Genadij Petrovi Malahov

PROSTATA Prevod s ruskog

B E O G R A D

2007.

SADRAJ

U V O D U T E M U

O P T I P O D A C I O M O K R A N O P O L N O M S I S T E M U M U K A R C A I N J E G O V O M R A D U ( F U N K C I J I ) O P T I P O J A M , R A Z M E T A J , G R A A I F U N K C I J A P R O S T A T E

M E T O D I S P I T I V A N J A P R O S T A T E

U Z R O C I I O B L I C I O B O L J E N J A P R O S T A T E

I N F E K T I V N I U Z R O C I N E N O R M A L A N P O L N I I V O T U Z R O C I Z A S T O J A (STAGNACIJE) H L A E N J E O R G A N I Z M A , K A O U Z R O K U Z R O C I I Z A Z V A N I S T A R E N J E M K O M B I N A C I J A R A Z N I H U Z R O K A

P R I R O D N I M E T O D I P R O F I L A K S E I L E E N J E P R O S T A T E . PROSTATITIS

Hronini prostatitis! Leenje prostatitisa

S R E D S T V A , KOJA UBIJAJU P A T O G E N E BAKTERIJE U O R G A N I Z M U I PROSTATI M I K R O K L I S T I R I , S V E C E , O B L O G E I LEENJE P R O S T A T E B L A T O M S R E D S T V A , KOJA O B N A V L J A J U FUNKCIJU K A P I L A R A I L I M F N O G S I S T E M A PROSTATE

....7

....9

. 1 5

. 2 5

. 2 9

..31

..32

..35

..36

..37

..38

. 3 9

..39

..40

..45

..47

..76

..87

P R I B L I N A E M A LEENJA A K U T N O G P R O S T A T I T I S A N E P O Z N A T O G P O R E K L A A D E N O M P R O S T A T E

Leenje a d e n o m a prostate i v o m " i m r t v o m " v o d o m Primeran p r o g r a m leenja i profilakse a d e n o m a prostate

K A M E N J E U PROSTATI O S T A L A O B O L J E N J A PROSTATE P R I M E R I LEENJA PROSTATE

Z A K L J U A K P R E G L E D L E K O V I T O G B I L J A

UVOD U TEMU

oveka je stvorio Stvoritelj prema Svojoj slici i prilici, i ima veoma sloenu konstrukciju, koju savremena nauka tek poinje da shvata. Iza vidljive anatomije krije se anatomija finih struktura i tela"; iza jasne fiziologije krije se fiziologija nevidljivih sila prirode", nepoznata savremenoj nauci. Izgleda da, davno izueni i shvatljivi (jasni, razumljivi), zakoni prirode ne deluju tako, kako su to predvideli naunici. I sve zbog toga, to se oni temelje na jo jaim zakonima Prirode, Kosmosa, Boanskih sila, koje jo nisu otkrivene i nepoznate su savremenoj nauci.

Zdravlje oveka temelji se na tri meusobno povezana nivoa. Prvi nivo, na kome radi savremena medicina - anatomija i fiziologija, nazvaemo fiziolokim zdravljem. Drugi nivo, na kome radi bioenergetska medicina - bioenergetika organizma (energetska polja, strukture, kretanje energije kroz kanale i slino), nazvaemo energetsko zdravlje. S obzirom na to, da je energija oveka veoma tesno povezana s oseaji-ma, emocijama i raspoloenjem oveka, potpuno je opravdano to je taj nivo zdravlja nazvan psihikim zdravljem. Trei nivo, na kome radi religija, filozofija i duhovna medicina - povezan sa pogledom na svet i

7

....99

..134

..143

..148

..153

..156

..159

. 1 6 5

. 1 6 7

prirodnou oveka, nazvaemo informacionim zdravljem". Meutim, termin informaciono zdravlje" je relativno nov i najbolje je taj nivo oznaavati starim" i odavno poznatim terminom duhovno zdravlje.

Na osnovu navedenog namee se jednostavan, ali vaan zakljuak - da bi se ovek izleio, treba ga ,,le-iti" na sva tri nivoa - fiziolokom, psihikom i duhovnom. Poto su pristupi leenju na svakom nivou razliiti, leenje mora biti kombinovano navedenim nainima leenja, a ta kombinacija stalno varira u zavisnosti od konkretnog oveka i stanja njegovog zdravlja. Upravo iz tog razloga leenje kod svakog oveka nije samo individualno, ve se menja tokom procesa leenja". Na primer, u poetku se vie panje poklanja fiziolokim metodima leenja (terapije, trave, ishrana, motorni reim i slino), ili psiholokim metodima (smirivanju, oputanju), posle kojih se mogu prime-njivati fizioloki metodi leenja. Pri tom uvek treba imati na umu duhovno leenje - izmenjeno gledanje na svet, koje uzbuuje psihu; rad sa navikama - koje izobliuju fiziologiju i unitavaju telo. Zbog toga je, posle uspeno primenjenih fiziolokih i psihikih naina leenja, vano uvrstiti i pojaati rezultate leenja duhovnim metodima, da tetne navike i poroan nain ivota ne bi ponovno izazvali ve izleenu bolest.

Polazei od tih postavki, razmatraemo ozdravljenje i leenje prostate na fiziolokom, psiholokom i duhovnom nivou. I samo u tom sluaju moemo postii eljeni rezultat. 8

OPTI PODACI O MOKRANOPOLNOM SISTEMU

MUKARCA I NJEGOVOM RADU (FUNKCIJI)

Pre pristupanja pisanju ove knjige na veoma primitivan nain razmatrao sam gradu i rad (funkciju) mo-kranopolnog sistema mukarca. Meutim, to se u stvarnosti pokazalo veoma sloenijim i interesantnijim.

Sam naziv mokranopolni sistem" govori o tome, da on objedinjava dve funkcije: lui mokrau i seme. Bez obzira na to, to se mokraa stvara u bubrezima, a seme u testisima - potpuno razliitim organima, koji su udaljeni jedan od drugog, njihovi produkti se izbacuju kroz jedan te isti mokrani kanal.

Mokranopolni kanal moe se predstaviti kao cev-ica duine 22-25 centimetara, koja se sastoji od sluzo-koe i miine obloge. On poinje na dnu mokrane beike irokim otvorom beike i protee se do glavia polnog organa, gde se zavrava u vidu pukotine izmeu dve vertikalne usne mokranopolnog kanala. Upravo kroz taj kanal iz organizma se odstranjuje mokraa. to se tie izbacivanja sperme, kanali za izbacivanje seme-

na ulaze u mokrani kanal kod prostate, koja se nalazi ispod mokrane beike.

Polazei od navedenog, mokrani kanal ima nekoliko posebnih odeljaka: od mokrane beike do prosta

te (mokraa izlazi iz mokrane beike), odeljak prostate (na tom delu u mokranom kanalu otvaraju se kanali prostate i kanali za izbacivanje semena) i mokranopolni odeljak (zajedniki za mokrau i seme).

Sada u neto rei o tome, kako radi (funkcionic) mokranopolni sistem oveka. Prvo emo razmotrili luenje mokrae, a zatim izbacivanje semena.

Mokraa, koju stvaraju bubrezi, kroz mokrane kanale sliva se u mokranu beiku, koja predstavlja uplji miini organ. Na dnu mokrane beike nalazi se snaan sfinkter (mii steza), koji se stalno nalazi u zgrenom

10

Rezultat je da se kod oveka javlja elja da se pomokri. I to je mokrana beika vie rairena, tim je i nuda za tim vea.

Sam akt mokrenja je spontan. ovek ide u toalet, oputa sfinkter zatvara mokrane beike i mokraa sama izlazi iz mokrane beike. Mokraa prolazi kroz mokrane kanale (kroz sva tri dela) i izlazi napolje.

Da bi pojaali luenje mokrae treba se napregnuti -udahnuti, zadrati disanje i napregnuti stomane miie. Rezultat toga je da se dijafragma sputa nadole, miii trbune prese pritisnu stomak spreda i s boka. Ta dejstva izazivaju nagli porast pritiska u trbuhu, koji pojaava pritisak na mokranu beiku i mokraa iz nje izlazi pod velikim pritiskom i brzo, u vidu jakog mlaza.

ovek po svojoj elji moe prekinuti akt mokrenja. Radi toga on napree miie medice (perineuma) i sfinkter zatvara.

I I

Rezultat toga je grenje anusa i ponovno skupljanje (zatvaranje) sfinktera zatvaraa. Sve to moete proveriti na

- zatvorenom stanju. Mokraa se postepeno nagomilava i iri mokranu beiku. To irenje deluje na posebne re-ceptore koji se nalaze u zidovima mokrane beike, koji preko nervnih vlakana dostavljaju informaciju u mozak.

sebi ukoliko svesno prekinete otpoelo mokrenje. Jasno ete osetili koji miii uestvuju u tom procesu.

Sada u neto rei o mukom semenu. O n o se sastoji iz tri glavne komponente: sperme (stvaraju je testisi i nagomilava se u proirenom delu semenih kanala), sekrcta semenih mehuria (nagomilava se u semenim mehuriima) i sekreta prostate (nagomilava se u njenim lezdama).

Luenje semena je veoma sloen proces, koji aktivira niz uzastopnih mehanizama, iji se zaeci (kore-ni, osnove) nalaze u svesti oveka. U prvom redu, sve poinje od polne elje, koja aktivira energiju i fiziologiju organizma mukarca.

Polna elja aktivira mehanizam polnog nadraaja. Dolazi do poveavanja krvnog pritiska. Krv se priliva u polni organ, izazivajui njegovo bubrenje, poveanje i erekciju (ispravljanje).

U vezi s tim vano je da shvatimo kuda se upravo priliva krv i ta se poveava? Mi spolja vidimo ispravljanje i stvrdnjavanje polnog organa, to ukazuje na to, da je u tom delu organizma dolo do zastoja krvi. U kaver-nozna telaca polnog organa priliva se vie krvi, nego to iz njih izlazi. Upravo to izaziva erekciju. Meutim, to je samo vidljivi deo ogromnog unutranjeg procesa. I prostata se puni krvlju. Ona se lakode poveava i puna je krvi. U njoj se stvara poseban sekret, koji se izbacuje zajedno sa semenom. Pored toga nadimaju se (bubre) i

12

druge lezde, koje stvaraju i izbacuju svoj sekret u m o krani kanal.

Sam polni akt samo pojaava opisani proces, koji se zavrava ejakulacijom (izbacivanjem semena).

Ejakulacija kod mukaraca poinje s prebacivanjem sekreta testisa iz ampule semenog kanala u deo mokranog kanala u prostati. Tu se lue i sekreti semenih me-huria i same prostate.

Luenje, svojevrsno ubrizgavanje semena i sekreta u prostatu vri se pod uticajem kontrakcija snane muskulature semenih kanala i semenih meli urica. To je poetak orgazma.

Kulminacija orgazma - snane kontrakcije miia prostate, koji pod pritiskom izbacuju vlastiti sekret u mokrani kanal, gde se on mea sa seme-n o m i sluzi (sekretom) semenih mehuria, a zatim izbacuje napolje kroz mol

13

izbacuje napolje kroz mokrani kanal. Pre ejakulacije lezde Litre (slika 3) i, moda, Kupe-

rove lezde svojim jakim alkalnim sekretom (koji pod-sea na bezbojnu mast) natapaju sluzokou mokranog kanala i samim tim u njemu stvaraju alkalnu reakciju, neophodnu za ivot spermatozoida, a ujedno ini sluzokou klizavom i pomodnom za izbacivanje ejakulata.

Usled veoma snanih kontrakcija muskulature semenih mehuria i prostate (zahvaljujui ueu muskulature cele karlice), u deo mokranog kanala koji se nalazi u prostati pod pritiskom se ubacuje sadraj tih lezda (seme, sekret semenih mehuria i sekret prostate) i dalje kroz mokrani kanal izbacuje napolje.

Vano je znati sledee. Da se seme ne bi izbacivalo na drugi kraj mokranog kanala i da ne bi dospe-valo u mokranu beiku, na zadnjem zidu prostate nalazi se poseban mehanizam koji zatvara gornji deo mokranog kanala. To podstie i sfmkter mokrane beike, ija slaba funkcija predstavlja jedan od uzroka muke neplodnosti.

Vano je napomenuti , da je proces mokrenja svakodnevni i ivotno vaan proces. Proces luenja semena nije svakodnevni proces, nije od ivotne vanosti, ali ima ogroman znaaj za oseaj potpunosti ivota i vlastitog znaaja mukarca.

Prema tome, razmotrili smo dva procesa i sada imamo optu predstavu o mokranopolnom sistemu mukarca.

i l

OPTI POJAM, RAZMETAJ, GRAA I FUNKCIJA PROSTATE

Prostata {prostata, glandula prostatica, grki prostates, od rei proistanai - predstajati, biti isturen) je lezda mukog polnog aparata, koja je tesno priljubljena uz donji deo mokrane beike i koja obuhvata poetak mukog mokranog kanala na mestu gde se u njega slivaju kanali za izbacivanje semena (slika 4). Prostata zajedno sa semenim mehuriima, koji su pripijeni uz nju, ulazi u sastav dodatnih lezda mukog polnog trakta.

