ModeraciónModeraciónEl dominio de si mismo consiste en dominar la lengua antes de hablar . La respuesta apresurada puede arruinarlo todo.

Existen heridas en el cuerpo que tardan años ensanar; hay heridas en el alma que duran toda unavida y nunca sanan.

Las palabras tienen tal poder que pueden sepultarsueños, acabar con la autoestima y desconocer lasvirtudes de los demás. Esto ocurre diariamente enmuchos hogares y empresas, cuandoconstantemente se mencionan las faltas y nunca sereconocen los talentos o potencial. Así se destruye laesperanza futura.

Todo lo que decimos, de un modo u otro vuelve anosotros. Las palabras son tan poderosas quepueden construir o destruir, aportar soluciones oenfrascarnos en inimaginables problemas. Laspalabras son difíciles de controlar porque siempre“brotan” en cualquier circunstancia. Son impulsivasy tremendamente reactivas. Resulta irónico quepensamos dos veces antes de golpear a alguien, perocon qué facilidad podemos decirle muchas cosasdesagradables.

Las palabras tienen una relación directa con la ley dela siembra y de la cosecha. A veces, hablamos de lagente y decimos cosas indebidas. A su vez laspersonas nos juzgarán como chismosos o habladoresy, por supuesto, nos sentimos avergonzados. Luegotrataremos, con mentiras, de justificar o negar lodicho, aumentado el problema e iniciando un circulovicioso de argumentos que no tienen fin. Toma añosentender que es mas costoso “apagar” la boca quecerrarla.

No todo lo que llega a nuestra mente ha de sercomunicado. Deberíamos escribir y fijar esto endonde podamos leerlo continuamente.

Los procesos mentales son rápidos y un hecho nossugiere múltiples interpretaciones, sin embargo, laspalabras son medios de expresión y actúan

calificando los hechos. La moderación consisteprecisamente en saber refrenar las palabras, en sabercallar antes que en avergonzar.

Cuando empezamos a controlar, por medio de lamoderación, lo que llega a nuestras mentes y quequiere salir a borbotones en forma de palabras,evitaremos afectar a otros. Una vez abrimos la boca yhacemos que el pensamiento se convierta enexpresión, los otros pueden sufrir mucho. De modoque podemos vivir privadamente dentro de nosotrosmismos, sin afectar a otros.

* Al moderar nuestras palabras , evitaremos laangustia que produce haber dicho algo indebidoo inoportuno.

* La moderación hará que nuestra palabras puedanservir para dar a los demás aliento, vida yconsejo sabio.

* Cultivar la moderación nos ayudara a entenderla vida con la mirada de los sabios.

* Al controlar nuestras palabras, y porconsiguiente nuestros pensamientos, estamosasumiendo la dirección de nuestra vida.

CaracteristicasLa moderación implica tres atributos de carácter:

* Sabiduría: ya que es esencial crecer encapacidad de reflexión. A fin de cuentas, nopodemos tener algo en nuestra mente y cerrar laboca, porque no sabríamos que hacer con ella.

* Integridad: porque la coherencia también tieneque ver con las palabras y se refleja en accionesy pensamientos. Hay quienes quieren ser

PRINCIPIO DE LA SEMANAPOR JOHN E. SCHROCK

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ModeraciónModeraciónPlan de acción

rectos, pero no cierran la boca y van demasiadolejos divulgando asuntos o temas que terminanpor causarles la perdida de su integridad

* Humildad: al respecto un proverbio dice que esmejor no decir nada y ser considerado un tontoque abrir la boca y eliminar todas las dudas.Una de las expresiones mas corrientes en laspersonas sabias es “no se”. Hay personas quenunca quieren admitir que no saben. Siemprequieren dar una respuesta. ¿Qué hay de maloen decir “no se”? Es mejor ser honesto alrespecto y no permitirse decir ciertas cosas.

Pasos a Seguir1. Tenga Conciencia del poder de sus palabras. Se

nos ha dado la habilidad para hacer el bien o elmal a través del poder de la palabra. Nuestrofuturo depende de el.

2. Practique la amabilidad con otros. Elogiar a laspersonas, alentarlas y hablar bien de ellascontribuye a construir, a veces no nosalcanzamos a imaginar el efecto duradero deuna palabra amable lo mismo ocurre con unmaltrato. En muchas ocasiones este efectocambia vidas, propósitos y situaciones.

3. Sea constructivo con sus palabras. Cuandoedificamos recibimos algo en respuesta. Esteaspecto está relacionado con una ley crucial:sembrar y cosechar. El tiempo nos puededevolver bendición o maldición de acuerdo connuestra capacidad de moderación.

Las palabras son importantes porque permanecen enlas mentes de las personas. Cuando escribimos sonsolo signos: representaciones graficas. Pero, si lasmismas palabras se emiten oralmente,

inmediatamente se amarran a toda clase deemociones.

Así que si estamos enojados sobre alguna cosa conalguien y queremos decirlo, es mucho mejorescribirlo. Lo escrito nos da la posibilidad deretractarnos y corregir, pulir y tratar de decir demejor manera lo que queremos expresar.

Al hablar siempre hay una carga emocional queexige que sepamos decir lo que vamos a comunicar.Asegurémonos de saber lo que decimos porque laspalabras quedan por siempre en el aire.

Evaluación¿Qué buenas semillas ha sembrado con sus palabras?

¿En qué situaciones da más fácilmente respuestasrápidas?

¿Cómo puede corregir a alguien de su familia o desu trabajo edificando con sus palabras?

Vuelva a leer el Principio. ¿Qué tan bien aplica ustedéste principio en su vida?

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