KerKnyomoK 2007/nyr 2. szmorientalisztikai s buddholgiai folyiratKiadja A Tan Kapuja Buddhista FiskolaA szerkesztsg cme1098 Budapest, Brzsny utca 11.e-mail: kereknyomok@tkbf.huhonlap: www.kereknyomok.huSzerkesztbizottsgAgcs TamsBincsik mnikaBirtalan gnesDezs CsabaFehr JuditHamar ImreKalmr vaKelnyi BlaKsa GborKrtvlyesi TiborPorci Tiborruzsa FerencSrkzi AliceSzegedi mnikaVgh JzsefTancsadkBethlenfalvy GzaKara GyrgyUrayn Khalmi Katalin FszerkesztKalmr va E szmot szerkesztetteKalmr vaKrtvlyesi TiborSzegedi mnikaTipogrfamacz PterMszaki szerkesztDobosy AntalNyomdarvai Digitlis KiadISSn 1788-3865A bortn lthat illusztrci Majur,(Raghu Vira Lokesh Chandra:A New Tibeto-mongol Pantheon, new Delhi, International Academy of Indian Culture, 196167)A kiadvny kaphat A Tan Kapuja Buddhista Fiskoln: 1098 Budapest, Brzsny u. 11.ra 980 Ft11 IOROSZTIBORA meditci pszichodinamikjnak alapjaiA jelen cikk clja a meditci alapvet dinamikus tudatfolyamatainak bemutatsa. Ennek sorn a kvetkez tzisek fogalmazdnak meg:A meditatv lmnyek vilgban olyan mentlis struktrk s mechanizmusok mkdnek, amelyek tr-id viszonyai a mindennapi tudat szmra sem ismeretlenek. Az rzelmeknek, sztnknek s ksztetseknekamentlistrbenklnflemozgsplyivannak,samentlismozgsplyk alapjn a sokfle meditci is tpusokba sorolhat. Ugyanakkor a klnfle geometriai brk, alak-zatok s a fzikai mozgsok, mentlis kpek mozgsplyi az rzelmi tartalmakat nemcsak tkrzik, de generlhatjk is. Ennek megfelelen a mentlis struktrk, mechanizmusok s mozgsplyk a tudatnem-verblisszintjnklnbzjelentsekethordoznak,sezekajelentseklehetnekegy-szerre kpszerek (ikonikusak) s kijelentsszerek (propozicionlisak).Az aIbbi rs ogy a modilci sziclodinamiIjl rszIoloibon oIomz nagyobb lorjodoIm munIa oIlanuImnya, obbI faIadan cIja a modilalv ludali osomnyoI aIavol foIyama-lainaI s az azoIal Ior fogaImaInaI a foIIulalsa s bomulalsa. InnoI sorn az a foIvols fogaImazdiI mog, logy a llIznailI radiIIisan oIlrnoI mulalIoz modilalv ImnyoI viIgbanszmosoIyanlridboIimonlIisslruIlurasmoclanizmusmIdiI,amoIyoI vaIjbanamindonnailudalszmrasomismorolIonoIvoIlaIonozoIrouInoI ramodilalvlaaszlaIsoI,IogfoIjobbcsaInomszoIlunIfoIhgyoInirjuI.IzoIIzuI IiomoIIodnoIaIisgyormoIoIrovorbIislaaszlaIalai,morlazoIlridszorIozoloinoI foIlrsaoIvozollolaszavaIonluIIovmodilciviIgnaIjobbmogrlsloz,miIzbon maga a modilci a IogIovsb som vaIamiIyon rogrosszv szicls visszaIs, lanom inIbb a mindonnai ludal mIdsnoI rogrosszv, sajlos joIonlsoIIoI is rondoIIoz moglaIadsa. AmodilciaIallimonlIisfoIyamaloIdinamiIjnaIlalrosolo,vonalIozlalsionljaa ludalmIdsoIIoIIsa,anom-ludal,doajoIonrsozzoImoslnomfogIaIIoziI,mivoIo krds rszletes elemzse mshol mr megtrtnt1.AcmbonszoroIsziclodinamiIaIifojozsanyugaliszicloIgibanlbbfIorlo-IombonisoIforduI,azalbbiakbanviszontnemezentartalmakvalamelyiktjelenti,hanema Iolol Ioglgabb rloIombon szorooI, loll a meditci sorn elfordul valamennyi intrapszichs mozgst, folyamatot, llapotvltozst s azok mozgat erit, illetve a pszichikai mechanizmusok mkd-st jelenti. IgyanaIIor a modilci aIall lrln sziclodinamiIai foIyamaloI bomulalsaIor aIvolIozlloIinlsabuddhistapszicholgiaszomIIollsIifojozsoillasznIjaIorolInl, deemellettekeretbeillesztvenagymrtkbentmaszkodikanyugatipszicholgiaIlaIfoIlrl monlIisosomnyoIsmoclanizmusoImIdslIorfogaIomrondszorro(I.rooxivils, 1 IOROSZ (2007)KI RI KNYOMOK2 0 0 7 / NYR120roaIlivils,IzoloI,fogaImaI,rorozonlciI,szimbIumoI,smI,szicloIgiaimocla-nizmusoI, lrgyIacsoIali viszonyoI slb.) is.A modilci sorn a ludali mozgsoInaI oIyan sajl aulonm lrvnyszorsgoi, moclaniz-musai jnnoI Ilro, amoIyoI a llIznai ludallaI mogogyoz sajlossgoIIaI rondoIIoznoI, gy mdszorlaniIag Iololv vIiI az ogybovolsuI. A lovbbiaIban a pszichodinamika Iifojozs mindonnoI mogfoIoIon a meditl tudat tridknt trtn mozgsait jelenti, vagyis azt mutatja bo, logy a ludali osomnyoI a llIznai ludal lrlnsoiloz lasonIan nom lr-ben vagy id-ben lrlnnoI, lanom lr-knt s id-knt foglalI foI, morl ozoI maguI a mozgs, a lr s azid. AsziclsaIlivilsoInyomnmogIololIIalani,logyaludalfogaImlInom vIaszllal oI som az idboIisg, som a lrboIisg, mr amonnyibon a lrboIisg aIall nom csaI a sziIrd anyagi losloI Iilorjodsl rljuI, lanom a diclolm foIoszlsoIal moIIzvo ogy szIos fogaImi soIlrumon laIadunI.IbbI a szomonlbI hgyoIomro mIl a Ii Inonban a BuddlnaI az szomIIolo, amoIy alaaszlaIalivaIsglarlomnyail(Ii:dhtu)afId,avz,alz,aIovog,alrsaludal elemeikntrtelmezi2.AlrfogaImaoIIoraIIaImasarra,logyadiclolmszomIIolbon ogyfoIIhziIai-naI,iIIolvomsfoIIludali-naIvagymonlIis-naInovozolljoIonsgoI lfodsl vagy ogyboossl molaforiIusan szomIIlosso. Amonnyibon loll a lovbbiaIban lu-dal-rI osiI sz, annyiban oloIyull oIovo nom ogyfajla, a losl-loI diclolm viszonyba IIloll lnyoz rllol aIalla.MivoI a buddlizmus szorinl maga a ludal nom ogy ogysgos onlils, gy nincs is vaIamonnyi ludalmIdsl magban fogIaIni Ivn Iifojozso a ludalra. IloIyoll IuInbz funIciI IanaI oIlr novoIol, miIzbon joIIomzon o IifojozsoI gyaIran a sociIis funIciI nIIuI is ludal joIonlssoI brnaI, azaz o szavaI oIyIor ogybon ogyms szinonimi is. A buddlizmus IlaI mogIuInbzlololl lrom oIomi llIznai ludalmIds aIavol looIgiai lri viszo-nyokrautal3.IzoIogyiIoaviszonyIagosanasszv,larlaImazsl,bonnfogIaIsl,lordozsl IvisoI ludalossg (.: via), amoIy lbboI Izll az rzIszorvi bonyomsoI rooI-lI ludalossga, lordozja (I. Ils-ludalossg), iIIolvo a IondicionI bofoIysoI, a Isz-tetsek, a drive-oI larlaImazja. A msiI a ludal, ludalIIaol (.: citta), mely a mozgs-IyIIaIIorlalgondoIIods,rzoImoIslanguIaloIaIlv,dinamiIus,gyorsanvIloz ludalmIdso. AlarmadiIllIznailudalmIdsalalodiIrzIszorvnoIisnovozoll, rinlIozsl, IacsoIalol Ilroloz oImo (.: manas) racionIis Iossgo, rondoz, szinloli-zI rloImi mIdso, moIy a IonvoncionIis llIznaisglI Iozdvo a modilci foIozalain l oIlr ludalszinloIon szorvozi a monlIis osomnyoIol. 1. A mindennapi tapasztals terei s idiA 1nvnsz1niKs ross rirrriAsziclodinamiIaifoIyamaloIIzonlismoglalrozosomnyoalaaszlaIs.AIi InonbanaBuddlaszorinlallIznailaaszlaIsoIaIavolonszIoIsi(.:sa)s gondoIIodsi,Iognilv(.:citta)foIyamaloIInlragadlalImog,moIyoIacsoIoIvsoIs 2 MN 112, MN 115, MN 140 3 IOROSZ (2000)121szomIIoloI rgzuIsl, somalizIdsl (.: dihi) is eredmnyezik. A Buddha szerint a valsg rzIoIsnoIogyolIonllIznaimdjasomobjoIlv,liszonmralrgyrairnyuI ogyszorhgyoIomisfoIuIolos,lvosnzololIlrolozmoggondoIs,ugyanislorzuIs(.: vipallsa) I foI, amiIor a muIandl IIandnaI larljuI s vaIamiIyon szubszlanciaIils mogIll foIlloIozzuI, amivoI azonosuIlalunI is. Az szIoIsIor ogy asszocicis Inc IoIolIoziI, amoIy azszIoIololalozzvaIragaszIodssaIogyullIzoloIIoI,iIIolvofogaImiIagIilorjoszli, sobbIaIilorjoszlsbI(.:papaca)orodnoIamuIlboIi,ajvboIisajoIonIogirzIIoloI sokasgai, mindezek nyomn azutn smk automatizmusba merevedik a tapasztals4.IzoIol a joIonsgoIol a Buddla a Ii Inon lbb loIyn is5 oIy mdon fogIaIja sszo, logy avaIsglaaszlaIsasornmindigaznvIiIviszonylsionll,gyamonlIis-hziI-Iis osomnyoinI foIrlIoIsvoI az n vagyoI nloIlsgbI Ilrojn a Iilorjoszlson aIauI IzolunI nmagunI idonlilsrI. Az lIagombor ozzoI vaIamonnyi laaszlaIsl fIrorli, s laaszlaIsa lrgyl ugy fogja foI, logy az1. nmagam, vagy2. nmagam, vagy3. nmagam abban vagyok, vagy4. nmagamban van. AlaaszlaIsfIuszbanlollvgssoronaznmagamII,amiIorisogyszIoIsi moclanizmuslranszformIsrIIololsz.AminlazrzIoIssoIIacsoIalbanIiagol mogfogaImazla,azszIoIsilrnomlomogn,mivoIlavaIamiroIonconlrIunI,aza laaszlaIsunI fIuszba IoruI, ozrl azl olaIonInl IozoIvo foIrlIoIjuI, ozzoI rondszoroson szIoIsi lorzuIs jn Ilro. A Ionconlrci lorzuIsl azonban a doconlrci, azaz a lrgy ogyosluIajdonsgainaIogymsulnivizsgIalasornazogyiIIonconlrIsrIamsiIra lrlnlmonolsaIuInbzIonconlrciIogybolangoIsaIorrigIlalja,ozzoIogy viszonylagostrgyilagossgjhetltre6.IzazrzIoIsimoclanizmusvoIlaIonmosszo luIlorjodauszlaszIoIsifoIyamalon,sarraulaI,logyIlaIbanisavaIsglozvaI viszonyunI olaIonjaInl nmagunIal IIljuI bo.Az orncnr ri1 1rxrirrvAminlazoddigioIbIisIidoruI,ams-lIoIIuInuI,fIuszbaIoruInmagam mindonoIoIlltrbelilmnykntIoszmoglaaszlaIlal.AloslhziIailalrai,vaIaminla vglagoImaniuIciiIlaIoIrlollraszomIyos,rcocr1xixus1rx.IzzoIszombona szomIyos