Michael J. Losier

LEGEA ATRACIEItiina de a atrage n viaa ta mai mult din ceea ce-i doreti i mai puin din ceea ce nu i doreti

CuprinsScurt istorie a legii atraciei...........................13 Ce face ca aceast carte s fie diferit?..................15 Deja experimentai efectele legii atraciei................16 tiina legii atraciei....................................18 Referiri la legea atraciei................................20 Vibraii pozitive i vibraii negative.....................23 Atracia neintenionat...........................................27Observarea face s se emit vibraii................................29

nelegerea semnificaiei propriilor cuvinte..................31

Cuvinte, cuvinte, cuvinte...........................................31 De ce au cuvintele o asemenea importan?...........................31 Cuvinte care v fac s atragei ceea ce NU v dorii................32 ntreab-te: Deci, ce anume mi doresc?"...........................35 Re-ajustarea" vibraiei.............................................37 Atracia deliberat................................................39

Formula n trei pai pentru a atrage n mod deliberat..................40Pasul 1 - Identificai-v dorina...................................40 Pasul 2 - Acordai atenie dorinei voastre.........................40 Pasul 3 - Dai voie lucrurilor s se petreac.......................40 Pasul 1 - Identificai-v dorina...............................41 Ce sunt elementele de contrast?.....................................41 Este contrastul folositor?..........................................42 De ce este important identificarea contrastelor ?..................44 Ce nseamn rapid" ?...............................................46 Scopul vostru este de a limita contrastul, n toate domeniile vieii voastre......................................................49 Modelul clarificrii prin contrast..................................50 Pasul 2 - Acordai atenie dorinei voastre...................63 Atenia face s creasc frecvena vibraiei.........................63 Ce anume includ n sfera mea de vibraie?...........................64 Ce anume includ i ce anume exclud din sfera mea de vibraie?.......67 Dou instrumente pentru a v ridica vibraia i a v alimenta dorinele..........................................71 Instrumentul nr. 1: Reformularea afirmaiilor, pentru ca ele s v fac s v simii bine.......................76 Instrumentul nr. 2: Enunul dorinei..............................78 Cum s v creai propriul enun al dorinei.........................87 Pasul 3 - Dai voie lucrurilor s se petreac.................93 Totul depinde de a da voie lucrurilor s se petreac................93

Jocul de-a da voie"................................................97 De unde provine ndoiala?............................................102 Ce este o convingere limitatoare?..................................102 Cum v putei identifica crezurile limitatoare?....................102 Un instrument care s v ajute s dai voie lucrurilor s se petreac............................................105 Reeta pentru crearea formulelor de a da voie"......................106 Cum s v creai propriile formule...................................112

Alte instrumente pentru a v ridica frecvena de vibraie i pentru a da voie lucrurilor s se petreac..................115

1.Srbtorii cnd avei dovada apropierii de idealul dorit (evidena) ....................................................................117 2. Pstrarea dovezilor c legea atraciei acioneaz................120 3. Aprecierea i recunotina.......................................125 4. Folosirea expresiei: Atrag acum "...............................128 5. Folosirea expresiei: Am hotrt c. "...........................130 6. Folosirea expresiei: O mulime de lucruri pot s se petreac"...131 7. Cererea de informaii............................................133 8. Construirea unei cutii-magnet....................................135 9. Crearea unui vid sau vacuum......................................136 10.Dai voie legii atraciei s gseasc cea mai potrivit cale de realizare.................................137 Punei toate piesele laolalt.....................................142 Dincolo de formula n trei pai...................................143 Devenii mai prosperi i atragei mai muli bani...............145 Instrumente pentru includerea vibraiei abundenei n sfera voastr de vibraie................................148 1.inei evidena abundenei voastre.................................148 2.ntotdeauna spunei Da" banilor...................................151 3.Pstrai cecurile.............................. ...................152 Relaiile i vibraiile voastre....................................154 Nelly-cea-negativ....................................................157 Cum s v pstrai vibraia pozitiv..................................159 Cum s atragei relaiile ideale......................................161 Trucuri pentru a atrage relaia ideal................................163 1.Nu spunei nimnui c ntlnirea voastr a fost un fiasco.........163 2.Alctuii-v lista de elemente de contrast........................163 3.Dac simii c ceva nu este n regul, trecei mai departe.................................................163 4. Notai elementele care se potrivesc...............................163

Pentru prini i profesori: Cum s-i nvai pe copii despre legea atraciei..............165

Instrumente pentru a-i nva pe copii legea atraciei...................170 1.Jocuri cu tabla magnetic..........................................170 2.Afiul cu ntreruptorul pornit/oprit..............................170 3.Memento pentru ntrebarea secret..................................172 4.ntlnirile de grup sau de familie.................................172 Punei toate piesele laolalt......................................175 Cum s v meninei conectai la mesajul legii atraciei......176 Sprijin i resurse..................................................176 Referine i lecturi recomandate...................................177 Mulumiri speciale....................................................179 Despre autor...........................................................181

Opinii

despre

aceast

carte :

Mesajul transmis de Michael Losier v va schimba att modul n care v percepei pe voi niv, ct i pe ceilali. Consider aceast carte ca avnd att un efect inspirator, ct i vindector." www.teamworkcoaching.com Ethelle G. Lord, M.Ed., CCG,

Michael Losier are darul de a reui s distileze cele mai abstracte principii i s le transpun n rezultate concrete. Legea atraciei este o carte care se citete uor, se pune n practic fr greutate, i lucrul cel mai bun dintre toate este acela s obii cu adevrat rezultatele dorite!" Mary Marcdante, Speaker, autoare a crii Mama, prietena mea htt p://www.marymarcdante.com/ Dac vrei cu adevrat s nelegi care sunt cauzele pentru care viaa ta este aa cum este, dac vrei cu adevrat s tii cum poi s o transformi n orice fel doreti, aceast carte i ofer instruciunile pas cu pas, ntr-un limbaj accesibil." Ma rk Foster, Wigan UK Am citit i alte cri referitoare la legea atraciei, dar ceva prea s le lipseasc. Losier furnizeaz exact piesa care lipsete, prin intermediul foilor de enunare a dorinei i prin procesul de clarificare prin contrast. http://newage.bellaonline.com/ Janet Boyer, editor la New Age,

Ce carte uluitoare! Formula aceasta scurt i simpl pe care o ofer Michael pentru a atrage orice v dorii va funciona de minune pentru cel sau cea care o aplic. V recomand cu cldur s aplicai n viaa voastr principiile expuse aici, pentru a obine mega-succesul!" Zev Saftlas, autor al lucrrii Motivaia care d rezultate" i fondator al http://www.empoweringmessages.com/ Aceast carte susine ideea conform creia simplitatea este cea mai bun cale. Pe scurt i ntr-un mod foarte simplu, autorul structureaz un plan al principiilor care stau la baza legii atraciei i apoi ofer exerciii practice pentru a-l ajuta pe cititor n utilizarea acestor principii." Antigone W., cititoare, http://www.amazon.com/ Probabil c ai mai auzit i ai mai citit despre legea atraciei i nainte. Michael ia conceptul de legea atraciei i l prezint manier simpl i plin de prospeime, astfel nct oricine, de la cel care acum aude pentru prima dat

de legea atraciei, la cel care are foarte mult experien, s il poat asculta i nelege. lat ceva ce se citete cu uurin i plcere!" http://www.Amazon.com Eva Gregory, cititoare,

Cu totul din ntmplare, am avut ansa de a-I vedea pe Michael Losier prezentndu-i seminarul despre Legea Atraciei. Michael este un vorbitor dinamic, antrenant i onest; nvturile lui mi-au schimbat viaa. Dei sunt o persoan optimist i pozitiv, am fost surprins s aflu ct de mult reuea dialogul meu interior zilnic s mi saboteze eforturile de a atrage tipul de lucrurile pe care mi le doream n via (dei citisem sute de alte cri de dezvoltare personal scrise de maetri la mod astzi). Metodele lui Michael sunt cu mult mai mult dect afirmaiile pozitive sau mantrele tip new age. Materialul prezentat de el este practic, uor de nvat i, dei aproape dezamgitor de simplu, este extrem de eficient. Cartea Legea Atraciei este foarte valoroas i o recomand cu cldur tuturor celor interesai s dea o nou calitate lor." Consilier John Goudie, pentru probleme de tineret

Dintre toate crile, casetele i resursele pe care le-am cumprat legate de tema crerii vieii ideale, Legea Atraciei a lui Michael Losier este absolut cea mai grozav pe care am citit-o vreodat. Punct. Losier nu ne arat n aceast carte cum s devenim cineva care atrage rezultate - oricum deja facem acest lucru, ci el ne nva ntr-un limbaj simplu, termeni neobinuii, cum s atragem la voin i cum s ncepem s atragem n mod contient mai degrab lucrurile pe care ni le dorim, dect cele pe care nu ni le Aceast carte se bucur de cea mai nalt apreciere din partea mea. Dac nu a fi reuit s o gsesc, probabil c nici eu nu a fi reuit s ctig 1000 de dolari pentru cartea scris de mine." Tony Rush, life coach, Alabama

Scurt

istorie

a

legii

atraciei

Unii dintre voi probabil c au mai auzit referiri la legea atraciei din diferite surse, n timp ce alii abia acum ncep s afle despre aceasta. n epoca modern exist consemnri referitoare la legea atraciei nc ncepnd cu anul 1900. Iat mai jos un scurt istoric: 1906 - Atkinson, William Walter Thought Vibration or the Law of Attraction in the Thought World 1926 - Holmes, Ernest Basic Ideas of Science of Mind 1949 - Holliwell, Dr. Raymond Working with the Law Pe la nceputul anilor 1990 informaiile i nvturile referitoare la legea atraciei au nceput s fie disponibile pe scar larg prin intermediul

lucrrilor publicate de Jerry i Esther Hicks (putei vizita site-ul lor pentru a accesa aceste informaii i lucrri: http://www.abraham-hicks.com/). Pot spune c lucrrile lor sunt cele care m-au ajutat s neleg aceste lucruri cu adevrat. ncepnd cu anul 2000, au fost scrise o mulime de cri i articole despre Legea Atraciei, i farmecul su s-a rspndit asupra unui public mult mai larg. Probabil c vor continua s apar din ce n ce mai muli autori i nvturi referitoare la acest subiect, pe msur ce mesajul coninut de Legea Atraciei continu s-i mreasc audiena.

Ce face ca aceast carte s fie

diferit ?

n 1995 am studiat Programarea Neuro Lingvistic pentru a nelege modul n care funcioneaz mintea i gndirea noastr. Aceasta m-a ajutat s dobndesc noi nelegeri asupra modului n care nva oamenii. Pe msur ce vei citi aceast carte vei observa c ea este scris ntr-un stil atrgtor, astfel nct fiecare seciune este legat de cea precedent. Ca n orice manual, putei folosi instrumentele, exerciiile i textele oferite pentru a v menine conectai" la esena legii atraciei. Multe dintre crile pe care le-am studiat aveau o abordare teoretic destul de limitat n ceea ce privete acest subiect care este legea atraciei. Nu am putut gsi nicieri rspuns la ntrebarea mea: Dar cum fac efectiv aceasta?" Folosindu-mi cunotinele de Programare Neuro Lingvistic i cele referitoare la metodele de predare adaptate diferitelor stiluri de nvare, am creat o carte cu reete" uor de urmat pentru cei care studiaz legea atraciei. Folosind exerciiile i instrumentele cuprinse aceast carte vei putea nva rapid, astfel nct s putei aplica practic legea atraciei n propria voastr via.

Deja experimentai legile atracieiAi observat cum uneori ceea ce avei nevoie vine de la sine sau n urma unui simplu telefon venit din senin? Sau ai dat peste cineva pe strad atunci cnd tocmai gndeai la acea persoan? Poate c v-ai ntlnit partenerul de via ideal sau clientul perfect datorit sorii, fiind la locul potrivit la momentul potrivit. Toate aceste experiene sunt dovezi ale manifestrii legii atraciei n viaa voastr. Ai auzit vreodat de oameni care intr n relaii de cuplu nefericite din nou i din nou i care se plng permanen c atrag mereu acelai tip de parteneri? Acesta, este nc unul din modurile n care acioneaz legea atraciei. Legea atraciei poate fi definit astfel: Atrag n viata mea lucrurile asupra crora m focalizez, crora le acord atenia i energia mea, fie c ele sunt cele pe care le doresc sau nu.

