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    La mayora de los programas dirigidos amejorar el rendimiento deportivo utilizan unconjunto de tcnicas para desarrollar las habi-lidades psicolgicas de los atletas: relajacin,programacin de objetivos a corto y largo pla-zo, imaginacin, control de la atencin, au-toinstrucciones y otras tcnicas cognitivas(Ungerleider, 1986; Danish y Hale, 1983; Ni-deffer, 1985; Orlick, 1986a,b, 1990; Cei, 1987;McCollough, 1987; Egawa, 1990; Horn, 1992;Roberts, 1992; Bakker y Whiting, 1989).

    T. Orlick (Orlick y Partington, 1988; Mc-Caffrey y Orlick, 1989; Orlick y McCaffrey,1991) encuentran que los deportistas de lite

    tienen un fuerte compromiso con el deporteque practican, sus entrenamientos son mejo-res cualitativamente hablando, establecenobjetivos, emplean tcnicas de imaginacin,planifican la precompeticin y competicin,controlan las distracciones, reconocen las si-tuaciones de presin y las aceptan como al-go normal, evalan la competicin y dife-rencian entre una buena y mala actuacin.

    Martens (1977, 1989) propone el entre-namiento en cinco habilidades psicolgicasinterrelacionadas: direccin de la energapsquica, direccin del estrs, imaginacin,atencin, establecimiento de objetivos.

    A) DIRECCIN DE LA ENERGA PSQUICA ONIVEL ADECUADO DE ACTIVACIN MENTAL

    El nivel de energa psquica ptimo para

    un adecuado rendimiento depende de (Bun-

    Psicothema, 1998. Vol. 10, n 2, pp. 271-280ISSN 0214 - 9915 CODEN PSOTEGCopyright 1998 Psicothema

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    PROGRAMA PSICOLGICO PARA MEJORARLOS RESULTADOS DE JUGADORES

    DE BALONMANO

    Jos Gil Martnez, Antonio Capafons Bonet y Francisco Labrador Encinas*Universitat de Valncia, * Universidad Complutense de Madrid

    En este estudio se aplica un programa psicolgico para mejorar el rendimiento, du-

    rante el ataque de jugadores de balonmano, categora cadetes. Los resultados muestranque se produce dicha mejora, tal y como se haba predicho, al suponer que el control dela energa psicolgica y la direccin del estrs, el establecimiento de objetivos, el con-trol del estilo de atencin y concentracin, y el entrenamiento de imgenes mejoran laejecucin.

    Psychological programe to improve the output of handball players. In this studywe apply a psychological programe to improve the output of handball players, cadet ca-tegory, during the attack. The results show that just as we had predicted the improvementis produced, by supposing that the control of psychic energy and the direction of thestress, the establishment of aims, the control of the attention and concentration, and thetraining in mental imagery, improve their execution.

    Correspondencia: Jos Gil MartnezDepartamento de Personalidad, Evaluacin yTratamientos PsicolgicosAvenida Blasco Ibez, 21

    46010 Valencia (Spain)

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    ker, 1985 b): 1. Rasgos de personalidad; 2.Nivel de aprendizaje; 3. Tarea a realizar(complejidad, demandas fsicas, precisin y

    exactitud); 4. Factores inusuales o novedo-sos; 5. Autopercepcin o autoevaluacin dela competencia del deportista; 6. Efectos defacilitacin social de la activacin.

    B) CONTROL DEL ESTRS

    La elevacin excesiva del nivel de estrses debida al desequilibrio que el deportistapercibe entre las demandas de la situacin y

    los recursos que l mismo posee (Lazarus yFolkman, 1984; Gil, 1990 a, b).

    C) ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS, METAS ACORTO Y LARGO PLAZO

    El establecimiento de objetivos que faci-liten la orientacin y pautas del comporta-miento cumplen una funcin motivacional(Bandura y Cervone, 1983). La importanciay los efectos positivos del establecimiento

    de metas en el deporte ha sido puesta de ma-nifiesto por Bird (1978), Botterill (1983),Burton (1992), Duda (1992), Weinberg(1992), Kleinkopf (1977), y Pushkin(1977).

