50
Maма 112 брой 2 / ДЕКЕМВРИ 2012 тефтерчето на мама: как да изберем биберон ? Електронно издание на “Училище за родители - Варна” за бъдещи родители, здравни специалисти и студенти НАШИТЕ КУРСОВЕ УЧИЛИЩЕ ЗА РОДИТЕЛИ - ВАРНА АКТИВНОТО раждане когато ЛЮБОВТА се предава по наследство Д-р ЯКОВ РАЖДАНЕТО НЕ ВИНАГИ БОЛИ КЪРМЕНЕТО И ИНТЕЛИГЕНТНОСТТА

MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Embed Size (px)

DESCRIPTION

"МАМА 112" - брой 2, Декември 2012. Ежемесечно безплатно е-списание за бъдещи родители, здравни специалисти и студенти. Теми: Активното раждане, Раждането не винаги боли, Кърмене и интелигентност, Когато любовта към професията се предава по наследство, Как да изберем биберон-залъгалка, Курсове за бременни в Училище за родители-Варна и др.

Citation preview

Page 1: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Maма 112брой 2 / ДЕКЕМВРИ 2012

тефтерчето на мама:как да изберем биберон?

Електронно издание на “Училище за родители - Варна” за бъдещи родители, здравни специалисти и студенти

НАШИТЕ КУРСОВЕУЧИЛИЩЕ ЗА

РОДИТЕЛИ - ВАРНА

АКТИВНОТОраждане

когато ЛЮБОВТАсе предава по наследство

Д-р ЯКОВ

РАЖДАНЕТОНЕ ВИНАГИБОЛИ

КЪРМЕНЕТО И ИНТЕЛИГЕНТНОСТТА

Page 2: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"
Page 3: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

съдържание

темата на броя:

полезно:

8 АКТИВНОТО ражданеКак да раждаме АКТИВНО? Вана с топла вода, ароматерапия, слингове, столче за раждане...

2820

08

17 С какво може да е полезен таткото?

Когато ЛЮБОВТА се предава по наследство - д-р Исак Яков, д-р Максим Яков и д-р Борис ЯковИнтервю с д-р МАКСИМ ЯКОВ - Медицински управител на Медицински комплекс „Майчин дом“ - Варна.

40

47

Тефтерчето на мамаКак да изберем биберон?

Курсове за родители в Mam’s & Мe Center - Варна през ноември и декември 2012 г.

Курсове за родители в Училище за родители - Варна- теми, съботни и неделни модули, цени

акушерска практика:20

3448

28 Раждането НЕ ВИНАГИ БОЛИ Д-р Грандли Дик-Рийд и родилката от Уайтчепел. Страхът от раждането и болката.

какво ново?Кърменето и интелигентността34

Page 4: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Уважаеми читатели,

РедакторДиана Димитрова

Криейтив директорДобринка Христова

Реклама § ПР Добринка Христова

Автори в брояДиана Димитрова

Лили Гоцева

Правен консултант Адвокат Петя Манолова

За реклама: Диана Димитрова

GSM: 0887 627 789

“МАМА 112” се издава от:

УЧИЛИЩЕ ЗА РОДИТЕЛИ - ВАРНА

и АРТ ПР ЕЙДЖЪНСИ

ЛОНДОН ЕООД

УЧИЛИЩЕ ЗА РОДИТЕЛИ - ВАРНА

9000 ВарнаАдрес: бул. „Чаталджа” 20, Варна,

GSM: 0899 040 112телефон: 052 / 635 708

Email: [email protected]: www.varnaparents.com

Записване в курсоветеза бъдещи родители:

GSM: 0899 040 112

Maма 112

В учебниците по акушерство раждането се дефинира като „процес на експулсиране на плода и неговите придатъци извън тялото на майката”. Звучи сухо и бездушно. Нормалното раждане в древния Рим наричали „per vias naturals” – по нормален път! Днес то се описва в медицинската документация като Partus normalis – нормално раждане. Нито един от тези термини не може да опише трепета, страха, съмненията, болката, надеждата, облекчението, екстаза и любовта, която съпътства пътя, по който се появяваме в материалния свят.

Независимо дали вярвате в Бог, в Съдбата, в Сътворението или в Дарвиновата теория – процесът на раждането на човешкото дете е толкова съвършен, че спира дъха.

Само си представете как от една невидима с просто око

Page 5: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

яйцеклетка и един (измежду милиони) съвършен сперматозоид се появява нов човек.

Той ще бъде неповторим, въпреки че носи генетичната информация на своите родители. Ще бъде уникален, единствен, незаменим. Ще промени вашия живот, животът на стотици други хора, които ще срещне по пътя си, може би ще промени света!

Приемете раждането на вашето дете като първа среща с любим човек. Среща между Твореца и неговото творение.

Първата и единствена крачка към безсмъртието, което можем да си

позволим.

Нека посрещнем новия живот с уважение и любов.

Нима има по-силно доказателство, че Бог живее в нас?!

