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11% R$ 724Salrio MnimoSelic (ano)

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NESTA EDIO So Paulo, quarta-feira, 4 de junho de 2014 | 7105 | Ano 39 Venda Proibida COPA DO MUNDO 2014

c n r t n h tt : / / rc . li tt l i i t .

Tarde NoiteManhPrevisopara hoje 22

oC 8oC

Ao trabalho Professores desarmam acampamento montado durante a greve na frente da Prefeitura

Metrovirios adiam para hoje deciso sobre paralisao

Mais de 100 carros

apreendidos fcamem ruas da Penha

Pg. 4

Professores encerram greve Pg. 6

H quatro anos mais de 100 veculos apreendidos pela Polcia Civil ocupam duas faixasda Avenida Airton Pretini e outra rua prxima ao Terminal de nibus Aricanduva, naPenha. Polcia promete remover os carros em duas semanas. Pg. 7

Brasil comea sonolento, masgoleia o Panam em amistoso

O Panam resistiu o quanto pde Seleo Brasileira, que fezontem, em Goinia, o penltimo teste antes da abertura daCopa do Mundo, na prxima semana. Com gols de Neymar,Daniel Alves, Hulk e Willian, o Brasil goleou por 4 a 0. Na sexta-feira o time enfrenta a Srvia no Morumbi. Pg. 12

DANIELTEIXEIRA

/AE

RAFAEL RIBEIRO / CBF

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OPINIOSo Paulo, quarta-feira, 4 de junho de 2014

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EDITORIAL RETRATO

Copa pode ser o fiel da balanado futuro poltico brasileiro

Muitos analistas polticos acreditam que uma vitria daSeleo Brasileira na Copa do Mundo poder favorecer areeleio da presidente Dilma Rousseff. Em contrapartida,dizem que uma derrota no caminho do hexacampeonato po-der favorecer Acio Neves, candidato do PSDB Presidnciada Repblica. A anlise pode parecer at simplista, mas car-rega uma lgica pra l de formal.

O governo brasileiro investiu muito dinheiro para a reali-zao do Mundial. Essa considerada a Copa mais cara detodos os tempos. E os protestos eclodiram pelas ruas no anopassado. Comeou com o Movimento Passe Livre (MPL), que

se indignou com o aumen-to de R$ 0,20 nas passagensde nibus em So Paulo. Asmanifestaes ficaram mui-to violentas, principalmentedepois da adeso dos blackblocs. E eles prometem voltar

com tudo no perodo da Copado Mundo. Se isso acontecer,Dilma com certeza perder pontos.

Mas o que se percebe nos ltimos dias que o brasileiro jcomeou a se render ao clima futebolstico. Afinal esse o es-porte com o qual a populao sempre se identificou. Um mo-vimento que aumenta a confiana popular, principalmentepelo fato de o Pas j ter conquistado cinco ttulos mundiais.

Caso haja um direcionamento que caminhe para esselado, Dilma Rousseff, segundo os mesmo cientistas polticos,s ter a ganhar em termos eleitorais.

Mas como existe hoje uma gangorra nas pesquisas, queaponta no momento para um provvel segundo turno, nin-gum pode cravar nada com segurana. A Copa do Mundopode ser um termmetro significativo, mas no definitivo,para as eleies presidenciais. Existem indicativos, mas ne-nhuma certeza, sobre o que poder acontecer em um futu-ro prximo. Certo que Acio cresceu e Dilma estabilizou. ACopa do Mundo (e as provveis manifestaes) pode se trans-formar na balana que definir o futuro poltico do Brasil.

Copa do Mundo pode setransformar na balana

que definir o futuropoltico do Brasil pelosprximos quatro anos veis em quaisquer situaes.

As ocorrncias naturais, nocontroladas pelo homem - aexemplo do excesso de chuvasnos Estados do Norte e a estia-gem no Sudeste -, foram aspessoas a reverem atitudes ecomportamentos e a buscaremsolues que atendam s neces-sidades de todos sem privaes.Isto vale para todos, independen-temente da regio onde vivem. A

tecnologia , nesse cenrio, umagrande aliada.Ao nos atermos s esferas

profissionais, um fator em es-pecial pode contribuir signifi-cativamente para a reduo doconsumo de gua: a mecaniza-o da limpeza. A utilizao demquinas especialmente desen-volvidas para facil itar a l impeza uma prtica que, direta ou in-diretamente, proporciona diver-sas vantagens para a sociedadecomo um todo, seja no aspectoambiental, como financeiro ehumano.

Vale lembrar que muitos dosequipamentos que utilizam guano processo de limpeza contri-buem para economizar os re-cursos hdricos. Alm disso, soprojetados para reduzir o consu-mo de energia eltrica e de pro-

dutos qumicos, resultando emimpactos menores para o meioambiente. O sucesso da mecani-zao, porm, depende de equipa-mentos e mquinas de qualidade.

mercados esto inseridos nesteprocesso?

Os recursos hdricos e energ-ticos esto sempre no topo das dis-cusses e das preocupaes, dadaa relevncia desses temas para amanuteno do planeta, da vida

humana e das atividades fabris ecomerciais. No dia a dia, peque-nos ou grandes cuidados, de fato,podem ajudar a reduzir o consu-mo desses bens, to indispens-

Preservaoambiental

O Dia Mundial do Meio Am-biente, comemorado amanh, uma oportunidade para refle-xes importantes. Como estamoscontribuindo para a preservaodo meio ambiente? Estamos fa-zendo a nossa parte como cida-dos ou profissionais? E como os

Tecnologias podem fazer a

diferena para a economiade gua e energia

ANOTE

n O Centro dePsicologia Aplicada(Cenpa), daUniversidade SoJudas, est cominscries abertaspara atendimentopsicolgico gratuitopara famlias e casaisque necessitam deacompanhamentopsicoteraputico. Oprograma contribuipara a resoluo de

conflitos e dificuldadesque interferemna qualidade dosrelacionamentos eda comunicao.As consultas sorealizadas durante asemana, noite, ou emencontros aos sbados,supervisionadas pormestres e doutores.Inscries de seg. asex., das 14h s 17h,pelo tel. 2799-1831,ou pessoalmente no

Cenpa, anexo unidadeMooca da UniversidadeSo Judas, na RuaMarcial, 45. Vagaslimitadas.

n O Senac Jabaquara(Av. do Caf, 298)promove em 11 dejunho, das 19h30s 21h, a palestragratuita Aprendacomo Administrar a suaRenda, com o contadore administrador deempresas CarlosAlberto Mendes.Inscries pelo sitewww.sp.senac.br/jabaquara ou pelo tel.2146-9150.

