31
1. PENGENALAN Pelajaran Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan harus dibentuk berdasarkan panduan dan cadangan yang terkandung dalam Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan. Modul ini akan mengemukakan beberapa unsur penting dalam merancang sesuatu pelajaran Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan. 2. PENDIDIKAN JASMANI Pendidikan Jasmani bertujuan membantu murid menjadi cergas melalui pembelajaran aktiviti fizikal dan amalan kecergasan. Sukatan pelajaran Pendidikan Jasmani disusun mengikut tiga tunjang pembelajaran,iaitu: Kecergasan, Kemahiran, Kesukanan. 2.1 Rancangan Pengajaran Harian PJ. Rancangan Pengajaran Harian Pendidikan Jasmani adalah penting kerana ia menjadi panduan untuk guru melaksanakan pelajaranya. Dengan adanya Rancangan Pengajaran Harian langkah-langkah pelajaran akan lebih teratur. Dari segi penyeliaan praktikum, Rancangan Pengajaran Harian seseorang guru pelatih, dapat mencerminkan kemahirannya dalam merancangkan pelajaran seperti memilih atau menyusun aktiviti yang sesuai dan mengelolakan isi pelajaran yang hendak diajar. Semasa memilih aktiviti untuk satu masa pengajaran perkara-perkara yang perlu dipertimbangkan ialah; i. tempoh masa pelajaran ii. objektif pelajaran iii. kebolehan murid-murid iv. kemudahan, peralatan dan tempat 1

Nota rph pj

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Nota rph pj

1. PENGENALAN

Pelajaran Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan harus dibentuk

berdasarkan panduan dan cadangan yang terkandung dalam Sukatan Pelajaran

Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan. Modul ini akan mengemukakan

beberapa unsur penting dalam merancang sesuatu pelajaran Pendidikan

Jasmani dan Pendidikan Kesihatan.

2. PENDIDIKAN JASMANI

Pendidikan Jasmani bertujuan membantu murid menjadi cergas melalui

pembelajaran aktiviti fizikal dan amalan kecergasan. Sukatan pelajaran

Pendidikan Jasmani disusun mengikut tiga tunjang pembelajaran,iaitu:

Kecergasan, Kemahiran, Kesukanan.

2.1 Rancangan Pengajaran Harian PJ.

Rancangan Pengajaran Harian Pendidikan Jasmani adalah penting

kerana ia menjadi panduan untuk guru melaksanakan pelajaranya.

Dengan adanya Rancangan Pengajaran Harian langkah-langkah

pelajaran akan lebih teratur. Dari segi penyeliaan praktikum, Rancangan

Pengajaran Harian seseorang guru pelatih, dapat mencerminkan

kemahirannya dalam merancangkan pelajaran seperti memilih atau

menyusun aktiviti yang sesuai dan mengelolakan isi pelajaran yang

hendak diajar. Semasa memilih aktiviti untuk satu masa pengajaran

perkara-perkara yang perlu dipertimbangkan ialah;

i. tempoh masa pelajaran

ii. objektif pelajaran

iii. kebolehan murid-murid

iv. kemudahan, peralatan dan tempat

1

Page 2: Nota rph pj

2.2 Butir-butir penting dalam Rancangan Pengajaran Harian PJ

a. Hasil Pembelajaran

Hasil pembelajaran hendaklah dinyatakan dengan ringkas, jelas

dan tepat apa yang akan dicapai oleh murid-murid. Ia mesti

menitikberatkan perubahan tingkahlaku dari segi psikomotor,

kognitif dan afektif. Contoh: Pada akhir pengajaran dan

pembelajaran, diharapkan murid-murid dapat :

Psikomotor - Melakukan aktiviti lari pecut mulaan berdiri

dengan teknik yang betul pada jarak 30 – 50

meter dengan kadar tiga daripada empat

percubaan.

