manual para la enseñanza del tenis

7/30/2019 manual para la enseanza del tenis

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Manual para la enseanzade

Tenis Adaptado

Asociacin de Tenis de Estados Unidos

White Plains, NY Flushing, NY Key Biscayne, FL Carson, CA


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Asociacin de Tenis de Estados Unidos70 West Red Oak LaneWhite Plains, NY 10604

www.usta.com

2006 por United States Tennis Association, Inc. Todos los derechos reservados. El presentelibro no se podr reproducir en forma alguna sin la autorizacin escrita de la Asociacin deTenis de Estados Unidos.

Impreso en los Estados Unidos de Amrica.


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ndice

Agradecimientos.............................................................................................................................ivPrefacio ...........................................................................................................................................v

Captulo I - Enseanza de tenis adaptado ...................................................................................1Equipo para tenis adaptado ..................................................................................................3Captulo II - Caractersticas generales sobre las discapacidades y cmo trabajar conellas ................................................................................................................................................. 5Captulo III - Caractersticas de las capacidades especficas ................................................... 9

Afecciones en el desarrollo o discapacidades......................................................................9Enseando a las personas con Sndrome de Down porVince Schmidt ......................9

Afecciones o discapacidades fsicas .................................................................................11Enseando a las personas que han perdido una extremidad por Henry Cox ...........11Enseando a las personas con deficiencias auditivas o sordas por Roy Trafalski .....13Enseando a las personas en recuperacin despus de un derrame cerebral por Pat y

Dennis van der Meer......................................................................................................................15Situaciones o Afecciones del Entorno o Ambiente / Individuos de Alto Riesgo

Enseando a las personas de culturas diferentes por David Dantzer .......................17Captulo IV - Eventos para Tenis Adaptado ............................................................................19

Organizacin de un taller en una cancha improvisada usando mallas porttiles ...............22Organizacin de un taller en canchas regulares .................................................................24

Captulo V Mtodo basado en el juego y ejemplos de juegos para grupos ..........................26Captulo VI - Lecciones grupales ...............................................................................................34

Leccin I: Volea de derecha..............................................................................................36Leccin II: Golpe de fondo de derecha .............................................................................37Leccin III: Volea de revs ...............................................................................................38Leccin IV: Golpe de fondo de revs................................................................................40Leccin V: El servicio.......................................................................................................41Leccin VI: Globo y mate.................................................................................................43

AnexoGlosario..............................................................................................................................46USA Tennis Guide to Dynamic and Static Stretching........................................................49 Alfabeto manual americano ...............................................................................................54Puntuacin..........................................................................................................................55Formularios de inscripcin al programa y ejemplos..........................................................56Formulario de solicitud de subvencin o para taller de USTA..........................................57

Formulario de inscripcin para productos promocionales de USTA ................................60Contactos de las secciones de USTA para tenis adaptado.................................................61Mapa de las secciones y oficina nacional de USTA ..........................................................62Asociaciones y organizaciones relacionadas......................................................................63Recursos para la obtencin de artculos para la enseanza de tenis adaptado...................67Recursos: manuales, libros y videos .................................................................................68Organizaciones Aliadas de Tenis ..69Proveedores de Tenis.71


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Agradecimientos

El Programa de Tenis Adaptado de la Asociacin de Tenis de Estados Unidos (USTA por sus siglas en

ingls) desea agradecer a la Asociacin de Tenis de Estados Unidos, incluyendo a Franklin Johnson,Presidente de la Junta de Directores y de la USTA; Alan Schwartz, Presidente InmediatamenteAnterior; a la Junta de Directores; Lee Hamilton, Director Ejecutivo; Kurt Kamperman, Jefe Ejecutivo,Tenis Comunitario; Scott Schultz, Gerente Principal de Tenis Recreativo;; al Comit de TenisAdaptado de la USTA y su Presidente Wayne McCoy y Vicepresidente Gustavo Moral por todo suapoyo para lograr que el tenis llegue a todas las poblaciones.

Un agradecimiento especial para las personas que contribuyeron con el Manual para la Enseanza deTenis Adaptado: Henry Cox; David Dantzer; Helyn Edwards; Edna Gabler; Rick Rennert, Director dePublicaciones de USTA; Vince Schmidt; Roy Trafalski; Pat y Dennis van der Meer.

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Prefacio

La misin de la Asociacin de Tenis de Estados Unidos consiste en promover y desarrollar elcrecimiento del tenis. Consideramos que las personas diferentes o las personas con capacidadesespeciales deben gozar de los mismos derechos y beneficios, como as tambin de las mismas

responsabilidades, que el resto de la sociedad. Tambin consideramos que ello se aplica a laparticipacin en el tenis, tal como en otras reas de la vida. Bajo esta premisa, el programa de TenisAdaptado de la USTA comenz para promover los beneficios del tenis a todos y para desarrollartcnicas y recursos para el tenis adaptado.

El tenis ofrece muchos beneficios para la mente y el cuerpo de todas las personas. Fsicamente, jugartenis ayuda a mejorar el equilibrio, la movilidad, la agilidad, la fuerza y el estado fsico y a quemarcaloras. Mentalmente, el tenis trabaja sobre el enfoque y la concentracin de las personas y loscomportamientos reactivos y de solucin de problemas. Emocionalmente, puede promover laconfianza en s mismo, infundir sentimientos de xito, aliviar el estrs y brindar salidas sociales, comopor ejemplo, reunirse con amigos, mejorar las relaciones o brindar grandes salidas familiares. Estos

beneficios son mucho ms importantes para las personas con discapacidades o las que se encuentran ensituaciones especiales de la vida o con circunstancias especiales.

El juego competitivo o las destrezas avanzadas pueden o no ser una preocupacin. Es importante quese entienda que para las personas con circunstancias especiales o discapacidades, el tenis mejora losbeneficios y aporta nuevos elementos para lograr el xito, segn se lo define tpicamente. Acontinuacin ofrecemos una mirada diferente sobre algunos beneficios:

El tenis es para todas las personas y el juego de tenis se puede adaptar para adecuarse acualquier edad, entorno, condicin o discapacidad.

El tenis es diversin. El tenis ofrece un espacio para lograr una interaccin social positiva. La participacin en el tenis mejora la autoestima y la confianza en s mismo. El tenis es un buen ejercicio y mejora el estado fsico general. El tenis mejora la flexibilidad, fuerza y control del peso. El tenis ayuda a desarrollar la coordinacin entre la visin y las manos y el control del cuerpo. El tenis se puede jugar durante toda la vida.

La persona que ensea tenis a personas con circunstancias o condiciones especiales o condiscapacidades hace ms que simplemente ayudarlas a aprender un juego, tambin crea oportunidadespara lograr una integracin ms exitosa en sus comunidades y ayuda a preparar el terreno para lograr un

reconocimiento de s mismos. Usted deber estar preparado para las frecuentemente difciles historiasde vida de los alumnos. El hecho de saber cmo reaccionar, el ofrecer apoyo mediante el aliento y elrefuerzo positivo y la conservacin de la confidencialidad son aspectos muy importantes. Toda lainformacin que conozca sobre los alumnos la deber utilizar en forma positiva para ganar la confianzade sus alumnos y levantar su autoestima.

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Usted, como el instructor de tenis, tendr un gran impacto sobre sus vidas. El ejemplo y la actitudpositiva que usted demuestre lo ayudarn a producir una mejor autoestima en sus alumnos y, enconsecuencia, una mayor aceptacin por parte de la comunidad en general. No slo es importante quetodas las personas tengan la oportunidad de participar en el tenis, sino que tambin tengan laposibilidad de participar en entornos abiertos o integrados, y usted tiene la responsabilidad de utilizarequipos adaptados, improvisar o modificar el juego sobre la base de los conocimientos que poseerespecto de la poblacin a la cual est enseando. Y, cuando sea posible, a todos los jugadores se les

debe brindar la oportunidad de participar en un entorno abierto de tenis, dentro o fuera de la cancha.

El siguiente manual es una gua para que usted utilice al ensear tenis a las personas condiscapacidades o capacidades diferentes o circunstancias especiales. Detalla las caractersticas deltenis adaptado y brinda muchos ejercicios y entrenamientos para ensear tenis a dichos grupos. Use sujuicio y djese llevar por la corriente en cada situacin. Sea flexible, adaptable y creativo en sussesiones. Aborde las clases con entusiasmo y cree un entorno positivo sin presiones para sus alumnos,y usted y sus alumnos se beneficiarn con la experiencia. Disfrute lo bueno y aprenda de lassituaciones difciles.

Existen otros recursos que se pueden usar o incluso modificar para la enseanza de tenis adaptado.Este es slo un recurso. Si necesita ayuda adicional, no dude en contactarse con el Departamento deDifusin de USTA. Tenemos personal local, seccional y nacional cerca suyo que pueden brindarleinformacin y ayuda (vea la informacin de contacto en el Anexo). La USTA tambin le ofrece laoportunidad de que mejore sus aptitudes de enseanza mediante talleres realizados por los especialistasdel Tenis Adaptado de USTA, Talleres Recreativos de Enseanza (RCW por sus siglas en ingls) y elTaller Comunitario sobre Desarrollo del Tenis (CTDW por sus siglas en ingls). Tambin ofrecemoso tenemos contactos y recursos para grupos o discapacidades especficas, que generalmente songratuitos, o podemos remitirlo a uno de nuestros socios para que le brinden informacin o conexionesadicionales. La ayuda est a su disposicin para complementar la pasin que usted posee por estedeporte de por vida y la nocin de que el tenis debe ser para todas las personas.

Helyn EdwardsGerente de Proyecto, Difusiny Tenis AdaptadoAsociacin de Tenis de Estados Unidos -Departamento de Difusin

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Captulo IENSEANZA DE TENIS ADAPTADO

Este manual le impartir los conocimientos bsicos, las tcnicas, entrenamientos, actividades y juegosque son tiles para llevar a cabo un programa exitoso de nivel inicial y tambin le brindar consejos

para trabajar con ciertas poblaciones. Sin embargo, los componentes ms importantes son su actitud,paciencia y pasin por trabajar con las poblaciones especiales. La informacin que contiene estemanual har que su trabajo sea ms fcil y, afortunadamente, divertido para usted y sus participantes.

El tenis, en general, es un deporte que puede ser difcil de aprender. Sin embargo, con el equipoadecuado, las modificaciones y una mente abierta y creativa, cualquier persona puede aprender y jugartenis en cualquier lugar. Las personas con discapacidades usualmente aprenden en forma ms lentaque las poblaciones en general debido a sus problemas fsicos, mentales o emocionales. Algunos deestos jugadores continan adquiriendo destrezas refinadas y logran el xito competitivo. Otros solopueden mantener un corto intercambio de golpes y algunos dominan solo un golpe vlido.