Prostata se sastoji iz 30-50 posebnih lezda razne veliine, koje su otvorene prema delu mokranog kanala u prostati i koje su naslagane u vrstu vezivno-tkivnu stromu sa obiljem snopova glatkih miinih vlakana. Obilje tih miia, koji sainjavaju vie od jedne etvrtine mase lezde, ini prostatu lezdano-mii-nim organom.

Prostata oveka, prema svojim konturama, podsea na zaobljeni trougao (slika 5). Njena osnova je okrenuta prema mokranoj beici, a vrh se u obliku kljuna iz-duuje odozgo prema dole i otpozadi napred prema mo-

15

krano-polnoj dijafragmi. Prostata lei u maloj karlici izmeu kosti venerinog breuljka i pravog creva. Osnova prostate spreda je srasla sa grliem mokrane beike, a sa zadnje strane mokrane beike prileu semeni mehurii. Prednja povrina prostate okrenuta je prema

kosti venerinog breuljka. Izmeu nje i kosti venerinog breuljka nalazi se venozni splet, kao i vezivno tkivo koje povezuje prostatu s tom kosti. Zadnja povrina, koja zauzima vei prostor od prednje, odvojena je od ampule pravog creva finom vezivno-tkivnom fascijom (opna koja obavija miie i grupe miia). Svojim bonim zao-

bljenim stranama prostata se granii s miiima koji podiu anus, od kojih je odvojena vrstom aponeurozom 1 . Pri kontrakciji tih miia prostata se podie uvis.

Na zadnjoj povrini prostate moe se napipati brazda male dubine, koja deli prostatu na dva bona dela, meusobno povezana prevlakom ili srednjim elom.

Veliina prostate uveliko se menja s uzrastom ove-ka. Do nastupanja polne zrelosti ona je mala i predstavlja skoro iskljuivo miini organ. lezdasti deo prosta-

1 Beliasta vrsta i jako otporna opna koja obavija, poput navla

ke, miie, grupu miia i ccle udove. Sastavljena je od vezivnog ilia-stog tkiva. - Primedba prevodioca.

17 16

te razvija se do polnog sazrevanja i prostata se zakljuno formira priblino u sedamnaestoj godini ivota. Kod odraslog mukarca duina prostate je 2,5-4,2 centimetra,

irina - 2,2-5 centimetara i debljina - 1,7-2,3 centimetra. Teina prostate varira od 17 do 28 grama. Kod starijih osoba esto se javlja adenom prostate, usled ega

19

njena veliina ponekad dostie razmere kokoijeg jajeta. Poto prostata kao prsten obuhvata gornji deo mokranog kanala, tada adenom moe uzrokovati suavanje tog kanala i oteavati pranjenje mokrane beike.

Deo mokranog kanala okruenje prostatom (slika 6 ) . U srednjem delu mokranog kanala prostata ga obu-

hvata neto ire, stvarajui upljinu. Na zadnjoj povrini mokranog kanala sluzokoa je neto isturena (ispup-ena) u vidu uzdunog valjka (grebena) - koji priblino na sredini dela mokranog kanala obuhvaenog prosta-20

tom ima uzvienje u vidu produenog malog breuljka (semeni breuljak).

U delu oko semenog breuljka presek mokranog kanala poprima oblik potkovice. Upravo tu se otvaraju lezde prostate i ulaze u kanale za izbacivanje semena.

Prostata je, kao miino-lezdasti organ, obilno snabdevena krvnim i limfnim sudovima. Fini spletovi nervnih vlakana prvenstveno inerviraju (snabdevaju nervima) miini deo prostate.

Prostata je spolja omotana kapsulom, koja se sastoji od vrstog vezivnog tkiva s primesom glatkih miinih vlakana. Osnovu prostate ini vezivno tkivo, koje je bogato elastinim vlaknima, i snani snopovi glatkih miinih vlakana, koji obrazuju prstenasti mii. Prstenasti mii se sa gornje strane sliva (vezuje) sa okruglim slojem mokrane beike, a sa donje strane - sa spontanim stezaem opnastog dela uretre.

Tanki slojevi vezivnog tkiva i miia radijalno se ire od semenog breuljka prema periferiji i dele (razdvajaju) lezde prostate. Kod tih lezda razlikuju se tri grupe lezda (slika 8). Neposredno oko mokranog kanala nalaze se sitne periuretralne lezde. Svaka od njih otvorom ulazi u mokrani kanal. Te male lezde esto su izvori adenomatoznih izrataja u prostati. Iznad periuretralnih lezda nalazi se koncentrini sloj podsluzokonih lezda. Te lezde imaju cevno-alveol-ni oblik i spojene su zajednikim odvodnim kanalima (kanali prostate), koje su sa svake strane otvorene pre-

21

ma sinusu mokranog kanala. Takav raspored lezda uoava se i u spoljanjem, najjaem sloju prostate. U njemu se nalaze krupne, glavne, ili spoljanje lezde, iji su zajedniki odvodni kanali otvoreni na zadnjoj strani sinusa mokranog kanala.

Izmeu pojedinih (pojedinanih) lezda u sva tri sloja prolaze snopovi miia, koji se istiu slino prstenastim miiima.

lezde prostate (slika 9) prema obliku spadaju u cevno-alveolne, ali nemaju pravilne konture, poto se u njima naizmenino smenjuju proirenja, ponekad cistoznog karaktera, sa uskim, esto razgranatim cev-22

iama. Proirenja su vezana za mogunost nagomi-lavanja i zadravanja sekreta u adenomu. Zaostali sekret esto se kondenzuje u vrsta okrugla ili ovalna telaca, kod kojih se uoava koncentrina slojevitost, takozvana konkrecija prostate. Ta konkrecija (slojevi) prostate natapa se (impregnira) solima kalcijuma i pretvara se u kamenje prostate, koje je veim delom mikroskopskih razmera, ali ponekad dostie veliinu prenika 1 milimetar. Broj i razmere konkrecija poveavaju se sa starenjem oveka.

Nekoliko odvodnih kanala pojedinih lezda ispod sluzokoe i spoljanjih slojeva prostate slivaju se u zajednike odvodne kanale, kojih ima od 16 do 32. Zajedniki odvodni kanali slivaju se u bone sinuse mokranog kanala; oni su esto proireni i po preniku su vei od adenomera.

Sekret prostate je relativno lepljiva, zamuena be-la tenost. Meajui se sa spermom, sekret prostate poprima specifini miris, koji zavisi od koliine spermi-na u njemu. Sekret prostate sadri natrijum, kalij um i kalcij um u veim koncentracijama u odnosu na plazmu krvi, kao i znatne koliine cinka. Sekret prostate ne sadri sluz.

Manje koliine sekreta prostate lue se uglavnom neprekidno, meajui se sa mokraom. Masivno (poveano) luenje nagomilanog sekreta prostate javlja se u trenutku ejakulacije i uslovljeno je jakim kontrakcijama miinih vlakana prostate.

2 3

Smatra se, da se uloga prostate u polnoj funkciji ograniava time, to njen sekret, koji se izbacuje za vreme ejakulacije, razblauje spermu i poveava njenu zapreminu. Sperma, koja se nalazi u semenom kanalu, toliko je gusta, a njena zapremina (koliina) je tako mala, da bi ona u trenutku ejakulacije jedva mogla proi kroz mokrani kanal napolje bez odgovarajueg razblaivanja sekretom prostate i bez snanog pritiska koji se javlja usled jakih spazmatinih kontrakcija miinog aparata prostate.

24

IVIETOD ISPITIVANJA PROSTATE

Jedan od glavnih metoda za ispitivanje prostate je rektalno pipanje prstima. Palpacija prostate vri se u raznim poloajima tela: kleei na kolenima i laktovi-ma ili polusavijenom vertikalnom poloaju tela, leei na desnom boku s nogama savijenim prema stomaku; leei na leima sa rastavljenim i savijenim u kolenima i karlino-bedrenom zglobu donjim ekstremitetima. Izbor poloaja zavisi od cilja ispitivanja i stanja bolesnika. Radi uzimanja sekreta prostate najbolji su poloaji kleanja na kolenima i laktovima i leanje na desnom boku. U poloaju leanja na leima najee se vri ispitivanje slabih i teko obolelih ljudi. Radi odreivanja veliine prostate ispitivanje (palpaciju) treba vriti sa dve ruke u poloaju bolesnika na leima.

Pri ispitivanju sa dve ruke vrhovima prstiju leve ruke neto iznad spajanja venerinog breuljka (mons pubis) lekar pritie zidove trbuha u smeru prema prostati, koja je podignuta uvis prstom desne ruke, uvedenim u pravo crevo, i na taj nain odreuje duinu, irinu, debljinu i pomerenost prostate.

25

Kod srednje gojaznih bolesnika pri normalnoj veliini prostate, moe se palpirati (blago dodirivati, pipati) itava njena zadnja povrina i v rhom prsta napipati zadnju povrinu venerinog breuljka. Ukoliko je prostata uveana, tada se ona ne moe obuhvatiti kaiprstom. Istraivanje pomou prstiju treba vriti tek kada bolesnik isprazni mokranu beiku. Pri rek-talnom ispitivanju prstima normalno je da se prostata nalazi na udaljenju 3-4 centimetra od analnog otvora i po obliku podsea na plod kestena. Popreni presek u osnovi prostate varira od 2,2 do 5 centimetara, a uzduni - od 2,5 do 4,2 centimetra.

Njena konzistencija je elastina po itavoj duini. Granice su jasne i precizne (izraene), sredinom prostate protee se uzduna brazdica (leb), koja je deli na dva jednaka bona dela, koji prodiru u meuprostor pravog creva. Sluzokoa pravog creva koja se nalazi iznad prostate je pokretna.

Pri ispitivanju (pregledu) treba obratiti panju na simetrinost delova prostate, na promenu njene veliine, oblika, konzistencije, pokretljivosti, osetljivosti, na stanje semenih mehuria (kesa) i zidova pravog creva. Pri oteenju prostate njena veliina moe biti jako smanjena (atrofija) ili uveana (adenom, cista). Konzistencija prostate varira od meke i mlitave (atonija, hronini prostatitis) do hrskavine ili kamene (rak, kamen u prostati). vrste breuljkaste tvorevine razliite veliine ili razmekana (omekana) arita ili delovi prostate gde se zadrao gnoj iz ispranjenih apscesa 26

(gnojnika) karakteristini su za oboljenje prostate od tuberkuloze. Njen oblik i granice mogu biti nejasni, lezda se moe stapati s okolnim tkivom, esto se pri palpaciji (akutni ili hronini prostatitis) javlja bol u prostati.

27

UZROCI I OBLICI OBOLJENJA PROSTATE

Veini ljudi nije interesantno da se uputa u pojedinosti grae vlastitog organizma i u sitnice" procesa ozdravljenja-leenja. To je veoma esta greka, koja ne dozvoljava oveku da se kvalitetno izlei. Samo polazei od toga to nam je poznato moemo pretpostaviti koji glavni uzroci utiu na pojavu oboljenja prostate.

Hf Prostata, miino-lezdasti organ, uglavnom je namenjena za poveanje semenske tenosti i njeno snano izbacivanje iz organizma. Svoj sekret ona izbacuje u mokrani kanal kroz 16-32 kanala i druge lezde. Kroz mokrani kanal nagore i nadole moe da prodire infekcija i da kroz kanale dopire u prostatu, izazivajui u njoj upalu. Treba znati, da je sekret prostate ukusan supstrat (dobra hrana) za bakterije.

H? Sekret prostate treba da se redovno lui i obnavlja. Ukoliko se to ne deava iz bilo kakvih razloga, tada sekret ima svojstva da se zgunjava i stvrdnjava, a materije koje se nalaze u njemu taloe se i stvaraju vrste taloge, tvrde skoro kao kamen.

29

Pv S obzirom da je prostata u izobilju snabdevena krvnim i limfnim sudovima, krv i limfa treba da cirkuliu kroz nju bez prepreka. Ukoliko se to iz bilo kojih razloga poremeti (narui), u te-lu prostate dolazi do zastoja, to ugroava njenu ivotnu delatnost.

Ph> Hlaenje, kako samog organizma, a posebno u predelu meice (perineuma), izaziva zgunjavanje i zastoj sekreta u prostati. Dalje se razvoj patogenog procesa odvija prema scenariju zastoja sekreta i krvi s limfom.

Pv Prirodne starosne promene, vezane za dehidra-ciju i gubitak toplotnih sposobnosti organizma, odraavaju se na stanje prostate. Usled toga zgunjava se sekret lezda prostate i dalje poinje patogeni proces (koji izaziva oboljenja). Upravo zbog toga oboljenja prostate su tako iroko rasprostranjena kod ljudi starijeg i starakog uzrasta.

