Embed Size (px)
Citation preview
MANUAL DE UTILIZARE
Eticheta cu Numărul de Serie
N. Modelului NETL13711.0 Nr. de Serie
Scrieţi numărul de serie în spaţiul de mai sus, pentru referinţă.
ATENŢIECitiţi toate precauţiile şi instruc-ţiunile din acest manual înainte de a folosi acest echipament. Păstraţi acest manual pentru re-ferinţă ulterioară.
ÎNTREBĂRI?Dacă aveţi întrebări sau dacă există piese deteriorate sau lipsă contactaţi magazinul de unde aţi cumpărat acest produs.
Vizitaţi site-ul nostru web: www.iconsupport.eu
www.iconeurope.com
2
CUPRINSAMPLASAREA ETICHETELOR DE AVERTIZARE ................................................................................................ 2PRECAUŢII IMPORTANTE ..................................................................................................................................... 3OPERAŢIUNI PRELIMINARE ................................................................................................................................. 5GRAFIC IDETIFICARE PIESE ................................................................................................................................ 6ASAMBLAREA ........................................................................................................................................................ 7MONITORUL DE FRECVENŢĂ CARDIACĂ ......................................................................................................... 15UTILIZARE ŞI REGLARE...................................................................................................................................... 16PLIEREA ŞI MUTAREA BENZII DE ALERGARE ................................................................................................. 25SOLUŢIONAREA PROBLEMELOR ...................................................................................................................... 26INSTRUCŢIUNI PRIVIND EXERCIŢIILE ............................................................................................................... 29LISTA DE PIESE ................................................................................................................................................... 30DESEN DETALIAT ................................................................................................................................................ 32COMANDAREA PIESELOR DE SCHIMB ...........................................................................................Coperta spateINFORMAŢII PRIVIND RECICLAREA ................................................................................................Coperta spate
Etichetele de avertizare ilustrate aici sunt furnizate împreună cu acest produs. Aplicaţi etichetele de avertizare în partea de sus a avertizărilor în limba engleză din locaţiile indicate. Această ilustraţie indică locaţiile etichetelor de averti-zare. Dacă o etichetă lipseşte sau este ilizibilă, consultaţi coperta faţă a acestui manual şi so-licitaţi o altă etichetă gratuită. Aplicaţi eticheta în locaţia indicată. Notă: Se poate ca etichetele să nu fie ilustrate la mărimea reală.
AMPLASAREA ETICHETELOR DE AVERTIZARE
NORDICTRACK este marcă comercială înregistrată a ICON IP, Inc. iPod, iPod nano, iPod touch, şi iTunes sunt mărci înregistrate ale Apple Inc., înregistrate în SUA şi alte state. iPod® nu este inclusă. Nike este marcă înregis-trată a companiei NIKE, Inc. şi societăţilor afiliate acesteia.
3
1. Înainte de a începe orice program de exerciţii, consultaţi-vă medicul personal. Această recomandare este importantă mai ales pentru persoanele cu vârsta peste 35 de ani sau persoanele cu probleme de sănătate pre-existente.
2. Este responsabilitatea proprietarului să se asigure că toţi utilizatorii benzii de alergare sunt informaţi corespunzător privind toate avertizările şi precauţiile.
3. Folosiţi banda de alergare numai conform in-strucţiunilor.
4. Păstraţi banda de alergare într-un spaţiu aco-perit, ferit de umezeală şi praf. Nu depozitaţi banda de alergare în garaj, într-o curte acope-rită sau în apropierea unei surse de apă.
5. Aşezaţi banda de alergare pe o suprafaţă plană, lăsând un spaţiu de cel puţin 2,4 m în spatele acesteia şi 0,6 m de o parte şi de cealaltă. Nu aşezaţi banda de alergare pe suprafeţe care blochează orificiile de aeri-sire. Pentru a proteja podeaua sau covorul împotriva deteriorării, aşezaţi un covoraş sub banda de alergare.
6. Nu folosiţi banda de alergare în spaţii în care se utilizează aerosoli sau oxigen.
7. Ţineţi în permanenţă copiii cu vârsta sub 12 ani şi animalele de companie la distanţă de banda de alergare.
8. Banda de alergare poate fi folosită numai de persoane care cântăresc 150 kg sau mai puţin.
9. Nu permiteţi folosirea benzii de alergare de către mai mult de o persoană simultan.
10. Purtaţi echipament sportiv corespunzător în timp ce folosiţi banda de alergare. Nu purtaţi
haine largi care s-ar putea prinde în banda de alergare. Se recomandă folosirea hainelor sport de susţinere atât de către bărbaţi cât şi de către femei. Purtaţi întotdeauna pantofi de sport. Nu folosiţi niciodată banda de alergare cu picioarele goale, purtând numai şosete ori sandale.
11. Când conectaţi cablul de alimentare (pagina 16), conectaţi cablul de alimentare la un cir-cuit cu împământare. Niciun alt aparat nu tre-buie să fie conectat la acelaşi circuit.
12. Dacă este necesar un prelungitor, folosiţi numai prelungitoare cu trei fire, cu o secţiune a conductorului de 1 mm2 şi o lungime ce nu depăşeşte 1,5 m.
13. Ţineţi cablul de alimentare departe de supra-feţe încinse.
14. Nu mişcaţi niciodată covorul rulant în timp ce aparatul este oprit. Nu folosiţi banda de aler-gare dacă ştecărul sau cablul de alimentare sunt deteriorate, sau dacă banda de alergare nu funcţionează corespunzător. (Consultaţi secţiunea SOLUŢIONAREA PROBLEMELOR, de la pagina 26, dacă banda de alergare nu funcţionează corespunzător.)
15. Citiţi, înţelegeţi şi testaţi procedura de oprire în caz de urgenţă înainte de utilizarea benzii de alergare (consultaţi secţiunea CUM SE PORNEŞTE de la pagina 18).
16. Nu porniţi niciodată banda de alergare în timp ce staţi cu picioarele pe covorul rulant. Ţineţi-vă întotdeauna de mânere în timp ce folosiţi banda de alergare.
17. Banda de alergare poate funcţiona la viteze mari. Modificaţi viteza în trepte mici pentru a evita schimbările bruşte de viteză.
AVERTIZARE: Pentru a reduce riscul de vătămare corporală gravă, citiţi toate precau-ţiile şi instrucţiunile importante din acest manual şi toate avertizările de pe banda de alergare înainte de a folosi banda de alergare. ICON nu îşi asumă nicio responsabilitate pentru vătămarea corporală sau deteriorarea bunurilor survenită în urma utilizării acestui produs.
PRECAUŢII IMPORTANTE
4
18. Monitorul de frecvenţă cardiacă nu este un dispozitiv medical. Există diferiţi factori, inclusiv mişcarea utilizatorului, care pot afecta acurateţea măsurătorilor frecvenţei cardiace. Monitorul de frecvenţă cardiacă este conceput doar ca un ajutor, în scopul de a determina tendinţele generale ale frecvenţei cardiace, în general.
19. Nu lăsaţi niciodată banda de alergare nesu-pravegheată în timpul funcţionării. Atunci când banda de alergare nu este în funcţiu-ne, scoateţi întotdeauna cheia, deconectaţi cablul de alimentare şi apăsaţi butonul de oprire. (Consultaţi desenul de la pagina 5 pentru localizarea butonului de oprire.)
20. Nu încercaţi să ridicaţi, să coborâţi sau să mişcaţi banda de alergare înainte de asam-blarea corespunzătoare a acesteia. (Consul-taţi secţiunea ASAMBLARE de la pagina 7 şi secţiunea PLIEREA ŞI MUTAREA BENZII DE ALERGARE de la pagina 25.) Trebuie să puteţi ridica 20 kg în condiţii de siguranţă pentru a ridica, a coborî sau a muta banda de alergare.
21. Când pliaţi sau mutaţi banda de alergare, asi-guraţi-vă că dispozitivul de blocare menţine cadrul în poziţie de depozitare.
22. Nu introduceţi niciodată obiecte în vreunul dintre orificiile benzii de alergare.
23. Verificaţi şi strângeţi periodic toate piesele benzii de alergare.
24. PERICOL: Întotdeauna deconectaţi cablul de alimentare imediat după utilizare, înainte de a curăţa banda de alergare şi înain-te de a pune în aplicare procedurile de între-ţinere şi reglaj descrise în acest manual. Nu îndepărtaţi niciodată capacul motorului dacă nu vi se cere acest lucru de către un repre-zentant de service autorizat. Alte activităţi de întreţinere decât cele prevăzute de procedu-rile din acest manual trebuie efectuate numai de către un reprezentant de service autorizat.
25. Banda de alergare este destinată numai utili-zării la domiciliu. Nu utilizaţi banda de aler-gare în spaţii comerciale, în spaţii destinate închirierii sau în instituţii.
26. Exerciţiile fizice excesive pot avea drept rezultat vătămarea corporală gravă sau de-cesul. Dacă vă simţiţi slăbit sau dacă simţiţi dureri în timp ce utilizaţi banda de alergare, opriţi-vă imediat şi odihniţi-vă.
PĂSTRAŢI ACESTE INSTRUCŢIUNI
5
Vă mulţumim că aţi ales revoluţionara bandă de aler-gare NORDICTRACK® T13.0. Banda de alergare T13.0 oferă o selecţie impresionantă de funcţii menite să facă exerciţiile fizice mai plăcute şi mai eficiente. Iar când nu o folosiţi, această bandă de alergare unică poate fi pliată, necesitând mai puţin de jumătate din spaţiul necesar altor benzi de alergare.
Este în beneficiul dumneavoastră să citiţi acest ma-nual cu atenţie înainte de utilizarea benzii de aler-
gare. Dacă aveţi întrebări după ce citiţi acest manual, citiţi coperta faţă a manualului. Pentru a ne ajuta să vă oferim asistenţă, notaţi numărul modelului şi numărul de serie al produsului înainte de a ne contacta. Numărul modelului şi locaţia etichetei cu numărul de serie sunt indicate pe coperta faţă a acestui manual.
Înainte de a citi mai departe, studiaţi desenul de mai jos pentru a vă familiariza cu componentele marcate.