    Las reglas a tener en cuenta para el esta-blecimiento de objetivos, segn Weinberg(1982) son: que estos sean reales, medibles,escritos para poder recordarlos y que otrospuedan conocerlos, y que permitan actuar alentrenador como agente facilitador. Bunker(1985 a) recomienda que sean alcanzables,crebles, compatibles, controlables, desea-bles y medibles.

    D) ENTRENAMIENTO EN IMGENES MENTALES

    Los efectos que las tcnicas encubiertastienen sobre el rendimiento o las conductasdeportivas son evidentes pero hay que to-mar algunas precauciones (Corbin, 1972;

    Suinn, 1986; Murphy y Jowdy, 1992).

    Feltz y Landers (1983) despus de una re-visin de los trabajos sobre imaginacinconcluyen: 1. Los efectos de la prctica

    mental estn asociados con tareas cognitivo-simblicas ms que motoras. Los ensayosmentales son tiles con tareas que requierenmovimiento secuencial, cronometraje, o so-lucin de problemas cognitivos; 2. Los efec-tos de la prctica mental no slo se limitan alos inicios del aprendizaje, tambin puedeayudar en estadios posteriores. Feltz y Lan-ders (1983) aseguran que opera de diferenteforma en los diferentes estadios del aprendi-

    zaje; 3. Estos autores indican que la enerva-cin de los msculos implicados en la tareaes ms general que especfica; 4. La enerva-cin de los msculos generales unidos a laimaginacin regulan el nivel de tensin mus-cular y mejoran el foco de atencin.

    E) ESTILO DE ATENCIN O CONCENTRACIN

    El deportista est expuesto continuamen-te a muchos estmulos internos y externos,

    pero este debe responder slo a algunos. Laatencin tiene dos dimensiones (Nideffer,1985, 1986, 1992; Nideffer y Sharpe, 1978):1. La direccin de la misma, amplia o estre-cha, y 2. El foco de atencin, interno o ex-terno.

    Otro enfoque es el de Castiello y Umilta(1988), que puede ayudarnos a decidir enqu momentos de la competicin se debe in-tensificar la concentracin. Cuando un de-portista realiza una tarea que requiere unagran cantidad de atencin y se le imponeuna segunda tarea, se puede medir el esfuer-zo necesario para realizar la primera tarea.Estos autores han presentado una segundatarea a jugadores de voleibol cuando se dis-ponen a recibir un saque, a velocistas de 100y 110 metros vallas durante la carrera y a ju-gadores de tenis. Esta segunda tarea consis-te en una simple respuesta vocal ante unaseal acstica de forma que el tiempo de re-

    accin ante dicha seal es un indicador del

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    grado de atencin para la respuesta deporti-va. Es decir, que cuando el tiempo de reac-cin (emisin de la respuesta vocal) aumen-

    ta, la concentracin en la tarea primaria esmayor que cuando el tiempo de reaccindisminuye. Con ello se observa cules sonlos momentos claves de la competicin. Sepuede observa la respuesta vocal ante la re-cepcin del saque de los jugadores de volei-bol cuando el contrario tiene el servicio,cuando el baln est cruzando la red y cuan-do el jugador va a recibir el baln. Tambinse comprueban las respuestas vocales que

    dan los corredores de 100m. libres y 110mvalla desde el inicio de la carrera hasta el fi-nal. Tambin se obtiene la respuesta vocalque dan los jugadores de tenis antes de reci-bir el saque, siendo cuando el contrario va asacar, y cuando la pelota cruza la red, cuan-do la pelota toca el suelo y cuando el juga-dor devuelve la pelota.

    Tambin se ha comprobado que el entre-namiento en rapidez mental en jugadores detenis mejora las habilidades de anticipacin,

    la exactitud en la prediccin de los serviciosy la colocacin (Singer, Cauraungh, Chen,Steinberg, 1994).

