NADA

Øreakupunktur

En indføring af øre-akupunktur som

supplerende, standardiseret behand-

ling ved recovery, stress, afhængighed

og psykiatriske tilstande.

Materialet i denne folder er taget fra bogen ”NADA-modellen”

skrevet af Lars Winblad

NADA modellen:

En indføring i øreakupunktur som supplerende

behandling ved recovery, stress, afhængighed og

psykiske tilstande.

Punkternes samlede kvaliteter:

NADA-punkternes effekt skyldes især deres kraf-

tige tonisering af Nyre Yin. Som det fremgår af

de enkelte punkters kvaliteter, har Sympatikus,

Shen Men og Nyren alle en toniserende virkning

på Nyren.

Metoden er derfor ikke alene velegnet ved akutte

symptomer, men også i høj grad også ved fore-

byggelse af tilbagefald. NADA-punkternes primæ-

re funktion er at styrke krop og psyke under lang-

tidsbehandling.

For at opnå tilstrækkelig tonisering af Nyre Yin,

og dermed de bedste resultater, bør alle fem

punkter eller altid mindst tre af disse punkter gi-

ves samtidig. Sympatikus og Shen Men skal

asom udgangspunkt altid benyttes.

Det er vigtigt at huske, at NADA-behandling ikke

kun er til abstinensbehandling. Her skal nævnes

tre områder, som NADA-metoden har indvirkning

på.

1. NADA afhjælper konkrete symptomer. Akut-

te problemer som f.eks. abstinenser, stof-

trang, søvnbesvær, angst, uro, aggression

osv.

2. NADA afbalancerer krop og psyke. Kontinu-

erlig Yintonisering og en generel afbalance-

ring af kroppen og alle fem elementer.

3. NADA skaber grundlag for Recovery. Klien-

ten forberedes til at kunne udvikle sig via

personligt arbejde, terapi og anden behand-

ling.

NADA-akupunktur rummer på samme tid en bero-

ligende og afstressende virkning samt en styr-

kende funktion.

Akupunktur er desuden en metode, der skaber

kontakt til følelser.

Selvom akupunktur har en beroligende virkning,

undertrykker den ikke evnen til at udvikle tole-

rance over for stress eller angst, som det f.eks.

er tilfældet ved benzodiazpiner. Akupunktur er

derfor velegnet til at supplere psykoterapeutisk

behandling.

Jord

(Sympaticus)

Sindsro og omsorg

Sympaticus er et fysisk marsterpunkt, som regulerer det

autonome nervesystem.

Funktion i NADA behandlingen:

Sindsro

stresslindring

Abstinensbehandling (puls/blodtryk)

Emotioner:

Bekymring og empati

Kvaliteter:

Styrker Nyren

Generelle funktioner:

Sympaticus kaldes også for "det autonome punkt",

hvilket henviser til punktets regulerende effekt af det

autonome nervesystem.

Sympaticus er primært et fysisk virkende punkt, som

nedsætter stressniveauet og alarmberedskabet. Vig-

tigt punkt at starte en behandling med. Dæmper fysi-

ske spændinger og panikangst.

• Regulerer det autonome nervesystem.

• Regulerer puls og blodtryk.

• Kan regulere hjerterytme.

• Stressdæmpende og et fysisk afslappende punkt.

• Kan afhjælpe psykosomatiske reaktioner.

• Regulerer fordøjelse og kvalme. Dæmper smerter i de indre organer og nedsætter mu-

skelkramper. (Især i maveregionen)

(Ild)

Shen Men

Tålmodighed & Mental styrke

Shen Men er et psykisk marsterpunkt.

Punktet regulerer psykiske ubalancer og er meget be-

roligende.

Funktion i NADA behandlingen:

Mental- og spirituel udvikling

Abstinens- og angstbehandling

Regulering af stress- og søvnmønster.

Emotioner:

Angst, gråd, fobier, mani og labil psyke.

Shen Men er vigtig, når klienten ikke kan håndtere

grænser til andre mennesker (lukker sig inde eller bli-

ver grænseløs).

Når klienten er meget sårbar (føler sig invaderet af an-

dre mennesker, tager ting for nært, mangler et socialt

filter til omverdenen osv.)

Kvaliteter:

Køler hjertet (beroliger psyken) og styrker Nyren.

Generelle funktioner:

• Psykisk beroligende punkt. Herunder dæmpende

effekt af puls og blodtryk.

• Bruges ofte til at dæmpe angst.

• Nedsætter mental stress og anspændthed.

• Regulerer søvnmønstret.

• Skaber mental klarhed og fokusering.

• Generelt smertedæmpende effekt, da punktet øger

endorfinniveauet.

• Regulerende funktion på impulser til cortex ce-

rebri (hjertebarken)

• Påvirker overførslen af transmitterstoffer mellem

nervecellerne.

• Stabiliserende effekt på bl.a. lettere depressioner.

