Embed Size (px)
Citation preview
Задания для 5 А класса на ДО с 9 по 13 ноябряПредмет Тема урока Задание на урок Дом. задание Примечание Обратная связь с учителем
(эл. адрес, мессенджеры), сроки сдачи работ
Понедельник 09.11.2020
История
« Религия древних египтян»
1.Прочитать §10 «Религия древних египтян».2. Посмотреть видео урок по https://youtu.be/p6fVhvvkenM
Ответить на вопрос №1,4 стр.56Выполните задания в тетради В тетради написать слова «Домашнее задание» Фамилия Имя класс.
Выполняют работу ВСЕ
Фотографию (четкую )или скан отправить на электронную почту [email protected] до 10 ноября .
ФК
Тетирование по физической культуре
1. Тестовое задание (Приложение 5) Заполнить таблицу Фотографию,скан или документ в формате Word отправить на электронную почту [email protected] до следующего урока
Русский
Основные синтаксические понятия (единицы): словосочетание, предложение, текст.
1. Прочитать теоретический материал с.562. Выписать в памятку понятие «Синтаксис» с.563. Выполнить упр.119 (устно)
Выполнить упр.121 (письменно)
Задание выполняют и высылают ВСЕ
Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту [email protected] до 11.11.2020 г.
Математ Умножение и деление натуральных чисел.Умножение. Переместительное свойство умножения.
1.Посмотреть видео урок по ссылке: https://youtu.be/1cptv2uLMzQ
2. Прочитать в учебнике С.106-109 ознакомиться с теоретическим материалом.3. В тетради записываем число, классная работа, тема и сбоку Фамилию. С.109, ответить письменно на вопросы с 1 по 7.
4 клеточки отступаем от классной работы и записываем домашняя работа. Сбоку Фамилия.Выполнить на С.110, № 386(1-3), № 388,№ 390
Выполняют работу ВСЕ, высылают обучающиеся, которые будут в списке.
Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту[email protected]( до 10.11 )
4. Рассмотреть примеры с 1 по 4.5. Выполнить на С.110, №387 (1-4), №389.
Литерат .
«Баллада В. А. Жуковского «Кубок». Благородство и жестокость героев баллады.»
4. Прочитать балладу В.А.Жуковского «Кубок» стр.84-89.5. Прочитать историю создания баллады «Кубок» стр.89-90.6. Выписать в тетрадь понятие «баллада» стр. 90.
1. Нарисуйте, каким вы представляете кубок из баллады В.А.Жуковского.
Задание выполняют и высылают ВСЕ
Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту [email protected] до 11.11.2020 г.
Английс Взаимоотноше-ния в семье, с друзьями, с другими людьми. (Грамматические навыки)
Повторите правило стр.158-160 Выполните упражнения: Приложение 2.
Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту: 5А - [email protected] – Предеина М.С.; 5Б - [email protected] - Сучковой-Чутакдо.11.10.2020
Вторник 10.11.2020
ИЗО
Орнамент как основа
декоративного украшения
1.Познакомиться с историей происхождения орнамента, видами орнамента.2. Посмотреть видеофрагмент по ссылке: https://resh.edu.ru/subject/lesson/4569/main/273761/3. Посмотреть презентацию по ссылке: https://nsportal.ru/shkola/izobrazitelnoe-iskusstvo/library/2013/12/04/urok-perezentatsiya-natsionalnye-ornamenty
Нарисовать декоративную композицию «Геометрический орнамент в полосе»Рисунок выполнить красками (гуашь).
Фотографию (четкую) или скан с указанием Ф.И. ребенка, классотправить 12.11.2020 на электронную почту galina - nik - baeva @ mail . ru , или разместить в мессенджер «Viber», т. 8 919 564 2980.
Биология Увеличительные приборы (лупа, микроскоп). Устройство светового микроскопа и правила работы с
1. Прочитать § 6 Выполнить лабораторную работу Приложение 1
Выполняют и отправляют работу ВСЕ!
Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту [email protected] (или в Viber: 89125275740 или в сети «В контакте»: https://vk.com/olgakurakina
ним. Лабораторная работа № 1 «Изучение устройства увеличительных приборов и правил работы с ними»
до 15.11.2020 г.