Уважаеми читатели,

Диана Димитрова редактор § основател на “Училище за родители - Варна” e-mail: [email protected]

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 5

Page 6: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

6 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

Page 7: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

ДианаДимитроваОсновател на УЧИЛИЩЕ ЗА РОДИТЕЛИ - ВАРНА

> АКТИВНОТОражданестр. 8 - 19 >>

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 7

Page 8: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

8 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

АКТИВНОТОраждане

Active Birth MoveMent или „движението за активно раждане” се появява в началото на 80-те години на двадесети век. Всъщност самият термин „активно раждане”, употребен за първи път от Джанет Баласкас, е съзнателна игра на думи с

термина, познат на медиците - активно дирижирано раждане, при което те управляват (дирижират) процеса, а жената е пасивен участник, субект на медицински интервенции. Активното раждане предполага раждащата сама да избира как да роди. Тя има активна роля при избора на процедурите в родилната зала - дори ако това е епидурална аналгезия или секцио. Активното раждане е опит да се ”миксират” науката и природата в полза на майката и бебето.

В малко родилни домове у нас могат да ви предложат да раждате активно. Oборудването не е прекалено скъпо, но се изисква желание и уважение към съвършения план на природата, чрез който се появяваме в този триизмерен материален свят.

Page 9: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 9

АКТИВНОТОраждане

Page 10: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Питате ли се защо в „ортодоксалните” отделения родилката е прикована на легло и то по гръб? Защото така е по-лесно за медицинския екип да я наблюдава, да следи тоновете на бебето, да извършва вагинален преглед. А ако е включена на система с Окситоцин движенията са изключително ограничени.

Как се е стигнало до това? От суета. Когато през през 1726 година съпругата на френския крал Луи XV Мария-Катерина-София Лешчинска започва да ражда (първото от десетте си деца), кралят свиква двора, за да присъства на раждането. Имайки опит с многобройните претенции към престола на незаконните синове на своя дядо (Краля Слънце), той е решен да покаже, че неговият наследник е единствен и неоспорим.

Кралицата ражда в леглото си пред многобройни свидетели. Мълвата се разнася и става модно да се ражда като кралицата – в легло и по гръб! Та до ден днешен!

10 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

Page 11: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

1.Движете се – ходете с полюшваща се походка, клякайте, използвайте топка за да застанете на 4 крака, лягайте. Вие решавате каква позиция да заеме тялото ви.

Наблюденията показват, че жените сменят позата си на всеки 30-40 минути в началото на раждане и на 15-20 минути по време на активната фаза (след 5-6 см. разкритие).

Как да раждаме активно?

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 11

Page 12: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

2. Топлината релаксира мускулите, намалява спазъма и редуцира болковите усещания.Температурата на водата не трябва да е повече от 39°С. Внимавайте, ако сте с хипотония (ниско кръвно налягане). Разширяването на кръвоносните съдове може да доведе до колапс.

Изпозвайте ваната в периода между 4-7 см. разкритие. Не трябва престоят ви в нея да продължава повече от 2 часа. Може да използвате компреси от топли хавлиени кърпи поставени на кръста или ниско долу в областта на симфизата. Не прекалявайте с температурата!

Използвайте вана с топла вода.

12 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

Page 13: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Заложете на ароматерапията.

Ароматът на лавандула действа успокояващо. Може да използвате лавандулово масло или торбичка с лавандулови листенца. Поставете ги за една седмица под нощницата с която ще бъдете по време на раждането. Така дрехите ви ще ухаят на спокойствие. Може да използвате аромат, който ви харесва: на море, канела или любим парфюм. Поставите го във ваната, в ароматна лампа или просто запалете ароматна свещ.

Ако имате любима музика – нека да звучи като поздрав към идващия нов живот.

3.

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 13

Page 14: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

4.Когато започне вторият период на раждането (изгонването на плода) може да използвате столче за раждане.

С негова помощ усещането за напън се реализира много по-продуктивно. Чувството за непреодолимо желание за ходене по голяма нужда е естествено, а клекналото или седнало положение е най-нормалния начин бебето да премине през влагалището.

Столче за раждане.

14 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

Page 15: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Слингове Може да използвате слингове.Спомням си разказа на моята баба (родила 6 деца), как е раждала права, хваната за чаршафи, провесени през гредите на тавана.

Може да използвате гинекологичния стол, ако ще се чувствате по-добре. Много жени са свикнали с него и го предпочитат за финалната фаза на раждането. Каквато и поза да заемете – акушерският екип ще бъде с вас през цялото време. Освен ако вие не предпочитате да сте сама, или само с придружител.

5.

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 15

Page 16: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

6.Няма нищо по-хубаво (и по-смело) от това партньорът да ви придружава.

Вярно е, че не всеки мъж е готов за това. А известният учен д-р Мишел Оден твърди, че в родилната зала няма място за мъже. Те внасят стрес и напрежение и по-често затрудняват раждането. Вие преценете дали присъствието на таткото ще ви бъде от ползва. Не го канете само в ролята на журналист – да снима и после да се хвали. Ако ще участва в посрещането на своето дете – нека бъде подготвен. Има специално разработена методика за подготовка на бащите – метод на Брадли.