Citind aceast carte vei ajunge s nelegei de ce i cum anume se petrece acest lucru. Exist numeroase cuvinte sau expresii care descriu experienele aflate sub incidena legii atraciei. Atunci cnd ai folosit vreuna dintre aceste cuvinte sau expresii, de fapt ai fcut referire la legea atraciei. Iat mai jos cteva dintre ele: Din senin A da peste Din greeal Coinciden Destin Karma A se potrivi Sincronicitate Noroc Sortit sa fie

n aceast carte vei afla de ce anume se petrec aceste lucruri. Mai mult de att, vei descoperi cum putei folosi ntr-un mod mai contient legea atraciei. Vei deveni capabili s atragei tot ceea ce avei nevoie s facei, s tii sau s avei, astfel nct s obinei ct mai multe din lucrurile pe care vi le dorii i ct mai puine din cele pe care nu vi le dorii. Drept urmare, v vei ntlni cu clientul ideal, vei avea slujba perfect, relaia de cuplu ideal, vacana de vis, mai muli bani n viaa voastr i tot ceea ce v dorii, cu adevrat!

tiina legii atracieiExist o anumit baz fiziologic pe care se ntemeiaz gndirea pozitiv i efectele sale obinute prin intermediul legii atraciei. Aa cum poate v amintii din cursurile de fizic nvate la liceu, exist mai multe forme de energie: atomic, termal, electromotoare, cinetic i potenial. Energia nu poate fi niciodat distrus. V amintii probabil i c materia este alctuit din atomi, i c fiecare atom are un nucleu (coninnd protoni i neutroni) n jurul cruia graviteaz electronii. Electronii din atom graviteaz ntotdeauna n jurul nucleului pe anumite orbite prestabilite sau niveluri de energie care asigur astfel stabilitatea atomului. Electronii sunt obligai s treac pe orbite mai nalte" prin adugare de energie, sau pot s piard din energie atunci cnd trec, pe un nivel inferior. Atunci cnd ne referim la vibraii", dac atomii sunt aliniai", ei creeaz o for motoare mpingnd toi n aceeai direcie, cam n acelai mod in. care metalele pot fi magnetizate prin alinierea moleculelor lor n aceeai direcie. Crearea polilor pozitiv i negativ este un fapt care ine de natur i de tiin. Este de ajuns s spunem c tiina a artat clar c, dac exist legi fizice care pot fi observate i cuantificate ntr-un anumit domeniu este foarte probabil c exist legi similare i n alte domenii chiar dac n momentul de fa ele nu pot fi cuantificate. Prin urmare, vedei c legea atraciei nu este doar un termen la mod, nici o mecherie de tip new age; este pur i simplu o lege a naturii la care fiecare atom al corpului vostru rspunde, fie c voi tii acest lucru sau nu. Atunci cnd vorbim de propria energie, vibraiile voastre (strile de spirit sau sentimentele) sunt fie pozitive, fie negative.

Referiri la legea atracieiDespre legea atraciei au scris o mulime de autori. Iat mai jos doar cteva din referirile care s-au fcut la legea atraciei n diferite lucrri.

Ceea ce se aseamn se atrage.Jerry i Esther Hicks, (nvturile lui Abraham) Cere i i se va da

Vei atrage n viaa voastr ceea ce emitei prin gndurile, sentimentele, imaginile mentale i cuvintele voastre.Catherine Ponder, Dinamica legii prosperitii

Nu chemai ateptnd nici un lucru pe care nu vi-l dorii, i s nu v dorii niciodat un lucru pe care s nu-l ateptai. Atunci cnd v ateptai la ceva ce nu vei atrage acel lucru, i atunci cnd v dorii ceva fr a-l chema cu ateptrile voastre pur i simplu v risipii fora mental. Pe de alt parte, atunci cnd n mod constant chemai ateptnd lucrurile pe care vi le dorii, capacitatea voastr de a atrage devine irezistibil. Mintea este asemenea unui magnet i ea atrage tot ceea ce corespunde strii sale predominante.Dr. Raymond Holliwell, Lucrnd cu Legea, 11 principii adevrate pentru o via de succes

Fiecare gnd trebuie s se manifeste conform propriei sale intensiti. Cel mai mic gnd al Inteligenei pune n micare prin intermediul legii o anumit for de a produce un efect corespunztor.Ernst Holmes, Noiuni de baz despre tiina minii

Voi suntei asemeni unui magnet viu; voi atragei n viaa voastr oameni, situaii i circumstane care sunt n armonie cu gndurile voastre predominante. Orice gzduii n mintea voastr contient vei ajunge apoi s trii.Brian Tracy

Definiia legii atraciei Atrag in viaa mea lucrurile asupra crora m focalizez, crora le acord atenia i energia mea, fie c ele sunt cele pe care le doresc sau nu.

Vibraii pozitive i vibraii negativeCuvntul vibraie este adesea utilizat pentru un sentiment pe care l dobndeti de la cineva sau putei spune c ai perceput o vibraie pozitiv n persoane. Sau putei spune c ai simit o vibraie a descrie o dispoziie sau de la ceva. De exemplu, preajma unei anumite negativ atunci cnd mergei

ntr-o anumit zon a oraului sau prin mprejurimi. n toate aceste cazuri, cuvntul vibraie este folosit pentru a descrie o stare de spirit sau senzaie pe care o trii. Pe scurt, vibraie este egal stare sau sentiment. n lumea vibraiilor" exist doar dou tipuri de vibraii: pozitive (+) i negative (-). Fiecare stare sau sentiment v face s emitei sau s oferii o anumit vibraie, fie pozitiv, fie negativ. Dac vei cuta n dicionar i vei selecta cuvintele care descriu sentimente, vei putea s le punei ntr-una sau alta din aceste dou categorii. Fiecare cuvnt va descrie un sentiment care genereaz o vibraie pozitiv sau va descrie un sentiment ce genereaz o vibraie negativ. Fiecare dintre noi emite fie o vibraie pozitiv, fie una negativ. De fapt, noi emitem n permanen vibraii. Gndii-v la expresia locul acesta mi d fiori" sau persoana aceasta radiaz ceva benefic". n continuare vei vedea exemple de astfel de sentimente care genereaz fie vibraii pozitive, fie negative.

Vibraii (sentimente)

dezamgire singurtate lipsa tristee confuzie stres mnie durere

bucurie iubire entuziasm abunden mndrie confort ncredere in sine afeciune

Avei stri sau sentimente n fiecare moment. Chiar acum, n aceast clip, starea sau senzaia pe care o trii v face s emitei vibraii pozitive sau negative. Aici intervine legea atraciei. Legea atraciei (acea energie universal din jurul vostru care se supune tiinei fizicii) rspunde vibraiilor pe care le emitei. Chiar acum, n acest moment, aceast lege acioneaz n concordan cu vibraia voastr, aducndu-v mai mult din ceea corespunde acestei vibraii, fie c ea este pozitiv sau negativ. De exemplu, atunci cnd cineva se trezete luni dimineaa, fiind iritat i irascibil, emite vibraii negative. Si pe msur ce emite aceste vibraii negative, legea atraciei rspunde, i i aduce ceva corespunztor acestor vibraii. (Legea atraciei ntotdeauna acioneaz n concordan cu vibraiile voastre, fie ele pozitive sau negative). Deci aceast persoan se va da jos din pat, se va mpiedica lovindu-i degetele de la picioare, i va arde pinea prjit, traficul n care se nscrie va fi aglomerat, un client al su i va anula comanda, astfel nct va ajunge s spun: Mai bine stteam n pat toat ziua!"

Sau ce spunei despre agentul de vnzri care este bucuros i entuziasmat de vnzarea pe care tocmai a ncheiat-o, i astfel emite vibraii pozitive. La scurt timp dup aceea, el ncheie o nou afacere profitabil. El va spune: mi merge din plin!" n ambele exemple de mai sus legea atraciei acioneaz, desfurndu-se i organiznd tot ceea ce este necesar s se ntmple pentru ca ceea ce se petrece s fie n concordan cu vibraiile emise, fie pozitive, fie negative. n aceast carte vei nva cum s identificai vibraiile pe care le emitei i cum s reuii s alegei n mod contient dac vrei s continuai s emitei aceleai lucruri, sau s le schimbai. n seciunea referitoare la atracia deliberat vei nva ce anume s facei pentru a emite n mod deliberat o vibraie diferit. Vei nva cum s devenii un emitor" care alege ce s emit i cum s avei mai mult din ceea ce v dorii i mai puin din ceea ce nu v dorii.

Legea atraciei rspunde la orice fel de vibraie emitei, atrgnd ctre voi lucrurile corespunztoare, fie ele pozitive sau negative. Ea pur si simplu rspunde vibraiei voastre. Atracia neintenionatMuli oameni sunt adesea foarte curioi s tie de ce ei continu s atrag aceleai lucruri din nou i din nou. Ei sunt absolut siguri c nu emit nimic negativ, i cu toate acestea, n anumite domenii din viaa lor, experienele negative continu s apar. Aceasta se petrece pentru c ei emit vibraii negative n mod neintenionat, pur i simplu observnd ceea ce li se ntmpl. De exemplu, atunci cnd v deschidei portmoneul i nu vedei nici un ban, prin simplul fapt de a observa c nu vedei nimic acolo, emitei o vibraie de lips, team sau ceva asemntor. Dei nu facei acest lucru cu bun tiin, legea atraciei pur i simplu rspunde vibraiei voastre i v aduce ceva corespunztor. Ea nu tie ce fel de aciune, pe care o realizai, v face s generai aceast vibraie negativ. Poate c voi v amintii, sau v prefacei, sau visai cu ochii deschii, sau, ca n acest caz, pur i simplu observai un fapt.

Ciclul observrii (Atracia neintenionat)

Atunci cnd observai ceea ce primii n viaa voastr, ct de muli bani avei, calitatea relaiilor pe care le avei, munca, sntatea voastr, apare un anumit sentiment (vibraie), care poate s fie pozitiv sau negativ.

Observarea face s se emit vibraiiChiar dac nu suntei contient de aceasta, de fapt perpetuai cercul realitii". Legea atraciei va rspunde vibraiei voastre, fie ea pozitiv sau negativ, amplificndu-o. Este important s nelegei c legea atraciei exist deja n viaa voastr, fie c o nelegei sau nu, fie c v place sau nu, fie c voi credei c exist sau nu. Dac v place ceea ce observai, atunci bucurai-v de acest lucru, cci srbtorindu-l, vei primi i mai mult. Dac nu v place ceea ce vine ctre voi, atunci este timpul s ptrundei n mod deliberat n tainele legii atraciei, astfel nct s putei s oprii atragerea lucrurilor pe care nu vi le dorii i s ncepei s atragei ceea ce v dorii. Sau, cu alte cuvinte, s nvai atracia deliberat.

Amintii-v ntotdeauna ca, indiferent care este vibraia pe care o emitei, legea atraciei o va amplifica. nelegerea semnificaiei propriilor cuvinte

Cuvinte, cuvinte, cuvinteCele mai multe din instrumentele i fiele de lucru din aceast carte sunt legate de limbaj, de folosirea cuvintelor, i, cel mai important aspect dintre toate, de sentimentele care se afl n spatele cuvintelor. Pe msur ce vei citi aceast carte vei afla ce anume face ca, pentru toate exerciiile din cadrul procesului atraciei deliberate, cuvintele s fie factorul comun.

De ce au cuvintele o asemenea importan ?Cuvintele se afl pretutindeni. Le rostim, le citim, le scriem, le gndim, le vedem, le auzim n mintea noastr. Motivul pentru care toate exerciiile din aceast carte sunt bazate pe alegerea unor anumite cuvinte, este acela c cuvintele pe care le gndim i le rostim genereaz vibraia pe care noi o emitem. Cuvintele tern pentru acas", de exemplu, i pot face pe unii oameni s aib senzaii plcute, iar pe alii, neplcute. Cuvntul bani" poate avea o conotaie pozitiv pentru unii i una negativ pentru alii. n paginile urmtoare vei afla care cuvinte v fac s atragei lucrurile pe care nu vi le dorii. Gndurile voastre sunt compuse din cuvinte. Iat mai jos o ilustrare a legturii dintre vibraiile pozitive i cele negative, dintre gndurile i cuvintele voastre.