• Nedsætter sensibilitet overfor stimuli især i forbin-

delse med abstinensbehandling. (f. eks. taktil overføl-

somhed)

• Shen Men er et "behovspunkt" regulerer bl.a. en-

dorfin og kortisol). Påvirker stoftrang uanset om det

er alkohol, opioder eller mad. Shen Men er et "katalysatorpunkt" som styrker de fle-

ste behandlinger. Dette gælder også medicinsk be-

handling (f.eks. abstinens- og smertebehandling m. m)

Shen Men er et meget vigtigt punkt ved psykisk

ustabilitet. Shen Men fremmer mental udvikling og

evnen til at kunne profitere af terapi.

Det er det stærkeste NADA-punkt til regulering af

søvn og kontrol af angst. Shen Men har en kraftig

Yin-kvalitet og er generelt beroligende.

Navnet Shen Men antyder punktets betydning for

psykiske processer. Det kan oversættes med

"sjælens" eller "psykens port".

Shen Men er et Hjertepunkt (ildlegemet). Det Kinesi-

ske hjertepunkt bruges derfor på de samme indikatio-

ner som Shen Men. Hjertet (K) bruges i denne sam-

menhæng især med

kugleplaster. Punktet anvendes hvis Shen Men ikke

syntes at være tilstrækkelig.

Vand

(Nyren)

Visdom & Viljestyrke

Nyren giver energi og øger klientens viljestyrke.

Vigtigt punkt ved stress og dødsangst

Funktion i NADA behandlingen:

Fremmer viljestyrken.

Dæmper stress og dødsangst

Emotioner:

Angst, frygt, indadvendt og opgivende sind.

Nyrens "sjæl" står for viljestyrke,

Kvaliteter:

Styrker marv og blod.

Styrker nyren (Yin, Yang og Qi)

Generelle funktioner:

• Udskiller urin og affaldsstoffer.

• Dæmper angst og frygt.

• Øger vital-energien, seksualfunktionen samt

vækst og udvikling.

• Generelt smertedæmpende punkt.

• Lettere antiallergisk effekt pga. kortisolregule-

ring.

• Styrker dannelsen af blod og blodceller.

• Styrker centralnervesystemet nervevæv og marv

i rørknogler. • Kan fremme generhvervelsen af førlighed efter

visse nerveskader (bl.a. polyneuropati) Styrker

hukommelse og indlæring.

• Styrker knogler, brusk og led (især knæ, lænd og

ryg).

Flere af nyrens kvaliteter skyldes at punktet ligger ved

binyrezonen (ifølge fransk øreakupunktur). Punktet re-

gulerer kortisol og dæmper stress og angst. I traditio-

nel kinesisk medicin er nyren et psykisk såvel som fy-

sisk styrkende punkt.

Nyren er velegnet til klienter med mange gamle ska-

vanker (f.eks. smerter i bevægeapperatet) eller som er

trætte og slidte som følge af et hårdt liv.

Gentagne behandlinger kan øge klientens viljestyrke

og dermed evne til at gennemføre et behandlingspro-

gram.

Metal

(lungen)

Lungen hjælper til at håndtere sorg og tab. Punktet bru-

ges også til abstinenser.

Funktioner i NADA-behandlingen:

Bearbejde sorg og tab.

Abstinensbehandling (blodtryk og sved)

Evnen til at turde ”give slip”.

Emotioner:

Sorg, tristhed, apati.

Kvaliteter:

Inspiration, intuition og pålidelighed.

Styrker lunge-Qi og dermed Qi i hele kroppen.

Generelle funktioner:

• Styrker vejrtrækningen, udskiller kuldioxid og

øger iltoptagelsen.

• Lungen påvirker huden og regulerer sved samt

kropstemperatur.

• Nedre Lunge er et specialpunkt ved abstinensbe-

handling

• Styrker immunforsvaret og giver energi

• Generelt et smertedæmpende punkt.

Den nedre lunge er et specialpunkt ved abstinensbe-

handling. Dette skyldes, at en gren af nervus vagus

passerer omkring nedre Lunges reflekszone i øret. I

behandling af abstinenser bruges lungen især til at

regulere blodtryk, puls og afgivelse af sved. Punktet

har en særlig indflydelse på bearbejdelse af sorg og

tab. Lungen bør normalt altid bruges i forbindelse

med en sorgproces.

Derfor kan punktet afhjælpe depressive symptomer,

som kan blive fremtrædende under behandling af

misbrug. Lungen er et styrkende punkt. Det anven-

des derfor ofte ved en række tilstandes, som domi-

neres af manglende Qi som f.eks. Træthedstilstan-

de, allergi og nedsat immunforsvar.

Lungen fremmer en klients evne til at ”give slip”.

Lungens kropslige funktion er at modtage ilt og afgi-

ve kuldioxid. Funktionen ” at modtage og give tilba-

ge” er en af lungens generelle funktioner i traditio-

nel kinesisk medicin. Lungen kan derfor bruges, når

en klient ikke magter at slippe sit stof, ikke tør flyt-

te fra en institution og ud i samfundet eller har

svært ved at omstille sig fra noget kendt og trygt til

en ny situation. Denne proces kræver en serie be-

handlinger, som bør følge den øvrige behandling.

