Embed Size (px)
DESCRIPTION
Before the democracy!!
Citation preview
http://neighbour.ananas.co.th
freeคปองสวนลดมากมายทายเลม
Issue 7:June 2011
วงการบนเทงไทยกบชวตในเมองใหญของ
เบนซ พรชตา
สขใจไดยอนอดตทพพธภณฑพระปกเกลา
4 our news ขาวฝาก อยากบอกตอ
6 our community รไว ใกลตว
7 our kids อนบาลเพอนบาน
8 easy english งายจง ฝรงจา
our mind สขใจ
10 meet the doctor อนใจ ใกลหมอ
our dent ฟดฟดฟอร “ฟน”
11 our skin พบหมอผว
12 our closet เปดต ดเทรนด
13 homme’s hour รไว ไปอวดสาว
14 be our guest แขกไป ใครมา
18 our neighbour คยขางรว
20 do it yourself ประดษฐ (ประดอย)
our room แตงมมโปรด
22 eating out อรอย ใกลบาน
23 our kitchen เปดเตา เขาครว
24 our day สขใจ ในหนงวน
26 horoscope ลวงร ดวงชะตา
27 hot line สายดวน สายฉกเฉน
classified หางาย ใชคลอง
บรรณาธการทปรกษา
บรรณาธการบรหาร
กองบรรณาธการ
บรรณาธการศลปกรรม
ฝายสรางสรรคและออกแบบ
พสจนอกษร
ผจดการฝายขายและการตลาด
ผจดการฝายบญชและการเงน
ศ.พล.ต.ต.ดร. เกยรตพงษ มเพยร
ดร.วรกมล มเพยร
ลลา ประยรโภคราช
ชนก ชาตะวราหะ
ธรณ มสกไชย
กมลวรรษ ทองผาสข
ลลา ประยรโภคราช
ทวชากร หนองหวลง
สรเกศ เหมอนทพ
ธนากร ภกลน
ปวรมภา จารณฎ
ศกดสทธ จตอนนตพร
ณฏฐพงศ มเพยร
เกยรตยศ มเพยร
Neighbour
สวสดคณผอานทกทานคะ สำาหรบเดอนมถนายนนกเปนเดอนท 7 แลวทเราไดพบกน เวลาผานไป
เรวเหลอเกนนะคะ เผลอหนอยเดยวเรากรจกกนมากวาครงปแลว จะวาไปกถอไดวาเราคอนขางคนเคย
กนดทเดยว ไดรจกกนมาขนาดนแลว คณผอานกอยาเพงทงกนไปกอนนะคะ ฝากตดตามเพอนบานคน
นตอไปดวย เราเองกจะพยายามนำาเสนอเนอหาสาระทเปนประโยชนมาใหคณผอานไดอานกนอยเสมอ
แนนอนคะ สำาหรบเนอหาในเดอนมถนายนนเราวากนดวยความเปนไทยในแงมมตางๆ คะ คณผอาน
อาจจะสงสยวาทำาไมเราจงเลอกทจะเลาเรองความเปนไทยในเลมน เหตผลกคอในเดอนมถนายนนม
เหตการณตางๆ มากมายเกดขนซงเปนการเปลยนแปลงครงสำาคญของชาตไทย นนคอการเปลยนแปลง
การปกครองจากระบอบสมบรณาญาสทธราชยมาเปนระบอบประชาธปไตยในปพ.ศ. 2475 ทำาใหมการ
กำาหนดวนชาตไทยเกาเปนวนท 24 มถนายน กอนทเปลยนเปนวนท 5 ธนวาคม ซงตรงกบวนพระราช
สมภพของพระบาทสมเดจพระเจาอยหวฯ ในปจจบนนนเองคะ
จากเหตผลขางตนนนทำาใหเรานกสนกอยากจะถายทอดเรองราวในแงมมตางๆ เกยวกบความเปน
ไทยออกมาใหคณผอานไดอานกน โดยเนอหาภายในเลมทเกยวของไดแก คอลมน Our Kids ทคณหมอ
อนญญาจะมาบอกเลาหลกการเลยงลกแบบไทยๆ ทยงไงกไมเคยเกาใหคณพอ-คณแมไดอานกน Easy
English ทวาดวยเรอง Thinglish หรอภาษาองกฤษแบบไทยๆ ทเรามกเผลอใชผด Homme’s Hour
เกรดความรทางประวตศาสตรทหนมๆ สามารถนำาไปใชอวดภมกบสาวๆ พรอมๆ กบการอพเดทเทรนด
แฟชนไปดวย Our Neighbour บทสมภาษณลกชายของผปรบเปลยนและพฒนาขนมชนไทยใหมลกษณะ
เปนดอกไมทสวยงามเปนเจาแรกของเมองไทย Be Our Guest บทสมภาษณคณเบนซ พรชตา ณ สงขลา
นกแสดงสาวมากฝมอทจะมาบอกเลาเรองราวของวงการบนเทงไทย รวมไปถงวถชวตในเมองใหญของ
เธอใหไดอานกน พเศษกบ Eating Out ทจะพาคณผอานไปชมอาหารอรอยๆ บนฟตบาทใกลบานและ
สมผสกบวฒนธรรมการกนทมมาชานานแลวของเมองไทย หลงจากนนเราจะพาคณผอานไปเขาครวทำา
เคกมะตม ขนมเคกหนาตาฝรงหวใจไทยแทกนในคอลมน Our Kitchen และการยอนรอยประวตศาสตร
การเปลยนแปลงการปกครองในอกแงมมหนงทพพธภณฑพระปกเกลาเจาอยหวในคอลมน Our Day คะ
หวงวาสวนหนงของความเปนไทยทเรานำาเสนอนจะทำาใหคณผอาน
รสกอมเอมและมความสขกบการนงอานนตยสารเนเบอรฉบบเดอน
มถนายนนนะคะ หากวาคณผอานมขอเสนอแนะ คำาตชมหรออยากแลก
เปลยนทศนะกนกอยาลงเลใจทจะเขยนจดหมายมาคยกบเรานะคะ เรา
รอจดหมายของคณผอานทกทานอยดวยใจจดจอคะ และสำาหรบคณผ
อานทไมอยากพลาดนตยสารเนเบอรในแตละเดอนนน ตอนนเราเปด
ใหมการสมครสมาชกแลวนะคะ มคาใชจายเปนเพยงแคคาจดสงเทานน
เขาหนาฝนแลว อยาลมรกษาสขภาพ พบกนใหมฉบบหนา สวสดคะ
ดร.วรกมล มเพยร
Editor-in-chief
JUNE 2011
สำ�หรบผสงคำ�แนะนำ�หรอตชมนตยส�ร Neighbour
รบซดธรรมะ พทธวจน จากพทธโอศฐ
คณครสอนวชาภาษาองกฤษ จบปรญญาโทจากประเทศออสเตรเลย ปจจบนเปนเจาของโรงเรยน
กวดวชานานา มประสบการณดานการสอนภาษาองกฤษนานหลายป จนกระทงรวาทำาไมคน
ไทยไมเกงภาษาองกฤษสกท
Neighbour 2
COMMUNITY FREE MAGAZINE ประเวศ - สวนหลวง
หมดปญหากบการหยบนตยสารไมทน สมครสมาชกรายป
โดยมคาใชจายในการจดสง 150 บาท (12 เลม)
และรอรบนตยสารสงถงบาน
ขอมลผสมครสมาชก
ชอ
นามสกล
เพศ ชาย หญง
อาย อเมลล
โทรศพทบาน
โทรศพทททำางาน
โทรสาร
โทรศพทมอถอ
อาชพ
นกเรยน นสต/นกศกษา นกออกแบบ/ครเอทฟ อาชพอสระ
ขาราชการ พนกงานบรษท คร/อาจารย ผประกอบการ
อนๆ โปรดระบ
สาขา/อตสาหกรรมทเกยวของกบอาชพของทาน
โฆษณา สถาปตยกรรม ทองเทยว/โรงแรม/สายการบน หตถกรรม/งานฝมอ
อาหาร โทรคมนาคม แฟชน ศลปะการแสดง การแพทย
วรรณกรรม/การพมพ/สอสงพมพ คาปลก/คาสง การเงน/ธนาคาร
การออกแบบ ภาพยนตร ดนตร พพธภณฑ/หองแสดงงาน
ทศนศลป/การถายภาพ ซอฟทแวร/แอนเมชน/วดโอเกม โทรทศน/วทย
อนๆ โปรดระบ
ทอยในการจดสง
หมบาน/บรษท หนวยงาน/แผนก
เลขท ซอย ถนน ตำาบล/แขวง อำาเภอ/เขต
จงหวด รหสไปรษณย
ตองการสมครสมาชกนตยสาร จำานวน 12 เลม
เรมตงแตฉบบเดอน โดยยนดเสยคาใชจายในการจดสงเปนจำานวนเงน 150 บาท
วธการชำาระเงน (ระยะเวลา 1 ป จำานวน 12 เลม)
เชคสงจายนาม บรษท อนานส จำากด
โอนเงนเขาบญชออมทรพย ธนาคารไทยพาณชย สาขาพฒนาการ เลขทบญช 123-226351-9
ในนาม บรษท อนานส จำากด
กรณาตดชนสวนนและแฟกสใบสมครพรอมใบนำาฝาก-โอนเงนมาทเบอร 02-322-6706 หรอสงไปรษณยมาท
บรษท อนานส จำากด
1 ซอยพฒนาการ 69 แยก 1 เขตประเวศ แขวงประเวศ กรงเทพฯ 10250
สอบถามขอมลเพมเตมไดท 02-322-3911
Savy by 13 เหรยญ
Swensens
Bubble ชานม ไตหวน
B-Quik
Pizza Company
Oasis
TUP
Shoku-zen
Jenny’s Place
Garden
ถนนพระรามเกา
เปรยวปาก
i-zone Restaurant
Library
บานในสวน
Paradise Park
Zaru Zaru
Secret Garden
Milk Bar
Buono
Olivie Cafe’
Red Mango
Gelate
i-berry
To Die For
Sfree
Dairy Queen
My Corner Bar & Bistro
French Caff
Gorilaz
Coffee Beans by Dao
Seacon Square
A&W
Daddy Dough
Angle Beauty
H.K Vogue
Moya Hair Design
พฤกษา คลนค
คทลยา คลนค
วนส คลนค
ปรชาผล คลนค
Kimju Korean Cuisine
Forever facial spa
Frongce
De Graze Slimming Center
อภชา นวดแผนไทย
ถนนพฒนาการ
โรงพยาบาลสตวสวนหลวง
บษบาพรรณ
Dental D
Sweet Chilli
BKK Grill
M&M Bar
Cafe' Ideal
New Stories
บานตวโนต
NABE
Lanna House Coffee
Memory Antique Cafe’
กาแฟดอยชาง
Chilled Plus
After All
Hap De Nous
Greeny Pet Shop
Lydia Dress
Wash Zone ออนนช
Autobacs
Chef House
Casual Cake
Bearkery
Grind & Brew
SCB Bank
Kumon หมบานเออสข
Kumon เมองทอง 2/2
เจานาง Massage & Spa
Pattio
Ko-i
Lively Spa
The Nail Boutique
Be Well
Corner One
Monkey Grill
I Chi Gou
Kumo
Wawee
S&P
Wine’ Stu
Just Art School
MaxValu
Arwen Beauty Salon
Max Smile
Head or Tails
Katie’s Restaurant & more
Eat Mania
กาแฟสดกนเสน
Neighbour3
เขตประเวศเชญชวนลงทะเบยนขอใชสทธเลอกตงลวงหนาทงในและนอกเขตเลอกตง สำานกงานเขตประเวศขอเชญชวนผมสทธเลอกตงทมชออยในทะเบยนบานในพนทเขตประเวศ ทมความจำาเปนตองเดนทางออก
นอกเขตไมสามารถไปใชสทธไดในวนเลอกตงได ขอใหยนคำาขอลงทะเบยนขอใชสทธเลอกตงลวงหนาในเขตเลอกตง ไดทฝายทะเบยน
ชน 1 สำานกงานเขตประเวศ ตงแตวนท 13 - 17 มถนายน 2554
เอกสารทตองเตรยมไดแก คำาขอลงทะเบยนการใชสทธเลอกตงนอกเขตจงหวด (แบบ ทก.1) สำาเนาบตรประจำาตวประชาชนหรอ
สำาเนาบตรทมรปถายททางราชการออกใหและมเลขประจำาตวประชาชน 13 หลก (แบบฟอรม ทก.1 ขอรบไดทสำานกงานเขตประเวศ
หรอ Download ไดทเวบไซต กกต. และเวบไซตเขตประเวศ ผานหวขอขอมลเลอกตง) สามารถยนได 3 วธ คอ ยนดวยตนเอง ยนทาง
ไปรษณยลงทะเบยนและมอบหมายใหผอนดำาเนนการแทนหรอยนเปนกลมบคคลกได
สอบถ�มร�ยละเอยดไดท ฝ�ยปกครองหรอฝ�ยทะเบยน สำ�นกง�นเขตประเวศ หรอ โทร. 0-2328-7149 ตอ 6357, 6359 ในวนและเวล�ร�ชก�ร
