Meditación para conectar conAndrómedaHaremos un viaje a la Galaxia de Andrómeda, para visitar loslugares insospechados de nuestro inconsciente que se hallanconectados con la Magia Universal…Podemos entender la Magia como algo relativo a lasuperstición, pero en términos galácticos significa poner enfuncionamiento nuestro nivel de amplitud conciente junto conla tecnología andromedana que nos permite “cambiar larealidad”En Andrómeda, lo usual para sus habitantes en fluir EnergíaCósmica para modificar lo que ya no es necesario, lo que yaestá perimido, por lo que el resultado será lo que necesitanellos en el tiempo-instante presente, sea manifestado para lagloria de su propio crecimiento.

El siguiente paso para cambiar una realidad está conectado conla unión de la voluntad del Alma individual de cada uno deustedes con el flujo de energía que proviene de la FuenteDivina…

En este viaje dejaremos que todas nuestras limitacionesmentales que nos protegen habitualmente, se queden a un lado…Vamos a intentar algo que el Alma necesita pero que no hallael camino en la dimensión tridimensional en la que se mueve sucuerpo físico…

Cerramos los ojos, y abrimos nuestro corazón…y al instante,tal como la magia lo indica, estamos en los portales deAndrómeda…

Frente a nosotros se extiende…a lo largo de nuestra visión unainmenso arco iris cósmico con colores iridiscentes….resplandecientes…vivacesy únicos…tonalidades que varíansegundo a segundo y que jamás se repiten….

Ahora fijamos la atención en nuestro corazón para dejar quefluya la imagen de la realidad que deseamos cambiar…Inmediatamente, la proyectamos en esta pantalla del arco iris…Dejando que sea envuelva, maleada, modificada por esta energíade sabiduría eterna….

Podría ser que alguna tonalidad se nos presente como algo muyrepresentativo…algo a tener en cuenta…déjalo fluir para luegoverlo…

Nuestra realidad vieja está siendo alquimizada, está siendotransformada dentro de los parámetros del Código Estelar deAndrómeda…

Respira profundamente porque vas a recibir en tu menteinconsciente las instrucciones tecnológicas andromedanas paraque sea modificada según tú necesitas…

Cuando sientas un pequeño “golpe” en tu interno, ya estácompletado el proceso…la Galaxia de Andrómeda y sus Magos hancompletado el proceso

Ahora vas a colocar tus manos en el chakra del corazón paraimpregnar de sabiduría tus extremidades superiores con las quevas a modelar esta nueva realidad…

Inmediatamente sentirás que las extremidades inferiores sonrecorridas por un corriente de energía que las impulsa atrabajar…

Mentalmente integrarás todo tu cuerpo en una sola tonalidaddel espectro del arco iris cosmico…recuérdala porque será tuguía en este trabajo…

Respira profundamente y vuelve al momento presente…

Texto de Liliana Scaringi

Podés dar cinco minutos enAcción por la Paz?Buenos días amados seres de LUZ.

Ante todo lo que vemos, oímos, nos vamos enterando de lo quesucede en otras partes del mundo, en asesinatos, atentados,violaciones, guerras, qué podemos hacer?

Algunos, como Médicos sin fronteras toman acción directa y vana los lugares de conflicto, otros, voluntarios en otrasorganizaciones ponen el cuerpo de otars maneras. Los honro ypido a Dios que siempre los siga guiando con su más alta Luz.

Algunos que me leen a lo mejor sientan que pueden hacer algode otra manera, más directa y de rápidos resultados, peromientras tanto quiero dirigirme, a los demás, ustedes, los quesiguen con sus vidas de trabajo diario, educando hijos onietos quizás, superando enfermedades, construyendo un mundomejor desde sus buenas acciones diarias.

Les propongo que cada uno/a haga una oración. O meditación.Ho’oponopono. Invocar a los Ángeles…

Lo que a ustedes les vibre en su corazón para restablecer laPaz… primero en nuestros corazones y mentes y luego en cadalugarcito del mundo… Extender desde nuestro sagrado espacioese ritmo cadencioso de la serenidad, de la certeza de ser yestar en el lugar perfecto y correcto, irradiar esa paz anuestro alrededor. Y hacerlo cada día, como un ejerciciosaludable y necesario de conexión con nosotros mismos ynuestros hermanos de todos los reinos.

Desde ya agradezco que se tomen unos minutitos para enviar luz

a todos los que están en guerra…

Bendiciones de mi corazón al tuyo!!!

Amado Arcángel ZadquielTe invoco desde mi humilde corazón. Para que envíes tu rayovioleta y transmutes todo acto de violencia en donde la Pazestá afectada… En este momento Siria aunque se que hay muchoslugares más. Transmuta todo corazón lleno de odio en Amor,todo corazón lleno de agresividad en Paz. Siempre en armoníapara el bien de todos. Gracias, gracias, gracias, hecho Está!

Gracias Karina Ongaro por inspirarme. Te amo, los amo!

La pirámide de poder delarcángel MiguelEsta es una meditación sencilla mediante la cual construyes tupropia pirámide para meterte en ella y reconocerla como unespacio sagrado de conexión entre tu Yo Superior y el ArcángelMiguel y los Seres de Luz.

En esta Pirámide de Poder puedes ir en tiempo de reposo y desueño para recibir sanación y alimento, para crear lo quedeseas y también para encontrar la “Solución Divina” acualquier situación o desafío a encarar.

Aquí te dejo las instrucciones:Visualiza, una pirámide de Luz grande, tal como podrían serlas pirámides de Egipto, pero en vez de ser de Piedra es deCristal y Luz.Tu pirámide tiene arriba, en la punta, un Rayo espiral de LuzArco Iris.

Una vez que has «visto» o creado la pirámide entras alinterior, miras a tu alrededor: las paredes y el sueloirradian cierta Luz interna; hay doce sillas de cristal encírculo.Hay una mesa de cristal en el centro. Te acuestas sobre ella,como si de una camilla se tratara, y sientes que se adaptaperfectamente a la forma de tu cuerpo (¡es comodísima!).Arriba colgando de la punta de la pirámide vista desdeadentro, hay un magnífico cristal de cuarzo claro que cuelgasobre el centro de la mesa.El cristal está labrado en ambas puntas como un diamante y laparte superior penetra en el remate de la pirámide, apuntandoal cielo.Ya tienes la estructura básica de tu pirámide; puedes añadirtu propio toque personal para que, al visitar tu templosagrado, lo sientas a tu gusto.

¿Cómo usar tu pirámide ?Supongamos que estés viviendo una situación conflictiva conalguien.En estado de meditación, vas a tu pirámide sagrada; te sientasen una de las sillas de cristal y visualizas a la otra personasentada al otro lado de la habitación con la mesa de cristalentre ambos (uno a cada lado de la mesa).Ahí podes imaginar un diálogo con la persona pero poniendo tuego “en pasivo” y le hablas desde el corazón, con tu almadirigiendo con amor, nunca discutiendo.Le contás a esa persona lo que te pasa, lo que sentis,respecto al problema que hay entre ambos… a ese problema oconflicto lo puedes ver como un paquete, o como un lío dehilos, sogas o cadenas enredadas.Colocas ese asunto (por ejemplo el paquete) sobre la mesa decristal y pides una “Solución Divina” y el resultado máselevado que le sirva a ambos.También podemos ver la Luz Violeta que flamea bajo la mesa yva rodeando a la cuestión mientras equilibra y armoniza las

energías de esa situación/forma de pensamiento.Después podemos ver como empieza a refulgir el gran cristal decuarzo que cuelga sobre la mesa de cristal, y cómo emanan deél corrientes de Luz (parecido a los relámpagos perosuavecitos y sin ruidos ) estas corrientes de Luz se enfocaránsobre el asunto o paquete que esta arriba de la mesa decristal y suavemente se extenderán para rodear amorosamente alas dos personas.