В нашето училище с удоволствие я предлагаме като бонус към курса на майката за дихателни техники по време на раждането.

Придружител.

16 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

Page 17: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

През първият период - като насърчава и напомня на раждащата как да диша; прави масажни движения с релаксиращ ефект; акупресура на определени точки; излъчва спокойствие и сигурност.

През втория период поддържа раждащата, насърчава я да диша и да напъва. Ако се налага предлага глътка вода на майката (и на себе си).

През третия (плацентарен) период от него се иска само едно - да не припада!!!

Как таткото може да бъде полезен?

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 17

Page 18: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Активното раждане е възможна мисия стига да сте информирани, подготвени и убедени, че това, което правите е най-доброто за вас и вашето дете.

Активното раждане е мисия възможна

18 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

Page 19: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Изказваме благодарност към екипа на „Майчин дом” – Варна, който ни позволи да снимаме и използваме за онагледяване на нашата статия тяхната зала за активно раждане!

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 19

Page 20: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Когато ЛЮБОВТА

20 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

Page 21: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Автор: ДиАнА ДимитровА

Когато ЛЮБОВТАсе предава по наследство

Чух името на д-р Исак Яков още с влизането ми в родилното отделение на Окръжна болница (днес МБАЛ „Св. Анна“) във Варна. Бях студентка-първокурсничка, нераждала и невиждала раждане. После го видях. Невисок, напълно побелял мъж, който говореше с тих и спокоен глас. Около него витаеше достолепие, спокойствие и респект. Присядаше в края на леглото на родилката и бавно и внимателно я разпитваше. Обикновено започваше с „Как сте днес?“ и разговорът плавно продължаваше като между стари познати. Той е първият лекар, който ми показа на практика какво значи „акушерска грижа“.

В деня, в който раждах първото си дете родилното отделение беше пълно. В родилна зала (където трябва да останеш за наблюдение 2 часа след

раждането) има само 2 легла, а всеки момент следващото бебе щеше да се роди. Доктор Яков се приближи до мен (вече щастлива майка на двукилограмов мъж) и тихичко попита: “Имате ли нещо против да Ви преместя на носилката?”. “Не” – отговорих и понечих да стана. - “Почакай, момиче, къде хукна?! “–с укор ме погледна 60 годишния лекар

и докато се опомня ме взе на ръце и ме понесе из залата към носилката. Чувствах се неловко...! Той, завеждащият отделение, лекарят с трудов стаж повече от моите години тогава, ме носи като малко дете на ръце без да иска чужда помощ, без никакви грандомански притеснения.

Никога не видях друг лекар да прави това!

Спечели ме завинаги – като човек, като лекар, спечели ме за каузата на акушерската професия.

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 21

Page 22: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Първата ми среща с д-р Максим Яков беше в „уестърн“- стил. Като студентка в трети курс трябваше да провеждаме практика в т.н. абортариум – сградата и мястото където се правеха аборти. Ниска, едноетажна, неугледна сграда (тогава) в двора на болницата.

Подредени като за модно ревю, 6 стажант-акушерки тръпнехме в очакване. Бяхме разбрали, че младият Яков ще прави поредния аборт и цялата група от ранни зори изпълваше залата с аромат на Masumi (за младите читатели трябва да поясня, че това бе най-желаната и почти единствена марка вносни парфюми през 80-те години на двадесети век!).

Вратата се отвори, влезе дежурната акушерка и припряно подвикна: “Дръпнете се, момичетата, започваме!” И чак тогава с изумление видяхме Младият Яков (тогава на 29 години), който просто беше прескочил през прозореца зад нас, стоеше усмихнат и вероятно беше станал свидетел на нашите момински въжделения. Почувствах се изключително неудобно, до момента в който манипулацията започна.

Наблюдавах изключително прецизните и премерени движения на ръцете му, точни и

безпогрешни и имах усещането, че гледам своеобразен танц.

И до днес се възхищавам на лекотата и финеса, с които работи. Мисля си, че това е дарба, която се дава на малцина.

Той е човекът, под чийто скалпел бих легнала без никакви притеснения!

А първата среща с д-р Борис Яков бе в първите часове след раждането му. Втората – двадесет и пет години по-късно.

Беше наследил търпението на дядо си и прецизността на баща си. Придобил характерния за новото време технократски усет към работа, днес младият специалист адаптира традицията към модерното акушерство.

И Пътят продължава.

Пътят на три поколения лекари, при които любовта към професията се предава по наследство.

22 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

Page 23: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Д-р Максим Яков - Медицински управител

на Медицински комплекс

„Майчин дом“ - Варна

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 23

Page 24: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Д-р МаксиМ Яков бе любезен Да отговори на нашите въпроси

МАМА112: Д-р Яков, как се насочихте към специализация по АГ?

Д-Р МАКСИМ ЯКОВ: Към тази специалност се насочих още като студент. Това като че ли беше неизбежно. Все пак съм “наследствено обременен“. В пети курс бъдещото ми професионално поприще бе предначертано.

МАМА112: Кои са вашите учители?

