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MÁSTER

PROFESIONAL

EN ALTO

RENDIMIENTO DEPORTES DE EQUIPO

MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO

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PRIMER CURSO

MÓDULO

EL ENTRENADOR COMO DIRECTOR DE EQUIPO Y

LA DINAMICA DEL GRUPO DEPORTIVO

MASTERCEDE



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PROFESOR:

Alex Gordillo

Profesor INEF Lérida

Técnico CB Caprabo Lérida

MASTERCEDE



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MASTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO

ÁREA 5: SOCIO-AFECTIVA

EL ENTRENADOR COMO DIRECTOR DE EQUIPO Y LA DINÀMICA DEL

GRUPO DEPORTIVO

Profesor: Alex Gordillo

RESUMEN

En este tema se quiere aportar los conocimientos y recursos que el entrenador

necesita para dirigir su equipo deportivo, con el objetivo de optimizar su

rendimiento. En un primer apartado se desarrollaran aquellas capacidades y

habilidades necesarias para conseguir un entrenamiento eficaz, como son las

habilidades de comunicación, su capacidad para motivar al equipo y su estilo

de liderazgo.

En otro apartado se desarrollan los procesos grupales sobre los que el

entrenador puede y debe influir, como son la dinámica de equipo (es decir

cómo se consigue “construir” un equipo y un ambiente eficaz) y la cohesión de

grupo (todo aquello que nos permitirá mantener un equipo unido en los

entrenamientos y la competición).

MASTERCEDE



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TEMAS DEL PROGRAMA

1. El entrenamiento deportivo y las habilidades psicológicas del entrenador

y de los deportistas.

2. Las habilidades psicológicas en la dirección de equipo:

2.1. Habilidades de comunicación

2.2. Recursos para mejorar la motivación

2.3. Habilidades de liderazgo

3. El equipo deportivo

3.1.Dinámica de grupo y de equipo

3.2.La cohesión

4. Bibliografía

MASTERCEDE



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TEMAS DEL PROGRAMA

1. EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Y LAS HABILIDADES

PSICOLÓGICAS DEL ENTRENADOR Y LOS DEPORTISTAS

La psicología del deporte aporta aquellos conocimientos del comportamiento

humano que nos van a permitir mejorar el rendimiento deportivo. Diversos son

los campos en los que puede intervenir: entrenamiento, competición, arbitraje,

organización deportiva, etc.

Centrándonos ya específicamente en el campo del entrenamiento deportivo y la

competición, desarrollaremos algunos temas orientados a optimizar algunas de

las competencias necesarias para el entrenador. Estos principios y

competencias no pretenden ser un listado de recetas del buen entrenador.

Afortunadamente existen muchas formas y estilos distintos que permiten ser

eficaz. La realidad así nos lo indica, basta ver el distinto perfil de entrenadores

que podemos encontrar en el alto rendimiento. Del mismo modo un mismo

estilo y método de entrenamiento no siempre es válido para las diferentes

situaciones y realidades

• Filosofía: La forma de entender el deporte (y la vida) definen un estilo de

juego y de comportamiento de sus equipos

• Saber comunicar: buena parte del éxito de un entrenador dependerá de

su capacidad de captar la atención de sus jugadores y de saber

transmitir sus conocimientos. Por ello es fundamental, entre otros

aspectos, saber escoger que información es la más relevante y cómo y

cuando ofrecerla.

• Saber observar: Implica saber identificar los aspectos importantes del

juego (técnicos, tácticos, etc) y dar las informaciones y correcciones

adecuadas en cada momento. Identificar las posibles causas de los

problemas y dificultades que podemos encontrarnos en los MASTERCEDE



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entrenamientos y los partidos es fundamental para encontrar y planificar

los recursos necesarios para intentar resolverlos.

• Capacidad de liderazgo: si entendemos el liderazgo como la capacidad

de influir en los demás, es claro que el entrenador tiene que ser un líder.

Esto no implica que ha de responder a un prototipo estándar de

comportamiento, como hemos dicho anteriormente, es suficiente ver

diferentes estilos entre grandes entrenadores/as. Cada entrenador ha de

encontrar su propio estilo e intentar dirigir de forma efectiva a sus

equipos.

• Entrenamiento conductual: para dirigir un equipo es fundamental saber

tratar a tus jugadores: cómo reforzar o castigar, fomentar el esfuerzo y la

colaboración o crear vías de comunicación son aspectos que pueden

contribuir a crear un clima que facilite el aprendizaje y el rendimiento en

una buena dinámica de equipo.