Kognitif - Menyatakan secara lisan dua sebab mengapa

tangan perlu dihayun lurus di sisi

semasa berlari

Afektif - Menunjukkan sikap bekerjasama dengan ahli

kumpulan semasa melakukan aktiviti.

b. Peruntukan Masa

Peruntukan masa bagi setiap bahagian mestilah bersesuaian

dengan sesuatu aktiviti dalam pelajaran tersebut.

c. Gerakerja-gerakerja / Aktiviti-aktiviti

Gerakerja-gerakerja atau aktiviti-aktiviti hendaklah dipilih

berdasarkan :

2

Page 3: Nota rph pj

i. Kesesuaiannya untuk menyumbang terhadap pencapaian

objektif pelajaran.

ii. Kesediaan murid-murid dari segi keupayaan motor

iii. Masa yang diperuntukkan.

d. Pengelolaan Kelas

Susunan yang sesuai semasa murid-murid menjalani aktiviti adalah

salah satu aspek penting dalam pengelolaan kelas. Ia juga

memastikan kelicinan dalam pengajaran.

e. Butir Mengajar

Butir-butir penting yang hendak ditegaskan oleh guru atau diberi

perhatian oleh murid-murid semasa sesuatu aktiviti. Contoh;

kedudukan tangan, kaki, badan dan mata semasa melakukan

hantaran aras dada dalam permainan Bola Keranjang.

f. Peralatan

Senaraikan jenis dan bilangan alatan yang diperlukan.

g. Penerapan Nilai

Nilai-nilai murni hendaklah diterapkan.

3

Page 4: Nota rph pj

2.3 Format Rancangan Pengajaran Harian PJ

Mata Pelajaran : Tarikh :

Tunjang : Masa :

Kemahiran : Tahap / Tahun :

Tajuk : Bil. Murid :

Hasil Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat :

1. Psikomotor -

2. Kognitif -

3. Afektif -

Kemahiran Berfikir :

Pengalaman Lepas :

Penerapan Nilai :

Penggabungjalinan :

Alatan :

Bahagian / Masa Aktiviti Butir Mengajar Organisasi Alatan / Catatan / Strategi

Permulaan

Perkembangan

Kemuncak/ Permainan Kecil

Penutup

Senaraikan aktiviti-aktiviti yang akan dilakukan oleh murid-murid.

Tulis nama permainan yang mempunyai unsur kemahiran yang diajar

Senaraikan aktiviti ringkas

Sebutkan butiran mengajar yang patut ditegaskan oleh guru atau beri perhatian oleh murid semasa menjalani aktiviti / latihan

Secara rigkas dan jelas nyatakan bagaimana kelas itu dikelolakan semasa murid-murid menjalani aktiviti

4

Page 5: Nota rph pj

2.4 Rangka Rancangan Pengajaran Harian PJ

Bahagian Perincian

Permulaan

- Memanaskan Badan

1. Murid-murid melakukan gerak kerja memanaskan badan, memberi kesan kepada;

- melonggarkan sendi- menggerak dan meregangkan otot-otot utama- meransangkan kordinasi otot saraf- menambahkan ketangkasan

2. Bahagian ini mempengaruhi suasana pembelajaran seterusnya, dijalankan secara

- ringkas- berterusan- rancak- menyeronokkan kanak-kanak

Perkembangan

- Gerakerja

Kelas

- Gerakerja

Kumpulan

1. Mengandungi Inti Pelajaran iaitu fokus pelajaran.2. Semua murid menjalankan aktiviti yang sama di bawah

arahan dan pengawasan guru.3. Pengajaran guru dan latihan murid dititikberatkan4. Pelbagaikan aktiviti satu kemahiran agar dapat

mewujudkan peluang pembelajaran yang maksimum dan tidak bosan.

