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1. 2. 3. 4. 5.
V.N 1086 Kcal 92,1 Hc 56,7 Lip 51,9 Pr. 327 Kcal 24,5 Hc 17,3 Lip 18,4 Pr. 628 Kcal 40,9 Hc 30,3 Lip 39,3 Pr. 816 Kcal 118 Hc 23,1 Lip 34,2 Pr 708 Kcal 76,3 Hc 30 Lip 33,2 Pr
R.C
8. 9. 10. 11. 12.
V.N 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
R.C
15. 16. 17. 18. 19.
V.N 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
R.C
22. 23. 24. 25. 26.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
R.C
29. 30. 31.
V.N Kcal Hc Lip Pr. Kcal Hc Lip Pr Kcal Hc Lip Pr
R.C
MIERCOLES JUEVES
Fruta de temporada
Fruta de temporada
Sopa de estrellitas con garbanzos
Albóndigas a la casera con papas
Verduras,carne,fruta Verduras,pescado,fruta Verduras,huevo,fruta
Pollo a la cazadora con papas a
cuadro
Fruta de temporada
Pasta,huevo,fruta
Verduras,pescado,fruta
Fruta de temporada Helado
Arroz,huevo,fruta
Potaje de espinacas y calabaza
Arroz a la jardinera con pollo
Fruta de temporada
Potaje de verduras y garbanzos
Hamburguesas a la plancha con
ensalada canaria
Fruta de temporada
Verduras,carne,fruta
Tortilla de papas con ensalada de
col
Arroz,huevo,fruta Verduras,pescado,fruta
LUNES MARTES
Verduras,carne,fruta Papas,huevo,fruta Verduras,pescado,fruta
Crema de guisantes y calabaza
Lacitos con salsa napolitana y jamón
Fruta de temporada
Crema de berros
Cerdo agridulce con arroz
Verduras,carne,fruta
Arroz mar y tierra
Fruta de temporada
Potaje de lentejas
Papas,pescado,fruta Verdura,huevo,frutas
Fruta de temporada
Potaje de acelgas y agrbanzos
Pasta,huevo,fruta Verduras,pescado,fruta
Fruta de temporada
Potaje de lentejas
Verduras,carne,frutaVerduras,pescado,fruta
Espirales con hortalizas y dados de
chorizo
Arroz,cane,fruta
Arroz 3 delicias(tortilla
francesa,jamón y guisantes) y rollito
Fruta de temporada
Fruta de temporada
Potaje de lentejas
Tortilla campesina con tomates a la
provenzal
Fruta de temporada
Crema de zanahoria
Wok de fideos,verduras y carne
Fruta de temporada
Caldo de papas
Churros de pescado con ensalada
variada
Fruta de temporada
Crema de espinacas
Arroz con pescado y pota
Crema de brócoli y zanahoria
Sopa de fideos y garbanzos
Estofado de carne con zanahoria y
guisantes
Fruta de temporada
Papas,pescado,fruta
Crema de calabaza
FESTIVO
Fruta de temporada
VIERNES
Crema de calabacinos
Espaguetis con sofrito de
cebolla,tomate y atún
Sopa de letras
V.N:valor nutricional para niños aprox de 13 años /R.C:recomendación de cena/ MR:meriendas
MENÚ DE OCTUBRE 2018
Pescao al horno con mojo y papas
sancochadas
Fruta de temporada
Fruta de temporada
Crema de puerros con calabacín
Coditos en salsa de berenjena y
carne
Potaje de verduras
Atún en adobo y papas sancochadas
Puchero canario
Crujientitos de pollo con ensalada
reina
MENÚ ITALIANO
Sopa Minestrone
Pizza de tomate y salchcihas
Fruta de temporada
Verduras,huevo,fruta
Potaje de berros y judías pintas
Pescado empanado y ensalada
mixta
Fruta de temporada
Gluten Leche Huevo Pescado Crustàceo Moluscos Altramuz Soja Fr.cáscara Cacahuete Mostaza Sésamo Apio Sulfitos
X X X X X
X X X
X X
X
X
X X
X X X
X X
X
X
X O X X
X
X
X X
X x x x x x
X X
X X X
X X
x
x
x
x
x
Sopa de letras
Puchero canario
Sopa minestrone
x:Contiene el alérgeno o:Puede contenerlo
Sopa de fideos y garbanzos
Cerdo agridulce con arroz
Estofado de carne con zanahoria y guisantes
Arroz a la jardinera con pollo
Espaguetis con sofrito de cebolla,tomate y
atún
Pescado empanado y ensalada mixta
FESTIVO
Espirales con hortalizas y dados de chorizo
Hamburguesas a la plancha con ensalada
canaria
Pescao al horno con mojo y papas
sancochadas
Arroz 3 delicias(tortilla francesa,jamón y
guisantes) y rollito primavera
Pollo a la cazadora con papas a cuadro
Lacitos con salsa napolitana y jamón
Sopa de estrellitas con garbanzos
MENÚ OCTUBRE 2018
Lista de alérgenos
Arroz mar y tierra
Empanadillas de atún con ensalada de col
Coditos en salsa de berenjena y carne
Atún en adobo y papas sancochadas
Crujientitos de pollo con ensalada reina
Pizza de salchichas
Tortilla campesina con tomates a la
provenzal
PLATOS
Churros de pescado con ensalada variada
Albóndigas a la casera con papas
Arroz con pescado y pota
Wok de fideos,verduras y carne
1. 2. 3. 4. 5.
V.N 1086 Kcal 92,1 Hc 56,7 Lip 51,9 Pr. 327 Kcal 24,5 Hc 17,3 Lip 18,4 Pr. 628 Kcal 40,9 Hc 30,3 Lip 39,3 Pr. 816 Kcal 118 Hc 23,1 Lip 34,2 Pr 708 Kcal 76,3 Hc 30 Lip 33,2 Pr
8. 9. 10. 11. 12.