En todos los deportes, el objetivo de los programas de entrenamiento es enseñar

, desarrollar, y perfeccionar todas aquellas habilidades, capacidades y técnicas

que permitan ir consiguiendo un mejor rendimiento en la competición.

Los técnicos buscamos que nuestros jugadores estén motivados, concentrados,

sean competitivos y estén cohesionados.

Probablemente las habilidades psicológicas, por norma general, no son

entrenadas de forma sistemática de la misma forma que otros aspectos, como

puede ser la condición física, la técnica o la táctica en los deportes de equipo.

Sobre estas habilidades, que cualquier entrenador responsable las tiene

presente y las considera importantes, existe cierto desconocimiento de cómo

desarrollarlas y mejorarlas. De forma muy resumida comentaremos algunas

técnicas que pueden resultar útiles. MASTERCEDE



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a) Las técnicas de relajación o de activación

Toda actividad posee unos niveles óptimos de tensión para llevarla a cabo. El

nivel de activación y tensión muscular necesarios para jugar un partido o

competir no es el mismo que el necesario para practicar y aprender una acción

táctica o técnica. Es más, existen múltiples diferencias individuales. Por ello el

objetivo es que el deportista , mediante el control de su ritmo respiratorio y el

nivel de activación muscular, consiga modular su nivel de tensión para sentirse

cómodo y rendir mejor. El aprendizaje de técnicas de relajación o de activación

serán de gran utilidad para disminuir altos niveles de tensión antes de los

partidos o ante situaciones de cierta presión. Estas técnicas, como cualquier

otra necesita de un periodo de entrenamiento mediante un programa

correctamente desarrollado, y a ser posible integrado junto con los aspectos

físicos y técnicos.

b) La práctica imaginada o visualización.

Consiste en repasar mentalmente, mediante imágenes y otras sensaciones,

diferentes aspectos propios de la competición, ya sean situaciones o personas

(lugares, pistas, deportistas, etc.) , acciones propias , o bien de compañeros o

adversarios.

Es una habilidad muy efectiva y con múltiples aplicaciones: ayuda al

aprendizaje de acciones técnicas, permite llevar a cabo planes precompetitivos ,

desarrolla ciertos niveles atencionales y mejora la concentración evitando

distracciones irrelevantes.

Esta técnica requiere un programa de entrenamiento progresivo que va desde la

visualización de objetos simples a la de acciones complejas. En la iniciación

deportiva se puede empezar a entrenar esta habilidad de forma genérica, y poco

a poco ir aplicándola en sencillos programas de competición. En Palmi (1987)

podemos encontrar información para un mejor conocimiento de la técnica y sus

aplicaciones. MASTERCEDE



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c) Ejercicios de concentración:

Identificar las señales a las que los jugadores deben estar atentos es una de las

funciones de la concentración. Existen diferentes tipos de concentración que

varían en dos direcciones de concentración: externa / interna, amplia / estrecha.

Saber adecuar el estilo adecuado a cada una de las situaciones de juego es una

habilidad importante para ser eficaz. En los deportes colectivos las relaciones de

colaboración y oposición exigen altos niveles de concentración, así como una

alta flexibilidad para pasar de un estilo a otro. Algunos ejemplos serian el

aprender a mantener la concentración en diferentes situaciones bajo presión

(campo contrario, marcador ajustado, en fatiga, etc.), atención a señales para

conseguir un coordinación ofensiva o defensiva, etc.

d) Control del pensamiento.

A menudo los deportistas tienden a desarrollar todo un conjunto de

pensamientos negativos como: sensaciones de incapacidad e inferioridad,

expectativas de errores, miedo al resultado, etc., que afectan a su rendimiento y

a la forma de adaptarse a la competición. Hay que ayudarles a identificar estos

pensamientos, y a reorientar su atención hacia aspectos controlables por el

propio deportista. Es muy importante enseñarle a orientar su pensamiento hacia

todo aquello que depende directamente de él, como pueden ser sus propias

acciones, su actitud, la intensidad con la que ha de jugar, o las estrategias a

desarrollar. Pensar en el resultado final, en errores anteriores que ya no tienen

solución, o en las "grandes cualidades" del adversario, son pensamientos que en

muchos casos interfieren y perjudican la eficacia ,ya que no se dirige la atención

a los aspectos importantes de la actividad deportiva, rindiendo así por debajo de

sus posibilidades.

Estos han sido sólo algunos ejemplos de aplicaciones del entrenamiento

psicológico. Lo realmente importante es que los entrenadores tomen conciencia

de que estos aspectos son importantes, que las habilidades psicológicas se

entrenan como todas las demás y que integrándolas en los programas de

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entrenamiento en las etapas de iniciación contribuirá en gran medida no tan sólo

a mejorar el rendimiento deportivo, sino a una formación más integral del

deportista en todos sus niveles, mejorando el control sobre si mismo y

aumentando su autoconfianza.