1. Pembelajaran dalam kumpulan kecil dalam beberapa stesen.

2. Perbezaan aktiviti bagi setiap stesen dan dilakukan secara bergilir-gilir oleh setiap kumpulan.

3. Mengulang kemahiran lepas dan kemahiran yang sedang diajar .

Kemuncak

- Permainan Bersyarat / Pertandingan / Persembahan

1. Memberi peluang kepada murid mengaplikasikan kemahiran yang dipelajari.

2. Permainan kecil pengelolaan hendaklah ringkas, mudah dan melibatkan semua murid.

Penutup

- “Cooling Down” Gerak Kendur

- Kuiz / Perbincangan / Soal Jawab

1. Menenangkan murid dengan melakukan aktiviti gerak kendur.

2. Ulasan guru mengenai prestasi murid.3. Sesi soal jawab.

5

Page 6: Nota rph pj

2.5 Panduan menulis hasil pembelajaran PJ

Hasil pembelajaran mestilah dinyatakan dengan jelas dan boleh tercapai

sejajar dengan kemampuan psikomotor, kognitif dan afektif murid murid.

Pernyataan yang diguna hendaklah berbentuk hasil pembelajaran

tingkahlaku (behavioral outcome) iaitu hasil yang menunujukkan

perubahan tingkahlaku murid-murid setelah mengikuti pelajaran. Hasil

pembelajaran yang dicadangkan hendaklah dinyatakan secara eksplisit

iaitu jelas kelihatan (observable) dan dapat diukur peringkat

pencapaiannya (measureable level of achivement) pada akhir pelajaran.

Hasil pembelajaran yang berkesan adalah berpandukan panduan berikut.

a. Siapa Kumpulan Sasaran

• Individu yang akan mempamerkan tingkahlaku.

• Contoh; murid, pelajar, peserta.

b. Tingkahlaku Yang Diharapkan

• Apa murid perlu lakukan untuk membuktikan pembelajaran

telah berlaku.

• Contoh; dapat melakukan. Menunujukkan, dapat

menyatakan

c. Keperluan Pembelajaran

• Apa yang murid perlu tahu dan alami setelah aktiviti

pengajaran dan pembelajaran tamat.

• Contoh; hantaran lob kepada kawan menggunakan teknik

yang betul, tanggungjawab terhadap alatan sekolah, dua

persamaan dan perbezaan antara hantaran lob dan

hantaran atas kepala.

6

Page 7: Nota rph pj

d. Situasi

• Situasi yang dicipta khusus dan disesuaikan dengan sesuatu

aktiviti yang telah dipilih.

• Contoh; pada jarak 3 meter dengan kehadiran penghadang,

dengan mnyusun semua alatan yang telah digunakan, di

dalam lembaran kerja yang diedarkan.

e. Prestasi Piawai

• Pencapaian minimum yang diharapkan dapat dicapai oleh

muid sama ada kualitatif atau kuantitatif.

• Contoh; sebanyak 5 kali daripada 8 percubaan, di tempat

yang betul, dengan 100% betul.

2.6 Contoh Penulisan Hasil Pembelajaran PJ.

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran:

Siapa Tingkahlaku yang

diharapkan

Keperluan Pembelajaran

Situasi Khusus

Prestasi Piawai

Domain

murid-murid dapat melakukan

hantaran lob kepada kawan menggunakan teknik yang betul

pada jarak 3 meter dengan kehadiran penghadang

sebanyak 5 kali daripada 8 percubaan.

Psikomotor

murid-murid dapat menyatakan

dua persamaan dan perbezaan antara hantaran lob dan hantaran atas kepala

di dalam lembaran kerja yang disediakan

dengan 100% betul

Kognitif

murid-murid menunjukkan tanggungjawab terhadap alatan sekolah

dengan menyusun semua alatan yang telah digunakan

di tempat yang betul

Afektif

7

Page 8: Nota rph pj

2.7 Contoh Rancangan Pengajaran Harian PJ

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHAP 1

Mata Pelajaran : Pendidikan Jsmani Tarikh : 07.07.2007

Tunjang : 1.Kecergasan Masa : 0745 – 0815

Kemahiran : - Tahap/Tahun : Tahap 1 / Tahun 1

Tajuk : Imbangan Bil. Murid : 40 orang

Hasil Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat;

1. Psikomotor : Mengimbangkan badan semasa meniti bangku gimnastik sambil menjunjung pundi kacang sekurang-kurangnya 2 kali pergi dan balik.