Д-Р МАКСИМ ЯКОВ:Съвсем закономерно на първо място това е моят баща. Учил съм се от проф. Козовски, покойният вече д-р Марко Марков, доц. Тошо Кърлов и доц. д-р Мария Попова.

МАМА112: Вие имате изключителен опит с воденето на нормални раждания. Имате ли все още страхове, свързани с процеса на раждане?

Д-Р МАКСИМ ЯКОВ:Да. Всяко раждане крие рискове. Страхът на лекаря в случая е изключително „здравословен“.

МАМА112: Как се отнасяте към искането на жените да раждат по нормален път на всяка цена?

Д-Р МАКСИМ ЯКОВ:Негативно. Раждането при хората (както и при всички бозайници) крие патология, която понякога не може

24 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

Page 25: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

да бъде предвидена. Разбира се, най-добре би било родовия процес да бъде per viasnaturales (раждане по естествен път – бел.на редактора), но за съжаление не винаги е така.

МАМА112: Мислите ли, че жените се страхуват от болката и как (според вас) тя може да бъде редуцирана?

Д-Р МАКСИМ ЯКОВ:Да. Да се страхуваш от родовата болка е нормално. Всеки човек се страхува от болка. Единственият начин тя да бъде премахната е чрез използване на епидурална анестезия – метод, който е рутинен в съвременното акушерство. За жените, които се страхуват от епидуралната упойка предлагаме нашата зала за естествено, активно раждане, където могат да се прилагат методи за редуциране на болката.

МАМА112: Мислите ли, че в България съществува възможност да се „узакони“ домашното раждане? Има ли бъдеще раждането у дома?

Д-Р МАКСИМ ЯКОВ:Според мен раждането у дома няма бъдеще. Това е нелепо, много крайно, абсурдно връщане назад. Никой уважаващ себе си професионалист не би подкрепил подобна идея. Трябва да имаш под

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 25

Page 26: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

ръка анестезиолог, форцепс, набори за шев и маточно-влагалищна тампонада, предварителна уговорка с кръвен център за наличност на съответната кръвна група. Не виждам как това може да се случи и защо е необходимо?! Вярно е, че някога са раждали вкъщи, и днес има домашни раждания, но това носи необосновано големи рискове. Колко години ни трябваха за да направим раждането безопасно за майката и детето?! Нима е необходимо да се връщаме сто години назад?!

МАМА112: Допускате ли,че ваши колеги насърчават оперативните раждания с комерсиална цел?

Д-Р МАКСИМ ЯКОВ:Допускам.

МАМА112: Вие сте изключително зает човек. Как си почивате?

Д-Р МАКСИМ ЯКОВ:Карам ски, отскоро започнах да се гмуркам. Внуците винаги ме разтоварват. Последното ми хоби е градината с доматите!

МАМА112: Според вас, кое е най-състоятелното пожелание към една бременна жена?

Д-Р МАКСИМ ЯКОВ:Да роди живо и здраво дете!

МАМА112: БЛАГОДАРЯ ВИ!

26 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

Page 27: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Зала за Активно раждане

в Медицински комплекс „Майчин дом“ - Варна

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 27

Page 28: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

РАЖДАНЕТО

28 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

Page 29: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Д-р Грандли Дик-Рийд

“Раждането протече за нормално време. Нямаше нито викове, нито трудности. Всичко като ли се развиваше по предварителен план. Само с един лек инцидент: опитах се да убедя пациентката да й дам да подиша хлороформ, когато започна изгонването и главата се подаде. Жената сякаш се засегна от предложението ми и твърдо отхвърли моята помощ. За първи път в кратката си практика получих отказ на предложение за упойка. Когато си отивах, я попитах защо отказа, а тя стеснително отговори: “Не ме болеше. Нима трябваше да боли, докторе?”

Жените би трябвало да издигнат паметник на родилката от Уайтчепел: като чул нейния толкова простичък въпрос, доктор Рийд потърсил обяснението му.

РАЖДАНЕТОНЕ ВИНАГИ

БОЛИ1925 година. Зима е. В една къщурка на най-бедния квартал в Лондон – Уайдчепел – млада жена ражда, покрита с чували и вехта черна дреха. В студената нощ млад лекар-акушер бърза с велосипеда си, за да й помогне.

С влизането си той бива поразен от спокойната атмосфера, която контрастира с бедността на тази сцена, като че ли от роман на Дикенс.

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 29

Page 30: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Защо не изпитвала болка?

дълго търсил отговора, до деня, в който, както сам казва: “в моя консервативен и правоверен мозък нещо просветна:

най-малко болка изпитват жените, които са най-спокойни. Обаче, казал си той, за да бъде жената спокойна, значи не се страхува!”

Това е откритието на д-р Грандли Дик-Рийд и основата на метода за раждане без страх: жената изпитва болка, защото се страхува.

Тя се страхува, защото винаги е чувала да казват, че раждането е болезнено изпитание, защото не знае какво й предстои, как ще се справи, дали всичко ще бъде наред. В крайна сметка колкото е по-нервна, толкова повече се страхува.

Обаче страхът поражда прекомерно напрежение на мускулите. Ония мускули, които би трябвало да бъдат отпуснати, за да може детето да се роди, се стягат. Това стягане причинява болка.

