Migros Magazin 9 2008 f NE

Les thèmes

CONSTRUIRE www.migrosmagazine.ch, no 9, 25 février 2008

A Migros, voustrouverez tout pourvotre bébé. Page 24

La Poste à l’heure desrestructurations. Page 6

Mariage forcé: une femmeraconte son calvaire. Page 10

Des roses pour une bonnecause. Page 61

Les informations de votrecoopérative régionale. Page 65

N’oubliez pas de mettre vosvaccins à jour. Page 71

La bonne cuisinede Miss SuisseBelle, cultivée et gourmande, Amanda Ammann est l’exemplemême de la nouvelle génération des reines de beauté. Page 47

EntretienL’amour selonGilles d’Ambra,psychosociologue.Page 20

RéussiteAude Bellina,l’espoir de lanatation synchro.Page 102

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3Cette semaineMigros Magazine 9, 25 février 2008

Adresse de la rédaction:C. p. 1751, 8031 Zurichtél. 044 447 37 37fax 044 447 36 [email protected]

M-CUMULUS:Tél. 0848 85 0848* ou+41 44 444 88 44(depuis l’étranger)[email protected]

M-Infoline:Tél. 0848 84 0848*ou +41 44 444 72 85(depuis l’étranger)[email protected]

* Tarif normal de conversation

Quelle Poste demain?De nouveaux centres dedistribution, des guichetslogés dans des bistrots, desofficines qui vendent da-vantage de papeterie quede timbres: La Poste évo-

lue. Sesclients etses em-ployés s’enplaignentun peu,mais pastrop (lirenotre dos-sier enpage 6).

Jusqu’où et, surtout, àquel rythme La Poste doit-elle s’émanciper? Sonbénéfice record de 900millions et le coût de sonréseau, recalculé à la bais-se, devraient influencer laconsultation lancée à pro-pos de sa libéralisation.

Devra-t-on vraimentattendre 2014 ou 2017pour que le géant jaunes’aligne sur l’Europe?Dans «Le Nouvelliste», leconseiller national Jean-René Germanier écrit: «Lagauche aux commandes deLa Poste cultive l’idéologiedu monopole. Elle diabo-lise l’ouverture du marché!Or, la concurrence profite-rait aussi bien aux consom-mateurs qu’aux régionspériphériques.» Puisse leparlementaire valaisan êtreentendu!

Bonne lecture et à lasemaine prochaine!

Joël Guillet,rédacteuren chef

Rubriques

Temps présents 4ReportageLe nouveau visage de La Postedans le Chablais valaisan 6RécitForcée à se marier 10RécitLa passion du commentairesportif 16Minute papillon 19EntretienGilles d’Ambra 20En magasin 24Aux fourneaux 47M-Cooking 59Actuel 61Votre région 65Vie pratique 71Mieux vivre 76Grandir 79Voiture 82M’08 88Boîte aux lettres 93Offre aux lecteurs 95Mots fléchés 99Réussite 102

A Migros, les parents trouveronttout ce dont ils ont besoin pourleur bébé 24

La saison des semailles est deretour. A Migros, vous trouverez320 variétés de semences. 35

Produits de la semaine

Informations et offresintéressantes. Page 100

M-CUMULUS

La vie de la rédactionSon élément préféré, c’est l’eau, sanshésitation. Sa passion, le foot. Et sonhobby, la photo, même s’il se définitcomme quelqu’un de plutôt polyva-lent. De qui s’agit-il? De Tobias Gysi,31 ans, le nouveau responsable de larédaction photo de Migros Magazine.Après une formation de graphiste,Tobias Gysi a travaillé durantplusieurs années auprès de l’agencephotographique Keystone, ainsi qu’àla création de publicités pour desassociations culturelles.

Vie pratique Animaux tout beaux, tout propres

Amener son animal de compa-gnie préféré chez la toiletteuseest un passage quasi obligé. Lepelage des chiens et des chatsnécessite un entretien régulier,mais pas trop fréquent tout de

même. Marilyne Miserez(photo), toiletteuse pour animauxà Prilly (VD), et NatachaSchmid, vétérinaire à Montreux,vous livrent leurs conseils.Page 84

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4 Temps présents Migros Magazine 9, 25 février 2008

Sur le vif

Trait pour trait

DES

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PATTEPA

RUDAN

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TEMPS

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IER20

08

Dansl’objectif

La fin d’unrègne

Ces deux enfantsde La Havaneattendent près

d’une bicyclette-taxi décorée de

portraits d’ErnestoChe Guevara et de

Fidel Castro. Cedernier a annoncémardi dernier seretirer du pouvoiraprès avoir passé

un demi-siècle à latête du régimecommuniste.

Impulsions

L’INVITÉE DE LASEMAINE

BaronneNadine de Rothschild

Evasion fiscale entre l’Allemagne et le Liechstenstein.

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EDDYMOTTAZ

Les passages piétonsne servent-ils à rien?

Mauvaise année pour les piétons. En2007, 334 personnes ont été griève-ment blessées (20 décès) sur unpassage sécurisé. Le nombre de cas aaugmenté de 34% par rapport à 2003.Les chiffres publiés par le Bureau deprévention des accidents démontrentque les passages piétons ne représen-tent pas un îlot de sécurité. Réaction deFrédéric Revaz, porte-parole de l’Officefédéral des routes.

La priorité accordée aux piétons sur lespassages ne leur rend pas service. Nevaudrait-il pas mieux changer la loi?La tendance actuelle est de rendre la

ville aux piétons. La priorité a toujoursété accordée au piéton sur les passagespiétons. Si on la lui enlevait, il faudraitinstaller davantage de feux de signalisa-tion. En plus, sans la priorité, le piétonne pourrait traverser la route qu’au bonvouloir de l’automobiliste.

Preuve qu’on n’est pas en sécurité surles bandes jaunes!Tout dépend du comportement desgens. L’automobiliste doit adapter savitesse et être attentif à la circulation.Le piéton, lui, ne doit pas se jeter sur laroute.

Faut-il réapprendre au piéton les règlesde base?Oui. Ces mesures sont d’ailleurs prévuesdans «Via sicura» qui devrait passerdevant le Conseil fédéral ce printempset être mis en consultation cet été. Lesmesures prévoient l’éducation à lamobilité, destinée notamment auxenfants et aux personnes âgées,principales victimes des accidents de laroute. Il est aussi nécessaire d’assainirles endroits dangereux.

Propos recueillis par Laurence Caille

Hep taxi!On reproche quelquefois àGenève son côté «village», pourma part, c’est tout ce que j’aime.Prenez les taxis par exemple.

5Temps présentsMigros Magazine 9, 25 février 2008

Voir:Un film rare.Pour une fois, le terme de

chef-d’œuvre n’est pas galvaudé.Beauté formelle, scénario hors pair,émotion intense, musique hypnoti-que: Daniel Day Lewis irradie enprospecteur devenu, au début duXXe siècle, riche grâce aux premiersgisements. Argent, corruption,religiosité, haine et solitude formentcette boue huileuse, ce sang noirqui jaillit du cœur des hommes. Onen ressort remué, fourbu. Heureuxd’un grand moment de cinéma.«There will be Blood» de P.T.Anderson, en salle dès le 27 février.

Lire:Délicieux suspenseclassique.

Etrange veillée de Noël où lephilosophe Karl Zweig motive sonvieil ami à reprendre du service àScotland Yard. Le jeune Neumann,son élève d’autrefois, est-il réel-lement devenu un maître du crime?Suspense brillant et ironie omnipré-sente caractérisent ce roman de l’undes maîtres de la littératurebritannique. Colin Wilson, «LeDoute nécessaire», Ed. Rivages/Noir

Ecouter:Nanard, toujours là.Quarante ans de talent au

compteur pour le poète aux grosbras et à la poésie à fleur de peau.Loin des modes et de la surmédiati-sation, l’artiste nous emmène unefois encore dans ses bagages pources pépites politiques ou introspec-tives avec, côté musique, le grandretour de son cher reggae. Intègre.Bernard Lavilliers, «Samedi soir àBeyrouth», EMI Music.

Visiter:L’art brut au soleillevant.

Année nippone avec ces soixanteœuvres de trois artistes autodi-dactes. A la fois raffiné etpulsionnel. Etonnant. Lausanne,Collection de l’Art brut, «Japon»,jusqu’au 27 septembre.

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ARIANACUBILLO

S/AP Mes

bons plans

parPierre Léderrey,journaliste

L’autre jour, je sors de la gare,je m’engouffre dans une voitu-re, je claque la porte, et j’en-tends le chauffeur me saluerd’un gentil: «Bonjour Madamede Rothschild.»

Avouez que c’est sympa-thique! C’est comme si je rentraisà la maison! Et ce n’est pas la pre-mière fois.

Une semaine plus tôt, j’étaisvenue faire des courses chezGlobus. Chapeau enfoncé jus-qu’aux oreilles, lunettes fumées,gros foulard, j’étais là totale-ment incognito, d’ailleurs moi-même je ne me reconnaissaispas. Eh bien! J’avais à peinehélé un taxi dans la rue, les braschargés de mes emplettes fémi-nines, qu’il m’ouvrait la por-

tière et me demandait: «Nousallons à Pregny, Madame la Ba-ronne?» Ici, les chauffeurs detaxi sont toujours charmants etdétendus, ce doit être la douceurde l’air car je ne veux pas croireque seule ma présence les mettedans cet état! Encore qu’avecmoi, il se passe une chose cu-rieuse: ils me racontent touteleur vie! Je deviens la confi-dente, la psy, on se croirait dansl’émission d’Etienne FernagutLigne de cœur! Et comme jetombe souvent sur les mêmes, jepeux suivre les aléas conjugaux,la scolarité des enfants, l’arth-rite qui menace…

Le problème, c’est que jemélange parfois un peu les fi-ches! Et même si j’aime mon

prochain comme moi-même, ily a des moments où cela ne mepassionne pas forcément. Maisje m’applique à les interroger,cela leur fait tellement plaisir.En revanche, leur discrétion estsans faille. Pas une question surma vie, voire ma double vie, etpourtant s’ils savaient…

Ce qui m’enchante aussi,c’est que beaucoup de chauf-feurs sont étrangers et on nedira jamais assez le charme quepeut avoir un accent espagnolmâtiné de genevois! Cela ouvredes horizons fantasmagoriquesinsoupçonnés. Une remarquetoutefois Monsieur Mario: unpeu moins d’eau de toilette porfavor!

6 Reportage Migros Magazine 9, 25 février 2008

Lac Léman

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eRhôn e

St-Gingolph

Le Bouveret

Vouvry

Vionnaz

Monthey

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Lavey-village

St-MauriceVérossaz

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Morgins

Horaires normaux

Horaires restreints

Val-d’Illiez

Champéry

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Les Evouettes

Office supprimé

Service à domicileMiex

Office supprimé

Service à domicile

Torgon

Office supprimé

Agence postaleChoëx

Office supprimé

Service à domicile

Mex

Office supprimé

Service à domicile

Massongex

5 km

La Poste ferme ses offices, le Chablais trinqueLorsque mes clients s’en prennent à LaPoste, j’essaie de tourner la discussionà la rigolade», s’exclame MarielleBrun, 56 ans, responsable du bureau

de poste de Vionnaz (VS). On reproche à sonemployeur de vendre des articles de papeteriedans les offices et de ne penser qu’au profit?«Il y a quelques années, les stations d’essencese contentaient de fournir du carburant. Main-tenant, vous pouvez aussi y acheter votre painet votre journal, rétorque-t-elle. Pourquoi LaPoste ne procéderait-elle pas de même?»

Depuis quelques mois, le géant jaunemultiplie les restructurations: remplacementde bureaux par des agences – aux prestationsréduites – dans les petits villages, système desurveillance plus strict des facteurs, centrali-sation du tri du courrier... Tout cela au granddam de ses clients.

«J’en veux beaucoup à La Poste!» En cemilieu d’après-midi, Marthe Guérin s’est ren-due à l’office de Vionnaz pour effectuer sesversements. Pourtant, elle habite à une dizainede kilomètres de là, dans la petite station deski de Torgon, où elle loue des appartementsaux vacanciers. Jusqu’en septembre dernier,elle déposait ses recettes à la poste locale. Or,elle ne peut plus procéder ainsi aujourd’hui.Le départ à la retraite de la buraliste a sonnéle glas de son office et les services postaux ontété confiés à un café-restaurant.

Une poste en miniatureAriane Trisconi, la propriétaire du Trap’piste,a accepté de transformer une partie de sonétablissement en agence postale. Depuisquelques mois, un petit local situé dans uncoin de son restaurant abrite une poste en mi-niature. Les prestations principales y sontassurées avec toutefois certaines restrictions.Les versements ne s’effectuent plus qu’au

Des villages trop petitspour le géant jauneEnterré, le mythe d’un office dans chaque localité? A force de restructurations, La Poste telle qu’onla connaît est appelée à disparaître. Une ouverture totale du marché, mise en consultation ces prochainessemaines, pourrait encore accélérer le processus. Réaction des habitants du Chablais valaisan.

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7ReportageMigros Magazine 9, 25 février 2008

moyen d’une Postcard et les retraits d’argentne peuvent dépasser 500 francs.

Aujourd’hui, l’agence est déserte. «Lafréquentation s’avère très irrégulière, convientAriane Trisconi. Certains jours, ça m’occupepresque à plein temps.» Pas toujours évident,donc, de jongler entre son travail de «pos-tière» et son restaurant. «La Poste m’a laissélibre de choisir mes horaires, tant que je cou-vrais au moins trente heures par semaine. Ducoup, les matins, je ferme à 10 h 30, pour

passer en cuisine.» Les clients aussi,d’ailleurs, naviguent d’un local à l’autre, his-toire de siroter un café après avoir acheté destimbres.

«L’agence constitue une solution, admetMichel Neuhaus, attablé au bar de l’établis-sement, mais elle n’est pas satisfaisante.» Etson voisin Joseph Guérin de renchérir: «L’undes principaux inconvénients, c’est que l’onne puisse pas effectuer des versements en es-pèces.» Une mesure qui ne convient guère

aux commerçants de Torgon, contraints de serendre à Vionnaz pour déposer leur argent.

Florence Helly, patronne du café-restau-rant Le Perroquet, ne cache pas son méconten-tement: «Lorsque nous avons lancé notre éta-blissement il y a deux ans, nous avons ouvertexprès un compte à La Poste pour y verser nosrecettes. Maintenant, nous sommes obligés dedescendre à Vionnaz. Nous ne pouvons plus yaller aussi régulièrement qu’avant. Parfois,lorsque nous manquons de temps, nous devons

Ariane Trisconi, propriétaire du café-restaurant le Trap’piste à Torgon (VS), accueille une poste miniature dans son établissement.


2001 2005 2007

Nombre d’offices 3177 2424 2333(classiques + filiales)Nombre d’agences 0 126 136Nombre d’employés 42449 49716 47450*Nombre de lettres 2951 2822 2728**envoyées en Suisseen millions d’envoisNombre de colis 118 105 104**envoyés en Suisseen millions d’envois

* début 2007** estimation

La Poste Suisse en chiffres

même envoyer des copains à notre place. Cen’est pas normal!» Constat similaire pourPierre-André Guérin, propriétaire du magasinLaglisse Sport. «Il devrait y avoir un office deposte dans chaque village, déclare-t-il. Notam-ment s’il s’agit d’une station de ski: le bras-sage financier y est important.»

Les habitants de Vionnaz subissent euxaussi les conséquences de la restriction des

prestations postales à Torgon, à commencerpar la postière Marielle Brun. «J’ai davantagede clients maintenant. J’en reçois entre 150 et200 par jour. Je cours toute la journée.» Lebureau vient en effet à peine d’ouvrir ses por-tes, que déjà cinq ou six personnes investissentles lieux. Seule aujourd’hui pour assurer leservice, Marielle Brun prend quand même letemps d’échanger quelques mots avec ses vi-

siteurs. Il faut dire qu’ici, tout le monde seconnaît et qu’elle y assure sa fonction de pos-tière depuis huit ans.

Ses clients semblent d’ailleurs l’apprécier.«Le service est parfait, assure Michèle Jeker.J’aime le côté social des petits offices de pos-te. Si celui de Vionnaz fermait et que je devaisaller à Aigle, où personne ne me connaît, celam’ennuierait.» Car c’est bien la dimension

Depuis plusieurs années, l’ex-régie fédérale seprépare à l’ouverture du marché à la concurrence.Prochainement, un projet du Conseil fédéral seramis en consultation. Il vise à libéraliser le marchédes lettres de plus de 50 grammes pour 2011. Lalibéralisation totale pourrait intervenir deux à cinqans plus tard.La Poste estime ce délai raisonnable. «La politiquedes petits pas fonctionne bien. Une ouverturedirecte aurait eu peu de chance au niveau de lafaisabilité politique, constate Nathalie Salamin,porte-parole. Nous aimerions conserver le mono-pole des lettres de moins de 50 grammes, afin depouvoir garantir le service universel.» Alors quels

avantages pour le consommateur qui voudraitenvoyer une simple carte de vœux, mais ne s’yretrouverait pas dans la jungle des concurrents?«Pour le client, l’ouverture du marché signifieraqu’il pourra choisir l’offre la plus rapide, ou lameilleure marché», explique Sibylle Stillhart, dePostreg, l’autorité de régulation du marché postal.En Suède, c’est l’inverse qui s’est produit: si lesprix ont baissé pour la clientèle commerciale, enrevanche, les clients privés ont casqué. Pour laSuisse, plusieurs scénarios sont possibles, mais leParlement et La Poste veulent éviter que lesrégions périphériques doivent payer plus pourrecevoir leur courrier. Mélanie Haab

Compte à rebours pour la libéralisation

François Jacquemin travaille depuis quarante ans à La Poste, il connaît sa région comme sa poche et tutoie nombre de ses clients.

«Le mythe de l’officedans chaque bled,c’est terminé.»