Træ

(Lever)

Lever bruges ved aggressioner og vrede.

Forebygger kramper og dæmper abstinenser.

Vigtigt punkt ved humørsvingninger og psykoser.

Funktion i NADA-behandling:

Dæmpe vrede og aggressive impulser

Både indadvendte og udadvendte

Abstinesbehandling, afgiftning og forebyggelse af

tilbagefald.

Emotioner:

Vrede og agressivtitet.

Personen har svært ved at overholde regler.

Kvaliteter:

Energi, beslutsomhed, dynamik og acceptet.

Leveren sikrer den frie strøm af Qi, forebygger

stagnation og harmoniserer følelser.

Generelle funktioner:

• Udskiller affaldsstoffer, Forbrænder medicin

og alkohol m.m..

• Dæmper muskelkramper samt muskelgener

generelt.

• Kan dæmpe hovedpine, højt blodtryk og

stress

• Dæmper anæmi og træthed.

• Holder kropslige processer i gang

• Styrker leveren ved f.eks. hepatitis og

• leverpåvirkninger.

• Dæmper mareridt, hallucinationer og vrangfo-

restillinger.

• Regulerer hormoner og humørsvingninger

Leveren er et vigtigt punkt ved psykiatriske sympto-

mer. Punktet har en særlig harmoniserende virkning

på vrede og forvaltning af aggressioner. Punktet

bruges også til indadvendte personer og kan fore-

bygge selvdestruktiv adfærd. Anoreksi, personer i

akut krise eller piger, som snitter sig er eksempler.

Leveren sørger for, at Qi kan flyde frit i kroppen.

Punktet kan derfor også bruges forebyggende ved

både fysiske og psykiske problemer som angst, de-

pression og m.m. Følelsen af sammensnøret bryst,

en klump i halsen eller maven, rastløse ben kan væ-

re symptomer på stagneret Qi. Dette optræder pga.

angst eller anden psykisk pres.

Leveren har betydning for psykisk velbefindende,

søvn og mareridt. Når der optræder fysiske sympto-

mer i form af uro i muskler, kramper mm. skal Leve-

ren bruges. Det kan f.eks. være, at en klient ikke

kan sove pga. muskulær uro.

Leveren kan påvirke hallucinationer og vrangfore-

stillinger pga. dens relation til ”Hun) (leverens psy-

kiske aspekt eller sjæl).

Leveren påvirker bl.a. blodtryk, muskelfunktioner og

forebygger kramper. Leveren er derfor et vigtigt

punkt i abstinensbehandling.

Supplerende punkter:

Yintang

Punktet findes midt mellem øjenbrynene og afhjæl-

per søvnproblemer, koncentrationsbesvær, angst,

psykisk uro, tankemylder og submanisk adfærd.

Hjerte 9

Punktet findes på lillefingeren i neglekanten og bru-

ges specielt i forb. med mararit og flash-backs. Er

også anvendelig ved angst og mental stress.

Du 20

Punktet findes ca. midt på issen og bruges til at be-

rolige psyken, fremme søvn, dæmpe stress, lindre

stoftrang, dæmpe abstinenser og øge konventration.

Kombineres ofte med Yintang og Sishencong.

Sishencong

Der er 4 punkter som ligge i et kryds, en tommelfin-

gers bredde fra DU 20. Når de anvendes med DU 20

giver det en særlig psykisk beroligende virkning,

samt er sederende og søvnfremkaldende.

NADA i Værestedet Den Blå Cafe

NADA tilbydes til alle i værestedet uanset om du er

bevilget bostøtte eller anden støtte i Socialpsykia-

trisk Center Nord.

NADA tilbydes i værestedet to gange om ugen. Man-

dag og torsdag, begge dage kl. 13.00

NADA-behandlingen foregår således, at du får fem nå-

le i hvert øre. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt

med supplerende punkter. Det aftales med væreste-

dets medarbejdere, om dette er aktuelt for dig.

Nålene er tynde sterile engangsnåle, som kasseres

efter en behandling. Nålene skal sidde i minimum 30 -

40 minutter i øret, og du sidder stille og slapper af i

NADA-lokalet imens for at få den fulde effekt. Under

behandlingen vil de fleste føle sig afslappede. Enkelte

falder i søvn. Mange beskriver, at de får en umiddel-

bar stresslindring og større velbefindende.

Før du begynder at få NADA-akupunktur første gang,

skal du have udfyldt nogle papirer, hvor der beskrives,

hvorfor du ønsker at få NADA osv. Du kan få støtte til

at udfylde disse papirer fra en af værestedets medar-

bejdere. Efter hver ottende gang skal du udfylde et

scoreskema for at se, hvordan behandlingen birker på

dig. Dette kan du også få hjælp til.

Hvis du er interesseret i at vide mere, er du velkom-

men til at tage en snak med værestedets medarbejde-

re, som vil fortælle dig mere om, hvordan det foregår.

De kan give dig svar på eventuelle spørgsmål, som du

måske har.