За да се преодолее болката, трябва да се преодолее страхът - твърди Дик-Рийд.

През 1945 година Грандли Дик-Рийд публикува книга, която има огромен

успех в Англия, а по-късно в САЩ - “Раждане без страх”.

След няколко години, на хиляди километри разстояние, руският лекар д-р Вельвовски прави откритие, което допълва това на д-р Рийд.

Жената страда, защото тя е подготвяна за болката преди

30 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

Page 31: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Повечето жени се страхуват от раждането, защото очакват, че то е болезнено изпитание. Но за да се преодолее болката, трябва да се преодолее страхът, който поражда прекомерно напрежение на мускулите.

всичко с думи. Не й казват “когато усетите първите контракции”, а “когато усетите първите болки”. Така че още преди да забременее и особено по време на бременността в съзнанието й се създава

асоциативна връзка между думата контракция и болка.

Направете малък експеримент: игра на асоциации. Вие казвате една дума, а другият (няма значение мъж или жена) трябва до 2 секунди да ви каже някаква асоциация (с какво свързва понятието). Започнете с т.н. неутрални думи: кажете „небе” и много хора ще ви

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 31

Page 32: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

кажат „синьо”, кажете „море” и ще ви кажат „плаж”, кажете „зима” и ще ви кажат „сняг”.

Оставам на вас да се убедите какво ще последва след думата „раждане”и „контракция”.

Според Вельвовски по време на бременността в мозъка на жената започва да „зрее” доминанта, която той нарича „гестационна”.

И тъй като е нормално бременната да си представя раждането,

тя непрекъснато мисли за него като нещо изключително болезнено и страшно.

Представете си само как когато чуете течаща вода започва да ви се ходи до тоалетната?! Механизмът е същия.

Има ли страх – има болка. Мислим, че ще ни боли – наистина изпитваме болка.Днес по целият свят се практикува вид психопрофилактика, която се изразява в даване на знания на бременната жена за хода на раждането. Това може да става в индивидуални консултации и в специализирани курсове.

В Англия, САЩ и Франция те са задължителни за бъдещите майки (в Белгия ако не ги посещавате – плащате по-голяма такса за раждането).

По време на тези курсове, освен че

получават знания за раждането и отглеждането на детето, жените се обучават в правилно дишане, обезболяващи техники и методи за релаксация.

Английско проучване от декември 2006 година доказва, че

бременни, които са посещавали курсове, раждат за по-кратко време – средно с цели 2 часа и 40 минути; оценяват контракциите си като напълно поносими; и с 2 пъти по-малко родови травми (разкъсвания и прилагане на форцепс или спешно секцио цезарея).

Затова искрено ви съветвам –

посещавайте курсове за бременни, особено там където се преподават методи за обезболяване.

Не четете форуми, не слушайте страшни истории и не гледайте филми, които ви карат да настръхвате.

Мислете за раждането като за среща с любим, дълго чакан човек – вашето дете.

То ще промени живота ви, а може би и света!?

32 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

Page 33: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Бременните, които са посещавали курсове с преподаване на методи за обезболяване, раждат за по-кратко време – средно с цели 2 часа и 40 минути. Те оценяват контракциите си като напълно поносими и имат с 2 пъти по-малко родови травми.

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 33

Page 34: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

КЪРМЕНЕТО И ИНТЕЛИГЕНТНОСТТАДОКАЗАТЕЛСТВА, ЧЕ ВАШЕТО ДЕТЕ ЩЕ БЪДЕ ПО-УМНО, АКО ГО КЪРМИТЕ ПО-ДЪЛГО ВРЕМЕ

34 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

Page 35: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

КАКВО НОВО? ДОКАЗАТЕЛСТВА, ЧЕ ВАШЕТО ДЕТЕ ЩЕ БЪДЕ ПО-УМНО, АКО ГО КЪРМИТЕ ПО-ДЪЛГО ВРЕМЕ

Кърменето прави децата

по-интелигентни. Това е новината,

която отново залива медиите, но не

представлява изненада за работещите в областта на

кърменето и развитето на децата.

Предлагаме ви обобщения на някои от основните изследвания в областта през тази година (вижте следващата

страница).

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 35

Page 36: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

КЪРМЕНЕТО И ПО-КЪСНОТО ПОЗНАВАТЕЛНО РАЗВИТИЕ И УЧЕБНИТЕ РЕЗУЛТАТИ

Това новозеландско хронологично (лонгитудинално) изследване разглежда връзката между продължителността на кърменето, познавателните способности в детството и учебните постижения във възрастта от 8 до 18 години.

Събрани са данни за практиката на кърменето от раждането до първата година, и между 8 и 18 години годишна възраст относно показатели като КИ (коефициент на интелигентност), оценки на учители за постижения в учебния процес, разбиране при четене и тестове по математика, както и оценки на училищни изпити.

Резултатите показват, че повишената продължителност на кърменето се свързва със статистически значими повишения на Коефицента на интелигентност, оценяван на възраст от 10 до 13 години; оценки от учители по математика и четене, давани на възраст от 8 и 12 години; по-високи нива, постигнати на

зрелостните изпити.