Les clients de La Poste ne sont pas toujourstendre avec l’institution. Prise de tempéra-ture dans le Chablais valaisan.

Ce que pensent les clients

Florence Helly,Torgon: «Toutle monde estpénalisé parla fermeture

de l’office, mêmeles touristes.»

Pierre-AndréGuérin, Torgon:«L’avenir despetites stationsest menacé parces changements.»

Michèle Jeker,Vionnaz: «J’aime

le côté socialdes petits

offices postaux.»

Michel Neuhaus,Torgon: «Avec cenouveau système,les aînés sontcomplètementperdus.»

Christine Villar,Vionnaz: «Je suis

contre lemonopole: touteconcurrence est

bonne à prendre.»

Joseph Guérin,Torgon:«La Poste faitbeaucoup debénéfices audétriment dessalariés.»

humaine de la poste qui manque le plus auxhabitants des villages.

«Il s’agit d’un lieu de rencontre, tout com-me les petites épiceries, décrète ChristineVillar, qui habite la région depuis douze ans.Je trouve dommage de perdre cet aspect-là.D’autant que La Poste n’est pas déficitaire:elle réalise toujours davantage de bénéfices etferme de plus en plus d’offices...»

Distribution expressPlus question non plus pour les facteurs de s’ar-rêter pour tailler une bavette avec les clients ouaider les personnes âgées à remplir un bulletinde versement! Depuis quarante ans au servicede La Poste, François Jacquemin a très nette-ment vu évoluer la situation. «Je me souviensde l’époque où j’effectuais ma tournée à pied.Je distribuais le courrier à 200 ménages.»Aujourd’hui, le facteur en couvre 450, dont en-viron 360 villas situées dans la périphérie deVouvry, une autre commune du Bas-Valais. Inu-tile de préciser qu’il se déplace en minibus.

La faute à l’expansion immobilière de larégion – «Une nouvelle maison se construit, puisune autre, puis dix autres... Et on dispose dumême temps pour les couvrir toutes», explique-t-il –, mais aussi à la réorganisation des servicespostaux. Désormais, chaque facteur se voit re-mettre un scanner, qui suit son parcours quasi-ment à la trace et comptabilise ses heures detravail. «Nous sommes beaucoup plus contrôlésqu’avant.»

Voilà pourquoi François Jacquemin prend

tout juste le temps de sortir de son minibus pourdistribuer son courrier et parcourt d’un pas aler-te les chemins inaccessibles à son véhicule. Enrevanche, lorsqu’il doit livrer un colis, un mandatou un recommandé, il gratifie toujours ses clientsd’un sourire, voire d’une plaisanterie, même sil’opération ne dure qu’une minute. «C’est là lecharme du métier: connaître tout le monde...»

Un charme appelé à disparaître, puisque de-puis mi-janvier, les facteurs de la région ne sontplus systématiquement rattachés à une tournée:l’ensemble du courrier est trié à Vouvry, avantd’être distribué dans les communes des alen-tours. «Désormais, nous devons connaître quatretournées, afin de pouvoir remplacer un collègueabsent ou l’épauler quand le volume de lettres esttrop important sur sa zone, explique FrançoisJacquemin. Les villageois devront s’habituer àne pas voir chaque jour le même facteur.»

Si lui aussi a du mal à s’y faire, tout commeceux qu’il appelle les «anciens» facteurs – «Anotre âge, on n’intègre pas très rapidement leschangements.» –, François Jacquemin resteconscient que son employeur doit s’adapter aumarché, «pour rester dans le coup. Les gens nesaisissent pas forcément tous les enjeux. Ils de-meurent branchés sur l’ancienne philosophie dela poste. Or, le mythe de l’office dans chaquebled, c’est terminé.» Tania Araman

Marielle Brun, responsable de l’office de poste de Vionnaz: «Je reçois entre 150 et 200 clients par jour,je cours toute la journée.»

Témoignages d’usagers allemand et anglaissur la libéralisation de la poste:www.migrosmagazine.ch


Forcée àse marierSon père la battait. Elle aurait dû épouser son cousin.Zaha, une jeune Irakienne vivant en Suisse, a préférés’enfuir. Portrait d’une vie noyée dans la terreur.

Tout le monde veut vivre plus longtemps.Mais moi, j’aimerais mourir aujourd’hui,maintenant.» Zaha* – cils noirs très ma-

quillés, boucles d’oreilles brillantes, doigts auxlongs ongles vernis parés de bagues en or – estvêtue d’un jean serré et d’un t-shirt échancré.Avec son apparence, la jeune Irakienne contre-vient à toutes les règles que ses parents musul-mans ont voulu lui inculquer. Cette jeune femmede 23 ans, qui vit en Suisse depuis seize ans, saitce que signifie vivre dans la contrainte. Elle s’estrebellée et en paie le prix.

Fille aînée, elle était douze heures par joursous la coupe de son père. Aussi loin qu’elle sesouvienne, celui-ci la battait avec un ceinturon.Au cours de gymnastique, elle était forcée deporter des vêtements la couvrant entièrementafin que personne ne puisse voir les traces dessévices sur sa peau.

En lieu et place du cours d’éducationsexuelle, Zaha devait faire des mathématiques.«Ma mère me disait que si l’on embrassait ungarçon, on tombait enceinte.» A 12 ans, alorsque Zaha se trouvait chez un ami, celui-ci a euune relation sexuelle avec elle. Elle n’a pas com-pris ce qui se passait. «Je ne l’ai simplement pasembrassé et je pensais qu’il ne m’arriveraitrien.» Il y a quatre ans, ses parents se sont misà lui parler d’un cousin qui vivait en Irak et luiétait destiné. Mais Zaha était amoureuse d’unNoir africain – inacceptable pour son père.«Mon père me traita de putain», raconte Zaha,qui aurait rêvé d’être acceptée et aimée par sesparents. Seulement, elle ne pourra jamais aimerun Irakien. «Ils pensent comme il y a trois centsans, s’indigne-t-elle. Ces hommes nous traitent,nous les femmes, comme des moins que rien, etcela, jamais je ne l’accepterai.»

Les parents de Zaha ont eux-mêmes étémariés de force. Et elle va en subir de funestesconséquences. A 4 ans, sa famille fuit l’Irak,parce que Saddam Hussein veut que son pèreentre dans l’armée. «Désobéir à Saddam reve-nait à signer son arrêt de mort.» Zaha n’oublie-ra jamais ce qu’elle a vu durant sa fuite vers laTurquie, dans un bus bondé de compagnonsd’infortune. «Des soldats ont abattu une fem-me et un homme, simplement parce qu’ilsn’avaient pas de passeport sur eux.» Personnen’est intervenu, personne n’a voulu donneraux soldats de l’argent ou des bijoux pour évi-ter ce massacre, même pas ses parents à elle.«Pour cela, je les ai haïs et ne leur ai plusadressé la parole.»

Lorsque la famille arrive finalement enSuisse, son père commence à la battre, à l’en-fermer dans la cave, à la ligoter et à la bâillon-

Cette jeune fille de 16ans a dû quitter sondomicile proche de

Bagdad pour épouserun homme qu’elle

n’aime pas et qu’ellene connaît pas

vraiment. Beaucoupde femmes, même enSuisse, partagent le

même sort.


ner avec des bandes autocollantes. «Il voulaitque je l’appelle papa, mais je ne l’avais jamaisappelé ainsi de toute ma vie!» Elle est convain-cue que la seule chose que ses parents dési-raient ardemment était sa mort. Alors, il y adeux ans, elle est montée sur un quai de gare,prête à se jeter sous le train. Mais quelqu’unl’en a empêchée et a appelé la police. Une po-licière a tenté d’expliquer sa situation à sesparents, mais ils ont refusé de l’entendre. «Ilsont trouvé stupide que des gens m’aient empê-chée de me suicider.»

Violée à 7 ansUn ami de son père l’a violée. Elle avait 7 ans.«Je n’en ai jamais parlé à personne.» Il y a troisans, la vie était devenue absolument insuppor-table à la maison. Elle craignait de devoirépouser ce cousin qu’elle ne connaissait que

pour l’avoir vu en photo et entendu au télé-phone. Alors elle s’est enfuie dans un foyerpour jeunes filles. «Pour mon père, je suis lahonte de la famille, alors que nous n’avonsaucune parenté ici. Si nous en avions, il y alongtemps que je serais morte.»

La fuiteLorsque Zaha est tombée amoureuse d’unNoir, ses parents ont su que leur fille aînéeavait perdu sa virginité. «Cela faisait long-temps que le copain de mon père m’avait dé-pucelée», déclare-t-elle. Comme ses parentsne pouvaient la marier que si son hymen étaitintact, ils ont donc voulu le reconstituer afinde préserver l’honneur de la famille. «Mes pa-rents m’ont obligée à prendre rendez-vouschez un médecin à l’hôpital.» Elle choisit dedisparaître le jour fixé pour l’intervention.

On ne connaît pas très bien la fréquence desmariages forcés en Suisse. On trouvequelques indices dans l’étude publiée il y aun an par la Fondation «Surgir» (Lausanne),qui combat la violence faite aux femmes dansnotre pays et à l’étranger: les 50 institutionsinterrogées dans six cantons avaient connais-sance de 400 cas au total, dont 140 apparusau cours des trois derniers semestres. Mais«Surgir» estime que ces chiffres sont très loinde la réalité. Selon elle, les cas se monte-raient à environ 17 000.Selon le groupement suisse alémaniqueZwangsheirat.ch, les mariages forcéstoucheraient surtout les membres descommunautés confessionnelles, danslesquelles les valeurs familiales et tradition-nelles sont très fortes: des Kosovarsmusulmans et catholiques aux Tamoulshindouistes, en passant par les chrétiensorientaux et les juifs orthodoxes. Cespersonnes sont souvent victimes de pressionspsychiques, de violences et de menaces demort, et sont impliquées dans des relationsde dépendance.En novembre dernier, le Conseil fédéral aadressé au Parlement un rapport sur ceproblème. Il parvient à la conclusion que lesinstruments juridiques actuels suffisentlargement pour lutter contre le mariage forcé,étant donné que celui-ci est déjà couvert parla disposition pénale relative à la contrainte.Selon le Conseil fédéral, la mention explicitedu mariage forcé dans les cas de contrainteaggravée ou l’introduction d’une normepénale spécifique renforcerait sans doute laprise de conscience face à ce problème, maisil est probable que ce signal n’atteindrait niles contrevenants, ni les victimes.

En Suisse aussi

Depuis ce jour, Zaha erre de foyer en foyer,de l’appartement d’une copine à celui d’un ami.Elle aurait aimé avoir un travail, échanger sonstatut de réfugié contre un permis B. Le seulemploi qu’elle a occupé, dans un café, lui a étébrutalement enlevé par son père qui a retrouvésa trace et lui a interdit de continuer. «Il m’amenacée d’engager un tueur si je n’arrêtais pasde travailler.»

Il y a six mois, sa mère a trouvé un pré-texte pour la faire revenir au bercail. Zaha n’arien deviné du nouveau «complot» que ses pa-rents avaient déjà fomenté pour la marier. Unjour, la mère de Zaha téléphone via internet àl’épouse d’un ami Irakien vivant en Irak. Elleoblige Zaha à assister à la conversation. Toutà coup, comme par hasard, le fils de cette fem-me apparaît à l’écran et se met à parler à Zaha.Tout avait été arrangé!

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Au début, Zaha a manifesté un certain in-térêt, son envie de trouver l’amour était plusfort que sa méfiance envers ses parents. Lejeune Irakien devait venir en Suisse pour unmois afin de mieux la connaître. Seulement,par la suite, elle a surpris un entretien entre sesparents qu’elle n’aurait jamais dû entendre.Cela lui a ouvert les yeux. Elle s’est à nouveauenfuie pour se réfugier chez un ami. «Heureu-sement que je ne vis plus à la maison, on nesait pas ce qui aurait pu se passer. Les femmessont battues jusqu’à être estropiées ou brûléessi elles n’obéissent pas.» Une chose est sûre etcertaine pour Zaha: «Je veux un homme quin’aime que moi et pas quelqu’un que je soisforcée d’épouser.» Ada Spinoza

Photo Stephanie Sinclair

*Prénom d’emprunt

En savoir plus: http://www.humanrights.ch/home/fr/Suisse/Politique/Femmes/idart_4806-content.html

Depuis mercredi, des affiches placardées dans lesrues de Suisse romande interpellent les passants:«Victime de mariage forcé? Écoute et conseils».Une hotline destinée aux personnes touchées(0844 787 787) a aussi été ouverte. L’action estsignée par la Fondation Surgir, qui lutte pour lesdroits des femmes dans le monde. JacquelineThibault en est la présidente.

Pourquoi cette campagne d’affichage maintenant?Nous avions estimé à 17 000 le nombre demariages forcés en Suisse, dans une étude dedécembre 2006. Le Parlement a repris ce rapportpour envisager la possibilité d’une loi. Mais lesofficiels sont lents. Nous avons fait un pland’action et lançons cette campagne, avec le Forumdes étrangers de Lausanne. L’affiche vise particu-lièrement les étrangers.

Qui sont les victimes des unions forcées?Il y en a beaucoup parmi les secondos. Ils ont reçuun enseignement et les valeurs de la Suisse, maisne les connaissent pas suffisamment pour sedéfendre. La culture familiale, qu’ils retrouvent à lamaison, est très forte. Il y a aussi des femmes

mariées au pays puisamenées en Suisse. Elles sont plus difficilesà toucher. Le phénomène n’est pas exclusivementféminin, des hommes viennent aussi nous voir.

Quel est votre plan d’action?La campagne d’affichage, c’est un premier pas.Nous avons aussi ouvert une hotline. Il fautdévelopper l’envie de parler à quelqu’un, sans avoirpeur des représailles. Nous travaillons à un projetpédagogique dans les écoles et auprès desprofessionnels de la santé. Et puis, il faudrait plusd’abris de secours pour les femmes qui fuient.

Propos recueillis par Mélanie Haab

www.surgir.ch

Une campagne d’affichage contreles mariages forcés

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Les mariages forcés: chiffres, témoignageset la législation en Suisse et en Europe:www.migrosmagazine.ch

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16 Récit Migros Magazine 9, 25 février 2008

Il est 19h30. La patinoire de Malley se rem-plit gentiment. Dans une demi-heure, leslions du Lausanne Hockey Club (LHC) in-

fligeront une jolie correction aux félins deViège. Là-haut, dans les petites cabines encontreplaqué, quelques rares journalistes del’audiovisuel s’affairent. Rituel immuable pourPaul Magro. Vérifier la feuille de match, réglerle transmetteur, copier à la main la liste desjoueurs. «T’aurais pas une ou deux feuilles depapier? J’ai oublié mon bloc.»

Ici, tous les habitués connaissent bien labarbe de trois jours et le look un peu rock’n’rollde «Paulo». Et pour cause. Paul Magro y prendl’antenne depuis…1985, branchant le son enmême temps que naissait Radio Acidule et lacarrière de Jean-Marc Richard avec lequel ilforma un duo célèbre. «Après vingt-deux ans,j’éprouve toujours la même passion. C’est plu-tôt le monde qui a changé. Le milieu sportifaussi est devenu un peu moins détendu. Ducoup, les gros délires, la commission des arbi-tres sur le dos et les équipes qui demandent descassettes de l’émission, il faut oublier. Parce quetu te retrouves sur la touche bien avant.»

L’anonymat des ligues inférieuresVingt-deux ans de commentaire sportif sur labande FM, les télés locales. Et désormais sur leNet, sous l’égide de Radiosport.ch, lawebradio créée par la défunte RadioFramboise (lire encadré). Du hockey etdu football, surtout, et le plus souventdans l’anonymat des ligues inférieures.Pourtant, ce soir, il faudra faire vibrerl’auditeur comme au premier jour. LeLHC vient de changer d’entraîneur et cevent nouveau pourrait être l’occasion demettre fin à une méchante série de dé-faites. Mais en face, les Haut-Valaisansont le vent en poupe après plusieurs vic-toires d’affilée qui leur permet de talon-ner les Vaudois au classement de LNB.«Et les trois dernières confrontationsont laissé un goût amer aux Lausan-

nois», rappelle Fabrice Zwahlen. Trente-troisans, la barbe et la stature d’un bûcheron cana-dien, c’est aussi un vieil habitué du sport façonlocal. Inscrit au registre professionnel des jour-nalistes depuis onze ans, dont cinq à L’Impartialpuis quatre comme patron des sports de RadioChablais avant que «ça se passe mal» avec lepatron du pool des radios libres jurassiennes etneuchâteloises pour lequel il assurait la mêmefonction. Depuis lors? «En indépendant, à droi-te, à gauche.» En l’occurrence, un petit papierpour 20 Minutes rédigé entre deux tiers-tempset signé d’un pseudonyme. Et donc aussi au mi-cro sur la Toile. «Toujours un plaisir. Le direct,c’est une drogue.» Pour laquelle les deux com-pères sont prêts à œuvrer «loin des salaires dela profession» et à «bosser 45 week-ends par anet un soir sur deux après 22 heures depuis 1995en ce qui me concerne», sourit Fabrice.

Un regard clairement partisanLe match débute. Les internautes à l’écoutesont des supporters du LHC et les deux com-mentateurs voient clairement la rencontre enrouge et blanc. Et ça tombe bien, les joueursde la capitale vaudoise pètent la forme, mar-quant deux buts décisifs durant les dix premiè-res minutes. Deux occasions pour Paul Magrode pousser son «gooooaaal» favori. «Même

Le micro dans la peauVingt-deux ans de Lausanne Hockey Club en direct sur la bande FM et maintenant sur le Net pourPaul Magro, qui a pris le micro en même temps que Jean-Marc Richard. Lors d’un match contreViège, plongée au cœur d’un commentaire passionné loin des grands événements sportifs.

pas un quart d’heure de jeu et tout va pour lemieux à Malley», résume Fabrice Zwahlen.