PONTO

DE VISTA

ANTONIOLUIS FRANCISCO diretor da JactoClean

Estao da Luz - Anda, minha gente, vem depressa (...) pra ver o trem, chegar, cantaria Milton Nascimento

ALEXANDRE DE PAULO

Presidente: Paschoal Thomeu (in memoriam)

Diretora-Presidente:Andra Santos Thomeu - Diretor-Geral: Orlando Reinas Jr.Gerente de Marketing:Alberto Frazo Junior - junior.mkt@metronews.com.br

Editor e Jornalista Responsvel:Paulo Manso - paulo.red@folhametro.com.brEditores: Carlos Ferreira Lima - carlos.lima@metronews.com.br e Mnica Kikuti - monica@metronews.com.br.Chefe de Reportagem:Chico Junior - chico.junior@folhametro.com.br. Editor de Arte:Sidney Joo de Oliveira -sidney@metronews.com.br. Subeditor de Arte: Ricardo Leocadio - ricardoleocadio@metronews.com.br.Diagramao: Mauro Dias dos Santos e Neri Gonalves Pereira. Reviso:Felipe Rabello Gonalves.Fotos:Silvio Cesar e Lucas Dantas. Redao: metronews@metronews.com.br

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CIDADESo Paulo, quarta-feira, 4 de junho de 2014

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Se houver greve,metrovirios queremcatraca livre para osusurios do sistema

Para o obstetra,

paciente no corredor situao demedicina de guerra

nO estudante Alex KozloffSiwek, 21, que atropelouo operador de rapel DavidSantos Souza, de 21, naAvenida Paulista em maro doano passado, foi condenadosegunda-feira, 2, a seis anos depriso em regime semiaberto,pagamento de 60 dias-multa deum salrio mnimo (R$ 43 mil)e suspenso da habilitao por

cinco anos. O motorista tinhabebido lcool, deixou de prestarsocorro vtima e jogou o braode Souza em um crrego.

nA capital paulistaamanheceu ontem com novorecorde de frio. A temperaturamdia na cidade durante amadrugada alcanou 8,6C,mas alguns bairros registraram

valores menores. Na regiode Parelheiros e Capela doSocorro, na zona sul da cidade,os termmetros aferiram 5,1Ce 5,6C, respectivamente. EmSo Matheus, Zona Leste, oregistro foi de 6,2C.

FLASH NEWS

Zona Leste Hospital no est dando conta da alta demanda de partos

Paralisao Categoria promete cruzar os braos nesta quinta-feira

Metrovirios decidem greve hojeMARCELA FONSECA - Os metrovi-rios de So Paulo decidemhoje se faro ou no grevea partir de amanh. A as-sembleia deve acontecer nasede do sindicato da catego-ria, no Tatuap, Zona Leste,a partir das 18h30. Antes,os representantes sindicaisparticipam de uma reunioque contar com a presena

do secretrio de Estado dosTransportes Metropolitanos,Jurandir Fernandes, e derepresentantes do Metr noTribunal Regional do Traba-lho (TRT) da 2 Regio.

Na segunda-feira, 2, umareunio de conciliao, tam-bm no TRT, entre trabalha-

dores e Metr terminou semacordo. A categoria reivindicaaumento de 16,5%. A propos-ta oferecida foi de 7,8%.

O que vamos fazer dian-te de uma proposta de 7,8%?Isso inaceitvel, esse ndice muito aqum da inflao, no possvel negociar ndice demenos de dois dgitos, disseo presidente do sindicato, Al-

tino de Melo Prazeres Jnior.A categoria reivindica

ainda plano de carreira e au-mento da Participao nosLucros e Resultados (PLR).Na campanha salarial doano passado no avanamosnada em relao ao plano decarreira e PLR igualitria,explicou Prazeres Jnior,que ainda no descarta tro-

car a paralisao dos traba-lhadores pela liberao dascatracas das linhas 1, 2, 3 e 5do Metr. Se o governo con-cordar, trabalharemos, mascom as catracas liberadas,porque tem que haver algumtipo de presso, completou.

Grvidas em corredorcorrem risco, diz SogespDEISY DE ASSIS - A falta de leitospara gestantes no HospitalDr. Alpio Correa Neto, emErmelino Matarazzo, na ZonaLeste, retratada na edio deontem do Metr News, foialvo de crticas da Associao

de Obstetrcia e Ginecologiado Estado de So Paulo (So-gesp). Segundo o mdico obs-tetra Paulo Nicolau, membroda Sogesp, a acomodao emcorredores aps o parto ofere-

ce alto risco de infeces.Quando a me acomo-

dada no corredor, est mais

vulnervel pela grande quan-tidade de bactrias, vrus ebacilos que circulam em re-as comuns, explica o mdico,que ainda menciona o fator

Volume til do corao do

Cantareira chega a zeroESTADO CONTEDO - Respons-veis por cerca de 80% dacapacidade mxima do Sis-tema Cantareira, as represasJaguari-Jacare, na regio deBragana Paulista, atingiramontem o limite mnimo decaptao de gua por gra-vidade pela Companhia de

Saneamento Bsico do Es-tado de So Paulo (Sabesp),ou seja, 0% do volume tilarmazenado. Isso signifi-ca que, a partir de agora, aretirada de gua dos doisprincipais reservatrios doCantareira s pode ser feitaatravs do bombeamento dovolume morto, que fica re-presado abaixo do nvel das

comportas da Sabesp.Ontem, as represas Ja-

guari-Jacare possuam 104,3bilhes de litros da reservaprofunda disponvel para a

Sabesp. Consideradas o co-rao do Cantareira, elastm capacidade total para1,04 trilho de litros, dosquais 808 bilhes ficavamacima do nvel das compor-tas e acabaram com a crisehistrica. Ao todo, o Can-tareira possui hoje 240,9

bilhes de litros, j conside-rando o volume morto queser utilizado e a quantidadede gua que resta nos outrostrs reservatrios do sistema.

O volume disponvel hojerepresenta 24,6% da capa-cidade do Cantareira. Naestimativa mais pessimistafeita pela Sabesp, a pedidodo comit anticrise que mo-

nitora o manancial, a reser-va atual pode acabar no dia27 de outubro, um dia apso segundo turno das eleiesdo governo paulista.

psicolgico. Trata-se de ummomento especial na vida dapaciente, no qual ela precisa

de segurana. O que vemos exatamente o oposto e istopode gerar depresso ps--parto e interferir tambm nosistema imunolgico.

DIVULGAO

BETO MARTINS

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Eduardo foi preso

anteontem quandotentava queimarcorpo da vtima

Assembleia Professores decidiram pelo fim da greve de 41 dias

Segundo a Secretaria Muni-cipal de Educao, a partirde 12 de junho, em funo daCopa do Mundo, os professo-res entraro em recesso. Adeciso da data da reposiodos 41 dias dever ser publi-cada pela Prefeitura em umaportaria no Dirio Oficial.

