Manual THAI

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Masaje ThaiTEORIA Y PRACTICA

MANUAL DEL ESTUDIANTE NIVEL I Profesor Edgar Ortiz Escuela de Yoga y Masaje Tailands www.yogamasthai.com

Textos y produccin: Edgar Ortz Diagramacin: Fernando Francia Fotografa artstica: Anas Nadal, Modelos: Carolina Monge y Milagro Quesada Reproduccin para el curso dirigido por Edgar Ortiz Kasasana. Costa Rica, mayo 2008 Este manual es el fruto de mucho trabajo y esfuerzo, se agredece de antemano respetar los derechos de autor y evitar las copias no autorizadas del material que en l se presentan. Espero que el material ac presentado sea de su agrado y que les sea de gran utilidad. Edgar Ortiz Salgado www.yogamasthai.com edgaryogi@gmail.com

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Indice

Cronogramadeltaller Recomendacionesparalosestudiantes QueselmasajeYoga-tai? Unpocodehistoria Contraindicaciones: QuinpuedeaprenderMasajeTailands? Losbeneficiosparaelreceptoryelterapeuta Recomendacionesprcticasenrelacinalcolchn LaslneasSen Tcnicasdeacupresin Contraindicacionesyprecauciones ReglasparaelpracticantedemasajeTai Mitosrelacionadosalmasajetailands Masajeconcompresadehierbas Algunasrecomendacionesparaelterapeuta Simplicidaddelmasajetai,entremssencillomejor Contactosimportantes(enCostaRicayelmundo) RecomendacionesdePichetBoonthume Informacionsobrelosrequisitosparalacertificacion HojadeControldeClientes Posicionesparaelterapeuta Secuenciadelospiesjuntos Secuenciadepiesseparados Secuenciadeunapiernas Secuenciademediolado Secuenciadedospiernas(inversiones)

5 6 7 8 9 9 9 11 12 14 14 16 17 18 19 20 22 24 25 26 27 28 30 32 38 40

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Cualquier tcnica que aplicamos en nuestros clientes debe sentirse bien en nosotros mismos, de lo contrario no se va a sentir bien para el cliente.Pichest

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Cronograma del taller Masaje Tailands

VIERNES Aclaracindedudasenlassecuenciasyposicioneshastaahoraaprendidas Prcticaguiadaporelprofesor.Enfasisenla secuenciaynoenlosdetalles. ltimasposicionesdelasecuenciademedio ladoylaformadefluirhaciaelfinal,y MARTES Discutirlasdiferentesposibilidadesparaes Comentariodelasdiferenciasentreelmasatablecerlasecuenciaatrabajar jetradicionalTailandsyelmasajeconven- Fechas de los talleres ms avanzados con cional profesoresnacionaleseinternacionales. Beneficios del masaje Thai para la persona quedalasesinylapersonaquelarecibe Prctica:trabajoenlasecuenciadeunapier- SBADO nahastalaposicindeTrikonasana Comentarlastrespreguntasimportantesantesderealizarcualquiersesin MIERCOLES Ultimasdudasaaclarar Continuacin con secuencia de una pierna DemostracindeACROTHAI hastalatorcinconpiernascruzadas Prcticadelasecuenciacompleta Recomendaciones de la colchoneta que se Entregadeloscertificadosdeparticipacin. debeutilizar. Prcticadetodalasecuenciadepiernas ACLARACION JUEVES Discutir precauciones y contraindicaciones Esteprogramaesparacuandoseofreceelcurso queelterapeutadebedeconsiderar. en seis das, trabajando 7 horas por da, vara Comentarsobreelprogramadecertificacin, cuandoelhorariodeltalleresdistinto. reconocimiento,y Prctica: inicio de la secuencia de medio lado

LUNES Historiadelaantigedadalaactualidad Ejerciciosdedospies Ejerciciosdeunpie Lneasdeenergaladoexternoeinterno. DemostracindelastcnicasdeltallernivelI en30minutos