Le premier tiers-temps se termine. Et lesdeux commentateurs ne cachent pas leur plaisir.«Bien sûr que travailler à la radio ou à la TSRreste un rêve. En attendant, je vis de ma passionet je trouve que c’est déjà pas mal. Le jour oùce sera juste devenu un gagne-pain, je ne suispas sûr de continuer», relève Fabrice. Paul Ma-gro, qui gagne sa vie dans une compagnie d’as-surance, ne dit pas autre chose. «C’est sûr, si j’aiune proposition pour ne faire que ça, je signetout de suite. Je me suis présenté plusieurs fois,j’y ai croisé plusieurs patrons de l’info sportive.Ça ne s’est jamais fait, c’est tout.»

En attendant de rejoindre enfin le confortdu service public, profitons toujours de l’émo-tion des retrouvailles avec un club local conqué-rant, qui reprend «de belles couleurs» commele titre provisoirement le pigiste de20 Minutes. Et si la physionomie du matchchange subitement? «Je recommence. Maiscomme je dois avoir fini genre une demi-heureaprès le coup de sifflet final, faut pas traîner.»Après une seconde période moins flamboyante,le LHC commence en fanfare l’ultime ronde.Que les hommes de Paulin Bordealeau, le nou-vel entraîneur, «mettent la rondelle une troi-sième fois au fond et l’on pourra classer l’af-

faire», philosophe Fabrice, aussitôt en-tendu. Une quatrième réussite plus tard,œuvre du Canadien Corey Pecker, l’is-sue du duel ne fait en effet plus aucundoute. «Un match magnifique, résumePaul Magro. Le club est retrouvé, pour-vu que cela dure. Que du bonheur et jecrois que l’ensemble du public le par-tage.» Un gamin se glisse dans la cabine.«Eh monsieur! Merci pour ce que vousfaites, merci de nous faire vibrer.» Loindes exploits mondiaux et des projec-teurs, Paul et Fabrice savent pourquoi ilsreviendront un autre soir. Un cœur delion, on vous dit. Pierre Léderrey

Photos Pierre-Yves Massot / arkive.chPaul Magro s’enflamme en direct sur www.radiosport.ch, unewebradio créée par Radio Framboise, aujourd’hui Rouge FM.

17RécitMigros Magazine 9, 25 février 2008

Radiosport.ch ? «Un site web100% sportif lancé en 2005,lorsque ce qui était pourquelques mois encore RadioFramboise a supprimé lesretransmissions en direct»,résume Patrice Mathey, rédacteuren chef de Rouge FM. Ne passentsur les ondes que les sons dequelques interviews, le fan duLHC devant impérativement seconnecter pour en entendre plus.«Nous avons bien sûr perdu lesautomobilistes et quelquesautres, mais globalement laformule rencontre un joli succèsavec plusieurs milliers deconnexions à chaque rencontre.»

Amour du journalisme sportifet du commentaire, carte depresse en poche ou non, les huitmembres de l’équipe ont tous unemploi à côté. «Pour moi, ce sontles commentateurs dits officielsdu service public qui se sont misà imiter les radios locales, non lecontraire, relève Paul Magro. Lesport à la radio ou à la TV, c’estune histoire de passion. Les gensveulent vibrer. Et puis notrepublic est surtout composé devrais connaisseurs. Autant direqu’on ne nous pardonne pasbeaucoup d’erreurs.»

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Kastelruther Spatzenau Tyrol du SudVibrez avec les «Kastelruther Spatzen» quise produisent en public dans leur pays na-tal. Laissez-vous impressionner par le natu-rel et la profonde sincérité de ces musicienshors-paire. Le charme typiquement sudty-rolien des «Kastelruther Spatzen» ajoutéau monde fantastique des Dolomites, c’estun voyage et un événement musical quivous restera longtemps en mémoire.

DATE DU VOYAGE

1. 10 - 12 octobre

PROGRAMME DU VOYAGE1er jour: Suisse - Wolkenstein2e jour: excursion Dolomites - Kastelruth3e jour: Wolkenstein - Innsbruck - Suisse

PRIX

3 jours CHF 545.-chambre à 2 lits

chambre à 1 lit CHF 595.-

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d’annulation oblig. CHF 22.-

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• 2 nuitées avec buffet de petit déjeuner

• 1 repas du soir

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Printemps musicalà Zell am SeeAvec le printemps musical de Salzburg, Zellam See célèbre une gigantesque fête de lamusique. Cette ville de montagne, magnifi-quement située entre le lac de Zell et laSchmittenhöhe accueille les stars de lachanson populaire et ses nombreux fans.Appréciez des heures de joie pure en com-pagnie de stars comme Hansi Hinterseer,Gaby Albrecht, Francine Jordi, les JungenZillertaler et de Frank Petersen.

DATE DU VOYAGE

1. 29 mai - 01 juin

PROGRAMME DU VOYAGE1er jour: Suisse - Zell am See2e jour: fête montagnarde sur la Schmit-

tenhöhe - nuit des stars à Pinzgau3e jour: fête citadine à Zell am See - gala

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DATE DU VOYAGE

1. 06 - 10 juillet

PROGRAMME DU VOYAGE1er jour: Suisse - Kufstein - Kirchberg2e jour: excursion à Salzbourg3e jour: excursion au Hartkaiser - Concert4e jour: excursion à Zillertal -

chutes de Krimml5e jour: Innsbruck - retour

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19ChroniqueMigros Magazine 9, 25 février 2008

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Jean-François Duval,journaliste

PHOTO

DAN

IELRIHS

Minute PapillonEh oui, serrez-vous la main àtout le monde et à n’im-porte qui? Certains sont très

clairs sur ce sujet, Sarkozy parexemple, qui déclarait l’autre jouren faisant allusion au présidentiranien Ahmadinejab: «Je ne ser-rerai pas la main à des gens quirefusent de reconnaître Israël.»C’est le genre de questions que jeme pose parfois, sur un plan nonpas politique, mais privé. Serre-rais-je la main à une personnecoupable d’ignominie, à un mons-tre d’inhumanité? Ou encore: unefille serrera-t-elle la main au pèrequi l’a abusée? Un client au com-merçant qui l’a tordu?Peut-être ma question est-elleabsurde? Notre époque accorde-t-elle encore la moindre impor-tance au fait de serrer ou non lamain à quelqu’un? Ce geste, peut-être hautement symbolique àl’époque où il fut inventé par no-tre espèce, n’est-il pas devenu simachinal qu’il en a perdu toutesignification?Supposons Hitler en vie, 90% desjournalistes lui tendraient peut-être la main par respect desconvenances avant de débuterune interview. Combien de chefsd’Etat ont serré la main à SaddamHussein, à Milosevic, à Idi AminDada?Je ne sais quand l’usage de «seserrer la main» est né au sein desinstitutions humaines. A l’aubedes temps, serrer la main était àmon avis une façon à la fois d’ap-

procher et de reconnaître l’autretout en le maintenant soigneuse-ment à distance. L’hu-main serévélait là un singe assez astu-cieux.

Car il fallait y penser: on seserre la main aussi bienpour paralyser sa propre

main que celle de l’autre. C’estune façon élégante de se désar-mer mutuellement. Une mainoccupée par celle d’autrui nesaurait s’emparer d’un caillou,d’un poignard ou d’un pistolet.Quand des gens se secouent vi-goureusement la main, c’estsans doute pour mieux soulignercette extraordinaire victoire surnotre propension naturelle ànous sauter à la gorge et à nousétrangler.Se serrer la main n’est ni une dé-

claration de paix ni une déclara-tion de guerre. C’est la recon-naissance préalable de l’autre,ne pas lever la main sur lui: unetrêve dont tout peut sortir. Quisait si l’on se serrera encore lamain au moment de se quitter?J’y vois un corps à corps pacifi-que. Comparez avec le salut mi-litaire, romain ou nazi: l’animalhumain tend le bras en avant,celui-ci se dresse comme s’il en-trait en érection, le tranchant dela paume file droit devant soi,comme la lame d’une épée. Lesalut militaire récuse a priori toutcontact physique, signe l’agres-sion potentielle; éventuellement,on croisera le fer.Serrer la main abolit en revanchela distance physique, établit uneprovisoire proximité, crée l’es-

pace d’un possible dialogue.Mais ça n’est en rien un acte deconfiance absolue. Au contraire,on l’a dit, c’est littéralementmaintenir la distance dans l’ap-proche.

Je gage que, chez l’homme, lamain et le cerveau ont grandide concert. Ils ont partagé les

mêmes jeux d’enfance, connu lesmêmes affres et les mêmes joiesà mesure que l’espèce se déve-loppait. La main se portait vers lebois, la massue, la pierre et le fer.Tandis que la tête, voyant lesprouesses dont la main était ca-pable, s’affûtait elle-même en-core davantage, imaginait tout leparti qu’elle pourrait tirer de cemerveilleux prolongement d’elle-même.J’en reviens à ma question: serrerou non la main de quelqu’un est-il affaire de morale? Serrer lamain engage-t-il vraiment à quoique ce soit, sinon à admettre laprésence d’un autre? A partir delà, tout est possible. C’est, litté-ralement, une prise de contact.Sur quoi débouchera-t-elle? Nulne peut le dire.Inversement, ne pas serrer lamain de l’autre, c’est faire commes’il n’existait pas, c’est ignorerostensiblement (d’où un certainparadoxe) l’existence de l’autre,c’est tenter de faire accroire quel’on se trouve en face d’un néant– et s’efforcer de le lui faire sentir.Le néant ne l’entend pas toujoursde cette oreille.

A qui serrez-vousla main ?

20 Entretien Migros Magazine 9, 25 février 2008

Pourquoi il ne faut pas épouser un agri-culteur? Pourquoi il est radin sur lescompliments? Pourquoi les femmespréfèrent les pères? Des questions

abordées par Gilles d’Ambra dans le livrePourquoi l’amour donne des ailes?, résuméd’analyses de biologistes, chimistes et autrespsychologues qui remet en cause les relationshommes-femmes. Entretien téléphonique avecl’auteur de cette compilation déconcertante.

Existe-t-il des recettes en amour?Non! D’abord, l’amour vous tombe dessusquand vous ne vous y attendez pas. Ensuite,tout est de l’ordre de la sensibilité, de la créa-tivité.

Votre livre est pourtant sous-titré «Petitesnotions de psychologie pour trouver l’amouret le garder»?J’offre de petites notions, et non de grandesrecettes! (rires)

Comme, par exemple, de ne pas mettre dedéodorant…Déodorants et parfums sont des tue-l’amour.Ils changent la perception des phéromones, cessubstances volatiles, odorantes, qui agissentcomme des messagers entre individus d’unemême espèce.

La sueur masculine serait même déstres-sante pour les femmes.La transpiration contient des émanations dephéromones, mais cela ne marche pas avec tou-

tes les sueurs masculines. Un énorme mangeurde viande ou un grand consommateur d’ail etd’oignon a une sudation moins attirante.

Ces substances peuvent également jouer destours et faire «craquer une femme pour uncrétin»!Beaucoup de travaux ont démontré que les phé-romones sont liées à l’état hormonal. Par exem-ple, une femme qui prend la pilule les inter-prète différemment. Elle sera attirée par unhomme envers qui elle a plus de désir sexuelque de tendresse et aura tendance à se tourner

«La révolutionsexuellen’a pas eu lieu»«Pourquoi l’amour donne des ailes?» Le titre de cet ouvragecache une synthèse de plus de 300 travaux scientifiques.Un exploit réalisé par Gilles d’Ambra, psychosociologue parisien,passionné par les histoires de couple.

Gilles d’Ambra est né en 1949 à Annaba enAlgérie. Sa famille s’installe treize ans plustard à Paris. A l’Université de Vincennes(Paris VIII), il décroche une licence dephilosophie, un master de sociologie, puis depsychologie. Il se marie en 1980 et divorcequatorze ans après. Il a un fils de 21 ans.Journaliste pour divers magazines françaisféminins et économiques, il écrit quatre àcinq livres par an, dont des ouvragesd’astrologie. Ses sujets de prédilection: lesrelations hommes-femmes, la sexualité,l’intelligence, la mémoire et le coaching.Parmi ses succès: «Pourquoi les hommessont lâches?», «Votre mémoire» et «Boostezvotre cerveau». Ses hobbies? La lecture et…ramer! Le psychosociologue vit seul à Parisdepuis plusieurs années. «Le couple n’estpas un besoin vital pour moi. Je n’ai pas unestructure dépendante.»

Bio express

Pour Gillesd’Ambra, psychoso-ciologue, l’humourpermet de désamor-cer de nombreuxénervementsquotidiens.

21EntretienMigros Magazine 9, 25 février 2008

22 Entretien Migros Magazine 9, 25 février 2008

vers un macho. Cela n’est pas dangereux, maiselle peut se tromper d’histoire d’amour.

Quelles qualités doit avoir le partenaire idéalpour que ça marche?Une grande enquête sur le désir et le choix dupartenaire a été effectuée sur les cinq continents.Le résultat est fascinant. Dans n’importe quelmilieu socioculturel, à Manhattan ou dans lesbidonvilles de Rio, quand on pose la question:«Quelles sont pour vous les caractéristiques dupartenaire idéal?», hommes et femmes répon-dent en premier la gentillesse. Ensuite, vient lacompréhension, l’empathie. En troisième posi-tion, les avis divergent. Les femmes recherchentl’intelligence, c’est-à-dire un être capable derassembler les ressources. Tandis que les hom-mes s’intéressent à la beauté. Ils veulent unefemme qui leur donnera de beaux enfants. Il estcurieux de constater que ces valeurs perdurent,qu’elles demeurent humainement universelles.

Nous cherchons tous notre âme sœur, maisest-il possible de la trouver?Bien sûr, elle existe! Chacun peut rencontrer lapersonne, ou plutôt une personne idéale. Seule-ment, une âme sœur ne se trouve pas sous lesabot d’un cheval. Il faut être patient, tout en nevivant pas dans l’attente de l’autre.

Et selon vous, lorsque l’on met la main sur laperle rare, mieux vaut se marier pour êtreépanoui sexuellement. Etonnant?Oui, le mariage demeure un facteur favorisantla vie sexuelle. Le célibat n’a rien à voir avec laliberté, ni «l’éclate» charnelle. En fait, la révo-lution sexuelle n’a pas eu lieu. Les femmes fontmoins l’amour en 2008 que dans les années1950, parce que le travail envahit la sphère pri-vée. Lorsque l’homme travaillait et que la fem-me restait à la maison, l’un des deux était re-posé et pouvait rassurer l’autre.

Vous prônez donc un retour aux sources?Non. Je dis simplement que la donne a changé.Droit de vote, école, travail, famille: hommes etfemmes sont devenus des égaux citoyens. De là,ils imaginent être semblables. Pourtant, ils de-meurent différents. Ne serait-ce qu’au niveau du

langage. Un «non» au masculin n’est pas défi-nitif. Tandis qu’il l’est pour une femme. Celacrée inévitablement des malentendus. Pourqu’un couple fonctionne, il faut que chacun aitconscience de ses actes. Je crois beaucoup àl’état de conscience, que ce soit lorsque l’on faitla vaisselle ou l’amour. A travers Pourquoil’amour donne des ailes?, je donne des idées deréflexion afin que les couples puissent progres-ser, profiter de leur vie. Tout est à réinventer.

Comme l’indiquent des recherches effectuéessur 1500 couples suisses: un ménage qui dureest un ménage basé sur une relation égali-taire...Il s’agit du compagnonnage, qui ne veut pasdire vivre ensemble sans être mariés, mais gar-der son individualité.Avoir ses propres passions,ses propres relations amicales, tout en étant ma-rié. Néanmoins, cette étude montre aussi quemême dans une relation égalitaire, les vieilleshabitudes reviennent. L’homme s’occupe del’extérieur et la femme de l’intérieur. Je suis per-suadé qu’une réelle égalité est impossible tantque les mâles ne feront pas le ménage!

Une vision plutôt pessimiste du couple,non?Hommes et femmes sont embrouillés dans leursrapports parce qu’il n’y a plus de règles strictes,contrairement au passé. Les codes de la domi-nation masculine n’ont pas été remplacés par

d’autres codes. Nous sommes dans une phased’exploration, de redistribution des rôles. D’unsystème fondé sur le besoin, nous sommes pas-sés à un système de liberté, de responsabilisationde soi et de l’autre. Normal que nous soyonsperdus!

Ce qui explique que les femmes qui ont un QIimportant ont plus de peine à se marier?(rires) A partir du moment où une femme a 32ans et fait carrière, elle n’a quasiment aucunechance de se marier, d’après les statistiques.Quand il pense au mariage, un homme choisitune femme au statut inférieur. Parfois quelqu’unqui ressemble à sa mère. La plupart des hommes

«Les femmes recherchentl’intelligence tandis

que les hommes s’intéressentà la beauté.»

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SD’AMBRA

23Entretien

ont l’habitude d’avoir une maman qui s’occuped’eux et recherchent une femme qui continueradans ce sens. C’est très infantile, mais les mèresy contribuent.

Que reproche-t-on aux mères?Elles privilégient beaucoup plus les fils queles filles. Elles sont plus patientes avec lesgarçons. Dans toutes les sociétés avec peu deressources, on survalorise les fils. Pourquoi?Parce qu’ils représentent une force de travail,sont plus aptes à chasser le mammouth ou à re-tourner la terre. Il s’agit d’archaïsmes, certes,maisquirestenttrèsancrés.Alorsqu’aujourd’hui,aucune raison valable n’encourage à privilégier

l’un ou l’autre, on s’aperçoit que, dans les faits,les filles et les garçons sont élevés de manièredifférente.

Des exemples?Une mère allaite un garçon à la demande et legarde plus longtemps contre son corps. Or,quand on sait que la base de l’estime de soi, dusentiment de sécurité, c’est le contact corporelavec la mère – cela existe aussi bien chez leschevaux que chez les hommes –, je vous laisseimaginer la suite. Maintenant que les filles réa-lisent de brillantes études et qu’elles travaillent,je pense que le regard des mères sur elles vachanger.