Al hacer este ejercicio hay que ponerse en manos de laDivinidad, confiando en que el resultado será dentro del ordenmás elevado y mejor para las dos partes. Puedes aprovechar ydecir algunas frases de Ho’oponopono, por ejemplo: «Lo siento,te amo. Perdóname por invitarte a asumir este papel en mivida. Nos liberamos en pura luz. Dios nos bendice. Graciasporque está hecho.»

Otro uso de la pirámide podría ser para sanación física, paratratar en tu cuerpo alguna enfermedad, alguna situación dedesequilibrio, o por Prevención.

En tal caso una vez que entras a la pirámide te acuestas en lamesa de cristal cómodamente. Declaras tu deseo, que podrá serespecífico respecto a sanar tal parte del cuerpo o pidiendosimplemente una armonización o un “afinado” general.

Por debajo de la camilla o mesa de luz hay una fogata dellamas color Violeta que reciben toda sustancia toxica queelimina tu cuerpo, virus , bacterias, etc. y caen en esafogata y se queman, pero en forma linda, no dramática.Del Cuarzo de Luz que cuelga del centro de la pirámideempiezan a bajar destellos de los Relámpagos lumínicos, comoflash de la cámara de fotos y esas luces entran en tu cuerpo.Durante un rato las luces sanadoras entran y hacia abajosiguen drenando las energías residuales negativas hacia elfuego con llamas transmutadoras color violeta.Es importante que sobre la mesa de cristal no podes poner a

nadie mas que a vos.

En cambio a la pirámide pueden entrar otras personas que vosquieras cuando haya una situación grupal, ya sea en la familiao en el trabajo, y todos los implicados se van a sentar en lassillas de cristal y el asunto (representado por el paquete oembrollo de hilos) en el centro.Se puede poner detrás de cada persona a un Ser de Luz o Ángelque se sitúe detrás de ella para que supervise el proceso.También se pone esa situación en la mesa de cristal, con unaforma visualizada y se pide por el resultado más elevado ypara el bien de todos, sin interferir en el libre albedrío delos implicados.

Pasmos todo el tiempo que sea necesario enfocados en laenergía del asunto mientras la luz de la fogata que está abajode la mesa rodea el asunto con Luz color Violeta.Posteriormente se depositan en el asunto o conflicto, elCentelleo de la Luz que proviene del cuarzo colgante delcentro de la pirámide sobre la mesa donde está el problemavisualizado como paquete, rollo o lo que hayas elegidorepresentar como símbolo del asunto en cuestión.

A veces vamos a querer estar a solas en la Pirámide, mientrasque otras veces deseamos invitar a más personas o situacionescomplicadas y tal vez debamos ampliar el tamaño de laPirámide. Esto es sumamente flexible, ya que la creamosmultidimensionalmente «sabia y consciente de su tarea».

Cuando uno accede a su propia Pirámide al estar ésta en otradimensión mas elevada, se evitan las distorsionadas energíasnegativas de esta tercera dimensión y las energías ambiguas yconflictivas de la cuarta; estás protegido, contenido yasistido todo el tiempo por Miguel y sus ángeles del RayoAzul.

Shima, himno de amorincondicionalEstaba revisando y me di cuenta que coompartí en Facebook unaexperiencia magnífica vivida en uno de los encuentros y queolvidé subirla aqui, Así que les comparto ahora lo que vivimosdurante el mes pasado, tal como lo comenté en ese momento.Quiero contarles brevemente algo que nos sucedió durante eltaller de Mantras y mudras que dicté ayer en la tarde.Ya habíamos trabajado con algunos mudras y mantras, cuandocomenzamos a cantar con la versión de Deva Premal, el mantraSHIMA, que significa AMOR INCONDICIONAL o Amor al todo yproviene del pueblo hopi. Las asistentes estabamos sentadas en círculo cantando,emitiendo energía de amor desde nuestros corazones ysosteniendolo desde nuestras manos. De pronto, sentí unafuerte presencia que llegaba y vi un indio, ataviado con sutocado de plumas que indicaba su jerarquía. Me pidiómentalmente permiso para presentarse y le pregunté quedeseaba. Las demás seguían cantando y me dijo que su pueblonecesitaba ayuda para elevarse. Pregunté a Maria Herminia, unade las asistentes que suele ver mucho etéricamente, y ellacomenzó a percibir esto también: comenzaron a llegar cientosde seres, todos de la tribu. Me explicó su jefe que habíansido masacrados por soldados ingleses. Constituimos un tubo de luz con el Arcangel Miguel, y susángeles llegaron rápidamente para sanar las heridas, restaurarlas partes y dar alivio a los cuerpos que habían sidomutilados y lasimados tanto en la despareja batalla. Nosmostraron que así sus cuerpos etéricos eran sanados yrestaurados en plena luz para poder ascender transformados yliberados del sufrimiento.El jefe indio fue el último en partir, cuando supo que supueblo ya había sido elevado. Me dijo que esa canción que

cantábamos era su himno, de amor incondicional y conexión conel Todo, y partió en paz sumamente agradecido. Las que quedamos después de esta experiencia conmovidas yagradecidas fuimos todas nosotras. “Curiosamente” había trespersonas más que avisaron que iban a ir y no llegaron, habíapersonas que asistieron a encuentros anteriores y en éste noestaban. La energía es maravillosa y siempre ordena enperfección absoluta para que podamos realizar las buenas obrasde la mejor manera. Gracias a todos, los que no fueron porquecon su ausencia posibilitaron que esta sanación de un clan serealizara, a las que estuvieron porque con su energía elevadade amor, juntas logramos dar un servicio de luz a tantas almasque estuvieron tanto tiempo retenidas en este plano y hoydisfrutan de la libertad de sus espíritus. Gracias por permitirme cumplir esta misión de amor yhermandad. Gracias por seguir anclando la energía divina en laTierra! Les copio para terminar, este escrito atribuido a la sabiduríahopi:“Sin reserva ni duda, permítete estar en el mundo tal comoeres, sin un pensamiento o palabra de juicio. No veo erroralguno en las cosas que puedas decir, ni hacer, sentir y creerporque entiendo que te estás honrando a ti mismo al ser yhacer lo que es verdad para ti. No puedo recorrer la vida contus ojos ni verla a través de tu corazón. No he estado dondetú has estado ni experimentado lo que has experimentado,viendo la vida desde tu perspectiva única. Te amo exactamentecomo eres, siendo tu propia y singular chispa de la ConcienciaInfinita, buscando encontrar tu propia forma individual derelacionarte con el mundo. Sin reserva ni duda, permite quecada elección te enseñe de la forma que te parezca másapropiada en cada momento. No puedo saber lo que es lo mejorpara ti, lo que es verdad para ti o lo que necesitas, porqueno sé lo que has elegido aprender, cómo has elegidoaprenderlo, con quien o en qué periodo de tiempo. No puedo versiempre la totalidad del Orden Divino y así no emitiré juiciosobre si tus pasos son grandes o pequeños, ligeros o pesados oconducen hacia arriba o hacia abajo, porque esto sólo sería mi

punto de vista. Sé que eres guiado igual que lo soy yo. Te amotal como eres y sobre todo, te amo por lo que eres.”Bendiciones de mi corazón al tuyo, siempre! Verónica Heiland(c)

Una forma sencilla de Activarun milagro comenzando el 2017Con este trabajo podrás activar las energías de aquello quemás necesites en este instante. Puede ser algo abstracto comotranquilidad interior,… o algo más concreto como un nuevotrabajo. Tú decides conscientemente qué es lo que realmentenecesitas que entre en tu vida. Debes tenerlo muy claro antesde comenzar la meditación.