Las personas con discapacidades o con ciertas condiciones a menudo se cansan rpidamente, les faltafuerza muscular o se distraen por eventos fuera de la cancha. Ello significa que la persona que enseaa gente con discapacidades debe ser paciente, flexible y capaz de ver el xito en los esfuerzos de susalumnos, independientemente del grado de dominio que logren. La forma en que usted aborde suprograma determinar, en gran medida, su xito. Si es entusiasta y crea un entorno positivo sinpresiones, sus alumnos le devolvern su emocin y se beneficiarn con la experiencia.

Existen ciertas normas bsicas que se deben tener en cuenta cuando se trabaja con ciertas poblaciones.Ante todo, se deben conocer y comprender las caractersticas distintivas del grupo o de la poblacincon la que se est trabajando. Si no est seguro, consltelo con los padres, guardian, la escuela u

organizacin en la que el jugador est afiliado. El conocimiento, la sensibilidad y preocupacin leofrecer una buena base para su instruccin. Sus instrucciones debern ser claras y simples, algunasveces deber repetir las directivas. Quiz deba dar recreos para descansar y tomar agua con mayorfrecuencia que con la poblacin general y quiz deba sugerir gentilmente a sus alumnos que tengan unanutricin, vestimenta y comportamiento adecuados.

Las impresiones que el tenis adaptado tenga en el momento de su presentacin afectarn sus actitudesrespecto al juego de tenis por el resto de sus vidas. Usted ser el ejemplo y modelo que ellos asociarncon el tenis y quiz con otras situaciones de la vida, entonces sea un buen ejemplo y un modelo aseguir. Sea justo y generoso con refuerzo positivo para todos. Desde el comienzo, fije reglas sobrela seguridad y el comportamiento en la cancha durante las lecciones.

Las siguientes son algunas tcnicas a utilizar cuando se les ensea tenis adaptado a las poblacionesespeciales:

1. Sintase a gusto con la poblacin y haga que ellos se sientan a gusto con usted.

Dle la mano a cada participante. Mrelos a los ojos. Aprenda el nombre de cada uno. Hable en forma directa con cada persona. Use un humor gentil.


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2. Comunquese en forma exitosa. Hable lentamente y mire a sus alumnos a la cara. Ensee cerca del grupo. Realice una demostracin de todo, mirando en la misma direccin que sus alumnos. Use gestos, como choque esos cinco o pulgares hacia arriba. Use frases tales como Buen trabajo, Est bien, y Buen intento.

El lenguaje debe ser bsico y descriptivo.

3. Use la cancha y las actividades adaptadas en forma eficiente. Mantenga la seguridad del rea controlando el espacio de la cancha, las pelotas, los

movimientos y jugadores. Sea flexible y abierto hacia los participantes y el entorno. Acorte la cancha, baje la malla, y dle raquetas un poco ms livianas y pelotas ms

grandes. Siempre asegrese de que todos tengan xito en al menos una actividad y refuerce el

comportamiento positivo. Use actividades que mejoren la coordinacin entre la vista y las manos e introduzca

el contacto de la pelota con la raqueta (Balanceo de Pelota sobre la Raqueta, Golpeshacia Abajo).

Progrese gradualmente en las tareas, las actividades y con el equipo. Establezcauna fase o actividad que funcione bien y brinde estabilidad y seguridad para susparticipantes. Sepa cundo sacarlos de su zona de confort y cundo permanecer enella.

Use actividades que promuevan la socializacin (Lanzamiento y captura en uncrculo).

Use actividades que promuevan la cooperacin (Gusano y la Carrera Sndwich). Evale la primera leccin. Mantenga lo que funciona y cambie lo que no funciona

o busque ayuda. Tome aquello que haya funcionado y selo como la base de lasiguiente leccin.

4. Realice un juego de roles para simular varias situaciones, condiciones o discapacidades.

5. Improvise o realice modificaciones a los entrenamientos y actividades para adecuarse aaquellos que no poseen destrezas maduras que se destacan.


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EQUIPO PARA TENIS ADAPTADO

El tenis adaptado y el mtodo basado en el juego de tenis ha hecho que la enseanza del mismo seamucho ms fcil y produzca una alta curva en el aprendizaje o porcentaje de xito desde la seccininicial en adelante para todas las personas, desde los principiantes hasta los nios en edad preescolar,ancianos y personas con discapacidades. El siguiente cuadro ilustra el grado de dificultad para un

jugador al usar varias pelotas, lanzamientos y raquetas. Use este cuadro y encuentre un punto departida cmodo para usted y sus alumnos.

Grado de dificultad al usar varias pelotas, lanzamientos y raquetas

Fcil Intermedio DifcilTamao de la pelota grande mediano pequeoPeso de la pelota ligero mediano pesadoVelocidad de la pelota ninguna lenta rpida

Movimiento de la pelota estacionario balanceo/rebote en el aireLateral del cuerpo dominante lnea media no dominanteLongitud de la raqueta de mano paleta/raqueta corta raqueta largaPeso de la raqueta ligero mediano pesadoMovimiento del cuerpo estacionario lento rpidorea de lanzamiento o de juego 6 pies lnea de servicio lnea de fondo

Los siguientes ejemplos le demuestran cmo poner este cuadro en funcionamiento:

Pegarle con la mano a una pelota suspendida sobre una cuerda es ms fcil que pegarle con una

raqueta corta a una pelota de espuma que est rebotando. Pegarle a pelotas grandes de espuma con una raqueta corta es ms fcil que pegarle a una pelota

de tenis con una raqueta de tamao completo. Pegarle a una pelota estacionaria con un golpe de derecha (dominante) es ms fcil que pegarle

a una pelota estacionaria con un golpe de revs (no dominante). Pegarle a una pelota mientras permanece quieta es ms fcil que pegarle en movimiento. Jugar o lanzar desde el rea de servicio sobre una malla baja es mucho ms fcil que hacerlo

desde la lnea de fondo sobre una malla estndar para tenis.


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El segundo cuadro brinda sugerencias para adaptar el equipo y modificar el entorno para facilitar unmejor aprendizaje del tenis.

Ejemplos de equipos y entornos adaptados

Tpico Adaptado

Lugar al aire libre en una cancha regular bajo techo con CA y luces

Cancha 78 por 27 sobre asfalto 21 por 13 sobre superficie lenta o achquelausando tizas o lneas plsticas

Malla cuerda de 3 3 1/2 malla porttil de niln de 10 de ancho y 2 dealto;

ajstela para tensionarla o jugar

Raqueta longitud : 27 paleta de mano para pelota de raqueta parapeso: 11 onzas. longitud graduada (17 a 27);

desde 8 onzas a 12 onzas.

Pelota Regular, ptica, amarilla Pelota de playa colorida a pelota; pana regular ypelota de rebote (grande y pequea); pelota de bajacompresin a pana regular y pelota de rebote

El hecho de hacer algunas adaptaciones como estas hace que el tenis sea accesible para una cantidadmucho mayor de personas muchas personas que de lo contrario no experimentaran la diversin, elejercicio y la interaccin social que ofrece el tenis en una situacin tpica. (Vea el Anexo para conoceropciones de equipos y programas de descuento para equipos que se encuentran disponibles desde queregistra su programa u organizacin en USTA).


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Captulo IICARACTERSTICAS GENERALES SOBRE LAS DISCAPACIDADES

Y CMO TRABAJAR CON ELLAS

El Programa de Tenis Adaptado de USTA reconoce cuatro categoras principales de poblaciones,condiciones o discapacidades. Afecciones o Discapacidades del Desarrollo (por ej., discapacidades en el aprendizaje,

epilepsia, autismo, parlisis cerebral, Sndrome de Down, retraso mental) Afecciones o Discapacidades Fsicas (p. ej., defectos de nacimiento, envejecimiento, diabetes,

esclerosis mltiple, lesin cerebral traumtica, distrofia muscular, derrame cerebral, artritis,deficiencia auditiva o visual, prdida de extremidades)

Afecciones o Discapacidades Emocionales o Psiquitricas (p. ej., personas con problemas decomportamiento o consumidores de los servicios de salud mental)

Situaciones o Afecciones del Entorno (p. ej., personas en riesgo, abusadores de sustancias,vctimas de abuso mental o fsico, personas sin hogar, personas con VIH positivas, personas decomunidades o culturas insatisfechas o en desventaja, personas pertenecientes al sistema dejusticia juvenil)

Mientras que todas las poblaciones comparten algunas caractersticas en comn, estos cuatro grupostambin poseen sus propias caractersticas especficas. Este captulo detalla las caractersticas de cadacategora de discapacidad y ofrece sugerencias de los instructores o expertos en el tema para trabajarcon ciertas poblaciones. El instructor de tenis que conozca y comprenda estas caractersticasdistintivas se podr relacionar mejor y podr ayudar al tenis adaptado a alcanzar su mximo potencialen el juego y pasar un momento agradable al hacerlo.

Afecciones o discapacidades del desarrollo

Esta categora de discapacidad puede incluir discapacidades en el aprendizaje, epilepsia, autismo,parlisis cerebral, Sndrome de Down y retraso mental y se caracteriza por una tasa de aprendizajeinferior, dificultad de razonamiento, escasa memoria, un corto periodo de atencin, hiperactividad,inmadurez social, deficiencias perceptivas y problemas con la agilidad y el movimiento.

Al ensear tenis a los alumnos con discapacidades del desarrollo: Establezca una rutina y ajstese a ella. Haga una demostracin de las actividades (p. ej., Entrenamientos Sombra); realice el mnimo

posible de instrucciones verbales. Haga una repeticin constante (revisin, revisin, revisin) Mantenga lmites cortos (no deje que las personas estn paradas sin hacer nada). Entregue a los alumnos entre tres y cinco pelotas durante cada turno. Sea generoso con los halagos.


