mengenal-penyakit-degeneratif2

8/10/2019 mengenal-penyakit-degeneratif2

1/21

Mengenal Penyakit Degeneratif

Oleh: Urip Santoso


2/21

Jenis-Jenis Penyakit

Penyakit yang menyerang hewan dan manusia

dapat digolongkan:

Penyakit infeksi

Penyakit non infeksi, yang dibagi: a) penyakit

kelebihan/kekurangan gizi; b) penyakit

degeneratif.; c) keracunan, d) penyakit karena

kecelakaan; e) dll.


3/21

Pengertian Penyakit Degeneratif

Penyakit degeneratif adalah istilah medis

untuk menjelaskan suatu penyakit yang

muncul akibat proses kemunduran fungsi sel

tubuh yaitu dari keadaan normal menjadi

lebih buruk.

penyakit yang mengiringi proses

penuaan.penyakit ini terjadi seiringbertambahnya usia.


4/21

Beberapa Penyakit Degeneratif

Ada sekitar 50 jenis penyakit degeneratif antara lain:

diabetes melitus tipe 2, stroke, hipertensi, penyakitkardiovaskular, dislipidemia.

Kanker prostat, kanker usus dan kanker kulit akan selalu

menjadi masalah kesehatan utama bagi pria, terutamaseiring bertambahnya usia.

Beberapa penyakit tertentu seperti stroke, diabetes, dankanker prostat biasanya dialami oleh pria ketika mencapaiusia 40 tahun ke atas.

Beberapa langka penyakit degeneratif otak palsy supranuclearProgresif (PSP), Rasmussen's ensefalitis, Creutzfeltd-Jakob,dan penyakit dan Wilson Alpers penyakit.


5/21

Beberapa Penyakit Degeneratif

Penyakit tulang yang termasuk degenerative: low back pain, cervicalpain, neck shoulder syndrome dll. Osteoartritis (OA) adalahinflamasi persendian yang disebabkan oleh penipisan dankerusakan tulang rawan (penyakit sendi degenerative), Arthropathydegeneratif adalah penyakit sendi, biasanya mempengaruhi sendi

pinggul. Ataksia Friedreich merupakan penyakit menurun yang

menyebabkan kerusakan progresif terhadap sistem saraf sehinggamenyebabkan gangguan gait dan masalah berbicara sampaipenyakit jantung.

Ataksia Friedreich disebabkan kemunduran jaringan saraf pada urat

saraf tulang belakang (spinal cord) dan saraf yang mengendalikangerakan otot pada lengan dan kaki. Urat saraf menjadi tipis dan sel-sel saraf kehilangan serabut myelin.


6/21

Beberapa Penyakit Degenerative

Penyakit parkinson: sel-sel saraf pada gangliabasalismengalami kemunduran sehinggapembentukandopaminberkurang dan hubungan

dengan sel saraf dan otot lainnya juga lebihsedikit.

Neurodegenerative disorderslainnya termasukPenyakitAlzheimers, penyakit Huntingtons, dan

amyotrophic lateral sclerosis, atau penyakit LouGehrigsserta banyak penyakit mental lainnya.

Asam urat
http://obatpropolis.com/alzheimer-disease/http://obatpropolis.com/alzheimer-disease/http://obatpropolis.com/alzheimer-disease/http://obatpropolis.com/alzheimer-disease/http://obatpropolis.com/alzheimer-disease/


7/21

Terjadinya Penyakit Degeneratif

Perubahan pola makan. Faktor gizi atau makanan memilikiperanan yang cukup besar untuk memicu terjadinyapenyakit degeneratif,terutama Jenis makanan yangmengandung lemak jenuh (saturated fat), garam dan gula,serta bermacam-macam additive seperti monosodiumglutamate dan tartrazine dengan kadar yang tinggi. denganmunculnya tempat-tempat makan junk food hampir diseluruh sudut kota yang menyediakan jasa pelayanan cepatsaji dan menawarkan jasa pesan antar secara otomatismerubah gaya hidup masyarakat ke dalam kebiasaan

makan makanan yang berlemak dan rendah serat .Junkfood adalah makanan tidak sehat karena memilikikeseimbangan nilai nutrisi rendah.

Rendahnya aktivitas fisik.