Con esta meditación espero que puedas centrarte en lo quedeseas profundamente para el añ0 que se inicia, y así logresaprovechar toda la energía del 1.1.1 que representa la fechadel domingo, un COMIENZO magnífico.Y la meditación dice así:

Busca un lugar tranquilo, enciende una vela y apaga la luz.Siéntate en un lugar muy cómodo, y si te fuera posible procurahacerlo con las piernas cruzadas en la típica posición demeditación, o quédate sentado en una silla cómodamente con laespalda derecha. Es mejor que no te acuestes para que no tequedes dormido. Si lo deseas puedes poner algo de música quete inspire buenos y maravillosos sentimientos.

Intenta relajarte todo lo que puedas. Respira profundamentetres veces. Siente que al inspirar te llenas de una energía deluz y al espirar expulsas todo lo negativo de tu cuerpo, que

se ve totalmente desintegrado.

Ahora debes visualizar un pequeño templo. Dibújalo en tu mentecómo más te guste. Puede ser un templo que ya conozcas o unocreado por ti. Sea como fuere, debes entrar en él con respeto,alegría y mucha ilusión. Entra siendo consciente de que allídentro se hará el milagro.

Una vez adentro, dirígete al centro del templo donde verás unagran columna que soporta un hermoso libro. Tómate mucho tiempoy dedicación para hacer un dibujo mental muy claro de cómo esese libro que está sin abrir. Comienza a sentir una granfuerza espiritual, una sensación de amor y felicidad que teinunda, emanando de ese libro, y cuando te sientas preparadoábrelo por la última página.

Cuando te hayas dirigido a la última página, encontrarás allíuna pluma para escribir. Ahora concéntrate con toda tuintención y escribe al final de la hoja la palabra o fraseclave de aquello que deseas conseguir. Sé muy conciso yescríbelo en letras mayúsculas y despacio. Escríbelo sintiendoque está provocando el milagro que anhelas.

Una vez escrito, deja la pluma en el mismo sitio y pon tusmanos encima de la hoja, con las palmas hacia abajo. Ahoravisualiza un punto de luz blanca en tu mente que brilla congran intensidad y de la que sale un impresionante rayo que sedirige a través de tus manos hacia la hoja donde escribiste tumilagro personal. Deja que la hoja se empape al máximo de esaluz brillante y cuando consideres que tu milagro ya está«cargado» cierra el libro y sal respetuosamente del templo.

Para finalizar sólo tienes que abrir los ojos lentamente y dargracias porque tu milagro personal ya se ha hecho. Ahora sólotienes que esperar a que la vida lo vaya preparando todo paraque se cumpla. Sé paciente y dale tiempo. Algunos milagrosocurren rápidamente y otros necesitan su espacio paraflorecer.

Mi próxima publicación será para invitarlos a recibir eldomingo 1 de enero el Rayo de Abundancia, permanezcan atentosy reciban muchas bendiciones de mi corazón a cada uno!Verónica Heiland

Amando al planeta«Padre, Madre, Niño como Uno, Yo…(tu nombre) por medio de estaplegaria, pido que utilices de acuerdo a tu sabiduría, laenergía que ahora invoco para ayudar a todos nuestros hermanosque se encuentran sufriendo por los cambios de la Tierra. Mehago responsable de la energía negativa que daña a nuestroshermanos y te pido, humildemente, que elimines todas aquellasmemorias que compartimos, todos los recuerdos dolorosos queestuvieron involucrados en nuestras vidas y que provocarontanto sufrimiento.Padre, Madre, Niño como Uno en mí, limpia purifica, libera,corta, transmuta, quema en tu fuego sagrado todas aquellasenergías imperfectas que han causado dolor. Toma toda estaenergía negativa y transfórmala en pura Luz.Te amo, lo siento, por favor perdóname, Gracias.Perdón por lo que hay en mí que ha creado esa situación dedolor.Perdón por lo que hay en mí que ha creado esos problemas entantas familias (para situaciones de catástrofes naturalescomo terremotos, erupciones, maremotos, incendio,inundaciones, etc..)Te amo, lo siento, por favor perdóname, Gracias.

Te Amo Madre Tierra. Te Amo Humanidad. Te Amo Hermano.Gracias Madre Tierra, por la oportuniodad de limpiar todoaquello que nos duele.

Gracias Hermano, porque juntos tomamos conciencia y aprendemosque somos UNO.Gracias, gracias, gracias porque está hecho»Gracias por compartir y sumarte de la manera que lo sientas,contribuyendo con tu luz cocreadora: oraciones, Reiki, LlaveMariana, Hooponopono, Ilahinoor, etc..

Desde lo profundo de mi corazón te envío Bendiciones. Paz yBien Verónica Heiland

21 de diciembre: Oración alEspíritu de la NavidadEn tu nombre, Presencia Todopoderosa, doy la bienvenida alSanto Espíritu de Navidad, quien baja a este planeta con lamisión de dar. Te saludo, te reconozco y te bendigo; te doylas gracias por la maravillosa labor de amor, alegría y pazque realizas.

Abro las puertas de mi corazón y de mi hogar a tu radiación, yte reconozco como huésped privilegiado al festejo. Demando,acepto, recibo y realizo una abundante provisión para mí, parami familia, mis amigos y para toda la humanidad (pide salud,felicidad, prosperidad, abundancia, desarrollo espiritual ylas cosas materiales que desees).

Invoco la ley del perdón, la llama violeta transmutadora y lallama rosa de amor divino, para disolver con amor todo loinarmónico durante estas navidades en mi hogar y en elplaneta. Luz a la tierra, de manera que la paz, el equilibrio,el bienestar y la alegría llene mi vida y el mundo entero.

Yo soy la fe que mueve montañas. Yo soy la esperanza de dar y

recibir en grande. Realizo la grandeza de la magna presencia yla prosperidad que viene a otorgar la natividad. Borro en mimente, con luz violeta, todo concepto de limitación y escasez,y sintonizo con la abundancia divina.

Que el fuego sagrado de la transmutación limpie y purifique laTierra durante estas navidades, para que el Espíritu deNavidad se encuentre bien en el tiempo que nos visita, y puedacumplir su labor sin interferencias. Yo soy la transmutaciónde la llama violeta en acción, y la perfección del amadoMaestro de la Navidad se manifiesta en el planeta entero porel poder del amor divino (permanece unos instantes en silencioy visualiza la tierra envuelta en una luz violeta y rosada).Gracias, gracias, gracias, porque está hecho. Gracias porqueASI ES.