Ph> Meusobna kombinacija navedenih uzroka izaziva oboljenja prostate. Zato, treba shvatiti uzroke koji su izazvali oboljenje i naizmenino (pojedinano) razmotriti svakog od njih.

Sada emo detaljnije istraiti uzroke koji izazivaju patogeni proces u prostati, i kako se on ispoljava.

M)

INFEKTIVNI UZROCI

Prema statistici, na prvom mestu je infektivna priroda oboljenja prostate. Pri tome bakterije dospevaju u prostatu raznim putevima.

Mikrobi dospevaju kroz krvotok. Kapilari prostate toliko su mali, da se u njima bakterije lako taloe i zadravaju.

fy Mikrobi dospevaju kroz limfotok. Limfni kanali svih organa male karlice meusobno su povezani, zbog ega, usled ispadanja iz stroja jednog kanala, moe doi do oboljenja i drugog kanala. Pri upali mokranog kanala ili pravog creva infekcija prodire u prostatu kroz limfne sudove. Infekcija moe da se iri nagore (od spoljanjeg otvora mokranog kanala do same lezde) i na-dole (zajedno s inficiranom mokraom, koja se izbacuje iz mokrane beike).

ijl Uzrok prostatitisa moe biti slab imunitet. Kada je organizam zagaen i oslabljen bilo koja infekcija (od angine, gajmoritisa tj. sinusitisa, bolesnih zuba i druge) lako se iri po organizmu i taloi u raznim organima, meu kojima i u prostati.

Slabljenje imuniteta podstiu: psihiki, unutranji i spoljanji nepovoljni faktori.

M

Psihiki: loe karakterne crte, stalni stresovi i rad bez odmaranja, tetne navike (alkohol, puenje, ljuti zaini).

Unutranji: zagaenost organizma, nepravilna ishrana, zatvori, skrivene infekcije i paraziti.

Spoljanji: opte ili lokalno (posebno u predelu uri-neuma i stopala) suvino hlaenje.

N E N O R M A L A N POLNI IVOT

Nenormalan i neredovan polni ivot moe biti uzrok oboljenja prostate.

U nenormalan" polni ivot pre svega spada pre-komerno poklanjanje panje polnom pitanju. Kod oveka se formira karakterna crta, kada on stalno razmilja o seksu i sam sebe stimulie gledanjem erotskih i porno slika, filmova. ita erotske prie, koje stimuliu njegovu matu. esto masturbira ili se samostalno bavi stimulacijom svojih erogenih zona. Kod takvog mukarca panja je koncentrisana u predelu polnih lezda, prostata je stalno napunjena krvlju, to u njoj izaziva poveano stvaranje sekreta, zastoj krvi, limfe i samog sekreta. Ona se praktino ne odmara, nalazei se u nabubrelom stanju. Tokom vremena to dovodi do njenog oteenja, upale, bolesnog stanja.

Nenormalnim" polnim ivotom smatra se i druga krajnost, kada se polni akt obavlja po navici, bez

32

potrebne emocionalne obojenosti i novina. Takozvani polni rad", pri kojem ne dolazi do potpune ejakulacije. Uzrok slinih postupaka ukorenjen je u svesti, u lano shvaenim pr irodnim normativima (normama), koje ne omoguavaju da se u intimu unese raznoobra-znost i sveina. Rezultat je da se kod mukarca, osim moralnog nezadovoljstva svojom suprugom, javlja i poremeaj u prostati.

Nenormalnim" se smatra i prekinuti polni akt s ciljem spreavanja neeljene trudnoe. On ne samo da dri mukarca u stalnoj napregnutosti, ve izobliava i tok orgazma, liavajui ga prirodne finoe i zavravanja. Stid, nezadovoljavanje, i kao posledica pojava potiteno-sti i unutranjeg protesta protiv slinog, bacaju mukarca u depresiju, uz poremeaj funkcije prostate.

Nenormalni" su polni akti u analni otvor. Mikronom iz pravog creva, kroz mokrani kanal podie se u prostatu i izaziva njenu upalu.

Nenormalnim" se smatra i pokuaj vetakog sti-mulisanja polne strasti i erekcije pomou alkohola. Alkohol ini oveka slobodnijim, to s jedne strane pojaava elju, ali s druge strane smanjuje njegove m o gunosti. Osim toga, slina praksa neminovno dovodi do poremeaja polne potencije mukarca, onemoguava mu da se bavi seksom bez dopunskog podstica-ja, smanjuje njegovu radnu sposobnost i ak podstie prevremeno starenje.

33

U nenormalne" pojave treba svrstati i razne stimula-tore polne funkcije kod mukaraca, tipa vijagre i drugih. Ti preparati" bukvalno cede iz mukarca poslednje, da bi on dokazao svoju mukost". Crpei brzo rezerve organizma, ti stimulatori pustoe organizam mukarca i izazivaju nepovratni gubitak polne sposobnosti.

Prostata radi svog normalnog ftinkcionisanja zahteva redovnu upotrebu", to se pozitivno odraava na njeno zdravlje. Dugotrajno uzdravanje naruava zdravlje prostate. Usled neaktivnosti ona atrofira, kao i bilo koji organ ovejeg organizma. Prekomerni polni ivot, obrnuto, prenapree prostatu i takode negativno utie na nju. Zbog toga, radi zdravlja mukarca, treba odabrati prihvatljiv ritam polnog ivota. Treba imati na umu da e se on starenjem donekle menjati i to je potpuno normalno.

A sada se sukobljavamo s novim problemom - pol-na usklaenost suprunika. Jednom od njih, zbog svojih jakih konstitutivnih osobina, temperamenta i drugih karakternih osobina, potrebna je takva frekvencija polnih odnosa koja se ne poklapa s frekvencijom suprunika. Javlja se konflikt, razdraenost, nezadovoljstvo, to se, na kraju krajeva, ispoljava na lomljenje" polnog aparata mukarca. Zbog toga, pre nego se pristupi teenju prostate, treba regulisati ta pitanja. Tek posle toga treba teiti prema zlatnoj sredini", koja ne samo da zadovoljava suprunike, ve i uva njihovo zdravlje i sve-inu odnosa dui niz godina.

v i

UZROCI ZASTOJA (STAGNACIJE)

Razvoj upalnog procesa u prostati podstie slabo pokretan, posebno sedei nain ivota. Vano je shvatiti, da je oveji organizam normalno osposobljen da funkcionie samo u stanju kretanja. Kretanje primorava miie da vre kontrakciju, aktivira ventile na venama nogu, vri blagu masau organa trbune duplje pom o u dijafragme i pumpa venoznu krv prema srcu.

Poremeaj (smanjenje) cirkulacije krvi u sitnim krvnim sudovima (kapilarima) prostate, usled malo pokretnog naina ivota, izaziva kiseoniko gladovanje u elijama prostate, zastoj sekreta i nagomilavanje otpada, nastalog pri ispunjavanju svakodnevnih ivotnih potreba. Poto to traje godinama u prostati se postepeno razvija patogeni proces.

Posebno treba istai tetnost sedeeg naina ivota. Kada mukarac sedi venozna krv ne tee istim intenzitetom prema srcu, kao to se to deava pri kretanju (hodanju). To je jedan od uzroka zastoja.

Drugi uzrok je, to samo sedenje na meici (pe-r ineumu) blago pritie organe koji se nalaze u njoj, izmeu ostalog i prostatu, pogoravajui u njoj tok krvi i limfe. Upravo zbog toga su oboljenja prostate specifina profesionalna patologija za vozae, koji se-de due vremena za volanom i stalno vre pritisak na meicu (perineum). Skoro kod 70% obolelih od hro-ninog prostatitisa profesija je vezana za upravljanje

35

t ransportnim sredstvima, za stalnu vibraciju, potrese, fizika preoptereenja i hronino pritiskanje medice.

Pojave zastoja u jetri, usled njene zagaenosti, koje izazivaju portalnu hipertoniju, takoe ispoljavaju tetno dejstvo na procese cirkulacije u prostati.

Zatvori su veoma tetni za prostatu zbog toga to prostatu od pravog creva deli samo njen zid. Ekskre-mentne mase koje se nagomilavaju u pravom crevu deli-mino vre pritisak na prostatu, a delimino je truju toksinim egzudatima (gnojnim izlivima) i bakterijama.

Pored toga, toksini i produkti razmene materija ne izbacuju se iz organizma normalnim putem s feka-lijama. Oni se upijaju u krv i tetno deluju na razne organe, m e d u kojima i na prostatu. To najee izaziva razvoj hroninog prostatitisa i drugih oboljenja.

HLAENJE O R G A N I Z M A , KAO UZROK

Uoeno je, da hlaenje, kako samog organizma tako i dela tela oko meice (perineuma), stopala nogu izaziva pojavu ili komplikacije kod ve postojeeg prostatitisa. Hlaenjem se zgunjavaju tenosti u telu i samim tim naglo koi njihova normalna cirkulacija. Dalje, razvoj patogenog procesa u prostati odvija se po scenariju zastoja sekreta, krvi i limfe. Na toj podlozi (osnovi) mogu je razvoj bakterijske infekcije i komplikacija, koje ta infekcija izaziva.

36

UZROCI IZAZVANI STARENJEM

Uzroci prostatitisa mogu biti hormonalni poremeaji, vezani za prestrojavanje organizma u starijem i starakom uzrastu. Uoeno je, da polni hormoni utiu na normalno stanje prostate i njihov nedostatak izaziva nepovoljne promene u njoj.

Vano je istai i to, da se prirodne promene sa starenjem oveka, vezane za dehidraciju i gubitak toplotnih sposobnosti organizma, odraavaju na stanje prostate. Ona poinje da se takorei sui, sekret se zgunjava, poprima oblik elea i tee se izbacuje kroz kanale u mokrani kanal. Nove porcije sekreta nadimaju lezdu, izazivaju njeno poveanje, bolove i remete (naruavaju) normalno mokrenje.

Na bazi slinog zastoja javljaju se i gomilaju druge promene i komplikacije.

Dehidracija organizma, smanjivanje toplotnih sposobnosti u njemu - je prepobuivanje ivotnog principa vetra u organizmu. Upravo ti procesi podstiu zgunjavanje sekreta prostate, dospevanje taloga u njega i stvaranje kamenja u prostati.

37

KOMBINACIJA RAZNIH UZROKA

Meusobno povezivanje nabrojanih uzroka i njihova kombinacija izazivaju najozbiljnija oboljenja prostate.

Nabrojani uzroci izazivaju sledea oboljenja prostate: 1. Prostatitis.

2. Gonorejni prostatitis. 3. Sifilis prostate.

4. Tuberkulozu prostate.

5. Kamenje u prostati. 6. Ciste prostate.

7. Tumoreprostate-benignei maligne (dobroudne i zloudne).

8. Povrede i anomalije u razvoju prostate. 9. Oboljenja prostate kod deaka.

38

PRIRODNI METODI PROFILAKSE I LEENJE PROSTATE

PROSTATITIS

Prostatitis - upala prostate, koja se javlja usled prodiranja mikroorganizama u prostatu, najee stafilokoka i streptokoka, ponekad meovite (kombino-vane) infekcije (stafilokoke, streptokoke, bakterija coli, bacila tifusa i drugih).

Infekcija moe prodreti u prostatu raznim pute-vima, najee iz zadnjeg dela mokranog kanala neposredno (direktno) kroz kanale za ienje prostate. Infekcija moe da se iri (rasprostire) i kroz krv: posle apscesa krajnika, posle panaricijuma2, angine, furun-kuloze, trbunog tifusa, gripa itd. Prostatitis se esto javlja posle instrumentalnih ispitivanja mokrane beike i mokranog kanala, i drugih slinih ispitivanja. Sklonosti mukarca za javljanje prostatitisa mogu biti opteg i lokalnog karaktera. Sedei nain ivota izaziva zastoj krvi i limfe u organima male karlice. Stalno polno uzbuivanje, kao i nenormalan polni akt podsti-

2 Prit na prslu - Primeba prevodioca.

39

u dugotrajno punjenje krvlju polnih lezda i spreavaju normalno oticanje sekreta, to povoljno utie na prodiranje i aklimatizaciju infekcije u prostati.

Prema stepenu patogenog ispoljavanja razlikuju se akutni i hronini prostatitisi.

Hronini prostatitisi

Hronini prostatitisi, u odnosu na oteenja (povrede) koje izazivaju u prostati, uslovno se dele na: ka-taralne, folikularne, parenhimatozne (upala ilezdastog tkiva) i flegmonozne.

Katar alni prostatitis je prvi stadij um progresira-nja upale: epitel kanala za luenje sekreta iz prostate protkan leukocitima poinje da se ljuti, punei otvore kanala za luenje. Upala kod kataralnog prostatitisa protie usporeno, promene oblika i veliine prostate slabo se uoavaju. Ponekad se moe uoiti blai otok lezdastog dela prostate, koji ukazuje na poremeaj krvotoka i limfotoka u organu.

