MAGAZÍN OKO V/13 Karlovarský kraj

1 MAGAZÍN OKO V/2013 - Karlovarský krajwww.magazinoko.cz

Zprávy ON-LINE najdete na www.OKO24.cz

ZÍSKEJTE TABLETOD OKAstrana 2

Čtěte na straně 7

www.magazinoko.cz, www.facebook.com/magazinoko

Karlovarský kraj V/2013

ZDARMA

Advokátní poradnaNa dotazy odpovídá: JUDr. Jiří Vlasák z AK Plzeň, nám. Republiky 3

strana 9

Tel.: 371 120 490, Fax: 371 120 635, [email protected]

V předchozím, dubnovém, vydání jsme ve velké čtenářské soutěži, která se v na-šem magazínu ob-jevuje pravidelně již šestým rokem, připra-vili pro naše čtenáře další elektronickou ....

(pokračování na str. 2)

Už bez tlačítek

Výherkyně paní Šobrová

str. 5 – 8

CO PROZRAZUJEŘEČ TĚLA

2 MAGAZÍN OKO V/2013 - Karlovarský kraj www.magazinoko.cz

buta_V_2013_95x65.pdf 1 23.4.2013 11:43:36

Vážení čtenáři a čtenářky, máme za sebou konečně několik opravdu pěkných jarních, dubnových dní, poté co jsme si mysleli, že se minulá zima propojí s tou nadcházející. Ale nyní již máme před sebou květnový měsíc, snad i pro některé z Vás, tak jako pro mě, měsíc z roku nejoblíbenější. Naše redakce se po rekonstrukci budovy, ve které sídlíme, po třech měsících opět přestěhovala ze čtvrtého do původního

druhého patra a naše práce na MAGAZÍNU OKO může dále nerušeně pokračovat ve velmi

pěkně zrekonstruovaném prostoru. A co Vám přinášíme v květnovém OKU? Kromě již tradičních oblíbených stálic v podobě poraden, křížovky, sudoku a receptů také spousty zajímavého čtení. A stejně jako v předešlých letech i letošní květnové číslo přináší tematické strany ZDRAVÍ a KRÁSA, na kterých najdete nejen zajímavé články, ale i nabídky firem z tohoto oboru. Přeji Vám pěkné čtení a krásný, rozkvetlý jarní měsíc. Ing.Petr Šmíd, [email protected]

SLOVO VYDAVATELE

Soutěž o TABLET

Připravili jsme pro Vás soutěžní hru o TABLET GoClever 7"

Stačí odpovědět na DVĚ ANKETNÍ OTÁZKY: A. Město a ulice, kde jste nalezli MAGAZÍN OKO?B. Dáváte při nákupu přednost českému zboží?

Odpověď zasílejte ve tvaru: OKO.Příjmení.věk.Město.Ulice.telefonní číslo.ANKETNÍ ODPOVĚĎ B)Příklad odpovědi: OKO.Novak.45.Karlovy Vary.Jižní.777111111.ANO

Odpověď zašlete jedním z níže uvedených způsobů:a) Jako SMS na tel. číslo 774 051 890 (klasické číslo - cena SMS dle Vašeho tarifu). b) Prostřednictvím webového formuláře na www.hra.magazinoko.cz. c) Prostřednictvím korespondenčního lístku zaslaného na adresu: MAGAZÍN OKO, Petřínská 2, 326 00 Plzeň.Uzavření příjmu soutěžních odpovědí: 18.5.2013. Výherce bude vylosován z úplných od-povědí. Z každého telefonního čísla, resp. každá osoba může soutěžit jen jednou. Účas-tí ve hře přijímá soutěžící podmínky soutěže. Podrobné podmínky soutěže naleznete na www.hra.magazinoko.cz.

STOP ZIMĚ

STOP HLUKU

STOP KRÁDEŽÍM

STOP PTÁKŮM

STOP PRACHU

STOP PÁDU DĚTÍ

ZASKLENÍ BALKONU

INFORMACE & OBJEDNÁVKY844 158 746, 777 151 205

WWW.BALKONY.CZ

SLEVA10%

Balkon System s.r.o.vyrobil© MAGAZÍN OKO 08/03/2013 14:55, možné upravit v Adobe Ilustrátor, šířit a upravovat možné se souhlasem BALKON SYSTEM s.r.o, nebo MAGAZIN OKO

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

„lahůdku“ – mobilní telefon s kapacitním dotykovým displejem, GPS, WIFI a operač-ním systémem Android. Velká účast soutě-žících svědčí o tom, že o výhru byl enormní zájem. V redakci jsme byli také velmi pře-kvapeni obsahem anketních odpovědí, ze kterých jsme se dozvěděli, s kterými firma-mi jsou naši čtenáři v poslední době spo-kojeni. Rozsah jmenovaných firem nám ukázal, že jejich značné množství odvádí pro své klienty kvalitní práci a velkým po-těšením pro nás bylo, že dobré reference dostali i mnozí naši inzerenti. Losování ten-tokrát dopadlo ve prospěch naší stálé čte-nářky, paní Šobrové z Plzně – ta oznámení o výhře přijala s opravdu velkým nadše-ním a ochotně nám při následném setká-ní v redakci MAGAZÍNU OKO odpověděla

na otázky. Kde jste nalezla dubnové vy-dání OKA?Magazín jsem si tak jako poka-ždé přečetla v práci v Zahrad-ní ulici v Plzni, kam nám vcelku pravidelně dochází. Několikrát jsem ho také našla ve městě na odběrném místě.Takže jste četla i dřívější vy-dání?Ano, určitě. Jsem vaše stálá čtenářka. Vždy si ho ráda pře-čtu od začátku do konce. Najdu tam vždy spoustu zajímavého čtení. V posledním vydání mne

zaujal článek o kontrole zdravotního stavu. Ráda čtu také poradny – advokátní, psy-chologickou a nutriční. Recepty jsou také zajímavé – ty si dokonce vystřihuji.Čtete také inzertní nabídky?Ano, projdu si komerční nabídky, zajímá mne, co kdo nabízí, ale zatím jsem žádnou nabídku nevyužila.Čte někdo z vašich blízkých OKO?Ano. Můj manžel, kterému OKO nosím do-mů.Jak naložíte s výhrou?Určitě si telefon nechám, mám nyní jen ta-kový tlačítkový obyčejný telefon.Ještě jednou vám blahopřejeme k vý-hře.Také děkuji a nadále zůstanu vaší věrnou čtenářkou. (M. Čábalová)

Pokračování ze strany 1Už bez tlačítek

Foto z předání výhry, VÝHERKYNĚ paní Šobrová (vpravo) s vydavatelem MAGAZÍNU OKO Petrem Šmídem


KARLOVARSKO

3

Dělnická 461/4, 360 05 Karlovy VaryT: 353 567 140, M: 736 688 805 E: [email protected]

LÉTO KAŽDÝ DEN

www.kvstavebni.cz

• 50% sleva na pronájem lešení

ZATEPLOVÁNÍ • panelových domů• cihlových domů

FASÁD a STŘECH systémem POLYDEK!2013

Nově

AKCE

ZAJISTÍME DOTACE NOVÝ PANEL 2013PROJEKT A VYŘÍZENÍ STAVEBNÍHO POVOLENÍ ZDARMA ZAJISTÍME DOTACE NOVÝ PANEL 2013PROJEKT A VYŘÍZENÍ STAVEBNÍHO POVOLENÍ ZDARMA

Zprávy z Karlovarského krajeCheb stříbrný v soutěži

Sdružení historických sídel Čech, Moravy a Slezska vyhlásilo vítěze

prestižní soutěže „Historické měs-to roku 2012“. Na prvním mís-tě se umístila Jilemnice a hned za ní skončil Cheb a Příbor. Od-borná porota ocenila zejména množství kulturních a společen-ských akcí souvisejících s his-torií města a aktivní přístup k údržbě a opravám městských památek. Zdroj: Krajské listy LPP Více na www.OKO24.cz (Karlovarský kraj)