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Desorden de Faltade Atencin

Autismo Parlisis CerebralDiscapacidades en

el aprendizaje Corto periodo de

atencin Movimientos

constantes

Auto-preocupacinextrema

Abstraccin de larealidad

Algunas veces poca o

ninguna respuesta Desenfoque moderado

a severo

Espstico: retrasomental, epilepsia,prdida del control dela funcin motora

Atetoide:

dificultades decomunicacin, escasocontrol motor,dificultad para tragar

Hiperactividad Deficiencias

perceptivas, delenguaje y memoria

Comportamiento

emocional

Afecciones o discapacidades fsicas

Los discapacitados fsicos incluyen pero no estn limitados apersonas con esclerosis mltiple, distrofiamuscular, lesin cerebral traumtica, artritis y deficiencias auditivas y visuales. Los sntomas fsicos

varan considerablemente de una enfermedad a otra de esta misma categora, pero a menudo secaracterizan ya sea por algn grado de deficiencia muscular, esqueltica o de las articulaciones quepuede afectar la movilidad. Las dificultades de equilibrio, movimiento y lenguaje frecuentementecaracterizan las discapacidades auditivas y visuales. A menudo, las personas con discapacidadesfsicas sufren de fatiga.

Al ensear tenis a los alumnos con discapacidades fsicas:

Ponga nfasis en los correspondientes ejercicios de precalentamiento y elongacin (p. ej.,presionar una pelota de espuma para fortalecer el agarre de la persona)

Limite el ejercicio aerbico (y en el caso de personas con artritis, elimnelo). Utilice raquetas y pelotas ligeras. Use lanzamientos suaves. Aliente a los alumnos para que vayan ms all de lo que consideren posible. Planifique suficientes periodos de descanso.

Adems, cuando ensea tenis a una persona que sufre de deficiencias auditivas o visuales:

Siempre mire a los alumnos a la cara cuando les hable o realice una demostracin. Para las personas con deficiencias visuales, realice una demostracin de las actividades usando

componentes tctiles y escriba con letras grandes y de imprenta cuando use una pizarra.

Para las personas con deficiencias auditivas, siempre hable lentamente y realice unademostracin de todas las actividades. Use actividades que mejoren las destrezas de equilibrio, tales como los entrenamientos con

trabajos de pierna. Use actividades que fomenten las destrezas de comunicacin.


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Artritis Esclerosis Mltiple Distrofia MuscularLesin Cerebral Traumtica

(Trauma CerebralAdquirido)

Escasa movilidad Escasas destrezas

de agarre

ArticulacionesDoloridas ySensibles

Deficiencia visual(visin doble)

Escaso equilibro

Debilidad de lasextremidadesinferiores

Fatiga Escasa tolerancia

al clima caluroso Parlisis

Debilidad muscular Dificultades

respiratorias

Parlisis

Falta de atencin y dememoria

Campo visual limitado

Depresin secundaria Escaso control emocional Escaso equilibro Ataques

Afecciones o discapacidades emocionales o psiquitricas (Consumidores de losServicios de Salud Mental)

Las discapacidades emocionales o psiquitricas son desviaciones del comportamiento especfico de unaedad que dificultan en forma significativa la capacidad de respuesta apropiada de una persona anteotras personas o situaciones. Comportamiento agresivo, cambio de humor, deficiencia delpensamiento, falta de confianza en s mismo (autoestima), sentimientos de insuficiencia,hipersensibilidad, depresin y ansiedad caracterizan a este tipo de discapacidad.

Al ensear tenis a los alumnos con discapacidades emocionales o psiquitricas: Conserve un elevado grado de estructura y control. Use palabras y seales de halago con frecuencia para levantar la autoestima. Use actividades que animen el contacto social (p. ej., la Carrera Sndwich y el Gusano) Sea flexible con la participacin ya que el humor les cambia con frecuencia.

Situaciones o afecciones del entorno/Personas en riesgo

La categora de discapacidades del entorno incluye a las personas sin hogar, abusadores de sustancias,vctimas de abuso mental o fsico, personas con VIH positivo y otras personas en riesgo. Estaspersonas a menudo demuestran enojo, hostilidad y problemas del comportamiento y poseen escasasdestrezas sociales y una baja autoestima.

Al ensear tenis a los alumnos con discapacidades del entorno: Recompense a los alumnos aplicados con halagos y roles de liderazgo (p. ej., liderando la clase

en ejercicios o realizando la demostracin de una pegada). Concntrese en la cooperacin, espera del turno correspondiente, buenas habilidades para los

deportes y el respeto por los compaeros y los instructores. Mejore las destrezas cognitivas mediante la introduccin de un nuevo vocabulario, hacindoles

llevar el conteo de la puntuacin y mediante la enseanza de normas bsicas. Realice actividades que fomenten las asociaciones positivas y la socializacin (p. ej., Rapidez

de Raquetas). Mantenga la clase en actividad.


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En esta seccin, hemos revisado las caractersticas generales de las diferentes poblaciones condiscapacidades y hemos sugerido las formas en que un entrenador de tenis puede trabajar con ellos enforma exitosa. En el siguiente captulo, los expertos en varias disciplinas de tenis adaptado brindarncaractersticas especficas de estas poblaciones y ofrecern sugerencias sobre cmo trabajar con ellos.


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Captulo IIICARACTERSTICAS DE LAS DISCAPACIDADES ESPECFICAS

Discapacidades del desarrollo

Enseando a las personas con Sndrome de DownPor Vince Schmidt (Co-Fundador de la Academia de Tenis Jensen-Schmidt

para el Sndrome de Down)

Los instructores/entrenadores profesionales de tenis abordan a cada nuevo jugador a quien debenensearle, como un individuo. Cada jugador posee sus puntos fuertes individuales y reas que necesitamejorar. Los nios y los adultos jvenes que tienen sndrome de Down constituyen un mercado depoblacin especial respecto de los cuales los profesionales del tenis se preparan para entrenar hacia elxito, aunque quiz usted no se d cuenta de que posee las destrezas necesarias.

Hay algunas cosas que se deben tener en cuenta al ensearle a los nios y adultos jvenes con sndromede Down.

Primero, el concepto de ms suave y ms lento, que significa lanzar una pelota con menos velocidady/o con menos movimiento que el que se requiere para golpearla, es completamente errneo.Claramente, esta metodologa es condescendiente con el jugador y aburrida para el instructor y, comoresultado, nadie gana. Es ms importante darse cuenta de que si un profesional de enseanza de tenisconoce todas las habilidades (fsicas y cognitivas) del jugador, no existe destreza alguna que no sepueda ensear con un cambio o dos, segn sea necesario. Los instructores deben estar dispuestos aasumir algunos riesgos e ir ms all de la norma para obtener el resultado deseado. Recuerde que siest enseando la posicin de los pies o el movimiento de las manos, lo puede hacer sin una raqueta ypelota.

Los elementos de ayuda no convencionales para la enseanza pueden ser el pasaje al xito con unalumno o grupo con necesidades especiales. En la Academia de Tenis Jensen-Schmidt para elSndrome de Down, los elementos ordinarios de ayuda para la enseanza se usan para lograr comunicarlos conceptos. Por ejemplo, quiz nunca haya pensado en realizar un lanzamiento con una pelota dejuego de 4 5 pulgadas. Nosotros hemos descubierto que estas pelotas rojas son el pasaje parapermitir que los jugadores con sndrome de Down vean cmo es realizar un golpe de derecha o ungolpe de revs. Un disco volador (Frisbee) es la herramienta perfecta para ensear la forma correctade un golpe de revs. Piense en la alineacin de la mueca y el nivel de balanceo que se necesita para

arrojar un Frisbee en forma correcta. Las pelotas de playa, que son para mantener arriba, constituyenuna gran herramienta para ensearles a los jugadores jvenes que tienen poca fuerza en los brazos.Tambin son una gran herramienta para ayudar a los jugadores mayores a desarrollar una pegada cortapara una volea. Sea creativo, divertido y ver los resultados.

En segundo lugar, tambin hay preocupaciones fsicas al ensearle a los nios y adultos jvenes consndrome de Down. Algunas de las preocupaciones ms predominantes que enfrentan los instructoresson las dificultades de equilibrio y de coordinacin entre visin/manos y pies/visin que tienen losnios con sndrome de Down. Estos asuntos no son puntos irreconciliables, pero se deben tratar parapoder llevar a cabo una instruccin real.


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Use las mismas pelotas rojas que mencionamos anteriormente para trabajar en la velocidad de los pies,coordinacin y equilibrio. Los golpes de pie, driblar en el ftbol sobre las lneas, y el rebote/capturason ejercicios crticos para desarrollar la totalidad del jugador. Invente actividadesnosotros lohacemos. Use las pelotas rojas y una raqueta para jugar "hockey". Haga que los jugadores seconcentren en el control de la pelota a la vez que controlan sus cuerpos, todo el tiempo manteniendo laspelotas dentro de un rea deseada de la cancha. Deje las raquetas y use solo sus piesestar jugando

al ftbol. El hockey desarrolla la coordinacin entre la visin y las manos y la variante del ftboldesarrolla un fuerte sentido del trabajo de coordinacin entre pies y visin. Para agregarle un desafo,haga que los jugadores controlen sus pelotas a la vez que intentan sacar la pelota del oponente fuera delrea.

Otro tema de los atletas con sndrome de Down es el problema real de los defectos cardacos. Si bienhace veinte aos atrs ste era un factor de limitacin para las personas con sndrome de Down, en losaos recientes muchos nios con defectos cardacos se han sometido a una ciruga reparadora delproblema. Por lo tanto, una afeccin cardaca no debe impedir que un jugador reciba instruccin,pero se la debe identificar por la seguridad de todos. Se debe prestar atencin a la duracin de la/sactividad/es y a las condiciones ambientales, tales como el calor y la humedad.

Una afeccin que se hall en los jugadores con sndrome de Down es la baja tonificacin muscular. Siun jugador llega al instructor con baja tonificacin, la implicancia fsica de un ejercicio se multiplicavarias veces. No existe una respuesta sobre cul es el multiplicador, pero alcanza con decir que unjugador con baja tonificacin muscular trabaja ms duro que un jugador que no tiene problemas de bajatonificacin muscular a fin de realizar el mismo movimiento.

Nunca descarte una falta de atencin, una seria preocupacin para los jugadores con sndrome deDown. No estoy realizando una descripcin del Desorden de Falta de Atencin (ADD), sino que merefiero al corto periodo de atencin, que a veces es un sntoma de la enfermedad misma del sndrome

de Down. Otras veces es el resultado de la realizacin de actividades o programaciones por parte delatleta que estn ms all del mbito usual" de sus actividades diarias. Muchos de los jugadores quese abren al tenis pueden ser principiantes en un deporte que requiere mucha atencin y detalles comoel tenis. Por lo tanto, conviene asumir que sus expectativas sobre lo que lleva hacer un ejercicio y loque es la realidad de un jugador con sndrome de Down podran ser ampliamente diferentes.Nuevamente, ello no debera ser un punto irreconciliable para la enseanza de un jugador con sndromede Down, sino que debe implicar un llamado de atencin al instructor para que use un mtodo variadocon mltiples cambios de actividades para la destreza deseada.

