MÁS PIEL

Una publicación de Centro Dermatológico DERMAMED

Año 2, Nº 7

EMOCION Y PIEL

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Claves de Psicodermatología

Rusia, cuidado extremo y belleza natural

Cuerpo y mente, una mirada holística

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www.dermamed.clLAS URBINAS 81, PROVIDENCIA 222335982

Aires frescos, la germinación incontrarrestable de las plantas y árboles, el acenso de las fl ores, el término de la hibernación o recogimiento de muchos animales,

un sol que poco a poco se hace más cálido y la prolongación de la luz al término de cada día.

Estos son los signos indiscutibles de otro ciclo de la naturaleza que hemos bautizado como primavera y que para muchos signifi ca la elevación de la energía personal, la renovada consecución de logros merced a esta nueva potencia que llega, el despegue de las actividades más fuera de casa –muchas de ellas deportivas- y, en general, el compartir esas nuevas sensaciones que nos brindan tanto el ambiente como nuestro cuerpo, en una relación simbiótica de calor, despliegue y de exposición más abierta a los elementos.

El cielo se llena de volantines, salimos más a plazas, campos, playas y montañas, y, claramente, andamos muchas veces más abiertos y despreocupados aprovechando las bondades de un clima templado, bienhechor y cuya magia de colores nos llena de bienestar tanto la vista como la mayoría de los sentidos.

Sin embargo, junto con la enorme potencia alentadora que nos trae la benignidad de este despertar térmico, también debemos preocuparnos porque una mayor luminosidad trae, además, condiciones delicadas para nuestra piel. Al haber una oscilación térmica que nos invita a desabrigarnos, nuestra

piel está más expuesta a los rayos solares y los descuidos con este factor, no nos cansamos de repetirlo, pueden traer consecuencias gravísimas para nuestro organismo, que van desde la aceleración del envejecimiento cutáneo hasta los cada vez más frecuentes cánceres dérmicos. Quizás aún más que en el verano, tendemos a ser mucho más descuidados en el uso de fotoprotectores, amparados en que no se trata derechamente del verano y de que el sol no clavaría supuestamente su lanceta con tanta intensidad. Craso error: los rayos UV están siempre presentes y debemos ser conscientes que la falta de protección, sobre todo entre las horas más dañinas (11 de la mañana y 4 de la tarde), tiene efectos demoledores para nuestra salud dérmica.

Asímismo, la primavera, con todo su esplendor, es portadora de diversas alergias producidas por el polen, la corteza de los árboles o el polvo. Todo lo anterior puede impactar en nuestro organismo produciendo no solo episodios asmáticos y rinitis, entre otras afl icciones respiratorias, sino, además, distintas afecciones dérmicas que debemos precaver.

Entonces, el llamado, como siempre en Dermamed, es a disfrutar responsablemente esta esplendorosa primavera, para precisamente fl orecer igual que todo a la redonda, cuidando de nuestra piel como del jardín más preciado. MP

*Nos pueden escribir a: info@dermamed.cl

Primavera saludable

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Más Piel es una revista trimestral, de distribución gratuita, desarrollada por Axxiona Comunicaciones para Centro Dermatológico Dermamed, ubicado en Las Urbinas 81, Dpto 2 A. Providencia ⁄ Fono: (56-2) 22335982 www.dermamed.cl Comité editorial Centro Dermatológico Dermamed y Axxiona Comunicaciones

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DiseñoDaniela de la FuenteAxxiona Comunicaciones

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Datos del Dr. Derma

Leer para soñar A Chorus Line llega a Providencia

Cuerpo y mente

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Editorial

www.axxiona.com

Impreso en Andros Ltda.

Psicodermatología

Por Dr. Hernán Correa

Por Catalina Cerda

Rusia, cuidado extremo y belleza natural

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El tema de la relación mente–cuerpo ha sido bastante abordado en el ámbito terapéutico. Durante muchos años predominó el paradigma dualista respecto a que mente y

cuerpo eran cosas distintas, sin embargo, hoy en día, y cada vez más, se incorpora el paradigma holista (proveniente del griego “holos” que significa todo, entero, total) respecto a que mente y cuerpo estarían interrelacionados y serían en definitiva, una misma cosa; un sistema que funciona como un todo, determinando cómo se comportan las partes entre sí.

