Magazine Good Life con Verónica Romeo

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Combatir la ansiedadPropositos de año nuevo

Tu cara me suenaSerie “Luna: Misterio de Calenda”

Música y Humor a Capella con BVocalEl Circo del Sol

Destinos con encanto AragonInteligencia Artificial

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SALUD

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Terapias para combatir la Ansiedad

Las exigencias del trabajo diario muchas veces generan estrés y ansiedad, al punto que hasta el 50% de las personas lleva su trabajo a casa regularmente.

El stress es, en realidad, una respuesta normal y sana del organismo frente a una situación peligrosa o difícil. Su objetivo es preparar al cuerpo para afrontar de la mejor manera posible al acontecimiento complicado. Esta reacción es profunda y se registra en numerosos sistemas del cuerpo. Por ejemplo, el corazón late más rápidamente, se respira con mayor frecuencia y disminuye la movilidad intestinal.

La patología se presenta cuando el stress perdura en el tiempo, ya que comienza a dañar múltiples órga-nos y sistemas del cuerpo. Por ejemplo, aumenta el riesgo de desarrollar una depresión, insomnio, ansiedad y enfermedades cardiovasculares.

Los cuatro patrones:* Las personas con título universitario dicen con más frecuencia que el trabajo interfiere en su vida, en comparación con quienes tienen un título secundario

* Los profesionales también presentan esta tendencia negativa en mayor me-dida que los trabajadores no profesionales

* Algunas exigencias hacen que el trabajo interfiera más en la vida privada, como los conflictos interpersonales, la inseguridad laboral, los ambientes no-civos y las situaciones de mucha presión

* Ciertas condiciones también fomentan interferencias en la vida privada: te-ner un cargo alto, ocupar una posición que implica la toma de decisiones y tener un sueldo mayor


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Todos,en un momento dado de nuestras vidas, hemos sentido ansiedad. Sin embargo, cuando ésta se convierte enuna sensación difusa e indeterminada de angustia o miedo que no guarda pro-porción con la posible amenaza que lo provoca o surge el deseo de huir sin saber cuál es el verdadero peligro, requiere de especial atención.

Orígenes

Síntomas

•Fisiológico Reacción medicamentosa, abuso de sustancias, des-ordenes glandulares, hipoglucemia y enfermedades cardiovasculares

•PsicológicoTrauma subconscientemente escondido;como expe-riencias de guerra o traumas personales de infancia, adolescencia; accidentes, asaltos o desastres naturales

•GenéticaLa ansiedad puede estar presente en la familia. Por ejemplo, los niños que reciben los genes afectados son más suceptibles a la ansiedad que los otros.

•Insomnio, sueño inquieto, despertar fácil•Mareos,temblor del cuerpo•Respiraciónacortada•Incapacidadde mantenerse quieto en un sitio•Tensión,irritabilidad, preocupación, desesperación•Incapacidadde pensar con claridad•Las mujeres pueden experimentar aumento de los síntomas premenstruales y cambios en el ciclo mens-trual•Frecuencia respiratoria y cardiaca aumentada•Palpitacion fuertes•Nudo en la garganta, boca seca•Tensiónen el pecho, calambres intestinales•Sensación de hormigueo de las extremidades, con-tracción muscular

Existen algunos remedios popula-res que pueden ser utilizados para combatir la ansie-dad en situacio-nes comunes. Sin embargo, los casos graves deben ser atendidos por un médico.


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Remedios Populares1: Es popular, para combatir la ansiedad, hervir tres cucharadas de avena en ¼ litro de agua que deberá tomarse una taza antes de cada comida.

2: Para la ansiedad y tensión posparto, se puede elaborar una infusión con 1 cucharadita de melisa seca y una tasa de agua. Para ello, levar el agua e ebullición, retirarla del fuego y añadir la melisa. Dejarla reposar unos minutos y colar. Se debe to-mar 3 tazas al día en caso de ansiedad

3: Aquellas personas que sienten ansiedad por la comida pueden elaborar una infusión de lúpulo con una cucharadita de esta flores y un ½ vaso de agua.

Se debe llevar el agua a ebullición y retirarla del fuego y es cuando se debe añadir el lúpulo y de-jarlo reposar unos minutos. Por último, colar. Se toma al sentirse ansioso.la cuando se sienta la an-siedad. Pero no más de 2 o 3 trazas al día.

4: Es famosa la valeriana para combatir la ansie-dad. Se debe tomar una taza de la infusión de siete a quince gramos de raíz de valeriana para medio litro de agua antes de dormir

5: Un excelente sedante y somnífero suave es la infusión de las hojas de naranjo.

6: Se puede tomar una infusión de tilo la cual se puede elaborar antes de dormir.

7: La pasiflora (conocida también como Flor dela Pasión) es una planta conocida por sus efectos calmantes naturales. Combinada con bálsamo de limón y lavanda (tónico natural del sistema nervio-so), se obtiene un remedio muy potente a la hora de aliviar la ansiedad y el pánico

8: Un buen remedio es tomar jugos como de zana-horia, espinaca, remolacha, perejil una o dos veces al día

9: Mezclar, en un recipiente, 5 gotas de esencia de lavanda, 4 gotas de esencia de mandarina y 5 gotas de neroli azahar o flores de naranjo y luego agregar 2 cucharadas de aceite de joroba. Con esta preparación se da masajes en el plexo solar (abdo-men), y a lo largo de la columna vertebral con el fin de disminuir la ansiedad. A esta misma mezcla se puede agregar 2 cucharadas de sal, diluir en una jarra de 1 litro de agua caliente y colocar en la ba-ñera para un baño de por lo menos 15 minutos.


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Recomendaciones•Escuchar música suave puede ayudar a reducir la ansiedad.•Caminar hasta algún parque cercano. Elegir un árbol grande y fuerte y abrazarse a él durante cin-co minutos. La poderosa oleada de energía que recibirá en ese momento le «pondrá las pilas» y reducirá la ansiedad.•Conversar con un familiar o amigo para disipar la tensión.•Descansar bien (si se puede, hacer siestas durante el día).•Aprender técnicas de relajación y meditación.•Tomar vacaciones en lugares tranquilos como montañas o campos..•No concurrir a lugares ruidosos o con exceso de personas.•Caminar en áreas abiertas como parques, playas, campos, etc., y hacer con frecuencia ejercicios como natación o bicicleta.


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Recomendaciones Alimentarias• Mantener un buen balance de azúcar en sangre y evitar los azúcares refinados (dulces, pastas, pan blanco, tortillas, po-pusas, arepas). Éstas deben ser reemplazadas por carbohidratos compuestos como el pan integral o negro.

• Evitar tomar bebidas con cafeína (café, sodas, té negro), chocolate o bebidas alcohólicas.

• Consumir frutas frescas y vegetales como: melocotones, espárragos, brócoli, brown rice, frutas secas, ajo, vegetales de hojas verdes, legumbres, productos de soya y yogurt.

• Comer pescado como el salmón


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Propósitos de AñoNuevo Como cada inicio de año estamos siempre llenos de ilusiones, sueños y proyectos, pero como siempre, sólo se quedan en el intento. ¿Qué podemos hacer en esta ocasión para sacar el máximo provecho del año que se nos viene encima?

Aunque estamos pasando por una época difícil a nivel mundial de crisis y guerras, debemos realizar nuestro mejor esfuerzo por aprovechar todo lo bueno que la vida nos da, y explotar las oportunidades que tenemos para vivir y desarrollarnos. En otras palabras, hay que luchar por conseguir nuestros propósitos y esforzarnos por que no queden en una bonita idea.

En nuestra vida siempre tenemos metas a corto y largo plazo, ya sea profesionales, familiares, culturales, recreativas etc. La mayoría de las veces hacemos poco por convertirlas en realidad. Se quedan en nuestra agenda como metas que “ojalá algún día se realicen”. Por supuesto que ahí guardaditas y anotadas nunca se cum-plirán por sí solas.

Existe un método que en lo personal me ha brindado muy buenos resultados y el cual compartiré con ustedes. Consiste en ordenar nuestras ideas y nuestros proyec-tos. En una agenda anoto todas las metas que me propongo superar a lo largo del año y posteriormente detallo los pasos que tengo que realizar para cumplir cada una de las metas en específico; las ordeno por importancia o relevancia, y trato de seguirlas todos los días al pie de la letra. Intento también enfrentar diariamente un reto distinto para que al finalizar el año al menos diga “lo intenté”. Este año que termina tal vez no cumplí con todos mis proyectos o propósitos, pero al menos tuve una mecánica diferente que los años anteriores. Mi conciencia queda tranqui-la, ya que por lo menos hice mi mejor es-fuerzo. Posteriormente, reflexiono sobre qué fue lo que interrumpió el proceso, para que al siguiente año pueda vencer esos obstáculos que me impidieron con-cretar mis sueños.

¿Qué les parece? No es difícil y no pierden nada con seguir este sencillo método. Tal vez podrían ganar mucho, ¿no lo creen?

¡Feliz año!


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Cultura

Inteligencia Artificial

Se denomina inteligencia artificial a las inteligencias no naturales de las ciencias de la Compu-tación en agentes racionales no vivos.John McCarthy, acuñó el término en 1956, la definió: “Es la ciencia e ingeniería de hacer máquinas inteligentes, especialmente programas de cómputo inteligentes.