    Por ltimo la clasificacin de Vanek yCraty (1970), de las actividades deportivas,tambin ayuda a decidir los diferentes tiposde atencin apropiados para cada deporte,as los deportes de coordinacin mano yojo, como el tiro olmpico, requieren unaatencin interna y estrecha; los deportes decoordinacin de todo el cuerpo, por ejemplogimnasia, requieren una atencin amplia einterna; los deportes que movilizan la ener-ga de todo el cuerpo, varan el tipo de aten-cin en funcin del momento, as por ejem-plo, el corredor de fondo debe utilizar estra-tegias internas en los momentos crticos dela carrera, sin embargo el corredor de 100mdebe tener una atencin externa en el mo-mento de la salida pero una vez comenzadasta su atencin debe ser interna y estrecha;

    en los deportes de riesgo la atencin debe

    ser estrecha y externa; y por ltimo en losdeportes de anticipacin del movimiento delotro, la atencin debe ser flexible y variar en

    funcin del juego.En nuestro caso, hemos intentado com-

    probar el grado de eficacia de una interven-cin cognitivo-comportamental, para mejo-rar el rendimiento de un equipo de Balon-mano, incidiendo en variables cognitivas ymotoras, para modificar los estilos de aten-cin y atribucin, establecimiento de metasy para controlar estados emocionales nega-tivos. La prediccin es que los jugadores

    tendrn mejor rendimiento cuando recibenel entrenamiento psicolgico (Tratamiento)que antes de recibirlo (Lnea Base). Es decirel nmero de aciertos aumentar y el nme-ro de errores disminuir. As mismo, los re-sultados de los partidos sern mejores du-rante el Tratamiento que en la Lnea Base.

    Mtodo

    Procedimiento e hiptesis

    A) Muestra. La muestra est compuestapor 11 jugadores de campo, de la categoracadetes, con edades comprendidas al iniciarla temporada entre los 13 aos y cuatro me-ses y 16 aos tres meses, con una media de14 aos y nueve meses, todos ellos de laspoblaciones de Alccer y Picassent (Valen-cia) estudiantes de B.U.P. y Formacin Pro-fesional, con un nivel socioeconmico me-dio. Todos llevaban tres aos como mnimojugando al balonmano. Los 11 jugadores debalonmano son sometidos a una serie demedidas fsicas, tcnicas y psicolgicas du-rante la pretemporada 1988-1989.

    En este perodo se les informa que van aparticipar en un programa de entrenamientoen habilidades psicolgicas y que se van agrabar todos los partidos en vdeo.

    B) Instrumentos de evaluacin utiliza-dos. Los cinco primeros partidos de la tem-

    porada se graban en vdeo y se toman como

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    medidas de lnea base (meses de octubre,noviembre y diciembre). Se aprovecha esteperodo para, analizar los cuestionarios de

    conducta: conducta competitiva (Harris yHarris, 1984), ansiedad competitiva (Mar-tens, 1977), y distracciones (Cei, 1987); en-trevistar a los jugadores y entrenador; haceruna evaluacin de la conducta deportiva;decidir los aspectos de entrenamiento psico-lgico. En un anlisis discriminante realiza-do para identificar predictores de rendi-miento en estos jugadores, se encontr quelos aciertos de los jugadores en el juego se

    predicen por variables de tipo fsico tcnicoy antropomtrico pero los errores en el jue-go se predicen por variables psicolgicas depersonalidad y conducta, Gil, Capafons yLabrador (1993).

    De todo ello se desprende que el equipotcnicamente defiende mejor que ataca, porlo que es conveniente mejorar el rendimien-to en el ataque, y que los jugadores necesi-tan algunas habilidades psicolgicas paramejorar el rendimiento en dicho ataque.

    C) Descripcin del tratamiento. Durantelas vacaciones de Navidad se inicia el trata-miento. Se explica a los jugadores que todoslos lunes se efectuar la sesin de entrena-miento psicolgico sustituyendo a una de lastres sesiones de entrenamiento fsico semana-les. Cada sesin se dividir en dos partes, du-rante la primera los jugadores ven la graba-cin del partido del domingo y registran losaciertos que cada uno observa en su rendi-

    miento, durante la segunda se les explican lastcnicas psicolgicas, sus principios y finali-dad prctica y se ensaya hasta su dominio.

    Se insiste a los jugadores sobre la impor-tancia de asistir a las sesiones de entrena-miento psicolgico tanto como a las de en-trenamiento fsico. Debido a la importanciaque tiene el anlisis individualizado de lashabilidades mentales de cada deportista pa-ra la motivacin, analizamos dichas estrate-gias en cada sujeto y construimos un trata-

    miento individual (Bull, 1991).