Технолог
Интерьер и планировка кухни. Бытовые электроприборы.
1. Прочитать § 3 стр.10-17 «Интерьер и планировка кухни»2. Прочитать § 4 стр.18-20 «Бытовые электроприборы».Учебник здесь:https://moodle.kstu.ru/pluginfile.php/41184/mod_resource/content/1/teh014-%20Технология.%205кл.%20Технологии%20ведения%20дома._Синица%20Н.В%2C%20Симоненко%20В.Д_2013%20-192с.pdfА также информацию из интернета.https://videouroki.net/razrabotki/intier-ier-kukhni-stolovoi.html
3. Ответить письменно на вопросы Вопросы:1. Что такое интерьер?2. Какие зоны имеет кухня?3. Перечислить варианты планировки кухни.4. Какой тип планировки кухни у вас дома?5. Какие бытовые электроприборы есть на кухне?
Использовать учебникН.В.Синица В.Д.Симоненко Технология. Технологии ведения дома. 5 класс. Учебник. ФГОС. Издательство: Вентана-Граф, 2015г.Стр. 10-20
Ответы на вопросы писать от руки. Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту [email protected] до 11.11.2020 г. до 22:00
Математ
Умножение и деление натуральных чисел.Умножение. Переместительное свойство умножения.
1. В тетради записываем число, классная работа, тема и сбоку Фамилию. Выполнить на С.110, № 385(4-9), № 386(4-9), № 387 (5-8).
4 клеточки отступаем от классной работы и записываем домашняя работа. Сбоку Фамилия.Выполнить на С.110, № 391, № 393, № 395.
Выполняют работу ВСЕ, высылают обучающиеся, которые будут в списке.
Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту[email protected]( до 11.11 )
Среда 11.11.2020
ФК
Техника безопасности на уроках гимнастики
Ознакомиться с инструкцией по мерам безопасности при занятиях спортивной гимнастикой (Приложение 6)
Русск
Пунктуация как раздел науки о языке.
1. Прочитать теоретический материал с.57-582. Выписать понятие «Пунктуация» в памятку3. Выполнить упр.123 (устно)
Выполнить упр.122 (письменно)
Задание выполняют и высылают ВСЕ
Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту [email protected] до 12.11.2020 г.
Общест
« Семейное хозяйство»
1.Прочитать §4 «Семейное хозяйство».2. Посмотреть видео урок по https://youtu.be/cHFu_s60B9E
Ответить на вопрос №1,2( письменно) в рубрике «В классе и дома»Выполните задания в тетради В тетради написать слова «Домашнее задание» Фамилия Имя класс.
Выполняют работу ВСЕ
Фотографию (четкую )или скан отправить на электронную почту [email protected] до 12 ноября .
Математ
Умножение и деление натуральных чисел.Умножение. Переместительное свойство умножения
1. В тетради записываем число, классная работа, тема и сбоку Фамилию. Выполнить на С.110-111, № 392, № 394, № 396, № 399 (1)
4 клеточки отступаем от классной работы и записываем домашняя работа. Сбоку Фамилия.Выполнить на С.111, № 399 (2), № 398, № 400.
Выполняют работу ВСЕ, высылают обучающиеся, которые будут в списке.
Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту[email protected]( до 12.11 )
Английск Взаимоотноше-ния в семье, с друзьями, с другими людьми.
1.Прочитайте правило на стр.46 учебника. Кратко запишите себе в тетрадь.
1. Выполните письменно упр. 1(4)стр.46-47
Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту: 5А - [email protected] –
(Грамматические навыки. Лексические навыки)
Предеина М.С.; 5Б - [email protected] - Сучковой-Чутак 13.10.2020
Литерат
Детство А. С. Пушкина. Годы учения. Стихотворение «Няне». «У лукоморья дуб зеленый...» (отрывок из поэмы «Руслан и Людмила»). Собирательная картина сюжетов, образов и событий народных сказок. Сказки А. С. Пушкина. Поэма «Руслан и Людмила»
4. Чтение статьи «А.С.Пушкин» (с.91-92).5. Ответить устно на вопросы рубрики «Размышляем о прочитанном» (с.92)6. Чтение статьи «Село Захарово» (с.284-285).