Surtout que les femmes, dites-vous, peuventaujourd’hui avoir des enfants seules...Je conçois qu’un jour, elles sépareront vie sen-timentale et vie reproductive. Ce phénomèneexiste déjà. Les hommes n’intéressent pas cer-taines femmes, qui préfèrent vivre seules. Maisdans la grande majorité des cas, hommes et fem-mes cherchent à se mettre en couple. Je crois aucouple. S’il y a autant de célibataires à notreépoque, c’est aussi une question d’idéologie.

C’est-à-dire?Dans sa phase actuelle, le capitalisme privilégiele célibat: il vaut mieux deux célibataires quiachèteront deux maisons, deux voitures, etc.Cependant les gens ont beau être célibataires, ilséprouvent des désirs de vie commune et de par-tage. On est mieux à deux que tout seul. La so-lidarité, économique et émotionnelle, tranquil-lise. Notre particularité d’être humain, parfoisnotre drame, c’est que nous sommes en mêmetemps des êtres solitaires et sociaux.

Vivre à deux et se comprendre, une utopie?Cela n’est pas une question de compréhension,mais d’acceptation de l’autre en tant qu’être dis-tinct. Inutile de projeter sur lui ses manières depenser, sa sensibilité. Au contraire, il est néces-saire d’harmoniser les différences, de se mettreà la place de l’autre, autant que possible.

Des qualités plutôt féminines…Les hommes sont handicapés dès qu’il s’agitd’exprimer leurs émotions. Dans un cerveaud’homme, il y a peu de connexions entre lescases langage et sentiments. Pour l’instant, uneminorité d’entre eux parlent d’eux-mêmes. Onne peut pas changer des milliers d’années dujour au lendemain.

En fin de compte, quel conseil donnez-vousaux couples?Il faut rire de l’amour et de soi. On est beaucoupplus heureux, satisfait sexuellement et sentimen-talement, dès que l’on dédramatise les choses.Grâce à l’humour, on désamorce déjà pas mald’énervements quotidiens. Virginie Jobé

Photos Kai Jünemann

A lire: «Pourquoi l’amour donne des ailes? Petites notions depsychologie pour trouver l’amour et le garder», Editions First,2007.

Pourquoi l’amourdonne-t-il des ailes?Et comment legarder? Gillesd’Ambra donne despistes.

«Les femmes font moinsl’amour en 2008 que dans les

années 1950.»

Migros Magazine 9, 25 février 2008

24 Migros Magazine 9, 25 février 2008

A Migros, les parents trouveront tout ce dont ils ont besoin pour leur bébé:des peluches à câliner, des biscuits à croquer ou des vêtements à porter.Leur enfant les remerciera de la plus belle des façons: en souriant.

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grand soin les couches-culottes, les purées, letransat, etc.

Migros a de quoi satisfaire tous les besoins.C’est que l’assortiment est vaste: tendres peluches,mobiles musicaux, doux pyjamas, bodies conforta-bles ou jolies pantoufles. Dans le domaine alimen-taire, les compotes, biscuits croustillants, laits et jusde fruits vitaminés aident les plus petits à devenirgrands et forts. Enfin, Migros propose une foule deproduits pour les soins du corps: shampooing doux,crème et huile soignantes pour la peau, lingetteshumides nettoyantes et couches-culottes pour unfessier bien propre. Yvonne Corrao

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25Migros Magazine 9, 25 février 2008

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NauséesPour atténuer les nausées fréquentes endébut de grossesse, fractionnez vos repaset mangez léger. Avant de vous lever,buvez un verre d’eau et mangez unebiscotte ou un petit pain suédois. Demême, du gingembre en petites quantitéspeut s’avérer efficace.

DémangeaisonsPortez des vêtements amples en coton.Réduisez les aliments gras et le sel. Usezdu gel douche avec parcimonie etenduisez-vous de crème après vous êtrelavée. Vous pouvez aussi appliquer duvinaigre de pomme à l’aide d’un gant detoilette, puis rincer brièvement.

Jambes lourdesMarcher, surélever ses jambes et porterdes bas de contention aident à luttercontre ce désagrément. Les gels fraîcheursont également utiles: appliquez-les enmassant en direction du cœur. Sanactivpropose deux produitsefficaces, un gel auxfeuilles de vigne et unspray à l’arnica.

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Conseils contre certains désagréments de la grossesse

La croissance du fœtus et la prise depoids de la future maman mettent lapeau de cette dernière à rude épreuve.

Combinés à la perte d’élasticité qui survientdurant la grossesse, les étirements excessifsdu tissu cutané provoquent chez de nom-breuses femmes l’apparition de vergetures.

Ces lésions des fibres du derme seforment notamment au niveau du ventre,mais aussi des hanches, de la poitrine et descuisses. Si ces raies rougeâtres ou bleutéess’estompent après la grossesse, elles peuventnéanmoins demeurer visibles sous forme decicatrices disgracieuses.

Un soin adapté peut toutefois permettrede lutter contre ce désagrément: la crèmepour la grossesse Milette est composée d’uncomplexe exclusif à base d’huile de macada-mia, de beurre de karité et de substances quifavorisent l’élasticité et le raffermissement

de la peau après la naissancede bébé. Pour un résultatoptimal, il convient d’appli-quer la crème deux fois parjour sur les zones à risque.

Ces légers massagesréguliers font non seulementdu bien à la peau de la femmeenceinte, mais aussi au bébéqui reçoit ainsi ses premièrescaresses.

Prendre soin de sa peaune suffit toutefois pas. Il fautégalement veiller à ne pasprendre du poids trop rapide-ment. Il est en outre recom-

mandé de suivre des cours de gymnastiqueprénatale pour renforcer sa musculatureabdominale sous la houlette d’un profes-sionnel.

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Un ventrebien lisseLes vergetures des femmes enceintes ne sont plus une fatalité.Grâce à un soin adapté, il est possible d’agir contre ces petitesstries disgracieuses pendant et après une grossesse.


Si vous êtes parentsd’au moins un bébéet que passer devantl’objectif ne vous faitpas peur, n’hésitez pasà tenter votre chance:il y a de superbes prixà la clé.

Le mot «souriez!» vousdonne des sueurs froides?Ne lisez pas ce qui suit.

En revanche, si vous et votrefamille êtes tentés par unesérie de six reportages dansMigros Magazine, tentez-votrechance et devenez peut-être la«Famille Migros 2008».

La participation estouverte aux familles ayant aumoins un bébé âgé de 8 à 14

mois, qui sont disposées àdévoiler leur quotidien à unphotographe professionnelainsi qu’à notre équipe derédacteurs.

Dans son édition du 10mars 2008, Migros Magazinevous présentera une sélectionde familles candidates. Auxlectrices et lecteurs ensuited’élire sur internet leur foyerpréféré.

La famille gagnante, dontnous suivrons le quotidien toutau long de l’année 2008, severra offrir des vacances d’unevaleur de 3000 francs. Enoutre, elle recevra de nom-breux articles du vaste assorti-ment pour bébé de Migros.

Pour tenter votre chance, rien de plus simple!

Critères de sélectionPeuvent envoyer leur candituretoutes les familles résidant enSuisse et ayant un ou plusieursenfants, dont un au moins âgéde 8 à 14 mois.

Renseignements àfournir:• Nom, âge et profession desparents,

• Nom et âge de l’enfant oudes enfants,

• Adresse exacte (rue, numéropostal, localité),

• Numéro(s) de téléphone

auxquels nous pouvons vousjoindre la journée,

• Adresse e-mail le cas échéant,• Nombreuses photos (auminimum quatre). Les clichés,de bonne qualité, doiventmontrer les enfants et lesparents ainsi que, si possible,l’environnement dans lequella famille évolue au quotidien(appartement, jardin, parexemple).

Date de clôture descandidaturesPar courrier: 1er mars 2008.Via internet: 3 mars 2008.

Envoi par courrierEnvoyez-nous les informations vousconcernant ainsi que vos photosd’ici au 1er mars 2008 à:«Migros Magazine»Rédaction Shopping & FoodCase postale 17518031 Zurich

Envoi via internetVous préférez déposer votrecandidature en ligne en joignantvos photos au format numérique?Rendez-vous d’ici au 3 mars 2008sur www.migrosmagazine.ch etremplissez le formulaire ad hoc.

Avis de recherche!

Vous avez envie d’être élus «Famille Migros 2008»

par les lectrices et les lecteurs de «Migros Magazine»?

Adressez-nous votre candidature par courrier jusqu’au

samedi 1er mars ou par internet jusqu’au 3 mars

2008 (lire les conditions de participation et le

mode de participation ci-dessous).

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32 Migros Magazine 9, 25 février 2008En magasinEn magasinHygiène

La naissance d’un enfant,c’est un bonheur unique quichange radicalement la

donne: sommeil, organisationquotidienne… Notre mode devie est transformé! Le corps, luiaussi, change: une fois la périoded’allaitement finie, les règles netardent pas à revenir, pluslongues et plus abondantes chezde nombreuses femmes. Dom-mage, on les avait presqueoubliées!

De nouveaux besoinsAprès un accouchement, il estsouvent préférable d’utiliser desprotections hygiéniques possé-dant une plus grande capacitéd’absorption. Cependant, ilarrive que la naissance d’unenfant modifie légèrement laforme du vagin, ce qui peutrendre l’insertion du tampondélicate. Mais pas question derenoncer à cette protection sipratique, qui ne pose générale-ment aucun problème après unegrossesse.

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Aux fourneauxDes recettes à réaliser chez soi

Le temps de sonrègne, Amanda

Amman estretournée chez

ses parents dansle canton deSaint-Gall.

Miss Suisse, les yeux enamande et la tête bien faiteAmanda Ammann est l’une des premières à incarner la fin volontaire du «Sois belle et tais-toi».Rencontre gourmande dans la cuisine de la Saint-Galloise.

Elle adore bouquiner des heu-res et se prélasser sous lacouette, courir au bord du

lac et dormir huit heures au moins,le shopping et les couleurs pétan-tes, les chaussettes rose fluo, lesintérieurs nickel et bien briqués,

un vieux chien briard nomméSunshine. Elle a pour modèles defemmes Micheline Calmy-Rey etAngela Merkel, n’aime pas sespieds qu’elle juge trop longs, etreconnaît être un brin maniaquedu nettoyage.

Elle aime encore, et en vrac,Cuba, les pâtes fraîches et appren-dre des langues.

N’aime pas, en revanche, maisalors pas du tout, les hommes etles parfums envahissants, les son-neries de portables itou, les nuits

trop courtes et les agendas troppleins, les essayages intermina-bles. Bon, vous l’aurez compris:Amanda Ammann n’a vraimentpas grand-chose des miss tellesqu’on nous les servait jusqu’ici,lisses, polies et calibrées, surtout

48 Aux fourneaux Migros Magazine 8, 25 février 2008

B

C

A

A. Amanda Ammann cuisine peumais elle aime les bons petits plats.

B. Les ingrédients du filet mignonau thym et du risotto de Miss Suisse.

C. Couper les tomates en deux, saler,poivrer et parsemer d’herbes fraîchesciselées.

D. Emincer finement l’échalotteou l’oignon.

E. Ajouter le safran.

F. Faire revenir le filet mignontronçonné en épais médaillons.

G. Déguster sans délai avecquelques légumes verts desaison.

«Les deuxpremiers mois

ont été très durs.Maintenant,

j’apprécie le boncôté des choses.»

si l’on y ajoute qu’elle a entreprisdes études de sciences économi-ques et sociales, en vue de faireHEI et de s’orienter, idéalement,vers une carrière dans les organi-sations internationales, qu’elleaime les lectures utiles, voire in-telligentes, les essais, les bios, lesdocumentaires historiques, politi-ques ou consacrés aux animaux età l’environnement. Enfin, enten-dons-nous bien: pasgrand-chose, à partune silhouette derêve, plus sportiveque bimbo, pas su-per grande, maiscanon quand même,d’incroyables yeuxnoirs en amande,une chevelure bruneen cascade et unsourire quasi permanent, tout enbouche et en dents blanches, spon-tané et décontracté comme soncontact. Cette nana est sympa et,tiens, on dirait qu’elle a de la sui-te dans les idées. Pas seulementpour s’être représentée pour ladeuxième fois au Concours deMiss Suisse, absente du casting lapremière fois pour cause de va-cances cubaines. Non, parcequ’elle entend bien revenir à sesétudes, une fois cette année de fo-lie, de rêve et de galopades surcatwalk bouclée. Revenir à la fac,puis se hisser en HEI et de là pour-suivre vers une carrière utile, al-truiste, nomade et passionnante.Même si elle a déjà des mandatsprévus pour 2009, «juste quelquespetits contrats pour m’aider à fi-nancer mes études.»

Amanda les yeux en amandeest née à Uzwil (SG) un jour dejanvier 1988, d’un papa prof delangues et de sport et d’une ma-man aussi jolie que sa fille aumême âge, blonde comme elle estbrune, tchèque d’origine, em-ployée de banque et assez portéesur la déco et le ménage.

Elle vit aujourd’hui officielle-ment en Suisse romande avec son

amoureux Sebastian, étudiant enarchitecture, mais en quatre moisde vicissitudes de sa vie de miss,n’a remis les pieds que deux foisdans leur coquet deux pièces etdemi lausannois.

Pour cause d’emploi du tempschargé Outre-Sarine – shootings etmeetings à Zurich –, la demoisellea donc ramené sa grosse valisechez ses parents, dans les vertes

collines de l’est.Nous traversons laSuisse pour la ren-contrer, quelquesmoments piqués àson emploi du tempsde ministre, un len-demain d’émissionde télé, une rentréetardive: on se ditqu’elle a l’air drôle-

ment épargnée par le stress, ellesourit qu’elle est au contraire érein-tée, pas vraiment très vive pourcause de fatigue.

Et au fait, comment vit-ellecette nouvelle vie, dont elle aconsommé le premier tiers, prèsde quatre mois depuis son élec-tion, en octobre dernier? «Lesdeux premiers mois ont été trèsdurs, il m’a fallu ce temps d’adap-tation pour me faire à l’idée d’êtredevenue un personnage public,quelqu’un qu’on arrête dans la rueet qui signe des autographes. Maisj’étais dans mes études et un mi-lieu assez protégé. Maintenant, çay est, je m’y suis faite et j’appréciele bon côté des choses.»

Récemment, en Afrique duSud, elle a fait du rodéo – en bi-kini – sur un zèbre récalcitrantpour un magazine. Elle s’est bienmarrée quand même mais retien-dra aussi de ce voyage «lescontrastes, les townships et la ri-chesse honteuse».

Nous vivons décidément uneépoque moderne, où les miss ontdécidé d’en finir avec leur étiquet-te de jolies nunuches.

Véronique Zbinden

Photos Lucas Peters

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2 tomates, sel, poivre1 gros bouquet garni (thym, sauge,origan…)beurre, parmesan râpé1 échalote (ou oignon)1 tasse de riz pour risotto arborio1 verre de vin blancquelques filaments de safran1 à 2 tasses de bouillon de légumesmaison (ou cube)la moitié d’un filet mignon (de porc)2 cs vieux balsamiquehuile d’olive, légumes verts de saison

1) Couper les tomates en deux, saler,poivrer et parsemer d’herbes fraîchesciselées : origan, thym, sauge.Déposer un peu de beurre sur chaquemoitié de tomate et saupoudrer deparmesan. Enfourner à four moyenune demi-heure environ.2) Préparer pendant ce temps lerisotto. Emincer finement l’échalote(ou l’oignon). Faire blondir dans unpeu d’huile et de beurre, puis ajouterle riz. Faire revenir quelques instants,puis mouiller avec le vin blanc.Ajouter le safran, saler légèrement,poivrer, puis ajouter la valeur d’unelouche de bouillon. Cuire unevingtaine de minutes en ajoutant dubouillon à mesure que le riz absorbele liquide. Parsemer en fin de cuissond’un peu de parmesan. Goûter etrectifier éventuellement l’assaisonne-ment.3) Au dernier moment, faire revenir lefilet mignon, tronçonné en épaismédaillons, dans un peu d’huiled’olive avec quelques brins de thymfrais. Saler et poivrer, bien dorer lesmédaillons sur toutes leurs faces.Déglacer avec un verre de vin etlaisser réduire quelques instants.Ajouter le vieux balsamique, bienmélanger et servir sans délai, avecune cuillerée de riz jaune, une demi-tomate gratinée et, pour la touche decouleur, quelques légumes verts desaison (pois mange-tout, brocolis,haricots…) juste cuits à la vapeur.

58 Aux fourneaux Migros Magazine 8, 25 février 2008

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Avant de garnir de plantes des potsde fleurs en terre cuite, vous pouvez ycuire de petits pains et des gâteauxaux formes originales.

MatérielOn peut aisément utiliser des pots defleurs en terre cuite comme moules àpâtisserie. La terre de ces pots étantcuite, ils résistent à la chaleur. Il vade soi qu’un pot tout neuf, inutilisé,doit être lavé soigneusement. Il fautensuite bien le sécher. Lorsque vousne savez pas si la matière utiliséepour la fabrication de votre pot defleurs ne présente aucun danger, ilest préférable de recouvrir l’intérieurde papier sulfurisé, en ayant toutd’abord légèrement beurré le pot afinque le papier adhère bien.

Petits pains completsPréparer comme décrit plus haut sixpetits pots de fleurs (8 cm dediamètre, 9 cm de hauteur).

Mélanger 20 g de levure à ½ cc desucre jusqu’à ce qu’elle se liquéfie.Incorporer à 250 g de farine de paincomplet. Ajouter ensuite 1 cc de selet 1,5 dl d’un mélange d’eau et delait froid (1:1). Pétrir pour en faireune pâte élastique. Recouvrir etmettre dans le four tiède env.45 minutes jusqu’à ce que le volumede la pâte ait doublé. Pétrir unenouvelle fois et former 6 boules.Mettre dans les petits pots et laissergonfler encore env. 15 minutes, puisréfrigérer durant 20 minutes.Badigeonner d’eau la surface puiscuire au four à 220°C pendant env.20 minutes. Servir dans les petitspots.

