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MANUAL HERBOLARIA 101 1 PARTE
TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS ® Maia Holistics
Prohibida su venta, reproducción total o parcial, plagio, comercialización.
Protegido ante la Ley de Derecho de Autor y Propiedad Intelectual.
ALBAHACA
Nombre común o vulgar: Albahaca, Albahaca moruna, Albahaca de limón, Albahaca anisada, Albahaca blanca, Albahaca Santa Rita, Albahaca francesa
Nombre científico o latino: Ocimum basilicum
Familia: Lamiaceae (Labiateae).
Originaria de Asia meridional se ha cultivado en jardines por sus propiedades ornamentales, medicinales y melíferas.
La albahaca es una planta herbácea de la familia de las labiadas, originaria de los países tropicales; es muy común en nuestro país, donde se cultiva en jardines y macetas. Hay muchos tipos de ella la que utilices será genial para este fin.
Lo principal de esta aromática hierba es la esencia, cuya cantidad y calidad varía dependiendo de su procedencia. Esta esencia es rica en metilcavicol, linalol, cineol y eugenol; además de estos compuestos, Esta esencia confiere a la planta propiedades aperitivas, digestivas,ligeramente sedantes y, en uso externo, analgésicas y antisépticas.
PROPIEDADES FISICAS:
Desnutrición, digestiones lentas y pesadas, espasmos del aparato digestivo, jaquecas y tos convulsiva.
Externamente se puede utilizar con buenos resultados en heridas, eczemas y migrañas. Excelente rejuvenecedor celular para cosmética natural. Ayuda en el tratamiento del acné purificando la sangre depurando de toxinas. Poderoso antibacterial. Previene inflamaciones. La ingesta en dosis moderadas ayuda en el tratamiento del vitiligo. Maravilloso para tratar migrañas.
PROPIEDADES ENERGETICAS Y VIBRACIONALES:
Equilibra las emociones. Depura el campo energético o aura. Absorbe energía densa en el hogar y la transmuta. Un baño semanal con infusión de esta planta ayuda a despejar emociones bloqueadas, estancadas y a aclarar la mente y el ego.
NOTAS DE TU CLASE:
ALOE VERA
Nombre común o vulgar: Aloe vera, Aloe de las Barbados, Pita zábila, Zabida, Zabira, Zadiba sávila, Sábila, Zábila, Penca de Sábila
Nombre científico o latino: Aloe vera = Aloe barbadensis
Familia: Liliáceas.
Origen: África.
Hojas crasas, largas y con espinas del que surge un tallo rematado por largas inflorescencias cilíndricas de color rosado. De los áloes se utiliza el acíbar para la elaboración de productos medicinales. El acíbar se obtiene a partir de la savia de las hojas. Su extracción es muy antigua y se remonta a la época de los árabes. Se realiza un incisión y se recoge el líquido que rezuma de la misma. Éste se condensa mediante calor y, una vez solidificado, sirve para realizar preparaciones que se presentan fundamentalmente en forma de extractos, polvo seco, tintura madre, cápsulas o comprimidos.
De igual manera entra en la composición de muchos productos cosméticos.
PROPIEDADES FISICAS Es muy rica en nutrientes y otras sustancias benéficas para nuestro organismo con acción emoliente, cicatrizante, coagulante, hidratante, antialérgica, desinfectante, atiinflamatoria, astringente, desintoxica el hígado y laxante.
Los científicos han identificado más de 75 compuestos; principalmente vitaminas, minerales, enzimas y aminoácidos.
Pigmentación en la piel, irritaciones cutáneas, quemaduras, acné, eccemas, verrugas, psoriasis, torceduras, esguinces, dolores reumáticos, artritis, úlceras bucales, gastritis.
Potente astringente, ofrece limpieza profunda de la piel. Alta capacidad para regenerar los tejidos cutáneos, estimulando y fortaleciendo las fibras de colágeno y elastina. Por sus propiedades antibacteriales y regenerantes es excelente para tratar el acné. Hidratante. Regenerante. Estimulante. Astringente ligero.