8/21

Tips Menghindari Penyakit Degeneratif

Makanlah aneka ragam makanan/4(empat) sehat 5(lima) sempurna

Makanlah makanan untuk memenuhi kecukupan energi

Makanlah makanan sumber karbohidrat, setengah dari kebutuhanenergi

Batasi konsumsi lemak dan minyak

Gunakan garam beryodium Makanlah makanan sumber zat besi

Berikan ASI saja pada bayi sampai umur 4 bulan

Biasakan makan pagi

Minumlah air bersih, aman yang cukup jumlahnya

Lakukan kegiatan fisik dan olahraga secara teratur Hindari minum minuman beralkohol dan rokok

Makanlah makanan yang aman bagi kesehatan

Bacalah label pada makanan yang dikemas


9/21

Tes Usia di Atas 40 Tahun

Kesehatan Jantung

Aneurisma aorta perut (pembengkakan pembuluh

aorta perut)

Skrining kanker kolon

Tes prostat

Diabetes

Kesehatan mata

Catatan: Gemuk belum tentu obesitas & sebaliknya.


10/21

Obesitas

Adalah kelebihan berat badan dari berat badan ideal/normal dengan standarBMI/IMT (Index Massa Tubuh) > 30 kg/m2

Rumus IMT :BB (kg)/TB2 (m) ( WHO EXPERT COMITTE 1995)

Kriteria status gizi menurut rumus IMT:

Normal

-Laki-laki : 20-24,9 kg/m2 -Perempuan : 18,5-22,9 kg/m2

ebih : 25-29,9 kg/m2

Obesitas : 30 kg/m2

Rumus Broca :BB Ideal (BBI) = (TB 100) - 10%

Kriteria status gizi menurut rumus Broca: Kurang : < 90% BBI

Normal : 90-110% BBI

Lebih : 110-120% BBI

Obesitas : >120% BBI


11/21

Hiperlipidemia

Kadar normal

- Kolesterol total : < 200 mg/dL

- Kolesterol LDL : < 160 mg/dL

- Kolesterol HDL : > 60 mg/dL

- Trigliserida : < 150 mg/dL

Kelebihan kolesterol meningkatkan risiko:

Penyumbatan pembuluh darah

Strok

Penyakit jantung koroner Hipertensi

Obesitas


12/21

Penyakit Jantung Koroner

Paling sering adalah penyakit jantung koroner (PJK). -Koroner adalah arteri-arteri yang melingkari jantung seperti mahkota

(crown/coroner) yang berfungsi menyuplai nutrisi dan oksigen bagi otot

jantung. PJK timbul jika 1 atau lebih arteri koroner mengalami

penyempitan akibat penumpukan kolesterol dan komponen lain(pembentukan plak) pada dinding pembuluh darah (aterosklerosis).

- Akibat aliran darah terganggu, maka akan timbul nyeri atau rasa tidak

nyaman di dada (angina), terutama selama olahraga dimana otot jantung

banyak membutuhkan oksigen. Proses aterosklerosis dapat mulai

terbentuk mulai usia anak-anak, sehingga pencegahan PJK harusdiperhatikan sejak dini.


13/21


14/21

Asam Urat

Kelebihan kadar asam urat dalam plasma darah ini sering menjadi indikasi

adanya penyakitatau gangguan pada tubuh manusia.

Pada manusia, asam urat adalah produk terakhir lintasan katabolismenukleotida

purina, sebab tiadanya enzimurikaseyang mengkonversi asam urat menjadi

alantoin. Kadar asam urat yang berlebih dapat menimbulkan batu ginjal

dan/atau piraidi persendian.

Penyakit asam urat merupakan akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan.

Purin diolah tubuh menjadi asam urat, tapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal

tidak mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di

persendian. Akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang.

Penyakit asam urat adalah jenis artritis yang sangat menyakitkan yang

disebabkan oleh penumpukan kristal pada persendian, akibat tingginya kadarasam urat di dalam tubuh. Sendi-sendi yang diserang terutama adalah jari-jari

kaki, dengkul, tumit, pergelangan tangan, jari tangan dan siku. Selain nyeri,

penyakit asam urat juga dapat membuat persendian membengkak, meradang,

panas dan kaku.
http://id.wikipedia.org/wiki/Penyakithttp://id.wikipedia.org/wiki/Manusiahttp://id.wikipedia.org/wiki/Katabolismehttp://id.wikipedia.org/wiki/Nukleotidahttp://id.wikipedia.org/wiki/Purinahttp://id.wikipedia.org/wiki/Enzimhttp://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Urikase&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Alantoin&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/wiki/Batu_ginjalhttp://id.wikipedia.org/wiki/Piraihttp://id.wikipedia.org/wiki/Sendihttp://id.wikipedia.org/wiki/Sendihttp://id.wikipedia.org/wiki/Piraihttp://id.wikipedia.org/wiki/Batu_ginjalhttp://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Alantoin&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Urikase&action=edit&redlink=1http://id.wikipedia.org/wiki/Enzimhttp://id.wikipedia.org/wiki/Purinahttp://id.wikipedia.org/wiki/Nukleotidahttp://id.wikipedia.org/wiki/Katabolismehttp://id.wikipedia.org/wiki/Manusiahttp://id.wikipedia.org/wiki/Penyakit


15/21

Asam Urat

Sekitar 90% penyakit asam urat disebabkan oleh ketidakmampuan ginjal

membuang asam urat secara tuntas dari tubuh melalui air seni. Sebagian

kecil lainnya karena tubuh memproduksi asam urat secara berlebihan.

