64
Mango Первый журнал о жизни в Паттайе All about Pattaya lifestyle на русском сентябрь 2013 №9 (18) MEDIA GROUP Нам 2 года!

Mango Magazine Pattaya #18

Embed Size (px)

DESCRIPTION

First Lifestyle Magazine in Russian

Citation preview

Page 1: Mango  Magazine Pattaya #18

MangoПервый журнал о жизни в Паттайе

All about Pattaya lifestyle на русском

сентябрь 2013№9 (18)

M E D I A G R O U P

Нам

2года!

Page 2: Mango  Magazine Pattaya #18

Русскоязычные сотрудники запишут Вас на консультацию и помогут с переводом.

www.bangkokpattayahospital.com

[email protected]

1719

Бангкок Паттайя госПитальЦ е н т р П л а с т и ч е с к о й Х и р у р г и и и к о с м е т о л о г и и

Увеличение/ Подтяжка грУди • лифтинг век • крУговая Подтяжка лица • изменение формы носа •

Пластика живота • лиПосакция • Увеличение гУб • инъекции красоты • ПроцедУры омоложения

Page 3: Mango  Magazine Pattaya #18

крупнейший медицинский центр восточного побережья таиланда.новейшие технологии, лучшие специалисты и сервис высочайшего уровня.

Русскоязычные сотрудники запишут Вас на консультацию и помогут с переводом.

Отделение скорой помощи доступно 24 часа в сутки

Вызов врача на дом — 3 900 бат

www.bangkokpattayahospital.com

[email protected]

1719

Ведущие напраВления госпита ля: ортопедия, кардиология и неВрология

Бангкок Паттайя госПиталь

диагностика всего организма • гастроскоПия/колоноскоПия • Эко • ведение родов •

Педиатрия • вакцинация • лазерная коррекция зрения • микрохирУргия глаза

Page 4: Mango  Magazine Pattaya #18
Page 5: Mango  Magazine Pattaya #18
Page 6: Mango  Magazine Pattaya #18
Page 7: Mango  Magazine Pattaya #18
Page 8: Mango  Magazine Pattaya #18

С л о в о р е д а к т о р а

2 Mango magazine Сентябрь 2013

Mango magazine

Реклама и маркетинг: 088 220-80-88088 [email protected], [email protected]

Директор: Кряжева Оксана 088 220-80-88 [email protected]

Издатель: Jacoks Media Group Co., Ltd383/2 Moo 12 Sukhumvit Road Nongprue Banglamung Chonburi 20150

Лицензия номер: 2/2549 Тираж 8000 экземпляров.

Распространяется бесплатно.

Ни одна из частей настоящего издания не могут быть использованы без пред-варительного согласования и письменного разрешения редакции. Все права защищены. Ссылки на настоящее издание обязательны.

Мнение авторов опубликованных статей не всегда является мнением редакции журнала. Редакция оставляет за собой право размещать материалы и статьи журнала в электронных системах и иных электронных базах данных. За содержание опубликованной рекла-мы издательство и редакция ответственности не несут.

Оксана КряжеваДиректор J-media group

Вот и осень пришла

Пока жители России варят малиновое варенье и вяжут к су-ровым холодам шерстяные носочки, мы отмечаем в сентябре свой второй день рождения в стране вечного лета, подводим итоги первого этапа конкурса Miss Mango и готовим своим читателям очередные приятные подарки. Среди жарких паттайских красавиц уже выбрана первая финалистка, читатели и наблюдатели оформляют самую бесплатную, сладкую Mango-подписку, а самые трудолюби-вые отправляют свои резюме в нашу новую рубрику – «Ищу работу»! Заполняйте специальную форму для поиска вакансий, кото-рую вы найдете ниже, и присылайте мне на email - ваши объ-явления непременно будут опубликованы в нашем журнале, причем совершенно бесплатно! Присоединяйтесь к нашим постоянным читателям, уча-ствуйте в конкурсах, читайте и пишите сами познавательные статьи, ищите вместе с нами интересную работу – с Mango вы не пропадете, а ваша осень будет на редкость урожайная!

Форма для заполнения в рубрику «Ищу работу»

Должность ...................................................................Зарплата......................................................................Имя, возраст................................................................Опыт работы................................................................Знание языков.............................................................Знание компьютерных программ.................................Наличие транспортного средства.................................Контактная информация .............................................

M E D I A G R O U P

Начиная с сентября вы можете оформить БЕСПЛАТНУЮ подпи-ску на журналы mango и «Под Ключ»! Хотите каждый месяц полу-чать свежий выпуск в свой почтовый ящик? Просто присы-лайте свои координа-ты и почтовый адрес на мой e-mail:[email protected]

Page 9: Mango  Magazine Pattaya #18

3Mango magazine№ 9 (18)

Page 10: Mango  Magazine Pattaya #18
Page 11: Mango  Magazine Pattaya #18
Page 12: Mango  Magazine Pattaya #18

8 Главный герой 2 года J media Group — интервью с издателем

12 Образование«АБВГДейка» — найдется занятие для всех

14 АвтоТайские права: зачем они нужны и как получить их легко и быстро

16 ПроектИстория развития Паттайи

22 ПерсонаВладелец автопроката рассказал о том, как взять в Паттайе авто в аренду без проблем

26 ЗдоровьеСобери свою натуральную аптечку

28 ЗдоровьеСпециалисты госпиталя отвечают на вопросы читателей

30 ЗдоровьеОпасный Таиланд — как защитить себя от болезней

С о д е р ж а н и е

6 Mango magazine Сентябрь 2013

Page 13: Mango  Magazine Pattaya #18

Совершенный вкус кофе у себя домаКапсульные кофемашины

Полуавтоматические кофемашины

Автоматические кофемашины

Page 14: Mango  Magazine Pattaya #18

34 КрасотаТайские средства вернут красоту

36 КрасотаПлазмолифтинг — молодость без операций

40 КрасотаПростые правила для здорового загара

44 КонкурсМисс Mango Паттайя 2013 — первые претендентки

48 ФитнесПравильное питание: остаемся в форме, не голодая

50 ЕдаТайские специи — аромат и польза

56 ЗдоровьеПрепараты тайской народной медицины на страже женского здоровья

С о д е р ж а н и е

Page 15: Mango  Magazine Pattaya #18

Окунитесь в атмосферу полного расслабления и восстановления в спа, где о вас позаботятся настоящие профессионалы своего дела. Наши салоны можно найти в Бангкоке, Чанг Мае, на Пхукете и в Паттайе. Не важно — остановите ли вы свой выбор на одном из спа-пакетов или на нашем знаменитом массаже

в четыре руки, профессиональные массажисты погрузят ваше тело в состояние безмятежного спокойствия, красоты и наполнят его крепким здоровьем.

Thai Lanna Spa — это сочетание проверенных временем древних методов лечения и инновационных техник в сфере красоты и здоровья.

Приходите к нам, и вы поймете, почему спа-салоны Oasis Spa не раз удостаивались многих престижных наград, в том числе «Tourism Award of Exellence Day Spa».

Page 16: Mango  Magazine Pattaya #18

Г л а в н ы й Г е р о й

10 Mango magazine Сентябрь 2013

Летом компании J Media испоЛниЛось

два года, а в сентябре день рождения празднует журнал «Под ключ». Героиней сентябрьского выпуска стала издатель журналов «Под Ключ» и Mango Оксана Кряжева.

Г л а в н ы й Г е р о й

Имя Фамилия: Оксана КряжеваВозраст:26 летСемейное положение: не замужем Образование: Специалист по связям с общественностью в средствах массовой информацииХобби: рисованиеЛюбимый цвет: белыйЛюбимое блюдо: Вегетарианские салатыКем мечтала стать в детстве: редактором журнала Жизненный девиз «Приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте! Если же хочешь попасть куда-то в другое место, тогда нужно бежать вдвое быстрее».

M E D I A G R O U PJ Media

2 года!

Page 17: Mango  Magazine Pattaya #18

11Mango magazine№ 9 (18)

— Летом J Media исполнилось два года, а в сентябре столько же исполняется журналу «Под ключ». Оглядываясь назад, чего удалось достичь за это время?— Примерно год назад стали приходить первые письма от читателей, с отзывами и благодарностью за нашу работу. Наверно тогда я впервые по-настоящему осознала насколько важно то, чем мы занимаемся, настроение, и информация которые мы даем. Нас знают, нас читают, нас выбирают рекламодатели и партнеры. Сегодня J Media несомненно является надежной компанией, выполняющей свои обязательства каче-ственно, c любовью и в срок.

— Помнишь ли ты выпуск самого первого номера? С какими сложностями столкнулась? И что испытала, когда он оказался у тебя в руках?— Конечно, я была безумно счастлива! Даже где-то есть фотография, на которой я стою с безумными глазами, прижимая к груди свои первые копии! Первый выпуск — это была большая ответственность, ведь у нас никогда не было пилотных номеров, вся реклама была оплачена, и я просто не имела права не выполнить своих обещаний перед людьми, которые верили в меня.

— В вашем издательском доме пока толь-ко два журнала — «Под Ключ» и Mango. Планируешь запуск чего-то третьего?— Я думаю, что нужен еще один про-фильный журнал, но я пока не готова этим заниматься. Так что пусть это будет дельный совет для наших конкурентов, которые к сезону стали массово выпускать такие же lifestyle журналы, как наш Mango. К примеру, журналы «Авто», «Здоровье», «Мой малыш» будут здесь куда полезней, чем еще один журнал небольшого формата со статьями о пользе тайского массажа, но для реализации такого продукта, придется, конечно, хорошенько поработать.

— Расскажи немного о себе — как давно живешь в Паттайе, откуда и почему сюда приехала?

— Я приехала из Санкт-Петербурга почти 3 года назад, в самый разгар настоящей питерской зимы, с мокрым снегом, песком, солью и падающими сосульками. Наверно в тот день судьба подумала, что меня надо хорошенько встряхнуть, в итоге чего у меня оказался билет в один конец и неделя на сборы. Тогда я чувствовала себя настоящим героем, одна, в чужой стране, без дома, денег, английского и работы. Но очень скоро я узнала, что мое геройство для Таиланда обычное дело и очень многие проделывают сюда такой же путь.

— Ты всегда занималась издательским делом?— В России я долго работала в индустрии красоты, позже начала работать в рекламе и маркетинге. Моя первая работа в Паттайе была менеджером по рекламе в русскоя-зычном журнале о недвижимости. На тот момент на рынке русскоязычных СМИ еще не было такого изобилия как сейчас. После нескольких месяцев работы, я поняла, что в силах сделать этот бизнес намного более профессиональным и прибыльным, так и появились «Под Ключ» и Mango.