2. Kognitif : Menyatakan perbezaan mengimbangi badan semasa meniti bangku gimnastik dengan tangan didepakan dan memeluk tubuh.

3. Afektif : Memupuk semangat kerjasama dan bersyukur menikmati kecergasan fizikal.

Kemahiran Berfikir : Membanding beza pelbagai imbangan.

Pengalaman Lepas : Murid-murid melakukan imbangan dalam kehidupan harian.

Penerapan Nilai : Menghargai kawan, jujur dan berkeyakinan.

Penggabungjalinan : Manipulasi Alatan

Alatan : 1. Bangku gimnastik 4 buah

2. Pundi Manik 40 buah

3. Gelung Plastik 4 buah

8

Page 9: Nota rph pj

4. Skitel 4 buah

BAHAGIAN / MASA

AKTIVITI BUTIR MENGAJAR / FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI ALATAN / CATATAN

Permulaan(3 – 4 minit)

Memanaskan Badan

1. Jalan berjengket2. Lari kapal terbang3. Jalan ulat bulu

• Jalan di atas bebola kaki• Badan tegak.• Elak kawan semasa

berjalan / berlari.• Tangan dan kaki di buka

seluas bahu.

• Bebas dan terkawal• Individu

X X

X X XX

XX X

G

X - murid-muridG - guru

4 Skitel

Perkembangan(15 – 17 minit)

Gerakerja Kelas

1. Berjalan atas garisan.• Depakan tangan• Peluk tubuh

2. Berjalan atas bangku gimnastik.• Depakan tangan• Peluk tubuh

3. Berjalan atas bangku gimnastik dengan menjunjung pundi manik• Depakan tangan• Peluk tubuh

• Badan tegak.• Mata pandang ke

hadapan.• Imbangkan badan.

• Badan tegak.• Mata pandang ke

hadapan.• Imbangkan badan.

• Badan tegak.• Mata pandang ke

hadapan.• Imbangkan badan

A

D B

C

- lalauan berjalan - bangku gimnastik

4 Bangku Gimnastik

40 Pundi Manik

9

Page 10: Nota rph pj

BAHAGIAN / MASA

AKTIVITI BUTIR MENGAJAR / FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI ALATAN / CATATAN

Kemuncak(5 minit)

Permainan Bersyarat • Meniti bangku gimnastik dan mengimbangan badan dengan tangan didepakan

• Pandang ke hadapan

A B C D X X X X X X X X X X X X

• Meniti bangku.• Menjunjung pundi

manik• Masukkan pundi manik

ke dalam gelung plastik tanpa memegang pundi manik.

• Meniti semula balik ke barisan kumpulan

4 Bangku Gimnastik

4 Gelung Plastik

4 Pundi Manik

Penutup(2-3 minit)

“Cooling Down” (Gerak Kendur)

Mengimbang badan sambil berjengket

Rumusan / Refleksi

• Badan tegak.• Mata pandang ke

hadapan.• Imbangkan badan.

Perbincangan;Nyatakan perbzaan antara mengimbangi badan dengan tangan didepakan dengan memeluk tubuh.

• Bebas dan terkawal• Individu

• Duduk dalam barisan mengikut kumpulan

10

Page 11: Nota rph pj

RANCANGAN PELAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHAP II

Mata Pelajaran : Pendidikan Jsmani Tarikh : 17.07.2007

Tunjang : 2. Kemahiran Masa : 0730 – 0830

Tajuk : Bola Tampar Tahap/Tahun : Tahap 2 / Tahun 4

Kemahiran : Menyangga Bil. Murid : 30 orang

Hasil Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat;

1. Psikomotor : Menyangga bola tampar dengan ketinggian 2 meter tepat ke arah sasaran dari jarak 5 meter sekurang-kurangnya 5 kali dari 7 kali percubaan.

2. Kognitif : Menjelaskan mekanisme pelakuan menyangga yang menitikberatkan aspek daya, ketinggian, imbangan dan ikut lajak.

