Unidad didctica para secundaria: Malabares
Licenciado en Ciencias de la Actividad Fsica y el DeporteMaestro
especialista en Educacin Fsicapor la Universidad de
ExtremaduraCarlos Contreras
[email protected](Espaa)
ResumenEsta unidad didctica, cuyos contenidos se enmarcan en las
habilidades y destrezas relacionadas con los malabares, sirve de
introduccin a los contenidos relacionados con las actividades
deportivas menos institucionalizadas. Aunque los malabares
empleados para el desarrollo de esta unidad didctica son los
pompones, invitando al alumnado a la construccin y al manejo de los
mismos, en las actividades propuestas se podran utilizar otros
elementos o materiales, como los aros, las pelotas de tenis, las
mazas, los palillos etc.Palabras clave:Unidad Didctica. Malabares.
Deportes alternativos. Habilidades motrices.
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Ao 16, N 155,
Abril de 2011.http://www.efdeportes.com/
1 / 1Introduccin Los juegos y deportes alternativos suponen en
el rea de Educacin Fsica una propuesta para compensar los efectos
negativos, que desde el punto de vista educativo, pueden generar
los contenidos relativos al deporte de competicin. En este sentido,
son actividades y propuestas que se centran en la participacin del
alumnado frente a la consecucin de resultados, ms propios de los
deportes reglados. El cuadro siguiente, sintetiza las diferencias
ms significativas entre los deportes reglados y los deportes
alternativos:Caractersticas de los deportes
AlternativosReglados
- Lo importante es participar.- El objetivo es divertirse.-
Favorecen la participacin de todos.- Las reglas se pueden cambiar.-
Estimulan la creatividad.- Desarrollan el espritu de equipo.-
Mejoran las relaciones con los dems.- Son juegos muy diversos.- El
fsico no es decisivo.- No importa el sexo.- Pueden jugar grandes y
pequeos.- No se necesita practicar.- Lo importante es el
resultado.- El objetivo es ganar.- Hay niveles de juego.- Los
reglamentos son muy estrictos.- No puedes salir del contexto de
juego.- Predominan las individualidades.- Suelen ocasionar
discusiones.- Son juegos muy estructurados.- La condicin fsica es
fundamental.- Hay categoras masculina y femenina.- La edad
determina a los participantes.- El entrenamiento previo es
bsico.
1. Objetivos didcticos Conocer las diferentes modalidades de
malabarismos. Mejorar la coordinacin dinmica general. Mejorar la
coordinacin culo-manual. Participar en actividades individuales y
grupales. Practicar actividad fsica sin fines competitivos.
Desarrollar actitudes relacionadas con el valor de la sencillez.
Construir materiales para la propia utilizacin. Valorar el trabajo
de los dems. Intercambiar las cosas propias y ajenas. Entender la
dificultad de algunas tareas.2. Contenidos Los contenidos de ndole
motriz sobre los que se articula esta unidad didctica hacen
referencia a las habilidades y a la mejora de la coordinacin a
travs de los malabares. Las tareas de aprendizaje que se proponen
permiten que el alumno/a se acerque a la prctica de estas
actividades de forma autnoma, y a travs de sus propias iniciativas
y de las de sus compaeros/as. Los contenidos principales son los
siguientes: Actividades individuales y grupales. Golpeos verticales
y en otras direcciones. El clculo de velocidades y trayectorias.
Utilizacin de todos los segmentos corporales. Empleo de las
extremidades laterales: derecha e izquierda. Juegos clsicos
desarrollados con pompones en lugar de usar los mviles deportivos
habituales. La construccin de pompones. El empleo de otros
elementos para practicar malabares: aros, pelotas de tenis, etc.
Creacin de malabarismos originales. Los contenidos actitudinales de
esta unidad didctica se relacionan con el valor de la sencillez,
entendido como la forma natural y espontnea de actuar en las
condiciones habituales de clase. Aunque se puede mencionar a los
alumnos/as de manera explcita el significado de este valor, se
pretende realizar un tratamiento del mismo de las actividades de
puesta en comn al final de las sesiones propuestas, y del
conocimiento de actitudes que faciliten la adquisicin de este
valor. Las actitudes en cuestin sern: la generosidad, la belleza,
amabilidad, la deferencia o la gentileza.3. Metodologa Desde el
punto de vista metodolgico, esta unidad didctica tiene una doble
vertiente la construccin de materiales, pompones y las actividades
motrices relacionadas con el malabarismo. La primera de ellas se
desarrolla a partir de las explicaciones del profesor/a de Educacin
Fsica, aunque en el libro del alumno tambin se describen los pasos
para la fabricacin de pompones, por lo que el alumnado deber seguir
las premisas indicadas. No obstante, se puede dejar que cada
alumno/a aporte sus propias iniciativas en la construccin de los
nuevos pompones que sustituirn a los deteriorados durante el
desarrollo de las clases. En las prcticas motrices, se proponen
tareas individuales, en parejas y en grupo, las cuales deben servir
para despertar la suficiente curiosidad en los alumnos/as para que
stas inventen nuevas habilidades, por lo que se deben respetar e
incentivar dichas iniciativas. Los valores que se pretenden
desarrollar durante el trascurso de estas sesiones se relacionan
con la sencillez, a travs de actitudes como la naturalidad y la
generosidad, por lo que las propias caractersticas del material
utilizado y de las tareas realizadas da lugar a resaltar la
sencillez como valor educativo.4. Evaluacin Las actividades de
evaluacin pasaran por la presentacin de un pompn fabricado por cada
alumno y alumna, bien durante el horario de clase de Educacin Fsica
o fuera de l. Adems se pueden tener en cuenta las manifestaciones
de sencillez realizadas durante el desarrollo de las sesiones
manifestadas en la puesta comn celebradas al final de cada sesin.