OPERAŢIUNI PRELIMINARE
Mâner
Suport de Ghidon
Compartiment
Cheie/Clemă
ComutatorCovor Rulant
Amortizor Platformă
Şine pentru Picioare
Şuruburi de Reglare ale Rolei de Ghidare
Consolă
Monitor de Frecvenţă Cardiacă
Lungime: 193 cmLăţime: 94 cmGreutate: 116 kg
6
GRAFIC IDENTIFICARE PIESEConsultaţi ilustraţiile de mai jos pentru a identifica piesele mici necesare pentru asamblare. Numărul dintre pa-ranteze de sub fiecare piesă este numărul cheie al piesei din LISTA DE PIESE de la sfârşitul acestui manual. Numărul care urmează după numărul cheie este cantitatea necesară pentru asamblare. Notă: Dacă din setul de piese lipseşte o piesă, verificaţi dacă aceasta a fost pre-asamblată. Alte componente ar putea fi incluse.
Şaibă Stea 1/4"(35)–2
Şaibă Plată 1/4"
(36)–2
Şaibă Plată 5/16”
(113)–4
Şaibă Stea 5/16"
(11)–8
Şaibă Stea 3/8"
(13)–4
Piuliţă 3/8"(12)–2
Şurub #8 x 1/2" (1)–16
Şurub Împământare
#8 x 1/2" (10)–1
Şurub #10 x 3/4" (9)–2
Şurub cu Cap Plat #10 x 3/4”
(112)–2
Şurub 5/16" x 1" (5)–4
Şurub 5/16" x 1 1/4" (4)–6
Şurub 3/8" x 1 1/4" (8)–4
Şurub 3/8" x 1 3/4" (6)–1
Şurub 3/8" x 2" (3)–1 Şurub 3/8" x 2 3/4" (7)–4
Şurub #8 x 3/4" (2)–6
7
1. Asiguraţi-vă că cablul de alimentare nu este în priză.
Aşezaţi o bucată de carton dedesubtul părţii din spate a Cadrului (56) pentru a proteja pardo-seala sau covorul.
Fixaţi Capacul Roţii din Stânga (96) pe Bază (94) folosind două Şuruburi #8 x 3/4" (2).
Fixaţi Capacul Roţii din Dreapta (nu este in-dicat în desen) pe partea dreaptă a Bazei (94) în acelaşi mod.
1
96
94
2
56
Carton
2. Trageţi Firul Suportului de Ghidon (81) şi Cablul de Împământare al Bazei (110) prin orificiul indi-cat, situat în Bază (94).
Fixaţi Cablul de Împământare al Bazei (110) pe Bază (94) folosind un Şurub de Împământare #8 x 1/2" (10).
Fixaţi Manşonul (77) în orificiul pătrat situat în Bază (94), prin apăsare.
81
2
Orificiu
10110
94
77
ASAMBLAREA
• Pentru asamblare sunt necesare două persoane.
• Aşezaţi toate piesele într-un spaţiu liber şi înde-părtaţi materialele de ambalare. Nu aruncaţi ma-terialele de ambalare până la terminarea asam-blării.
• Partea inferioară a covorului rulant este acoperită cu lubrifiant de înaltă performanţă. În urma trans-portului, este posibil ca lubrifiantul să fi ajuns pe partea de deasupra a covorului rulant sau pe ambalaj. Acest lucru este normal. Dacă pe partea de deasupra a covorului rulant se află lubrifiant, ştergeţi-l cu o cârpă moale cu detergent slab, ne-abraziv.
• Pentru identificarea componentelor de mici di-mensiuni, consultaţi pagina 6.
• Pentru asamblare aveţi nevoie de următoarele unelte:
cheile imbus incluse
o cheie reglabilă
o şurubelniţă Phillips
foarfece
• Pentru a preveni deteriorarea pieselor, nu folosiţi unelte electrice.
8
4. Fixaţi Suportul de Ghidon din Stânga (89) pe Bază (94). Aveţi grijă să nu ciupiţi Firul Suportului de Ghidon (81). Strângeţi parţial două Şuruburi 3/8" x 1 1/4" (8), două Şaibe Stea 3/8" (13) şi două Şuruburi 3/8" x 2 3/4" (7) pe Suportul de Ghidon din Stânga, până ce cape-tele Şuruburilor ating Suportul de Ghidon din Stânga. Nu strângeţi încă Şuruburile.
Fixaţi Suportul de Ghidon din Dreapta (nu este indicat în desen) în acelaşi mod. Notă: Nu există fire pe partea stângă.
89
94
4
81
8
7
13
13
3. Identificaţi Suportul de Ghidon din Dreapta (89), care este marcat „Right” (L sau Left indică par-tea stângă; R sau Right indică partea dreaptă). O a doua persoană va fixa Suportul de Ghidon din Stânga pe Bază (94).
Consultaţi desenul inserat. Legaţi ferm firul de legătură al Suportului de Ghidon din Dreapta (89) de capătul Firului Suportului de Ghidon (81). Apoi, trageţi celălalt capăt al firului de legă-tură până când Firul Suportului de Ghidon este ghidat prin interiorul Suportului de Ghidon din Dreapta.
813
81
89
Fir de legătură
Fir de legătură
89
9481
9
5. Identificaţi Capacul din Stânga al Bazei (82) şi Capacul din Dreapta al Bazei (83). Glisaţi Capacul Suportului de Ghidon din Stânga pe Suportul de Ghidon din Stânga (89). Glisaţi Capacul din Dreapta al Bazei pe Suportul de Ghidon din Dreapta (90). Încă nu apăsaţi Capacele Bazei până la capăt.
Identificaţi Capacul din Stânga al Bazei (79) şi Capacul din Dreapta al Bazei (80). Glisaţi Capacul Suportului de Ghidon din Stânga pe Suportul de Ghidon din Stânga (89). Glisaţi Capacul Suportului de Ghidon din Dreapta pe Suportul de Ghidon din Dreapta (90).
89
82
80
90
7983
5
6. Tăiaţi firele de legătură din plastic atât din Mânerul din Stânga (88) cât şi din Mânerul din Dreapta (nu este indicat în desen). Dacă este necesar, apăsaţi Piuliţele în Colivie de 5/16” (31) din nou pe poziţie (doar una este indicată în desen).
Identificaţi Mânerul din Stânga (88) şi fixaţi-l pe Suportul de Ghidon din Stânga (89). Introduceţi Firul Suportului de Ghidon (81) prin supor-tul situat în partea inferioară a Mânerului din Dreapta. Scoateţi Firul Suportului de Ghidon prin capătul Mânerului din Stânga.
88
6
89
31
81
Legă-tură de Anco-rare
10
7. Fixaţi Mânerul din Stânga (88) pe Suportul de Ghidon din Stânga (89) folosind două Şuruburi 5/16" x 1" (5), două Şaibe Stea 5/16" (11), şi un Şurub 5/16" x 1 1/4" (4). Nu strângeţi încă toate Şuruburile.
Fixaţi Mânerul din Dreapta (87) în acelaşi mod.
7
89
88
87
4
4
5 511
11
8. Aşezaţi ansamblul consolei cu faţa în jos pe o suprafaţă moale, pentru a evita zgârierea aces-tuia. Scoateţi cele două Şuruburi (A). Apoi, ridi-caţi Bara Transversală (93). Aruncaţi cele două Şuruburi.
A
93
Ansamblul Consolei
A8
9. IMPORTANT: Pentru a evita deteriorarea Barei Transversale (93), nu folosiţi unelte electrice şi nu strângeţi prea tare Şuruburile #10 x 3/4" (9) sau Şuruburile cu Cap Plat #10 x 3/4" (112).
Poziţionaţi Bara Transversală (93) conform desenului. Fixaţi Bara Transversală pe Mânere (87, 88), folosind două Şuruburi cu Cap Plat #10 x 3/4" (112), două Şuruburi #10 x 3/4" (9) şi două Şaibe Stea 1/4" (35), conform desenului. Poziţionaţi toate cele patru Şuruburi, apoi strângeţi-le.
93
88
9
99
87
35112
112
35
11
10. Cu ajutorul unei a doua persoane, fixaţi ansam-blul consolei pe Suportul de Ghidon din Stânga (88).
Conectaţi Firul Suportului de Ghidon (81) la firul consolei. Consultaţi desenul inserat. Mufele ar trebui să se conecteze cu uşurinţă. În caz contrar, întoarceţi unul dintre conectori şi încer-caţi din nou. DACĂ NU CONECTAŢI MUFELE CORESPUNZĂTOR, CONSOLA SE POATE DETERIORA LA PORNIRE. Îndepărtaţi firul de legătură de pe Firul Suportului de Ghidon.
Ansamblul Consolei
Firul Consolei
Fir de Legătură
88
81
81
Firul Consolei
10
11. Poziţionaţi ansamblul consolei atât pe Mânerul din Stânga (88) cât şi pe cel din Mâner Dreapta (87). Aveţi grijă să nu ciupiţi vreunul dintre fire. Introduceţi restul de Fir al Suportului de Ghidon (nu este indicat în desen) în Mânerul din Stânga.
Fixaţi ansamblul consolei folosind şase Şuruburi #8 de 1/2" (1), patru Şuruburi 5/16" x 1 1/4" (4), patru Şaibe Plate 5/16" (113) şi patru Şaibe Stea 5/16" (11). Poziţionaţi toate Şuruburile, apoi strângeţi-le.
Consultaţi pasul 7. Strângeţi complet cele patru Şuruburi 5/16" x 1" (5) şi cele două Şuruburi 5/16" x 1 1/4" (4).
1188
1
11Ansamblul Consolei
1
8711
4
113
11
1134
12
12. Strângeţi bine cele patru Şuruburi 3/8" x 2 3/4" (7), apoi strângeţi cele patru Şuruburi 3/8" x 1 1/4" (8) (numai una dintre părţi este ilustrată).
Fixaţi Capacele din Stânga şi din Dreapta ale Bazei (82, 83) pe Bază (94), prin apăsare.