PROPIEDADES ENERGETICAS Y VIBRACIONALES
Absorbe radiación electromagnética de espacios así como toxinas y químicos así que es excelente tener unas cuantas en tu hogar y oficina. Si trabajas mucho con computadora ten una en tu mesa de trabajo. Llamada la planta de la inmortalidad por muchas cosmovisiones. Absorbe energía densa del ambiente y de el aura de las personas.
CONTRAINDICACIONES No se tome internamente en cantidades altas mas de 1gm diario en personas embarazadas o en la menstruación ya que por sus activos puede estimular el sangrado. TODO CON MODERACION ES SIN EFECTOS SECUNDARIOS. SI TE TOMAS UNA TAZA AL DIA NO HAY PROBLEMA. EL PUNTO ES CUANDO HABLAMOS DE UTILIZARLA COMO LAS FAMOSAS ¨SUPERFOODS¨ Y TOMAR CANTIDADES QUE TU HIGADO NO PUEDE PROCESAR CORRECTAMENTE.
NOTAS DE TU CLASE:
ACEITE DE COCO
Nombre científico o latino: Cocos nucifera
Nombre común o vulgar: Cocotero, Coco, Palma cocotera, Palmera de coco, Adiaván, Palma de coco, Palma indiana
Familia: Arecaceae (antes Palmaceae).
Origen:
Nativa de las regiones tropicales de Oriente, actualmente se cultiva tanto en el continente asiático (India, Ceilán, Indonesia) como en América central y meridional (Méjico, Brasil); en África, los países mayores productores son Mozambique, Tanzania y Ghana.
Etimología:
El nombre específico "nucifera" deriva del latín, y significa portador de nueces (de fero = yo porto y nux-nucis = nuez).
Es la única especie del género Cocos.
El Cocotero es una planta muy longeva, puede alcanzar los 100 años de vida.
Tiene un tronco único, alto hasta 20-30 metros, con corteza lisa y gris marcada por las cicatrices anulares de las hojas viejas.
Hojas pinnadas y largas arqueadas de hasta 6 metros de longitud.
Los ácidos grasos que contiene el coco son fácilmente digeridos por el cuerpo para obtener energía, fortaleciendo el sistema inmunológico. Uno de los grandes beneficios de este aceite es que tiene propiedades anti virales, antibacteriales y antifungicidas. El aceite de coco tiene un nivel de calorías inferior al del aceite convencional. Los ácidos grasos de cadena media (MCFA) abundantes en los cocos se digieren más fácilmente, y son utilizados de manera diferente por el cuerpo que las otras grasas. Mientras que otras grasas se almacenan en las células de cuerpo, los MCFA del aceite de coco se envían directamente al hígado, donde se convierte en energía más fácilmente que otros aceites ingeridos.
BENEFICIOS FISICOS:
Antiviral. Antibacterial. Antimicótico. Promueve la salud del corazón Ayuda a la salud del sistema inmunológico Ayuda a mantener un metabolismo saludable Proporciona una fuente de energía inmediata Ayuda a mantener la piel saludable Ayuda al funcionamiento apropiado de la glándulas
BENEFICIOS ENERGETICOS Y VIBRACIONALES
Absorbe energía densa. Aumenta nuestra energía vibracional por su aroma.
NOTAS DE TU CLASE:
CAMELLIA SINESIS TE VERDE
Nombre común o vulgar: Té, Té verde, Chá da China, Chá de India, Té de la China
Nombre científico o latino: Camellia sinensis = Thea sinensis
Familia: Theaceae.
Origen: el árbol de Té es, originariamente, un árbol espontáneo de los bosques húmedos de la India (Assam) y del este de China. Actualmente se cultiva abundantemente en Sri Lanka, en la India, en China y en los países del sureste de Asia.
El té es una planta que suele medir entre uno y siete metros de altura; además, presenta una acción protectora capilar.
Esto le hace estar especialmente indicado en todos los problemas relacionados directa o indirectamente con la circulación.
El fruto forma una especie de cápsula y las semillas se encuentran aisladas y son ovaladas o circulares.
La parte que se recolecta son las hojas, que después se emplean para realizar infusiones.
