Embed Size (px)
Citation preview
Carrer Canigó, 4 – 17242 Quart (Girona)
Tel. 972 09 90 75 – 636 25 94 06
e-mail: [email protected]
MMMMENÚ ENÚ ENÚ ENÚ ESCOLARESCOLARESCOLARESCOLAR ELS ESTANYS DE SILSELS ESTANYS DE SILSELS ESTANYS DE SILSELS ESTANYS DE SILS Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
Revisat per la dietista Cristina Planella i Farrugia, educació en nutrició, salut exercici físic.
01 02 03 04 05
FESTIU
Patata i cigrons
bullits
Truita amb amanida
Fruita
Fideuada
Delícies de mar amb
amanida
Fruita
Ensaladilla russa
Pollastre al forn amb
xampinyons
Fruita
Arròs a la cubana
Salsitxes amb
amanida
Iogurt ECO
08 09 10 11 12 Cigrons ECO i patata
Varetes de lluç amb
amanida
Fruita
Arròs a la cassola
Truita de patata i
ceba amb amanida
Fruita
Verdura variada
Mandonguilles a la
jardinera
Fruita
Patata i pèsol
Nuguets amb
amanida
Fruita
Amanida de pasta
Peix al forn amb
amanida
Natilles
15 16 17 18 19 Espaguetis a la
bolonyesa
Truita amb amanida
Fruita
Puré de patates
Hamburguesa de
vedella amb
tomàquet amanit
Fruita
Arròs a la milanesa
Lluç a la romana
amb amanida
Fruita
Crema amb pa
torrat
Llom arrebossat amb
amanida
Gelat
Amanida tèbia de
llenties ECO
Filet de peix amb
guarnició vegeta
Fruita
22 23 24 25 26 Arròs amb tomata
Botifarra amb
xampinyons
Fruita
Amanida catalana
Canelons
Iogurt ECO
Mongetes del ganxet
Truita de carbassó
amb amanida
Fruita
Mongeta i patata
Pollastre a la planxa
amb pastanaga
ratllada
Fruita
Amanida de pasta
Peix al forn amb
ceba
Fruita
29 30
Macarrons a la
bolonyesa
Varetes de lluç amb
amanida
Fruita
Cigrons ECO amb
patates
Pollastre al forn amb
guarnició
Fruita
PROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPAR
Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
Proposta de sopar de la dietista Cristina Planella i Farrugia, educació en nutrició, salut i exercici físic.
01 02 03 04 05
FESTIU
Amanida variada
Hamburguesa de
pollastre a la planxa
Fruita
Escalivada
Truita a la francesa
amb pa amb
tomàquet
Iogurt
Amanida variada
Salmó al vapor amb
cuscus
Fruita
Rap al forn amb
patata i verdures
Fruita
08 09 10 11 12 Amanida amb olives,
tonyina i nous
Truita de patates
Iogurt
Crema carbassó
Sardines a la planxa
amb tomàquet
amanit
Fruita
Pa amb tomàquet
Pollastre a la planxa
amb enciam
Iogurt
Arròs 3 delícies
Sèpia a la planxa
amb tomàquet
Fruita
Vichyssoise
Llom a la planxa
amb ap amb
tomàquet
Fruita
15 16 17 18 19 Menestra
Mero a la planxa
Iogurt
Amanida variada
Ou ferrat
i pa
Fruita
Verdures a la planxa
Pa amb tomàquet i
pernil
Iogurt
Cus cus al curry
Brotxeta de pollastre
amb verdures
Fruita
Sopa de pasta
Costelles de xai
amb enciam
Fruita
22 23 24 25 26 Salmó amb patates
verdures al forn
Iogurt
Pa amb tomàquet
Filet de gall d’indi a
la planxa amb
albergínia
Fruita
Arròs 3 delícies
Llenguado a la planxa
Fruita
Amanida amb
tonyina
Bikini
Fruita
Amanida amb fruits
secs
Truita francesa i pa
amb tomàquet
Iogurt
29 30
Crema de marisc i
arròs
Salsitxes amb enciam
Fruita
Amanida de pasta
Peix al forn
Iogurt