La ltima clave para la enseanza de jugadores con sndrome de Down es la DIVERSIN. Nadie sesentir satisfecho si la clase se realiza a la fuerza. Desde los Grand Slams hasta los parques pblicos,

las mejores actividades, clases, programas y jugadores son los que son cmodos, desafiantes ydivertidos. No debe realizarse diferencia alguna simplemente porque un jugador sea miembro de unapoblacin especial. Slo deber combinar su rutina un poco ms, tomar algunos descansos ms ypensar y encarar su da desde una perspectiva diferente. Como profesional de la enseanza, estas sonlas clases de lecciones que nos hacen pensar con mayor creatividad y flexibilidad. El hecho de trabajarcon jugadores con sndrome de Down me convierte en un mejor instructor en forma general. Sitrabaja con poblaciones especiales, obtendr tanto, o quiz ms, como con los jugadores con los cualesusted tiene el placer de trabajar. Disfrtelo!


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Afecciones o discapacidades fsicas

Enseando a las personas que han perdido una extremidad"Por Henry Cox, Miembro del Comit Nacional de Tenis

Adaptado de USTA, Profesional Certificado

Prdida de una Extremidad Congnito, Accidental, Guerra, Cncer, Trauma

Razones para Participar: Ser parte de un grupo (discapacitados o sanos). Ser aceptado es la clave para fusionarse con la

poblacin general. La confianza en las propias destrezas provendr de un sistema de apoyo. Los profesionales,

entrenadores, padres, amigos y hermanos sern los extras para que la persona sea losuficientemente buena como para aventurarse a realizar actividades sociales y competitivas.

Consejos para las Lecciones: Hgalo divertido! El hecho de tener un compaero o instructor que sea positivo puede

agregarle una mayor diversin al tenis. Las actividades deben ser inclusivas. Nadie desea que lo ignoren o rechacen. Las normas se pueden adaptar, salvo que el jugador sea competitivo. Las actividades se deben ensear de la forma ms simple y fcil posible, como por ejemplo

usando un mango realmente pequeo y un gran marco de manera tal que se pueda sostener laraqueta y la pelota en la misma mano.

El tenis puede ser un gran punto de partida deportivo para realizar otras actividades. La coordinacin

entre visin y manos y la agilidad que se usa en el tenis ayudan con el equilibrio y la visin que serequieren en otros deportes como el baloncesto, ftbol, bisbol y golf. Las imgenes y los videoscortos son buenos elementos de ayuda ya que la mayora de las personas no tienen problemas visuales.

Los nios con muones o deformidades algunas veces pueden lanzar la pelota con el mun. Losnios son bastante adaptables. Como profesional, usted puede realizar una demostracin colocando lapelota sobre la articulacin de su codo y lanzndola hacia arriba. O puede realizar la demostracinlanzando la pelota hacia arriba desde las cuerdas de la raqueta.

El aprendizaje de cmo girar el mango sin la otra mano se puede realizar haciendo girar la raquetahasta que se sienta cmoda. Es importante el fortalecimiento de los dedos y el agarre de la nica

mano. La presin de una pelota de tenis o las empuaduras ayudan con ello.

Voleas Comenzando con la volea garantizar el xito instantneo para cualquier persona,especialmente los nios. El golpe de derecha debera ser el siguiente paso.


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Servicio El servicio del principiante se puede ensear comenzando simplemente por sostener lapelota sobre las cuerdas de la raqueta. Eleve la pelota de la raqueta y d el golpe. El hecho de tenerel pie izquierdo mirando hacia adelante ayuda a tener equilibrio y precisin y comenzar cerca de lamalla ayuda a garantizar el xito inmediato. A medida que se va progresando, el lanzamiento serealiza con los dos dedos inferiores y el pulgar. Realizar un servicio con efecto es ms efectivo encomparacin con el servicio plano, que es ms fcil de aprender.

Golpe de Revs El hecho de estrangular la raqueta, llevar el peso hacia delante y mantener unaposicin abierta ayudan a transferir la potencia hacia el frente con anterioridad. Se prefiere un cortobalanceo para agregar un mayor control en edades jvenes frente a un largo balanceo que agrega mspotencia.

Tratar a la gente con respeto es importante, por no decir extremo. Ganar no es el objetivo, sino que elobjetivo consiste en practicar, no abandonar y trabajar duro. Los deportes ensean a progresar, a usarel trabajo en equipo y a decidirse a hacer mejor las cosas.


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Enseando a las personas con deficiencias auditivasPor Roy Trafalski, Fundador y Director de la Fundacin para la Educacin

Atltica de Personas Sordas y con Dificultades de Audicin (DhhEAF por sus siglas en ingls)

El trmino "deficiencia auditiva" se utiliza para describir una amplia gama de prdidas de la audicin,incluida la sordera. Una persona con una prdida de la audicin generalmente puede responder a unestmulo auditivo, incluido el habla. Las personas con prdidas de la audicin usan los medios oraleso manuales para comunicarse o una combinacin de ambos. La comunicacin oral incluye el habla, lalectura de labios y el uso de la audicin residual. La comunicacin manual incluye los gestos y ellenguaje de seas. La Comunicacin Total, como un mtodo de instruccin, es una combinacin delmtodo oral ms los gestos y el lenguaje de seas. La comunicacin total se dirige a ambos grupos.

La prdida de la audicin o la sordera no afecta la capacidad intelectual o la habilidad para aprender deuna persona. Como el ingls es su segundo idioma (el Lenguaje de Seas Americano es su primeridioma), los nios que son DHH (sordos o con dificultades auditivas) hallarn una mayor dificultad que

los nios con audicin normal para aprender el vocabulario, la gramtica, el orden de las palabras, lasexpresiones idiomticas y otros aspectos de la comunicacin verbal. La prdida de la audicingeneralmente se describe como leve, media, moderada, severa o profunda, segn el grado en que unapersona pueda or las intensidades o frecuencias asociadas con el habla. Recuerde que slo por elhecho de que una persona oiga su voz, ello no significa que pueda comprender sus palabras. Laprdida de la audicin puede provocar una distorsin en la forma en que se perciben los sonidos.Puede suceder que para una persona con deficiencias auditivas sea ms fcil comprender una vozmasculina ya que tendr una frecuencia menor de voz que la voz de una mujer.

A pesar de que algunas personas pueden leer los labios muy bien, la lectura de labios an esimperfecta. Trate de no tener grandes cambios de conversacin. Cuando sea posible, minimice elruido de fondo. Si la persona demuestra estar confundida o perdida, pregntele si comprendi lo queusted le dijo y repita sus declaraciones si fuera necesario. Incluso cuando la persona aparente estarsiguindolo perfectamente bien, pregntele de todas formas. Las personas con prdida de la audicin amenudo se fan de las indicaciones visuales para obtener informacin. Algunas personas presentandificultad para determinar de dnde proviene un sonido. Otras oyen sonidos, pero no pueden reconocerlas palabras que se dijeron. El pelo facial puede tener una influencia dramtica sobre la comunicacincon una persona sorda. Algunas personas pueden leerles los labios a personas con bigote y barba, otrassimplemente no pueden hacerlo.

La comunicacin entre una persona con deficiencias auditivas y una persona sin dificultades auditivas

requiere de un gran esfuerzo de ambas partes. Los siguientes consejos lo ayudarn a comunicarse conlas personas que tienen deficiencias auditivas:

Para atraerles la atencin, usted puede mover las manos o palmearles suavemente los hombros.Si estuviera bajo techo, puede hacer que las luces titilen o pisar fuerte sobre el suelo si ellocausara vibraciones. Pregntele cmo prefiere comunicarse, por lectura de labios, escritura oseas. Hable naturalmente y con expresiones normales. Minimice los ruidos de fondo, loslugares tranquilos ayudarn a comunicarse.


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Mire directamente a la persona. Cuando use un intrprete, hblele directamente a la personasorda. Cuando el intrprete diga lo que la persona sorda comunic mediante seas, mire a lapersona sorda y no al intrprete. Use pantomima, lenguaje corporal y expresiones faciales. Lapaciencia y amabilidad tambin ayudarn en la comunicacin. Asegrese de que haya grancantidad de luz. Si est al aire libre durante el da, asegrese de que el sol no cause resplandor.No tenga miedo de cometer errores. La mayora de las personas sordas se sienten muy cmodasal comunicarse con las personas que no tienen problemas auditivos. La mayora apreciar su

esfuerzo por comunicarse, incluso cuando usted use las seas incorrectas.

Consejos para comunicarse particularmente con nios que poseen deficiencias auditivas:

Use oraciones ms cortas y simples, si fuera necesario. No grite. La voz alta puede provocardistorsiones o dar la impresin de que est enojado, sin que ello mejore la comprensin.

Sea consciente de la fatiga. Las personas DHH deben trabajar ms duro para comunicarse yello puede ser extremadamente agotador.

Hable lento, parta las oraciones en porciones ms pequeas y verifique la comprensin. Sisuele hablar rpidamente, afloje el ritmo. No exagere o disminuya el ritmo de su habla endemasa al principio si el nio tiene dificultades para comprender.

Tenga paciencia y tmese tiempo para comunicarse.

La tecnologa est cambiando el mundo de las personas sordas en este mismo momento. En algunoscrculos, el implante coclear se toma con gran precaucin. Existen muchas distinciones sutilesrelacionadas con la cultura de los sordos. Por ejemplo, el adolescente cohibido con deficienciasauditivas quiz desee que le designen la categora de dificultades de audicin (HOH) por oposicin asordo. El equilibrio o la sensibilidad a la luz pueden molestar a otras personas. Use su mejor juicio,

consltelo con el participante o contctese con un experto en la materia para que lo ayude acomunicarse con las personas con deficiencias auditivas.


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Enseando a las personas en recuperacin despus de un derramecerebral

Por Dennis y Pat van der Meer, Fundadores de la Academia de Tenis Vander Meer y del Registro de Tenis Profesional (PTR)

Un derrame cerebral a menudo paraliza toda una parte del cuerpo de la vctima y/o lo incapacita parareconocer su existencia. Esta afeccin denominada falta de reconocimiento a menudo es reversiblemediante ejercicios de tenis adaptados y creativos. Estos ejercicios pueden comenzar tan pronto comoel paciente est lo suficientemente alerta como para responder a la comunicacin, incluso mientras esthospitalizado y gradualmente se ir incrementando el desafo a medida que el paciente recupere fuerzay movilidad. Incorpore ejercicios de fuerza/equilibrio tan pronto como sea posible adems de todos losejercicios fsicos normales centrales de la terapia.

