Maratónsky spravodaj - leto 2015

MARATÓNSKY SPRAVODAJ leto 2015

MARATÓNSKY SPRAVODAJ

leto 2015

#BEHOSPLAV Z OBSAHU VYDANIA

Najlepším úvodníkom k letnému vydaniu Maratónskeho spravodaja je obzretie za vydarenou akciou členov a priateľov Marathon BB Teamu – Behosplavom 2015. Lodenica na Mlynčoku sa stala už po tretí krát cieľom bežeckého výletu so štartom pod Pamätníkom SNP v Banskej Bystrici.

Tentokrát 6. júna o 8:00 sa na 16km bežeckú časť vydalo 16 bežcov a jeden kolobežkár. V tropickom počasí všetci v poriadku dorazili do depa, Lodenice na Mlynčoku, odkiaľ štartoval transfer do Nemeckej – tu štartovala vodácka časť v podobe splavu Hrona. Väčšinu posádok člnov tvorili členovia Marathon BB Teamu a ich priatelia a rodinní príslušníci.

Po hladkom pristátí na Mlynčoku nasledovalo športovo – relaxačné popoludnie s guľášom a následná voľná zábava s rockovým koncertom. Niekoľko účastníkov strávilo na

Mlynčoku celú noc pod stanom. Z úspešnej aktivity prinášame pel-mel momentiek...

To, čo bolo sprvu doplnkovým formátom v mozaike Marathon BB Tour, stalo sa jedným z kultových ikon seriálu. Dnes 3-ročné podujatie prichádza s osvedčenými výzvami a v novom šate po vstupe O2 Slovakia ako generálneho partnera...

BEHOSPLAV 2015

MARATÓNSKY SPRAVODAJ | leto 2015 2

Športový štadión na Štiavničkách privítal 18.-19.júna športovcov a sympatizantov aktívneho životného štýlu, ktorí sa rozhodli zmerať si sily v každoročnom súboji proti vzdialenosti. Akcia z dielne Marathon BB Teamu v spolupráci s VŠC Dukla aj tentokrát prilákala na atletický ovál viac než 2594 účastníkov z radov najširšej verejnosti. Podujatie otvoril o 17:00 krátkym príhovorom primátor Banskej Bystrice Ján Nosko, sám aktívny športovec a pravidelný účastník bežeckých pretekov. Po úvodných slovách a symbolickom štartovom výstrele už nič nebránilo pohybuchtivým bystričanom v pridávaní svojich 400m okruhov k celkovému účtu 24-hodinovej výzvy. Zdravotnícky servis, tejping a športové masáže zabezpečovali študenti Strednej Zdravotníckej školy, o pitný režim sa postaral partner výživy – spoločnosť ESTIM. Tradičným spestrením nutričného režimu bola vaňa plná bryndzových halušiek z Koliby u Sv. Kryštofa.

Súčasťou sviatku pohybu pre zdravie bolo premiérovo i Kritérium Ľuba Hrma na 50km s hromadným štartom o 18:00, ktorého sa zúčastnilo 12 pretekárov. Najrýchlejšie si so 125 kolami na 400m ovále poradil Ľ.Hrmo (Marathon BB Team), ktorého meno podujatie nesie. Ubehnúť predmetnú vzdialenosť mu trvalo presne 3:56:30.

Paralelne s Banskobystrickou bežeckou 24-hodinovkou prebiehal v piatok Deň otvorených dverí VŠC

Dukla s ukážkami rôznych atletických disciplín. Hod oštepom, šerm, vzpieranie, džudo, či streľbu z laserových zbraní, si mohlo vyskúšať viac než 1900 detí z materských a základných škôl, ktoré postupne privážala na štadión kyvadlová autobusová doprava na kolesách SAD Zvolen. Najmenších bežcov podporil svojou prítomnosťou i večne usmiaty olympionik Matej Tóth, ktorému ani dažďová prehánka nezabránila v krúžení s malými obdivovateľmi na domovskom tartane. Veľký záujem bol o ukážku orientačného behu, ktorú si na vytýčenej trase v areáli štadióna pripravili tí najlepší z klubu H2O, a v tieni nezostali ani nadšenci zo Slovenskej Inovačnej a Energetickej Agentúry s hravou edukáciou o obnoviteľných zdrojoch energie.