Folikularni prostatitis je drugi stadij um razvoja upalnog procesa: Razaranje epitela jasno je izraeno; epitel folikula protkan je leukocitima; sluzokoa kanala za luenje je nabubrela i delimino su zapueni njihovi otvori, to dovodi do zadravanja gnoja u foli-kulu i stvaranje gnojnika (gnojnih epova) u njemu. Razmere folikula se poveavaju, on se podie iznad

4 0

nivoa lezde, moe se opipati u vidu semenke ili zrna graka, bolnog pri pritiskanju.

Kod parenhimatoznog oblika prostatitisa lezda je uveana po svojim dimenzijama i vrste je konzistencije. Pri pritiskanju lezde lui se serozno-gnojni (vodnjikavo-gnojni), krvavi otpad. Dalje se upalni in-fliltrati resorbuju (splanjavaju) i dolazi do potpunog izleenja uz stvaranje vezivnih elemenata, ili postojei infiltrati i blai apscesi progresiraju i, stapajui se meusobno, tope (razlazu) tkivo prostate. Ti apscesi mogu da se nalaze u raznim delovima lezde ili, sto-pivi se meusobno, da stvore jedan gnojni ir, koji se kapsulira u lezdi {flegmozni prostatitis). U pojedin im sluajevima upala se prenosi na tkivo oko lezde i javlja se flegmozni paraprostatitis, pri emu se patoloki proces moe proiriti na vlaknasto vezivno tkivo, vene i limfne kanale. Jo rede uoava se periprosta-tini flebitis, koji se karakterie postojanjem upalnih niti (repica). Poslednji oblik oboljenja posebno lako izaziva gnojne procese u prostati.

Simptomi i tok akutnog prostatitisa su raznovrsni i zavise od karaktera patogenog procesa. Kod kataralnog oblika oboljenje moe da traje skoro bez subjektivnih pojava ili se ograniava na neznatnu uestalost poziva na mokrenje. Objektivno moe se uoiti izve-sna oteenost i mekoa prostate i niti (konii) u drugoj porciji mokrae. Dalje, pri prelasku procesa u folikularni oblik mokrenje je sve uestalije i propraeno je bolnim spazmima; javljaju se bolovi u meici (pe-

4 1

r ineumu) - pojedinani i pri defekaciji. Pri palpaciji javljaju se bolovi pri pritiskanju i lezda je uveana; u pojedinim sluajevima mogu se opipati folikule prekrivene gnojem, koje se izdiu iznad povrine lezde. Prilikom pritiskanja one nestaju usled pranjenja sekreta u mokrani kanal.

Kod folikularnog prostatitisa esto se uoava poviena telesna temperatura. Mokrenje postaje uestalo, posebno nou, to je vezano za priliv krvi u organe karlice, izmeu ostalog i u prostatu. Mokraa je u obe porcije ravnomerno gnojna. Ponekad se kataralni ili folikularni prostatitis ispoljavaju u tom, to je druga porcija mokrae mutnija od prve, s primesom niti (konia) u obliku zareza (zapeta), poto kontrakcija miia medice (perineuma) pri kraju akta mokrenja podstie pranjenje gnojnog sadraja iz folikula ili kanala za luenje u mokrani kanal.

Na tom stadij umu upala se moe zavriti potpunim ozdravljenjem. Produkti upale resorbuju se, lezda se vraa u normalno stanje ili upalni proces poprima hronini tok. U drugim sluajevima folikuli se stapaju (spajaju) i proces prelazi u parenhimatozni oblik. Pri tome upala moe da zahvati ceo organ ili samo deo organa.

Sirenje patogenog procesa ispoljava se uveanjem obima prostate. Bolesnici se ale na tupi bol u anusu, koji se pojaava pri defekaciji, kao i na bolove u meici (pe-r ineumu). Pri lokalizaciji patogenog procesa u bonim

42

delovima prostate mokrenje je malo uestalo, donekle oteano i sa blaim bolovima pri kraju mokrenja. Pri lokalizaciji upalnog fokusa u neposrednoj blizini zadnjeg dela mokranog kanala potreba za mokrenjem je uestalija, javljaju se bolovi pri kraju mokrenja, mlaz mokrae je isprekidan, ponekad se uoava potpuna zadrka mokrae. Opte stanje bolesnika moe ostati normalno, bez poremeaja, a pojava groznice moe da izostane. Mokraa je u obe porcije mutna.

U ostalim sluajevima patogeni proces se iri, za-hvatajui ne samo tkivo lezde, ve i vlaknasto vezivno tkivo koje se nalazi oko prostate. Tada dolazi do poremeaja opteg stanja bolesnika, temperatura se esto poveava (do 39), uoava se opta nemo (slomljenost) i gubitak apetita. Mokrenje je bolno. Potreba za mokrenjem je veoma esta, posebno nou. Bolovi poprimaju probadajui i igajui karakter; lokalizuju se u predelu pravog creva, ire se prema krstima (sakrumu), kukovima i glaviu polnog organa. Svako pritiskanje na meicu (perineum) bolno je. Defekacija je oteana zbog pritiska uveane prostate na pravo crevo. Sve te pojave obino traju 5-6 dana, posle ega intenzitet procesa poinje da slabi, nestaju (gube se) subjektivni oseaji i oboljenje poprima hronini tok.

Ukoliko upala progresira, tada razlivanje gnoja iz kapsula folikula izaziva stapanje sitnih gnojnica i stvaranje apscesa prostate. U sluajevima kada se apsces javlja na bonim delovima prostate, blie zidu pravog creva, pri palpaciji se osea prelazak tenosti s jedne

4 3

na drugu stranu (talasanje). Ukoliko se apsces nalazi u dubini, blie mokranom kanalu, palpira se samo prostata koja je uveana, ovrsla i vrua na dodir. Dalje se proces moe razvijati u obrnutom smeru i zavriti ozdravljenjem, ili apsces prodire u susedna tkiva i organe. Najbolji ishod u sluaju prodora apscesa je prodor gnojnica u zadnji deo mokranog kanala: za vre-me mokrenja neoekivano (iznenada) se s mokraom lui vea koliina gnoja; bolovi prestaju, temperatura se sniava. Kod narednih mokrenja gnoj se lui u manjim koliinama. Pri rektalnom ispitivanju na mestu gnojnice koja je ispranjena moe se opipati udublje-nje (jamica). Gnojna upljina vremenom zarasla. Pojave hronine upale, koje su preostale treba doleiti.

Prema statistici Segona, pri gnojnom procesu u prostati najee se uoava prodiranje gnoja u okolne organe i tkiva (od 102 sluaja prodor u mokrani kanal uoava se u 35, u pravo crevo - u 18, istovremeno u mokrani kanal i pravo crevo - u 21, na druga me-sta - u 28 sluajeva).

Najopasniji je prodor apscesa u paraprostatiko vlaknasto vezivno tkivo ili u vlaknasto vezivno tkivo meice (perineuma), poto je flegmona vlaknastog vezivnog tkiva karlice propraena sepsom i moe se zavriti letalno (smrtonosno).

44

Leenje prostatitisa

Kod akutnog prostatitisa treba se odmah obratiti le-karu. Lekar obino preporuuje leenje snanim (jakim) i raznovrsnim antibioticima, da se organizam ne bi navikavao na lekove. Samo kao dopuna njegovom leenju, moe se postupati prema sledeim preporukama.

Posteljni reim, dijeta bez uzimanja hrane koja sadri mnogo celuloze. Uglavnom je to hrana koja gui i regulie ivotni princip vetra. Veoma je vano ne samo pratiti, ve i regulisati normalan rad creva. Vano je uspostaviti normalnu cirkulaciju krvi, limfe u predelu karlice i prostate. Radi toga se preporuuju sedee tople kupke (temperatura vode 37-43, dva puta dnevno po 15-20 minuta), ili vrui mikroklisliri s vodom (zapremine do 3/4 ae, temperature 50-52, 3-4 puta dnevno) ili mleno-uljni (u 50 mililitara mleka rastopiti 10-15 grama maslaca, temperatura pri unoenju u debelo crevo treba da bude kao i temperatura vode, prethodno probajte prstom da se ne bi opekli). Ukoliko nakon 10 minuta posle mikroklistiranja jo uvek imate potrebu za nudom, vodu (mleko) treba ispustiti; ukoliko nemate potrebe za nudom, vodu (mleko) moete ostaviti.

Naravno, treba otkriti uzroke koji su izazvali akutni prostatitis i odstraniti ih.

Vano je shvatiti glavni mehanizam leenja akutnog prostatitisa, usled nekih uzroka (prehlade, zatvora, sede-

45

eg naina ivota, nenormalnog polnog ivota) kapilari prostate gube prirodnu peristaltiku, kojom se sabija krv u tkiva lezde i hrane njene elije. Usled toga se javlja hematoprostatska barijera - krv (limfa) ne prolazi kroz kapilare, a to znai da se ne moe uspostaviti normalan rad lezda i elija prostate. Zastoj sekreta u lezdama prostate, odsustvo imunih zatitnika (limfocita) stvara povoljne uslove za razvoj akutnog prostalitisa. Zbog toga ga obino lekari lece na sledei nain: protiv infekcije naznauju antibiotike, a za savlaivanje hematoprostat-ske barijere - masau, zagrevanje, lekove i sredstva koji ire krvne sudove ili razreuju krv.

Kada antibiotici i masae odrade svoj posao - otklone akutne napade prostatitisa, vano je produiti sa normalizacijom snabdevanja krvlju prostate. Radi toga treba primenjivati potpuno druga sredstva i metode - vebe koje normalizuju cirkulaciju krvi i limfe u pre-delu karlice, medice (perineuma), pravog creva. I dalje redovno vebati, smanjujui intenzitet i frekvenciju do najprihvatljivijeg stepena.

Veoma esta greka pri leenju akutnog prostatitisa sastoji se u tome, to se posle otklanjanja akutnih simptoma leenjem ne radi dovoljno na otklanjanju hemato-prostatske barijere. Tkiva i elije prostate produavaju da gladuju i slabo su zatieni limfocitima. To dovodi do prelaska patogenog procesa iz akutnog stadijuma u usporeni, hronini stadijum. Poinje ubrzano starenje prostate, a zatim njena degradacija (adenom, rak).

4 6

Ukoliko bi se sada, s navedenih pozicija, preporuivalo pr i rodno leenje akutnog prostatitisa, treba dej-stvovati na tri paralelna pravca: ispoljiti protivupalno, anestetiko i resorbujue (splanjavajue) dejstvo.

r Poto se upala javlja usled prisustva patogenih mikroba u prostati treba odabrati sredstva koja ubijaju patogene bakterije ne samo u prostati, ve i u elom organizmu.

rr Ukoliko su prisutni bolovi primenjivati sred

stva i metode za ublaavanje bolova. Odabrati sredstva koja ispoljavaju resorbujue i normalizujue dejstvo na prostatu. Posle ispunjavanja uslova iz tri navedene take odabrati sredstva koja obnavljaju (uspostavljaju) rad (funkciju) kapilara i limfnog sistema u prostati. To je ve stalan profilaktian rad.

Ponavljam, nemojte zaboraviti da radite na prim a r n i m uzrocima prostalitisa, navedenim u poglavlju Uzroci i oblici oboljenja prostate.

SREDSTVA, KOJA UBIJAJU PATOGENE BAKTERIJE U ORGANIZMU I PROSTATI

Izobilje sredstava koja u navesti u daljem tekstu zasnovano je na tome da se ona biraju polazei od:

j| individualnih osobina mukarca koji se leci.

4 7

> prisutne koliine zdravlja", koja omoguava da se normalno podnese prirodni metod (sredstvo) leenja.

Jfl prisustva drugih oboljenja, koja oteavaju stanje bolesnika.

fy uzrasta i postojanja povoljnih uslova. Polazei od toga bira se odgovarajui metod i sred

stvo, koji ubijaju patogene bakterije u organizmu. Po-eemo od slabijih sredstava, koja najmanje optereuju organizam (ali to ne znai da ona slabo dejstvuju na patogene bakterije) i zavriemo sa najjaim, koja se ire po elom organizmu.

Najbolje je poeti s biljnim sredstvima. Upravo ona najmanje optereuju organizam oveka koji se leci. Kao tenost najbolje je koristiti vodu, odstajalu sa ungitom (vrsta silicijuma)3. Ona sama po sebi ima lekovite osobine.