1. Progresiones con bolsas de frijoles (EN LA CAMA) Lanzamiento y bloqueo con la mano. Lanzamiento y captura desde el frente y lateral no afectado. Lanzamiento desde el lateral ciego, donde el paciente no pueda ver la bolsa. El

paciente bloquea o agarra y luego vuelve a lanzarla* usando la mano no afectada.

*Los pacientes pueden experimentar ciertos momentos en que la captura y el lanzamientode la bolsa de frijoles se torna difcil. Con paciencia y ayudando gentilmente los dedosmediante movimientos, la captura y el lanzamiento generalmente mejoran con la repeticin.

2. Progresiones con pelota (EN SILLA DE RUEDAS) Juegue con una pelota de voleibol usando la mano no afectada. Juegue con una pelota de voleibol con una raqueta pequea, inicialmente

estrangulndola a medias.3. Progresiones con pelota de espuma (EN SILLA DE RUEDAS o EN CUALQUIER SILLA, EN

UN AMBIENTE CERRADO O AL AIRE LIBRE) Lance la pelota de espuma al paciente por el aire para que realice una volea. Lance la pelota de espuma con un rebote para que el paciente realice un golpe de

derecha. Lance la pelota de espuma con un rebote para que el paciente realice un golpe de revs. Lance la pelota de espuma al aire para que el paciente realice un golpe mate. Indquele al paciente cmo elevar la pelota y realizar un servicio. Realice un intercambio de golpes con el paciente con mucha precisin.

Cuando el paciente ya pueda permanecer de pie durante extensos periodos de tiempo y posea elequilibrio suficiente para realizar algunos pasos, podr trabajar con un cinturn de seguridad en lacancha para sumar seguridad. Primero, haga que el paciente se pare contra una valla.Si el paciente se inclina sobre la valla, tendr ms seguridad para alcanzar la pelota lanzada cerca de sualcance.A medida que crezca la confianza y con alguien fuerte que sostenga el cinturn de seguridad, elpaciente podr realizar algunos pasos y moverse hacia la malla para realizar golpes por encima de ella.Comience cerca de la malla.


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Los ejercicios fuera de la cancha se deben seguir realizando y se deben agregar trotes adicionales,levantamiento de piernas, bicicleta fija y leves ejercicios con peso en los brazos, acelerando en lamedida de lo posible. La prctica en una piscina facilita el trote. Todo el trabajo en piscinasdesarrolla confianza, tal como la flotacin ayuda al sentido del equilibrio. La mayora de los ejerciciosespecficos del tenis se pueden practicar en el agua que llegue hasta el nivel de la cintura.

4. Progresiones con pelota de espuma (EN LA CANCHA) Repita las progresiones que se mencionan en #3. Si mejora el movimiento del brazo afectado, comience a mostrar un servicio modificado

con el movimiento cono de helado. (La mano afectada probablemente poseatonificacin, por lo que se la presionar. A medida que ello mejore, practique ellanzamiento y golpe de la pelota).

Realice el servicio de forma tal que su brazo y raqueta se encuentren sobre su espalda,agregando un balanceo en forma gradual.

Realice un intercambio de golpes de lado a lado con precisin.

5. Progresiones con una pelota estndar (EN LA CANCHA) Repita las progresiones de #4. Realice un intercambio de golpes usando un mtodo de longitud graduada comenzando

cerca de la malla y retrocediendo en forma gradual. Juegue puntos predecibles. Agregue cierto desafo al juego de puntos cuando sea posible. Juegue dobles controlados.

Algunos consejos que realmente ayudan para la recuperacin:Sea paciente y decidido.

Fije objetivos, pero no programas de horarios.Conserve su sentido del humor.

Busque modelos a seguir en las vctimas que se han recuperado del derrame cerebral o

accidente.

Escoja terapeutas dispuestos a ir ms all del trmino medio.

CREA EN LA RECUPERACIN EVENTUAL.


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Situaciones o afecciones del entorno/ Individuos en riesgo

Enseando a las personas de culturas diferentesPor David Dantzer, Fundador y Presidente de Standing Tall, un

programa de difusin del tenis para los Norteamericanos Nativos

Al ensear tenis a miembros de un grupo cultural, es importante ser sensible a los valores y diferenciasculturales. Por ejemplo, al ensearles a los Norteamericanos Nativos, lo ms importante es tener enmente que el grupo es lo principal. Los individuos intervienen y apoyan las actividades grupales.Por ejemplo, si Robert demostr una buena tctica en el movimiento de servicio, usted no har que lodemuestre en frente de toda la clase. Su inclinacin consiste en mezclarse y su tctica podradestruirse si usted lo aparta. Sera mejor si le dijera que ayude a Mary y a Sue con el servicio.

Es importante saber que los Norteamericanos Nativos comparten extremadamente bien y se complacencon los eventos tranquilos y las conversaciones con voz suave. Respecto del aprendizaje, les gustanlos entornos informales y sociales.

Comience la instruccin en un gran (cerco profundo) crculo. El crculo es muy importante para lacultura Norteamericana Nativa y ellos respetan eso. A los Norteamericanos Nativos les gusta que seles indique lo que se espera de ellos en forma guiada en vez de platicar sobre ello. En general, sonobservadores tranquilos que estn dispuestos a ayudarse mutuamente. Si un nio mira hacia abajocuando usted le est hablando, ello es por respeto. l estar eliminando las distracciones visuales alhacerlo, para poder concentrar sus odos en sus palabras.

Cuando estn en el crculo elongando y anunciando el formato del da, comience con actividades paratrabajar las destrezas de manejo de pelotas:

Huevo en la SartnGolpes hacia AbajoGolpes hacia ArribaCombinacin y Carrera Sndwich

Las carreras en equipo utilizan las destrezas de manejo de pelota recin mencionadas y generan espritude grupo.

Otras destrezas de manejo de pelota en el crculo incluyen lo siguiente:

Pase del Huevo (sin tocar)Mquina de Palomitas de Maz" (haga rebotar hacia arriba la pelota hacia un objetivocentral)

Detente y Avanza (deje su raqueta parada mientras agarra la raqueta del siguientejugador)

Carrera del Gusano u Oruga (pase de la pelota sin que rebote, que es muy popular)

Los Norteamericanos Nativos disfrutan los juegos grupales como el Tenis Sonso y el BisbolTenis en los niveles primarios. En los niveles ms avanzados, Alrededor del Mundo y el Rey dela Colina son algunos de los juegos ms populares.


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La forma ms efectiva de controlar cualquier cantidad de nios Norteamericanos Nativos consiste enrealizar los siguientes anuncios:

Aqu solo tenemos tres reglas:1. DIVERTIRNOS hoy. Si no se est divirtiendo, acrquese y hgamelo saber.2. Cuando el instructor habla, deje de hablar y sostenga su raqueta

contra el pecho.3. Cuando suena el silbato, todos deben detenerse y quedar congelados en el lugar.

Al finalizar el da, entregue algn premio a la mejor persona congelada. Siempreentregue un premio til (p. ej., una botella de agua, lata con pelotas, etc.)


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Captulo IVEVENTOS PARA TENIS ADAPTADO

Un taller es la forma perfecta para presentar el tenis a todas las personas y poblaciones. Lasactividades del taller son divertidas y brindan bienestar y experiencias sociales positivas para losadultos y nios, incluidas las personas con necesidades especiales; todo ello dentro del entorno deljuego de tenis.

No importa la edad o el nivel de destreza del jugador, su trabajo como maestro siempre consiste engarantizar el xito. Si alguna persona lucha por lograr una destreza particular, haga que la actividadsea ms fcil adaptando la pelota, cancha, equipo, etc. Cree situaciones de aprendizaje en las que losjugadores vean el progreso y reciban un refuerzo positivo. Si se sintieran frustrados, abandonarn eljuego y probablemente no volvern a hacer deportes.

Un taller es un buen sitio para ensear mtodos, estrategias y tcticas relacionadas con el tenis a supersonal, instructores, padres o voluntarios. Algunos talleres se concentran en el mtodo basado en el

juego para la enseanza del tenis mientras que otros trabajan sobre la entrega de destrezas en el tenis osobre cmo organizar eventos o ayudarlo en el crecimiento y estructuracin de su organizacin,programacin o sistema de entrega.

A modo de ejemplo, hemos incluido formatos de talleres diseados para diferentes grupos depoblaciones. Estos ejemplos no son exhaustivos y cualquier formato se puede modificar o adaptarpara que se adecue a un grupo particular. (Nota: es muy importante que usted tome conciencia delas necesidades particulares del grupo con el que est trabajando y adapte o modifique estasactividades para adecuarlas a dichas necesidades). Cada formato se encuentra diseado para quelos grupos de jugadores roten entre una, dos o tres canchas. Con grupos ms grandes, use a susvoluntarios para que ayuden con el espaciado de las lneas de los grupos. Recuerde que debe entregar

entre tres y cinco pelotas a cada participante y luego, segn la destreza de cada uno, rtelos al fondo dela lnea o a la siguiente cancha o haga que recojan las pelotas.

Organizacin de un taller libre para los alumnos

En climas clidos, planifique el evento por la maana o al finalizar la tarde. Muchas de laspersonas con discapacidades toman medicamentos y se pueden deshidratar rpidamente con uncalor intenso. A las pistas se debe poder ingresar con sillas de ruedas y debe haber baos en lascercanas.

Deber tener voluntarios! Trate de mantener una baja proporcin entre instructores/voluntarios

y participantes. En la cancha debe haber agua y de papel tazas. La agencia/organizacin patrocinadora deber proveer identificaciones con fotos para cada

participante. Dichas identificaciones se pueden completar antes del evento. (Se sugiere que acada publicacin se le adjunte una fotografa del participante para identificarlo fcilmente).

Consiga una donacin de cintas, psteres, remeras, etc. para que todos se lleven a su casa algocomo recuerdo del da.

Prepare certificados para entregar a cada jugador al finalizar un grupo de lecciones.


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Regstrese en Tenis Adaptado de USTA y complete el formulario "Solicitud de Taller" confines promocionales.

Procure asistencia de los distritos o secciones de USTA.