Piatkové popoludnie nemohlo patriť nikomu menšiemu ako lezúňom, ktorí si to opäť rozdali na 5m trati. Ihneď po lezúňoch sa v tieni štartového oblúka zoradili posádky špritnu s kočíkom na 400m.

Bodku za vydarenou akciou urobili organizátori presne o 17:00 – rovných 24 hodín po úvodnom výstrele. Hoci Banskobystrická bežecká 24-hodinovka nie je súťažným podujatím, má potenciál spájať. Tešíme sa na ročník 2016.

FAKTY

celková ubehnutá vzdialenosť :4138km celkový počet účastníkov = 2594 najstarší účastník = Karol Feik (1942)

Banskobystrická bežecká 24-hodinovka podujatie, ktoré spája



MARATÓNSKA DVOJOCHUTNÁVKA 4.-5.7.2015

Maratónska 2ochutnávka - sobota Sobotňajšia časť ochutnávky prilákala 25 bežcov

Maratónska 2ochutnávka - nedeľa

V nedeľu sa na štarte stretlo 16 nadšencov

VÝSLEDKY HLASOVANIA

61% SOBOTA

39% NEDEĽA

MARATÓNSKA OCHUTNÁVKA Č.2

Druhá ochutnávka maratónskej trate sa uskutoční nespochybniteľne v nedeľu 2.augusta 2015. Štartujeme o 6:00 na Námestí SNP.

Keď sme pred 2 rokmi po prvý krát organizovali Kros Kordíky Králiky, zdali sa nám 11km trať z Kordík na Králiky a späť i 4,5km hobby trať k Hotelu Lesák veľmi náročné. O rok na to sme neváhali pridať na obrátkach a umožniť trailovým fajnšmekrom prebehnúť sa hrebeňom Kremnických vrchov – dovtedy neobjaveného pohoria pre bežecké súťaže. To, čo bolo sprvu doplnkovým formátom v mozaike Marathon BB Tour, stalo sa jedným z kultových ikon seriálu. Dnes 3-ročné podujatie prichádza s osvedčenými výzvami a v novom šate po vstupe O2 Slovakia ako generálneho partnera. Mottom konštatujeme, že túto medailu si treba zaslúžiť, a pamätníci

potvrdzujú, že je to úplná pravda - najmä na najdlhšej 26km trati. Prudké výbehy členitým pralesom, húštiny plné tŕňov, zarastené zvyšky dávnej furmanskej cesty na hrebeni či veterné výhľady na bystrickú i kremnickú stranu, to vštko v balení s 100m prevýšením, v rámci ktorého

nestačí nastúpať stovky metrov – treba aj zbehnúť dole do cieľa na

Kordícke námestie. Správnu atmosféru

podčiarkujú guľáš a pivo, šťastlivcov neminie výhra v žrebovaní o ceny. Všetko sa to zomelie 25.7.2015 a oveľa viac sa dozvieš na www.marathonbb.com

O2 KORDÍCKY EXTRÉM

http://www.marathonbb.com/


Súčasťou programu Banskobystrickej bežeckej 24-hodinovky bola prezentácia pohybovej prípravky pre najmenšie deti – pripravovaného projektu Maratónček. Maratónček je voľnočasová aktivita, ktorá formou tréningovej skupiny od septembra 2015 poskytne platformu pre rozvoj vzťahu k pohybu, lásky k športu a základnej pohybovej inteligencie pre deti od 6 do 12 rokov. O poslaní a detailoch sľubnej koncepcie sme sa rozprávali s otcom projektu a hlavným trénerom Mgr. Tomášom Willwéberom (Marathon BB Team).

1. Tomáš, povedz nám pár

slov o tvojich športových

začiatkoch, prípadne

momentálnych aktivitách.

Moje športové začiatky boli ako inak spojené hlavne s atletikou, hoci som sa od mala venoval veľkému množstvu športov. Atletika bola mojou súčasťou už počas štúdia na Športovom gymnáziu v Banskej Bystrici, kde som objavil čaro a krásu kráľovnej športu. Postupom času sa

moje všeobecné základy v atletike začali prehlbovať a začal som sa špecializovať práve na vytrvalostný beh, ktorému sa venujem dodnes. K mojim momentálnym a pravidelným aktivitám počas prázdnin patrí ako inak práca s deťmi. Pomáham organizovať v spolupráci s Centrom pre celoživotné vzdelávanie Univerzity Mateja Bela v Banskej Bystrici, rôzne aktivity pre deti a mládež financované MŠVVaŠ SR.