CUVINTE => GNDURI => SENTIMENTE(alctuite din cuvinte)

(vibraii pozitive sau negative)

Cuvinte care v fac s atragei ceea ce NU v dorii Nu, nu i nuNu v gndii la Statuia Libertii din New York. tiu c tocmai ai fcut acest lucru ! Mintea voastr incontient, precum si cea contient, automat filtreaz cuvntul nu. De fiecare data cnd folosii acest cuvnt, voi de fapt introducei in mintea voastr exact lucrul care vi s-a spus sa il lsai la o parte. De exemplu, daca eu as spune: "Nu va gndii la o furtuna de zpad", va garantez ca vei ncepe sa va gndii la o asemenea furtuna aproape imediat. Chiar daca recomandarea clara era sa nu facei un anumit lucru, mintea voastr contient a lsat la o parte exact acea recomandare. Exist de asemenea alte expresii destul de uzuale care ne fac s acordm mai mult atenie i energie lucrurilor pe care nu le dorim. Ai auzit sau poate ai folosit chiar voi niv aceste declaraii?

ntreab-te:

Deci,

ce

anume

mi

doresc?"

Iat cum putem reformula propoziiile n care folosim cuvntul nu, dup ce ne-am pus ntrebarea deci ce anume mi doresc?" Enunul pozitiv Nu Nu Nu Nu ezita s m suni intra n panic uita ntrzia Sun-m iute Rmi calm Amintete-i s... Fii punctual

Nu trnti ua Nu vreau s m doar Nu vreau ca clienii mei anuleze ntlnirile Cnd folosii cuvntul nu? Adugai aici propriile voastre propoziii. . . . .

nchide uor ua mi va fi bine Doresc ca clienii mei s s-i pstreze ntlnirile Creai noi propoziii aici. . . . . .

Mintea nu poate fi ocupat de emoii pozitive i negative n acelai timp. Trebuie s predomine fie unele, fie celelalte. Este responsabilitatea noastr s ne asigurm c emoiile pozitive sunt cele care ne influeneaz n mod dominant mintea." Napoleon Hill

Atunci cand treceti de la ceea ce nu va doriti la ceea va doriti, cuvintele se schimba. Atunci cand se schimba cuvintele, si vibratia se schimba, si puteti emite doar un singur tip de vibratii odata. "Re-ajustarea" vibraieiPutei s v dai seama n fiecare moment dac ceea ce emitei este pozitiv sau negativ, identificnd sentimentele pe care le avei. Aceste sentimente v fac s emitei vibraii, i n aceast lume vibratil" exist doar dou tipuri de vibraii: pozitive i negative. Putei s v re-ajustai vibraia, de la una negativ la una pozitiv, prin simpla alegere a altor cuvinte i a altor gnduri. Este tot aa de uor i rapid, cum este s te ntrebi: Deci, ce anume mi doresc?" Repet, atunci cnd vorbii despre ceea ce nu v dorii i apoi vorbii despre ceea ce V dorii, cuvintele se schimba. Nu putei emite dect o vibraie odat, de aceea, atunci cnd cuvintele se schimb, i vibraia voastr se va schimba. Pe scurt, pentru a v re-ajusta vibraia, este nevoie doar s schimbai cuvintele pe care le folosii i gndurile pe care le avei.

Legea atraciei nu i amintete ce vibraie ai emis voi acum cinci minute, cinci luni sau cincizeci de ani. Ea doar rspunde vibraiei pe care o emitei chiar in clipa aceasta i v aduce ceva corespunztor ei.

Pentru a sti daca emiteti vibratii pozitive sau negative, este

de ajuns sa priviti in jurul vostru, la rezultatele pe care le obtineti in orice domeniu al vietii. Ele sunt o reflectare perfecta a ceea ce emiteti. Atractia deliberatan cele ce urmeaz vei descoperi cum s folosii legea atraciei in mod deliberat. Pentru a face aceasta, vei nva o formul in trei pai foarte simpl. n plus, pe lng nvarea pailor, veti putea citi despre dou cazuri concrete i vei putea completa unele foi goale care exist special pentru voi. Mai multe foi sunt disponibile pe site-ul http://www.lawofattractionbook.com/worksheets.html. Dac nu stii n care domeniu al vieii v-ar plcea s aplicai atracia deliberat, pur i simplu alegei-1 pe cel de care suntei cel mai puin mulumii. Poate fi cariera, sntatea, afacerile, relaiile de cuplu sau situaia financiar. Va recomand s citii rezumatele fiecrui capitol al crii i apoi s v ntoarcei pentru a face exerciiile, aplicndu-le domeniului specific pe care l alegei.

Formula in trei pai pentru a atrage n mod deliberat Pasul 1. Identificai-v dorinaSun uor, nu-i aa? Majoritatea oamenilor nu se pricep foarte bine la a descoperi ceea ce i doresc, cu toate acestea, sunt foarte buni la identificarea a ceea ce nu i doresc. n aceast etap vei afla de ce este foarte folositor s tii ce anume nu v place.

Pasul 2. Acordai

atenie

dorinei

voastre

Legea atraciei v va aduce mai multe din lucrurile crora le acordai atenie, energie i focalizare. n aceast etap vei afla cum s facei acest lucru, doar nvnd cum s v cuvintele.

Pasul 3. Dai

voie

lucrurilor

s

se

petreac

V ntrebai de ce nu reuii s v materializai dorinele? Viteza cu care vei primi ceea ce v dorii depinde de ct de mult dai voie s se petreac acest lucru. Acesta este cel mai important pas.

3PASI

Identificai-va dorinta Acordati atentie dorintei voastre Dati voie lucrurilor sa se petreaca

Pasul 1

-

Identificai-v

dorina

Primul pas n a face legea atraciei s lucreze pentru voi l reprezint i, clarificarea a ceea ce v dorii. Cu toate acestea, provocarea const n faptul c majoritatea oamenilor nu se pricep s spun CE i doresc, dar se pricep

foarte bine s identifice ceea CE NU i doresc. Dar i a ti ce anume nu vrei este un lucru bun. Aa cum vei descoperi n acest capitol, a ti ce anume nu vrei poate fi un instrument extrem de folositor.

Ce sunt elementele de contrast?Contrastul, aa cum va fi el folosit n conexiune cu legea atraciei, const n acele lucruri care nu v plac, nu v fac s v simii bine sau v fac s avei o stare proast. n momentul n care identificai n viaa voastr ceva ce pare a fi un element de contrast i v pierdei timpul plngndu-v de el, vorbind despre el sau declarnd c nu l mai vrei, emitei o vibraie negativ. Atunci legea atraciei va rspunde vibraiei voastre negative aducndu-v tot mai mult din acel lucru, care, de altfel, corespunde vibraiei voastre.

Este

contrastul

folositor?

Da. Atunci cnd observai elementul de contrast i l identificai ca fiind ceva ce nu v dorii, nelegei cu mai mult claritate ce anume v dorii de fapt. Pur i simplu ntrebai-v: Deci, ce anume doresc eu?" Cu alte cuvinte, putei folosi contrastul pentru a dobndi claritate n legtur cu ceea ce v dorii, rspunznd la aceast ntrebare. De exemplu, luai cazul unei foste prietene sau fost prieten. Probabil c acum nu v mai vedei cu acea persoan i, datorit acelei relaii, probabil c avei o ntreag list cu lucruri sau situaii cu care nu mai dorii s v mai confruntai niciodat. Aceasta este lista voastr de elemente de contrast. Aceast list v va ajuta s avei o mai mare claritate n ceea ce privete modul n care dorii s fie partenerul sau partenera voastr.

Observarea contrastelor este esentiala pentru ca va ajuta sa stiti cu claritate ce anume va doriti. De ce este important identificarea contrastelor?Claritatea apare n mod firesc atunci cnd observai contrastele din viaa voastr. Imaginai-v c mergei cu maina mpreun cu prietenul vostru care caut tot timpul s prind diverse posturi la aparatul de radio. La un moment dat scala aparatului se blocheaz pe un post care transmite muzic heavy metal - care vou v displace profund. ncepei s v simii stresat. Dup cinci secunde de astfel de muzic v spunei: Asta este maina mea i nu mai stau s ascult aa ceva nici mcar o secund". V ntindei i schimbai postul la cel care v place cel mai mult, care transmite muzic contemporan, pentru aduli. Instantaneu v simii mai fericit i mai relaxat. Observai cum acordnd atenie lucrurilor care nu v plac, v-a devenit foarte limpede ce anume v place? Cu alte cuvinte, contrastul v-a oferit claritate.

Pentru a observa rapid contrastul, intrebati-va: Deci, ce anume imi doresc eu ?

Ce inseamna rapid ?Cheia pentru a obtine ceea ce v doriti, fr a va lsa prini de focalizarea asupra a ceea ce nu v doriti este s observati rapid elementul de contrast, fr a zbovi asupra lui. Numai voi puteti hotri cat poate dura acest moment de observare. Pentru unii, identificarea elementelor de contrast pentru relatia de cuplu poate s dureze ani de zile ; pentru altii dureaza mult mai putin. Puteti decide sa terminati o relatie nc de la prima ntlnire. Observati c atunci cnd identificati elementele de contrast in ceea ce privete mirosurile, gusturile i sunetele, toleranta este minima. Cu alte cuvinte:

Ct timp ai continua s mirositi ceva care nu v place cum miroase? Ct timp ai asculta o muzic, dac nu v place cum suna ? Cat timp ati continua sa mancati ceva care are un gust neplcut? n oricare din cazurile mentionate mai sus, observati contrastele i treceti la altceva, rapid. Cu toate acestea, exist anumite zone in viata voastr in care probabil c observati elementele de contrast un timp mult prea ndelungat.

Relatiile personale Sanatatea Altele

Cariera Banii

In general, cu cat petreceti mai putin timp investind energie i atentie focalizndu-v asupra lucrurilor nedorite, cu att mai bine. Modelul dobndirii clarittii prin contrast, pe care il veti nvta in cele ce urmeaz, v poate ajuta in acest sens.

Descoperiti ce anume va face sa va simtiti bine si faceti acel lucru din nou si din nou. Scopul vostru este de a limita contrastul, n toate domeniile voastreEste OK s fii satisfcui de toate domeniile vieii voastre. Sun egoist? Aceasta nseamn a avea grij de sine. V V V V V pas pas pas pas pas de de de de de voi voi voi voi voi atunci cnd mncai? atunci cnd v cumprai ceva? cnd v mbrcai? cnd ascultai ceva anume? cnd plecai n concediu?

Eu v ncurajez s avei grij de voi n toate domeniile vieii voastre, mai ales n:

Cariera Finante Sanatate Relatii personale

n aceste patru domenii oamenii tind s aib o mulime de emoii negative i s le remarce o perioad ndelungat de timp, n multe cazuri, chiar ani.

Modelul clarificrii prin contrastModelul clarificarii prin contrast este un instrument care va va ajuta sa aveti o mai mare claritate in ceea ce privete dorinele voastre. Iat cteva din domeniile de via n care claritatea este benefic: Carier Bani Relaia cu partenerul de via Prietenii Relaiile de afaceri Relaiile cu superiorii Educaie Sntate Altele n continuare vom examina dou studii de caz care ilustreaz modul n care poate aciona legea atraciei pentru voi.

Studiile de cazDup ce am predat la mii de cursani despre legea atraciei, am adunat multe relatri minunate venind de la oameni al cror viei s-au schimbat n urma folosirii acestor idei. Exist ceva special n a vedea povestea altcuiva tiprit, ceva care face ca aceste idei s prind mai mult via. Aadar am ales dou studii de caz care reprezint dou arii de interes comune, n care oamenii au aplicat legea atraciei pentru a obine ceea ce doreau. Povestirea lui Janice v va arta cum identificarea dorinelor, ridicarea frecvenei de vibraie i faptul c dai voie lucrurilor s se petreac, v pot ajuta n a obine ceea ce dorii ntr-o relaie. Povestirea Iui Greg se concentreaz asupra unei alte chestiuni dificile pentru muli oameni, i anume banii.