Sportovcem Karlovarského kra-je 2012 se stala Ivana Sekyrová Nejlepší sportovci kraje převzali oce-nění na slavnostním večeru, který se tradičně konal v LS Richmond. Návrhy na nominace nejúspěšnějších sportov-ců poskytli zástupci sportovních unií, tělovýchovných jednot, klubů a občan-ských sdružení v oblasti sportu. Anke-tu vyhodnotila komise pro tělovýchovu a sport při Radě Karlovarského kraje. Celkem bylo nominováno 85 sportov-ců a 22 kolektivů. Vyhodnoceno bylo 18 sportovců a 7 kolektivů. V kategorii jednotlivců komise upřednostnila indi-

viduální úspěch v jednotlivých spor-tovních disciplínách. Přehled vítězů jednotlivých kategorií najdete na http://www.kr-karlovarsky.cz/hl/130419_sportovec.htm#.UXgmKso1wpw , Zdroj: Krajské listy Více na www.OKO24.cz (Karlovarský kraj)

Špalíček v Chebu, autor: Petr Lněnička, zdroj: kvpoint.cz

Hasiči získají příspěvek z roz-počtu kraje

Hasičský záchranný sbor Karlovarské-ho kraje bude v letošním roce hospodařit s příspěvkem přesahujícím 2,6 milionů ko-run. Rozhodlo o tom Zastupi-telstvo Karlovarského kraje. Celkem 1 310 000 korun zís-ká HZS na pořízení velitelské-ho automobilu a zvedacích vaků. Nově pořízený auto-mobil umožní hasičům za-sahovat v těžko přístupném terénu, například při lesních požárech, větrných smrš-tích nebo povodních. Slou-žit bude také k transportu osob, materiálu a humani-

tární pomoci. Dalších 1 314 000 korun pů-jde na zásahy prováděné na komunikacích II. a III. třídy a na nákup licence OFFICE. Zdroj: Krajské listy LPP Více na www.OKO24.cz (Karlovarský kraj)

Krajský akční tým bude řešit ne-zaměstnanostV pátek 19. dubna poprvé zasedl Krajský akční tým, který svolal hejtman Karlo-

varského kraje Josef Novotný. Tým bu-

de řešit nezaměstnanost a vznik nových pracovních míst v regionu. Jeho předse-dou se stal Stanislav Kříž, ředitel Okres-ní hospodářské komory Cheb. Do týmu

přizvali zástupci Karlovarského kraje starosty obcí, kde nezaměstnanost zasahuje největší počet obyvatel, za-městnavatele, představitele hospo-dářských komor, vedení Úřadu práce, krajské tripartity, Hospodářské a so-ciální rady Sokolovska nebo společ-nosti Czechinvest. Zdroj: Krajské listy, LPPVíce na www.OKO24.cz (Karlovarský kraj)

Ze zasedání akčního týmu

Karlovarská krajská nemocnice

Ilustrační foto


ŠIROKÝ SORTIMENT TERAS A PODLAH

JAF HOLZ spol. s r. o. . Nové Město 1123 . 337 01 RokycanyT 371 722 251 . F 371 722 577 . E [email protected]írací doba: Po–Pá 7:00–16:00 www.jafholz.cz

PARTNER VE SVĚTĚ DŘEVA A STAVEBNÍCH PRVKŮ

Terasové dřeviny . Massaranduba . Bangkirai . Thermowood . Sibiřský modřín . UPMPergoly . hoblované hranoly . stavební řezivo . smrkové palubky . dřevěné obklady

JEDINEČNÝ VÝBĚR PODLAH

VENKOVNÍ EXPOZICE TERAS

Podlahy . laminátové . dýhované . dřevěné . vinylové . korkové . vysokozátěžové

Poznáváte seČeši nakupují rá-

di ve slevách, a to jak v kamenných,

tak v internetových ob-chodech. A nejen ti, co mají hlouběji do kapsy. Ukazuje to poslední prů-zkum společnosti STEM/MARK pro Home Credit. Průzkum poukázal na zajímavý fenomén. Češi neřeší, co nakupu-jí a kde, hlavně, že je to ve slevě. Nejoblíbenější jsou nákupy ve slevách v kamenných obchodech, kde nakupuje téměř 80 % lidí, tři čtvrtiny i v inter-netových obchodech. Nákupy v e-shopech jsou

velmi oblíbené, obzvláš-tě u elektroniky, kde lze ušetřit oproti kamenným prodejnám od desítek po tisíce korun u dražší elektroniky. S tím souvisí i platby zboží nakoupené-ho online. Konzervativní

n a k u p u j í c í sice platí do-bírkou, ale u dražšího zboží je běž-ný i nákup na úvěr nebo platba kre-ditní kartou online. Stále více lidí však n a k u p u j e na slevových p o r t á l e c h , kde nejčas-těji najdou různé služby, nabídky restaurací nebo pobytové zájezdy. V prů-zkumu se tak vyjádřilo přes 40 % lidí. Češi také

objevili kouzlo aukčních por-tálů, kde mo-hou vyhrát lepší

cenu. Tuto možnost ale využívá především mlad-ší generace kolem třice-ti let věku. Zajímavé je, že slevy a akční nabídky nevyužívají pouze níz-kopříjmové skupiny oby-vatel. Skoro polovina lidí

s příjmem nad 25 tisíc potvrdila, že v posled-ních měsících nakupuje zboží na aukčních por-tálech. Zde ale nejde jen o chuť ušetřit. Lidé zde často nakupují i proto, že mají šanci zažít tro-chu adrenalinu při sou-těžení o nejlepší cenu s ostatními přihazují-cími, nebo je motivuje touha udělat výhodný kup jako první a ostatní tím předběhnout. Tako-vé nakupování se mů-že stát doslova vášní. Zdroj: TZ Home Credit LPP

Češi rádi nakupují… A hlavně ve slevách!

Ilustrační foto

Nový světelný zdroj dodávaný firmou Petr Los – E&C (výhradního dovozce pro ČR) se jmenuje SCOB, a i když fyzikál-ně vychází z principu LED diody, nová výrobní technologie dokáže u těchto světelných zdrojů zvýšit svítivost, snížit spotřebu, prodloužit životnost a od-stranit drahé optické čočky nutné pro klasická pouliční LED svítidla. V případě zájmu přijedou a navrhnou optimální řešení přizpůsobené jak technickým možnostem vyplývajících ze skutečného stavu vaší osvětlovací soustavy, tak i vašim finančním mož-nostem. Firma Petr Los – E&C nabízí komplexní řešení, včetně projektu, montáže, re-vize a servisu, a to od malých vnitřních svítidel přes venkovní až po veřejné osvětlení, pasportizace svítidel, projek-tu až po montáž a revizi. Dodají jak nová svítidla, tak pokud to aktuální stav vašich svítidel dovo-luje, jsou schopni nabídnout řeše-ní spočívající v zachování stávajících svítidel s repasováním na světel-né prvky nové generace. (PI)

Nový úspornýVývoj nelze zastavit a tak i klasická LED dioda byla překonána!

světelný zdroj

telefon 777 337 378 e-mail [email protected] www.los-ec.eu

Některé referenční akce:•parkovací stání a prostranství

před budovami KÚ Karlovy Vary•výrobní a manipulační plochy

porcelánky Thun a.s. Nová Role•prodejní prostory a expediční

vozidlo KTM Fürth, Německo•prostory technických slu-

žeb Nové Sedlo•venkovní prostory Aero-

klub Raná a Toužim•výrobní prostory IMS

TRADE, s.r.o. Chodov•areál OK Autointerwest Chranišov•Venkovní prostory Aero-

klubů Raná a Toužim Oprava střechy nemusí být Vaší noční můrou. Za tři dny může být hotovo. Společnost