12
83
8
8294
7
13. Glisaţi Capacul Suportului de Ghidon din Stânga (85) pe Mânerul din Stânga (88). Glisaţi Capacul Suportului de Ghidon din Dreapta (86) pe Suportul de Ghidon din Dreapta (87). Fixaţi Capacele Mânerelor folosind două Şuruburi #8 x 1/2" (1).
13
85
86
1
1
87
88
14. Fixaţi Capacul Suportului de Ghidon din Dreapta (79) pe ansamblul consolei. Aliniaţi orificiile Capacului Suportului de Ghidon din Dreapta cu cele ale Suportului de Ghidon din Dreapta (89). Fixaţi Capacul Suportului de Mâner din Stânga folosind două Şuruburi #8 x 1/2" (1), un Şurub #8 x 3/4" (2) şi o Şaibă Plată de 1/4" (36), con-form desenului.
Fixaţi Capacul Suportului de Ghidon din Stânga (80) pe Suportul de Ghidon din Stânga (90) în acelaşi mod.
14
89
1Ansamblul Consolei
79
90
36
36
80
212
13
16. Ridicaţi Cadrul (56) în poziţia indicată. O a doua persoană va ţine de Cadru până la finalizarea acestui pas.
Poziţionaţi Dispozitivul de Blocare (53) astfel încât cilindrul cel mare şi butonul rotativ ale dis-pozitivului de blocare să fie poziţionate conform desenului.
Fixaţi capătul inferior al Dispozitivului de Blocare (53) pe Bază (94) folosind două Şuruburi 3/8" x 2" (3) şi două Contrapiuliţe 3/8" (12).
16
53
Cilindru Mare
56
Buton Rotativ al
Dispozitivului de Blocare
12 394
15. Fixaţi Blocurile de Accesorii din Stânga (107, 108) şi din Dreapta pe ansamblul consolei folo-sind patru Şuruburi #8 x 1/2" (1).
107
108
15
Ansamblul Consolei
1
1
1
14
18. Asiguraţi-vă că toate piesele sunt strânse corespunzător înainte de a utiliza banda de alergare. Dacă există folii de plastic pe autocolantele aplicate pe banda de alergare, acestea trebuie îndepărtate. Pentru a proteja podeaua sau covorul, aşezaţi un covoraş sub banda de alergare. Notă: Alte componente ar putea fi incluse. Păstraţi cheile imbus incluse într-un loc sigur; una dintre acestea se foloseşte pentru reglarea covo-rului rulant (consultaţi paginile 27 şi 28).
17. Fixaţi capătul superior al Dispozitivului de Blocare (53) pe suportul situat pe Cadru (56) folosind un Şurub 6/8" x 1 3/4" (3) şi o Contrapiuliţă 3/8" (12).
Coborâţi Cadrul (56) (consultaţi secţiunea COBORÂREA BENZII DE ALERGARE PENTRU UTILIZARE de la pagina 25).
17
53
12
56
6
15
CUM SE MONTEAZĂ MONITORUL DE FRECVENŢĂ CARDIACĂ
Monitorul de frec-venţă cardiacă este alcătuit dintr-o curea de fixare pe piept şi un senzor. Introduceţi dispo-zitivul de fixare de la capătul curelei de fixare pe piept în orificiul situat la unul dintre capetele senzorului, conform desenului. Apoi, fixaţi capătul sen-zorului dedesubtul închizătorii de pe cureaua de fixare pe piept, prin apăsare. Dispozitivul de fixare ar trebui să fie la acelaşi nivel cu faţa senzorului.
Monitorul de frec-venţă cardiacă tre-buie purtat pe sub haine, foarte bine fixat pe piele. Înfăşuraţi monitorul de frecvenţă cardiacă în jurul pieptului dvs., în poziţia indi-cată în desen. Asiguraţi-vă că logoul nu este poziţionat cu susul în jos. Apoi, fixaţi celălalt capăt al curelei de fixare pe senzor. Reglaţi lungimea curelei de fixare pe piept, dacă este cazul.
Îndepărtaţi senzorul de corpul dvs. la o distanţă de câţiva centimetri şi localizaţi zonele celor doi electrozi, acoperiţi de unele denivelări superficiale. Cu ajutorul unei soluţii saline precum saliva sau soluţia pentru len-tile de contact, umeziţi zonele electrozilor. Apoi, repo-ziţionaţi senzorul pe pieptul dvs.
ÎNGRIJIRE ŞI ÎNTREŢINERE
• După fiecare utilizare, uscaţi cu grijă senzorul folo-sind un prosop moale. Umiditatea poate păstra sen-zorul activat, scurtând durata de viaţă a bateriei.
• Păstraţi monitorul de frecvenţă cardiacă într-un loc călduros şi uscat. Nu păstraţi monitorul de frecvenţă cardiacă într-o pungă de plastic sau alte recipiente care pot prinde umezeală.
• Nu expuneţi monitorul de frecvenţă cardiacă la razele solare pentru perioade prelungite de timp; nu-l expu-neţi la temperaturi ce depăşesc 50° C sau -10° C.
• Nu îndoiţi sau întindeţi excesiv senzorul în timpul uti-lizării sau păstrării monitorului de frecvenţă cardiacă.
• Pentru a curăţa senzorul, folosiţi o cârpă umedă şi o cantitate mică de săpun neagresiv. Apoi, ştergeţi senzorul folosind o cârpă umedă şi uscaţi-l folosind un prosop moale. Nu folosiţi niciodată alcool, sub-stanţe abrazive sau chimice pentru a curăţa senzo-rul. Cureaua de fixare pe piept se spală manual şi se usucă cu aer.
SOLUŢIONAREA PROBLEMELOR
Dacă monitorul de frecvenţă cardiacă nu funcţionează corespunzător, încercaţi paşii de mai jos.
• Asiguraţi-vă că purtaţi monitorul de frecvenţă cardi-acă conform descrierii din partea stângă. Dacă mo-nitorul de frecvenţă cardiacă nu funcţionează atunci când este poziţionat conform descrierii, mutaţi-l puţin mai în jos sau puţin mai în sus pe piept.
• Dacă frecvenţa cardiacă nu este afişată până nu începeţi să transpiraţi, umeziţi din nou zonele elec-trozilor.
• Pentru ca frecvenţa cardiacă să fie afişată de con-solă, trebuie să vă aflaţi la o lungime de braţ faţă de consolă.
• Dacă pe spatele senzorului există un capac care protejează bateria, schimbaţi bateria cu una nouă, de acelaşi tip.
• Monitorul de frecvenţă cardiacă este conceput pen-tru a fi utilizat de persoane cu o frecvenţă cardiacă normală. Problemele legate de indicarea frecvenţei cardiace pot avea cauze medicale, cum ar fi contrac-ţiile ventriculare premature (PVC), crizele de tahicar-die şi aritmia.
• Funcţionarea monitorului de frecvenţă cardiacă poate fi afectată de interferenţe magnetice generate de liniile de înaltă tensiune sau alte surse. Dacă bănuiţi că problemele sunt cauzate de interferenţe magnetice, încercaţi să mutaţi echipamentul de fit-ness.
MONITORUL DE FRECVENŢĂ CARDIACĂ
Disp. Fixare
Senzor Închizătoare
Curea de Fixare pe
PieptDisp. Fixare
Senzor
16
COVORUL RULANT PRELUBRIFIAT
Banda dvs. de alergare este echipată cu un covor rulant acoperit cu lubrifiant de înaltă calitate. IMPORTANT: Nu aplicaţi spray cu silicon sau alte substanţe pe covorul rulant sau pe platformă. Astfel de substanţe vor deteriora covorul rulant ca-uzând un grad de uzură excesivă.
CUM SĂ CONECTAŢI CABLUL DE ALIMENTARE
Acest produs trebuie să fie legat la pământ. În cazul funcţionării necorespunzătoare sau în cazul unei defecţiuni, împământarea asigură curentului electric un traseu cu rezistenţă scăzută în vederea reducerii riscului de electrocutare. Acest produs este echipat cu un cablu de alimentare ce conţine un conductor pentru împământare şi un ştecăr cu împământare. IMPORTANT: Dacă cablul de alimentare este dete-riorat, acesta trebuie înlocuit cu un altul recoman-dat de producător.
Urmaţi paşii de mai jos pentru introducerea cablu-lui de alimentare în priză.
1. Introduceţi capătul indicat al cablului de alimentare în mufa situată pe banda de alergare.
2. Conectaţi cablul de alimentare la o priză corespun-zătoare care este instalată corect, în conformitate cu toate codurile şi reglementările locale.
PERICOL: Conectarea necores-punzătoare a conductorului pentru împămân-tare poate avea ca rezultat un risc ridicat de electrocutare. Consultaţi un electrician califi-cat sau un tehnician de service dacă aveţi în-doieli în legătură cu legarea la pământ a pro-dusului. Nu modificaţi ştecărul furnizat odată cu produsul—dacă acesta nu încape în priză, apelaţi la un electrician pentru instalarea unei prize corespunzătoare.
UTILIZARE ŞI REGLARE
UK
DUGRRUHU
FR/SP/PL
IT
AUS
AUS
TYPE E
TYPE F
Mufă Situată pe Banda de Alergare
Cablu de Alimentare
17
ETNE13711(NETL13711)
APLICAREA AUTOCOLANTELOR DE AVERTIZARE
Identificaţi avertismentele în limba engleză situate pe consolă. Aceleaşi avertismente în alte limbi pot fi gă-site pe fişa de avertismente inclusă. Aplicaţi autocolan-tul de avertizare pentru limba slovacă pe consolă.
FUNCŢIILE CONSOLEI
Consola benzii de alergare oferă o gamă impresio-nantă de funcţii menite să facă exerciţiile fizice mai eficiente şi mai plăcute. Când utilizaţi modul manual, puteţi modifica viteza şi înclinaţia benzii de alergare prin simpla atingere a unui buton. În timpul exerciţiilor, consola va afişa un feedback instantaneu despre exer-ciţiile fizice executate. De asemenea, vă puteţi măsura frecvenţa cardiacă folosind monitorul de frecvenţă cardiacă de pe mâner sau monitorul de frecvenţă car-diacă pentru piept.