Para explicar la definición anterior, entiéndase a un Agente in-teligente que permite pensar, evaluar y actuar conforme a cier-tos principios deoptimización y consistencia, para satisfacer algún objetivo o finalidad. De acuerdo al concepto previo, racionalidad es más general y por ello más adecuado que inteligencia para definir la naturaleza del objetivo de esta disciplina.

Por lo tanto, y de manera más específica la inteligencia artificial es la disciplina que se encarga de construir procesos que al ser ejecutados sobre una arquitectura física producen acciones o resultados que maximizan una medida de rendimiento determinada, basándose en la secuencia de entradas perci-bidas y en el conocimiento almacenado en tal arquitectura.

Existen distintos tipos de conocimiento y medios de represen-tación del conocimiento, el cual puede ser cargado en el agente por su diseñador o puede ser aprendido por el mismo agente utili-zando técnicas de aprendizaje.

También se distinguen varios tipos de procesos válidos para obte-ner resultados racionales, que determinan el tipo de agente inte-ligente. De más simples a más complejos, los cinco principales tipos de procesos son:

- Ejecución de una respuesta predeterminada por cada en-trada (análogas a actos reflejos en seres vivos).- Búsqueda del estado requerido en el conjunto de los estados

producidos por las acciones posibles.- Algoritmos genéticos (análogo al proceso de evo-lución de las cadenas de ADN).- Redes neuronales artificiales (análogo al fun-cionamiento físico del cerebro de animales y huma-nos).- Razonamiento mediante una lógica formal (análogo al pensamiento abstracto humano).

También existen distintos tipos de percepciones y acciones, pueden ser obtenidas y producidas, res-pectivamente por sensores físicos y sensores me-cánicos en máquinas, pulsos eléctricos u ópticos en computadoras, tanto como por entradas y salidas de bits de un software y su entorno software.

Varios ejemplos se encuentran en el área de control de sistemas, planificación automática, la ha-bilidad de responder a diagnósticos y a con-sultas de los consumidores, reconocimiento de escritura,reconocimiento del habla y reco-nocimiento de patrones. Los sistemas de IA ac-tualmente son parte de la rutina en campos como economía, medicina, ingeniería y la milicia, y se ha usado en gran variedad de aplicaciones de software, juegos de estrategia como ajedrez de computador y otros videojuegos.


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Categorías de la inteligencia artificial

Inteligencia artificial convencional

Escuelas de pensamiento

Inteligencia artificial computacional

- Sistemas que piensan como Humanos.- Estos sistemas tratan de emular el pensamiento humano; por ejemplo las redes neuronales artificiales.

- Sistemas que actúan como Humanos.-Estos sistemas tratan de actuar como humanos; es decir, imitan el comporta-miento humano; por ejemplo la Robótica.

- Sistemas que piensan racionalmente.- Es decir con lógica (idealmente), tratan de imitar o emular el pensamiento lógi-co racional del ser humano; por ejemplo los sistemas expertos.

- Sistemas que actúan racionalmente (idealmente). –Tratan de emular en forma racional el comportamiento humano, por ejemplo los agentes inteligentes .

- Razonamiento basado en casos: Ayuda a tomar decisiones mientras se resuelven ciertos problemas concretos y aparte de que son muy importantes requieren de un buen funcionamiento.

- Sistemas expertos: Infieren una solución a través del conocimiento previo del con-texto en que se aplica y ocupa de ciertas reglas o relaciones.

- Redes bayesianas: Propone soluciones mediante inferencia probabilística.

- Inteligencia artificial basada en comportamientos: que tienen autonomía y pue-den auto-regularse y controlarse para mejorar

- Smart process management: facilita la toma de decisiones complejas, proponien-do una solución a un determinado problema al igual que lo haría un especialista en la actividad.

La Inteligencia Computacional (también conocida como IA subsimbólica-inductiva) implica desarrollo o aprendizaje interactivo (por ejemplo, modificaciones interactivas de los parámetros en sistemas conexionistas). El aprendizaje se realiza basándose en datos empíricos.


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El concepto de Inteligencia Artificial es aún demasiado difuso. Contex-tualizando, y teniendo en cuenta un punto de vista científico, podríamos englobar a esta ciencia como la en-cargada de imitar una persona, y no su cuerpo, sino imitar al cerebro, en todas sus funciones, existentes en el humano o inventadas sobre el desa-rrollo de una máquina inteligente.

A veces, aplicando la definición de Inteligencia Artificial, se piensa en máquinas inteligentes sin sentimien-tos, que «obstaculizan» encontrar la mejor solución a un problema dado. Muchos pensamos en dispositivos ar-tificiales capaces de concluir miles de premisas a partir de otras premisas dadas, sin que ningún tipo de emo-ción tenga la opción de obstaculizar dicha labor.

En esta línea, hay que saber que ya existen sistemas inteligentes. Capaces de tomar decisiones «acertadas».

Aunque, por el momento, la mayo-ría de los investigadores en el ámbito de la Inteligencia Artificial se centran sólo en el aspecto racional, muchos de ellos consideran seriamente la po-sibilidad de incorporar componentes «emotivos» como indicadores de es-tado, a fin de aumentar la eficacia de los sistemas inteligentes.

Al tener «sentimientos» y, al menos potencialmente, «motivaciones», podrán actuar de acuerdo con sus «intenciones». Así, se podría equipar a un robot con dispositivos que con-trolen su medio interno; por ejemplo, que «sientan hambre» al detectar que su nivel de energía está descen-diendo o que «sientan miedo» cuan-do aquel esté demasiado bajo.

La inteligencia artificial y los sentimientos


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Esta señal podría interrumpir los procesos de alto nivel y obligar al robot a conseguir el preciado elemento. Incluso se podría introdu-cir el «dolor» o el «sufrimiento físico», a fin de evitar las torpezas de funcionamiento como, por ejemplo, introducir la mano dentro de una cadena de engranajes o saltar desde una cierta altura, lo cual le provocaría daños irre-parables.

Esto significa que los sistemas inteligentes de-ben ser dotados con mecanismos de retroa-limentación que les permitan tener conoci-miento de estados internos, igual que sucede con los humanos que disponen de propiocep-ción, interocepción, nocicepción, etcétera. Esto es fundamental tanto para tomar decisiones como para conservar su propia integridad y seguridad. La retroalimentación en sistemas está particularmente desarrollada en ciber-nética, por ejemplo en el cambio de dirección y velocidad autónomo de un misil, utilizando como parámetro la posición en cada instan-te en relación al objetivo que debe alcanzar. Esto debe ser diferenciado del conocimiento que un sistema o programa computacio-nal puede tener de sus estados internos, por ejemplo la cantidad de ciclos cumplidos en un loop o bucle en sentencias tipo do... for, o la cantidad de memoria disponible para una operación determinada.

A los sistemas inteligentes el no tener en cuen-ta elementos emocionales les permite no olvidar la meta que deben alcanzar. En los humanos el olvido de la meta o el abando-nar las metas por perturbaciones emocionales es un problema que en algunos casos llega a ser incapacitante. Los sistemas inteligentes, al combinar una memoria durable, una asigna-ción de metas o motivación, junto a la toma de decisiones y asignación de prioridades con base en estados actuales y estados meta, lo-gran un comportamiento en extremo eficien-te, especialmente ante problemas complejos y peligrosos.

En síntesis, lo racional y lo emocional están de tal manera interrelacionados entre sí, que se podría decir que no sólo no son aspectos con-tradictorios sino que son –hasta cierto punto– complementarios.


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Las principales críticas a la inteligencia artificial tienen que ver con su capa-cidad de imitar por completo a un ser humano. Estas críticas ignoran que nin-gún humano individual tiene capacidad para resolver todo tipo de problemas, y autores como Howard Gardner han propuesto que existen inteligencias múltiples. Un sistema de inteligencia artificial debería resolver problemas. Por lo tanto es fundamental en su dise-ño la delimitación de los tipos de pro-blemas que resolverá y las estrategias y algoritmos que utilizará para encontrar la solución.

En los humanos la capacidad de resol-ver problemas tiene dos aspectos: los aspectos innatos y los aspectos apren-didos. Los aspectos innatos permiten por ejemplo almacenar y recuperar in-formación en la memoria y los aspectos aprendidos el saber resolver un proble-ma matemático mediante el algoritmo adecuado. Del mismo modo que un humano debe disponer de herramien-tas que le permitan solucionar ciertos problemas, los sistemas artificiales de-ben ser programados de modo tal que puedan resolver ciertos problemas.

Muchas personas consideran que el test de Turing ha sido superado, citando conversaciones en que al dialogar con un programa de inteligencia artificial para chat no saben que hablan con un programa. Sin embargo, esta situación no es equivalente a un test de Turing, que requiere que el participante esté sobre aviso de la posibilidad de hablar con una máquina.

Otros experimentos mentales como la Habitación china de John Searle han mostrado cómo una máquina podría simular pensamiento sin tener que tenerlo, pasando el test de Turing sin siquiera entender lo que hace. Esto demostraría que la máquina en reali-

Criticas


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dad no está pensando, ya que actuar de acuerdo con un programa preestablecido sería suficiente. Si para Turing el hecho de engañar a un ser humano que in-tenta evitar que le engañen es muestra de una men-te inteligente, Searle considera posible lograr dicho efecto mediante reglas definidas a priori.