Invocación a tu Presencia YoSoyAlgunos lectores me han preguntado como conectar con el Yosuperior, con la Presencia Yo Soy. Y hoy, sincrónicamente mibella amiga y hermana de luz Gabriela Barreto ha compartidoesta oración, tomada de “Invocaciones a la Luz” por WistanciaStone, que edité un poco según mi propio YO Superior.

Les sugiero envolverse con la Luz y Divina Providencia delRAYO que tú sientas trabajar. Si te cuesta visualizar que elcolor del rayo te cubre, entonces pon la música de la LlaveTonal correspondiente que se encuentra en este Link

Querida Presencia YO SOY, la Eterna Presencia de Dios YO SOY,

envuélveme en tu amor. Coloca un pilar de Luz Blanca alrededorde mí para protegerme y permitir que tus rayos de Luz seanclen firmemente en mi corazón. Siembra dentro de mí tuscualidades Divinas, para que en pureza, amor y humildad puedarealizar el Plan Divino establecido para mí en el Cielo.

Querida Presencia YO SOY, elévame hacia mi Propio Cristo,puente entre mi ser físico y Tú. Abrazando mi Cristo, que laConciencia de los Maestros ascendidos me infundan deautoridad, de la Conciencia de Verdad, Sabiduría y Dicha.

Querida Presencia YO SOY, ayúdame a acelerar la frecuencia demi vibración y crecimiento para que me transforme en unocontigo. Tú eres la plantilla original de mi Verdadero Ser. Yoinvoco la resonancia de tu Presencia Divina para ayudar a miyo inferior a unirse a la verdad de quien soy y lo que soy.

Querida Presencia YO SOY, ánclate firmemente en mi corazón yfusiónate dentro de mis cuerpos físico, etérico, emocional ymental mientras me dispongo a elevar mi frecuencia de Luz.Pido que esta fusión se haga en cada nivel de mi existencia yconciencia. Amén. Gracias, gracias, gracias, porque así es.

Trabajando con el arcángelMetatronCreo que en alguna oportunidad les conté como fue mi primercontacto con Metatron, pero siempre es bello recordarlo.

En mi casa conducía una tarde en la semana, un grupo demeditación. Trabajabamos con los ángeles, Maestros y Seres de

Luz, haciendo meditaciones que yo canalizaba especificamentepara cada encuentro. La tarde que conectamos con Metatron,estábamos como siempre sentados cómodamente en círculo, y fuidirigiendo suavemente la relajación como lo hacía siempre,para lograr un estado óptimo de conexión con el sagradoespacio interno de cada uno de los participantes. En elmomento que había llamado a su rayo de luz arcoiris dije algoasí como TE INVOCAMOS METATRON. Entonces dos de nosotras, estoes Liliana y yo, de pronto sentimos una inmensa energía en elcentro de nuestro círculo y abrimos los ojos. Ambas nosmiramos porque nos parecía increible lo que estábamos viendo:Un ser absolutamente bello, radiante de luz, era como si fueratransparente y medía un poco más de 3 metros que nos sonreía.Era como si su cabeza atravesara el techo de mi departamento ypasara hacia el piso superior, pero lo podíamos verperfectamente! Nos dimos cuenta que solo nosotras lo veíamos,y al proseguir con la meditación, la energía quedó entrenosotros, pero su presencia radiante translúcida desapareció.Al finalizar la meditación, mi amiga Liliana maravillada porlo vivido les preguntaba a los demás si lo habían vistotambién.

Él se presentó ante quienes en ese momento estuvimos listaspara verlo, y lo digo desde un punto de vista estrictamenteenergético, ya que muchas veces las presencias están, pero sedejan ver solo ante quienes han desarrollado una visión mássutil. Desde entonces, amo y trabajo con Metatronpermanentemente. èl nunca me ha permitido sentirme sola uolvidada. Es sumamente amoroso y colabora con nosotros ennuestras necesidades poniendo a nuestra disposición ángeles desu legión.

Hoy les traigo una oración que pueden hacer para conectar conÉl:

«Amado Arcángel Metatrón, intercede por mí, y ayúdame aactivar mi cuerpo de luz y recorrer el camino de lailuminación. Glorioso Arcángel Metatrón, imploro tu continua

custodia para mantener la claridad mental y la luz delespíritu con cada paso que doy hacia la luz de Dios. ArcángelMetatrón, envuélveme en los colores de tu luz radiante yayúdame a llenarme de tus bendiciones de tranquilidad,balance, limpieza emocional y armonía. Ayúdame a sentir laclaridad de la luz que traes a mi alma y a compartirla siemprecon todos mis semejantes.Protector mío, concédeme la gracia que te solicito (___haz tupetición___) si es conveniente para el bien de mi alma, enarmonía divina y bajo la Gracia Perfecta del Espíritu.Acompáñame y guía todos mis pasos hasta alcanzar mi evoluciónen amor divino. Amén.»

Les recuerdo también que en este blog encuentran el contenidocompleto del Programa METATRON para trabajar la ascención.

Son solo tres niveles, pero cada nivel se trabaja unas 4semanas. Es decir lo completamos en Tres Meses, y en cadanivel tienen la información para trabajar en los cambios delcuerpo de luz.

NIVEL UNO

NIVEL DOS

NIVEL TRES

Para acceder a los niveles del Prrograma pinchen en las letrasROJAS

Los invito a todos a conectar con Metatron y sus ángeles, ypodrán ver como sus vidas fluyen de manera suave y amorosa.

Bendiciones de mi corazón al tuyo Verónica Heiland (C)

Decreto para acercar a dospersonas en conflictoContinuamos sanando relaciones, para eso trabajamos con elarcangel Chamuel (o Samuel). A él lo pueden invocardirectamente con su nombre.«Este Arcángel es el encargado de las relaciones. Su energíasuave y poderosa libera a las Almas cautivas. Su Código esefectivo cuando las relaciones de pareja, laborales, yfamiliares son tensas. Así mismo es útil a quienes buscan asus Almas gemelas y Afines. También a quienes desean encontrarsu misión Divina, un trabajo, o se sienten abandonados» enpalabras de Jose Gabriel Uribe.

(Decir Nombre de la persona )

Te envuelvo en mi círculo de amor y le pido al ArcángelChamuel,

Rector del Rayo Rosa del amor y la Compasión que,

en la Distancia que hay entre (Decir Nombre de la persona ) yyo,

ponga la llama Rosa para que cesen las diferencias y nazca elamor perfecto.

Amén. Gracias gracias gracias, porque así es.

Como el Arcángel del Amor protege los vínculos afectivos ypromueve el amor incondicional hacia los demás, así comotambién la devoción, la gratitud y el amor hacia Dios. Chamuelrepresenta la magnificencia y expresión de la pureza del amor.Es el más tierno y cariñoso de los arcángeles, y su presenciase percibe como una especie de irradiación energética en el

corazón; y brinda su apoyo a las personas que sufren dedesamor y soledad.

Oración para sanar ysolucionar conflictos con elArcángel ChamuelSi estás atravesando algún conflicto en tu vida, cualquieraque éste sea, puedes llamar al Arcángel Chamuel (o Samuel) y asu Rayo de Luz Rosa, para que le ayude a solucionarlo para elmayor y más alto beneficio tuyo y de las personas que tienenque ver con el problema. Recuerda pedir desde la confianzaamorosa y no desde el temor por aquello que la situación teprovoca.