Petits pots, ananas et gingembrePréparer comme décrit plus hautquatre petits pots de fleurs (8 cm dediamètre, 9 cm de hauteur).Mélanger 50 g de pâte d’amandes oude massepain en morceaux, 125 g de

beurre mou, 250 g de farine,½ sachet de poudre à lever, 100 g desucre, 1 pincée de sel, 2 œufs et 1 dlde lait. Pétrir le tout pour en faireune pâte malléable. Ajouter 100 g dedés d’ananas et ½ cm de gingembrefrais râpé. Mettre dans les petits potset saupoudrer de flocons d’avoine.Cuire au four à 180°C durant 35 à40 minutes.

Conseils de la semaine: la cuisson dans un pot de fleurs

Appelez-nous!Du lundi au vendredi matin,0901 240 244 (de 9 à 12 h)(première minute gratuite,puis Fr. 1.– par appel)

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Le pochage, c’est une cuisson douce et lente.Les quenelles sont pochées dans l’eau salée.Les œufs en meurette sont pochés dans de l’eau, maissans sel et avec du vinaigre. Quant aux terrines et auxflans, ils sont pochés au bain-marie. Enfin,pour pocher une viande ou du poisson, ilfaut les recouvrir d’un fond de vin.Le liquide n’est pas uniquementconducteur de la chaleur, mais unecomposante aromatique qui peut être utiliséeensuite pour une sauce ou un potage.

La salade d’aspergesau jambon de ParmeCes asperges marinées sont unrégal pour le palais.

Le cabillaud pochéet sa sauce au safranCe plat délicieux ravira vosinvités.

Les petits gâteauxde PâquesUne recette de saisonincontournable pour terminerle repas en beauté.

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Début février, le distri-buteur avait annoncé uneréduction de 20 cts sur cesarticles. La concurrence avaitdû alors suivre la tendance.Afin de proposer la meilleureoffre, Migros a décidé debaisser à nouveau ses prix,de 10 cts cette fois-ci. A lagrande satisfaction de sesclients.

Axe et Rexona:nouvelles baisses

En 2008,les produits

Rexona et Axeont baissé de30 centimes

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Depuis un quart de siècle,Migros a vendu en exclusivitésept millions de M-Watches.

Aujourd’hui, la collectionse décline en une centainede modèles, allant de l’impo-sant chronographe à l’élégantemontre à éléments plaqués orpour femme, pour un prix va-riant entre 43 et 140 francs.

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En savoir plus: www.migros.ch(rubrique «Concours & Jeux»).

ConcoursM-Watch

Plus de 850 millions d’êtreshumains souffrent de la faimdans le monde. Selon «Pain

pour le prochain» et «Action decarême», la production alimentairemondiale pourrait cependant cou-vrir les besoins de l’ensemble deshabitants de notre planète.

Dans le cadre de leur campa-gne œcuménique «Pour que le droità l’alimentation ne reste pas un

La vente de roses certifiées Max Havelaar permettra de réunir 750 000 francs.

Des roses pour unavenir meilleurLe 1er mars, «Action de Carême» et «Pain pour le prochain»vendront 150 000 roses Max Havelaar offertes par Migros. L’argentrécolté permettra de financer des projets d’aide au développement.

vœu pieux»», les deux organisa-tions chrétiennes vendront, le sa-medi 1er mars, 150 000 roses offer-tes par Migros. L’argent récoltésera investi dans différents projetsd’aide au développement, au Bur-kina Faso, en Indonésie, au Brésilet en Afrique du Sud.

Certifiées Max Havelaar, lesroses proviennent de la ferme tan-zanienne Kiliflora. Les travailleurs

y jouissent de salaires supérieurs àla moyenne et d’une prime de com-merce équitable pour des projetscommunautaires.

L’action se déroulera à Nyon,Fribourg, La Chaux-de-Fonds ain-si que dans une vingtaine d’autrescommunes de Suisse romande.

Patrick Marcellin

En savoir plus: www.campagneoecumenique.ch(rubrique «Journée des roses»).

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Malaga: Tour panoramique de Malaga et de ses jardins, du

port et du splendide point de vue du Gibralfaro. Halte dans une

bodega typique pour goûter au délicieux vin de Malaga.

Grenade: En route vers la Sierra Nevada et Grenade, la ville

enivrante dont l’influence musulmane reste présente et la

splendeur passée rejaillit à tout moment en visitant le sublime

palais de l’Alhambra et les jardins du Generalife.

Cordoue: Visite de l’ancienne capitale provinciale du Califat de

Cordoue, qui fut considérée au 10è siècle déjà, comme l’une

des plus érudites et des plus brillantes villes d’Europe comp-

tant env. 1000 mosquées et 600 stations thermales.

Séville: Visite de Séville, la capitale andalouse. Au travers des

ruelles étroites aux cours intérieures bordées de fleurs, vous

ressentirez le rythme envoûtant du flamenco et la joie de vivre

des sévillans. Toute la nostalgie typique de cette superbe ville

se cache aussi dans ses édifices architecturaux et ses gran-

dioses monuments.

Excursions supplémentaires: Si vous le désirez, vous pouvez

encore réserver sur place une excursion supplémentaire vers

Gibraltar ou bien vers Ronda.Hôtel Natali

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Prestations non comprises: L’assurance combinée frais

d’annulation et aide SOS Fr. 30.– • Excursions facultatives •

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province d’Espagne, offre des pay-

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cheval, sur 4 étages donnant sur une piscine entourée de

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63ActuelMigros Magazine 9, 25 février 2008

Accès facilité auxterrains de golfLes Golfparcs Migros et l’Association suisse de golf (ASG) s’allient. Lesjoueurs peuvent s’en réjouir, car ils bénéficieront de nombreux avantagesainsi que d’un accès généralisé à presque tous les parcours de Suisse.

Jusqu’à peu, les GolfparcsMigros proposaient une«GolfCard Plus» aux gol-

feurs désireux de pratiquer leursport favori sans être membresd’un club. Les détenteurs de cettecarte profitaient également de dif-férentes réductions ainsi que de lagestion de leur handicap. Rappe-lons qu’un tel classement officielest indispensable à qui veut parti-ciper à des tournois.

Tout semblait parfait... Saufque certains clubs refusaient la«GolfCard Plus». Cette situationa désormais changé: les GolfparcsMigros ont en effet conclu un par-tenariat avec l’Association suissede golf (ASG). Dès lors, la cartepour les golfeurs sans club devientl’«ASG GolfCard».

Accès aux tournoisMieux reconnue, l’«ASG Golf-Card» offre les mêmes prestationsque l’ancienne carte (lire enca-dré). La nouveauté réside dans lefait que son détenteur reçoit unelicence ASG qui lui permet departiciper aux championnats suis-ses officiels.

Secrétaire général de l’ASG,John Storjohann se réjouit de cepartenariat, qui «répond au sou-hait de nombreux clubs de golf».N’oublions pas que Migros formeactuellement le plus grand nom-bre de joueurs dans notre pays enoctroyant 2500 nouvelles autori-sations de parcours par an. Et bonnombre d’entre eux souhaitent unjour s’aligner dans des tournois.

Jeanette Kuster

En savoir plus: www.golfparcs.ch

Lancée par l’Association ProVélo et soutenue par Migros,la campagne «A vélo auboulot» se déroulera du 1er au30 juin dans toute la Suisse.Les employés de chaqueentreprise privée ou publiquesont invités à effectuer, paréquipe, au moins 50% destrajets entre leur domicileet leur lieu de travail à bicy-clette. Chaque groupe prendrapart à un tirage au sort etpourra remporter l’un desnombreux prix attrayants.

Avec «A vélo au boulot»,vous pratiquez un sport envous faisant plaisir et encontribuant à une bonne am-biance dans votre entreprise.L’an passé, plus de six centssociétés ont pris part à l’ac-tion «A vélo au boulot». Cetteannée, la Ville de Lausanne etl’Aéroport international deGenève ont déjà réservé lesdates. Rejoignez-les en vousinscrivant jusqu’au 22 mars.

En savoir plus: www.biketowork.ch

Tous à vélo auboulot!

Comme l’ancienne «GolfCard Plus»,l’«ASG GolfCard» offre la gestion duhandicap, un tournoi gratuit d’unevaleur de 100 francs et un bon dedriving range de 30 francs.

En plus – et c’est nouveau –,les golfeurs détenteurs de la carte

ont accès à presque tous lesterrains de golfs de Suisse et del’étranger. Enfin, les joueurspeuvent désormais participer auxchampionnats suisses officiels.

Le prix de la carte resteinchangé et s’élève à 220 francs.

Les avantages de l’«ASG GolfCard»

Grâce à la nouvelle «ASG GolfCard», les joueurs peuvent accéder à presquetous les terrains de golf de Suisse et de l’étranger.

C’est connu: les émotions, foot-ballistiques notamment, çacreuse! Alors pour rassasiervos invités réunis devant lepetit écran, surprenez-les avecdes amuse-bouche originaux.A cette fin, les Ecoles-clubMigros proposent un coursintitulé «Préparation d’en-casen vue de la mi-temps».

Vous y apprendrez com-ment préparer de délicieusesbouchées (salées ou sucrées),confectionner des rouladesinédites ou monter des bro-chettes colorées. Attention,l’offre varie selon les régions.

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Les mercredis de la Spirale:Big Band du Conservatoire deFribourgLe 27 février, à 20 h 30Une soirée événement avecvingt-et-un musiciens duBBCF.

Fauve & Raphelson:Les Bandes Musicales

Le 29 février, à 21 hFauve et Raphelson, étoilesmontantes du pop-rock et dusongwriting romand, seprêtent à l’exercice desBandes Musicales quiconsiste à composer, puis àjouer en direct la bande-sond’un film de leur choix.

Marc Copland: piano soloLe 1er mars, à 21 hMarc Copland est l’un despianistes les plus inventifs denotre époque.Fribourg, La SpiraleBilletterie: 026 350 11 00www.laspirale.ch

Fribourg: jazz etfolk à la Spirale

Au cœur du rire«En attendant Julio…»: comédien, magicien, illusionniste, mime etacrobate – un artiste sans frontières au Bilboquet à Fribourg.

Peppe, petit régisseur cachésous sa moustache frémis-sante, est bien embarrassé

de devoir annoncer au public, ve-nu nombreux, que Julio Iglesias aun «pequenio problemo» et qu’il«va venir». La vedette se faisantattendre, c’est armé de son regardmalicieux et de son sourire enjô-leur que Peppe décide généreuse-ment de les faire patienter. Com-mence alors un savoureux voyageibérique au cœur du mime, duconte, de l’illusion et du rire.

Angel Ramos Sanchez, né enEspagne, marié à une Danoise etvivant en Belgique, est incontes-tablement l’Artiste européen parexcellence. Il a su séduire tous sespublics depuis plus de 15 ans, etc’est toujours avec fraîcheurqu’Angel – truculent, infatigable,acrobatique – nous emmène com-me un conquistador dans son uni-vers pittoresque.

La salle ne lui résiste pas. Del’illusion du geste à l’allusion ver-bale, il décoiffe véritablement son

auditoire. Clown inattendu, il faitrebondir son humour à la faveurd’une mimique persuasive, au dé-tour d’une syllabe!

Angel Ramos Sanchez a rem-porté le 1er Prix du Jury et le Prixdu Public au Festival Internationaldu Rire de Rochefort et le GrandPrix Raymond Devos du FestivalMorges-sous-Rire 2007. S.C.

Angel Ramos Sanchez «En attendant Julio…»Le 29 février, à 20 h 30Fribourg, Café-Théâtre Le BilboquetBilletterie: 026 350 11 00www.lebilboquet.ch

«Rrroulio? Ba benirrr!»Ben oui, ça arrive, ce soir la

vedette a du retard...

Gérard Aubert et Jean-PierreRobertAuteur-compositeur-interprètes’accompagnant à la guitare,Gérard Aubert revient après lesuccès de «Je viens d’unpays» avec un nouvel album«Hier et aujourd’hui»,magnifique de tendresse.Jean-Pierre Robert présentel’univers étrange, drôle etdécalé des chansons qu’ilcompose depuis toujours avecla complicité du parolierAngel Carriqui.La Neuveville, café-théâtreLa Tour de RiveLe 29 février, à 20 h 30Billetterie: 032 751 29 84www.latourderive.ch

Chanson

Raphaël Enard aliasRaphelson.

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67Migros Neuchâtel-FribourgMigros Magazine 9, 25 février 2008

Adresses Ecoles-clubs: Neuchâtel: rue du Musée 3, 2001 Neuchâtel, tél. 058 568 83 50. Fribourg: rue Hans-Fries 4, 1700 Fribourg,tél. 058 568 82 75. La Chaux-de-Fonds: rue Jaquet-Droz 12, 2300 La Chaux-de-Fonds, tél. 058 568 84 00.Bulle: rue de Toula 20, 1630 Bulle, tél. 058 568 83 25. Cours au Val-de-Travers: tél. 058 568 84 75.Cours au Val-de-Ruz: tél. 058 568 84 50. Internet: www.ecole-club.ch

Diplômes decommerceL’Ecole-club Business offre deux formations professionnelles dans lessecteurs commercial et médical.

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pétences en comptabilité, droit,informatique, dactylographie,correspondance et français. Deplus, les apprenants obtiennent lediplôme ECDL-Start, reconnu in-ternationalement, et attestant deleur maîtrise des outils bureauti-ques couramment utilisés.

La formation de secrétariatmédical est destinée aux person-nes titulaires d’un CFC de com-merce ou d’un diplôme équiva-

lent. Elle permet d’acquérir descompétences dans les domainesde la gestion et de la bureautiquemédicale, l’anatomie et la patho-logie, la terminologie, la pharma-cologie ainsi que les assurances etla facturation Tarmed.

Au terme de leur formation,les apprenants obtiennent un di-plôme de l’Ecole-club Business,et peuvent se lancer à l’assaut dumonde du travail et décrocher leposte dont ils rêvaient parfois de-puis de longues années.

Myriam Vuille

Agenda

L’art du recyclage oucomment donner une secondevie à des déchets!Marin-Centredu 25 au 29 février 2008Deux animateurs accueille-ront les enfants dans diversateliers et leur apprendront àréaliser, à l’aide de différentsmatériaux recyclés, toutessortes d’objets. Il y auranotamment un atelier musicalavec fabrication d’instru-ments de musique.Horaire des animations:lundi à mercredi de 9 h à12 h et 13 h 30 à 18 h 30;jeudi de 9 h à 12 h et de13 h 30 à 20 h;vendredi de 9 h à 12 h et13 h 30 à 18 h

Métropole-Centre en fleursdu 25 février au 8 mars 2008Durant deux semaines,laissez-vous emporter par lessenteurs printanières. Fleurset plantes aux couleurschatoyantes vous ferontoublier la grisaille de l’hiver.

Un décor naturel animé pardeux trains miniatures.Horaire du magasin:lundi de 13 h à 18 h 30;mardi, mercredi, vendredi de8 h à 18 h 30;jeudi de 8 h à 20 h;samedi de 8 h à 17 hHoraires spéciaux: lundi25 février, ouvert le matin;vendredi 29 février ouvertjusqu’à 18 h;samedi 1er mars: férié

La formation de secrétariatmédical est proposée àBulle du 14 avril 2008 au 31janvier 2009Fribourg dès septembre 2008La Chaux-de-Fonds du 8 septem-bre 2008 au 25 mai 2009Neuchâtel du 3 mars au 17 no-vembre 2008La formation commerciale auralieu à La Chaux-de-Fonds du12 avril 2008 au 25 avril 2009Pour plus de renseignements,adressez-vous au secrétariat del’Ecole-club Business la plusproche de chez vous, ou rendez-vous sur le site internetwww.ecole-club.ch/business

Dates des cours

Des teintes éclatantes pourannoncer le printemps.

Le secrétariat médicalest proposé dans lesquatre Ecoles-clubs

de la région.

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KOST

69Migros Neuchâtel-FribourgMigros Magazine 9, 25 février 2008

Un nouveau concept mis enplace: on retrouve dans lesétals de la zone fraîcheur lecharme du marché, avec desproduits frais, souvent de larégion, et des conseils avisés.

L’instant prochain:Séverine Favre – CompagniePadugenre.

Cette semaine

Laurent Matthey,adjoint chef de la zonefraîcheur à Marin.

Instant de vieInstant de viePH

OTO

SJEAN

-LUCCRAM

ATTE

Comment décrire LaurentMatthey? Jeune cadre dy-namique ou spécialiste du

plaisir des yeux et des papilles?Un peu des deux sans doute si onregarde son parcours.

Boucher de formation, lefranco-suisse, frontalier de sonétat, arrive à Migros Marin il y a7 ans. Aujourd’hui, à 28 ans, ilest déjà adjoint chef de la zonefraîcheur. Justement le posteidéal pour parler d’un changementrécemment décidé pour ce sec-teur.

Le marché aurait-il envahi lesgrandes succursales de MigrosNeuchâtel-Fribourg? Pas impos-sible, à voir le nouveau conceptmis en place pour les étals dupoisson, de la viande et du fro-mage.

Laurent Matthey en expliqueles contours: «On a amélioré l’en-semble de la marchandise, la qua-lité ou encore la présentation, afinde se différencier des produits enlibre-service. Nous essayons derecréer l’ambiance d’un marché,grâce aussi à un personnel bienformé et capable de répondre auxquestions des clients».

Du poisson entier, des pro-duits frais de la région, une pré-sentation haute en couleur, maisauthentique: avec de petites tou-ches parfois toutes simples pourséduire l’œil et donner envie degoûter!