Uno de los mayores problemas en sistemas de inte-ligencia artificial es la comunicación con el usuario. Este obstáculo es debido a la ambigüedad del len-guaje, y apareció ya en los inicios de los primeros sistemas operativos informáticos. La capacidad de los humanos para comunicarse entre sí implica el conocimiento del lenguaje que utiliza el interlocutor. Para que un humano pueda comunicarse con un sis-tema inteligente hay dos opciones: o bien el humano aprende el lenguaje del sistema como si aprendiese a hablar cualquier otro idioma distinto al nativo, o bien el sistema tiene la capacidad de interpretar el mensa-je del usuario en la lengua que el usuario utiliza.

Un humano durante toda su vida aprende el voca-bulario de su lengua nativa. Un humano interpreta los mensajes a pesar de la polisemia de las palabras

utilizando el contexto para resolver ambigüedades. Sin embargo, debe conocer los distintos significados para poder interpretar, y es por esto que lenguajes especializados y técnicos son conocidos sola-mente por expertos en las respectivas disciplinas. Un sistema de in-teligencia artificial se enfrenta con el mismo problema, la polisemia del lenguaje humano, su sintaxis poco estructurada y los dialectos entre grupos.

Los desarrollos en inteligencia artificial son mayores en los campos disciplinares en los que existe mayor consenso entre especialistas. Un sistema experto es más probable de ser programado en física o en medicina que en sociología o en psicología. Esto se debe al proble-ma del consenso entre especialistas en la definición de los conceptos involucrados y en los procedimientos y técnicas a utilizar. Por ejem-plo, en física hay acuerdo sobre el concepto de velocidad y cómo calcularla. Sin embargo, en psicología se discuten los conceptos, la etiología, la psicopatología y cómo proceder ante cierto diagnósti-co. Esto dificulta la creación de sistemas inteligentes porque siempre habrá desacuerdo sobre lo que se esperaría que el sistema haga. A pesar de esto hay grandes avances en el diseño de sistemas expertos para el diagnóstico y toma de decisiones en el ámbito médico y psi-quiátrico (Adaraga Morales, Zaccagnini Sancho, 1994).


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Concursos Televisión Antena 3 y Gestmusic prepararon un nuevo concurso de prime time en el que los famosos debían demostrar sus dotes artísticas “dando el cante”. Un nuevo proyecto en el que las ‘celebrities’ tenían que concursar haciendo gala de sus actuaciones en el escenario.

Un formato en el que el espectáculo y el humor están garantizados, desde una perspectiva seria, ya que los concursantes saben algo de música aun-que no son cantantes profesionales.

No sólo tienen que darlo todo a la hora de cantar, sino que también tienen que imitar a los cantantes que interpretaron los temas. Las imita-ciones se van eligiendo al azar y no importa el sexo de los artistas con el de los imitados.

EL PRESENTADORManel FuentesManel Fuentes (Barcelona, 14 de enero de 1971) es un periodis-ta español, que ha desarrollado su trayectoria profesional, esencial-mente, como presentador de radio y televisión.

En 2005 se hizo cargo de liderar la vuelta de Caiga Quien Caiga a Te-lecinco.

En 2006 recibió el Micrófono de Oro en la categoría de radio, por su programa Doce en punto de Punto Radio y presentó el concurso de patinaje para personajes famosos Desafío bajo cero en Telecinco.

Además de presentar Caiga Quien Caiga dirige el programa diario de Catalunya Ràdio Problemes domèstics, una revista sa-tírica donde saca a relucir su vis más cómica.

Desde 2008 conduce el espacio radiofónico Problemes domèstics en Catalunya Ràdio.

El 7 de septiembre de 2009 inicia su andadura como director y presentador del programa El matí de Catalunya Ràdio en la emisora catalana. Dos años después, en septiembre de 2011 co-mienza a presentar el espacio de entretenimiento Tu cara me suena, en Antena 3.

Estos ocho famosos serán evaluados y cada semana les tocará un tema diferente para in-terpretar y en el programa habrá un artista internacional invitado. El objetivo de Tu cara me suena tiene tintes solidarios. El dinero que obtenga el ganador será destinado a una orga-nización solidaria.

LA MECÁNICA


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LOS CONCURSANTES

EL JURADO

Serán un total de ocho famosos, cuatro hombres y cuatro mujeres. Entre los que se encuentran:

Ángel Llacer Mónica Naranjo

Carolina CerezuelaCarlos Latre

Àngel Llàcer (Barcelo-na, España, 16 de enero de 1974) es un actor, di-rector teatral y presen-tador de televisión es-pañol. Es especialmente conocido a raíz de su par-ticipación en el programa Operación Triunfo.

Mónica Naranjo, (Giro-na, 23 de Mayo de 1974)es una cantante, com-positora y productora española de música pop. Ha vendido más de 9 millones de discos, prin-cipalmente en Europa y América.

Carolina Cerezuela (Alicante, 14 de enero de 1980) es una actriz es-pañola.Comenzó en el teatro a los 15 años, y a pesar de no haber estudiado nun-ca arte dramático, a los 20 años empezó a traba-jar en televisión.

Carlos Latre Ruiz (Cas-tellón de la Plana, 30 de enero de 1979) es un ac-tor cómico e imitador español.

La cantante Mónica Naranjo, la actriz Carolina Cerezuela, el imitador Carlos Latre y presentador Ángel Llácer,serán los encar-gados de valorar las interpretaciones de los ocho concursantes.


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Santiago Segura

Carolina Ferre

Angy

Francisco

Santiago Segura Silva (Madrid, 17 de julio de 1965) es un actor, guionista, director y produc-tor de cine español, popular por su tetralogía de Torrente. Ha hecho también sus pinitos como pre-sentador de televisión, actor de doblaje y guionista de historietas.Comenzó rodando películas con una cámara de Su-per-8, comenzó a realizarlos en35mm que fueron financiados por los premios que cosechó en concur-sos de televisión. La fama le llegaría con su primer largometraje, Torrente, el brazo tonto de la ley.

Carolina Ferre (Alicante, España, 27 de agosto de 1974) es una periodista que ha desarrollado su carrera fundamentalmente en televisión.Inició su actividad en el canal autonómico valencia-no Canal 9. En 1999 dio el salto a la televisión nacio-nal al ser fichada por la cadena privada Telecinco.Desde 2011 colabora en el programa Diven-dres de TV3 y en El matí de Catalunya Ràdio d’estiu de la emisora Catalunya Ràdio y más tarde, colabora junto a otros grandes artistas en el programa de antena 3 Tu cara me suena

Ángela María Fernández (Palma de Mallorca, 5 de septiembre de 1990), conocida como Angy, es una cantante y actriz española conocida por su papel de Paula en la serie Física o Química de An-tena 3.Angy se dio a conocer en 2007 en el reality show Factor X en Cuatro. Era de las favoritas del público y del jurado. Finalmente, quedó en 2ª clasificada, siendo superada sólo por María Villalón.Ha interpretado a Paula Blasco Prieto en la serie Física o química de Antena 3.

Francisco González Sarriá (Alicante, España, 5 de febrero de 1959) es un cantante español conoci-do artísticamente como Francisco.A sus dieciocho años participa, por primera vez, en un festival de cantantes noveles, en el pueblo valen-ciano de Bugarra, ganando el certamen.En 2011 ha soprendido a muchos al interpretar al villano Rocamora en “Torrente 4: Lethal Crisis (Cri-sis letal)” de Santiago Segura. Además también en 2011 participa como concursante en las galas de Tu cara me suena.


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Julio Jose

Toñi Salazar

Silvia Pantoja

Josema Yuste

Julio José Iglesias Preysler, más conocido como Ju-lio Iglesias, Jr. (nacido el 25 de febrero de 1973) es un cantante español. En 2008, fue declarado el ganador de la CMT la competencia Gone Country.En 2011 participa en Tu cara me suena de Antena3, convirtiéndose en la gran revelación del concur-so

Azúcar Moreno es un dúo musical español forma-do por las hermanas Toñi y Encarna Salazar, nacidas ambas en Badajoz y descendientes de una familia de músicos. En 1984 grabaron su primer disco titulado Con la miel en los labios y en 1986 Estimúlame. Tras introducirse tímidamente en el mundo de la canción, en 1988 publicaron Carne de melocotón. En 1990 representaron a España en el Festival de Eurovisión en Zagreb (Antigua Yugo-slavia) con el tema Bandido, finalizando en la quinta posición.

Silvia González Pantoja (Sevilla, 11 de mayo de 1969), conocida artísticamente como Sylvia Pantoja o simplemente Sylvia, es una cantanteespañola. Es prima de los también cantantes Chiquetete, Agustín Pantoja e Isabel Pantoja.Se introdujo en el mundo del espectáculo, siendo aún una adolescente con el álbum “18 primaveras”.Fue jurado en la 2ª temporada 2008-2009 del pro-grama Se llama copla de Canal Sur. Actualmen-te, participa como concursante en el concurso Tu cara me suena, de Antena 3..

José Mariano Yuste García de los Ríos, más co-nocido como Josema Yuste (Madrid, 2 de marzo de 1953) es un actor y humorista español.En 1977 conoce a Millán Salcedo y Fernando Conde en la Escuela de Arte Dramático de Madrid, de donde surge la idea de formar el trío Martes y Trece, llevada a cabo en 1979. Fer-nando Conde abandonó el grupo más tarde, dejan-do a Josema y Millán solos.Formó parte del dúo cómico Josema y Flo.