1. Подготовить выразительное чтение стихотворения «Няня».2. Письменно ответить на вопрос 4 рубрики «Размышляем о прочитанном» (с.93)
Задание выполняют и высылают ВСЕ
Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту [email protected] до 13.11.2020 г.
Четверг 12.11.2020
История
«Искусство Древнего Египта»
1.Прочитать §11 «Искусство Древнего Египта».2. Посмотреть видео урок по ссылке https://youtu.be/i1KcrEyd6UY
Ответить на вопрос №1 стр.61.Выполните задания в тетради В тетради написать слова «Домашнее задание» Фамилия Имя класс.
Выполняют работу ВСЕ Фотографию (четкую )или
скан отправить на электронную почту [email protected] до 13 ноября .
Русский
Пунктуация как раздел науки о языке.
1. Выучить наизусть понятия «Синтаксис и Пунктуация»2. Выполнить упр.124 (устно)
Выполнить упр.125 (письменно)
Задание выполняют и высылают ВСЕ
Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту [email protected] до 13.11.2020 г.
Географ
Открытие Австралии и Антарктиды
Прочитать п. 8. Ответить письменно на вопросы «Мои географические исследования» на стр. 26
Письменные работы высылают:5 А класс1. Ваганова Б2. Вахтина В3. Семенова К4. Петухова П5. Шейко Д
Фотографию (четкую) или скан отправить выслать до 13.11.2020 на электронную почту 052916@ mail . ru
Математ
Умножение и деление натуральных чисел.Умножение. Переместительное свойство умножения
1. В тетради записываем число, классная работа, тема и сбоку Фамилию.Выполнить на С.111-112, № 401,№ 403, № 405, № 410.
4 клеточки отступаем от классной работы и записываем домашняя работа. Сбоку Фамилия.Выполнить на С.111-112, № 402, № 404, № 406, № 411.
Выполняют работу ВСЕ, высылают обучающиеся, которые будут в списке.
Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту[email protected]( до 13.11 )
Немец
Meine Klasse. Мой класс. Числительные до100.
1. Повторить лексику на тему: Meine Klasse. «Школьные принадлежности».-Schulsachen. Стр.22. задание1. 2. Познакомиться с материалом урока 2 Стр.22, задание 2.3. Прочитать и перевести.4. Посмотрите видеофрагмент изапомните числительныеhttps://www.youtube.com/watch?v=5N1E1YsYT-o( Приложение 1)
Стр. 23,задание 3.Заполните анкету -напишите краткую информацию о ребятах (см. табличку под портретом)
Приложение 4 Фото работы (четкое) или скан отправить учителю. Срок: до 14.11 Электронная почта: inform1503@ yandex . ru Viber: (8919)-574-1323
Пятница 13.11.2020Литерат Литературная
сказка. Стихотворная и
1. Прочитать «Сказку о мертвой царевне и о семи богатырях». (с.95-112)
1. Составить сопоставительную таблицу (сравнить
Задание выполняют и высылают ВСЕ
Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту
прозаическая речь. Рифма, ритм. А. С. Пушкин. «Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях». Истоки сказки Помощники царевны. Богатыри, Соколко. Народная мораль, нравственность: красота внешняя и внутренняя, гармоничность положительных героев
качества Царицы и Царевны). Например, Царица – своенравная, Царевна – кроткая.2. Нарисовать иллюстрацию к сказке.
[email protected] до 16.11.2020 г.
Английс
Взаимоотноше-ния в семье, с друзьями, с другими людьми. (Грамматические навыки)
1. Посмотрите видеоурок : https://www.youtube.com/watch?v=7Qbcs0N8i2s 2. Прочитайте правило стр.158 пункт 4.
1 Выполните письменно упражнение: Приложение 3.
Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту: 5А - [email protected] – Предеина М.С.; 5Б - [email protected] - Сучковой-Чутак 15.10.2020
Русский
Словосочетание: главное и зависимое слово в словосочетании.
2. Прочитать теоретический материал с.61-623. Выписать материал из красной рамочки (с.61) в памятку.4. Выполнить упр.128 (устно)
Выполнить упр. 131 (письменно)
Задание выполняют и высылают ВСЕ
Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту [email protected] до 16.11.2020 г.