RECESSO

PELA COPA

Publicitrio diz quezelador roubava cartas

Hotel continuainvadidoProfessores suspendem greve

MARCELA FONSECA - Os professoresda rede municipal de ensinodecidiram pelo fim da greveem assembleia na tarde deontem, realizada em fren-te Cmara Municipal, noCentro. A categoria aceitoua proposta da Prefeitura deSo Paulo que prev abono de15,38% aos professores ativose aposentados. O reajuste ser

dividido em trs parcelas,de 5,54%, em maio de 2015,3,74%, em maio de 2016, e5,39%, em novembro de 2016.

De acordo com o presi-dente do Sindicato dos Pro-fissionais da Educao noEnsino Municipal (Sinpe-em), Claudio Fonseca, a ca-tegoria conquistou o direitode receber pelos 41 dias de

paralisao, com calend-rio de reposio de aulas eisonomia entre ativos e apo-sentados, ou seja, todos osreajustes dados aos ativos

sero tambm repassadosaos aposentados. Entre asconquistas est a disposi-o da Prefeitura em proporsolues para condies de

trabalho, organizao doensino, funcionamento dasescolas, sade e segurana.

Provamos e o governo re-conheceu que a greve no era

ESTADO CONTEDO - Lideranasdo movimento Luta por Mo-radia Digna (LMD) encontra-ram ontem representantesda Secretaria Municipal daHabitao para discutir aocupao do prdio do an-tigo Othon Palace Hotel, noCentro. O local foi ocupadona madrugada de segunda--feira por 700 sem-teto.

A secretaria alertou queas famlias correm riscona rea, porque o edifciopassou recentemente pordedetizao e recebeu rati-cida. A Prefeitura pretendetransferir para o local desa-propriado na gesto GilbertoKassab (PSD) a Secretaria deFinanas e DesenvolvimentoEconmico. As famlias vo

resistir. Ns no aceitamosesse posicionamento. Temosde dar o uso social que o pr-dio deve ter, disse o lder Ri-cardo Luciano.

ESTADO CONTEDO - Uma discus-so sobre a entrega de cor-respondncia e de jornais foio estopim para que o publici-trio Eduardo Martins, de 47anos, matasse o zelador de seuprdio, Jezi Lopes de Souza,de 63. Essa foi a alegao dadaem depoimento pelo ru con-fesso, conforme afirmou on-tem o delegado Egdio Cobo,titular do 13 DP (Casa Verde).

Ele diz que o zelador roubavacartas e jornais, explicou.

Na verso que Martinsapresentou aos policiais quan-do confessou o crime, ele rela-ta que se desentendeu com ozelador no hall do 11 andar,quando saa para retirar o lixo.Jezi teria dito que, se Eduardoo agredisse, pegaria o filhodele. O publicitrio afirmou

que, sentindo-se ameaado,iniciou uma luta corporal,at que o zelador bateu a cabe-a na quina da porta.

Depois de matar o zela-

apenas por uma questo sa-larial, era por melhores con-dies de trabalho. Foram 41dias difceis, mas consideroque foram muitos os avanos.

Espero que esse momento sir-va como referncia para queno futuro no tenhamos queparar a rede para reivindicardireitos, disse Fonseca.

dor, o publicitrio foi filma-do saindo do elevador comuma mala e um grande sacoplstico onde estaria o cor-po da vtima. O acusado foiat a casa do pai, na PraiaGrande, onde teria esquar-tejado o corpo. Ele acaboupreso anteontem, quandotentava queimar a vtima aolado de uma churrasqueira.

Alm dele, a polcia tam-

bm deteve sua mulher, a ad-vogada Ieda Cristina Cardosoda Silva Martins, 42. Ela suspeita de ter ajudado o ma-rido a esconder o corpo. Iedacumpre priso temporria.

EVELSON DE FREITAS / AE

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7CIDADE

A situao dos carrosgerou notificao davigilncia sanitria equeixas na ouvidoriada Secretaria deSegurana Pblica

Isto pode? Automveis ocupam duas faixas da avenida, em lados opostos: trfego congestionado na via

Na ZL, veculos

apreendidos pelapolcia tomam ruaDEISY DE ASSIS - Mais de cem ve-culos apreendidos pela PolciaCivil tm prejudicado a popu-lao da Penha, na Zona Les-te. H cerca de quatro anosos carros tomam duas faixas

da Avenida Airton Pretini, aolado do Terminal de nibusAricanduva. Segundo a Pol-cia Civil, os automveis seroremovidos em duas semanas.

O motorista Paulo Sil-va lamenta a situao. Soduas faixas a menos para otrnsito e esse trecho sempretem lentido. Precisam reti-rar os carros com urgncia.

Para o estudante talo Ro-drigo Simes, a situao no diferente aos pedestres. Es-ses carros atrapalham a visomesmo de quem est na cal-ada. Isto sem contar o quan-

to a rua fica feia, com aspectode abandono, opinou.

Na via a reportagem doMetr Newscontabilizou 92carros, a maior parte j bas-tante deteriorada pelo longo

perodo de exposio ao tem-po. Os veculos so fruto deapreenses do 10 DistritoPolicial, com sede na mesmaAirton Pretini.

Processo judicial de ptio era empecilho, diz delegadoDe acordo com o delega-

do titular do 10 DP, Clvis

Ferreira de Arajo, que as-sumiu a delegacia no fimdo ms passado, a remoodependia da concluso doprocesso de reintegrao deposse de um ptio por par-

te do Governo do Estado, oque foi finalizado h cerca

de dois meses.J iniciamos as remo-es e acreditamos que emduas semanas todos os car-ros estaro no ptio, afir-mou. Segundo Arajo, 84

motocicletas foram retira-das do local. Alm dos 92

carros contabilizados pelareportagem, o delegadomencionou outros 14 vecu-los que foram acomodadosem outra via da regio etambm iro para o ptio.

LUCAS DANTAS

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POLTICASo Paulo, quarta-feira, 4 de junho de 2014

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CAJUSTICAS

LUS ALBERTO CAJU

cajujornalista@gmail.com

Sem ligaA poucos dias do incio da Copa do Mundo percebo a falta

de entusiasmo de grande parte da populao. Poucas ruas es-to decoradas com desenhos dos rostos dos jogadores convo-

cados por Felipo, assim como bandeirolas penduradas nospostes. igual festa de casamento (partidas) sem muitos con-vidados (torcedor) ao salo (estdios). O brasileiro continuagostando da Seleo, mas ficou decepcionado com o Mundialonde s a minoria tem acesso. Sem liga....

TratamentoO governo federal autorizou o envio de 4 mil solda-

dos do Exrcito para auxiliar no apoio segurana dasequipes que vo participar da Copa do Mundo. Estaronos estdios, prximos aos hotis, centros de treinamento

e no transporte aos locais dos jogos. A PM vai reforar oefetivo nas ruas. Enfim, teremos, de fato, a polcia fora doquartel para dificultar a vida da bandidagem. Por que noexiste essa preocupao durante todos os dias do ano?Entendi: os turistas estrangeiros merecem melhor trata-mento do que ns....