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NuevaSerieTV para el 2012“Luna: El misterio de Calenda”, de Antena 3


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Belén Rueda estará al frente del reparto junto a otros conocidos rostros de la interpretación como Daniel Grao, Fran Perea, Marc Martínez, Leonardo Sbaraglia, Belén López y Olivia Moli-na. Esta ambiciosa producción contará, además, con un nutrido grupo de jóvenes talentos que darán vida al potente universo adolescente de la serie: Álvaro Cervantes, Lucía Guerrero, Maca-rena García, Álex Maruny y Carlos Cuevas.La serie retratará la vida de los habitantes de Calenda, un recóndito lugar donde la existencia de hombres lobo parece mucho más que una simple leyenda. Avalada por el éxito y la expe-riencia del equipo creativo de El Internado, Luna, el misterio de Calenda, se moverá en el terreno de lo fantástico y se adentrará en el mundo de las criaturas milenarias, dando un paso más allá en la temática habitual de la ficción nacional.Belén Rueda interpretará a una jueza que pide el traslado a Calenda para darle una segunda oportunidad al padre de su hija, al que dará vida Leonardo Sbaraglia. Llegará a su nuevo destino con su hija adolescente, Lucía Guerrero, una joven impetuosa y rebelde que vivirá una peligrosa historia de amor.

La magistrada pronto descubrirá que ese pe-queño pueblo es un lugar lleno de miedos y supersticiones, donde se sucederán hechos es-tremecedores de difícil explicación. En sus inves-tigaciones contará con la ayuda de un grupo de policías judiciales, interpretados por Daniel Grao, Fran Perea, César Goldi y Maria Cantuel, y de la secretaria del juzgado, Olivia Molina.

Álvaro Cervantes encabeza el grupo de jóvenes de este pueblo donde no todos viven una plá-cida adolescencia. Junto con Macarena García, Álex Maruny y Carlos Cuevas llevarán a cabo su propia búsqueda de la verdad.Nueva ficción de Antena 3 y Globomedia.


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Actores preparan el guión días antes del

rodaje del comienzo de la nueva serie de

misterio.

Belen Rueda

Olivia Molina

Marc Martínez

Alvaro Cervantes

Lucía Guerrero

Leonardo Sbaraglia


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Alex MarunyMacarena García

Boris Ruiz

Daniel Grao

Leonardo Sbaraglia

Belén López

Fran Perea


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Música y Humor a capella B-VOCAL

El grupo b vocal lleva 15 años trabajando en un estilo musical innovador y sorprendente: con el único apoyo de sus voces y con una gran dosis de humor y teatrali-dad, estos cinco músicos aragoneses recrean la sonori-dad original de cualquier tema musical (baterías, gui-tarras, metales, melodías...), habiendo conseguido con sus divertidos espectáculos popularizar el estilo de la música a capella en España mediante una combinación perfecta de voces y humor y un repertorio nacional e internacional de gran calidad.

A lo largo de su carrera profesional han sido muchas sus apariciones en TV, entre otras la “Gala de Presentación de la programación nacional de la temporada”, Antena 3 Noticias, Espejo Público (Antena 3 Televisión), “Gala del Sorteo de la Copa del Rey de la ACB”, El Concier-tazo, La 2 Noticias (la 2 de TVE y Canal Internacional), “Esta es mi historia”, (TVE 1 y Canal Internacional), “La noche con fuentes y Cía” (Tele 5), Gala de Nochebuena de Channel nº 4 (Canal Cuatro), Gala presentación de programación (Popular TV), Madrid Directo, Noticias Madrid(Telemadrid), Gala Fin de año Televisión Auto-nómica Aragonesa, Aragón en Abierto (Aragón TV)...etc. También han sido entrevistados en las principales emisoras de radio de nuestro país, y su trabajo ha re-

cibido excelentes críticas de medios de comunicación a nivel nacional e internacional. Han sido colaboradores semanales del espacio de RNE “En días como hoy”, presentado por Juan Ramón Lucas. En el año 2005 el grupo celebra su 10º aniversario y 1000 con-ciertos. En octubre de ese mismo año protagonizan una de las más multitudinarias actuaciones musicales de su carrera, actuando en Zaragoza ante más de 100.000 personas, como grupo telonero de la mítica estrella del rock Bonnie Tyler.

B vocal ha recorrido los más importantes escenarios españo-les. También han actuado en algunos de los más importantes Festivales de prestigio nacional, como el Festival Luna Lunera o el Festival Camino de Santiago.

En julio de 2006 obtienen el Primer premio de jurado y pre-mio del público en el Festival Internacional Vokal.Total de Graz (Austria), uno de los concursos más prestigiosos del panorama vocal internacional. A raíz de este triunfo son invitados al Fes-tival internacional de grupos vocales de Taiwán, donde parti-cipan ofreciendo varios conciertos en octubre de 2007. En esa misma gira realizan varios conciertos en Japón. tras el éxito de su primera gira asiática, en 2008 realizan una nueva gira por las cuatro ciudades más importantes de Taiwan.


OCiO - MúSiCa

El 24 de marzo de 2006 actúan ante SS.MM. los Reyes de España en la Gala de entrega de “Premios Internacionales de Periodismo Rey de España”, organi-zada por Agencia EFE y celebrada en la Casa de América de Madrid, siendo des-tacada su actuación por la Prensa nacio-nal e internacional.

En 2007 presentan en España su espec-táculo “¡Comicapela!”, con el que reco-rren Teatros y Auditorios de todo el País, culminando con la programación de este espectáculo durante el mes de julio en el prestigioso Teatro Bellas Artes de Ma-drid.

En 2008 repiten programación en el Tea-tro Bellas Artes convirtiéndose en el es-pectáculo más visto de la temporada en Madrid. En el mismo año 2008 realizan dos conciertos multitudinarios en la Ex-posición Internacional de Zaragoza.

En 2009 publican su último disco, Voca-litessen, que presentan por varias ciuda-des españolas llenando Teatros y Audito-rios. En Zaragoza agotan las localidades del Teatro Principal durante dos días de presentación.

Colaboran periodicamente en conciertos solidarios con diveras entidades como Manos Unidas, Proyecto Hombre, Cruz Roja, Araela, Disminuidos Físicos, AECC...

En marzo de 2010 obtienen uno de los más importantes reconocimientos in-ternacionales de su trayectoria: Premio del jurado y del público en el prestigioso festival Harmony Sweepstakes en Nueva York; posteriormente en mayo vuelven a obtener premio del público, premio a la mejor canción del Festival y tercer pre-mio del jurado en el mismo Festival en la ciudad de San Francisco. Son la forma-ción más premiada en la edición 2010 de un concurso que está considerado el más importante dentro del ámbito de la mú-sica a capella a nivel mundial

En junio de 2010 son elegidos “Aragone-ses del año de la Cultura”, galardón que les es entregado en reconocimiento a los méritos artísticos y profesionales duran-te los 15 años de andadura del grupo.


OCiO - MúSiCa


OCiO - MúSiCaEn julio de 2010 realizan cuatro actuaciones en el Pabellón de España en la Exposición Universal de Shanghai ante miles de personas, en representación de Zaragoza y de la herencia cultural española transmitida por la anterior Exposición Interna-cional Zaragoza 2008.

En septiembre de 2010 realizan una nueva gran gira por Asia, ofreciendo 10 conciertos durante 20 días en China, Taiwan y Japón. Actúan en auditorios tan importantes como el Shenzhen Concert Hall de Shenzhen (China), el Novel hall Center de Taipei (Taiwan) o el Hakuyu Hall de Tokio (Japón). Además realizan un concierto en la Catedral de Tokio, interpretando par la ocasión un escogido repertorio de música antigua renacentista española.

Han publicado cuatro discos: “Rebisiones” (2000) “Seis voces... ¿nada más?” (2004), “Entre Abades y Juglares” (2006) y Vo-calitessen (2009), así como dos DVDs: “Cinco voces son risas” (2006) y “¡Comicapela!” (2008). En Vocalitessen, además de impactantes versiones, por primera vez incorporan un variado repertorio de creación propia también interpretado a capella.

Asimismo colaboran u organizan presentaciones artísticas de actos protocolarios públicos: Inauguración del Teatro Goya de Barcelona, Cena Institucional de Sociedad Interamericana de Prensa en la sede del Gobierno de la Comunidad de Madrid, Congreso Eurocities, Entrega de Premios Fundación del Patrimonio Histórico, Entrega de Premios Teatro Rojas de Toledo, Cena Institucional de Directores Generales de Patrimonio de las Comunidades Autónomas...; y privados, trabajando en even-tos para destacadas marcas nacionales e internacionales (Mahou, Citroën, BMW, Antena3, TMB, Samsung, Grupo Zeta, Gru-po Prisa, Real Zaragoza, Equipo Balonmano Ciudad Real, Liga baloncesto ACB...)

Muy importante en su carrera artística es la labor pedagógica realizada por el grupo a lo largo de es-tos años, en los que más de un millón de niños y jóvenes de toda España han disfrutado de sus con-ciertos didácticos sobre la importancia de la música y en particular de la voz como instrumento esencial del ser humano. Dado su prestigio en este campo, su espectáculo didáctico “Érase una voz...la Historia” es íntegramente retransmitido en junio de 2008 por el conocido Programa de Difusión Musical “El concierta-zo” de la 2 de TV y Canal Internacional. También cola-boran con la Exposición Internacional “Expozaragoza 2008” creando una canción para la mascota oficial de la Exposición, “Fluvi”. Dicho tema musical es acogido por el público con gran éxito, representándose en to-dos los espectáculos didácticos del grupo y de su pro-ductora musical: Conlaboca Producciones Artísticas.