    Las sesiones de entrenamiento psicolgi-co son diez. Las tres primeras sesiones detratamiento se realizan durante las vacacio-

    nes de Navidad y se aprovecha para analizarlos cinco videos de lnea base, se pretendeque en el primer partido de la fase trata-miento los deportistas conozcan la relaja-cin muscular, el establecimiento de objeti-vos, el estilo de atencin y concentracin endiferentes momentos del partido, la impor-tancia de la imaginacin y las autoinstruc-ciones sobre el rendimiento. Las siete sesio-nes restantes de tratamiento se efectan los

    lunes de cada semana, para analizar el parti-do grabado. Los partidos ocho y nueve se veslo la grabacin en vdeo pero no hay se-sin de entrenamiento psicolgico. Los ca-torce partidos, cinco de lnea base y nuevede tratamiento, son partidos de ida y vueltaen forma de liga.

    D) Variables independientes, son las alte-radas por el tratamiento. Como se ha dichoel tratamiento consiste en la visin semanaldel partido en vdeo donde los jugadores re-

    gistran sus aciertos en el rendimiento, porlos efectos facilitadores de la autoobserva-cin positiva (Kirschenbaum, Ordmans, Ro-marken, Holtzbauer, 1982) y el entrena-miento de las habilidades psicolgicas des-critas a continuacin. Una descripcin deta-llada del tratamiento puede encontrarse enGil (1991 a,b).

    E) Establecimiento de las variables de-pendientes (operacionalizacin del Rendi-

    miento). Despus de finalizada la tempora-da, el psiclogo responsable de este trabajo,el entrenador y cuatro jugadores analizan losvideos de los catorce partidos. Se miran losataques de cada partido, y se observan y re-gistran cada una de las categoras o aspectosdel rendimiento descritos y recomendadospor Juan de Dios Romn (1987). Cuando noexiste acuerdo entre las seis personas que ob-servan para registrar una categora, se detie-ne el vdeo y se discute hasta llegar a un con-

    senso, entonces se registra el error o acierto.

    PROGRAMA PSICOLGICO PARA MEJORAR LOS RESULTADOS DE JUGADORES DE BALONMANO

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    Las variables son las siguientes:

    1. Error de pase (ERPA). Cuando el ju-

    gador realiza un pase difcil de controlar porel compaero hacia el cual va dirigido dichopase, bien porque la direccin no es correc-ta, o bien porque un contrario intercepta elpase.

    2. Error de recepcin (ERRE). Cuando eljugador pierde un baln al recibirlo de sucompaero, por no controlarlo.

    3. Error de lanzamiento (ERLA). Cuan-do el jugador no introduce el baln dentro

    de la portera.4. Acierto de lanzamiento (ACLA).Cuando el jugador introduce el baln dentrode la portera.

    5. Pase de gol (PASG). Cuando el juga-dor da un baln a su compaero que se en-cuentra en una posicin ptima para lanzara portera.

    6. Error de situacin previa (ERSI).Cuando el jugador se encuentra situado auna distancia adecuada con respecto al de-

    fensor para poder lanzar a portera o jugarun uno contra uno, teniendo en cuenta supotencia de tiro y sus habilidades, y no lohace.

    7. Acierto de situacin previa (ACSI).Cuando el jugador se encuentra situado auna distancia adecuada con respecto al de-fensor para poder lanzar a portera o jugarun uno contra uno, teniendo en cuentasu potencia de tiro y sus habilidades, y lohace.

    Resultados

    Los estadsticos descriptivos del rendi-miento para la lnea base y la fase de trata-miento estn descritos en la Tabla 1. Puedenobservarse la media, desviacin tpica y co-eficiente de variacin, en errores y aciertosdurante los cinco partidos antes de comen-zar el tratamiento y los nueve partidos des-

    pus de iniciado el mismo.

    En la figura 1, se puede observar una re-presentacin grfica de los errores y acier-

    tos en la lnea de base y el tratamiento. Enella se ve cmo no existen diferencias signi-ficativas entre los errores cometidos por losjugadores, y tan solo hay diferencias signi-ficativas entre los Aciertos Situacin (p=0,02) es decir, los jugadores tienen msAciertos Situacin despus de comenzar eltratamiento. Existen otras diferencias convalores p marginales en Acierto Lanza-miento (p= 0,063), Pases Gol (p= 0,054) yError Situacin (p= 0,059).

