Medalla de

Oro

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USE SÓLO PRODUCTO OFICIALwww.editorasobretudo.com.br

DIVISÃO SULDAMERICANA

Ministério Joven

www.ministeriojovem.org.br O F I C I A L

P R O D UC

TO

COMISSÃO DE CONQUISTA DA

MEDALHA DE OURO

Coordenador:

Membros:

33

REGISTRO PERSONAL

Nombre:

Dirección:

Ciudad:

Estado:

E-mail:

Teléfono:

Fecha de inicio:

Fecha de conclusión:

Condecoración:

Autoridad que condecora:

Lugar de la condecoración:

3

4

LA CONQUISTA DE LA MEDALLA

El Director del Ministerio Joven de la Asociación o Misión es quien dirige todo el proyecto de la Conquista de la Medalla de Oro y supervisa las pruebas. Puede designar a otras per-sonas preparadas para coordinar las actividades en su lugar.

Debe mantenerse un registro exacto de la conclusión de cada requisito concluido por el candidato. La columna de la

La Medalla de Oro se entrega a los jóvenes entre 20 y 35 años que demuestran grandes cualidades de desarrollo físi-co, mental y cultural. La promueve el Ministerio Joven de la Iglesia Adventista del Séptimo Día y concede a los jóvenes la oportunidad de superarse y de realizar actividades de alto nivel. No es prerrequisito haber recibido la Medalla de Plata o ser miembro de la Iglesia Adventista del Séptimo Día.

Cada ganador de la Medalla de Oro estará mejor prepa-rado para asumir su lugar como miembro positivamente ac-tivo en su iglesia y comunidad. El esfuerzo y la perseverancia para clasificarse en todas las actividades desarrollarán las cualidades de carácter que son tan necesarias en la genera-ción de hoy.

El futuro de nuestra Iglesia depende de la capacidad y disposición de los jóvenes de servir a sus semejantes a través de una vida guiada por Cristo. Por el poder de Dios esos jó-venes cristianos tendrán un papel noble y destacado en los momentos finales de la historia. Los desafíos del pueblo de Dios serán grandes y sólo los jóvenes que estén bien firmes en la Palabra de Dios, en una plataforma moral que refleje la pureza del Señor Jesús, serán capaces de resistir. La conquis-ta de la Medalla de Oro se estableció para preparar a estos jóvenes, desarrollando buena salud, pensamientos puros y una visión espiritual firme.

MEDALLA DE OROMEDALLA DE ORO

35

LA ENTREGA DE LA MEDALLA

EL PLAN DE CONQUISTA

Preparación física: Los requisitos fueron adoptados de acuerdo con los programas de pruebas nacionales.

El plan de conquista de la Medalla de Oro está dividido en cinco áreas:

1

Habilidades: Se presentan diversas especialidades rela-cionadas y el candidato puede elegir dos. Los requisitos de cada Especialidad están disponibles en el Manual de Especialidades de los Conquistadores.

2

derecha contiene un espacio destinado a tomar nota de cada requisito: (1) fecha de conclusión, (2) el puntaje (donde se in-dica), y (3) la firma del examinador autorizado por la comisión de la Conquista de la Medalla de Oro.

Se deberá solicitar al Director del Ministerio Joven de la Asociación o Misión la condecoración con Medalla de Oro a los candidatos que concluyeron los requisitos. Él definirá la realización de una ceremonia especial para entregar la me-dalla. Se puede invitar a otros oficiales de la Iglesia o de la comunidad para participar de la ceremonia. La entrega de la medalla debe ser el objetivo principal del programa y no debe aprovecharse la ocasión para hacer ninguna ceremonia de Investidura de Conquistadores o de Aventureros.

La medalla será definitivamente del que la conquistó. Su nombre debe ser grabado en el reverso de la misma (no debe entregarse ninguna medalla sin el nombre grabado).

6

SECCIÓN I – PREPARACIÓN FÍSICA

Expedición: El candidato puede elegir entre una cami-nata o canotaje en un área despoblada. Se dan orien-taciones para una aventura desafiadora. Es importante que los que planean hacer esa actividad estén seguros de que se tuvieron en cuenta todas las condiciones.

3

Proyectos de servicio: El participante debe tener un re-gistro donde demuestre que desempeñó con éxito sus responsabilidades.

Perfeccionamiento cultural: El participante debe aprobar dos áreas de excelencia cultural. Personas ca-lificadas en las áreas de arte, música y crítica literaria deben garantizar que el requisito se cumplió con éxito.