Математ Умножение и деление натуральных
Самостоятельная работа Работу сдают ВСЕ.
Фотографию (четкую) или скан отправить на электронную почту
чисел.Умножение. Переместительное свойство умножения
[email protected]( 13.11 до 21.00 )
ФКОбщеразвивающие упражнения
Выполнить комплекс упражнений (Приложение 7)
Записать видео и отправить на электронную почту [email protected] до следующего урока
Музыка
Писатели и поэты о музыке и о музыкантах.
Напишите небольшой рассказ -что такое музыка. Выучите песню «Ветер перемен»
Запишите песню в тетрадь Выучите 2 куплета .
Фото с домашним заданием опралять на вайбер 89638669203или на электронную почту Lara-piano@ mail.ru
Приложение 1Лабораторная работа № 1 «Изучение устройства увеличительных приборов и правил работы с ними».Цель: изучить строение лупы и микроскопа, правила работы с ними.
Ход работы.1. Рассмотрите ручную лупу (рис. 16). Какие части она имеет? Каково их назначение?2. Изучите строение микроскопа (рис. 17). Выпишите все части микроскопа в тетрадь. 3. Изучите правила работы с микроскопом на стр. 32-33.4. Почему лупу и микроскоп называют увеличительными приборами?
Приложение 21.Поставьте глаголы в скобках в Present Perfect. Предложения могут быть утвердительные, отрицательные и вопросительные.
Н-р: I never … (be) to Australia. – I have never been to Australia. (Я никогда не был в Австралии.)He … (pass) the exam? – Has he passed the exam? (Он сдал экзамен?)
1. We just … (meet) an American actor. (Мы только что встретили американского актера.)2. I … (not start) my new job yet. (Я еще не начала свою новую работу.)3. You … (be) to New York before? (Вы были в Нью-Йорке раньше?)4. They … (do) the shopping today. (Они сделали покупки сегодня.)5. Tom … ever (visit) Disneyland? (Том когда-либо посещал Диснейленд?)
Приложение 3. 1. Раскройте скобки в правильной форме.
2. Вставьте предлоги since и for в предложения. Переведите их.
1. We have been working … 10 o’clock … three hours.2. The weather has been very cold … Christmas … a month now.3. They have been building their house … 2012 … four years already.4. They have been living in New York … 2000.
Приложение 4
Информация о том, как понять и запомнить немецкие числа от 1 до 1000 (и выше!) и на что нужно обратить внимание.Цифры на немецком языке: 0-12Цифра Произношение0 null [нулль]1 eins [айнс]2 zwei [цвай]3 drei [драй]4 vier [фир]5 fünf [фюнф]6 sechs [зекс]7 sieben [зибен]8 acht [ахт]9 neun [нойн]10 zehn [цен]11 elf [эльф]12 zwölf [цвёльф]Образование чисел от 13 до 19 в немецком языке.Для создания чисел от 13 до 19, вы берете номер от 3 до 9 и добавляете концовку -zehn :
13 dreizehn [драйцен]
14 vierzehn [фирцен]15 fünfzehn [фюнфцен]16 sechzehn [зехцен]17 siebzehn [зибцен]18 achtzehn [ахцен]19 neunzehn [нойнцен]
ВАЖНО! Обратите внимание, что числа 16 и 17 (sechzehn, siebzehn) не имеют букв "s" и "en" (sechs / sieben).Образование десятков в немецком языке: 10-90.Создание чисел типа 10, 20, 30 происходит в соответствии с системой, которую мы уже использовали выше - вместо "zehn" вы добавляете "zig". За двумя исключениями:
20 zwanzig [цванциг]30 dreißig [драйсиг]40 vierzig [фирциг]50 fünfzig [фюнфциг]60 sechzig [зехциг]70 siebzig [зибциг]80 achtzig [ахциг]90 neunzig [нойнциг]
Написание и чтение двухзначных чисел по-немецки с русской транскрипцией.Сейчас становится интересно - такие числа, как 21, 22 или 44, произносятся и пишутся на немецком языке "сзади". Это означает, что сначала произносятся числа единства, затем десятичные числа.Например, в числе "21" - "один" в начале и только потом "двадцать". Между этими числами мы добавляем слово "und". (и): 21 21 einundzwanzig [айнундцванциг].Немного странно, не так ли? Поначалу, на кассе в Германии Вы не раз будете удивлены. Не волнуйесь. Это просто вопрос времени и привычки.Главное запомнить формулу:число единства (1,2,3 и т.д.) + унд + десятичное число (10, 20, 30 и т.д.).Вот еще несколько примеров:
21 einundzwanzig [айнундцванциг]31 einunddreißig [айнундрайсиг]41 einundvierzig [айнундфирциг]51 einundfünfzig [айнундфюнфциг]61 einundsechzig [айнундзехциг]71 einundsiebzig [айнундзибциг]81 einundachtzig [айнундахциг]91 einundneunzig [айнунднойнциг]
Сотни и тысячи в немецком языке.Числа вроде 100, 200, 300 и т.д. создаются вот таким образом:1,2,3 (и так далее, в зависимости от того, сколько их сотен) + -hundert.