PerigosaNo bom negcio passar aps as 9h da noite na Rua For-

mosa, no trecho entre o Viaduto do Ch e a Estao Anhan-gaba do Metr, Centro. Ali, h muito tempo, os ladresassaltam pedestres despreocupados com a ao da polcia.Pior: a maioria menor de idade, apesar de se pareceremcom adultos por causa da estatura. Quando o assunto virareportagem, eles somem e depois reaparecem, como acontececom parlamentar corrupto em Braslia...

PedfilosNas cidades-sede da Copa do Mundo no Nordeste, os

turistas pedfilos j encomendaram aos agenciadores asadolescentes para os dias de orgia. Meninas, a maioria en-tre 14 e 17 anos, morenas, cabelos compridos e seios nomuito grandes, sos as preferidas dessa corja de pessoas de

segunda classe. Enquanto isso o governo est preocupadocom protestos. Pelo visto prostituio infantil deixou de sercrime naquela regio....

Black BlocsAt agora tento entender a reportagem publicada no Es-

tadoassegurando que os Black Blocs vo juntar foras combandidos do PCC e transformar a Copa do Mundo num caos.No acredito nesta hiptese. O crime organizado pretende lucrar bastante com a venda de drogas e a explorao daprostituio durante esses dias com vrios turistas estrangei-

ros no Brasil. Eles querem distncia de confuso nas biquei-ras e regies prximas aos bordis.

Nunca esqueam: em terra de cego, quem tem um olhoenxerga tudo!

Carreira Atila Jacomussi

gerenciou Sama de Mau

Transporte como bandeiraDA REDAO - O vereador deMau e pr-candidato adeputado estadual Atila Ja-comussi (PCdoB) esteve on-tem pela manh visitandoa sede do Metr News, emGuarulhos.

Ele falou sobre suasprincipais propostas, queabrangem o t ransporte p-blico e o saneamento bsi-

co, assuntos que passou adominar durante sua ges-to como superintendenteda Saneamento Bsico deMau (Sama), autarquiaresponsvel pelo abasteci-mento de gua na cidade.

Foram 15 meses de ges-to da Sama e, por este pe-rodo, recebi o prmio demelhor gestor da cidade.Na Regio Metropolitanade So Paulo, fui o nicoa conseguir recursos doPAC Saneamento, R$ 26milhes para obras, e comisso vamos inaugurar aprimeira estao de trata-

mento de esgoto do GrandeABC, explicou Jacomussi.Outra bandeira que ele

defendeu durante sua car-reira como vereador foi ada melhoria no transportecoletivo.

ALEXANDRE DE PAULO

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A arbitragemimpediu um placarmais elstico doque 4 a 0 ao nomarcar dois pnaltis

para o Brasil

Neymar - Mesmo que tenha cado na provocao rival, atacante marcou um gol e participou de outros dois

Do avio para o nibus - Croatas partiram direto para a Praia do Forte

rocia chega e frustra famlia de brasileiro

BRASIL 4

PANAM 0

Julio Cesar; Daniel Alves (Maicon), David Luiz(Henrique), Dante e Marcelo (Maxwell); Ramires(Hernanes), Luiz Gustavo e Oscar (Willian); Ney-mar, Hulk e Fred (J). Tcnico:Luiz Felipe Scolari.

McFarlane (Caldern); Adolfo Machado, RomanTorres (Cummings), Baloy e Nahil Carroll (CarlosRodrguez); Amlcar Henrquez, Gaviln Gmez,Cooper (Jairo Jimnez), Quintero (Gabriel Torres)e Luis Tejada (Roberto Nurse); Nicols Muoz.Tcnico:Hernan Daro Gomez.

GOLS: Neymar, aos 26, e Daniel Alves, aos 39 mi-nutos do primeiro tempo; Hulk, a 1, e Willian, aos27 minutos do segundo tempo. CARTES AMARE-LOS:David Luiz e Neymar (Brasil); Gaviln Gmez,Cooper e Luis Tejada (Panam). RBITRO: Raul

Orosco (Fifa/Bolvia).RENDA:

R$ 2.548.030,00.PBLICO: 30.663 pagantes. LOCAL: Estdio doSerra Dourada, em Goinia (GO).

Brasil comea devagar, mas goleia o PanamESTADO CONTEDO - O Brasil de-morou a engrenar, s deudois chutes a gol no primeirotempo, mas goleou o Panampor 4 a 0, ontem, no estdioSerra Dourada, em Goinia,no primeiro amistoso do timede Luiz Felipe Scolari na fasede preparao para a Copa.Neymar, Hulk, Daniel Alvese Willian fizeram os gols.

Neymar, ainda que tenhacado na provocao rival,participou de trs dos gols.Marcou um golao de falta,deu assistncia de calcanharpara Hulk e criou o lance quepropiciou o de Willian.

A Seleo Brasileira volta-ria para Terespolis ainda nanoite de ontem, para treinarl hoje e amanh e, em segui-

da, viajar para So Paulo. Na

MARCELO CAMARGO /ABR

sexta-feira, s 16h, enfrentaa Srvia no Morumbi no l-timo amistoso de preparaopara o Mundial. A estreia naCopa dia 12, diante da Cro-cia, no Itaquero.

O jogo- O Brasil comeoua partida aparentando ner-vosismo. Foi numa falta emMarcelo, aos 7 minutos, a pri-meira jogada ofensiva. S dez

minutos depois a Seleo ar-riscou de novo, com Neymar(desarmado). O jogo seguiasem chutes a gol, mas aos25 Neymar abriu espao naentrada da rea e foi derru-bado por trs: cobrou e abriuo placar. Aos 39, ningumapertou, Daniel Alves arris-cou da entrada rea, o goleiroMcFarlane falhou e o Brasil

fez 2 a 0.No fim do primeiro tem-po, Neymar bateu uma faltapropositadamente em cimade um rival, que no lhe davaespao. Entrando na provo-cao, acabou jogando umabola em cima de Cooper e re-cebeu carto amarelo.

No primeiro lance do se-gundo tempo, Neymar rece-beu na entrada da rea, viuHulk e tocou de calcanharpara ele fazer o terceiro.

At os 10 minutos, foram

mais duas chances clarasde Neymar. O Brasil j eraoutro. Na postura e tambmna formao. No intervalo,Felipo mandou a campoMaicon, Maxwell e Herna-nes, nos lugares dos lateraise de Ramires. As mudanasderam brecha para o Pana-m chegar e dar o primei-ro chute a gol, aos 8. Doisminutos depois, Quinterocabeceou, Julio Cesar escor-regou, mas se recuperou a

tempo de fazer uma defesa

esquisita. O Panam chegoutrs vezes na rea brasileira,nada que assustasse.