În plus, consola oferă şaisprezece programe de antre-nament preinstalate—patru programe pentru arderea caloriilor, patru programe alternative, patru programe de viteză şi patru programe de rezistenţă. Fiecare program de antrenament controlează automat viteza şi înclinaţia benzii de alergare, pentru a vă asigura o sesiune de exerciţii fizice eficiente.
De asemenea, consola este dotată cu modul iFit Live, care îi permite benzii de alergare să comunice cu reţeaua dvs. wireless prin intermediul unui modul iFit Live. Cu ajutorul modului iFit Live, puteţi descărca programe de antrenament personalizate, crea propriile dvs. programe de antrenament, vă puteţi monitoriza re-zultatele, puteţi concura cu alţi alergători şi aveţi acces la numeroase alte funcţii. Pentru achiziţionarea unui
modul iFit Live în orice moment, accesaţi www.iFit.com sau apelaţi numărul de telefon de pe coperta faţă a acestui manual.
De asemenea, vă puteţi conecta la Nikeplus.com prin intermediul dispozitivului SYNC opţional. Cu ajutorul dispozitivului SYNC puteţi folosi o gamă variată de in-strumente pentru a vă evalua rezultatele şi monitoriza progresele privind forma dumneavoastră fizică. Pentru a achiziţiona un dispozitiv SYNC în orice moment, apelaţi numărul de telefon de pe coperta faţă a acestui manual.
De asemenea, în timpul exerciţiilor fizice, puteţi asculta muzica sau cărţile dvs. audio preferate, cu ajutorul sistemului stereo de sonorizare al consolei. Această bandă de alergare a fost creată special pentru a fi compatibilă cu iPod, producătorul garantând respecta-rea standardelor de performanţă impuse de Apple.
Pentru pornirea alimentării cu energie, consultaţi pagina 18. Pentru utilizarea modului manual, con-sultaţi pagina 18. Pentru utilizarea unui program de antrenament preinstalat, consultaţi pagina 21. Pentru utilizarea unui program iFit Live, consultaţi pagina 22. Pentru utilizarea modului de informare, consultaţi pagina 23. Pentru utilizarea sistemului stereo de sonorizare, consultaţi pagina 24. Pentru utilizarea un dispozitiv sync, consultaţi pagina 24.
Notă: Consola poate afişa viteza şi distanţa parcursă în mile sau în kilometri. Pentru a afla ce unitate de măsură este selectată, consultaţi secţiunea MOD DE INFORMARE, de la pagina 23. Din motive de simpli-tate, toate instrucţiunile din acest manual sunt în kilometri.
SCHEMA CONSOLEI
18
IMPORTANT: Dacă există folii de plastic pe con-solă, acestea trebuie îndepărtate. Pentru a evita deteriorarea covorului rulant, purtaţi pantofi sport curaţi în timpul folosirii benzii de alergare. La prima utilizare a benzii de alergare, verificaţi alinierea co-vorului rulant şi centraţi covorul rulant dacă acest lucru este necesar (consultaţi pagina 28).
CUM SĂ PORNIŢI ALIMENTAREA CU ENERGIE
IMPORTANT: Dacă banda de alergare a fost expusă la temperaturi scăzute, lăsaţi-o să se încălzească la temperatura camerei înainte de a porni alimenta-rea cu energie. Dacă nu procedaţi astfel, afişajele consolei sau alte componente electrice s-ar putea deteriora.
Introduceţi cablul de alimen-tare în priză (consultaţi pa-gina 16). Apoi, găsiţi butonul de pornire situat pe cadrul benzii de alergare, lângă cablul de alimentare. Apăsaţi butonul de pornire în poziţia de resetare [RESET].
IMPORTANT: Consola dispune de un mod de afi-şare demonstrativ, creat pentru a fi utilizat în cazul expunerii benzii de alergare într-un magazin. Dacă afişajele se iluminează odată cu introducerea ca-blului de alimentare în priză şi apăsarea butonului de pornire în poziţia de resetare, modul demonstra-tiv este activat. Pentru dezactivarea modului de-monstrativ, ţineţi apăsat butonul Stop [STOP] timp de câteva secunde. Dacă afişajele rămân iluminate, consultaţi secţiunea MODUL DE INFORMARE de la pagina 23, pentru dezactivarea modului demonstra-tiv.
Apoi, aşezaţi-vă pe şinele pentru picioare ale benzii de aler-gare. Găsiţi clema ataşată la cheie şi glisaţi clema pe cureaua dvs. Apoi, introduceţi cheia în consolă. După câteva momente, afişajele se vor ilumina. IMPORTANT: În situaţie de urgenţă, cheia poate fi scoasă din con-solă, cauzând încetinirea covorului rulant până la oprirea completă. Verificaţi clema făcând cu grijă câţiva paşi înapoi; în cazul în care cheia nu este scoasă din consolă, reglaţi poziţia clemei.
CUM SĂ UTILIZAŢI MODUL MANUAL
1. Introduceţi cheia în consolă.
Consultaţi secţiunea CUM SĂ PORNIŢI ALIMENTAREA CU ENERGIE, din stânga paginii.
2. Selectaţi modul manual.
Dacă modul manual nu este selectat, apăsaţi buto-nul Manual situat pe consolă.
3. Porniţi covorul rulant.
Pentru a reporni covorul rulant, apăsaţi buto-nul Start [START], butonul de creştere a Vitezei [SPEED], sau unul dintre butoanele numerotate 1 Treaptă Viteză [1 STEP SPEED].
Dacă apăsaţi butonul Start sau butonul de creştere a vitezei, covorul rulant va începe să se deplaseze cu o viteză de 2 km/h. Pe măsură ce vă continuaţi exerciţiile fizice, schimbaţi viteza covorului rulant după preferinţe, prin apăsarea butoanelor de creş-tere sau reducere a vitezei. La fiecare apăsare de buton, setările de viteză se vor modifica cu 0,1 km/h; dacă ţineţi butonul apăsat, setările de viteză se vor modifica cu câte 0,5 km/h. Notă: După ce apăsaţi butonul, poate fi necesar un timp scurt pentru ca covorul rulant să atingă setarea de viteză selectată.
Dacă apăsaţi unul dintre butoanele presetate de viteză numerotate, covorul rulant îşi va modifica treptat viteza, până când va ajunge la setarea de viteză selectată.
Pentru a opri covorul rulant, apăsaţi butonul Stop. Ora va începe să lumineze intermitent pe afişaj. Pentru a reseta covorul rulant, apăsaţi butonul Start sau butonul Creşterea vitezei.
ETNE13711(NETL13711)
CheieClemă
Resetare
19
4. Modificaţi înclinaţia benzii de alergare după preferinţe.
Pentru a schimba înclinaţia benzii de alergare, apăsaţi butonul de creştere sau micşorare a încli-naţiei [INCLINE] sau unul dintre butoanele prese-tate de înclinaţie numerotate [1 STEP INCLINE]. La fiecare apăsare de buton, banda de alergare îşi va regla treptat înclinaţia conform setărilor selec-tate.
5. Urmăriţi-vă progresul pe afişaje.
Matricea—Când selec-taţi modul manual, ma-tricea va afişa o pistă care reprezintă 400 m. În timp ce vă antrenaţi, în jurul pistei vor fi afi-şaţi în mod succesiv diverşi indicatori, până când va fi afişată întreaga pistă. Apoi pista va dispărea şi indicatorii vor începe din nou să apară în mod succesiv.
Afişajul Calorii/Înclinaţie—Acest afi-şaj va indica numărul aproximativ de calorii [CALORIES] pe care le-aţi ars. Afişajul va in-dica, de asemenea, înclinaţia [INCLINE] benzii de alergare timp de câteva secunde, la fiecare modifi-care a înclinaţiei benzii de alergare.
Afişajul de Timp—Afişajul de timp va indica timpul [TIME] scurs. Notă: Când se-lectaţi un program de antrenament, afişajul va indica timpul rămas din programul de antrenament în locul timpului scurs.
Afişajul de Distanţă—Afişajul de distanţă va indica distanţa [DISTANCE] parcursă prin mers sau alergare.
Afişajul de Viteză/Puls—Acest afişaj va indica viteza [SPEED] covorului rulant. De asemenea, afişajul in-dică frecvenţa dumnea-voastră cardiacă atunci când utilizaţi monitorul de frecvenţă cardiacă (consultaţi pasul 6, de la pagina 20).
Afişajul Central—Acest afişaj va indica instrucţiu-nile caracteristice programului de antrenament.
Apăsaţi butonul Home pentru a reveni la modul de start (consultaţi secţiunea MOD DE INFORMARE, de la pagina 23, pentru setarea modului de start). Dacă este cazul, apăsaţi butonul Home din nou.
Atunci când un modul iFit Live este conectat la www.iFit.com, simbolul iFit Live, situat în apro-pierea părţii de sus a afişajului, va lumina.
Atunci când un dispozi-tiv SYNC este conectat la consolă, simbolul Nike+iPod, situat în apropierea părţii de sus a afişajului, va lumina.
Pentru resetarea afişajelor, apăsaţi butonul Stop (Stop), scoateţi cheia, apoi reintroduceţi-o.
20
6. Măsuraţi-vă frecvenţa cardiacă, dacă doriţi.
Înainte de utilizarea monitorului de frecvenţă cardiacă de pe mâner, în-depărtaţi foliile de plastic de pe contactele de metal ale barei de moni-torizare a pulsului. În plus, asiguraţi-vă că mâinile dumneavoastră sunt curate.
Pentru a vă măsura frecvenţa cardiacă, aşezaţi-vă pe şinele pentru picioare şi apucaţi bara sen-zorului de puls, ţinând palmele pe contactele de metal; evitaţi să mişcaţi mâinile. Atunci când pul-sul este detectat, vor fi afişate câteva liniuţe, apoi frecvenţa dumneavoastră cardiacă va fi indicată. Pentru cea mai precisă măsurare a frecvenţei cardiace, continuaţi să ţineţi contactele timp de aproximativ 15 secunde.
7. Porniţi ventilatorul, dacă doriţi.
Ventilatorul are mai multe setări de vi-teză. Păsaţi butonul Ventilator [FAN] în mod repetat pentru a selecta o anumită vi-teză sau pentru a opri ventilatorul. Notă: Dacă ventilatorul este pornit atunci când covorul rulant se opreşte, ventilatorul se va opri automat după câteva minute.