Janice - relaiile

de

cuplu

Janice, 34 de ani este obosit i frustrat deoarece n permanen trezete interesul doar brbailor nepotrivii. Ea se plnge c atrage doar brbai care sunt indisponibili, insensibili i care aproape niciodat nu o consider pe ea ca fiind o prioritate n viaa lor. Janice s-a hotrt s aplice legea atraciei pentru a avea relaia de cuplu ideal. A nceput procesul atraciei deliberate cu pasul nti, identificarea dorinelor personale, folosind foaia de lucru de la modelul clarificrii prin contrast. Putei arunca o privire asupra ei, pe pagina urmtoare.

In cazul lui Janice, ea a fost in stare sa scrie o lista ampl de elemente de, contrast, amintindu-i de anumite relaii pe care le avusese i ce anume nu i-a plcut la acele relaii (contrast).

Foaie

de

lucru

Relaia

pentru clarificarea prin contrast Janice mea de cuplu ideal

Deci, ce anume mi doresc ?

Contrast Lucrurile care nu-mi plac 1. Controleaza 2. Nu e atent la mine cand vorbesc 3. Nu este afectuos. 4. Nu ii pasa de ceea ce gandesc sau simt eu 5. Nu socializeaza 6. Nu ii place sa calatoreasca 7. Intotdeauna ma zoreste 8. Ia decizii fara sa ma consulte 9. Nu ii plac filmele si nu ii place sa danseze

Claritate Lucrurile care-mi plac

Janice a nscris elementele de contrast pe partea din stnga tabelului. A trecut n revist trei dintre fostele ei relaii i a avut nevoie de aproape dou zile pentru a-i completa lista.

Foaie de lucru pentru clarificarea prin contrast Janice Relaia mea de cuplu idealDeci, ce anume mi doresc ? Contrast Lucrurile care nu-mi plac 1. Controleaz 2. Nu e atent la mine cnd vorbesc 3. Nu este afectuos 4. Nu ii pasa de ceea ce gndesc sau simt eu 5. Nu socializeaza 6. Nu ii place sa calatoreasca Claritate Lucrurile care-mi plac 1. Flexibil, echilibrat 2. M ascult cu mult atenie 3. Afectuos, sensibil 4. M ntreab ce gndesc i ce simt 5. i place s ne ntlnim cu prietenii mei i se simte bine 6. i place s ias n lume. i plac cltoriile, fie ele lungi sau scurte. ii place aventura i i place

s explorm mpreun locuri noi. 7. Intotdeauna ma zoreste 8. Ia decizii fara sa ma consulte 9. Nu ii plac filmele si nu ii place sa danseze 7. Are rbdare. Las lucrurile s se petreac n ritmul lor 8. M ntreab ce prere am atunci cnd ia hotrri. 9. i place s mearg la teatru, la cinema, la concerte live i i place distracia. Ii place s danseze.

Janice a citit fiecare din punctele de pe list i s-a ntrebat: Ce anume mi doresc eu?" Dup ce a scris rspunsurile n partea din dreapta tabelului, a tiat fiecare din elementele de contrast cu o linie.

Greg - BaniGreg, 27 de ani, are suficieni bani ca s triasc. El se plnge n permanen c nu-i ajung banii. De fapt, ei spune c se simte foarte stresat de situaia lui financiar. Greg este consultant independent i consilier de afaceri i are ntr-adevr probleme n atragerea i meninerea clienilor. El a hotrt s foloseasc legea atraciei pentru a-i crea situaia financiar ideal. Procesul atraciei deliberate ncepe cu identificarea dorinelor, folosind foaia de lucru pentru clarificarea prin contrast. Putei arunca o privire pe foaia lui Greg n cele ce urmeaz. Amintii-v c n exemplul lui Greg am enunat aproximativ 10 puncte n lista sa de contrast. Acest exerciiu are cea mai mare eficien atunci cnd adugai ct mai multe puncte posibile listei voastre de elemente de contrast (50-100). Cu ct identificai mai multe elemente de contrast, cu att vei genera mai mult claritate.

Foaie

de

lucru

Situaia

pentru clarificarea prin Greg mea financiar ideal

contrast

Deci, ce anume imi doresc ?Contrast Lucrurile care nu-mi plac 1. Bani insuficienti 2. Intotdeauna facturi restante de platit 3. Bani de trait la limita 4. Nu-mi permit sa cumpar nimic din ceea ce-mi doresc 5. Castigurile sunt sporadice 6. Nu castig nimic niciodata Claritate Lucrurile care-mi plac

7. Voi castiga mereu aceeasi suma de bani 8. Banii nu vin cu usurinta in familia mea 9. Intotdeauna ma chinui sa platesc chiria 10. Problema banilor ma streseaza

Greg i-a nscris elementele de contrast pe partea din stnga. i-a reamintit ntreaga situatie financiar din ultimul an i a avut nevoie de aproximativ dou ore pentru a completa acest tabel (ar fi putut face acest lucru timp de mai multe zile dac ar fi dorit).

Foaie de lucru pentru clarificarea prin contrast Greg Situatia mea financiara ideala Deci, ce anume imi doresc ?Contrast Lucrurile care nu-mi plac 1. Bani insuficienti 2. Intotdeauna facturi restante de platit 3. Bani de trait la limita 4. Nu-mi permit sa cumpar nimic din ceea ce-mi doresc 5. Castigurile sunt sporadice 6. Nu castig nimic niciodata 7. Voi castiga mereu aceeasi suma de bani 8. Banii nu vin cu usurinta in familia mea 9. Intotdeauna ma chinui sa platesc chiria 10. Problema banilor ma streseaza Claritate Lucrurile care-mi plac 1. Bani din abundenta 2. Facturile sunt platite rapid si usor 3. Intotdeauna imi prisosesc banii 4. Intotdeauna am suficienti bani ca sa pot cumpara orice imi doresc 5. Castig bani in mod constant din multiple surse 6. Castig adesea premii, primesc daruri si multe lucruri in mod gratuit 7. Castigurile mele cresc in mod constant din surse cunoscute si necunoscute 8. Banii vin cu usurinta la mine 9. Am intotdeauna bani ca sa platesc cu usurinta chiria 10. Chestiunea banilor si relatia mea cu ei ma fac sa ma simt bine

Greg a citit fiecare punct din list i i-a pus ntrebarea: Deci, ce anume mi doresc?" Dup ce a scris rspunsurile in partea din dreapta tabelului, a tiat cu cte o linie fiecare din elementele de contrast.

Completai-v propria foaie de lucru clarificarea prin contrast

pentru

Alegei un anumit domeniu de interes din viaa voastr. n partea din stnga nirai toate lucrurile care v deranjeaz n legtur cu situaia voastr. De exemplu, dac alctuii o list de contraste referitor la cariera voastr ideal, lista voastr poate include orele de lucru sunt prea lungi" sau se pltete prost". Putei s v raportai la slujbele voastre anterioare pentru a v completa lista. Acordai-v timp la discreie pentru a completa aceast list de contraste. Facei acest lucru pe parcursul mai multor zile, pentru a v asigura c v-ai gndit la toate elementele de contrast semnificative. Dup ce ai terminat de completat partea din stnga tabelului, citii fiecare element i ntrebai-v: Deci, ce mi doresc eu de fapt?" i completai n partea din dreapta tabelului. Folosind aceast foaie de clarificare prin contrast, vei nelege mai bine ceea ce v dorii (claritatea dorinelor), enumernd lucrurile pe care nu vi le dorii (contrast). Dup ce ai obinut acea claritate, pur i simplu tiai cu cte o linie elementele de contrast.

Foaie de lucru pentru clarificarea prin contrast .mea ideala Deci, ce anume imi doresc ?Contrast Lucrurile care nu-mi plac 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Claritate Lucrurile care-mi plac

9. Dac dorii mai multe fie de lucru, le putei gsi accesnd site-ul: http://www.lawofattractionbook.com/worksheets.html.

Foaie de lucru pentru clarificarea prin contrast .mea ideala Deci, ce anume imi doresc ?Contrast Lucrurile care nu-mi plac 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Claritate Lucrurile care-mi plac

Rezumat al pasului 1: Identificai-v dorinaAi ncheiat primul pas din procesul atraciei deliberate - identificarea dorinei.

Ideile principale din aceast seciune: Cuvintele genereaz o vibraie care este fie pozitiv, fie negativ. Atunci cnd folosii cuvntul nu, de fapt continuai s acordai mai mult atenie, energie i focalizare lucrului la care v referii. Atunci cnd v surprindei folosind negaiile, ntrebai-v: "Deci ce anume mi doresc?" Atunci cnd trecei de la ceea ce nu v dorii la ceea ce v dorii, limbajul se schimb, i atunci cnd se schimb cuvintele se schimb i vibraia voastr. Nu putei emite dou vibraii diferite n acelai timp. V putei re-ajusta vibraia prin simpla schimbare a cuvintelor, amintindu-v c gndurile sunt alctuite din cuvinte. Contrastul este alctuit din acele lucruri care te fac nu te simi bine. Observai rapid contrastul, tiind c legea atraciei rspunde ntotdeauna vibraiei emise de voi. Folosii contrastul pentru a obine mai mult claritate. Atunci cnd v alctuii lista de elemente de contrast, cutai ct mai multe posibile. Cu ct vei gsi mai multe elemente de contrast, cu att mai mult claritate vei dobndi. inei minte, la acest pas abia ai punctat care sunt dorinele voastre. Probabil c v-ai simit bine identificnd i scriind ceea ce v dorii sau

poate c v-a ncercat un sentiment de ndoial. In capitolele urmtoare, vei nva cum sa continuai formula atraciei in trei pai, trecnd la paii 2 si 3.

3PASI

Identificati-va dorinta Acordati-va atentie dorintei voastre Dati voie lucrurilor sa se petreaca Pasul 2 - Acordai atenie dorinei voastre Atenia face s creasc frecvena vibraiei

A crete frecvena de vibraie nseamn pur i simplu a acorda strilor voastre mai mult atenie pozitiv, mai mult energie i focalizare. Nu este de ajuns doar s identificai care sunt dorinele voastre; trebuie de asemenea s le acordai o atenie pozitiv n fiecare zi. Atunci cnd le acordai atenie pozitiv v asigurai c includei vibraia dorinei voastre n vibraia voastr curent. Legea atraciei v aduce mai mult din lucrurile crora le oferii atenia, energia i focalizarea voastr. Cu toate acestea, dac dup ce v-ai identificat dorinele nu le mai acordai atenie, energie i focalizare, atunci nu va exista nici o materializare a lor. Atunci cnd acordai atenie unei dorine a voastre, includei vibraia dorinei voastre n vibraia pe care o emitei n mod curent, iar aceasta este vibraia la care rspunde legea atraciei. Unii oameni se pricep foarte bine s i identifice dorinele, dar apoi i arunc printr-un ungher lista cu dorine i nu-i mai dau nici o atenie. Legea atraciei nu poate s rspund dect dorinelor crora le acordai atenie. Urmtoarea seciune a acestei cri explic conceptul acesta folosind ideea c noi toi avem o aa zis sfer de vibraie" n jurul nostru, n care sunt stocate toate vibraiile emise de noi n mod curent. Trebuie s v asigurai c ai inclus vibraia dorinei voastre n aceast sfer de vibraie.

Ce

anume

includ n

sfera

mea

de

vibraie?

Imaginai-v c avei un fel de bul care v nconjoar i c nuntrul ei se afl toate vibraiile pe care voi le emitei. Legea atraciei rspunde la tot ceea ce se afl nuntrul acestei bule.