3. Afektif : Memupuk minat, keseronokan dan membina keyakinan.

Kemahiran Berfikir : Membuat ramalan.

Pengalaman Lepas : Murid-murid telah mempelajari kemahiran asas manipulasi alatan.

Penerapan Nilai : Menghargai berkeyakinan.

Penggabungjalinan : Komponen kecergasan

Alatan : 10 biji Bola Tampar

11

Page 12: Nota rph pj

BAHAGIAN / MASA

AKTIVITI BUTIR MENGAJAR / FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI ALATAN / CATATAN

Permulaan(10 minit)

Memanaskan Badan

1. Larian sisi, depan dan belakang

Regangan1. Tolak dan lawan

siku.

2. “Halfsquat”

Kelonggaran1. Kuak depan /

belakang

2. Pergelangan kaki.

• Bergerak atas bebola kaki• Bergerak ke sisi kiri /

kanan, depan dan belakang

• Tapak dirian seluas bahu• Siku separas bahu.

• Berdiri atas bebola kaki.• Badan tegak.• Lutut dibengkokkan.

• Berdiri tegak.

• Pangkal lengan cecah telinga..

• Pergerakan fleksi, dorsi fleksi

• Individu• Lari mengeliling skitel

X XXXXXXXXX

XXXXXX

G

X - murid-muridG - guru arah larian

4 Skitel

Perkembangan(30 minit)

Gerakerja Kelas

Menyangga

1. Tanpa Bola

2. Dengan Bola

- Lantun bola dan menyangga

- Lambung bola dan menyangga

Fasa Persediaan • Buka kaki seluas bahu.• Kaki dominan di hadapan.• Fleksi lutut dan siku.• Kedua-dua tangan di

hadapan badan

Fasa Pelaksanaan • Terima bola di hadapan

badan.• Genggam tangan dan

luruskan siku.• Ekstensi siku dan lutut

semasa kontak bola.• Kontak bola pada

kawasan pergelangan tangan

• Mata pandang bola.

Fasa Ikut Lajak • Siku kekal lurus

• Bertiga

AX

X X

B C

A melantun / melambung B dan C menyangga balik kearah A.

10 biji bola tampar

12

Page 13: Nota rph pj

• Mata pandang pergerakan bola dan sasaran

BAHAGIAN / MASA

AKTIVITI BUTIR MENGAJAR / FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI ALATAN / CATATAN

Gerakerja Kumpulan

3. Dengan Bola

- Menyangga bola yang melantun.

- Menyangga bola tinggi

• Lantun bola ke arah rakan.

• Pergi ke arah bola

Fasa Persediaan • Buka kaki seluas bahu.• Kaki dominan di hadapan.• Fleksi lutut dan siku.• Kedua-dua tangan di

hadapan badan

Fasa Pelaksanaan • Terima bola di hadapan

badan.• Genggam tangan dan

luruskan siku.• Ekstensi siku dan lutut

semasa kontak bola.• Kontak bola pada

kawasan pergelangan tangan

• Mata pandang bola.

Fasa Ikut Lajak • Siku kekal lurus• Mata pandang

pergerakan bola dan sasaran

• Kumpulan Bertiga• Menyangga sekurang-

kurangnya ketinggian 2 meter

AX

X X

B C

Bola dibiar melantun sebelum menyangga.Murid terdekat dengan bola yang melantun akan menyangga.

Menyangga bola yang tinggi secara berterusan antara murid A,B danC

10 Biji Bola Tampar

Kemuncak(15 minit)

Permainan Bersyarat

Pertandingan Menyangga Paling Banyak.

Syarat permainan:

• Jumlah menyangga terbanyak.

