Ahora hay tres veces más niños obesos que hace sólo
15 años.
El crecimiento de la obesidad infantil en España es espectacular y preocupante
Los niños, cada vez consumen menos:
VERDURA
FRUTA
PESCADO
¿Cuáles son las consecuencias?
RESISTENCIA A LA INSULINA
Las células no responden a la insulina El páncreas produce más y más en un intento de que el proceso funcione. Al cabo de los años el páncreas empieza a deteriorarse por este sobre esfuerzo.
SÍNDROME METABÓLICOCrea mucho más riesgo de desarrollar enfermedades del corazón a los niños obesos que lo padecen.
DIABETES DEL TIPO 2Diabetes del tipo 2. Este tipo de diabetes aparece a consecuencia de la obesidad.
Pero tranquis las soluciones existen
Casi todos los factores asociados a la obesidad
infantil están relacionados con el estilo
de vida…
MALA ALIMENTACIÓN
NO HACER EJERCICIO
Cambiando algunas costumbres podemos luchar eficazmente con este problema.
NO COMIDA BASURA
COMER DE TODO, PERO EN SU JUSTA MEDIDA
HACER MAS
DEPORTE
QUE ADEMÁS DE SANO…
…ES DIVERTIDO…
… Y SE HACEN AMIGOS
Inculcar a nuestros hijos unos buenos hábitos alimenticios y fomentar su actividad física es
fundamental….
y de paso habremos hecho mucho para evitar que tengan