— Ты правильно сказала, что на рынке Паттайи очень много прессы, связанной с недвижимостью. А в чем отличие ваше-го журнала от множества других?— «Под Ключ» — это целая энциклопедия о недвижимости и на его страницах вы не найдете рекламы экскурсионного бюро. Так же мы уделяем большое внимание текстам. Частенько люди сначала берут наш журнал с полочки отеля или супермаркета, читают статьи и знакомятся со специалистами, особенностями и предложениями рынка, после чего уже обращаются к агентству или застройщику, получив как минимум базовые знания в этом нелегком деле. У нас есть постоянные авторы, которые явля-ются работающими профессиональными риэлторами, ведь для того чтобы написать действительно ценную статью о недвижи-мости Паттайи не хватит никаких знаний полученных на журфаке.

Page 18: Mango  Magazine Pattaya #18

Г л а в н ы й Г е р о й

12 Mango magazine Сентябрь 2013

— Чего не хватает СМИ Паттайи?— Не хватает порядка. Местные медиа компании не хотят и не умеют работать друг с другом, не видя очевидные плюсы такого сотрудничества! Сейчас все гонятся за звание быть первыми, забывая и о профес-сиональной этике и о смысле собственной работы. Из-за этого начинаются проблемы с качеством, с клиентами и дистрибьюцией, но самое смешное, что в итоге никто ничего не выигрывает.

— Расскажи о своей команде — кто в нее входит, как набирали сотрудников?— Сейчас у меня совсем небольшая, но очень профессиональная и надежная команда, ко-торая сложилась по всей классике кадрового жанра. Например, Наташа, ответственная за внутреннюю красоту наших изданий, была украдена прямиком из питерской редакции международного издания Metro, а Денис, ответственный за внешний вид и глянец, больше года назад приехал в Паттайю в отпуск. С тех пор ему так и не удалось съездить домой за вещами. Кстати, в связи с грядущим высоким сезоном мы открываем вакансию менеджера по рекламе!

— Говорят, в Паттайе проблема с кадрами… По твоему мнению, это действительно так? И если да, то с чем связано?— Если вы хотите превратить свою жизнь в праздник, то Паттайя это ваш город! Круглый год солнце, море, Walking Street работает 7 дней в неделю — о какой карьере речь!? Мало кто хочет работать, мало, кто ставит себе цель добиться здесь чего-то в профессиональном плане, и очень зря! Для любой сферы деятельности в Паттайе открыты огромные возможности, просто бери и делай! Победить проблему с кадрами в Паттайе, то же самое, что победить лень и страх перед тем, что в своей жизни ты можешь чего-то добиться.

— Какими качествами по твоему мнению должен обладать хороший начальник?— Хороший начальник должен обладать мощными голосовыми связками, чувством юмора, терпением, и всеми теми качества-ми, которыми должен обладать хороший ро-дитель. Конечно, иногда мне сложно бывает соблюдать баланс, ведь мы много общаемся и в нерабочее время.

«Под Ключ» — это целая энциклопедия о недвижимости и на его страницах вы

не найдете рекламы экскурсионного бюро

Page 19: Mango  Magazine Pattaya #18

13Mango magazine№ 9 (18)

— Считается, что жизнь тех, кто работает в прессе, очень интересна и насыщенна, нужно посещать множество мероприя-тий, вечеринки, общаться с интересны-ми людьми… — это действительно так?— Да это действительно так, но иногда, к сожалению просто не хватает времени. Я мечтаю, что когда-нибудь у меня будет со-трудник, отвечающий за светскую хронику, и мы сможем полноценно развить и это направление. — Опиши вашего типичного читателя?— Наши читатели это и туристы и экспаты. Мы делаем все возможное, для того чтобы наша аудитория не была ограничена ни воз-растом, ни полом, ни социальным статусом. Наши журналы читают, а в ресторане или в туалете, это большой роли не играет.

— По какому принципу подбираются

материалы для номера? Что нового готовите для читателей в ближайшем будущем?— Мы пишем о Таиланде и его современной жизни и культуре. Я считаю, что это именно то, что важно и интересно читателю — полезные советы, правдивые истории, живые люди. Мы всегда с радостью рас-сматриваем предложения о сотрудничестве и принимаем на рассмотрение интересные статьи о Таиланде, присланные нашими читателями. Недавно в Mango проходил конкурс историй, сейчас мы запустили новый конкурс — Мисс Mango 2013. С августа открыли бесплатную подписку на журналы в пределах Таиланда. Так что призываю всех читателей быть активнее — подписываться на любимый журнал и даже участвовать в его создании!

Мы пишем о Таиланде и его современной жизни и культуре. Я считаю, что это именно то, что

важно и интересно читателю — полезные советы, правдивые истории, живые люди

marketing & advertising 0882208088 [email protected]

Page 20: Mango  Magazine Pattaya #18

О б р а з О в а н и е

14 Mango magazine Сентябрь 2013

Каждому важно знать, что есть на свете место, где его всегда ждут, примут таКим,

КаКов он есть. Центр дополнительного образования «АБВГДейка» как раз является одним из таких мест. Сюда приходят мальчишки и девчонки всех возрастов, и каждый находит дело по душе и по вкусу: кто-то поет, кто-то танцует, кто-то что-то мастерит, рисует, просто играет, занимается спортом или просто общается.

«АБВГДейка» найдет занятие для всех

Главной целью Центра является изуче-ние, развитие и сохранение русского языка, русской культуры и традиций. В «АБВГДейке» есть самые разные возраст-ные и социальные группы. Здесь могут «по-добрать ключик» к любому ребенку, увлечь его, помочь развиться его природным спо-собностям и дарованиям. За плечами всего один год творческой работы. Но Центру уже есть, чем гордиться. Второй год работают группы развития «Ма-лыши» (с понедельника по пятницу по 2-3 часа-развитие речи, основы математики,

окружающий мир, конструирование, дидак-тические игры, сказкотерапия, творческая мастерская, музыкальное развитие), «АБ-ВГДешки» (2 раза в неделю по 3 часа — обу-чение грамоте, чтению, математика, логика, развитие речи, творческая мастерская, хор), «Школьник» (2 раза в неделю по 3 часа — русский язык, математика, чтение,риторика, развитие речи, хор, творческая мастерская, актерское мастерство), «Русская словес-ность» (2 раза в неделю по 3 часа — рус-ский язык, литература, развитие речи, словесность, история, обществознание,

Page 21: Mango  Magazine Pattaya #18

15Mango magazine№ 9 (18)

Физиотерапия используется в период остаточных явлений с реабилитационной целью, с профилактической целью различных заболеваний в зависимости от тяжести и вида заболевания, повышения защитных сил организма, своевременного созревания и развития систем организма

психология, актерское мастерство). Студия актерского мастерства «Гамма» уже активно готовит спектакль для ребят детского сада и родителей к празднику осени, который состоится в конце сентября. В творческой мастерской «Ладошки», также активно го-товятся к выставке «Чудеса осени». Участие примут и учащиеся нашей музыкальной школы «Виртуозы» с концертной програм-мой «Осенний вальс». Записаться в студии могут ребята от 1.5 до 18 лет.

В этом сезоне у Центра дополнительного образования появилась еще одна причина для гордости — это физиотерапевтический кабинет «Неболейка». В ЦДО используются следующие виды фи-зиотерапии: лечебная физическая культура, массаж (с первого месяца рождения), кисло-родная терапия, травяные ингаляции, фито-чай. Физиотерапия используется в период остаточных явлений с реабилитационной целью, с профилактической целью различ-ных заболеваний в зависимости от тяжести и вида заболевания, повышения защитных сил организма, своевременного созревания и развития систем организма. Процедуры проводятся квалифицированным специ-алистом. Все воспитанники детского сада активно участвуют в программе «Неболей-ка». Широкое внимание уделяется вопросам закаливания, питания, сну, витаминотера-пии, фитотерапии, здоровье сберегающим компонентам. Разработана программа кор-рекционной работы с детьми, виды гибких режимов дня, щадящего режима для вновь принятых детей. Записаться на курс можно по телефону: 085 382-39-82

Предоставляем услуги русской няни:тел: (080) 093-03-83www.abvgdeykatai.comМы находимся: Пратамнак Сои 5

Page 22: Mango  Magazine Pattaya #18

А в т о

16 Mango magazine Сентябрь 2013

Если вы постоянно проживаЕтЕ в таиландЕ, и у вас нЕт национальных,

например российских, водительских прав — нет проблем получить местные права.

Тайские права: получить легко и быстро

Причины в пользу получения тайских прав:

1. На случай остановки и проверки докумен-тов. Если у вас нет международных прав, скорее всего, придется заплатить штраф в размере 300 — 500 батов.

2. При наступлении страхового случая, у вас на руках 100 % гарантия, что вам не зададут лишних вопросов представители страховой компании.

3. Тайские права дают возможность по-сещать национальные парки, некоторые музеи и туристические места по расценкам для тайцев.

4. Тайские водительские права действуют в следующих странах Азии:Малайзия, Сингапур, Индонезия, Лаос, Камбоджа, Мьянма, Вьетнам, Филиппины, Бруней.

Итак, какова же процедура сдачи на тайские права, и какие документы потребуются.

Если у Вас нет ни международных, ни российских прав:

1. Требуемые документы:• оригинал и копия загранпаспорта — все страницы с тайскими визами и копия белой иммиграционной карточки (Departure card) • справка о состоянии здоровья из поликли-ники для получения прав (при получении

необходимо сказать, что она нужна для получения водительского удостоверения (Driving licence)

• справка из иммигрейшн офиса (Residence sertificate) — получается в местном отделе-нии иммиграционной полиции (в Паттайе: Jomtien beach road, Soi 5). Стоимость 300 бат, для ее получения требуется 2 фото-графии 3х4, копия контракта на аренду или документов на владение жильем, копия загранпаспорта, заполненное заявление на получение самого сертификата (блан-ки выдаются в офисе иммиграционной полиции). Если вы намереваетесь сдавать сразу на двое прав (вождение автомобиля и мотобайка) — необходимо получить два сертификата.

2. Подготовка и сдача экзаменов по во-ждению и теории:

• Вам необходимо приехать в местное ГАИ к 8-30 утра и подать все собранные до-кументы сотруднику ГАИ для оформления заявления на сдачу экзаменов на тайское водительское удостоверение

• В 9-30 Вас проводят на второй этаж зда-ния, где Вы пройдете три теста: на скорость реакции , тест на дальтонизм а также тест на пространственное восприятие.• С 10-00 вам будет прочитана лекция по ПДД и показан обучающий фильм на эту же тему. Те, кто получают права на байк и на машину, сдают теоритический экзамен два раза. Пересдавать можно сколько угодно раз

Page 23: Mango  Magazine Pattaya #18

17Mango magazine№ 9 (18)

Тайские водительские права действуют в следующих странах Азии: Малайзия, Сингапур, Индонезия, Лаос, Камбоджа, Мьянма, Вьетнам, Филиппины, Бруней.