Oración llamando la Energía del Arcángel Chamuel

Amado Creador de Todo lo Que Es, pido la amorosa energía delArcángel Chamuel para mi mayor y más alto beneficio y dentrode Tu voluntad, bajo la Gracia Divina, de manera perfecta.Arcángel Chamuel, ¡llamo tu dulce presencia y te agradezco porestar junto a mi! Te pido que desarrolles en mí la fuerzainfinita de mi corazón para amar y para permitir el amor y laarmonía en mi vida.Aumenta la alegría, la buena comunicación y el amor en todasmis relaciones, desde las más pequeñas, hasta las másimportantes.Acógeme en tus alas divinas y ayúdame a abrirme al amor y aresolver estas situaciones conflictivas: … (nombra aquícualquier conflicto que tengas con los demás).

Que mis pensamientos, mis acciones y mis palabras reflejen lagenerosidad de corazón, la compasión y el respeto por losdemás y por mí mismo.Sean todos mis sueños, mis proyectos, mis relaciones y miexistir encendidos desde la Llama Sagrada del amor.Que mi luz y mi amor viajen y se expandan por donde quiera queyo vaya.Así es y hecho está. En el amor de Jesus, en el amor de LadyNada, en el amor de Chamuel, en el amor de todos Ellos en mí.

Gracias, gracias, gracias.

Mientras puedes dejar sonando esta llave tonal del Rayo Rosa yhacer la corta visualización que sigue a continuación delvideo:

Imagínate ahora llenándote completamente de luz, cual si unrayo del universo se posara arriba de tu cabeza, llenándotecompletamente de luz, de luz que sana, que llena de vida, dedulzura y armonía por donde pasa; y observa cómo esta luzsagrada de color rosado entra en todo tu cuerpo, tu alma y tucorazón.Ahora la luz transita también hacia la situación problemáticao el conflicto que te preocupa y por el cual has hecho estaoración.Construye ahora un momento, en tu mente, una imagen quesignifique resolución y paz en el conflicto o problema quebuscas solucionar. Imagina como estás celebrando lasconsecuencias positivas y maravillosas que trae para ti mismoy para quienes te rodean el solucionar en amor y luz estasituación. Festéjalo por un momento.Cuando estés listo abre tus ojos, y da gracias como losientas.

Gracias a Claudia Beatriz que facilitó la oración, que yoapenas edité un poquito. Bendiciones a todos los caminantesdel Puente de Luz!

Oración del discípulo enUnidadDIVINIDAD, VEN A MI

En este instante me entrego a Ti,

como instrumento físico para Tu tarea.

ENTRA EN MI CUERPO

Te entrego mis ojos,

para que Tu mirada inunde de LUZ a los hombres;

Te entrego mi lengua,

para que Tu palabra los colme de sabiduría y esperanza;

Te entrego mis oídos,

para que oigas el llanto de los necesitados y la risa de losniños;

Te entrego mis manos,

para que sanes a los enfermos y acaricies a todos los seres;

Te entrego mis pies,

para que camines por el mundo.

ENTRA EN MI CORAZÓN

Desde aquí, irradia AMOR a todo lo viviente:

Trasmuta deseos y pasiones, en sentimientos de alegría,

compasión, ternura y armonía.

ENTRA EN MI MENTE

Desde aquí, irradia Tu PAZ;

Disuelve todos los pensamientos negativos

que separan a los hombres de Ti.

TE AMO DIVINA FUENTE DE AMOR,

CON TODO MI CORAZÓN, MI CUERPO Y MI MENTE

MAS YA NO SOY YO, SINO TÚ EN MI

Y JUNTOS SOMOS EN UNIDAD.

Gracias, gracias, gracias, porque así ES.

Om mani padme hum

Este mantra es un llamado a Tu Buda o Maestro Interior. Diceel Dalai Lama:

«Las seis sílabas, om mani padme hum, significan que en la

dependencia de la práctica de un camino que es la uniónindivisible del método y la sabiduría, tú puedes transformartu cuerpo, habla y mente impura al cuerpo, habla y mente puray exaltada de un Buda…»

La Llama Trina en mí –InvocaciónEn el nombre de la amada poderosa y victoriosa presencia deDios Yo Soy en mí y mi propio amado Santo Ser Crístico, llamoa los amados Maestros Ascendidos y a la llama trina de amor,sabiduría y poder en el corazón del gran sol central, todo elespíritu de la Fuente Creadora Divina, vida elemental: fuego,aire, agua y tierra.

Para que equilibren, destellen, expandan e intensifiquen laLlama Trina en mi corazón hasta que esté manifestando todo loque ustedes son. Asuman el dominio completo y el control demis cuatro cuerpos inferiores. Elévenme a mí y a todaexpresión de vida que lo acepte, con el Poder del Tres vecesTres en ascención en la luz divina.

En el nombre del Padre, de la Madre, del Hijo y del EspírituSanto de Dios en mí, yo decreto:

Equilibra la Llama Trina en mí, amado Yo Soy.

Equilibra la Llama Trina en mí. Asume tu mando.

Equilibra la Llama Trina en mí. Auméntala a cada hora.

Equilibra la Llama Trina en mí. Amor, sabiduría y poder.

Destella la Llama Trina en mí, amado Yo Soy.

Destella la Llama Trina en mí. Asume tu mando.

Destella la Llama Trina en mí. Auméntala a cada hora.

Destella la Llama Trina en mí. Amor, sabiduría y poder.

Expande la Llama Trina en mí, amado Yo Soy.

Expande la Llama Trina en mí. Asume tu mando.

Expande la Llama Trina en mí. Auméntala a cada hora.

Expande la Llama Trina en mí. Amor, sabiduría y poder.

Intensifica la Llama Trina en mí, amado Yo Soy.

Intensifica la Llama Trina en mí. Asume tu mando.

Intensifica la Llama Trina en mí. Auméntala a cada hora.

Intensifica la Llama Trina en mí. Amor, sabiduría y poder.

Gracias, porque sé que está hecho. Gracias, gracias, gracias,así es.

la Llama Rosa

representa el AmorDivino. La Llama Dorada(en el centro)representa la SabiduríaDivina. La Llama Azulrepresenta el Poder deDios. Al BalancePerfecto de estas tresCualidades Divinas confrecuencia se le conocecomo el Poder del Tresveces Tres, o como laSanta Llama Crística

Que la Llama Trina reine en cada corazón, que la Luz de Cristolos cubra y bendiga siempre!! Verónica Heiland

Invocación de PerdónEsta invocación que les traigo hoy forma parte de la prácticadiaria que propone el dr. Zhi Gang Sha.Él explica que «la práctica del perdón nos facilita sanarnuestros cuerpos espirituales, mentales, emocionales yfísicos, así como para transformar nuestras relaciones, lasfinanzas y mucho más.El perdón trae alegría y paz interior. El perdón es una llavede oro para la curación.»

Fíjense que esta oración es muy parecida a lo que trabajamosen Hooponopono. Lo verdaderamente importante no es laspalabras con las que invoquemos el perdón sino que lo hagamosrealmente SINTIENDO nuestra oración.