2.- LAS HABILIDADES PSICOLÓGICAS EN LA DIRECCIÓN DE

EQUIPO

2.1 Habilidades de comunicación Nos encontramos en la sociedad de la comunicación. Probablemente la

evolución que han tenido los sistemas de comunicación esta determinando

nuestra cultura, nuestros hábitos y nuestra forma de relacionarnos. Saber

comunicar es un requisito imprescindible para cualquier persona que quiera

intervenir sobre un proceso humano: vender, enseñar, entrenar, etc.

La capacidad del entrenador para comunicarse es fundamental para desarrollar

su trabajo y poder conseguir sus objetivos. Podemos destacar diferentes

niveles de comunicación:

o Entrenador equipo y jugadores individualmente

o Equipo técnico

o Entrenador con la Directiva

o Entrenador y los medios de comunicación, etc.

La comunicación implica fundamentalmente dos procesos altamente

relacionados: emitir y recibir. Es por ello que el entrenador ha de ser

especialmente hábil no tan sólo para dar información: explicar, corregir, etc.,

sino también en recibir y captar toda aquella información importante referente a

los jugadores, técnicos, directivos, periodistas, etc. Una comunicación eficaz se

basa precisamente en dominar ambos procesos

Cuando hablamos de la información que el entrenador ha de emitir,

contemplamos fundamentalmente tanto la comunicación verbal, como la no

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verbal, siendo importante que ambas vayan coordinadas en conseguir un

mismo objetivo.

Existen diversos principios, que como todos, pueden resultar de ayuda para

conseguir una comunicación verbal eficaz. Destacamos algunos:

o Asumir los mensajes como propios

o Dar los mensajes de forma clara y coherente: evitar los mensajes

dobles, que creen incertidumbre, o poco coherentes entre lo que

decimos y hacemos.

o Separar hechos de opiniones es fundamental:

o No dar demasiada información: en función de las capacidades de

nuestros jugadores dosificar la información. Probablemente es una de

las decisiones más complejas

o La inmediatez de los mensajes es importante, especialmente en las

situaciones reactivas, es decir, las que damos a partir de la conducta de

nuestros jugadores. Por ejemplo un refuerzo o una corrección, tienen

mucha más fuerza cuando son inmediatas a las acciones que las han

motivado.

o La forma de transmitir la información puede determinar la eficacia de un

mensaje. Hacer correcciones en tono despectivo o burlesco, no va a

favorecer una orientación al cambio y acaba siendo ineficaz y creando

un ambiento negativo.

o Saber remarcar los aspectos importantes del mensaje. No siempre los

jugadores saben priorizar los aspectos fundamentales de los

secundarios. Es conveniente saber resaltar lo fundamental y hacer que

centren su atención en estos aspectos.

o Adecuar el lenguaje a la situación y a las capacidades de los jugadores

es otro principio fundamental. Saber en qué condiciones los jugadores

pueden captar la información de forma eficaz es un ejemplo de este

punto. A menudo en plena competición se envían demasiados mensajes

que los jugadores no pueden ni saben percibir e integrar.

o Buscar señales de si los jugadores han captado el mensaje es una

forma de comprobar si se nos ha entendido. Hacer preguntas, pedir que

destaquen lo importante, que se lo expliquen a compañeros, et., son

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ejemplos que nos pueden ayudar. Si lo realizamos a menudo

contribuiremos a crear un clima de atención y concentración hacia

nuestros mensajes.

La información no verbal incluye aspectos tan importantes como la imagen, la

postura, los gestos, la expresión de la cara, el tono de voz, etc. Estas

dimensiones pueden acompañar los mensajes verbales, reforzándolos, o bien

pueden darse de forma aislada. Normalmente transmiten señales de nuestras

emociones, estado de ánimo, o de nuestro grado de aprobación., es por ello

que el entrenador es continuamente observado y por ello debe cuidar estos

aspectos.

Como hemos comentado anteriormente, saber comunicar implica también ser

capaz de captar información. Este aspecto es fundamental para la toma de

decisiones y la adaptación de los entrenamientos a una realidad en constante

cambio como es un equipo deportivo y sus resultados. Podemos destacar dos

formas de captar información: saber escuchar y la capacidad de observación.