V.N 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
15. 16. 17. 18. 19.
V.N 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
22. 23. 24. 25. 26.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
29. 30. 31.
Kcal Hc Lip Pr Kcal Hc Lip Pr Kcal Hc Lip Pr
Crema de guisantes y calabaza
Pasta con salsa napolitana y jamón
Fruta de temporada
Crema de zanahoriaCrema de espinacas
Arroz con pescado y pota
Fruta de temporada
Potaje de lentejas
Tortilla campesina con tomates a la
provenzal
Fruta de temporada
Atún en adobo y papas sancochadasPollo a la plancha con ensalada reina
Pescado al horno con mojo y papas
sancochadas
Arroz 3 delicias (tortilla,jamón y
guisantes) con salchichasPollo a la cazadora y papas a cuadro
Pastas s/G con salsa de berenjena y
carne
Fruta de temporada
Potaje de lentejas
Tortilla de papas con ensalada de col
Fruta de temporada
Crema de berros
Arroz mar y tierra
Yogur
Wok de fideos s/G,verduras y carne
Potaje de acelgas y garbanzos Crema de puerros con calabacin Potaje de verduras Puchero canario Sopa de pasta s/g
Fruta de temporada
Pastas s/G con hortalizas y dados
de chorizo
Hamburguesas de papas con
ensallada canaria
Crema de brócoli y zanahoria Potaje de verduras y garbanzos Potaje de lenejas Crema de calabaza Sopa con pasta s/G
V.N:valor nutricional para niños aprox de 13 años /R.C:recomendación de cena/ MR:meriendas
Estofado de carne con zanahoria y
guisantesArroz a la jardinera con pollo Pasta s/G con cebolla,tomate y atún Pescado a la placha y ensalada mixta
Sopa de fideos s/G y garbanzos Potaje de espinacas y calabaza Crema de calabacinos Potaje de berros y judías pintas 0
FESTIVO
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Fruta de temporada
Sopa de pasta s/G
Albóndigas a a casera con papas
Pizza de tomate y salchichas
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Flash helado
Cerdo agridulce con arroz
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
0
MENÚ OCTUBRE 2018
SIN GLUTEN
VIERNES
Caldo de papas
Pescado a la plancha con ensalada
variada
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
1. 2. 3. 4. 5.
V.N: 1086 Kcal 92,1 Hc 56,7 Lip 51,9 Pr. 327 Kcal 24,5 Hc 17,3 Lip 18,4 Pr. 628 Kcal 40,9 Hc 30,3 Lip 39,3 Pr. 816 Kcal 118 Hc 23,1 Lip 34,2 Pr 708 Kcal 76,3 Hc 30 Lip 33,2 Pr
8. 9. 10. 11. 12.
V.N: 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
15. 16. 17. 18. 19.
V.N: 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
22. 23. 24. 25. 26.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
29. 30. 31.
V.N Kcal Hc Lip Pr Kcal Hc Lip Pr Kcal Hc Lip Pr
Pescado a la plancha con ensalada
variada
Fruta de temporada
Albóndigas a a casera con papas
Fruta de temporada
Arroz con pescado y pota
Fruta de temporada
Lacitos con salsa napolitana y jamón
Fruta de temporada
Arroz mar y tierra
Fruta de temporada
Potaje de lentejas
Tortilla de papas con ensalada de col
Fruta de temporada
Crema de berros Crema de guisantes y calabaza
Fruta de temporada
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Potaje de verdurasPotaje de acelgas y garbanzos Crema de puerros con calabacin
Espirales con hortalizas y dados de
chorizo
Hamburguesas de papas con
ensallada canaria
Pescado al horno con mojo y papas
sancochadas
Fruta de temporada
Fruta de temporada Yogur de soja
Fruta de temporada
Sopa minestronePuchero canario
Estofado de carne con zanahoria y
guisantesArroz a la jardinera con pollo Espaguetis con cebolla,tomate y atún Pescado empanado y ensalada mixta
Sopa de fideos y garbanzos Potaje de espinacas y calabaza Crema de calabacinos Potaje de berros y judías pintas 0
FESTIVO
Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur de soja 0
Crema de brócoli y zanahoria
MENÚ DE OCUBRE 2018
SIN LECHE
Cerdo agridulce con arrozCoditos con salsa de berenjena y
carneAtún en adobo y papas sancochadas Crujientitos de pollo con ensalada
reina
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
Potaje de verduras y garbanzos
Sopa de estrellitas Caldo de papas Crema de espinacas
Potaje de lenejas Crema de calabaza
V.N:valor nutricional para niños aprox de 13 años /R.C:recomendación de cena/ MR:meriendas
Pizza de tomate y salchichas
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
VIERNES
Potaje de lentejas Crema de zanahoria
Sopa de letras
Wok de fideos,verduras y carne
Yogur de soja
Arroz 3 delicias (tortilla,jamón y
guisantes) con salchichasPollo a la cazadora y papas a cuadro
Flash helado
Tortilla campesina con tomates a la
provenzal
1. 2. 3. 4. 5.
V.N: 1086 Kcal 92,1 Hc 56,7 Lip 51,9 Pr. 327 Kcal 24,5 Hc 17,3 Lip 18,4 Pr. 628 Kcal 40,9 Hc 30,3 Lip 39,3 Pr. 816 Kcal 118 Hc 23,1 Lip 34,2 Pr 708 Kcal 76,3 Hc 30 Lip 33,2 Pr
8. 9. 10. 11. 12.
V.N: 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
15. 16. 17. 18. 19.
V.N: 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
22. 23. 24. 25. 26.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
29. 30. 31.