VARONES:Aprobar cuatro de los cinco grupos presentados:

FECHA PUNTAJE FIRMA

Grupo 1 – Atletismo /Correr

A Correr 50 m en 8,7 seg

BCorrer 100 m en 17,1 seg

4

5

REQUISITOSREQUISITOS

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CCorrer 200 m en 33,8 seg

DCorrer 400 m en 81,9 seg

ECorrer 1.500 m en 7 min 14 seg

FCorrer 10.000 m en 57 min

Grupo 2 - Pruebas de Campo

ASalto largo (sin impul-so) 1,68 m

BSalto a distancia 3,36 m

C Salto alto 1,02 m

DLanzamiento de peso 7,25 kg a 7,25 m

Grupo 3 Fuerza y resistencia (elegir dos opciones).

A46 Flexiones abdominales en 2 min (ver explicación).

B10 Flexiones de brazo en la barra (ver expli-cación).

C30 Flexiones en el sue-lo (ver explicación).

DSubir 4,34 m en una cuerda sólo con las manos.

Grupo 4 Coordinación, agilidad y equilibrio (elegir tres opciones).

A

Acertar 8 lances libres de básquet en 10 tiros, o

Saltar la cuerda acer-tando como mínimo 210 saltos seguidos.

8

B

Correr de ida y vuelta 10 m en 11,7 seg (ver explicación), o

Cuclillas (burpy) 14 veces en 30 seg (ver explicaciones).

C

Salto mortal hacia adelante con apoyo de las manos, o

Voltereta hacia atrás (ver explicaciones) o

Parada de cabeza 10 seg (ver explicación) o

Parada de sapo (ver explicación).

Grupo 5 Natación (elegir una opción).

AEstilo libre 100 m en 1 min 40 seg

BEstilo espalda 100 m en 1 min 48 seg

CEstilo pecho 100 m en 1 min 54 seg

MUJERES:Aprobar cuatro de los cinco grupos presentados.

Fecha Puntaje Firma

Grupo 1 Atletismo / Correr (elegir dos opciones).

ACorrer 50 m en 10,2 seg

BCorrer 200 m en 42,9 seg

39

CMarcha atlética 600 m en 3 min 5 seg

DCorrer 1.500 m en 8 min 40 seg

ECorrer y andar 5.000 m en 33 min 9 seg

Grupo 2 Pruebas de campo (elegir dos opciones).

ASalto largo (sin impul-so) 1,36 m

BSalto a distancia 2,34 m

C Salto alto 0,87 m

DLanzamiento de pelota de béisbol (o semejante) 27,7 m

Grupo 3 Fuerza y resistencia (elegir tres opciones).

A33 Flexiones abdominales en 2 min (ver explicación)

B

Sostener el peso del cuerpo en la barra con los brazos flexionados 17,5 seg (ver expli-cación)

C25 Flexiones de brazo en el suelo (ver expli-cación)

Grupo 4 Coordinación, agilidad y equilibrio (elegir tres opciones).

A

Acertar 7 lances libres de básquet en 10 tiros, o

Saltar a la cuerda acer-tando como mínimo 210 saltos seguidos.

BCorrer de ida y vuelta 10 m en 12,6 seg, o

10

C

Salto mortal hacia adelante con apoyo de las manos, o

Parada de cabeza 10 seg (ver explicación), o

Parada de sapo (ver explicación)

Cuclillas (burpy) 14 veces en 30 seg (ver explicación).

Grupo 5 Natación (elegir una opción).

AEstilo libre 100 m en 1 min 48 seg

BEstilo espalda 100 m 1 min 58 seg

CEstilo pecho 100 m en 2 min 7 seg

VARONES

Flexiones de brazo en la barraLa forma correcta de sujetar la barra es con el puño de

la mano invertida. El mentón debe subir sobre la barra de flexión.

INFORMACIONESADICIONALES

INFORMACIONESADICIONALES

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Los brazos deben quedar casi totalmente extendidos, con los codos levemente flexionados hacia abajo.

Flexiones de brazo en el sueloEn las flexiones de suelo, el peso debe estar distribuido

por igual. Las manos un poco debajo de los hombros. Los pies juntos. Levantar los brazos, mantener el cuerpo extendi-do hasta que los codos queden rectos. Al volver a la posición anterior continuar manteniendo el cuerpo estirado y recto, bajando el cuerpo hasta casi tocar el suelo. Debe ser un mo-vimiento continuo.