Apuntamos algunas orientaciones para favorecer una actitud mas receptiva en

la comunicación:

• Dirigir la atención a quien nos habla y dar muestras de que

comprendemos el mensaje, con muestras de empatía

(comunicación emocional)

• Ser receptivo y mostrar que comprendemos al emisor no implica

estar de acuerdo con el mensaje, y facilita la comunicación.

• Controlar la comunicación no verbal: gestos, expresiones,

distancia, etc., para favorecer la expresión de nuestro interlocutor.

• Adaptarse a los diferentes estilos que puede tener el emisor del

mensaje.

• Buscar un lugar adecuado y controlar las posibles interferencias

para facilitar la comunicación: ruido, personas presentes, etc.

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2.2 Recursos para mejorar la motivación La motivación es un estado emocional que dirige nuestra conducta hacia

objetivos y metas. Podemos distinguir entre motivaciones intrínsecas y

extrínsecas. Las primeras se caracterizan porque el objetivo es la realización

de la propia actividad. Seria el caso de formar parte de un equipo de fútbol por

jugar y aprender. Las motivaciones extrínsecas serian las consecuencias de la

propia actividad. En el caso anterior seria el jugador que forma parte de un

equipo por estar con sus amigos, o el prestigio que ello le puede suponer. La

mayoría de las motivaciones son multidimensional, es decir que son diversos

los motivos que podemos encontrar en una decisión o elección.

Conocer las motivaciones de nuestros jugadores y saber orientarlas es un

aspecto fundamental en las funciones de un entrenador. Cómo motivar a los

jugadores que tienen pocas oportunidades de competir, o cómo mantener la

motivación de un equipo en una racha de malos resultados, serían dos

ejemplos claros de la importancia de disponer de recurso en este ámbito.

Todos aquellos aspectos que destacan los entrenadores, ya sean dando

información, explicando o corrigiendo, están orientando a los jugadores hacia

los aspectos del juego que el entrenador considera prioritarios.

En psicología hay un principio fundamental, que es estar orientados a aquellos

aspectos que podamos controlar. ¿ Qué se le puede pedir a jugador, que

dependa claramente de él?. Algunos ejemplos serían:

o Reforzar la ejecución (técnica) y no solo el resultado

o El esfuerzo y la actitud

o Las aproximaciones al éxito y los objetivos: reforzar el proceso y

marcar el camino de mejora

o ¿Ganar seria un ejemplo de un objetivo que podemos controlar?

Evidentemente no. Pero a la vez, todos sabemos que los

jugadores quieren ganar. ¿ Como se resuelve la paradoja ?

Ganar es la consecuencia de diferentes aspectos, algunos

dependen de nuestro equipo y otros no. Hay que saber orientar a

nuestros jugadores a todos aquellos aspectos que pueden

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llevarnos a ganar un partido: intensidad de juego, evitar errores,

responder adecuadamente al rival, estar cohesionados..... etc.

Estos objetivos sí dependen en gran medida de nuestros

jugadores y pueden contribuir de forma decisiva a ganar un

partido.

Este ejemplo nos permite distinguir dos tipos de orientación de la motivación:

orientación a la mejora y a la competencia:

La orientación a la mejora se caracteriza por:

o estar motivados por la mejora y el aprendizaje

o orientados al esfuerzo (requisito para mejorar)

o buscar nuevos desafíos cuando se consiguen los objetivos

o ser persistentes ante las dificultades

o el nivel de percepción de su habilidad no es determinante. Esto se

refiere a que todos los jugadores pueden sentirse satisfechos,

independientemente de su papel en el equipo, mientras mejoren.

La Orientación a la competencia se caracteriza por:

o demostrar constantemente el nivel de habilidad superior a los

demás

o estar motivados siempre que ganen los partidos

o aparece una alta exigencia por el resultado

o el nivel de habilidad demostrado determina claramente el nivel de

motivación. En este caso sólo los equipos que consiguen ganar

regularmente son capaces de mantener la motivación

Una de las técnicas que se han mostrado más efectivas para el control de la

motivación es el establecimiento de objetivos. Si entendemos por objetivo el

conseguir un nivel específico de dominio y competencia en una tarea,

normalmente en un tiempo determinado (Locke, Shaw y Latham, 1981)

comprobaremos que los objetivos están presentes en la mayoría de actividades MASTERCEDE



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humanas: empresa, estudios, relaciones personales, y evidentemente en el

deporte.