Entre los componentes activos que forman este arbusto podemos destacar la teína o cafeína, que está presente en mayor o menor cantidad, según cómo sea la calidad del té; así, cuando es bueno, su presencia es aproximadamente del 2%.
El activo está constituida por las hojas de Camellia sinensis. No es fermentado a diferencia del Té Negro, sus principales activos son los flavonoides.
BENEFICIOS FISICOS
Los estudios epidemiológicos sobre la influencia del consumo de hoja de té en la reducción de riesgo en diferentes tipos de cáncer, osteoporosis y patologías cardiovasculares no son concluyentes.
Es interesante destacar que algunos estudios señalan la posibilidad que los efectos sean diferentes dependiendo de la zona geográfica.
Poderoso Antioxidante Ayuda en tratamiento de problemas cardiovasculares y algunos tipos de cáncer sin resultados concluyentes.
En cosmética ayuda a reducir daño solar, excelente para ojos inflamados, signos de edad y líneas de expresión.
NOTAS DE TU CLASE:
HIERBABUENA
Nombre científico o latin: Mentha Spicata
Nombre común: Yerbabuena, Hierbabuena.
Familia_ Lamiaceae
Alcanza los 30cm de altura. Las hojas le dan su nombre por su forma lanceada (spica significa ¨lanza´ en latín, es muy aromática,
Crece con facilidad en climas templados puede soportar el sol pero es preferible la media sombra.
La forma más común de usar la hierbabuena es haciendo infusión con sus hojas. De esta forma se ayuda a tratar los problemas de indigestión, gases intestinales y las inflamaciones del hígado, actúa sobre la vesícula biliar ya que activa la producción de la bilis, además alivia los mareos y dolores.
Contiene mentol como principal componente activo, pudiendo actuar directamente sobre los nervios que transmiten la sensación dolorosa, amortiguando así tal sensación. También contiene mentona, felandreno y limoneno.
En su uso tópico, el aceite con hierbabuena tiene acción relajante y actúa como antiirritante y analgésico con capacidad de reducir el dolor y de mejorar el flujo de la sangre al área afectada.
Al mezclar la infusión con aceite de oliva se obtiene un excelente ungüento que puede ser usado en compresas para curar las quemaduras y como calmante de calambres musculares.
BENEFICIOS FISICOS
Analgésica y relajante Ayuda a manejar el estrés y ansiedad. Transtornos digestivos. Desintoxica el hígado. Por sus propiedades es excelente para usarse en cosmética para desinflamar. Poderoso antioxidante cargado de vitaminas esenciales para la piel y el organismo. Para tratar dermatitis, salpullidos.
BENEFICIOS ENERGETICOS Y VIBRACIONALES
Es excelente para darnos baños con infusión para aclarar el aura, calmar la mente y tranquilizar. Excelente para transmutar energía densa en espacios. Excelente para promover el pensamiento objetivo.
NOTAS DE TU CLASE:
JAZMIN
Nombre común o vulgar: Jazmín
Nombre científico o latino: Jasminum officinale
Planta trepadora, propia de climas cálidos, que puede alcanzar los 10 m de altura.
Se le atribuyen propiedades antisépticas, antiespasmódicas, tónicas y parasiticidas.
Contiene ácido salicílico, utilizándose en infusión como analgésico.
Las raíces machacadas se utilizan para el tratamiento de las parasitosis.
Las flores son afrodisíacas, antiespasmódicas se utilizan sobre todo en aromaterapia, al igual que el aceite esencial.
Ambos se emplean en el tratamiento de la depresión, tensión nerviosa, impotencia, frigidez y desórdenes menstruales.
BENEFICIOS FISICOS
Aumenta instantáneamente la energía física utilizado como aromaterapia. Anticoagulante. Excelente para tratar ansiedad y depresiones. Ayuda a tratar el insomnio y migrañas. Contiene una gran cantidad de ácidos importantes para el organismo. Cargado de antioxidantes. Para uso cosmético es excelente para tratar dermatitis, eczema y acné ya que contiene ácido salicílico.