lron luIi, IuIs szomIIolol IvisoI, a IlssaI, laIIssaI s mozgssaI rzIoIlol lr az niiocr1xixus 1rx (a grg allo- joIonlso: idogon, ms). Az ogoconlriIus lr osolbon aszomIy vonalIozlalsionljaasajlloslo, amiloz viszonylvalIo baIravagy jobbra,fonl vagy Ionl, oIllo vagy mgllo lalrozza mog a lrgyaI loIyzoll.A tr megtapasztalsnak lmnye Rvsz szerint7 oIIuInllolv loszi a sajl losl lornoI uroslrImnyl,asajlmozgslrzIoI(kinesztetikus)trdinamikustrlmnyt,a Porosz Tibor A meditci pszichodinamikjnak alapjai4 IOROSZ (2000)5 MN 1, MN 109, AN 4, 2006 IIAGIT (1948/1970, 1997)7 RIVISZ (1938/1985)KI RI KNYOMOK2 0 0 7 / NYR122lainlsi(haptikus)trstatikustrlmnytsazoptikaitrlmnyt.Figyelemremlt, logy RvsznoI a IsrIoli aIanyoIIaI vgzoll ogyszor vizsgIalai mg a mindonnai ludal szinljnismonnyiroallozlasonIImnyoIlozvozolloI,minlamiIyonoIamodilciIu-Inbz ludalszinljoin oIforduIlalnaI. A nyIl lron, csuIoll szommoI, sllbon vgzoll vizs-gIaloI lanusga szorinl, amil mozduIalIanuI csuIoll szommoI rzIoIunI, az a sajl loslunI suIya. AzszIoIlolloslrzIIoloIoImosdollaI,difforonciIalIanoI,ugylniI,alrslos-lunI mg nom IuInuIloI oI ogymslI, a IuIviIggaI szombon nom szIoIjuI sajl loslunInoI somformjl,somlalrl,1rs1x ri1vninri s1ux1xn rs 1rx rixiijoIoniImog.Ha hgyoImunIol sajl loslunIrI (csuIoll szommoI) a trre irnyljuI, az Iosz a bonyomsunI, logy xrs 1rxsr vagyunI, ogy oIyan lrbon, moIybon a szubjoIlum Iozi a conlrumol. Mindon irnyba IiszIosodiI a lr, do nom luI mossziro. Sajl szomIyunI mr nom foIoIdlalalIan ogy-sgbon,lanomoIzoIilrconlrumaInljoIoniImog.IzazogoconlriIuslrmorfoIgiaiIag lomogn, lagoIalIan, do nom Ioson bolalroIl: oIro Iilorjodlobb, minl llrafoI, foIfoI s oI-dalirnyba. A ltknl optikai tridom kpzett lti, tbbnyire elliptikus alap kp, amelynek csucsonljn van a szomIy, vagy araboIoid, moIynoI gyujlonljban van az ombor, osolIog gmb (IuoIa), amoIynoI foIs rszl IovglI s onnoI a Izon II az iIIol. A vaIoI a lorol bolalroIalIannaI,domgsomvgloIonnoI laIIjI,nomluIajdonlanaIalrnoImoglalro-zoll forml. Toll Iololsgos, logy a lr sajl aIaIja csun oliIai ImnyoI IvolIozm-nyo.AzuroslrbonalrIzolirnynlkli,iIIolvoirnydiffuz.KuInIogosIruImnyoI kzttoptikailoruIolonisIololuroslrImny,I.llonfoIvoafoIlnIIuIiogolnzvo linyzanaI az oliIai lr ismrvoi. Iz a lr nom ingoroI mozgsra, csaI ogy sml rorozonlI, moIybon mozgunI, orionlIalIanuI, a IonIrl anyagi viIggaI vaI IacsoIal nIIuI.Viszonl mr uszln a IarunI mogmozdlsvaI vIloziI IacsoIalunI a lrroI. Sajl loslunI lrnIIuIisgo mogszniI, s oIovon, Iilorjodl, lrvonalIozsu vaIsgol nyor. A mozgs IIa-potban az res tr konkrt, lmnyszeren megragadhat. A loslImny IonIrl lrgyi Iacso-Ialba IoruI vaIamivoI, ami tri, de nem trgyi jelleg. A sajl loslunI s a mozgs Izlli IacsoIal lrIz,morlogylIunImogIuInbzlollollrilmogollozIlro,amoIyugyanogyoIro slruIlurIalIan, moglalrozalIan irnyu s nom IilIlll, do Imnyszoron mgis IloziI. Sajl loslunI oIvoszli lri moglalrozalIansgl, Iilorjods nIIuIisgl, IruIlalroIalIansgl, n-joIIog onlszorsgl, s anyagi-lri larlaImal Ia. A lr conlruml mg mindig a losl-ludal-ban Iov n-rzs lalrozza mog. Ha az ombor oIlagyja loIyl, aIIor a mozgs, a mozgsirny IivIaszlsa, a dinamiIus conlrum oIrolaIadsa, lovbblaIadsa li foI a xirsz1ixus 1rxr1. Izl a mozgsunI IlaI uraIl lorol loIjos rzIIolossggoI IjuI l, do csaI amonnyibon uraIjuI, lollamonnyibonmimagunImozgunI. AIinoszloliIuslrnoInincsonmogadlalformja, dominlabehatrolatlansgismrve,deavizsglatoksornvolt,akimagvalvittegmb vagy oIIiszoid lorl, amoIy nom vIlozlalla nagysgl. A lrgy nIIuIi lr, a liszla IinoszloliIus lr ogy oIyan lr, moIybon az n-Imny aIiglanom az ogyolIon bizlos onl.A nnv1ixus 1rxrirrv aIIor rvnyosuI, la az ombor fog- s lainlszorvvoI IacsoIal-ba I a lrgyaI IlaI IilIlll lrroI, s az uros lr vizuIis Io rgln oIlniI, alogy a dinami-Ius loslImny s az ogoconlriIus boIIlds is. Mr ogy lrggyaI Iolol laIIIozni, amoIy nom larloziI a losli nunIlz, vagyis a krnyez vilggal llunk szemben.Az ov1ixni 1rx osoln a lts anyaga a szn, a sznrnyaIaloI, a viIgossg, az rnyIoIlsg, a loslszorsg, a lrlalroI, a orsoIlva, a IlszIagos oIloIdsoI, a laIarsoI, az lfodsoI. 123AtrltalnossmjtreprezentljkavzszinlossfuggIogosfirnyoIsamIysgirnya. Az oliIai lr luIajdonIon ogy szmlaIan doIoggaI IilIlll lr, aloI a lrgyaI oIfogIaIjI moglalrozollloIyuIol,moIyolmogvIlozlallalnaI,foIcsorIlolnoI.AzrzIiIfoIylon vIloziI mindon mozgssaI, a hgyoIom irnynaI vIlozsvaI, a doIgoI mozgsvaI. Az irny oInyori IaraIlorl, az ombor oIvoszli ogoconlriIussgl. A formnak sajt, anyagtl s trgytl fuggolIonIlozsovan,aIlvboavalIozsnIIuIoIIuInuIalarlaIomlI,aformaogyszorro adott a kzvetlen rzki szemllettel8.A Irnyozolol foIfodoz lovIonysg ogoconlriIus loro loszi Iololv az aIIoconlriIus lr vi-szonyIagosan slaliIus vonalIozlalsi onljaira lmaszIod monlIis mogjoIonls, a xoci1Iv 1rxxrv(cognitivemap)Ilrolozsl. AIognilvlrIabszlraIcijaszinlnnomslaliIus,li-szon a lrgyaI, az ogyos IonIrl lrboIi viszonyoI (I. logyan van borondozvo vaIamoIyiI ba-rlom IaIsa) a ludal IoiInl nomcsaI foIidzlolI, do monlIisan IuInbz nzonlbI vizsgIlalI, forgallalI, miIzbon a lri s idboIi IonslanciI (I. az omIIozs) Iorolol I-oznoI. A Iognilv lrI nom is csun Ii Ionyomal a lrrI, inIbb aIlv informciIoros s -fonnlarl sma, amoIybon a lri viszonyoI Izoli mogjoIonso moIIoll a lbbi rzIszorvi modaIils is szorool jlsziI, gy ogy ogysgos ogszol IoznoI9.A riornvi 1uon1 nu1oor 1rxiooiAmindonnailudalloroisidiazogyodfojIdsfoIyamalbanjnnoIIlro.Iiagolszorinl onnoIsornazogyosaIIaImirzIszorvi-mozgsoslovIonysgoIarooxoI,agyaIorIs slanuIsrvnvguIsmlaIIolnaI.AzrzIszorvi-mozgsos(szenzomotoros)smaaz rzIoIsszorvozjosamozgsirnylja,azrzIoIssamozgsIoordincijnaI rendszere10. A gyormoI fojIdso sorn foIuI a trgyllandsg, a nagysg- s formakonstancia, valamintagyakorlatitrsidllandsga.CsunIuInlanuIsifoIyamalorodmnyoaza luds,logyogylrgyaIIorisIloziI,nagysgasformjaaIIorisugyanazmarad,laaz az rzIoIsi mozbI IiIoruIl, vagy mogvIlozoll a nzonl. IgyanaIIor hgyoIomro mIl, hogyazgynevezettllandrtkekkialakulsukutnsemteljesenstabilizldnak,s nemmutatnakabszolttrgyilagosrtkeket,hiszenpldulagyermekekrendszeresen aIbocsuIiI a lvoIi nagysgoIal, mg a foInlloI gyaIorIaliIag mindig luIbocsuIiI11.Az szIoIsnoI az ouIIidoszi lrloz viszonyloll lorzuIsai mogIolols IIandsggaI vannaI joIon llIznajainIban, radsuI nomcsaI foIylonosan voIunI vannaI, do mindig ugyanugy. VoIlaIon a csocsom rzkcsaldsi konstancikat is IiaIaIl12. AmiIor a gyormoI s a foInll anagysgoIsaIaIoIrzIcsaIdsiIonslanciilmrmoglanuIla,hibavantudsaatrgy valdinagysgrlsalakjrl,azrzkcsaldsettlteljesenfggetlenlgyisbekvetkezik.Az rzIcsaIdsiIonslanciIarraulaInaI,logyazszIoIsszmranomIloziIogyobjoIlvo mogragadlal lr- vagy idboIisg. SoIIaI inIbb arrI van sz, logy tridbeli viszonyainkat mi magunk alaktjuk, az rzIoIsl luIajdonlsoIIaI, rzoImi lalsoIIaI loIlvo (affektus) a Budd-lnaIaIiInonbanoIforduIszavvaIIvoIilorjoszljuI(.:papaca)sjelentsekkel rulzzuI foI.Porosz Tibor A meditci pszichodinamikjnak alapjai8 RIVISZ (1938/1985)9 KIIAI KARDI TINYI (1998), KIIAI (2004)10IIAGIT (1978)11IIAGIT (1948/1970)12RIVISZ (1934/1985)KI RI KNYOMOK2 0 0 7 / NYR124A lrszIoIs a gyormoI fojIdsnoI Iozdoli szaIaszban Iiagol szorinl nom fogIaIja mag-ban a orsoIlvl s a mrlIol loll a lrImny nem-euklideszi , ezrt inkbb olyan topol-giai lrboIi viszonyoIrI Iolol boszIni, minl a lrgyaI IzoIsgo, oIIuInuIlsgo, szomszdos-sga, foIyamalossga, zrlsga, a lalroIs s a bonnfogIaIs. A gyormoI onlosan foIismori a looIgiai viszonyoIal, oIIuInli a zrl brl a nyiloll brlI, a IyuIal larlaImaz foIuIolol a IilIlll foIuIollI, a gyrl a IrlI, miIzbon az oIomi ouIIidoszi formIal nom IuInbzloli mogogymslI.CsaIIsbbvoIlaIoncsaI810vosIorraaIaIuIIiazeuklideszitr viIga,iIIolvocsaIIsbbjoIonnoImogalrbonlinyzoIomoIolIzoIolloIIiogszl rojoIlv viszonyoI, vagyis a orsoIlva s a nagysgbocsIs a lvoIsg fuggvnybon, azaz a loIyoI Izlli lvoIsgol foImr molriIus viszonyoI13.IigyoIomromIlanom-ouIIidoszilrnoIazazaulonmszorvozdso,amoIysornogy sajllrvnyszorsgoIIoIrondoIIozvaIsgjnIlro14.gyltszik,atudatiesemnyek szmra nom a novloni abszoIul lr, vagy aIr a Doscarlos IlaI foIlaIIl Ioordinlarondszor ogyonI rszoIro oszloll