совершенно бесплатно. Лекция с просмо-тром фильма длится до 12-00.

• с 12-00 до 13-00 — перерыв на обед

• с 13-00 до 16-00 — сдача теоретическо-го экзамена на компьютере. Всего дается 30 вопросов на английском языке и 1 час времени. Экзамен считается засчитанным, если Вы ответите на 23 или более вопросов правильно.

• На следующее утро Вы должны приехать к 10-00 на своем транспортном средстве к зданию ГАИ. В 10-30 начинается экзамен по вождению на специальной площадке. Не-обходимо проехать по заранее определен-ному маршруту: несколько раз остановиться перед стоп — линией, проехать по «змейке» между оранжевыми конусами (только для мотобайка) и припарковаться задом в 7 приемов в обозначенной высокими флаж-ками зоне и сдать задом, ровно (около 20-ти метров), в воображаемом туннеле, обозна-ченном высокими флажками (только для автомобиля).

• После его сдачи Вас фотографируют и незамедлительно выдают тайские права. Стоимость госпошлины — 160 бат.

Полезные ссылки:1. Дорожные знаки в Таиланде — http://driving.information.in.th/traffic-signs.html2. Электронный тренажер по ПДД — http://apps.dlt.go.th/driving_hp/eLearnning/e-Learning2.swf 3. Расположение ГАИ в Паттайе — http://wikimapia.org/6163744/Department-of-Land-Transport-Banglamung-Branch

Важно:1. Водительское удостоверение вы-дается в первый раз сроком на один год. Через год его можно продлить — на год — если у вас нет годовой визы, либо на 5 лет — если у вас есть годовая виза. Для этого вы должны приехать в ГАИ со следующими документами:

• оригинал и копия загранпаспорта — все страницы с тайскими визами и копия иммиграционной карточки, полу-ченной на границе по прилету

• оригинал и копия тайских водитель-ских прав

• справка из больницы для получения прав

• справка из иммигрейшн офиса Также необходимо сдать тесты на реак-цию и дальтонизм, сфотографироваться и получить новые права.

2. При необходимости можно получить международные тайские водительские права сроком на год.

Список документов — аналогичный пун-кту 1. Документы подаются в централь-ные ГАИ, расположенные в Бангкоке или Чонбури. Стоимость — 520 бат.

3. если Вы работаете в таиланде, то ко-пия Work-Permit может заменить собой справку из иммиграционной полиции.

Присылайте ваши вопросы на почту:

[email protected]

С уважением, SMART RENT A CAR

(Pattaya)

080 644-98-18www.smart-rent-car.com

Page 24: Mango  Magazine Pattaya #18

П р о е к т

18 Mango magazine Сентябрь 2013

НаверНяка мНогие из вас, путешествуя по миру, Не раз видели экскурсиоННые

красНые автобусы, с помощью которых можНо легко и быстро позНакомиться

с осНовНыми достопримечательНостями крупНейших городов мира. Главное их преимущество состоит в том, что вы легко можете сойти на любой остановке, чтобы изучить ту или иную достопримечательность, а позже продолжить путешествие, дождавшись нового автобуса.

Красный автобус — лучший способ увидеть Паттайю

Не так давно в Таиланде тоже появились красные автобусы от туристической компании «Hop On Hop Off Tour Service». Теперь туристы смогут самостоятельно осмотреть более 40 видов достопримеча-тельностей, заглянуть в магазины, торгово-развлекательные центры, а также посетить самую популярную достопримечательность Паттайи «Плавучий рынок», который тоже включен во все туры. Маршрут вы сможете

составить себе сами. Например, если вы больше любите ходить по магазинам, чем посещать экскурсии, то можете выходить только возле торговых центров.«Hop On Hop» тур — это единственный тур, который может показать всю Паттайю самым безопасным, организованным способом. Туристы, которые уже познакомились с городом с помощью красного автобуса, го-ворят, что это самый лучший способ увидеть

Page 25: Mango  Magazine Pattaya #18

19Mango magazine№ 9 (18)

Паттайю. Кстати, именно эта фраза и являет-ся лозунгом компании. Основатель компа-нии Фред Мичел также отмечает, что в своем путешествии туристы не будут одиноки — с Паттайей им помогут познакомиться гиды, говорящие на русском и английском языках. Купить билеты на посещение любой до-стопримечательности можно при посадке на автобус во время тура, онлайн или же в отделениях продаж компании, которые расположены в торгово-развлекатель-ных комплексах «Central Festival», «Mike Shopping Mall», «Royal Garden Plaza». Посад-ка в автобусы также осуществляется около «Central Festival», «Mike Shopping Mall», «Royal Garden Plaza».«Hop On Hop» предлагает однодневные туры стоимостью 499 бат, двухдневные

туры по цене 699 бат и семидневные туры стоимостью 999 бат. Но такая цена только на первый взгляд кажется внушительной. Ведь если кто-то уже был в Паттайе, то знает что, поездки на такси по городу во время вашего отдыха обойдутся в целом гораздо дороже, чем стоимость семидневного тура за 999 бат. Основной тур занимает приблизительно два с половиной часа и около часа еще займет время в пути. Напомним, что вы можете выходить на любой из остановок, чтобы насладиться одной из понравив-шихся достопримечательностей Таиланда, а также посетить магазин или ресторан, а потом просто продолжить тур дальше со следующим рейсовым автобусом, который подойдет на одну из остановок согласно рейсовому расписанию!

Для получения более подробной информации посетите наш веб-сайт www.HopOnHopOffTours.com или звоните по телефону:

(+66) 038 251 386

Page 26: Mango  Magazine Pattaya #18

п р о е к т

20 Mango magazine Сентябрь 2013

Город счастья

В настоящее Время Паттайя яВляется одним из самых изВестных курортоВ таиланда

и ПоПулярным местом отдыха среди россиян. Ежегодно ее посещают миллионы туристов со всего мира. А ведь всего лишь каких-то 40 лет назад Паттайи, какой мы знаем ее сегодня, не существовало.

На побережье между Sriracha (Срирача) и Sattahip (Саттахип) было только несколько рыбачьих деревень, а в самом Сиамском зали-ве — несколько рыбачьих семей, которые обо-сновались здесь благодаря спокойным водам и безопасности залива, защищенного мысами на севере и юге и горами сзади. Их ближайшие соседи жили прямо за мысом к северу, где в давние времена производили соль (Naa-Klua значит соляные поля).

Армия или ветерКто-то говорит, что город получил название в честь маршала Прайя Так, который сверг захватчиков из Бирмы в 1767 году. Его ар-мия расположилась на местности (террито-

рия современной Паттайи), где и произошла встреча с противником — с войсками Най Клума. Но когда два полководца встрети-лись, Най Клум принял решение сдаться без боя. Так он выразил свое восхищение досто-инству Прайя Так и дисциплине его армии. Место, где произошла эта встреча, было названо Thap Phraya, что означает армия Прайя. Вполне возможно, что со временем это название было изменено на «Пх(р)ат-тхайя», а затем упрощенно до «Паттайя».Коренные жители курорта говорят, что исторически Паттайя занимала территорию между теперешней Волкинг стрит и холмом Пратамнак. Об этом также свидетельствует и улица, соединяющая эти два места — Тап-

Page 27: Mango  Magazine Pattaya #18

21Mango magazine№ 9 (18)

Page 28: Mango  Magazine Pattaya #18

п р о е к т

22 Mango magazine Сентябрь 2013

прайя, название которой совпадает с прежним названием города.Вторая, романтическая версия гласит, что Паттайя была названа в честь ветра Phatthaya, что в дословном переводе оз-начает «дующий с юго-запада на северо-восток в начале сезона дождей». Сегодня написание упрощено на Pattaya. Кстати, стоит отметить, что в России закрепилось неправильное произношение с ударением на втором слоге. Тайцы и европейцы делают ударение на последнем слоге.

Спасибо, АмерикаНа протяжении следующих двух столе-тий Паттайя оставалась малоизвестной рыбацкой деревушкой, обосновавшейся в широкой серповидной бухте, с песчаными пляжами и (в то время) кристально чистой водой.Однако деревушке суждено было сильно измениться, и причиной стала война во Вьетнаме, в ходе которой в Таиланде бази-ровались тысячи американских солдат.Как итог такого нашествия стали появляться первые магазины, хорошие отели и ресто-раны. Предприимчивые тайцы (в основном

бизнесмены из Бангкока) поняли, что на этом можно хорошо заработать и стали активно совершенствовать инфраструктуру деревни. В 1960 г. появился первый отель Nautical Inn (реконструированный, он про-должает работать до сих пор), а вместе с ним рестораны и кафе. В 1964 г. в гостинице Nova Lodge Hotel открылся первый бар.Очень скоро тысячи тайских девушек, в основном, из бедных районов на северо-востоке страны, наводнили такие бары Паттайи, предлагая изголодавшимся амери-канским военным себя на десерт. На южной оконечности пляжа появился Marine Bar, с которого и ведёт свое начало район Красных Фонарей на курорте.Но в 1975 году с окончанием Вьетнамской войны начался спад интереса к курорту, который, однако, длился не долго. Солда-ты, вернувшиеся на родину, рассказали о Паттайе всем своим друзьям и знакомым. «Сарафанное радио» сработало и никому не известная тайская деревушка стала одним из самых известных мест отдыха среди жи-телей США. Отдыхали здесь и жители Банг-кока, которые проводили свои выходные с семьями и детьми. Чтобы удовлетворить

Page 29: Mango  Magazine Pattaya #18

23Mango magazine№ 9 (18)

Бесплатная доставка по вашему адресу и возврат автомобиля в пределах Паттайи!

тел. 090-741-7441 Грегори (по-русски, по-английски)тел. 089-809-0121 Марио (по-английски, по-немецки, по-тайски)

16900 бат в месяц

Ограниченное

предложение

всего на несколько

автомобилей!

Аренда автомобилей!

Page 30: Mango  Magazine Pattaya #18

п р о е к т

24 Mango magazine Сентябрь 2013

растущий спрос, снова открылись старые рестораны, бары и ночные клубы, а также появились новые.Все это привело к тому, что 29 ноября 1978 года Паттайя получила официальный статус города. Эта дата считается днем рождения курорта и отмечается каждый год.