    Por otra parte, si se observan en la tabla1 los coeficientes de variacin, la dispersindisminuye una vez iniciado el tratamiento, yel rendimiento del grupo de jugadores, tan-to en aciertos como en errores, es ms ho-mogneo. Es decir, los jugadores, en esta fa-se, cometen la misma cantidad de errores,pero si durante la lnea base unos cometanmuchos errores y otros pocos ahora se sua-viza dicha tendencia y el coeficiente de va-riacin en Errores de Pase disminuye desde1,09 a 0,72, en Errores de Recepcin desde0,85 a 0,57, en Errores de Lanzamiento des-de 0,64 a 0,54 y en Errores de Situacindesde 0,83 a 0,80. Donde ms cambio seproduce, en cuanto a homogeneizacin, esen Errores de Pase (0,37) y de Recepcin(0,27) y donde menos cambio se produce esen Errores de Situacin (0.03). Esto nos in-dica que aun cometiendo la misma cantidadde Errores los jugadores que ms Errores de

    Pase y Recepcin cometan en la lnea base

    JOS GIL MARTNEZ, ANTONIO CAPAFONS BONET Y FRANCISCO LABRADOR ENCINAS

    Psicothema, 1998 275

    Figura 1. Representacin de aciertos y errores en la l-nea de base y tratamiento

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    tienden a ir hacia la media durante el trata-miento, no ocurriendo as con los Errores deSituacin. En cuanto a los aciertos, aumen-

    ta la cantidad de los mismos pero en sta fa-se la tendencia del rendimiento indica quelos jugadores que tenan pocos aciertos tien-den a aumentarlos. Si bien, esta tendenciadista todava de ser la ideal ya que los coe-ficientes de variacin, para Aciertos de Lan-zamiento es de 0,61, cuando antes era de0,76; para Pases de Gol es de 0,99, cuandoantes era de 1,16; y para Aciertos de Situa-cin es de 0,67 y antes era de 0,95. Los ma-

    yores cambios se dan en Aciertos de Situa-cin (0,28). Recurdese que en los Erroresde Situacin es donde menos cambios seproducen.

    Los resultados de los partidos durante laliga se pueden ver en la tabla 2. Se ve comode los cinco partidos jugados durante la l-nea base slo se gana uno, de los nueve par-tidos jugados durante el tratamiento se ga-nan seis, se empata uno y se pierden dos.

    Adems se realiz un anlisis de Clus-ters para posteriormente realizar un anli-

    sis discriminante y encontrar variables fsi-

    cas y psicolgicas predictoras del rendi-miento (Gil, Capafons y Labrador, 1993). Elanlisis de Clusters se ha utilizado para

    ver como se pueden agrupar los sujetos porla calidad de su rendimiento (bueno vs. ma-lo) en la Lnea Base y Tratamiento.

    Nos da dos subgrupos de sujetos exclu-yentes entre s, dentro de los cuales los ju-gadores son relativamente semejantes y di-ferentes a los del otro subgrupo. El primersubgrupo tiene cuatro sujetos cuyos pesos,distancias del centro y promedios de distan-cias se ven en la tabla 3. Se ve como el su-

    jeto 2 es el ms alejado del grupo ya que ladistancia del centro es de 4.0460. Tambinse ven los centros, valores mximos y mni-mos y desviaciones estndar de las distan-cias de cada variable de rendimiento en lasfases de Lnea Base y Tratamiento para elprimer subgrupo.

    El segundo subgrupo est compuesto porsiete jugadores cuyos pesos, distancias delcentro del subgrupo y promedios de distan-cias se ven en la tabla 4. El sujeto que ms