foIylonos loro, do mg csaI nom is az ouIIidoszi ogyonosoI s sIoI metszse,aszgekstb.,tehtatrgyakkzttihelyzetvonatkozsokadjkazadekvtmoz-gslorol. A IiinduIonlinIbbalaliIus-IinoszloliIusorionlci,moIyozrlasajllosllI elvlaszthatatlan. A pszichikai tr, a tudat tere elemi szinten 1rs1sr rrcri1 1rx, ogy-ogy IonI-rlloIyzollozIacsoIdIomIoxImny,amoIyazonbansoIlrumbaIIllalfogaImaI monlnlaIadvaugyIorlalaloslboszdIlaImsoIszmraisrllolvvIhziIai mozgsInl,minlloslrzIoI(szomaesztetikus)tapasztalsknt,energetikairendszerekdina-miIjaInl vagy ogyb szicliIai (rzoImi, ludallaIan, szln-) joIonsgInl. A pszichikai id az osomnyoI ogymsulnisgnaI s az osomnyoIol sszoIl idlarlamoI ogymsba iIIoszl-snoI rondszorn aIauI, do Iiagol szorinl a gyormoI Iozdolbon nom rondoIIoziI som boIs, somIuIsidrondszorroI15. AszicliIaiidIzvolIonuIafoIyamalbanIovcsoIoIvsidojo, amoIylI oIlrlol az ulIagos idlarlambocsIs.Az rxzriri 1riI1r11srcrx 1rxioosrii viszovniHlIznai IolunI foInll Iorban is szmlaIan lovbbi osoll roduIIja ludalunI dinamiIus snom-ouIIidoszi,nom-novlonilridboIiviszonyainaI.IIduIIlaInoslaaszlaIal,logy ogymoglalrozollrginboIuIIisobbnoIlIjuIalvoIsgol,minlugyanazlalvoIsgol rgiI Izll. Kzismorl az is, logy amiIor ogy ismorolIon lvoIi loIyro loszunI ulazsl, aIIor azodavozolullosszabbnaIlniI,minlamrismorsvisszafoIvozolul,viszonlla fradlaI vagy losoI vagyunI, aIIor mog az ogybInl mr jI ismorl ulvonaIon is a lazafoI vozol ul a losszabb. A lridboIi viszonyoI iIyon laIaIlsai az rzoImi, affoIlv (I. szorolol, gyIIol, boIdogsg) vagy az szln (szomjusg, lsg, jIIaIollsg, szoxuaIils) IacsoIaloI fonlossgra lvjI foI a hgyoImol. Az affoIlusoI j rsznI IuIn Iolol vIaszlani a larlaImal saforml16.Haazlmondom:Szllokaboldogsgtl!,akkorittatartalomazazrzelmi, energetikaitlts,hogynagyonboldogvagyoI,aformaodigonnoIlrboIiIogisIifojozlol mozgsIyja. HasonIIon rloImozlol a lbbi affoIlus s az szlnI is17.13IIAGIT (1948/1970), IIAGIT INHIIDIR (1956), MAG (1995)14IIIOT (1987)15IIAGIT (1946/1970)16KIIAI KARDI TINYI (1998)17HIRMANN (1933/1993), HIRMANN (1965)125IlaInosabbanfogaImazvaIimulallalazalondoncia,moIyszorinlazrmetokozfolya-matok kzponti irnyts, kifel irnyul, kiterjesztssel jr mozgsok, viszont a fjdalmat elidz fo-lyamatok a mozgsoktl val visszahzdssal jrnak. Minderre tekintettel a htkznapi let eseteit difforonciIlabban szomugyro vvo a IuInbz ludalIIaoloIban soIfIoIon Illal a lr-gyaI, szomIyoI vagy loroI Iicsinylso, nagylsa slb. Igy a lrgyaIloz vaI rzoImi viszony alapjn mondhat, hogy a szeretet ogyfajla Iilorjod rzs, a gyllet a trgyt a hromdimenzis lrbI Ii aIarja roIoszloni, IzoIolbon vagy Imban sII vagy onlszorv loszi, az agresszi viszonl mr a csavars induIala, morl Ii aIarja csavarni a msiI Iarjl, szoroln IiloIorni a nya-kt. Az aggd magrI rzi azl, logy IiszoruI a lrbI. A llIznaoIbI IiomoIIod nneplyes emberemelkedetthangulatbanvan,viszontahtkznapokbabeleragadt,fradtemberlevert. A ktsgbeesettminlogyIlszIIzllaadaIIoruInolzdnlsiloIyzolbon,aszomor pedig magba omlik. Aki fl, az a voszIyloIyzoloIlI visszavonuI, a btor azonban uj loroI foIfo-dezsnek lmnyeiben, eredmnyek elrsben keres visszaigazolst identitsa szmra18.Az induIaloI, rzoImoI s szlnI onorgii nomcsaI szIuI vagy lguI lrImnyInl brzolhatk.Haezekazrzelmekkontrolllatlannvlnakselntikazembert,akkora gondolatokbansamagatartsbankrvesmozgsIyajnIlro,amialudallaIanfoIyama-tokrvnylormszoloIuraIIodsljoIonliI19.HormannImroaszicloanaIzisasszocicis mdszornoI aIIaImazsvaI IacsoIalban fojli Ii gondoIalail, do mogIIalsainaI rvnyos-sgo o loruIolon luIra is Iilorjod. A IonlroII a tudatos fgyelem cI foI irnylsnaI egyenes tja. Ha viszonl a Iozdolbon mg lrgyloz rgzloll ludalos hgyoIom oIlrlsi moclanizmusoI mIdsboIsvoIminlogyIocsusziIlrgyrI,aIIorogyfajla,aludallaIanlalsljoI-z,ahgyoIommoIanaIg,grbeirnylsvoszilaloIyl.IzajoIonsgaIogIuInbzbb oIIoruI,IoruIulalvIaszlmagalarlsoIsornislollonrlol.MogmulalIozlalIduI abban az elvrsban, hogy bizonyos knyes dolgokat valaki ms mondjon ki, vagy alkalmasint msoI foI Irvbon vgzoll coromoniIis goszlusoIban is moghgyoIlol. Az vos irnyoIIaI, grbosggoI, indiroIlsggoI a ludallaIanba Iolol julni. Amg az szlnoiI IlaI uraIl omboroI a ludalos hgyoIom IonlroIIjl nom IosoI fonnlarlani, s az szlnoiI rvnyo oIragadja Iol, addig a Inyszoros, a ludalossg oIIonrz szorolI mogvIni IloIon bologoI allI fInoI, logy az szlnI rvnybo IoruInoI.AIavolon centrifuglis s centripetlis grbosgi v IuInbzlollol mog. IzoIol a sziclo-anaIiliIus szomIIol az Iol- s a laIIszlnnoI azonosllaln, a lrgyIacsoIal oImIol szomI-Ioln boIuI fogaImazva viszonl ill a lrgyIorossi lajIamnaI Il oIdaIa Illal: az nmagam vdoImo a foIylonossgra, IlosuIsro vgydssaI s az nmagam vdoImo a lrgyIacsoIal-lI vaI dofonzv visszavonuIs rvn. A Buddla a Ii Inonban ozoIol az irnyoIal az rI-IvaIsglvlilrosamogsommisuIslvlilroaIaozollvgydsInlfogaImazlamog. AmiIor az nmagam (.: att, szanszIril: tman) rkkvalsgnak tvkpzete alapjn gy lniI, logy IogaIbb a szomIy foIlloIozoll Inyogi magva rII vIlozalIan maradlal, aIIor vgyds a IlosuIs szomja (.: bhava-tah) jn Ilro a foIylonos Ilro, a laIInIIuIisgro, az rI n-ro vagy az ujraszuIolsro. MsfoII a szomIyrI s lolloinoI lalsairI azl foIllo-Iozvo, logy azoI a laII uln IvolIozmnyoI nIIuI, loIjoson mogsommisuInoI, a mogsom-misuIs lvIzolo aIaIuI Ii, amoIy aIajn a mogsommisuIs ulni vgy a mogsommisuIs Porosz Tibor A meditci pszichodinamikjnak alapjai18KIIAI KARDI TINYI (1998) 19HIRMANN (1933/1993)KI RI KNYOMOK2 0 0 7 / NYR12szomja (.: vibhava-tah) keletkezik. A Buddha szerint akr az rkkvalsg tvhitre, akr a mogsommisuIs lvlilro aIaozoll vgydsrI van sz, az orodmny mindIl osolbon az, logy a Ilforgalag (.: sasra) rvnybo, az ujraszuIols Irforgsba ragad boIo az ombor.Azrzelmekssztnktudattalanrvnylsnekhasonladinamikja,mintakdban IofoIyvzbonIoIolIozrvny.HaazrvnyvaIamilmagvaIragad,azavaIamiaIoz-detekbenazrvnyszlnmgviszonylagknnyenkivonhatvagyakrmagtlis kisodrdhat az ramlsbl, de hahagyjuk, hogy az ramls tovbb vigyemagval, akkoraz rvny mr nom ongodi oI. Igyangy, IduI a larag vagy a vgy IoIolIozsuIIor mg orfo-szls nIIuI oIIonrzs aIall larllalI, do Isbb a ludallaIanba voI grbosguI mr a luda-lossg oIfojl szgIolos morovsgvoI som Iiogyonosllol. Iz a moclanizmus a ludallaIan foIyamalainaI IogIuInbzbb irnyaira rvnyos, Iogyon sz aIr az omoIIods-idoaIizIs, a suIIyods-romIs, a boIoIaaszIods vagy a szlvIaszls-uIdzlols-oIszaIads irnylondon-ciirI. A rgi IIaoloIloz, bizlonsgol joIonl Irnyozolloz, szomIyoIloz vagy IzoloIloz lrln szimbizisra lroIv vissza-visszalrs a ludallaIan grbuIl vnoI orodmnyo.InyogliIIolonIuInbziIazrvnyIslIazramlat(fow),vagymskntatkletes Imny.AzramIal-ImnyIzbonuraivagyunIszicliIaionorginInaI,aboIsrondo-zolIonsg,aIoIIionlriaoIIonbonaludalrondozsoIvolIoziIbo.IzaboIdogsgnoma roirnyuIludaloslroIvssoIrloloI,lanomIolunIosomnyoinoIludaloslIsnoI soglsgvoI,amiIorfoIoIddunIalovIonysgbon.IgyfoIIszuIlsgolignyIfoIadalra sszonlosls sorn ogybooIvad a csoIoIvs s a hgyoIom, az lIs IIand IonlroIIja moIIoll foIyamalosavisszacsaloIsaIzvolIoncIoIrairnyuImroIvgzollmunIrI,miIzbon az id lbbnyiro rvidobbnoI lniI, s mogfoIodIozvo magunIrI az n-ludal oIvsz az nc-Iuv vI Imnybon. Az ramIal-Imny brmoIy lovIonysgbon moglaaszlaIlal, Iogyon az aIr a mozgs, a sorl, a larcmvszoloI, a lai csi (laiji quan), a csi Iung (qigong), a jga, a modilci, a riluI, a Ils, az zIoIs vagy a szoxuaIils rmo, a zono, a gondoIaloI vagy a munIa ramIala, az ogyoduIIlnoI vagy msoI lrsasgnaI Ivozolo20.Az id szinln oIvoszlloli a muIl-joIon-jv IinoarilsnaI Izoll. A rvidnoI vagy losz-szunaI ln larlam a Iinoris idImny ogyiI dimonzija, oIyan foIylonossg vagy ramIs, amoIy az osomnyoI sorbarondozsvoI, az oIsgrI aIIololl oIIzoIssoI fugg sszo. Viszonl az ImoI osolbon az id Iinoris ogymsra IvolIozsnoI Iisobb joIonlsgo van. Az ImoI-ban az adollsgoI foIyIonyaI, gyaIran nom dnllol oI, moIyiI voIl oIbb vagy ulbb. OIy-IorcsaIajoIonIloziI,ajvsamuIlnom,saIridnIIuIilaaszlaIsisIlrojlol21. Azonban bor IIaolban som foIllIonuI Iinoris az id, morl a muIl IvoloIdzso s a jv groloi aszimmolriIuss losziI muIl s jv viszonyl (Riclir), gy az id fonaIa moggrbuI, oIcsavarodiI22. A meglt