Вот примеры:(100) Einhundert [айнхундерт](200) Zweihundert [цвайхундерт](300) Dreihundert [драйхундерт]
Также дело обстоит с тысячами:1,2,3 (и так далее, в зависимости от количества тысяч) + -tausend:
(1000) eintausend [айнтаузенд](2000) zweitausend [цвайтаузенд](3000) dreitausend [драйтаузенд]
ЗАПОМНИ: “S” стоит в конце, только если за выражением ничего больше нет.Eins (1), но einundsechzig (61).А как же сказать, к примеру, 158 или 1158 на немецком?Сначала произносим сотни, потом десятки:
(158) hundertachtundfünfzig [хундертахтундфюнфциг](199) einhundertneunundneunzig [айнхундертнойнунднойнциг]
Тысячи образуем по такому же принципу: сначала тысячи, потом сотни и, наконец, десятки:2258 zweitausendzweihundertachtundfünfzig [цвайтаузендцвайхундертахтундфюнфциг]4458 viertausendvierhundertachtundfünfzig [фиртаузендфирундертахтундфюнфциг]1158 eintausendeinhundertachtundfünfzig [айнтаузендайнхундертахтундфюнфциг]
Подведение итогов о числах в немецком языке.Числа 0-12 нужно выучить наизусть.Числа от 13 до 19 создаем таким образом: от 3 до 9 + - zehn (за исключением 16 и 17).Десятки как 20, 30, 40,..., 90: от 3 до 9 + - zig (за исключением 20 и 30).Такие номера: 21, 33, 45 и т.д. Читаются и пишутся "сзади": сначала число единства, затем десятичные числа.Немецкие числа ниже миллиона записываются с маленькой буквы, если только число не является существительным. Например: Du bist so eine Null! [Ду бист зо айне Нулль] Ты полный ноль (в чем-то).
Приложение 5:
1.Тестовые задания (5-11 классы)
1.Внимательно прочитайте вопрос и предлагаемые ответы, выберите правильный ответ и укажите букву, соответствующую номеру вопроса. Желаем успехов!
1. Условием укрепления здоровья, совершенствования физических и волевых качеств является:а) закаливание организма
б) участие в соревнованияхв) ежедневная утренняя гимнастикаг) выполнение физических упражнений.
2.Как часто проходят Олимпийские игры:а) каждый год;б) один раз в два года;в) один раз в три года;г) один раз в четыре года.
3.Олимпийский девиз – это:а) «Быстрее, выше, сильнее»; б) «Сильнее, выше, быстрее»;в) «Выше, точнее, быстрее»; г) «Выше, сильнее, дальше».
4. Какой вид спорта обеспечивает наибольший эффект при развитии координационных способностей:а) плавание;б) гимнастика;в) стрельба;г) лыжный спорт.
5. Физическое качество, позволяющее выполнять движения в минимально короткое время, называется:а) быстрота; б) сила;в) координация движений; г) выносливость.6 . Упражнения, связанные со способами увеличения или уменьшения интервала и дистанции строя, в гимнастике называются:а) строевыми приёмами;б) построением и перестроением;в) размыканием и смыканием;г) перемещением.