Место для отдыха и жизниБлагодаря приятному тропическому клима-ту, гостеприимному местному населению, и развивающемуся рынку недвижимости, Паттайя оказалась излюбленным «местом проживания вдали от дома» для тысяч эмигрантов всех возрастных категорий и иностранных пенсионеров, которые чув-ствуют, что все еще молоды душой. Те, кто не решались переехать, выбирали Паттайю местом для так называемых зимовок.Территория города продолжает расти с каждым годом, как в длину, так и в ширину. Паттайя со стремительной скоростью про-шла путь от сонной деревушки на берегу Сиамского залива до самого известного морского курорта Юго-Восточной Азии, который пользуется заслуженной популяр-

ностью во всем мире! Сегодня это уже не курорт со славой секс туризма, а большой город с огромной инфраструктурой: торго-выми комплексами, гольф-полями миро-вого класса, спа-центрами и множеством других достойных развлечений.Небывалое преображение Паттайи под-тверждает и статистика, которая гласит, что за последние 10 лет, Паттайя стала вторым после Бангкока городом в Таиланде по коли-честву высотных зданий и отелей.Теперь в Паттайю приезжают не за сомни-тельными развлечениями, а например, с целью отдохнуть всей семьей, благо, что развлечений для детей здесь предостаточ-но — недалеко от Паттайи расположено множество зоопарков, есть дельфинарий и океанариум. Совсем скоро откроются два аквапарка.

И то ли еще будет — власти расширяют цен-тральный пляж, строятся все новые дома и отели, а скоростная железная дорога совсем скоро свяжет Паттайю и Бангкок — чем не повод для того, чтобы приезжать сюда еще чаще?

Page 31: Mango  Magazine Pattaya #18

25Mango magazine№ 9 (18)

Page 32: Mango  Magazine Pattaya #18

п е р с о н а

26 Mango magazine Сентябрь 2013

КаК в Паттайе взять в аренду автомобиль или

мотобайК и избежать рисКов, связанных с обманом

и доПолнительными выПлатами из своего Кармана?

Об этом и многом другом мы поговорили с владельцем компании Take it Easy Стюартом Джонстоном.

Стюарт Джонстон • 50 лет • Родом из Англии, Живет в Паттайе 6 лет • Хобби: когда-то это была игра в регби, но с возрастом и переездом в Таиланд, регби сменил бадминтон! • Любимая фраза: Take it Easy!

Аренда без проблем— Стюарт, как давно существует ваша компания и почему решили организо-вать такой бизнес в Таиланде?— Take it Easy существует уже 6 лет, а бизнес я начал по очень простой причине — нуж-но было на что-то жить в этой прекрасной стране, в которую я сбежал, как, наверное, и большинство других живущих здесь людей, в поисках какой-то более расслабленной и спокойной жизни и хорошего климата. От-части поэтому и название мы выбрали для нашей компании соответствующее. Take it Easy — это одна из наиболее известных во всем мире фраз! (Take it easy в переводе с английского языка означает «Не принимай-те близко к сердцу»). Она легко запомина-ется — а в этом и состоит главная задача выбранного для компании названия.

— Какой марки была первая машина, которую вы купили и какие автомобили составляют ваш автопарк сегодня?— Первой машиной стала Toyota Vios, хотя на тот момент больше популярностью поль-зовались Honda City.Сейчас у нас есть Toyota Vios, а также пикапы Vigo/Hilux, Honda city & civic, Ford fiesta & Focus, пикапы Mitsubushi Triton и Izusu D max. Еще у нас есть мотобайков. У

нас нет автомобилей старше 6-и лет, есть и совершенно новые. Так что каждый найдет себе что-то по карману!

— Какая страховка оформлена на ваши автомобили?— Все наши автомобили имеют полную страховку и еще дополнительные 5 000 бат депозита. Такая страховка — одно из очевидных преимуществ нашей компании, так как большинство других прокатных компаний Паттайи предоставляют страхов-ку первого класса, по которой в случае если произошла авария и страховая компания выяснила, что автомобиль арендован, ущерб покрыт не будет. Ну и учтите, что обычно сумма страхования всегда указывается, и все возмещения осуществляются только в ее пределах.

— Какие документы нужны для аренды автомобиля?— Копия паспорта и водительских прав, луч-ше, если они будут международными. Нацио-нальные права подойдут только в том случае, если ваша страна подписала конвенцию IDP (международное разрешение на вождение автомобиля) и действительны 30 дней со дня въезда в Таиланд, международные права дей-

Page 33: Mango  Magazine Pattaya #18

27Mango magazine№ 9 (18)

Национальные пра-ва подойдут только в том случае, если ваша страна под-писала конвенцию IDP (международ-ное разрешение на вождение ав-томобиля) и дей-ствительны 30 дней со дня въезда в Таиланд, междуна-родные права дей-ствительны в тече-ние 90 дней со дня въезда

ствительны в течение 90 дней со дня въезда. Если вы в Таиланде надолго, мы рекомендуем все же получить тайские права.Ну и чтобы управлять автомобилем в Таи-ланде, вам должно быть не менее 21 года. Депозит в нашей компании составляет 5000 бат, который в случае отсутствия каких-либо проблем с автомобилем после вашего ис-пользования полностью возвращается.

— Сложно ли перестроиться с левосто-роннего движения на правостороннее?— Нет, это очень просто. Я это знаю на соб-ственном опыте, так как много путешествую по Европе на авто.

— Что скажете о GPS? Насколько он попу-лярен в Таиланде и даете ли вы устрой-ства в аренду?— GPS очень пригодится в Таиланде, так как большинство дорожных знаков на тайском языке, ни не всегда есть перевод на англий-ский. Пригодится устройство и в такси, так как большинство водителей, как это не уди-вительно, плохо знают город и территории рядом с ним. Да, мы можем предоставить в аренду GPS, но большинство людей предпо-читают пользоваться навигаторами в своих мобильных телефонах.

— Что делать в случае, если арендован-ная машина сломалась или ее угнали?— Если автомобиль сломался, клиент может воспользоваться круглосуточной техни-ческой поддержкой, которая доступна по всему Таиланду. Но, скорее всего они просто отбуксуют автомобиль в гараж, так как на подмогу выедут мастера не самой высокой квалификации. Ремонт вам придется опла-тить из своего кармана, но после вашего возвращения мы вернем вам всю сумму. Если автомобиль угнали, то его стоимость полностью покрывает страховка.

— Доставляете ли вы автомобили по адресу, удобному клиенту, например, в аэропорт?— Да, мы можем организовать доставку, но в зависимости от расстояния, возможно, будет взята дополнительная плата.

— Можно ли выкупить понравившуюся машину?— Да, это реально, однако за все время на-шей работы таких запросов не поступало.

— Как считаете, ваша ниша уже занята или на рынке все еще есть место для новых автопрокатов?

Page 34: Mango  Magazine Pattaya #18

п е р с о н а

28 Mango magazine Сентябрь 2013

— Да, место, несомненно, есть, ведь количе-ство экспатов и туристов растет с каждым годом, но успех такой бизнес будет иметь лишь в случае, если будет сделан профес-сионально и с использованием грамотного маркетинга.

— Что отличает Take it Easy от остальных компаний по прокату автомобилей в Паттайе?— Это профессионализм, с которым мы обслуживаем наших клиентов, регулярное техническое обслуживание всего автопарка, уровень страхового покрытия, техническое обслуживание на дороге 24 часа. Это под-тверждается тем, что 80% наших клиентов возвращаются к нам снова.

— Расскажите о ваших планах на буду-щее?— Мы будем постоянно обновлять парк автомобилей и мотобайков, чтобы обеспе-чить будущее в Паттайе не только нашей компании, но и нам самим. А достичь этого можно только, если мы будем делать все, чтобы стать компанией номер один по про-кату автомобилей в Паттайе.

— Какой совет дадите человеку, который хочет взять авто в аренду в Паттайе? Как избежать рисков?— Если вы арендуете автомобиль в Таилан-де, пожалуйста, убедитесь, что он имеет правильную страховку с кодом 120, проверь-те автомобиль внутри и снаружи на предмет повреждений. Не арендуйте автомобиль у тех компаний, которые в качестве депозита просят оставить ваш паспорт — это просто незаконно.Соблюдайте правила дорожного движе-ния, в том числе и скоростной режим, так как на дорогах появилось немало камер. Будьте особенно осторожны на светофоре, проезжая на разрешающий сигнал, так как местные в силу своего менталитета часто игнорируют светофоры.Хорошего пути!

Смотрите наши советы в видео: http://www.youtube.com/watch?v=0n8u1-RVcuE

Как нас найти от Central Festival http://socialcam.com/v/WSssznhv?autostart=true&utm_source=embed

Page 35: Mango  Magazine Pattaya #18

29Mango magazine№ 9 (18)

Page 36: Mango  Magazine Pattaya #18

З д о р о в ь е

30 Mango magazine Сентябрь 2013

Известно, что леченИе многИх заболеванИй натуральнымИ препаратамИ результатом

порой намного превосходИт леченИе Их сИнтетИческИмИ аналогамИ. К тому же такие средства, как правило, многофункциональны, и одна баночка или пузырек смогут заменить вам целую горсть разнообразных пилюль. Попробуйте и убедитесь сами, заглянув в аптеку тайской народной медицины «Эравади».

Собери свою натуральную аптечку

1. Ya Mong Khao Белый бальзамВеликолепное средство для облегчения простудных симптомов (насморка, боли в горле), кашля. Снимает зуд и раздражение кожных покровов после укусов насекомых. При втирании в затылочную и височную области мгновенно снимает головную боль. Помогает при бессоннице, если нанести бальзам на точку между бровей.

2.Ya Mong Sud Pai Желтый бальзамУскоряет сращивание костей после перело-мов. Снимает боль при мышечных растяже-ниях, разрывах связок и прочих спортивных травмах. Помогает при усталости и отёч-ности ног, убирает тяжесть в ногах.

3. Ya Mong Dang Красный бальзамОбладает согревающим эффектом. Снимает суставные боли при артритах, артрозах, по-лиартритах, хондрозе, ревматических болях, подагре, остеопорозе и пр. Помогает при радикулите. Снимает сильные, острые боли. Предотвращает и рассасывает гематомы.

4. Ya Mong Sarad Pang pon Зеленый бальзамИмеет охлаждающий эффект. Хорош для профилактики и лечения сосудистой сетки и варикоза. Помогает при болях в спине, остеохондрозе. Снимает головную боль. Рекомендовано при протрузии, межпозво-ночных грыжах, невралгии. Обладает про-тивовоспалительным действием. Снимает ноющие, притуплённые, постоянные боли.