Kalanhoja perjasta (Kalanchoe pinnatum Lam., Bryophyllum pinatum Kurz.) - viegodinja sukulent-na (sona) veito zelena sivkastomodra (plaviasta) travnata biljka visine od 50 do 150 centimetara. Raste u Tropskoj Africi, na Zelenortskim ostrvima, Madagaskaru i Kanarskim ostrvima. U Evropi i Rusiji uzgaja se kao dekorativna kuna biljka. Njen sok ima protivu-palno dejstvo. Preparati od kalanhoje primenjuju se spolja u hirurkoj, stomatolokoj i akuersko-gineko-lokoj praksi (Oroavanje sokom, obloge natopljene

3 Primedba prevodioca.

sokom, aplikacije itd.). Oni imaju protivupalno dejstvo, iste gnojne rane (ireve) i rane od odumrlog tkiva, podstiu brzu epitelizaciju. U hirurkoj praksi sok od kalanhoje primenjuje se za leenje rana koje due vremena ne zarastaju, trofinih gnojnih rana (i-reva) na golenici, rana od leanja i gnojnih procesa sa izumiranjem tkiva.

Za leenje akutnog prostatitisa sitno iseckane listove kalanhoje (jedna aa) sipati u flau (teglu) i preliti sa pola litra vode. Ostaviti da odstoji 4-5 dana. Piti, u poetku, po jednu kafenu kaiicu pre jela jedanput dnevno. Prema stepenu poboljanja linog oseanja smanjiti do 1-2 kaiice meseno.

Istovremeno sa uzimanjem vodenog ekstrakta kalanhoje na meicu (perineum) stavljati obloge natopljene njenim sokom. Obloge drati dok se ne osue, posle ega ih zameniti sveim oblogama.

Oieno seme od bundeve-tikve (Cucurbita pe-po) odlino se pokazalo pri leenju prostatitisa.

fy Pola kilograma oienog semena od bundeve (ne prenog) sa zelenom opnom samljeti u maini za meso i pomeati sa jednom aom tenog meda (med ne grejati!). Od dobijene sme-se napraviti loptice prenika 1-1,5 centimetar. Deset loptica staviti u teglicu i uvati na sobnoj temperaturi, a ostale uvati u friideru na naj-donjoj polici.

49 48

Nain pr imene: jedanput dnevno, natate, na 30 minuta pre jela sisati jednu lopticu. Kada se sve loptice potroe - zavreno je leenje. Sredstvo je veoma jako, pa se zbog toga ne preporuuje ee leenje od jednom godinje.

j& Pojesti natate po 30-35 oienih semenki bundeve. Tako postupali sve dotle, dok ne nastupi poboljanje.

* Prema drugim izvorima savetuje se dnevno uzimati po 100-120 grama oienog semena bundeve.

Sjl Ekstrakt od islucanog (samlevenog) semena: 10-20 grama semena preliti aom kljuale vode, ostaviti da odstoji 30-40 minuta i piti po jednu treinu do polovine ae 3-5 puta dnevno pre jela.

O svih nabrojanih varijanti za leenje prostatitisa p o m o u semena bundeve za mene je najprihvatljivija trea varijanta (100-120 grama). Najprirodniji i najjednostavniji nain leenja.

Crni luk (Allium epa) Svakog dana uvee pojesti manju glavicu luka.

Crni luk ima ljut ukus, koji zavisi od prisustva eter-skih ulja u njemu. Pored toga, u raznim sortama luka sadri se 3,7-4,6% azotnih materija, 0,05-0,14% eera i 0,65% mineralnih soli (meu kojima kalijuma, fosfora, kalcij uma i gvozda), kao i vitamini B(, B2, PP i C. U luku se nalaze i fitoncidi koji imaju baktericidna svojstva. 50

mer, za nju neophodnim cinkom) za reprodukciju njenog tkiva. Orasi je hrane i oputaju.

Todikamp" - ekstrakt mladih plodova oraha sa preienim avionskim kerozinom, za leenje prostatitisa.

Todikamp odlino pomae u mnogim sluajevima, naroito pri leenju upala i tumora.

Doziranje: Prva nedelja po 5 kapi 3 puta

dnevno na pola sata pre jela. Druga nedelja po 10 kapi. Trea nedelja po 15 kapi. etvrta nedelja po 20 kapi. Peta nedelja po 15 kapi. esta nedelja po 10 kapi. Sedma nedelja, zavrna nedelja po 5 kapi

3 puta dnevno na pola sata pre jela. Zatim napraviti pauzu od mesec dana i ponoviti ku

ru leenja. Za vreme pauze dobro je utrljavati po nekoliko

kapi (od 3 do 5 kapi) oko meice (perineuma), gde se nalazi prostata. Pri tom treba obratiti panju na stanje koe, da je ne bi opekli, radi ega praviti prekide od 1 do 3 dana, smanjujui koliinu kapi.

Detaljnije o Todikampu" nainu njegovog pripremanja i pr imene moete saznati iz moje knjige Leenje kerozinom i Todikampom".

52

PERUN (Petroselinum sativum Hoflm.) - seme i korenje.

Za leenje prostatitisa primenjivati parenje nad ajem pripremljenim od korenja peruna. Za pripremanje aja sitno narezati koren peruna (jedna supena kaika), sipati u termos i preliti sa dve ae (400 mililitara) kljuale vode. Ostaviti da odstoji 8-10 sati i procediti. Uzimati po jednu supenu kaiku tri puta dnevno na pola sata pre jela (u nekim uputstvima savetuje se uzimati do 5-8 puta dnevno).

Parenje nad ajem od korenja peruna u narodu se upotrebljava u razliitim dozama kod naduvenosti creva, kod svih vrsta oboljenja mokranopolnih organa, kod kamena u mokranoj beici, kod vodene bolesti - kao jako diuretino sredstvo. Mnogi tvrde, da aj od korena peruna bre isteruje ospe" i skrauje vreme trajanja takvih tekih zaraznih oboljenja, kao to su male boginje i arlah.

Seme peruna je efikasnije od korenja za leenje upale prostate, a isto tako i kao diuretik protiv vodene bolesti, otoka sranog i bubrenog porekla.

Seme isitniti u prah i uzimati po pola do jednog grama 3-5 puta dnevno pre jela, uz pijenje tople pro-kuvane vode.

fy Svezi sok od peruna ima svojstva koja podsti-u razmenu kiseonika u organizmu, a to znai

53

odravanje raznih lezda organizma u zdravom stanju, medu kojima i prostate. Kompleks elemenata, koji se sadri u soku peruna, podsti-e jaanje krvnih sudova, posebno arterijskih kapilara, to je od velike vanosti pri leenju prostatitisa.

Zbog zasienosti eterskim uljima, sok peruna podstie resorpciju kamenja u bubrezima, mokranoj beici i prostati. Leci oboljenja mokranopolnih organa, glomerulonefritis i druga oboljenja bubrega. On se, takode, uspeno primenjuje kod vodene bolesti (eterska ulja peruna pojaavaju procese cirkulacije u organizmu).

Sok od peruna uzima se najvie 1-3 supene kaike u j e d n o m obroku. Najbolje ga je uzimati pomea-nog sa sokom od argarepe (2 supene kaike soka peruna pomeati sa 100-150 grama soka od argarepe).

Ulje od peruna na vodi (doza za uzimanje - pola grama) upotrebljava se kao popularno sredstva za leenje prostatitisa (i kamenja u prostati), leenje kamena u ui i bubrezima, otoka i pojaane menstruacije.

Korenje ika (Arctium lappa, Lappa major) Parenje nad ajem od velikog ika i drugih vrsta

ika preporuuje se pri leenju prostatitisa. U tu svrhu isitnjeni koren ika (1-2 supene kaike) preliti sa dve ae vrue vode i kuvati pet minuta. Posle toga sipati u termos i ostaviti da odstoji 1-2 sata. Uzimati 54

u toplom stanju po pola do dve treine ae ekstrakta 3-5 puta dnevno.

Odvar od korenja ika (50-60 grama na litar vode) u narodnoj medicini pije se pri leenju raznih konih oboljenja, ireva, furunkuloze, ospi, a kod krohrle i rahitisa kao sredstvo za ienje krvi. Pored toga, taj odvar se pije kod raznih oboljenja mokranopolnih organa, medu kojima i venerinih oboljenja, kao diuretik i sredstvo za ienje bubrega, mokranih kanala i kanala prostate.

Celer (Apium graveolans) +fc Sok od korena celera preporuuje se kod upa

le prostate kao diuretino sredstvo za ublaavanje bolova.

Piti po 1-2 kafene kaiice svee isceenog soka 3-4 puta dnevno.

vij* Moe se uzimati i po jedna supena kaika soka od celera, ukoliko se u njega doda jedna kafena kaiica meda (majskog4, najbolje livadskog). Uzimati 3 puta dnevno pre jela.

Sok od celera. Cediti u septembru iz korenja i lia. On sadri veoma mnogo bioloki aktivnog organskog natrijuma. etiri puta vie nego kalcij uma. Natrijum podstie rastvaranje kalcijuma, posebno ako se on ve nataloio u organizmu, izmeu ostalog i u prostati u vidu kamenia, i zaepio krvne sudove. To svojstvo

4 Od cvetova voki i drugih biljaka koje cvetaju u martu-maju.

- Prirnedba prevodioca. 55

ini ga jednim od najkorisnijih sokova za ienje krvnih sudova prostate.

Kalcijum je jedan od najneophodnijih mikroele-menata u ishrani oveka. On treba da bude bioloki aktivan, da bi ga organizam mogao asimilovati. Pri termikoj obradi hrane kalcijum se u njoj pretvara u nerastvorivo jedinjenje i organizam ga ne moe asimilovati. Usled toga slina hrana podstie razvoj takvih oboljenja, kao to su artritis, dijabetes, ishemijsko oboljenje srca, varikozno proirenje vena, hemoroidi, kamen u ui i bubrezima i druga oboljenja (nedostatak kalcijuma u organizmu izaziva oko 300 poremeaja zdravlja!).

Pri unoenju u organizam bioloki aktivnog natri-juma (nalazi se u soku od celera), taloi kalcijuma poinju da se rastvaraju i izbacuju napolje iz organizma. Zajedno s njima nestaju i oboljenja koja su ti taloi izazvali!

Natrijum spreava zgrunjavanje krvi i limfe. Po tom pitanju cenjen je samo organski natrijum, koji se dobija iz sveeg povra i voa.

Celer je veoma bogat bioloki aktivnim magneziju-m o m i gvodem. Takva kombinacija veoma je potrebna za normalno obnavljanje krvi. Jer mnoga oboljenja nervnog i sistema krvotoka su posledica unoenja u organizam neorganskih mineralnih elemenata preko hrane, liene ivotne snage.

56

Soli kalcijuma koje se sadre u soku celera povoljno utiu na srano-vaskularni sistem. Sok poboljava vodeno-slanu razmenu, deluje kao diuretik, indikativan je kod gojaznosti i neuroza, podie opti tonus organizma, poveava fiziku i u m n u radnu sposobnost. Primenjuje se kod nefritisa i kamena u mokrai, kod upale prostate, bolnih menstruacija, dermatitisa, poveava apetit.

Najkorisniji sokovi kod oboljenja prostate. N o r m a n Doker, na osnovu viegodinjih istrai

vanja, odredio je najkorisnije sokove za leenje i jaanje prostate.

H) argarepa - 300 grama, cvekla - 90 grama, krastavac - 90 grama.

*> argarepa - 300 grama, spana - 180 grama. Hf argarepa. Ja vam predlaem, po mom miljenju, najlekovi-

tiji sok za leenje i jaanje prostate: argarepa - 150 grama, celer - 60 grama, perun - 30-60 grama. Sa perunom treba eksperimentisati, jer je njegov sok veoma jak i snano deluje kao sredstvo za ienje. Ukoliko imate jak proliv posle uzimanja soka, tada smanjite njegovu koliinu, ili ga uopte izbacite iz recepta. Pri tom imajte na u m u da su reakcije ienja creva i mokranopolnog sistema u prvih 2-4 dana uzimanja soka potpuno normalne i ukazuju na proiavajue

57

dejstvo soka. Ukoliko su one prekomerne, traju due - smanjite koliinu soka peruna.

Da bi sokovi ispoljili izrazito korisno dejstvo, treba ih uzimati po 1,5 do 3 litra dnevno.

Terapiju sokovima najbolje je primenjivati za leenje prostate u sezoni sazrevanja navedenog povra.

Korenje i podzemno stablo pargle (Asparagus officinalis) u vidu aja (ekstrakta) pije se kod oteanog mokrenja, prostatitisa, vodene bolesti, cistitisa i drugih oboljenja.

Ekstrakt: 2-3 kafene kaiice sirovine preliti aom kljuale vode, ostaviti da odstoji 2 sata i sve ispiti tokom dana u gutljajima.

Spargla je viegodinja travnata biljka iz porodice ljiljana (krina). Podzemno stablo je debelo i horizontalno se prua. Koristi se kao blagi diuretik i sredstvo za ienje krvi kod oteanog mokrenja. Primenjuje se i kod kamena u bubrezima i mokranoj beici. Ne preporuuje se uzimati je kod upale mokranog kanala, poto moe izazvati njegov nadraaj.