ADAPO projekt s. r. o., specialista na opravu starých střech, to dokáže. ADAPO projekt s. r. o. provádí rekon-strukce eternitových, plechovaných a šindelových střech bez nutnosti od-stranění původní krytiny. Vše rychle a čistě. Používané materiály jsou kva-litní a odolné. Jedním z nich je TRIARM MINERAL DESIGN, dekorační bitume-nový pás modifikovaný směsí elasto-merů a plastomerů, pokrytý ochranným keramickým posypem vytvářejícím růz-

né vzory, tudíž jistě splní i Vaše estetic-ké nároky. K jeho hlavním přednostem ale patří nízká hmotnost a životnost 30 let deklarovaná výrobcem. Technolo-gie výměny střechy navíc nabízí obnovu střechy průměrného rodinného domu za pouhé tři dny, zvýšení tepelné izo-lace střechy až o 10% a v neposlední řadě také nižší náklady. Odpadají nejen poplatky za odvoz staré krytiny, ale není ani nutno instalovat střešní háky, neboť sníh po povrchu střechy neklouže. Tech-nologie je vhodná i pro pokrytí střech nových domů. Více informací získáte na www.adapoprojekt.cz. (PI)

LEVNÁ A ÚČELNÁ OPRAVA STARÉ STŘECHY

vyrobil© MAGAZÍN OKO 22/05/2012 10:43

ADAPO_prezentaces_PR.indd 1 23/05/2012 12:07:47

5 MAGAZÍN OKO V/2013 - Karlovarský krajZDRAVÍ a KRÁSA

KARLOVARSKO

5KARLOVARSKO

STAV

Bolest hlavy patří k velmi častým zdravotním obtížím a zná ji téměř každý člověk. Ve většině případů

se jedná o migrénu, tenzní bolesti hlavy nebo může jít o banální komplikaci při poruše dynamiky krční páteře, viróze, dehydrataci, po alkoholovém excesu, přepracování apod. Některé pacien-ty sužují chronické denní bolesti hlavy, jedná se o bolesti hlavy trvající průměr-ně déle než 15 dní v měsíci a jednotlivé ataky trvají déle než 4 hodiny. Rizikové faktory pro vznik každodenní bolesti hlavy jsou: nadužívání analgetik (zejmé-na analgetik kombinovaných s centrál-ně působícími látkami, např. kodeinem), poruch osobnosti (sklony k depresi, k úzkosti), vnější stresující faktory (v ro-dině, v zaměstnání) a menopauza.

Některé bolesti hlavy mohou souviset i s funkčními poruchami pohybové-ho aparátu. Za funkční poruchy po-hybového aparátu... (pokračování str. 7)

Bolest hlavy má mnoho příčin

Ilustrační foto

6 MAGAZÍN OKO V/2013 - Karlovarský kraj ZDRAVÍ a KRÁSA

Střed

Také vás na jaře po-padá touha udělat něco pro své zdra-

ví? Začít můžete třeba detoxikací organizmu a úpravou jídelníčku. Ideálním pomocníkem pro jarní očistu je chlorella, japonská sladkovodní řasa, která je jedinečným zdrojem esenciál-ních aminokyselin, chlorofylu, řady mi-nerálů a vitamínů, nenasycených mast-ných kyselin, karote-noidů a nukleových kyselin. „Chlorella pomáhá odstraňovat těžké kovy, chemic-ké toxiny a další jedy z organizmu. Regeneruje jaterní tkáň a pročišťuje krevní řečiště, podporu-je kožní metabolizmus, čistí trávicí ústrojí a ob-novuje zdravou střevní mikroflóru. Podlí se rov-něž na tvorbě makrofágů

a tím posiluje obranys-chopnost organizmu proti virovým onemoc-něním,“ říká MUDr. Pa-vel Šácha z Prozdravi.cz. V rámci jarní očisty zkus-te ulevit také vašim stře-

vům. Začněte u toho, že se nebudete přejídat. Snažte se dodávat tělu dostatek vlákniny, pro-biotik a prebiotik – látek, které podporují přirozený chod střev. Na vašem ta-líři by neměly chybět jo-

gurty a zakysané mléčné výrobky nebo doplňky stravy s obsahem pro-biotik a prebiotik, ani dostatečné množství fia-lového, modrého, čer-veného a žlutého ovoce,

nejlépe v syrové for-mě. To samé platí i pro zeleninu. Zmí-něné potraviny ob-sahují vitaminy A, B6, C, E, zinek a se-len – antioxidan-ty, které neutralizují účinek volných radi-kálů, látek způsobu-jících stárnutí buněk a zhoršujících průběh různých onemocnění. Vznik volných ra-dikálů podporují

především kouření, nad-měrná psychická zátěž, UV záření nebo nezdra-vá životospráva, snaž-te se jim tedy vyhýbat. Zdroj: ASPEN.PR LPP

Jarní očista tělaIdeální pomocník pro jarní očistu? Chlorella a ovoce!

Ilustrační foto

S příchodem teplého po-časí nastal čas vylovit v šatnících krátké sukýn-

ky a otevřené boty. Poradíme vám pár triků, jak mít sexy nožky ja-ko pravá bohyně. A kde začít? Přece od podlahy, tedy od chodidel. Skvě-lým pomocníkem je domácí peeling. „Smíchejte mořskou sůl s olivovým olejem a naneste na chodidla, dob-ře promasírujte, smyjte a pak použij-te opatrně pemzu, uvidíte, že nožky budou jako z alabastru. Nezapomeň-te chodidla také namazat krémem, skvělá je klasická vazelína nebo kaš-tanový gel,“ radí Veronika Sajdoko-vá z CCC. Samozřejmostí jsou také pečlivě upravené nehty. K tomu, aby nohy vypadaly skvěle, patří i depila-ce. Pokud chloupky rostou častěji, žiletku vyměňte za vosk. Vyzkoušej-te např. epilaci cukrovou pastou, kte-rá je méně bolestivá než ta klasická. Chloupky po ní také méně zarůsta-jí a nohy vydrží hladké až 5 týdnů.

Aby byly nohy krásně jemné, použij-te dva dny po depilaci kvalitní pee-ling nebo lufu. Pokud máte na nohou nehezké žilky, vyzkoušejte tzv. pun-čochy ve spreji. Ty rafinovaně zakryjí drobné nedostatky pleti. Jsou ideál-ní především v letním období, kdy je nošení klasických punčocháčů nepří-jemné. Jedním ze strašáků léta bývá pro ženy celulitida. Té se sice jen tak nezbavíte, ale můžete ji zmírnit na-příklad vhodnou stravou. Zapomeňte na „zázračné“ krémy a gely, nejlepší je aktivní pohyb, kterým lze zbytečné hromadění tuku v podkoží zmírnit. Bě-hem cvičení se odplavují toxiny a sni-žuje se tím množství nevzhledných dolíčků. Cvičení doplňujte účinnými lymfatickými masážemi. Přednost dávejte ruční masáží před strojovou. Zdroj: ASPEN.PR LPP