En nuestro tiempo diversos autores abordan la existencia de una visión integradora de la enfermedad, planteando que existiría una estrecha relación entre psiquis y enfermedad, y podemos encontrar textos tanto de profesionales de la medicina como de la psicología que abordan estas temáticas: “Los diálogos del cuerpo”, “La enfermedad como camino” o “El gran diccionario de las dolencias y enfermedades”, son solo algunos de ellos.

Cuerpo y mente, una mirada holística para entender la enfermedad

Catalina Cerda es Psicóloga Clínica de la Universidad de Santiago, con diplomado en Psicoterapia Sistémica Familiar, además de ser terapeuta floral.

Por Catalina Cerda

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En palabras de la psiquiatra Adriana Schnake, “no tendría por qué existir la psicoterapia separada de la organoterapia. Ninguna acción sobre el ser humano puede dividir lo que no tiene posibilidad alguna de ser dividido ni separado. Ninguna acción de este tipo tiene vías de acceso separadas, ni vías de acción que no estén interrelacionadas”.

Bajo esta visión lo que se propone es que los diversos síntomas de las diversas enfermedades tendrían una interpretación de aspectos emocionales inconscientes, siendo la expresión visible de un proceso invisible.

Numerosas corrientes de tratamiento psicológico incorporan en sus visiones de tratamiento la creencia de que por cada enfermedad, con componentes físicos, existe también un componente psicológico-emocional que debe ser abordado. Desde un simple resfrío hasta afecciones mucho más complejas como un cáncer, y donde las afecciones dermatológicas no serían la excepción.

Lo que se deduce de esto, es que cada vez que una emoción se activa, algo del cuerpo estaría comprometido, lo registre o no la conciencia. Esto, ya que el cuerpo actúa como un territorio apto para que lo psíquico se encarne.

Es así como la mantención de una mala salud emocional, por llamarla de alguna manera, puede debilitar el sistema inmunológico del propio cuerpo, volviéndolo más propenso a padecer resfriados y otras infecciones durante las épocas emocionalmente difíciles.

Leer la enfermedad

A partir de esto, podemos entender que la enfermedad es un estado en el que se hace evidente que hemos dejado de estar en orden o armonía, ofreciéndonos entonces una oportunidad de detenernos en la vorágine del día a día y poder mirar qué está ocurriendo con nosotros y nuestras vidas.

Es importante en este contexto aprender a “leer” lo que la enfermedad nos quiere decir… a veces lo que necesitamos es mirar para adentro y/o aprender a pedir ayuda, ya que, la mayoría de las veces, los síntomas son avisos de que algo no anda bien, pero no somos capaces de escuchar ni de entender ese aviso. En general el correlato psíquico se refiere a emociones “mal administradas” o emociones mal vividas o no vividas.

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Lo que sí tenemos en claro, es que el cuerpo actuaría entonces, como un reservorio de emociones que son reflejos de la actividad anímica. Por esta vez, nos centraremos en la piel específicamente.

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y actuaría como una hoja en blanco que funciona como un reflejo de las emociones. De alguna forma, la piel cumple la función materna, protegiendo, nutriendo, acariciando y cobijándonos del mundo exterior.

Por otro lado, nuestra piel es nuestra carta de presentación al mundo, nuestra ventana y conexión al entorno social, hecho por el cual se ponen en juego directamente temas relacionados con la autoestima, la vergüenza y la aceptación.

La piel ayuda a establecer contacto con otras personas, pero también puede ser un medio para aislarse. Una persona puede avergonzarse tanto de lo que es o de lo que podría ser, que se rehúsa a acercarse a otro y utiliza su problema como excusa para el contacto físico, volviéndose intocable.

La mayoría de las veces las reacciones cutáneas como prurito, psoriasis o hiperhidrosis, expresan ansiedad, angustias, tensiones y miedos no resueltos. Por otro lado, algunas patologías que se gatillan o se exacerban con el estrés emocional serían el acné, la alopecia areata, dermatitis atópica, dermatitis seborreica, rosácea, urticaria, hiperhidrosis y nuevamente psoriasis.