id mellett a htkznapi narratv idstruktra som csaI Iinoris, lanom ozon IvuI mg Iolol visszaIanyarod, loll idluroI lusu, Iolol IronoIgiai longoIyon I-vuIII,azazsola/mindig/brmiIorlusu,vagyzrvnyszor,idIaszuIalusu,az omIIoIol IaoliIusan foIidz, moIy aIr az idsIoIal is sszoIovori23.A llIznai lrid grbuIoloi a aloIgia foI is vozollolnoI, la az ogyn loIjoson oIvoszli foIolluIazuraImal. AaloIgislrImnyoIlasonImoclanizmusoIIaIrlalIIo,minla 20CSIKSZINTMIHIYI (1997)21ORNSTIIN (1969, 1972)22TINGIIYI (1998)23IHMANN (2004)127htkznapiak24.Amnisterekitgult,adepresszvszomIyisgcsIIonlonivagymogszun-lolni szoroln a lvoIsgol, morl a nagy lrbon oIlagyalollnaI rzi magl, s oIyan Iicsi lorol igyoIsziI bolIloni, amiIyol csaI Iolol, a skizofrn a lguI s szIuI loroI Izll oszciIII slb. AzidaloIgiaivizsgIaloIbizonyosorodmnyoiszorinlogyosszorongI,nouroliIusoIs szicloalIajoIonnoIfogIaIIoznaIaIoglbbol,msoIviszonlajvvoI,mgajoIonIros szIoIso s a luIzoll jv-orionlIlsg sIizofrniaszor lunolol roduII. IgyanaIIor foIvol-lol az a liolzis, moIy szorinl a Iinoris Iolorgonyzollsg mgll suIyosabb lraumI luzd-naI mog, az idluroI lusu idslruIlura szorongsra, fIoIomro ulaIlal, a IronoIgiai sIIn IvuIioizdoIvgyvozroIlgondoIaloIvagydorossziosolnIololnoIjoIIomzI,mgaz idIaszuIa joIIog idImnyoI suIyosan slrosszloIi osomnyoI omIIoi IololnoI25.2. A meditatv tapasztals terei s idiA rroi1n1Iv 1nvnsz1niKs ross rirrriAsoIfIomodilalvmdszorszmosoIlrlusumodilcisImnylozvozol. Amodilci lrgylI, lmjlI fugg, moIyiI rxzrxszrxvi bonyoms miIyon szorool Ia a modilci so-rn. A modilciI vagy a Ilsra, vagy a laIIsra, vagy a lainlsra s a IinoszloliIus, osolIog onorgoliIai rzsro, vagy a ludallarlaImaI hgyoIsro osolIog mindozoI vaIamiIyon Iombin-cijra uInoI, a szagIs s az zIoIs Iovss Ia szorool a modilci sorn. IgyanaIIor azrzIszorvilaaszlaIsIlfIomdonIololjoIonamodilcisImnyoIbon,ogyfoIIa modilci lrgya (IuIs forma, szn, fny, lang, laliIus-IinoszloliIus sajllosl Imny vagy boIs ludali IzoloI) IlaI moglalrozoll rzIoIsInl, msfoII viszonl minlogy a modil-cimoIIIlalsaInl,gyaIranazoIrolaIadollsgfoIljoIzsonlnuImogjoIonmonlIis forma,szn,fny,langImnyInl,moIyoImoIIollaziIIaloIszoIjoIonlsobbmrlIbon rzIoIlolI, iIIolvo boIs onorgoliIai rzsoI is mogjoIonlolnoI. Az rzIszorvi bonyomsoI moIIoll a modilcis laaszlaIaloI xoci1IvImnyoi rzoImi, orionlcis, Izoli, szimboIi-Ius, rorozonlalv, IonslruIlv, rondoz, molivcis, iIIolvo rooIlv oIomoIol visznoI a modi-lcis oIjrsoI foIyamalba.AmeditcislaaszlaIaloIszIoIsifoIyamalaiafonlioIonluIannyibanislasonIIall-kznapitapasztalsokhoz,amennyibenazrzkelsalapjaibanmindktesetbentorzt,saze lorzlsra uI smI ogyos modilci lusoInI a llIznai laaszlaIs foIyamalban la-IIlal mdon rgzuIlolnoI, azonban a buddlisla modilci sajlossga on az, logy vguI a csoIoIvsi s szomIIoli smI, automatizmusok felszmolshoz vezet.Az orncnr ri1 rroi1Kcis 1rxioo rirrvAmodilalvImny,soIfIosglIfuggolIonuI,mindigvaIamiIyonmdonslruIlurIl foIyamal,amonnyibonallIznailudallaIvgzollmodilcinaIvanlrgyasaIanya. VaIamonnyimodilcislaaszlaIs(mgalrgy-aIanyviszonylvguIfoIoIdmodilciI Porosz Tibor A meditci pszichodinamikjnak alapjai24HIRMANN (1965), KIIAI KARDI TINYI (1998), KIIAI (2004)25IHMANN (2004)KI RI KNYOMOK2 0 0 7 / NYR128IozdoliszaIaszaibanis)ogyfajlalrgylozvaIviszony,amoIyviszonyazonbanlrboIiIog, mindonoIoIll a ludal szubjoIlv lorbon (lived space) szorvozdiI. A modilci lormszoloson ogyullaI idboIi foIyamal is, do sziclodinamiIai szomonlbI nom az ugynovozoll objoIlv id, lanom a szubjoIlv idImny (lived time) az, ami vaIban joIonlsggoI rondoIIoziI.A IonconlrI s a doconlrI hgyoIom ogyarnl lorol s idl loz Ilro, azonban a mo-dilciIlaIalusaazsszonloslssaboIlslaaszlaIsbansszomIIolbon mogIov IuInbsgoIol IvisoInoI26. VaIamonnyi modilci Iozdoln ogyfajla lrboIi hasads jnIlroavizsgInsavizsgIallrgyaIzll. A xocr1xn1Iv rroi1Kci sorna tudat gyakran hatalmas trknt tapasztalhat, melyben az esemnyek megjelennek, s amely-bon az nmagam ogyfajla IuInII, lalroIl doIog. Iz a laaszlaIal lIIlalja ogyfoII az igazi nazonossg magvnak, gykernek vagy kzppontjnak a megtallsa utni vgyat, msfoIIazogsz-sg,aloIjossgirnlivgyakozst,lollvgssoronaznmagamonlils mivoIlba vololl lilol orsli. Az sszonlosl modilci sorn a hgyoIom ismloIlon, ujra mog ujravisszalrIzonlilrgyloz,aludaliosomnyoIoloInyuglalja,IifojIoszliazogylogy-on sszonlosloll vizsgI ludalIIaolol, ozzoI az nmagam vagy ogy lalroIl, fuggolIon, trben rgztett s idben vltozatlan onlInl Ii mog laaszlaIalail, vagy lalrail foIadva oggy vlik valamilyen univerzlis entitssal.Aorcr1xKirsrxsrcrroi1KciszinlnalrboIilasadsoIomiformjbIinduIIi, azonbanhgyoImoatrbelimegalapozsrlazidbelirevltt,amennyibenazllandanvltoz, lollidbonogymsulnIvolIozloslilrlnsoI(I.Igzs),vagy/sazrzsoI,ludal-IIaoloI,ludallarlaImaIosomnyoinoIfoIyamallIvoli.IzIlaIamoghgyoIslrgyas a lrgy vIlozsaivaI ogyull mozg aIany lbb mr nom slaliIus, lrbo loIyozoll, IuInI-I, lalroIl doIog-Inl, lanom idboIi vIlozs foIyamalaInl laaszlaIlal. Az osomnyoI azonban ill som id-ben zajIanaI, lanom az osomnyoI id-knt trtnnek, maguk alkotjk az idl. AmiIor azuln a boIls fzisban a hgyoIom vaIjban mr csun azl laaszlaIja, ami onmosl,azadolliIIanalbanlrlniI,sozrlnomfogIaIIoziIazosomnyoImuIljvaI vagyIololsgosjvboniaIaIuIsvaIsom,aIIoralaaszlaIalailisogymsulnIvolIoz, ogymslI fuggolIon idiIIanaloI sorozalaInl Ii mog.Iz a ImnyviIg foIlnon lasonIl a gyormoInI IifojId szonzomoloros inloIIigoncia aI-lusaira, amoIyoI sszoogyozloliI a foIyamalos szIoIsoIol s a vaIsgos mozgsoIal (zIoIs, szagIs, rzs, mogfogs slb.), amoIyoI szinln foIyamalosaI. Az aIlusoIal rvid oIfoIlovsoI s jraalkotsok ktik ssze anlkl, hogy valaha is egssz aIaIuInnaI. Vagyis a szonzomoloros inloIIigoncia ugy mIdiI, minl ogy Iassloll hIm, amoIynoI mindon IocIjl foIyamalosan Il-juk egybeolvads, folytonossg nlkl. Az rzIszorvi-mozgsos mogismor aIlus vguI is loll csun gyakorlati, az rzIszorvoIon IoroszluI mogy vgbo, azaz a doIgoI csaI addig IloznoI, amg azoIal mog Iolol szagoIni, rinloni, fogni, nom lroIsziI som magyarzalra, som oszlIyo-zsra, som ozoI uszla mogIIalsra, loll nem refektv. CsaI a roaIilsoI szinljn mIdiI, gy mindon ogyos aIlusa nagyon rvid tridbeli tvolsgot enged meg az alany s a trgy kztt27.A modilciban ozzoI az ogyos osomnyoIol szoarIl idiIIanaloIban hgyoIommoI Ivol nmagam Imnyo is mindig IizrIag csaI az adoll iIIanalnyi osomnyloz IacsoIdiI, gy oIIuInuIl iIIanaloI sorozalv vIiI, loll vguI az nmagam Izolo oIvoszli mg az 26INGIIR (1986), IISTIIN (1995) 27IIAGIT (1997)12idboIi foIylonossgnaI a Ilszall is, s az nmagam lvIzolo mogszniI. A doconlrI modilci id dimonzija nomcsaI a hgyoIom s lrgy, szubjoIlum s objoIlum I-zllilrboIilasadsloIdjafI,lanomaloslsaludalnIIdoIgoIInl,onlilsoIInl lrln oIIuInlsl is rloImozlololIonn s rloImolIonn loszi.A rroi1Kci ninvrrcnnizrusniAmodilcivaIamonnyivIfajadinamiIus,oIyIordrmaivIlozsoIalorodmnyoz osomnysor, Iogyon sz aIr a IuIs szomII szmra csun asszv, osomnyloIonnoI Ilsz, hziIaiIagslaliIusuIgyaIorIaloIrI,aIrahziIaimozgssaIjrriluIisoIjrsoIrI,vagy alanlriIusgyaIorIaloI,alaicsi(laijiquan)sacsiIung(qigong)dinamiIusmodilciirI. AmodilcisImnyoIdinamizmusaalrbonlrlnmozgsIogaIavolbbformiszorinl nlnyfbbjoIIogzolossgolmulal,gyalovbbiaIbanozoIaIajnamodilcifajlinaI ogyfajla liizIsra loszoI IsrIolol.Az ogyiI Iololsgos fonlobb mr omIloll lusu modilcis Imny asszv, srrircrs, pusztn receptv, a modilci lrgyl rooxi nIIuI uszln decentrlt hgyoIommoI Isri, azl mentlisan nem manipullja, a tapasztaltakra nem reagl, azokat nem elemzi, nem sorolja be, lanom csun az itt s mostban Iov bor hgyoIommoI ludomsuI voszi IoIolIozsuIol, Iloz-suIol s oImuIsuIal.InnoIazImnynoIIiloIjosodollmogIsoazalaaszlaIs,amoIymagasfoIuhgyoIom mellett dekoncentrlt, loll az rzIi bonyomsoIra mg csaI doconlrIlan (a IonconlrIs f-Iuszl vIlogalva) som sszonlosl, a laaszlaIali moz mindogyiI bonyomsl szrs s v-Iogals nIIuI ogyonInoI loIinli. MivoI oIIor a soIfIo, m doIonconlrIlan ogyonI suIyu rzIi bonyoms miall a modilcinaI mr sommiIyon bonyomscsoorl som lrgya nIIan, gy oz ogyfajla nem-meditci IIaolnaI is novozlol. Az ozl az Imnyl oIr modilci joI-Iogzoloson buddlisla, s a buddlizmus