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Recomendaciones para los estudiantes

1. Cancelacin del costo del taller: Esnecesariocancelarantesdeliniciodeltaller,encasocontrario,esrequisitopara continuarconeltallerlacancelacindelmontototalams tardareldadeliniciodeltaller.Estepuntonoaplicapara talleresenSPAsydemsgrupos. 2. Ausencias:Porseruncursoprcticoesindispensablelaasistenciayparticipacineneltaller.Encasosdefuerzamayor porlacualesnecesarioausentarsedebedesolicitarelpermisodelinstructor,eltiempomximopermitidodeausencia esdel15%deladuracindeltaller,enuntallerde36horas elmximonmerodehorasquepuedeestarausenteesde4 horas.Sifaltarmstiempodelpermitidonoesobligacin delinstructorentregarleelcertifitadodeparticipacin. 3. Seguir las secuencias: Esta tcnica de masaje se encuentra basada en la creatividad y espontaneidad tradicional de la culturaTailandesa.Todalaexperienciaanteriorconstau otrastcnicasdemasajeotcnicasdeyogaserndeungran beneficio para el terapeuta, sin embargo, es recomendado queduranteeltallernoslimitemosalastcnicasqueseestnenseandoparaevitalaconfusindelosestudiantes. 4. Recordatorios bsicos y de sentido comn:seagradecerpor consideracin con los dems participantes la puntualidad, nocomerenclase,ynoutilizarsucelulardentrodelreade trabajonienperodosdetrabajo. 5. Material audiovisual: cmaras de vdeo no son permitidas duranteeltaller.Serecomiendaimportante,encasodeque seaposibletraercmarafotogrficadigital.Duranteeltranscurso del taller se establecern momentos especiales para realizarfotografas.

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Que es el masaje Yoga Tai?

l masaje Tai es conocido como un yoga pasivo, desarrollndose en Tailandia tiene fuertes influencias de las tradicionesdelaIndia,supasvecino,utilizandobsicamente tcnicas de estiramiento pasivo combinadas con tcnicasdepresinsobrelosmsculosatratar.EstatcnicaconocidatambincomomasajeYoga-Thaiesmuyefectivaenla apertura gradual del cuerpo, incrementando la movilidad y la flexibilidad,ydisminuyendolatensincorporal,ydeestaforma incrementandolabuenacirculacinyenergaalostejidoscorporales.Puedecontribuirenelmejoramientodelaposturaas comoparabrindarunbienestargeneralalapersonaquerecibe estatcnica. Elmasajetailandstradicional,conocidoeninglscomoThaiYogaMassageesunaantiguatcnicadeartecurativo.Susraces estnenlaIndiadedondefuetradaaTailandiahacemsde 2000aosporlosdoctoresdelamedicinaAyurvdica(medicinaoriginariadelaIndia)ylosmonjesbudistas.Estatcnica combinaprincipalmenteestiramientospasivosconlaaplicacin depresinporpartedelterapeutautilizandosusmanos,codosy enocasionessusrodillaspararealizaruntratamientomsefectivo.Elmasajetailandsesunaterapianicaydegrandespotencialesenelcampodelmasaje.

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En la imgen se muestra un ejemplo de torcin que se utiliza para incrementar la flexibilidad y mejorar la movilidad de la columna vertebral.

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Diferentes terminologas se han utilizado para referirse a esta tcnicacomoporejemplo:MasajeTradicionalTailandsdebidoaserunatcnicaquesepracticadesdelaantigedaden supasdeorigen,tambinseleconoceenlaactualidadcomo Masaje Yoga-Thai debido a su fuerte influencia de los ejercicios de flexibilidad que provienen del yoga originario de la India.EnTailandiaseleconocecomoNuadPhaenBoranque serefierenalasexpresionesdelalenguatailandesaparareferirseaestatcnica.