Felipo fez mais trs al-teraes, o entrosamento vi-rou problema, mas o Brasilampliou. Aos 27 minutos,Neymar recebeu na entradada rea e enfiou para a pas-sagem de Maxwell, que deuum tapa para tirar do goleiroe encontrou Willian na rea.O meia, que havia entrado hpouco tempo, fez o quarto.

ESTADO CONTEDO - O pai do bra-sileiro naturalizado croataSammir, convocado paraa seleo de seu novo pas,

Adalton Csar Santos Cam-pos, de 53 anos, no escon-dia a ansiedade pelo encon-tro com o filho, na tardede ontem, no aeroporto deSalvador. Faz trs anos queno o vejo, disse o atual se-gurana, mas que foi atacan-

ALESSANDRA LORI/FOTOARENA/AE

te do Bahia nos anos 1980.Vestido com a camisa da

seleo croata, Campos, queestava com outros familia-

res, porm, teve a expectati-va frustrada. Sammir, juntocom os outros integrantesda delegao, desembarcouna capital baiana s 16h15,aps 14h de viagem, e, ain-da na pista de pouso, entrouem um nibus que levou ogrupo para a Praia do For-te, no municpio de Matade So Joo, a 60 km dali,

onde a seleo croata ficarhospedada durante a Copa.Mesmo assim, Campos disseque vai torcer pela Crociacontra o Brasil, na partida

que abre a Copa do Mundo,no dia 12.

Alm dos familiares deSammir, cerca de 50 pesso-

as, entre reprteres, curio-sos e dois torcedores croatasaguardaram o desembarqueda seleo.

Os trabalhos da delega-o da Crocia comeariamj na noite de ontem, comum treino fsico. Nos prxi-mos dias, o time deve trei-nar em dois perodos e, naprxima sexta-feira, s 20h,

a equipe faz seu nico amis-toso antes do incio da Copa,contra a Austrlia. A partidaser disputada no Estdio dePituau, em Salvador.

Faz trs anos queno o vejo, disse opai de Sammir

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Os camarotes defesta tambmficam inviabilizados,impedindo o clube delucrar com eles

Grupo animado - Boas-vindas foram dadas por estudantes que desenharam bandeiras e fizeram poemas

Desistncia - Corinthians quer retirar a estrutura logo aps a Copa

Barcelona sonegou nacontratao de Neymar

Itaquero deve perder

arquibancadas provisrias

ESTADO CONTEDO - A Agncia Tri-butria da Espanha concluiuque o Barcelona cometeucrime fiscal na contrataode Neymar. O clube teria so-negado 9,2 milhes de euros,entre 2011 e 2013, no negcio

que fez para ter o ento ata-cante do Santos - ainda estem investigao outra poss-vel sonegao (2,6 milhesde euros) j em 2014. O juiz

ESTADO CONTEDO - O Corin-thians desistiu de manter asarquibancadas provisriasno Itaquero at o final doano. Segundo Andrs San-chez, ex-presidente do clubee responsvel pelas obrasem Itaquera, a inteno comear a retirar a estru-tura aps o fim da Copa. O

intuito readequar a arenaao projeto original, pois, se-gundo o dirigente, o estdio mais funcional para 48mil pessoas do que para 68mil, capacidade mnima exi-gida para receber a partidade abertura do Mundial.

Dois fatores pesaram nadeciso: alm de o estdioficar mais bonito sem as ar-

quibancadas superiores atrsdos gols, ele tambm geramenos receita mesmo comlugares provisrios a mais.A situao foi verificada noltimo domingo. Na partidacontra o Botafogo, o Corin-thians teve uma renda de R$

Pablo Ruz recebeu um relat-rio da Agencia Tributria daEspanha confirmando que oBarcelona teria sonegado im-postos e determinou ontemque Sandro Rosell, ex-presi-dente do Bara, e represen-

tantes legais do clube compa-ream em audincia no dia 13em Madri. As acusaes noatingem diretamente o ata-cante e seu estafe.

2,6 milhes com pblico de37.119 pagantes. J contra oFigueirense, quando as ar-quibancadas provisrias noforam usadas, a renda foi R$410 mil maior, mesmo comquase mil pessoas a menos.Ficou claro que o clube per-de receita com mais lugaresbaratos no estdio.

Tambm por causa dasarquibancadas provisrias, oclube no pde instalar seusdois teles de altssima defi-nio, que ficariam no localonde elas foram constru-das. E esses teles vo exi-bir anncios e propagandaseletrnicas, o que gera maisreceita ao Corinthians.

Seleo do Ir recepcionadapor crianas em GuarulhosRMULO MAGALHES - A seleodo Ir desembarcou no Ae-roporto Internacional deSo Paulo, em Guarulhos,ontem tarde, sob forteesquema de segurana. Du-rante a Copa do Mundo, otime ficar hospedado emGuarulhos, no Hotel Pull-man (antigo Caesar Park) e

treinar no Centro de Trei-namento Joaquim Grava,do Corinthians, no ParqueEcolgico do Tiet.

A delegao foi recep-cionada por um grupo deestudantes da Escola da Pre-feitura Manuel Bandeira,do Parque Alvorada (RegioBonsucesso). As crianasdesenharam bandeiras e fi-zeram poemas para os ira-nianos. Eles so muito gentise atenciosos. Foi uma tardemuito agradvel, afirmou agestora de Turismo do muni-cpio, Josefa Lencio.

Entre as 15 selees queficaro hospedada no Esta-do de So Paulo, o Ir foi a

primeira a desembarcar emsolo paulista. Minutos an-tes, a delegao da Crociadesembarcou no AeroportoInternacional de Salvador(BA). A Austrlia chegou aCuritiba na ltima quarta--feira, 28 de maio.

A seleo do Ir disputa-r o ltimo amistoso antesda Copa do Mundo contraTrinidad e Tobago no pr-ximo dia 8, no CT JoaquimGrava. A estreia no Mundialacontece no dia 16, contra aNigria, em Curitiba. O timetambm joga contra a Argen-tina, no dia 21, no Mineiro econtra a Bsnia-Herzegovinano dia 25, em Salvador (BA).

Entre as 15 seleesque ficaro em SoPaulo, a do Ir foi aprimeira a chegar

VINICIUS FONSECA/COMITE PAULISTA

LUCAS DANTAS

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15ESPETCULOS

Evento tematraes culturaise gastronmicas

Imyra Tayra Ipy - Show do disco no Sesc Belenzinho

SERVIOChcara Lane. Rua da Consolao, 1.024, Centro,tel. 3129-3574. Ter. a dom., das 9h s 17h.