Una evaluacin ms positiva estara relacionada con la demostracin de
habilidades individuales o colectivas ensayadas y/o inventadas por
los propios alumnos evaluados.5. Sesiones5.1. Habilidades con
malabares Contenido principal: Habilidades individuales y grupales.
Instalacin: Pista exterior o gimnasio. Material: Pompones.
Actividades de enseanza aprendizaje. Introduccin por parte del
profesor/a de las actividades con malabares: evolucin histrica como
rito de las tribus primitivas y a los bufones del Medievo, haciendo
hincapi en la sencillez del material utilizado, as como las
dificultades de la prctica de este deporte. Actividades grupales
con un pompn: en grupos reducidos intentar que el pompn no se caiga
golpeando y utilizando todas las zonas corporales: las manos, los
pies, el tronco, etc. Actividades individuales con las manos y con
un pompn. Golpeos verticales con la palma de la mano derecha.
Golpeos verticales con la palma de la mano izquierda. Golpeos
verticales con el dorso de la mano derecha. Golpeos verticales con
el dorso de la mano izquierda. Combinaciones con la mano derecha y
con la mano izquierda. Combinaciones con la palma y el dorso de la
mano. Actividades individuales con los pies y con un pompn. Golpeos
verticales con el dorso del pie. Golpeos verticales con el taln del
pie. Golpeos verticales con el interior del pie. Golpeos verticales
con el exterior del pie. Combinaciones con las diferentes partes
del pie, tanto de derecho como de izquierdo. Actividades por
parejas Ensayo de todo tipo de golpeos por parejas, intentando que
el pompn no se caiga al suelo. Intentar realizar lo mismo que la
actividad anterior pero con dos pompones a la vez. Actividades
grupales con un pompn. En grupos reducidos intentar que el pompn no
se caiga golpeando y utilizando todas las partes corporales,
solicitando a los alumnos que comprueben si experimentan una mejora
en sus habilidades. Varios alumnos/as se pasan un pompn en
cualquier zona del cuerpo, mientras otro compaero/a intenta
interceptarlo utilizando nicamente los pies y las piernas. Juego de
los diez pases con el pompn, de tal manera que los pasadores pueden
emplear cualquier parte del cuerpo. Puesta en comn sobre las
posibilidades educativas de los malabares, haciendo reflexionar a
alumnado sobre el gran trabajo de coordinacin que se realiza, a
pesar de la sencillez del material utilizado.5.2. Lanzamientos y
recepciones Contenido principal: Perfeccionamiento: lanzamientos y
recepciones. Instalacin: Gimnasio o pista exterior. Material:
Pompones. Actividades de enseanza aprendizaje Recordar al alumnado
las diferencias ms significativas entre los deportes alternativos y
los reglados. En caso de no tener pompn por alumno o alumna se
puede dividir la clase en dos grupos: uno de ellos realiza las
actividades individuales y por parejas; y el otro las grupales,
intercambiando las funciones en el momento oportuno. Actividades
individuales de golpeo: Proponer a los alumnos/as que realicen
golpeos individualmente intentando que no se caiga el pompn, pero
sin golpear dos veces seguidas con las manos. Sugerir que
introduzcan golpeos nuevos: con el bceps del brazo, con el codo o
con la rodilla. Actividades individuales de lanzamiento y recepcin:
Lanzarse el pompn lateralmente por encima de la cabeza de una mano
a la otra. Lanzarse el pompn por encima de la cabeza con una mano
delante del tronco, y recogerlo con la otra por la espalda. El
ejercicio anterior pero lanzando y recogiendo el pompn con la misma
mano. Actividades individuales de lanzamiento y recepcin con
dos/tres pompones: Con un pompn en cada mano, lanzar uno de ellos
con una mano y cuando ste desciende lanzar el otro con la otra
mano, tambin verticalmente. Con un pompn en cada mano, lanzarlos
lateralmente de una mano a la otra, cruzndose por encima de la
cabeza. Con un pompn en cada mano, lanzar un pompn describiendo un
crculo hacia la otra mano, mientras el segundo pompn se trasfiere a
la mano que lanz el primer pompn. Intentando encadenar varias
acciones de manera consecutiva. Intentar realizar la misma accin
con una mano. Intentar realizar la misma accin con tres pompones y