A continuación aportaremos algunas aplicaciones del establecimiento de

objetivos en el deporte:

o En los entrenamientos: la rutina y la repetición de ejercicios es una de

las características en todos los programas de entrenamientos. Esto

implica una pérdida de motivación que se refleja en una menor

intensidad de esfuerzo y trabajo. Puede resultar de utilidad disponer de

objetivos específicos por sesiones o por ejercicios. Marcar un objetivo en

una serie, o recordar el último resultado puede facilitar una mayor

concentración e intensidad de trabajo. Los objetivos han de ser

dinámicos y adaptados a cada momento, buscando siempre una

dificultad creciente adaptada al nivel de los jugadores, el momento de la

temporada, etc. Hay que tener presente que no siempre se progresa con

la misma intensidad y grado, y en ciertos momentos un objetivo mal

planteado es una dificultad más que una ayuda. Registrar los resultados

en algunos test y ejercicios puede resultar de utilidad para orientar a

mejorar y tener una evolución del proceso del equipo y los jugadores.

o En la competición: la victoria no puede ser el único objetivo en la

competición. Mejorar algunos aspectos que podemos recoger en las

estadísticas son objetivos más específicos y que pueden ayudarnos a

motivar el equipo, incluso en situaciones en las que no obtengamos

buenos resultados: aumentar las recuperaciones de pelota, mejorar los

pases, realizar correctamente un sistema, son algunos ejemplos.

o En los deportes colectivos hace falta que tras un objetivo grupal, el

deportista identifique sus objetivos específicos: rebotes, defender a un

jugador importante, hacer ayudas defensivas.... Detrás de un gran éxito

deportivo se esconden muchas facetas que han tenido que desarrollarse

adecuadamente, que no siempre son valoradas socialmente. Hace falta

que todos los miembros del equipo sean conscientes, valoren y MASTERCEDE



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reconozcan estos aspectos, para que todos los miembros del equipo se

sientan útiles y que formen parte del equipo

2.3 Habilidades de liderazgo Si definimos el liderazgo como el proceso conductual de influencia en las

actividades de un grupo organizado para conseguir sus objetivos (Murria,1986),

veremos la importancia de este proceso para todas aquellas personas que

dirigen grupos, en nuestro caso los entrenadores, y los propios psicólogos del

deporte.

En psicología social está ámpliamente estudiado el proceso de influencia en el

comportamiento de los otros, y más concretamente el papel y las características

que debe tener un líder para incrementar su influencia. Algunos estudios

apuntan los rasgos de la personalidad como factor determinante del liderazgo,

otras teorías destacan la orientación del dirigente, más hacia las personas que

hacia las tareas, o bien en función de dar las contingencias esperadas por el

grupo.

Una de las claves del liderazgo es la capacidad para conseguir una orientación

de seguimiento por parte de los diferentes integrantes del grupo. La capacidad

de liderar un equipo pasa necesariamente por crear unas condiciones que

permitan a los jugadores percibir que su orientación al líder va a facilitar el

conseguir los objetivos tanto de equipo como individuales. Es por ello que

liderazgo y motivación son aspectos altamente relacionados.

En el ligerazo podemos encontrar recursos y habilidades que pueden entrenarse

y desarrollase (posteriormente las comentaremos) así como facultades creativas

e intuitivas, que le van a permitir adaptarse y evolucionar. Con ello queremos

destacar que la capacidad de liderazgo no depende exclusivamente del

desarrollo de técnicas y habilidades, como pueden ser habilidades de

comunicación y motivación , sino que requiere de un equilibrio con otras

aptitudes relacionadas con sus capacidades creativas, intuitivas, empatia

emocional, etc.

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Existen diferentes clasificaciones de estilo de liderzago. En función del grado de

autoridad y el margen de participación de los jugadores en las decisiones del

equipo, podemos destacar tradicionalmente tres claros estilos:

o Autoritario: muy directivo, demuestra poca confianza en los

jugadores, motivan fundamentalmente con castigos y con

pocos refuerzos.

o Participativo: escucha a los jugadores y les interesa su

opinión. Toma sus decisiones e intenta implicar a los

jugadores. Demuestra confianza y utiliza fundamentalmente

los refuerzos y el castigo de forma esporádica.

o Permisivo: poco directivo, deja buena parte de las

decisiones al grupo, fomenta la motivación mediante

refuerzos que escogen los propios jugadores. Fomenta la

negociación constante de las decisiones.

Probablemente todos los entrenadores pueden recoger en un momento concreto

alguno de los diferentes estilos

En función de su orientación, es decir hacia donde dirijan fundamentalmente sus

objetivos, podemos distinguir dos estilos de entrenador:

• Orientados a la TAREA: son entrenadores centrados en conseguir

objetivos técnicos y de rendimiento, y toda su estrategia va dirigida a

conseguirlos. Su centro de interés es el rendimiento y la productividad,

por encima del clima del equipo.