8. După ce aţi terminat antrenamentul, scoateţi cheia din consolă.
Aşezaţi-vă pe şinele pentru picioare, apăsaţi buto-nul Stop şi setaţi înclinaţia benzii de alergare la nivelul cel mai de jos. Înclinaţia trebuie setată la nivelul cel mai de jos, altfel riscaţi să dete-rioraţi banda de alergare în momentul plierii în poziţie de depozitare. Apoi, scoateţi cheia din consolă şi păstraţi-o într-un loc sigur.
După ce aţi terminat de folosit banda de alergare, apăsaţi butonul de oprire [OFF] şi scoateţi cablul de alimentare din priză. IMPORTANT: Dacă nu faceţi acest lucru, componentele electrice ale benzii de alergare se pot deteriora înainte de termen.
Contacte
Micşorare
Creştere
21
CUM SĂ UTILIZAŢI UN PROGRAM DE ANTRENAMENT PREINSTALAT
1. Introduceţi cheia în consolă.
Consultaţi CUM SĂ PORNIŢI ALIMENTAREA CU ENERGIE la pagina 18.
2. Selectaţi un program de antrenament preinsta-lat.
Pentru a selecta un program de antrenament pre-instalat, apăsaţi butonul pentru calorii [CALORIE], butonul pentru intensitate [INTERVAL], butonul pentru viteză [SPEED] sau butonul pentru Îndura [ENDURE], în mod repetat, până la afişarea pro-gramului de antrenament dorit.
Când selectaţi un program de antrenament prein-stalat, afişajul va indica înclinaţia maximă, durata, distanţa, viteza maximă şi denumirea programului de antrenament. În plus, un profil al setărilor de viteză pentru programul de antrenament va apărea în matrice. Dacă selectaţi un program pentru arde-rea caloriilor, numărul aproximativ de calorii arse va apărea în denumirea programului de antrena-ment.
3. Începeţi programul de antrenament.
Apăsaţi butonul Start sau butonul Creşterea vite-zei pentru a începe programul de antrenament. Imediat după apăsarea butonului, banda de aler-gare va selecta automat primele setări de viteză şi înclinaţie ale programului. Ţineţi-vă de mânere şi începeţi să mergeţi.
Fiecare program de antrenament este împărţit în segmente. Pentru fiecare segment sunt progra-mate o setare de viteză şi o setare de înclinaţie. Notă: Aceleaşi setări de viteză şi/sau înclinaţie pot fi programate pentru mai multe segmente consecu-tive.
În timpul antrena-mentului, profilul va indica progresul dvs. Segmentul de profil care luminează intermitent reprezintă segmentul curent al programului de antrenament. Înălţimea segmentului care lumi-nează intermitent indică setarea de viteză pentru segmentul curent. La finalul fiecărui segment, va fi emisă o serie de semnale sonore şi următorul seg-ment al profilului va începe să lumineze intermitent. În cazul programării unei setări noi de viteză şi/sau
înclinaţie pentru segmentul următor, noua setare de viteză şi/sau înclinaţie va apărea pe afişaj timp de câteva secunde, iar banda de alergare va trece în mod automat la noua setare de viteză şi/sau în-clinaţie.
Programul de antrenament va continua astfel, până când ultimul segment al profilului luminează intermitent pe afişaj iar ultimul segment se termină. Covorul rulant va încetini, până la oprire completă.
Notă: Obiectivul caloric reprezintă un număr aproximativ de calorii pe care le veţi arde în timpul programului de antrenament. Numărul efectiv de calorii pe care le ardeţi depinde de metabolismul dumneavoastră. În plus, dacă modificaţi manual viteza sau înclinaţia benzii de alergare în timpul programului de antrenament, numărul de calorii pe care le ardeţi va fi afectat.
Dacă setarea de viteză sau înclinaţie este prea mare sau prea mică pe parcursul programului de antrenament, puteţi anula setarea manual prin apăsarea butoanelor de viteză sau înclinaţie [INCLINE]; cu toate acestea, la începerea urmă-torului segment al programului de antrenament, banda de alergare va trece în mod automat la setările de viteză şi înclinaţie corespunzătoare segmentului următor.
Pentru a opri programul de antrenament în orice moment, apăsaţi butonul Stop. Ora va începe să lumineze intermitent pe afişaj. Pentru a vă relua programul de antrenament, apăsaţi butonul Start sau butonul de creştere a vitezei. Covorul rulant va începe să se deplaseze cu o viteză de 2 km/h. La începerea următorului segment al programului de antrenament, banda de alergare va trece în mod automat la setările de viteză şi înclinaţie corespun-zătoare segmentului următor.
4. Urmăriţi-vă progresul pe afişaje.
Consultaţi pasul 5 de la pagina 19.
5. Măsuraţi-vă frecvenţa cardiacă, dacă doriţi.
Consultaţi pasul 6 de la pagina 20.
6. Porniţi ventilatorul, dacă doriţi.
Consultaţi pasul 7 de la pagina 20.
7. După ce aţi terminat antrenamentul, scoateţi cheia din consolă.
Consultaţi pasul 8 de la pagina 20.
Segmentul curent
22
CUM SĂ UTILIZAŢI UN PROGRAM DE ANTRENAMENT IFIT LIVE
Notă: Pentru a folosi un program de antrenament iFit Live, aveţi nevoie de un modul opţional iFit Live. Pentru achiziţionarea unui modul iFit Live în orice moment, accesaţi www.iFit.com sau apelaţi numă-rul de telefon de pe coperta faţă a acestui manual. De asemenea, trebuie să aveţi acces la un calculator echipat cu port USB şi conexiune la internet. În plus, trebuie să aveţi acces la o reţea wireless şi un rou-ter de 802.11b, cu serviciul SSID broadcast activat (reţelele ascunse nu sunt suportate). De asemenea, este necesară afilierea la iFit.com. Notă: Este posibil ca pagina www.iFit.com să nu fie disponibilă în limba dumneavoastră.
1. Introduceţi cheia în consolă.
Consultaţi CUM SĂ PORNIŢI ALIMENTAREA CU ENERGIE la pagina 18.
2. Introduceţi modulul iFit Live în consolă.
Pentru a introduce modulul iFit Live, consultaţi in-strucţiunile incluse la achiziţionarea unui modul iFit Live.
IMPORTANT: Pentru a respecta cerinţele pri-vind expunerea, antena şi transmiţătorul modu-lului iFit Live trebuie să se afle la cel puţin 20 cm distanţă de orice persoană şi nu trebuie să fie conectate la nicio altă antenă sau transmiţă-tor sau să se afle în apropierea acestora.
3. Selectaţi un utilizator.
Dacă au fost înregistraţi mai mulţi utilizatori, puteţi schimba utilizatorul din ecranul principal iFit Live. Apăsaţi butoanele de creştere sau micşorare de lângă butonul Enter, pentru a selecta un utilizator.
4. Selectaţi un program de antrenament iFit Live.
Pentru a selecta un program de antrenament iFit Live, apăsaţi unul dintre butoanele iFit Live. Înainte de a descărca programele de antrenament, aces-tea trebuie adăugate la lista aflată pe www.iFit.com.
Apăsaţi butonul iFit Live pentru a descărca următo-rul program de antrenament din lista dvs. Apăsaţi butonul My Trainer, My Maps, World Tour sau bu-tonul Event Traning pentru a descărca următorul program de antrenament de acel gen din lista dvs. Apăsaţi butonul Compete pentru a concura într-o cursă programată anterior. Pentru mai multe in-
formaţii despre programele de antrenament iFit Live, vă rugăm să accesaţi www.iFit.com. Notă: Dacă nu există niciun program de antrenament de tipul celui selectat în lista dvs., se va descărca ur-mătorul program de antrenament de pe lista dvs.
Când selectaţi un program de antrenament iFit Live, afişajul va indica durata programului de an-trenament, distanţa pe care o veţi parcurge prin mers sau alergare, precum şi numărul aproximativ de calorii pe care le veţi arde. Dacă selectaţi un program de antrenament pentru competiţie, afişajul va indica numărătoarea inversă până la începerea cursei.
5. Începeţi programul de antrenament.
Consultaţi pasul 3 de la pagina 21.
Pe parcursul unor programe de antrenament, veţi fi ghidaţi de vocea unui instructor. Puteţi selecta o setare audio pentru instructorul dvs. personal (consultaţi secţiunea MOD DE INFORMARE de la pagina 23).
Pentru a opri programul de antrenament în orice moment, apăsaţi butonul Stop. Ora va începe să lumineze intermitent pe afişaj. Pentru a vă relua programul de antrenament, apăsaţi butonul Start sau butonul de creştere a Vitezei [SPEED]. Covorul rulant va începe să se deplaseze conform setării de viteză pentru primul segment al programului de antrenament. Când începe următorul segment al programului de antrenament, banda de alergare va trece automat la setările de viteză şi înclinaţie pen-tru segmentul următor.
6. Urmăriţi-vă progresul pe afişaje.
Consultaţi pasul 5 de la pagina 19.
7. Măsuraţi-vă frecvenţa cardiacă, dacă doriţi.
Consultaţi pasul 6 de la pagina 20.
8. Porniţi ventilatorul, dacă doriţi.
Consultaţi pasul 7 de la pagina 20.
9. După ce aţi terminat antrenamentul, scoateţi cheia din consolă.
Consultaţi pasul 8 de la pagina 20.
Pentru mai multe informaţii despre modul iFit Live, accesaţi www.iFit.com.
23
MODUL DE INFORMARE
Consola este dotată cu un mod de informare care ţine evidenţa informaţiilor benzii de alergare şi vă permite să personalizaţi setările consolei.
Pentru selectarea modului de informare, ţineţi apăsat butonul Stop în timp ce introduceţi cheia în consolă, apoi eliberaţi butonul Stop. Când este selectat modul de informare, vor fi prezentate următoarele informaţii:
Afişajul de timp [TIME] va indica numărul total al ore-lor de utilizare a benzii de alergare.
Afişajul de distanţă [DISTANCE] va indica nu-mărul total de kilometri (sau mile) parcurşi pe covorul rulant.