สำาหรบผทพกอาศยในพนทเขตประเวศแตมชออยในทะเบยนบานจงหวดอนหรอผมสทธเลอกตงทมชออยในทะเบยนบานในกรงเทพมหานคร ไมถง 90 วนนบถงวนเลอกตง (เพง
ยายทะเบยนบานเขามาใหม) และผทเคยลงทะเบยนขอใชสทธเลอกตงลวงหนาไวแลวในการเลอกตง ส.ส. และ ส.ว. ทผานมา ทตองการขอเปลยนแปลง/ยกเลกการขอใชสทธเลอกตง
นอกเขตจงหวด ขอใหมายนคำาขอลงทะเบยนเพอขอใชสทธเลอกตงลวงหนาไดทฝายทะเบยน ชน 1 สำานกงานเขตประเวศ ภายในวนท 2 มถนายน 2554 โดยไมเวนวนหยดราชการ
เอกสารทตองเตรยม ไดแกคำาขอลงทะเบยนการใชสทธเลอกตงนอกเขตจงหวด (แบบ ส.ส. 42) สำาเนาบตรประจำาตวประชาชนหรอสำาเนาบตรทมรปถายททางราชการออกใหและ มเลขประจำา
ตวประชาชน 13 หลก (แบบฟอรม ส.ส.42 ขอรบไดทสำานกงานเขตประเวศ หรอ Download ไดทเวบไซต กกต. และเวบไซตเขตประเวศ ผานหวขอขอมลเลอกตง) สามารถยนได 3 วธ คอ
ยนดวยตนเอง ยนทางไปรษณยลงทะเบยน และมอบหมายใหผอนดำาเนนการแทนหรอยนเปนกลมบคคลกได สำาหรบผทเคยลงทะเบยนขอใชสทธเลอกตงลวงหนาไวทเขตประเวศแลวสามารถ
ไปลงคะแนนเลอกตง ส.ส. ลวงหนา ณ ทเลอกตงกลางสำานกงานเขตประเวศไดเลยไมตองยนคำาขอลงทะเบยนใหม
สอบถ�มร�ยละเอยดไดท ฝ�ยปกครองหรอฝ�ยทะเบยน สำ�นกง�นเขตประเวศ หรอ โทร. 0 2328 7149 ตอ 6357, 6359 ในวนและเวล�ร�ชก�ร
เขตสวนหลวงจดกจกรรมวนทงของเหลอใช
วนท 4 มถนายน 2554 ตงแตเวลา 12.00 - 15.00 น. เขตสวนหลวงได
จดกจกรรมวนทงของเหลอใช บรเวณซอยพฒนาการ 46 (หมบานศรนเทพ)
ซอยพฒนาการ 50 (หมบานเคหะนคร 3) ซอยออนนช 17 แยก 9 (หมบานฮอลลวด)
และซอยออนนช 17 แยก 11 (หมบานเกษมสนต 1) จงขอเชญชวนและขอความรวม
มอจากประชาชนในบรเวณดงกลาวเขารวมกจกรรมทำาความสะอาดบรเวณอาคารบาน
พกอาศย หากมสงของเหลอใช ขยะรไซเคลและขยะอนตราย อาทเชน เครองใชไฟฟา
เสอผา นตยสาร เฟอรนเจอรทชำารด กระดาษ ขวด โลหะ โฟม พลาสตก กระปองเครอง
ดม หลอดไฟนออน แบตเตอร กระปองสเปรย ถานไฟฉาย กระปองยาฆาแมลงและวสดท
ทำาจากไฟเบอร เปนตน ขอใหนำาออกมาตงวางหนาบานของทาน เพอใหเจาหนาทดำาเนน
การจดเกบตอไป สรางทศนยภาพใหสวยงามนาอยอาศย ลดปญหาดานมลพษตางๆ และ
ใหประชาชนเหนคณคาของการแยกขยะกอนนำาทง ลดปรมาณขยะทจะตองนำาไปกำาจด
เขตสวนหลวงเพมพนทสเขยว นายประเวศ เพยรธรรม ผอำานวยการเขตสวนหลวง พรอมดวยผบรหารเขต
รวมกนปลกตนผกบงฝรง บรเวณถนนกำาแพงเพชร (โลคลโรด) เพอเพมพนท
สเขยวและสรางทศนยภาพใหสวยงามรมรนแกประชาชนทสญจรผานไป - มา
Neighbour 4
14,000 คอจำานวนผสงอายภายใน
เขตประเวศ ทยากจนขนแคน
และอยโดดเดยวเพยงลำาพง ศนยนางรธ คอองคกรททำางานชวยเหลอ
ผสงอายยากไร
ภายในเขตประเวศ
ดอกไมประดษฐจากดนไทย
คอสนคาสงออกสำาคญของ
เขตสวนหลวง
“วดสามชาย”
คอชอเดมตงแตสมยกอนเสยกรงเกาพมา
ของ “วดมหาบศย” หรอ
วดแมนาคพระโขนง ในปจจบน
ใหญทสดสมบรณแบบทสด
ในบรรดาสวนสาธารณะ
คอ สวนหลวง ร.9
Neighbour 6
สวสดคะคณผอานทรก เผลอแปบเดยวเรากกาวเขาสเดอนท 6 ของปฏทนกนแลวนะคะ เวลาผานไปเรวเหลอเกน เรองบางเรองจากทเคยเปน
เรองใหมกเปลยนผานกลายเปนเรองเกาไปเสยแลว มหลายคนทไมชอบเรองเกาคะ เพราะคดวาเรองอะไรทเกาๆ กคงจะเปนเรองเชยๆ แตไมเสมอไปนะคะ
เรองเกาบางเรองไมวาเวลาจะผานไปนานแคไหนกยงคงทนสมยและใชไดอยตลอดเวลาคะ บทความในฉบบนหมอเลยจะมาเลาสกนฟงเรองความคดและ
ความเชอของคนโบราณในการเลยงดลกทไมเกา ไมลาสมยและไมเชยใหไดรกนคะ
โดย แพทยหญงอนญญ� สนรชต�นนทเลยงลกแบบ ไทยๆ ใครวาเชย
คนโบราณทานวา “พอแมไมควรด�แชงลก เพร�ะคำ�พดของพอแมเปนคำ�ศกดสทธ”
ความเชอนไมงมงายนะคะ เพราะถาพอแมทำาแบบนนทกวน ลกกมโอกาสเปนอยางนนจรงๆ คะ
เนองจากพอแมคอคนทอยใกลชดลกทสด ลกจะซมซบสงทพอแมดาวาเขาไปจรงๆ จนทำาใหเดก
คดวาตวเองเปนคนไมมอะไรด ไมมคาอะไร เดกทคดแบบนสามารถทำาอะไรทรายไดสดๆ เพราะ
เขาคดวาเขาไมมอะไรดอยแลว ขนาดพอแมตวเองยงไมรก นบประสาอะไรกบคนอน สดทายเขา
กอาจจะทำาเรองตางๆ ไดโดยไมสนใจวาใครจะคดอยางไร ซงหนกเขาไปอก หลายคนคงนกแยงใน
ใจวา “ถ�ลกทำ�ผด เร�จะไมสงสอนกคงจะไมได” ใชไหมคะ? หมอแนะนำาอยางนคะวา หากลก
ทำาผด เรากควรบอกใหลกรถงพฤตกรรมทไมดตรงๆ คะ ไมควรพดประชดหรอพดกระทบกระเทยบ
และพยายามอยาเหมาสรปความผดทงกอนนนเปนตวตนทงหมดของลกเราคะ ควรจะแยกให
ออกระหวางตวลกกบพฤตกรรมทผด เพราะเขากยงมสวนดเหลออย ถาเหมารวมไปเสยทงหมด
ความดทมอยกคงจะคอยๆ หดหายไปเรอยๆ อยางแนนอนคะ
ความเชออกอยางทจะขอฝากไวคอ “ไมออนดดง�ย ไมแกดดย�ก” ความเชอน
นอกจากจะสอนใหเราสรางพฤตกรรมทเหมาะสมใหกบลกตงแตวยเดกแลว หากมองใหดยง
แทรกเรองการเลยงดอยางเหมาะสมเอาไวดวย การดดไมใหงามนนตองอาศยองคประกอบทด
และเหมาะสม เรมตงแตการเพาะปลกเลยงด ซงตองใหความรก ความเอาใจใสและควบคมดแล
สภาพแวดลอมใหเหมาะสม เชนเดยวกบการเลยงดลกทควรตองใหความรก ความเอาใจใสและ
ควบคมสภาพแวดลอมใหดคอไมปลอยใหเดกดโทรทศนไดตามใจชอบ ละครเรองไหนทเราเหนวา
มความเสยงใหลกไดรบรถงความรนแรงหรอพฤตกรรมทไมเหมาะสมกไมควรใหลกด อนเตอรเนท
ไอแพด ไอโฟน กไมควรปลอยใหลกนงเลนคนเดยวอยางสบายใจ เราควรตองคดเลอกเกมสท
เหมาะสมและจำากดเวลาไมใหมากเกนไป (แตถาไมเลนเลยกจะดมากคะ) การดดไมนอกจากการ
ปลกแลว การพรวนดนใสปยเพอบำารงตนไมกควรทำาเปนระยะอยางสมำาเสมอ แตไมควร “อด” ปย
ใหมากเกนไปเพราะตนไมอาจจะตายเสยกอนไดคะ เชนกนหากเราตองการใหลกไดเรยนพเศษเพม
เตมกควรทำาอยางพอดๆ หากเรยนชนด 7 วนไมวางเลยตนไมนอยๆ ทบานของเราอาจจะเฉาและ
แกรนเกนไปไดคะ เมอมาถงตอนเรมดดหรอตดกงทระเกะระกะออก แรงทใชตดหรอดด กตองไม
รนแรงเกนไป การดดนนกตองดดอยางสมำาเสมอ ไมใชวนนอารมณไมดกเอาไวกอน วนไหนอารมณ
ดกคอยมาดด แบบนไมคงเขาทยากคะ ถาสามารถทำาไดทงหมดอยางเหมาะสม ตนไมนอยๆ ของ
เราคงจะเตบโตไดอยางงดงามแนนอน ทหมอจะขอเสรมอกอยางคอตองอยาใหตนไมลมรากของ
ตวเองนะคะ เพราะรากเปนแหลงใหอาหารเลยงดใหตนไมเตบโต รากของเดกๆ กคอชาต ศาสนา
พระมหากษตรยและครอบครวของตวเดกๆ เองนนแหละคะ เราตองสอนใหเขารกและรจกคณคา
ของราก เพอใหเคาเตบโตไดอยางมนคงยงขนคะ
เหนไหมคะวาการเลยงดเดกแบบไทยๆ นอกจากจะไมเชยแลวยงทนสมยอยเสมอ
อกตางหาก ฉบบนตองขอลาไปกอนนะคะ แลวพบกนฉบบหนาคะ
Neighbour7
มศาสตราจารยหนมความรสงผหนงเดนทางบนเรอเดนสมทรและในเรอนนมกะลาสเรอ
แกๆ ผหนงซงอานหนงสอไมออกเขยนกไมได กะลาสผนชอบเขาไปหาทานศาสตราจารยใน
หองพกเพอฟงทานศาสตราจารยคยเรองวชาการใหฟงดวยความประทบใจยง วนหนงขณะท
กะลาสกำาลงจะออกไปจากหอง ทานศาสตราจารยไดตงถามขนมา
ศ�สตร�จ�รย: นแนะ เร�เคยเรยนวช�ธรณวทย�ม�บ�งหรอเปล�?
กะล�ส: วช�ธรณวทย�คออะไรครบ?
ศ�สตร�จ�รย: เปนวช�ทว�ดวยพนแผนดน
กะล�ส: ไมเคยครบ ผมไมเคยเข�โรงเรยน ไมเคยเรยนหนงสอเลย
ศ�สตร�จ�รย: (ดวยคว�มสมเพช) โธเอย นเท�กบเสยเวล�ไปเปล�ๆ ตงเสยวหนงของชวต
เชยวนะ
กะลาสชรารสกเศราใจมาก ถาทานศาสตราจารยผมความรสงบอกวาเขาไดเสยเวลาไปตง
เสยวหนงของชวตแลวเขากคงเสยเวลาไปเสยวหนงของชวตจรงๆ นนแหละ วนรงขนกะลาสได
ไปหาทานศาสตราจารยอก หลงจากฟงเรองวชาการอยพกใหญ เมอกะลาสจะลกออกจากหอง
ทานศาสตราจารยกตงคำาถามขนอก
ศ�สตร�จ�รย: แลวเร�เคยเรยนวช�สมทรศ�สตรม�บ�งหรอเปล�?
กะล�ส: สมทรศ�สตรคออะไรครบ?
ศ�สตร�จ�รย: กวช�ว�ดวยปร�กฏก�รณของทะเลและมห�สมทรอย�งไรเล�
กะล�ส: ไมเคยเลยครบ ผมเรยนท�นไปแลวว�ผมไมเคยเข�โรงเรยน
ศ�สตร�จ�รย: (ส�ยหว) โธเอย นเท�กบเสยเวล�ของชวตไปครงหนงแลวนะน
กะลาสยงเศราหนกขน ถงวนทสาม เขากไปหาทานศาสตราจารยอก และถกถามอกวา
ไดเคยเรยนวชาอตนยมวทยามาบางหรอไม กะลาสยงคงไมรเชนเคย ทานศาสตราจารยกสาย
หวพรอมบอกกบกะลาสวา เขาไดเสยเวลาชวตไปแลวถงสามในสเลยทเดยว นนทำาใหกะลาส
ยงรสกเศราหนกขนไปอก แนนอนในเมอผมความรสงบอกวาแกไดเสยเวลาไปแลวถงสามใน
ส กหมายความวาแกไดเสยเวลาไปแลวถงสามในสจรงๆ วนตอมามเหตการณรายแรงเกดขน
กะลาสชรารบวงไปทหองทานศาสตราจารยแลวรองเรยก
กะล�ส: ท�นศ�สตร�จ�รยครบ ท�นเคยเรยนวช�ว�ยนำ�ศ�สตรม�บ�งหรอเปล�ครบ?
ศ�สตร�จ�รย: ว�ยนำ�ศ�สตรอะไรกน?
กะล�ส: ท�นว�ยนำ�เปนหรอเปล�ครบ?