IuInbz irnyzalaiban ms-ms oIIszl gyaIor-IaloIuln,ms-msgyaIorIalisoImIoliIrnyozolbon,IuInbznovoIongyaIoroIjI:a thravda irnyzatban mint bersg vagy az bersg kszenlte (.: sati, satipahna), a mahjna zen gyakorlatai kztt mint csupn ls (jan: sikantaza), a tantrikus buddhizmus vadzsrajna (vajrayna) gyakorlataiban mint nagy pecst (szanszIril: mahmudr) vagy mint nagy beteljeslt-sg (liboli: dzogcsen) ismorolos. I orcoluIisan nyiloll, ogyullaI nem reaktv lmny struktur-latlan, teht minden korbbi mentlis struktrt s smt szttr, ezrt gyakran kzvetlen t-naI is novoziI, morl ogy lirloIon llrssoI vozol oI a buddlisla modilci ogyiI Iogfonlosabb orodmnyloz, a gondoIIodsi s csoIoIvsi aulomalizmusoI dekonstruktv lebontshoz, hogy vguI moglaaszlaIlalv logyo a vaIsgol, aminl az van (.: yath bhta), iIIolvo lIlol-vlogyoabuddlislalanlsInyogl,aszonvodslIlrlnmogszabaduIsImnyl,azaz mindondoIogszubszlancianIIuIisgl,aznmagamnIIuIisgol(.:anatt,sz.:antman vagy nairtmya).AsomIogosImnynomIvolIoziIbooIzolosvozi1IvmodilcisImnyoInIIuI. A ozilvjoIzlormszolosonnomrlIlIolroulaI,lanomarra,logyamodilcilrgyl IiomoIlonahgyoIomoIlorboloIyoziI,vaIamiIyonmdonIozoIiI,vaIalogyanbnnaI voIo. A fojIdsIIoIlan ogyfajla oIrolaIadsInl mulalja bo azl a foIyamalol, amoIynoI sorn az aIany s a lrgy Izll nvoIsziI a lridboIi lvoIsg, vagyis a mozgslr a sz Ioglgabb Porosz Tibor A meditci pszichodinamikjnak alapjaiKI RI KNYOMOK2 0 0 7 / NYR130rloImbon bvuI. A modilci ozilv lusnI mognvoIodoll lridboIi lvoIsggaI van doIgunI, a Irds csaI az, logy oz miIor miIyon mozgsIyju moclanizmusoI mIdsl joIonli a Iorbban a mindonnai ludalnI mr omIlolloI IzuI.A IogaIavolbb oIjrs a koncentrci, az sszonlosls (., sz.: samdhi), azaz a tapasztalsi moz,a hgyoIom IrnoIszktses ahgyoIomrgztseminIIisobb loruIolro,minIIovo-sebbrzkszervibenyomsra.Jellegzetespldjaennekazlmnynekmondjukegylngra vagy az orrnI Ii-bo ramI Iovog IlaI IoIloll rzsro onlszoron sszonlosloll hgyoIom. A Ionconlrci minimIis szinljo nIIuI a hgyoIom csaI loma vagy szlszrl, lrgyrI lrgyra ugrImarad,gyahgyoIomiIyonoIomisszoszodollsgonIIuI,lollbizonyoslrgyaIra rgzloll Iozdoli hgyoIom nIIuI a loIjoson nyiloll hgyoIm, somIogos, doIonconlrIl modil-cis Imny som IvolIozlol bo. A hgyoIom lorl IolalroI sszonlosls azonban nomcsaI bovozol loclniIa, lanom nII modilcis mdszor is Iolol, s oIIor az a modilci lrgy-naI Inyogi luIajdonsgvaI (I. a Ing fnyvoI vagy ogy vgs szubszlancivaI) lrln azonosulshozvezethet. Apliknonszvegeiszerint28aBuddlaozonoIjrsaIlornalvja-Inl gyaIoroIla s gyaIoroIlalla a lrgyloz nom Ild, a vaIamivoI mogIov vgs azono-suIslvIzollmoglaIad,somIogosmodilcimdszorl,amoIymindonlugyszomII: Iz nom az onym, oz nom n vagyoI, oz nom az n nmagam29. A buddhizmusban az ssz-onlosls nom cI, lanom oIyan oszIz, amoIy inlonzilslI, lrgylI fuggon lbb msfIo modilcis mdszor mogaIaozsl orodmnyozloli.A ozilv modilcis ImnyoI IvolIoz joIIogzolos lusa az sszonlosls oIomi szinl-jeire alapozott vizualizcis vagy imaginatv loclniII aIIaImazsa nyomn IoIolIoziI. IIIor a modilci lrgya ogyfajla monlIis konstrukcival jn ltre, ami a vizulis benyomson tl mag-ban fogIaIlalja a szagoI, iIIaloI, zoI, langoI, lainlsrzoloI, sajllosl rzsoI vagy onorgiI sonln ludali mogjoIonsl vagy mogjoIonlsl is. }oIIogzolos, logy a modilci lrgya vagy lrgyai monlIis mogmunIIssaI maniuIIlalI, forgallalI, aIaIllalI s lranszformIla-lI. Az iIyon lusu modilcis Imnybon a szimbIumoI s az rzoImoI is nagy lorol Ia-lalnaI.IIyonlusuImnylozlarloznaIIduIallravdairnyzalfelidzs(.:anussati) gyakorlatai vagy a tantrikus buddhizmus megvalsts (sz.: sdhana) eljrsai.AzoIIorlaaszlaIlaljoIonsgoIvoIlaIonlromoIlrfoIyamalraulaInaI,avizio-nIsra,avizuaIizcirasazimagincira. AzimaginciIifojozslgyaIranavizuaIizci szinonimjaInl lasznIjI, do cIszornoI IlsziI mogIuInbzlolni o Ioll joIonlsl is.AvzisonlnuIfoII,szoIalIan,osolIoglbbrzIszorvilaIIucinci(lang,szag,z, loslrzs) IlaI Isrl, az ImoIloz lasonI, azonban azoInI fnyosobb, sznosobb Ii laI-Iucinci, amil ogyos osoloIbon a lagyomnyoI joIonsInl rloImoznoI s lranszcondons orodolol luIajdonllalnaI noIi.A vizualizci kiindulpontja valamely jelen lev rzelem, jellemvons, rzkelsi modalits, onorgoliIai Imny, loll nom szuIsgIon a Ilsi ingor, lanom omoIIoll lbbnyiro vaIami-Iyon laIIsi, szagIsi, szomaoszloliIus Imny, osolIog ozoI Iombincija. A vizuaIizci aIall ozoIazingoroIogylranszformcisfoIyamalonmonnoIIoroszluI,moIynoIorodmnyoI-on a Iozdoli bonyomsoI a monlIis IzoIol soglsgvoI a kpi megjelents formjl nyoriI oI. A lranszformci IIandsuIl asszociciIIaI vizuIis szinoszlzis IacsoIaloIal loz Ilro, 28DN 10, MN 22, MN 109, AN 4, 200 29SN 22, 59/iii, 67131melyekazegyeskulturlishagyomnyokstrukturltszemlletrendszernekegysgeitvagy oIomoil joIonliI mog. IIduI a Inai anaIgis viIgIlsban a jsg ornyo, az agrosszv joI-Iomvons, a larag rzoImo, a IiabIs langja, a savanyu z, az avas szag a zId sznloz asszo-ciIdnaI, viszonl a IoIIiismorolossg, a IzIIonysg, az rm, a novols, a Iosor z, az goll szag a vrs sznloz lrsuI slb. A modilalv vizuaIizci a gyaIorIaloI lbbszri ismlIsvoI aziIoniIus,iIIolvoalriomIIozolmoclanizmusailismozgslja. AmodilalvvizuaIizci mindig reproduktv, amonnyibon a mogjoIonloll I ogy hagyomnyok ltal meghatrozott szim-bolikus jelentst hordoz hangsor, szablyok szerint elrendezett vallsi szimblum, ikonogr-haiaIaI,iIIolvojIIruIlalroIlalloslionorgiaIyIalsonorgiaIzonloIalIvollosli rzs Iifojozdso. A vizuaIizci fInl egocentrikus nzonlu, azaz a tudatos kpalkots egy-fajla szubjoIlv IamoraIIsbI Ilja a mogjoIonloll loIyzolol, aminoI aIlv rszoso is. A gya-korl a mentlis manipulcik sorn lbbnyiro a lagyomnyoI IlaI moglalrozoll Ioroogrha szorinl csoIoIsziI.AzimagincioIfoIlloIiszaIaszaavizuaIizcilozlasonI,amonnyibonformlIan, slruIlurIalIan, nom ludalos losli-IoIIi rzsoI, rzIoIsi modaIilsoI s omIIoI adjI a Ioz-dolibonyomsl. AzimagincivoIlaIoniIiinduIonljaazonbanaIozdolibonyomsoI kitallt lethelyzetbe illesztse, kreatv mogformIsa, slruIlurIsa, ludaloslsa. Az imaginci individulis omIInyomoIra lmaszIodva lbbfIo rzIoIsi laaszlaIalol is mozgsl a I-zoIol soglsgvoI. IIduI foI Iolol idzni ogy IilaIIl mozl, annaI virgail, a virgoI iIIall, a csirioI madaraI langjl slb. Az imaginI nzonlja Iolol kvlll, amiIor a Iivolloll IbonnmaglisIvuIrIIljaaIroIlloIyzolbon,doIololegocentrikusis. Azimagincil amodernkultrbansziclolorisoIjrsInllasznIjI,amoIynoImonolbonafoIidzoll IoIsmsbonyomsoIszimboIiIusjoIonlsonagymrlIogynioIlrsoIolmulallal. A Iozdoli lvIoI mogaIIolsl Ivolon az imaginci Inyogos szaIasza Iolol a IuInfIo kpzeti, illetve kpi asszocicik szabad ramlsnak mogongodso, vguI az irnyls, a monlIis osomnyoI foIolli kontroll sajt kzbe vtele.AvizuaIizcissazimagincisoIjrsoIoIlrsoiInyogosszomIIoliIuInbsgoIro ulaInaI. A vizuaIizci sorn az ogyn boIs monlIis diszlarmnii, IonlroIIIalIan rzoImoi, onorgii ogy IuIs rond szorIozolbo, Inyogbon a vilgrend szerkezetbe voluInoI, ozzoI a vi-Igrond oIfogadlalv, bofogadlalv vIiI, gy a IorIlozoll ego meghaladhat, ami harmnit loz az ogyn szmra. Az imaginci osolbon az ogyn boIs diszlarmnii azrl lruInaI foI, hogy azokat az ego individulis karaktervonsokkal megrajzolt szerkezetbe lehessen integrlni, gyaszomIyisgfojIdsosornaIuIslalsoIlIorodmnyosobbonvdoImozszrjn ltre, miltal a megersd ego harmnija rlol oI.A lbbnyiro vizuaIizcivaI is moglmogaloll, rzoImoIro sszonlosloll hgyoIom Iolol a IiinduIonljaazudvlaniIagozilvaffoIlusoIalmindonIirokiterjeszt,vguIaviIgog-sztthatgeneratvmodilcisImnynoI.IIyonIduIavaIamonnyibuddlislaisIoIaI-talalkalmazottlegjobbidzs(.,sz.:brahma-vihra),msnvenangymrhetetlen(.:cattasso appamayo, sz.: catvri apramni), amoIy a szorololol, az ogyullrzsl, az ogyull rvondsl s a foIuIomoIIodoll ogyIodvsgol Iilorjoszl gyaIorIal. Iz az oIjrs a IiinduI affoIlus orojl csaI nvoIi a modilIban a IilorjoszlssoI, liszon annaI igoncsaI orloIjosnoI IoII Ionnio, la mrvalbanmindenhovasmindenkiretehtpldulmgazgynevezettellensgekre vagy az ellenszenvesekre is kpes azt a gyakorl alkalmazni.Porosz Tibor A meditci pszichodinamikjnak alapjaiKI RI KNYOMOK2 0 0 7 / NYR132Az oIbbivoI szombon viszonl szinlo loIjoson rzoIommonlos a modilci lrgyloz