HELDER LIMABlog:livroseideias.wordpress.com

PLANETA MPB

DERY NASCIMENTOProdutor musicalhttp://planetampb.blogspot.com.br/

Taiguara revisto38 anos depois

Trinta e oito anos aps o lanamento do emble-

mtico vinil Imyra Tayra Ipy, do saudoso com-positor e cantor Taiguara (1945-1996), o show demesmo nome saiu do crcere e ganhou o palco doSesc Belenzinho nos dias 30 e 31 de maio passa-dos. Em 1976 o disco recm-lanado, verdadeiraobra de arte, foi recolhido 72 horas aps chegars lojas por determinao da censura do governomilitar, do ento presidente Ernesto Geisel (1907-1996). Taiguara j vinha sendo perseguido em seustrabalhos, mas nada se compara ao que sofreu porconta desta obra. Os arranjos do trabalho ficaram

a cargo do mago Hermeto Pascoal e a regncia foide Wagner Tiso. Uma verdadeira seleo de pe-dras preciosas da nossa msica comps a bandaque se reuniu para gravar: Toninho Horta, Novelli,Jaques Morelenbaum, Nivaldo Ornelas, Z Eduar-do Nazrio e mais de 70 msicos de orquestra.

Havia rumores de que este fonograma se per-dera na EMI-Odeon, mas, para supressa de todos,em 2002 o disco foi remasterizado, editado em CD

e colocado venda no Japo. Assim, o velho boatoque rodava em torno da perda da matriz se desfez.Em agosto de 2013 chegou s lojas brasileiras a toesperada obra do mestre Taiguara, com a marcaKuarup de qualidade e distribuio da Sony.

Lancei nas redes sociais uma campanha embusca de pessoas que tivessem conseguido adqui-rir essa raridade e, entre os que se manifestaram,alguns so envolvidos diretamente com a msica,como a cantora portuguesa Eugnia de Melo eCastro, que disse: Esse disco foi minha referncia

desde que saiu. Sei de cor inteirinho. O compo-sitor e cardiologista mineiro Mrcio Hallack afir-mou: Foi meu LP de cabeceira por longos anos.H poucos meses, quando ouvi Terra das Palmei-ras de novo, chorei copiosamente, como se tivessefeito uma retr mental e espiritual. A produtoracultural de Belo Horizonte (MG) Marcela de Quei-roz Bertelli nos conta: Quando nasci, meus paisme deram este nome inspirados na cano Ber-o de Marcela, do Taiguara. Apenas por isso, jcultivei um afeto pelo compositor, mas claro que

sua voz, sua poesia e sua presena valem muitomais do que esse fato.Com a mesma banda que gravou o vinil em

1976 exceto o msico Hermeto Pascoal e comas participaes especialssimas de Toninho Fer-ragutti no acordeon e de Bruno Moraes e Joana

Duah nos vocais,a censura acabava para uma dasobras fonogrficas mais importantes j lanadasno Pas. O show de difcil definio, pois trata-

-se de uma mistura de saudade, revolta e alegria.Foram dois dias de pura emoo. As 14 msicasdo show sendo que 13 assinadas pelo Taiguara,exceto Trs Pontas (Milton Nascimento / Fernan-do Brant) foram sendo apresentadas na ordemem que aparecem no disco. Clssicos como Terradas Palmeiras, Pblico e Sete Cenas de Imyraganharam interpretaes emocionadas, mas a sur-presa estava guardada para o sbado, quando afilha do compositor, Imyra Chalar da Silva, quese encontrava na plateia, foi convidada a subir ao

palco e cantar a ltima cano do CD e do show.De frente para uma plateia extasiada, ela fez comoo pai: denunciou atravs da cano Outra Cena.

Taiguara, descanse em paz.ROBERTO SALAZAR

Piau Sampano Shopping

EldoradoO evento Piau Sampa2014 comea hoje, s 11h, evai at a prxima tera-feirano Shopping Eldorado, das10h s 22h, com atividadesrelacionadas a negcios eatraes culturais e gastron-micas. A programao, divi-dida em Artesanato, Gastro-nomia, Joias de Opala, Moda

e Decorao, Tecnologia daInformao e Comunicao,Cultura e Agronegcio temexposies e comercializaode produtos, msica, oficinas,degustao e encontros denegcios. Mais informaes:www.piauisampa.com.br.

Lasar Segall tema de duas

exposiesA Chcara Lane, emparceria com o Museu La-sar Segall, apresenta at 20de agosto duas exposiessobre o artista lituano radi-cado no Brasil Lasar Segall(1891-1957), com entradagratuita. A mostra DoaoMrio Segall resultanteda doao de 110 obras que

cobrem mais de cinco dca-das da produo de Segall.So exibidas 65 gravuras,desenhos e pinturas doadaspor Mrio Segall, neto doartista, ao museu que leva onome de seu av. J 60 Foto-grafias do Acervo traz fotospessoais colecionadas peloartista que retratam o con-vvio familiar, seu ambiente

de trabalho e a convivnciacom artistas e amigos.

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Mostra foca noprocesso criativo doarquiteto carioca pormeio da exibio de70 projetos

Pea serapresentada emparques paulistanosat outubro em um

palco itinerante:uma carreta

Criador e criatura - O arquiteto e o famoso prdio do MAC de Niteri

Comdia - Pea pico-musical narra a trajetria de Maria Padilha, que deu origem Pomba-Gira da umbanda

SERVIOIta Cultural. Av. Paulista, 149, estao Brigadeirodo Metr, tels. 2168-1776 / 1777. Ter. a sex., das9h s 20h; sb. e dom., das 11h s 20h.www.itaucultural.org.br

Ita Cultural realiza exposio sobre NiemeyerO Ita Cultural abre s

20h de hoje para convidadose a partir de amanh para opblico em geral a exposioOscar Niemeyer: Clssicos eInditos, com curadoria deLauro Cavalcanti. Fica emcartaz at 27 de julho, comentrada franca. O foco noprocesso de criao do famosoarquiteto carioca (1907-2012).

A mostra ocupa os trsandares do local: um recebe

os projetos clssicos de Nie-meyer, um apresenta os indi-tos (no construdos) e outro

traz os principais projetos delepara So Paulo (inditos ouno). So 70 projetos (51 indi-tos e 19 construdos), os quaisse desdobram em 309 plantas,desenhos, rascunhos e cro-quis originais. O objetivo revelar projetos inditos que,por vrios motivos, permane-ceram no papel e, agora, sotrazidos ao pblico por umextenso trabalho de pesquisae digitalizao de originais,

diz o curador.A maioria dos desenhos

so de cadernos de trabalhosno executados. Eles permi-tem ver a metodologia do ar-quiteto e entender mais de seumodo de conceber, desenhar,escrever e acompanhar o de-senvolvimento dos projetos.Tambm integram a mostramaquetes, fotos e um rolo de

16m de comprimento prati-camente desconhecido, dese-nhado por Niemeyer durantea gravao do documentrioOscar Niemeyer: O Filho das

Estrelas, dirigido por HenriRaillard em 2001.

Este documentrio e umoutro, Oscar Niemeyer AVida um Sopro (com di-reo e roteiro de FabianoMaciel, de 2007) completama programao, assim comorodas de conversa e oficinas.