V.N Kcal Hc Lip Pr Kcal Hc Lip Pr Kcal Hc Lip Pr
Arroz con pescado y pota
Fruta de temporada
Caldo de papas
Pescado a la plancha con ensalada
variada
Fruta de temporada
Sopa de estrellitas
Albóndigas a a casera con papas
Fruta de temporada
Crema de zanahoria
Wok de fideos,verduras y carne
Yogur
Potaje de lentejas
Pollo a la plancha con papas y
tomates a la provenzal
Espirales con hortalizas y dados de
chorizo
Hamburguesas de papas con
ensallada canaria
Pescado al horno con mojo y papas
sancochadas
Crema de calabaza Sopa de letrasCrema de brócoli y zanahoria Potaje de verduras y garbanzos
LUNES MARTES MIERCOLES
Estofado de carne con zanahoria y
guisantesArroz a la jardinera con pollo Espaguetis con cebolla,tomate y atún
Pescado a la plancha y ensalada
mixta
Sopa de fideos y garbanzos Potaje de espinacas y calabaza Crema de calabacinos Potaje de berros y judías pintas 0
FESTIVO
Fruta de temporada
VIERNES
0
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Arroz 3 delicias (millo,jamón y
guisantes) con salchichasPollo a la cazadora y papas a cuadro
Fruta de temporada Flash helado
Sopa minestrone
Cerdo agridulce con arrozCoditos con salsa de berenjena y
carne
Atún en adobo y papas sancochadas
Potaje de lenejas
Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
MENÚ DE OCTUBRE 2018
SIN HUEVO
JUEVES
Lacitos con salsa napolitana y jamón
Fruta de temporada
Pollo a la plancha con ensalada reina
Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Fruta de temporada Fruta de temporada
Potaje de lentejas
Pollo a la plancha con papas y
ensalada de col
Crema de guisantes y calabaza
Crema de espinacas
V.N:valor nutricional para niños aprox de 13 años /R.C:recomendación de cena/ MR:meriendas
Potaje de acelgas y garbanzos Crema de puerros con calabacin Potaje de verduras Puchero canario
Fruta de temporada
Pizza de tomate y salchichas
Fruta de temporada Fruta de temporada
Crema de berros
Arroz mar y tierra
1. 2. 3. 4. 5.
V.N: 1086 Kcal 92,1 Hc 56,7 Lip 51,9 Pr. 327 Kcal 24,5 Hc 17,3 Lip 18,4 Pr. 628 Kcal 40,9 Hc 30,3 Lip 39,3 Pr. 816 Kcal 118 Hc 23,1 Lip 34,2 Pr 708 Kcal 76,3 Hc 30 Lip 33,2 Pr
8. 9. 10. 11. 12.
V.N: 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
15. 16. 17. 18. 19.
V.N: 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
22. 23. 24. 25. 26.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
29. 30. 31.
V.N
Crema de berros
Arroz con carne
Fruta de temporada
Potaje de lentejas
Tortilla de papas con ensalada de col
Fruta de temporada
Crema de guisantes y calabaza
Lacitos con salsa napolitana y jamón
Fruta de temporada
Fruta de temporada Yogur
Crujientitos de pollo con ensalada
reina
Fruta de temporada
Pizza de tomate y salchichas
Helado
Espirales con hortalizas y dados de
chorizo
Hamburguesas de papas con
ensallada canaria
Lomo a la plancha con mojo y papas
sancochadas
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Cerdo agridulce con arrozCoditos con salsa de berenjena y
carneLomo a la plancha y papas
sancochadas
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Arroz 3 delicias (tortilla,jamón y
guisantes) con rollito primaveraPollo a la cazadora y papas a cuadro
Potaje de acelgas y garbanzos Crema de puerros con calabacin Potaje de verduras Puchero canario Sopa minestrone
VIERNES
Estofado de carne con zanahoria y
guisantesArroz a la jardinera con pollo Espaguetis con dados de jamón Pollo empanado y ensalada mixta
Sopa de fideos y garbanzos Potaje de espinacas y calabaza Crema de calabacinos Potaje de berros y judías pintas 0
FESTIVO
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
MENÚ DE OCTUBRE 2018
SIN PESCADO
Caldo de papas
Pollo a la plancha con ensalada
variada
Fruta de temporada
Sopa de estrellitas
Albóndigas a a casera con papas
Fruta de temporada
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
V.N:valor nutricional para niños aprox de 13 años /R.C:recomendación de cena/ MR:meriendas
Crema de zanahoria
Wok de fideos,verduras y carne
Crema de espinacas
Arroz con pollo
Fruta de temporada
Potaje de lentejas
Tortilla campesina con tomates a la
provenzal
Fruta de temporada Yogur
Potaje de lenejas Crema de calabaza Sopa de letras
0
Crema de brócoli y zanahoria Potaje de verduras y garbanzos
1. 2. 3. 4. 5.
V.N: 1086 Kcal 92,1 Hc 56,7 Lip 51,9 Pr. 327 Kcal 24,5 Hc 17,3 Lip 18,4 Pr. 628 Kcal 40,9 Hc 30,3 Lip 39,3 Pr. 816 Kcal 118 Hc 23,1 Lip 34,2 Pr 708 Kcal 76,3 Hc 30 Lip 33,2 Pr
8. 9. 10. 11. 12.
V.N: 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
15. 16. 17. 18. 19.
V.N: 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
22. 23. 24. 25. 26.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
29. 30. 31.