După ce aţi selectat modul de informare, apăsaţi butonul de micşorare situat în apropierea butonu-lui Enter, pentru selectarea fiecăruia dintre urmă-toarele ecrane, în afişajul central:
1. UNITS: Pentru a schimba unitatea de măsură, apăsaţi bu-tonul Enter. Pentru a vizualiza distanţa în mile, selectaţi siste-mul ENGLISH (anglo-saxon). Pentru a vizualiza distanţa în kilometri, selectaţi sistemul METRIC (metric).
2. DEMO MODE: Consola dispune de un mod de afişare demonstrativ, creat pentru a fi utilizat în cazul expunerii benzii de alergare într-un maga-zin. În timp ce modul demonstrativ este activat, consola va funcţiona normal la introducerea în priză a cablului de alimentare, apăsaţi butonul de pornire în poziţia de resetare şi introduceţi cheia în consolă. Cu toate acestea, când scoateţi cheia, afişajele vor rămâne iluminate, deşi butoanele nu vor funcţiona. Dacă modul demonstrativ este
pornit, matricea va afişa cuvântul ON (PORNIT). Pentru a activa sau dezactiva modul demonstra-tiv, apăsaţi butonul Enter sau butonul de reducere a vitezei [SPEED].
3. CONTRAST LVL: Apăsaţi butoanele de creştere sau micşorare a Înclinaţiei [INCLINE] pentru a regla nivelul de contrast al afişajului. Apoi apăsaţi pe butonul Enter (Introducere).
Dacă este conectat un modul, puteţi, de asemenea, selecta următorul ecran:
4. MODULE: Dacă este conectat un modul iFit Live wireless, pe afişaj vor apărea cuvintele WIFI MODULE (modul wifi). Dacă este conectat un modul USB, pe afişaj vor apărea cuvintele USB/SD MODULE (modul usb/sd). Dacă este conectat un dispozitiv SYNC, pe afişaj va apărea cuvântul NIKE+.
5. AUDIO COACH: Pentru a activa sau dezactiva vocea instructorului personal, apăsaţi butonul Enter.
Dacă este conectat un modul iFit Live, puteţi, de asemenea, selecta următoarele ecrane:
6. START MODE: Meniul iniţial va apărea când introduceţi cheia în consolă sau când apăsaţi bu-tonul Home. Apăsaţi butonul Enter în mod repetat pentru a selecta modul manual sau modul iFit Live, ca mod de start.
7. CHECK WIFI: Apăsaţi butonul Enter. Afişajul central va indica numărul versiunii de software, SSID-ul reţelei, tipul de codificare al reţelei, pute-rea semnalului wireless, adresa IP a modulului, numărul şi numele utilizatorilor înregistraţi şi rezul-tatele căutării DNS.
8. SEND/OBTAIN DATA: Pentru a trimite şi primi programe de antrenament, jurnale de antrena-ment şi actualizări, apăsaţi butonul Enter. Când procesul este finalizat, pe afişaj vor apărea cuvin-tele TRANSFERS DONE (transferuri finalizate).
Pentru a ieşi din modul de informare, scoateţi cheia din consolă.
24
CUM SĂ UTILIZAŢI SISTEMUL STEREO DE SONORIZARE
Această bandă de alergare a fost creată special pentru a fi compatibilă cu iPod, producătorul garantând respectarea standardelor de performanţă impuse de Apple. Pentru a reda muzică sau cărţi audio prin intermediul difuzoarelor stereo consolei, trebuie să vă conectaţi iPod-ul, MP3 player, CD player, sau alte playerul audio personale la consola prin jack-ul audio sau prin intermediul SYNC opţional. Dispozitivul SYNC va încărca iPod-ul dum-neavoastră în timpul utilizării. Pentru a folosi mufa MP3, găsiţi firul audio inclus şi introduceţi-l în mufa MP3, situată în partea de sus a consolei. Apoi, introduceţi firul audio în mufa player-ului MP3, CD player-ului sau a altui dispozitiv audio personal. Asiguraţi-vă că firul audio este conectat corespunzător.
Pentru a folosi dispozitivul SYNC, conectaţi un iPod compatibil (nu este inclus) la cablul dispozitivului SYNC. Asiguraţi-vă că iPod-ul este conectat cores-punzător.
Apoi, apăsaţi butonul Play al player-ului MP3, CD pla-yer-ului sau al altui dispozitiv audio personal. Reglaţi volumul player-ului dvs. personal sau apăsaţi butoa-nele de creştere sau descreştere a volumului.
Dacă utilizaţi un CD player personal iar CD-ul sare, aşezaţi CD player-ul pe pardoseală sau pe o altă su-prafaţă plană, şi nu pe consolă.
CUM SĂ UTILIZAŢI UN DISPOZITIV SYNC
Dispozitivul opţional SYNC vă oferă posibilitatea de a vă înregistra rezultatele obţinute în timpul utilizării programelor de antrenament ale benzii de alergare, pe iPodÆ-ul dumneavoastră (nu este inclus). După aceea, vă puteţi încărca rezultatele pe Nikeplus.com, unde puteţi folosi o gamă variată de instrumente pen-tru a vă evalua rezultatele şi monitoriza progresele pri-vind forma dumneavoastră fizică. Pentru a achiziţiona un dispozitiv SYNC în orice moment, apelaţi numă-rul de telefon de pe coperta faţă a acestui manual.
Pentru a utiliza dispozitivul SYNC, aveţi nevoie de un iPod nanoÆ (generaţia 4 sau 5) sau un iPod touchÆ (generaţiile 2, 3 sau 4). De asemenea, trebuie să aveţi acces la un calculator cu conexiune la internet.
Pentru mai multe informaţii privind dispozitivul SYNC, consultaţi instrucţiunile incluse la achiziţionarea unui astfel de dispozitiv.
Micşorare
Creştere
25
CUM SE PLIAZĂ BANDA DE ALERGARE
Pentru a evita deteriorarea benzii de alergare, re-glaţi înclinaţia până la nivelul cel mai de jos înainte de a plia banda de alergare. Apoi, scoateţi cheia şi deconectaţi cablul de alimentare de la priză. ATENŢIE: Trebuie să puteţi ridica 20 kg în condiţii de siguranţă pentru a ridica, a coborî sau a muta banda de alergare.
1. Ţineţi cadrul de metal ferm în poziţia indicată de săgeata de mai jos. ATENŢIE: Nu apucaţi cadrul de şinele din plastic pentru picioare. Flexaţi pi-cioarele şi menţineţi spatele drept.
2. Ridicaţi cadrul până când butonul rotativ al dispo-zitivului de blocare se fixează în poziţia de depozi-tare. ATENŢIE: Asiguraţi-vă că butonul rotativ este fixat.
Pentru a proteja podeaua sau covorul, aşezaţi un covoraş sub banda de alergare. Evitaţi contactul direct al benzii de alergare cu razele solare. Nu lăsaţi banda de alergare în poziţie de depozitare la temperaturi mai mari de 30° C.
CUM SE MUTĂ BANDA DE ALERGARE
Înainte de a muta banda de alergare, pliaţi-o con-form instrucţiunilor din partea stângă. ATENŢIE: Asiguraţi-vă că butonul rotativ al dispozitivului de blocare este fixat în poziţia de depozitare. Pentru mutarea benzii de alergare este posibil să fie ne-voie de două persoane.
1. Apucaţi cadrul şi unul dintre mânere iar cu un picior ţineţi contră în zona uneia dintre roţi.
2. Trageţi de mâner până când banda de alergare se deplasează pe roţi, apoi mutaţi-o cu grijă în locaţia dorită. ATENŢIE: Nu încercaţi să mutaţi banda de alergare fără a o înclina pe spate, nu trageţi de cadru şi nu mutaţi banda de alergare pe su-prafeţe denivelate.
3. Cu un picior, ţineţi contră în zona uneia dintre roţi, apoi înclinaţi cu grijă banda de alergare.
CUM SE COBOARĂ BANDA DE ALERGARE PENTRU UTILIZARE
1. Consultaţi desenul 2. Ţineţi capătul superior al cadrului benzii de alergare, cu mâna dreaptă. Trageţi butonul rotativ al dispozitivului de blocare spre stânga; dacă este cazul, împingeţi uşor cadrul înainte. Trageţi cadrul în jos câţiva centimetri, apoi eliberaţi butonul rotativ al dispozitivului de blocare.
2. Consultaţi desenul 1, situat în partea stângă. Ţineţi cadrul de metal ferm, cu ambele mâini, şi coborâţi-l pe pardoseală. ATENŢIE: Nu apucaţi cadrul de şinele din plastic pentru picioare, şi nu scăpaţi cadrul. Flexaţi picioarele şi menţineţi spatele drept.
PLIEREA ŞI MUTAREA BENZII DE ALERGARE
Mâner
Cadru
Roată
1
Buton Rotativ al Dispozitivului de
Blocare
2
Cadru
Cadru
1
26
Majoritatea problemelor benzii de alergare pot fi soluţionate urmând paşii de mai jos. Identificaţi simptomele care se aplică, apoi urmaţi paşii enu-meraţi. Dacă aveţi nevoie de asistenţă, vă rugăm consultaţi coperta faţă a acestui manual.
SIMPTOM: Alimentarea cu energie nu porneşte
a. Asiguraţi-vă că cablul de alimentare este introdus corespunzător într-o priză cu legare la pământ (consultaţi pagina 16). Dacă este necesar un pre-lungitor, folosiţi numai prelungitoare cu trei fire, cu o secţiune a conductorului de 1mm2 şi o lungime ce nu depăşeşte 1,5 m.
b. După introducerea cablului de alimentare în priză, asiguraţi-vă că aţi introdus cheia în consolă.
c. Verificaţi butonul de pornire situat pe cadrul benzii de alergare, lângă cablul de alimentare. Dacă bu-tonul iese în afară conform desenului, acesta s-a declanşat. Pentru a reseta butonul, aşteptaţi cinci minute, apoi apăsaţi din nou butonul.