ศ�สตร�จ�รย: ไมเปน ฉนว�ยนำ�ไมเปน
กะล�ส: (ส�ยหว) ถ�ท�นว�ยนำ�ไมเปนเพร�ะท�นไมเคยเรยนวช�ว�ยนำ�ศ�สตรม�กอน
ท�นกจะตองเสยเวล�ชวตทงชวตของท�นเสยแลวละครบ เพร�ะเรอกำ�ลงจะจมลงสกนทะเล
อยเดยวนแลว ถ�ท�นว�ยนำ�ได ท�นกคงจะรอดต�ย ผมเสยใจแทนท�นจรงๆ ครบ
จะเหนไดวาเราอาจรำาเรยน “ศาสตร” ตางๆ ได แตถาไมไดเรยนวชา
“วายนำาศาสตร” กคงจะไมมประโยชนอะไร เพอไปใหถงฝงทเราจะเปนอสระจากความ
ทกขทงปวงได เราอาจจะตองวายนำาขามมหาสมทรแหงความทกขยาก ทฤษฎทง
หลายถาไมมการปฏบตกคงเปลาประโยชน และแมแตวชาวายนำาศาสตรเอง ถาเพยง
แตอานเอาจากตำาราหรอแคฟงคำาบรรยายโดยไมลงวายนำาดวยตนเองแลว
เราจะวายนำาไดอยางไร ผมเองกยงวายนำาไมคอยแขงเทาไหร จากนไปเรา
มาเรยนวชาวายนำาศาสตรไปดวยกนนะครบ
สวสดครบ พบกนครงแรกกบคอลมน Our Mind ซงเปนคอลมนธรรมะ
ใกลตว เปนธรรมะทไมตอง“ปนกะได”อาน เปนเรองทวๆ ไปทสามารถเขาใจไดแม
จะไมไดเปนคนทนบถอศาสนาพทธ บอกตามตรงวาตวผมเองกไมไดมภมธรรม
ขนาดทจะสอนคนอนได เพราะฉะนนเรองราวทนำามาเลา สวนใหญจะมาจาก
หนงสอทผมเคยไดอานหรอธรรมบรรยายทผมฟงแลวประทบใจจงไดเลอกนำามา
เลาสกนฟงครบ แนนอนเรองศาสนาเปนเรองทละเอยดออน (พอๆ กบการเมอง)
มความเปนไปไดสงวาสงทผมเขยนออกไปในบางครงอาจจะไปกระทบใจใครบาง
ดงนนจง “ขออโหสกรรม” ลวงหนาเลยนะครบ ถามสงไหนทจะตชมหรอถกกน
(อยางเปนมตร) กขอเชอเชญเมลมาคยกนไดเลยท [email protected]
สำาหรบฉบบนขอเลานทานเบาๆ จากธรรมบรรยายของ
ทานโกเอนกา (S.N. Goenka วปสสนาจารยชาวพมา) ครบ
คำาเหลาน ผเขยนเชอวาผอานหลายคนคงจะเคยไดยนกนมาบาง
แลว แตอาจจะสบสนอยบางวาแตละคำานเราจะใชกนอยางไร
กอนอนตองขอเลายอนกลบไปในวนท 24 มถนายน 2475 ซงในอดต
เคยเปน “วนชาตไทย” เนองจากในวนท 24 นประเทศไทยไดเปลยนแปลง
การปกครองจากระบอบสมบรณาญาสทธราชยมาเปนการปกครองใน
ระบอบประชาธปไตยอนมพระมหากษตรยทรงเปนประมข และทางสำานก
นายกรฐมนตรไดออกประกาศเกยวกบการเปลยนแปลงการปกครองใน
ครงนโดยมเนอหาตอนหนงวา
โดย นนทน� โอซ�ว� (ครจอย)
Thailand, Thai, Thais, Thai People, Thinglish
โดย อ�นนทวงศ มฤคพทกษ
Neighbour 8
ดงนนเมอทราบอยางนแลวเรากจะสงเกตไดวา เมอไหรกตามทเราจะเรยก ชอประเทศของเราเปนภาษาองกฤษ เรากจะตองเรยกวา ‘Thailand’ หรอ ‘Kingdom of Thailand’
(ราชอาณาจกรไทย) เหมอนๆ กบประเทศอนๆ ทม คำาวา ‘land’ ตามหลงเชน Finland, Poland, New Zealand เราจะไมเรยกชอประเทศไทยวา ‘Thai’ อยางเดยว
หากตองการแตงประโยคภาษาองกฤษวา ‘ฉนมาจากประเทศไทย’ จะแตงไดดงน ‘I’m from Thailand.’ หรอ ‘I come from Thailand’ แตจะไมพดวา ‘I’m come from
Thailand.’ หรอ ‘I am from Thai.’ ซงถอวาผดไวยากรณ
นอกจากนหากจะพดวา ‘เราเปนคนไทย สญชาตไทย’ กใหใชประโยควา ‘I am Thai.’ ไมตองใสคำาวา ‘people’ ซงแปลวา ‘คน, ประชาชน’ ตามหลงเปน ‘I’m Thai people.’
แตถาจะเรยกคนไทยหลายๆ คนใหใส s ตามหลงคำาวา Thai เปนคำาวา ‘Thais’ กพอ
เพอนชาวตางชาตคนหนงของผเขยนไดแนะนำาใหรจกกบคำาวา ‘Thinglish’ ซงมาจากคำาวา Thai บวกกบคำาวา English ซงกหมายถงการพดภาษาองกฤษแบบไทยๆ โดยไมถก
ไวยากรณมากนก เชน
การพดแบบ Thinglish น ถงจะผดรปไวยากรณแตกยงดทกลาพด กลาแสดงออก เพราะถาไมลองพดหรอมวแตคดวากลวพดผด ทกษะทางภาษาองกฤษกจะไมพฒนา
นะคะ พยายามใชภาษาองกฤษบอยๆ เราเปนกำาลงใจใหคะ
วล/ประโยคภาษาไทย
เปดและปดไฟ
ไมม
ฉนชอบมนมากๆ
ฉนชอ ...
ฉนจะไปสงคณทสนามบน
ฉนรกคณจรงๆ
วล/ประโยคภาษาองกฤษทมกใชผด
open/close the light
No have
I very like it
My name …..
I send you to the airport.
I love you too much.
วล/ประโยคภาษาองกฤษทถกตอง
to turn on/off the light
There is not.
I really like it
My name is …
I will take you to the airport.
I really love you.
(too much แปลวา รกมากเกนไป)
“ ในภาษาไทยประชาชนและสญชาตใหใชวา ‘ไทย’
ในภาษาองกฤษ ชอประเทศใหใชวา Thailand
(เปลยนจาก “สยาม” Siam)
ชอประชาชนและสญชาตใหใชวา Thai ”
โดยปกตความตองการในการนอนหลบของแตละคนจะไมเทากนนะครบ บางคนอาจนอน
5 ชวโมงแลวตนขนมาโดยไมงวง สวนอกคนอาจยงงวงอย อนนเกดจากคณภาพในการนอนหลบ
รวมถงความออนลาทเกดขนแตกตางกนไปในแตละบคคลนะครบ เอางายๆ วาถาวนไหนคณตน
นอนขนมาแลวรสกสดชนและสามารถทำากจวตรไดโดยไมรสกงวงนอน กถอวาคณนอนหลบได
เพยงพอในวนนนๆ ครบ
สำาหรบประเภทของอาการนอนไมหลบนนสามารถแบงออกไดเปน 2 ประเภทใหญๆ คอ
Primary กคออาการทพยายามเรมตนการนอนแลวนอนไมหลบ และ Secondary สวน
ใหญจะหมายถงอาการหลงจากทนอนหลบไปแลวและมการตนขนมา กลางคน แลวหลง
จากนนไมสามารถนอนหลบตอไดอก โดยอาการนอนไมหลบทง 2 ประเภทนนสามารถเกด
ไดจากหลายสาเหตดวยกน แตสวนใหญแลวอาการมกจะกำาเรบขนแบบเปนครงคราว ซงสวน
มากกมกจะเกดจากความเครยด อาการซมเศราหรอความวตกกงวลเปนสวนใหญ แตในรายท
มอาการนอนไมหลบแบบเรอรงนน อาจเปนสญญาณบงบอกถงโรคอนๆ ดวยกเปนไดครบ
ในกรณทมอาการนอนไมหลบเปนครงคราว ผมมวธทสามารถทำาไดงายๆ ทบานมาแนะนำา
เพอแกปญหาในเบองตนดงตอไปนครบ
เนนกนอ�ห�รจำ�พวก กลวย ผลมะเดอ นมสด เนยถวและโยเกรต ในชวงอาหารเยน ใน
อาหารจำาพวกนจะมสาร Tryptophan ในปรมาณทสงซงเปนสารทชวยสงเสรมการนอนหลบ
ใหงายขน
หลกเลยงอ�ห�รเยนมอใหญเกนไปและเครองดมจำาพวกคาเฟอน แอลกอฮอร เบคอน ชส
ชอกโกแลต แฮม มะเขอเทศ ไสกรอก ผกโขมและอาหารทมสวนผสมของไข อาหารพวกนจะม
สาร Tyramine ในปรมาณมากและมฤทธกระตนสมองทำาใหนอนไมหลบได
แนะนำ�ใหออกกำ�ลงก�ยเปนประจำ�ในระหว�งวน โดยเฉพาะในชวงเชาและชวงบาย จะชวย
ทำาใหหลบงายขน แตไมแนะนำาใหออกกำาลงกายในชวง 2 ชวโมงกอนเขานอนนะครบ เพราะจะ
ทำาใหเกดอาการนอนไมหลบแทน
การปรบพฤตกรรมการนอนกสำาคญไมแพกน อนดบแรก โดยเรมจากการจดหองนอนใหมด
และเงยบสงบ แตกมขอยกเวนในบางรายทมปญหาการนอนไมหลบเมอบรรยากาศเงยบเกนไป
กลมนเราจะแนะนำาใหเปดเทปเสยงทเปนเสยงธรรมชาตเบาๆ คลอไปในระหวางการนอน
อาทเชนเสยงใบไม เสยงฝนตกหรอเสยงคลนครบ
ใชหองนอนเพอกจกรรมก�รนอนเท�นน (อนโลมใหรวมถงการ Make Love ไดดวยครบ)
ไมแนะนำาใหนอนดโทรทศน กนอาหารหรอทำากจกรรมอนๆ ในทนอน เพราะจะทำาใหเกดความ
เคยชนและนอนไมหลบไดครบ
ควรเข�นอนเมองวงนอนจรงๆ แลวเท�นน ถายงไมรสกงวงไมแนะนำาใหลมตวลงนอนครบ
เพราะยงจะทำาใหเกดความกระวนกระวายมากขน ยงจะทำาใหนอนไมหลบไปกนใหญ
ถ�นอนไมหลบไมตองฝน ใหลกขนมาเขาหองนำา ดมนำาอนๆ หรออานหนงสอ พอเรมรสก
งวงแลวคอยพยายามนอนใหมอกครง
เข�นอนและตนนอนใหเปนเวล� โดยสงเกตจากพฤตกรรมการนอนวาถาเราสามารถตนขน
มาตอนเชาไดเองโดยไมตองใชนาฬกาปลกและไมรสกงวงนอนหรอตองงบหลบอกเลยตลอดวน
กถอไดวาสามารถนอนหลบไดเพยงพอในคนนน
เรยนรทจะผอนคล�ยคว�มเครยดและว�งเรองทกขใจทงไวกอนเข�นอน (อนนพดงายแต
ทำายากนะครบ ผมเขาใจ)
หากหลงจากทดลองปรบพฤตกรรมการนอนดแลว และพบวายงมปญหาการนอนไมหลบ
อยอยางตอเนอง ในกรณนแนะนำาใหไปปรกษาแพทยจะดกวาครบ เพราะอาจตองมการบำาบด
แกปมปญหาความเครยดทเกดขนภายในจตใจ หรอตองไดรบการตรวจเพมเตมเพอแยกการ
วนจฉยจากโรคนอนไมหลบธรรมดาและโรคแทรกซอนอนๆ ครบ
ทายทสดอาการนอนไมหลบอาจตองอาศยการใชยานอนหลบเขาชวย ในกรณ
นไมแนะนำาใหไปซอมาทานเองนะครบ เพราะยาประเภทนมความอนตรายและผลขางเคยงท
คอนขางมาก การใชยาเกนขนาดอาจทำาใหผกนหยดหายใจได หรอการหยดยากระทนหน
หลงจากทานมาเปนเวลานานกอาจทำาใหเกดการกำาเรบของอาการนอนไมหลบหรอในราย
ทรนแรงอาจเกดการชกจนถงเสยชวตไดครบ
ขอใหทกคนหลบฝนดทกคนนะครบ
ผมเชอวาปญหาเรองการนอนไมหลบ (Insomnia) คงเปนปญหายอดฮตปญหาหนงทหลายๆ คนคงเคยประสบพบเจอกนมาบางนะครบ
อยางนอยๆ กสกครงหนงในชวต ในเมอเปนโรคยอดฮตขนาดน ยงไงฉบบนผมขอหยบยกประเดนนมาเลาสกนฟงแลวกนนะครบ
อยๆ ก (มเรองราวให) นอนไมหลบโดยน�ยแพทย ชยเดช สระสมบรณ
เรองสำาคญของฟนปลอม ฟน เปนอวยวะสวนทสำาคญสวนหนงของรางกายเพราะทำาหนาทใน
การเคยวอาหาร คนไขสวนใหญเมอถอนฟนไปแลวมกมคำาถามตามมาเสมอ
วาจำาเปนตองทำาฟนปลอมหรอไม? ลองมาทำาความเขาใจไปพรอมๆ กนครบ
เมอเราสญเสยฟนไปอาจทำาใหเกดปญหาตามมาหลายอยาง แยกเปน 2 กรณใหญๆ คอ
1. การใชงาน การกด-เคยวจะทำาไดไมสะดวก
2. ปญหาเรองความสวยงาม โดยเฉพาะเมอฟนทถอนไปเปนฟนหนา ไมวาบนหรอลางกตาม
นอกจากนการถอนฟนจะทำาใหเกดชองวางในขากรรไกร ทำาใหฟนทเหลออยในปากลม-เอยง
เขาหาชองวาง ทำาใหฟนทเคยชดกน หางออกจากกน ปญหานากลวทเกดตามมาคอ มเศษอาหาร
ตดชองฟนทหาง ฟนผลกลามจนอาจตองถอนฟนขางเคยง แตการใสฟนปลอมจะชวยแกไขและ
ปองกนปญหาตางๆ ดงกลาวไดครบ
ปจจบนฟนปลอมจะมอย 3 ชนดครบ
1.แบบถอดได แบงยอยไดอก 2 แบบคอแบบฐานพลาสตกกบแบบฐานโลหะ ขอแตกตาง
คอแบบพลาสตกจะถกกวา แตแบบโลหะจะทนและบางกวา ทำาใหเวลาใส ไมคอยรำาคาญ
(โดยสวนตวหมอแลว ถาเปนฟนลาง หมอจะแนะนำาใหทำาเปนแบบโลหะครบ) การใชงานและ
การดแลรกษาทง 2 แบบจะไมตางกนมากนก