V.N
Crema de brócoli y zanahoria Potaje de verduras y garbanzos Potaje de lenejas Crema de calabaza
Crema de espinacas
Arroz con pescado
Fruta de temporada
Crema de zanahoria
Wok de fideos,verduras y carne
Yogur
Caldo de papas
Pescado a la plancha con ensalada
variada
Fruta de temporada
Sopa de estrellitas
Albóndigas a a casera con papas
Fruta de temporada
Fruta de temporada
Potaje de lentejas
Tortilla de papas con ensalada de col
Fruta de temporada
Crema de guisantes y calabaza
Lacitos con salsa napolitana y jamón
Fruta de temporada
Arroz mar y tierra
Potaje de acelgas y garbanzos Crema de puerros con calabacin Potaje de verduras
Fruta de temporada
Crema de berros
Puchero canario
Fruta de temporada
Estofado de carne con zanahoria y
guisantesArroz a la jardinera con pollo Espaguetis con cebolla,tomate y atún Pescado empanado y ensalada mixta
Sopa de fideos y garbanzos Potaje de espinacas y calabaza Crema de calabacinos Potaje de berros y judías pintas 0
FESTIVO
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur 0
MENÚ DE OCTUBRE 2018
SIN MARISCO
Cerdo agridulce con arrozCoditos con salsa de berenjena y
carneAtún en adobo y papas sancochadas Crujientitos de pollo con ensalada
reina
Espirales con hortalizas y dados de
chorizo
Hamburguesas de papas con
ensallada canaria
Pescado al horno con mojo y papas
sancochadas
Arroz 3 delicias (tortilla,jamón y
guisantes) con rollito primavera
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
Potaje de lentejas
Tortilla campesina con tomates a la
provenzal
V.N:valor nutricional para niños aprox de 13 años /R.C:recomendación de cena/ MR:meriendas
Pizza de tomate y salchichas
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Helado
Sopa minestrone
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Sopa de letras
Pollo a la cazadora y papas a cuadro
VIERNES
1. 2. 3. 4. 5.
V.N 1086 Kcal 92,1 Hc 56,7 Lip 51,9 Pr. 327 Kcal 24,5 Hc 17,3 Lip 18,4 Pr. 628 Kcal 40,9 Hc 30,3 Lip 39,3 Pr. 816 Kcal 118 Hc 23,1 Lip 34,2 Pr 708 Kcal 76,3 Hc 30 Lip 33,2 Pr
8. 9. 10. 11. 12.
V.N: 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
15. 16. 17. 18. 19.
V.N: 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
22. 23. 24. 25. 26.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
29. 30. 31.
V.N Kcal Hc Lip Pr. Kcal Hc Lip Pr Kcal Hc Lip Pr
Potaje de acelgas y garbanzos Crema de puerros con calabacin Potaje de verduras Puchero canario
VIERNES
Espirales con hortalizas y dados de
Jamón
Pescado a la plancha con ensalada
variada
Fruta de temporada
Sopa de estrellitas
LUNES
Lomo a la plancha con papas
sancochadasArroz a la jardinera con pollo Espaguetis con atún Pescado empanado y ensalada mixta
Sopa de fideos y garbanzos Potaje de espinacas y calabaza Crema de calabacinos Potaje de berros y judías pintas
FESTIVO
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur desnatado
Yogur desnatado
Crema de calabaza Sopa de letras
Tortilla campesina con tomates a la
provenzal
Fruta de temporada
Potaje de verduras y garbanzos Potaje de lenejas
Caldo de papas
Pizza de tomate y jamón
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Flash helado
Sopa minestrone
Crema de zanahoria
Wok de fideos,verduras y carne
Arroz 3 delicias (tortilla,jamón y
guisantes) Pollo a la plancha y papas a cuadro
Fruta de temporada Yogur desnatado
Tortilla de papas con ensalada de col
Crema de guisantes y calabaza
Lacitos con jamón
Crema de berros
MENÚ DE OCTUBRE 2018
HIPOCALÓRICO
Lomo de cerdo a la plancha con
arrozCoditos con carne
Atún en adobo y papas sancochadasPollo a la plancha con ensalada reina
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Albóndigas a a casera con papas
Fruta de temporada
Crema de brócoli y zanahoria
V.N:valor nutricional para niños aprox de 13 años /R.C:recomendación de cena/ MR:meriendas
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Crema de espinacas
Arroz con pescado y pota
Fruta de temporada
Potaje de lentejas
MARTES MIERCOLES JUEVES
Arroz mar y tierra
Hamburguesas de papas con
ensallada canaria
Pescado al horno con papas
sancochadas
Potaje de lentejas
1. 2. 3. 4. 5.
V.N: 1086 Kcal 92,1 Hc 56,7 Lip 51,9 Pr. 327 Kcal 24,5 Hc 17,3 Lip 18,4 Pr. 628 Kcal 40,9 Hc 30,3 Lip 39,3 Pr. 816 Kcal 118 Hc 23,1 Lip 34,2 Pr 708 Kcal 76,3 Hc 30 Lip 33,2 Pr
8. 9. 11. 13. 12.
V.N: 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
15. 16. 17. 18. 19.
V.N: 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
22. 23. 24. 25. 26.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
29. 30. 31.
V.N
VIERNES
Fruta de temporada
Sopa de letras
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
Crema de zanahoria
Wok de fideos,verduras y carne
Yogur
Crema de espinacas
Arroz con pescado y pota
Fruta de temporada
Potaje de verduras
Tortilla de papas con tomates a la
provenzal
Fruta de temporada
Caldo de papas
Churros de pescado con ensalada
variada
Estofado de carne con verduras Arroz a la jardinera con pollo Espaguetis con cebolla,tomate y atún Pescado empanado y ensalada mixta
Sopa de fideos Potaje de espinacas y calabaza Crema de calabacinos Potaje de berros
FESTIVO
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Espirales con hortalizas y dados de
chorizo
Hamburguesas de papas con
ensallada canaria
Pescado al horno con mojo y papas
sancochadas
Yogur
Pollo a la cazadora y papas a cuadro
Fruta de temporada Fruta de temporada Helado
Potaje de acelgas Sopa minestrone
MENÚ DE OCTUBRE 2018
SIN LEGUMBRES
Cerdo agridulce con arrozCoditos con salsa de berenjena y
carneAtún en adobo y papas sancochadas
Crujientitos de pollo con ensalada
reina
Arroz 3 delicias (tortilla,jamón y
zanahoria) con rollito primavera
Crema de brócoli y zanahoria Potaje de verduras Potaje canario Crema de calabaza
Fruta de temporada
Sopa de estrellitas
Albóndigas a a casera con papas
Crema de puerros con calabacin Potaje de verduras
V.N:valor nutricional para niños aprox de 13 años /R.C:recomendación de cena/ MR:meriendas
Potaje de verduras
Arroz mar y tierra
Fruta de temporada
Tortilla de papas con ensalada de col
Fruta de temporada
Lacitos con salsa napolitana y
jamón
Fruta de temporada
Crema de berros Potaje de verduras Crema de calabaza
Pizza de tomate y salchichas
Fruta de temporada Fruta de temporada
1. 2. 3. 4. 5.