2. Dobre vieme, že najmenšie

deti nedokáže trénovať každý. Ako

dlho sa venuješ práci s deťmi a v čom

je iná od trénovania dospelých

atlétov? Je na to potrebná špeciálna

kvalifikácia?

Dá sa povedať, že tréningu detí a prácou s mládežou som sa začal venovať od začiatku štúdia na vysokej škole. Počas štúdia som pôsobil 4 roky ako tréner projektu „Atletika pre deti“ pod vedením AK ŠK UMB a 2 roky som pôsobil ako tréner detskej atletiky na ZŠ Ďumbierska. Tu som získal praktické skúsenosti v práci s mládežou. Od roku 2014 po dnes som v rámci mimoškolskej aktivity pracoval ako pedagogický dozor a lektor na Detskej univerzite Univerzity Mateja Bela. Od roku 2014 som pôsobil ako pedagogický dozor pre Ozdravný tábor pre deti z Ukrajiny a deti zahraničných Slovákov žijúcich v zahraničí, kde som ešte viac rozvinul svoje organizačné i pedagogické schopnosti. Deti si neustále vyžadujú pozornosť a najdôležitejšou zložkou je deti zaujať a motivovať. Dospelý má svoj cieľ a vie presne ako sa k nemu dopracovať, ale dieťa nepozná presnú cestu a preto je potrebné

Maratónček – pre lásku (najmenších) k pohybu


nasmerovať ho. Špeciálna kvalifikácia? Ja som tréner V. (najvyššieho) kvalifikačného stupňa v atletike, ale bez ohľaduplného, empatického prístupu a istého kamarátstva, či priateľstva by sa len ťažko dieťa opakovane vracalo na tréning.

3. Čo ťa priviedlo na myšlienku založenia

„juniorky“ Marathon BB Teamu?

Deti sú naša budúcnosť, platí to samozrejme aj v športe. Nemusíme však za každú cenu vychovávať vrcholových športovcov, ale naučiť deti pravidelnému pohybu. Dnešná doba, čo sa týka spontánneho pohybu je rozdielna akú si pamätám ja a to nie som až taký starý . Je preukázané, že nedostatok pohybovej aktivity pôsobí ako jeden z najdôležitejších faktorov spôsobujúcich množstvo zdravotných problémov, ako napríklad kardiovaskulárne ochorenia či oslabenia pohybového aparátu, ktorými trpí veľké percento populácie. Veľa vonkajších vplyvov pôsobí na nezainteresovanie sa do spontánneho pohybu, práve preto je potrebné vytvoriť krúžky, kde deti získajú základné pohybové návyky a zručnosti.

4. Aké sú hlavné ciele a pre koho je Maratónček

určený? Vidíš aj širší rozmer projektu?

Cieľovou skupinou sú deti vo veku 6 – 12 rokov. Maratónček je zameraný na pohybovú aktivitu, ktorá ponúka rodičom a deťom možnosť pre zmysluplné vyplnenie voľného času a prostredníctvom všeobecnej

športovej prípravy vytvoriť optimálne podmienky pre zdravý telesný a duševný vývin detí. Medzi hlavné ciele projektu patrí: Rozvoj a výchova detí, naučiť deti hravou formou zdravému a pravidelnému pohybu; Rozvoj pohybovej všestrannosti; Rozvoj rýchlostných, silových, vytrvalostných schopností, ohybnosti; Organizovanie športových súťaží, denných táborov. Pokiaľ dieťa niečo nadchne, zvyčajne to nevie v sebe udržať a rozpráva o tom všade. Je to ideálny stimul aby sa pomocou nadšenia dieťaťa pre pohybovú aktivitu rozhýbalo aj blízke okolie okolo neho.

5. Koľko detí bude mať možnosť zúčastniť sa

úvodnej sezóny?

Ako často a kde

prebiehajú tréningy?