1 2 3 4

Page 37: Mango  Magazine Pattaya #18

31Mango magazine№ 9 (18)

5. Gingo Biloba (Pae Kuoi) Средство для улучшения кро-вообращения сосудов мозгаСпособствует восстановлению функций мозга (последствия инсульта, черепно-моз-говой травмы, старческий возраст). Улуч-шает память и концентрацию внимания, в том числе и у молодых. Снижает опасность образования тромбов, а также риск возник-новения инфарктов и инсультов.

6. Kra Chai Dum Средство для сосудов сердцаРасширяет сосуды сердца, усиливая цирку-ляцию крови. Применяется при вегетососу-дистой дистонии. Также средство улучшает кровообращение в области малого таза.

7. Noni Иммуномодулирующее средствоПрименяется как тонизирующее и обще-укрепляющее средство, для профилактики и лечения рака. Эффективно при умственных и физических перегрузках. Восстанавливает

иммунную систему и повышает защитные силы организма. Гармонизирует работу эндокринных желез. Обладает способностью предупреждать развитие злокачественных новообразований, а в некоторых случаях и подавлять их рост.

8. Tao Wan Peng Средство для лечения гипертонииПонижает высокое кровяное давление. Очищает стенки сосудов от холестерина, улучшает циркуляцию крови. Используется для укрепления сосудистой стенки.Курс: 4 недели 2 раза в год.

9. Золотой коллаген для кожи лица и шеиИмеющийся в составе коллаген, восста-навливает кожу лица и шеи на клеточном уровне. Гель содержит экстракты алоэ вера, огурца и витамин Е. Разглаживает морщи-ны, предотвращает появление новых, избав-ляет от темных кругов под глазами, придает коже сияние и свежесть.

Подробнее ознакомиться с этими и множеством других средств вы

можете, заказав бесплатный транспорт по телефону:

08-44-00-11-81

5 6 7 8 9

Page 38: Mango  Magazine Pattaya #18

З д о р о в ь е

32 Mango magazine Сентябрь 2013

— Очень хочу избавиться от шрама. Как мне это лучше сделать и какой метод использовать?— Для удаления шрамов применяются разные методы, все зависит от размера и характера рубцовой ткани. Для келоидных рубцов необходимо провести курс стероид-ных инъекций, шрам буквально «сдуется», для постоперационных шрамов использует-ся метод иссечения. Хирург иссекает руб-цовую ткань и сшивает края пластическим швом, после чего на месте шрама остается только тоненькую ниточка. Для шрамов от ожога или постакне отлично подходит лазерное обновление кожи — «Фраксель», после курса процедур на месте травмиро-ванной кожи появляется абсолютно новая, молодая кожа.

— Можно ли в вашем госпитале изба-виться от варикозной болезни ног? И можно ли это сделать, пока я нахожусь в Таиланде в отпуске?— Для лечения варикозной болезни исполь-зуют разные методы. В флебологии приме-няются склеро, радио, лазерное и оператив-ное лечение. Самыми распространенными методами считаются склеротерапия (введе-ние тонким шприцем в вену специального раствора) и оперативное вмешательство. В случае, когда консервативное лечение вари-козного расширения вен не может помочь пациенту, флеболог прибегает к операции

СпециалиСты Бангкок паттайя гоСпиталя отвечают на вопроСы наших читателей.

вы можете приСлать Свой вопроС на электронный адреС [email protected]

Вопрос-ответ

Page 39: Mango  Magazine Pattaya #18

33Mango magazine№ 9 (18)

по удалению варикозных вен. Двух недель отдыха вполне достаточно, чтобы реаби-литироваться после всех видов лечения, но стоит записаться к врачу заранее, чтобы не потерять дни отпуска в ожидании приема.

— Я бы хотела проверить свое женское здоровье. Существуют ли для этого какие-то пакетные программы? И как много времени занимает обследование?— Помимо стандартных комплексных обсле-дований (чекапов) мы составляем специ-альные краткосрочные (1-3 месяцев) пакеты диагностики для женщин. Пройти полное обследование можно за один день, результа-ты всех тестов будут готовы максимум через неделю. Если у пациентки нет этого времени, заключение врача и результаты тестов могут быть пересланы по электронной почте.

— Я давно пытаюсь забеременеть, но попытки безрезультатны. Делают ли в вашем госпитале ЭКО? — В нашем госпитале представлено отделе-ние лечения бесплодия и ЭКО. Команда эм-бриологов отделения по лечению бесплодия во главе с доктором Банча располагает всем необходимым оборудованием для полного обследования и выявления причин беспло-дия. В отделении можно пройти процеду-ры внутриматочной инсеминации (ВМИ), переноса гаметы в маточную трубу (ПГМТ), экстракорпорального оплодотворения (ЭКО)

Двух недель отдыха вполне достаточно, чтобы реабилитироваться после всех видов лечения, но стоит записаться к врачу заранее, чтобы не потерять дни отпуска в ожидании приема

и интраплазматического введения спер-мы (ИКСИ), и даже выбрать пол будущего ребенка.

— Опасно ли купаться на городских пляжах?— Действительно, городские пляжи оставля-ют желать лучшего. Но купаться в при-брежных водах не запрещено. Выбирайте более чистые места для отдыха. Если это город, отдавайте предпочтение Северу, если есть возможность выехать на остров или военный пляж — делайте это. После купания обязательно примите душ.

— Я много слышала о вреде вакцинации для детей. И что даже лучше не делать прививки. Что по этому поводу думают специалисты?— Благодаря вакцинации, современная медицина позволила ликвидировать многие тяжелые инфекции, приводившие к высоко-му уровню заболеваемости и смертности в первую очередь в детском возрасте. Но вме-сте с тем иммунизация — одна из «горячих тем» в педиатрии. Самый главный аргумент в пользу прививок — они защищают от тяжелых болезней. Современные вакцины обладают низкой реактогенностью: сильные реакции и особенно осложнения встречают-ся крайне редко. И помните, что прививки нужно ставить в том момент, когда иммуни-тет ребенка не ослаблен.

Page 40: Mango  Magazine Pattaya #18

з д о р о в ь е

34 Mango magazine Сентябрь 2013

Паттайя — один из самых ПоПулярных курортов таиланда. ЕжЕгодно сюда

ПриЕзжают болЕЕ чЕтырЕх миллионов туристов. Для того чтобы привести из отпуска только яркие позитивные впечатления, необходимо подготовится к поездке, и получить больше информации о защите своего здоровья в незнакомой стране.

Осторожно, Таиланд!

Лихорадка Денге

Вирусная инфекция, переносимая малень-ким и безобидным с виду комаром «Aedes aegypti». Симптомы напоминают грипп, включают в себя высокую температуру, головную, суставные и мышечные боли. Вак-цины от этого заболевания не существует, поэтому важно не забывать о профилактике. Заболевание переносится тяжело и может стать фатальным для пожилых людей или людей с ослабленным здоровьем, поэтому для них госпитализация обязательна.

Путешествуя по сельским районам

или джунглям Таиланда, придер-

живайтесь простых правил защиты от насекомых:

1Использование репеллен-тов — кремов или спреев для защиты от насекомых.

2Отказ от духов и аромат-

ных кремов

3Закрытая одежда: рубаш-ки с длинными рукавами,

брюки и ботинки

4Сон с кондиционером или под потолочным вентиля-

тором, комары не любят их.

«Малярия убила больше людей, чем Сталин»Sra. Rushmore for africa Directo

Page 41: Mango  Magazine Pattaya #18

35Mango magazine№ 9 (18)

Лучший способ избежать заболеваний, передающихся половым путем, в т. ч. СПИДА — это отказаться от половой связи с незнакомцем

Малярия

Не менее серьезное инфекционное за-болевание. Симптомы: лихорадка, ознобы, боль в суставах, рвота, анемия и конвульсии. Малярию вызывают паразиты, которые передаются людям через укус комара. Исход болезни может быть фатальным, од-нако лечение проходит эффективно, а вос-становление быстро, поэтому при подозре-нии на малярию сразу обратитесь к врачу.

Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП)

Лучший способ избежать заболеваний, передающихся половым путем, в т ч СПИ-ДА — это отказаться от половой связи с незнакомцем. В противном случае необходи-мо использовать латексные презервативы высокой прочности. Если вы подозреваете, что возможно являетесь носителем одного из ЗППП, немедленно обратитесь к врачу и воздерживаться от секса до полного вы-здоровления.

Бродячие и дикие животные

Немало обращений в госпиталь фиксируется с укусами животных (собаки, кошки, обезья-ны). Бродячие и дикие животные являются переносчиками бешенства.Инкубационный период заболевания обычно длится около двух месяцев, но может варьироваться от нескольких дней до нескольких лет.

Первоначальными симптомами бешенства являются зуд, покалывание, боль в месте раны. После чего наступает головная боль, лихорадка, спутанность сознания, агрессия, галлюцинации, также возможен паралич и гидрофобия. Через несколько дней после появления симптомов наступает смерть. К

счастью, инкубационный период дает нам время для лечения, поэтому в случае укуса животного или человека — обращайтесь к врачу. Избегайте бродячих собак и остере-гайтесь диких животных, которые ведут себя как ручные — это один из симптомов за-ражения. На сегодняшний день существуют как пред, так и пост вакцинации.

Page 42: Mango  Magazine Pattaya #18

з д о р о в ь е

36 Mango magazine Сентябрь 2013

Змеи

В Таиланде обитает много ядовитых змей. При прогулке в ночное время по приго-родным районам или сельской местности всегда носите с собой фонарик. Риск по-встречаться со змеем особенно велик после сильных дождей. К сожалению, люди не всегда замечают укус, и не понимают, что им нужна экстренная помощь.

Скорость наступления смерти от змеиного яда значительно преуменьшена. Обычно у пострадавшего есть несколько часов, а не секунд, и лечение эффективно. Поэтому важно сохранять спокойствие, направляясь в госпиталь.

Ящерицы

Большие ящерицы агрессивны и могут уку-сить, если загнать их в угол. Ящерицы не-большого размера совершенно безвредны. Оставьте ящериц покое, если вы видите их, и скажите своим детям делать то же самое. Вам нужно будет обратиться в госпиталь только в случае укуса, чтобы сдать анализы на столбняк и дифтерию.

Скорпионы

Скорпионы несут опасность. Мы можем встретиться с ними в парках, а иногда они проникают в жилище и появляются в ван-ных комнатах и спальнях. Они застенчивы, но отреагируют, если почувствуют угрозу. Некоторые их виды, обитающие в Таиланде очень опасны. И если вас ужалил скорпион, придерживайтесь тех же правил, что и с укусом змеи: сохраняйте спокойствие, обе-здвижьте пораженную область и обратитесь к врачу как можно быстрее.