Informacin dentro de la cancha

Aprenda el nombre de cada persona y selo con frecuencia. Enfatice el tema de la seguridad en la cancha, especialmente en los alrededores de las

mquinas. Ensee a abrazar la raqueta al comienzo del evento. Cuando sea posible, use una pelota para reforzar los precalentamientos y los ejercicios. Los instructores deben usar un lenguaje simple y bsico. La enseanza se debe llevar a cabo

directamente en frente de los participantes. El contacto visual y los modelos visuales son muyimportantes.

Haga una demostracin de todo. Use a sus voluntarios para que asistan fsicamente a losparticipantes (p. ej. sostener la mano de la raqueta a la vez que realizan una volea).

Las raquetas deben ser ligeras, con mangos cortos y deben tener cabezas relativamente grandes. Cuando corresponda (p. ej. con las personas que poseen deficiencias visuales, de desarrollo o

discapacidades fsicas), use un equipo adaptado que permita una progresin de pelota grandea pequea a fin de garantizar el xito inmediato. (Las pelotas de espuma son fciles de agarrary golpear.)

Use tubos o tolvas para las pelotas. Tanto los participantes como los voluntarios puedenusarlos con facilidad.

Evite que se formen largas filas de gente parada sin hacer nada. Comience en la malla y no se traslade ms all de mitad de la cancha. Para muchas

poblaciones, el seguimiento de la pelota es una tarea muy difcil. Sea sensible al cambio de humor de sus participantes y evite las situaciones estresantes y/o que

producen ansiedad. Siempre sea alentador para levantarles la autoestima. Promueva la interaccin social en todas las actividades.

Equipo

Pelotas de tenis sin presin o usadas (que no reboten muy alto), pelotas de espuma o tela, bolsasde frijoles

Raquetas ligeras, con mangos cortos y cabezas grandes Paletas o raquetas de racquetball de espuma o madera

Mallas porttiles (de baja altura y que permitan un rea de juego ms corta) Cinta con pegamento (cinta autoadhesiva) para atar las manos de los jugadores a los mangos de

las raquetas Pelotas de espuma o de tenis colgadas de una cuerda (p. ej. lnea de pesca) para que usted pueda

suspender la pelota en el aire y convertirla en un blanco que sea ms fcil de captar que elblanco de la pelota ya arrojada

Objetivos coloridos, cartones que queden en posicin vertical, crculos de polietileno, etc. Premios, como remeras, gorros, botellas de agua, muequeras


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Introduccin Ilustrada de las Reglas del Tenis [Illustrated Introduction to the Rules of Tennis],disponible en USTA

Mquina pequea y porttil para pelotas

Existe asistencia disponible que lo ayudar a organizar y montar un taller para sus participantes. Estamisma clase de actividad se puede utilizar para entusiasmar a su personal, instructores y voluntarios.USTA brinda oportunidades de capacitacin mediante Talleres para Tenis Adaptado (SPW), TalleresRecreativos de Enseanza (RCW) y Talleres Comunitarios para el Desarrollo del Tenis (CTDW).USPTA y PTR, las asociaciones profesionales para la enseanza de tenis, tambin ofrecen programasde capacitacin para instructores recreativos y certificaciones para las personas que deseen que laenseanza de tenis sea su carrera.

Nota: los trminos nuevos estn marcados con un asterisco la primera vez que se usan y se los defineen el Glosario que se encuentra en el Anexo. Los juegos nuevos se describen en el captulo que tratasobre el Mtodo Basado en Juegos. Los ejercicios dinmicos y de elongacin esttica se ilustran yexplican en el Anexo.


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ORGANIZACIN DE UN TALLER EN UNA CANCHA IMPROVISADA USANDOMALLAS PORTTILES

LAPSO DE TIEMPO: 1 hora. La capacidad de concentracin a menudo es limitada. Acorte lasactividades que no atraen el inters de los participantes. D instrucciones a todo el grupo antes demandar a los alumnos a canchas separadas. Usted puede tocar el silbato o cambiar a los participanteso instructores de cancha en forma verbal, segn la cantidad y el espacio.

Podr colocar entre una y seis mallas porttiles en el suelo de un gimnasio o dentro del rea derecreacin o en una cancha de bsquet o en el rea externa de juegos.

PRECALENTAMIENTOCamine o Trote en el lugar o por los alrededores (segn el espacio, la edad y la capacidad)Elongacin (Vea el Anexo)Saltos Tijera *

DESTREZAS CON LA RAQUETA

AgarresGolpes hacia Abajo* en el LugarGolpes hacia Arriba* en el Lugar

Juegos: Relevos: Golpes hacia Abajo, Golpes hacia Arriba, Carrera Sndwich* (segn la edad y elhorario)

GOLPE DE FONDO DE DERECHACompaero Lanza las pelotas suavemente hacia el lanzador llevndolas hacia la siguiente progresin:

Captura

Golpe

Juegos: 1. Concurso Individual Suelte y lance la pelota al compaero, quien deber atrapar cincopelotas y luego intercambian posiciones.

2. Relevos en Equipo Corra hasta un sitio y luego suelte y lance la pelota -primer equipohasta 10


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GOLPE DE FONDO DE REVSCompaero Lanza las pelotas suavemente hacia el lanzador llevndolas hacia la siguiente progresin:

Captura con dos manosGolpe

Juegos: 1. Intercambio de Golpes en el Pasillo o Ralleyball * (segn el espacio y el equipo)

2. Bisbol

PROGRESIN DE SERVICIOLanzamiento desde Arriba Use compaeros para realizar lanzamientos y capturas.Prctica del LanzamientoLanzamiento y CapturaLanzamiento, Toque y Seguimiento

Juegos: 1. Individuales Servicio e Intercambio de Golpes Un Punto2. Dobles Rey o Reina de la Cancha *

PROGRESIN DE VOLEA POR ENCIMA DE LA CABEZACapture la pelota con la mano dominante, extendiendo los brazos con los dedos hacia arriba.Lanzamiento Volea- Captura con compaero

Juego: Voleibol

PROGRESIN DE VOLEA DE REVS

Capture la pelota con la mano dominante, extendiendo los brazos con los dedos hacia arriba.Lanzamiento Volea- Captura con compaero

Juegos: Ralleyball

CONCLUSINRevisinRelevos (segn la edad, el tiempo y el espacio)


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ORGANIZACIN DE UN TALLER EN CANCHAS REGULARES

LAPSO DE TIEMPO: 1 hora. La capacidad de concentracin a menudo es limitada. Acorte lasactividades que no atraen el inters de los participantes. Choque esos cinco, pulgares arriba y "Buentrabajo" son gestos y frases que lo ayudarn a mantener la concentracin de todos.

PRECALENTAMIENTOCamine en el lugar mientras balancea los brazos: entre 2 y 3 minutosCrculos con los brazos*: 10 para cada ladoRemo del Bote*: 10 empujesMovimiento de levantamiento de peso: 10 flexionesExtensiones de brazo*, 10 veces, cerrando y abriendo los puosEn puntas de pie, extensiones de brazo hacia los costados: entre 3 y 5 repeticionesRotaciones de tobillo*: 5 repeticiones, alternando con cada pieFlexiones de rodilla*: 5 repeticionesCaminata rpida alrededor del permetro de la cancha, balanceando los brazos: 3 a 4 vueltas

ELONGACIONES (vea el Anexo para conocer la Gua de Tenis de EE.UU. para una ElongacinDinmica y Esttica) [USA Tennis Guide to Dynamic and Static Stretching]

Elongacin de hombrosPantorrilla (se puede hacer usando la malla, la pared o una valla como apoyo)Cuadriceps (se puede hacer usando la malla, la pared o una valla como apoyo)

ACTIVIDADES

La Cancha #1Balanceo de Pelota sobre la Raqueta* - se puede hacer como una carrera de relevosPaseo del Perro* - se puede hacer como una carrera de relevosGolpes hacia AbajoGusano* - se puede modificar para las personas con un alto nivel de necesidad haciendo que los

voluntarios y los participantes se pasen la pelota hacia delante y hacia atrs o usando unabolsa con frijoles para garantizar el xito.


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La Cancha #2

Tenis Bolos* - latas vacas de pelotas de tenis, pelota de voleibol de espumaRealice un lanzamiento y captura con grandes pelotas de espuma o bolsas con frijoles, usando

un movimiento desde arriba en forma preliminar a la volea.Entrenamiento Sombra* -volea de derechaSuaves voleas de lanzamiento a los participantes (a 1 pie de la malla) con pelotas ms grandes

para comenzar. Use paletas de espuma o madera para las personas con escasa coordinacinentre la vista y las manos y/o mangos livianos.

Coloque objetivos grandes y coloridos dentro de la lnea de mitad de cancha.Trate de realizar un intercambio de golpes, contando los golpes exitosos en voz alta.Mantenga a los participantes en movimiento con entre 3 y 5 lanzamientos cada uno.

La Cancha #3Realizando voleas para ganar el premio.


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Captulo VMTODO BASADO EN EL JUEGO Y EJEMPLOS DE JUEGOS PARA

GRUPOS

El mtodo basado en el juego para la enseanza de tenis garantiza que se conserve la diversin de jugartenis creando situaciones similares a juegos o juegos adecuados para el nivel de destreza de losjugadores segn la edad, habilidad o discapacidad. El mtodo basado en el juego acelera el aprendizajeofreciendo a los jugadores ms diversin en formatos menos estructurados o tcnicos. Tenga en cuentaque el desarrollo de destrezas no se ignora con este mtodo, sino que los participantes comienzan porjugar el juego. Las estrategias, tcticas y tcnicas de tenis se desarrollan a medida que crece el inters ya medida que los jugadores invierten tiempo en juegos y actividades encadenadas simples y exitosas.Usando el juego como el primer paso ayuda a que los alumnos comprendan el juego e identifiquenqu destrezas piensan que necesitarn para tener xito.

Una de las caractersticas clave de la enseanza basada en el juego es que los alumnos lo descifrarn.Descubrirn cmo tener xito durante el juego y mediante sus experiencias. Los juegos y lasactividades son divertidos y desafiantes. Forman parte integral del periodo de prctica y son el favoritode los jugadores y los lderes del equipo. Recuerde que siempre deber usar todo el sitio. La pared yel frontn pueden ayudar a que los jugadores mejoren sus destrezas. No olvide que las vallas sonfantsticas para practicar el movimiento de servicio.

La participacin en los juegos es una actividad muy natural para cualquier persona, sean nios oancianos, personas con discapacidades o sin ellas. Mediante los juegos, el instructor de tenis puedeayudar a los alumnos a que aprendan a jugar tenis a la vez que se divierten. Las caractersticasprincipales de los juegos para principiantes deben ser las siguientes:

Los juegos deben ser divertidos. Se debe crear un entorno de diversin y promover el trabajoen equipo.