SIMPTOM: Alimentarea cu energie se întrerupe în timpul funcţionării.
a. Verificaţi butonul de pornire (consultaţi desenul de mai sus). Dacă butonul s-a declanşat, aşteptaţi cinci minute, apoi apăsaţi din nou butonul.
b. Asiguraţi-vă că cablul de alimentare este în priză. Dacă cablul de alimentare este în priză, scoateţi-l din priză, aşteptaţi cinci minute, apoi reintroduceţi-l în priză.
c. Scoateţi cheia din consolă. Reintroduceţi cheia în consolă.
d. Dacă banda de alergare tot nu funcţionează, vă rugăm consultaţi coperta faţă a acestui manual.
SIMPTOM: Afişajele consolei rămân iluminate după scoaterea cheii din consolă
a. Consola dispune de un mod de afişare demonstra-tiv, creat pentru a fi utilizat în cazul expunerii benzii de alergare într-un magazin. Dacă afişajele rămân iluminate după scoaterea cheii, modul demon-strativ este pornit. Pentru dezactivarea modului demonstrativ, ţineţi apăsat butonul Stop timp de câteva secunde. Dacă afişajele rămân iluminate, consultaţi secţiunea MOD DE INFORMARE de la pagina 23, pentru dezactivarea modului demon-strativ.
SIMPTOM: Afişajele consolei nu funcţionează co-respunzător
a. Scoateţi cheia din consolă şi CABLUL DE ALI-MENTARE DIN PRIZĂ. Scoateţi cele trei Şuruburi #8 x 1/2" (1) şi cele două Şuruburi #8 x 3/4" (2). Scoateţi cu grijă Carcasa Motorului (65), prin rotire.
SOLUŢIONAREA PROBLEMELOR
ResetatDeclanşat
c
65
2
2
a1
27
Localizaţi comutatorul cu lamelă vibrantă (52) şi magnetul (50) situate pe partea stângă a rolei con-ducătoare (49). Rotiţi rola conducătoare până când magnetul se aliniază cu comutatorul cu lamelă vibrantă. Asiguraţi-vă că spaţiul dintre magnet şi comutatorul cu lamelă vibrantă este de apro-ximativ 3 mm. Dacă este cazul, slăbiţi Şurubul Autofiletant #8 de 3/4” indicat (14), mişcaţi uşor Comutatorul cu Lamelă Vibrantă, apoi strângeţi din nou Şurubul Autofiletant. Fixaţi din nou Carcasa Motorului (nu este indicat în desen) şi lăsaţi banda de alergare să funcţioneze câteva minute pentru o verificare corectă a indicaţiilor de viteză.
SIMPTOM: Înclinaţia benzii de alergare nu se modi-fică în mod corect
a. Cu cheia în consolă, apăsaţi unul din butoanele Înclinaţie [INCLINE]. În timp ce înclinaţia se modifică, scoateţi cheia. După câteva secunde, reintroduceţi cheia. Banda de alergare se va ridica automat la nivelul maxim de înclinaţie şi apoi va reveni la nivelul minim. Astfel se efectuează recali-brarea sistemului de înclinaţie.
SIMPTOM: Covorul rulant încetineşte când călcaţi pe el
a. Dacă este necesar un prelungitor, folosiţi numai prelungitoare cu trei fire, cu o secţiune a conducto-rului de 1 mm2 şi o lungime ce nu depăşeşte 1,5 m.
b. În cazul în care covorul rulant este strâns excesiv, performanţele benzii de alergare se pot diminua iar covorul rulant se poate deteriora. Scoateţi cheia şi DECONECTAŢI CABLUL DE ALIMENTARE DE LA PRIZĂ. Folosind cheia imbus, rotiţi ambele şuruburi de reglare ale rolei de ghidare un sfert de rotaţie, în sens invers acelor de ceasornic. Când covorul rulant este strâns corespunzător, ar trebui să puteţi ridica fiecare margine a covorului rulant cu 5 până la 7 cm de la platformă. Aveţi grijă să menţineţi covorul rulant bine centrat. Apoi, conec-taţi cablul de alimentare la priză, introduceţi cheia şi lăsaţi banda de alergare să funcţioneze câteva minute. Repetaţi procedeul până la strângerea co-respunzătoare a covorului rulant.
c. Banda dvs. de alergare este echipată cu un covor rulant acoperit cu lubrifiant de înaltă calitate. IMPORTANT: Nu aplicaţi niciodată spray cu silicon sau alte substanţe pe covorul rulant sau pe platformă, decât dacă vi se cere acest lucru de către un reprezentant al unui service auto-rizat. Astfel de substanţe pot deteriora covorul rulant, cauzând un grad excesiv de uzură. Dacă bănuiţi că covorul rulant necesită o lubrifiere supli-mentară, consultaţi coperta faţă a acestui manual.
d. În cazul în care covorul rulant continuă să înceti-nească atunci când călcaţi pe el, consultaţi coperta faţă a acestui manual.
501452
3 mm
49
Şuruburi Reglare Rolă de Ghidare
5–7 cmb
Vedere de sus
28
SIMPTOM: Covorul rulant este descentrat sau alu-necă atunci când călcaţi pe el
a. În cazul în care covorul rulant este descen-trat, mai întâi scoateţi cheia şi DECONECTAŢI CABLUL DE ALIMENTARE DE LA PRIZĂ. Dacă covorul rulant s-a deplasat spre stânga, folosiţi cheia imbus pentru a roti şurubul de reglare al rolei de ghidare din stânga, o jumătate de rotaţie, în sensul acelor de ceasornic; dacă covorul rulant s-a deplasat spre dreapta, rotiţi şurubul de re-glare al rolei de ghidare din stânga, o jumătate de rotaţie, în sens invers acelor de ceasornic. Aveţi grijă să nu strângeţi excesiv covorul rulant. Apoi, conectaţi cablul de alimentare la priză, introduceţi cheia şi lăsaţi banda de alergare să funcţioneze câteva minute. Repetaţi procedeul până când co-vorul rulant este centrat.
b. În cazul în care covorul rulant alunecă atunci când călcaţi pe el, mai întâi scoateţi cheia şi DECONECTAŢI CABLUL DE ALIMENTARE DE LA PRIZĂ. Folosind cheia imbus, rotiţi ambele şuruburi de reglare ale rolei de ghidare, un sfert de rotaţie, în sensul acelor de ceasornic. Când covorul rulant este strâns corect, ar trebui să puteţi ridica fiecare margine a covorului rulant cu 5 până la 7 cm de la platformă. Aveţi grijă să menţineţi covorul rulant bine centrat. Apoi, conectaţi cablul de alimentare la priză, introduceţi cheia și mergeţi cu atenție pe banda de alergare timp de câteva minute. Repetaţi procedeul până la strângerea co-respunzătoare a covorului rulant.
a
b
29
Aceste instrucţiuni vă vor ajuta să planificaţi programul dumneavoastră de exerciţii fizice. Pentru informaţii de-taliate despre exerciţiile fizice, procuraţi un manual cu reputaţie sau consultaţi-vă medicul personal. Reţineţi, alimentaţia corectă şi odihna corespunzătoare sunt esenţiale pentru reuşită.
INTENSITATEA EXERCIŢIILOR
Indiferent dacă obiectivul dumneavoastră este să vă „ardeţi” grăsimile sau să vă consolidaţi sistemul cardi-ovascular, executarea exerciţiilor fizice la intensitatea corectă este cheia obţinerii unor rezultate satisfăcă-toare. Puteţi folosi frecvenţa dumneavoastră cardiacă drept ghid pentru a identifica nivelul de intensitate potrivit. Tabelul de mai jos indică frecvenţele cardiace recomandate pentru „arderea” grăsimilor şi exerciţiile aerobice.
Pentru a identifica nivelul de intensitate potrivit, mer-geţi în dreptul vârstei dumneavoastră din partea de jos a tabelului (vârstele sunt rotunjite la decada cea mai apropiată). Cele trei numere afişate deasupra vârstei dumneavoastră definesc “intervalul de antrenament” în care trebuie să lucraţi. Numărul cel mai mic reprezintă frecvenţa cardiacă pentru „arderea” grăsimilor, numă-rul mijlociu reprezintă frecvenţa cardiacă pentru „arde-rea” maximă a grăsimilor, iar numărul cel mai mare re-prezintă frecvenţa cardiacă pentru exerciţiile aerobice.„Arderea” Grăsimilor—Pentru a „arde” grăsimi în
mod eficient, trebuie să vă antrenaţi la un nivel de intensitate scăzut pe o durată îndelungată. În primele minute de antrenament, corpul dumneavoastră folo-seşte caloriile din carbohidraţi pentru a obţine energie. Numai după câteva minute de exerciţii fizice corpul va începe să utilizeze caloriile din grăsimi pentru a obţine energie. Dacă obiectivul dumneavoastră este „arderea” grăsimilor, reglaţi intensitatea antrenamentului până când frecvenţa dumneavoastră cardiacă se apropie de numărul cel mai mic din intervalul dumneavoastră de antrenament. Pentru o „ardere” maximă a grăsimilor, antrenaţi-vă până când frecvenţa cardiacă se apropie de numărul mijlociu din intervalul dumneavoastră de antrenament.
Exerciţiile Aerobice—Dacă obiectivul dumneavoastră este consolidarea sistemului cardiovascular, trebuie să faceţi exerciţii aerobice, o activitate care necesită can-tităţi mari de oxigen pe perioade de timp îndelungate. Pentru exerciţiile aerobice, reglaţi intensitatea antrena-mentului până când frecvenţa dumneavoastră cardi-acă se apropie de numărul cel mai mare din intervalul dumneavoastră de antrenament.
INSTRUCŢIUNI PRIVIND ANTRENAMENTUL
Încălzirea—Începeţi cu 5–10 minute de întindere şi exerciţii uşoare. Încălzirea măreşte temperatura corpu-lui şi frecvenţa cardiacă şi intensifică circulaţia, pregă-tindu-vă pentru exerciţiile fizice.
Exerciţiile în Intervalul Dumneavoastră de AZntrenament—Antrenaţi-vă timp de 20-30 de mi-nute, respectând frecvenţa cardiacă din intervalul dum-neavoastră de antrenament. (În primele săptămâni ale programului dumneavoastră de exerciţii, nu vă antre-naţi la frecvenţa cardiacă din intervalul dumneavoastră de antrenament mai mult de 20 de minute.) Respiraţi regulat şi adânc în timpul antrenamentului – nu vă ţi-neţi niciodată respiraţia.