Tras quince años de éxitos, b vocal se ha convertido en uno de los grupos españoles más versátiles y ori-ginales, así como en uno de los referentes mundiales de música a capella.


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“El Circo del Sol” Alegría

Alegría es un estado de ánimo, un esta-do mental. Las fuentes de inspiración del espectáculo son múltiples. El poder y su transmisión a lo largo del tiempo, la evolu-ción de las antiguas monarquías a las mo-dernas democracias, la vejez, la juventud. Éste es el telón de fondo en el que los ca-racteres de Alegría desarrollan sus vidas. Es un universo habitado por el rey de los bobos, juglares, mendigos, viejos aristócra-tas, niños y payasos, los únicos personajes capaces de resistir los cambios de épocas y las transformaciones sociales corres-pondientes.


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Magia, espectáculo, diver-sión y, en este caso, Ale-gría. Estos son los princi-pales atractivos con los que nos deleita la magnífica compañía del Circo del Sol. Coreografías fascinantes, rit-mo y mucho colorido que se abrirán ante vuestros ojos en un evento que lleva más de una década asombrando en España.

Precisamente fue hace tre-ce años cuando el Circo del Sol actuó por primera vez en Madrid. Hoy en día su último espectáculo, Ale-gría, lleno de innumerables personajes como bobos, juglares, mendigos, niños y payasos, es una versión ac-tualizada de aquel primer espectáculo con el que nos sorprendieron en 1998, un espectáculo que, por cierto, se encuentra entre los más vistos de la historia.

Esperamos que no seáis vo-sotros los que os quedéis sin ver este grandioso espec-táculo, que ya han visto en todo el mundo más de diez millones de espectadores. En Alegría veremos tra-pecios situados a más de doce metros de altura, fantásticas coreografías, trampolines ocultos bajo el escenario, acróbatas de saltos y giros imposibles y grandes temas musicales. Nadie puede quedarse sin sus Entradas

Ya sabéis, del 14 al 18 de diciembre, en Zaragoza, el Circo del Sol montará su Alegría particular, una sucesión de ritmos, soni-dos y color que deslum-brarán a grandes y pe-queños. Aprovecha esta oportunidad y disfruta de la ciudad.


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Números de Circo del Sol

Tres barras aéreas situadas a más de doce metros del escenario forman un terreno de juego aéreo para estos intrépidos acróbatas que vuelan entre los brazos de poderosos trapecistas receptores suspendidos por las rodillas en un columpio aé-reo. El asombroso número culmina cuando los artistas se precipitan contra la red.

Estas jóvenes y sin embargo veteranas artistas dan vida al delicado arte mongol de la contorsión. Encaramadas en una plataforma giratoria, reali-zan ejercicios de flexibilidad y equilibrio tan im-presionantes como imaginativos. Sus armoniosos movimientos rezuman maestría y sus manipula-ciones crean extraordinarias formas escultóricas.

Tribal y mágica, esta auténtica danza ritual es re-presentada al ritmo embriagador de los tamtanes por artistas que esgrimen sus cuchillos de fuego como bastones y recorren con ellos todo su cuer-po, desde los pies hasta las palmas de las manos y la boca, en un seductor y peligroso baile.

Este virtuoso desafía la fuerza de gravedad y la lógica en una actuación poderosa y elegante al mismo tiempo. En un número que combina la elasticidad del benji con la potencia de las anillas, el artista surca el aire ejecutando difíciles acroba-cias. Su pasmosa actuación alcanza niveles inusi-tados de destreza, agilidad y fuerza.

Barra aérea lateral Contorsionismo

Danza cuchillos de Fuego Hombre Volador


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Un número romántico y distinguido que exige para su ejecución una enorme cantidad de fuerza y flexibilidad. Haciendo gala de un control asom-broso, el artista mantiene el equilibrio sobre bas-tones de diversa longitud y va creando lentamen-te una serie de extraordinarias figuras. El bastón más alto alcanza 1,9 metros de altura.

Esta artista combina en su número la agilidad de la gimnasia rítmica, la flexibilidad del contorsio-nismo, la destreza del malabarismo y la elegancia del ballet. Con sus aros de plata y sus hermosas cintas de seda, danza y salta por el escenario al ritmo de la música.

Un etéreo grupo de artistas surcan el aire eje-cutando animados ejercicios gimnásticos y acro-bacias al unísono y en contrapunto en un largo trampolín superpuesto que surge como por arte de magia del interior del escenario y les permite alcanzar una altura y una velocidad asombrosas.

El dúo de jóvenes y despreocupados acróbatas efectúa giros y maniobras sobrecogedoras perfectamente sincronizadas. En el trapecio, los dos artistas se funden en uno y desafían a la gravedad para crear un número de excepcional armonía.

Estos increíbles volatineros salen proyectados al aire desde una barra única, doble o triple sus-pendida de los hombros de recios receptores. Los artistas, dotados de un impresionante sentido del equilibrio, realizan múltiples saltos mortales sincronizados y giros en el aire a un ritmo endia-blado. Cada una de las barras flexibles tiene una anchura de 5 a 15,25 cm.

Equilibrios con los bastones Manipulación

Power Track

Trapecio Sincronizado

Barras Rusas


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La Cantante de Negro

Fleur

Tamir

Viejos Pájaros Nostálgicos

La Cantante de Blanco

Payasos

Las Ninfas

Personajes


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Verónica Romeo colabora con la Fundación Alfait Internacional que trabaja en proyectos en África y Latinoamérica


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Verónica Romeo

La vida de Verónica Romero Sotoca no ha vuelto a ser la misma desde aquel 22 de octubre de 2001. Diez años atrás, dieciseis jóvenes entraban a formar par-te de la primera edición del concurso que durante mucho tiempo ha revolucionado la música y la televisión en España, Ope-ración Triunfo.

La intérprete fue una de las seis finalis-tas de Operación Triunfo 2001. Querida por la audiencia, ninguneada por la aca-demia y vapuleada por el jurado, los vo-tos de sus compañeros Rosa, su fiel ami-ga, y David Bisbal, el apoyo sorpresa, le hicieron alcanzar contra todo pronóstico la última de las galas del concurso frente a David Bustamante y Nuria Fergó.

Allí, a pesar de no conseguir la victoria, fue la protagonista de un récord: el mi-nuto de oro de la historia de la televisión en nuestro país. 15.356.000 espec-

tadores pendientes de su actuación, One day I’ll fly away de Nicole Kidman.

Posteriormente, otro nuevo logro: ser la primera artista en abandonar la hoy en día liquidada Academia de Artistas tras ser evidente el nulo apoyo

recibido por parte de la discográfica, productora y representantes.

Verónica Romeo, su nombre artístico, ha desarrollado una producti-va carrera profesional gracias a sus propios méritos, cinco álbumes,

diecinueve singles, 300.000 discos vendidos en España, propietaria

de la compañía discográfica VKEntertai-ment, ha trabajado como cantante, actriz,

compositora, diseñadora y modelo además de una extensa labor humanitaria a través de

su Fundación Lluvia, Intervida y la Fundación Al-falit Internacional.

La artista fijó su residencia en EEUU, donde ha te-nido grandes nombramientos, premios y grandes ac-

tuaciones importantes.

Fotografías de Errebeene


entreviSta

• En 2009 y es nombrada artista de la semana en una prestigiosa página de música en USA, llamada Hitquarters. Donde sólo un 1 % de los artistas son seleccionados como ar-tistas de la semana. Verónica Romeo y Mónica Naranjo han sido las únicas españolas.

• Panelista invitada en el prestigioso AES en San Francisco junto a Ray Manzarek (The Doors).

• Como escritora su cancion Latidos ha sido ganadora en el prestigioso ISC (Interna-tional Songwriting Contest).

• Ha trabajado con el prestigioso es-critor Billy Steinberg (like a Virgin-Madonna, Eternal Flame-Bangles, True colors-Cindy Lau-per, Stand by You- Pretenders) y Shelley Peiken ( Christina Aguilera, Glee 2, Jesse J) en un tema llamado Possessive

• Ha escrito con CJ Vanston (Joe Coc-ker, Tina Turner, Spinal Tap, NSYNC). Con Phil Collen (guitarrista de Def Leppard) ha escrito la cancion Army of One. Ha trabajado con el gui-tarrista legendario y miembro de Toto (Steve Lukater)

• También ha escrito con Waymon Boone (vocalista de Splender), Jesse Owen (Pulse Recording) Tova Litvin y Sami Tormaren, Adia, Alex Niceforo, Eddie Galan, Gage and Scala (Arthouse Entertainment), Rob Kleiner (Nominado al Grammy por la canción de Twi-light que canta Cee Lo Green), Carsten Lindberg (Charice) Michael Jay (Kylie Minogue, Celine Dion, Martika).

• Ha escrito dos temas para el actor de la serie de Disney “Shake it Up” Adam Irigo-yen http://veronicaromeooficial.blogspot.com/2011/07/escribiendo-para-un-proyecto-de-disney.html

• Ha grabado un acústico de una sus canciones llamada Confession y escrita con Rob Kleiner (Twilight) En lo que a conciertos se refiere en Los Ánge-les ha actuado en salas y sitios muy conocidos como: • House of Blues en Sunset Boulevard • En la prestigiosa Avalon donde tam-bién actuó Lady Gaga, Janet Jackson, Britney Spears. • En la Rolling Stone y en el concurri-do escenario de Universal City Walk


entreviStaGL. Un Libro Favorito, un disco, una película y una obra de arte o monu-mento…

Libro: Become a Better You, de Joel Osteen

Disco: A night at the Opera, Queen y The Joshua Tree de U2

Película: Una noche en Casablanca de los hermanos Marx

Obra de Arte: El beso de Gustav Klimt

GL. ¿Eres de las que se cuidan por den-tro o por fuera?