Voltereta hacia atrás Posición inicial: Agacharse como si estuviera sentado en

una silla baja. Atenúe la caída con las manos, teniendo los dedos estirados hacia adelante en el colchón. Rodar hacia atrás con el apoyo de las palmas de las manos colocadas al lado de la cabeza y encima de los hombros. No tocar el suelo con las rodillas, sino directamente con los pies. Repetir tres series de tres movimientos.

MUJERES

Sostener el peso del cuerpo en la barra

con los brazos flexionados

Posición inicial: una barra horizontal con cerca de 4 cm de diámetro deberá estar ajustada aproximadamente a la altura de una persona en pie.

La candidata sostiene la barra con las palmas de la mano hacia la barra. Con la ayuda de dos personas, una en adelante y la otra detrás, la candidata levanta su cuerpo hasta alcan-zar una posición donde el mentón quede encima de la barra, los codos flexionados y el pecho cerca de la barra. Mantener

12

esa posición por lo menos 25 segundos a fin de aprobar la prueba.

El cronómetro debe comenzar a marcar cuando la candi-data alcance la posición correcta y detenerse en el momento que el mentón toca la barra, o la cabeza cae hacia atrás para mantener el mentón encima de la barra o cuando el mentón quede debajo de la barra.

El registro se hará redondeando el segundo más próximo del tiempo en que la candidata mantuvo la posición correcta.

Flexiones de brazo en el sueloPosición inicial: brazos extendidos, con las manos planas

en el piso orientadas hacia adelante, un poco abajo y leve-mente afuera de la línea de los hombros. Las rodillas en el suelo y el cuerpo recto de la cabeza hasta las rodillas. Flexio-nar las rodillas y levantar la punta de los pies.

Enseguida mantener el cuerpo estirado y recto, flexionar los codos sin tocar el suelo con el pecho. Después volver a la posición inicial. Mantener el cuerpo recto, no levantar las nalgas, el abdomen no debe quedar arqueado.

VARONES Y MUJERES

Flexiones abdominales Posición inicial: acostado de espaldas con las piernas ex-

tendidas, con una separación de 30 cm. Mientras otra perso-na sostiene sus tobillos a fin de mantener los talones firmes contra el suelo. Dada la señal el candidato se sienta y toca sus pies con los dedos de las manos, enseguida vuelve a la posi-ción inicial. Se cuenta la cantidad de flexiones.

Correr ida y vueltaColocar dos marcadores del mismo tamaño a una distan-

cia de 10 metros de la línea de inicio. Dada la señal el candi-dato debe correr, tomar un marcador y volver a la línea de partida, dejar el marcador, volver corriendo y tomar el otro

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marcador y traerlo hasta la línea de llegada, y estará conclui-da la prueba.

Cuclillas (Burpy)Materiales para el ejercicio: Un cronómetro, o un reloj que

marque segundos. Posición inicial: el candidato queda en posición de firme. Dada la señal el candidato flexiona las rodillas y coloca las

manos en el suelo, frente a los pies. Los brazos pueden estar colocados al frente de las rodillas, entre ellas o al lado, agacha-do. Enseguida estirar las piernas hacia atrás de tal forma que el cuerpo quede perfectamente estirado de los hombros a los pies (como en la posición de flexión en el suelo). Echar los pies hacia adelante volviendo a la posición de cuclillas y a la posi-ción inicial, firme de pie. Después de la señal inicial el coordi-nador de la prueba marca 30 segundos y concluye la prueba.

Parada de sapoPalmas de las manos apoyadas en el suelo apartadas a la

misma distancia de los hombros. Flexionar los brazos, apoyar los codos en las rodillas, elevando los pies del suelo. Quedar en esta posición por 7 segundos (solo las dos palmas de las manos en contacto con el suelo).

Parada de cabezaApoyar ambas manos en el suelo con una separación

como el ancho de los hombros, y formar con el apoyo de la cabeza un triángulo en el suelo. Levantar y extender las piernas, unidas, manteniendo el cuerpo en equilibrio en esta posición por siete segundos.

14

SECCIÓN II – HABILIDADES

SECCIÓN III – EXPEDICIÓN

Concluir dos especialidades en las áreas: Actividades pro-fesionales o habilidades domésticas. Además, concluir dos de las especialidades de abajo, no concluidas en la Medalla de Plata:

Respetar las siguientes orientaciones:

FECHA FIRMA

Salvar ahogados

Salud y curación

Canotaje

Vida silvestre

Esquí acuático

Primeros auxilios nivel avanzado

Orientación

Liderazgo en el campo

Reanimación cardiopulmonar

Vela

Gimnasia acrobática nivel avanzado

Ciclismo nivel avanzado

Zambullida libre

Caminata en el campo, por lo menos 40 kilómetros, in-cluyendo una noche en campamento.