Relaxarea—Încheiaţi cu 5-10 minute de exerciţii de întindere. Întinderea măreşte flexibilitatea muşchilor şi ajută la prevenirea problemelor post-antrenament.
FRECVENŢA ANTRENAMENTULUI
Pentru a vă întreţine sau îmbunătăţi condiţia fizică, efectuaţi trei antrenamente pe săptămână, cu cel puţin o zi de repaus între antrenamente. După câteva luni de exerciţii fizice efectuate regulat, puteţi efectua până la cinci antrenamente pe săptămână, dacă doriţi. Reţineţi, cheia reuşitei este să faceţi din exerciţiile fi-zice o parte obişnuită şi plăcută a vieţii dumneavoastră de zi cu zi.
INSTRUCŢIUNI PRIVIND EXERCIŢIILE
AVERTIZARE: Înainte de a începe acest program de exerciţii sau orice alt program de exerciţii, consultaţi-vă medicul personal. Această recomandare este impor-tantă mai ales pentru persoanele cu vârsta peste 35 de ani sau persoanele cu probleme de sănătate pre-existente.
Senzorul pentru puls nu este un dispozitiv medical. Există diferiţi factori care pot afecta acurateţea măsurătorilor frecvenţei cardiace. Senzorul pentru puls este conceput doar ca un ajutor, în scopul de a determina tendinţele generale ale frecvenţei cardiace în timpul uti-lizării bicicletei.
30
LISTA DE PIESE N. Modelului NETL13711.0 R0811A
Nr. Cant. Descriere Nr. Cant. Descriere
1 23 Şurub #8 x 1/2" 2 57 Şurub #8 x 3/4" 3 1 Şurub 3/8" x 2" 4 6 Şurub 5/16" x 1 1/4" 5 4 Şurub 5/16" x 1" 6 1 Şurub 3/8" x 1 3/4" 7 4 Şurub 3/8" x 2 3/4" 8 4 Şurub 3/8" x 1 1/4" 9 2 Şurub #10 x 3/4" 10 13 Şurub Împământare #8 x 1/2" 11 8 Şaibă Stea 5/16" 12 2 Piuliţă 3/8" 13 4 Şaibă Stea 3/8" 14 17 Şurub #8 x 3/4" 15 2 Şuruburi Reglare Rolă de Ghidare 16 1 Şurub 3/8" x 1 1/2" 17 2 Şurub 3/8" x 1 3/4" 18 2 Şurub #8 x 1 3/4" 19 9 Şurub #8 x 7/16" 20 2 Şurub Motor 5/16" 21 2 Şurub 1/2" x 2 1/4" 22 2 Şurub 3/8" x 1" 23 4 Şurub Prag 5/16" x 1 3/4" 24 1 Şurub 1/4" x 1" 25 4 Şurub #8 x 1" 26 1 Şurub #8 x 3/4" 27 1 Piuliţă #8 28 4 Şurub Carcasă de Protecţie
#8 x 3/4" 29 1 Şurub Cap Hexagonal 3/8" x 2" 30 4 Şaibă Plată 5/16" 31 2 Piuliţă cu Guler 5/16" 32 2 Piuliţă 1/2" 33 6 Contrapiuliţă 3/8" 34 4 Piuliţă 5/16" 35 3 Şaibă Stea 1/4" 36 2 Şaibă Plată 1/4" 37 1 Capac Izolator Stânga Faţă 38 2 Capac Izolator Spate 39 4 Izolator 40 4 Capac Dorsal Izolator 41 1 Capac Izolator Dreapta Faţă 42 1 Şină Picioare Stânga 43 1 Autocolant Atenţionare 44 1 Platformă 45 1 Covor Rulant 46 2 Ghidaj Covor Rulant 47 2 Canal Fixare Şină Picioare 48 4 Legătură de Ancorare pentru Cablu 49 1 Rolă/Roată Conducătoare
50 1 Magnet 51 1 Clemă Comutator cu Lamelă
Vibrantă 52 1 Comutator cu Lamelă Vibrantă 53 1 Dispozitiv Blocare Poziţie de
Depozitare 54 1 Motor 55 1 Curea Motor 56 1 Cadru 57 2 Picior Spate 58 1 Capac Dreapta Spate 59 4 Amortizor Cauciuc 60 1 Şină Picioare Dreapta 61 1 Rolă de Ghidare 62 1 Capac Stânga Spate 63 1 Cheie Imbus 64 1 Cheie Imbus 5/32" 65 1 Capac Motor 66 1 Mască Frontală 67 2 Distanţier Cadru Înclinaţie 68 1 Senzor Motor Înclinaţie 69 1 Motor Înclinaţie 70 1 Cadru Înclinaţie 71 2 Distanţier Cadru 72 1 Controler 73 1 Plăcuţă Controler 74 2 Montant Carcasă 75 1 Comutator 76 1 Cablu de Alimentare 77 1 Garnitură Inelară 78 1 Carcasă de Protecţie 79 1 Capac Suport de Ghidon Stânga 80 1 Capac Suport de Ghidon Dreapta 81 1 Fir Suport de Ghidon 82 1 Capacul din Stânga al Bazei 83 1 Capacul din Dreapta al Bazei 84 2 Capac Mâner 85 1 Capac mâner Stânga 86 1 Capac mâner Dreapta 87 1 Mâner Dreapta 88 1 Mâner Stânga 89 1 Suport de Ghidon Stânga 90 1 Suport de Ghidon Dreapta 91 2 Autocolant Avertizare 92 4 Manşon Bază 93 1 Bară Transversală 94 1 Bază 95 1 Capac Roată Dreapta 96 1 Capac Roată Stânga 97 2 Roată
31
Nr. Cant. Descriere Nr. Cant. Descriere
98 1 Cheie/Clemă 99 1 Legătură de Ancorare Pentru Cablu 100 1 Fir Audio 101 1 Carcasă Modul 102 1 Capacul din Spate al Consolei 103 1 Consolă 104 1 Cadru Consolă 105 2 Cablu de Împământare 106 2 Bridă Consolă 107 1 Bloc Stânga 108 1 Bloc Dreapta 109 1 Bază Consolă 110 1 Fir de Împământare Bază 111 3 Clemă Capac
112 2 Şurub cu Cap Plat #10 x 3/4” 113 4 Şaibă Plată 5/16” 114 1 Cablu de Alimentare Pentru Marea
Britanie 115 1 Priză de Curent 116 2 Bucşă Motor 117 1 Suport Filtru 118 1 Filtru 119 1 Izolator Motor 120 1 Curea de Fixare pe Piept 121 1 Senzor 122 1 Suport Împământare * – Manual de Utilizare
Notă: Specificaţiile pot fi modificate fără notificare. Pentru informaţii referitoare la comandarea pieselor de schimb, consultaţi coperta spate a acestui manual. *Aceste piese nu sunt ilustrate.
32
5323
23
23
19
46
43
49
61
56
63
15
24
15
62
18
18
54
403941
4039382
2
37
2
239
38
40
4039
42
44 60
47
2
47
343059
3430
3430
23
30 3457
264
57 214
2
58
52
556
12
3
46
19
50
14 51
2
21
21
35
45
2
2
2
12
2
14
14
14
14
14
2
2
2
22
2
10
48
59
59
59
119
2010
1011
7
10
118
116
116
2627
DESEN DETALIAT A N. Modelului NETL13711.0 R0811A
33
66
15
68
28
25
26
35
35
97
98
742
111
111 111
75
3369
67
71
16
33
70
67
71
65
1
1
19
29
1 29
29
29
32
32
742 2
2
78
19
19
28
28
22
22
28
68
76
114
115
10
2
2
73
72
80
114
115
1
179
9
77
119
10122
10
DESEN DETALIAT B N. Modelului NETL13711.0 R0811A
34
31
89
94
922
9517
1797
9633
9192
92
713XX8
XX
9077
7
13
4
80
4
11
87
86
84
85
844
11
5
79
81
81
31
88
1
82
83
1492
XX
8
2
1
2
2
33
1
1
10
115
91
91
110
97 14
14
14
33
33
7
7
36
36
113
4
11113
DESEN DETALIAT C N. Modelului NETL13711.0 R0811A
35
98100
9
93
1
1
107
108
109
2525
106
106
104
105
10
12
101
102
103
2
2
2
2 2
2
1
1
1
2
99
9
2
35
35
1
1
1
1 1
112
112
120
121
DESEN DETALIAT D N. Modelului NETL13711.0 R0811A
Nr. de Catalog 317976 R0811A Tipărit in China © 2011 ICON IP, Inc.
COMANDAREA PIESELOR DE SCHIMBPentru a comanda piese de schimb, consultaţi coperta faţă a acestui manual. Pentru a ne ajuta să vă oferim asis-tenţă, pregătiţi-vă să ne furnizaţi următoarele informaţii atunci când ne contactaţi:
• numărul modelului şi numărul de serie al produsului (consultaţi coperta faţă a acestui manual)
• numele produsului (consultaţi coperta faţă a acestui manual)
• numărul cheie şi descrierea piesei(pieselor) de schimb (consultaţi LISTA DE PIESE şi DESENUL DETALIAT de la sfârşitul acestui manual)
INFORMAŢII PRIVIND RECICLAREAAcest produs electronic nu trebuie să fie aruncat la depozitul pentru deşeuri municipal. Pentru a proteja mediul, acest produs trebuie să fie reciclat con-form legislaţiei după sfârşitul duratei de viaţă utile.
Apelaţi la unităţile de reciclare din zona dumneavoastră autorizate pentru colecta-rea acestui tip de deşeuri. Astfel veţi contribui la conservarea resurselor naturale şi îmbunătăţirea standardelor europene de protecţie a mediului. Dacă aveţi nevoie de informaţii suplimentare referitoare la metodele sigure şi corecte pentru eliminarea la deşeuri, contactaţi primăria locală sau magazinul de unde aţi achiziţionat acest produs.