BENEFICIOS ENERGETICOS Y VIBRACIONALES
Maravilloso para conectar con la energía femenina. Su energía y vibración es amorosa y sanadora de emociones. Excelente para tenerla cerca de ti y ampliar tu consciencia hacia la energía femenina.
NOTAS DE TU CLASE:
JENGIBRE
Nombre común o vulgar: Jengibre
Nombre científico o latino: Zingiber officinale
Familia: Zingiberaceae.
Se cultiva desde la India hasta Malasia, en China y en otras regiones de los trópicos, siendo utilizada principalmente como especia.
Planta vivaz de una altura aproximada de 1,30 m., cultivada en los países cálidos, especialmente en la India y en la China tropical, y también en Jamaica.
Tiene propiedades amargo-aromático, con un efecto aperitivo, estimulante de la digestión.
Antigastrálgico, antiulceroso, sialagogo (aumenta la secreción salivar y su contenido en ptialina y mucina), carminativo, espasmolítico, antitusivo, expectorante, antipirético, laxante (estimula el peristaltismo y el tono de la musculatura intestinal), hipolipemiante e hipoglucemiante.
Tópicamente produce un efecto antiinflamatorio y analgésico.
INDICACIONES DEL JENGIBRE
La raíz de jengibre está indicado en la profilaxis de náuseas y vómitos de la cinetosis (mareos del viaje). Prevención de los síntomas gastrointestinales. Resulta ideal para combatir las malas digestiones, acompañadas frecuentemente de náuseas, vómitos, mareos, etc.
También es útil para recobrar el apetito, eliminar gases, en afecciones respiratorias, dolores de muelas y neuralgias.
Así mismo estimula la circulación..
Contraindicaciones o precauciones.
En dosis altas produce gastritis y su consumo está desaconsejado en caso de úlcera gastroduodenal en periodo activo. No consumir mas de 500mg al día de el activo en mujeres embarazadas. Una taza de té o infusión no sucede nada volvemos al mismo tema de el mal uso en cantidades altas.
BENEFICIOS FISICOS
Contiene alrededor de 40 antioxidantes. Depurativo sanguíneo de tóxinas. Problemas gastrointestinales, nauseas y mareos. Ayuda al tratamiento de niveles altos de colesterol. Poderoso como antiséptico ayuda a remover toxinas de la piel y estimular su circulación. Auxiliar en el tratamiento de pigmentación de la piel. Poderoso como antinflamatorio.
BENEFICIOS ENERGETICOS Y VIBRACIONALES.
En la medicina ayurvedica es utilizado para conectar y desbloquear el chakra de la raíz. Conexión con la energía de la tierra. Nivela la energía masculina presente en todos. Estimula todos los chakras bajos.
MENTA
Nombre común o vulgar: Menta
Nombre científico o latino: Mentha piperita
Familia: Lamiaceae (Labiateae).
Es una especie herbácea de 50 a 90 cm de altura.
El olor es muy característico y penetrante; su aromático sabor deja una sensación de frescor en la boca.
Si se trituran las hojas ,se perderá rápidamente la esencia y por tanto todo su valor.
En niños menores de dos años la inhalación de vapores de esencia de menta puede provocar asfixia al producirse un espasmo,por lo que en estos casos es imprescindible evitar su uso y sustituir esta esencia por otras que no tengan tales efectos.
También en personas adultas sensibles a esta esencia pueden aparecer estados de nerviosismo y cuadros de insomnio.
En condiciones normales, se emplea para evitar el picor y refrescar a nivel tópico; la sensación de frescor no se produce como tal, ya que la temperatura sigue siendo la misma, pero la persona a la que se le administra la esencia lo percibe así.
Esto se debe a que el mentol produce una estimulación de las terminaciones nerviosas sensibles al frío, que dan lugar a esa sensación.
En casos extremos, y por el mismo mecanismo, se puede producir una suave anestesia local que antaño se utilizaba para sofocar dolores dentales.
BENEFICIOS FISICOS
Digestivo.
Antiespasmódico.
Antiséptico
Relajante muscular.
Infecciones bacterianas leves. Indigestión. Antidepresivo. Maravilloso para tratar acné. Repelente de mosquitos.