Mějte krásné nožky

Upravujte si pečlivě nehty – nejen na rukou

Ilustrační foto

Dobrý den, známý mi povídal, že prý existuje několik druhů artritidy. Jaké jsou rizikové faktory pro výskyt a jak se vůbec projevuje? Může se objevit i u mladého člověka? Marcel V., ChebArtritida je na rozdíl od degenerativ-ní artrózy zánětlivým onemocněním kloubů. Zánět může být infekčního původu a častěji neinfekční. Infekční zánět vyvolávají bakterie, zpravidla streptokoky, gonokoky, Hemophi-lus, borelie, bakterie TBC a Candi-da, z virů pak herpetické viry, EB virus, arbovirus i virus infekční žlou-tenky typu B. Do kloubu se infekce dostává poraněním, zákrokem, pře-stupem zánětu z okolí nebo krevní cestou odjinud z těla.Neinfekční zánět bývá nejčastě-ji zánětem autoimunitním (revma-toidním). Zřejmě jde o následek prodělané infekce, vlivu léků či oč-kovací látky, kdy se chybně nasmě-ruje imunitní systém jedince proti vlastní tkáni okolí kloubu. Častěj-ší je u žen středního věku a plíživě napadá drobné klouby ruky, zápěs-tí a kotníky. Počíná ranní ztuhlos-tí, později zduřením, silnou bolestí, omezením hybnosti a po delším čase vede k deformitám až úplné ztuhlos-ti. Onemocnění bývá spojené s tep-lotou, únavností, nechutenstvím, ev. hubnutím či zánětem oční skléry. V podkoží se mohou vyskytovat tzv. revmatoidní uzle velikosti hrášku, které mechanicky vadí, vzácně se objeví i ve vnitřních orgánech. Psori-atická artritida kombinuje poškození kloubů dolních končetin, ev. páteře v křížové části, s lupénkou, objevuje se ale až po desetiletích trvání lu-pénky. Dnavá artritida je důsled-

kem metabolické poruchy, kdy je v krvi zvýšená hladina kyseliny mo-čové a krystaly její soli se ukládají do kloubů. Zde vyvolávají zánět spo-jený se zarudnutím, otokem a velmi silnou bolestí. Průběh je vždy zá-chvatovitý, zpravidla po dietní chy-bě. Je častější u mužů středního a staršího věku. Revmatická horeč-ka je následek infekce streptokoky, zejména Str. pyogenes, v dětství či mládí, nevhodně léčené antibiotiky. Za 2 –3 týdny po infekci, nejčastěji angíně, se může objevit zánět klou-bů, který má stěhovavý charakter a někdy i zánětlivé postižení srdce vedoucí k vadám chlopní, zánět led-vin či zánětlivé poškození nervového systému. Vzácně se může vyskyt-nout artritida erozivní, která je spo-jená se zvýšenou funkcí příštitných tělísek. Léčba zánětlivých artritid vychází z léčby základního onemoc-nění, u autoimunitní formy je třeba tlumit poškozující vliv tělu vlastních protilátek specifickými léky, nejčas-těji kortikoidy. Z přírodních látek se u artritidy k potlačení zánětu osvěd-čil zázvor, hlíva ústřičná a extrakt z novozélandských slávek.

MUDr. Jana Kocianová

Poradna zdravé výživyArtritida

Komerční prezentace krásného – dokonalého vzhledu vede stá-

-ku. Často se různé diety zvrhnou

-sledným zvracením. Poté se už

potravy (PPP).Poruchy příjmu potravy jsou zá-važné psychiatrické onemocnění. Tvoří spektrum patologického jí-

jídelního režimu, přes anorexii -

gennímu přejídání, které vede

Onemocnění začíná především

-závažnější (může mít celoživotní chronický průběh).

-

narůstají, ale postoj společnosti -

nemění. Strach ze stigmatizace,

krásy nebo ideálního zdravého ži-

chování pacientek, dlouhé pro-

zatajování symptomů. Komerčně zaměřené programy se ověřením účinnosti nezabývají. Neprofe-sionální zásahy mohou výrazně negativně ovlivnit průběh one-mocnění.

-čí mají dojem, že jim už výzkum

pro klinickou praxi nepřináší. Ta-ké vzrůstá počet terapeutů, kteří

--

Strach ze stigmatizace psychiat-

--

technologie – internetové cha-

příjmu potravy mohou usnadnit

specializované péče. Více informací naleznete např. na: www.proyouth.eu.

MČ

Anorexie, buli-mie a obezita


KARLOVARSKO

7StředKARLOVARSKO

STAV

Psychologická poradnaO „řeči těla“

Psychologické výzkumy zjistily, že v mezilidské komunikaci bývá pouze asi 35 % sdělovaného obsahu druhé-mu předáváno verbální formou, tedy slovy, řečovým vyjádřením, ale pře-vážnou část – zhruba 65 % skuteč-ného významu našeho projevu odčítá posluchač z „řeči těla“, z výrazů a pro-jevů neverbálních. Prostředky této neverbální komunikace jsou různé, ne-jde jen například o to, jak se tváříme, zda se usmíváme nebo mračíme, zda mhouříme oči nebo je naopak široce rozevíráme, zda mimika působí vstříc-ně či odmítavě, nýbrž komunikujeme s druhými také třeba pozicí svých no-hou, ale především pohyby rukou, svou gestikulací. Naše ruce jsou v podstatě „vyslanci mozku“, zakryje-li si někdo během rozhovoru rukama ústa, nejspí-še to znamená, že s něčím, co říkáme, nesouhlasí, jestliže tak učiní během vlastního projevu, může to signalizo-vat, že právě neříká pravdu (a vrátil se ve své reaktivitě ke svému dětství, kdy při lhaní užíval gest podobných). Uvě-domí-li si to však, pak pravděpodobně tento pohyb ruky zkoriguje, ruka smě-řující původně k ústům skončí na nose, za uchem, třením oka atp. Škrábání se ukazováčkem za uchem bývá takřka vždy projevem nejistoty, rozpaků, po-chybností, přiložení rukou z obou stran k hlavě ukazuje, že dotyčný zkoumá a kriticky hodnotí, podpírá-li si rukou bradu, dává tím obvykle najevo nudu a nezájem, tření brady znamená zva-žování situace před rozhodnutím apod. I samotné dlaně nám ledacos prozra-

dí - jejich tření o sebe bývá zpravidla ukazatelem víry v úspěch, nápadně silný stisk dlaní proti sobě potom pa-trně naznačuje, že takový člověk nám chce předvést své silné sebevědomí, ač je ve skutečnosti možná plný vnitř-ních pochybností, stříška vytvořená z prstů říká – „a teď jsem na vrcho-lu“, mřížoví z prstů naznačuje - „jedi-ně já vím, v čem je problém“, sepnutí rukou za zády se objevuje s pocitem – „jsem si sám sebou jistý“, překříže-ním rukou před tělem během rozhovo-ru vám druhý patrně oznamuje – „dej už mi pokoj“ atp. Velmi významným gestem v interakci je potřásání rukou, stiskne-li vám někdo ruku tak, že ji jaksi automaticky stočí pod svou dlaň, buďte si jisti, že jste právě v kontaktu s dominantní osobou, pokud to přijme-te, dáváte najevo, že podřízenou roli v podstatě akceptujete. Pozdrav obou-ruč je velmi oblíbený zvláště u politiků, chtějí tím sice vyslat diváctvu infor-mace o své dobrosrdečnosti a „lido-vosti“, v zásadě jde však o uchopení velmi majetnické. Podání ruky pouze konečky prstů je známkou očividného snobství. Právní zástupci, kteří zase potřebují dát svým klientům najevo, že vše mají pod kontrolou a soudní spor je už takřka vyhraný, zase mnohdy užíva-jí aristokratických gest – např. rukou sepnutých za hlavou se současným záklonem těle do opěradla křesla.Řeč těla se mění s věkem, s přibývají-cími roky gest a ostatních neverbálních prostředků spíše ubývá a také se stá-vají méně „čitelnými“, naučit se znát tuto neverbální komunikaci je jedna z cest pronikání k hloubce lidské du-še. Chcete-li být vítaným společníkem a podílet se aktivně na vytváření pří-jemné atmosféry v kontaktu, zkuste nenápadně napodobovat gesta a vý-razy druhého, ten pak bude mít téměř určitě pocit vašeho porozumění. Pozor však, nereprodukujte poroučivá gesta svého šéfa či dominantního partnera, nadřazeného úředníka, policisty atd., protože v takových případech se sta-nete konkurentem, kterého je třeba za každou cenu znemožnit a ukázat mu, kdo je v dané situaci pánem. PhDr. Jiří Jelen

.. (pokračování ze str. 5) jsou označovány poruchy funkce kloubů, svalů a ostat-ních měkkých tkání, u kterých není pri-márním důvodem projevu onemocnění organická, strukturální příčina. Tyto ob-tíže se nejčastěji projevují bolestí pohy-bového aparátu. Pokud jsou tyto změny v oblasti obličeje, krku a horní hrudní páteře, ale i ve vzdálenějších oblastech, mohou se projevovat i bolestmi hlavy. Bolesti hlavy však mohou být varovným

příznakem závažného nebo i život ohro-žujícího onemocnění (cévní mozková příhoda, neuroinfekce, nitrolební expan-ze). Pokud se bolest hlavy často opaku-je nebo trvá dlouho, je nutná konzultace s lékařem. Podrobný rozhovor (okolnosti vzniku a průběh Vašich obtíží) pomů-že lékaři k určení správné diagnózy. Zdroj: TZ Všeobecné fakultní nemocnice LPP

Bolest hlavy ....