El correlato emocional de la psoriasis habla por ejemplo de hipersensibilidad relacionada con una gran necesidad de amor y cariño que no estaría satisfecha, dejando instalado en la piel como síntoma un momento difícil de mi vida. Desde la bioneuroemoción, por ejemplo, se habla que se refiere a un gran sentimiento de abandono o de estar separado de alguien o de algo que se quería mucho, relacionado a una doble separación, frecuentemente frente a dos personas diferentes.

Es así como la psoriasis, ejemplificando, al generar descamación de forma progresiva, actuaría como la manera que tiene mi cuerpo de protegerse contra un exceso de acercamiento físico, aislándose, encontrando resguardo respecto a la propia sensación de vulnerabilidad.

En las enfermedades de la piel sería necesario preguntarse entonces, ¿cómo manejo o gestiono mi estrés diario?, ¿qué es lo que estará tratando de salir a la luz?, ¿será que me aíslo

excesivamente?, ¿por qué será que evito el contacto con los otros?; si es que hay algo que me genera picazón, ¿qué es lo que realmente me pica?

La invitación es en este sentido a empoderarse del lenguaje de los síntomas en el propio cuerpo, para comenzar a hacerse cargo de mantener la gestión de una buena salud emocional (que como anteriormente hemos dicho, sería tanto emocional como física).

Esto implica mirar los distintos síntomas como un sistema de alarma de hábitos o formas de afrontar diversas situaciones, entre ellas las estresantes. Hace falta, coincidentemente, revisar los patrones. Revisar patrones relacionales y estar conscientes de los propios sentimientos y pensamientos recurrentes en general.

El espacio de la psicoterapia brinda el lugar necesario para abordar estos y otros problemas que los consultantes puedan estar haciendo conscientes, refi riéndolos como necesarios de trabajar, pudiendo aludir a ansiedad o depresión, entre otros.

Existen, así también, otras técnicas que pueden abordarse durante un proceso terapéutico, como la relajación, la visualización y la meditación o mindfulness, enfocándose en las diversas necesidades que cada uno pueda tener.

Finalmente, es necesario aclarar que cualquier persona que se encuentre interesada en dar una mirada hacia el correlato emocional de las enfermedades, no deberá optar por un tratamiento psicológico o médico, esto, ya que ningún tratamiento psicológico reemplaza a un tratamiento médico, sino que son procesos que se complementan entre sí. MP

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El Dr. Hernán Correa Gutiérrez es Médico-Cirujano de la Univer-sidad de Chile (1979). Especia-lidad Dermatología, Universidad de Chile. Es Jefe del Servicio de Derma-tología, Hospital Sótero del Río, y Profesor Asistente adjunto de Dermatología, Escuela de Medi-cina, Pontificia Universidad Cató-lica de Chile.Junto con ello, es Director del Centro Dermatológico Dermamed.

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La dermatología y la psiquiatría no sólo comparten un origen embriológico común de los órganos donde asientan, sino que además ambas se encuentran en la

práctica clínica, donde hay una superposición de patolo-gías. A esta área compartida se le está prestando cada vez más atención y es lo que se le ha dado en llamar psicoder-matología.

Actualmente hay suficiente evidencia en la literatura médica que un porcentaje significativo de las enfermedades de la piel son causadas, afectadas o determinadas por una patología psi-quiátrica subyacente, el stress o eventos psicosociales. Por otro lado, condiciones cutáneas desfigurantes conllevan un impacto psicológico importante, con el consiguiente deterioro de la cali-dad de vida del paciente.

Esta estrecha relación fue certeramente delineada por los auto-res Medanship y Handler: “La piel es al mismo tiempo nuestra capa protectora y nuestra fachada exterior. Del mismo modo como los ojos son el espejo del alma, la piel refleja la persona-lidad psicosomática y su lucha con la vida, los conflictos y la tensión”.