• Orientados a las RELACIONES: desarrollan las relaciones personales,

fomentan los canales de comunicación y tienen como prioridad el clima

del equipo, buscando que todos los jugadores se sientan cómodos y se

impliquen.

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Algunas de las conductas que los deportistas consideran deseables para sus

entrenadores son la siguientes:

o hablar poco (lo indispensable)

o sentido del humor

o trato individualizado

o competencia técnica

o control del grupo

Otros estudios realizados en la UAB, bajo la dirección de Jaume Cruz,

teniendo como modelo los trabajos de Smit, Smoll i Curtis (1979), aportan datos

valiosos sobre el perfil conductual más efectivo en entrenadores infantiles y

juveniles.

Para un entrenador puede ser valioso el conocimiento de la percepción que el

grupo tiene de él. Un instrumento que puede ser de utilidad es el I.C.E

(Inventario de Conductas del Entrenador), que permite obtener un perfil de cómo

el grupo valora a su entrenador en un conjunto de factores. (Pérez, Solanas,

Renom, 1990)

Algunas de las orientaciones que pueden darse a los entrenadores para mejorar

su imagen e influencia en grupo pueden ser (Murria,1986):

o Cuidar su apariencia y comportarse coherentemente con aquello que se

quiere obtener.

o Ser una referencia que permita al grupo identificarse con las

características y cualidades que posee el entrenador.

o Carisma: estilo propio y personal que tiene una gran influencia.

o Tener un programa de criterios claros en la aplicación de refuerzos y

castigos.

o Ser considerado como un modelo a seguir.

A modo de resumen los cuatro componentes que determinan un liderazgo

eficaz serian los siguientes:

• Cualidades del líder: aquí podemos contemplar las diferentes

clasificaciones existentes sobre las características de los líderes. A

pesar de no existir unos rasgos absolutos claramente definidos,

MASTERCEDE



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podemos destacar: inteligencia, coherencia, flexibilidad, confianza,

firmeza., empatía, etc.

• Estilo de liderazgo: anteriormente hemos destacado estilos en

función del grado de autoridad o su orientación: a la tarea o a las

relaciones.

• Características de los jugadores: es imprescindible saber adaptar el

estilo de liderazgo a las características de nuestro equipo, como

puede ser: el género, la edad, nivel de experiencia, su motivación,

etc.

• Factores situacionales: hace referencia a las condiciones de la

situación (tipo de deporte, número de jugadores, reglamento, etc.)

3. EL EQUIPO DEPORTIVO Uno de los primeros aspectos que conviene aclarar es el concepto de grupo o

equipo, y diferenciarlo de un conjunto de individuos.

Los rasgos que identifican a un grupo son:(Según Zander, 1982, en Carron

1986)

• proximidad: espacio físico que comparten los individuos

• diferenciación del grupo: rasgos que identifican el grupo. Signos de

identidad.

• Similitud: en actitudes, aspiraciones, compromisos, capacidad, etc.

• Establecimiento de los objetivos: finalidades y recompensas de grupo.

La orientación del deportista hacia su equipo se verá facilitada si los técnicos

favorecen y potencian estos aspectos. Al mismo tiempo de tener en cuenta las

características grupales, es necesario que el entrenador conozca y controle

como se estructura este grupo, es decir cuáles son las relaciones que se

establecen. MASTERCEDE



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Estructura de grupo:

Las interacciones que los miembros de un grupo mantienen entre ellos

dependen de:

• ROLES: funciones dentro de un grupo.

• Formales: asignadas por el grupo

• Informales: no definidas, producto de las interacciones del grupo.

• NORMAS: pautas de conducta que requiere el grupo

Estas dos dimensiones de los roles determinan también dos tipos de estructuras

la formal y la informal. La estructura formal determina las relaciones en las

situaciones en las que el grupo desarrolla sus actividades, fundamentalmente

los entrenamientos y las competiciones. En este nivel se definen las relaciones

entre técnicos y jugadores (en el caso de tener un cuerpo técnico), así como las

relaciones entre jugadores y los diferentes roles formales (capitanes,

portavoces, etc).