Unde se afl dorinele voastre: nuntrul sau n afara sferei voastre de vibraie?Este important s nelegei c toate scopurile, visele i dorinele voastre se afl n afara sferei voastre de vibraie. Dac ele ar fi nuntrul sferei voastre de vibraie deja ai avea toate aceste lucruri i v-ai bucura de ele. Luai, de exemplu, exerciiul pe care I-ai fcut la pasul 1 pentru a v identifica noile dorine. Acum c ai dobndit o nou claritate n ce privete dorinele voastre, este necesar s includei acea vibraie n vibraia voastr curent, deoarece aceasta este cea creia i rspunde legea atraciei. Dac v alctuii lista cu dorine i o lsai deoparte n sertarul cu ciorapi, ea nu se va materializa, deoarece legea atraciei nu rspunde lucrurilor aflate n sertarul cu ciorapi. Legea atraciei rspunde doar la ceea ce se afl n mod curent n sfera voastr de vibraie.

Ce anume includei n sfera voastr de vibraie

n cadrul pasului 2 din procesul atraciei deliberate vei nva s folosii cuvintele pentru a acorda atenie, energie i focalizare noilor voastre dorine, crend enunul dorinei. Atunci cnd oferii acea atenie, energie i focalizare dorinei voastre, o includei n sfera voastr de vibraie curent, la care legea atraciei rspunde n concordan cu vibraia.

Ce anume includ i ce anume exclud din sfera mea de vibraie?Folosii foile de lucru care urmeaz pentru a determina in care din cele dou coloane se va nscrie fiecare din urmtoarele aciuni: a vorbi despre ceea ce mi doresc a observa ceva ce mi place a visa cu ochii deschii la ceea ce mi doresc a vizualiza ceea ce mi doresc a m preface c am obinut deja ceea ce mi doresc a spune da unui lucru a spune nu unui lucru a m ngrijora n legtur cu ceva a m plnge de ceva a-mi aminti ceva pozitiv a-mi aminti ceva negativ a observa ceva, pozitiv a observa ceva negativ a cocheta cu ideea de a obine ceea ce mi doresc a face un fotomontaj despre ceea ce mi doresc a m ruga pentru ndeplinirea dorinei mele a srbtori ceva care mi place

Ce anume includ in sfera mea de vibratie ? Sfera mea de vibratie foaie de lucru

Actiuni care imi INCLUD dorinta in sfera de vibratie

Actiuni care imi EXCLUD dorinta din sfera de vibratie

Pe pagina urmatoare veti descoperi o foaie de lucru completata.

Sfera mea de vibratie foaie de lucru Actiuni care imi INCLUD Actiuni care imi EXCLUD dorinta in sfera de vibratie dorinta din sfera de vibratie* a vorbi despre ceea ce imi doresc * a observa ceva ce imi place * a visa cu ochii deschisi la ceea ce imi doresc * a vizualiza ceea ce imi doresc * a ma preface ca am obtinut deja ceea ce imi doresc * a spune da unui lucru * a spune nu unui lucru * a ma ingrijora in legatura cu ceva * a ma plange de ceva * a-mi aminti ceva pozitiv * a-mi aminti ceva negativ * a observa ceva pozitiv * a observa ceva negativ * a cocheta cu ideea de a obtine ceea ce imi doresc * a face un fotomontaj despre ceea ce imi doresc * a ma ruga pentru indeplinirea dorintei mele Observati ca toate aceste actiuni sunt incluse in sfera de vibratie ?

* a sarbatori ceva care imi place

Observai c atunci cnd spunei nu unui lucru, tocmai i-ai acordat atenie, energie i focalizare. n acel moment, el va fi inclus n sfera voastr de vibraie. Orice lucru asupra cruia v ndreptai atenia, va fi inclus n vibraia voastr curent.

Dou instrumente pentru a v ridica vibraia i a v alimenta dorineleUna din modalitile de a face legea atraciei s lucreze pentru voi este aceea de a v menine dorinele n vibraia voastr curent, adic n sfera voastr de vibraie. n paginile care urmeaz voi explica de ce afirmaiile pot sau nu s v ajute s v includei dorina n sfera voastr de vibraie i, v voi oferi un instrument minunat, care v poate ajuta s v reformulai afirmaiile, astfel nct ele S AIB EFECT. De asemenea, v voi prezenta un alt instrument eficient intitulat enunul dorinei", care v ofer certitudinea c includei i meninei noua voastr dorin n sfera voastr de vibraie. El este folositor n special atunci cnd avei de-a face cu dorine noi pe care ai putea s le uitai dac nu le acordai atenie n mod deliberat. Mai nti dai-mi voie s v explic de ce folosirea afirmaiilor poate s nu duc la ridicarea frecvenei vibraiilor voastre.

De ce este posibil ca folosirea afirmaiilor s nu v ridice totui frecvena de vibraieO afirmaie este un enun care, prin actul repetiiei, ajunge s fie implantat n mintea voastr i v reprogrameaz gndirea. Majoritatea afirmaiilor se rostesc la timpul prezent. Un exemplu de afirmaie este rostirea propoziiei: Am un corp suplu i sntos". De fiecare dat cnd v citii afirmaiile, vei avea o anumit reacie, n funcie de modul n care v fac s v simii acele cuvinte. Dac, de exemplu, v spunei c avei un corp suplu i sntos atunci cnd el nu este aa, sau cnd a avea un asemenea corp vi se pare ceva imposibil de obinut, vei crea vibraii negative. Vei emite vibraii de ndoial, la care legea atraciei va rspunde oferindu-v exact lucrul pe care nu vi-l dorii.

O afirmaie pozitiv poate genera vibraii negative. Cele nu au efect deoarece legea atraciei nu rspunde la cuvinte, te simi referitor la cuvintele pe care le foloseti. n continuare putei vedea o list de afirmaii pozitive. fiecare propoziie, ntrebai-v ce fel de vibraie emitei, pozitiv.

mai multe afirmaii ci la felul n care Dup ce citii negativ sau

+r r r r r r

r r r r r r

VibraieRelaiile cu familia mea sunt pe deplin armonioase mi iubesc corpul Sunt milionar Afacerea mea face senzaie Am o sntate perfect Am partenerul de via ideal

ntrebare: Atunci cnd rostii aceste propoziii emitei vibraii pozitive? Rspuns: Da, atunci cnd aceste propoziii exprim adevrul n cazul vostru! Atunci cnd spunei ceva care nu este adevrat n cazul vostru, emitei o vibraie negativ, deoarece enunul vostru face s se trezeasc ndoiala n voi. Atunci cnd rostii afirmaiile de mai sus, o parte din voi va spune: Nu este adevrat, relaiile cu familia mea nu sunt armonioase. Nu este adevrat, eu nu mi iubesc corpul. Nu este adevrat, eu nu sunt milionar deocamdat. Nu este adevrat, afacerea mea nu face senzaie. Nu este adevrat, nu am o sntate perfect. Nu este adevrat, nu am partenerul de via ideal. Cheia esenial n folosirea afirmaiilor este aceea c ele trebuie s fie adevrate pentru voi pentru a v face s v simii bine. n paginile care urmeaz v voi oferi un instrument care v va ajuta s reformulai o afirmaie astfel nct s exprime NTOTDEAUNA adevrul pentru voi, fcnd astfel posibil ca voi s emitei o vibraie pozitiv.

Legea atractiei raspunde modului in care va simtiti referitor la ceea ce spuneti si ceea ce ganditi. Instrumentul nr. 1: Reformularea afirmaiilor, pentru ca

ele s v fac s v simii bineUnii dintre voi au fost nvai s enune ntotdeauna afirmaiile la timpul prezent. Eu v sugerez c voi deja v aflai n desfurarea procesului respectiv. Procesul" (procesul materializrii unei dorine) ncepe de fapt atunci cnd v gndii la dorina voastr, vorbii despre ea, scriei ceva despre ea sau i acordai ORICE fel de atenie, energie i focalizare. Aadar, adevrul este c voi deja v aflai n desfurarea procesului. Atunci cnd spunei: Sunt pe punctul de a...", aceast propoziie devine adevrat, i dac este adevrat pentru voi, v face s v simii bine, iar aceasta este o vibraie pozitiv. Haidei s relum propoziiile de mai sus, ncepnd fiecare propoziie cu formula: Sunt pe punctul de a.... Sunt Sunt Sunt Sunt Sunt Sunt pe pe pe pe pe pe punctul punctul punctul punctul punctul punctul de de de de de de a construi o relaie armonioas cu familia mea. a m bucura din ce n ce mai mult de corpul meu. a deveni mai prosper. a-mi dezvolta afacerea. a dobndi sntatea perfect. a atrage partenerul de via ideal.

Acum fiecare afirmaie exprim adevrul pentru voi! Atunci cnd un enun este adevrat, v face s v simii bine, iar atunci cnd v simii bine, emitei vibraii pozitive, la care legea atraciei rspunde aducnd ceva corespunztor.

Instrumentul nr. 2: Enunul dorineiEnunarea dorinei reprezint un instrument foarte eficient de ridicare a frecvenei de vibraie i este de asemenea, al doilea pas din procesul n trei etape de atracie deliberat. inei minte, cu ct acordai mai mult atenie pozitiv i energie dorinei voastre, cu att va fi mai ridicat nivelul vostru vibraional. Cu ct va fi mai ridicat nivelul vostru de vibraie, cu att sunt mai mari ansele ca legea atraciei s v ndeplineasc dorina, n concordan cu acesta. De exemplu, putei spune: Vreau s am propriul meu cmin". n acel moment legea atraciei aranjeaz circumstanele i evenimentele astfel nct s obinei ceea ce dorii. Cu toate acestea, dac suntei asemeni majoritii oamenilor, probabil c vei ncepe s v autosabotai, spunnd c nu v permitei cheltuielile implicate de acest lucru. n acest fel i spunei legii atraciei c nu v putei permite casa dorit i astfel oprii curgerea fireasc a energiei. Putei menine totui acest flux de energie, scriind un astfel de enun al dorinei. Odat ce l-ai scris, ar trebui s resimii entuziasm, speran i ncredere c acest lucru este posibil. Enunul dorinei are trei pri componente: paragraful de nceput coninutul paragraful de ncheiere

In continuare vei nva cum s folosii aceste trei elemente pentru a v crea propriul enun al dorinei.

Enunul dorinei - paragraful de nceputAtrag acum tot ceea ce am nevoie s fac, s tiu sau s am, pentru a obine... (dorina) mea ideal.

Enunul dorinei - coninutFolosind propoziiile din lista voastr de elemente de contrast, le putei combina cu aceste propoziii: M bucur s tiu c.................ideal()........................... mi place cum m simt cnd............................................. M-am hotrt s........................................................ Din ce n ce mai mult.................................................. M ncnt faptul c................................................... mi place ideea de a................................................... Sunt entuziasmat la gndul c.......................................... mi place s m vd.................................................... Exemple: M bucur s tiu c partenerul meu ideal locuiete n oraul meu. mi place cum m simt cnd depun bani in contul afacerii mele. Sunt entuziasmat la gndul c voi cltori mpreun cu partenerul meu ideal. mi place ideea de a avea o baz cu clienii permaneni. mi place s m vd cum aleg mncarea sntoas. Frazele de mai sus v permit s vorbii despre dorinele voastre i in acelai timp s tii c ele exprim adevrul. Chiar v place s tii sau s v gndii c... sau v place s v vedei... etc. Acum emitei o vibraie pozitiv legat de dorina voastr i aceasta v va determina s o includeti in sfera voastr de vibraie. Este important s folosii cuvntul ideal sau perfect. Atunci cnd v referiti la un partener ideal, la sntatea perfecta sau la cariera ideal, o facei vorbind despre momentul prezent, si acest lucru va permite s le includei in vibraia voastr curent. Tinei minte, scopul enunului dorinei este s v ajute s v includei noua dorin in sfera voastr de vibraie. Putei simi diferena de vibraie ntre:

M bucur s tiu c relaia mea ideal m mplinete din toate punctele de vedere.I

Relaiile mele m mplinesc din toate punctele de vedere.

n prima formulare spunei c relaia voastr ideal v va hrni i v va susine, i aceasta se aplic indiferent dac avei sau nu deja o relaie de cuplu. Vibraia voastr este pozitiv. A doua formulare este o afirmaie care implic faptul c voi deja avei o relaie de cuplu. Dac ns nu aa stau lucrurile, vei emite vibraii de ndoial, care sunt negative.

