Mindset Recharge

  • View
    228

  • Download
    0

Embed Size (px)

Text of Mindset Recharge

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    1/43

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    2/43

    HUKUM-HUKUM

    KESUKSESAN

    JIKA kita BERPIKIR kita KALAH,

    kita AKAN KALAH

    JIKA kita BERFIKIR kita TIDAK BERANI,

    kita TIDAK BERANI

    JIKA kita INGIN MENANG,TETAPI BERFIKIR TIDAK BISA MENANG,

    SUDAH HAMPIR PASTI kita TIDAK BISA MENANG.

    JIKA kita BERFIKIR AKAN KALAH,

    kita AKAN KALAH, SEBAB DI DUNIA INI,

    KEMENANGAN DIMULAI DENGAN KEHENDAK

    SESEORANG

    SEMUA ADA DALAM PIKIRANNYA.

    JIKA kita BERFIKIR kita RENDAH,

    kita AKAN RENDAH,

    kita HARUS BERFIKIR AKAN MENDAKI TINGGI,

    kita HARUS YAKIN DENGAN DIRI kita SENDIRI,

    SEBELUM kita BISA MEMENANGKAN

    PERTANDINGAN HIDUP INI.

    PERTANDINGAN HIDUP INI TIDAK SELALUDIMENANGKAN OLEH YANG LEBIH KUAT, LEBIH

    CEPAT ATAU LEBIH HEBAT, TAPI LEMAH, CEPAT ATAU

    LAMBAT, ORANG YANG BISA MENANG ADALAH

    ORANG BERFIKIR IA BISA MENANG DALAM

    PERTANDINGAN HIDUP.

    (NOPOLEON HILL)

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    3/43

    SUKSES MILIK

    SEMUA ORANG

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    4/43

    SUKSES MILIK

    SEMUA ORANG

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    5/43

    MEKANISME PIKIRAN

    DAN KESADARAN

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    6/43

    MERAIH SUKSES DAN BAHAGIA

    DALAM KEHIDUPAN

    APABILA ANDA MEMILIKI EMAS YANGBERNILAI MILYARAN RUPIAH APAKAHANDA AKAN MELINDUNGINYA ?

    BAGAIMANA CARANYA ?

    PIKIRAN ANDA ADALAH SUMBER DAYAEKSKLUSIF DARI SEMUA YANG ANDACIPTAKAN SECARA SPIRITUAL DANMATERIALISTIS DALAM HIDUP

    ANDAAPAKAH ANDA MELINDUNGINYA

    DENGAN SANGAT HATI-HATI SAMADENGAN EMAS YANG ANDA MILIKI ?

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    7/43

    PIKIRAN KITA TRANSMISI

    RAKSASA

    EKSPERIMENT :

    FOKUSLAH PADA SESEORANG YANG

    DUDUK DIRUANGAN YANG SAMADENGAN ANDA. PUSATKAN PIKIRAN

    ANDA PADA ORANG ITU DAN UCAPKAN

    BERULANGKALI DALAM HATI

    PANDANGLAH AKU, PERHATIKAN

    REAKSINYA. SUBYEK ANDA AKANGELISAH DAN MERESPON KEINGINAN

    ANDA INI MENUNJUKKAN BAHWA

    PIKIRAN ADALAH ENERGI YANG DAPAT

    DITRANSMISIKAN.

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    8/43

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    9/43

    SKALA EVOLUSI

    GELOMBANG OTAK Alfa

    Alfa adalah jenis gelombang yangfrekuensinya sedikit lebih lambatdibandingkan beta, yaitu 8-12 Hz. Alfaberhubungan dengan kondisi pikiran yangrileks dan santai. Dalam kondisi alfa, pikirandapat melihat gambaran mental secara

    sangat jelas dan dapat merasakan sensasidengan lima indra dan apa yang terjadi ataudilihat dalam pikiran. Alfa adalah pintugerbang bawah sadar.