ขอเสยของฟนปลอมแบบถอดไดคออาจมการขยบ เจบและรำาคาญบาง ขอเสยอกอยางคอ
เวลาอาปากอาจมองเหน ทำาใหไมสวยงาม สวนขอดคอเวลาทำา ไมตองกรอฟนขางเคยงมากนก
และเปนฟนปลอมทมราคาถกทสด (สามารถเบกประกนสงคมไดสวนหนงและกรณททำาเปนฐาน
พลาสตก) เหมาะสำาหรบการใสฟนปลอมในกรณทชองวางมขนาดกวางๆ หรอเปนชองวางแบบ
ปลายเปด ไมมฟนดานทาย
2.แบบตดแนนหรอ “สะพานฟน” ทเราเรยกมนวาสะพานฟนเพราะมนหนาตาเหมอน
สะพานครบ คอถาจะใสฟนตรงกลางกจำาเปนตองมฟนหว-ทาย โดยเราจะกรอเหมอนทำาครอบ
ทง 2 ซแลวเชอมฟนปลอมเขาไปตรงกลาง
ขอดของแบบตดแนนคอมองดจะคลายฟนธรรมชาตมาก รวมทงไมมตะขอ การใชงาน-ดแล
รกษาแทบไมตางจากฟนธรรมชาต ไมตองคอยถอดและลม (เพราะมนถอดไมได) สวนขอเสยคอ
ราคาคอนขางสง ตองกรอฟนขางเคยงเยอะ
3.รากเทยม ลกษณะจะเปนการฝงแกนโลหะลงไปในจดทเราตองการใสฟนปลอมและทำา
ครอบฟนทบบนรากทฝงไว
ขอดทสำาคญของการทำารากเทยมคอมความใกลเคยงกบฟนธรรมชาตมากและไมตองกรอ
ฟนขางเคยง ขอเสยใหญหลวงของรากเทยมมอย 2 ประการครบ คอราคาคอนขางแพงและ
ตองใชเวลาในการทำามาก
การจะเลอกฟนปลอม ไมมแบบใด”ดทสด”ครบ เราควรไปใหทนตแพทยตรวจดสภาพ
ชองปาก เพอเลอกชนดทเหมาะสมกบแตละคน เพราะฟนปลอมแตละชนดกมขอด-ขอดอย
ตางกนไป แตจะใหดทสดคอการหมนดแลฟนแทๆ ของเราใหด อยาใหโดนถอนจะดกวานะครบ
ทนตแพทย ศล� จรวฒโนทย
Neighbour 10
ผวทมอาการแพเครองสำาอางจะมอาการเหอ แดง คนและอาจมอาการบวม แตจะไมเจบหรอปวด ทงนจะตองแยก
จากการระคายผวทเกดจากการใชเครองสำาอางไมถกตอง การระคายเคองมกเกดจากการใชสารเคมพวกชำาระลาง เชน
โฟมลางหนา โฟมสครบ ผงขดหนา สบเหลว สบยา ยาททำาใหผวเนยน เชน กรดวตามน A AHA หรอ BHA เปนตน การ
ใชยาบอยเกนไป เชน หมอใหทาวนละ 2 ครง กใช 4-5 ครง การใชยาทมความเขมขนสง เชน พวกโลชนทใสแอลกอฮอล
ตระกล astringent toner (โทนเนอรชนดความเขมขนสง) และการใชสำาลเชดหนาแรงเกนไป แตการแพจะไมขนกบ
ขนาดยา แมใชเลกนอยกอาจมอาการไดเชนกนและแมจะเลกใชไปแลวนานเตมท ถากลบมาใชอกกยงแพอกเหมอนเดม
การทดสอบอาจทำาไดโดยใช patch test (การทดสอบโดยการนำาสาร 23 ชนด ซงพสจนแลววาผปวยสวนใหญ
แพบอย แลวนำาสารนนมาตดทผวหนง) หรอเอาสารทสงสยมาทาทขอมอสก 7 วน ถาแพจะมอาการแดงบวมและคน
เมอหยดใชอาการจะหายไป ปกตอาการแพมกจะเกดตรงตำาแหนงททา แตบางครงกเกดไกลจากตำาแหนงท
เปนตนเหต เชน การใสตมหทมนกเกลกอาจจะมผนทหนาได ปจจบนเราพบวามอาการแพเครองสำาอางกนมากขน
เพราะเราใชเครองสำาอางกนมากขน
เตอนสาวๆ ไววาอยาไปซอยามาใชเองเพราะอาจจะเจอสารสเตอรอยด ใชแลวจะมสวฝาขนและมอาการตดยา เมอ
ไมใชยาหนาจะเหอมากขน จะคนและแสบ โดยเฉพาะเวลาอากาศรอน (อนนไมใชแพแตเปนอาการแทรกซอนของยา)
เมอสาวๆ เกดอาการแพกตองคอยๆ ทยอยหยดยา ซงอาจตองใชเวลาเปนเดอน เชน ถาเคยทาวนละสองครงกลดเหลอ
1ครง/อาทตย หรอวนเวนวน และลดไปเรอยๆ ในระหวางลดยากตองทาครมบำารงพวกม camomiles, green tea, aloe
vera, jojoba oil หรอ ceramides ดวย ลดการใชนำาอน โฟมและผงขดหนา ลดการใชเครองสำาอางทม AHA, BHA, ยาฝา,
ยาสว หรอครมทมชอสารทลงทายดวย -one หอยทาย เชน เพรดนโซโลน เบตาเมทาโซน เปนตน (ถาหมอเจอคนไขประเภทน
กตองเปนจตแพทยไปดวยในตว เพราะคนไขใจรอนอยากหายเรวๆ ถาคนไขไมรวมมอกหนาใครหนามนละคะ)
อยาเชอโฆษณามากนก ใชสตไตรตรองกนสกนด จายแพงมากอาจแลกกบความสวยไดกจรง แตถากนอาหารไมถกหลก
กจะสวยไมนาน you are what you eat กนผก ผลไมทอดมดวย vitamin c, antioxidant ใบหนากจะสวยใสไมตอง
ไปฉดวตามนเขาเสน จะสวยคงทนตองสรางโภชนาบำาบดทถกตองนะคะ
พดไปสาวๆ จะเชอไหมหนอ?
การแพเครองสำาอางเคยสงสยกนบางไหมวาเราแพเครองสำาอางกนหรอเปลา?แลวการแพเครองสำาอางเปนอยางไร?
คณผอานรสกเหมอนกนไหมคะวาชวงนแดดแรงเหลอเกน ไมวาจะหน
ไปทางไหนกรอนระอไปหมด อตสาหแตงหนาออกจากบานเสยสวยแต
พอโดนพลงแสงพระอาทตยทเดยวหนากแทบจะละลาย หนำาซำากลบ
บานลบเครองสำาอางออกยงตองเจอกบปญหารขมขนอดตนอกตาง
หาก แตอยาไดแครคะสาวๆ! เพอนบานแสนดคนนมตวชวยทจะลด
ปญหามาบอกตอกนคะ
1. Hybrids Skin Perfecting Primer จาก Murad เปนทรตเมนตไพรเมอรทครบ
เครองจรงๆ ชวยปรบสผวใหสมำาเสมอ กระชบรขมขน ควบคมความมน ลดอาการ
ระคายเคอง ปกปองผวจากสารอนมลอสระ เหมาะสำาหรบทกสภาพผว สตร Oil-Free
ไมกอใหเกดการอดตน มทงเนอ Matte ไรความมน และเนอ Dewy ใหผวดฉำาสขภาพ
ด ราคา 1,850 บาท
2. Invisible Loose Setting Powder นวตกรรมใหมของแปงฝนจาก Laura Mercier
สมผสดจใยไหม ดวยอนทเลกกวาแปงตวอนๆ จงทำาใหเนอแปงกลมกลนไปกบผวหนา
แตใหผลลพททกระจางใส และเรยบเนยน ม 2 เฉดสใหเลอกคอ สเบจสำาหรบสาวเอเชย
และสมวงสำาหรบสาวผวขาว ร�ค� 1,590 บ�ท
3. ประการสดทายทขาดไมไดหากตองการจะตอกรกบแสง UV Expert GN-SHIELD™
SPF 50 PA +++ BB BASE จาก Lancôme ปกปองผวจากแสงแดดยาวนานถง 12
ชวโมง และบำารงผวหนาใหขาว กระจางใสในคราวเดยวกน ร�ค� 1,950 บ�ท
Fight against
The SUN!
โดย แพทยหญง รจเลข� เจยรไพศ�ลเจรญ
1.
3. 2.
Neighbour11
The Pastel Street
Tips : สำาหรบสาวๆ ทชอบความสดใสแตกยงไมพนทจะองกบกระแสวนเทจ กอาจจะ mix
and match เสอผาวนเทจกบสสนของพาสเทลกได ยงไงกยงอนอยตลอดทงปคะ
ไทยสตรทแฟชนในปนจะเนนกระแสคนสธรรมชาตคะ คอ จะเนนเนอผาทเปนเสนใย
ธรรมชาตอยาง ผาฝาย ผาลนนและผาไหม (เนองจากเทรนดนรบกระแสโลกรอนมาก
ขน ผคนสวนมากเลยอยากจะคนสความเปนธรรมชาตนนเอง) ผาพวกนใสแลวดเบา
สบายเหมอนกบสายลมแสงแดดในทงหญาออนๆ โดยจะออกไปทางเสอผาทมสสน
สดใสอยางเชนสเบจ สพาสเทลในโทนสตางๆ อาจม gimmick ตรงลายแฮนดปรนท
บนเนอผาทงตวทเพมความโดดเดน หรอมลกเลนเลกๆ “เบาเบา” ดวยดเทลของ
แพทเทรน อาจใสกบ accessories อยางสรอยคอ กระเปาหรอผาผกผมแบบตางๆ
กได จะทำาดคลาสสคและเกไปอกแบบ ทนาสนใจอกอยางคอการนำาดเทลของการถก
ไหมพรม (Crochet) และการถกเชอก (Macramé) มาใชกบเสนขอบกระโปรงของคณ
สาวๆ หรอกระเปาและเครองประดบตางๆ ซงเราจะไดเหนในเทรนดนกนมากขนในกระแส
แฟชนไทยเรวๆนอยางแนนอน
ขนชอวาเมองไทย ฤดไหนกรอนเหมอนเดม ดงนนเสอผาทคณสาวๆ นกถงกนกคงจะไมพน
ผาเบาๆ พลวๆ ซงพอเหมาะพอเจาะพอดกบเทรนดแฟชนในบานเราขณะน
โดย อรอนงค จตวงศ
Neighbour 12
History can be COOL! สวสดครบหนมๆ สาวๆ ชาว Homme’s Hour ทกทาน เขาเดอนมถนายนแลวนะครบ ไมนา
เชอเลยวาวนเวลาจะผานมาถงครงปแลว (ยงจำาไดวาตอนปใหมยงไปวงหาท countdown ใน
ลอนดอนอยเลย) ไมรวาผอานจะรสกเหมอนผมหรอเปลาวามนครงปแลว ยงทำาอะไรไมเปนชน
เปนอนสกท เพอนกบอกวาเอาเถอะ แหม ใหมนไดยางนส ฮาๆ
มาถงเรองราวเทหๆ ของ Homme’s Hour ในนตยสารอารมณด Neighbor ฉบบน
กนดกวาครบ พดถงเรองไทยๆ หนมๆ ทราบหรอไมครบวาจรงๆ แลววนท 24 มถนายนเคยเปน
วนชาตไทยมากอน อางขอมลจากหนงสอพมพเดลนวสฉบบวนท 22 มถนายน 2551 เรองราวของ
“วนช�ตไทย” ไดถกตพมพตามนครบ ในยคสมยของรชกาลท 7 พระบาทสมเดจพระปกเกลาเจา
อยหว เมอวนท 24 มถนายน 2475 นนคณะราษฎรซงนำาโดย พ.อ.พระยาพหลพลพยหเสนา ได
ยดอำานาจเปลยนแปลงการปกครองจากระบอบสมบรณาญาสทธราชย เปนการปกครองในระบอบ
ประชาธปไตยอนมพระมหากษตรยทรงเปนประมข ในยคนนจงถอเอาวนท 24 มถนายนเปน
“วนชาตไทย” และใหถอวนท 24 มถนายนของทกปเปนวนหยดราชการมการเฉลมฉลอง ตอมา
ภายหลงเหนวาการกำาหนดวนท 24 มถนายนเปนวนชาตนนไมเหมาะสม รฐบาลจงไดกำาหนดให
วนเฉลมพระชนมพรรษาของพระบาทสมเดจพระเจาอยหวฯ เปนวนชาตไทยและยดถอเรอยมา
จนถงปจจบนน จากภาพจะเหนหมดคณะราษฎรบนลานขางพระบรมราชานสาวรย รชกาลท 5
ซงเปนตำาแหนงทคณะราษฎรยนอานแถลงการณเปลยนแปลงการปกครองอนเปนจดเรมตนของ
ประชาธปไตยในประเทศไทย ดงขอความทปรากฏบน “หมดคณะราษฏร” ความวา “ณ ทน คณะ
ราษฎรไดกอกำาเนดรฐธรรมนญเพอความเจรญของชาต 24 มถนายน เวลายำารง” ดงนนหมดคณะ
ราษฎรจงถอเปนเปนหลกฐานทางประวตศาสตรการเมองการปกครองของชาตไทยเชยวครบ ถา
หนมๆ ยงไมมแผนพาสาวไปไหน ลองไปเดนเลนทลานขางพระบรมราชานสาวรย รชกาลท 5 แลว
ตามรอยหมดคณะราษฎรดสครบ เผลอๆ สาวๆ อาจจะแอบประทบใจในความรของหนมๆ กได
Mulberry Postman’s Lock Travel Bag ถาไปถามสาวๆ สกสบคนวากระเปา
Mulberry รนไหนเธออยากไดมาครอบครองมากทสด เชอวา 6/10 จะตองตอบวา Mulberry
รน Alexa เปนแน ถาหนมๆ กระเปาหนกจรงกพาสาวไปเดนไปซอทพารากอนไดเลย แตถาอยาก
จะไดเอามาใชคกนแลว Mulberry เขากเพงมมาใหหนมๆ ไดหวคกบสาวๆ แลวครบ Mulberry
Postman’s Lock Travel Bag เปนกระเปาใบใหญทจของไดเยอะเลยทเดยว ตวกระเปาทำาจาก
หนงควาย เหมาะสำาหรบใชใสเสอผาไปคางคนทพทยาหรอหวหนสกสองสามคน แตลองไปหวท
shop ดแลวหนกพอควรเลยครบ แตถอวาคมกบการลงทน ถาหนมๆ ชอบกระเปาหนง รนนฟน
ธงวา Classic แนนอนครบ เรยบหรดดกเลอกสดำา แตถาอยาก casual หนอยๆ ส Tan นเหมาะ
มากครบ เรองราคาไมตองพดถง £1,300 สบายๆ (อยาไดแปลงเปนคาเงนบาทเชยวนะ) จรงไหม
ครบหนมๆ?