Enunul dorinei - paragraf de ncheiereLegea atraciei se desfoar i aranjeaz tot ceea ce este nevoie s se petreac, pentru ca dorina mea s se mplineasc. nainte de a v scrie propriul vostru enun, haidei s aruncm o privire peste ceea ce au scris Janice i Greg din studiile noastre de caz. V amintii c primul lor pas a fost s alctuiasc o list de contraste (lucruri care nu le plac), pentru a-i ajuta s-i clarifice ceea ce i doresc. Am inclus i foile lor de lucru de obinere a claritii prin contrast.

Foaie de lucru pentru clarificarea prin contrast Janice Relatia mea de cuplu idealaDeci, ce anume imi doresc ? Contrast Lucrurile care nu-mi plac 1. Controleaza 2. Nu este atent la mine cand vorbesc 3. Nu este afectuos 4. Nu-i pasa de ceea ce gandesc sau simt eu 5. Nu socializeaza 6. Nu-i place sa calatoreasca Claritate Lucrurile care imi plac 1. Flexibil, echilibrat 2. Ma asculta cu multa atentie. 3. Afectuos, sensibil 4. Ma intreaba ce gandesc si ce simt 5. Ii place sa ne intalnim cu prietenii mei si se simte bine 6. Ii place sa iasa in lume. Ii plac calatoriile, fie ele lungi sau scurte. Ii place aventura si ii place sa exploram locuri noi 7. Are rabdare. Lasa lucrurile sa se petreaca in ritmul lor 8. Ma intreaba ce parere am atunci cand ia hotarari 9. Ii place sa mearga la teatru, la cinema, la concerte live si ii place distractia. Ii place sa danseze

7. Intotdeauna ma zoreste 8. Ia decizii fara sa ma consulte 9. Nu ii plac filmele si nu ii place sa danseze

Enunul dorinei Iui Janice

Relaia mea de cuplu ideal Paragraful de nceputAtrag acum tot ceea ce am nevoie s fac, s tiu sau s am pentru a avea relaia de cuplu ideal.

Coninutmi place cum m simt tiind c relaia mea de cuplu ideal este cu un brbat flexibil i echilibrat. El comunic ntr-un mod remarcabil i i plac conversaiile. mi place cum m simt tiind c partenerul meu este afectuos i sensibil i m ntreab ce simt. mi place s fiu ntrebat i inclus n procesul de luare a deciziilor. M bucur s tiu c partenerului meu ideal i place i abia ateapt s mi ntlneasc prietenii la diverse ntruniri. Partenerului meu i mie ne place s facem cltorii mpreun, att scurte, ct i lungi, i aceste excursii i vacane ne apropie unul de cellalt. M-am hotrt ca partenerul meu s fie plin de rbdare, grijuliu, tandru, i s lase lucrurile s se petreac firesc, la timpul potrivit. E grozav cnd sunt ntrebat de partenerul meu ideal ce anume cred i simt n legtur cu diverse lucruri, i cnd avem diverse discuii armonioase i echilibrate n care fiecare dintre noi este inclus. mi place s-i cer partenerului meu prerea i mi place s mi se cear prerea. Sunt entuziasmat gndindu-m cum voi merge la teatru, la filme, concerte live i discotec mpreun cu partenerul meu ideal. mi place s fiu adorat de iubitul meu ideal i s i druiesc dragostea mea. El este optimist i i place s aib o stare de spirit bun. El mi ofer susinere i i place s fie susinut.

Paragraful de ncheiereLegea atractiei se desfasoara si aranjeaza tot ceea ce este nevoie sa se petreaca pentru ca dorina mea s se mplineasc.

Foaie de lucru pentru clarificarea prin contrast Greg Situaia mea financiar idealDeci, ce anume mi doresc ? Contrast Lucrurile care nu-mi plac 1. Insuficienti bani 2. Intotdeauna facturi restante de platit 3. Bani de trait la limita 4. Nu-mi permit sa cumpar nimic din ceea ce-mi doresc 5. Castigurile sunt sporadice 6. Nu castig nimic niciodata Claritate Lucrurile care imi plac 1. Bani din abundenta 2. Facturile sunt platite rapid si usor 3. Intotdeauna imi prisosesc banii 4. Intotdeauna am suficienti bani ca sa pot cumpara orice imi doresc 5. Castig bani in mod constant din multiple surse 6. Castig adesea premii, primesc daruri

7. Voi castiga mereu aceeasi suma de bani 8. Banii nu vin cu usurinta in familia mea 9. Intotdeauna ma chinui sa platesc chiria 10. Problema banilor ma streseaza

si multe lucruri in mod gratuit 7. Castigurile mele cresc in mod constant din surse cunoscute si necunoscute 8 Banii vin cu usurinta la mine 9. Am intotdeauna bani ca sa platesc cu usurinta chiria 10. Chestiunea banilor si relatia mea cu ei ma fac sa ma simt bine

Enunul dorinei lui Greg Situaia mea financiar ideal Paragraful de nceputAtrag acum tot ceea ce am nevoie s fac, s tiu sau s am pentru a obine situaia mea financiar ideal.

Coninutmi place s tiu c situaia mea financiar ideal mi permite s am i s m bucur de tot ceea ce am nevoie pentru ca facturile mele s fie pltite cu plcere. tiu c este doar un schimb cinstit pentru ceea ce mi se ofer, i folosesc bani pentru a onora acest schimb. Sunt foarte entuziasmat la gndul c banii curg nencetat ctre mine, din surse pe care le cunosc i din surse necunoscute. mi place s tiu c situaia mea financiar ideal mi ofer confortul i contiina faptului c pot cltori oriunde vreau, pot face cumprturi de unde doresc i pot s dein orice lucru care mi-ar face plcere. Primesc din ce n ce mai multe daruri, mai multe premii i primesc ceea ce am nevoie din surse cunoscute i necunoscute. mi place ideea de a depune bani n investiii excelente.

Paragraful de ncheiereLegea atraciei se desfoar i aranjeaz tot ceea ce este nevoie s se petreac pentru ca dorina mea s se mplineasc.

Cum sa va creai propriul vostru enun al dorineiAcum este rndul vostru s v creai propriul enun al dorinei. Folosii ideile din foaia de lucru pentru clarificarea prin contrast, ca s alctuii coninutul enunului dorinei pe foaia care urmeaz. V-am oferit deja paragrafele de nceput i de ncheiere. Tot ce mai avei de fcut este s completai coninutul. Putei folosi unele sau chiar toate formulrile de mai jos pentru a v descrie dorina voastr aa cum este ea la modul ideal. Exemplu: mi place s tiu c slujba mea ideal mi crete creativitatea. mi place s tiu c........................................... mi place cum m simt cnd..................................... M-am hotrt s................................................ Din ce n ce mai mult.......................................... M ncnt faptul c...........................................

Sunt entuziasmat la gndul c.................................. mi place ideea de a........................................... M ncnt gndul c........................................... Urmeaz dou foi de lucru goale pe care s le completai voi. Dac dorii mai multe foi de lucru, le putei obine accesnd site-ul http://www.lawofattractionbook.com/worksheets.html

Foaie de lucru pentru enunul dorinei Enunul dorinei ................mea idealAtrag acum tot ceea ce am nevoie s fac, s tiu sau s am, pentru a obine...............mea ideal. Legea atraciei se desfoar i aranjeaz tot ceea ce este nevoie s se petreac, pentru ca dorina mea s se mplineasc.

Foaie de lucru pentru enunul dorinei Enunul dorinei ................mea idealAtrag acum tot ceea ce am nevoie s fac, s tiu sau s am, pentru a obine...............mea ideal. Legea atraciei se desfoar i aranjeaz tot ceea ce este nevoie s se petreac, pentru ca dorina mea s se mplineasc.

Cum mi dau seama daca fac bine?Dup ce v-ai scris enunul dorinei, recitii-l. Apoi ntrebai-v cum v

simii. Auzii cumva o voce interioar negativ sau avei vreo senzaie de disconfort? V face acest enun al dorinei s v simii bine? Dac nu, revizuii enunul astfel nct s v simii mai bine atunci cnd l citii (s v ridice vibraia). inei minte, scopul enunului dorinei este de a v ridica frecvena de vibraie pentru a v include noua dorin n sfera voastr de vibraie.

Rezumatul pasului 2: Acordai atenie dorinei voastreIat c ai ncheiat i a doua etap din cadrul procesului atraciei deliberate, i anume, a da atenie dorinei voastre.

Ideile principale din aceasta seciune: Sfera voastr de vibraie cuprinde toate vibraiile voastre curente. Trebuie s includei vibraia noilor dorine n bula voastr vibraional curent. Un enun al dorinei v ajut s includei vibraia dorinei voastre in sfera voastr de vibraie. Scopul pasului 2 este de a acorda dorinei voastre atenie, energie i focalizare. Afirmatiile voastre pot sa va faca sa va simtiti bine sau nu, daca enunturile nu exprima adevarul in cazul vostru. Legea atractiei raspunde modului in care va simtiti in ce priveste afirmatiile voastre.

3PASI

Identificai-v dorina Acordai atenie dorinei voastre Dai voie lucrurilor s se petreac Pasul 3 - Dai voie lucrurilor s se petreac

Totul depinde de a da voie lucrurilor s se petreacUnii dintre voi ar putea s spun: Am mai avut eu dorine i nainte i m-am entuziasmat gndindu-m la ele, dar nu s-a ntmplat nimic niciodat". Amintiiv c procesul atraciei deliberate are trei pai. Ai identificat care este dorina voastr i i-ai acordat atenie. Al treilea pas din procesul atraciei deliberate constituie aciunea de a da voie lucrurilor s se petreac. Haidei s ncepem. A da voie lucrurilor s se petreac nseamn pur i simplu absena vibraiilor negative i a ndoielii. Acesta reprezint cel mai important element din procesul atraciei deliberate. Unul dintre clienii mei, Danny, m-a ntrebat de ce el nu reuete niciodat s atrag ceea ce i dorete. El i alctuise o list a contrastelor grozav referitor la clienii si ideali i realizase un enun al dorinei fantastic, care fcea s se simt foarte bine. i atunci, de ce totui nu atrgea ceea ce i dorea? Procesul nu a funcionat pentru el deoarece nu era suficient s identifice ceea ce i dorete i s i doreasc cu putere. Era nevoie, de asemenea, ca el s i nlture orice dubiu legat de certitudinea c va atrage ceea ce i dorea. Acest proces de nlturare a ndoielilor poart numele de a da voie lucrurilor s se petreac ".

Probabil c ai mai auzit i altdat expresia: pur i simplu las lucrurile s se ntmple!". Numai c simplul fapt c v spunei acest lucru nu schimb cu nimic situaia. Atunci cnd v ndoii c putei obine ceva, emitei vibraii negative care diminueaz sau anuleaz vibraia pozitiv a dorinei voastre. Cu alte cuvinte, o dorin puternic (= vibraie pozitiv) i o ndoial puternic (= vibraie negativ) se anuleaz una pe cealalt. Prin urmare, acest act de a da voie ia natere doar in absena ndoielii.

A da voie lucrurilor sa se petreaca inseamna absenta indoieliiV putei da seama c dai voie lucrurilor s se ntmple atunci cnd v vei auzi spunnd ceva de genul: Ah, ce uurare!" tii, poate c este posibil s obin acest lucru." Asta pare posibil." Toate aceste expresii descriu de fapt sentimentul ca vibraia negativ a fost nlturat. Muli oameni spun c acest al treilea pas este cel mai dificil din formula atraciei n trei pai. Dar eI nu este cel mai dificil, este doar cel mai puin neles. Muli oameni nu neleg cum s dea voie lucrurilor s se petreac i atunci devin frustrai cnd li se spune: Doar las lucrurile s se petreac". n acest capitol v voi oferi instrumentele necesare pentru a depi ambele obstacole.

Jocul de-a da voieImportanta actiunii de a lasa lucrurile sa se petreaca este ilustrata de un simplu joc de copii.