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    10/43

    SKALA EVOLUSI

    GELOMBANG OTAKTHETATheta adalah gelombang otak, pada kisaran frekuensi 4-8 Hz,yang dihasilkan oleh pikiran bawah sadar (subconsciaus mind).Theta muncul saat kita bermimpi dan saat terjadi REM (rapid

    eye movement). Pikiran bawah sadar menyimpan memorijangka panjang kita dan juga merupakan gudang inspirasikreatif. Selain itu, pikiran bawah sadar juga menyimpan materiyang berasal dan kreativitas yang ditekan atau tidak diberikesempatan untuk muncul ke permukaan dan materi psikologisyang ditekan. Meskipun kita dapat masuk ke theta danmengakses berbagai materi yang tersimpan di sana, bila tidakdibantu dengan gelombang alfa dan beta, semua materi itutidak dapat dikenali oleh pikiran sadar

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    11/43

    SKALA EVOLUSI

    GELOMBANG OTAK Delta

    Delta adalah gelombang otak yang paling lambat,pada kisaran frekuensi 0,1-4 Hz, dan merupakan

    frekuensi dan pikiran nirsadar (unconsciaus mind).Pada saat kita tidur lelap, otak hanya menghasilkangelombang delta agar kita dapat istirahat danmemulihkan kondisi fisik. Pada orang tertentu, saatdalam kondisi sadar, delta dapat muncul bersamadengan gelombang lainnya. Dalam keadaan itu,delta bertindak sebagai radar yang mendasari kerjaintuisi, empati, dan tindakan yang bersifat insting.Delta juga memberikan kebijakan dengan levelkesadaran psikis yang sangat dalam.

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    12/43

    Interaksi Otak Kiri dan

    KananDari berbagai penelitian terkini dapatdisimpulkan bahwa fenomena hypnosis

    merupakan hasil dari interaksi otak kiridan kanan. Semakin dalam trance,subjek semakin cenderung untuk

    menunjukkan perilaku interaksi yangrumit di antara kedua belahan otaknya.

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    13/43

    Pikiran Bawah SadarKita memiliki 2 jenis pikiran, pikiransadar dan pikiran bawah sadar yang

    sebenarnya merupakan suatukesatuan. Kedua pikiran ini salingbekomunikasi dan bekerja dalam waktu

    bersamaan, secara paralel.

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    14/43

    MEKANISME PRILAKU

    MANUSIA

    CONSCIOUS 12%Analistis, Empiris

    SUB CONSCIOUS 88%Netral, Sugestif, Memori /Bank Data

    OTAK KANAN OTAK KIRIPIKIRAN

    TINDAKAN

    INFORMASIVISUAL-AUDITORY-KINESTETIK

    Perhatian :Waspada dengan seluruhUcapan (self-Talk), pemikiranKarena berpotensi menjadiNilai permanen bagi

    Sub-conscious

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    15/43

    SUB-CONSCIOUS

    PROGRAMMINGINFORMASI

    VISUAL-AUDITORY-KINESTETIKGO

    CONSCIOUS 12%

    SUB CONSCIOUS 88%

    R A S

    Raticular Activatingsystem

    1. BELIEF SYSTEM2. SELF IMAGE3. HABITS

    TINDAKAN

    RAS, AKAN TERBUKA1. EMOSI (Gembira, sedih, Marah)2. TERKEJUT

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    16/43

    LATIHAN MEMBERSIHKANOTAK

    Latihan membersihkan otak pentingdilakukan, terutama untuk membuang

    pikiran negatif yang dapat menimbulkanstres, sifat dengki, iri, atau sombong.Latihan ini menjadikan pikiran positif,

    kreatif, bahagia, damai, sertamenumbuhkan rasa kasih terhadapsesama makhluk ciptaan Allah.

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    17/43

    LATIHAN MEMBERSIHKANOTAK

    Latihan membersihkan otak juga untukmenjernihkan pikiran kita dan

    keheningan hati. Allah itu baradadalam hati yang bening serta penuhkedamaian dan kasih sayang. Bila

    pikiran dan hati jernih dan bening,semua problem kehidupan dan jugapenyakit dapat dilenyapkan.