V.N 1086 Kcal 92,1 Hc 56,7 Lip 51,9 Pr. 327 Kcal 24,5 Hc 17,3 Lip 18,4 Pr. 628 Kcal 40,9 Hc 30,3 Lip 39,3 Pr. 816 Kcal 118 Hc 23,1 Lip 34,2 Pr 708 Kcal 76,3 Hc 30 Lip 33,2 Pr
8. 9. 10. 11. 12.
V.N 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
15. 16. 17. 18. 19.
V.N 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
22. 23. 24. 25. 26.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
29. 30. 31.
V.N Kcal Hc Lip Pr. Kcal Hc Lip Pr Kcal Hc Lip Pr
MENÚ DE OCTUBRE 2018
SIN FR.SECOS
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Crema de berros Potaje de lentejas Crema de guisantes y calabaza
Arroz mar y tierraEmpanadillas de atún con ensalada
de colPasta con salsa napolitana y jamón
Cerdo agridulce con arrozCoditos en salsa de berenjena y
carne
Potaje de acelgas y agrbanzos Crema de puerros con calabacín Potaje de verduras Puchero canario MENÚ ITALIANO
Atún en adobo y papas sancochadas Crujientitos de pollo con ensalada
reina
Sopa Minestrone
Pizza de tomate y salchcihas
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Flash helado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Espirales con hortalizas y dados de
chorizo
Tortilla de papas con ensalada
canaria
Pescao al horno con mojo y papas
sancochadas
Arroz 3 delicias(tortilla
francesa,jamón y guisantes) y rollito
Pollo a la cazadora con papas a
cuadro
Crema de calabacinos Potaje de berros y judías pintas
Crema de calabaza Sopa de letrasCrema de brócoli y zanahoria Potaje de verduras y garbanzos Potaje de lentejas
Estofado de carne con zanahoria y
guisantesArroz a la jardinera con pollo
Espaguetis con sofrito de
cebolla,tomate y atún
Pescado empanado y ensalada
mixtaFESTIVO
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Sopa de fideos y garbanzos Potaje de espinacas y calabaza
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
V.N:valor nutricional para niños aprox de 13 años /R.C:recomendación de cena/ MR:meriendas
VIERNES
Caldo de papas Sopa de estrellitas con garbanzos Crema de espinacas Potaje de lentejas Crema de zanahoria
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
Churros de pescado con ensalada
variadaAlbóndigas a la casera con papas Arroz con pescado y pota
Tortilla campesina con tomates a la
provenzalWok de fideos,verduras y carne
1. 2. 3. 4. 5.
V.N 1086 Kcal 92,1 Hc 56,7 Lip 51,9 Pr. 327 Kcal 24,5 Hc 17,3 Lip 18,4 Pr. 628 Kcal 40,9 Hc 30,3 Lip 39,3 Pr. 816 Kcal 118 Hc 23,1 Lip 34,2 Pr 708 Kcal 76,3 Hc 30 Lip 33,2 Pr
8. 9. 10. 11. 12.
V.N 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
15. 16. 17. 18. 19.
V.N 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
22. 23. 24. 25. 26.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
29. 30. 31.
V.N Kcal Hc Lip Pr. Kcal Hc Lip Pr Kcal Hc Lip Pr
MENÚ DE OCTUBRE 2018NO PASTA
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Crema de berros Potaje de lentejas Crema de guisantes y calabaza
Arroz mar y tierraEmpanadillas de atún con ensalada
de colArroz con salsa napolitana y jamón
Cerdo agridulce con arrozPapas sancochadas en salsa de
berenjena y carne
Potaje de acelgas y agrbanzos Crema de puerros con calabacín Potaje de verduras Puchero canario MENÚ ITALIANO
Atún en adobo y papas sancochadas Crujientitos de pollo con ensalada
reina
Sopa Minestrone
Pizza de tomate y salchcihas
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Helado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Arroz con hortalizas y dados de
chorizo
Tortilla de papas con ensalada
canaria
Pescao al horno con mojo y papas
sancochadas
Arroz 3 delicias(tortilla
francesa,jamón y guisantes) y rollito
Pollo a la cazadora con papas a
cuadro
Crema de calabacinos Potaje de berros y judías pintas
Crema de calabaza Sopa de letrasCrema de brócoli y zanahoria Potaje de verduras y garbanzos Potaje de lentejas
Estofado de carne con zanahoria y
guisantesArroz a la jardinera con pollo
Papas sancochadas con sofrito de
cebolla,tomate y atún
Pescado empanado y ensalada
mixtaFESTIVO
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Sopa de fideos y garbanzos Potaje de espinacas y calabaza
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
V.N:valor nutricional para niños aprox de 13 años /R.C:recomendación de cena/ MR:meriendas
VIERNES
Caldo de papas Sopa de estrellitas con garbanzos Crema de espinacas Potaje de lentejas Crema de zanahoria
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
Churros de pescado con ensalada
variadaAlbóndigas a la casera con papas Arroz con pescado y pota
Tortilla campesina con tomates a la
provenzalPapas sancochadas,verduras y carne
1. 2. 3. 4. 5.