7. Бег на короткие дистанции – это:а) 200 и 400 метров; б) 30 и 60 метров; в) 800 и 1000 метров; г) 1500 и 2000 метров.
8. Игра « Волейбол» появилась:а) В Великобритании; б) в США;в) В Италии; г) во Франции. 9.В течение, какого времени в волейболе подающий должен нанести удар по мячу после свистка, на подачу:а) 8 секунд;б) 3 секунд;в) 10 секунд;г) 7 секунд.
10.Сколько полевых игроков в баскетбольной команде:а) 5;б) 6;в) 7;г) 8.
11. Вес баскетбольного мяча должен быть:а) не менее 537г, не более 630г;б) не менее 550г, не более 645г;в) не менее 573г, не более 670г;г) не менее 567г, не более 650г.
12.Какое наказание следует в футболе: если вратарь, находясь в пределах штрафной площади, касается мяча руками за ее пределами:а) Угловой удар;б) Свободный удар;в) Штрафной удар;г) 11 метровый удар.
13. Недостаток мышечной активности современного человека называют: а) гипокинезия; б) атрофия; в) гипоксия;а) гипертрофия.
14.Как называют иностранного игрока в составе команды в футболе:а) либеро;
б) игрок;в) легионер;г) участник.15. Какие команды подаются судьей на старте бега на 3000 метров?а) « На старт! Внимание! Марш!»б) « На старт! Марш!»в) «Внимание! Марш!»г) «Приготовиться! Марш!»
Таблица для ответов:
№ вопроса ответ123456789101112131415
Приложение 6:
2.Ознакомтесь с инструкцией для учащихся по мерам безопасности при занятиях спортивной гимнастикой
I.Общие требования безопасности. К занятиям допускаются учащиеся: - отнесённые по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;- прошедшие инструктаж по мерам безопасности;- имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Учащийся должен: - иметь коротко остриженные ногти;- заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;- бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;- знать и выполнять настоящую инструкцию.Гимнастические снаряды должны быть надёжно закреплены, а их металлические опоры укрыты матами. Помните, что при выполнении упражнений на снарядах безопасность во многом зависит от их исправности:- маты должны быть без порывов и укладываться в местах соскоков и вероятных падений;- канат не должен иметь порывов и узлов;- бревно должно иметь ровную поверхность без заусениц, трещин, шероховатостей и устанавливаться на высоту, соответствующую возрастным особенностям;- жерди должны быть сухими и гладкими, без трещин;- перекладина должна быть гладкой, без ржавчины и наслоения магнезии;- поверхность гимнастического коня должна быть ровной, сухой, без порывов.Не выполняйте упражнения при наличии свежих мозолей на руках.Выполняя упражнения потоком, соблюдайте достаточные интервал и дистанцию.Не выполняйте сложные элементы без страховки, если нет уверенности в их выполнении.Учащийся должен знать и выполнять инструкцию при занятиях спортивной гимнастикой.За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.II. Требования безопасности перед началом занятий. Учащийся должен: - переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;- снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, серёжки и т.д.);- убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;- под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;- по команде учителя встать в строй для общего построения.Будьте внимательны при передвижении и установке гимнастических снарядов.Не переносите и не перевозите тяжёлые гимнастические снаряды без специальных тележек и устройств.При переноске матов держитесь за специальные ручки сбоку по два человека с каждой стороны. При укладке следите, чтобы их поверхность была ровной и не сбивалась в комок, не было зазоров, а также наложения края мата на другой.Вся площадь вокруг бревна застилается матами в один слой, а в месте приземления - в два слоя.На опорном прыжке в месте приземления уложите маты в два слоя, длиной не менее пяти метров.Изменяя высоту брусьев вдвоём, ослабив винты, поднимите одновременно оба конца, держась за жердь, а не за металлическую опору. Ширина между жердями не должна превышать ширины плеч.Высоту перекладины устанавливайте в лежачем положении. Хорошая прочность растяжек и креплений должна обеспечить устойчивость снаряда. Не стойте под перекладиной во время её установки.Устанавливая прыжковые снаряды, выдвигайте ножки поочерёдно с каждой стороны, предварительно наклонив снаряд.