Impossible de parler de Lau-rent Matthey sans évoquer ses pas-sions pour la nature et les animaux.S’il a longtemps pratiqué le sautd’obstacles avec les chevaux de

son père, il sort souvent marcheravec ses chiens. Notamment pourretrouver sur demande les ani-maux blessés par des véhicules oupar des maladroits. Ce que lui-même ne doit pas être. Car ses col-lègues se réjouissent chaque année

de l’arrivée de la période de lachasse en se pourléchant les babi-nes à l’évocation des sangliers etchevreuils avec lesquels LaurentMatthey viendra garnir leurs as-siettes! Et oui, spécialiste du plai-sir des yeux et des papilles! FS

de votre coopérativePour le plaisir des yeux et du palais!


Vie pratiqueMieuxvivre

«Migros Magazine» à votre service

N’oubliez pas vos vaccins!Quand vous êtes-vous fait vacciner pour la dernière fois? Certaines maladies qu’on croyaitdisparues font leur retour. Tour d’horizon des injections utiles et des nouveaux vaccins.

La période de la grippe estpassée, mais ce n’est pasune raison de ranger la

seringue à vaccins. Pour lesenfants comme pour les adultes,la saison des vaccinations, c’esttoute l’année. Une fois l’écoleterminée, il n’y a pourtant plusguère de suivi. Et les grandespersonnes oublient générale-

ment de parler de ce sujet à leurmédecin généraliste. Graveerreur. Les maladies ditesinfantiles n’ont pas dit leurdernier mot et ont mêmetendance à revenir attaquer…les adultes. Une épidémie derougeole – dont les complica-tions cérébrales sont fatales –s’est déclarée en 2007 en Suisse

et a déjà touché plus de 1100personnes.

«La population n’est pasassez vaccinée contre la rou-geole, ce qui permet la circula-tion du virus. Pour l’arrêter, ondevrait avoir un taux de vaccina-tion de 93%. Les pays scandi-naves y sont arrivés, la Suissen’atteint que 85%», explique

Alessandro Diana, pédiatre etspécialiste des maladies infec-tieuses, à Genève. La coquelu-che circule aussi de nouveauparmi la population. Là, lacouverture vaccinale chez lestout-petits n’est pas en cause.Cette maladie caractérisée parune grosse toux, surtout dange-reuse chez les bébés, ce sont les

Pensez à mettrevos vaccinsà jour!

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APIX

72 Vie pratique Migros Magazine 9, 25 février 2008

adultes qui l’entretiennentauprès des enfants. «On penseque l’immunité due au vaccin neprotège que pendant dix ans.Donc des jeunes adultes peuventse réinfecter et réinjecter lamaladie chez les nourrissons. Al’âge de 1 mois, un bébé n’a eneffet pas encore reçu le vaccin.»

Victime de son propre succèsLa population aurait-elle néan-moins tendance à moins se fairevacciner? Pour Alessandro Diana,

la réticence est toujours un peu lamême. «Et paradoxalement, lespersonnes opposées aux vaccinssont par ailleurs très à cheval surles questions de santé. Le vaccinest surtout victime de son propresuccès: on a perdu la peur de lavraie maladie, on ne sait plusaujourd’hui ce qu’est unediphtérie ou le tétanos. Enrevanche, on a peur que le vaccinsoit responsable d’autres maladiesou allergies. La question estlégitime, mais les études n’ont

jamais prouvé de liens. Lavaccination reste un pilier de lamédecine préventive. Il y acependant des vaccins plusporteurs que d’autres. Ceuxcontre la méningite, par exemple,font écho: la menace de lamaladie est toujours présentedans l’esprit des gens.» Ainsi,depuis les années 1990, lemultipack de base injecté auxtout-petits, qui comprend tétanos,diphtérie, coqueluche et polio-myélite, contient aussi l’haemo-

Les vaccins des vacancesQuelle maladie dans quelpays?Fièvre jaune, rage, méningite? Quelsvaccins prévoir avant de partir àl’étranger? Sur le site de lamédecine des voyages de Genève,vous pouvez choisir votre destina-tion et vous trouverez les piqûresobligatoires et celles recommandéesselon les régions, les délais danslesquels se les faire prescrire avantle départ et des informations sur lesmaladies en question.www.safetravel.ch

Le vaccin qui monteUn fléau nommé tiqueLa méningo-encéphalite à tique esten train de balayer la Suisse d’est enouest. On recommande le vaccin àtoute personne – y compris lesenfants – qui irait, même un seul

jour, dans les zones dites endémi-ques, principalement le nord-est dela Suisse, mais également en Suisseromande comme au sud du lac deNeuchâtel. Dans la plaine de l’Orbe,on a également dénombré des casqui font penser que l’épidémiepourrait s’élargir. Une personne sur

dix qui s’infecte peut développer descomplications cérébrales. Les tiquespeuvent aussi transmettre à l’hommeune autre maladie, la borréliose quise traite aux antibiotiques.

Les vaccins avant bébéGrossesse, attention!Bilan alarmant en France: desdizaines de cas de rubéole ont étédétectés ces dernières années chezdes femmes enceintes. Cettemaladie peut provoquer de gravesmalformations sur l’enfant à naître.Et tous les vaccins à base de virusvivants sont contre-indiquéspendant la grossesse. Cela com-prend ceux contre la rubéole,justement, la rougeole, les oreillonset la varicelle. Les femmes en âgede procréer devraient donc veiller àêtre immunisées avant de former unprojet de bébé.

philius influenzae sérotype b,première cause des méningites.Désormais, les parents se voientaussi proposer des vaccins contrele méningocoque de type A etcontre les pneumocoques, desbactéries responsables notammentde méningites, mais aussi d’otitesou de pneumonies.

Un plan de bataillePour les enfants, c’est facile desavoir quand les vacciner etcontre quelles maladies. Il existepour chaque année un plan devaccination suisse, sorte decalendrier qui préconise lenombre de doses et rappelsnécessaires dès l’âge de 2 mois etjusqu’à 15 ans (voir surwww.infovac.ch).

Les parents sont de toutefaçon informés via le pédiatre oules services de puériculture. Pourles adultes, c’est une autre pairede manches. «On recommandedes rappels diphtérie/tétanos tousles dix ans, particulièrement pourles personnes de plus de 60 ans.Le système immunitaire vieillitaussi.» Le tétanos se transmet parune bactérie qui vit habituelle-ment dans la terre et entre dansl’organisme via une blessure,même insignifiante.

Avis aux amateurs dejardinage. En France, les retraitéssont d’ailleurs la cible d’unecampagne contre cette maladiequi continue à faire une dizainede morts par an. Le vaccin contreles pneumocoques est égalementrecommandé aux seniors.«Jusqu’à 40 ans, on proposeaussi le ROR (rougeole,oreillons, rubéole) s’il n’a pas étéfait. Tout comme le vaccin contrela varicelle. Pour les plus de40 ans, on admet que s’ils n’ontpas été vaccinés, ils ont rencontréla maladie. »

Et si on ne retrouve plus lefameux carnet jaune? Pas depanique. «Dans le doute, on peutproposer une vaccinologie à lacarte. On fait une injection etquatre semaines plus tard, onanalyse le nombre d’anticorps

Pour s’éviter de gros ennuis

Attention aux tiques dans les zonesà risque.

Renseignez-vous sur les vaccinsconseillés avant de partir àl’étranger.

Certains vaccinssont contre-indiqués pendantla grossesse.

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SGETTYIM

AGES

73Migros Magazine 9, 25 février 2008 Vie pratique

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Paroles d’expert

Analyse dequelques idéesreçues avec le DrAlessandro Diana,pédiatre à Genèveet expert pour

Infovac, le site suisse de référence envaccinologie pour médecins et grandpublic.

Devant la montée des vaccinscombinés, beaucoup de parentsdemandent des vaccins en doseunique pour pouvoir choisir et surtoutéviter de surcharger le systèmeimmunitaire, qu’en pensez-vous?A titre d’exemple, lors de la vaccina-tion contre la diphtérie, tétanos,poliomyélite, coqueluche, haemophy-lius b dès l’âge de 2 mois, le vaccincontient six antigènes. Par comparai-son, chaque jour, notre systèmeimmunitaire doit faire face àplusieurs millions d’antigènes! Enoutre, ces dernières décennies, lesvaccins ont été purifiés: de nos jours,

pour se protéger contre dix maladies,on injecte moins de 50 antigènes,alors qu’il en fallait 7000 dans lesannées soixante, pour se protégercontre seulement six maladies.

C’est la peur des effets secondairesqui rend la population réticente?Le zéro effet secondaire n’existe pas.Du moment qu’on injecte un vaccin,on peut s’attendre à la douleur de lapiqûre, à de la fièvre aussi, car avecun vaccin, on veut que le systèmeimmunitaire réagisse. Parfois, il y ades hématomes à l’endroit de lapiqûre, parfois des rougeurs, uneinflammation ou une granulation sousla peau qui peut durer plusieurssemaines. Quant aux grandesallégations disant que le vaccincontre l’hépatite B provoque lasclérose en plaques ou que le ROR(vaccin contre la rubéole, les oreillonset la rougeole) favorise l’autisme, lesanalyses de toutes les études ontmontré qu’il n’en était rien.

Certains vaccins provoquent pourtantplus d’effets secondaires qued’autres…Oui, c’est le cas par exemple duvaccin BCG contre la tuberculose,qui est un vaccin très réactogène.D’ailleurs, on ne le conseille plusque pour des enfants de moins de1 an et qui séjourneraient durantplus de quatre semaines dans deszones à risques, comme en Afriqueou dans certains pays de l’Europe del’Est.

Et contre la peur des seringues, quefaire?Malheureusement pas grand-chose.On peut expliquer à un enfant en âgede comprendre que l’injection va luiéviter une maladie bien plusdésagréable que la piqûre. Deschercheurs planchent toutefois surdes vaccins à sprayer dans le nez ouà appliquer sur la peau par despatchs, mais les résultats ne sontpas performants pour l’instant.

dans le sang qui donne uneestimation de la situation.»

Cancer du col de l’utérusAu chapitre des nouveauxarrivés, le vaccin contre lepapillomavirus, cause principaledu cancer du col de l’utérus,devrait être remboursé depuis2008. Pour ce début d’année, lescantons préparent d’ailleurs desprogrammes de vaccination pourtoutes les jeunes filles de 11 à19 ans. Seul hic: médecins,assureurs et Confédération serenvoient encore la balle quant àla prise en charge des frais.

Isabelle KottelatPlus d’infos:www.infovac.chLes recommandations de l’Office fédéral de lasanté publique: www.bag.admin.ch/themen/me-dizin/00682/index.html?lang=fr

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Ophiophobie? Non, çac’est la peur des ser-pents. Musophobie?

Non, ça c’est la peur des souris.Arachnophobie? Ah là, pas dedoute, tout le monde connaît: latrouille de ces vilaines bêtes, lesaraignées, qui font sûrementpartie des créatures les plusdétestées – et calomniées – de lacréation. Une peur capable devous pourrir largement la vie.

Tenancière de bistrot àLausanne, Patricia explique parexemple «n’être pas née arach-nophobe mais l’être devenue», àla suite d’une expériencetraumatisante dans l’enfance.Fille de pasteur, elle habitait«une grande maison quicomportait de nombreusespièces vides, du genre grenier»,des nids à poussière évidem-ment infestés d’araignéesgalopantes.

A la suite d’une bêtisequelconque, la voilà punie: unesemaine à dormir dans unechambre déserte, en compagniede monstres à huit pattes.Depuis, rien à faire: la simplevue d’une araignée la met danstous ses états. «Si mon copainest là, je l’appelle à la rescoussesinon j’empoigne un balai oun’importe quoi d’assez long,

avec une seule idée: l’éclater.»Ce qui ne suffit encore pas: ellene cessera de trembler qu’aprèsavoir vu la bête disparaître dansles toilettes. «Même mortes,elles me font encore peur.»

La grande crainte dePatricia, c’est la rencontreimprobable d’une araignée etd’une conductrice, d’autant queça lui est déjà arrivé: «J’étais auvolant et là, tout à coup, au boutde son fil, une araignée qui sebalançait. Heureusement quec’était dans le coin et pas devantmoi. J’ai juste eu le temps deme garer sur la bande d’arrêtd’urgence.»

L’histoire de Patricia – untraumatisme datant de l’enfance– correspond à une des causesprincipales que les psycholo-gues avancent pour expliquerl’arachnophobie. Une autreexplication, dite «évolution-niste», voudrait que les arai-gnées, comme d’autres animauxvenimeux, aient représenté, àtravers les âges, un obstacleimportant à la survie de l’es-pèce, développant ainsi, à lalongue, une peur innée chezl’homme.

Sans compter que la mor-phologie de l’araignée heurteparticulièrement notre concep-

A l’aide,une grossearaignée!Parmi les milliers de phobies qui guettent toutun chacun, la peur des arachnides est l’une desplus répandues. Et pas la moins empoisonnante.Petit tour au centre de la toile.

tion habituelle d’un corps. Despoils, des pattes en pagaille, desyeux partout, cela fait quandmême beaucoup. Rien d’éton-nant donc à ce que cette bes-tiole-là soit ressentie incontrôla-ble, imprévisible, et dégoûtante.

Une peur irrationnelleL’arachnophobie appartient entout cas à ce genre de peur oùl’irrationnel tient la part prépon-dérante. Une irrationalité dont,généralement, les arachnophobesconviennent eux-mêmes. Ou,comme le dit le chercheur enpsychologie Jérôme Glauser,«bien qu’ils sachent pertinem-ment que la petite bête ne va pas

manger la grosse, ils sont tout demême morts de trouille!»

Au point de ne pas transigersur les moyens, de l’antiquecoup de semelle à l’aspirateurdernier cri. Mais là, il y auratoujours un arachnophobe pourvous dire que mieux vaut ne pass’y fier. Et vous raconterqu’après avoir impitoyablementaspiré l’horreur à huit pattes,puis longuement ricané sur samort atroce, il lui aura fallu, àl’ouverture du sac, constateravec stupeur et tremblements,que la bête était encore bienvivante.

Les légendes noires abon-dent dans l’imaginaire de


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écureuil et une grosse araignéenoire, velue, vous préférezcaresser quoi?» Que faire alors?Des moyens existent de vaincre,ou du moins d’atténuer sonarachnophobie (lire encadré).Et reste, très théoriquement, lavoix de la raison. Se répéter quesur les 35 000 espèces d’arai-gnées, une douzaine à toutcasser peuvent être dangereusespour l’homme et qu’ellesvivent, loin, très loin de chezvous. Ou que l’araignée peutêtre source de bienfaits inatten-dus: des chercheurs israéliens,spécialisés dans l’élaborationde médicaments contre l’im-puissance, ont découvert que

l’arachnophobe, prêt à vousjurer ses grands dieux que lesaraignées aujourd’hui devien-nent de plus en plus grosses. Leréchauffement? Tchernobyl?Tout est bon pour donner de lasubstance à ce pur fantasme. Il ya pire dans le genre: la croyancepar exemple, évidemmentdénuée de tout fondement, queles araignées pondent leurs œufsdans le corps humain.

Les solutionsSommé de justifier sa répulsionet sa peur, l’arachnophobepourra toujours dégager entouche et demander ingénument:«Entre un lapin, un chat, un

les venins de trois espècesd’araignées avaient la propriétéde provoquer des érectionsprolongées. Voilà qui vaut bienune petite frayeur.

Et puis, après tout, l’arach-nophobie n’est qu’une peurparmi des milliers d’autres. LaSociété américaine de psycho-

Faire face aux vilaines bébêtes,c’est possible. Mais pas simple. Lapreuve par quatre.

1) Les thérapies comportementales:il s’agit en gros, et sous la féruled’un thérapeute spécialisé, de semettre en situation graduée decontact avec les araignées, jusqu’àce que les symptômes de la peurdisparaissent progressivement. Onpourra par exemple s’entraînerd’abord à dessiner une araignée,puis à regarder des photos, àcaresser ces mêmes photos, puis àcontempler une araignée dans unbocal, à caresser le bocal et enfinl’araignée elle-même.

2) La cyberpsychologie: le principeest le même sauf que, cette fois,c’est la réalité virtuelle qui viendraau secours de l’arachnophobe.Séance après séance, le patient,grâce à un simulateur de réalité,entrera dans des pièces de plus enplus remplies d’araignées. Etre faceà l’objet virtuel de sa peur permet

d’observer ses émotions, puis, peuà peu, de les contrôler .Un procédéde ce genre, applicable à d’autresphobies, a été développé à l’EPFL.

3) La motivation: sur les forumsconsacrés au sujet, les témoignagesabondent d’arachnophobes ayantvaincu leur peur par égard pourleurs enfants: «J’ai dû montrer quemaman était beaucoup plus forteque les araignées – ce qui esttotalement vrai –, j’ai même réussià m’en convaincre moi-même.» Ouencore: «Lors d’une exposition, j’aicaressé une mygale car j’étais avecmon filleul et je ne voulais pas lerendre aussi dingue que moi.»

4) La poésie: se réciter sansrelâche les fameux vers de VictorHugo: «J’aime l’araignée et j’aimel’ortie / Parce qu’on les hait .../Pour peu qu’on leur jette un œilmoins superbe / Tout bas, loin dujour / La mauvaise bête et lamauvaise herbe / Murmurent:Amour!»

Les solutions existent

logie a ainsi recensé 6 456phobies. Penthéraphobie? Ahnon, ça c’est la peur panique desbelles-mères. Laurent Nicolet

Illustration Chstian Lindemann

D’autres témoignageset un forum surwww.migrosmagazine.ch

79Migros Magazine 9, 25 février 2008 Vie pratique

Junior a-t-il de bons yeux?Est-ce grave si bébé louche? Peut-on mettre des lunettes à un tout-petit? Comment détecter lesproblèmes de vue? Petit tour de quelques inquiétudes et idées reçues sur la vision des enfants.