พดเรองประวตศาสตรมากนพอหอมปากหอมคอแลว เพอใหเขากบ theme ของ
Neighbor ฉบบนผมเลอก It Item มา 3 ชนใหหนมๆ ได Update ความเทหกนครบผม
Philippe Starck for FOSSIL Watch Autumn/Winter 2010 ดเหมอนวา
อาจจะเกาเกบไปหนอย แตเนองจาก Philippe Starck เปน designer/artist คนโปรดจงตองขอ
เอามาแชรใหหนมๆ ไดอนเทรนดกน ถาเบอนาฬกาโรเลกซหรอเทคฯ ทใสอยเปนประจำา ลองหา
นาฬกา FOSSIL สวยๆ ฝมอการออกแบบของ Philippe Starck มาใสแกขดไปกอนสครบ แตละ
เรอนออกแบบไดเทห เรยบ เหมาะกบชดลำาลองหรอจะใสไปทำางานกเกไมซำาใคร
ใหตายเถอะ ผมขอมนทกเรอนกแลวกน
Uniqlo arrives Bangkok! หลงจากทหนมๆ สาวๆ minimalism ทงหลายชอป
MUJI ทเซนทรลจนเพลน ถงเวลาแลวครบทแบรนดโปรดของผม (และอกหลายๆ คน) จะได
ฤกษเบกโรงทกรงเทพฯ สกท ขาวกรองเลาใหฟงวายนโคล จะเปดสาขาแรกทเซนทรลเวลดบน
พนท 2,700 ตร.ม. และวางสนคาไดหลากหลาย ทำาให
นกถงราน Uniqlo แบบออรจนลในญปนกนเลยทเดยว
แถวสาขาทเมองไทยนจะเปนสาขาทใหญทสดในเอเชย
ตะวนออกเฉยงใตอกดวย โอโห … เอากนเขาไปสครบ
สำาหรบหนมๆ ทไมคนเคยกบแบรนด Uniqlo และทำาไม
หลายๆ คนถงตดอกตดใจกนนก ผมกตองขอบอกวาเปน
เสอผาทใสงาย mix & match กนไดหลายแบบ เรยบๆ
เทหๆ ไมหวอหวาและคณภาพเยยม หวงอยางเดยววาราคาจะไมทำาให
หงายหลงกอนซอ ลาสดไดนกแสดงสาวเจาของรางวนออสการอยาง
ชารรส เธยรรอนและนกแสดงหนมหลอจากภาพยนตร Pirates of the
Caribbean พอหนมออรแลนโด บลมมาเปนพรเซนตเตอรเฉพาะกจ
ดวย แวะเขาไปเยมชมสนคา online ไดท www.uniqlo.com กนกอน
ไดเลยครบผม
หวงวาหนมๆ สาวๆ คงจะถกใจกบเรองราวอนเทรนดใน
Homme’s Hour ฉบบนนะครบ เรามาอพเดทความเทห รไวไปอวดสาว
กนอกครงในฉบบหนา รกษาสขภาพนะครบ สวสดครบ
โดย นนท อ�ม�ตยทศน
Neighbour13
ณ ประเทศไทย กบ
พรชตา ณ สงขลา “แขกไป ใครมา”ฉบบนเราไดมโอกาสนงคยกบ เบนซ พรชตา
ณ สงขลา นกแสดงสาวคณภาพทฝากผลงานในวงการบนเทงมาแลว
มากมาย ผลงานหลายชนของเธอยงคงอยในใจของคนไทย แมวนเวลา
จะผานไปถง10ปแลวแตถาคณผอานสงเกตดจะเหนไดวาเพลง“โดเรม”
และ“กนจบจบ”จากเรอง“สะใภไรศกดนา”นนกยงคงเปนเพลงทมคน
รองตดปากมาจนถงทกวนนนาแปลกใจทลกษณะการวางตวซงบงบอก
ถงความเปนมออาชพนนไมไดทำาใหเรารสกวาเธอถอตวหรอทำาใหการพด
คยนาเบอเลยสกนด กลบกน การพดคยของเราเปนไปอยางสนกสนาน
และมแงมมทนาสนใจใหเราไดเกบมาฝากคณผอานเยอะทเดยว
ตอนนพเบนซมผลงานอะไรใหตดตามบางครบ?
กม Thailand’s Got Talent ทเพงจบไป มละครเรองเมยแตงซงกำาลงถายทำาอยคะ
อยในวงการบนเทงมานานเทาไหรแลว?
อยมา 17 ปแลวคะ (ยม)
อยมา 17 ป พเบนซเหนวงการบนเทงไทยเปลยนไปยงไงบาง?
เบนซวาวงการมนเปลยนไปคอนขางเรว ตอนทเบนซอยแรกๆ นกแสดงจะยงไมคอยเยอะ
แลวคนกจะตามไดวามใครบาง แตตอนนจำาไมไดแลววาใครชออะไร เมอกอนกวาจะไดเปน
พระเอก-นางเอกแลวจะใหคนจำาไดมนตองใชเวลา อยางเบนซเนยเขาวงการมาหลายปกวาจะ
มละครเรองหนงทคนจำาเบนซได มนเหมอนกบคอยๆ พฒนาตวเอง แตวาเดยวนมนไมใชแลว
บางคนเลนละครเรองแรกดงเลย มนกเลยรสกวามนเปนอะไรทเรว กจะเปนแบบมาเรวแลวก
ไปเรว มนกดคนละแบบ แตสำาหรบยคเบนซนะ เบนซวาเบนซไดประสบการณ กวาเบนซจะ
โต กวาจะมคนรจก กวาจะเปนนางเอกกตองใชเวลามากพอสมควร เหมอนกบไดซมซบจาก
คณปา-คณอา เราไดคำาตอบมาจากตรงนนเยอะ กวาเราจะมายนตรงน สงทเราซมซบมามน
จะทำาใหเรารวาเราควรทำาตวยงไง อยยงไงใหมนอยได ตอนนพอมาปปแลวดงเลย กอยทตว
เขาแลววาจะทำายงไงใหอยไดนาน ซงมนกคอนขางยากเพราะวาคแขงเยอะ มนกแลวแตคน
ดวยนะ บางคนเขาประสบความสำาเรจแตทำาตวนารก เขากอยไดนาน บางครงมนกขนอย
กบการอบรมจากพอแม จากทางบาน ถาเขาถกอบรมมาด ไมวาเขาจะดงยงไงเขากยงทำาตว
นารก ไมใชจะเลวรายทกคน
วงการบนเทงไทยตางจากวงการบนเทงตางประเทศไหม?
ตางนะ เพราะวาบานเราคอนขางจะชอบเดก คนทมงานเยอะเนยกจะเปนวยรนทอยในกระแส
แตในตางประเทศเนยยงแกเขาจะยงเทดทน ยงไดบทด งานเยอะ คาตวกแพงขน แตบานเรา
ยงแก งานกยงนอยลง การยอมรบมนกมนะ แตงานมนจะนอยลง ซงจรงๆ แลวมนควรจะมาก
ขนสำาหรบพวกทเขาอยมากอน
Neighbour 14
คนไทยกบละครนสมพนธกนยงไงบางครบพเบนซ?
ละครมนเปนสวนหนงของชวตคนไทยนะ อาจจะไมใชทงประเทศ แตกเปนสวนใหญ ยงคน
ตางจงหวดเขากลบบานเรว เลกงานเสรจเขากกลบบาน พอไมมอะไรทำา อยางนอยเขากเปด
ทวด อาจจะชองอะไรกได แลวแตเขา เหมอนเปนสวนหนงคอแบบวาวนหนงเขาตองดละคร
สกเรอง ซงมนมผลตางๆ กบเขา อาจจะเปนดานดหรอดานไมดกขนอยกบครอบครววาจะสอน
ใหเขารวาอะไรควรหรอไมควร เวลาละครโดนวจารณวาเปนตวอยางทไมด หรอวานกแสดงคน
นควรจะทำาตวใหเปนตวอยางมากกวาน มนกทำาไดยากเหมอนกน การทจะทำาใหคนดคดไดวา
มนเปนแคละคร มนไมใชคณคร ไมใชสงทจะมาสอนเราวาเราควรจะทำายงไง มนกพดยากนะ
แตมนกสามารถนำามาปรบและทำาความเขาใจไดถามคนแนะนำาทด ซงเราอยตรงน เรากจะเหน
อยางละครเรองดอกสมสทองไดรบการพดถงเยอะเหมอนกน พเบนซเหนวายงไงบาง?
คอเบนซวามนกเปนแคละคร อยางทเขาพดวาดละครแลวยอนดตวกตรงเลยนะ ในความคด
ของเบนซนะ มนอยทวาเราจะไปเลยนแบบตวละครตวไหน อยางตวละครตวนถกมองวาไม
ด คนดากนเยอะแยะ แลวคณอยากเปนแบบนนหรอเปลาละ? ถาคณอยาก นนคอคณเลอก
ทจะเปนเอง ไมใชละครทำาใหคณเปน ทกอยางมนอยทตวเรา กเราเลอกเองไดวาจะเปนแบบ
ไหน เวลาเราอยตรงน เหนคนอนเขาวาละคร เราเองกเสยใจเหมอนกน เพราะคนทำาเขาตงใจ
ทำานะ เขาตงใจทำาละครใหมนออกมาเปนแบบนเลย ไมใชตงใจใหละครออกมาดง ทำาออกมา
เปนแบบนใหเหนวามนไมดยงไง ไดรบผลอยางไร จะไดเปนตวอยางใหสงคม เบนซวามนเปน
แบบนกดนะ ถาตวละครออกมาดหมดทกเรอง ทงเรอง แลวมนจะไดอะไรไหม? มนจะสนก
ไหม? คนจะดไหม? มนกตองมทงดานดและไมด
สำาหรบพเบนซเองอยากใหวงการบนเทงไทยมอะไรเปลยนแปลงบางไหมทงคนในวงการ
ตวงานและคนด?
คออยางทบอกไป ตวเบนซเองอยากใหวงการละครเปนแบบตางประเทศ คออยากใหคนท
เขาอยมานาน ใหเขาไดคาตอบแทนทมนเหมาะสมกบสงทเขาไดทำามา ไมใชวาแบบวาอยมา
นานแลว พอมเดกใหมเขามาปเดยวกลบไดเงนมากกวา มนกไมถก คอควรจะดแลเขาใหดๆ
หนอยไหม เขากสรางตวเขาเองมานานแลว อยากจะใหเขาดแลเยอะนดนง เพยงแตวามนก
พดลำาบาก เพราะในสงคมเรามนกชอบเดกอยด จะมาแบบวาเอาดาราเกาอยางแมพศมยกบ
พออดมาเลนคกน ถามวามคนดไหม มคนด แตเปนกลมเดยว เขากจะวาทำาไมพระเอกนางเอก
แกจง อยางเมองนอกพระเอกเขาอาย 60 นะยะ เขากยงไมเหนแครเลย แถมอยากดดวยซำา
เพราะวาคนนเลนตองเจงแนเลย เบนซอยากใหบานเราเปนแบบนนบาง บางทเหนพทเขา
อยมานาน เขากมอารมณแบบทอๆ เรากอยากใหตรงนมนเปลยนแปลง กลบไปยอมรบใน
สงทมนดและมคณภาพมากขน สำาหรบวงการของไทยแลวเนย อยากใหเขายอมรบบทละคร
บางเรองทเขยนแลวมนไมตองมตวรายได เหมอนหนงเกาหลอะ มนไมมตวรายแตกรายมาก
เลย อนนนคอชวตจรง ถามวาละครแบบนคนไทยจะเขาใจไหม คงตองใชเวลามากกวา ไมใช
แบบวาคนไทยโงนะ เพราะบางคนจะชอบบอกวาคนดไมไดโงหรอก ไมตองทำาแบบนๆ ดา
แบบนๆ หรอก ฉนเขาใจ แตถามจรง ถาทำาแบบนนจรงๆ คนกไมด มนเปนวฒนธรรมอยางหนง
ของบานเราทมนเปลยนยาก แตกอยากใหเปลยน เพราะมนจะไดพฒนาละครและการแสดง
ของเราดวย บางทคนชอบอะไรแบบน นกแสดงกจะเลนแบบนละ มนกเลยไมพฒนา เพราะ
ยงไงคณกชอบตวรายแบบน คอตองตบนะ ไมตบไมได มนกเปนผลตอตวนกแสดงเหมอนกน
แบบนไงนกแสดงละครเลยยายไปเลนหนง หนงมนยดหยนไดเปลยนได แลวคนพรอมทจะรบ
แตละครกลบไมรบ เออมนแปลกตรงน
นอกจากวงการบนเทงทมลกษณะเฉพาะแลว พเบนซคดวาเสนห “ความเปนไทย” อยทตรง
ไหนครบ?
อยางแรกเลยคอความทเราเปนแบบบานๆ นแหละ ทกรงเทพฯ กยงมความเปนบานๆ แทรก
อย ตามตกตางๆ ยงมการขายขาวแกงอย คอมนกด มนมเสนห เปนวฒนธรรมทหาไมไดจาก
ทอน แลวคนไทยกเปนคนทยงมนำาใจคอยชวยเหลอ คอยยมแยมกเปนอกสวนหนงททำาใหนก
ทองเทยวเขาอยากจะกลบมาบานเรา เหมอนเวลาเราไปตางประเทศแลวรสกวาคนประเทศน
นารกมากเลย เรากอยากกลบไปเทยวอก กลบกนถาไปเจอประเทศทมแตคนงเงา คนอารมณ
เสยตลอด เรากไมอยากไป ซงบานเรายงมความนารกอย ถาไปตางจงหวด มอะไรคนเขากจะ
ชวยเหลอมนำาใจ มนเปนเสนหอยางหนงทหาไมไดทอน
สงคมเมองกบสงคมชนบทตางกนยงไงบางในความคดของพเบนซ?
ตอนนสงคมเมองเราวงเรวมากจนเราลม บางทเราเหนประเทศเพอนบาน เขายงนงผาถงกน
อยเลย ดนารกจง เพราะฉะนนเบนซรสกวาอะไรทมนมความเปนไทยแลวมนยงคงอยได มน
จะดมาก อยางอาหารไทยอะ พอฝรงเขามา รสชาตมนกกลายเปนรสชาตแบบฝรง ไมไดทำา
เปนรสชาตไทย คอเหมอนเราพยายามทำาใหเปนเขา มนตองมความเปนตวเราส ความเปน
ไทยอะ อาหารฝรงเขายงไมเหนใสพรกปนเวลาเราไปเมองนอกเลย ยงคนในเมองนะ อะไรท
มนจะเหมอนเมองนอกได อะไรทมนดเหมอน... (หยดคด) คอดมการศกษา ดด ดไฮโซ เขากจะ
ชอบ อยากทำาแบบนน ซงจรงๆ แลวมนไมเวรคหรอก คนทอยตรงนมนอดอดนะ มนดพฒนา
แตเงนเดอนกเทาเดม แลวไงละ พฒนาไปแลวกลำาบากเรองการซอ อยางเชนเรามเงน 8,000
อยตางจงหวดชลลเลยนะ มเงนเหลอเกบอกตางหาก แตพอมาอยกรงเทพฯ เนยลำาบากหนอย
คอมนดมากไป คนทอยในเมองจะกลายเปนหนยนตอยแลว คอชวตตนมาเนยทำางาน - กลบ
บาน ไมรจะทำาอะไร อยางเพอนเบนซทเปนมนษยเงนเดอนเขากวา “ทำาไมชวตใชอะไรไมได
เลย ตองเกบเงนไวเพราะไมรจะเปนอะไรตอนไหน” มนตางกบตางจงหวดมาก อยางวาแหละ
เรากำาลงเปนประเทศทกำาลงพฒนา มนกเลยกลายเปนวาอยากจะทำาใหมนดด แตเปนแบบ
ดดโดยรวมๆ ดกวาไหม? ประเทศดดแตคนทอยดแยลง เรากรสกไมมความสข
Neighbour15
ความเจงของคนกรงเทพฯ
มนกคอความชลลของเรานแหละ
ถงเราจะมงานเยอะยงไง
เรากยงสามารถชลลได
คออารมณดไดตลอด
แลวทเขาพดกนวาคนเมองตางคนตางอยพเบนซเหนวายงไง?