Nešálí vás zrak. Možné je to díky kampani Vidíš dobře?

Zrak je nejcenněj-ším smyslovým orgánem. Díky němu

můžeme přijímat nejdů-ležitější informace o dění kolem sebe. Nejinak je to-mu i v silničním provozu. Zrak je podstatnou a ne-dílnou součástí procesu jeho bezpečnosti. Proto je nezbytné si zrak hlídat

a podstupovat pravidelné lékařské kontroly. K osvě-tě ochrany zraku přispívá kampaň BESIP, dopravní policie a Mezinárodního

sdružení optiků a opti-metristů s názvem Vidíš dobře? Cílem kampaně je preventivně působit na ři-diče a účastníky silničního provozu, aby si uvědomili nutnost o zrak pečovat. Spuštěna byla 22. dubna a potrvá až do konce letošního roku. „V rámci preventivní činnosti bu-

dou naše hlídky společně s kraj-skými koordiná-tory BESIP a optiky upozorňo-vat řidiče

na klíčovou roli zraku. Díky přítomnosti kvalifiko-vaných optiků si mohou řidiči na místě nechat zrak změřit,“ řekl šéf doprav-

ní policie Tomáš Lerch. Statistiky z posledních let jasně ukazují, že dochází k velkému nárůstu očních vad. Obecně k tomu při-spívá vyspělá společnost, neboť čím více moderních možností civilizace má, tím se úměrně zhoršují smyslové orgány, zraku nevyjímaje. „Proto je nezbytné zrak nepodce-ňovat a co nejlépe o něj pečovat. Součástí tiskové konference byl i podpis Memoranda o spolu-práci mezi BESIPem (MD), Svazem dovozců automobilů a Sdružením automobilového průmyslu. Cílem spolupráce těchto subjektů je koordinovat a vytvářet podmínky pro bezpečný provoz vozidel a společně zajišťovat akce týkající se provozu a bezpečnosti vozidel. Zdroj: TZ Ministerstva dopravy LPP

Na silnici vám změří zrak

Ilustrační foto

Komerční prezentace krásného – dokonalého vzhledu vede stá-

-ku. Často se různé diety zvrhnou

-sledným zvracením. Poté se už

potravy (PPP).Poruchy příjmu potravy jsou zá-važné psychiatrické onemocnění. Tvoří spektrum patologického jí-

jídelního režimu, přes anorexii -

gennímu přejídání, které vede

Onemocnění začíná především

-závažnější (může mít celoživotní chronický průběh).

-

narůstají, ale postoj společnosti -

nemění. Strach ze stigmatizace,

krásy nebo ideálního zdravého ži-

chování pacientek, dlouhé pro-

zatajování symptomů. Komerčně zaměřené programy se ověřením účinnosti nezabývají. Neprofe-sionální zásahy mohou výrazně negativně ovlivnit průběh one-mocnění.

-čí mají dojem, že jim už výzkum

pro klinickou praxi nepřináší. Ta-ké vzrůstá počet terapeutů, kteří

--

Strach ze stigmatizace psychiat-

--

technologie – internetové cha-

příjmu potravy mohou usnadnit

specializované péče. Více informací naleznete např. na: www.proyouth.eu.

MČ

Anorexie, buli-mie a obezita


Netrapte seVíno si rozmyslete – má kalorií jako tříchodové menu

K vytoužené posta-vě je zbytečné mířit drastickými dietami.

Můžete si k ní dopomo-ci malými, ale účinnými drobnostmi během stolo-vání. Dobu jídla si protáh-něte co nejdéle, nejlépe na 20 minut. Přibližně takovou dobu totiž trvá mozku vyslat signál, že jste již najezení. Jídlo si dávejte také na menší ta-lířky. Porce bude vypadat opticky větší a sníte toho méně. Do svého jídelníč-ku zařaďte chilli papričky, urychlují metabolizmus a pomáhají tak při hubnu-tí. Správná výživa doká-že mnoho, ale abychom měly vysněnou postavu, musíme se i trochu za-potit. Se cvičením roz-hodně nečekejte na léto, ale začněte cvičit co nejdříve, protože změny začínají být vidět nejdříve po 5 týdnech. Malý zázrak udělá i sklenice vody, kte-

rou vypijte před každým jídlem. Ta vás zasytí a vy pak zkonzumujete méně kalorií. „O hladu se často říká, že je převlečená ží-

zeň, takže dostatečným pitím tekutin si pomáhá-te od intenzivního pocitu hladu. Důležité je však pít celý den. Pokud náhle vy-pijete 2 litry vody, může se stát, že si zatížíte led-viny,“ říká výživová od-bornice Lucie Miláčková ze sítě dámských fitness center Expreska. Alkohol si dopřávejte s mírou. Ví-

te, že v jedné lahvi vína je tolik kalorií jako v tučném jídle o třech chodech? Vyzkoušejte dealkoholi-zovaná vína, která ob-sahují minimum kalorií. Ta umožňují vychutnat si chuť kvalitního vína a vyhnout se nežádou-

címu působení alkoholu. Pokud již dostanete chuť na alkohol, dejte si bílý vinný střik. Tvrdý alko-hol omezte na minimum, protože představuje ka-lorickou bombu. Nevýho-dou alkoholu je také to, že po něm máte větší chuť na slané a mastné věci. Zdroj: ASPEN.PR LPP

Ilustrační foto

Přes veškerou snahu se vám neda-ří zbavit se nadbytečných kilogra-mů? Možná děláte něco špatně.

Upozorňujeme proto na 4 mýty o hub-nutí, kterých se zkuste vyvarovat. Mýtus 1: Čím více posiluji, tím ví-ce hubnu. Pokud chcete shodit kila a nenabrat příliš svalové hmoty, je během cvičení důležité s posilo-váním kombinovat i kardio trénink (běh na pásu, rotoped aj.). Mýtus 2: Po páté hodině již nemů-žu jíst. „Vše zále-ží na tom, v kolik chodíte spát. Dů-ležité je nejíst při-bližně 2 hodiny před spánkem, aby tělo mělo ještě čas vše strávit. Večer by se měla jíst jídla obsahující bílkoviny a aminoky-seliny, které obnovují svalovou hmotu. Přílohy ve formě sacharidů si nechte spíše na oběd,“ říká Lucie Miláčková - výživová odbornice fitness Expreska. Mýtus 3: Při hubnutí mohu jíst ovo-

ce, kolik chci. Ovoce je jistě hodnotný zdroj vitamínů, ovšem je i zdrojem jed-noduchých cukrů. Při redukční dietě se doporučují dvě porce ovoce denně. Nejlépe dopoledne a v časnějších od-poledních hodinách. Ovoce, které ne-ní při dietách příliš vhodné, jsou banán

a hroznové víno. Ideální jsou jaho-dy, maliny, jabl-ka, ostružiny nebo například švest-ky. Ovoce jezte v syrovém stavu. Výjimkou jsou su-šené meruňky, které v malém množství nevadí. Mýtus 4: Light po-traviny mi zajistí štíhlou linii. Lidé si mnohdy nakoupí light jogurty a mís-to jednoho jich sní

více, protože si myslí, že po light po-travinách se nedá přibrat. A kalorie se tak začnou pomalu hromadit. Tyto potraviny jsou také často plné různých chemických dochucovadel a náhražek a nejsou proto pro naše tělo ideální. Zdroj: ASPEN.PR LPP