Lanilist (Linaria vulgaris)5. Mast od cvetova lanilista priprema se na sledei na

in: uzeti 2 supene kaike praka od osuenih cvetova, pomeati sa jednom supenom kaikom 70%-nog alkohola i ostaviti da odstoji 3 sata u zatvorenoj posudi na

J Biljka je otrovna i sa njom treba paljivo postupati. - Primed-

ba prevodioca. 58

toplom mestu. Zatim dodati 10 supenih kaika nezaso-ljenog svinjskog sala od iznutrica i zagrevati u otvorenoj posudi na vodi sve dotle, dok se alkohol ne ispari. Dobijeni sastav izgnjeiti i procediti kroz tri sloja gaze.

Dobijena mast primenjuje se kod tumora prostate. Njom se mae meica (perineum) i anus. Ona, tako-e, otklanja svrab kod hemoroidnih voria, pomae kod mnogih konih oboljenja infektivnog karaktera (naroito kod venerinih oboljenja).

Lanilist ima protivupalno, preznojavajue, opte jaajue, diuretino, iskaljavajue dejstvo, izbacuje u iz organizma, ublaava bolove, deluje protiv glista i kao blag purgativ. Regulie funkcionalni rad eluda-no-crevnog trakta. Lanilist se sa pozitivnim efektom upotrebljava kod poetnih stadijuma hipertrofije prostate i mnogih drugih oboljenja (vodene bolesti, utice, kod none enureze, hemoroida, dijateze, anemije, cistitisa, kamena u mokrai i drugih oboljenja).

Seme od konoplje (Cannabis sativa). fy Dve supene kaike istucanog (samlevenog) se

mena konoplje uvee sipati u termos i preliti sa 2 ae kljuale vode. Ujutro procediti. Uzimati po 100 grama 4 puta dnevno na 30 minuta pre jela.

*|L Istucati supenu kaiku semena konoplje, sipati u termos i preliti aom kljualog mleka. Ostaviti da odstoji dva sata, procediti i ispiti.

59

Emulzija od isitnjenog semena konoplje sa vodom, mlekom smatra se dobrim sredstvom za ublaavanje bolova kod bolnog mokrenja. Upravo iz tog razloga konoplja je jedna od najboljih trava kod intenziviranja (pogoranog stanja) prostatitisa.

ty> Kod svakog oteanog mokrenja sa krvlju moe se primenjivati mleko" od semena bundeve i konoplje. Seme bundeve i konoplje u odnosu 1:1 istucati u stupi (avanu), dodajui postepeno vruu vodu. Piti od jedne do tri supene kaike.

Dobriica [Glechoma hederaceae). Dve supene kaike dobriice uvee sipati u termos

i preliti sa dve ae kljuale vode. Ujutro procediti, po-deliti na 3 dela i uzimati svaki deo jedan sat pre jela.

Dobriica je viegodinja travnata biljka iz porodice usnatica. Cvetovi su joj plavi ili svetloljubiasti, u obliku pupoljaka ili srca. Koristi se nadzemni deo biljke u periodu cvetanja (maj-juni). Raste u evropskom delu Rusije na poljima, izmeu bunova u niim pre-delima.

Biljka je otrovna i treba je uzimati oprezno! Poveava stvaranje mokrae, otklanja bolove kod oboljenja mokranopolnog sistema (izmeu ostalog i prostate), podstie izbacivanje kamenja i peska iz bubrega.

Kora od jasike (Populus tremula). fy Tri supene kaike kore od jasike (koru uzimati

sa grana koje nisu deblje od kaiprsta) uvee

staviti u emajlirani lonac (erpu) i preliti sa tri ae hladne vode. Ostaviti da odstoji preko noi. Ujutru kuvati na slaboj vatri 30 minuta sa zatvorenim poklopcem. Skinuti sa vatre i ostaviti da odstoji 30 minuta. Procediti, razdeliti na 3 dela i svaki deo uzimati na jedan sat pre jela.

Jasika spada u porodicu iva (vrba). O ivi nam je poznato sledee, tj. da je jo poetkom XIX veka iz kore ive dobijena salicilna kiselina (iva, latinski, - saliks). Salicilna kiselina (uvena karbolna kiselina po svom hemijskom sastavu najblia joj je), koja je bez mirisa i koja nema, kao karbolna kiselina, jasno izraena otrovna svojstva, bez obzira na to, odlino ubija mikroorganizme. Salicilna kiselina je u medicini brzo osvojila autoritet odlinog antiseptikog sredstva.

U lekovite svrhe koriste se pupoljci jasike, lie i kora od mladih grana. Pupoljci i kora se pripremaju u prolee, a lie u maju-junu.

Preparati od jasike imaju protivupalno, antiseptiko dejstvo, ublaavaju bolove i podstiu zarastanje rana.

to se tie kore jasike, preporuuje se koristiti njen unutranji (beli) deo.

fy Supenu kaiku isitnjene kore jasike preliti sa aom kljuale vode, kuvati 5 minuta na slaboj vatri i ostaviti da odstoji 2 sata. Uzimati po 1-2 supene kaike 3 puta dnevno na 20 minuta pre jela.

61 60

Moe se uzimati i aj od kore jasike, ali se u tom sluaju doziranje odreuje individualno - poevi od male doze.

U sluaju da nemate jasike,* moete je zameniti ivom (vrbom). Primena i doziranje su isti.

Smese od trava za leenje akutnog prostatitisa. Kod akutnog prostatitisa preporuuju se sledee

smese trava, uz objanjenje pr imarnog dejstva trava. Trave su odabrane tako da pojaavaju njihovo meusobno dejstvo.

Imela se primenjuje kao sredstvo za zaustavljanje i koagulaciju krvi, za izbacivanje glista i ublaavanje bolova. Odlino pomae kod ateroskleroze. Protivpa-razitna svojstva, svojstva za ublaavanje bolova i poboljanje stanja kapilara upravo odgovaraju za leenje akutnog prostatitisa.

Zeja stopa ispoljava protivupalno i antiseptino dejstvo - to to je potrebno.

Primena gloga opravdava se time, to on poboljava san i opte stanje bolesnika koji je izmuen bolovima i nesanicom.

Zova podstie otklanjanje upale sa sluzokoa, delu-je kao blag purgativ i diuretik.

Rusa sadri niz bioloki aktivnih materija, koje imaju protivmikrobna, protivtumorska, prot iwiru-sna, protivupalna svojstva i podstiu zarastanje rana. Ona je od svih biljaka najpotrebnija za likvidaciju (otklanjanje) akutnog stanja i spreava prelazak upale u adenom prostate.

fy Neven (Calendula officinalis), cvetovi 20 grama

O m a n , koren 10 grama

alfija {Salvia officinalis), lie 10 grama Kopriva (Urtica dioica), lie 10 grama Nana (Mentha arvensis), lie 10 grama + Rastavi (Equisetum arvense) 20 grama.

6 4

Dve supene kaike smese preliti sa pola litra vode, kuvati 5 minuta, ostaviti da odstoji 2 sata i procediti. Uzimati po jednu treinu ae 3 puta dnevno na 30 minuta pre jela. Smesa je najefikasnija ukoliko se upotrebljava pri pojavi prvih simptoma zadrke m o krenja.

alfija ima dezinfikujua, protivupalna, koagulaci-ona, smekavajua svojstva i zaustavlja krvarenje.

Nana ima antiseptika, spazmolitika svojstva i ublaava bolove.

Rastavi ima izraena diuretina svojstva. On je jedna od glavnih trava koje se preporuuju kod oboljenja mokranih organa.

| Kleka (Juniperus communis), plodovi 30 grama

Mora (Foeniculum vulgare), plodovi 10 grama

Perun, koren 10 grama

Slatko drvce (Glycyrrhiza glabra), koren 10 grama

Kamilica (Chamomilla recutita), cvetovi 10 grama.

Pripremanje i upotreba je ista kao kod prethodnog ekstrakta. Ekstrakt je efikasan kod bolova u medici (pe-r ineumu) i krstima (sakrumu).

Plodovi kleke primenjuju se kao diuretino i sredstvo za dezinfekciju mokranih kanala.

65

Mora, zahvaljujui svojim fitoncidnim svojstvima, ima dezinfekciono dejstvo.

Kamilica ispoljava protivupalno, antiseptiko, blago koagulaciono, smirujue dejstvo, zaustavlja krv, ublaava bolove, izbacuje u iz organizma i deluje protiv greva.

vS|* Vresak (Calluna vulgaris), trava 20 grama Kopriva, lie 10 grama

Breza, lie 10 grama

Leska (Corylus avellana), lie 20 grama Lan (Linum usitatissimum), seme 5 grama + Beli sleza (Althaea officinalis) 15 grama. Smesu isitniti, uzeti 3 supene kaike smese, preliti

sa pola litra kljuale vode, ostaviti da odstoji 30 minuta i procediti kroz 2 sloja gaze. Uzimati po pola ae 3 puta dnevno na 30 minuta pre jela. Kura leenja traje mesec i po (45 dana).

Vresak se primenjuje kod upale bubrene karlice i mokrane beike, kod kamena u bubrezima kao antiseptiko i protivupalno sredstvo, a kod nervne uzbu-denosti kao sredstva za smirenje i uspavljivanje.

Seme lana sadri mnogo sluzi, ime se objanjava njegovo dejstvo i uee u ovom receptu. Sluzne materije semena lana imaju oblagajue, protivupalno i blago purgativno dejstvo. One su posebno indikativne kod upalnih procesa u bubrezima i mokranoj beici.

66

tffr Lanilist (Linaria vulgaris) 100 grama alfija 100 grama * Lokvanj (Numphar luteum),

koren 75 grama.

Tri supene kaike smese trava uvee sipati u termos i preliti sa tri ae kljuale vode. Ujutro procediti i uzimati po jednu au 3 puta dnevno na sat pre jela.

Lie alfije ima protivmikrobno, protivupalno, koagulaciono, smekavajue dejsto i smanjuje znojenje.

uti lokvanj, njeno korenje se u jesen vadi iz vode i priprema za upotrebu. Materije (alkaloidi) koji se nalaze u njoj ispoljavaju pogubno dejstvo na tr ihomo-nade, kao i na druge patogene mikroorganizme, patogene gljive tipa kandide.

Lokvanj je otrovna biljka i sa njom treba oprezno postupati. Kod pojave simptoma trovanja njome (povraanje, proliv, stalna pospanost) o d m a h smanjiti koliinu lokvanja u smesi, ili privremeno prekinuti upotrebu smese.

Lanilist 100 grama

Ljuspice (krilca) pasulja 100 grama pargla, koren 100 grama. Dve supene kaike smese uvee staviti u termos i pre

liti sa dve ae kljuale vode. Ujutro procediti. Uzimati po 100 grama 4 puta dnevno na 30 minuta pre jela.

Ljuspice pasulja deluju kao diuretino sredstvo za bre otklanjanje infekcije iz prostate.

67

Lanilist 100 grama

Kopriva 100 grama

Slatko drvce, koren 75 grama.

Tri supene kaike smese uvee staviti u termos i preliti sa tri ae kljuale vode. Ujutro procediti. Uzimati po 150 grama 4 puta dnevno.

Kopriva se primenjuje kao diuretik i sredstvo za zaustavljanje krvarenja u bubrezima i prostati, kao i drugih krvarenja. Ima izraeno dejstvo toniziranja glatke muskulature. To je upravo i potrebno da bi se iz prostate i mokranih kanala odstranio zaostali sekret. Pored navedenog kopriva deluje protiv groznice, ubrzava, zarastanje rana, podstie resorpciju i otklanjanje upalnih procesa.

Korenje slatkog drvceta ima protivupalno, diure-tino, purgativno dejstvo i ublaava bolove. Jo je Avicena preporuivao da se slatko drvce koristi za leenje mokranopolnog sistema mukarca.

| Slatko drvce, koren 75 grama Sparga, koren 100 grama

iak, koren 100 grama. Dve supene kaike smese sipati u emajlirani lonac

(erpu) i preliti sa dve ae hladne vode. Lonac poklopiti, staviti na slabu vatru i kuvati na pari 30 minuta. Skinuti sa vatre, procediti, podeliti na 4 dela i ispiti tokom dana.

68

Perun, trava 75 grama

Kupina (Rubus caesius), lie 100 grama Kopriva 100 grama

Srdaica (Leonorus cardiaca) 100 grama Troskot (Polygonum aviculare) 100 grama. Dve supene kaike smese uvee staviti u termos i pre

liti sa dve ae kljuale vode. Ujutro procediti. Uzimati po 100 grama 4 puta dnevno na 30 minuta pre jela.

Lie kupine primenjuje se kod upale mokranopolnog sistema.

Kopriva se primenjuje kao diuretik, sredstvo za zarastanje rana, protiv groznice itd. Povoljno utie na glatku muskulaturu, podstie brzu resorpciju(splanja-vanje) i otklanjanje upalnog procesa.

