Arte marziale tailandese nota anche come thai-boxe o boxe thailandese. È tra le varie arti di combattimento quella più e� cace, spirituale e antica rimasta viva � no ad oggi. I corsi sono maschili e femminili adulti e bambini per principianti e per avanzati.

Il Maestro Luigi Reale è titolare delle discipline marziali e sport da combattimento come: Muay thai, Savate, Kick boxing e MMA. Dal 1987 insegna Muay � ai a Viterbo. È campione italiano di Muay � ai classe A - professionisti W.K.A. (World Kickboxing Association). Dal 2013 collabora con il campione mondiale di Muay � ai Turi � ai - maestro di Muay thai e Muay Boran - 12° khan (Kru muay thai association A.I.T.M.A. - WMF)

Largo San Bernardino da Siena 36, quartiere S. Lucia (dietro obi) - VT

info: 333 2478204 - 329 25 31981 www.mayacenter.it - seguici su

via Garbini 138, Viterbocell. 320 4605632 - mail: arttothrcoretatoo@libero.it

t a t o o e p i e r c i n g

MUAY THAI

Piazzale Gramsci 43, Viterbo - 0761 340139 - 333 2326089

piatti pronti a portar via consegne a domiciliolocale con aria condizionataaperto ancha a pranzo

s t e f a n o c a c c i a c o n t i

“È importante stabilire un buon rapporto con il proprio corpo; imparare ad avere fi ducia nelle proprie capacità per acquisire un giusto senso dell’equilibrio non solo fi sico ma soprattutto morale.” Non ci credi? Prova!!!

Il centro è composto da due sale. La sala dedicata alle arti orientali e la palestra per le arti marziali.La palestra è attrezzata con ring, pao, focus, pesi, tatami e sacchi.Prima scuola storica di Muay thai a Viterbo attiva dal 1987 o� re corsi per i principianti appassionati e per l’atleta agonista, in un ambiente disciplinato e rilassato con insegnanti quali� cati e disponibili anche per lezioni private. I titolari del centro sono iscritti alla federazione thailandese Kru muay thai association.Il centro organizza seminari di meditazione in un’area riservata ai monaci tibetani. Area massaggi shiatsu su appuntamento.All’interno punto vendita di abbigliamento e materiale per le arti marziali e sport da combattimento. varie marche � ailandesi e italiane.

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Turi � ai

La palestra è attrezzata con ring, pao, focus,

Prima scuola storica di Muay thai a Viterbo attiva dal 1987 o� re corsi per i principianti appassionati e per l’atleta agonista, in un ambiente disciplinato e rilassato con insegnanti quali� cati e disponibili anche per

I titolari del centro sono iscritti alla federazione thailandese Kru muay thai association.Il centro organizza seminari di meditazione in un’area riservata ai monaci tibetani. Area massaggi shiatsu su appuntamento.All’interno punto vendita di abbigliamento e materiale per le arti marziali e sport da combattimento. varie marche � ailandesi e

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Muay thaiKarate

Krav-magaMMA

Kick boxingTai-chi

TaekwondoKung fu shaolin

Hatha yogaPostural Flex zone

SavateMassaggi shatsu

Via dell’Agricoltura,20Loc. Poggino (zona industriale)

01100 ViterboTel. 0761 250 066

Fax 0761 197 3003vetreria.caporali@libero.itdi Caporali Domenico & C.

Nasce dalla fusione di diverse discipline come lo yoga, il pilates e l’allungamento cosciente. È un programma completo di esercizi che combina in modo e� cace Flessibilità Equilibrio e Rilassamento in una singola seduta di allenamento.

- Rilassamento dallo stress e dalle tensioni- Miglioramento della simmetria corporea- Riduzione dei dolori muscolari- Miglioramento dell’ampiezza dei movimenti- Riequilibrio energetico- Unione tra corpo e spirito

Benefici del programma

Lo Stile Songahm riprende il Taekwondo tradizio-nale con tecniche sia di gambe che di braccia; corsi rivolti a tutti: adulti e bambini

Boxe francese, disciplina da combattimento della famosa legione straniera francese

Sport da combattimento tradizionale giappo-nese con l’utilizzo di tecniche di pugno e di calcio.

Krav-Maga è un sistema di combattimento, autodi-fesa e protezione sviluppato in Israele e risponde alle esigenze di sicurezza di uomini e donne.

Stile Shito Ryu. Stile fondato dal maestro Mabuni nel 1931, e oggi è uno degli stili più di� usi al mondo.

Acronimo di Mixed Martial Arts, forma di combattimento in piedi e a terra

Karate

Krav-Maga

Savate

MMA

Kick boxing

Via Madre Teresa di Calcutta, 31 (quartiere Santa Lucia), Viterbo Tel. 0761 352509 seguici su

Shaolin tradizionale dei 5 antenati e dei 5 ani-mali. Il programma prevede lo studio delle forme tradizionali a mani nude e con le armi.

Conosciuto in Cina come arte della salute e longe-vità, combatte lo stress migliora l’umore e ra� orza l’equilibrio psico-� sico.

Hatha Yoga classico della tradizione Sivananda. Aumenta la nostra forza e il nostro equilibrio psi-co� sico. Lo yoga non è teoria ma una disciplina che si impara con la pratica... provare per credere

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