BENEFICIOS ENERGETICOS Y VIBRACIONALES
Claridad mental poderosa al utilizarlo en aromaterapia. Aclara y ¨ refresca¨ una mente agobiada. Incrementa la percepción, sensibilidad.
NOTAS DE TU CLASE:
ROSA DE CASTILLANombre común o vulgar:
Rosal castellano, Rosa de Francia, Rosa rubia, Rosal de Jericó, Rosal francés, Rosa de Castilla.
Nombre científico o latino: Rosa gallica
Familia: Rosáceas.
Hábitat: se encuentra en bosques, setos, al lado de los caminos.
Es una arbusto más bajo que la Rosa Canina, alcanzando hasta 1 m de altura.
En general presenta las mismas propiedades que la Rosa canina.
¡Atención!: no comer los frutos.
El agua de rosas es un tónico natural utilizado para la limpieza del cutis.
Indicado para inflamaciones leves de las mucosas.
Por sus propiedades débilmente astringentes se utiliza tópicamente en: acné, aftas, faringitis, conjuntivitis,heridas y úlceras cutáneas.
BENEFICIOS FISICOS Depurativo. Antidepresivo poderoso así como para tratar cuadros de ansiedad profunda. Potente como antinflamatorio. Cicatrizante. Regenerante celular.
BENEFICIOS ENERGETICOS Y VIBRACIONALES
Calma las emociones, dando inmediata sensación de paz y tranquilidad. Conecta profundamente con tu energía femenina, su elemento es agua. Brinda vibración de balance, amor, seguridad.
NOTAS DE TU CLASE:
ROMERO
Nombre común o vulgar: Romero, Rosmarino
Nombre científico o latino: Rosmarinus officinalis
Familia: Lamiaceae (Labiateae).
Este arbusto aromático, que puede llegar a alcanzar los dos metros de altura, mantiene su color verde durante todo el año.
La esencia se compone, entre otros muchos elementos, de alcanfor, que le confiere acción tónica, por lo que se puede emplear en casos de alopecia al estimular el cuero cabelludo y favorecer al mismo tiempo el crecimiento del cabello.
Çontiene ácido caféico y rosmarínico, y por tanto resulta muy apropiado en tratamientos de disquinesias biliares, ya que produce la formación de la bilis y su expulsión.
Además contiene flavonoides con actividad espasmolítica, y por eso es muy útil para tratar espasmos gastrointestinales, amenorreas y dismenorreas, a la vez que tiene un leve efecto diurético.
BENEFICIOS FISICOS
Para mí uno de los más grandes es su capacidad de oxigenar la actividad cerebral se tienen estudios científicos y médicos en los cuales se ha probado que aumenta 85% la capacidad de memoria utilizado como aromaterapia.
Ayuda en el tratamiento de ansiedad y depresión.
Tiene propiedades estimulantes y revitalizantes.
La esencia debe emplearse con precaución, ya que a nivel tópico puede producir enrojecimiento e irritación dérmica; nunca debe administrarse por vía oral en forma de aceite esencial ni en dosis altas como tisana o infusion pues puede acarrear graves consecuencias a nivel renal EN GRANDES DOSIS QU ES EL CASO DE LOS ACEITES ESENCIALES. EN TISANAS, INFUSIONES TENDRIAS QUE TOMAR KILOS ENTEROS.
Su uso está contraindicado en casos de dermatosis, embarazo, prostatitis y gastroenteritis.
Por vía interna, para el tratamiento de trastornos digestivos, particularmente debidos a deficiencias hepatobiliares.
Por vía externa, se utiliza en forma de aceites, pomadas o alcohol de romero, como coadyuvante en el tratamiento de enfermedades reumáticas y alteraciones circulatorias periféricas.
También, para favorecer la cicatrización de heridas y como antiséptico suave.
BENEFICIOS ENERGETICOS Y VIBRACIONALES
Nos ayuda a recordar el porque estamos en este espacio y cual es nuestra misión de vida. Protección aurica y purificación de aura y espacios de energía densa. Sahumear con el es excelente una vez por semana y darnos un baño con infusión una vez por semana.
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