Upload
arif-yudistira
View
65
Download
6
Embed Size (px)
DESCRIPTION
a
Citation preview
Rematik dan Perawatannya
Rematik dan Perawatannya
Pengabdian Masyarakat Jur. Keperawatan Poltekkes Kemenkes Bengkulu
Apa itu Rematik?Rematik adalah penyakit yang mengenai jaringan persendiaan dan cenderung menjadi kronis atau menahun.
Tanda dan GejalaLESU, CEPAT LELAH, NAFSU MAKAN BERKURANGDEMAM SECARA PERLAHAN-LAHAN SELAMA BEBERAPA MINGGUTIMBUL BENGKAK, MERAH DAN NYERI SERTA KAKU PADA SENDI YANG TERKENA
Penyebab RematikSendi Terlalu banyak/terlalu sedikit digerakkanProses menuaKeletihan Cedera mendadakInfeksiKelainan bawaan pada tulang
Akibat Lanjut (Komplikasi)Perubahan bentuk sendi dan tulangBB turun, kurang darah, demamPengeroposan tulangKecacatanNyeri yang semakin meningkat
Cara PerawatannyaLatihan pergerakanOlahragaIstirahat yang cukup dan menghindari kerja beratPeriksa kesehatan teraturKompres :Hangat, pada daerah yang bengkak tapi tidak merahDingin, pada daerah yang bengkak dan merah
Cara PencegahanMengurangi asupan lemak hewani dan melakukan sesuatu sesuai dengan kemampuan fisikMemilih olahraga yang aman dan selalu melakukan pemanasan sebelumnyaTerus berupaya mencapai dan mempertahankan berat badan ideal
Makanan Pantanganprotein hewani : sarden, kerang, jeroan, otak, kaldu, bebek dan burung, kacang-kacangan, jengkol, pete, melinjominuman yang mengandung alkohol makanan dan minuman yang diolah menggunakan ragi, misal : tape dan hasil olahannya
Pemeliharaan LingkunganLantai tidak licinPenerangan memadaiKamar mandi dan WC mudah dijangkau dan tidak tinggiPakai tongkat bila berjalanPakai alas kaki yang baik
Terima Kasih