Nokian Torpedo Kestävyysurheilujaosto

Kausi 2013-2014

Alustus● Nokian Torpedo käynnistää kaudelle 2013-2014 oman kuntourheilujaoston,

jonka tavoitteena on liikkua iloisella ilmeellä yhteisissä harjoituksissa ja osallistua eri tapahtumiin ja kilpailuihin.

– Porukalla liikkuessa lenkit tulee helpommin tehtyä!

– Pieni ryhmäpaine potkii omankin hanurin liikkeelle :)

● Virallinen nimi Torpedo Endurance Racing Division (TERD).

● Kisakohteita mm. Jukolan Viesti, jokin puolimaraton ja maraton, yms.

● Tarkoitus mennä myös ryhmänä Teskun testeihin, joissa saa perusteellista tietoa kehonkoostumuksesta sekä omasta kuntotasostaan, joka auttaa oikeaoppisessa harjoittelussa.

Agenda● Toiminta

– Projektit (Kohteet, hinnat)

– Testit (hinnat)

– Reeniohjelma (Ehdotelma)

● Käytännöt

– Harjoituspäiväkirja?

– Yhteisreenit?

● Hankinnat / rahoitus

– Varustehankinnat / edustusasu

– Rahoitus

● Miten mukaan?

● AOB

Toiminta● Suuri osa TERDn tapahtumista ovat

projektiluonteisia, jo siitä syystä että niihin osallistuminen sovitaan projektin alkaessa kuten myös rahoitus, aikataulut yms.

● Projektit pääosin periaatteella, artisti maksaa. Aikanaan, jos/kun jaosto on rahoissaan tehdään päätöksiä kilpailujen osallistumismaksujen tukemisesta.

● Suurin syy miksi projekteja järjestetään, on tavoite saada mielekkyyttä ja päämäärää kestävyys harjoitteluun.

● Kaikkiin tapahtumiin on kaikilla Nokian Torpedon Ry:n jäsenillä oikeus, joskaan ei velvollisuutta

Toiminta - Projektit● Projektit 2013-2014

– Pirkan Hölkkä, Hiihto ??

– Puolimaraton (HCR 10.5.2014)

– Jukola (14-15.6.2014)

– Torpedo challenge (6-7.2014)

– Reissumaraton (??.9.2014-??.10.2014)

– Snowflakes (8.2014?)

– http://nokiantorpedo.fi/endurance

Toiminta - Projektit● Projektiin osallistuminen

●Kaikki projektit tulevat näkyviin nokiantorpedo.fi sivuille (Tai osallistujat.com) + sähköpostilla●Halukkuus osallistua projektiin pitää ilmaista merkkaamalla itsensä mukaan k.o. projektiin●Projekti viedään läpi jos osallistujia on tarpeeksi

Projekti - Reissumaraton● Mahdolliset reissumaratonit 2014

(esim.)

– Berliini, 9/2014

– Munchen 10/2014

– Amsterdam 10/2014

– Tukholma 5/2014

– Budapest 10/2014

– Kööpenhamina 5/2014

– Bryssel 10/2014

– Frankfurt 10/2014

– Köln 10/2014

● Reissumaratonin hinta arviolta 500 € / hlö

– Lennot ja muut kuljetukset

– Hotelli

– Osallistumismaksu

Toiminta - Testit● Testit

– Tesku testi (9-11.2013)

– Cooper testit (??)

● Harjoitusohjelma– Harjoittelun tueksi on tehty valmis runko jonka on tarkoitus rytmittää harjoittelua

(peruskunto, vauhtikestävyys).

– Rytmityksessä otetaan myös huomioon kauden eri tavoitteet.

– n. 3-5 harjoitusta/vko

– Saa käyttää mut ei oo pakko hei…

Käytännöt● Harjoituspäiväkirja

– Jokin missä näkisi toisten reenit?

● Yhteisreenit?● Alustavasti sovittu sunnuntaisin klo 19-21

● Toivotaan runsasta osanottoa -> tarvittaessa suunnitellaan harjoitus sopimaan eri vauhtisille juoksijoille tai tehdään 2 eri vauhtista porukkaa

Hankinnat / rahoitus● Varustehankinnat / edustusasu

– Harkinnassa ovat yhteinen juoksu edustusasu?

– Putkiteltta Jukolaan?

● Rahoitus– Projektit rahoitetaan pääsääntöisesti suoraan osallistujilta.

– Torpedo ry kuitenkin järjestää talkoita joiden tuotosta osa jaetaan jaostoille.

– Talkootuotot käytetään varustehankintoihin ja mahdollisesti kilpailumaksuihin.

Miten mukaan?● Nokian Torpedon Kestävyysurheilujaostoon pääsee mukaan maksamalla

Torpedo ry:n vuotuisen jäsenmaksun (v. 2013-14 30 €)

● Rekisteröi itsellesi tunnus osoitteessa http://nokiantorpedo.fi● Kommunikointi, tiedottaminen ja osallistuminen eri projekteihin tehdään tuon sivun kautta.

● Oikeuttaa ● Osallistumiseen kaikkiin jaoston sekä Torpedo ry:n tapahtumiin

● Tukeen kilpailujen osallistumismaksuista● Edellyttää, että myös edustaa seuraa ko. tapahtumassa.

● Varustehankinnat seurahinnalla

AOB?●Kysyttävää?