Angela Mara Carrasquilla Rozo 1001 J.M.

Estilo Libre(Crowl)

Estilo Libre (Crowl) Estilo de natacin que consiste en que uno de los

brazos del nadador se mueven en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a ingresar en el agua, y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua. Las piernas se mueven de acuerdo a lo que en los ltimos aos ha evolucionado como patada oscilante, un movimiento alternativo de las caderas arriba y abajo con las piernas relajadas, los pies hacia adentro y los dedos en punta.

(Balet acutico)

Natacin sincronizada La natacin sincronizada (Balet acutico) es una disciplina que combina natacin, gimnasia y danza, consistente en nadadores (tanto solos, como parejas, o equipos) que realizan en el agua una rutina de movimientos elaborados, al ritmo de la msica.