Iat cum se joac jocul acesta. Cteva bile stau pe nite bee ncruciate

introduse ntr-un cilindru transparent. Beele reprezint rezistena (ndoiala), bilele reprezint dorina, i cderea acestora reprezint manifestarea (a da voie lucrurilor s se petreac). Jocul const n extragerea beelor i lsarea bilelor s cad la baza cilindrului. Aa cum putei vedea n desen, singurul mod n care bilele vor reui s cad este prin nlturarea beelor. Tot astfel, a avea o dorin puternic i a-i ridica frecvena de vibraie nu este de ajuns - numai atunci cnd rezistena este nlturat, dorina voastr va putea s fie manifestat. i cu ct nlturai mai iute aceast rezisten, cu att mai iute se va putea mplini dorina voastr. Cu alte cuvinte, viteza cu care rspunde legea atraciei dorinei voastre este direct proporional cu msura n care lsai lucrurile s se petreac. Iat dou ntrebri la care merit s meditai: Faptul c dorina este mai puternic, face ca ea s se materializeze mai repede? Trebuie nlturate toate ndoielile pentru ca dorina s se poat materializa? Urmtoarele ilustraii vor rspunde acestor ntrebri. Altfel spus, viteza cu care legea atraciei rspunde dorinei voastre este direct proporional cu msura n care dai voie lucrurilor s se petreac.

Fora aciunii de a da voie lucrurilor sa se petreacA avea o dorin puternic, dar i ndoieli puternice, face ca dorina voastr s nu se realizeze.

A avea o dorin puternic i cteva mici ndoieli, face ca dorina voastr s se ndeplineasc, dar cu o oarecare ncetineal.

A avea o dorin puternic i nici o ndoial, face ca dorina voastr s

se realizeze foarte repede.

Dei toi cei care au cumprat bilete de loterie zmbesc, fiecare are ndoieli.

Dac avei o dorin puternic, dar i ndoieli puternice, dorina voastr nu se va ndeplini niciodat, sau se va ndeplini foarte greu. Viteza cu care vei ctiga la loterie (dorina voastr) este determinat de ct de multe ndoieli avei. Avei ndoieli?

Viteza cu care legea atraciei va ndeplinete dorinele este direct proporional cu msura n care dai voie lucrurilor sa se petreac.

De unde provine ndoiala?

Cea mai obinuit surs de ndoieli o reprezint propriile convingeri limitatoare.

Ce este o convingere limitatoare?O convingere limitatoare este un gnd repetat care v mpiedic s atragei ceea ce v dorii. Gndurile voastre pot emite o vibraie negativ, care v mpiedic s atragei ceea ce v dorii. De exemplu, fraza: trebuie s munceti din greu pentru a avea bani" emite o vibraie de lips, care v mpiedic s obinei ceea ce vrei.

Cum v putei identifica crezurile limitatoare?n acest capitol vei nva cum s folosii anumite instrumente care v vor ajuta s v schimbai convingerile limitatoare. Iat o metod simpl de a v identifica crezurile limitatoare: ele se afl de obicei dup formula pentru c, aa ca n propoziia: Nu pot pentru c..." Iat cteva exemple: Mi-ar plcea s scriu o carte, dar nu pot pentru c nu am o diplom universitar. Mi-ar plcea s mi ncep propria afacere, dar nu pot pentru c sunt prea btrn. Mi-ar plcea s am un corp mai suplu, dar este foarte greu deoarece toi din familia mea sunt supraponderali. Mi-ar plcea s am partenerul ideal, dar nu pot pentru c sunt prea gras, prea btrn sau prea timid etc. Haidei s ne ntoarcem acum la cele dou cazuri studiate anterior, Janice i Greg. Dorina lui Janice era s atrag relaia de cuplu ideal. Ea s-a surprins spunnd c nu poate atrage partenerul ideal deoarece este prea btrn. Iar Greg s-a surprins spunnd c nu poate s fie prosper din punct de vedere financiar, deoarece provenea dintr-o familie srac. Aadar, ce sunt convingerile limitatoare? Atunci cnd v auzii spunnd pentru c sau deoarece, tocmai ai descoperit una dintre ele. n acest capitol veti nva cum s folosii anumite instrumente, care v vor ajuta s v schimbai convingerile limitatoare.

A da voie lucrurilor sa se petreaca implica absenta vibratiilor negative. Indoiala este o vibratie negativa si adesea ia nastere din convingerile limitatoare. Un instrument care sa va ajute sa dati voie lucrurilor sa se petreacaExist mai multe mijloace pe care le putei folosi pentru a da voie lucrurilor s se petreac. Primul dintre acestea, pe care l vom examina acum, l reprezint formulele pentru a da voie. Scopul acestor formule este de a slbi sau de a nltura orice ndoial care v mpiedic s primii ceea ce v dorii. Dup ce le rostii, vei avea o senzaie de uurare. Altfel spus, vei avea convingerea c vei atrage ntr-adevr ceea ce v dorii. Convingerea aceasta este, de asemenea, tot absena ndoielii, la fel ca i credina.

Dou modaliti de a ti daca ai dat voie lucrurilor sa se petreacDac v amintii c a da voie implic absena vibraiilor negative, rezult dou modaliti de a spune dac lsai lucrurile s se ntmple: Dup felul n care v simii. Atunci cnd nltur sentimentul negativ de rezisten, cei mai muli oameni au o senzaie de uurare sau spun ceva de felul: Aa este mult mai bine!" Observnd cnd se materializeaz dorinele n viaa voastr. Atunci cnd apar dovezile concrete, vei ti c dai voie lucrurilor s se petreac. In paginile urmtoare vei nva cum putei s v schimbai gndurile pentru a le face pozitive. Atunci cnd repetai din nou i din nou aceste gnduri pozitive, vor aprea noi convingeri. inei minte, o convingere limitatoare este pur i simplu un gnd repetat din nou i din nou, i prin urmare, orice convingere poate fi schimbat.

Reeta pentru crearea "formulelor de a da voie"Ori de cte ori v auzii rostind o o ndoial), putei folosi aceast reet voie", care v va ajuta s slbii sau s Este simplu s v scriei propriile convingere limitatoare (sau exprimnd pentru a v crea formula de a da v nlturai complet ndoielile. voastre formule:

ncepei prin a v ntreba dac mai exist cineva care face n mod curent ceea ce vrei voi s facei, sau are ceea ce vrei i voi s avei. Dac da, atunci, ci oameni au fcut acel lucru astzi? Dar ieri? Sptmna trecut? Luna trecut? Anul trecut? Scriei-v propriile voastre formule la persoana a treia, pentru c a face referin la voi niv creeaz mai mult ndoial. Asigurati-va ca aceste formulari sunt plauzibile. Iata un exemplu de cum sa iti creezi formulele de a da voie, in cazul urmatoarelor crezuri limitatoare.

Convingerea limitatoare nr. 1A vrea s am un corp mai suplu, dar nu pot pentru c toi din familia mea sunt corpoleni.

Intrebare: Mai exist cineva pe planeta asta care s aib corpul de alt mrime dect cei din familia lui?da, atunci ci oameni au acest lucru astzi? Ieri? Sptmna trecut? Luna trecut? Anul trecut?

Rspuns: Da. Intrebare: Dac

Formula de a da voie:

Mii de oameni, chiar din vecintatea mea, arat diferit de membrii familiilor lor. Exist milioane de oameni pe aceast planet care au un corp mai suplu dect al tatlui sau fratelui lor. (Not: Aceast propoziie este scris in termeni foarte generali, la persoana a treia, pentru a exclude orice referin la propria persoan.) Convingerea limitatoare nr.2 Mi-ar plcea s-mi ncep propria afacere, dar nu pot pentru c am deja 50 de ani! ntrebare: Mai exist pe aceast planet cineva de vrsta mea, care i-a nceput propria afacere? Rspuns: Da.

ntrebare: Dac da, atunci ci oameni au fcut acest lucru astzi? Ieri? Sptmna trecut? Luna trecut? Anul trecut?Formula de a da voie:Chiar n clipa aceasta exist sute de oameni de 50 de ani care i ncep i i conduc cu succes propria lor afacere. Exist milioane de oameni de 50 de ani i peste, care au propria lor afacere plin de succes. Scriei-v propria formul pentru a da voie la modul general (persoana a 3-a), deoarece dac facei referin la voi niv s-ar putea crea confuzie. S ne ntoarcem acum la Janice i Greg i s vedem cum i-au creat ei aceste formule. Dup cum v amintii, Janice este obosit i frustrat s tot atrag ncontinuu doar brbaii nepotrivii care s i dea atenie. Ea se plnge de faptul c atrage brbai care sunt indisponibili, insensibili i care nu o consider niciodat pe ea ca fiind o prioritate. Janice folosete atracia deliberat pentru a atrage partenerul ideal pentru ea. i este foarte clar ce anume i dorete i deja folosete enunul dorinei. Deoarece aceast dorin este ceva nou pentru ea, ea trebuie s-i mai slbeasc ndoielile pentru ca dorina ei s poat s se ndeplineasc. Ea face acest lucru compunndu-i formulele pentru a lsa lucrurile s se petreac.

Formulele Iui Janice de a da voie lucrurilor sa se petreac Relaia mea de cuplu ideal Mii de oameni i-au ntlnit perechea ideal luna trecut. Mii de oameni se ntlnesc chiar astzi pentru prima dat cu cineva care va deveni partenerul lor de via ideal. Sute de mii de oameni au deja relaia perfect pe care i-o doresc. In fiecare zi, din ce n ce mai muli oameni i ntlnesc perechea ideal. Milioane de cupluri particip la diverse activiti sociale mpreun, inclusiv vacane i cltorii. Milioane de cupluri vor merge s danseze sptmna aceasta. Pe msur ce Janice citete aceste formule, ea ncepe s capete speran i simte cum ncep s-i dispar ndoielile. Acum, legea atraciei i poate aduce relaia de cuplu ideal.

Vi-l amintii pe Greg? Consultantul independent care reuea cu greu s se descurce cu banii? El se plnge n mod constant c nu-i ajung banii. De fapt, el spune c se simte destul de stresat n legtur cu situaia sa financiar. Greg folosete atracia deliberat pentru a obine situaia financiar ideal. i este foarte limpede ce anume i dorete i deja folosete enunul dorinei. Deoarece aceasta este o dorin nou pentru el, va trebui s-i slbeasc i s nlture ndoielile, pentru ca ea s se mplineasc. in acest scop i alctuiete formulele pentru a da voie lucrurilor s se petreac.

Formulele lui Greg de a da voie lucrurilor sa se petreac Situaia mea financiar ideal Milioane de oameni primesc cecuri astzi. In fiecare zi, miliarde de dolari se plimb dintr-un cont n altul. Cineva tocmai a primit un cec n acest minut. Sute de mii de oameni ctig premii i bani n fiecare zi. Cineva a devenit milionar ieri. Milioane de dolari sunt motenii n fiecare zi. Cineva a gsit bani chiar astzi. Din ce n ce mai muli oameni atrag metode creative de a realiza un ctig suplimentar.

Pe msur ce Greg i citete formulele, ncepe s capete speran i simte cum i pier ndoielile. Acum legea atraciei poate s-i aduc situaia financiar ideal.

Cum sa va creai propriile formuleA sosit momentul s v creai propria voastr formul pentru a da voie. Aceast formul se folosete atunci cnd auzii c rostii anumite afirmaii care exprim ndoiala. Facei o list cu aceste ndoieli. Poate v auzii spunnd: Nu pot avea aceasta pentru c..." sau Mie nu mi se poate ntmpla aa ceva, pentru c...". Putei folosi foaia de lucru de pe pagina urmtoare pentru a v alctui propriile formule.

PASUL 1: Descoperii-v ndoielileRecitii enunul dorinei voastre pentru a descoperi orice ndoial care ar putea s apar. De exemplu, dac enunul dorinei voastre spune c slujba voastr ideal v permite s muncii doar patru zile pe sptmn, i auzii o voce interioar care spune: Asta n-o s se ntmple niciodat, pentru c...", notai imediat aceast ndoial care apare astfel.

PASUL 2: Punei-v aceste ntrebrincepei prin a v ntreba dac mai exist cineva care face n mod curent ceea ce vrei voi s facei. sau are ceea ce vrei i voi s avei. Dac da, atunci, ci oameni au fcut acel lucru astzi? Dar ieri? Sptmna trecut? Luna trecut? Anul trecut?