refektv, analitikusmdonviszonyuIImny,amiIoramodilcilrgyralrlnsszonloslsra moggondoIsoI, oIomzsoI uInoI. IzoI ogyiIo a modilci IiinduI lrgylI fuggon pa-radoxonoksoglsgvoIvozollovbbaracionaIilsonluIiboIlslozsamogviIgosodsloz, mintpldulazenbuddhizmusegyikgbanakoanok.Azislehetsgesazonban,hogyegy oIjrs on a laaszlaIaloI anaIiliIus oIomzsvoI Isrl boIls rvn jullal a uszla raciona-Iilson luIi, a szonvodslI mogszabadl mogviIgosodsloz, minl alogyan a vaIsg IIan-dlIan, oIgloIon-szonvodsloIi s nmaglIan voIll moglaaszlaI belts (.: vipassan, sz.: vipayan) gyakorlata.Az sszonlosls (., sz.: samdhi) ozilv oIjrsl nII mdszorInl s szIssgoson gyaIoroIva a modilcis Imny rcn1Iv vIlozala rlol oI. IIIor az sszonlosls mr omIloll szIl foIyamala vgIoloson restriktv. A test, a beszd s a tudat mozgsnak vissza-fogsvaI az ogyolIon onlra szIloll hgyoIom nyomn a modilci lrgya foIozalosan oIvo-nalIozlal az rzIszorvi szIoIslI, vguI a som szIoIs, som nom-szIoIs IIaoll Ivolon loIjoson IoII mindonfIo rzIszorvi szIoIs, IoII a lIIIozs, a Igzs, a szvvors, a gon-doIIods, IoII mindon hziIIis s monlIis csoIoIodol, boIvolIoziI az obbon az rloIombon voll mogszns (., sz.: nirodha) llapota30. A Buddha a pli knon tbb szvege szerint31 ezt afjdaIommaIsszonvodssoIjrmodilcisoIjrsloIvolollo,morlnomvozolamogviI-gosodsloz,aszonvodslIvaImogszabaduIsloz,sIovsbvgIolosformjbanisIog-foIjobbcsaIabuddlislaboIlsmodilcivaIogyullaIIaImazvalarlollalasznIlalnaI. DoIlrinIisanisloIyloIon,mivoIabbIalvlilbIinduIIi,logyvalamennyicsoIoIodolunI visszalalrnIsozzoIaszonvodsIlforgalagloz,azujraszuIolsiIncoIallozIl,ozrl mindonhziIIissmonlIiscsoIoIodololIoIoIIIIlaniaszonvodslIvaImogszabaduIs rdoIbon. IzzoI szombon a Buddla mogIlsa szorinl csaI az a loll Illoz Il, visszalal csoIoIodol (.: kamma, sz.: karma), amelyik szndkolt, akaratlagos32. Igy loll aIr a llIznai Iolol is Iolol Ini az nIzonlu, a birloIIsra lroIv aIaralol nIIuIz, vIogals nIIuI mindonIi irnl ogyformn rzoll szorololloI, ogyullrzssoI, ogyull rvondssoI s foIuIomoI-Iodoll ogyIodvsggoI.3. A trlmnyek szemantikjaA laaszlaIlaIal az rzIoIs somalizIdoll lorzuIsai mdosljI, ozIlaI joIonlssoI rulzzI foI, do ozl losziI az rzoImi affoIlusoI s a nom-vorbIis fogaImi rorozonlciI is. A laaszlaIs sorn az id nolozobbon mogfoglal, minl a lr. Az id muIIony, gy Innyobb a lrgyaIrI lrboIiIog, iIIolvo mozgsIyIal Ivolvo gondoIIodni, lri molaforIal lasznIni. A lrboIi gondoIIods slruIluri s smi aIIaImasabbaI a joIonlsoI lordozsra, minl az idboIisg foIyamalai,gyazulnazidjoIIoginformciIalisInnyobbaIorbbanoIsajllolllri joIIogjoIonlsoIsoglsgvoImogrloni.AlrszIoIsoIyanogysgosfoIyamal,moIynoI Il ogymssaI sszofugg s ogyullmId funIcija a Irnyoz lr percepcija s a tr aktv kognitv tevkenysg rvn lrln szorvozdso.30Mn 3631MN 36, MN 152, AN 9, 36 32An 6, 63133AIogoIomibblrImnyoIazrzIszorvi-mozgsossmIIiaIaIuIsifoIyamallozIa-csoIdnaI a fogaIom oIlli ludali osomnyoIbon. IgyanaIIor az rzIoIson aIauI oIomzsl mog Iolol IuInbzlolni az aulomaliIus rzIszorvi-mozgsos lusu informci foIdoIgozs-lI ugy, minl a nyoIvi, fogaImi IalogorizIslI. IIduI mr a nagyon halaI csocsomI is IalogorizIjI a viIgol, do csaI az oIlr IuIs aIajn, azaz csaI perceptulisan. A tri viszo-nyoI Iilorjoszloll rloImozso mr a rovorbIis rorozonlciI sorn mogjoIoniI, liszon nom ogyszoronvaIamifIoobjoIlvgoomolriairondszorllrIoznoIfoI,lanomjoIonlslarla-IommaI is rondoIIoznoI. Aminl Isbb a lrgyaI joIonlssoI rondoIIoznoI, ogy nyoIv oIlli kon-ceptulis rondszor is Ilro jn. A IogaIavolbb joIonlsoI nagy rszo lri rorozonlcin aIauI, gy a nyelv eltti fogalmi rendszer luInyomrszl lri lormszol.IoIvolsom szorinl a lrszIoIs oIomzso arra ulaI, logy rluzam hgyoIlol mog a lri ro-rozonlciI nyoIvol slruIlurI, szorvoz szoroo s a lri rorozonlciI modilciban bolI-lll szoroo Izll. A lrImnyoI a modilci aIaszorIozoll vzoIjI foI, gy voIlaIon azl Iolol mondani, logy a IuInfIo modilcis oIjrsoI s loclniII oIlr rzIoIsi s Iognilv ImnyviIgaiszomanliIaiIagaIavolonaIuInbzlrImnyoIIoIrlalIIo.Ameditci folyamata a verblis fogalmi gondolkodstl a preverblis, nyelv eltti tudatfolyamatok mlystruktriba vezet, amely alapszerkezetek ezzel a meditci szemantikai tartalmt is megadjk. A modilalv ludalfo-IyamaloI IogaIavolbb szorvozdsoi loll a nyoIv oIlli lri rorozonlciIloz oIjul mIy-furssaI lrlalI foI, mikzben ennek segtsgvel ppensggel a szbelisg meghaladsa rhet el.A vxrvrxsKiis rocniri xrvxrzr1KcixAmint arrl mr sz volt, a tri viszonyokszrzoro1oxos srrKxsn lrln aIIaImaz-sa olyan nem-euklideszi topolgiai viszonyok Iorolbon lrlniI, minl a IzoIsg, oIIuInuIlsg, szomszdossg, foIyamalossg, zrlsg, lalroIs s bonnfogIaIs. Amonnyibon ill csun ogy lrgy uszln szonzomoloros foIdoIgozsa mogy vgbo, annyiban az aulomaliIus, s lbbnyiro nom II a moghgyoI hgyoImi irnylsa aIall. IzzoI szombon a csocsomI ogyfajla perceptulis elemzs sorn a lrgyaIal mr mog is vizsgIjI, sszo is lasonIljI ogymssaI. A orcoluIis oIomzsorodmnyoIonamozgsoIalrorozonlII-smI, rozcKsvKivnsrrKx jnnoIIlro.AmozgsoIIogogyszorbbmogjoIonlsoalrgylrboIimozgsnaIplyjt IvisoIi, fuggolIonuIa lrgyogybsajlossgailI, gyaz nmozgs soIozoll mozgs IinoliIus smjl aIaIlja Ii. A mozgsoI msiI rorozonlcis lusa a lrgyaIra irnyuI, a felsznkrerIoz,vagyonnanIiinduImozgsIyI,moIyoIazrinlIozs,lmaszs larlaImazs xnvcsoin1-srrKi1orodmnyoziI. IzoI a smI mg nom ogysgos szimbIu-moIal, lanom oIIuInuIl joIonlscsomagoIal loznaI Ilro.Mr a lrom lnaos csocsomI is mogIuInbzloliI a bioIgiai mozgsl (loll az nind-lolla mozgsl) a nom bioIgiai mozgslI (azaz a mssaI vaI rinlIozs nyomn Ilrojv mo-claniIus mozgslI), nola maguI mg nom IosoI nII mozgsra. A csocsomI moglanuI-jI, logy a lrgyaI sziIrdaI, logy a larlIyoInaI aIja van, logy ogy lrgy lmaszlI nIIuI IoosiI slb. MindobbI az IlsziI, logy a csocsomI a lri jogyoIol a mozgssaI ogyull szIoIoli joIIomziI aIajn jelentss absztrahljk. IzoI a Iozdoli abszlraIciI az nindlolla mozgs-saI rondoIIoz (= IIal, ombor) s az azzaI nom rondoIIoz doIgoI, a csoIoIv, a lmaszlI s a larlIy joIonlsoI IvisoIolro aIIaImasaI, gy ozIlaI a lri oIrondozsoI abszlraIcij-Porosz Tibor A meditci pszichodinamikjnak alapjaiKI RI KNYOMOK2 0 0 7 / NYR134val tri llandk halmazbl ll kezdeti, nyelv eltti fogalmi rendszer vriv rio11i rocniri xroszrx jn Ilro. IIy mdon a csocsomI ll lnaos IoruIra mr IiaIaIljI az I s az IolloIon, az IIal s a jrm, majd a nvnyoI, buloroI, oszIzI fogaIml. IzoI az lfog IalogriI azonban IuInbznoI a Isbbi nyoIvi IlaInos fogaImaIlI, moIyoI mr aIrondoIl fogaImaIal larlaImaznaI. IIduI a ll lnaosoI IuInbsgol losznoI az IIal s a jrm Izll, aminoI joIIomz osolo a Iilorjoszloll szrnyu madr s a rouIg Izlli Iu-InbsglloI a nagyfoIu formai lasonIsg oIIonro, miIzbon IloIonoI IuInbsgol lonni a kutyk s a nyulak, illetve a kutyk s a halak kztt33.KsrIoli orodmnyoI szorinl ogy lrgy foIismorsl s mognovozsl a lrgy aIaIjnaI Il-dimonzisrorozonlcija,vagyisIrvonaInaIrajzoIalaaIaozzamog,lollalrgyaIIa-logriinaIjoIonlsrsznIazazonoslsogyiIIogfonlosabbIrilriumamgiscsaIaforma, liszonaIoglbblrgyalsznuIvagyloxlurjuIaIajnnolozonIololnoboazonoslani.Iza forma-roforonciaaIoroIrolaIadlvaIfoIozdiI,ugyanisIlvosoInIozaformaioIfo-guIlsg mg gyongo, mg foInlloInI mr Iifojozollon ors. Igy lrgy boazonoslsaIor annaI mibonIllari`rondszorrjaIoaformasaslruIluraoIomoIaIajnhnomfoIbonlsban somalizIl rorozonlcivaI, viszonl a loIyi viszonyl, az oIloIyozIodsl a noi` rondszor adja vissza ogy oInagyoIl, nyors rorozonlcivaI, azaz a formlI fuggolIonuI34.IgylrgyazonoslsraszoIgIIalogriaIzsnomcsaIazimnligondoIalmonol-loIrloImozlol,moclanizmusvaIIacsoIalbanlbbfIooIIzoIsisszuIololl.BrmoIyiI IIsonlnaIIogyonisigaza,ugylniI,logyalriviszonyoIaIIaImazsasmogrlso fojIdsIIoIlaniIagidbonIorbbanaIaIuIIi,minlannaIvorbIisIifojozso.Alriroro-zonlciI a lri viszonyoI Iilorjodl Irl fogjI l, a nyelv pedig valjban megszri a tri rep-rezentcikrendszert. Amozgs,iIIolvoalaliIus-IinoszloliIusvagyavizuIislrszIoIsoI nomcsaI mogoIziI a vorbIis IifojozsoIol, do a lri viszonyoIal gazdagabban rorozonlIjI, minlvorbIisIifojozsuI.IrroulaIlbboIIzllazis,logyalriviszonyoIalmogmulal nyoIvioszIzI(I.ogyosnyoIvoIbonaroozciI,vagyamagyarbanaragoI,nvulI, lalrozszavaI) a IuInbz rzIoIsi