Cada día hagamos una bella plegaria de perdón y sentiremoscomo la energía se limpia a nuestro alrededor, generando unamaravillosa respuesta de todos con quienes nos relacionamos.

Yo quizás no sepa a quien he lastimado, cuando o cuanto pudehaber ofendido con alguna palabra o acción que no se esperabade mí, tal vez herí a alguien por no hacer o decir,… todo estopuede ser limpiado desde adentro, desde mi propio corazón yasi darlo sanado y transparente hacia afuera. Así que porello, queridas almas, las honro, amo y aprecio. Que todo seapaz entre nosotros. La paz de mi corazón a cada uno,Verónica HeilandQuerida alma, mente y cuerpo de mi ________ (Aqui puedes decirtu propio nombre completo o bien nombrar el sistema, órgano,parte del cuerpo, relación, finanzas, negocio u otra área dela vida que necesite perdón).

Te amo. Tienes el poder de sanar y transformarte. Haz un buentrabajo. Gracias.

Queridas almas a las que he hecho daño: las amo, honro yaprecio (tómate tu tiempo; dilo de corazón).

Tenemos el poder de sanar y transformar nuestra relación.

Les pido por favor perdonen a mis ancestros y a mí por todoslos errores que hemos cometido en todas las vidas contraustedes.

Sé que los herimos y dañamos profundamente y que les esdifícil perdonar. Les pido desde el fondo de mi corazón que medisculpen.

Estoy en proceso de purificación y agradezco la lección quedesean darme.

Les pido demos por concluida esta deuda kármica que tenemosentre nosotros para que podamos proseguir en nuestro senderoespiritual, sirviendo y purificándonos.

Es así que las perdono total y absolutamente por los erroresque cometieron en esta y anteriores vidas conmigo y misancestros (tómate tu tiempo; dilo de corazón).

Las libero. No me deben nada. Vayan en paz para yo quedar enpaz. Les ofrezco mi total e incondicional perdón.

Página Web del Dr. y Maestro Zhi Gang Sha: drsha.com

Guía y video para aprender ameditarOtras veces ya he publicado consejos para quienes deseancomenzar a trabajar interiormente con su propia conexión enmeditación. Hoy les acerco este video realizado con mucho amor

Aprender a meditar

Resumo los puntos principales:

Al comenzar, puedes hacer 5, 10, o 15 minutos una o dos1.veces al día. Y date el permiso de no permitirinterrupciones durante ese tiempo especial, niteléfonos, ni timbres, etc.A medida que practiques puedes ir agregando más tiempo2.diario.Usa ropa cómoda, y preferentemente de fibras naturales3.

No comas antes de meditar, es referible que alejes tu4.horario de meditación de las comidas.

Posición:Siéntate, si es en el suelo, puedes poner una5.manta o almohadón. También puedes usar una silla cómodacon respaldo recto. No es necesario colocar las piernasen posición de loto o adoptar cualquier postura inusualincómoda. Lo importante es la comodidad y mantener laespalda recta ya que esto ayudará en la respiraciónprofunda… pero no estés tan cómodo que te duermas!

Relajación: Relaja los brazos y las piernas. Comienza a6.recorrer mentalmente desde lo alto de tu cabeza, tucuerpo, aflojando los nudos de tensión alli donde losencuentres: tu mandíbula, tu cara, tu cuello, tushombros, la espalda, el abdomen, brazos y piernas.

Respiración: Céntrate en el flujo de la respiración.7.Puedes hacerlo con los ojos cerrados o entreabiertos,aunque esto puede distraerte al principio. Inhala lentay profundamente llevando el aire a tu plexo solar, luegosuelta lentamente, de manera serena y pausada. Respirasuave y solo siente como el aire entra y sale por lasfosas nasales, no hagas juicios sobre cómo lo estáshaciendo, suelta los pensamientos que lleguen, solodéjalos ir.

El budismo sostiene que «Tu mente es como el cielo. Las nubesson tus pensamientos. Ellas viajan a través del cielo, pero elcielo permanece ahí después que las nubes se han ido».

No esperes resultados inmediatos, porque aprender a meditar esun proceso, pero te aseguro que después de practicar un tiempocomenzarás a notar la diferencia con un aumento de:

ArmoníaEquilibrioPaz internaSerenidadSatisfacciónConcentraciónMemoria

Que disfrutes meditando, que te encuentres en tu cielo.Bendiciones de mi corazón al tuyo, Verónica Heiland ©

Globo blanco plateadoHoy les comparto un ejercicio de visualización simple:

Imagínate un enorme globo de color blanco plateado translúcidoy permeable. Este globo representa una esfera de sanaciónuniversal. También se puede usar como agente de Prevención deuna posible catástrofe mundial.

Visualiza que el globo tiene un hilo y tú lo sostienes.

Imagínate un montón de pequeñas esferas con tareasparticulares: la tuya (pones ahí tu problema o circunstanciaspersonales), otras esferitas para tus familiares, amigos ocualquier otra persona o aspecto que quieras ayudar.

Lleva luego adentro del globo a todas las pequeñas esferas conlas tareas expresadas cada una en sentido positivo, tal comocuando haces un decreto o afirmación.

Sueltas el hilo y lo liberas al cielo, y mientras haces estopuedes expresar en voz alta cualquier frase simple y corta enla que lo entregues a Dios o al Universo. Por ejemplo:«Divinidad toma estas preocupaciones y transmútalas con tuLuz. Gracias, gracias, gracias» o » Amado Universo te entregoestos problemas para que los resuelvas para nuestro MayorBien».

Puedes visualizarlo aún mientras el balón flota en el cielo yse eleva y agradeces con certeza por lo que recibirás tú mismoy todos para quienes pusiste esferitas.

Que tu globito esté lleno de buenos deseos que se cumplan, demagníficos sueños compartidos, de bellas acciones por elplaneta y todas las criaturas que lo habitamos. Bendiciones demi corazón al tuyo! Verónica Heiland

Meditación mundial y laenergía del 7.7.7Hoy, aprovechando esta energía maravillosa que el 7.7.7 nostrae, te invito a disponer de 20 minutos para hacer estaMeditación Mundial. Simplemente pincha en las letras rojaspara acceder al video.

Se me ocurrió hoy, como regalo al planeta, pues sabemos que laenergía de los números es siempre poderosa, pero puedeshacerla el día y en el momento que quieras.

Les dejo aquí el mensaje de Agesta sobre la energía del número7, energía que hoy recibimos triplicada:

AMADA ENERGÍA DEL NÚMERO 7. TE SALUDO, TE AMO, Y TE DOYGRACIAS. POR FAVOR, AYÚDAME A EXPRESAR MI VERDADERO SER, PARAQUE PUEDA COMPARTIR CON EL MUNDO MIS TESOROS INTERIORES EILUMINAR A AQUELLOS QUE ESTÁN EN LA OSCURIDAD. GUÍA MIS PASOSPARA QUE PUEDA ATRAER LA MISERICORDIA DIVINA.

ENVÍAME AHORA, A LOS 7 HALCONES DEL MAESTRO ASCENDIDO ÁGUILABLANCA, PARA QUE ME INDIQUEN EL CAMINO CORRECTO. SI SIGO AESTOS HUMILDES MENSAJEROS DEL CIELO SIEMPRE SABRÉ HACIA DONDEDEBO DIRIGIRME.