las dos manos. Actividades en grupo: jugar un partido de balonmano
con las siguientes reglas: La pelota es un pompn. Los puntos se
consiguen cuando un jugador atacante recibe un pompn detrs de la
lnea de fondo. El jugador/a que coge el pompn no se puede
desplazar. Se puede golpear el pompn en movimiento con cualquier
parte del cuerpo. Organizar varios equipos en funcin del nmero de
alumnos/as y de las dimensiones de la instalacin. Puesta en comn
sobre los progresos que han experimentado los alumnos y las
alumnas. Comentar la generosidad mostrada por al alumnado para
compartir los pompones en las actividades individuales con dos o
tres pompones.5.3. Construccin de pompones Contenido principal:
Construccin de pompones y uso de los mismos. Instalacin: Gimnasio o
pista exterior. Material: Alpiste, arroz o arena, globos, botellas
pequeas y tijeras.Actividades de enseanza aprendizaje. Explicacin
por parte del profesor/a de cmo construir un pompn. Es aconsejable
recordar la necesidad de repartir y compartir el material empleado
para que puedan realizar su trabajo. Construccin de pompones. Los
alumnos/as van utilizando los pompones realizados segn van
terminando, de manera aleatoria e individualmente, por parejas o en
grupo. Revisin y reconstruccin de los pompones deteriorados o mal
acabados. Proponer a los alumnos /as practicar los ejercicios ms
difciles realizados en las dos sesiones anteriores con el material
elaborado. Permitir que cada alumno/a practique las actividades que
quiera individualmente o en grupo, con la nica obligacin de emplear
un pompn realizado por alguno de los alumnos. Jugar un partido de
balonmano sentados, con las mismas reglas de la sesin anterior, y
adems, sin poder utilizar las piernas para desplazarse. Puesta en
comn sobre la experiencia de fabricar pompones, recordando que
debern traer uno en buenas condiciones para la evaluacin de esta
unidad didctica que tendr lugar en la siguiente sesin.5.4. Otros
malabarismos Contenido principal: Evaluacin y utilizacin de otros
malabares. Instalacin: Gimnasio o pista exterior. Material:
Pompones, pelotas de tenis, aros, saquitos de arena, palos chinos,
etc.Actividades de enseanza aprendizaje Explicacin por parte de las
actividades de evaluacin: valoracin del pompn elaborado y de las
habilidades que son capaces de realizar con l, para lo cual
practicar libre e individualmente; adems de entregarn una reflexin
conjunta que se realizar al final de la sesin.(Se pueden alcanzar
una evaluacin ms positiva si se realizan malabares individuales con
dos o tres pompones). Desarrollo de las actividades de evaluacin.
Entregar al alumnado otros materiales para que practiquen
malabares: pelotas pequeas, palos chinos, aros de dimetro pequeo,
saquitos de arena, juego de dibolo, etc. Puesta en comn y reflexin
final. Comentar las dificultades encontradas para la prctica de
este deporte, posibilidades de juegos en grupo, valoracin de la
sencillez de material utilizado y manifestaciones de generosidad
observadas durante el desarrollo de esta unidad didctica.6.
Conclusiones Los malabarismos se han convertido en los ltimos aos
en una prctica de inters popular que va adquiriendo mayor
protagonismo en la Educacin Obligatoria y en la no formal. Hoy en
da, es fcil encontrar en las calles o plazas personas variopintas,
con diferentes objetivos, realizando ejercicios de malabares con
dibolos, pelotas, palos del diablo, e incluso se han comenzado a
ofertar cursos de malabares dentro de la organizacin de las
actividades extraescolares. Este inters no ha pasado inadvertido
para los profesionales de la Educacin Fsica, que han tratado y
conseguido impulsar dichas actividades en los centros escolares
dentro del horario lectivo debido a los posibles y beneficios
efectos educativos que pueden obtenerse. El desarrollo de esta
Unidad Didctica, como hemos podido apreciar la podemos ubicar
dentro de una situacin motriz prioritariamente psicomotriz (en
solitario). Por ello, las caractersticas de las actividades que
hemos seleccionado se encuentran en dicha estructura y en la
comotricidad (participacin simultanea pero sin intercambios o
interaccin entre participantes).