V.N: 1086 Kcal 92,1 Hc 56,7 Lip 51,9 Pr. 327 Kcal 24,5 Hc 17,3 Lip 18,4 Pr. 628 Kcal 40,9 Hc 30,3 Lip 39,3 Pr. 816 Kcal 118 Hc 23,1 Lip 34,2 Pr 708 Kcal 76,3 Hc 30 Lip 33,2 Pr
8. 9. 10. 11. 12.
V.N: 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
15. 16. 17. 18. 19.
V.N: 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
22. 23. 24. 25. 26.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
29. 30. 31.
V.N Kcal Hc Lip Pr Kcal Hc Lip Pr Kcal Hc Lip Pr
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
V.N:valor nutricional para niños aprox de 13 años /R.C:recomendación de cena/ MR:meriendas
Crema de berros Potaje de lentejas Crema de guisantes y calabaza
Arroz mar y tierraPollo a la plancha con papas y
ensalada de colLacitos con salsa napolitana y jamón
Cerdo agridulce con arrozCoditos con salsa de berenjena y
carneAtún en adobo y papas sancochadas
Pollo a la plancha con ensalada reina Pizza de tomate y salchichas
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Flash helado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Potaje de acelgas y garbanzos Crema de puerros con calabacin Potaje de verduras Puchero canario Sopa minestrone
Crema de brócoli y zanahoria Potaje de verduras y garbanzos Potaje de lenejas Crema de calabaza Sopa de letras
Espirales con hortalizas y dados de
chorizo
Hamburguesas de papas con
ensallada canaria
Pescado al horno con mojo y papas
sancochadas
Arroz 3 delicias (millo,jamón y
guisantes) con salchichasPollo a la cazadora y papas a cuadro
FESTIVO
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Sopa de fideos y garbanzos Potaje de espinacas y calabaza Crema de calabacinos Potaje de berros y judías pintas
Estofado de carne con zanahoria y
guisantesArroz a la jardinera con pollo Espaguetis con cebolla,tomate y atún
Pescado a la plancha y ensalada
mixta
Pescado a la plancha con ensalada
variadaAlbóndigas a a casera con papas Arroz con pescado y pota
Pollo a la plancha con papas y
tomates a la provenzalWok de fideos,verduras y carne
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
VIERNES
Caldo de papas Sopa de estrellitas Crema de espinacas Potaje de lentejas Crema de zanahoria
MENÚ DE OCTUBRE 2018
SIN HUEVO-GLUTEN
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
1. 2. 3. 4. 5.
V.N: 1086 Kcal 92,1 Hc 56,7 Lip 51,9 Pr. 327 Kcal 24,5 Hc 17,3 Lip 18,4 Pr. 628 Kcal 40,9 Hc 30,3 Lip 39,3 Pr. 816 Kcal 118 Hc 23,1 Lip 34,2 Pr 708 Kcal 76,3 Hc 30 Lip 33,2 Pr
8. 9. 11. 13. 12.
V.N: 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
15. 16. 17. 18. 19.
V.N: 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
22. 23. 24. 25. 26.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
29. 30. 31.
V.N
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
V.N:valor nutricional para niños aprox de 13 años /R.C:recomendación de cena/ MR:meriendas
Crema de berros Potaje de verduras Crema de calabaza
Arroz mar y tierra Tortilla de papas con ensalada de colLacitos con salsa napolitana y
jamón
Cerdo agridulce con arrozCoditos con salsa de berenjena y
carneAtún en adobo y papas sancochadas
Crujientitos de pollo con ensalada
reinaPizza de tomate y salchichas
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Flash helado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Potaje de acelgas Crema de puerros con calabacin Potaje de verduras Potaje de verduras Sopa minestrone
Crema de brócoli y zanahoria Potaje de verduras Potaje canario Crema de calabaza Sopa de letras
Espirales con hortalizas y dados de
chorizo
Hamburguesas de papas con
ensallada canaria
Pescado al horno con mojo y papas
sancochadas
Arroz 3 delicias (tortilla,jamón y
zanahoria) con rollito primaveraPollo a la cazadora y papas a cuadro
FESTIVO
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Sopa de fideos Potaje de espinacas y calabaza Crema de calabacinos Potaje de berros
Estofado de carne con verduras Arroz a la jardinera con pollo Espaguetis con cebolla,tomate y atún Pescado empanado y ensalada mixta
Churros de pescado con ensalada
variadaAlbóndigas a a casera con papas Arroz con pescado y pota
Tortilla de papas con tomates a la
provenzalWok de fideos,verduras y carne
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
VIERNES
Caldo de papas Sopa de estrellitas Crema de espinacas Potaje de verduras Crema de zanahoria
MENÚ DE OCTUBRE 2018
SIN LEGUMBRES-FR.SECOS
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
1. 2. 3. 4. 5.
V.N: 1086 Kcal 92,1 Hc 56,7 Lip 51,9 Pr. 327 Kcal 24,5 Hc 17,3 Lip 18,4 Pr. 628 Kcal 40,9 Hc 30,3 Lip 39,3 Pr. 816 Kcal 118 Hc 23,1 Lip 34,2 Pr 708 Kcal 76,3 Hc 30 Lip 33,2 Pr
8. 9. 10. 11. 12.
V.N: 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
15. 16. 17. 18. 19.
V.N: 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
22. 23. 24. 25. 26.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
29. 30. 31.
