Ministero dell’Istruzione, dell’ Università e della ... · Calcio a 5 Pallamano Attività acquatiche (nuoto, canoa polo) Conosce e applica le principali regole dei giochi sportivi

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Viale Colombo 60 – 09125 Cagliari - Uff. Presidenza / Segreteria 070300303 – 070301793 070340742

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Ministero dell’Istruzione, dell’ Università e della Ricerca

Ufficio Scolastico Regionale per la Sardegna

ISTITUTO DI ISTRUZIONE SUPERIORE “BUCCARI – MARCONI” Indirizzi: Trasporti Marittimi / Apparati ed Impianti Marittimi / Logistica

Indirizzi: Elettrotecnica ed Elettronica / Informatica e Telecomunicazioni ========================================

www.buccarimarconi.gov.it

SCHEDA PROGRAMMA SVOLTO

DISCIPLINA: Scienze Motorie e Sportive Classe 1 C

Libro di testo: Corpo libero edizione aggiornata. (Fiorini- Coretti- Bocchi.)

Doc. Marras Isanna

Contenuti delle

lezioni, delle unità didattiche

o dei moduli svolti

Eventuali discipline coinvolte

Attività (extrascolastiche

o integrative) coerenti con lo

svolgimento del programma

Conoscenze, abilità e

competenze

Criterio di sufficienza

delle abilità, conoscenze e

delle competenza da acquisire

Tipologie delle prove utilizzati

per la valutazione

Ore impiegate

per lo svolgimento di ciascuna

unità o modulo

Modulo 1 le regole nei giochi sportivi

Conoscenza del Concetto di regola

Senso di responsabilità saper collaborare per uno scopo comune

Osservazione ed applicazione dei regolamenti sportivi codificati o concordati

8

Macro modulo Giochi sportivi: Basket Pallavolo Calcio a 5. Pallamano Attività acquatiche (nuoto, canoa polo).

Conosce e

applica le principali regole dei giochi sportivi in funzione della partita didattica con sufficiente padronanza. Conosce le basi del galleggiamento, lo stile libero e il dorso. Conosce la terminologia e la tecnica di base del gioco della canoa polo

Partecipa alle

attività rispettando le regole e le consegne. Le risposte motorie sono adeguate al contesto. Galleggia e procede nell’acqua coordinando il movimento con la respirazione, In canoa sviluppa l’equilibrio ed il controllo della stessa con il trattamento palla

Esercizi sui

fondamentali Individuali e di squadra. Partite didattiche. Prove pratiche. Osservazioni sul comportamento, impegno e partecipazione. Prove scritte ed orali

46

http://www.buccarimarconi.gov.it/

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Modulo 3 Tutela della salute e prestazione

Conosce le diverse capacità fisiche, sa utilizzare le nozioni igienico-sanitarie adeguate alle attività ed agli spazi operativi

Consolida e rielabora gli schemi motori di base, sviluppa le capacità fisiche di forza, velocità, resistenza e flessibilità. Adotta comportamenti adeguati per evitare infortuni per se e per gli altri

Test motori, circuiti. Osservazioni sul comportamento, utilizzo adeguato degli spazi operativi, dell’attrezzatura personale e comune. Prove scritte e orali

8

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DISCIPLINA: Scienze Motorie e Sportive Doc. Marras Isanna

Classe 1 F

Libro di testo: Corpo libero edizione aggiornata. (Fiorini- Coretti- Bocchi.).

Altri strumenti o sussidi:

Contenuti delle


o dei moduli svolti






competenze





per la valutazione

Ore impiegate


unità o modulo



Senso di responsabilità, collaborazione per uno scopo comune

Osservazione ed applicazione dei regolamenti codificati o concordati

6

Macro Modulo Giochi sportivi: Basket Pallavolo Calcio a 5 Pallamano Attività acquatiche (nuoto, canoa polo)

Conosce e applica le principali regole dei giochi sportivi in funzione della partita didattica con sufficiente padronanza. Conosce le basi del galleggiamento, lo stile libero e il dorso. Conosce la terminologia e la tecnica di base della canoa polo

Partecipa alle attività rispettando le regole e le consegne. Le risposte motorie sono adeguate al contesto. Ha acquisito una discreta acquaticità In canoa sviluppa l’equilibrio ed il controllo della stessa con il trattamento palla

Esercizi sui fondamentali Individuali e di squadra. Partite didattiche. Prove pratiche. Osservazioni sul comportamento, impegno e partecipazione.

40


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Modulo 3 Tutela della salute e della prestazione

Conosce le diverse capacità fisiche e sa utilizzare le nozioni igienico-sanitarie adeguate alle Attività ed agli spazi operativi


Test motori e circuiti. Osservazioni sul comportamento. Utilizzo adeguato degli spazi operativi, dell’attrezzatura personale e comune.