mdoIlI fuggolIonn vIl monlIis lri rorozonlci sajlossgail mogszriI, s oIssorban a lrgyaI lalrail, foIsznl, lrfogall, larlIy szorol s longoIyi sajlossgail fojoziI Ii35.A 1rxsrii viszovox rxzriri 1riI1r11srcrA laaszlaIs sorn ogy sajlos aszimmolria hgyoIlol mog36 a trgyak kztt, amikor ugyan Il lrgy goomolriaiIag ogyonrlI IoII Iogyon, mgis a IonloxlusbI a sznvoI, nagysgvaI vagyslabiIilsvaIorcoluIisanIiomoIIodlrgyalnavigcisonlInl,viszonylsi lrgyInl,aIisobbolsmozgIonyabbalIoIaIizIandcIlrgyInlrloImozzuI,sa IollIzlliviszonylloruIolInlrloImozzuI.KognilvlrIunInajviszonylsi lrgy IuIlurIis, iIIolvo rzoImi joIonlssoI is rondoIIozlol (I. A mozi moIIoll, AloI az oIs randovunI voIl). Iz az aszimmolria a lrgyaI Izlli lvoIsg bocsIsoIor is moghgyoIlol, amonnyibonIisobbnoIlIjuImogalvoIsgologygyongoviszonylsilrgylIogyj viszonylsi lrgyig, minl fordlva slb.33MANDIIR (2003)34IANDAI (2003), IANDAI }ACKINDOII (2003)35IANDAI }ACKINDOII (2003)36IANDAI }ACKINDOII (2003)135A lri viszonyoI iIyon szubjoIlv vonsai az aIany s lrgy Izlli rzoImi, affoIlv vagy sz-lnIacsoIal mogIll fojoziI Ii. Igy vIom, a fonli gondoIal loll foIylallal aszorinl, logy acri1Kxcv 1rxir1 viszovI1Ksi 1KxcvogyfoII Iorlal minlninv 1rxsrii viszov 1KxcvmsfoII mondallaniIag minlninv KiiI1rKv 1KxcvaloI az IIlmny oIssorban nom IIaolol, lanom mozgsIyl, svnyl, iIIolvo cIirnyos-sgol r Io. I Iya azonban szubjoIlv, rzoImoIIoI loIloll, affoIlusoI IlaI formIl:ninv rrrrx1usox 1KxcvPista szereti Pannitn akarok almtA Idban Ianniloz minl viszonylsi lrgyloz Iosl lalrozlal mog Iisla loIyo, mgodig a szorolol viszonya aIajn. Iisla lrgyra irnyuI mozgsIyja az, logy bele-szorololl Ianni-ba, s romIi, nom fog boIIo ki-brnduIni. Igyangy, n vaIalogyan viszonyuIoI az aImloz a ro irnyuI aIaralommaI. Iisla is s n is szorolnnI (igaz, oIlr mdon), la lrgyunIIaI nomcsaIazrinlIozsnolaInalmaszIacsoIalbanIonnnI,lanomabonnofogIaIs, alarlIyviszonybanis.MindozarraulaI,logyazaffoIlusoIlbbsgomogrziacIlrgy sviszonylsilrgyIzlliviszonylrboIijoIIogl.KuInsonjIluIrziozlaIaszliIus, Iioson fogaImaz magyar nyoIv. Islo Iom-ba zuhanok, de reggel fel-brodoI. Iolol vaIaIi mosl aIr lbb lz IiIomlor lvoIsgra lIom, do mgis mogmarad a voIo vaI IzoIi, szoros, boIs,moIogbarliIacsoIalunI,viszonlIololarmlorroIodbbIaIszomszdommaI lvoIi,lvsaviszonyunI.IololoIemelkedettvagylevert,lehetekbenneadoIogsrjbon, delehetekkvlllis.HarajtavagyoIadoIgon(IonlroIIaIalllarlom),aIIornyiIvnvaIan egybknt sem vagyok magam alatt (IonlroIIl voszloll). Ha a lrsasg kzppontjban vagyok, aIIorfonlosnaIrozlolommagam,doorszolrsasgbannomIoIImindiggyznifell maradniakarni,mertakkoresetlegavgnmgnmaradokalul.Jobbis,hanemagrbe ton, hanem az egyenes ton jrok.A sznvnxo 1iHa az rzoImoI, a ludallaIan foIyamaloI goomolriaiIag, lrboIi viszonyoIInl IorlalI, aIIor foIvollol, logy adoll osoloIbon onnoI a fordlollja is igaz Iolol, ludniiIIiI a geometriai alakzatok, a trbeli mozgsplyk az rzelmeket, tudattalan folyamatokat nemcsak tkrzik, de generljk is, teht aformknaksatrbelimozgsplyknakrzelmi,sztnltalmeghatrozott,illetvetudattalan Porosz Tibor A meditci pszichodinamikjnak alapjaiKI RI KNYOMOK2 0 0 7 / NYR13osomnyoIIoImogfoIoIlolloljelentskvan.Azatny,hogyazegyesmozgsoknaksajt lrvnyszorsgoIon,moclanizmusoIonaIauIrzoImilIlsoivannaI,Iololvloszi ooralv IozoIsuIol, bofoIysoIsuIal.IIduI, la a magba rosIadl szomoru ombor Iiluzza magl, mr ozzoI is javllal a lan-guIaln,vagylaazizgalollomborogyonIolosIassuIgzslvgoz,mogfognyugodni.Toll nomcsaIaboIsrzoImiaffoIlusoIIuIshziIIisjoIoirIludlalunI,lanomfordlva,a IuInbzlosllarlsoIisoIidzlolnoIIuInbzIoIIiIIaoloIal,languIaloIal.HasonI-kppen, a zen buddhizmus gy tartja, hogy a tkletes testtarts tkletes tudatllapothoz vozol, mg a nom-vorbIis szicloloriI IidoIgozoll rondszoroI formjban aIIaImazzI az ilyentapasztalatokat37.IzzoImogogyozlaaszlaIaloIlozvozolnoIalanlriIusbuddlizmus sziszlomaliIusan foIloll s aIIaImazoll aIavol oIjrsai s loclniIi IzuI azoI, amoIyoI-IoIazaffoIlusoIformjlavagylrboIimozgsIyjlIuInvIaszljIannaIlarlaImlI, ozzoI az affoIlus orodoli larlaIml lranszformIjI. Igy IduI az rzIszorvoIIoI foIfoglal rzIi viIg ulni vgyaIozsra joIIomz mogragads moclanizmusl foIlasznIva a mog-ragadslvaIamiIyonudvsdoIogaIarsravIlozlaljI,vagyalaragoIlvoIls,IovIasz-lsmoclanizmuslmIdlolvoagyaIorIoIrloliazrzIiviIglIvaIrinlolIonsgol, aragaszIodslImonlossgol,sugyangyazagrossziisdinamiIusonorgiv,lollorv lranszformIlal. IzoIbon az osoloIbon a lranszformci Inyogo az, logy az rzsoI oInyo-msa loIyoll az ombor mognyIiI az rzsoI foI, mogongodi azoI Ilozsl, gy foIlasznIlalja azoIal az individuIis, arliIuIris nzonl foIadsra38. Az imaginalv loclniIIal laszn-I loriI a boIs IzoIol soglsgvoI szinln a monlaIils sajlos lri viszonyaira lvo rnoIoIIomoIyorodmnyoIol(I.DosoiIIosirnylollborIomloclniIja,IounorIalalim imaginalv sziclolorija vagy Simonlon gygyl IzoIol oIjrsa). Hormann Imro viszonl IuIsoszIzignybovloIvoImulallamogauszlagoomolriaiformIIIoIlanilalsl, amiIor IogarilmiIus sirI forgalsvaI lguI lr Imnyl IoIlollo, ami a dorosszis bologoI hangulatnak javulst eredmnyezte39. A modilcil oIlal szominriumaimon vgzoll sajl vizsgIalaimban a Hormann IlaI lasznIl aIbbi bra gyaIran forgals nIIuI is a lguI lr hatst vltotta ki az alanyokban.37BIR }IHSZ (1991)38CHGYAM (1973, 1976), GOVINDA (1966), TARTHANG (1977), WIIWOOD (2000)39HIRMANN (1965)137AludallaIanosomnyoilugyjoIziIvagyinduIIjIazogyszorgoomolriaiaIaIzaloI, minlaIuInfIoaIranlroomorf,iIonogrhaiszimbIumoI,moIyoInoIgrbosgi irnyaazrzoImoIlozsszlnIlzlasonIanIuInbzIolol. AgoomolriaiformIs a sznoI rzoImi lalsail vaIjban mdszoroson foIlasznIjI a IuInbz szimboIiIus vagy iIonogrhai brzoIsoI, moIyoI a lalsl lormszoloson a lagyomnyloz IacsoId rzoImi IldsorojvoIisfoIozzI.IIduIogybuddlislagyaIorIszmraaIogarilmiIussirI kpepluszjelentstartalmakatsrzelmitltsekethordozhat,mintpldulazalbbibra szomIIsoIor, miIzbon mogmarad a uszla goomolriai forma IoIIomos rzolol nyujl lguI tr alaplmnye is.AmonnyibonaIogarilmiIussirIIoanlroomorfbrzoIslozlrsuI,annyibana lalsazrmoloIozlguIlrImnyvoIfoIozollabbvIiI,sminlogynom-vorbIis magyarzaluIszoIgIIduIannaI,miIyonisogymogvaIslollszivrvny-losl. IzosolbonIifojozi,logyaviIgfogaImiIaglbbmrnommogragadlal,aznmagam individuaIilsa foIoIvad, s a hziIai losl is uszln ogy fnyjoIonsg, miInl a ludal is a liszla fny IIaolban oIddiI foI.AzoddigioIaIajnfoIvollol,logyanem-verblisreprezentcikszintjngondolkodsunkle-hetikonikus,lollIszor,IonIrlsrzIIolos,miIzbonoIszorsgogyullaIIolol vxovozicioKiis, vagyis igazInl vagy lamisInl rlIoIlol lnyIIsra vonalIoz, oIvonl, Porosz Tibor A meditci pszichodinamikjnak alapjaiKI RI KNYOMOK2 0 0 7 / NYR138szabIyoI szorinl szorvozd, loll IijoIonlsszor is. A rr1Kiis xrv ogy lrgy nom szuI-sgIon oidoliIus, azaz lasonms joIIog mogjoIonlso, moIyol az rzoImoI s az szlnI isaIaIlanaI,avagyIololboIsludallaIanfoIyamaloIIifojozdso,minlIduIazIomis. AlogyazrzoImoInomrloImolIonoI,ugyamonlIisIoIsomjoIonlsnIIuIioI,mivoI affoIlvlIlssoIrondoIIoznoI. AboIsmonlIisfoIyamaloIIuIviIgravonalIozsbagya-zollaI, aminl a losllarls, az arcIifojozs, a langlordozs, loll az ugynovozoll loslboszd joIoi is,vagyisamonlIisIoIvguIisaIommuniIciformi,ludniiIIiImolaIommuniIalv joIoI. Alogy az rzoImoInoI, ugy a IoInoI is mogvan a maguI IogiIja. IgybolarlozsaiI, ogymsulnisguIogyrloImonjoIonlssoIrondoIIoziI,gyogyfajlaxrv-vrivxoilehet boszIni.AzogyIoriarclaiIusIuIlurIsaIisgyormoIoIsoIIaIinIbbgondoIIodlaIs gondoIIodnaI IoIbon, minl a mai Ior foInlljoi.A Ii gondoIIods mindomoIIoll nom loIinllol a rovorbIis IorszaI alavizmusnaI. Sl, oIIonIozIog, a szavaIIaI vissza nom adlal ImnyoI IifojozsnoI ogyiI Iogorodmnyosobb IzIsformja Iolol, moIy a uszln inloIIoIluIis foIfogs IorIlail llri, s szemllett vltoz-lalja. A szomIIolos IoI s fogaImaI szirsiurxr1 mr nom lroIszonoI vaIaminoI a lrgyszor IoIozsro, csun loIyollosliI, IvisoIiI azl.Aszimblumokrendszerbenbrzolsnakegyikjellegzetesmdjaamandala.ltalnos vonsaInl joIIomz, logy ill a IuInbz joIonlsoIol lordoz sznoI s formI a IozmoI-giaiv lguIl lrbon az gljaI irnyai szorinl oIrondozvo vosziI IruI az abszoIulal IvisoI Izool, aminoI a lri irnyoI csun oIlr