อนนจรงนะ คนทอยในซอยเดยวกน บางทยงไมรจกกนเลย แตถาเปนตางจงหวดแบบวาใน
หมบานเดนไปไหนกจะมแตคนรจก เหมอนสมยเดกๆ คณแมเดนไปไหนเนยกจะมคนรจก
หมดเลย เนยมนมความเปนไทยอย กรงเทพฯ ตางคนตางทำางาน กลบมาบานกดก แตตาง
จงหวดกลบจากสวนตอนบาย ตอนเยนกพรอมหนาพรอมตากน กนขาวดวยกน แตมนกขน
อยกบวาเราจะทำายงไงใหครอบครวมความสขมากกวา เราจะแบงเวลาใหครอบครวยงไงให
ไมรสกวาคนกรงไมมเวลา แตคนตางจงหวดทำาไมเขาม เบนซเปนคนทไมชอบอยบานคนเดยว
รสกวาใครกไดอยกบฉนหนอย อะไรทเหงาจะไมชอบจะรสกวาเพอนบานหรอคนทหนาปาก
ซอยเปนอะไรทเบนซขาดไมได คอเราชอบอะไรทมนมความเปนไทยแบบน เปนแบบบานๆ
จะมคนไทยกลมหนงทมความเปนอนรกษนยมแบบ “นเปนของไทยเดมนะ หามเปลยนแปลง”
มความคดเหนยงไงบาง?
มนกดสวนหนง ไมดสวนหนง อยาง Thailand’s Got Talent เนยจะมโชวทเปน
ไมเคล แจคสน แตเปนหนมานแลวแบบแลกตวกน ในความคดเรากชอบ แบบวาเกงมาก
คนดเขาใจ ทวโลกดกเขาใจวาเปนหนมาน แตถาเปนศลปะบานเรากไมสามารถใสหวโขนมา
เลนแบบนได มนผดธรรมเนยม ถามวาดสำาหรบประเทศไทยไหม กดในสวนทคณรกษาความ
เปนไทย แตถามนเกดการเปลยนแปลงบาง มนกดเหมอนกน กอยางวา มนกควรอยในกรอบ
ทมนควรจะเปนดวย ถาถามเรองความสมดลยมนกพดยาก ถาเปนตางประเทศเขาจะเลนลอ
เลยนไดหมด ทงคนดง ทงนายกฯ แตบานเรามนไมได แลวมนไมไดกคอไมไดจรงๆ นะ แต
บางทมนกดมากไป แตกพดลำาบากอกเพราะผใหญกบเดกมนกคนละยคกนแลว
เทาทสมผสมา Thailand’s Got Talent ตางจากของทอนยงไงบางครบ?
คนไทยเนยแตกตางกบทตางประเทศ เวลาไมผานเขากจะยอมรบแลวจากไปโดยด แตถาเปน
ตางประเทศเนยพอไมผาน เขาอาจจะโวยวายหรอไมกบอกวาเขาตองกลบมาอกแน
คนไทยจะยอมรบในสงทเราเปน คอมนคนละวฒนธรรมกน มโชวบางอนทำาใหเรารสกวาเมอง
นอกทำาไมได อยางโชว “คดบวกสปป” ตางประเทศไมมแนนอน ถามวาคนไทยจะเชยรไหม
ไมรเลย เพราะเราไมรอารมณคนไทย มนเหมอนกบวาคนไทยเนยชอบขสงสาร
จน 12 ทมสดทายเบนซกยงเดาไมไดวาคนชนะคอใครคอพอเปนบานเราเนย เราไมรวาตกลง
เราจะสงสารหรอเอาคนทเกงด
พเบนซอยากเหนประเทศไทยเปลยนแปลงไปยงไงบาง?
เบนซอยากจะใหกลบไปเปนเมองไทยเหมอนเดมนะ เราชอบอะไรทมนสอสารกน ชนฝากบาน
เธอ เธอฝากบานชน ของเธอชนซอมาฝากนะ เบนซวาอยางนมนดด มความสข
“เหมอนเราพยายาม
ทำาใหเปนเขา มนตองม
ความเปนตวเราส
อาหารฝรงเขายงไมเหน
ใสพรกปนเวลาเราไปเมอง
นอกเลย”
Neighbour 16
ขนมไทยไมเคยเกาคณหม วรสวสด สวสด-ชโต
คอลมนคยขางรวประจำาฉบบเดอนมถนายนนเราพาคณ
ผอานมาทำาความรจกกบคณวรสวสด สวสด-ชโต ทายาท
ผกอตง รานบานขนมสวยซงเปนเจาแรกทหยบเอาขนมชน
ธรรมดาๆ มาปรบใหเปนรปดอกไมไดอยางสวยงาม อาน
แลวคณผอานอาจจะตกใจวา“เรองดๆ แบบนกมอยแถว
บานเราดวยแฮะ”
Neighbour 18
“เดกสมยใหมน
ขนมไทยจะไมรจกเลย”
ชวยเลาความเปนมาเกยวกบบานขนมสวยใหเราฟงหนอยครบ
บานขนมสวยอยทซอยพฒนาการ 65 ครบ รานนเรมตนเมอ 50 ปทแลว ซงคณแมเปนผเรม
ตน เราเปนรนท 2 คณแมจะเปนคนทชอบขนม ชอบประดษฐ ชอบสรางสรรค สมยกอน
คณแมเคยเลาใหฟงวาไปเหนขนมชนทมวางขายบนรถเขนตามตลาด ชนละ 2 -3 บาท เปน
แบบสเหลยมธรรมดา แลวมวนหนงกเลยคดอยากหยบขนมชนพบไปพบมากลายเปนดอกไม
ตอนแรกกทำาทานเองทบาน แตพอเปนดอกไมแลวสวยกเลยคดวาจะมาปรบรปแบบขนม
ใหม แลวกพฒนาขนมาเรอยๆ แตกอนเราเคยมรานอาหารและรานขายขนมดวย พอเลก
กจการไปแลว เรากเอารานขนมกลบมาไวอยทบานเปนโฮมเมด ลกคากชอบเพราะเดยวน
ใครกชอบทำาโฮมเมดกนทงนน แลวมนกไมมปญหาเรองหนาราน ลกคาดในอนเตอรเนตได
ถาอยากจะเขามาชมหรอเขามาคยกสามารถมาทนไดเลย
คดวาเสนหของขนมไทยอยตรงไหนครบ?
จรงๆ แลวขนมไทยเปนเรองของความคนเคยมากกวา สมยเดกจะทานทองหยบ ทองหยอด
ฝอยทอง อะไรพวกนมาตลอด ขนมของฝรงเนยเพงเขามาเปนวฒนธรรมใหม เสนหของขนม
ไทยนาจะอยทความคนเคยแลวกหาทานงาย ถกปากเรามากกวา มะพราว กะท นำาตาลก
จะคกนไป แตขนมไทยรปแบบเดมๆ กจะพนๆ มาก เรากนำามาพฒนาใหนาสนใจขน แต
อนตรายของขนมไทยรวมถงขนมเคกคอทานแลวจะอวน สวนผสมเกอบทกอยางจะคลาย
กน กตองทานพอหอมปากหอมคอ แตเดกสมยใหมทานขนมไทยนอยนะ มนหายากขน
เรอยๆ แลวรปแบบมนเดมๆ คนไมคอยเอามาพฒนา เดยวนแคขนมชนกหาทานยากแลว
นะ อยากจะทานทองหยอดกตองไปตลาดอยางเดยว เดกสมยใหมเนยขนมไทยจะไมคอย
รจกเลย อยางขนมเปยกปนบางคนยงไมเคยทานเลย แลวอกอยางคนทวไปจะเขาใจวา
ขนมไทยจะทำาใหอวนแตจรงๆ แลวขนมเคกทำาใหอวนมากกวา
แลวเราจะทำายงไงใหพวกเขาหนมากนขนมไทยกนมากขนครบ?
จรงๆ แลวขนมไทยซงเดกไทยรนใหมไมคอยรจกเนย อนนจะเอามาเปนจดขายกได พอ
พดถงกอยากจะหามาลองหามาชม บางทเดกๆ ถามคณพอคณแม แลวมนกอาจเปนแรง
บนดาลใจใหอยากหามาลองทานลองชม ผมวามนเปนการตลาดดวย แลวแตวาจะดงมน
ขนมาแบบไหน
การทำาขนมไทยสมยกอนกบสมยนตางกนไหมครบ?
พเหนตงแตคณแมเรมทำาขนม สมยกอนจะเปนโรงขนมใหญๆ แลวกไมไดนงแกสแบบนนะ
จะใชกะลาเปนเชอเพลง เดกๆ เรากชอบเอากะลาไปใสเตาใหมนพงเลน กะลาเนยมนจะม
นำามน เวลาตดไฟมนจะพงเหมอนแกส พอกะลาหมดหนงกะลากจะหยอดขนมชนลงไป ผม
กคลกคลอยแบบนนนะ สนกด เหนมาตลอดวาเปนอยางไร สมยนโรงงานไมมการใชกะลา
แลว ทนยงมอยแตกไมตองใชพนทเยอะเหมอนเมอกอนเพราะมอปกรณชวย
สมยกอนใชแบบธรรมชาตหมด
อยทนมานานแลว เหนการเปลยนแปลงของทนเปนอยางไรบางครบ?
แถวนเจรญขนเยอะมากนะเมอ 20 ปทแลวกยงไมคอยมอะไร เมอกอนเขา ถ.พฒนาการ
มาเนยจะเหนทงสเขยวเยอะมาก ถาจะหาซออะไรแตละทกตองไปตลาด แตเดยวนเจรญ
ขนหลายอยาง หาซอของไดงาย ตรงเมองทองเนยจะเรมกลายเปนแหลงของกนตอนเยน
บานคนกเรมปรบปรงกลายเปนรานอาหารไปบาง เวลามนเปลยนแปลงไป มนกทำาใหอะไรๆ
มนกสะดวกขน ยงถาเปนยานประเวศ เมองทองเนยจะคกคก เดยวนเดกๆ กสามารถไป
จายตลาดเองไดแลว
งามอยางไทยตามขนบนนนาชนชมเพราะถอเปนการรกษาเอกลกษณของชาต อยางไรก
ตามหากเราปลอยใหสงตางๆ นงอยกบท ไมนานความงามเหลานนกจะหายไป หากลอง
หยบของเกามาเลาใหมโดยเตมความสรางสรรคลงไปดวยกจะชวยทำาใหความงามอยางไทย
ทเราเคยคนนนไมถกหลงลมไปตามกาลเวลา
Neighbour19
หนาฝนใกลเขามาทกท คณเพอนบานสดทรกทจะออกเดนทางไปไหน
ระมดระวงกนดวยนะคะ แตสำาหรบใครทไมอยากออกไปไหน เนเบอรฉบบน
มวธชวยสรางบรรยากาศภายในบานใหกบเพอนๆ ทกคนใหโรแมนตกกน
สดๆ ไปเลย และทสำาคญยงสามารถปองกนยงไดอกดวยคะ
อปกรณ
1. หมอสองชนเพอตนเทยน
2. แมพมพหรอแกวชอตเพอใสเทยน
3. พาราฟนแวกซ 1/2 กก.
4. ไสเทยน
5. สผสมเทยน (ถาหาซอไมได สามารถใชสเทยนแทนไดคะ
โดยละลายไปพรอมกบพาราฟนแวกซเลย)
6. นำามนตะไคร 3 - 4 หยด
7. วสดเพอทำาเทยนสามารถหาซอไดตามรานเครองเขยนทวไป
วธทำา
1. อนหมอตนดวยความรอนปานกลาง จากนนหน
พาราฟนแวกซเปนทอนเลกๆ แลวนำาไปเคยวจนละลาย
2. คอยๆ เตมสตามใจชอบและคนจนเนอแวกซกบสเขากนด
จนเนยน
3. ใสหวนำามนตะไครหอมประมาณ 3-4 หยดแลวคนใหเขากน
4. หยอดเทยนใสพมพทเตรยมไวหรออาจหยอดใสแกว
ชอตเลกๆ กไดตามใจชอบ
5. ปกไสเทยนตอนทเทยนยงไมแขง ระวงอยาใหไส
เทยนเบยว
6. รอจนเทยนแขงตวแลวจงคอยๆ แกะออกจากพมพ
7. นำามาตบแตงดวยรบบน หรอตดสตกเกอรกสามารถนำาไป
มอบเปนของขวญใหเพอนๆ ไดคะ
โดย นปทม ทองเอยง
Magic Candle Light
ใน 1 ปเราตางเวยนมาพบกบเทศกาลเฉลมฉลองอยเรอยๆ
อาจจะดยากสกหนอยกบการจดหองเพอเฉลมฉลองวนชาตเกา แต
เรามาดกนดกวาวาเราทำาอะไรกนบาง แนนอนวาเราจะตองประดบ
ธงชาตและประดบไฟ แตจะทำาอยางไรใหดเกด?