6

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Classe 1 H



Contenuti delle


o dei moduli svolti






competenze





per la valutazione

Ore impiegate


unità o modulo



Senso di responsabilità, collaborazione per uno scopo comune

Osservazione ed applicazione dei regolamenti codificati o concordati

8

Macro Modulo Giochi sportivi: Basket Pallavolo Calcio a 5 Pallamano Attività acquatiche (nuoto, canoa polo)

Conosce e applica le principali regole dei giochi sportivi in funzione della partita didattica con sufficiente padronanza. Conosce le basi del galleggiamento, lo stile libero e il dorso. Conosce la terminologia e la tecnica di base della canoa polo

Partecipa alle attività rispettando le regole e le consegne. Le risposte motorie sono adeguate al contesto. Riesce a coordinarsi ed a spostarsi in vasca con o senza mezzo,

Esercizi sui fondamentali Individuali e di squadra. Partite didattiche. Prove pratiche. Osservazioni sul comportamento, impegno e partecipazione. Prove scritte e orali

44


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Conosce le diverse capacità fisiche e sa utilizzare le nozioni igienico-sanitarie adeguate alle Attività ed agli spazi operativi


Test motori e circuiti. Osservazioni sul comportamento. Utilizzo adeguato degli spazi operativi, dell’attrezzatura personale e comune. Prove scritte e orali

6

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DISCIPLINA: Scienze Motorie e Sportive Classe 2 C

Doc Marras Isanna


Altri strumenti o sussidi: siti web

Contenuti delle


o dei moduli svolti



o integrative) coerenti con lo svolgimento del

programma


competenze





per la valutazione

Ore impiegate


unità o modulo


Conosce e comprende l’importanza del concetto di regola

Partecipazione con senso di responsabilità, collaborazione e fair play rispettando le regole

Osservazione ed applicazione dei regolamenti sportivi codificati o concordati

6

Macro modulo Giochi sportivi: Basket Pallavolo Calcio a 5 Dodgeball Pallamano

Conosce e

applica le principali regole dei giochi sportivi in funzione della partita didattica con sufficiente padronanza.

Partecipa alle attività rispettando le regole e le consegne. Le risposte motorie sono adeguate al contesto. Applica fondamentali di attacco e difesa

Esercizi sui fondamentali Individuali e di squadra. Partite didattiche. Prove pratiche. Osservazioni sul comportamento, impegno e partecipazione. Prove scritte e orali

44


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Pag. 2 di 2

Modulo 3 Tutela della salute e prestazione

Conosce le diverse capacità fisiche, sa utilizzare le nozioni igienico-sanitarie adeguate alle attività ed agli spazi operativi

Sviluppa le capacità fisiche di forza, velocità, resistenza e flessibilità. Adotta comportamenti adeguati per evitare infortuni per se e per gli altri

Test motori. Osservazioni sul comportamento, utilizzo adeguato degli spazi operativi, dell’attrezzatura personale e comune. Prove scritte e orali

6

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DISCIPLINA: Scienze Motorie e Sportive Doc .Marras Isanna

Classe 3 C



Contenuti delle


o dei moduli svolti






competenze



delle competenza da

acquisire


per la valutazione

Ore impiegate


unità o modulo

Macro Modulo Giochi sportivi: Basket Pallavolo Calcio a 5 Pallamano Dodgeball

Conosce e applica le principali regole dei giochi sportivi con sufficiente padronanza. Possiede capacità organizzativa nel gruppo

Partecipa alle attività rispettando le regole e le consegne. Le risposte motorie sono adeguate al contesto. Esegue correttamente i fondamentali dei giochi sportivi, applica la tattica


40

Modulo 2 Le capacità motorie

Individua le caratteristiche delle capacità motorie condizionali e conosce gli esercizi idonei per il loro sviluppo

Applica correttamente ed autonomamente gli esercizi di consolidamento degli schemi motori e del potenziamento fisiologico

Test motori specifici per le qualità motorie

8


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Conosce le funzioni dell’apparato locomotore e l’obbiettivo del riscaldamento. Riconosce gli elementi di rischio di infortuni legati all’attività motoria ed agli spazi operativi

Individua le finalità degli esercizi e delle attività proposte ed esegue correttamente gli esercizi. Adotta comportamenti adeguati per evitare infortuni per se e per gli altri

Osservazioni sul comportamento. Utilizzo adeguato degli spazi operativi, dell’attrezzatura personale e comune.