A exposio , tambm,uma homenagem ao arqui-teto que inventou um jeitode caminhar num percurso

nico, impossvel ou, no m-nimo, desaconselhvel de sertransposto de modo literal; ja sua postura estabelece umexemplo a ser seguido, no of-cio, no exerccio de cidadaniae na explorao das possibili-dades de inovao dentro datecnologia possvel na pocae lugar de cada um. esselegado que pretendemos cele-

brar, afirma Cavalcanti.

REPRODUO

Fraternal estreia espetculo A Gira da RainhaNo domingo, s 11h, em

seu Palco Itinerante, instala-do no Parque da Luz, a Fra-ternal Companhia de Arte eMalas-Artes estreia o espet-culo A Gira da Rainha. Comtexto de Luiz Oliveira Santose Alex Moletta, a pea tem di-reo de Ednaldo Freire, m-sica original e direo musi-cal de Lincoln Antonio e traz

no elenco os atores AimanHammoud, Mirtes Noguei-ra, Roberto Barbosa, Carlos

Mira, Mariana Rosa, FabioTakeo e Daniela Theller. Ficaem cartaz em parques paulis-tanos at 12 de outubro, aosdomingos, s 11h.

Comdia pico-musical,a pea narra a trajetria deMaria Padilha, que foi aman-te de um rei de Castela, em1350, e acabou dando origem mtica personagem Pomba-

-Gira, da umbanda.Com 75 minutos, a pea encenada no Palco Itineranteda Fraternal: uma carreta de11 m de comprimento, compalco de 8 m de largura e 7 mde profundidade, alm de ca-marins e uma cobertura queabriga uma plateia de maisde cem pessoas sentadas.As apresentaes de junho

ocorrem nos dias 8 (Parqueda Luz, Centro), 15 (Parquedo Carmo, Itaquera), 22 (Par-que Anhanguera, Perus) e 29(Lions Club, Tucuruvi).

DIVULGAO

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20 exposies simultneas - Projeto abrange a bola nos mais distantes rinces do Brasil

SERVIODOC Galeria. Rua Aspicuelta, 662, Vila Madalena,tel. 3938-0130.

PALAVRAS CRUZADAS DIRETASREVISTAS COQUETEL 2014

www.coquetel.com.br

RIES: Excesso de exigncia para com as pessoas demasiadamentesensveis. Cuidado com os inimigos ocultos. No descuide da sade.

TOURO:Pela influncia do sol voc est favorecido em muitas coisas.Haver bons fluxos para estudos, exames e testes.

GMEOS: Aps bastante tempo de conflitos na vida amorosa, voc irviver um relacionamento amoroso importante, que dever se consolidar.

CNCER: Aproveite a influncia astral deste dia para conhecer o maiornmero possvel de pessoas. As amizades que fizer vo lhe trazervantagens.

LEO: Este um timo dia, pois tudo indica que obter xito, emnegcios. Sucesso social, profissional e amoroso, principalmente.

VIRGEM:Dia em que dever tomar cuidado com estranhos, novasamizades, vizinhos e pessoas que so de sua inteira confiana.

LIBRA:A influncia astral lhe propcia felizes contatos com os pais,filhos, parentes e com pessoas da sua alta estima.

ESCORPIO:Dia em que sua inteligncia se elevar devido ao bomfluxo de Jpiter. Contudo, procure compreender melhor seus colegas detrabalho, bem como familiares.

SAGITRIO:Muita atividade junto aos amigos, mas tendncia a seenvolver em alguns atritos com eles. Novas oportunidades na carreiraprofissional.

CAPRICRNIO:Mente sempre alerta e voltada ao progresso deum modo geral, muita disposio para o trabalho e negcios ouempreendimentos imobilirios.

AQURIO: Visita inesperada poder modificar os seus planos, na parteda tarde. Boa influncia aos seus interesses econmicos.

PEIXES: Prepare-se para viver com todo o pique e entusiasmo Umaantiga paixo pode voltar a balanar seu corao entre dois amores.

21 MAR.20 ABR.

21 ABR.20 MAI.

21 MAI.20 JUN.

21 JUN.21 JUL.

22 JUL.22 AGO.

23 AGO.22 SET.

23 SET.22 OUT.

23 OUT.21 NOV.

22 NOV.21 DEZ.

22 DEZ.20 JAN.

21 JAN.19 FEV.

20 FEV.20 MAR.

HORSCOPO OMAR CARDOSO FILHO | www.omarcardoso.com.br

JOO MACHADO / DIVULGAO

Mostra Futebol BR ocupaa Vila Madalena com fotos

A Mostra Futebol BR,realizada pela DOC Galeriaat 13 de julho, percorre 11ruas da Vila Madalena com20 exposies simultne-as, alm de projees emteles, sadas fotogrficase lanamentos de livros.Obras de mais de 50 fot-grafos brasileiros e estran-geiros esto em exibionesse trabalho de pesquisae registro do futebol. Todasas atraes so gratuitas.

Os trabalhos ficam expos-tos em vrios locais do bair-ro, famoso reduto artstico ebomio paulistano. Entre osespaos esto o caf Les Deli-ces de Maya, os restaurantes

RUAA e Banana Verde, a pa-daria Le Pain Quotidien, aslojas Nike, Barana, MyFotse Luiza Perea, Ag Presentese Amuse FoodStore, a oficinaFF Motorcyles, a moldurariaFast Frame, a galeria m e aprpria DOC, alm de murosautorizados nas ruas.

O novo projeto tem omesmo conceito da MostraSP de Fotografia que reali-zamos na Vila Madalena nosltimos cinco anos. Propo-mos uma ocupao do bair-ro pelo fotojornalismo, destavez com nfase no futebolbrasileiro, durante a realiza-o do Mundial, diz o cura-dor Fernando Costa Netto,

tambm scio da DOC.A pesquisa abrange a

bola nos mais distantes rin-ces do Brasil, nas periferiasdas grandes cidades, na sel-va amaznica, na costa, doRio Grande do Sul ao Piau eno Centro-Oeste brasileiro,complementa Mnica Maia,tambm da organizao doevento e scia da galeria.

No time de fotgrafosparticipantes, esto nomescomo Araqum Alcntara,Klaus Mitteldorf, Rosa Gau-ditano, Joo Machado e TonyBurns (Reino Unido).

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Cuidado - Descuido com alimentao e lcool pode ser fatal

Dados da Pesquisa de Co-nhecimento do Diabetes noBrasil, feita pela Ipsos no anopassado, revelam que 54%da populao brasileira nuncafoi informada sobre o risco dedesenvolver diabetes antes dodiagnstico. Outro dado alar-mante que 56% das pes-soas com alto risco de desen-

volver a doena nunca foraminformadas por um profissio-nal de sade que apresen-tavam alto risco. O desafio,portanto, aumentar a cons-cientizao da populao, me-lhorar o acesso ao tratamentoe tambm o treinamento dosprofissionais de sade.