Srdaica ima diuretino i smirujue dejstvo, poboljava krvotok. Upravo to treba postii da bi se kapi-lari prostate vratili u normalno stanje.

Troskot ima koagulaciono dejstvo i zaustavlja krvarenje. Primenjuje se kod oboljenja mokranopolnog sistema, naroito kamena u mokranopolnom sistemu. Intenzivno izbacuje pesak iz organizma.

Vano je shvatiti, da se upala prostate esto javlja usled oboljenja bubrega i mokrane beike zbog prisustva u njima kamenja, upale. Zbog toga esto treba leiti ne samo prostatu, ve i kamen u mokranom sistemu i druge poremeaje u njemu.

69

Pokosnica (Polygonatum officinale), koren 100 grama

iak, koren 100 grama pargla, koren 100 grama Vodena perunika (Ms pseudocorus),

koren 75 grama

Vodopija, koren 100 grama. Tri supene kaike smese sipati u emajlirani lonac i

preliti sa 3 ae hladne vode. Lonac poklopiti, staviti na slabu vatru i kuvati na pari 30 minuta. Skinuti sa vatre, ostaviti da odstoji 30 minuta i procediti. Ispiti u toku dana.

Korenje pokosnice podstie resorpciju inliltrata u prostati, poboljava cirkulaciju limfe. Ovakvo dejstvo veoma je vano pri leenju zastoja u lezdi.

Dve supene kaike smese uvee staviti u termos i preliti sa dve ae kljuale vode. Ujutro procediti. Uzimati po 100 grama 4 puta dnevno na 30 minuta pre jela.

tffr Pirevina (Agropyrum repens), koren 100 grama Orah, list 100 grama

. Neven 75 grama.

Dve supene kaike smese uvee staviti u termos i preliti sa dve ae kljuale vode. Ujutro procediti. Uzimati po 100 grama 4 puta dnevno na 30 minuta pre jela.

Pirevina je viegodinja travnata biljka sa dugakim puzaviastim podzemnim stablom i glatkim, golim, a na vrhu prekrivenim liem stablom, koje se podie uvis. 70

Ima hrapavo, usko i dugo lie. Cvetovi su joj skupljeni u pravo, dugako i usko klasje. Cveta u junu - julu.

Avicena je u Kanonu lekarske nauke" pisao o pi-revini: Korisna je kod sveih rana, ukoliko se stavi na njih, posebno koren, koji ima svojstva zarastanja rana. On spreava pojavu svih katara. Sok isceden iz pirevine, ukuvan s medom ili vinom (uzetim u jednakim teinskim koliinama) odlian je lek za oi. Lek se priprema na sledei nain: uzeti iscedeni sok iz silae pirevine, dodati mu pola njegove koliine mire {Commiphora abyssinica)7, treinu - paprike 8 i treinu - tamjana (Bosvelia carterii) i to sve pomeati. To je odlian lek i treba ga uvati u bakarnoj kutijici. Seme i koren pirevine prekidaju povraanje i spreavaju prodiranje materija u eludac. Njeno seme u lekovima koji se liu izbacuje mokrau i drobi kamenje usled svoje suvoe, koja se kombinuje s gorinom; njen koren i odvar od njega korisni su protiv ira na mokranoj beici. Ona lepi otvorene rane, koje krvare. Njen odvar izbacuje kamenje, a seme tera na mokrenje".

Kod prostatitisa koren pirevine moe se primenji-vati kao posebno sredstvo. Tri supene kaike korenja pirevine uvee sipati u termos i preliti sa tri ae kljuale vode. Ujutro procediti i uzimato po jednu au na sat pre jela.

Mirisne smole iz istog drveta. - Primedba prevodioca. 8 Verovatno se misli na sok iz paprike. - Primedba prevodioca.

71

Orah, lie. U njimu se sadri jod, kao i niz drugih materija vanih za odravanje imuniteta.

Umesto listova oraha moe se koristiti sitno isec-kana (samlevena) ljuska, koja pomae kod oboljenja prostate. Srednjevekovni lekar Amirdovlat Amasiaci pisao je o nainu primene isitnjene ljuske oraha slede-e: Ukoliko se dobro isitni i daje bolesniku svakoga dana po 9 grama praka, pomae u sluaju kada se mokri kapima".

Neven - koristi se cvet sa peteljkom (cvetna aica) i trava, bez donjih delova stabla. Cvetna aica ima dezinfikujue, protivupalno i smirujue dejstvo. Posebno je uoeno njihovo baktericidno svojstvo u odnosu na tetne mikrobe, naroito stafilokoke i streptokoke. Upravo to svojstvo opravdava to se neven nalazi u sastavu recepta za leenje prostate.

i^. Divizma (Verbascum thapsiforme), cvetovi 75 grama

Kruka (obina), cvetovi 75 grama Leska, lie 100 grama. Dve supene kaike smese uvee staviti u termos i pre

liti sa dve ae kljuale vode. Ujutro procediti. Uzimati po 100 grama 4 puta dnevno na 30 minuta pre jela.

Divizma se primenjuje kao sredstvo protiv upale, za smekavanje, ublaavanje bolova i kao blag purgativ.

Cvetovi kruke ispoljavaju diuretino dejstvo, pod-stiu razbistravanje mokrae kod jake inficiranosti.

72

Upravo to je i potrebno za vreme leenja akutnog prostatitisa - ispoljavanje antibakterijskog dejstva.

^ Razliak (Centaurea cyanus), cvetovi 100 grama

Stea (Potcntilla anserina, P. erecta), koren 100 grama

Leska, lie 100 grama.

Tri supene kaike smese uvee sipati u termos i preliti sa tri ae kljuale vode. Ujutro procediti i uzimati po jednu au 3 puta dnevno na sat pre jela.

Razliak cveta od maja do avgusta. Cvetovi razli-ka poveavaju stvaranje mokrae u bubrezima, pojaano lue u iz organizma i imaju protivmikrobna svojstva. Upravo iz tih razloga oni se primenjuju za leenje prostatitisa, mokranopolnog sistema, jetre i unih kanala.

Stea se primenjuje kao sredstvo za koagulaciju i zaustavljanje krvarenja. Ima baktericidna i protivupalna svojstva.

Zeji t rn (Ononis spinosa, O. hircina), koren 100 grama

. Beli slez, koren 100 grama

Kokotac (Melilotus officinalis) 75 grama. Dve supene kaike smese uvee staviti u termos i pre

liti sa dve ae kljuale vode. Ujutro procediti. Uzimati po 100 grama 4 puta dnevno na 30 minuta pre jela.

73

Zeji trn {Ononis hircina), korenje, pripremiti u jesen. Ima diurelina svojstva, zaustavlja krvarenja i regu-lie rad creva. Povoljno deluje na ceo mokranopolni sistem mukarca.

Od belog sleza za leenje prostatitisa koristi se samo jedno od njegovih svojstava - protivupalno.

Kokotac ima prolivspazmatsko dejstvo i ublaava bolove.

periodu najjaeg razvoja oboljenja. Smanjuju se bolovi, a kod mukaraca su sve rede bolne erekcije.

Gladovanje putem opteg zakiseljavanja organizma otklanja uzroke gonoreje i uspostavlja normalno stanje organizma.

Postoje podaci, da su drevni egipani dugotrajnim gladovanjem uspeno leili sifilis. Godine 1822., za vre-me okupacije teritorije Egipta, francuzi su registrovali mnogobrojne sluajeve izleenja navedenog oboljenja upravo na taj nain.

Doktor Veger iznosi, da lokalni simptomi prvog stadij uma bolesti nestaju (iezavaju) zapanjujuom brzinom, a gnojne rane u grkljanu, na usnama i obrazima zarastaju do desetog dana gladovanja. Selton je na osnovu vlastitog iskustva ustanovio, da su oboleli od sifilisa potpuno ozdravljali posle 4-8 nedelja gladovanja i naknadnog pridravanja pravilnog naina ivota.

MIKROKLISTIRI, SVEE, OBLOGE I LEENJE PROSTATE BLATOM

Pri leenju prostate dobro su se pokazali mikrokli-stiri, svece i stavljanje obloga na deo tela oko medice (perineuma).

Mikroklistiri omoguavaju da se preko sluzokoe pravog creva direktno deluje na prostatu. Vie od toga,

76

u donjim delovima debelog creva dolazi do aktivnog upijanja (usisavanja) vode (ekskrementne mase, dehi-dracijom, poprimaju oblik kobasice), a zajedno sa njom u krv dospevaju i lekovite materije koje se sadre u mi-kroklistirima i sveama. One o d m a h ispoljavaju lekovi-to dejstvo na prostatu, otklanjajui bol i upalu.

Primena mikroklistira veoma je jednostavna - pripremljenu lekovitu tenost sipati u gumenu kruku (aparat za klistiranje) zapremine 20-50-100 mililitara i uliti u pravo crevo. Ukoliko se mikroklistiranje vri sa uljem, ne uzimati vie od 20-30 grama ulja (uljne smese). Ukoliko se klistiranje vri na vodenoj bazi, tada koristiti 30-100 grama rastvora. Mikroklistiranje se obino vri uvee.

Ulje od pasjeg trna deluje kao smekavajue, protivupalno, baktericidno i stimuliue sredstvo, podstie zarastanje rana i gnojnih rana (ireva), pojaava epiteli-zaciju tkiva.

Ulje od ipka stimulie obnavljanje oteenog tkiva koe i sluzokoa, ima protivupalno i diuretino dejstvo.

Ulje od suncokreta primenjuje se kao sredstvo za smekavanje, podstie pranjenje une kese.

Ulje od eukaliptusa ima antiseptika i stimuliraju-a svojstva. Posebno je indikativno (korisno) kod infektivnih oboljenja mokranopolnog sistema.

Ulje od ricinusa primenjuje se kao antiseptiko, protivupalno i epitelizirajue sredstvo.

Smesa za mikroklistiranje priprema se na sledei nain: u istu emajliranu posudu sipa se 100 grama ulja, posuda se stavlja na vatru, dovodi do kljuanja, skida sa vatre i hladi do 50-60 C. U smesu se dodaje 10-20 grama usitnjenog propolisa, oienog od mehanikih primesa i voska. Smesa se zagreva 10 minuta do temperature 80 C uz neprekidno meanje. Posuda pri tome mora biti pokrivena poklopcem. Vruu smesu filtrirati kroz filter od gaze i ohladiti. uvati u dobro zatvorenoj posudi na suvom i prohladnom mestu.

tffc Mikroklistiri sa uljem od semena bundeve.

vlastitom linom oseanju. Za kuru leenja obino je potrebno 25 do 50 sveca.

Svece sa propolisom. Pripremaju se od ekstrakta propolisa isparavanjem (evaporacijom) u 96%-om etil alkoholom u odnosu 40:200 grama. Svece treba da sadre 0,1 gram ekstrakta propolisa i 2 grama ulja od kakaoa.

Svece se upotrebljavaju jednom dnevno, preko noi. Kura leenja traje 30 dana. Kura se ponavlja 2-3 puta sa prekidima od 1 do 2 meseca.

Za vreme leenja prostatitisa sveama od propolisa preporuuje se piti smesu sveih sokova, koja pojaava leenje.

Sve sok od krastavaca 1 deo

Sve sok od cvekle 1 deo

Sve sok od argarepe 1 deo.

Pripremiti sok od navedenog sveeg povra i piti 3 - 4 puta dnevno po pola ae na 20-30 minuta pre jela.

Kombinacija rektalnih sveca i terapije sokom (pored ovih pogledajte i druge recepte pripremanja sokova) preporuuje se kod upalnih oboljenja prostate.

| Pored navedenih rektalnih sveca mogu se koristiti svece od sirovog krompira, cvekle, kao i drugih sveih korenastih plodova.

Od sirovog krompira prave se svece duine 5 centimetara i debljine srednjeg prsta pacijenta. Leenje je

80

jednostavno - sveca se stavlja u pravo crevo svakoga dana tokom 3 nedelje. Prethodno se sveca namaze biljn im uljem (zejtinom), vazelinom i slino. Sveca se dri u pravom crevu 2-3 sata (mislim daje najbolje drati je preko noi). Posle toga kuru produiti jo 3 nedelje, ali sa sveom od cvekle.

Krompir u sveem (sirovom) stanju ima protivupalna, diuretina, spazmolitina svojstva, a podstie i zarastanje rana.

ija temperatura ne srne biti ispod 36-37 C. Posle terapije obui se, leci i odmorit i se 1-1,5 sat.

*f! Leenje glinom. ovek je od davnina koristio glinu za leenje raznih oboljenja, izmeu ostalog i prostatitisa.

Istraivanja naunika pokazala su, da lekovita svojstva gline mnogo zavise od sadraja radijuma u njoj. Radij um je glavni radioaktivni elemenat, koji se sadri u glini i lekovitom blatu. Taj elemenat se retko susree u prirodi. Sto se glina vie izlae sunevim zracima, time je vei sadraj radijuma u njoj. Prema tome, glina ima sposobnost da upija i vezuje suneve zrake, akumulirajui njihovu energiju u radijum.