Me cuido por dentro con una buena alimen-tación y por fuera con las cremas de Grande Nature.

GL. ¿Qué haces para cuidarte?

Mucho deporte y una buena alimentación, en la que nunca falta un pedazito de Cho-colate

GL. ¿Practicas algún tipo de deporte o actividad física?

Si, kickbox cardio, yoga y corro bastante por la playa y la montaña y ahora aprendiendo a surfear en California que es donde vivo.

GL. ¿Qué deporte que no hayas prac-ticado te gustaría hacer?

Submarinismo

GL. De los deportes practicados… ¿Cuál se te daba mejor y con cuál dis-frutabas más?

Con la gimnasia deportiva que es con lo que he crecido y con lo que más he disfrutado.

GL. ¿Te gusta más comer en casa o fuera? ¿Te gusta cocinar o que cocinen para ti?

En casa porque es más fácil controlar lo que comes. Me gusta mucho cocinar y aquí en Los Ángeles ya son famosas mis paellas. GL. ¿Cuál es tu plato favorito?

La Paella


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GL. Vivimos en un mundo rodeados de tecnología y de comodidades ¿Te consideras más de la era analógica o de la era digital?

Soy más digital, aunque la analógica tenía su encanto.

GL. ¿Un lugar donde te gustaría escaparte de viaje?

Hawai que esta cerquita.

GL. ¿Cuál dirías que fue el viaje de tu vida?

El verano que hice recorriendo Europa con mis padres en caravana. Y La ruta 66 en USA hace un par de años con un WV escarabajo.

GL. Para finalizar, con pocas palabras ¿Cómo definirías, o que es para ti “LA BUENA VIDA”?

La buena vida es sonreir cada día, ayudar a los más necesitados y agradecerle a Dios lo que me da y el camino que me pone para seguir luchando por mi sueño.

“La buena vida es sonreir cada día, ayudar a los más necesitados y agradecerle a Dios lo que me da y el camino que me pone para seguir luchando por mi sueño.”

Página Web Oficial: www.veronicaromeo.com

Facebook:www.facebook.com/veronicaromeoofficial

En el mes de octubre Fernando Garibay di-rector musical de Lady Gaga en Born This Way y productor del ultimo album, contacto con Ve-rónica para que fuera a su estudio porque que-ria escuchar sus nuevas canciones. Destaca las melodías que escribe Veronica así como las letras.


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Los Destinos con más encanto de Aragón

Comarca de RibagorzaDeportes de riesgo en pleno Pirineo Aragonés

La Comarca de Ribagorza, en la provincia aragonesa de Huesca, nos ofrece la posibilidad de conocer algunos de los parajes más bellos del Pirineo Central, un lugar donde podremos respirar aire puro disfrutando de la fauna, la flora y de nuestros deportes de aventura favoritos.

El valor de la Comarca de Ribagorza reside en el hecho de albergar los picos más altos de losPirineos y algunos de los glaciares más im-portantes de Europa, así como contar con la existencia de pueblos que han sabido salvaguardar su cultura popular a lo largo de siglos, haciendo que el tiempo se detenga y todo siga igual. Además, en nuestra ruta por la comarca nos toparemos con parajes tan importantes como los Glacia-res Pirenaicos, declarados Monumento Natural, o el Parque Natural Po-sets-Maladeta. Además, los amantes de los deportes de invierno podrán disfrutar del esquí o del snowboard en la estación de esquí de Cerler, de gran popularidad, una de las más importantes y turísticas de los Pirineos. Otros parajes de gran importancia en esta comarca de Aragón son el Río de Isábena, la bella cascada de Aiguallut, el imponente pico Aneto, los Llanos del Hospital de Benasque, el congosto de Escales, ideal para practicarbarranquismo, el verde Valle de Barrabés y la montaña de El Turbón, entre muchos otros parajes de incalcula-ble valor y belleza. En cuanto a los núcleos urbanos, debemos destacar las poblaciones de Graus,Viñal, a más de mil metros de altitud en el Valle de Barrabés, la localidad de Tolva, en la Sierra de Monsect, y la aldea de Senz, en el Valle de la Aigüeta de Viú.

Otras localidades que no nos podemos perder en la Comarca de Ribagorza son, Sahún, en la Sierra de La Cambra, Pueyo, en el Valle de Lierp con el pico del Turbón como telón de fondo, el pueblo de Santa Liestra, donde destacan sus casas de arquitectu-ra popular de los Pirineos, Piedrafrita, Neril, Navarri, Molinos de Betesa, cercano al barranco de Aulet, el pueblo de Llagunas y Aneto, este último situado en el Valle de Noguera Ribagorzana.

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Comarca del MatarrañaEcoturismo y turismo activo en Aragón

La Comarca del Matarraña, en Ara-gón, es conocida por muchos como la Comarca de las Maravillas, una comarca con un gran legado cul-tural y natural en el que podremos realizar numerosas rutas para des-cubrir sus grandes pueblos, tradi-ciones y paisajes.

La Comarca del Matarraña es una de las propuestas de turismo rural más atractivas para hacer unaes-capada en familia, con los amigos o con nuestra pareja, una tierra privilegiada que nos brinda la oportunidad de sumergirnos en su rica herencia. En Aragón hay nu-merosos destinos perfectos para el turismo rural, pero uno de los mejores puede ser la Comarca del Matarraña. Sus pueblos no tienen desperdicio, sus cascos antiguos, tradiciones,gastronomía y arte-sanía típica hacen de ellos lugares

acogedores y cálidos para el visitante. Además, destacan las posibilidades que ofrece de actividades y deportes de mon-taña, como el senderismo, el barranquis-mo o la escalada. Uno de los pueblos más turísticos de la comarca aragonesa es Ráfales, un lugar donde la historia está presente en cada una de sus calles. Al-gunos de los monumentos y lugares más representativos de la población son la Iglesia de la Asunción de Nuestra Seño-ra, la Casa Consistorial y la Plaza Mayor, un auténtico viaje en el tiempo hasta la Edad Media. En la ruta por la Comarca del Matarraña, hay que destacar también otras localidades comoValderrobres, de carácter señorial. Allí destacan su casti-llo y la Iglesia de Santa María la Mayor, ambos declarados Monumento Histórico Artístico. Por otro lado, el pueblo de La Fresnada, de empinadas calles plagadas de edificios renacentistas. Y la localidad deCalaceite, conocida también como el Pueblo de la Cultura. Por otro lado, nos

encontramos con la riqueza natural del lugar, un territorio de gran variedad pai-sajística y con una fauna y flora de gran valor medioambiental.

El agua es uno de los grandes prota-gonistas de los paisajes de la zona y se presenta en forma de cascadas, saltos de agua, embalses y ríos. Destacan el Río Matarraña, el salto de agua de El Raig y el embalse de La Pena. Los amantes del barranquismo no pueden perderse el Ba-rranco de la Val Rovira y el Río Tastavins. La comarca también es muy rica en yaci-mientos arqueológicos y en espeleología, siendo el yacimiento de la Botiquería y el de Escondines Baixes, declarado Monu-mento Histórico Artístico, dos de los más importantes. Una magnífica opción para una escapada rural a Aragón, que une deporte, aventuras, naturaleza e Histo-ria. Para que vuelvas a casa como nuevo.


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Castillo de Montearagón en Quicena, en la provincia de Huesca, Aragón, España


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Parque Natural Monasterio de PiedraEscapada de aventura y cultura

El Parque Natural Monasterio de Piedra es un autén-tico oasis en medio del desértico paisaje de Monegro. Situado junto a Zaragoza, el parque constituye un lugar hecho para el relax y con miles de posibilidades para disfrutar al máximo de nuestra estancia. Sus parajes, poblaciones, monumentos y balneario son sus grandes joyas.

El Parque Natural de Monasterio de Piedra es un lugar único, uno de los parques naturales más destacados de la mitad norte peninsular y un destino imprescindible tanto para los amantes delEcoturismo como los que prefieren un turismo más cultural. El monumento más atractivo del lugar y el más visitado en el parque, es el Monasterio de Piedra, un edificio único puesto que en él se mezclan a la perfección la arquitectura de estilo románico con la renacentista, gótica y mudéjar. En el parque se pueden llevar a cabo numerosas actividades de ocio al aire libre, desde escalada a rutas de sende-rismo o pesca. Durante nuestras rutas, ya sean a pie o en bicicleta de montaña, además de maravillarnos por la gran riqueza faunística y florística de Monasterio de Piedra también nos encontraremos con monumen-tos de gran importancia como el Mirador de la Cruz, el Palacio Abacial y la Torre del Homenaje. Una forma original de conocer todos estos edificios y lugares his-

tóricos es dar un paseo en un carruaje tirado por caballos. Otro de los atractivos de la zona es el balneario Monasterio de Piedra, un gran destino termal que se halla en un Monasterio Cisterciense perteneciente al siglo XII y donde podremos recibir numerosos tratamientos para mejorar nuestra salud. En cuanto a la rique-za florística y faunística del lugar, la zona se caracteriza por sus frondosos bosques de castaño, fresno y nogal, bosques donde el verde predomina y donde encontraremos la paz y tranquilidad que tanto se necesitan en una escapada de relax. Por otro lado, la fauna es muy variada siendo las grandes aves rapaces las protago-nistas, lo que convierte el parque en uno de los destinos favoritos de muchos ornitólogos. El parque Natural de Monasterio de Pie-dra es abundante en halcones, búhos reales y distintos tipos de águilas, muchas de ellas especialmente amenazadas.