FALTA DE

INFORMAO

alcana resultadoscom o tratamento

1,9%dos diabticos

Com o tempo,

de doena fatalpara crnicaMNICA KIKUTI - Enquanto apopulao brasileira devecrescer 11% at 2030, a pro-jeo para o diabetes 30%maior: a doena dever seampliar 46,8% em relao a

2012, acometendo 19,6 mi-lhes de brasileiros. Os da-dos so do estudo Regra dasMetades, desenvolvido pelolaboratrio Novo Nordisk, edivulgado na semana pas-sada durante o evento Dia-betes 360 diferentes pers-pectivas sobre preveno etratamento da doena, emSo Paulo.

Ainda que o diabetesseja amplamente divulgado,ainda h mitos, desinfor-mao e, sobretudo, cons-cientizao por parte da po -pulao em geral sobre osfatores de risco ao desenvol-vimento da doena, comoo sobrepeso e a obesidade. fundamental que haja o

diagnstico precoce e a bus-ca pelo bom controle da do-ena. Ao longo do tempo, odiabetes se transformou deuma doena fatal para umadoena crnica que leva

a complicaes, afirma omdico endocrinologistaFreddy Eliaschewitz, dire-tor do Centro de PesquisasClnicas (CPClin).

Ainda conforme o estu-do, 51,5% dos diabticos noPas recebem o diagnsticoda doena. Destes, 26,2%tm acesso ao tratamento eapenas 1,9% alcana resul-tados. Existem dificulda-des no tratamento. No casodo uso da insulina, h umaresistncia, tanto de mdi-cos quanto de pacientes. Osmdicos tm preocupaocom a hipoglicemia, com aincerteza do momento ade-quado de recomendar a in-sulina e do prprio pacien-te no aceitar o tratamento.J o paciente no quer apli-

car vrias injees ao longodo dia, diz ficar constran-gido com a aplicao e tembaixa aderncia dieta,ressalta, dizendo que 8%dos portadores de diabetesacabam tendo complica-es srias como dficit naviso, amputao de mem-bros e d ilise (4%).

preciso segurar a boca para controlarQuem no faz exerccios e

come porcarias adoidado temuma grande probabilidade dedesenvolver doenas crnicascomo o diabetes. Segundoa Organizao Mundial daSade (OMS), um a cada dezadultos est obeso no mundo.E o fast-food um dos viles.Uma lata de refrigerante,por exemplo, contm duas

colheres de acar. Vinte etrs por cento dos brasileirostomam refrigerante uma vezpor dia, alerta Gisele RossiGoveia, especialista em edu-cao nutricional e membroda Sociedade Brasileira doDiabetes (SBD).

Utilizando dados do Vigi-tel 2013 estudo do Minist-

rio da Sade , Gisele revelaque 16% da populao substi-tuiu o jantar por lanche comalta concentrao de sdio,como lanches e salgadinhos.No caso do sal, o consumoatual de 10 g a 12 g por dia.A recomendao da OMG deque sejam apenas 5 gramaspor dia. Ainda preciso queo brasileiro tenha uma ali-

mentao adequada. Ou seja,para cuidar bem da sade noh mgica: preciso mesmofugir das gorduras, doces eafins e investir na velha pir-mide alimentar, com direitoa frutas, verduras, legumes,cereais e peixe (que aindatem que ser incentivado a ir mesa do brasileiro).

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Ande - Caminhe oito quilmetros por dia para se prevenir

X PREGUIA!

Dez mil passos por dia ajudam a manter a boa formaSabemos que bem di-

fcil manter a forma diantede um universo de tenta-es dirias como doces efrituras. Mas, se quisermosviver mais e melhor, temosque nos render sem carafeia e choror prtica deexerccios fsicos. O movi-mento uma necessidadepara nosso corpo funcionarbem. Se voc tem o mnimo

de movimento dirio este

equilbrio [do corpo] sermantido, diz o preparadorfsico bambamb do mo-mento, Mrcio Attala.

Portanto, diabticos ouno, preguiosos ou seden-trios convictos, no h esca-patria: a hora de se mexer(e muito)! A recomendaoda OMS [Organizao Mun-dial da Sade] de que pre-

ciso dar 10 mil passos por

dia, o equivalente a 8 km. Amdia do brasileiro, no en-tanto, conforme um estudoda USP, de apenas 1,8 milpassos por dia. preciso fa-zer atividade fsica e mantera regularidade. E o prazer fundamental para que hajaregularidade. Ento, a pes-soa deve se apaixonar poralguma atividade, ensina.

Numa vida corrida como a damaioria dos brasileiros, sobre-tudo aqueles que vivem emgrandes cidades, no fcilatingir os 10 mil passos diriosrecomendados pela OMS. Mas,conforme explica o preparadorfsico Mrcio Attala, temos de

aliar atividades fsicas pro-gramadas (ir academia, porexemplo) s no programadas(os percalos que nos fazemou nos obrigam a andar no dia

a dia). Portanto:nDeixe as escadas rolantese en-care a normal. Subir 60 degrausequivale a dez minutos de caminha-da em gasto calrico, diz Attala.n Estacione o carro um poucomais distante do lugar em quecostuma parar para seus com-

promissos. Sim, vai ter que mudarseus hbitos!nO meio ambiente determinao estilo de vida. Antigamente,havia uma necessidade imensa

de andar e no vamos pesso-as acima do peso, por exemplo.Hoje temos mais comodidade,transporte e as pessoas poucose mexem. O exerccio faz muitadiferena. No existe milagre. preciso cuidar do nosso corpo,controlando e prevenindo doen-

as e, assim, entrar num crculovirtuoso, finaliza Attala, ressal-tando que no caso dos diabti-cos preciso consultar o mdicoe o nutricionista.

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SADE&VOCSo Paulo, quarta-feira, 4 de junho de 2014

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brasileira toma refrigeranteuma vez por dia

Diabtico e atleta. Sim, possvel!Parece at improvvel

que uma pessoa diabticapossa se tornar atleta de altorendimento. Mas, com umbom acompanhamento, isto bem possvel, conformetestemunha o ciclista SimonStrobel, que descobriu a do-ena aos 14 anos. Ningumda minha famlia tinha dia-

betes. Pensei que teria de

abandonar o esporte, mas,em atendimento numa cl-nica especfica, eu soubeque seria possvel continuar,atingir minhas metas e, in-clusive, inspirar outras pes-soas a faz-lo. preciso terum bom acompanhamentoe no desistir.

substituiu o jantar porlanche com altaconcentrao de sdio

SHUTTERSTOCK

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1 latade refri

% dapopulao

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tem 2 colheresde sopa de acar

so consumidas pelobrasileiro diariamente.A recomendao daOrganizao Mundial daSade (OMS) de5 gramas por dia

12 gramasde sal

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So Paulo, quarta-feira, 4 de junho de 2014 | 7105 | Ano 39 Venda Proibida

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