7/23/2019 Metafora de Los Zapatos
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Pies descalzos
Esta es una metfora que utilizamos mucho con la gente que acude
con mal de amores
De esta manera intentamos explicar la dependencia emocional,
aunque suene un poco superficial
la comparacin sirve para visualizar la idea.
Imagina que quieres comprarte unos zapatos...
a primera pregunta que de!es hacerte es "es necesario tenerlos#
"puedes llevar una vida sin ellos#
$arece una tonter%a, pero mucha gente no se hace esta pregunta.
a ma&or%a de la gente, por el
contrario, siente que llevar unos zapatos forma una parte
fundamental en su vida, ni siquiera se
plantea otras opciones, & las ha&...
'ales a ver escaparates & visitas tiendas para conseguir
unos, no llevas prisa, o al menos no una
prisa inmediata, solo la que t( creas... )aunque la sociedad
e*erce un poco de presin en cuanto al
momento adecuado de llevar zapatos+.
De!es tener claro que tipo de zapatos !uscas, &
fundamentalmente, cul es tu talla, porque "cmo
puedes dar con los zapatos adecuados si no tienes claro lo que
quieres#Es importante definir claramente & con todo lu*o de
detalles que tipo de zapatos !uscas, si queremos
algo ocasional o algo que perdure en el tiempo, & qu
caracter%sticas de!er%an tener los zapatos para
cumplir con estos dos requisitos+, "queremos algo para andar
solo unos pasos o algo que nos
acompa-e en un largo camino#, adems de!emos de*ar claro si
queremos algo formal o ms
alternativo, si queremos priorizar la comodidad frente al
aspecto exterior, & cual es el precio que
estaremos en disposicin de pagar por conseguirlos... en fin,
much%simos detalles, & ha& que
tenerlos claros antes de comenzar a !uscar...
"ue sucede cuando no tenemos claro estos puntos# ue terminas por
quedarte con unos zapatos
que no son de tu talla, o te aprietan demasiado & te hacen
da-o o te quedan mu& holgados & al dar
dos pasos salen disparados le*os de ti, o !ien, puede suceder
que co*as unos zapatos que no sean de
tu estilo & que no va&an nada contigo.
"ue ha sucedido# /on las prisas por coger unos zapatos no
reflexionas en todo lo anterior, al
principio no lo notas mucho, o lo ves pero intentas adaptar los
zapatos como sea para que enca*e en
tus pretensiones, o a(n peor, te adaptas t( a ellos, pero luego
comienzas a darte cuenta que no es lo
que te gustar%a, & llega la frustracin... pero no puedes
de*arlos a un lado... "que har%as sin zapatos#
"qu seria de tu vida sin ellos# /mo piensas que no puedes seguir
andando sin zapatos te aceleras
en la !(squeda de los siguientes, &a tienes en claro algunas
cosas que no te gustaron de los
anteriores, pero sigues sin pararte a reflexionar cmo sern los
siguientes que !usques. 0otal, que te
a!alanzas a por el primer par que encuentras a la vista &
con esos te quedas... & as% durante toda tu
vida... 1l final, con tanta prisa, recorres todo el camino con
unos zapatos que no te quedan !ien o te
hacen da-o, con una sensacin constante de insatisfaccin o
frustracin porque las cosas no soncomo te gustar%a que fueran.
Es importante que antes aprendas a disfrutar de andar con los
pies descalzos, de sentir las
sensaciones del camino, la frescura de la hier!a !a*o tus pies,
la calidez de la arena al caminar por la
pla&a, el placer de chapotear en un charco de agua, & un
sin fin ms de sensaciones que te conectan
con tu ser... solo a partir de ah% podrs emprender la !(squeda
de tus zapatos de lo contrario
podr%as perderte de un montn de momentos maravillosos. /uando
logres esa conexin con tu
interior ser el momento de decidir si quieres o no llevar
zapatos, & en caso afirmativo esta!lecer las
!ases de cules sern aquellas caracter%sticas o requisitos
fundamentales que de!ern cumplir estos
zapatos & rechazar cualquier opcin que no est a la altura de
tus deseos... s firme en ello, de lo
contrario podrs volver a verte andando con unos zapatos que no
son adecuados para ti...
as personas dependientes emocionales tienen una necesidad
imperiosa de encontrar pare*a, la idea
de estar en soledad & cuidar de s% mismas les aterra, o
!ien, tienen una idea preconce!ida & poco
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realista en cuanto a las relaciones de pare*a, fruto de a-os de
reci!ir el !om!ardeo de mensa*es
so!re el amor romntico. 'e em!arcan en relaciones destructivas o
txicas, no conf%an en sus
propias capacidades & necesitan constantemente del conse*o
& la apro!acin de las dems.
1nteponen la felicidad de las otras personas a la su&a
propia, a cam!io, esperan de ellas el cari-o, la
proteccin & el cuidado que necesitan. a (nica forma de
romper este c%rculo vicioso es aprender a
amarse, conocerse en profundidad & aceptarse con defectos
& virtudes. 1l fin & al ca!o somos esa
persona que estar con nosotrxs durante toda la vida.
'i sientes que este es tu caso, que pasas de una relacin a otra,
que tus relaciones son tormentosas o
poco fruct%feras, que dedicas tu vida al !ienestar de los dems
de*ando a un lado el propio, o !ien si
simplemente deseas conocerte un poco me*or, explorar en tu
interior para aprender a quererte &
respetarte por so!re todas las cosas... acrcate a conocernos,
podemos a&udarte & guiarte en este
maravilloso proceso de crecimiento personal.