La estructura informal es producto de las relaciones no normativizadas del grupo

deportivo. Esta dinámica depende la historia del grupo, así por ejemplo un

equipo que lleva cierto tiempo jugando juntos tiene una estructura no formal

mucho más consolidada que un equipo de reciente creación. Esta dinámica no

formal puede tener una alta incidencia en la vida del grupo, así como los roles

que pueden establecerse. Algunos ejemplos de estos roles no formales pueden

ser el de veterano, jugadores de la casa, el mejor pagado, el más popular, etc. A

menudo estos papeles no formales pueden crear divisiones dentro de un equipo,

con los consiguientes efectos en la unión y cohesión de grupo. Las divisiones

entre veteranos versus jóvenes, antiguos en el club versus los nuevos, los de

casa versus los de fuera, los mejor pagados versus los de peor ficha, etc, suelen

crear subgrupos con intereses específicos diferentes y que supone un reto para

los entrenadores conseguir una buena relación y una dinámica de cohesión. En

esta dimensión no formal podemos identificar otras situaciones conflictivas como

puede ser la no coincidencia entre los lideres formales y no formales,

especialmente cuando estos últimos no están en una línea de colaboración con

el equipo técnico.

MASTERCEDE



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Para conseguir mejorar la estructura de un grupo los objetivos necesarios a

superar son:

• Claridad del rol: que cada miembro conozca su papel y esté claramente

definido.

• Aceptación del rol: los jugadores asumen la función que se espera de él y

se comprometen a desarrollarla.

• Establecimiento de normas positivas: que ayuden a una buena dinámica y

a obtener los objetivos de grupo.

• Participación: dar la oportunidad al equipo de participar en las decisiones a

tomar.

Algunas orientaciones para mejorar este punto pasan por conseguir que no

existan grandes diferencias entre los distintos roles dentro del grupo, y que tanto

el técnico como el grupo valoren y apoyen todos los roles. Es necesario que el

deportista perciba su importancia y función en el equipo, y que esta sea

reconocida.

Fomentar la participación activa en el grupo ayudará a mejorar la identificación y

la implicación con las tareas del grupo. Una norma aceptada por el grupo es

más potente que la norma impuesta.

Los grupos además de su dimensión estructural, son dinámicos, evolucionan a

lo largo de un proceso (Martí,1993). En este proceso juega un papel muy

importante la cohesión, como característica que determina su eficacia.

3.1. Dinámica de grupo y de equipo Un conjunto de jugadores no forma un equipo deportivo. Lo podemos

contemplar en numerosas ocasiones, cuando equipos con jugadores

técnicamente inferiores superan a otros “teóricamente” superiores. La

diferencia está en su organización como equipo y a su cohesión, como MASTERCEDE



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veremos más adelante. La construcción de un equipo es un proceso que

requiere tiempo, y en el que podemos identificar diferentes fases:

• Constitución: es la primera toma de contacto de los jugadores con los

compañeros , con las normas y la dinámica del equipo. Es una fase en la

que hay que potenciar la identificación y las señales de identidad.

Cuidar la imagen y el compartir un mismo vestuario pueden ayudar a

esta finalidad. La posibilidad de convivir concentrados durante una

pretemporada puede permitir un mejor conocimiento entre jugadores en

distintas situaciones además de los entrenamientos y los partidos. Otro

aspecto importante en este período es el de la información de las

normas y las pautas de comportamiento del equipo

• Conflicto: en esta fase se producen las interacciones entre los

diferentes intereses y por tanto aparecen los conflictos, ya sea entre

jugadores o entre técnicos y equipo. Estas luchas responden a las

rivalidades de poder e influencia dentro del grupo, como puede ser el

interés por conseguir estar en el equipo titular o obtener un rol específico

en el equipo. Establecer vías de comunicación es una forma de

mediatizar los conflictos y los problemas de relación. No hay que tener

una preocupación especial a esta fase, es recomendable que salgan los

problemas y se aborden de forma adecuada, intentando potenciar las

dinámicas y los liderazgos positivos.

• Normalización: en este período las relaciones de colaboración y

solidaridad aparecen más a menudo, una vez la estructura grupal está

más definida y se han superado los miedos y algunas incertidumbres por

parte de los jugadores. Es un momento donde se empiezan a observar

rasgos de cohesión y se unen esfuerzos para conseguir objetivos

comunes. Se empiezan a establecer pactos formales o informales entre

los diferentes componentes del equipo, por lo que conviene fomentar

actividades de colaboración.