• Ketinggian 2 meter.• Masa 5 minit• 5 kumpulan bermain dan

5 kumpulan mengadili.• Kumpulan yang

menyangga paling banyak menjadi

• Kumpulan Bertiga

AX

X X

10 biji bola tampar

13

Page 14: Nota rph pj

pemenang. B C

BAHAGIAN / MASA

AKTIVITI BUTIR MENGAJAR / FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI ALATAN / CATATAN

Penutup(5 minit)

1.“Cooling Down”(Gerak Kendur)

2.Refleksi – Soal Jawab

• Jalan perlahan smbil mengangkat dan menurunkan tangan

• Jalan bongkok sambil hayun tangan

• Apa berlaku jika siku dibengkok semasa menyangga?

• Bebas dan terkawal.• Dalam kawasan terhad.

• Duduk dalam barisan mengikut kumpulan

Ulasan / Refleksi Kendiri : _______________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

Ulasan Pensyarah / Guru Pembimbing : _____________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

14

Page 15: Nota rph pj

RANCANGAN PELAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHAP II

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Tarikh : 27.07.2007

Tunjang : 3. Kesukanan Masa : 0730 – 0800

Tajuk : Keselamatan Semasa Berakiviti Tahap/Tahun : Tahap 2 / Tahun 6

Kemahiran : Kemudahan tempat semasa Bil. Murid : 30 orang beraktiviti

Hasil Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat;

1. Psikomotor : Menyediakan kawasan yang selamat untuk beraktiviti.

2. Kognitif : Menerangkan 5 ciri-ciri keselamatan tempat berekreasi.

3. Afektif : Menunjukkan kerjasama dan tanggungjawab membersih kawasan permainan.

Kemahiran Berfikir : Membuat ramalan.

Pengalaman Lepas : Murid-murid telah didedahkan tentang pentingnya keselamatan semasa beraktiviti

Penerapan Nilai : Keselamatan semasa bersukan

Alatan : Komputer riba, VCD keselamatan, kertas mahjung, marker pen. LCD.

15

Page 16: Nota rph pj

BAHAGIAN / MASA

AKTIVITI BUTIR MENGAJAR / FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI ALATAN / CATATAN

Permulaan(5 minit)

Soal jawab

1. Pengalaman semasa bermain di dalam gimnasium / dewan sekolah.

2. Kemalangan yang pernah dialami.

• Murid bercerita tentang pengalaman semasa bermain di dalam gimnasium / dewan sekolah.

• Siapa pernah mengelami kemalangan semasa bermain di dalam gimnasiun, dewan, taman rekrasi ?

“ Saya Cikgu”

• Kenapa kemalangan tersebut berlaku.- Terlanggar kawan- Lantai licin- Bola keras sangat- Kena bola- dsb

• Enam orang murid (3 lelaki dan 3 perempuan diminta berkongsi pengalaman.

Perkembangan(10 minit)

1. Menonton VCD Keselamatan

2. Keselamatan semasa melakukan aktiviti

• Mengenalpasti dan menyenaraikan kemudahan dan alatan di tempat bermain

- Jongkang-jongkit, buaian,

- palang imbangan, monkey rack

- dsb.

• Menyenaraikan ciri-ciri

• Berpasangan seorang menyebut nama alatan dan kemudahan dan pasangan menulis dalam lembaran kerja

• Kumpulan berlima dan menulis pada kertas mahjung.

VCD Keselamatan

Komputer Riba

LCD

Lembaran Kerja

Kertas Mahjung

16

Page 17: Nota rph pj

keselamatan semasa melaku aktiviti.- Pakaian sesuai

- Jangan bermain di tempat licin

- Jangan mengguna alatan rosak, dsb

• Tampal hasil kerja di dinding kelas

Marker Pen

BAHAGIAN / MASA

AKTIVITI BUTIR MENGAJAR / FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI ALATAN / CATATAN

Kemuncak(15 minit)

Menyusun Alatan di gimnasium / dewan

• Susunan alatan yang mengutamakan keselamatan murid.- Bangku- Kerusi - Bakul bola- Tiang

badminton- Dsb

• Sebelum kelas bermula guru menyelerakkan alatan di dalam dewan.