4 mýty o hubnutí

Ilustrační foto

Jaro patří k nejkrásnějším obdobím roku, které v sobě skrývá mnoho radostí i pro-buzení nového života v přírodě. Bohužel se v poslední době stále více setkávají členové Českého svazu ochránců přírody v Rokycanech i se zažitým nešvarem, ja-kým je vypalování staré suché trávy. Tato zastaralá metoda „jarního úklidu“ v sobě skrývá mnoho nebezpečí a i z hlediska ochránců přírody je tato činnost velice škodlivá. Nejen, že tento způsob není při zmlazování trávy nikterak účinný, na-víc zahynou tisíce rostlin, brouků, savců a leckdy i ptáků. Při vypalování se oheň často rozšíří do různých křovin, roklí ne-bo na porosty kolem vodních toků. Tím dochází k ničení přirozených hnízdišť a úkrytů živočichů. Při vypalování zahy-ne také mnoho zajíčků z březnových vr-hů. Důsledky vypalování jsou však ještě mnohem vážnější. V plamenech zahyne také velké množství užitečného hmyzu, zejména slunéček. Ta totiž přezimují prá-vě u země v trsech travin. Bohužel hmyz pro nás škodlivý (i když je to v rámci eko-logie relativní pojem, neboť užitečnost či škodlivost určuje člověk a ne příroda) jako různé mouchy a můry, přezimu-jí mnohem hlouběji, takže mu oheň ne-

může uškodit. Tragické však také je, že oheň ničí čmeláky přezimující v mělkých myších dírách, kde se vypalováním udu-sí. Že mohou vzniknout také materiální škody, je každému jasné. Často jsme i svědky toho, že uhoří osoby, jež i přes právní zákaz trávu vypalují. I přesto, že je každoročně nesmyslnost tohoto po-čínání vysvětlována, někteří, především starší občané toho nedbají. Neuvědomují si přitom, že se vystavují finančnímu po-stihu a pochopitelně i nebezpečí ohrože-ní života.

„Chtěli bychom tedy apelovat na rozum-ně myslící spoluobčany, aby od nesmy-slného vypalování trávy upustili, raději ji vyhrabali na hromadu a odvezli na sklád-ku. Výsledek bude jistě o mnoho lepší, a to nejen pro přírodu.“ dodal Pavel MOU-LIS, předseda ZO ČSOP Rokycany. Zdroj: ZO ČSOP Rokycany

Nebezpečné vypalování trávyOhroženi na životě jsou lidé i živočichové

Ilustrační foto


KARLOVARSKO

9

Dobrý den, v médiích jsem zaznamenal, že od příštího roku bude zřejmě platit nový občanský zákoník. Jaký význam to bude mít pro běžného občana ?

Karel Š., Plzeň

Skutečně, aktuálně platný občanský zákoník, tj. zákon č. 40/64 Sb. byl zrušen předpisem č. 89/2012 Sb., a to s účinností od 1.1. 2014. Tato změna je z pohledu platného práva v na-ší zemi velmi významná, neboť ruší množství předpisů, vedle zmíněného občanského zákoníku i obchodní zá-koník, zákon o rodině a další a úprava všech těchto vztahů je soustředě-na do nového občanského zákoní-ku, označovaného jako NOZ. Jen pro představu, tato právní norma obsahu-je přes tři tisíce paragrafů, posledním je účinnost v ustanovení § 3081. Mám zato, že právě s ohle-dem na rozsáhlost zákona, nebude pro běžného občana příliš přehled-ný a orientace v něm snadná. Zákon

také pro některé instituty používá jiné označení, resp. vrací se k původním názvům, např. pro věcná břemena jsou to služebnosti, pro nájem pacht, jinde používá nové označení, např. pro bezplatné užívání je to výprosa a po-dobně. Zákonná úprava některých ob-lastí práva se změnila nebo rozšířila. Například současná úprava pojednává o dědictví asi ve třiceti ustanoveních, v nové úpravě jich je téměř tři sta. Nová právní úprava bude tedy mít podle mého názoru poměrně význam-ný vliv na řešení základních právních situací, neboť bude klást zvýšené nároky na toho, kdo bude po účin-nosti NOZ takovou situaci řešit. JUDr. Jiří VlasákPoznámka redakce: Otázky a odpovědi z dřívějších vydání naleznete v on-line poradně na www.akvlasak.cz

Advokátní PORADNANový občanský zákoník

KINO – filmové premiéryVelká svatba Režie: Justin Zackham Hrají: Amanda Seyfried, Robert De Niro, Katherine Heigl, Robin Williams, Topher Grace, Susan Sarandon, …Premiéra: 9. 5. 2013

Missy (Amanda Seyfried) a Alejandro (Ben Bar-nes) jsou mladí, krásní a chtějí se vzít. Na tom by nebylo nic tak divného, jen kdyby se do věci

nevložila Alejandrova přísně katolická biologic-ká matka, která se nečekaně rozhodla letět přes půl světa, aby se chystané svatby zúčastnila. A právě její bigotní přístup k víře se neslučuje se skutečností, že manželé Griffinovi, kteří Alej-andra vychovali jako vlastního, jsou rozvedeni. Exmanželé Don (Robert De Niro) a Ellie (Diane Keaton) Griffinovi se tedy pustí do ne zrovna šťastné taškařice a rozhodnou se, že před Alej-androvou biologickou matkou zahrají po dobu svatby spokojený manželský páreček. Což je možná zábavné pro jejich děti Lylu (Katherine Heigl) a Jareda (Topher Grace), ale už méně pro Donovu dlouholetou partnerku Bebe (Susan Sarandon). K tomu si přidejte oddávajícího kně-ze otce Moinighana v podání Robina Williamse a musí vám být jasné, že je všechny čeká oprav-du perný víkend! Zdroj + foto: csfd.cz

Život té druhé Režie: Sylvie Testud Hrají: Juliette Binoche, Mathieu Kassovi-tz, Aure Atika, François Berléand, Vernon Dobtcheff, Danièle Lebrun Premiéra: 23. 5. 2013

Příběh začíná setkáním Marie a Paula, kteří pro-žívají lásku na první pohled. Naplánují a učiní si výlet na pláž a vášnivá noc může začít. Ale dru-hý den ráno se Marie vzbudí a s hrůzou zjistí, že si nedokáže vzpomenout na posledních de-set let svého života. Překvapená se dozvídá,

že se provdala za Paula a jejich manželství je v krachu. Zjistí, že je matkou citlivého malého chlapce, že řídí mocnou nadnárodní společnost s cennými papíry a že je majitelkou pohádkové-ho bytu s romantickým výhledem na Eiffelovu věž. Stále však netuší, jak se to všechno mohlo stát a jak k tomu všemu došlo. Příběh zkoumá Mariinu amnézii až do chvíle, kdy si začne uvě-domovat, jakou byla kdysi svobodnou dívkou, le-tící světem s lehkostí motýla, a jakou ženou se postupně po letech manželství a mateřství stala. Zdroj + foto: csfd.cz

Filmové novinky na www.OKO24.cz

Katherine Heigl, Robert De Niro

Juliette Binoche, Mathieu Kassovitz

Pro MAGAZÍN OKO z portálu plného receptů

přikryjeme a vrátíme do trouby. Ztlumíme na 170-180°C a pomalu pečeme další asi 2 hodiny.Během pečení občas přeléváme výpekem a podle potřeby podléváme hor-kou vodou.Podáváme teplé s libovolně upravenými bramborami (doporučuji lepenici) nebo stu-dené s chlebem, hořčicí či křenem.