Осы и пчелы

Один человек из двухсот страдает серьезной тяжелой аллергической реакцией на укусы пчел. В таких случаях укус пчелы может быть фатальным. Первую помощь, которую вы можете себе оказать — это удалить жало при помощи ножа или ногтем, чтобы не раздавить мешочек с ядом. Тем самым вы избежите впрыскивания в рану оставшегося вещества. Аллергик должен носить при себе готовую к применению шприц-ручку с адреналином и документы для идентификации личности, на случай потери сознания. В случае укуса как можно скорее обратиться к врачу.

Кораллы и обитатели рифов

Ряд различных форм жизни, живущих в коралловых рифах — ядовит. Рыба-камень считается одной из самых опасных рыб в мире, укол ее шипов может привести к летальному исходу. Но никто из обитателей изначально не ведет себя агрессивно, по-

После укуса змеи важно:

• Сохранять спокойствие.• Обездвижить укушенную конечность.• Не оказываете себе первую помощь, если не имеете о ней точного представления (не отсасывайте яд и пр.).• Обратиться в ближайший госпиталь, как можно скорее.

Page 43: Mango  Magazine Pattaya #18

37Mango magazine№ 9 (18)

этому не пытайтесь играть или прикоснуть-ся к коралловым жителям, наслаждайтесь их красотой со стороны. Если вы случайно поцарапались об кораллы, раны, могут оказаться серьезнее, чем кажутся на вид. Коралл выделяет яд, который усугубляет рану, а оставшиеся в коже частицы корал-ла провоцируют дальнейшую инфекцию. Обязательно обработайте рану, какой бы незначительной она не показалась, в случае необходимости обратитесь к врачу.

Медузы

Медузы практически не водятся в водах туристической Паттайи, хотя всегда есть риск встречи с ними тропических водоемах. Меду-за жалит своими щупальцами, через которые выделяется яд. Боль продолжается до тех пор, пока щупальца находятся в контакте с кожей.Первая помощь сводится к удалению щу-палец с кожи и уменьшение боли. В случае тяжелой аллергической реакции или укусов некоторых особо опасных медуз пациент нуждаются в срочной госпитализации.

Первая помощь:Удалить щупальца палкой (не руками), промыть ожог морской водой или с добавлением уксуса (не пресная вода). Холодные компрессы могут помочь уменьшить боль. Ознакомьтесь с симптомами анафилактического шока и будьте готовы при необходимости оказать сердечно-легочную реанимацию.

Обратиться в Бангкок Госпиталь Паттайя за скорой помощью можно по телефону:

1719

Page 44: Mango  Magazine Pattaya #18

к р а с о т а

38 Mango magazine Сентябрь 2013

Внешний Вид женщины Всегда сВязан

с состоянием здороВья ее организма.

КоммерчесКий диреКтор аптеКи тайсКой

медицины Doctor HollanD Кирилл рассКазал

о препаратах, Которые помогут стать еще

преКраснее.

Красота изнутри«Умные» капсулы для похуденияАбсолютно натуральные и безвредные. Выводят из организма жир и воду, поэтому похудение начинается с области живота и талии. Потерянные килограммы не возвра-щаются, т.к. меняется пищевое поведение человека. Капсулы работают таким образом, что из пищи извлекаются только полезные протеин и витамины.

Цена за банку 100 капСул 1800 бат, за банку 50 капСул 1000 бат.

Сок Нони 100% Сок НОНИ — это богатый источник анти-оксидантов, витаминов и жизненно важных микроэлементов. Помогает поддерживать здоровую иммунную систему, нормализует уровень холестерина в крови, положительно влияет на волосы и кожу. Помогает оста-новить рост опухолей. Вылечивает целый спектр гинекологических заболеваний, неза-меним при климаксе и восстановительном периоде после оперативного вмешательства.

Цена за 1 литр 300 бат.

Чай «Для диабетиков» Способствует снижению уровня сахара в крови, оказывает благоприятное воз-действие на углеводный обмен, способ-ствует нормализации обмена веществ при сахарном диабете. Лекарственные травы этого чая взаимно дополняют и усиливают действие друг друга, способствуя снижению

сахара в крови и улучшению самочувствия при диабете.

Цена 150 бат.

Коллагеновая маска Etreta Collage из семян морских водорослейУскоряет обмен веществ в подкожных зонах, тем самым омолаживая и разглаживая морщины. Семена морских водорослей являются лучшим продуктом, содержащим белок коллагеновых волокон и способны возродить кожу лица даже в крайне тяжелых случаях. Морские водоросли насыщены ми-кроэлементами и витаминами группы В и А, Д, С, Е, богаты селеном, хромом, кальцием и калием, магнием, железом, фосфором и йодом, которые препятствуют преждевре-менному старению кожи, снимают отеки и улучшают состояние кожи, вызванное стрессами. Перед применением 15 гр маски необходимо насыпать в емкость, добавить воды, кроме того можно добавлять свежий фруктовый сок, молоко, яичный белок или мед, уксус, эфирные масла — в этом случае эффект будет еще лучше.

Цена 250 бат -50 гр, 850 бат- 250 гр

Капсулы для похудения от Го-спиталя святого Карлоса Тайские таблетки разработаны в госпитале Святого Карлоса в Бангкоке, доктором Анчу-ли Йонгарнукул, которая сама с их помощью сбросила 17 килограммов. В основе капсул

Page 45: Mango  Magazine Pattaya #18

39Mango magazine№ 9 (18)

лежит уникальная комбинация традицион-ных трав, собранных в Таиланде и других странах Азии, а также современных фарма-цевтических компонентов, что позволяет совмещать сжигание жиров с очищением организма. Состав по травам и лекарствен-ным добавкам авторы не открывают.Программа существует уже более 10 лет. Она рассчитана — в зависимости от желаемой потери веса — на прием его в течение от 3 до 6 месяцев, включая 1-2-месячный курс стабилизации веса. В период выполнения программы можно и нужно нормально питаться и не отказываться от мяса (но не переедать!) и пить много воды. Самый оп-тимальный срок для похудения — 6 месяцев. За это время организм успевает «признать» свой новый вес и привыкнуть к нему.

Цена 6-ти меСячного курСа 18000 бат

«ЗОЛОТОЙ КОЛЛАГЕН» Самое современное средство для омоло-жения. Содержит коллаген особой струк-туры, который легко впитывается в кожу и стимулирует выработку коллагена клетками. Биологически активное золото и чистый кислород, введенный в состав геля с исполь-зованием нанотехнологий, в сочетании с ко-энзимами Q10 защищают кожу от влияния вредных факторов внешней среды и свобод-ных радикалов. Результат применения Вы увидите уже через 10 дней применения.

Цена — 500 бат

Бальзам из королевской ко-бры Изготовлен из костей, кожи змеи, с добавле-нием змеиного яда, тайских лечебных трав и кокосового масла. Способствует лечению артрита, полиартрита и артроза. Лечит воспаление суставов и укрепляет кости при остеопорозе. Профилактика прострелов, ишиаса, радикулита, ревматизма, остеопо-роза, миозита.

Цена 350 бат за 150 гр,180 за 35 гр.

Вагинальный дезодорантСЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ ТАЕК Используется для укрепления стенок влагалища и предотвращения неприятного запаха. Натуральный и бережный. Не со-держит химикатов. С помощью дозатора 1-2 капли вводится во влагалище за 3-5 минут до сексуального контакта.

Цена 200 бат

Крем-корректор фигурыЧудодейственная формула содержит экстракт нескольких видов тайского перца, обладаю-щий тепловым эффектом и способствующий расщеплению жира. Целлюлит 1-3 стадии исчезает без следа. Минеральное масло с витамином E и экстракт зеленого чая смягчают, разглаживают кожу, делая ее более упругой в течение всего процесса похудения и предотвращая появление растяжек. Эффект вы увидите уже после второго применения!

Цена 300 бат.

Заказывайте бесплатный транспорт в аптеку и обратно или доставку товаров в отель по тел.:

08-521-86-704Мы работаем без выходных с 11 до 21 по адресу Наклуа,

Windmill Plaza, напротив въезда в отель Pattaya Gardenwww.doctorholland.ru

Открылась вторая аптека Dr. Holland – теперь мы еще находимся в самом начале Джомтиена на сой Dr. Holland в 10-ти метрах от отеля Jomtien Palm Beach.

Page 46: Mango  Magazine Pattaya #18

К р а с о т а

40 Mango magazine Сентябрь 2013

Известно, что молодость — это внутреннее состоянИе человека, а не его внешнИй

образ. К сожалению, со временем внешность перестает соответствовать нашему внутреннему состоянию. Цель косметологической клиники De Mewadee — помочь удержать время, привести в соответствие внешнее и внутреннее состояние человека!

5 шагов к молодости с De Mewadee

Что вас беспокоит: морщины, обвислая кожа, разрез глаз, размер носа или губ, шрамы и рубцы, растяжки после родов, лишние волосы на теле, вес?? Если Вы заботитесь о красоте вашего лица и тела, косметологическая клиника De Mewadee поможет Вам и предоставит самое высо-кокачественное обслуживание.Клиника De Mewadee предлагает гибкую ценовую политику. Для наших клиентов мы предлагаем скидки на отдельные процедуры и дарим наши услуги. Узнать о действующих на настоящий момент акциях можно на страницах: www.vk.com/De.Mewadee.Clinic.Pattayawww.facebook.com/De.Mewadee.Clinic.Pattaya

К своему юбилею мы подготовили для клиентов комплекс процедур для полного восстановления и омоложения кожи лица, который состоит из 5 шагов. В него входит подтяжка кожи лица, устранение морщин, восстановление тургора кожи, улучшение ее цвета.

1шаг: Плазмолифтинг (PRP терапия). Это новейший безоперационный европей-ский метод омоложения с использованием стволовых клеток и собственного ресурса организма — крови. Несомненным пре-имуществом метода является его полная биологичность, безопасность и отсутствие

Page 47: Mango  Magazine Pattaya #18

41Mango magazine№ 9 (18)

возможных аллергических реакций и от-торжений. Суть PRP терапии заключается в использовании богатой тромбоцитами соб-ственной плазмы пациента, которую вводят подкожно в необходимые для воздействия места: лицо, зону декольте, шею, руки. Данный метод стимулирует собственное ис-целение организма, восстановление тканей и ее регенерацию.Плазменная терапия состоит из четырех этапов:• забор крови пациента из вены в объеме 30-40 мл;• разделение крови на элементы для выде-ления плазмы технологическим методом;• обогащение полученного состава эласти-ном, коллагеном и стволовыми клетками;• подкожное введение препарата мезора-певтической техникой с использованием аппликационного обезболивания.Омоложение стволовыми клетками работает за счет ускорения нормального пути, исце-ления в местных тканях с помощью стволо-вой клеточной пролиферации. Происходит повышенная активность фибробластов и выработка коллагена. Естественное и долго-временное улучшение, обеспечивающее омоложение кожи: устранение мелких мор-щин и пигментации, стимуляция выработки

Доверьтесь профессионалу!Dr. Anek SonyРегенеративный пластический хирург— Член лицевой пластической и реконструктивной хирургии Таиланда— Член Тайской косметической хирургии Таиланда— Медицинский Сертификат по омолаживающей и регенеративной медицине— Член Американского совета по антивозрастной и регенеративной медицине.