Aun cuando es difícil separar de la patología dermatológica ge-neral los padecimientos con estrecha relación con el estado de bienestar mental, en un afán por facilitar su comprensión, los cuadros psicocutáneos se pueden dividir en 4 grupos:

1. Desórdenes primariamente dermatológicos con secuela psiquiátrica secundaria

Alopecia areata.- Pérdida localizada de pelo, no cicatricial, deja la piel lisa. El cuero cabelludo es la localización más

frecuente, pero también puede comprometer cejas, pes-tañas, barba, vello corporal. Afecta por igual a hombres y mujeres, principalmente entre la tercera y quinta década. Ocasionalmente se da en niños.

Vitiligo.- Consiste en una pérdida de pigmento de la piel, lo que se traduce en la aparición de manchas blancas de diferentes tamaños y que pueden estar en cualquier zona del cuerpo. Cuando están en zonas visibles como la cara y las manos pueden ser especialmente perturbadoras para el paciente, ya que resultan muy llamativas y despiertan la curiosidad de la gente. Hay una cantidad limitada de tra-tamientos, con efectividad variable y prácticamente no hay forma de detener o prevenir su avance.

2. Desórdenes dermatológicos con una asociación significativa con el stress

Urticaria y angioedema.- La aparición repentina de ron-chas que se acompañan de picazón y que van cambiando de lugar en cosa de horas es lo que define a la urticaria. Por otro lado, el angioedema es una hinchazón localizada que usualmente afecta a labios, párpados, palmas y que puede durar más de 24 horas antes de cambiar de lugar. En algu-nas oportunidades estas condiciones toman un curso cró-nico con gran afectación de la calidad de vida del paciente.

Psoriasis.- Enfermedad de la piel muy conocida y al mismo tiempo muy temida. Afecta al 3% de la población y se caracte-riza porque aparecen lesiones rojas que pueden estar cubiertas por escama blanca; se ubican en cualquier sitio de la superficie corporal, aunque lo más común es que comprometa cuero ca-belludo, codos y rodillas. Tiene una evolución crónica y la meta

Psicodermatología:la estrecha relación entre piel

y psiquis en nuestra vidaPor Dr. Hernán Correa

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de la terapia es mantener al paciente libre de lesiones la mayor parte del tiempo. Para este objetivo se cuenta con múltiples tratamientos, al-gunos de ellos de reciente desarrollo.

Dermatitis atópica.- Con-dición que afecta principal-mente a niños, que se carac-teriza por una propensión a desarrollar focos de dermitis en distintas partes del cuerpo. Puede evolucionar o acompa-

ñarse de asma bronquial y rini-tis alérgica, patologías que apa-

rentemente responden al mismo patrón de reacción. Cuando se

prolonga a la vida adulta se hace de muy difícil manejo y provoca un gran

distress psicosocial.

Acné.- Es una de las patologías cutáneas más comunes, de hecho afecta en algún momento a alrededor del 85% de las personas entre 14 y 24 años. La particularidad es que se presenta en la adolescencia, que es una etapa particular-

mente sensible de la vida en que la presentación personal adquiere gran importancia. Eso explica

que, dependiendo de la severidad del cuadro y las características de personalidad del paciente,

se presenten estados de ansiedad y deterioro de la imagen corporal con más frecuencia que en los

adolescentes no afectados por esta condición.

3. Desórdenes siquiátricos primarios con secuela dermatológica secundaria

Desorden obsesivo compulsivo.- Estado de ansiedad que se caracteriza por obsesiones y compulsiones recurrentes.

Las obsesiones involucran temas de agresión, contaminación, religión, simetría o preocupaciones somáticas. Las compulsio-

nes que afectan la piel varían en complejidad e incluyen actos simples como morderse o succionar los labios, a conductas más

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complejas como rituales de limpieza o lavados y lesiones auto infligidas.

Dentro del espectro de los desórdenes obsesivo compul-sivos se incluyen también las excoriaciones en lesiones de acné, el hábito de comerse las uñas y los trastornos relacionados con la imagen corporal.