Los juegos se deben adaptar segn los jugadores.

Los juegos deben tener reglas simples y deben ser grupales o en equipo.

Los juegos deben ser variados y deben tener nombres interesantes o ser similares a actividadeso productos reconocidos.


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Los juegos necesitan reglas fciles, con un claro sistema de puntaje.

Deben participar todos los alumnos y se debe mantener en actividad a una cantidad mxima dejugadores.

Los juegos deben desarrollar y reforzar buenas destrezas para los deportes.

Las actividades y los juegos que se describen en esta seccin son ejemplos de actividades relacionadascon la coordinacin entre visin y manos, el desarrollo de destrezas especficas del tenis, elacondicionamiento y juego de piernas.Use su imaginacin y estas sugerencias sern parte de un plan para un programa efectivo y excitante.No se necesita una cancha para algunos de los juegos que se mencionan.

Consejos para una exitosa administracin de los juegos

Planifique por adelantado. Sepa qu actividades se realizarn en cada cancha y cmo rotarnlos jovencitos. Sea flexible. Espere lo inesperado. Adptese.

Realice actividades y juegos orientados hacia el xito (es decir, grandes blancos, oportunidadesfrecuentes de derrotar a los ganadores, etc.)

Aliente a los jugadores para que logren su mximo potencial personal en vez de medir su xitoen contraposicin con el rendimiento de otros. Establezca objetivos del equipo paramotivarlos.

Est alerta y sensible a las necesidades de cada participante. Involcrese equitativamente contodos los jugadores, independientemente de su nivel de destreza o tasa de mejora.

Establezca lmites de tiempo para cada actividad. Detenga una actividad y pase a otra antes deque pierda su efectividad y se torne aburrida o frentica.

Use juegos no eliminatorios, especficamente para los principiantes, o permita el retorno aljuego.

Juegos de muestra

La siguiente es una lista de juegos y actividades que se pueden usar para desarrollar o mejorarcualquier rea del juego de tenis de un jugador.

Juego del Pasillo

Este juego hace hincapi en el control y la posicin ya que cada golpe de pelota debe caer dentro delancho del pasillo de 4 1/2 pulgadas. Se coloca una raqueta en la cancha para denotar la lnea deservicio. Los jugadores juegan como compaeros. Puede haber dos grupos trabajando en la mismacancha, uno en cada pasillo. El jugador A toma 10 pelotas y se para en la lnea de fondo. El trabajodel jugador B es el siguiente: (1) agarrar las 10 pelotas con un solo rebote y colocarlas en una pila; (2)actuar como el blanco del Jugador A, y (3) anunciar las faltas del Jugador A. El Jugador A pone lapelota en juego con un golpe de derecha, tratando de lograr precisin y profundidad. Los puntos se


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cuentan como se indica a continuacin: impacto en el pasillo entre la malla y la raqueta =1 punto;impacto en el pasillo e impacto de raqueta =2 puntos; impacto en el pasillo entre la raqueta y la lnea defondo =3 puntos. El impacto de la pelota en otro lado no genera puntos.

Intercambio de golpes en el pasillo

Este juego se juega en parejas y requiere dos raquetas y tres pelotas. Coloque dos pelotas en la cancha

a una distancia aproximada de 4 pies. Cada alumno se para cerca de una pelota y enfrenta a sucompaero. La tercera pelota se pone en juego suavemente con un golpe con rebote. El objetivoconsiste en golpear la pelota del compaero.

Indicaciones clave: sacudir, golpear ligeramente o simplemente tocar la pelota.Reglas: Sin rematar o derribar. El primer golpe vlido (servicio) no cuenta.

Actividad de subida a la malla

Esta actividad demuestra la ventaja de atacar la malla. Los jugadores se enfilan en las lneas de fondocontrarias y realizan intercambios de golpes entre ellos. Deben lograr que la pelota impacte entre lalnea de servicio y la lnea de fondo. Si la pelota no cae en dicha profundidad, el otro jugador se ocupa

de la malla y permanece all por el resto del punto.

Alrededor del mundo

Los jugadores se alinean en los lados opuestos de la malla. El primer jugador pone la pelota en juegoy corre hacia el extremo opuesto de la cancha por el lado derecho. Cada persona siguiente da un golpevlido y corre hacia el extremo opuesto de la cancha. El lder del equipo puede ordenar que se usenciertos golpes vlidos: globos, golpes de derecha, mezclados, etc. Esta actividad puede ser cooperativao competitiva.

Relevo con balanceo de pelota sobre la raqueta

Divida a los jugadores en dos grupos (Equipo A y Equipo B). El Equipo A deber alinearse a un ladode la malla y el Equipo B deber alinearse en el lado opuesto de la malla. La primer persona de la filadel Equipo A debe acercarse a la malla, balanceando la pelota en el centro de la raqueta. La primerapersona de la fila del Equipo B tambin debe acercarse a la malla. El objetivo de la actividad consisteen que los jugadores intercambien las pelotas en la malla sin que se les caigan de la raqueta. Si lapelota cae en el suelo, se registra una falta. El jugador que recibe la pelota debe volver a su fila.Haga que los jugadores repitan el proceso. Cuando los jugadores completan sus tareas, el equipo sesienta en la cancha. Gana el equipo que tenga menor cantidad de faltas.

OrugaForme equipos de cuatro alumnos y colquelos lado a lado en una fila. Ni bien haya pasado la pelota ala raqueta de su compaero de equipo, deber dirigirse al fondo de la fila. Vea qu equipo puedecompletar una vuelta completa. El juego puede tornarse competitivo con el formato de carrera derelevos. Coloque al primer miembro de cada equipo en una lnea de comienzo. El objetivo consisteen ser el primer equipo que llegue a una lnea final designada en forma de oruga sin que se caiga lapelota. Cuando se cae la pelota, el equipo debe regresar a la lnea de comienzo donde la pelota sepondr nuevamente en juego. Este juego tambin se puede extender haciendo que los equipos lleguena un punto determinado y luego regresen a la lnea de comienzo en forma de oruga.


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Relevo con driblado

Cada jugador debe driblar una pelota con su raqueta a la vez que corre hacia un punto especfico. Alllegar al punto marcado, debe voltearse y regresar corriendo hacia el punto de comienzo del relevollevando la pelota. Alinee una cantidad equivalente de jugadores en ambos lados de la cancha. Hagaque cada equipo drible el permetro de un lado de la cancha. Enfrente a los equipos o hgalo contra el

reloj.

Cada e impacto

Ample la lnea de servicio central hacia las lneas de fondo usando un lienzo o trazando una lnea contiza. Haga que los jugadores se concentren en la cada e impacto de la pelota en una de las cuatroreas designadas como blanco. Los jugadores deben lograr un golpe vlido en cada rea antes dedirigirse a un blanco diferente. Ambos golpes de derecha y golpes de revs se realizan de esta forma.Una variacin consiste en que los jugadores digan s antes de levantar la vista si creen que su golpevlido ha impactado en un blanco. Ello los estimula a mantener la cabeza hacia abajo mientrasejecutan el golpe vlido. Los jugadores que aguardan para dar su golpe pueden gritar el nmero delblanco donde creen que la pelota caer.

Cada-golpe-captura

Coloque a los jugadores en parejas. Asgnele a un jugador el rol de lanzador y al otro el rol dereceptor. Los receptores debern permanecer contra una valla. Los lanzadores debern ubicarse auna distancia aproximada de entre 15 y 20 pies del receptor. El lanzador deja caer la pelota ysuavemente la golpea hacia el receptor. Palabras clave: sacudir, golpear ligeramente y bloquear.Convierta el ejercicio en un juego y vea quien es el primero en lograr 10 capturas exitosas. Los

compaeros deben cambiar los roles luego de cinco capturas consecutivas.

Calabozo o escape

El instructor o un jugador del equipo lanza la pelota a una fila de participantes designando qu pegadase usar (p. ej. golpe de fondo de derecha o de revs o voleas de derecha). Cada jugador tiene unaoportunidad de realizar un golpe vlido sobre la malla y dentro del terreno de juego. Si alguien falla,se trasladarn hacia el otro lado de la malla con el lanzador donde debern capturar una pelota ya seaen el aire o en el terreno de juego para poder regresar a la fila. El ltimo en perder ser el ganador.

Luz verde, Luz roja

Los jugadores deben alinearse en la lnea de fondo con una pelota sobre sus raquetas. Los lderes delequipo permanecern en la malla. Cuando el lder del equipo grita luz verde, los jugadores seadelantarn lo ms rpido posible manteniendo el balanceo de la pelota sobre sus raquetas. Cuando ellder grita luz roja, los jugadores deben detenerse con la pelota balancendose sobre el frente de suraqueta. A los jugadores que se les caiga la pelota estando en movimiento o parados, deberncomenzar nuevamente desde la lnea de fondo.


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Rey o Reina de la cancha

Este ejercicio requiere entre cuatro y seis jugadores en la cancha. Un rey o una reina permanecern enun lado de la cancha mientras que entre tres y cinco desafiantes se alinean en el lado opuesto. Elprimer desafiante de la fila realiza intercambios de golpes con el rey o la reina. Si el rey o la reinagana el intercambio de golpes, ordenar el enfrentamiento con el prximo desafiante. El desafianteque pierda el punto correr a toda velocidad hacia la malla y nuevamente hacia el final de la fila de los

desafiantes. Luego, el prximo desafiante realiza intercambios de golpes con el rey o la reina. Si eldesafiante gana el intercambio de golpes, correr a toda velocidad hacia el otro lado de la malla yreemplazar al rey o la reina. El rey o la reina destronado/a correr a toda velocidad hacia el otro ladode la malla, se convertir en desafiante y deber ubicarse al final de la fila de desafiantes.

Pequeo juego de tenis

Los compaeros se deben ubicar en los lados contrarios de la malla en el rea de servicio de la cancha yrealizarn intercambios de golpes entre ellos. La pelota deber rebotar dentro del rea de servicio.Vea cules son los jugadores que pueden sostener un intercambio de golpes durante ms tiempo.Dgales a los jugadores que deben golpear la pelota con la mayor suavidad posible. El objetivoconsiste en lograr 10,15 o 20 golpes consecutivos por encima de la malla. Lleve el conteo del puntaje.Una variacin del ejercicio consiste en que cada jugador haga rebotar tres veces la pelota sobre suraqueta y que golpee la pelota por encima de la malla en el tercer rebote. Coloque cinco jugadores acada lado de la malla y que luego alternen sus lugares.