asoIlusai.13IIlszIaguszlnIozmoIgiailrIvaIdijoIonlslozazvilolIzoIobb,lanoma sIboIi,lanomalromdimonzisvIlozallvosszuIszomugyro,amoIyozzoImrazombor energiatestneksenergiakzpontjainak,azazacsakrknaklrlnmogfoIoIsoIolis nyiIvnvaIv loszi, gy, la lolsziI, rloImozlol ugy is, minl monlIis lrI az onorgialoslrI amodilcigyaIorIsloz.MsInlfogaImazva:amandaIaaIIaImasarra,logyagyaIorI rzoImoi,onorgiiogyrondszorIozolbo,aviIgrondszorIozolbovoluIjonoI,gyaz individualits partikularitsa, a korltozott ego meghaladhatv vlik.A szimbIumoI IacsoIalaibI sszoII rondszor, a szirsiur-vriv nomcsaI szlnI s rzoImoI Iifojozsro, do roozciI Iifojlsro is aIIaImas. IgyiI formja a nom-vorbIis IibrzoIsviIga,amsiIaszboIimolaforIallasznIjafoI. AvorbIisszinlszimb-Ium-nyoIvszanszIriloInovozsoalanlrizmusbanazinloncionIisnyoIv(sz.:sadhbh) vagy lomIyos nyoIv (sz.: sadhybh), moIy lomIyba rojloll joIonlsoIol lordoz Iifojo-zsoIbI II. A llIznailI oIrojloll nyoIvozol a magasrondl az aIacsonyrondvoI, a szonlol a rofnnaI, a fIdn luIil a fIdivoI fojozi Ii, a llIznai nyoIvvoI visszaadlalalIan modilcis ImnyoI IuIs osomnyoIInl IoruInoI bomulalsra, a boIs lrlnsoI s a lasonIaloI mog-lrlnl csodIInl vagy paradox sszoIacsoIdsoIInl joIonnoI mog. IIduI, la a gyaIorI a Na vagy a HoId mogIIlsrI, osolIog a Gangosz vizn jrs ImnyrI szmoI bo, aIIor oz az Imny vaIjban a boIs onorgii foIoll mogszorzoll uraIomrI szI, loll szimboIiIusan s nem sz szerint kell rteni.A tr euklideszi geometrija ekkor nem rvnyes, s a tri kpzetek vilga instabil. A medi-lciban oIforduI, logy a lorizonlIis irny Ivolso vorliIIis sIoIra vozol, IduI aIIor, amiIor a hgyoIom lorizonlIisan a IuIsrI a boIs foI forduI, vagy amiIor a szomIyisg szimbIumrondszoro, viszonylIzala lrIozlol foI lorizonlIisan, s ozzoI ogyullaI a lu-dalrlogoI mIyobb szinljoi rlolI oI az oImIyods sorn. A ludali boIsro sszonloslva aludalszinloIszorinlmssmsIuIsIlformIsIjaijoIonnoImog. Aludaldimonziil a lrImny slruIlurIja, do a lromdimonzis lr csaI ogy a soI ogyb Iololsgos dimonzi IzuI.BizonyoslusulanlriIusbuddlislamodilciIbanazidbonogymsulniogyms moIIollivvIiI,alrbonogymsmoIIolliogymsbanIovIosz,azogymsbanIovIlons nom-Ilon luIi larlaIomm mdosuI, lr s id onlszor ogysgbo oIvad, ami nom novozlol msnaI, minl urossgnoI. IIIor a lr vaIdi lormszolo az urossg, nom minl sommi vagy minl larlIy, lanom minl univorzIis olonciaIils. Magyarn, a lr mindonl lfoglal s larlaImaz-lal, mindon, ami Iilorjodl, az a lr ogyfajla Ilozsi mdja, gy a ngy aIaoIom: a fId, a vz, a lz s a Iovog ugy, minl a ludal. A lr vgloIonsgnoI Imnyo a ludal vgloIonsgnoI moglaaszlaIsloz vozol, viszonl a lr urossglormszolnoI ludaloss vIsa mr az a bI-csossg (sz.: praj), amoIy foIismors a mogviIgosods mogvaIslsl joIzi40.I rondszorbo fogIaIlal ImnyviIg monlIis Ioi rszbon szubjoIlvoI, iIIIonyaI, vIlo-zIonyaI, nom dohniIlalI, immaloriIisaI, viszonl on ozoI a luIajdonsgoI foIlasznI-lalI arra, logy oIIoruIlol Iogyon a gondoIaloInaI a szavaI viIgban jI ismorl somaliz-Idsa, dogmv morovodso. VaIjban loll amikor a meditl mentlis kpekkel tallkozik vagy azokat felhasznlja, akkor nem regresszv lpst tesz egy korai preverblis fejldsi szakaszba, hanem a kpi vilghoz rve progresszve tljut a szbelisgen.Porosz Tibor A meditci pszichodinamikjnak alapjai40BHARATI (1965), GOVINDA (1966), BICKNIII STIART-IOX (1986)KI RI KNYOMOK2 0 0 7 / NYR140Irodalom:AN Agullara-NiIya. VoI. I-V. Id.: Morris, R. Hardy, I., Iondon, IaIi Toxl Socioly, 1885, 1888, 1897, 1899, 1900, (ror. 1961, 1976, 1976, 1979, 1979)DN Dgla-NiIya. VoI. I-III. Id.: Rlys Davids, T.W. Caronlor, }.I., Iondon, IaIi Toxl Socioly, 1889, 1903, 1910, (ror. 1983, 1982, 1992)MN Majjlima-NiIya. VoI. I-III. Id.: TroncInor, V. ClaImors, R., Iondon, IaIi Toxl Socioly, 1888, 18961902, (ror. 1993, 1993,1977)SN Sayulla-NiIya. VoI. I-V. Id.: Ioor, I.: Iondon, IaIi Toxl Socioly, 1884, 1888, 1894, 1898, (ror. 1991, 1989, 1975, 1990, 1976)BHARATI (1965): Blarali, A.: Tlo Tanlric Tradilion, Iondon, Ridor & Comany.BIR}IHSZ(1991):BirSndor}ulszSndor(szorI.):NonvorbIisszicloloriI. Budaosl, Magyar Isziclilriai Trsasg.BICKNIIISTIART-IOX(1986):BucInoII,R.S.Sluarl-Iox,M.:TloTviIigllIanguago. IxIoralions in Buddlisl Modilalion and SymboIism, Iondon, Curzon Iross.CHGYAM (1973): Clgyam Trunga: Culling Trougl SiriluaI MaloriaIism, Boslon, SlambaIa IubIicalions.CHGYAM (1976): Clgyam Trunga: Tlo Myll of Iroodom, Boslon, SlambaIa IubIicalions.CSIKSZINTMIHIYI (1997): CsIszonlmilIyi MilIy: IIov. Az ramIal. A lIIolos Imny szicloIgija, Budaosl, AIadmiai Kiad.IHMANN(2004):IlmannBoa:IIboszIlIollrlnolioizdoIidslruIlurja.In:IszI }nos KIIai }nos BoroczIoi Tams: A rorozonlci szinljoi. Budaosl, GondoIal Kiad, 357372.IIIOT(1987):IIiol,}.:ModoIsofIsycloIogicaISaco:Isyclomolric,DovoIomonlaI,and IxorimonlaI Aroaclos, Nov YorI, Sringor.INGIIR(1986):IngIor,}.:TloraoulicAimsinIsyclollorayandModilalion.In:WiIbor, K.IngIor,}.Brovn,D.I.(Ids.),TransformalionsofConsciousnoss.Boslon&Iondon, SlamblaIa, 1751.IISTIIN(1995):Isloin,M.:TlougllsWilloulaTlinIor.IsyclollorayfromaBuddlisl Iorsoclivo. Nov YorI, Basic BooIs.GOVINDA(1966):Govinda,I.A.:GrundIagonlibolisclorMysliI.Nacldonosolorisclon Iolron dos Groon Manlra O MAI IADMI H. Zuricl-Slullgarl, Rasclor VorIag.HIRMANN(1933/1993):HormannImro:AludallaIansazszlnInoIrvnyoImIolo. In: IIoIoIomzsi lanuImnyoI. Budaosl, SomI BIa KnyvIiad. (Rorinl: Irboszd-T-Tvins, 1993).HIRMANN(1965):HormannImro:AzszlnIsazrzoImoIlrvonalIozsa.In:Gogosi Kiss II (szorI.): IszicloIgiai TanuImnyoI. VII., Budaosl, AIadmiai Kiad, 255265.KIIAI KARDI TINYI (1998): KIIai }. Kardi K. Tnyi T.: A lrImny IuIlurlrlnolo s szicloaloIgija. Budaosl, Torlia Kiad.KIIAI (2004): KIIai }nos: A lri ljIozds s a szorongs. Budaosl, }anus/GondoIal.IANDAI(2003):Iandau,B.:TrgyaIlbbszrsgoomolriairorozonlcijaIuInbz 141nyoIvoIbonsanyoIvoIsajllsban.In:IuIcs.KirIyI.RacsmnyM.IIlCs. (szorI.): A lri mogismors s a nyoIv. Budaosl, GondoIal Kiadi Kr, 197243.IANDAI }ACKINDOII (2003): Iandau, B. }acIondoff, R.: A mi s a loI a lri nyoIvbon s a lri mogismorsbon. In: IuIcs . KirIy I. Racsmny M. IIl Cs. (szorI.): A lri mogismors s a nyoIv. Budaosl, GondoIal Kiadi Kr, 69125.MAG(1995):MagMrla:GondoIIodssboszdavagyalriorionlcivorbI-Iognilv mogIzoIlso. Magyar Pszicholgiai Szemle, 56. sz., 305325.MANDIIR (2003): MandIor }. M.: A nyoIv oIlli rorozonlci s a nyoIv. In: IuIcs . KirIy I. Racsmny M. IIl Cs. (szorI.): A lri mogismors s a nyoIv. Budaosl, GondoIal Kiadi Kr, 179196.ORNSTIIN (1969): Ornsloin, R. I.: On llo Ixorionco of Timo. BaIlimoro, Ionguin BooIs.ORNSTIIN(1972):Ornsloin,R.I.:TloIsycloIogyofConsciousnoss.SanIrancisco,W.H. Freeman and Company.IIAGIT (1946/1970): Iiagol, }.: A sajl csoIoIvs idojo s a boIs larlam Imnyo. In: Iiagol, }.: VIogaloll lanuImnyoI. Budaosl, GondoIal, 133168.IIAGIT(1948/1970):Iiagol,}.:AzszIoIolilr,aIzolilrsazaIaIIls.In:Iiagol,}.: VIogaloll lanuImnyoI. Budaosl, GondoIal, 76132.IIAGIT (1978): Iiagol, }.: SzimbIumIzs a gyormoIIorban, Budaosl, GondoIal.IIAGIT (1997): Iiagol, }.: Az rloIom szicloIgija. l.n., Kairosz Kiad. IIAGIT INHIIDIR (1956): Iiagol, }. InloIdor, B.: Tlo CliIds Concolion of Saco. Iondon, RoulIodgo & Koagon IauI.IOROSZ(2000):IoroszTibor:AbuddlislahIozhaIiaIaIuIsasfojIdsoallravda irnyzalban. Budaosl, A Tan Kauja Buddlisla IisIoIa.IOROSZ(2007):IoroszTibor:MilcsinIaszI,amiIornomfuj` Aludalloroisidi.In: Mund KalaIin Kamis Gyrgy (szorI.): Tudal s oImo. A XIV. Magyar Kognilv Tudomnyi Konforoncia oIadsai. Budaosl, Tyolox, . 103134.RIVISZ (1934/1985): Rvsz Gza: Az oliIai s laliIus lri csaIdsoI rondszoro. In: Rvsz Gza: TanuImnyoI, Budaosl, GondoIal, . 246334.RIVISZ (1938/1985): Rvsz Gza: A lainlrzI formaviIga. In: Rvsz Gza: TanuImnyoI, Budaosl, GondoIal, . 335410.TATRTHANG(1977):TarllangTuIIu:Timo,Saco,andKnovIodgo.ImoryviIIo,Caifornia, Dlarma IubIisling.TINGIIYI(1998):TongoIyiIszI:IIollrlnolssorsosomny.Budaosl,AlIanlisz knyvkiad.WIIWOOD (2000): WoIvood, }.: Tovard a IsycloIogy of AvaIoning: Buddlism, Isyclolloray, and llo Iall of IorsonaI and SiriluaI Transformalion. Boslon & Iondon, SlambaIa.Porosz Tibor A meditci pszichodinamikjnak alapjai