64
JUNY 2015 N.6 Aquesta revista s’encarta gratuïtament amb el diari “SEGRE” SECCIONS:

MAGAZINE de Ponent & SALUT Lleida Nº 6 (Junio 2015)

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Revista mensual encartada en Diari SEGRE de Lleida

Citation preview

  • JUNY 2015N.6

    Aquesta revista sencarta gratutament amb el diari SEGRE

    SECCIONS:

  • Av. Blondel, 98 25002 Lleida Tel. 973 26 85 99 www.traumare.com

    ARA, MS A PROP TEUHorari: de dilluns a divendres de 8 a 14 i de 16 a 21 h

    URGNCIES I HOSPITALITZACI:Vithas Hospital MontserratC. Biste Torres, 13. Tel. 973 26 63 00Horari: les 24 hores

  • CM

    Y

    CM

    MY

    CY

    CMY

    K

  • 18 19

  • 18 19

  • LLOGUER DE CONSULTES MDIQUES686 054 879 639 336 494

  • HOTEL

    HOTEL

    HOTEL

  • HOTEL

    HOTEL

    HOTEL

  • 30

    PROTEGEIX les teves

    contrasenyes

    T ots els usuaris de la xarxa utilitzen molts serveis que requereixen una contrasenya per poder accedir al seu compte personal. En una xarxa on cada dia accedeixen milions de persones, aquesta contrasenya pot ser fcil de desxifrar si sutilitzen les formes senzilles i intutives per composar-la. Per aquesta ra, sha danar molt amb compte a lhora dutilitzar determinades contrasenyes, ja que sn aquestes les que estan protegint la nostra informaci. Si no les utilitzem i formulem de manera ptima, pot ser que siguin descobertes per altres usuaris. s per aix, doncs, que existeixen diversos consells per optimitzar ls de les contrasenyes en els serveis online i conservar aix la intimitat a Internet. Els trucs que utilitzen els anomenats crackers per tal daccedir a la informaci daltres persones es basen en el coneixement dels costums i hbits

    de lusuari en qesti. El cracker sap que els internautes utilitzen contrasenyes que puguin recordar durant un llarg perode de temps i, normalment, relacionades amb informaci personal, com el nom, la data de naixement, el nom dels fills, mascotes..., i desprs hi haur les proves amb les combinacions de noms i dates. En tot aquest procediment per desxifrar les contrasenyes els crackers acostumen a tenir xit el 70% de les vegades. s per aix que per millorar la seguretat a la xarxa us recomanarem:

    1. No utilitzeu maiinformaci personal Ni noms ni dates, ja que hi ha llistes limitades de noms propis que es poden consultar. Pel que fa a les dates o combinaci de nmeros relacionats, aquestes sn tamb curtes i limitades, i, per tant, una barrera que s fcil de superar.

    2. No utilitzeu paraules conegudes.Avui dia hi ha diccionaris, convencionals i digitals, i serveixen com a base de dades. Es poden consultar online sense cap problema i al cracker noms li caldr anar provant fins a trobar la paraula correcta. Encara que siguin curioses, difcils de pronunciar o escriure o molt llargues, aquestes tamb apareixen en els llistats.

  • 31

    3. Empreu combinacions mixtesLa contrasenya perfecta s una paraula llarga que no existeixi al diccionari, s a dir, que inclogui lletres en majscules i minscules, nmeros o fins i carcters especials, com %, & o #.

    4. No utilitzeu trucs conegutss molt habitual el fet de substituir una lletra pel nombre que se li assembla escrit. Per exemple, la lletra E pel nmero 3, la lletra A pel nmero 4 o la lletra I pel nmero 1. Qualsevol cracker tamb pot pensar en aquesta possibilitat. Per a lusuari que vulgui utilitzar aquests trucs de seguretat, s recomanable que utilitzi la seva prpia equivalncia entre nombres i lletres, o fins i tot fer-ho a partir daltres alfabets.

    5. Eines de codificaciHi ha navegadors que in-clouen una eina molt til per crear contrasenyes i guar-dar-les sota la codificaci duna contrasenya mestra que tamb decideix el mateix usuari. Aquestes eines tamb es poden descarregar mit-

    janant programes desti-nats a aquesta tasca, com Password Safe, Keywal-let o Whisper 32. Aix,

    per, t desavantat-ges: si lusuari

    perd la con-t ra s e nya

    mestra, perdr

    tamb totes les contrasenyes daccs als seus comptes. A ms, si alg troba la contra-senya mestra, tot i que s ms complicat, tamb po-dr revelar les altres contra-senyes.

    6. Canviar de contrasenyaDe la mateixa manera que utilitzar la mateixa contra-senya per a tots els serveis no s gens recomanable, tampoc ho s utilitzar sem-pre la mateixa. Anar canvi-ant-les cada cert temps s fonamental, especialment aquelles ms delicades, com les daccs als comptes bancaris online.

    7. Anoteu les contrasenyesPer no perdre-les o oblidar-les, s aconsellable que anoteu les contrasenyes al telfon mbil, a lagenda..., en algun lloc personal al qual no pugui accedir ning ms. Si s possible, shaurien danotar en algun lloc que no estigui tamb connectat a la xarxa.

    8. Recordeu les opcions de recuperaci En molts llocs es demana una pregunta de seguretat per recuperar la contrasenya en cas de prdua o oblit. Recordeu una resposta que no conegui ning ms. Assegureu-vos que la resposta, a ms, no es pugui deduir a partir dinformaci que shagi publicat en lnia, ja siguin blogs o perfils personals. Si la pregunta escollida s duna llista dopcions, intenteu crear la resposta amb smbols o carcters diferents perqu, si alg endevina la resposta, no pugui introduir-la correctament

    CATIM LleidaAv. de les garrigues, 60

    25001, LleidaT. 973 300 187

    [email protected]

    Paga la tinta,no la marca.

  • C/ Abat Escarr, 6, baixos 25001 Cappont LLEIDAtel. 973 20 86 11 [email protected]

    SERVEIS IMMOBILIARIS

    www.grup90.com

  • DESDE

    51.000PLAZAS D

    E

    PARKING, DESDE

    9.000

    FINANCIACIN HASTA EL

    INFORMACIN EN:C/ Roger de Llria, 38 25005 Lleida [email protected]@comprarcasa.com www.comprarcasa.com/habit-artwww.facebook.com/habitartinmobiliaria

    Tels. 973 043 579 655 582 828

  • INFORMACIN EN:C/ Roger de Llria, 38 25005 Lleida [email protected]@comprarcasa.com www.comprarcasa.com/habit-artwww.facebook.com/habitartinmobiliaria

    Tels. 973 043 579 655 582 828

  • 44444444

    Alcia FarrALFA PHOTOGRAPHY & DESIGNPeriodista i comunicadora audiovisualaliciafarre.wix.com/alfaphotography

  • 45

  • Presentem el primervehicle tot-negoci: CITAN.

    NAYPER MOTOR, S.A. Concesionario Oficial Mercedes-Benz.Ctra. N-II, km. 458,5. Tel.: 973 28 02 20. 25194 LLEIDA. www.nayper.mercedes-benz.es

    Una

    mar

    ca D

    aim

    ler

  • Maig HDD a HDR

    Juny HDS a HFF

    Juliol HFG a HFT

    Agost HFV a HGC

    Setembre HGD a HGM

    Octubre HGN a HGX

    Novembre HGY a HHH

    Desembre HHJ a HHT