V.N Kcal Hc Lip Pr Kcal Hc Lip Pr Kcal Hc Lip Pr
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
V.N:valor nutricional para niños aprox de 13 años /R.C:recomendación de cena/ MR:meriendas
Crema de berros Potaje de lentejas Crema de guisantes y calabaza
Arroz mar y tierraPollo a la plancha con papas y
ensalada de colLacitos con salsa napolitana y jamón
Cerdo agridulce con arrozCoditos con salsa de berenjena y
carne
Atún en adobo y papas sancochadasPollo a la plancha con ensalada reina Pizza de tomate y salchichas
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Flash helado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur de soja
Potaje de acelgas y garbanzos Crema de puerros con calabacin Potaje de verduras Puchero canario Sopa minestrone
Crema de brócoli y zanahoria Potaje de verduras y garbanzos Potaje de lenejas Crema de calabaza Sopa de letras
Espirales con hortalizas y dados de
chorizo
Hamburguesas de papas con
ensallada canaria
Pescado al horno con mojo y papas
sancochadas
Arroz 3 delicias (millo,jamón y
guisantes) con salchichasPollo a la cazadora y papas a cuadro
FESTIVO
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur de soja 0
Sopa de fideos y garbanzos Potaje de espinacas y calabaza Crema de calabacinos Potaje de berros y judías pintas 0
Estofado de carne con zanahoria y
guisantesArroz a la jardinera con pollo Espaguetis con cebolla,tomate y atún
Pescado a la plancha y ensalada
mixta
Pescado a la plancha con ensalada
variadaAlbóndigas a a casera con papas Arroz con pescado y pota
Pollo a la plancha con papas y
tomates a la provenzalWok de fideos,verduras y carne
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur de soja
VIERNES
Caldo de papas Sopa de estrellitas Crema de espinacas Potaje de lentejas Crema de zanahoria
MENÚ DE OCTUBRE 2018
SIN HUEVO
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
1. 2. 3. 4. 5.
V.N 1086 Kcal 92,1 Hc 56,7 Lip 51,9 Pr. 327 Kcal 24,5 Hc 17,3 Lip 18,4 Pr. 628 Kcal 40,9 Hc 30,3 Lip 39,3 Pr. 816 Kcal 118 Hc 23,1 Lip 34,2 Pr 708 Kcal 76,3 Hc 30 Lip 33,2 Pr
8. 9. 10. 11. 12.
V.N 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
15. 16. 17. 18. 19.
V.N 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
22. 23. 24. 25. 26.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
29. 30. 31.
Kcal Hc Lip Pr Kcal Hc Lip Pr Kcal Hc Lip Pr
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
V.N:valor nutricional para niños aprox de 13 años /R.C:recomendación de cena/ MR:meriendas
Crema de berros Potaje de lentejas Crema de guisantes y calabaza
Arroz mar y tierra Tortilla de papas con ensalada de col Pasta con salsa napolitana y jamón
Cerdo agridulce con arrozPastas s/G con salsa de berenjena y
carne
Atún en adobo y papas sancochadasPollo a la plancha con ensalada reina Pizza de tomate y salchichas
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Flash helado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Potaje de acelgas y garbanzos Crema de puerros con calabacin Potaje de verduras Puchero canario Sopa de pasta s/g
Crema de brócoli y zanahoria Potaje de verduras y garbanzos Potaje de lenejas Crema de calabaza Sopa con pasta s/G
Pastas s/G con hortalizas y dados
de chorizo
Hamburguesas de papas con
ensallada canaria
Pescado al horno con mojo y papas
sancochadas
Arroz 3 delicias (tortilla,jamón y
guisantes) con salchichasPollo a la cazadora y papas a cuadro
FESTIVO
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur 0
Sopa de fideos s/G y garbanzos Potaje de espinacas y calabaza Crema de calabacinos Potaje de berros y judías pintas 0
Estofado de carne con zanahoria y
guisantesArroz a la jardinera con pollo Pasta s/G con cebolla,tomate y atún Pescado a la placha y ensalada mixta
Pescado a la plancha con ensalada
variadaAlbóndigas a a casera con papas Arroz con pescado
Tortilla campesina con tomates a la
provenzalWok de fideos s/G,verduras y carne
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
VIERNES
Caldo de papas Sopa de pasta s/G Crema de espinacas Potaje de lentejas Crema de zanahoria
MENÚ OCTUBRE 2018
SIN GLUTEN-FR.SECOS-CRUSTACEOS
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
1. 2. 3. 4. 5.
V.N: 1086 Kcal 92,1 Hc 56,7 Lip 51,9 Pr. 327 Kcal 24,5 Hc 17,3 Lip 18,4 Pr. 628 Kcal 40,9 Hc 30,3 Lip 39,3 Pr. 816 Kcal 118 Hc 23,1 Lip 34,2 Pr 708 Kcal 76,3 Hc 30 Lip 33,2 Pr
8. 9. 10. 11. 12.
V.N: 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
15. 16. 17. 18. 19.
V.N: 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
22. 23. 24. 25. 26.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
29. 30. 31.
V.N Kcal Hc Lip Pr Kcal Hc Lip Pr Kcal Hc Lip Pr
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
V.N:valor nutricional para niños aprox de 13 años /R.C:recomendación de cena/ MR:meriendas
Crema de berros Potaje de lentejas Crema de guisantes y calabaza
Arroz mar y tierraPollo a la plancha con papas y
ensalada de colLacitos con salsa napolitana y jamón
Cerdo agridulce con arrozCoditos con salsa de berenjena y
carne
Atún en adobo y papas sancochadas
Pollo a la plancha con ensalada reina Pizza de tomate y salchichas
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Flash helado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Potaje de acelgas y garbanzos Crema de puerros con calabacin Potaje de verduras Puchero canario Sopa minestrone
Crema de brócoli y zanahoria Potaje de verduras y garbanzos Potaje de lenejas Crema de calabaza Sopa de letras
Espirales con hortalizas y dados de
chorizo
Hamburguesas de papas con
ensallada canaria
Pescado al horno con mojo y papas
sancochadas
Arroz 3 delicias (millo,jamón y
guisantes) con salchichasPollo a la cazadora y papas a cuadro
FESTIVO
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur 0
Sopa de fideos y garbanzos Potaje de espinacas y calabaza Crema de calabacinos Potaje de berros y judías pintas 0
Estofado de carne con zanahoria y
guisantesArroz a la jardinera con pollo Espaguetis con cebolla,tomate y atún
Pescado a la plancha y ensalada
mixta
Pescado a la plancha con ensalada
variadaAlbóndigas a a casera con papas Arroz con pescado y pota
Pollo a la plancha con papas y
tomates a la provenzalWok de fideos,verduras y carne
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
VIERNES
Caldo de papas Sopa de estrellitas Crema de espinacas Potaje de lentejas Crema de zanahoria
MENÚ DE OCTUBRE 2018
SIN HUEVO-FR.SECOS
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
1. 2. 3. 4. 5.