Votre enfant commence àfièrement marcher depuisquelques semaines, mais

voilà qu’il trébuche sans arrêt,qu’il se heurte aux coins demeubles, qu’il tombe pour demystérieuses raisons. A tel pointque ses parents, mettant leproblème sur le compte del’apprentissage de l’équilibre,ont pensé lui mettre un casque.

Les exploits du petit dernierfont sourire en famille. Mais lepédiatre, lui, rit beaucoup moinsquand on le met au courant.Chérubin n’a pas de problèmeavec la marche. Mais des soucisde vue.

Pas facile de savoir ce qui sepasse chez un enfant quand il nepeut pas encore parler. Dans ledomaine de la vision pourtant, il ya des signes qui... sautent auxyeux et qui doivent alarmer.Ainsi, si un bambin se cogne outombe plus que de normal, c’estun indice. S’il coordonne mal sesgestes, s’il n’accroche pas leregard ou larmoie très fréquem-ment, aussi. Il reste scotché àdeux centimètres de l’écran pourregarder la télévision: attention!S’il hurle et pleure quand vous lereculez sur un siège à quatremètres, peut-être cela signifie-t-ilqu’il voit mal de loin. S’il s’en

accommode, c’est sans doutesimplement qu’il voit bien, maisque c’est plus rigolo et plusconfortable de regarder de toutprès. On dit souvent aussi quec’est normal pour un nourrissonde loucher. Il n’y a pourtantqu’une petite part de vérité là-dedans. Même chez les bébés, lestrabisme n’est pas anodin et doitêtre surveillé (lire l’encadré).

Consulter un médecinDans le doute, mieux vauttoujours consulter le pédiatre,qui teste par ailleurs l’acuitévisuelle lors des contrôles deroutine, et orientera les parents et

Grandir

l’enfant vers le spécialisteadéquat. Ou directement prendrerendez-vous chez un ophtalmo-logue.

Environ 5% des enfantssouffrent d’un trouble dudéveloppement de l’acuitévisuelle, selon la Société suissede pédiatrie. Dans la moitié descas, le diagnostic est posé à 4ans, mais une détection plusprécoce est importante pourpouvoir corriger le problèmeefficacement ainsi que pour ledéveloppement moteur etpsychologique de l’enfant.

Suite en page 81

Le dépistage précoce des problèmes de vue est important. Jusqu’à 6-7 ans, il reste possible d’améliorer l’acuité visuelle de base d’un enfant.

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81Vie pratique

Est-ce suffisantavec du papier?

Grandir

Philippe de Gottrau,médecin-chef de laclinique d’ophtalmolo-gie de l’Hôpitalcantonal de Fribourg.

A partir de quel âge faut-il envoyerson enfant chez un ophtalmologue?Il n’y a pas d’âge: ce n’est jamaistrop tôt, tout dépend des symptô-mes. Le dépistage précoce estimportant car, jusque vers 6-7 ans,la vision d’un enfant peut êtreaméliorée ou se péjorer en raison dela plasticité cérébrale. C’est-à-direque jusque-là la perception visuelledu cerveau peut encore se modifier,positivement ou négativement. A 10ans, on pourra améliorer la qualitédes lunettes d’un enfant, mais passon acuité visuelle de base.

Quels signes doivent alarmer lesparents?Si un bébé louche un peu dans lespremiers mois, ce n’est pas tropgrave, mais s’il s’agit d’une grandeloucherie (ou strabisme), il fautconsulter. Si la pupille de l’œildevient blanche, ça peut être lesignal d’une tumeur. Il peut aussi yavoir des comportements qui sontsignificatifs: un enfant qui se

montre craintif ou agressif peut, enfait, souffrir d’une très forte myopiequi le fait vivre dans un brouillardtotal et le déstabilise. Des enfantsqui clignent souvent des yeux, ouqui se frottent beaucoup les yeuxdans les premiers mois de vie sontégalement à suivre. En outre, lesparents qui portent des lunettespour d’importants troubles de laréfraction (myopie, hypermétropieou astigmatisme) ou de strabismedevraient faire examiner leursenfants, même sans signesapparents.

Comment intervient-on pour corrigerles problèmes? Déjà avec deslunettes chez les tout-petits?Oui, on peut mettre des lunettes àun enfant de 1 an par exemple. Ontravaille parfois même avec desverres de contact à cet âge. Dans lescas de strabisme, les opérations nesont pas forcément obligatoires, leport de lunettes correctricespouvant être suffisant. Quant àl’amblyopie (ou œil paresseux avecune mauvaise acuité visuelle), onpeut la traiter par l’occlusion encachant le bon œil pour stimuler leparesseux, celui qui louche parexemple.

Paroles d’expert

Attendre que fiston entre àl’école pour s’assurer de sabonne vue lorsqu’il commen-cera à lire ou s’en inquiéterseulement au moment où il aurade la peine à distinguer leslettres au tableau noir comportedonc des risques.

Un nourrisson voitUn bébé apprend à voir entre 0et 18 mois. La première annéeest décisive. En venant aumonde, un nourrisson voit,mais il supporte mal les forteslumières. Il perçoit l’équiva-lent d’un petit doigt à environ30 centimètres et pour autantque celui-ci soit contrasté.Après quelques jours, il peutfixer le visage de sa maman. Etle reconnaître vers six semai-nes. A quatre mois et demi, lebébé commence à appréhenderles distances: il acquiert la

vision binoculaire; autrementdit, il peut utiliser ses deuxyeux en même temps que sesdeux mains pour attraper unobjet. Mais dans un rayond’environ 40 centimètresseulement. A 9 mois, il voitplus loin et plus en détail. Apartir de 1 an, chérubin peutsuivre un objet en déplacementrapide. A 18 mois, il peutausculter un cheveu fin! C’estd’ailleurs souvent l’âge où l’unde ses dadas consiste à ramas-ser consciencieusement parterre la miette ou l’épingle quivous a échappé. Dans ce cas,pas de souci: il voit bien.

Entre 3 et 6 ans enfin, lepetit d’homme possède toutesles capacités visuelles pourcoordonner ses mouvements etpartir à la conquête du monde.

Isabelle Kottelat

Photo Ableimages

82 Migros Magazine 9, 25 février 2008Vie pratique

Adieu vieillevoiture polluante!Les nouvelles automobiles ont moins d’impact sur l’environnementqu’auparavant. Mais que faire des vieux véhicules?

Mieux vaut faire recyclerson véhicule plutôt quede l’exporter à l’étranger

où il continuera à polluer.

précision comment une voiture doitêtre préparée avant d’être envoyée aubroyeur,» explique Walter Frauen-knecht, directeur d’une entreprise derecyclage auto.Avant de convoyer la voiture en fin devie vers le broyeur, le recycleurdémonte tout ce qui doit être éliminéséparément: par exemple, le gaz fréonde la climatisation, les liquides, lesconsommables, les pneus et la

Quand une voiture est retirée de lacirculation, elle ne finit pas simple-ment au «cimetière». Elle sert plutôtde donneuse d’organes. Les pièces decarrosserie de voitures anciennes etpeu écologiques sont encore utilisa-bles. Elles sont donc d’aborddémontées. «La loi prescrit avec

Le sort d’une voitureen fin de vie

batterie. Ensuite seulement, levéhicule est compacté pour occupermoins d’espace et, donc, être plusfacile à transporter.Chez Thommen SA, à Kaiseraugst(AG), le parallélépipède de tôle estensuite broyé en morceaux groscomme le pouce. Thommen livreainsi, chaque mois, près de 12 000tonnes de ferraille aux aciéries. Il nereste alors plus rien de la voiture.

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Migros Magazine 9, 25 février 2008 Vie pratique 83

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Tandis que l’âge moyen desvoitures immatriculées enSuisse était encore de sept

ans en 2001, il est aujourd’huide plus de huit ans. Selon ladernière statistique d’Auto-suisse, l’association desimportateurs suisses d’automo-biles, le parc automobile suissecompte 1,3 million de voituresâgées de plus de dix ans. Et cesont celles qui produisent leplus de gaz à effet de serre. UneVW Golf III de 90 ch datant de1995, par exemple, émet 192grammes de CO2 par km alorsqu’une Golf V de 122 ch – etpesant facilement 20 % de plus– n’émet que 149 g/km, soitlargement 20% de moins. A cetégard, il est utile de noter que leBMW X3 2.0d (177 ch), unvéhicule appartenant pourtant àla catégorie des 4×4 si décriée,émet moins de CO2 que notrevieille Golf, puisqu’il est créditéde 172 g/km.

Exporter, c’est polluerLes «vieilles caisses» posentdonc un problème environne-mental important. Le mieuxserait d’accélérer leur élimina-tion. Mais il n’est pas toujoursfacile de se séparer d’un vieuxvéhicule, ne serait-ce que pourdes raisons financières. Car uneoccasion vieille de dix ans serevend souvent plusieursmilliers de francs. Un vrai cas

de conscience, dans la mesureoù celui qui choisit de ne pasl’envoyer à la casse doit accepterl’idée que sa vieille voiturecontinuera de circuler, le plussouvent à l’étranger. Rien qu’en2006, la Suisse a exporté plus de100 000 voitures d’occasion. LeNigeria est l’un des principauxpays de destination des voituresqui ne sont pas encore bardéesd’électronique compliquée,donc plus faciles à réparer.

Recycler, c’est mieuxSi l’on veut être logique, mais àcondition de pouvoir supporterun sacrifice financier (il estsouvent plus facile de prendreune telle décision en cas deréparations coûteuses), le mieuxest d’amener sa vieille voituredans une entreprise de recyclageautomobile ou de la faireenlever. Créée en 1974, l’Asso-ciation des détenteurs de pointsde collecte des automobileshors d’usage de Suisse et de laPrincipauté du Liechtenstein(VASSO) totalise 27 entreprisescertifiées, qui recyclent les véhi-cules en respectant l’environne-ment. La taxe d’élimination àverser pour le recyclage s’élèvenormalement à 200 francs. Voustrouverez les adresses desrecycleurs les plus proches dechez vous sur le site www.vasso.ch.

Herbie Schmidt

Aujourd’hui, les voitures doiventdéjà être recyclables à 85%. C’estce que prévoit une directive del’UE. Les automobilistes suissesen profitent aussi. Dès le stade dela production, les constructeursautomobiles sont contraintsd’opter pour les matériaux lesplus faciles à recycler. C’est laraison pour laquelle ils évitentnotamment d’avoir recours auxmatériaux composites.

Il est intéressant de constater quede nombreux constructeursrecyclent des pièces provenant devoitures mises au rancart. ChezVolvo, par exemple, plus de 2000pièces de rechange garantiesd’usine proviennent de la filièredu recyclage.Mais cela ne fait que commencer.A partir de 2015, les voituresvendues en Europe devront êtrerecyclables à 95 %.

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Toilettage pouranimaux: un luxenécessaireChiens et chats vont aussi chez leur coiffeur. Au menu: shampoing,brushing, coupe et brossage. Des soins nécessaires pour l’animal. Maisqu’il faut éviter de prodiguer trop souvent. Conseils de spécialistes.

Toiletter soi-même son animal

Les produitsIl est important d’acheter leshampoing correspondant au typede poil: rêche, épais, long, court,etc. Il faut aussi faire attention àl’âge de l’animal: un chiot aurabesoin d’un produit pour bébéschiens. Quelques shampoingssont disponibles chez Migros sousla marque Max Hygiène.Des brosses sont aussi disponiblespour chiens et chats. Générale-ment, les produits de beauté pouranimaux sont disponibles dans lesmagasins spécialisés.

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Les habits pour les animaux

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Marilyne Miserez, toiletteuse à Prilly (VD), et sa «cliente» «Chica», un caniche de 8 ans.

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AP

85Vie pratiqueMigros Magazine 9, 25 février 2008

Chica, un caniche vif de8 ans, est toute tremblantesur la table, prête à passer

entre les mains de la toiletteuseMarilyne Miserez, maîtresse dusalon Elégance à Prilly (VD). Auprogramme: nettoyage, coupe depoils, coupe d’ongles, brossage et«sculpture», soit la finition auxciseaux. «Elle n’aime pas ça, maisreste sage. Elle sait qu’elle seracontente après.» Sous la douche,Chica ne proteste pas, maislorsqu’on laisse cinq minutes leshampoing agir, elle râle et prend

Animaux

un air abattu. «Le caniche abesoin d’un lavage toutes les sixsemaines, c’est beaucoup parrapport à d’autres chiens. Ceux àpoil court, eux, se lavent peu.Leurs poils tombent naturel-lement.»

Les chiens aussi respirent ettranspirent par la peau. Les poilsemmêlés, qui ne tombent plus,font des nœuds. «La peau com-mence alors à s’irriter, le chienessaie d’arracher les poils, ce quilaisse de grosses plaques rouges.»D’où la nécessité de brosser et defaire toiletter son animal réguliè-rement. Mais attention aux abus:«Certaines personnes veulenthumaniser leur chien, qu’il n’aitplus d’odeur. Avec le temps, on afait des sélections, leur poil esttoujours plus long. Dans la nature,ils ne survivraient pas.»

Il n’est pas évident non plus,lorsqu’on a un grand chien mais

une petite baignoire, de le laverchez soi. Et surtout, il y a lesproduits adéquats à utiliser: unetrentaine de shampoings diffé-rents, adaptés à chaque type depoil, à l’âge, au pH. Il ne fautsurtout pas utiliser des sham-poings pour humains, qui n’ontpas les mêmes propriétés. Pour leschats aussi, il y a des produitsspécifiques, mais pas seulement:«On peut nettoyer les chats avecdu produit de vaisselle au citron.Comme ils ont beaucoup desécrétion séborrhéique, trèsgrasse, ça décrasse très bien.»

Le toilettage permet aussi, s’ilest effectué avec soin, de détecterd’éventuelles grosseurs, tachessuspectes ou tiques. «Parfois lesgens viennent trop tard, les poilssont très emmêlés. Ça prend desheures mais, au final, je doissouvent raser l’animal qui souffre.J’accepte une fois, mais la

deuxième fois, je les renvoie, çame révolte», regrette MarilyneMiserez.

Et pour les chats?Le petit félin se lave seul et fait satoilette quotidiennement. L’emme-ner chez un professionnel peutdevenir nécessaire lorsqu’ildevient âgé et ne parvient plus àse nettoyer correctement. «Leschats viennent en général pourque leurs poils soient démêlés,explique Natacha Schmid,vétérinaire à Montreux. Lepropriétaire baisse les bras etattend que le pelage soit trèsemmêlé pour l’amener soit dansun salon de toilettage, soit chez unvétérinaire. Là, selon le cas, lechat sera défeutré (n.d.l.r.: l’actionde décoller les touffes qui se sontformées) ou entièrement tondu.C’est important qu’ils soientrégulièrement défeutrés.»

Deux chats persans sontconfiés ce matin-là à MarylineMiserez pour être brossés. Laquantité de poils qui restentaccrochés au peigne est impres-sionnante. Des touffes entièresvolent à travers le salon. Oncomprend alors pourquoi la peaurespire mieux avec un brossagerégulier. Gismo et Moitou sontdociles et se laissent faire. On lesentend presque ronronner.

Ces jours-ci, les animauxprennent plein pot à cause destaux de particules fines quiexplosent. «Avec la pollution, ilsdéveloppent des problèmes depeau dont il faut les débarrasser.»

Des accidents«C’est déjà arrivé que le toilettagese passe mal, souffle Maryline. Jeséchais une petite shetland,lorsqu’elle m’a mordue jusqu’ausang. Une autre fois, j’ai entaillé lebord de l’oreille d’un chien avecdes ciseaux. Ça saignait fort, j’aidû aller chez le vétérinaire pourcautériser. Mais c’est assez rare.»Confirmation de la vétérinaireNatacha Schmid: «Une seule fois,j’ai dû soigner une coupuresurvenue lors d’un toilettage.»

Le pelage des chats doit être régulièrement défeutré.

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Des décès, il y en a aussi eudeux à Elégance: «Un chienfaisait syncope sur syncope. Enarrivant ici, il était tellementstressé que son cœur a lâché. Uneautre fois, je séchais un lévrierafghan. Lorsque je l’ai détaché, ils’est effondré. Il avait 15 ans.»

Il n’y a pas de barème de prixpour les soins. Tout dépend du toi-letteur, du type de prise en charge,

Paroles d’experte

Le Dr NatachaSchmid estvétérinaire àMontreux,spécialisée enchiens, chats et

autres petits animaux de compagnie.

Qui va chez le toiletteur?Ce sont en majorité les petites racesde chien à poil long. Ces chiensvivent souvent en contact étroit avecleur propriétaire et sont amenés plusfréquemment. Certains sontprobablement toilettés plus quenécessaire (au maximum une foispar mois). En revanche, pour desraisons médicales, comme lorsd’une infection de la peau, unshampoing spécifique peut êtrenécessaire tous les deux jours.D’autre part, faire un shampoing àson chien n’est pas évident: la sallede bains paraît souvent avoir étédévastée par un ouragan. Un grandchien dégage des litres d’eau

lorsqu’il sort de la douche en sesecouant, sans compter la quantitéimportante de poils qui volent et secollent partout.

Y a-t-il des contre-indications?Les allergies sont très rares pourautant qu’on utilise un shampoingpour chien. Des réactions peuventen revanche survenir si le poil a étéfrotté trop vigoureusement et que leshampoing a pénétré dans la peau,ou si le pelage a mal été rincé. Lesréactions se manifestent par desrougeurs et des démangeaisons,voire une infection de la peau.

Et pour les chats?Les chats sont rarement amenéspour être lavés, mais plutôt pour queleurs poils soient démêlés. Tous leschats n’apprécient pas le brossageet se défendent parfois violemment.Les chats difficiles sont amenéschez le vétérinaire où les soins sontpratiqués sous narcose.

Animaux

de la race, des dégâts. Pour un ca-niche, la toilette intégrale coûte 100francs à Elégance (pour environdeux heures de travail). Un bros-sage pour chat persan: 20 francs.