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    18/43

    LATIHAN MEMBERSIHKANOTAK

    Awalilah sikap ini dengan duduk tenang dan santai.Setelah itu, hirup napas dalam-dalam secara halusdan pelan-pelan, tahan 5 detik (hitung dalam hati 1

    sampai 5), lalu lepaskan perlahan-lahan. Lakukanlahsebanyak 10 kali atau lebih, terutama untuk tujuanmembersihkan paru-paru dari udara kotor (CO2).Paru-paru menjadi bersih karena alveoli (balon udaraparu-paru) akan terisi udara bersih (O2).

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    19/43

    LATIHAN MEMBERSIHKANOTAK

    Lakukan pernapasan kepala. Tundukkan kepala kemudiantariklah napas perlahan-lahan ke atas, tahan sebentar (hitungan5 detik), kemudian lepaskan napas perlahan-lahan. Lakukan 10kali atau lebih.

    Visualisasikan O2 masuk ke otak dan keberadaan O2 akansecepatnya mengganti CO2 di kepala, terutama di otak.Pengaruh yang akan diperoleh adalah kerja kelenjar pineal danpituitari serta otak kecil (tepat di belakang kepala) menjadinormal, sehingga penyakit rmigrain, pusing dan yangdisebabkan tekanan darah, berangsur-angsur sembuh. Selainitu, normalnya fungsi kelenjar pineal dapat memulihkanpengaturan distribusi hormon yang dihasilkan oleh kelenjar-kelenjar di seluruh tubuh. Kelenjar pineal di otak menghasilkandua zat, yaitu melatonin dan serotonin. Serotoninmengembangkan perasaan nyaman, tenang dan tidur nyenyak.Sebaliknya, tingkat melatonin abnormal dapat mengakibatkan

    emosi, depresi, dan kelesuan.

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    20/43

    LATIHAN MEMBERSIHKANOTAK

    Kaitkan tangan di belakang pinggang. Tundukkanbadan ke depan, setelah itu tariklah napas perlahan-lahan sampai badan tegak kembali. Bila tubuh sudahtegak, tahanlah napas sekitar 5 setik, kemudiankeluarkan napas perlahan-lahan. Lakukanlah 10 kalidengan lambat.

    Gerakan mengangkat tubuh dan mengeluarkan napasdilakukan perlahan-lahan saja, tidak perlu cepat-cepat atau tergesa-gesa. Gerakan pernapasan

    dilakukan semakin lambat dan lembut semakin baik.

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    21/43

    LATIHAN MEMBERSIHKANOTAK

    Duduk dan bernapas seperti pada latihan pertama, tetapi denganpenghayatan dan penikmatan meditasi pernapasan (breathingmeditation). Latihan ini tidak usah dihitung, tetapi lakukan selama 5hingga 10 menit saja. Lakukan pernapasan secara lembut dan tidakusah menahan napas. Rasakan keluar masuknya napas dari hidung,

    sampai pikiran terasa tenang dan hati bahagia.

    Pernapasan pembersihan otak ala Anugrah Agung ini adalahpernapasan abadi yang memberikan oksigen sebanyak-banyaknya keotak, juga membersihkan paru-paru dari berkuasanya CO2 dan dengansecepatnya menggantinya dengan O2. Hal ini akan meningkatnyatahap-tahap energi kuat yang memberikan kontribusi pada kesehatan

    tubuh fisik dan psikis. Pernapasan pembersihan otak ini dapatdigunakan untuk meningkatkan kecerdasan, wawasan, koherensi otakkanan dan kiri. Juga dapat meningkatkan kreativitas, sikap arifbijaksana, daya tahan, memperbesar rasa percaya diri, dan sifat-sifatpositif lainnya.

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    22/43

    LATIHAN MEMBERSIHKANOTAK

    Pernapasan ini bermanfaat pula bagiorang yang menderita penyakit kronis

    sekalipun. Sebab, pikiran yang bersihdan hati yang bening adalah sumberpengobatan dari segala penyakit.Namun, segala usaha itu jangan lupa

    diawali dan ditutup dengan doa syukur.

  • 7/28/2019 Mindset Recharge

    23/43

    AFIRMASI & VISUALISAI

  • 7/28/2019 Mindset Recharge