AFINA MI INTUICIÓN, PARA QUE SEPA PROTEGERME DE LA ENVIDIAAJENA, Y DE TODOS AQUELLOS QUE TRANSITAN LA SENDA DE LAOSCURIDAD.

CONÉCTAME CON LA MAGIA Y LA NATURALEZA, CON LA MADRE TIERRA, YLOS MISTERIOS DEL UNIVERSO.

TE DOY GRACIAS POR AYUDARME A COMPRENDER QUE LOS NÚMEROS SONUNA MEDICINA, Y LA VESTIDURA DE LAS DIMENSIONES SUPERIORES.GRACIAS POR MANIFESTARTE AHORA EN MI VIDA Y ASUNTOS.

El niño interior«Tus padres hicieron lo mejor que podían hacer con elentendimiento y la conciencia que tenían. No podían enseñartenada que ellos mismos no supieran. Si tus padres no se amabana sí mismos, no había manera de que te pudieran enseñar cómoamarte. No importa que tu infancia haya sido buena o mala:ahora, quien está a cargo de tu vida eres tú, y sólo tú.

Con amor abrazo a mi niño interior. El amor es el borrador másgrande que hay, borra incluso las impresiones más profundas,porque el amor cala más hondo que nada. Si las impresiones detu niñez fueron muy fuertes. Mírate a los ojos y ámate, y amaal niño que llevas dentro.

Cuida a tu niño interior. Es él quien está asustado. Es élquien sufre. Es él quien no sabe qué hacer. Ocúpate de tuniño. Abrázalo y ámalo y haz todo lo que puedas por satisfacersus necesidades.No olvides hacerle saber que, suceda lo que suceda, tú estarássiempre a su lado.

Nunca le volverás la espalda ni te escaparás de él. Siempreamarás a ese niño.»

Louise Hay.

Pincha aqui si quieres hacer la Meditación para sanar al niñointerior

Meditación del árbolPrepara el clima adecuado para meditar, de modo de no serinterrumpido.

Busca una posición cómoda para favorecer el flujo de laenergía, manteniendo la columna derecha pero no rígida.Inspira y exhala profundamente tres veces. Concéntrate en larelajación de cada parte de tu cuerpo, comenzando por lospies, hasta llegar a la cabeza. Es importante la relajación detodas tus partes físicas, hasta las mismas raíces de tu cuerocabelludo. Inhala Paz y tranquilidad, exhala tensiones ypreocupaciones.

Cuando ya te sientes bien relajado, imagina que desde la basede tu columna vertebral comienzan a salir raíces, como sifueras un árbol. Si estás sentado con los pies apoyados en elpiso, las raíces salen a su vez, también por la planta de tuspies.Tus raíces van creciendo más y más, atraviesan el piso, ypenetran en la tierra. Tus raíces llegan hasta las capas másprofundas de la Tierra. Siente que tus raíces se prenden confirmeza a la Tierra. Eres como un sólido árbol.

Sigue respirando suave y rítmicamente. Imagina que por tus

raíces bebes la savia de la Madre Tierra. La Energía Telúricaque absorbes por tus raíces, sube hacia tu cuerpo. Es energíacurativa de la Tierra.La savia de la Tierra entra por la planta de tus pies y por elsacro, en la base de tu columna y te recorre por dentro, depies a cabeza. La savia curativa de la Tierra se expandetambién por tus hombros, pasa por tus brazos y llega hasta tusmanos.Todo tu cuerpo se nutre y revitaliza con la energía de laMadre Tierra. Inhala y exhala la energía de la Madre.

Eres un árbol, y recibes el alimento por tus raíces, por tutronco. El tronco te nutre y envía el alimento a todas tusramas, a todas tus hojas. ¿Qué clase de árbol eres?¿Cómo es tutronco?¿Cómo son tus ramas?¿De qué color y forma , tushojas?¿Eres un árbol niño o un árbol anciano?Lleva tu atención ahora a la copa del árbol, a las ramas y lashojas. A esa parte del árbol que se eleva hacia lo alto paratocar el Sol, para respirar el aire más puro. Tus ramas semecen suavemente con la brisa. Las hojas reciben su alimentodel Sol.

Respira profundamente la Energía del Sol. Eres un árbol fuertey hermoso. Tus hojas brillan y resplandecen. Los Rayos Doradosdel Hermano Sol descienden bañando en su Luz a la copa delárbol.Y la Luz dorada cubre todo el árbol, y se hace uno con él. LaLuz Dorada penetra las hojas, las ramas, el tronco, lasraíces. La Luz Dorada ilumina por dentro la Tierra.La Luz Dorada despierta los cristales dormidos que habitan enel fondo de la Tierra. El Padre Sol penetra el vientre de laMadre Tierra, lo fecunda, le da vida, lo nutre..A través del árbol que eres, la Luz del Cosmos llega a laTierra. Estás integrando dentro de ti las Energías del Cielo yla Tierra, el Padre Celestial y la Madre Terrenal. “Así en laTierra como en el Cielo”.

Las Energías del Cielo y la Tierra circulan dentro de ti,

inundándote de Luz y Paz. Inhala y exhala para inundarte deLuz y Paz. Salen de ti destellos luminosos en todasdirecciones. Filamentos dorados y plateados se van prolongandohacia arriba, hacia lo más alto, superan la copa de tu árbol yse extiendan hasta alcanzar el cielo, tocan las estrellas y seexpanden por todo el Universo.Sigue respirando suavemente. Estás relajado y en paz.Permanece así por unos segundos dejándote impregnar por estasenergías sanadoras.Cuando sientas que ya es tiempo de “volver”, haces unarespiración profunda y exhalas. Nuevamente y poco a poco vastomando conciencia de tu cuerpo. El árbol va quedando atrás,en el bosque, en la plaza o en el jardín de tu casa. Cada vezque quieras reponer energías o descansar, puedes volver a tuárbol.

(Del libro “El Oráculo de los Ángeles”de Graciela Iriondo)

Oración de Hoponopono parasanación físicaMagnífico día para todos los caminantes del Puente!

Pensando en las personas que están atravesando una enfermedad,especialmente aquellos que tienen que vérselas con dolenciascrónicas pesadas como fibromialgia, las autoinmunes tancorrosivas, las graves como todas las oncológicas odegenerativas, los accidentados que súbitamente se ven en unacama de hospital, etc., les dedico este video con mucho amor.

Espero que hagan la oración, muchas veces, hasta sentir quevan liberando los pensamientos erróneos que contribuyeron a lacreación de la enfermedad o bien a la idea de carencia de

equilibrio perfecto de los procesos cosporales, paratransmutarlos en salud radiante, en bienestar físico yplenitud.

Bendiciones siempre!

ORACION HOOPONOPONO PARA SANACION FISICA

Oracion Hoponopono detransmutaciónCon todo mi amor les traigo hoy este nuevo video de HOPONOPONOTRANSMUTACION

Esta oración forma parte del proceso de Autoidentidad creadopor Morrnah Simeona y difundido por Hew Len. Se trata deliberar las energías y vibraciones negativas no deseadasy transmutarlas en Luz Pura.

En este otro link encuentras muchas otras publicacionesde HOOPONOPONO que servirán a tu Bien Mayor, para que puedasentender el proceso y realizarlo siguiendo los diferentespasos, recordando siempre que en HPN lo importante es hacernos100% responsables de las memorias erróneas y pensamientoscompartidos.