PASUL 3: Concepei formulele la modul general (folosind persoana a 3-a)

Scriei-v propriile voastre formule la persoana a treia, pentru c a face referin la voi niv creeaz mai mult ndoial. Asigurai-v c aceste formulri sunt plauzibile.

Formule pentru a da voie lucrurilor s se petreac ...................................mea ideal .

Pentru a avea mai multe copii ale acestei foi de lucru putei accesa site-ul http://www.lawofattractionbook.com/ worksheets.html.

Exista doua modalitati de a va da seama daca lasati lucrurile sa se intample: In primul rand, simtiti o senzatie de usurare si adesea spuneti ceva de genul: Asa este mult mai bine! In al doilea rand, puteti vedea dovezi concrete ale materializarii dorintei voastre. Alte instrumente pentru a v ridica frecvena de vibraie i pentru a da voie lucrurilor s se petreacIat alte cteva instrumente, n plus fa de formula pentru a da voie lucrurilor s se petreac: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Srbtorirea cnd avei dovada apropierii de idealul dorit (Evidena) Pstrarea dovezilor c legea atraciei acioneaz Aprecierea si recunotina Folosirea expresiilor: Atrag acum..." Folosirea expresiei: Am hotrt c..." Folosirea expresiei: O mulime de lucruri pot s se petreac" Cererea de informaii Construirea unei cutii-magnet Crearea unui vid sau vacuum Dai voie legii atraciei s gseasc cea mai potrivit cale de realizare

Tineti minte, absenta indoielii este cea care face ca dorinta voastra sa se manifeste mai repede

1. Srbtorii cnd avei dovada apropierii de idealul dorit (evidena)Amintii-v c dac vrei ca dorina voastr s se materializeze, trebuie s nlturai ndoiala. ndoiala este cea care v mpiedic dorinele s se ndeplineasc. Cea mai bun cale pentru a nltura ndoielile este gsirea unor dovezi. De exemplu, oamenii de tiin nu cred o teorie dect atunci cnd aceasta este dovedit. Tot astfel sunt i cei mai muli dintre noi. Atunci cnd cineva ne demonstreaz ceva, spunem: Bine, acum te cred. Pot vedea dovezile cu ochii mei". lat cum putei folosi dovezile (evidena) n avantajul vostru. Ai observat cum v bucurai atunci cnd ceva ce v dorii ncepe s-i fac apariia n viaa voastr - chiar dac doar un pic? De exemplu, atragei cteva informaii pe care le cutai, sau pe cineva care se apropie de atributele pe care le dorii la partenerul ideal sau clientul ideal. Toate acestea sunt dovezi ale aciunii legii atraciei. Este foarte important modul n care reacionai cnd observai astfel de dovezi. n unele cazuri oamenii pot spune: O, asta nu este tocmai ceea ce mi doresc". El nu este tocmai persoana ideal pe care o cutam eu". E destul de aproape; dar nu e acelai lucru". Aceasta este o vibraie negativ. Atunci cnd gsii i v confruntai cu dovezi ale aciunii legii atraciei, srbtorii evenimentul devenind contieni de ct de aproape ai ajuns de a obine ceea ce v doreai. Prin aceast srbtorire a apropierii de dorina voastr emitei vibraii referitor la ceea ce v dorii i, n acel moment, legea atraciei va rspunde acelei vibraii. inei minte c legea atraciei nu ine cont dac voi v aducei aminte, v prefacei, v jucai, creai, v plngei sau v ngrijorai. Ea pur i simplu rspunde vibraiei voastre. Aadar, gsii acele dovezi i bucurai-v. Janice, care folosete legea atraciei pentru a-i gsi partenerul ideal, este un exemplu foarte bun despre cum poate fi folosit acest instrument pentru a risipi ndoielile. Curnd dup ce Janice i-a completat enunul dorinei i a nceput s foloseasc toate instrumentele pentru a da voie, a ntlnit un brbat care era n vizit n acel ora. S-au potrivit chiar din primele clipe. Aveau o mulime de lucruri n comun, inclusiv pasiunea pentru muzic, teatru i filme. Ea era foarte impresionat de capacitatea Iui uluitoare de a comunica i de ct de optimist era el. Trei zile mai trziu Janice m-a sunat i am putut detecta dezamgirea n vocea ei. Mult timp a fost dezamgit de faptul c el era din alt ar (n acest fel, ea a inclus n bula ei vibraional ceea ce nu-i dorea). Cu toate acestea, eu mi ddeam seama c el era un om care se apropia foarte mult de idealul ei, i c ea nu-i ddea seama de acest lucru. Rolul meu era s o ajut s-i includ n bula ei vibraional toate lucrurile care se potriveau cu ce i dorea ea. Iat cum am folosit acest instrument cu Janice. Pur i simplu am rugat-o s-mi povesteasc despre toate acele lucruri legate de noul ei prieten care o fceau s se simt minunat i se aflau in enunul dorinei sale. Ea a alctuit repede o list care cuprindea capacitatea lui uluitoare de a comunica; pasiunea pentru muzic, teatru i filme; valorile lui; i cat de fericit se simea ea alturi de el. Janice a putut s simt cum i se ridic frecvena de vibraie in momentul in care a nceput s alctuiasc acea list. Gsirea elementelor care indicau apropierea de idealul dorit i celebrarea acestui lucru i-a schimbat instantaneu vibraia. Pe msur ce Janice a nceput s-i aminteasc aceste lucruri i s observe cat de mult se apropiau de ce i dorea ea, ea a inclus aceast vibraie in bula ei vibraional. Si tii cum rspunde legea atraciei la acest lucru!

2. Pstrarea dovezilor c legea atraciei acioneazinei un jurnal sau registru de eviden a modului cum acioneaz legea atraciei n viaa voastr, pentru c v va ajuta s credei mai mult, s fii mai entuziasmai, s dai voie mai mult lucrurilor s se petreac i s avei mai mult ncredere. Indiferent de mrimea manifestrii (fie c ai gsit doar un bnu sau ai ctigat un mare premiu), dac este ceva ce voi v-ai dorit, notai-l! inei aceast eviden i ea v va ajuta s v ridicai frecvena de vibraie. Gsirea acestor dovezi face s se risipeasc ndoielile. Aducei-v aminte c ori de cte ori vi s-a demonstrat ceva, cu dovezi concrete, ndoielile voastre s-au risipit chiar n aceeai clip. Poate chiar ai exclamat: ACUM cred acest lucru!" Dup cteva pagini de astfel de evidene, v vei da seama de ct de mult acioneaz cu adevrat legea atraciei n viaa voastr. Pe msur ce vei folosi mai contient legea atraciei, vei avea anumite confirmri care v vor ajuta s cptai, mai uor, tot mai mult ncredere n procesul de a da voie lucrurilor s se petreac, micornd astfel ndoiala (rezistena). Amintii-v c absena ndoielii va face ca dorina voastr s se mplineasc mai repede. Prin urmare, ori de cte ori vei avea ndoieli n ceea ce privete legea atraciei, tot ce trebuie s facei este s v citii jurnalul. V va aminti ct de asculttoare este legea atraciei!

Model de jurnal al dovezilorData:.. Astzi am avut urmtoarea dovad c legea atraciei funcioneaz Bani lasati in automatul din parcarii Bilet de validare a parcare Am primit spre degustare o Am fost invitat gratuita la cafenea cafea la pranz Am primit Am reducere de 30% utile gratuit o primit sfaturi la cumparaturi In timpul cinei

Jurnal al dovezilorData: Astzi am avut urmtoarea dovad c legea atraciei funcioneaz

. ....

Data: Astzi am avut urmtoarea dovad c legea atraciei funcioneaz

.....

Data: Astzi am avut urmtoarea dovad c legea atraciei funcioneaz ..

Pentru a avea mai multe copii ale acestei foi de lucru putei accesa site-ul http://www.lawofattractionbook.com/ worksheets.html

Jurnalul evidenei lui IvorFiind o minte analitic, (lucrez n domeniul finanelor), mi-am imaginat c sunt cea mai nepotrivit persoan care s aib de-a face cu legea atraciei dar, graie nvturilor lui Michael, am nvat cum s-mi schimb gndurile i s fiu deschis i receptiv la idei noi. i atunci au nceput s mi se ntmple tot felul de lucruri minunate. Am nceput s abordez ntr-un mod mai optimist situaii de afaceri n care altdat obinuiam s m ngrijorez. Atunci cnd mi-am ridicat n mod contient frecvena de vibraie de la ngrijorare Ia o stare de spirit pozitiv, plin de bucurie, am observat c am obinut rezultate - i nc repede. Dac hotram c vreau s ntlnesc trei noi clieni ntr-o zi, aa se ntmpla! Unul din modurile n care am inut evidena felului n care legea atraciei funcioneaz pentru mine, a fost s-mi notez ntr-un caiet toate succesele, att pe cele mari, ct i pe cele mrunte. Am notat dac am avut succes n a obine o trimitere, un client nou, plata unei facturi sau ncasarea unui cec mare etc. Fac apel adesea la acest jurnal ori de cte ori doresc s-mi ridic frecvena de vibraie i s-mi amintesc ct de puternic este legea atraciei. Ivor John Consilier financiar Victoria, BC

Tineti minte ca legea atractiei nu tine cont daca voi va duceti aminte, va prefaceti, va jucati, creati, va plangeti sau va ingrijorati. Ea pur si simplu raspunde vibratiei voastre. Asadar, gasiti

acele dovezi si bucurati-va. Nu putem mentine doua vibratii in acelasi timp. De aceee, alegeti ca vibratia voastra sa fie una pozitiva, astfel incat sa obtineti ceea ce va doriti. 3. Aprecierea i recunotinaAprecierea i recunotina v ajut s emitei vibraii pozitive puternice. Atunci cnd apreciai ceva, emitei un sentiment i o vibraie de bucurie pur. Gndii-v la un moment cnd ai fost recunosctori c exist o anumit persoan n viaa voastr; ceea ce simeai atunci era de-a dreptul nltor. Cu alte cuvinte, nu aveai nici o ndoial i nu opuneai nici o rezisten. Un jurnal n care s notai zilnic lucrurile pentru care simii recunotin este un instrument foarte folositor. Atunci cnd v acordai timp pentru a privi fiecare zi ca pe un lucru de pre, emitei n mod intenionat vibraii pure, puternice i pozitive i le includei n sfera voastr de vibraie. Putei s v oprii i s admirai orice. Ceea ce conteaz este sentimentul care nsoete aprecierea voastr. Janice, a crei dorin este o relaie de cuplu ideal, ine un jurnal zilnic de apreciere. Acesta i permite s reflecteze asupra relaiilor din viaa ei, la care ine cu adevrat. Iat cteva exemple din aceste enunuri apreciative ale lui Janice: Sunt recunosctoare pentru faptul c am fost sptmna asta cu prietenii n excursie. Mi-a plcut c astzi am luat prnzul mpreun cu aceti prieteni apropiai. Apreciez faptul c prietenii mei apropiai mi acord atenia lor. mi place foarte mult s am muli prieteni. n timp ce Janice se gndete i i scrie aprecierile zilnice, ea emite o vibraie de recunotin. n acelai moment, legea atraciei se desfoar i acioneaz pentru a-i oferi i mai mult din ceea ce ea emite.

Faceti-va timp pentru a aprecia chiar lucrurile marunte. Ceea ce conteaza este sentimentul care insoteste aprecierea voastra. Aprecierea si recunostinta va ajuta sa emiteti vibratii pozitive puternice.

4. Folosirea expresiei: Atrag acum..."Uneori este greu s crezi c vei primi lucrul pe care i-l doreti cel mai mult. Aceasta este cu att mai valabil, cu ct te focalizezi asupra faptului c nc nu i-ai atins scopul. Atunci cnd v concentrai asupra a ceea ce nu avei, emitei vibraii negative. Prin urmare, in loc s facei acest lucru, simii uurarea pe care o aduce expresia Atrag acum..." Atunci cnd spunei c nu avei un anumit lucru, nu facei dect s v focalizai asupra lipsei i astfel emitei vibraii negative. Ori de cte ori v surprindei spunnd c nu avei ceva, oprii-v i spunei n schimb