Dismorfofobia.- Define una preocupación excesiva por un defecto o imperfección en el aspecto físico que es percibida como mínima por el resto de la gente. Esto genera conductas repetitivas centradas en el cuidado excesivo o manipulación de la zona en cuestión.

Excoriaciones psicogénicas.- Se refiere a las excoriacio-nes o erosiones causadas por el rascado o manipulación traumática repetida como respuesta a la picazón, u otra sensación cutánea, o la necesidad incontrolable de re-mover alguna irregularidad de la superficie de la piel. Normalmente son lesiones pequeñas, que coexisten con secuelas hipo o hiperpigmentadas en zonas al alcance de la mano.

Tricotilomanía.- Clasificado como un descontrol del im-pulso, alude a la tracción reiterada del pelo que lleva a la aparición de zonas de alopecia, que se caracterizan porque mantienen pelos cortados cerca de la base. Es usual que ocurra durante estados de reposo como ver televisión o leer. A veces la tracción va precedida de la acción de enrollar en los dedos (frecuentemente en ni-ñas de 5 a 12 años). También se observa en adolescentes con sintomatología depresiva.

Delusión de parasitosis.- Es la creencia fija de estar in-fectado por un organismo vivo, a pesar de la ausencia de evidencia de la presencia del parásito. Se acompaña de síntomas como prurito o signos que sólo el paciente percibe, pudiendo llegar a ver parásitos donde el exami-nador sólo ve escamas de la piel.

Prurito.- Esta sensación, comúnmente conocida como picazón, está presente en muchas patologías cutáneas o sistémicas como insuficiencia renal, hepática, tras-tornos hematológicos, tumores malignos. Es sabido que cualquiera sea su causa, se intensifica por stress emo-

cional. En otras ocasiones éste puede ser el factor des-encadenante, que actúa disminuyendo el umbral al pru-rito convirtiéndolo en un síntoma permanente.

Dermatitis facticia.- Son lesiones que el paciente se in-fiere a sí mismo, muchas veces sin estar consciente del hecho. Pueden ser de distinta naturaleza e incluye ex-coriaciones, úlceras, aplicación de sustancias extrañas, quemaduras, etc.

4. Problemas cutáneos derivados del uso de la terapia medicamentosa en psiquiatría

Como ocurre con todos los medicamentos, los agentes psi-cotrópicos pueden causar reacciones en la piel. Debido a que la mayoría de estas reacciones son idiosincráticas, no es posible predecir su ocurrencia, sin embargo, el conocimien-to del patrón de reacción asociado a determinados agentes permite un diagnóstico preciso y facilita la decisión tera-péutica al médico tratante. También están los psicotrópicos que exacerban cuadros cutáneos, como el litio que agrava la psoriasis.

En virtud de lo anterior, el médico dermatólogo deberá tener un enfoque integral del paciente, teniendo presente no sólo las lesiones cutáneas, sino que, de manera muy importante, prestar atención al impacto emocional o la vertiente psicológica del padecimiento que motivó la con-sulta. A partir de ahí tomará la decisión terapéutica que además podría incluir la derivación a un especialista en salud mental. MP

Referencias• Folks D, Warnock J. Current Psychiatry Reports 2001, 3:219–225.• Gupta M. Current Psychiatry Reports, 2014 16:449.• Rodriguez-Vallecillo E, Woodbury-Fariña M. Psychiatr Clin N Am 37 (2014) 625–651.

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• El stress es un factor fundamental que afecta todos los órganos, incluyendo la piel.

• El stress se ha asociado con envejecimiento prematuro de la piel y tumores. • El stress psicológico juega un rol propio en la piel, actuando como desencadenante de varios desórdenes dermatológicos.

• El stress también puede ser el resultado de cómo a una persona le impacta una enfermedad de la piel, ya sea desde el punto de vista cosmético o funcional.

• Las enfermedades de la piel tienen efectos signifi cativos en el bienestar y calidad de vida del individuo afectado y su familia.

• El dermatólogo, el psiquiatra, el psicólogo y el médico de familia necesitan estar familiarizados con estos tópicos, con el fi n de proporcionar apoyo bio-psicosocial al paciente con una enfermedad de la piel o con manifestaciones cutáneas de un desorden psiquiátrico.