V.N 1086 Kcal 92,1 Hc 56,7 Lip 51,9 Pr. 327 Kcal 24,5 Hc 17,3 Lip 18,4 Pr. 628 Kcal 40,9 Hc 30,3 Lip 39,3 Pr. 816 Kcal 118 Hc 23,1 Lip 34,2 Pr 708 Kcal 76,3 Hc 30 Lip 33,2 Pr
8. 9. 10. 11. 12.
V.N 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
15. 16. 17. 18. 19.
V.N 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
22. 23. 24. 25. 26.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
29. 30. 31.
V.N Kcal Hc Lip Pr. Kcal Hc Lip Pr Kcal Hc Lip Pr
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
V.N:valor nutricional para niños aprox de 13 años /R.C:recomendación de cena/ MR:meriendas
Crema de berros Potaje de lentejas Crema de guisantes y calabaza
Arroz mar y tierraEmpanadillas de atún con ensalada
de colPasta con salsa napolitana y jamón
Cerdo agridulce con arrozCoditos en salsa de berenjena y
carne
Atún en adobo y papas sancochadas Crujientitos de pollo con ensalada
reina
Sopa Minestrone
Pizza de tomate y salchcihas
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Flash helado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Potaje de acelgas y agrbanzos Crema de puerros con calabacín Potaje de verduras Puchero canario MENÚ ITALIANO
Crema de brócoli y zanahoria Potaje de verduras y garbanzos Potaje de lentejas Crema de calabaza Sopa de letras
Espirales con hortalizas y dados de
chorizo
Tortilla de papas con ensalada
canaria
Pescao al horno con mojo y papas
sancochadas
Arroz 3 delicias(tortilla
francesa,jamón y guisantes) y rollito
Pollo a la cazadora con papas a
cuadro
FESTIVO
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Sopa de fideos y garbanzos Potaje de espinacas y calabaza Crema de calabacinos Potaje de berros y judías pintas
Estofado de carne con zanahoria y
guisantesArroz a la jardinera con pollo
Espaguetis con sofrito de
cebolla,tomate y atún
Pescado empanado y ensalada
mixta
Churros de pescado con ensalada
variadaAlbóndigas a la casera con papas Arroz con pescado
Tortilla campesina con tomates a la
provenzalWok de fideos,verduras y carne
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
VIERNES
Caldo de papas Sopa de estrellitas con garbanzos Crema de espinacas Potaje de lentejas Crema de zanahoria
MENÚ DE OCTUBRE 2018
SIN FR.SECOS-MARISCO
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
1. 2. 3. 4. 5.
V.N 1086 Kcal 92,1 Hc 56,7 Lip 51,9 Pr. 327 Kcal 24,5 Hc 17,3 Lip 18,4 Pr. 628 Kcal 40,9 Hc 30,3 Lip 39,3 Pr. 816 Kcal 118 Hc 23,1 Lip 34,2 Pr 708 Kcal 76,3 Hc 30 Lip 33,2 Pr
8. 9. 10. 11. 12.
V.N: 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
15. 16. 17. 18. 19.
V.N: 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
22. 23. 24. 25. 26.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
29. 30. 31.
V.N Kcal Hc Lip Pr. Kcal Hc Lip Pr Kcal Hc Lip Pr
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
V.N:valor nutricional para niños aprox de 13 años /R.C:recomendación de cena/ MR:meriendas
NO:zanahoria,arroz,platano y manzana
Crema de berros Potaje de lentejas Crema de guisantes y calabaza
Pescado a la plancha con papas
sancochadas
Tortilla de papas con ensalada de col Lacitos con jamón
Lomo de cerdo a la plancha con
ensaladaCoditos con carne
Atún en adobo y papas sancochadasPollo a la plancha con ensalada reina Pizza de tomate y jamón
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Flash helado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur desnatado
Potaje de acelgas y garbanzos Crema de puerros con calabacin Potaje de verduras Puchero canario Sopa minestrone
Crema de brócoli Potaje de verduras y garbanzos Potaje de lenejas Crema de calabaza Sopa de letras
Espirales con hortalizas y dados de
Jamón
Hamburguesas de papas con
ensallada canaria
Pescado al horno con papas
sancochadas
Lomo a la plancha con ensalada
variadaPollo a la plancha y papas a cuadro
FESTIVO
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur desnatado
Sopa de fideos y garbanzos Potaje de espinacas y calabaza Crema de calabacinos Potaje de berros y judías pintas
Lomo a la plancha con papas
sancochadas
Pollo a la plancha con ensalada
canariaEspaguetis con atún Pescado empanado y ensalada mixta
Pescado a la plancha con ensalada
variadaAlbóndigas a a casera con papas
Pescado a la plancha con enslada
mixta
Tortilla campesina con tomates a la
provenzalWok de fideos,verduras y carne
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur desnatado
VIERNES
Caldo de papas Sopa de estrellitas Crema de espinacas Potaje de lentejas Crema de verduras
MENÚ DE OCTUBRE 2018
RICA EN FIBRA
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