Un poco de historiaLosorgenessepuedenremontaramsde2.500aosalamedicinaAyurvdicadelaIndiaylaexpansindelbudismoenAsia. Elpadrefundadordelmasajetailands,JivakaKumarbhaccha, eraunpracticanteavanzadodelyogaymdicoenlatradicin curativaantiguadelAyurveda(queesunacienciaquereconstruyelavidaarmoniosa).Detodaslaspersonasdistinguidasque Jivaka atendi el ms reconocido era el Buda. De esta forma estemasajeantiguoseexpandihaciaTailandiaconelpasodel budismoatravsdelcontinenteasitico.Elmasajetradicional tailandssedesarrollpormileniosdentrodelambientedetemplosbudistas.Prospercomounamaneraenlacuallaspersonasquetenanunaprcticaespiritualcompartieranlasventajas delameditacinydelacompasinenunaformafsica. Enlosltimosveinteaoshaexistidoungranaugedeestadisciplinaentodoelmundo.EnlosaosochentaenChiengMai, lasegundaciudadmsgrandeenThailandiaconocidacomola cunadelmasjeThaidelatradicindelnorte existansolamenteunaodosescuelas,yen laactualidadexistenmsdeveinteescuelas dondepersonasdetodoelmundoserenen paraaprenderestatcnica.Unodelosresponsables de la expansin del masaje Thai en occidente es sin duda Asokananda, alemndenacimiento,elcualfuelapersonade orgen occidental que publica los primeros libros de masaje Thai en un idioma distinto alThailands.Elestudiytrabajhaciendo investigaciones, publicaciones y dictando talleres a sientos de personas durante casi veinteaosenlasreasdeyoga,meditacin vipssana,ymasajeThai.Muchosdesusdiscpulossonconsideradoscomolosmsres-

Considerado el padre del masaje tailands.

En el templo Wat Poh en Bankgog se pueden ver estas figuras que tienen mas de 400 aos en los cuales se muestran algunos movimientos del masaje tradicional thailands.

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petadosterapeutasymaestrosdeestadisciplinaenoccidente. En Thailandia la escuela que l desarrollo se llama Sunshine MassageSchool.Seestableceunareddemaestrosdedistintas nacionalidadesqueviajanalrrededordelmundodandoaconocerestastcnicas(SunshineNetwork).

Quin puede aprender Masaje Thailands?Estastcnicassonconvenientesparalosprofesionalesdesalud comolosdoctores,lasenfermeras,losmasajistaseidealmente los fisioterapeutas para ampliar sus habilidades, pero tambin para cualquier persona interesadas en aprender tcnicas curativasparautilizarconlafamiliaylosamigos.Tambinpractien las cantesyprofesoresdeyogaencontrarnestatcnicacomouna Inicindose asiticas de yoga tradiciones herramientamuyvaliosaparaelcomplementodesutrabajo. y meditacin Asokananda EstatcnicafuedesarrolladayconservadaenTailandiaprinci- importante en popularizar el masaje Thailands. palmentepormonjesbudistasenlostemplos,porloquetiene asokananda.com uncomponenteespiritualbasadoenlosprincipiosbudistasde lacompasin(metta).es sin duda la persona ms

Los beneficios para el receptor y el terapeutaHoyendaenoccidentelaprcticadelyogaesgeneralmente aceptadacomounmtodoparapermanecerflexibleysaludable.Delamismaformaeltrabajocorporalconelmasajetailandsnospuedeaportarestosmismosbeneficios.Losefectosms profundos de esta modalidad es la liberacin de las tensiones corporales,laelongacindelamusculaturayunestadoprofundodebienestaryrelajacin. Algosobresalientesobreelmasajethaiesqueelelqueofrece lasesintambinseestbeneficiandoconeltratamiento.Antes deiniciarlasesinelqueofrecelasesincentrasuatenciny concienciaensutrabajo.Derivadodelasenseanzasbudistas de la compasin la prctica de esta disciplina es en realidad unameditacinenmovimiento.Durantelasesinelterapeuta muestra