    PROGRAMA PSICOLGICO PARA MEJORAR LOS RESULTADOS DE JUGADORES DE BALONMANO

    276 Psicothema, 1998

    Tabla 1Estadsticos descriptivos de las variables de

    rendimiento

    Variable Media Desviacin Coefi-

    tpica ciente

    error pase lnea base 0.97 1.06 1.09

    error pase tratamiento 0.98 0.71 0.72

    error recepcin lnea base 0.53 0.45 0.85

    error recepcin tratamiento 0.28 0.16 0.58

    error lanzamiento lnea base 1.82 1.16 0.64

    error lanzamiento tratamiento 1.84 0.99 0.54

    error situacin lnea base 0.97 0.80 0.83

    error situacin tratamiento 0.53 0.42 0.80

    acierto lanzamiento lnea base 1.82 1.38 0.76

    acierto lanzamiento tratamiento 2.51 1.54 0.61

    pases gol lnea base 1.48 1.72 1.16

    pases gol tratamiento 1.89 1.88 0.99

    acierto situacin lnea base 2.36 2.25 0.95

    acierto situacin tratamiento 3.37 2.27 0.67

    Tabla 2Resultados de los partidos

    Alccer Equipo contrario Lugar encuentro

    Lnea base

    25 18 Casa

    13 25 Casa

    13 20 Fuera

    18 19 Fuera

    17 18 Fuera

    Tratamiento

    10 15 Casa

    22 12 Casa

    17 17 Fuera

    15 9 Fuera

    25 15 Casa

    19 10 Casa

    16 20 Fuera

    16 14 Casa

    22 20 Fuera

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    se aparta del grupo es el nmero 5 cuya dis-tancia es 4.6855. Tambin se ven los cen-tros, valores mximos y mnimos y desvia-

    ciones estndar de las variables de rendi-miento en las fases de Lnea Base y Trata-miento para el segundo subgrupo.

    En la figura 2 se observa la situacin delos centros de los dos subgrupos. Se ve co-mo el subgrupo 1 tiene centros superioresen las catorce variables de rendimiento, sonjugadores que tienen ms aciertos pero tam-

    bin cometen ms errores debido a que per-manecen ms tiempo en el terreno de juego.Se puede decir que es el subgrupo de mejo-

    res jugadores. Como no se dispone de uncontrol exacto del tiempo de permanenciaen el terreno de juego, se ha calculado laproporcin entre errores y aciertos expresa-da en tanto por cien. El subgrupo 1 tiene un

    JOS GIL MARTNEZ, ANTONIO CAPAFONS BONET Y FRANCISCO LABRADOR ENCINAS

    Psicothema, 1998 277

    Tabla 3

    Centros, valores mximos y mnimos ydesviaciones estndar del subgrupo 1

    Variable Mnimo Centro Mximo Desviacin

    estndar

    LINEA BASE

    Error Pase 0.4000 1.9250 3.4000 1.2790

    Error Recepcin 0.0000 0.6125 1.2500 0.5360

    Error Lanzamiento 1.6000 2.6125 3.6000 0.8721

    Acierto Lanzamiento 2.0000 3.1500 4.0000 0.8699

    Pases del Gol 1.6000 3.2375 4.4000 1.3162Error Situacin 0.0000 1.3375 2.4000 1.0177