Quant à Chica, toute pompon-née, elle saute en bas de la table enagitant la queue, comme ravie. Laprochaine séance est déjà agendée.

Mélanie Haab

Photos Jelena Barraud

«Chica» passe toutes les six semaines entre les mains de la toiletteuse.

AprèsAvant


Des rireset despleursLes Ecossais ont remporté le championnatdes supporters. Les «Bravehearts» ont battule Portugal au cours d’une finale sans merci.

Ana CarolinaChassot (devant),Beat Deubelbeiss,André Schneider

et Felix Liebi(à droite)

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Le départ estcalme pourHeinz Peier

«Inarrêtable»en live

Christa Rigozzi etl’équipe d’Ecosse

Un dernier tir victorieux etc’est l’explosion de joie:le penalty de Dominik

Hosmann scelle la victoire del’équipe d’Ecosse au champion-nat des supporters 08. La finalea duré dix minutes. Dix minutesde folie! Menant le jeu 2 à 0après les deux premières disci-plines, les Ecossais de «Brave-hearts», nerveux, faillirent nepas récolter les fruits de leur tra-vail. Soit les balles passaient àcôté des buts, soit elles étaientstoppées par le goal portugaisFranco Woodtli, imperturbableet extrêmement réactif. Il fallutattendre le penalty de ChristineZimmermann pour que l’équipe

du capitaine Beat Deubelbeissretrouve finalement le chemindu triomphe.

A la fin des épreuves, l’am-biance dans chaque équipe étaitquelque peu différente: les uns,mines rayonnantes, jubilaient,tandis que les autres, dépités, neparvenaient pas à se consolerd’avoir laissé échapper lavictoire.

Cette finale clôt les cham-pionnats M’08, dans lesquels 16équipes se sont engagées. Enremportant le titre de champion,l’équipe d’Ecosse redore le bla-son de ce pays, éliminé lors desqualifications pour l’EURO2008. Une petite compensation!

•QuizPOR – ECO 0:1

•Grill sprintPOR – ECO 0:2

•Tirs de penaltyPOR – ECO 4:5

PortugalAgata Raimundo-Goth (capitaine), FrancoWoodtli, Nicole Borer, Heinz Peier,Ricardo Pimentel, Daniel Carvalho,Shanna Coelho, Tiago Joaquim, AnaCarolina Chassot, Irene Lustenberger,Stefan Weibel.

EcosseBeat Deubelbeiss (capitaine), AndréSchneider, Christine Zimmermann, FelixLiebi, Franz Hürlimann, Iris Kaufmann,Martin Belz, Nicolas Overney, RoliBühlmann, Tobias Adank, DominikHosmann.

La finale en bref

Un enthousiasme«inarrêtable»

FrancoWoodtli etMartin Belz

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Comment as-tu écrit «Inarrêta-ble», l’hymne du championnatM’08?Quand Migros m’a demandéd’écrire les paroles de cette chan-son, j’ai réfléchi à la manière demettre en harmonie mélodie etimages. Et les idées ont jailli!J’entendais le refrain dansma tête...

2008 est l’année de l’EURO.Comment vis-tu cette prochai-ne échéance?En ce moment, je suis très ner-veux, en raison de la sortie demon nouvel album. Ceci dit, jesuis sûr que je vais entrer dansl’ambiance festive du champion-nat quand il débutera.

Quels sentiments éprouves-tu àla sortie de «Lieber Lieder»?Je suis heureux que les gens puis-sent enfin entendre ce que je pré-pare depuis deux ans. Mais, j’aitoujours du mal à passer de ma viede reclus aux feux de la rampe.

Comment s’est déroulée lapréparation de cet album?Je ne voulais pas travailler selonun plan préétabli. Mon seul butétait de jouer la musique qui sor-

tait naturellement de mes tripes.Avec un peu de recul, on peutdire qu’il s’agit d’un album avecdes textes plus personnels, plusde guitare et moins d’accompa-gnements.

A quoi ressemble ta vie demusicien?J’ai une vie simple et modeste. Lematin, je me rends dans mon petitstudio pour écrire mes chansonsou répéter avec mon orchestre. Lesoir, je prends la route avec monorchestre pour aller jouer dans levillage d’à côté. Et le dimanche,je me repose!

Que signifie la scène, pour toi?J’essaie d’entrer dans l’ambiancede chaque chanson et je fais toutpour que les spectateurs y arri-vent aussi. La scène me permetaussi de me montrer sous mesdifférentes facettes: celles dechanteur, de guitariste, de conteuret de clown.

Avec qui aimerais-tu jouer pourla finale del’EURO 2008 àVienne?Avec Jörg Stiel...

«Faire un jourun duo avecJörg Stiel ...»Les fans du championnat M’08 connaissent tousAdrian Stern, auteur de l’hymne «Inarrêtable».Son nouvel album «Lieber Lieder» sort en mars.

Pour écrire«Inarrêtable»,

Adrian Stern a euune inspiration

éclair.

«La scène me permetde montrer mes

différentes facettes.»

Un album personnelLe dernier opus d’Adrian Stern «Lieber

Lieder» vient de sortir dans les bacs. Cetalbum écrit avec les tripes réunit des chansonspersonnelles. Comme il le ditlui-même, Adrian Stern n’estpas fait pour travailler dans unbureau, il préfère écrire deschansons: «Lieber Lieder».

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93Boîte aux lettresMigros Magazine 9, 25 février 2008

Bravo à ces parents!

« Migros Magazine » n°3 du 14 janvier2008. A propos de notre article «Bébésans couches-culottes? ».

«On arrive à recon-naître les signesavertisseurs»Votre article (...) m’a beaucoupintéressée. Je voudrais féliciterces jeunes parents et je souhaiteque leur expérience puisse êtreutile à d’autres parents. C’est unegrand-mère, même arrière-grand-mère, qui témoigne ici que c’esttout à fait possible. Simplement ilfaut du temps, c’est-à-dire onpeut comprendre que pour unemaman qui doit travailler ce seraplus difficile, mais en restanttoute la journée avec son bébé onarrive très bien à reconnaître lessignes avertisseurs d’un besoin.Mon fils a 9 mois était propre, ceque j’ai d’autant plus appréciélorsqu’il a dû subir une circonci-sion médicale. Il n’a pas étéhospitalisé, donc traumatisme enmoins. Les distributeurs decouches-culottes devront changerleurs stratégies de réclame et aulieu d’un bébé qui cabriole encouche-culotte, il le fera avec detrès jolis slips!... Donc bravo à cesparents et qu’ils puissent faire desémules de leur expérience.Gaby Starkenmann,Grand-Lancy (GE), par e-mail

«Migros Magazine» n°4 du 21 janvier2008. A propos de notre rubrique «Surle vif».

«Les enfants néshors mariage sontsouvent déracinés»Je ne peux pas ne pas réagir àvotre article «Sur le vif». Je suisépoustouflé de lire la tournure etla tonalité de cet article! A le lire,

il semble que pour vous, la Suissedevrait rattraper un retard sur lesnaissances hors mariage. Je suisplutôt heureux de voir qu’un paysreste en retrait sur le sondage.Savez-vous que les enfants néshors mariage sont souvent desenfants par la suite déracinés quien plus peuvent avoir un senti-ment de rejet, voire de non-acceptation d’eux-mêmes. Cesentiment reste ancré à vie sil’enfant subit cette situation avantl’âge de 5 ans.Qu’il y ait des influences socia-les, politiques ou religieuses, cen’est pas le plus important: lafamille reste le ciment d’unesociété. (…) Nous ne sommespas en retard, mais bien encoreassis sur des fondements sociauxnormaux. La Suisse reste encore

un exemple sur la vie de familleface à d’autres pays d’Europe. Eton ne peut que s’en féliciter!Eric Jaffrain,Lausanne, par e-mail

L’interview d’Eric Widmer,professeur de sociologie àl’Université de Genève, sur le tauxd’enfants nés hors mariage dégageun curieux message. L’articlecherche à expliquer pourquoi cetaux est plus bas en Suisse quedans d’autres pays, avec l’idéequ’il s’agit d’une faiblesse àcorriger. La France, qui a un tauxinférieur à celui des pays scandi-naves, est «en retard»; la Suisseest «en marge», «en retrait»,notamment parce que l’idée de«responsabilité individuelle estforte». «Il faudrait une modifica-tion de la législation pour voir

évoluer significativement cetaux.»Vient-il à l’esprit du professeur desociologie de se demander si c’estun progrès social de voir le tauxd’enfants nés hors mariageaugmenter? Et se demande-t-il cequi est le plus souhaitable pour lesenfants? Les psychologues sontunanimes à reconnaître que lastabilité du couple parental estfavorable au développement et àl’équilibre de l’enfant. Le fait queles parents soient mariés constitueun élément de stabilité. Si laSuisse doit se situer «en retrait»sur les autres pays européens,dans ce domaine, je m’en réjouis.(…)Jacques-André Haury,Lausanne, par e-mail

«Migros Magazine» n°7 du 11 février2008. A propos de notre interview deChristian Constantin.

«Le sens n’estpas le même»La phrase que vous imprimez engras, et en titre, n’est pas deChristian Constantin, mais biendu célèbre dialoguiste du cinémafrançais, des années 50 à 70. Etencore, vous ne la citez pas tellequelle, mais transformée. Laversion audiardienne est: «Unintellectuel assis ira toujoursmoins loin qu’un con quimarche.» Vous me direz que ladifférence n’est pas bien grande,mais quand même. Le sens n’estpas le même. Et surtout lecontexte n’est pas le même!On peut être président de club,sans toutefois tirer toutes lescouvertures à soi! Rendons doncà Michel Audiard ce qui n’appar-tient pas à Christian Constantin.Blaise Roulet,Berne, par e-mail

Ecrivez-nous! Un article de «Migros Magazine» vous fait réagir? Ecrivez-nous en mentionnant clairement vos nom, prénom, adresse et numéro de téléphone:Migros Magazine, Boîte aux lettres, case postale 1751, 8031 Zurich; [email protected]

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ImpressumMIGROS MAGAZINEConstruirecase postale 1751,8031 ZurichHebdomadaire du capitalà but socialwww.migrosmagazine.ch

Tirage contrôlé:517 503 exemplaires(REMP octobre 2007)Lecteurs: 591 000(REMP, MACH Basic 2007-2)

Direction des publications:Monica GlisentiDirection de Limmatdruck SA:Jean-Pierre PfisterChef des rédactions/éditions:Marius Hagger

Rédaction:[email protected]éléphone: 044 447 37 37Fax: 044 447 36 02

Rédacteur en chef:Joël Guillet

Rédacteur en chef adjoint:Steve Gaspoz

Chef d’édition:Alain Kouo

Département Magazine:Tania Araman, Patricia Bram-billa, Laurence Caille, Jean-François Duval, Mélanie Haab,Virginie Jobé, Pierre Léderrey,Laurent Nicolet, Alain Portner

Département Actualités Migros:Gaston Haas (responsable),Pierre Wuthrich (responsablecoordination), Jeanette Kuster,Florianne Munier, Michael West

Département Shopping & Food:Jacqueline Jane Bartels (respon-sable), Anna Bürgin, YvonneCorrao, Ruth Gassmann, DonikaGjeloshi (stagiaire), Dora Horvath,Martin Jenni, Anna-KatharinaRis, Sven Rosemann, EvelineSchmid (responsable adj.)

Mise en pages:Daniel Eggspühler(responsable),Layout: Diana Casartelli,Marlyse Flückiger, Werner

Gämperli, Bruno Hildbrand,Gabriela Masciadri, TatianaVergaraPhotolithographie: René Feller,Martin Frank, Reto MainettiPrépresse: Peter Bleichenba-cher, Marcel Gerber,Felicitas Hering

Service photo:Tobias Gysi (responsable),Regula Brodbeck, Anton J. Erni,Sandra Floreano, FranziskaMing, Susanne Oberli, NicoleSuter, Ester UnterfingerCorrection:Paul-André LoyeInternet:Lara Canonica (Webpublisher),Anne-Marie Python, Reto Meisser

Cheffe de projets: Ursula KäserSecrétariat:Christelle Adam, Sylvia Steiner,Esther Trutmann

Département des éditions:[email protected]éléphone: 044 447 37 70Fax: 044 447 37 34Bernt Maulaz (chef du dépar-tement), Marie-Louise UlrichAbonnements:[email protected] Frick (responsable),Téléphone: 044 447 36 36Fax: 044 447 36 24Annonces:[email protected]éléphone: 044 447 37 50Fax: 044 447 37 47

Reto Feurer (chef dudépartement), Nicole Costa,Silvia Frick, Adrian Holzer,Janina Krampera, Janine Meyer,Jean-Marie Meylan, CarolePochon, Hans Reusser, ElianeRosenast, Vera Sauter, KurtSchmid, Nicole ThalmannMarketing:[email protected]éléphone: 044 447 37 70Fax: 044 447 37 34Jrene Shirazi(cheffe du département)Éditeur:Fédération des coopérativesMigrosIMPRIMERIECentre d’impression Edipresse,1030 Bussigny

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102 Réussite Migros Magazine 9, 25 février 2008

La passion de ladanse dans l’eau!A 18 ans, Aude Bellina fait partie des espoirs helvétiques de natation synchronisée. Rencontreavec cette talentueuse Vaudoise qui rêve de représenter la Suisse aux JO de 2012 à Londres.

Des mouvements à la fois élégants etpuissants, des figures d’où se dégage unsubtil mélange de force et de finesse, le

tout rythmé par la musique. La natation synchro-nisée offre un spectacle majestueux qui a séduitAude Bellina. C’est grâce au petit écran quecette jeune habitante de Montricher (VD) a dé-couvert ce sport il y a neuf ans. Pour elle, quipratiquait déjà la danse classique etla natation, cette discipline s’avèreêtre une combinaison idéale de cesactivités. «J’y retrouvais deux élé-ments essentiels pour moi: l’aspectartistique et le milieu aquatique»,se souvient-elle.

En solo, en duo ou en groupe,les ballets nécessitent une longuepréparation. Choix des musiques,mise au point de chorégraphies, tra-vail sur la souplesse et la conditionphysique et d’innombrables répéti-tions sont nécessaires avant de par-venir au plus haut niveau.

Membre du Morges-Natation,Aude Bellina cumule aujourd’huiles entraînements avec son club etceux de l’équipe nationale. «Au to-tal, cela représente entre 25 et 28heures par semaine», estime-t-elle.

Remplaçante à PékinSon caractère de battante lui a déjà permis deremporter plusieurs fois le titre de championnesuisse junior en solo. «Cette saison, je meconcentre sur le duo, car c’est une disciplineolympique.» Représenter la Suisse aux Jeuxolympiques, c’est un objectif de longue date. Unbut qui se rapproche petit à petit pourAude Bel-lina. Depuis trois saisons, elle nage en duo avecune autreVaudoise, Pamela Fischer. «Nous noussommes bien trouvées. Nous avons quasimentle même physique, ce qui constitue un grand

avantage dans notre sport!» Pour preuve, les ré-sultats sont déjà là: classées secondes au niveaunational, elles sont remplaçantes pour les JO dePékin. «Nous avons relativement peu de chanced’y participer, à moins qu’une des nageuses duduo bernois qui nous devance ne se blesse.» Pourelles, une participation aux Jeux cet été serait detoute manière prématurée. «Nous ne nous som-

mes pas suffisamment entraînées. En fait, nousvisons plutôt ceux de Londres en 2012.»

Aude Bellina parle avec passion de sonsport qu’elle juge trop peu médiatisé et donc malconnu du grand public. Un exemple? «Peu degens savent que pour garder le tempo, un haut-parleur diffuse de la musique sous l’eau. C’estindispensable pour nous: c’est lorsque nousplongeons que nous entendons le mieux la mé-lodie.A l’extérieur, avec le public, il y a souventbeaucoup de bruit.»

Les compétitions de natation synchroniséesont de véritables shows. Au-delà des aspects

techniques, la présentation joue donc égalementun rôle et les nageuses prennent un soin particu-lier à leur apparence. Maillot à paillettes et ma-quillage éclatant de rigueur. «Il faut que lesspectateurs puissent le voir, alors forcément onmet le paquet! Même si, de près, ce n’est pas trèsbeau», concède la jeune femme. Pour ces mêmesraisons, bonnet et lunettes sont prohibés lors des

concours. Seul accessoire autorisé:le pince-nez. Sans lui, impossiblede nager. Le perdre constitued’ailleurs le cauchemar de toutenageuse. «Cela m’est arrivé unefois. Le temps de le remettre, j’avaisperdu de précieuses secondes dansmon programme», raconte-t-elle.

Une formation en suspensHors des bassins, Aude Bellina seconsacre à ses études. «Je suis endeuxième année de gymnase et jebénéficie d’un horaire allégé pourpouvoir m’entraîner.» Une fois samaturité en poche, d’ici une annéeet demie, pas question pour elled’enchaîner avec une haute école.«Je suis intéressée par les domainesdu tourisme et de l’hôtellerie, maisles entraînements en vue des JO

sont tellement intensifs qu’ils ne permettent pasde suivre une formation en parallèle.»

Pas facile non plus de faire cohabiter sesnombreux entraînements avec une vie socialed’adolescente. «C’est beaucoup de sacrificesbien sûr, mais en compétition cela paie. Et puis,cela m’a permis de voyager: j’ai déjà mis le piedsur quatre continents! Aujourd’hui, je ne suisplus si loin de mon rêve, les Jeux olympiques, etje ne veux pas abandonner si près du but!»

Alexandre Haederli

Photos Pierre-Antoine Grisoni / Strates

Chaque semaine, Aude Bellina passe près de 30 heures à s’entraîner dans lesbassins.

103RéussiteMigros Magazine 9, 25 février 2008

Aude Bellina photographiée iciavec son maillot de compétitionà pailettes.

Documents

Migros Magazin 9 2008 f NE