He visto grandes logros gracias a este método, tanto a nivelpersonal, como en otras personas que lo han utilizado conexcelentes resultados. Por eso, hago con tanta dedicaciónestos audios para que muchos de ustedes puedan tambiéndisfrutar sus beneficios.

Bendiciones de mi corazón al tuyo, Verónica Heiland

CÓMO MEDITAR? Algunas clavesCómo logro meditar? Libera el control de lo que «debería ser»y haz lo que sientas!Por Verónica Heiland

He recibido varias preguntas, que resumo así:-Cómo hago para meditar?-Tengo que meditar todos los días?-Cuánto tiempo conviene meditar?-Qué meditación me recomiendas?-Quiero meditar y no me sale. Qué puedo hacer?

Todas las preguntas tienen una respuesta común: HAZ LO QUESIENTAS!Cuando permitimos que sea el sagrado espacio de nuestrocorazón el que dirija nuestras acciones, nos abrimos a lasmúltiples oportunidades que el universo nos brinda para estaren bendita conexión con el Todo. La sabiduría intuitiva quetodos tenemos, y no siempre escuchamos, o que a vecesescuchamos e ignoramos por razones que pone la mente, es laque mejor nos conduce de camino al Hogar.

Vamos a responder cada una.Meditar es un proceso que llevamos a cabo cuando logramosvaciarnos de la obligación de conducir el proceso. Es decir:podemos seguir pautas básicas que nos permitirán acceder a unestado meditativo. Luego con el ejercicio periódico estafacultad de encontrar el espacio dentro nuestro donde estamosen conexión directa con la Fuente Divina Universal, surgesola.

Las recomendaciones generales son: preferentemente sentarsecon la espalda recta, pero sin tensiones, la cabeza como

sostenida por un lazo invisible desde el cielo, brazos ypiernas relajados y podrías tener las manos formando algúnmudra (simplemente puedes dejar ambas palmas hacia arriba,como recibiendo y ya). También podrías hacer una meditaciónacostado, como son casi todas las meditaciones guiadas de losejercicios pleyadianos. En ese caso, las piernas levementeseparadas, siguiendo la misma línea de los hombros, y losbrazos relajados a cada lado del cuerpo, con un almohadón bajolas rodillas para permitir que la energía fluya libremente portodo el cuerpo.

Se puede poner música suave que te invite a relajarte, omantras, o cantarlos uno mismo. Se pueden encender inciensos uhornitos con aceites esenciales, prender una velita, coger unapiedra entre las manos, etc. Es decir cualquier cosa quesientas que propicia tu relajación y a la vez tu conexión contu Yo Superior. Con el tiempo aprenderás a dejar de lado todoesto y no necesitar nada mas que tus cuerpos físico y sutilesen armonía, aunque siempre que lo desees podrás conectarhaciendo el ritual de encender la vela o un carboncillo.

Recomiendo empezar con muy poquito tiempo. Pongamos cincominutos, no más. Y luego ir aumentando los tiempos, a medidaque tu propia conexión lo va pidiendo. Pensar en… NADA. Alprincipio parece muy difícil. Solo cuando te des cuenta queestás pensando en la cuenta de la luz que debes pagar a fin demes, te dices: NADA! Y vuelves a desalojar de pensamientos tumente. Asi llegarán muchos pensamientos, y siempre, en cuantoreconozcas que estás PENSANDO, los dejarás pasar. No te enojesni te condenes por haber sucumbido a ese pensamiento.Simplemente vuelve a pensar en nada. Otro método, que me hadado mucho resultado es el de mirar un punto fijo en el suelo,ubicado a unos 60 cm de tus pies. Elige una esquinita delmosaico o una pelusita, cualquier punto que llame tu atenciónsobre el suelo. Tendrás los ojos semientornados, manteniendola vista en un ángulo aproximado de 45° con el suelo. Ysimplemente miras el punto. Te distraes y piensas en el

próximo examen que debes rendir, cuánto te falta por estudiary estás aquí sentado meditando! Perfecto, reconoce elpensamiento y dejalo ir. Vuelve a tu punto en el suelo. Solomira el punto, lleva tu atención ahí y desconecta otra vez lospensamientos.

Sentir que “no nos sale meditar” es mucho más frecuente de loque creemos. Es porque estamos ocupados poniéndonos metas yjuzgándonos sobre el resultado, cuando meditar es justamentesoltar toda expectativa!Así que no te PRE-ocupes, como dicta el principio de reiki:solo ocúpate! Haz que suceda! Aunque te parezca que nunca teva a salir, piensa que cuando eras bebé, primero necesitastegatear, y luego muchos infructuosos intentos para caminar.Cómo es que de pronto quieres salir en maratón meditativa?Entonces, ten paciencia! Contigo mismo! Es uno de los retosmás importantes cuando comenzamos a meditar. Acéptate,perdónate cada vez que sientas enfado y déjalo pasar.

Si meditar poniendo la mente en blanco te resulta muy difícil,puedes comenzar con meditaciones guiadas, hay muchísimas en lared. Yo misma he grabado un montón, y en todas ellas además dehacer el proceso meditativo, recibes una sesión de energía, yaque siempre cuando grabo mis audios, abro una sesión de reiki,para que la persona que lo escuche reciba sanación a través demi voz. Te dejo aquí el link de MI CANAL

Sobre la periodicidad de la meditación solo te puedo asegurar,que a medida que la vayas practicando, tu propio cuerpo va air pidiéndote más. Porque sentirás el bienestar que lameditación te proporciona. Sus efectos benéficos estáncomprobados a nivel físico, regulando las funciones vitalesdel organismo, y en los niveles sutiles: más energía en todoslos planos, mejor rendimiento intelectual, más agudeza mental,equilibrio de las emociones, saneamiento y armonía en todoslos aspectos de tu existencia y paz espiritual.

Cuando me preguntan “debo meditar todos los días”? repregunto:

“comes todos los días”? Si le damos alimento material anuestro cuerpo físico, cómo no vamos a darle nutriciónespiritual a nuestros cuerpos etéricos?. El “debo” implica unaobligación, pero es con uno mismo con quien tenemos que asumiresta circunstancia. Nadie vendrá a decirnos “qué mal, hoy nomeditaste”, seremos nosotros mismos quienes sintamos esanecesidad de conectarnos internamente. Si tu ritmo es meditaruna vez a la semana, adelante! Si tu ritmo es dos veces aldía, adelante! Cada uno sabe como nutrir sus propios procesos.Habrá momentos en los que nos encontremos mas equilibrados ynos tomemos pausas mas largas, y habrá otros períodos en losque se impondrá la meditación.

Es que el objetivo final de la meditación es lograr la plenaconsciencia. Entonces llegará un momento también en que tedarás cuenta que no requieres sentarte en flor de loto con lamúsica de Enya, sino que toda tu vida se ha tornado unaactitud de entrega meditativa.

Finalmente, la meditación que recomiendo es todo esto.Resumiendo: HAZ LO QUE SIENTAS, DESDE LA BENDITA CONEXIÓN CONEL SAGRADO ESPACIO DE TU CORAZÓN!

Om tat sat. Namasté!Verónica Heiland – SuShan(No hay diferencia entre tú y yo. Mi Divinidad reconoce ybendice a la Divinidad en Ti)