เรมดวยการเลอกมมหองทมผนงเปลา 1 ดาน ประดบไฟสสนโดยเลอกใชสขาว
สนำาเงน และ สแดง หอยระยาใหความสงไลเลยกน โคมสเหลานมขายทวไป แตจะทำาเอง
กไมยาก แคซอหลอด warm light แลวทำาโคมตามสธงชาต ตวโคมจะใชอะครลกหรอขน
โครงลวดแลวใชผาพนกได ตามความชอบ แตอาจจะยากสกหนอยตรงตอวงจรสายไฟน
แหละ ตรงนใครไมเกงจางทำากได เสยไมเทาไหรหรอกคะ ผนงทวางอยลองนำา “ธงชาต”
สยามหรอ “ธงชางเผอก”มาตดทผนง แตเราแนะนำาใหลองใชแผนสงกะสแผนใหญ
(หาซอไดตามรานขายอปกรณกอสรางทวไป) แผไปบนผนงทเราเลอกไว ใชนอตและตะปยด
ยงซลโคนรอบๆ ใหทนทาน ตดแมเหลกเขากบสงทจะแปะลงไป ผนงนจะไมเปรอะเปอน
สามารถเปลยนไดตลอดเวลา จากนนจงนำาธงมาตด จะชวยเตมสสนใหผนงดฉดฉาด มชวต
ชวาและมเรองราวมากขน อกทงยงรบกบสของโคมไฟใหมอกดวย
นำาความโมเดรนของโคมไฟบวกกบความเกาของธงชาตเกาแบบนมาใช
เกไดแบบภมใจในชาตไทยดวยละ!
แตงหองดวยเรองเลาจากธงเกา
Neighbour 20
อรอยสดตองอยบน ฟตบาท!
เคยมเพอนฝรงมาถามเรองของกน ดวยความท
หวงดกเลยแนะนำารานใหญๆ ไป แตฝรงกลบบอกวาเขา
อยากไดรานอาหารรมฟตบาทมากกวา เพราะเขาบอกวา
อรอยกวาและเปนเสนหอยางหนงของเมองไทยทเขาอยาก
สมผส ไมรวาไปไดยนมาจากไหน แตยงไงเสยกคงตองเหน
ดวยตามนน เพราะไมวามองไปทางไหน บานเรากมแตของ
อรอยอยเตมไปหมด “อรอยใกลบาน” ฉบบนเราจงถอ
โอกาสแนะนำาอาหารอรอยๆ ทอยบนฟตบาทใกลบานคณ
ผอานใหไดลองเลอกกนดบาง (เผอฝรงถามจะไดตอบถก)
อาดมไกทอด ขาวเหนยว หอมเจยว นำาจมรสเดดปตตาน
ปากซอยพฒนาการ 69
หากคณเปนคนชอบกนไกทอดแตรสกเบออาหารแชแขงตาม fast food แลว
ละก ลองแวะมาซออาดมไกทอดไปชมแลวจะตดใจ เพราะไกทนทอดสดทกวน เนอไกกรอบ
นอกนมใน สทองสวย หอมกลนหอมเจยวตามขนบปกษใต อรอยไดไมตองกลวสารเจอปน
หากวาขาวเหนยวไกทอดทนยงอยทองไมพอ ยงมหนงไกทอดกรอบใหซอไปนงกนเลนดวย
แนะนำาวาอยามาเกน 13.00 น. เพราะไกรานนอาจจะถกเหมาไปหมดแลว ของอรอยกตอง
แยงกนหนอยแลวละ!
กวยเตยวไกมะระ ปากซอยพฒนาการ 65
จดเดนอยทมะระทไมขมจนเกนไปและยงสามารถเตมมะระและถวงอกไดไมอน
อกดวย นอกจากนนยงมพรกควททางรานทำาเอง ไมเหมอนพรกตามรานทวๆ ไปทเตมยงไงก
ไมเผดสกท แตทนใสนดเดยวกเผดมากแลว (คอนเฟรมโดยทมงานวาเผดจรง) แตถาไมชอบ
ทานเผด ทานเลยแบบไมตองปรงกอรอยจะแยอยแลว รานเปดตงแตเวลาประมาณ 9.30 น.
และจะหมดประมาณ 13.00 น. ถามาชาอาจจะอดกนกนไดงายๆ เพราะวาทรานนขายดมาก!
กยชายหนาใสตลาดพฒนาการ
รานอยในตลาดพฒนาการ ใกลกบศาลเจา มทงกยชายทเปนไสดงเดม ไส
กะหลำาปลและไสหนอไมใหเลอกไดตามชอบ ราคาขายอยทกลองละ 30 บาทมทงหมด
5 ชน รานเปดตงแต 7.00 น. และจะเรมหมดกอนชวงเทยงวน ถาใครอยากหาซอมาไว
ทานเปนอาหารวางหรอหวไปเปนของฝากสรางความประทบใจ เหนทจะตองรบกนหนอย
ขาวเหนยวมน มะมวง มฮมหมดรสด เมองทอง 2/3
มะมวงรานนสงตรงมาจาก อ.บางคลา เปนของดขนชอ
จาก จ.ฉะเชงเทรา คดมาแตลกโต เนอแนนๆ สเหลองสวย(มาก) ทาน
คกบขาวเหนยวมนททางรานนงสดๆ ไมมการทำาคางไวจนแหงแขงเสย
อารมณ จะแบงซอมาเปนกโลฯ หรอจะใหจดมาเปนชดกได สะดวก
หาทานไดทงปและราคาไมแพงอยางนกมอยใกลบานเหมอนกนแฮะ
บวลอยไขหวานเมองทอง 2/2
ทรานทำาบวลอยเอง รสชาตด
เยยม ใชกรรมวธตามตำาหรบโบราณดวย
กระทะทองเหลอง รสชาตไมหวานจดจน
เกนไป สามารถเลอกไดตามชอบวาจะใส
ไขหวานดวยหรอไม ราคาถงละ 20 – 25
บาท ซงถอวาไมแพง นอกจากนนยงม
ทบทมกรอบสสวย อรอยกรบๆ ใหไดชม
ดวย รานตงอยเยองกบโลตสเอกเพรส
ขายตงแตชวง 16.00 น. เปนตนไป (แต
สก 18.00 กหมดแลวละเพราะขายดเชยว)
Neighbour 22
วธทำาเคก
1. รอนแปงเคกกบผงฟและผงโซดารวมกน พกไว
2. ใสมะตมเชอมครงหนงกบนมขนในโถเครองผสมอาหาร (FOOD PROCESSOR) ซงใสใบมดสบเตรยมไว บดใหเละ ต
เนยทออนตวกบนำาตาลทรายแดงจนขนฟ ใสไขแดงและตใหเขากน ตามดวยนมเปรยว ปนจนสวนผสมเขากนจงเปด
ฝาเครอง
3. ใสแปงทรอนไวในสวนผสมมะตมทละครง ผสมใหเขากน (อยานานนะคะ เคกจะหนก)
4. เทสวนผสมทงหมดใสพมพคพเคก ใสมะตมเชอมอก 120 กรม ทหนเปนชนเลกลงไปผสม
5. ใสถวอลมอนต พสตาชโอหรอวอลนทลงไปผสม
6. อบในเตาอบทอณหภม 180 องศาประมาณ 10 นาท แลวจงลดอณหภมเปน 150 องศาอกประมาณ 40 นาท หรอ
จนสกเหลอง ทงไวใหเยน แลวแตงหนาขนมดวยครมชส
วธทำาหนาครมชส
1. ตครมชสนมกบเนยจดนม
2. คอยๆ เตมนำาตาลไอซง
3. เตมกลนวานลา
4. ตจนสวนผสมเปนครมเนอเดยวกน
5. บบลงบนคพเคกทหายรอนแลว ตบแตงใหสวยงาม
ฉบบน บวมขนมอรอยทเปนสตรรกสตรหวงของบว
มาฝากคะ เปนเคกมะตมสตรพเศษทไมเหมอนเคกมะตมทขายกน
ทวไป บวไดสตรเกาแกนมาจากผ ใหญทเคารพทานหนง แลวบว
จงปรบสตรใหคลายกบเคกผลไมของฝรง ซงทำาใหเนอเคกมความ
หอม นมแตชมชน เจอความหวานนอยๆ และมเนอมะตมเปนชน
สอดแทรก ตดกบรสมนกรบกรอบของถว ใครจะคดวาขนมฝรง
หอมกลนนมเนย เมอมาผสมผสานเขากบผลไมเชอมไทยๆ อยาง
มะตมเชอมแลว จะอรอยจนทำาเทาไหรกทานเองไดจนหมด ยงทาน
กบกาแฟหรอชารอนๆ นะคะ ทานหมดไมรตวจนแทบไมเหลอแบง
ใหใครเลยคะ
เคกมะตมสตรนมเคลดลบอยตรงทใสเนอมะตมเยอะ
มาก สวนหนงยกบนมใสผสมลงไปในเนอเคก อกสวนหนเปนชน
ใสทหลงกอนเขาเตาอบ นอกจากนยงตองอบไฟออนนะคะ โดยใช
เวลาอบคอนขางนาน เพอใหเนอเคกนมนวลชมชน ไมกระดาง ทาน
กบหนาครมชสหอมๆ มนๆ แสนจะเขากนดคะ บวชอบทำาเคกนไป
ใหผ ใหญในเทศกาลตางๆ เวลาทำาใหผ ใหญ บวจะทำาใสถาดฟอยล
แบบยาว (loaf) และใชแอปรคอตแยมทาหนาบางๆ แทนครมชสคะ
สวนผสมเคก
แปงเคกรอน 2 1/4 ถวย
ผงฟ 1 ชอนโตะ
ผงโซดา 1/4 ชอนชา
มะตมเชอม 240 กรม
นมขนจด 1/4 ถวย
เนย 1 ถวย (227กรม, 1 กอน)
นำาตาลทรายแดง 1 ถวย
ไขแดง 3 ฟอง
นมเปรยว 1/4 ถวย
ถวอลมอนต หรอ พสตาชโอ
สวนผสมครมชส
ครมชสนม 1 กอน(300 กรม)
เนยจดนม 1 กอน (227กรม)
นำาตาลไอซง 150 กรม
กลนวานลา 1 ชอนชา
โดย ปรด� มโนมยพบลย
คพเคกมะตม “รสสมผสอนออนหวาน นมนวลและนารก”
Neighbour23
คณผอานหลายคนอาจจะไมทราบวาวนชาตไทยนนคอ วนท 5 ธนวาคม หรอ
วนพระราชสมภพของพระบาทสมเดจพระเจาอยหวฯ นเอง และอกหลายคน
กคงยงไมทราบดวยเหมอนกนวากอนทจะมการกำาหนดวนชาตไทยเปนท 5
ธนวาคมในสมยรฐบาลของจอมพลสฤษด ธนะรชต เมอวนท 21 พฤษภาคม
พ.ศ. 2503 นน วนชาตไทยเกาคอวนท 24 มถนายนซงกำาหนดขนตามวน
ทมการปฏวต “สยาม” โดยคณะราษฎร คอเปลยนระบบการปกครองจาก
ระบอบราชาธปไตย(สมบรณาญาสทธราชย) ในรชสมยของพระบาทสมเดจ
พระปกเกลาเจาอยหว (รชกาลท 7) มาเปนระบอบประชาธปไตยโดยมพระมหา
กษตรยทรงเปนประมข การเปลยนแปลงทเกดขนถอเปนการเปลยนแปลงครง
สำาคญครงหนงของประเทศไทยหรอสยามในตอนนน เพอเปนการระลกถงการ
เปลยนแปลงตางๆ ทเกดขนในเดอนมถนายนนเมอครงอดต (ซงยงคงสงผล
ตอเนองมาถงปจจบน) คอลมนสขใจในหนงวนน เราขอพาคณผอานเดนทาง
มาเยยมชมพพธภณฑพระบาทสมเดจพระปกเกลาเจาอยหว ทสะพานผานฟา
เพอยอนอดตและทำาความเขาใจประวตศาสตรในอกแงมมหนงซงอาจไมเคยร
มากอนไปดวยกนครบ
พพธภณฑพระบาทสมเดจพระปกเกลาเจาอยหวตงอยบนถนนหลานหลวง แขวง
วดโสมนส เขตปอมปราบศตรพาย หรอแถวๆ ตนสะพานผานฟานนเองครบ อาคาร
ของพพธภณฑมองหาไดงายเพราะเปนรปแบบสถาปตยกรรมตะวนตกและอยตรงหว
โคงพอด เมอมาถงจะพบวารปแบบของอาคารเปนแบบนโอคลาสสค มหอคอยทยอด
โดมและตบแตงดวยลายปนปนสวยงาม อาคารหลงนเรมกอสรางขนในปลายรชกาลท 5
ครบ โดยในสมยนนไดเปดใหเชาเปน “ห�งยอนแซมสน” ขายผาฝรงและตดชดสทสากล
กรมศลปากรไดขนทะเบยนอาคารหลงนเปนโบราณสถานแหงชาตแลวและปจจบนอยใน
ความดแลของสถาบนพระปกเกลาฯ แนนอนวาภายในนนเตมไปดวยขอมลทเกยวของ
และสบเนองกบพระบาทสมเดจพระมงกฏเกลาเจาอยหว และ สมเดจพระนางเจารำาไพ-
พรรณฯ พระบรมราชนในรชกาลท 7 ซงทางพพธภณฑไดรบพระมหากรณาธคณจาก
สมเดจพระนางเจารำาไพพรรณฯ พระราชทานสงของสวนพระองคนำามาจดแสดงและ
เปดใหประชาชนไดเขาชมกนดวยครบ
พพธภณฑพระบาทสมเดจพระปกเกลาเจาอยหวสขใจไดยอนอดต
Neighbour 24
ภายในพพธภณฑแบงออกเปน 3 ชน 3 หองจดแสดง โดยแตละหองบอกเลาเรองราวทตาง
กนไป เมอเขาไปภายในจะพบกบ หองจดแสดงชนท 1 ซงจดแสดงเรองร�วต�งๆ ทเกยวของกบ
สมเดจพระน�งเจ�รำ�ไพพรรณ พระบรมราชนผเดดเดยวและเปนแบบอยางทดสำาหรบปวงชนชาว
ไทยดวยพระราชจรยาวตรทงดงาม ในหองนเราจะไดทราบถงพระราชประวตสวนพระองคตงแต
ขณะทรงพระเยาว พระราชกรณยกจตางๆ การตามเสดจพระบาทสมเดจพระปกเกลาเจาอยหว
เมอครงเสดจไปประทบ ณ ประเทศองกฤษ และพระราชกรณยกจขณะเสดจกลบมาประทบ ณ
ประเทศไทยเปนการถาวรจนกระทงเสดจสวรรคตในปพ.ศ. 2527 นอกจากนยงจดแสดงสงของ
เครองใชสวนพระองคดวย เมอเขามาชมทหองจดแสดงชนท 1 น อยาลมไปยนฟงถอยคำาบอกเลา
ของ ผทเคยอยในใกลชดพระองคทานและลกหลานของขาราชบรพารคนสนทกนด