También nos encontraremos aquí con numerosos ríos, saltos de agua y lagos, siendo un gran destino para los amantes de la pesca, para quienes será útil saber que los peces más abundantes en la zona son la trucha común y la tenca. En definitiva, un rincón natu-ral que posee todas las características necesarias para pasar unos días inolvidables junto a la familia, con los amigos o con nuestra pareja, naturaleza en estado puro.


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Valles Occidentales de HuescaTurismo de Aragón

El Parque Natural de los Valles Occidentales, situado en Huesca, la provincia más septen-trional deAragón, ofrece a sus visitantes algu-nos de los paisajes de montaña más bellos de toda la Península Ibérica, un lugar de ensueño donde, además, podremos practicar turismo activo a través, por ejemplo, de las distin-tas rutas de senderismodisponibles para los amantes de la naturaleza. Podremos disfru-tar de actividades al aire libre, perfectas para compartir con nuestros seres más queridos. Aunque también podemos realizardeportes de aventura y riesgo.

Muy cerca de la vecina Francia, el Parque Na-tural de los Valles Occidentales está enclavado en la cordillera de los Pirineos y posee un es-pléndido patrimonio biológico que se hace ver en su riqueza florística y faunística. También destacan sus monumentos, que son huella viva de la presencia humana en el lugar desde hace siglos. La vegetación es muy abundante y se pueden admirar frondosos bosques de haya, pino y abeto, aunque también destaca el hecho de que en el lugar crezcannumerosas

plantas endémicas, muchas de ellas en peligro de extinción e incluidas en el Catálogo de Especies Amenazadas. En cuanto a la fauna que habita sus parajes, destaca la presencia del quebrantahuesos, rapaz en peligro de ex-tinción, y el urogallo. Aquí también habita el oso pardo, especie animal que también se halla amenazada. Durante nuestros paseos, además de poder observar hermosos paisajes, y animales y plantas de gran valor, podremos contemplar monumentos pertenecientes al megalítico, así como restos de calzadas romanas y monumentos de tipo religioso. Algunas de las visitas imprescindibles son a la Villa de Hecho y a la Iglesia de San Pedro de Siresa.

La forma más sencilla de llegar al Parque Natural de los Valles Occidenta-les en coche es desde Jaca por la N-240, tomando después la A-176 que llega hasta las localidades de Ansó y Hecho. En cuanto al alojamiento, el Parque dispone decamping y casas rurales, claro que los municipios que ocupa también ofrecen hoteles, hostales, pensiones y albergues, una am-plia oferta, para todos los gustos y bolsillos.


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Nieve y Esquí en el Pirineo Aragonés

Estación de Candanchu

Para una escapada de fin de semana a la nieve, a pocos kilómetros de Jaca se encuentra la estación de esquí de Can-danchú, con un gran número de pistas pensadas tanto para los esquiadores más expertos como para aquellos que están dando sus primeros pasos.

Candanchú, en pleno corazón del Piri-neo Aragonés, es una de las más bellas y con mayor prestación de servicios de las estaciones de esquí de España. Con casi 40 kilómetros de pistas balizadas, 3 circuitos de esquí nórdico, 44 pistas, 1 estadio de competición de esquí al-pino y otro de biathlón y fondo, Can-danchú es uno de los mejores espacios para el entretenimiento y la práctica de deportes de invierno, un lugar ideal para pasar unos días en familia o con los amigos de escapada en la nieve. Además, hay un total de 1.174 aloja-mientos donde hospedarse a los pies de la estación para un fin de semana en Candanchú o para unas vacaciones completas. Durante nuestra estancia en plena montaña no hay nada mejor que una acogedora casa rural o cabaña de madera, pero también hay un gran número de hostales y albergues que resultan ser, en la mayoría de los casos, las opciones más económicas. Otra al-ternativa sería el alquiler de un aparta-mento, opción que deberíamos tener en cuenta si vamos a ir con un gran gru-po de personas, puesto que sale muy rentable. Disfruta en tus escapadas a la nieve de Candanchú, Jaca y de todo lo que el Pirineo Aragonés tiene reserva-do para ti.


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Zaragoza Turismo de Aragón

La ciudad de Zaragoza es una de las mejores alternativas si es-táis pensando en disfrutar de unasescapadas al reino de Ara-gón. Esta ciudad, además de ser la capital de la comunidad, es una de las más importantes y pobladas de España, con unos 650000 habitantes. Asentada en el Valle del Ebro y con un clima mediterráneo, Zaragoza cuenta con una oferta turística muy completa, por lo que es fácil encontrar todo lo necesario para unas escapadas a tu gusto, como nuestro alojamiento, ya que esta ciudad cuenta con numerosos y encantadores ho-teles entre los que podremos elegir cual es el que se adapta mejor a nuestro bolsillo. Como ejemplo, Zaragoza dispone de más de 30 hoteles y son más de la mitad los que comprenden desde 3 a 5 estrellas.

A nuestro paso por Zaragoza es imprescindible sacar un poco de tiempo para realizar alguna de las increíbles rutas que esta ciudad nos ofrece, siendo algunas de las más interesantes: La Ruta Romana, la Medieval – Mudejar, la Barroca, la Renacen-tista, la Contemporanea, la Panorámica, la del Ebro, la Ruta de Goya en Zaragoza, la de las Cartujas de Zaragoza… todas ellas muestran una faceta diferente a lo largo de la historia. Estas son preferibles de realizar con la ayuda de los servicios prestados por alguno de los guías turísticos especializados en la ciudad. Además Zaragoza posee numerosos e importantes museos en los que podréis apreciar el gran legado artístico y patrimonial de este enclave de Aragón. Visitad Zaragoza en vuestras próximas escapadas y disfrutad también de sus pla-zas y jardines, de su deliciosa gastronomía en alguno de sus restaurantes y de su carácter acogedor.


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TeruelFiestas importantes, folklore, diversión y turismo gastronómico

Teruel es una ciudad que rebosa encanto, cultura, patrimonio y diver-sión; una combinación perfectapara una escapada de fin de semana completa e inolvidable.

Conocida a nivel nacional, la Semana Santa deTeruel es posiblemente la fiesta más importante de la ciudad, pero ni mucho menos la única. Celebrar fechas clave de la forma más divertida y arraigada parece ser una tarea en la que la gente de Teruel pone bastante empeño. Por ejemplo, en las Fiestas Mayores de Teruel, comúnmente conocidas comolas Fiestas del Ángel o la fiesta de La Vaquilla, esta relajante y ar-moniosa ciudad se torna diversión, folklore y marcha por doquier. Por norma general se celebran el 2º domingo de Julio, que junto con las fiestas de San Cristóbal, son unas estupendas fechas para una escapa-da a Teruel. En el 3º fin de semana de Febrero también tenemos otra oportunidad de adentrarnos en las tradiciones, costumbres y encantos de Teruel con Las Bodas de Isabel Segura, una fiesta popular de gran afluencia en la que el hermoso centro histórico de la ciudad vuelve a su pasado medieval con representaciones y espectáculos sobre la historia de los Amantes de Teruel. También a finales de Agosto, e ini-ciando el mes de Septiembre en esta ciudad aragonesa, tiene lugar la Muestra Internacional de Folklore de Teruel, que reúne grupos folkló-ricos de todo el mundo. O por otro lado, en Septiembre tenemos una fiesta más que exquisita, la Feria del Jamón de Teruel, donde además de degustar este manjar y envolvernos de la mística de este emblemá-tico producto, saborearemos y aprenderemos mucho sobre Alimentos de Calidad.

Estas son algunas de las fiestas más importantes de Teruel para apro-vechar el fin de semana y salir de escapada a esta magnífica ciudad aragonesa, con cultura apasionante y alma ibérica. No lo dudes, dis-fruta Teruel y sus fiestas en tus días libres.


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Elabora Cócteles

Artic Comunicación ofre-cen un servicio de taller de Cócteles o taller de Gin& Tonics a domicilio. Sea un piso, casa, local, oficinas, dónde sea… el concepto es que nuestro barman acuden al sitio con todo el material necesario: vasos, botellas, fruta, tónicas, todo.

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Lo estamos enfocando so-bre todo a fiestas privadas, a actividad entre amigos y a teambuilding de las empre-sas.


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Artic Comunicación es una agencia es-pecializada en potenciar las estrate-gias de comunicación de sus clientes. Este objetivo nace de la ilusión de dos jóvenes emprendedores con experien-cia en el sector de la comunicación y de los eventos.

Artic diseña, hace la logística y reali-za la producción para que los eventos sean de alta calidad y transmitan el mensaje deseado de la mejor manera posible. Damos un servicio tan com-pleto que la sensación del cliente será de tranquilidad y total certeza de que la inversión será llevada a la máxima rentabilidad.

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Nuestra agencia potencia y ejecuta las ideas de to-dos aquellos que olvidan sus proyectos por falta de ayuda, por falta de tiempo o porque temen a una pro-ducción de presupuesto inalcanzable.

Cambiamos la visión del sector de los eventos y la basamos en las personas. La comunicación hecha de una forma distinta a la de hoy en día: la ilusión de un proyecto, puede hacerse realidad.