Suroviny: 1–1,5 kg bůčku bez kosti (nejlepší je špička), asi třetina drůbkové nádivky, sůl, kmínPostup přípravy: Bůček omyjeme a osušíme. Velkým ostrým nožem do něj vyřízneme kapsu, kterou na-plníme nádivkou. Otvor zašijeme nebo sep-neme jehlou na špízy.Kůži na povrchu bůčku ostrým nožem roz-krájíme do mřížky. Maso z obou stran dů-kladně osolíme a okmínujeme.Celý kus uložíme do pekáče kůží dolů. Troš-ku podlijeme horkou vodou, přikryjeme po-klicí a vložíme do trouby vyhřáté na 200°C.Po půl hodině maso otočíme kůží naho-ru, podle potřeby podlijeme horkou vodou,

Suroviny: 50 g rozinek, 50 g plátků mandlí, 50 g slu-nečnicových semínek, 350 g ovesných vloček, 100 g špaldových vloček, 50 g teku-tého medu, 200 g hnědého cukru, špetka soli, 325 g másla Postup přípravy: Rozinky, mandle, slunečnicová semínka a oboje vločky promícháme ve větší míse. Do hrnce dáme máslo, med a cukr. Ve vod-ní lázni pomalu zahříváme až se máslo roz-taví a důkladně promícháme. Teplou tekutou směs nalijeme k vločkám a důkladně promí-cháme.Směs vysypeme na plech (26x38 cm) vylože-ný papírem na pečení, rozprostřeme, umač-

káme a vložíme do trouby vyhřáté na 160°C. Upečeme do zezlátnutí (25–30 minut).Po vytažení z trouby necháme částečně vy-chladnout, nakrájíme na tyčinky a necháme vychladnout úplně.

Domácí müsli tyčinky

Plněná bůčková kapsa

www.mamincinyrecepty.cz

RECEPTY PRO KAŽDÉHO

Michelova_UVER_95x65_OKO.pdf 1 13.11.2012 22:03:33

Májová čistota ve městě před Vaším vchodem

do obchodu - úřadu - banky.Ekologické venkovní nástěnné

popelníky.Info: tel. 775 975 170, e-mail: [email protected]


MAGAZÍN OKO, měsíčník pro Karlovarský a Plzeňský kraj

vydání č. V/2013, květen 2013Vydavatel: Ing. Petr ŠMÍD - AINTEL

IČO 73406511, F. X. Nohy 962, 334 41 Dobřany

Korespondenční adresa:P. O. Box 26, 334 41 Dobřany

Tel.: 371 120 490 | Fax: 371 120 635E- mail : [email protected]

URL: www.magazinoko.czVydavatel neodpovídá za obsah inzerce.

Textová inzerce označena: (PI)Ev. č. MK ČR E 17909

i n fo r mu jeSTAŇTE SE NAŠÍM FANOUŠKEMna facebooku! Naše adresa:www.facebook.com/magazinokoNaše internetové stránky: www.magazinoko.czRedakce:Obchodní ředitelka:Romana ŠmídováTel.:+ 420 602 366 896E-mail: [email protected]í poradci:Marcela Röhrichová (pro PLZ kraj)Tel.:+ 420 777 131 880E-mail: [email protected] Smítka (pro KV kraj) Tel.:+ 420 371 121 368 E-mail: [email protected] Redaktorka:Lenka StaňkováTel.:+ 420 371 121 065E-mail: [email protected]čka:Magdalena ČábalováTel.:+ 420 371 120 490E-mail: [email protected]

Příští, červnové vydání:od 3.6.2013

Uzávěrka příjmu inzerce: 23.5.2013MAGAZÍN OKO Karlovarsko je distribuován do schránek v těchto městech: Karlovy Vary, Sokolov, Cheb, Mariánské Lázně, Ostrov, Chodov + 16 poboček České pošty: Nová Role, Hroznětín, Horní Slavkov, Loket, Nejdek, Bečov nad Teplou, Březová, Lomnice, Svatava, Kynšperk nad Ohří, Františkovy Lázně, Kraslice, Lázně Kynžvart, Rotava, Planá, Habartov.

Prodám zemědělský sběrací vůz malý, ve velmi pěkném stavu, Tel.: 728 110 320 Prodám stavební pozemek 728 m2 v Dob-řanech u Plzně, zasíťovaný: vodovod, kanalizace, plynovod, elektrická energie. 1230 Kč/m3 www.parcela.umne.cz,Tel.: 777 051 880 Pronajmu řadovou GARÁŽ v Klatovech -sídliště Pod Hůrkou (elektrika) nebo garáž U Čedíku. tel.602 882 461 Koupím vše z pozůstalosti-nábytek, lustry, sklo, porcelán (hrnky, kořenky, sošky), obrazy, hodiny, knihy a časopisy-pohlednice. Tel.: 603 872 698 Koupím flexaret, mikroma, stereomikro-ma, měchové aj.foťáky, lampová rádia-talisman, philips, telefunken aj., náramkové a kapesní hodinky. Tel.: 603 872 698 Koupím bajonet, šavli, lovecký tesák, mince,odznaky vzorný voják, vojenské učiliště, apod., dalekohled, celtu, vyznamenání za obranu, řád rudého praporu, aj. Tel.: 603 872 698 Koupím starší půllitry, třetinky z českých pivovarů v KV,Chebu,Plzni i jiné.tel.732170454. Prodám dveře plastové vč. zárubně, bílé a zlatý dub, dále plechové dveře do stávající zárubně a kompletní oplocení zahrady - bránu, branku a pletivo. Neuskutečněná stavba, přivezu. Tel: 777106709 Zahradník poptává práci. Provádím stří-hání stromů, prořezy, kácení, pokosy, atd. Tel. 608361505 Koupím mince, medaile, zlomkové a zub-ní zlato (i se zbytky chrupu), stříbro - mísy, pří-bory, pudřenky, tabatěrky, hodinky apod. Tel.: 603872698 Sběratel koupí za dobré ceny militárie německé, československé – dýky, kordíky, šavle atd. Tel.: 603157679

Soukromá inzerce

Soukromá inzerce na 371 120 915

Luštitelům nabízíme soutěž o hrneček s logem MAGAZÍNU OKO. Pokud sudoku vyluštíte a pošle-te vystřiženou do naší redakce: MAGAZÍN OKO, Petřínská 2, 326 00 Plzeň, budete zařazeni do slosování. Uzávěrka příjmu hracích polí do soutěže je 23. 5. 2013. Výherkyně hrneč-ku s logem z minulého vydání je paní Kubrichtová z Kaznějova, která obdrží hrneček poštou. Jméno, adresa:...................... .....................................................................................................................................................................

SUDOKU O HRNEČEK

2 8904 790

999

N e t ý k á s e s p . ú v ě r u d l e z á k o n a č . 1 4 5 / 2 0 1 0 S b .

Ručení nemovitostíbytem - domem - chatou

ZASTAVENÍ DRAŽBYODDLUŽENÍ

OD 50 TISÍC

E-mail: [email protected]

V Českém rozhlasu, nám. Míru 10, Plzeň

CELÝ KARLOVARSKÝ KRAJ

Nemějte drahé půjčky - R O Z D Í L O C E N Í T E -

Horoskop pro OKO vytvořila Leona

HOROSKOP na květen

První polovina máje vás mís-to láskou zahrne starostmi, ale rozhodně nezoufejte - poslední dekáda se vám vyloženě vydaří a chybět nebudou ani romantické okamžiky.

Střelec23.11.–21.12.

Nacházíte se ve velmi náročné situaci. Na jedné straně práce, která vás živí a na druhé rodina trpící vaší častou nepřítomností. Zachováte-li chladnou hlavu, na-leznete kýženou rovnováhu.

Blíženci22.5.–21.6.

