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Materiales para la organización eficazdel tiempo de estudio
Materiales para la organización eficazdel tiempo de estudio
Esperanza Marchena Consejero, Federico Hervías Orte ga, Consuelo Galo Ibáñez, Camilo Rapp García
JUSTIFICACIJUSTIFICACIJUSTIFICACIJUSTIFICACIÓÓÓÓN:N:N:N:
• Universidad VS. Enseñanza Secundaria.
• Renovación en la metodología de la enseñanza universitaria.
• Demandas recibidas en el SAP.
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OBJETIVO:OBJETIVO:OBJETIVO:OBJETIVO:
• Conocer cómo utilizamos el tiempo.
• Cómo mejorar la gestión del mismo.
• Optimizar el trabajo en épocas de estudio.
Proceso de Estudio en 3 fases:
Realización de horarios,
cronogramas, llevar una agenda…
Control de variables: tiempo, lugar, materiales…
Fase 1PreparatoriaPreparatoriaPreparatoriaPreparatoria
Tutorías con profesor, revisión de notas,
control de la ansiedad…
Ficheros, hábito de estudio, alternancia
de actividad, descansos, técnicas propias de estudio…
Recursos
Repasos, exámenes, calificaciones…
Lectura, subrayado, realización de
esquemas, diagramas, mapas
conceptuales…
Actividad relacionada
Fase 3 EvaluaciEvaluaciEvaluaciEvaluacióóóónnnn
Fase 2 EstudioEstudioEstudioEstudio
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Universidad de Cádiz
GUÍA “ORGANIZA TU TIEMPO DE FORMA EFICAZ”
1111ªªªª PARTE: EVALUACIPARTE: EVALUACIPARTE: EVALUACIPARTE: EVALUACIÓÓÓÓNNNN
Cómo entendemos la gestión del tiempo y modo de distribuir el tiempo actual.
2222ªªªª PARTE: PLANIFICACIPARTE: PLANIFICACIPARTE: PLANIFICACIPARTE: PLANIFICACIÓÓÓÓNNNN
Toma de consciencia de los diferentes aspectos relacionados con la gestión del tiempo, establecimi ento de prioridades y toma de decisiones.
3333ªªªª PARTE: SEGUIMIENTO Y EVALUACIPARTE: SEGUIMIENTO Y EVALUACIPARTE: SEGUIMIENTO Y EVALUACIPARTE: SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓÓÓÓNNNN
Proceso de evaluación continua, reformulación de objetivos, resultados.
Universidad de Cádiz
1111ªªªª PARTE: EVALUACIPARTE: EVALUACIPARTE: EVALUACIPARTE: EVALUACIÓÓÓÓNNNN
OBJETIVO:OBJETIVO:OBJETIVO:OBJETIVO: Determinar lDeterminar lDeterminar lDeterminar líííínea base.nea base.nea base.nea base.
MATERIALES:MATERIALES:MATERIALES:MATERIALES:
• Cuestionario para evaluar las Cuestionario para evaluar las Cuestionario para evaluar las Cuestionario para evaluar las
dificultades relacionadas con el uso y dificultades relacionadas con el uso y dificultades relacionadas con el uso y dificultades relacionadas con el uso y
gestigestigestigestióóóón del tiempo.n del tiempo.n del tiempo.n del tiempo.
• ConfecciConfecciConfecciConfeccióóóón de un diario de n de un diario de n de un diario de n de un diario de
actividades diarias.actividades diarias.actividades diarias.actividades diarias.
• Establecimiento de puntos fuertes y Establecimiento de puntos fuertes y Establecimiento de puntos fuertes y Establecimiento de puntos fuertes y
puntos dpuntos dpuntos dpuntos déééébiles en relacibiles en relacibiles en relacibiles en relacióóóón con la n con la n con la n con la
organizaciorganizaciorganizaciorganizacióóóón del tiempo.n del tiempo.n del tiempo.n del tiempo.
• Establecimiento de necesidades Establecimiento de necesidades Establecimiento de necesidades Establecimiento de necesidades
actuales.actuales.actuales.actuales.
• ConcreciConcreciConcreciConcrecióóóón de metas a largo y corto n de metas a largo y corto n de metas a largo y corto n de metas a largo y corto
plazo.plazo.plazo.plazo.
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Universidad de Cádiz
2222ªªªª PARTE: PLANIFICACIPARTE: PLANIFICACIPARTE: PLANIFICACIPARTE: PLANIFICACIÓÓÓÓNNNN
OBJETIVO: OBJETIVO: OBJETIVO: OBJETIVO: toma de consciencia de toma de consciencia de toma de consciencia de toma de consciencia de
los proplos proplos proplos propóóóósitos planteados.sitos planteados.sitos planteados.sitos planteados.
MATERIALES:MATERIALES:MATERIALES:MATERIALES:
•Registro de asignaturas por cuatrimestre.Registro de asignaturas por cuatrimestre.Registro de asignaturas por cuatrimestre.Registro de asignaturas por cuatrimestre.
•Horario de actividades diarias.Horario de actividades diarias.Horario de actividades diarias.Horario de actividades diarias.
•Registro de acontecimientos y fechas Registro de acontecimientos y fechas Registro de acontecimientos y fechas Registro de acontecimientos y fechas
llllíííímites: trabajos de clase, seminarios, mites: trabajos de clase, seminarios, mites: trabajos de clase, seminarios, mites: trabajos de clase, seminarios,
prprprpráááácticas, excursiones organizadas, etc.cticas, excursiones organizadas, etc.cticas, excursiones organizadas, etc.cticas, excursiones organizadas, etc.
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Universidad de Cádiz
3333ªªªª PARTE: SEGUIMIENTO Y EVALUACIPARTE: SEGUIMIENTO Y EVALUACIPARTE: SEGUIMIENTO Y EVALUACIPARTE: SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓÓÓÓNNNN
OBJETIVO: control de objetivos cumplidos y OBJETIVO: control de objetivos cumplidos y OBJETIVO: control de objetivos cumplidos y OBJETIVO: control de objetivos cumplidos y
reformulacireformulacireformulacireformulacióóóón del horario (si procede).n del horario (si procede).n del horario (si procede).n del horario (si procede).
MATERIALES:MATERIALES:MATERIALES:MATERIALES:
•Registro de horas de estudio.Registro de horas de estudio.Registro de horas de estudio.Registro de horas de estudio.
•Consejos prConsejos prConsejos prConsejos práááácticoscticoscticoscticos
•Cuestionario para evaluar las dificultades relacionadas Cuestionario para evaluar las dificultades relacionadas Cuestionario para evaluar las dificultades relacionadas Cuestionario para evaluar las dificultades relacionadas
con el uso y gesticon el uso y gesticon el uso y gesticon el uso y gestióóóón del tiempo.n del tiempo.n del tiempo.n del tiempo.
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• CONCLUSIONES:CONCLUSIONES:CONCLUSIONES:CONCLUSIONES:
• Materiales adaptables a las condiciones personales de cada estudiante.
• Recurso eficaz siempre que se lleve a cabo desde comienzos del periodo de estudio.
• Utilidad como actividad preventiva en programas de tutorías entre iguales: PROYECTO COMPAÑER@
Servicio de Atención Psicológica y Pedagógica - SAPFacultad de Ciencias de la Educación
Teléfono: 956 01 67 96www.uca.es/web/servicios/SAP