DATOS DEL DR. DERMA

El stress es un factor fundamental que afecta todos los órganos, incluyendo la piel.

desencadenante de varios desórdenes

El stress también puede ser el resultado de cómo a una persona le impacta una

• Las enfermedades de la piel tienen efectos signifi cativos en el bienestar y calidad de vida del individuo afectado y su familia.

el psicólogo y el médico de familia necesitan estar familiarizados con estos tópicos, con el fi n de proporcionar apoyo bio-psicosocial al paciente con una enfermedad de la piel o con manifestaciones cutáneas de un desorden psiquiátrico.

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Leer para soñarPor Juan Chapple

cial. Ahora bien, para los más pequeños no queremos dejar de recomendar los libritos de la Patrulla Canina (Paw Pa-trol) donde Ryder y su equipo de perros listos y ecológicos son capaces de atra-vesar las más bravas aventuras.

En el área de la comida saludable nos vamos con recomendaciones impres-cindibles con la llegada de El secreto de las zonas azules, El secreto de la vida a base de plantas, La enzima prodigiosa y Las recetas de cerebro de pan del dr. David Perlmutter. Y, para la salud espiri-tual, no nos cansamos nunca de decirlo, Osho: ahora en Confi anza formula que tener una dirección en la vida es distinto que granjearse un destino, es decir, un supuesto futuro que ya es pasado por haberlo fi jado. Para salir de eso y entrar en la libertad se necesita sentir el presen-te, cual es el secreto de ser humano.

Ahora bien, en el ámbito de la cróni-ca musical, a todos los nostálgicos del rock latino y sobre todo del argentino, Corazones en llamas les fascinará, pues plantea la vida desatada de fi nes de los 70 y principios de los 80 de todos los músicos que llegaron a ser leyenda: Cerati, Charly García, Fito Paez, Fabiana Cantilo, Virus, Pedro Aznar y un largo etcétera dan vida a un libro que se deja leer varias veces y que está lleno de trampas, puertas escondidas, lecturas de entrelíneas y más descubrimientos… divertidísimo. MP

¡Buena lectura y mejor primavera!

Todos los libros se puedenencontrar en librerías Nueva Altamira y Catalonia del Drugstore.

Ya doblamos hace rato la curva del año pero no dejan de aparecer libros inte-resantes, de los cuales les damos una mirada panorámica: partimos con His-toria secreta de Chile 2, un súper ven-tas de Jorge Baradit, que, siguiendo la estela de la primera parte, nos sumerge en episodios no muy conocidos u obli-terados simplemente de la historia de nuestro país, con una pluma amena e inquisitiva (Sudamericana). En el mis-mo sello, Elizabeth Subercaseaux arma una novela de quilates con La pasión de Brahms, y que después de Música para clara, insiste con éxito en el mun-do musical decimonónico, que es parte de su biografía y aliento vital también. Ya en Alfaguara nos movemos en las aguas del policial La muerte tiene olor a Pachulí de Hernán Rivera Letelier, de donde, aunque repita ciertas fórmulas de su escritura, sale airoso. De la misma editora nos llega el argentino Eduardo Sacheri con La noche de la Usina, ade-más de los colombianos Fernando Va-llejo con su novela ¡Llegaron! y Pecado de Laura Restrepo, de quien destaca-mos su prosa impecable y evocadora en estos 9 relatos que tratan sobre el po-der y el castigo, el placer y la culpa. Asi-mismo, en conjunto con la Asociación de Academias de la lengua española están haciendo un trabajo magnífi co al traernos Don Quijote de la Mancha en empaste tapa dura, además de la obra selecta de Rubén Darío en Del Símbo-lo a la realidad, donde nos presentan al creador inmortal de Azul en una dimensión conmemorativa y que pue-de servir de buena introducción a su obra. Como si fuera poco, Jordi García nos entrega en Miguel de Cervantes. La conquista de la ironía (Taurus), una gran y necesaria biografía del inmortal escritor español.