Авторите правят заключение, чекърменето е свързано с малко, но видимо повишение на детската познавателна способност и образователните постижения, и че тези ефекти са много широки, обхващат цялото детство, дори ранната зряла възраст.(Horwood, L. J. and Ferguson,D.M.Astrct. Pediatrics 101 (1) 99. 2012)

36 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

Page 37: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Кърменето повишава коефицента на

интелигентност на детето, влияе като

защитен механизъм и подобрява отношенията

майка-дете.

ВЛИЯНИЕ НА КЪРМЕНЕТО ВЪРХУ ИНТЕЛЕКТУАЛНОТО РАЗВИТИЕ НА ДЕТЕТО

За да се определят ефектите от кърменето върху интелектуалното развитие на децата, това испанско изследване проследява 229 деца от раждането им до 2 годишна възраст, като използва скалата на Бейли.

След прилагане на контролни механизми по отношение на определени фактори, групата деца хранени с биберон (99) са имали по-ниски резултати при тестовете на Бейли, както за умствено, така и за двигателното развитие. Последното се свързва единствено с най-ниския и най-долния слой на средния социален статус.

Изследвателите стигат до заключението, че кърменето действа като защитен механизъм за майката и детето в една неблагоприятна среда, и че кърменето само по себе си подобрява отношението майка-дете и стимулирането на детето.(Temboury M.C. et al. Pediatr Gastroenter Nutr. 18:32-36 .2012)

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 37

Page 38: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

При децата, хранени изключително с

изкуствено мляко, може да се наблюдават

леки неврологични дисфункции.

НЕВРОЛОГИЧНИ РАЗЛИКИ МЕЖДУ 9 ГОДИШНИ ДЕЦА, КОИТО КАТО КЪРМАЧЕТА СА ХРАНЕНИ С КЪРМА ИЛИ ИЗКУСТВЕНО.

Във фокуса на това холандско ретроспективно изследване е ефекта на кърменето върху неврологично развитие на децата на 9 годишна възраст. Общо 135 деца, които са кърмени и 391 деца, хранени изкуствено са подложени на проследяващ неврологичен преглед на 9 годишна възраст.

Децата, хранени изключително с изкуствено мляко или като допълнение към кърмата през първите 3 седмици след раждането имат 2 пъти по-висока лека неврологична дисфункция в сравнение с децата изцяло кърмени поне през първите 21 дни.

Авторите предполагат, че наличието и сериозността на леките неврологични дисфункции се отнасят към поведенческото и познавателното развитие в ученическата възраст.

Допуска се наличието на 3 механизма за различията:> псхио-социалните характеристики на кърменето;

> въздействие на майчините хормони, като например хормоните, стимулиращи щитовидната жлеза, секретирани или отделени чрез кърмата;> благотворни ефекти от есенциалните дълговерижни мастни киселини (арахидонова, докозахексаеонова), за които се знае, че присъстват в кърмата, но не и в изкуствените храни.

(Lanting, C.I. et al. Lancet. 344:1319-322, 2012)

38 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

Page 39: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Училището за родители във Варна е открито на 21.01.1999 година и е първото в страната, което предлага курсове за бременни жени и следродилна подкрепа.

Онова, което го различава от останалите, че тук не се провеждат лекции, а практически занятия, свързани с подготовката за раждане и отглеждане на новороденото. Работи се по метода на Ламаз (Lamaze Interna-tional Class) и се предлага пренатална програма за подготовка на родители взаимствана от “Prenatal Education Program in Ontario”. Групите не надвишават 6 участника и всеки може

да зададе своите въпроси.Програмата на “Училище за родители” – Варна е постоянна.Вие може да изберете курс или отделна тема, която ви интересува.

Училище за родители – Варнаwww.varnaparents.comАдрес: бул. Чаталджа 20, ВарнаТел: 052/635 708GSM: 0887 627 789

ДианаДимитроваОсновател на УЧИЛИЩЕ ЗА РОДИТЕЛИ - ВАРНА

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 39

Page 40: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Тефтерчето на мама: Как да изберем биберон?

„PACIFIER“ е думата за биберон на английски и както сами се досещате – означава „нещо, което умиротворява“. Само тези, които са наблюдавали успокояващия ефект от биберона-залъгалка могат да си представят колко полезен може да бъде.

Всъщност за първи път през 1680 година, жената на един английски земеделец (вероятно крайно изнервена от бебешкия плач) използвала царевичен кочан като успокояващо средство. Какво ли не измислят майките?!

Известни са приспособления от кост и корали, прикрепени към метална или дървена дръжка, като средство за чесане на поникващите зъбки.

През 19-век в Америка било модерно на бебетата да се дава завит в парче плат „захарен биберон“.

В Германия давали „Lutschbeutel“ – кърпа с увит в нея подсладен хляб или макови семена. Дори Дюрер през 1506 година рисува Мадоната с Младенеца с такава „залъгалка“ в ръката му.

Биберонът, такъв, какъвто го познаваме днес е патентован през 1900 година в САЩ като „бебе-утешител“.