Pri leenju glinom, ozraenom suncem, radijum dospeva u organizam u istom obliku, pr i rodnom stanju i tano u dozama potrebnim oveku. Radijum svojim dejstvom ubija patogene mikroorganizme. To svojstvo radijuma ini glinu veoma vanim elementom za leenje svih vrsta prostatitisa.

Pored dejstva radijumom, glina jaa imunitet, obnavlja elije i puni ih novom snagom, bez obzira da li su stare ili obnovljene. Glina sadri u sebi sve mineralne soli i mikroelemente potrebne ovejem organizmu, u optimalnim proporcijama (odnosima) i kombinacijama. Na raun adsorpcije (usisavanja) ona upija ne samo tetna jedinjenja i izbacuje ih iz organizma, ve upija i patogene uzronike bolesti, istei organizam na svim nivoima.

8 4

Reakcija slinog ienja ispoljava se u vidu izve-sne progresije (intenziviranja) bolesti. To je normalna reakcija organizma na promene koje se deavaju u njemu - kriza leenja-ozdravljenja.

Za leenje je najbolja glina koja je pogodna za oblikovanje (vajanje). Njeni delovi su ne samo sitni, ve i istorodni. O n a je elastina, sposobna da upija patogene uzronike i materije, a da istovremeno daje organizmu njemu neophodne materije.

Glina se moe kupiti u apoteci ili iskopati sa dubine 1-2 metra, na kojoj dubini se nalazi ista glina. Pri tom treba znati da glina ne voli gvoe - kopati i me-siti je treba drvenim predmetima, a mutiti u staklenoj ili emajliranoj posudi.

Da bi se glina napunila radijumom, stavite je na sunce da se sui. Ukoliko je glina slabo osuena, ona e se slabo rastvarati u vodi. Ukoliko dani nisu sunani, suite glinu pored veslakih izvora toplote: oko pei, grejali-ce ili rerne. Pri tom isitnite vee i tvrde parie gline.

Pripremanje lekovite gline. Kada se glina osui, potrudite se da je dobro istucate - u praak. Napunite mali lavor, drugu emajliranu ili drvenu posudu glinom. Posude sa obijenim emajlom nisu pogodne, kao ni gvozdene ili plastine posude. Prelijte glinu istom vodom (najbolje izvorskom ili protijevom) tako, da bude potpuno prekrivena. Posudu sa glinom ostavite da odstoji nekoliko sati, da glina potpuno upije vodu. Posle toga, dobro promeajte i izgnjeite tvrde pari-

85

e. Ostavite rastvor da odstoji, dok se na dnu ne pojavi pesak. Zatim izvadite glinenu masu iz posude i ponovo je dobro prosuite. Ponovo stavite glinu u posudu i ee je iznosite na sve vazduh, na svetlost, najbolje izloite suncu. Po potrebi glinenu masu pomalo razre-dujte vodom do potrebne konzistencije (gustine), da bude uvek spremna za upotrebu, ili uvajte glinu u osuenom stanju.

Mislim, da pripremanje gline, kupljene u apoteci, zahteva mnogo manje vremena - ozraivanja na suncu i naknadnog rastvaranja u vodi.

Glinene obloge nazivaju se kataplazijama i stavljaju se vie na donji deo stomaka, nego na medicu (perineum). Glina treba da bude sobne temperature (18-23 C), kako bi posle izvesnog zagrevanja od tela na sebe privlaila" patogene uzronike.

Radi pripremanja kataplazije treba uzeti lanenu, pamunu ili vunenu tkaninu u vidu salvete. Na salvetu staviti pripremljenu glinenu masu konzistencije guste pavlake. Povrina kataplazije treba da bude veliine 10x10 centimetara i debljine 3 centimetra. Zapamtite, sloj gline treba da bude dovoljno vrst i debeo, poto on treba da upije mnogo tetnih materija.

Kataplazija se stavlja tako da glina bude uz telo, posle ega je umotati zavojem da ne bi spadala sa tela. Preko nje se stavlja vunena tkanina, da se ne bi gubila toplota.

86

Kataplaziju treba drati sve dok ne postane suva i vrua. Posle toga ona se baca, a na njeno mesto se stavlja nova, ukoliko je potrebno.

Posle terapije kou isprati toplom vodom i istrljati dok se ne osui.

Kod hroninog prostatitisa, uporedo sa spoljanjom pr imenom gline, preporuuje se piti rastvor gline tokom tri nedelje (21 dan). Rastvor se priprema tako da se uzme jedna supena kaika na au vode i dobro prome-a. Tokom prve nedelje leenja piti po jednu au dnevno. Zatim dozu smanjiti na pola supene kaike na au vode i piti jednom dnevno tokom druge nedelje. Posled-nje, tree, nedelje koliinu gline smanjiti na jednu kafe-nu kaiicu i piti jednom dnevno.

SREDSTVA, KOJA OBNAVLJAJU FUNKCIJU KAPILARA I LIMFNOG SISTEMA PROSTATE

U sredstva, koja obnavljaju i normalizuju krvotok i limfotok u prostati, spadaju magnetna polja, masae i ve-be kojima se masira prostata, kao i neke trave koje povoljno utiu na normalizaciju krvotoka u organizmu.

Leenje magnetnim poljem. Krv se sastoji iz hemoglobina, koji sadri atome gvozda. Radi pro-ticanja krvi kroz kapilare nije samo dovoljna razlika izmeu arterijskog i venoznog krvotoka. Tu za kretanje crvenih krvnih zrnaca pomau

elektromagnetne sile, a upravo sam potencijal hemoglobina. Kada je on dovoljan, tada se estice (delii) krvi odbijaju jedna od druge i ne lepe se. To je glavni uslov za uspeno proticanje krvi kroz kapilare.

U bolesnoj prostati kapilarni krvotok je poremeen, crvena krvna zrnca se meusobno lepe i zabuavaju kanale kapilara, usled ega se javljaju negativne posledice.

tffr Upravo iz tih razloga predloeno je leenje hro-ninog prostatitisa i adenoma prostate feritnim magnetom. Rezultati su bili veoma upeatljivi. Ljudi, koji su se leili magnetnim poljem, priaju da su im za nedelju dana leenja tegobe sa mokrenjem upola smanjene, a posle jo jedne nedelje leenja potpuno nestale. To se desilo kod mukarca koji deset godina boluje od prostatitisa. Poeo je normalno da spava, iezlo je beskonano nadimavanje oko meice (perineuma), prestali su otri bolovi u donjem delu stomaka i niz drugih deprimirajuih (titeih) s imptoma prostatitisa.

Da bi se poelo sa leenjem pribaviti prstenasti stalni magnet (ne elektrini) prenika 3-4 centimetra i debljine 1-2 centimetra. Takav magnet moe se skinuta sa zvunika nekog starog televizora ili radioprijemnika. Takav magnet treba mesec-mesec i po dana, svakoga dana ujutro i pred spavanje, leei na leima, stavljati na

88

deo tela oko meice (perineuma), blie anusu, preme-tajui ga s jedne na drugu stranu svakih 3-4 minuta.

Terapiju leenja magnetnim poljem poeljno je primenjivati svakoga dana bez prekida.

* Naglo stegnite miie medice tako, da vam se uvue anus. Opustite se i ponovo napregnite. Ve-bu ponite da vebate od deset puta i postepeno poveavajte.

Trenirati moete u stojeem, leeem, sedeem poloaju, za volanom automobila, u transportu, praktino u svim situacijama i na svakom mestu. Ponavljajui u jednoj vebi 100 i vie puta, a dnevno do hiljadu i vie puta. Mislim da je tokom dana potpuno dovoljno vebu uraditi 200-500 puta. Glavno je vebati redovno i rezultat nee izostati.

j| Da bi obnovili rad kapilara prostate moete pri-menjivati brzo hodanje (kaskanje). Uoeno je da osobe, koje redovno tre i hodaju, retko pate od oboljenja prostate. Poznato je, da se hronini prostatitis uglavnom javlja kod mukaraca koji imaju sedei, slabo pokretni nain ivota.

Na osnovu nekih posmatranja, vebe tranja i brzog hodanja tokom godine omoguavaju da se zaboravi o bolestima prostate.

Hodanje na stranjici". Sedite na pod i pokuajte, sedei, da se kreete unapred, a zatim unazad. Radi toga vam je potrebno da napreete miie medice, pomerajui as jedan (levi ili desni), as drugi deo stranjice napred ili nazad. To je hodanje na stranjici", koje primorava miie medice da rade i masiraju prostatu.

90

Takvo hodanje" u trajanju od 5 do 7 minuta 2-3 puta dnevno veoma je efikasno sredstvo za leenje i stimulaciju prostate.

jfc U leeem poloaju na leima podii ispruene noge (ugao 45-60) i meusobno ih ukrtati kao makazice" - 1 minut.

U leeem poloaju na leima podii ispruene noge (ugao 45-60) i vriti pokrete kao da vozite bicikl - 1 minut.

^ Za leenje prostatitisa mogu se primenjivati asa-ne - specijalni poloaji tela, pri kojima se ostvaruje ili dotok, ili oticanje krvi od jednog ili drugog dela tela.

Svastikasana.

U datoj pozi meica je razvuena, to podstie njeno snab deva nje krvlju.

Postoje dve varijante - laka i osnovna. Prvo vebaj-te laku varijantu, a zatim moete pristupiti osnovnoj.

Pozu je lake pokazati, vidite sliku, nego opisati. Radi postizanja efekta leenja posle zauzimanja

poze treba ostati u njoj od 5 do 15 minuta. Asana je veoma dobra za starije ljude.

91

Sarvangasana

Sarvangasana - stoj na ramenima, breza". U toj pozi dolazi do oticanja krvi iz meice, to je vano u sluaju kada treba otkloniti bolove usled nadimanja u meici.

S l i k a 10-Laka (gore) i osnovna (dole) varijanta svastikasane.

Radi zauzimanja poze lei na tepih, opustiti se, polako ispruiti noge i isto tako polako ih podii uvis. Kima, karika i noge treba da budu u potpuno verti-92

kalnom poloaju. Rukama pridravajte lea. Laktima se oduprite od pod, a podbradkom pritisnite na grudi. Zadnji deo deltastih miia i vrat dodiruju tepih.

S l i k a 1 1 - Sarvangasana: (evo - laka varijanta, desno - tea.

Ne dozvolite da vam se telo njie (ljulja), noge drite ispruene. Telo se u tom poloaju ne odrava naprezanjem, ve ouvanjem ravnotee. Kima je oputena i

9 3

zadrava samo neophodan tonus. Upravo takvo stanje omoguava da se ostvari dotok krvi u kimu i ispolji lekovito dejstvo. Kada zavrite vebu, spustite noge - veoma polako, bez trzaja i elegantno.

U toj asani teina tela lei na ramenima. Koncentri-ite panju na miie donjeg dela leda.

Disanje je slobodno, kroz nos. Tu asanu moete vebati dva puta tokom dana - uju

tro i uvee. U poetku vebajte 2 minuta i postepeno poveajte vreme trajanja vebe do 10-15 minuta.

Ta asana se smatra kao dobar lek protiv svih oboljenja. Ona poboljava fiziko stanje tela i budi ivotnu snagu, pojaava intelekt, a takode spreava oboljenja creva i jetre.

Ta asana izaziva priliv krvi u koren nerava kimene modine. Zahvaljujui tome, to podbradak vrsto upire u grudi krv se ne sliva u glavu, kako to mnogi misle.

Prema tome, ta asana podstie priliv krvi u kimeni stub, ime se on odlino isti. Rezultat toga je, da leda postaju elastinija, kao u mladosti. Zdrava kima ispoljava pozitivan uticaj na radnu sposobnost, prolaze none polucije, poveava se potencija i tonizuje nervni sistem.

Paimotanasana

U toj pozi dobro se isteu krsta, stranjica, medica (perineum) i zadnji deo kukova.

94

Sedite na pod s ispruenim nogama. Sa ispravljenim leima, disajui polako i ritmino, nagnite se blago unapred i kaiprstima se uhvatite za velike prste na nogama. Naginjite se unapred sve dotle, dok vam lice ne dodirne kolena (ili koliko moete). Ni u kom sluaju ne savijati noge u kolenima i ne odvajati pete od poda. Ruke saviti u laktovima (u prvoj etapi - poetnom poloaju, ruke su ispruene) i odupirali se laktovima u pod.

Stomak uvucite da bi olakali istezanje leda i kukova. Disanje je slobodno i ravnomerno.

Stariji ljudi se u poetku mogu drati za glenjeve (lanke na nogama), to je za poetak sasvim dovoljno.

Da bi se postigao efekat leenja u krajnjem poloaju treba ostati od 3 do 10 minuta. Preporuuje se poeti sa pola minuta i postepeno dovesti do vremena koje vam odgovara.

95

Ljud