Por otro lado, una novelaza es Ciudad en Llamas (Random House) donde Carl Risk Hallberg nos muestra un cuadro ví-vido y lleno de energía de la Nueva York setentera, la de los apagones, la música, la suciedad y las drogas. En otro sentido, también recomendamos La luz que no puedes ver de Anthony Doerr, una arro-lladora novela beatífi ca sobre la Segunda Guerra mundial donde una joven ciega francesa , Marie Laure, y el huérfano ale-mán Werner se encontrarán a pesar de todo el horror y el infi erno (Suma). Para los que sean más afectos a la fantasía, llega la saga El Mar quebrado de Joe Abercrombie que empezó con Medio Rey y continúa con Medio Mundo, don-de Yarvi, el hijo menor del rey, que nace con una malformación en una mano y que lo mantiene apartado de las artes de la guerra, sin embargo, debe asumir su reinado al ser asesinados su padre y hermano (Fantascy).

Destacable es nuevamente la insisten-cia de Lumen con la poesía y la publica-ción de Imagen y semejanza del poeta chileno Germán Carrasco (“Dios: porfa: bórrame la sonrisa de un paraguazo”), donde existe una amplia muestra de su acción poética, que ya saca aplausos.

A nuestro gusto, el secreto mejor guar-dado de Alfaguara no son tanto las no-velas para adulto, muchas de ellas bue-nísimas, como la reedición del clásico juvenil Roald Dahl, quien en El gran gi-gante bonachón (ojo que ya se estrenó la peli de Spielberg), Matilda (aparte de James y el durazno gigante, y Danny el campeón del mundo), el célebre autor británico de Charlie y la fábrica de cho-colates hace explotar la imaginación y la aventura con un sentido muy espe-

Por Juan Chapple

Por otro lado, una novelaza es Ciudad

y mejor primavera!

Nueva Altamira y Catalonia Nueva Altamira y Catalonia del Drugstore. Nueva Altamira y Catalonia

Panorama

A Chorus Line llega a Providencia

Estrenado por primera vez el 15 de abril del 1975 en Nueva York, el Musical A Chorus Line llega al Teatro Oriente en un espectáculo imperdible e inédito para Chile.

Se trata de un homenaje dedicado a aquellos héroes no reco-nocidos del Teatro Musical Norteamericano, los bailarines de la línea del coro, esos valerosos, trabajadores, mal pagados, intér-pretes altamente capacitados que apoyan, y que a menudo ha-cen que la o las estrellas del espectáculo se vean más talentosas de lo que realmente son.

A Chorus Line trata también de la competencia, la que parece ser el común denominador que cautiva al público y lo mantiene

con el corazón encadenado hasta el final, hasta que se toman las decisiones finales.

El espectáculo contará con varias funciones del 13 al 23 de octubre y pueden conocer más antecedentes en www.teatrooriente.cl

El Ruiseñor chileno Chilena, ojos color esmeralda, 1,78 cms de altura, cantante, sensual, diva. Esta fue María Ester Aldunate del Campo, más conocida en el mundo artístico como Rosita Serrano, quien quizás haya sido una de las mayores glorias del canto nacional y una hermosa mujer con la personalidad, el porte y la talla artística como para dejar rendidos a sus pies a media Europa, Estados Unidos y al propio pueblo alemán, incluidos los jerarcas del nazismo.

En tierras teutonas se hizo tan conocida y admirada que no solo grabó discos, sino que actuó en diversos filmes, trascendiendo la pantalla alemana. Hoy, varias piezas artísticas la recuerdan y celebran: recomen-damos sobre todo el libro Rosita Serrano, la cantante chilena del Tercer Reich (Ediciones B), de los inves-tigadores Mariana Marusic y Maximiliano Misa, donde, con una mirada afincada en la crónica, hacen una lúcida revisión de la vida y obra del ruiseñor chileno. También se puede explorar el documental Rosita Serrano, favorita del Reich, y, por supuesto, sus múltiples grabaciones fonográficas.