1

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a) El grupo deberá estar formado como mínimo de tres jóvenes de más de 18 años y ocho como máximo. No to-dos necesitan estar cumpliendo requisitos para conquis-tar la Medalla de Oro. b) Los acampantes deben llevar todo el equipo, alimen-tos, etc. en mochilas.c) Deben presentar un informe completo incluyendo un mapa del trayecto, con observaciones relativas al terreno, la flora y la fauna.d) La planificación debe hacerse en equipo con la apro-bación del examinador indicado por la Comisión de otor-gar la Medalla de Oro.

Trayecto en canoa con por lo menos 64 km incluyendo una noche de campamento.

a) Los acampantes deben transportar todo el equipaje, alimentos, etc. en la canoa y en mochilas cuando sea ne-cesario.b) Deben hacer un informe completo acompañado de un mapa de la excursión, con observaciones relativas al terre-no, la flora y la fauna. c) Deben participar del viaje en canoa por lo menos cua-tro personas (dos por canoa), aunque no es necesario que todos los participantes estén cumpliendo requisitos para la conquista de la Medalla de Oro. d) La planificación de la excursión debe hacerse en con-junto con la aprobación del examinador indicado por la Comisión que otorga la Medalla de Oro.

2

Fecha Firma

16

Servir como estudiante misionero por lo menos diez sema-nas.

2

SECCIÓN IV PROYECTOS DE SERVICIO

Complete uno de los siguientes:

Durante por lo menos un semestre estar involucrado sa-tisfactoriamente en el liderazgo de la Sociedad JA, de la Escuela Sabática, del Ministerio de Salud, Club de Con-quistadores, Club de Aventureros o de otra actividad correspondiente que el Ministerio Joven de la Asociaci-ón/Misión elija como sustituto.

1

Desempeñarse activamente por lo menos durante 12 semanas en actividades de evangelismo (La Voz de la Juventud), Clases bíblicas, Grupos Pequeños, Proyecto Misionero en la Universidad, Evangelismo comunitario, Estudios bíblicos, etc.).

3

Participar en un proyecto de servicio comunitario con por lo menos dos semanas de duración que no lo haya realizado para la Medalla de Plata. Elegir entre uno de los siguientes:

4

Evaluación de la comunidad.Cursos de orientación profesional.Alfabetización de adultos.Ayuda a las víctimas de catástrofes.Ayuda a familias necesitadas.Prevención de la salud pública.Desarrollo rural.Actuación voluntaria en una institución de atención a necesitados.Desarrollo urbano.

FechaFirma

317

SECCIÓN V – PERFECCIONAMIENTO CULTURAL

Completar uno de los siguientes:

Grupo 1 – músicaConcluir una de las opciones:

1. Presentar un recital de música clásica o sacra con por lo menos 30 minutos de duración incluyendo por lo menos otros tres participantes (vocal o instrumental). El repertorio y la presentación deben tener la evaluación de un especia-lista en música, nombrado por la Comisión de la Medalla de Oro. 2. Asistir a tres conciertos y presentar un informe con por lo menos 1.500 palabras en relación a los artistas, las compo-siciones y los compositores. El informe será evaluado por un especialista nombrado por la Comisión de la Medalla de Oro.

Grupo 2 – arteConcluir una de las opciones:

1. Hacer exposición pública de por lo menos cinco obras originales (pintura, escultura, grabado, etc.) que haya pro-ducido. El trabajo será evaluado y aprobado por un espe-cialista en arte nombrado por la Comisión de la Medalla de Oro.2. Visitar una galería de arte o comparecer a tres exposicio-nes de arte, presentando un informe escrito conteniendo como mínimo 1.500 palabras sobre el arte observado. Un especialista en arte indicado por la Comisión de la Medalla de Oro evaluará el texto.

Grupo 3 – literatura sagradaConcluir una de las opciones:

1. Leer un libro de Elena de White de por lo menos 300 pá-ginas.2. Leer el Nuevo Testamento en una versión moderna.

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Grupo 4 - EtniaElegir un país que no sea el suyo y que sea reconocido por

las Naciones Unidas. Enseguida describir su origen, cultura, antecedentes religiosos. Presentar también un estudio sobre el origen, el desarrollo y el trabajo actual de los Adventistas del Séptimo Día en la región. La investigación debe incluir contacto personal o por correspondencia con personas de la región investigada. Debe incluir por lo menos cinco imáge-nes para ilustrar el trabajo de los adventistas del séptimo día en el país elegido.

FechaFirma