Mini-tenis

Durante este ejercicio, slo se utiliza una pequea parte de la cancha. La lnea de servicio se usa envez de la lnea de fondo. Se aplicarn todas las otras reglas estndares del tenis. Los pasillos quedanfuera. La pelota se pone en juego con un servicio desde abajo; a los jugadores al servicio se les da una

o dos oportunidades de servicio. Antes de devolver el golpe vlido, se debe dejar que la pelota rebote.

Relevo de pase de pelota

Los equipos se deben alinear en una sola fila. Los jugadores que estn primeros en la fila debensostener una nica pelota balancendola sobre sus raquetas. Cuando el lder del equipo dice listo, lapelota se pasa de raqueta a raqueta hasta que llega a la ltima persona de la fila. La competenciapuede finalizar all o la ltima persona de la fila puede correr hasta el principio de la fila y continuar elrelevo. Si se utiliza esta variacin, los alumnos se deben pasar la pelota hasta que la persona quecomenz originariamente regrese al frente de la fila.

Rodado modelo

Los jugadores deben hacer rodar la pelota a lo largo de lneas especficas sobre la superficie de juego oalrededor de varios obstculos. Los jugadores deben agarrar las raquetas con sus palmas hacia delante(golpe de derecha) y con la parte de atrs de su mano apuntando hacia la pelota (golpe de revs).Luego, los alumnos deben hacer rodar la pelota hacia la parte superior de un asiento para fomentar unagarre ms similar al tenis.


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Equilibrio sobre la raqueta

Los jugadores deben mantener el equilibrio de una pelota sobre la raqueta. La raqueta se debemantener firme de manera tal que la pelota no se mueva.

Balanceo sobre la raqueta

Los jugadores deben balancear la pelota alrededor del frente de la raqueta.

Ejercicio de rapidez con raquetas

Los jugadores deben formar parejas con un(a) compaero(a) y pararse en dos filas frente a frente.Cada jugador debe mantener el equilibrio de una raqueta apoyada sobre el piso (la cabeza de la raquetahacia abajo sostenindola del mango). Cuando usted dice listo, los jugadores corren a agarrar laraqueta del compaero antes de que toque el suelo. Gradualmente incremente la distancia entre losjugadores.

Crculo de rapidez con raquetas

Los jugadores se colocan en crculo y realizan el "Ejercicio de Rapidez con Raquetas" con unaexcepcin: deben correr hacia la izquierda cuando el lder d la orden. Variacin: Correr en contra delas agujas del reloj o los lderes pueden decir izquierda o derecha para observar cmo los jugadorescumplen con las rdenes.

Simon dice

Si el lder del equipo dice, Simon dice que realicen un golpe de derecha, los jugadores deben

responder realizando un golpe de derecha. Si el lder del equipo dice, Realicen un golpe de derecha,los jugadores deben permanecer quietos porque la orden del lder no estuvo precedida por las palabrasSimon dice. Los jugadores que sigan las rdenes que no estn precedidas por las palabras Simondice quedarn fuera del juego.

Derribamiento de un blanco

Fije blancos alrededor de un lado de la cancha. La competencia se realizar entre dos equipos. Cadamiembro de un equipo agarra dos pelotas. Comenzando en la mitad de la cancha y progresando haciala totalidad de la cancha, cada joven deja caer una pelota, la golpea luego de que haya rebotado de

manera tal que atraviese la malla, rebote e impacte en uno de los recuadros. Variacin: los nios slodeben dar golpes de derecha o slo de revs o uno de cada uno. Si se tornan realmente competitivos,mueva los blancos ms lejos de la malla.

Competencia de control del equipo

Los equipos estn formados por tres jugadores: un lanzador, un golpeador y un receptor. El lanzadorse ubica fuera de la cancha y cerca del poste de la malla. Luego lanza la pelota hacia el golpeador,quien intentar realizar un golpe vlido controlado que el tercer jugador deber receptar estando


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sentado. Luego de una cantidad predeterminada de exitosas secuencias de golpe y recepcin, losjugadores cambian de posicin. Gana el primer equipo que finalice el crculo. Las variacionespodran ser que el receptor se mueva siempre que un pie quede detrs de la lnea de servicio. Otrasrestricciones podran ser que el receptor use dos manos o slo su mano derecha o izquierda.

Individuales en equipo

Use todas las canchas disponibles. En cada cancha, coloque una cantidad equivalente de alumnos quese enfrenten entre ellos desde detrs de la lnea de fondo. Los jugadores deben formar una nica filacontra la valla de atrs. Si no hubiera una pared o valla, alinee a los jugadores de forma tal que puedandetener los golpes malos. La primera persona de la fila comenzar un juego de tenis. Use el mtodoestndar de puntuacin (Nada-15-30-40-Juego). Dos nuevos jugadores debern intervenir luego decada punto. Los participantes que no estn participando debern llevar la puntuacin y atrapar laspelotas malas.

Tenis 21

Los jugadores devuelven una pelota desde los tres cuartos de la cancha o mitad de cancha y luegocorren hacia la malla para realizar una volea fcil. Se otorgan dos puntos por cada golpe de fondo quese devuelva con xito y un punto por cada volea exitosa. Luego de realizar el golpe, el jugadorrecupera la pelota y se dirige hacia el final de la fila. Juegue hasta que uno o ms jugadores alcancenlos 21 puntos.

Bisbol Tenis

Divida al equipo en dos mitades iguales. Coloque un equipo en el bateo y otro en la recepcin del otrolado de la malla. El lanzador arroja la pelota desde abajo hacia el golpe de derecha o de revs delbateador. El bateador trata de golpear la pelota por encima de la malla y dentro de ciertas partes de la

cancha que se denominan simple, doble, triple o cuadrangular. Luego, el equipo receptor trata degolpear la pelota y enviarla nuevamente al bateador. Si la pelota se devuelve al bateador en la canchasimple, el bateador debe intentar devolver la pelota nuevamente. Se registra un acierto cuando elequipo receptor no puede devolver un golpe vlido al bateador. El ltimo golpe vlido que realiza unbateador cuenta como un simple, doble, triple o cuadrangular. Cuando el espacio de la cancha eslimitado, este juego se puede realizar en un campo o patio de recreo.

Tenis Horse

El primer jugador de la fila dice "golpe de derecha" o "golpe de revs" y luego escoge en voz alta elblanco al cual apuntar. Si tiene xito, el siguiente jugador de la fila debe realizar la misma pegada al

mismo blanco. Los jugadores seguirn ejecutando la misma pegada hacia el mismo blanco hasta quealguien pierda. El jugador que no acierta al blanco obtiene una letra H. El siguiente jugador de lafila escoge un nuevo golpe vlido. Los jugadores que tengan las cinco letras H-O-R-S-E quedarneliminados.

Tenis Sndwich

Cuatro o ms jugadores realizan un sndwich comenzando con un jugador que sostiene la raqueta conuna pelota sobre ella y otro jugador que coloca una raqueta sobre esa pelota. Eventualmente, habr


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cuatro raquetas sobre cada una de las tres o ms pelotas. Los jugadores luego intentarn moverse haciala malla y luego regresar en conjunto sin que se les caiga la pelota.

Tenis Voleibol

Divida al equipo en dos mitades iguales. El jugador al servicio, parado en la lnea de fondo, golpearla pelota para que atraviese la malla. Una vez que la pelota impacte en la mitad correspondiente de la

cancha, cualquier persona del equipo contrario puede golpear la pelota hacia un compaero del equipoo directamente para que atraviese la malla. La pelota se puede golpear cualquier cantidad de veces enun lado de la cancha y puede rebotar cualquier cantidad de veces. La pelota muere cuando comienza arodar. El hecho de no fijar fronteras hace que este sea un juego interesante y excitante. Los puntos sepueden ganar en el servicio o fuera de este. Gana el primer equipo que suma 21 puntos.

Lanzamiento-Golpe-Captura

Coloque a los jugadores en parejas. El primer ejercicio es un rpido juego de captura donde losjugadores deben atrapar la pelota en un rebote. Cuando ya se domine el primer ejercicio, un jugadordebe usar una raqueta para "sacudir" o "golpear suavemente" la pelota de las manos de su compaero.

Lanzamiento y Captura

La letra O realiza un golpe desde abajo hacia X (en la lnea de servicio), ambos jugadores directamenteenfrentados entre s. X devuelve el golpe al lanzador. El lanzador intenta capturar el golpe. Si lacaptura es exitosa, X regresa al rea o lnea designada (3/4 de la cancha). Si se captura el segundogolpe vlido, el jugador que realiza el golpe se traslada a una tercera ubicacin (cancha completa olnea de fondo). Gana la primera pareja que logra tres capturas seguidas. Variacin: cuando serealicen tres capturas consecutivas, el equipo gana un punto. Gana el que obtiene la mayor

puntuacin.

Lanzamiento desde abajo hacia el blanco

Coloque un aro ula ula sobre el piso. Coloque un jugador a cada lado del crculo. Un jugador tratarde lanzar la pelota desde abajo hacia dentro del aro mientras que el otro jugador trata de atrapar lapelota luego de un rebote y devolverla. Variacin: un jugador permanece en un costado y lanza lapelota con rebotes continuamente hacia una fila de jugadores. Los jugadores rotan hacia el final de lafila luego de su turno.


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Captulo VILECCIONES GRUPALES DE TENIS PARA TENIS ADAPTADO

Las seis lecciones siguientes se deben utilizar como una gua general para el instructor quepresenta destrezas de tenis de nivel inicial para las poblaciones especiales. Usted deberadaptar cada leccin a la poblacin especial con la cual est trabajando teniendo en cuenta lascaractersticas y el rango de destrezas de cada discapacidad y las circunstancias y condicionesparticulares de su grupo. Los componentes de cada leccin se pueden adaptar teniendo encuenta que usted posiblemente nunca pueda introducir una destreza particular. Todos lossegmentos de una leccin deben ser seguros, divertidos y deben encontrarse dentro del rango dediscapacidad fsica de los participantes. Si los jugadores ansan regresar, el instructor estteniendo xito.

Con todas las actividades grupales, un entorno seguro de juego es primordial para lograr el xito

y goce del deporte. El abrazo de la raqueta, el espacio y las pelotas en la cancha constituyenla mayor preocupacin. Los entrenadores constantemente deben estar alerta a las posiblessituaciones que podran ser peligrosas y usar la precaucin al establecer las actividades y losjuego

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manual para la enseñanza del tenis