Aire libre

¿Sabían ustedes que nuestro Parque Me-tropolitano de Santiago (PMS) –que in-cluye los cerros San Cristóbal, Tupahue, Los Gemelos y La Pirámide- es uno de los 5 parques urbanos más extensos del mun-do? Dato no menor y que pone a Santiago como un coloso mundial en esta materia.

En sus márgenes existen ciclovías, y se puede subir a pie y en automóvil también, conviviendo un jardín japonés, con diver-sos miradores, reservorios de plantas, pis-cinas, plaza de juegos, zonas de picnic, el zoológico, el santuario y el observatorio, un

funicular, la apertura no hace mucho de un excelente anfiteatro –y la pronta rein-auguración del teleférico-, y una muy nu-trida huella de senderos, lo que convierte al PMS, decididamente, en un gran atractivo de nuestra capital, a pasos de Providencia por su entrada de Pedro de Valdivia Norte.

El fin de semana y en la propia semana, por qué no, se constituye en un lugar que nos regala vida verde y de donde es posible observar Santiago y observarse uno mismo con otros ojos. Horarios: de 8:30 a 20:30 horas.

Parque Metropolitano de Santiago

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l Rusia cuidado extremo y belleza natural

Qué podemos decir de la belleza de las tierras de Rusia, quizás nada muy nuevo. Que se trata sin lu-

gar a dudas, a ojos de muchos, de un lugar (la “Madre Rusia”, como de-cía Dostoyevski), donde pode-mos encontrar a algunas de las mujeres más bellas del planeta, y esto no solo se debe a factores de cuidado y mantenimiento del cuerpo y la piel, asunto que aprenden las rusas desde pequeñas, sino también a motivos ambientales y genéticos.

En Rusia nacen 88 hombres por cada 100 mujeres, y estos 88 hombres tienen una expectativa de vida mucho menor que las mujeres. Para muchos, estos datos duros hacen que las mujeres de estas tierras heladas tengan mucha más competencia entre ellas para encontrar pareja y eso las estimula, entonces, desde muy pequeñas, a un buen cuidado y trato con la piel y el cuerpo. Con normalidad, en la tierra de las balalaikas y la nieve, existe mucha práctica deportiva y artística, donde campea el ballet y el baile de muchos estilos, el patinaje y los deportes invernales. Lo anterior es un estimulante directo para ayudar a mantener la tonicidad del cuerpo, que por supuesto también impacta positivamente en la piel.

Junto con la importancia de ello, el cuidado de la piel de los pueblos eslavos es también muy natural, ya que reciben menos fotoluminosidad, lo que quiere decir que están menos expuestos a los rayos del sol que sus pares de países orientales o más occidentales. Lo anterior no es trivial ya que explicaría en gran parte la poca degeneración cutánea con el paso de los años, y la tardía aparición de arrugas.

Junto con ello, existe un factor genético presente en el ADN eslavo que también explicaría la muy tardía formación de arrugas en las personas de estas latitudes y que dice relación con la muy especial composición dérmica. La piel de los tipos

eslavos es más densa, y mientras más densa se

presenta la piel, lo que se traduce en la presencia de

una mayor grasa subcutánea, se ha confi rmado que, por ejemplo, las arrugas

se formarían de manera mucho más lenta.

Unido a ello, el cuidado y protección de la piel comienza a edades muy jóvenes (aproximadamente a los 12 años). Expertas son las rusas y la mayoría de las mujeres eslavas en el cuidado dérmico,

partiendo por las manos y las uñas –no olvidemos que las uñas también son parte de nuestra piel-, con los más

completos programas de protección contra las consecuencias lacerantes del frío sobre ellas, y una radial preocupación en torno a las uñas y las cutículas. Igualmente para estas tierras eslavas la exfoliación periódica es un tema importantísimo, así como la hidratación constante del cuerpo en general con terapia de belleza permanente, ya que se comprende desde una tierna edad que lo que da la naturaleza es una cosa y lo que puede hacer uno para preservarla es otra muy distinta. Como está visto, las féminas de la Madre Rusia saben muy bien cómo cuidarse y decirle da svidan´ya (adiós) al frío y las complicaciones que este y otros factores traen a su organismo y sobre todo a su piel.. MP

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