MANÁ DA SEGUNDA

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17 de dezembro de 2012

Quinzeanos servindo as comunidades empresarial e profissional

Como Você Lida Com a Ira?

Por Robert J. Tamasy

De todas as emoções que exibimos e enfrentamos durante um típico dia de trabalho, a

ira é provavelmente a mais comum. Existem muitas razões para isso, mas como não

sou psicólogo, não vou especular sobre as causas. Mas podemos concordar que há

muitas pessoas iradas no ambiente de trabalho. Talvez você seja uma delas.

Prazos irracionais, pressões, metas não cumpridas, expectativas não alcançadas,

conflitos com colegas de trabalho, especialmente aqueles cujas personalidades não se

afinam com a nossa, suscitam nossa ira. Carregamos conflitos do lar para o trabalho e

vice-versa, o que leva a inesperadas demonstrações de ira. Na maioria das ocasiões a

exibição descontrolada de ira é prejudicial, causando danos difíceis de serem

reparados. E como lidar com ela? Quando alguém esbarra no nosso balde emocional e

a ira começa a derramar, o que podemos fazer?

Recentemente li sobre um homem de negócios que pensou haver conseguido um

contrato muito importante. Seria a maior transação da história de sua empresa. Mas

antes que o acordo fosse formalizado, o cliente mudou de ideia e optou por outra

empresa.

Ele ficou mais que desapontado: ferveu de ira e pensou em irromper no escritório do

cliente e lhe dizer o quanto ele agiu mal. Se seus pensamentos irados fossem balas,

muitos sairiam feridos. Entretanto, antes de seguir seus impulsos, tomou tempo para

se acalmar e, por fim, decidiu permanecer quieto. Pensou que, embora essa

demonstração emocional fosse catártica, ele não ganharia nada com ela.

Sendo a ira universal, a Bíblia tem muito a dizer sobre ela. Vejamos alguns exemplos:

Resolva seus desentendimentos prontamente. Conflitos são normais, mas se

permitirmos que a ira entre em ebulição, a magnitude da contenda irá além do

justificável. “Quando vocês ficarem irados, não pequem. Apaziguem a sua ira antes

que o sol se ponha” (Efésios 4.26).

Não deixe a ira virar amargura. Desentendimentos podem ser resolvidos, mas abrigar

sentimentos irados leva à amargura, o que causa danos e destrói

relacionamentos. “Livrem-se de toda amargura, indignação e ira, gritaria e calúnia,

bem como de toda maldade” (Efésios 4.31).

Ouvir, ao invés de falar, evita explosões de ira. Manter-se em silêncio e ouvir, ao invés

de responder rápida e raivosamente quando provocado, é de grande ajuda. Às vezes

ficamos irados simplesmente por não entender corretamente o que o outro está

dizendo. Mesmo se discordarmos, discutir calmamente as diferenças é mais produtivo

do que demonstrar ira. "Cada um esteja pronto para ouvir, mas demore para falar e

ficar com raiva. Porque a raiva humana não produz o que Deus aprova” (Tiago 1.19-

20).

Próxima semana tem mais!

Texto de Robert J. Tamasy, vice-presidente de comunicações da Leaders Legacy, corporação beneficente com sede em Atlanta. Georgia, USA. Com mais de 30 anos de trabalho como jornalista, é co-autor e editor de nove livros.Tradução de Mércia

Padovani.Revisão e adaptação de Juan & Cristina Nieto

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Questões Para Reflexão ou Discussão

1. Você tem lutado com a ira? Como ela se manifesta e quais os resultados de tais

demonstrações?

2. O ditado diz: “Se algo o faz sentir-se bem, então faça”. Porque é errado dar

vazão à ira quando nos sentimos bem liberando tais emoções?

3. Pode pensar em alguma ocasião em que a ira expressa inadequadamente no

trabalho teve resultados destrutivos?

4. Como você reage às recomendações bíblicas sobre a ira e a forma como

devemos lidar com ela?

Desejando considerar outras passagens da Bíblia relacionadas com o tema, sugerimos:

Provérbios 12.16; 14.16,29; 15.18; 16.32; 17.27; 19.19; 22.24-25; 25.28; 26.21;

29.11.