Penyakit asam urat kebanyakan diderita oleh pria di atas 40 tahun dan

wanita yang telah menopause. Penderita asam urat biasanya juga

memiliki keluhan lain seperti tekanan darah tinggi, penyakit ginjal,

diabetes dan aterosklerosis. Separuh dari penderita asam urat adalah

orang yang kegemukan. Bila dibiarkan, penyakit asam urat bisa

berkembang menjadi batu ginjaldan mengakibatkan gagal ginjal.

Kadar asam urat normal dalam darah adalah:

Laki

laki: 3,5 mg/dl

7 mg/dlPerempuan: 3 mg/dl6 mg/dl

Anak anak : 2.0 mg/dL5.5 mg/dL
http://majalahkesehatan.com/yang-perlu-anda-ketahui-mengenai-hipertensi/http://majalahkesehatan.com/tanda-tanda-kencing-manis/http://majalahkesehatan.com/apakah-berat-badan-anda-normal/http://majalahkesehatan.com/gejala-dan-pencegahan-batu-ginjal/http://majalahkesehatan.com/sekilas-tentang-penyakit-gagal-ginjal/http://majalahkesehatan.com/sekilas-tentang-penyakit-gagal-ginjal/http://majalahkesehatan.com/gejala-dan-pencegahan-batu-ginjal/http://majalahkesehatan.com/apakah-berat-badan-anda-normal/http://majalahkesehatan.com/tanda-tanda-kencing-manis/http://majalahkesehatan.com/yang-perlu-anda-ketahui-mengenai-hipertensi/


16/21

Kencing Manis

Kencing manis (Diabetes Mellitus) adalah

suatu kumpulan gejala yang timbul pada

seseorang yang disebabkan adanya

peningkatan kadar gula (glukosa) darah secaraterus menerus (kronis) akibat kekurangan

insulin baik kuantitatif maupun kualitatif.


17/21

Tipe Kencing Manis

DM tipe 1 (Diabetes Mellitus Tergantung

Insulin / Insulin Dependent Diabetes Mellitus)

DM tipe 2 (Diabetes Mellitus Tidak Tergantung

Insulin /Non Insulin Dependent Mellitus)

DM tipe spesifik (karena penyakit penkreas,

infeksi virus dan lain-lain)

Gestational Diabetes (DM karena kehamilan).


18/21

Bahaya Kencing Manis

1.Hyperlipidemia (kolesterol dan trigliserida)

2.Hypertensi

3.Jantung 4.Ginjal

5.Kebutaan

6.Impotensi 7.Dan lainlain


19/21

Pengaruh Produk Fermentasi Ikan Mackerel terhadap

Kadar Lemak Serum pada Tikus Kencing Manis

Variabel 0% FCME 1% FCME 2% FCME

Total Kolesterol

(mg/dl)

90,7 98,6 98,0

Kolesterol Bebas

(mg/dl)

19,9 18,4 18,1

HDL-k (mg/dl) 59,4 72,9 72,7

LDL+VLDL-k (mg/dl) 31,1 25,7 25,2

Trigliserida (mg/dl) 86,8 53,0 81,4

Fosfolipid (mg/dl) 224,8 212,3 222,4

Atherogenic inde3x 16,0 15,2 19,9

Insulin (U)


20/21

Stroke

Terjadi saat aliran darah ke otak terganggu

atau berkurang secara hebat, sehingga otak

tidak mendapat oksigen dan makanan.


21/21

10 Tip Hidup Sehat

Batasi asupan gula (baik camilan, soft drink, coklat dll).

Kurangi asupan purin (dari bahan makanan, mis: jerohan,alkohol, sarden, burung

dara, unggas, kaldu daging, emping, tape).

Diet rendah lemak. (lemak tinggi pada kuning telur, keju, kepiting, udang, kerang,

cumi, susu dan santan).

Cegah kegemukan (untuk orang Asia BMI ideal = 8.5

22.9 kgm2 )

Hindari asupan garam yang berlebihan.

Berhenti merokok.

Latihan/olahraga harian sekitar 300 kkal perhari atau jalan 3 km.

Tidur 6 jam per hari.

Berhenti minum alkohol.

Medical check up teratur, terutama yang berusia > 40 th, lakukan tiap 3, 6 dan 12

bulanan.

Documents

mengenal-penyakit-degeneratif2