8

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Classe 3 I



Contenuti delle


o dei moduli svolti






competenze



delle competenza da

acquisire


per la valutazione

Ore impiegate


unità o modulo



Partecipa alle attività rispettando le regole e le consegne. Le risposte motorie sono adeguate al contesto. Esegue correttamente i fondamentali dei giochi sportivi, applica la tattica

Esercizi sui fondamentali Individuali e di squadra. Partite didattiche. Prove pratiche. Osservazioni sul comportamento, impegno e partecipazione. Prove orali e scritte

40


Individua le caratteristiche delle capacità motorie condizionali e conosce gli esercizi idonei per il loro sviluppo

Applica correttamente ed autonomamente gli esercizi di consolidamento degli schemi motori e del potenziamento fisiologico


8


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Pag. 2 di 2


Conosce le funzioni dell’apparato locomotore e l’obbiettivo del riscaldamento. Riconosce gli elementi di rischio di infortuni legati all’attività motoria ed agli spazi operativi



8

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Classe 4 I



Contenuti delle


o dei moduli svolti






competenze



delle competenza da

acquisire


per la valutazione

Ore impiegate


unità o modulo



Partecipa alle attività rispettando le regole e le consegne. Le risposte motorie sono adeguate al contesto. Esegue correttamente i fondamentali dei giochi sportivi e la tattica


42


Individua le caratteristiche delle capacità motorie coordinative e condizionali e conosce gli esercizi idonei per il loro sviluppo

Applica correttamente ed autonomamente gli esercizi di consolidamento degli schemi motori e del potenziamento Fisiologico


8


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Pag. 2 di 2


Conosce le funzioni dell’apparato locomotore, la funzione del riscaldamento e la metodica dello stretching. Riconosce gli elementi di rischio di infortuni legati all’attività motoria ed agli spazi operativi



8

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Classe 5 C


Altri strumenti o sussidi: siti web

Contenuti delle


o dei moduli svolti






competenze





per la valutazione

Ore impiegate


unità o modulo


Conoscere e applicare le principali regole e le caratteristiche dei giochi sportivi. Conoscere ed applicare i fondamentali e gli schemi più semplici del gioco.

Sapere eseguire correttamente i fondamentali dei giochi sportivi, partecipare alla competizione rispettando le regole, possedere capacità organizzativa nel gruppo squadra.

Esercizi sui fondamentali Individuali e di squadra. Partite didattiche. Prove orali e strutturate a risposta multipla e sintetica

40


Conoscere Ie caratteristiche delle capacità motorie coordinative e condizionali e le principali categorie di esercizi idonei per il loro sviluppo

Applicare correttamente ed individuare le finalità degli esercizi proposti

Test motori specifici per le qualità motorie, giochi sportivi, prove strutturate a risposta multipla e aperta

7


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Conoscere le funzioni dell’apparato locomotore (scheletro, articolazioni, muscoli, produzione energetica, lavoro muscolare). Conoscere le caratteristiche dell’allenamento. Riconoscere gli elementi di rischio di infortuni legati all’attività motoria-sportiva ed agli spazi operativi

Individuare gli esercizi e le attività per migliorare specifiche performance ed eseguire correttamente gli esercizi. Adottare comportamenti adeguati per evitare infortuni per se e per gli altri

Utilizzo adeguato degli spazi operativi, dell’attrezzatura personale e comune. Prove strutturate e orali

8

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DISCIPLINA: Scienze Motorie e Sportive Classe 5 F

Doc. Marras Isanna


Contenuti delle


o dei moduli svolti



o integrative) coerenti con lo svolgimento del

programma


competenze





per la valutazione

Ore impiegate


unità o modulo


Conoscere e applicare le principali regole e le caratteristiche dei giochi sportivi. Conoscere ed applicare i fondamentali e gli schemi più semplici del gioco.

Sapere eseguire correttamente i fondamentali dei giochi sportivi, partecipare alla competizione rispettando le regole, possedere capacità organizzativa nel gruppo squadra.

Esercizi sui fondamentali Individuali e di squadra. Partite didattiche. Prove di arbitraggio, autonomia organizzativa e verifiche orali.

40


Conoscere Ie caratteristiche delle capacità motorie coordinative e condizionali e le principali categorie di esercizi idonei per il loro sviluppo

Applicare correttamente ed individuare le finalità degli esercizi proposti

Test motori specifici per le qualità motorie, giochi sportivi, esercizi e conduzione autonoma

7


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Conoscere le funzioni dell’apparato locomotore (scheletro, articolazioni, muscoli, produzione energetica, lavoro muscolare). Conoscere le caratteristiche dell’allenamento. Riconoscere gli elementi di rischio di infortuni legati all’attività motoria-sportiva ed agli spazi operativi

Individuare gli esercizi e le attività per migliorare specifiche performance ed eseguire correttamente gli esercizi. Adottare comportamenti adeguati per evitare infortuni per se e per gli altri

Utilizzo adeguato degli spazi operativi, dell’attrezzatura personale e comune. Prove ed esercizi in palestra e discussioni orali

8

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