40 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

Page 41: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Тефтерчето на мама: Как да изберем биберон?

Продължителното използване на тези биберони (направени от твърд каучук или гума) водели до промяна в съзъбието и оформяли една не твърде привлекателна усмивка.

Оттогава датира и негативното отношение към залъгалките.

Тяхната реабилитация, обаче, започна през 1956 година с появата на т. н. ортодонтска форма

на биберона, разработена от двама лекари-ортодонти –проф. Балтерс и д-р Мюлер.

Днес тази форма е известна като NUK – форма.

Този тип биберони не само, че не увреждат съзъбието, но оказват влияние върху правилното оформяне на челюстта.

Специален отвор извежда слюнката и не позволява на биберона да променя

формата си.

Биберонът с NUK-форма позволява активно движение на езика, тренира

мускулите на долната челюст и правилно оформя небцето.

Всичко това рефлектира върху правилното дишане, хранене и в последствие върху доброто

произношение на вашето дете.

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 41

Page 42: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Тефтерчето на мама

1. Изберете НУК-формата, защото тя е доказано ефикасна (Препоръчва я и Американската Асоциация по

педиатрия).

2. Съобразете се с възрастта на бебето:

• РАЗМЕР 1 е за периодa от първия ден след раждането до края на 6-тия месец. Ü

• РАЗМЕР 2 е от 6-тия до 18-тия месец.

• След година и половина(ако все още не желаете да се разделите с биберона) – сменете го с РАЗМЕР 3. Ü

42 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

Page 43: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

ÜКаучук

Oсновните правила, които трябва да спазвате, когато купувате биберон-залъгалка:

3. Ако се чудите какъв материал да предпочетете имайте предвид, че силиконът е общо взето „вечен“,

но каучукът се предпочита при новородени.

Силикон Ü

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 43

Page 44: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Тефтерчето на мама

4. Предлагайте залъгалката само, ако детето има нужда от нея: когато е неспокойно, има колики, след

болезнена манипулация, преди сън.

Всяко бебе има различен период на „пристрастяване“ към първата „лъжа“, която възрастните му предлагат.

Някои въобще отказват да ни повярват и с пренебрежение плюят залъгалката, след като се убедят, че не е донор на мляко.

Други я приемат с нескрито удоволствие, като пушач пред отказване. Трети са подвластни на настроенията си.

Понякога искат, понякога – не.

Докато са малки нямат предпочитания към цвета, но пораснат ли (след 8-мия месец) вече много добре знаят не само коя е тяхната залъгалка, но и къде може да са я скрили от него!

44 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

Page 45: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

Oсновните правила, които трябва да спазвате, когато купувате биберон-залъгалка:

5. Ако детето е недоносено използвайте специална залъгалка за недоносени, разработена от NUK:

брой 2› ДЕКЕМВРИ 2012 › Мама 112 £ 45

Специалният биберон, разработен за прехода от нула до 2 месечна възраст.

За НЕДОНОСЕНИБЕБЕТА!

Ü

Ü

Page 46: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

ЗАЛЪГАЛКАТА МОЖЕ ДА ОТБИЕ БЕБЕТО - НЕ. Отбиването на бебето става поради други причини, които не са свързани с даването на биберон, който НЕ ПУСКА МЛЯКО.

ЗАЛЪГАЛКАТА МОЖЕ ДА ПОВЛИЯЕ ВЪРХУ ПРАВИЛНОТО ПОНИКВАНЕ НА ЗЪБИТЕ. - НЕ, ако давате правилния биберон в правилната възраст.

ТРУДНО СЕ ОТВИКВА ОТ ЗАЛЪГАЛКА.

- ДА. Понякога наистина е трудно, но по-добре биберон, отколкото палец в устата и … след 6 години – фъфлене в ушите!

Тефтерчето на мама:

Да или Не ?

46 £ Мама 112 › брой 2 › ДЕКЕМВРИ 2012

Page 47: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

“МАМА 112” БЕЗПЛАТНИ КУРСОВЕВсяка събота от 10.30 в Mam’s and Me center

ж.к. Левски, ул. „Д. Икономов” (до Billa), ет. 3 - Mediateca Записване на GSM: 0889/292 556

УЧИЛИЩЕ ЗА РОДИТЕЛИ - ВАРНА § Mam’s and Me centerАдрес: жк. Левски, ул. Д. Икономов, Варна (до BIlla), Записване на GSM: 0889/292556 или на е-мейл: [email protected]

ТЕМА: ЗАКАЛЯВАНЕ И ЗАКАЛИТЕЛНИ ПРОЦЕДУРИ Лектор: Диана Петрова

ТЕМА: С БЕБЕТО НА ПЪТ Лектор: Добрина Пепеляшева

ТЕМА: ГРИЖИ ЗА БЕБЕШКАТА КОЖА. ПРОФИЛАКТИКА НА НАЙ – ЧЕСТО СРЕЩАНИТЕ ПРОБЛЕМИ Лектор: ас. Лили Гоцева, преподавател в Медицински университет

ТЕМА: СЛИНГ – НАЧИН НА УПОТРЕБАЛектор: Тереза Букович

12.1.2013 в 10,30 ч.

