No Tengo Tiempoy Otras “yerbas”

Reflexiones Útiles

No Tengo Tiempo

• No tener tiempo para algo es que lo EXCLUYO de mis prioridades

• Si NO ES importante para mi, no lo veo, no lo considero, no existe, lo descarto

No tengo Tiempo

• Me encanta estar ocupado

• Valoro “el apuro”, tener algo que hacer es mucho mejor

• La “excusa perfecta” estoy ocupado…

• Estar desocupado me pone nervioso

No Tengo Tiempo

• El numero de interacciones diarias y mensuales ha aumentado

• Las exigencias han aumentado: laborales, económicas, de conducta.

Estoy Deprimido

• No se “cómo salir de aquí…(mal humor)”

• Falta de ánimo positivo

• Quiero olvidar tanta miserias y desgracias

“Mala Onda” – Relaciones Difíciles

• Muchos se oponen a “mis proyectos”

• “Me” han estafado

• No confío en nadie mas

• El dolor de ser “yo”, me voy aislando

Tengo “LATA” (Pereza)

• Me hundo en el aburrimiento

• “Aburrirse es insoportable”. Todo debe ser entretenido, todo el tiempo.

• No he desarrollado una actitud creativa ante el aburrimiento

No tengo “plata” (“lana”)Dinero

• Sin dinero no se puede hacer nada

• Todo vale tan caro, necesito mucho dinero

• La vida esta muy cara

No Tengo Tiempo

• Menor vida interior: silencio y contemplación

• Justificar el apuro como valido y legitimo

No Tengo Tiempo

• Las distracciones (en horas diarias) han aumentado exponencialmente.

• Diarios, revistas, TV, celular, correo electrónico, reuniones, compromisos.

No Tengo Tiempo

• Contacto regular con la naturaleza casi ha desaparecido: a veces el week-end

• Esto deteriora inmensamente la calidad de vida y nuestra salud.

• Deteriora nuestra capacidad de recuperación como comunidad, familia.

No Tengo Tiempo

• Menos ayuda domestica y mas cara.

• Mas maquinas domesticas que sirven y se deterioran (obsoletas)

• Las maquinas “Para toda la vida” reloj, refrigerador, televisor, auto, casi ha desaparecido. Pagar para reemplazarlas.

No Tengo Tiempo

• Saber pedir ayuda “a tiempo”

• Generar redes de apoyo y ayuda solidaria

• Cultivar amistades y ree-mplazos generosos

Creditos

• Algunos derechos reservados. • Gustavo Jiménez Lagos. Psicólogo y Educador• Licencia Creative Commons

• Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.0

• E mail: jimenezgustavo@usa.net

• .• Revisión y actualización de Diciembre 2007