Tréningy budú prebiehať na atletickom štadióne, prípadne v atletickej hale na Športovom gymnáziu v Banskej Bystrici. Predpokladané termíny, ktoré sme požadovali od ŠG sú Ut a Št od 17:00 -

18:00, alebo Ut a Št od 18:00 -19:00. Podľa našich kapacitných predpokladov každá tréningová skupina bude obsahovať 40 malých atlétov.

6. Kde sa rodičia môžu o Maratónčeku dozvedieť

viac a ako môžu prihlásiť svoje ratolesti?

Všetky prvotne dôležité informácie sú na www.maratoncek.sk, poprípade doplňujúce informácie na [email protected]. Registrácia je už v plnom prúde, začíname už v septembri.

Vďaka za rozhovor a veľa úspechov!

http://www.maratoncek.sk/

mailto:[email protected]



Peter Fabok a Miroslav Štrba stáli pri zrode myšlienky Banskobystrického maratónu(MBB). Po 4 rokoch nemôžu povedať, že o tomto sa im ani nesnívalo, pretože sa im snívalo ešte omnoho viac.

Nasleduje stručný trialóg s kolektívnym vedomím Banskobystrického maratónu...

Peter Fabok Miroslav Štrba

Banskobystrický maratón jedným slovom

výzva 365dňovka

čo znamená MBB pre teba životný štýl práca a potešenie zároveň

prečo to robíš pre radosť pre všetkých

hlavná myšlienka každý je víťaz spájame ľudí

obľúbená disciplína polmaratón naboso detské behy

najväčšie emócie Minimaratón vítanie svojich najbližších v cieli

vrchol MBB žrebovanie o auto celý MBB

páči sa ti všetko fair play

zlepšil by si všetko svet

životné krédo iba disciplinovaní sú slobodní s láskou ku všetkému, čo robím

obľúbená kniha Talent code nemám :(

obľúbená hudba Pearl Jam Foo Fighters

obľúbený šport kolobeh Basketbal

naposledy si predbehol dobu všetkých ráno na toalete

naposledy ťa predbehol ? Diana Švedová v Štrbe na MŠM

športový vzor Eddie Edwards Michael Air Jordan

Banskobystrický maratón – moták z hemisfér


jedlo šampiónov avokádová pomazánka restovaná pečeň s ryžou

nápoj šampiónov Plzeňský Prazdroj Plzeňský Prazdroj

obdivuješ kreativitu odolnosť voči hlúpim ľuďom

odmietaš pasivitu aroganciu, a ešte cuketu

nikdy sa nenaučíš po maďarsky dobre klamať

chýba ti pokora viac času

môžeš rozdávať nápady tričká z behov

napĺňa ťa aktivita moja rodina

vyprázdňuje ťa segedín negatívne naladení ľudia

slovo na záver rozchod zdar


MARATÓNSKY

SPRAVODAJ [email protected]

HĽADÁME DOBROVOĽNÍKOV

ako smerníkov na trať Banskobystrického maratónu. Pracovná náplň: pomáhať usmerňovať bežcov na trati a povzbudzovať Požiadavky na uchádzača: dobrá nálada, chuť pomôcť Platové podmienky: poďakovanie, bageta a minerálka

POZOR! POSLEDNÉ MIESTA VOĽNÉ!

Exkluzívna ponuka – rozdávanie medailí v cieli Banskobystrického maratónu. bližšie info: [email protected]

PRÁCA PRE MLADÉ PÁRY

bez rozdielu pohlavia Náplň: páskovanie maratónskej trate Kedy, kde: [email protected]

ZAPOŽIČIAM POSILŇOVACIE POMÔCKY

300 kusov kovových zábran (menších i väčších) na dobu vyloženia a naloženia na kamión. K dispozícii: 5.9.2015 o 5:00 a 6.9.2015 o 16:00 Miesto: Námestie SNP Banská Bystrica

KURZ GRAFFITTI ZDARMA

Téma: sprejovanie kilometrovníkov na asfalt Termín konania: 3.9.2015 Zraz: 5:00, Barbakan

HĽADÁME VODIČOV

na polmaratón Vodičský preukaz skupín 1:30, 1:45, 2:00 výhodou

ŽIADAME NÁLEZCU

ktorý vo svojom fotoaparáte nájde fotky zo 4. ročníka Banskobystrického maratónu o ich urýchlené zaslanie na [email protected]

MARATÓNSKA

INZERCIA






Documents

Maratónsky spravodaj - leto 2015