III. Требования безопасности во время проведения занятий. Учащийся должен: - каждый раз перед выполнением упражнения проверять крепление стопорных винтов;- вытирать руки насухо;- выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой;- при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко, на носки, пружинисто приседая;- при появлении во время занятия боли в руках, покраснения кожи, водяных пузырей на ладонях прекратить занятие и сообщить об этом учителю;- переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным учителем.Не стойте близко к снаряду при выполнении упражнения другим учащимся, не отвлекайте и не мешайте ему.Залезайте и спускайтесь с каната способом, указанным учителем. Не раскачивайте канат, на котором учащийся выполняет упражнение. Не используйте его не по назначению.Прежде чем выполнять упражнение на бревне, разучите его и добейтесь уверенного исполнения на полу или гимнастической скамейке.Выполняя упражнение на перекладине, необходимо помнить, что неточность в исполнении упражнения или недостаточно хороший хват приводит к срыву и падению.Перед выполнением опорного прыжка установите гимнастический мостик от снаряда на расстоянии в зависимости от ваших возможностей, способностей и подготовленности. Не начинайте выполнять упражнение, если есть помехи при разбеге или в месте приземления. При выполнении опорного прыжка другим учащимся не перебегайте место для разбега. Выполняйте вольные и акробатические упражнения на матах или ковре. Перед выполнением упражнения убедитесь, что на ковре или матах нет посторонних предметов или учащихся, которые могут помешать выполнить задание. Во время выполнения упражнений не выбегайте на ковёр, не мешайте другим.IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. Учащийся должен: - при получении травмы или ухудшения самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;- с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;V. Требования безопасности по окончании занятий. Учащийся должен: - под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;- организованно покинуть место проведения занятия;- переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь; - вымыть с мылом руки.
Приложение 7:
3. Выполнить комплекс упражнений.
Упражнение 1. И. п. – о. с. (рис. 1). 1–2 – руки через стороны вверх, подняться на носки и потянуться – вдох; 3–4 – и. п. – выдох.
Упражнение 2. И. п.: ноги врозь, руки на поясе (рис. 2). 1–2 – поворот туловища направо, правую руку в сторону (ладонью кверху); 3 – и. п.; 4–6 – то же в другую сторону. Во время поворота руку энергично отводить назад. Ноги с места не сдвигать.Упражнение 3. И. п. – о. с. (рис. 3). 1–2 – глубокий присед, колени вместе, руки вперед ладонями вниз – выдох; 3–4 – встать, руки вниз – вдох. Во время приседания не отрывать пятки от пола. После нескольких повторений темп можно увеличить.Упражнение 4. И. п.: ноги врозь, руки согнуты за спиной (рис. 4). 1 – наклон влево, левую руку вниз – выдох; 2 – и. п. – вдох; 3–4 – то же в правую сторону. При наклоне голову не опускать. Движения выполнять в одной плоскости.Упражнение 5. И. п. – о. с. (рис. 5). 1 – руки через стороны вверх, хлопок над головой – вдох; 2 – руки через стороны вниз, наклоном вперед, хлопок за ногами – выдох. Хлопки выполнять прямыми руками. Во время наклона колени не сгибать, хлопок ладонями производится на уровне коленей.Упражнение 6. И. п.: стоя на коленях (рис. 6). 1–2 – поднять правую руку в сторону-вверх, поворачивая направо туловище и голову – вдох; 3–4 – и. п. – выдох; 5–8 – то же в левую сторону. Для более правильного выполнения упражнения детям нужно предложить тянуться рукой вверх и смотреть на кисть. Колени от пола не отрывать.Упражнение 7. И. п.: лежа на спине, руки на полу вдоль туловища (рис. 7). 1 – согнуть левую ногу; 2 – выпрямить ногу; 3–4 – то же правой ногой. При сгибании ног носки натянуты, голень горизонтально, голову не поднимать. Дыхание произвольное. Упражнение может быть дополнено сменой положения ног на каждый счет.Упражнение 8. И. п.: руки на поясе (рис. 8). 1 – прыжок ноги врозь; 2 – прыжок ноги вместе. Прыгать мягко, на носках, сохраняя прямое положение туловища, дыхание произвольное. После прыжков перейти на ходьбу.