Фракционный лазер скидка

акция действует до 31 октября 2013

Mathana Wilamart Директор

Сильвия Менеджер

Эжен Русскоязычный менеджер

YaYa ассистент менеджера

70%

Page 48: Mango  Magazine Pattaya #18

К р а с о т а

42 Mango magazine Сентябрь 2013

собственного коллагена, избавление от акне и улучшение тургора, сохранение эффекта от процедуры на протяжении 1-2 лет.

2 шаг: Процедура Тредлифтинг. Подтяжка кожи лица с помощью полиди-оксидановых рассасывающихся нитей со стволовыми клетками. Благодаря данной процедуре изменяется овал лица — подтя-нутый подборок, высокие скулы и гладкий ровный лоб. Важная функция стволовых клеток — препятствие возникновению свободных радикалов, способствующих старению кожи. В результате запущенного механизма саморегуляции кожные покровы начинают вырабатывать именно те веще-ства, которые необходимы для красоты и здоровья организма.

3 шаг: Инъекционная процедура. Филлеры. Процедура довольно проста и заключается во введении под кожу микродоз геля, в со-став которого входят филлеры. Инъекции делаются в те участки, где требуется коррек-ция: например в область носогубных скла-док. Кроме борьбы с морщинами филлеры в косметологии используют для заполнения недостатка объема, который может образо-ваться в результате резкого похудения или возрастных изменений.

4 шаг: Инъекционная процеду-ра BEYOND Ботокс. BEYOND — это техника проведения данной процедуры, которая включает в себя не только устранение мимических морщин, но и безоперационный лифтинг шеи и коррек-цию овала лица.

5 шаг: Инъекционный курс омоложения клеток. Заключается в использовании PRP терапии. Данный курс выполняется 1 раз в месяц в течение 5 месяцев.

Когда вы думаете о красоте, доверьтесь кли-нике De Mewadee и Ваше отражение в зеркале будет только радовать!

Говорят клиентыПом Пун Джомси (Кхун Плой)25 лет. Работает в банке

— Плой, какими программами Вы пользовались в косметологической клинике De Mewadee Clinic Pattaya?— В первый раз я пришла в клинику с проблемой акне и сделала лазеротерапию на оборудовании Фракционный лазер. Следующими программами были ботокс и тредлифтинг. Они помогли мне получить красивую V-образную форму лица.

— Почему Вы пользуетесь услугами клиники De Mewadee Clinic Pattaya?— Здесь царит атмосфера уюта и спокойствия. Обслуживающий персонал всегда встречает с улыбкой, предлагая воду, чай, фрукты. Отдельное внимание хотелось бы уделить докторам клиники. Важным фактором для меня является не высокая стоимость услуг. Отдельное внимание хотелось бы уделить докторам клиники, а так же важным фактором для меня является не высокая стоимость услуг.

— Каких результатов удалось достичь после проведенных процедур?— Сейчас я очень довольна своей внешностью, и я чувствую себя намного увереннее. Особенно мне нравится цвет моей кожи! Я рекомендую посетить клинику всем, кто заботится о красоте своего лица и тела!

Page 49: Mango  Magazine Pattaya #18
Page 50: Mango  Magazine Pattaya #18

к о н к у р с

44 Mango magazine Сентябрь 2013

Эля Баунти

Продолжи фразу: «Я достойна стать победительницей, по-тому что...» Потому что это моя цель, и я к ней стремлюсь

Твои секреты красоты? Зеленый чай и йога

Опиши свой идеал мужчины?Самое главное чтобы у него было доброе сердце и благие намерения

Твои самые любимые места в Паттайе? Кальян-кафе «Маракеш» и «Халиф», клубы «Флекс» и «Плэй», ресторан в отеле Birds bees and condoms

Если бы ты была мэром Паттайи, то что бы изменила в городе?Я бы организовала Full moon party в Паттае. Ввела бы штрафы за оставление мусора на пляжах и занялась бы озеленением города!

Какие вещи ты взяла бы с со-бой на необитаемый остров?Крем от загара зубную щетку с пастой, мыло, спички, нож и плеер.

Мисс Mango Паттайя 2013:

к о н к у р с

Лидер

Page 51: Mango  Magazine Pattaya #18

45Mango magazine№ 9 (18)

Конкурс продолжается! Присылайте ваши фотографии и голосуйте в группе «Все жители Паттайи» www.vk.com/pattayapeople

Евгения, 24 года

Кристина, 24 года Марина, 22 года

Page 52: Mango  Magazine Pattaya #18

к о н к у р с

46 Mango magazine Сентябрь 2013

Мисс Mango Паттайя 2013:

Присылайте свои фото на email [email protected] или размещайте в сообществе все жители Паттайи. в конкурсе могут Принять участие все желающие женского Пола с 18 лет и до бесконечности! рост, вес,цвет волос и Прочие особенности внешности не важны. ведь истинная красота не Под дается никаким стандартам! Присланные фото будут размещаться в группе все жители Паттайи https://vk.com/pattayapeople, и в журнале Mango. В декабре по итогам честного народного голосования будет выбрана самая достойная победительница, которая получит в подарок профессиональную фотосессию для журнала Mango, ужин в Mesi Café, а также поход в СПА-центр.

Page 53: Mango  Magazine Pattaya #18

47Mango magazine№ 9 (18)

Page 54: Mango  Magazine Pattaya #18

Ф и т н е с

48 Mango magazine Сентябрь 2013

Многие задавались вопросоМ, как правильно питаться, прочитали не одну статью как сбросить лишний вес, возможно даже «сидели» на диете, которая принесла незначительные или временные результаты.

Ешь и худей

второе. Не давайте своему организму голодать. А потому организуйте 5-6 разовое питание. Возможно, для многих это будет звучать странно, но чтобы похудеть нужно стараться питаться чаще — оптимально каждые 3-3.5 часа. Тогда организм не будет голодать и как следствие накапливать жиро-вые отложения.

третье. Питайтесь по возможности низко-калорийной пищей. Некоторые продукты можно потреблять в неограниченных коли-чествах. Особенно полезна еда, богатая рас-тительной клетчаткой, так как она снижает всасывание других питательных веществ (жиров и углеводов). Это капуста, свекла, морковь, редька, редис, кабачки, помидо-

Мастер спорта по художе-ственной гимнастике и инди-видуальный фитнес-тренер Ольга Балачина рассказывает о рациональном, безопасном и эффективном подходе в еде.

первое. Необходимо снизить калорийность рациона, причем важно делать это посте-пенно. Очень вредно голодать, настройтесь на длительную программу. От сладкого и жирного можно отказаться сразу, и вслед за этим снижать количество других вредных продуктов. Если все-таки не можете без сладкого, позвольте себе один десерт в день, но только в первой его половине.

Page 55: Mango  Magazine Pattaya #18

49Mango magazine№ 9 (18)

ры, огурцы, бобовые, лук, яблоки, ананасы, апельсин, дыня, арбуз, груша, грейпфрут, гречневая, рисовая, овсяная крупы, черный, грубого помола хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы.

Четвертое. Потребляйте достаточное количе-ство жидкости. Оптимальный объем — 3 литра в сутки. Вода не способствует поху-дению, однако процесс похудения замедля-ется при снижении поступления жидкости, поэтому объем жидкости нужно держать под жестким контролем.

пятое. 80% всей дневной пищи должно быть съедено до 18:00. В первую половину дня пища в большей степени расходуется на энергию, а во вторую — конвертируется в жир. Не нужно морить себя голодом и перед сном. Ужин должен содержать меньше калорий, чем завтрак и обед. Оптимальный выбор вечером — белковая пища (протеино-вый коктейль, овощи, салаты, творог и т.п.).

Шестое. Если вы занимаетесь спортом, не ешьте ничего за 2 часа до и 2 часа после тренировки. Допустимо употребление небольшого количества белка или амино-кислот, если важно сохранить мышечную массу. Если вы поедите перед тренировкой, то организм будет использовать в качестве энергии не жир, а пищу. После тренировки в крови находится большое количество сво-бодных жирных кислот, при этом скорость метаболизма очень высока. Если вы поедите сразу после тренировки, то все свободные жиры возвратятся в адипоциты, если будете голодны — то эти жиры разрушатся.

Придерживайтесь этих простых правил и занимайтесь фитнесом. Вы всегда можете обратиться за консультацией к инструкто-рам «Фитнес поинт». Мы всегда подскажем вам, как правильно питаться, расскажем, где и какие продукты можно купить в Паттайе. В «Фитнес поинт» вы найдете большое разнообразие программ, таких как степ-аэробика, зумба, боди комбат, боди памп, боди баланс, пилатес, персональные трени-ровки в тренажерном зале. Для детей откры-та секция художественной гимнастики.

С 1 сентября в «Фитнес поинт» стартует акция — абонемент на месяц теперь стоит на 1000 бат дешевле, а для пар у нас существует скидка 50% на второй абонемент.

Не ждите завтра, начните заниматься фитнесом уже сегодня!

Sport and Fitness point

Адрес: Sukhumvit Rd 6/28, moo. 9, Pattaya, Chonburi 20260 Thailand.

Мы находимся на пересечении Сухумвит роуд с соей Сиам Кантри Клаб, в Univers gym.Тел: 080-570-57-56

Page 56: Mango  Magazine Pattaya #18

Е д а

50 Mango magazine Сентябрь 2013

Вкус большинстВа тайских блюд определяют специи. причем, они не только

придают еде непоВторимый Вкус и аромат, но также делают блюда более

полезными. Поэтому в отличие от привычных нам соли и черного перца, они ничуть не навредят здоровью, а наоборот, даже преумножат его!