Konkurence na pracovišti vám bude v květnu házet klacky pod nohy. Využijte svých zkušeností a osobních kvalit k upevnění pra-covní pozice. Nalézt sílu vám po-může třeba jóga.

Rak22.6.–22.7.

Měsíc lásky vlije do vašich žil dlouho postrádanou dávku opti-mismu a energie. Vychutnejte si jej plnými doušky. Závěrem mě-síce si dávejte pozor, ať neone-mocníte.

Vodnář21.1.–20.2.

Nečekané posílení pracovní-ho týmu vás vytrhne z letargie a nastartuje vzestup vaší karié-ry, ovšem pouze za předpokladu, že budete s novým kolegou spo-lupracovat.

Lev23.7.–22.8.

Ryby čeká událostmi nabitý mě-síc. Nebude nouze o setkání se zajímavými lidmi a bohužel ani o trapasy. Se svým šarmem a smyslem pro humor ale hravě vybruslíte z každé situace.

Ryby21.2.–20.3.

Tento měsíc si dávejte dobrý po-zor na závistivce a pomlouvače. Ve vašem okolí se vyskytuje je-dinec, který neváhá se usmívat a za vašimi zády na vás nenechá nit suchou.

Panna23.8.–22.9.

Pokud jste ve vztahu nespoko-jeni, neváhejte a začněte jednat. Pozvěte partnera třeba na večeři a zkuste si otevřeně a bez emocí promluvit o vašich pocitech.

Váhy23.9.–23.10.

V poslední době jste unavení a ozladění. Příčinou je přemíra povinností a práce. Hned, jak to situace dovolí, dopřejte si odpo-činek. Nejlépe s přáteli a sklenič-kou vína.

Štír24.10.–22.11.

Je nejvyšší čas svolat rodinnou radu a naplánovat společnou do-volenou. Tentokrát dopřejte slu-chu i potomkům, jejich neotřelé nápady vás zprvu překvapí, poz-ději nadchnou.

Beran21.3.–20.4.

Pro zrozence tohoto znamení na-stává čas důležitých rozhodnutí. Volte dobře, pro radu se uchyluj-te k blízkým přátelům. Omezte ponocování a zamyslete se i nad svým jídelníčkem.

Býk21.4.–21.5.

Naučte se konečně říkat kate-goricky ne, jinak vás cizí starosti a práce doslova zahltí. S partne-rem podniknete výlet, na který budete ještě dlouho vzpomínat.

Kozoroh22.12–20.1.

Pohledávkyvymáhání, výkup, prodejPůjčkyproti zástavě nemovitostiInsolvenceoddlužování, osobní bankrotReality, Dražbyvýkup, prodej

Tel.: 353 549 137Mobil: 608 887 988 www.avalfinancial.cz

Dr. Davida Bechera 888/4360 01 Karlovy Vary

Komplexníslužbypod jednoustřechou.


www.OKO24.cz

Křížovka se soutěží o hrnečekKřížovka se soutěží o hrnečekTajenku zapište do formuláře na

v menu: Redakce > Křížovka

on-line MAGAZÍN

on-line MAGAZÍN on-line MAGAZÍN on-line MAGAZÍN

on-line MAGAZÍN

on-line MAGAZÍN on-line MAGAZÍN

I na kole myslete na svou bezpečnostCyklistická přilba výrazně sníží riziko poranění

Teplé roční měsí-ce využívají tisíce nadšených cyklistů

k toulkám krajinou. Patří-te-li k nim, nezapomínejte na svou bezpečnost a ne-vyjíždějte bez ochranné helmy. Uvědomte si, že drtivou většinu vážných poranění na kole předsta-vují úrazy hlavy. Cyklistická přilba dokáže snížit toto ri-ziko až o 80 %. Vybírejte ta-kovou helmu, která splňuje bezpečnostní atesty a po-skytne vám účinnou ochra-nu. Helma by rozhodně měla chránit hlavu po ce-lém jejím obvodu, často chrání i oblast uší a brady. Někteří výrobci také vyrá-bí speciálně tvarované hel-my, které více chrání hlavu v její zadní části. Důležité také je, aby helma na hla-vě dobře a pevně seděla. Úrazy na kole mohou být různé – od lehčích poraně-

ní až po těž-ké, což je například po-ranění mozku s krvácením.

„U takovýchto úrazů může jít už i o život nebo vznik-ne těžké postižení. Pokud máme na hlavě helmu, ne-dojde k tak velkému nára-zu a poranění mozku, a tím lze předejít vážnějším úra-zům. Na druhou stranu hel-ma nás nechrání od úrazů krční páteře, které také často vznikají při prudkém nárazu. Proto je vždy potře-ba stále dbát m a x i m á l n í opatrnost i,“ říká Michae-la Tomanová, pr imářka a ředitelka Re-habilitačního ústavu Bran-dýs nad Orli-cí. Investice do cyklistické helmy se jis-

tě vyplatí, navíc se nejed-ná o nijak závratnou částku – helmu seženete zhruba za tisíc korun. Dnes jsou přilby navíc velice slušivé, pohodlné a vzdušné. Dále jsou běžnou součástí vý-bavy cyklistické rukavice, které brání vytváření otla-ků na dlaních, brýle chrání-cí proti slunci, větru, hmyzu či odletujícím předmětům. Zdroj: ASPEN.PR LPP

Ilustrační foto

Výherkyně hrnečku z posledního vydání je paní Alena Ernstová


Karlovarský kraj

Plzeňský kraj

Zvu Vás na pěší výlet s krásnými vyhlídkami na město Karlovy Vary, na výlet při kterém neza-žijete velké stoupáky a přesto se Vám naskytnou nádherné pohledy. Vyjeďte od Tržnice autobusem MHD číslo 8 na Hůrky a dejte se po žluté značce na Výšinu věčného mládí, kde se nachází v nad-mořské výšce 638 m Goethova rozhledna, nejstarší rozhledna v Karlových Varech, která byla postavena v letech 1888 až 1889 podle návrhu architektů Fell-nera a Helmera. Původně byla vyhlídka pojmenova-ná podle korunní princezny Stefanie jako Stefaniina vyhlídka. Princezna navštívila Karlovy Vary v roce 1887 a při té příležitosti navštívila i Výšinu věčné-ho života. Byla tak ohromena výhledem na město, že navrhla, aby zde byla postavena rozhledna. Roz-hledna je sice od roku 2006 uzavřena, stále čeká na svoje využití, ale nebuďte zklamaní. Výšina věč-ného mládí Vás odmění čistým vzduchem, vůní le-

sa a určitě si kousek mládí odnesete s sebou na další cestu. Půjdete dále po žluté turistické značce a na rozcestí Okružní se po krátkém stoupání dostanete na Ottovu výšinu, odkud je překrásný panoramatický pohled na na celé Karlovy Vary. Tím však vyhlídky nekončí. Po žluté značce dojdete dále na vyhlídku Tři kříže, odkud si znovu prohlédnete celé město. Tři kříže byly na tomto vrchu vztyčeny kolem roku 1640 jako výraz úspěšné rekatolizace města. Zpět do města vás spolehlivě dovedou turistické značky.

Kam na výletGoethova rozhledna

Goethovu rozhlednu naleznete přímo v Karlových Varech

Text a foto: Bohuslav Smítka – Info KV

Další zajímavosti najdete na: www.karlovarskyregion.cz

Posuvné dveře nepřekáží, ale jsou tu vždy, když jepotřebujete.

Darujte si více místa a nenechte se omezovat.S ECLISSE můžete zvětšit užitný prostor i u vás doma.

Prodejna Plzeň, Klatovská 316, Plzeň 3 - Liticemobil: 734 486 075

Staňte se fanouškem ECLISSE a mějte v oku, co pro vás chystáme. www.facebook.com/eclisse.cz

www.eclisse.cz

Documents

MAGAZÍN OKO V/13 Karlovarský kraj