• Ejecución: es la etapa de más madurez del equipo. La estructura y los

roles están claramente definidos, y las relaciones personales

estabilizadas. Todos conocen su papel y se esfuerzan por ayudar al

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equipo, y los objetivos individuales y grupales están coordinados para

conseguir el éxito del equipo. Si repasamos los equipos que han hecho

historia en los diferentes deportes, observaremos los rasgos que

caracterizan esta fase en su estado óptimo: liderazgo positivo, roles bien

definidos, comunicación positiva, espíritu de lucha, cohesión etc. A

continuación veremos las principales características en relación a la

cohesión

3.2. LA COHESIÖN

Entendemos por cohesión el “proceso dinámico que se refleja en la tendencia

grupal de mantenerse juntos y mantenerse unidos en la persecución de sus

finalidades y objetivos” (Carron 1982, en Carron 1986)

Las propiedades asociadas a la cohesión son:

o comunicación: una buena comunicación dentro del grupo mejorará el

intercambio de información, el conocimiento, la tolerancia y los lazos

entre los miembros del grupo.

o Conformidad: la adhesión a las normas y a su cumplimiento es una

característica de los grupos con cohesión.

o Percepción: que el grupo tiene de si mismo depende del grado de

cohesión. Generalmente si se da una sobre valoración de todo aquello

relacionado con el grupo, aparecen problemas en el momento que hay

cambios o nuevas incorporaciones.

o Productividad: existe una clara correlación entre cohesión y

productividad. Un ejemplo muy claro se da cuando en una competición no

gana el equipo con más nivel técnico o táctico sino el más motivado y

cohesionado. (Veremos algunas orientaciones al final de capítulo)

Para incrementar esta dinámica grupal Yukelson (Carron 1986) propone las

siguientes estrategias:

o Iniciar canales de comunicación dentro del grupo. MASTERCEDE



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o Desarrollar la identidad colectiva: objetivos realistas, individuales y

colectivos.

o Compartir no sólo los objetivos: estrategia, procedimientos y medios.

o Valorar cada rol del grupo

o Apoyo adecuado

o Conseguir el máximo consenso y compromiso en el establecimiento

de objetivos.

o Programar reuniones periódicas.

o Contacto con los líderes del grupo, como indicadores y posibles

agentes de cambio.

o Atención principalmente a los aciertos y éxitos (ambiente positivo)

La evaluación de la cohesión del grupo puede ser una herramienta efectiva de

valoración y asesoramiento para los técnicos. En este apartado podemos

destacar algunas investigaciones donde se aplican diferentes cuestionarios para

algunas escalas relacionadas con la cohesión del grupo (Marí i Font, 1994):

o Group Environment Questionnaire (GEQ):

o Atracción individual por la tarea del grupo y por sus aspectos

sociales.

o Percepción de la implicación del grupo en la tarea y social.

o Team Climate Questionnaire (TCQ):

o Claridad del rol.

o Aceptación del rol

o Percepción del cumplimiento del rol

Uno de los principales retos para un entrenador es conseguir la máxima eficacia

de su equipo deportivo. Existen diferentes factores que pueden restar

rendimiento a un grupo, como pueden ser las perdidas de motivación o la falta

de coordinación . En el primer caso los jugadores no rinden individualmente al

100% de sus posibilidades, por diferentes motivos:

• Porque no ven posibilidades de mejorar su rol, hagan lo que hagan

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• Consideran que han de ser otros jugadores los que han de esforzarse

más: los mejor pagados o los de más minutos, por ejemplo.

La perdidas de coordinación aparecen cuando no hay acoplamiento entre

jugadores, los esfuerzos no van en la misma dirección y falta entendimiento. En

este caso se pierden muchas energías debido a la falta de compenetración

restando eficacia como equipo.

Algunas orientaciones para abordar las perdidas de motivación grupal o de

coordinación son:

• Subrayar los efectos que la conducta individual tiene en el equipo, como

puede ser la impuntualidad, la falta de intensidad defensiva o el no

colaborar suficientemente.

• Potenciar las señales de identificación con el equipo y remarcar el efecto

de los rendimientos individuales dentro del equipo. Análisis de videos o

estadísticas individuales pueden ayudar a ofrecer feedback que orienten

al jugador a entrenar y trabajar para el equipo, tanto en los

entrenamientos como en los partidos

• Identificar las situaciones donde aparecen la perdida de motivación y

coordinación es un primer paso para abordar el problema. Una correcta

planificación del ritmo e intensidad de los entrenamientos, así como una

buena dosificación de los jugadores durante toda la temporada, son

factores que dependen directamente del entrenador y pueden determinar

estas perdidas individuales de implicación hacia el equipo.

• Abordar en grupo y también individualmente estos problemas. Una

reunión de vestuario correctamente planteada puede contribuir a buscar

cambios de actitudes hacia el equipo e implicar a los jugadores para

conseguirlo. También es conveniente discutir individualmente con los

jugadores, intentado identificar las razones por las que no se rinde al nivel

esperado y ofrecer un asesoramiento personal o deportivo que permita

priorizar y determinar objetivos realistas de mejora en los aspectos

adecuados. MASTERCEDE



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4.- BIBLIOGRAFÍA

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