Полезные специи

Перец Чили Они могут быть красного, желтого и зелено-го цвета и разного размера — причем, чем меньше перчик, тем более он остр. Чили добавляется практически во все блюда. В Таиланде даже есть пословица: «Май пэт — май арой», что в переводе означает «Не остро — не вкусно». Секрет незабываемого в прямом смысле слова вкуса в веществе под названием капсаицин — этот биологически

активный ингредиент полезен для дыхания, кровяного давления и сердца, а также уско-ряет обмен веществ, что помогает сбросить лишний вес. Также жгучий перец содержит витамины С, B и A, а также калий, магний, железо и фосфор. Если вам так полюбился чили и вы не представляете без него свою жизнь в России — не беда. Возьмете его с собой побольше — он отлично и довольно долго хранится в морозилке в свежем виде!

Page 57: Mango  Magazine Pattaya #18

51Mango magazine№ 9 (18)

Имбирь Если вы еще не пробовали курицу, рыбу, креветки, говядину или свинину, приготов-ленные с имбирем, то вы много потеряли. Невероятно вкусное блюдо не оставит рав-нодушным ни одного гурмана. В большом количестве имбирь добавляется и в супы. Употребляется имбирь и в маринованном виде. Кстати, лучше отдавать предпочтение белому, а не привычному многим розовому маринованному имбирю — в последний добавляется краситель. Этот продукт на 2% состоит из эфирных масел, имеет широкий спектр действия, улучшает работу органов пищеварения, применяется как противо-рвотное средство, противовоспалительное, антимикробное. Ну и опять же — без жирос-жигающего эффекта никуда!

Галангал Эта специя входит в состав имбирных рас-тений. Имеет такой же, как и имбирь, но чуть более насыщенный и цитрусовый вкус. Галангал обычно применяют для улучшения вкусовых качеств бульона из мяса или рыбы. Кстати, в знаменитый суп том ям добавля-ется вовсе не имбирь, а именно галангал. В народной медицине Таиланда эту специю используют как желудочное, противорев-матическое и противомикробное средство. Регулярное употребление в пищу галангала увеличивает внутреннее тепло, пробуждая аппетит и стимулируя пищеварение, со-гревая желудок и кровь. Галангал является простым и эффективным средством для снятия головной боли.

Page 58: Mango  Magazine Pattaya #18

Е д а

52 Mango magazine Сентябрь 2013

Куркума Куркума также является представителем имбирных растений и имеет два сорта. Корни первого ярко-оранжевого цвета, которые придают не только специфический вкус и аромат блюду, но ещё и окрашивает его в желтоватый цвет, именно этот сорт ис-пользуется для приготовления знаменитого желтого карри. Корни второго сорта курку-мы белого цвета и обычно употребляются в пищу сырыми. По вкусовым качествам белая куркума похожа на имбирь, только с более перечным вкусом.

Лайм Лайм в традиционной кухне Таиланда применяется и в приготовлении салатов, де-сертов и напитков, в том числе и в качестве украшения. Вы сожжете попробовать сами приготовить популярный в Таиланде напи-ток из лайма: для этого сок лайма смеши-вают с сахарным сиропом и водой. Подают охлажденным. Напиток отлично утоляет жажду в сильную жару. Лайм богат витами-ном С, помогает бороться с воспалитель-ными процессами в организме. Лимонный сок обладает противокашлевым свойством, применяется при лечении гриппа, желудоч-ный заболеваний.

ЛемонграссЭта специя — любимица азиатской кухни, обладающая лимонно-имбирным вкусом. Лемонграсс нередко еще называют цим-бопогоном, лимонным сорго, лимонной травой, цитронеллой. Чаще всего, свежие стебли лемонграсса добавляют в блюдо при готовке, а потом вынимают, либо оставляют,

но не едят, ведь эта трава довольно жест-кая. Классикой, известной всем, является тайский суп том ям. Вообще же лемонграсс прекрасно сочетается с мясом, птицей, морепродуктами. Можно приготовить шаш-лычки, нанизав их на стебли лемонграсса. Также, лемонграсс можно очистить от верх-них, самых жестких слоев стебля, отбить и получившейся сочной «мочалкой» обмазать мясо, рыбу, птицу, овощи перед жаркой или запеканием. Лемонграсс часто используется в чаях, придавая им лимонный привкус и антипростудные свойства. Также эта специя помогает при желудочно-кишечных болез-нях, проблемах с кожей, является хорошим антисептиком.

БазиликВ тайской кухне используется три основ-ных сорта базилика: Maeng-lak, Ka-phrao, Ho-ra-pha. Все сорта отличаются ароматом и внешним видом. Едят листья базилика как сырыми, так и добавляя их в различные блюда. Чаще всего базилик обжаривают вме-сте с мясом.Во всех сортах базилика встречаются такие вещества как цитронеллол, линаллол, ли-неол, цитрал, терпинеол. Все они обладают антибактериальным свойствами и потому помогают бороться с воспалением кишеч-ника, раком и с вредоносными микробами в организме. Базилик не содержит холесте-рина, в нем очень мало калорий, зато много самых разных витаминов — А, С, К. В6, каль-ция, магнезии, фосфора, цинка, калия.

Приятного вам аппетита и хорошего здоровья!

Page 59: Mango  Magazine Pattaya #18

53Mango magazine№ 9 (18)

Page 60: Mango  Magazine Pattaya #18
Page 61: Mango  Magazine Pattaya #18

Каждая пожертвованная вещь или перечисленная сумма очень важна для детей, у которых нет роди-телей. Ведь только тогда они смогут жить чуточку лучше. Даже самая незначительная для вас сумма окажет значительную помощь детям!Список необходимых Детскому дому вещей и продуктов: 1. Рис 2. Растительное масло 3. Соль 4. Сахар 5. Рыбные консервы 6. Шампунь 7. Мыло 8. Зубная паста 9. Зубные щетки 10. Цветные и простые карандаши и любые ученические принадлежности

Реквизиты для банковских переводов:Bangkok Bank Ltd.,Banglamung Branch Pattaya City 20150, Chonburi ThailandAccount Name: Fr. Ray Foundation, Account Number: 342-3-04125-4Swift Code: BKKBTHBK

Адрес детского дома: 440 Moo 9, Sukhumvit Road, Km 145, Nongprue, Banglamung, Chonburi 20260, Thailand.Телефон детского дома:

038 71-66-28

Детский дом в Паттайе, которому очень нужна именно ваша помощь!

www.fr-ray.org

Все интересующие вопросы вы можете задать, связавшись с координатором Детского дома Екатериной

087 700-09-02

Page 62: Mango  Magazine Pattaya #18

56 Mango magazine Сентябрь 2013

Бесплатный транспорт и доставка продукции в отель по тел. 082-860-5551

Статистика показывает, что 75% женского населения России ежегодно сталкиваются с различными женскими заболеваниями: из них 50%  — это гинекологические заболевания, 27%  — онкологические заболевания (рак молочной железы, рак шейки матки, рак яичников, и пр.) и 21%  — заболевания щитовидной железы, которая контролирует практически все процессы в организме.

В России треть молодых женщин страдают нарушениями менструального цикла, около 6 млн женщин не могут иметь детей. После 40 лет у женщин одним из самых частых заболеваний эндокринной системы является гипотиреоз, который приводит к слабости, быстрой утомляемости, частым вирусным заболеваниям, плохой циркуляции крови, изменению менструального цикла, ранней менопаузе, а также нарушению нервной системы: различным психозам и неврозам. В Таиланде женские заболевания встречаются реже благодаря большому количеству полезных трав, произрастающих именно здесь. На основе самых эффективных лекарственных растений производятся препараты, которые вы найдете в аптеке народной тайской медицины Дом Здоровья: • КУАЛ КРЫА КХАО (Pueraria Mirifica). Натуральные витамины природного происхождения для красоты и здоровья женщин. Повышает иммунитет, способствует быстрому восстановлению организма после родов, улучшает состояние гормональной системы, нормализует менструальный цикл, освежает и омолаживает кожу, делая ее более гладкой, улучшает цвет лица, препятствует образованию морщин, укрепляет волосы и ногти, увеличивает размер груди, подтягивает ее мышцы и делает ее более упругой.

• ВАН ЧАК МОД ЛУК (Curcuma Xanthorrhiza Roxb). Средство для нормализации менструального цикла.Способствует быстрому восстановлению организма после родов, обладает антибактериальными свойствами, предотвращает воспалительные процессы, применяется при заболеваниях яичников, спаечных процессах, мастопатии, фибромах и миомах, а также при нарушении функции щитовидной железы. Увеличивает размер груди, подтягивает ее мышцы и делает ее более упругой. Применяется также для устранения симптомов пре- и постменопаузы

• ТИЕУ ДЖИН ВАН. Для лечения женских заболеваний, вызванных нарушением работы эндокринной системы. Составленное из легких сиамской королевской кобры и ценных китайских лекарственных растений, это средство эффективно для устранения различных симптомов климактерического периода: нарушении менструального цикла, выделений, менструальных болях, бессонницы, повышенной потливости, раздражительности и плаксивости. Лечит воспаления женских половых органов, повышает тонус половых органов после рождения ребенка. Обладает тонизирующими свойствами. Показан при лечении хронических мастопатий и предраковых состояний (лейкоплаксия, кистоз, эндомиоз). Незаменим при лечении хронического бесплодия у женщин.

• CОК НОНИ 100%. ПЕРВОГО ОТЖИМА без консервантов и красителей (с мякотью).Богат витаминами, минералами, микроэлементами, аминокислотами. Является активным антиоксидантом, предупреждает появление и тормозит развитие раковых клеток, замедляет процессы старения, укрепляет иммунитет, очищает организм от шлаков и токсинов, нормализует кровяное давление и обмен веществ. Поскольку Сок Нони усиливает действие медицинских препаратов, включив его в свой рацион, вы сможете быстрее и легче справиться с женскими заболеваниями.

Все эти препараты, а также лечебные средства и настойки на травах, на базе тканей и органов сиамской королевской кобры, целебные чаи, косметические средства и изделия из 100% натурального латекса вы можете приобрести в аптеке народной тайской медицины Дом Здоровья. Русские консультанты подберут подходящий курс с учетом имеющихся противопоказаний. Звоните прямо сейчас!

Тайские травы для женского здоровья!

З д о р о в ь е

Page 63: Mango  Magazine Pattaya #18
Page 64: Mango  Magazine Pattaya #18

Ea

rly

ar

ch

itE

ct

s r

En

dE

rin

g s

ub

jEc

t t

o a

ltE

ra

tio

n

Новый 21-этажный кондоминиум на холме Пратамнак в 400 метрах от моря в районе Cosy Beach.

Квартиры с одной и двумя спальнями. Роскошные пентхаусы на 17-ом этаже. Начало строительства — июнь 2013 года. Завершение — июнь 2015.

08-050-888-80www.orionpattaya.com

[email protected]

1,5 млн. бат

от