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“Iníciate en la elaboración de los mejores cócteles. Una expe-riencia de mezclas y sabores.Para que a partir de ahora, lasnoches sean distintas.”


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Ficha técnica:1. Durante 2 horas el cliente tiene en su casa un experto en la elaboración de cócteles

2. El Barman se encarga de traer todo el material necesario: • Botellas, fruta y hielo • Material específico para la realización de los cócteles

3. Entrega de dossier informativo a cada asistente

4. Introducción y historia de la aparición de la coctelería y los procesos de destilación

5. Explicación de los diversos tipos de cócteles (Fizz, Frozen, Sour, Collins, etcétera)

6. Explicación de los cócteles más comunes y de sus recetas

7. Degustación de 8 cócteles distintos:

Bloody Mary Caipiroska de fresa Cosmopolitan Dry Martini Basil Daiquiri de frambuesas ManhaCan Spritz Tequila Sunrise

Desarrollo del servicio:Pre-Cata:

El cliente contacta con nosotros para reservar el día y la hora en la que quiere que venga el Barman a su casa.

Día de la Cata:

El Barman se presenta en la casa del cliente el día reservado y a la hora que se ha solicitado con todo el material necesario para llevar a cabo el taller de iniciación.

El taller iniciación a la coctelería es una clase magistral donde un experto enseña los secretos de la preparación de los mejores cócteles de hoy en día.

La iniciación consta de una parte teórica donde se explica el origen de la coctelería, los distin-tos procesos de destilación y los diversos tipos de cócteles que existen.

En la parte práctica, se degustan los cócteles mientras el barman explica las caracte-rísticas de cada cóctel y sus recetas.

Precio por persona – 35€


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“Aprende a elaborar los mejoresGin&Tonics y disfrútalos. Una experiencia de mezclas y sabo-res. Para que las noches sean distintas, catas privadas.”


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Ficha técnica:1. Durante 2 horas el cliente tiene en su casa un experto en la elaboración de Gin&Tonics2. El Barman se encarga de traer todo el material necesario: • Botellas, fruta y hielo • Material específico para la realización de los cócteles

3. Entrega de dossier informativo a cada asistente historia y orígenes, componentesbotánicos y cítricos, clasificación y notas de cata

4. Explicación de los orígenes de la ginebra y procesos de destIlación

5. Guía sobre la correcta elaboración de un Gin&Tonic

6. Degustación de 6 disTIntos Gin&Tonics:

Gin Tann’s con frambuesas, esencia de mandarina y piel de limón Gin Bulldog con esencia de lavanda y piel de lima Gin G’Vine con manzanilla, pimienta sechuan y flor de hibiscus Gin Beefeater 24 con carpaccio de fresas y piel de limón Gin Fi@y Pounds con pimienta de Jamaica y piel de pomelo Gin Tanqueray 10 con enebro y haba tonka

Desarrollo del servicio:Pre-Cata:

El cliente contacta con nosotros para reservar el día y la hora en la que quiere que venga el Barman a su casa.

Día de la Cata:

El Barman se presenta en la casa del cliente el día reservado y a la hora que se ha solicitado con todo el material necesario para llevar a cabo el taller de iniciación.

La Degustación de Gin&Tonics es una clase magistral donde un experto en mezclas de ginebra enseña los secretos de la preparación de los mejores gin-tonics de hoy en día.

En la degustación se explica el origen de la ginebra, los distintos procesos de destilación que existen, las características de cada ginebra que se degusta así como el por qué de su elaboración con los distintos ingredientes.

Todas las ginebras son catalogadas como Premium y servidas con Fever Tree Tonic y Fentimans Tonic.

Precio por persona – 30€


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Deseos para el 2012Ya ha pasado un año desde que “Magazine Good Life” salio a la luz. Hemos querido que cada una de nuestras protagonistas nos digan que esperan y que desean para el nuevo año.

Nuestra primera protagonista fue “BEC”. Cantante y com-positora de todo su material, Bec reúne en su perfil las características esenciales para ser una nueva realidad en el panorama de la música pop-rock española: intérprete de casta, con voz de fuerte personalidad, conocimiento de los patrones fundamentales del pop español, anclada en la tradición de los grandes del género, pero con la frescura y modernidad necesarias para conectar con el público de las más jóvenes generaciones, influencias musicales de otros géneros, como el pop-rock internacional y de los clásicos de la canción de nuestro país e internacional, así como de las tendencias más actuales, tal como se puede ver reflejado en este trabajo. Todo ello la configura como una artista de estética única y original, que se plasma en su totali-dad al ser ella misma la que compone sus canciones. Para ello lleva toda una vida preparándose incesantemente, aprendiendo de músicos y artistas con los que ha po-dido compartir experiencias y escenario durante todos esos duros años de formación y de búsqueda de una iden-tidad propia. Algo que empieza a rendir sus frutos.

En Septiembre de 2011 realizo un bolo en el “Black Note” de Valencia donde presentó sus nuevas cancio-nes del segundo disco. En “Magazine Good Life” podreís estar informados de las noticias sobre BEC.

1. BEC nos atendió en Valencia

“Lo que pido para este año nuevo es TRABAJO para todo el mundo. ”


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Irene Montalà (18 de Junio de 1976), es una actriz Ca-talana. Nació en Nou Barris, Barcelona. Tiene estudios de interpretación con Txiqui Berrando y Manuel Li-llo. También tiene estudios de canto y flamenco. Su idioma maternal es el catalán, pero ha estudiado también español, inglés y francés (nivel superior). Empezó su an-dadura como actriz en televisión en series de televi-sión catalana como “Poblenou”.

Pero donde realmente Irene se dio a conocer fue al fi-char por El Internado, la exitosa serie de misterio de An-tena 3, el año 2009. Impartió el papel de Rebeca. Una profesora que en un principio parecía muy calmada, pero resulto ser una caza-nazis. Su papel se basaba en la acción y en sus momentos en una bonita relación de amor con Martín (Ismael Martínez, con quien también había participado en RIS Científica). En 2010 terminó la serie y así su papel.

Actualmente está participando en la serie El Barco con el papel de Julia Wilson. También tiene pendiente empezar a grabar la película Alpha basada en he-chos reales. En ella participara con dos de los actores que le acompañaron en El Internado como son: Yon Gonzalez y Marta Torné.

2. IRENE MONTALÀ nos atendió en su casa de Madrid

“Al nuevo año le pido muchas cosas. Pero sobre todo

seguir sintiendome afortunada y a gusto conmigo. ”


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Estudió arte dramático y ballet en Madrid, es modelo fotográfico, presentadora de televi-sión, actriz de teatro y cine, y cantante.

Cuenta con una gran trayectoria, tanto en Cine, Televisión, Teatro y Cortometrajes. Reciente-mente recibió el premio Compromiso Cine Español 2011 del Festival de Cine y Mujer en Aragón.Este pasado mes de Agosto estrenó un Monólo-go: ”Mejor viuda que mal casada”, escrito por ella, donde canta canciones de cabaret. Una mujer que se dedica a matar a sus marido, como venganza hacia los hombres.

Pero también tiene proyectos por estrenar… En Julio terminó de rodar una película “Abráza-me” dirigida por Oscar Parra y con Javier Gurrucha-ga.

Ha rodado una película titulada “El Clan”, di-rigida por Jaime Falero. Se trata de una película de época, donde Beatriz interpreta a una prostituta muy tierna, que da clases de Baile a los chicos. Sus compañeros de reparto son Pepe Sancho y Jack Ta-ylor.

El 5 de Octubre, en el Teatro Arenal de Ma-drid, estrenó una obra de teatro llamada “Las novias de Travolta”. Se trata de cuatro mujeres hablando de la vida, los hombres, el trabajo, el sexo, las separaciones amorosas… Muy divertida.

Obra que desde “Magazine Good Life” acon-sejamos que vayais a verla y disfrutéis de una perfecta interpretación

3. BEATRIZ RICO

“Como madre mi mayor petición, y única, es salud para Marco. Como actriz, seguir viviendo de lo que me gusta, disfrutar mis papeles, mi mayor regalo”


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“Como persona… hay tanto que pedir q es imposible que quepa todo: fin de la violencia de géne-ro, de los abusos sexuales, de cual-quier tipo de crueldad ejercida sobre un ser vivo... Paz en Orien-te Medio, Sahara Libre y fin de la terrible hambruna en África. Mayor empatía y solidaridad.”


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La vida de Verónica Romero Sotoca no ha vuelto a ser la misma desde aquel 22 de octubre de 2001. Diez años atrás, dieciseis jóvenes entra-ban a formar parte de la primera edición del concurso que durante mucho tiempo ha revolucionado la música y la televisión en España, Operación Triunfo.

La intérprete fue una de las seis fi-nalistas de Operación Triunfo 2001. Querida por la audiencia, ningunea-da por la academia y vapuleada por el jurado, los votos de sus compa-ñeros Rosa, su fiel amiga, y David Bisbal, el apoyo sorpresa, le hicie-ron alcanzar contra todo pronóstico la última de las galas del concurso frente a David Bustamante y Nuria Fergó.

4. VERONICA ROMEO

“Mucha salud y mucha fuerza

para seguir cumpliendo mi sue-

ño haciendo vibrar a la gente con

mi música y ayudando a los que

más lo necesiten y por supuesto

ser mejor persona cada día. “


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Documents

Magazine Good Life con Verónica Romeo