จดทกลาวถงนเปนอกจดหนงทนาสนใจเพราะเปนคำาบอกเลาโดยตรงจากคนทเคยไดสมผสกบ
บารมของพระองคทานอยางใกลชด
สำาหรบหองจดแสดงบรเวณชน 2 นนเกยวกบพระร�ชประวตของพระบ�ทสมเดจพระ
ปกเกล�เจ�อยหวตงแตขณะทรงพระเย�ว การเสดจขนครองราชสมบต เหตการณเมอครงทรง
สละราชสมบตจนกระทงเสดจสวรรคตและการถวายพระเพลงพระบรมศพ ณ ประเทศองกฤษ
และการเชญพระบรมอฐกลบมายงประเทศไทย มเอกสารหลายชนทเราไมเคยไดเหนหรอไดอาน
มากอนใหไดศกษากน เอกสารเหลานลวนหาดไดยากและเปนประวตศาสตรชาตไทยในอกแงมม
หนงทหนงสอเรยนสมยมธยมฯ ไมไดครอบคลมถง (ซงจรงๆ แลวเราเองกควรรครบ)
หองจดแสดงชนท 3 ของพพธภณฑ จดแสดงเครองใชสวนพระองคของพระบ�ทสมเดจพระ-
ปกเกล�เจ�อยหว เชน ฉลองพระองค พระมาลา ฉลองพระบาท รวมทงพระราชกรณยกจตางๆ
เชนการจดพมพพระไตรปฎกฉบบพมพอกษรไทยทสมบรณ การพระราชทานปรญญาบตรแก
บณฑตทจบการศกษาเปนครงแรกของประเทศไทย พระราชดำารทจะพระราชทานรฐธรรมนญ
ในพธฉลองพระนคร 150 ป
การเปดสะพานพระพทธยอดฟาและปฐมบรมราชานสรณ พระราชลญจกรในพระองค ฯลฯ
แตนอกจากหองจดแสดงทง 3 แลว อกสวนหนงนาสนใจคอ ศาลาเฉลมกรงจำาลอง ซงเปนหอง
จดฉายวดทศนและภาพยนตร โดยจำาลองบรรยากาศการชมภาพยนตรในศาลาเฉลมกรง ซง
พระบาทสมเดจพระปกเกลาเจาอยหว โปรดเกลาฯ ใหจดสรางขนเนองในโอกาสสมโภชพระนคร
อายครบ 150 ป หองศาลาเฉลมกรงจำาลองใหบรการจดฉายภาพยนตรทงภาพยนตรฝพระหตถ
ในรชกาลท 7 และภาพยนตรเการวมรชสมย ซงทรงคณคาทางประวตศาสตรและหาชมไดยาก
ดวย (ลองโทร.ไปสอบถามรอบฉายจากทางพพธภณฑดไดครบ)
พพธภณฑพระปกเกลาเจาอยหวแหงนไดรบการดแลและจดการอยางดเยยมครบ
เมอคณผอานไดเขาไปชมจะเหนไดวาบรรยากาศภายในนนสวยงามเหลอเกนและเหมอนกบ
วาสถานทแหงนกำาลงพาเราเดนทางไปสยคอดตในชวงทมการเปลยนแปลงครงสำาคญของ
ประเทศไทย เนอหาททางพพธภณฑไดเกบรวบรวมและถายทอดนนกไดถกจดวางอยางเปน
ระบบ ทำาใหเราไดทราบขอมลทตอเนองและรอยเรยงกนเปนเรองราว ซงงายตอการตดตาม
และทำาความเขาใจ ทงนทางพพธภณฑยงไดนำาเสนอเกรดความรเลกๆ นอยๆ เกยวกบ
พระราชจรยวตรและประวตศาสตรซงเราอาจไมเคยรมากอนไวไดอยางนาสนใจทเดยว
การใชวนหยดพกผอนในพพธภณฑแบบนอาจจะไมคอยเหมาะกบคนไมชอบอานเทาไหร แต
ถารสกวาอยากไดความอมเอบใจแลวละกทพพธภณฑแหงนมเตรยมไวใหคณผอานเปนของ
ฝากกลบบานแนนอนครบ
พพธภณฑพระปกเกล�เจ�อยหว
2 ถนนหล�นหลวง เขตปอมปร�บศตรพ�ย แขวงวดโสมนสกรงเทพฯ 10100
เปดใหเข�ชมทกวน(เวนวนจนทร วนปใหมและวนสงกร�นต) ตงแตเวล� 9.00 - 16.00 น.
โทร. 02-280-3413-4, 02-281-6820
Neighbour25
พยากรณรายเดอนมถนายน 2554 โดย หมอกฤษณ คอนเฟรม
การงาน สงทคณตงใจเอาไวจะสมหวงดงคดปญหาอปสรรคทเคยพบเจอจะหายไปไดรบการชวยเหลอจากคนรอบขางอยางนาประหลาดใจเตรยมตวรบโอกาสครงใหมอยางตงใจการเงน เดอนนคณจะไดรบโอกาสในหลายดานรวมถงรายรบทไหลเขามาดวยดงนนเตรยมทเกบเงนใหดความรก คนโสดใหระวงเพศตรงขาม คนรปรางอวนผวขาวนละตวการดานคนมคแลวกอยากงวลไปเพราะคณมปญหานอยกวาคนโสดคณตองเผชญปญหาการเงนกบคนในครอบครวและคนรกเพราะตางคนกจะมาดแลการเงนของคณสขภาพ คณผชายระวงอาหารเปนพษและโรคกระเพาะสวนคณผหญงโรคลำาไสอกเสบและปวดทองนอยเสรมดวง จดทำ�หนงสอธรรมะสกหนงชดเพอเปนบ�รมในก�รเสรมชะต�ใหรงเรอง
การงาน หยดฝนหวานแลวลงมอทำากนเสยทเวลาผานมานานเกนทคณจะอยเฉย โอกาสดๆมากมายรอคณอย แคเลกลงเลแลวตดสนใจมงไปขางหนาความสำาเรจรอแคเออมการเงน ชวงเดอนน คดใหมากหากมใครมาขอความชวยเหลอเรองเงนทอง เพราะคณมเกณฑทจะตองเสยเปลาอยางแนนอน เกบเงนไวบางอยาเอาไปเลยงคนใกลตวหมดความรก คนโสดเดอนนเปนนมตหมายทดในเรองรกเนอหอมจนตองปดโทรศพททเดยวคนรกทเคยเหนหางเดอนนทำาตวนารก มความสขดดานคนไมโสดอปสรรคปญหาดเปนเรองเลกนอยเมอเทยบกบบรรยากาศในบานทสดชนขนรกษาเอาไวใหดสขภาพ คณผหญงระวงโรคนอนไมหลบและโรคเครยด สวนคณผชายโรคเขาขอกระดกและโรคกระเพาะลำาไสเสรมดวง ปลอยนกปลอยปลา เพอเปนการอทศบญกศลใหแกเจากรรมนายเวร ไมใหมาขดโชคลาภทจะมาถง
การงาน คณตองเหนอยและหนกใจกบเพอนรวมงานทงงานคงคางใหตองแกไขอยเรอยจนอาจตองผดใจกนบางตามระเบยบ อยาแกไขปญหาดวยการแบกภาระทกอยางไวคนเดยวเพราะจะเปนการทำารายตวเองอยางเลยงไมไดการเงน เรองเงนเรองทองเดอนนเปนอะไรทนาปวดหวจรงๆ จะใชจายสงใดมขอจำากดอยตลอดแตพอจะมโชคอยบางลองเอาเลขทบานไปเสยงดวงดความรก สำาหรบคนโสดจะพบรกแบบไมคาดคดในงานเลยงสำาคญ ทางดานความรกเดอนนสำาหรบคนมเจาของแลวจะไดเดนทางอยางสนกสนานและมความสขมากสขภาพ คณผชายระวงโรคผวหนงและโรคลำาไส สวนคณผหญงระวงเสนประสาทอกเสบหลกเลยงทโลงแจงแดดจดเนองจากเปนสาเหตของโรคผวหนงเสรมดวง หาตนไมประดบมาปลกไว ในบรเวณบานทอาศย ดแลใหดอยาใหตายรบรองชวตของคณจะดขน
การงาน มแนวโนมทดขนอยางมาก เดอนนตองระวงงานดานเอกสารอยาไวใจคนอนทไมใชคนในกลมงาน สวนงานประเภทอนไมมปญหาผใหญใหโอกาสแสดงฝมอเตมทอปสรรคทกำาลงพบคอสะพานไปสความสำาเรจการเงน คณยงตองรกษารายจายเอาไวใหคงท เนองจากหลายๆครงมการใชเงนทองไปกบของฟมเฟอย หากไมปรบปรงจะกลายเปนปญหาใหญทเรอรงไดความรก หนมโสดสาวเหงาเดอนนคงมมตรใหมเขามาใหชนใจไมหยด ไมวาจะเปนเรองตดตอการงาน หรอสงสรรคแบบเพอนฝง สวนพอบานแมบานทงหลายทมครอบครวแลวอาจจะมเรองใหตองงอนกนอยบอยๆเพราะไมคอยมเวลาใหกนสขภาพ คณผชายระวงสายตาพรามว ใจสนมอเทาชาคณผหญงระวงจะปวดหวบอยความดนโลหตสงเสรมดวง บรจาคทรพ ยสนสวนตวหรอเอกสารหนงสอใหกบองคกรมลนธทางดานการสอนในโรงเรยนตามชนบท
การงาน มแรงตงเครยดอยางมากจะประสบปญหาผดใจกบเพอนรวมงานทเปนเพศเดยวกนเนองจากทำางานในเวลาจำากดทำาใหผลงานออกมาไมถกใจหวหนาสกเทาไหร ทจรงแลวปญหาเกดจากความไมสามคคกนตางหากการเงน รายรบรายจายพลกไปพลกมาเดยวมเงนเดยวไมมเงน ถงมเยอะกไมพอใชจายสกทแบบนถาจะแยลดเรองวตถนยมลงบางความรก เดอนนอาจตองออกหางเพศตรงขามไวโดยเฉพาะคนโสดสวนดานคนมคแลวไมนามปญหา ขอแคอยาเอาเรองเกามาเลาใหมเปนใชไดสขภาพ คณผชายระวงอาการปวดหลงและระบบขบถายผดปกต สวนคณผหญงระวงโรคภมแพและอาหารเปนพษเสรมดวง สวมเสอสเขยวเปนประจำ�หรอบรจ�คเสอสเขยวใหเดกกำ�พร�จะชวยเรองก�รเงนทไมคงทได
การงาน ความเชอใจคอหายนะอนใหญยงชวงนอยาไวใจใครทเขาอาสาทำางานแทนคณจนหมดคณตองลงไปตรวจงานเองเสมอคำาหวานทใครตอใครปอนใหจงรไวอปสรรคกำาลงมาเยอนเนองจากคนเหลานไมไดเขาหาคณอยางจรงใจการเงน หายใจไดคลองปอดขนจากเดอนกอนหมนเงนไดดขนไมขดของการเงนหมดไปกบวตถนยมหกหามใจไวความรก คนโสดเดอนนมเกณฑไดคนรใจเปนคนอายมากกวาแตคนนมคอยแลวไมโสดอยางปากวา หรอไมกเจาชประตดน อยคนเดยวดกวาไหม?สวนคนไมโสดเดอนนจะมเรองใหตองตดสนหลายเรองรวมถงเรองความรกดวยคอยๆพดจาปญหามทางออกสขภาพ คณผชายระวงแพอากาศ มผนขนตามตวสวนคณผหญงระวงเสนชาตามมอและขาสายตาพรามวเสรมดวง บรจาคหนงสอเกาๆ ทคณอาจไมใชหรอไมกซอหนงสอใหมใหตามโรงเรยนบญและบารมชวยคณได
การงาน เดอนน วนวายหวหมน เนองจากปญหาเกาๆ กลบมากวนใจ ตองคอยตามแกไขงานใหมจงไมเดนหนาบรรยากาศในกลมงานอมครมแนะนำาใหระวงคำาพดใหมากเนองจากมคนจองใหรายการเงน รายรบรายจายมคาเทากน เงนเกบทมอยถกนำามาใชจนเกอบหมด รายจายทเขามากมารอใหหนกใจ รายไดทจะเขามากตดขดไมไดดงใจอยาตดหนเปนดทสดความรก คนโสดยงตองทำาใจอยคนเดยวไปอกเดอนชวงนชอบใครกมแตชำาใจมเกณฑทคณจะมอาการเยนชาเรองนไปสกระยะอดทนหนอยดานคนไมโสดกพอกนจตใจหอเหยวไมอยกบเนอกบตวเหนหางเหมอนคนอนหาเวลาอยใกลกนบางสขภาพ คณผชายระวงโรคลำาไสและระบบขบถาย สวนคณผหญงระวงโรคปวดเขาและไขขอกระดกเสรมดวง นำ�ไขไก99แผงไปถว�ยวดใกลบ�นของคณสขภ�พของคณทเรอรงจะทเล�ลง
SundayTh
ursd
ay
Friday
Monday TuesdayWednesday
Saturday
Neighbour 26
สน.ประเวศ 02-328-6971-2
สน.คลองตน 02-314-0041-3
สถานดบเพลงหวหมาก 02-314-0071
สถานดบเพลงพระโขนง 02-311-3429
สำานกงานเขตสวนหลวง 02-322-6688
สำานกงานเขตประเวศ 02-328-7109
แจงไฟฟาขดของ เขตบางกะป 02-314-0688
แจงไฟฟาขดของ เขตประเวศ 02-316-8055
สำานกงานประปา สาขาสขมวท 02-331-0028-32
สำานกงานประปาสาขาพระโขนง แจงทอแตกรว 02-311-0818 ตอ 108
โรงพยาบาลวภาราม 02-722-2500-24
โรงพยาบาลสมตเวช ศรนครนทร 02-378-9000
โรงพยาบาลสตวทองหลอ 02-398-4314-5
อาคารพาณชยใหเชา
ฝงตรงขาม MaxValu
10,000 บาท ตอเดอน !โทร. 082-499-9986 (ตน)
รบทำาเวบไซตโดยมออาชพตดตอท โทร. 086-042-2588 (พทธ)
สนใจตดตอซอพนทโฆษณาตดตอ Neighbour Magazine
โทร. 02-321-3911, 081-989-4298
สนใจสอธรรมะทเปนพทธวจนตดตอรบฟร ทกลมพทธโอษฐ
โทร. 086-088-8506
ฟรฟร คปองสวนลดพเศษ
สำ�หรบเพอนบ�นคนพเศษอย�งคณ