    Aciertos Situacin 3.0000 4.8250 6.2000 1.3817

    TRATAMIENTO

    Error Pase 1.0000 1.7100 2.5000 0.6141

    Error Recepcin 0.2500 0.3800 0.5000 0.1117

    Error Lanzamiento 1.8800 2.5800 3.4400 0.7621

    Acierto Lanzamiento 3.7800 4.1275 4.5000 0.2943

    Pases del Gol 2.3800 4.0100 5.2200 1.2166

    Error Situacin 0.7500 0.9650 1.1100 0.1524

    Aciertos Situacin 5.1200 6.0000 6.4400 0.6223

    Pesos, distancias del centro y promedios dedistancias del subgrupo 1

    Sujeto Peso Distancia

    2 1.00 4.0460

    7 1.00 2.1688

    8 1.00 2.9576

    10 1.00 1.8369

    Promedio de distancia: 2.7523

    Tabla 4Centros, valores mximos y mnimos ydesviaciones estndar del subgrupo 2

    Variable Mnimo Centro Mximo Desviacin

    estndar

    LINEA BASE

    Error Pase 0.0000 0.4257 1.0000 0.3386

    Error Recepcin 0.0000 0.4743 1.0000 0.4275

    Error Lanzamiento 0.0000 1.3614 3.2500 1.0954

    Acierto Lanzamiento 0.0000 1.0514 2.7500 0.9534

    Pases del Gol 0.0000 0.4814 2.5000 0.9234

    Error Situacin 0.0000 07614 2.0000 0.6520

    Aciertos Situacin 0.0000 0.9614 3.2500 1.0742

    TRATAMIENTO

    Error Pase 0.1700 0.5686 1.0000 0.3238

    Error Recepcin 0.0000 0.2243 0.4000 0.1640

    Error Lanzamiento 0.5000 1.4186 3.1200 0.8800

    Acierto Lanzamiento 0.4000 1.5871 3.6000 1.0776

    Pases del Gol 0.0000 0.6871 1.5000 0.6872

    Error Situacin 0.0000 0.2829 0.8000 0.3097

    Aciertos Situacin 0.8000 1.8771 3.5700 1.0922

    Pesos, distancias del centro y promedios de

    distancias del subgrupo 2Sujeto Peso Distancia

    3 1.00 2.6183

    4 1.00 1.8162

    5 1.00 4.6855

    6 1.00 2.4839

    9 1.00 2.0225

    11 1.00 2.4190

    1 1.00 1.9441

    Promedio de distancia: 2.7523

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    32,34% de errores y un 67,66% de aciertosy el subgrupo 2 tiene un 42,25% de erroresy un 57,75% de aciertos.

    Por otra parte en la misma figura se ob-servan los valores p que muestran dife-rencias significativas en Error Pase, AciertoLanzamiento, Pases Gol y Acierto Situa-cin, entre ambos subgrupos durante la L-nea Base. Dichas diferencias aumentan du-rante la fase de Tratamiento en Error Pase,Error Lanzamiento, Acierto Lanzamiento,

    Pase Gol, Error Situacin y Acierto Situa-cin. Se puede decir que el subgrupo 1 par-ticipa ms activamente en el juego durantela fase de tratamiento ya que aumentan lasdiferencias tanto en errores como en acierto.Este hecho esperable es porque, adems demejorar su juego ms que el otro subgrupo,el entrenador les da mayor responsabilidad.Adems, los jugadores del subgrupo 1 sonlos que asisten con mayor asiduidad a las

    sesiones de tratamiento psicolgico y a lospartidos.

    Conclusiones

    La prediccin se cumple parcialmente.Efectivamente los cambios experimentadospor el grupo son importantes. El equipoempieza perdiendo partidos durante la L-nea Base, cuatro perdidos de cinco jugadosy termina ganando durante el Tratamiento,seis ganados y uno empatado, de nueve ju-gados. El rendimiento del equipo parece

    mejorar durante el tratamiento al comparar-lo con la Lnea Base. Aunque el nmero deerrores cometidos por los jugadores duran-te la Lnea Base no disminuye durante losnueve partidos de Tratamiento, los aciertosaumentan durante la fase de Tratamiento,aunque slo significativamente en AciertoSituacin (p= 0,02), y marginalmente enAcierto Lanzamiento (p= 0,063), Pases Gol(p= 0,054) y Error Situacin (p= 0,059).Pero adems, el rendimiento del grupo se

    hace ms homogneo durante el Tratamien-to, es decir, los jugadores que durante la L-nea Base cometan ms errores y menosaciertos, durante el Tratamiento disminu-yen algo los errores y sobre todo aumentanlos aciertos. Los errores que ms disminu-yen en estos jugadores son Error Pase yError Recepcin, es decir, el baln circu-la por sus manos mejor, pero siguen sien-do jugadores que no comenten Errores deLanzamiento (tampoco aumentan muchoAciertos Lanzamiento) ni Errores de Situa-cin. Por otra parte, los aciertos que mshomogneos son, se convierten en AciertosSituacin, es decir aprovechan ms las si-tuaciones previas que disponen para elataque, no aumentando como se ha dichoErrores Situacin.

    As pues, en general, se puede decir queeste grupo de deportistas tiene un mejor ren-dimiento durante el ataque despus de reci-

    bir un entrenamiento psicolgico.

    PROGRAMA PSICOLGICO PARA MEJORAR LOS RESULTADOS DE JUGADORES DE BALONMANO

    278 Psicothema, 1998

    Figura 2. Centros y valores P de las razones F de losdos subgrupos

    Figura 3. Centros y valores P de las razones F de los

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    PROGRAMA PSICOLGICO PARA MEJORAR LOS RESULTADOS DE JUGADORES DE BALONMANO

    280 Psicothema, 1998