26.1.2013 в 10,30 ч.

19.1.2013 в 10,30 ч.

5.1.2013 в 10,30 ч.

М. ЯНУАРИ

Page 48: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

НЕДЕЛЕН МОДУЛ “ГРИЖИ ЗА НОВОРОДЕНОТО”Всяка неделя от 10.00 и 16.30 часа. Продължителност: 90 минути.

Ще намерите отговор на въпросите: защо плаче бебето, как да го къпем, как да се грижим за нежната бебешка кожа, как да подготвим дома си и защо е толкова важно присъствието на таткото в живота на детето през първите три месеца.

ЦЕНА 35 лв. за еднократно посещение.

Безплатно участие на придружителите.

Записвания на телефон: 052/635 708 и GSM: 08788 52 975

ВСЯКА СЪБОТА КУРС “РАЖДАНЕ БЕЗ СТРАХ”

включва следните теми:

ПЪТНА КАРТА НА НОРМАЛНОТО РАЖДАНЕ – събота от 10.00 часа. Продължителност: 90 минути.

ДИХАТЕЛНИ ТЕХНИКИ ПО ВРЕМЕ НА РАЖДАНЕТО

– събота от 14.30 за начинаещи и всяка събота от 16.30 за ветерани. За да усвоите техниките имате право на неограничен брой посещения. Продължителност: 90 минути.

ПЪРВИ ГРИЖИ ЗА НОВОРОДЕНОТО – всяка неделя от 10.00 часа (или от

16.30 ч.) Продължителност: 90 минути.

ЦЕНА 90 лв.

Но вие може да запишете само една от темите (цена 35 лв.).Участието на партньора е безплатно и много желателно!Записвания на телефон: 052/635 708 и GSM: 0887 627 789

НАШИТЕ КУРСОВЕУЧИЛИЩЕ ЗА РОДИТЕЛИ - ВАРНА

УЧИЛИЩЕ ЗА РОДИТЕЛИ - ВАРНААдрес: бул. „Чаталджа” 20, Варна, телефон: 052/635 708 и GSM: 0887 627 789, 08788 52 975

1.

2.

3.

Page 49: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"

УЧИЛИЩЕ ЗА РОДИТЕЛИ - ВАРНААдрес: бул. „Чаталджа” 20, Варна, телефон: 052/635 708 и GSM: 0887 627 789, 08788 52 975

1. СПЕШНИ СЪСТОЯНИЯ В ДЕТСКА ВЪЗРАСТ Включва знания за най-често срещаните спешни състояния в кърмаческия период и как родителите трябва да реагират. Висока температура, травма, нараняване, стомашно разстройство, повръщане могат да не са част от живота на вашето бебе, но ще бъдете по-спокойни, ако знаете как да се справите с тях докато получите квалифицирана помощ.

2. ПСИХО-ЕМОЦИОНАЛНО РАЗВИТИЕ НА ДЕТЕТО ДО 1 ГОДИНА Темата включва знания за оценка на нормалното психическо и физическо развитие на детето и насочва родителите към най-често срещаните проблеми през първата година от живота. Ще получите практически знания във връзка с възпитанието и развитието на новото поколение деца.

3. ИМУНИЗАЦИИТЕ В ДЕТСКА ВЪЗРАСТ – избор или задължения. Дискутират се видовете ваксини в детска възраст, проявите с приложението

им и какво трябва да знаете, когато детето Ви получава ваксина.

4. ТАЙНИТЕ НА НЕРОДЕНОТО ДЕТЕ Разглеждат се все още малко известните у нас сведения за преживяванията на плода в майчината утроба. Получавате указания как да общувате с вашето неродено дете. Темата е подготвена на базата на изследванията и публикациите на Томас Верни – председател на Американската асоциация по пренатална психология и на Мари-Андре Бертен – председател на Световната асоциация по пренатално възпитание.

5. СЛЕДРОДИЛНАТА ДЕПРЕСИЯ И КАК ДА СЕ СПРАВИМ С НЕЯ Разглеждат се проявите на различните типове емоционални разстройства в следродилният период. Участниците правят индивидуален тест за тревожност и оценка на настоящото емоционалното състояние. Разглеждат се проблемите на приемът на медикаменти по време на кърмене.

6. ИЗГОТВЯНЕ НА ПЛАН ЗА РАЖДАНЕТО Включва знания за раждането като административно събитие. Коментират се вашите права и искания. Планират се предварителни действия при различни сценарии по време на родовия акт.

7. ОПЕРАТИВНОТО РАЖДАНЕ – ЗАЩО И КАК? Дискутира се процедурата по предприемане на оперативно раждане (секцио цезарея). Очаквания, процедура, обезболяване, кърмене, възстановяване след операцията са само част от засегнатите въпроси.

СВОБОДНО ИЗБИРАЕМИ ТЕМИ:Всяка неделя от 14.00 ч. ЦЕНА 35 лв.

Page 50: MAMA 112" е-издание на "Училище за родители-Варна"