• Murid di bawa ke dewan untuk menyusun alatan tersebut

Penutup(3 minit)

Rumusan menggunakan borang Pengurusan Grafik

• Ciri-ciri keselamatan di- Padang

permainan- Gimnasium /

Dewan- Gelanggang - Taman

permainan

• Individu

Ulasan / Refleksi Kendiri : _______________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

Ulasan Pensyarah / Guru Pembimbing : _____________________________________

17

Page 18: Nota rph pj

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

2.8 Garis Panduan Penyeliaan Kelas PJ

BIL. BAHAGIAN CIRI-CIRI KOMEN

1. Permulaan

i. Memanaskan badan- Meningkatkan Kadar Denyutan Nadi- Regangan- Kelonggaran

ii. Ada perkaitan dengan kemahiran yang akan diajar.

iii. Menarik dan memotivasi

2a Perkembangan

- Gerakerja Kelasi. Pengajaran kemahiran baru secara ansur maju.

ii. Semua murid menjalankan aktiviti yang sama.

2b Perkembangan- Gerakerja

Kumpulan

i. Kumpulan kecil.

ii. Aktiviti berlainan bagi setiap stesen – semua kumpulan melakukan setiap aktiviti secara bergilir. (jika perlu)

iii. Mengulang kemahiran lepas dan kemahiran yang diajar dalam pelajaran ini.

3. Kemuncak- Permainan /- Pertandingan /- Persembahan

i. Permainan kecil / bersyarat.

ii. Aplikasi kemahiran permainan yang telah dipelajari

iii. Memperkenalkan satu / dua undang-undang permainan yang diajar.

iv. Bagi pelajaran Pendidikan Pergerakan, boleh buat persembahan koregrafi oleh setiap kumpulan.

18

Page 19: Nota rph pj

4. Penutup- “Cooling Down”- Perbincangan- Bersurai

i. Menyejukkan badan.

ii. Refleksi / Maklumbalas murid.

iii. Pelajar bersurai secara teratur

2.9 Panduan Pelaksanaan Pengajaran Dan Pembelajaran PJ Yang Cemerlang.

BIL KRITERIA HURAIAN

1. Persediaan Alatan Telah disusun secara teratur sebelum pelajar tiba.

2. Arahan Ringkas, jelas, dapat diikuti pelajar.

3. Pengelolaan Kelas Cepat, kemas, teratur.

4. Pemulihan Membetulkan kelemahan / kesilapan murid-murid sepanjang pelajaran

5. Penyertaan Maksimum Peluang yang maksimum untuk setiap murid menyertai aktiviti.

6. Keselamatan Murid Alatan tidak diperlu, dikeluar dari kawasan latihan. Ada langkah keselamatan.

7. Penggunaan Wisel Menghentikan aktiviti, mendapatkan perhatian murid, mengawal permainan.

8. Penggunaan Ruang Pelajar bebas bergerak secara terkawal.

9. Penggunaan Alatan Digunakan sepenuhnya khususnya semasa gerakerja kelas.

10. Aktiviti Jenis latihan dinamik / ansur maju / bergerak dan berterusan.

11. Tunjukcara Teknik yang betul / tegasan butiran mengajar / semua dapat melihat.

19

Page 20: Nota rph pj

12. Butiran Mengajar Betul dan ringkas.

13. Disiplin Murid Dikawal secara rapi.

14. Kemahiran Berfikir Unsur KBKK diterapkan.

15. Nilai Murni Diterapkan / diaplikasikan.

3. PENDIDIKAN KESIHATAN

Pendidikan Kesihatan bertujuan membantu murid meningkatkan pengetahuan

kesihatan, memupuk sikap positif terhadap kesihatan, dan mengamalkan gaya

hidup sihat. Sukatan pelajaran disusun mengikut tiga tunjang pembelajaran, iaitu:

Kesihatan Diri dan Keluarga, Gaya Hidup Sihat dan Kebersihan dan

Keselamatan Persekitaran.

3.1 Rancangan Pengajaran Harian PK.

Guru seharusnya merancang pengajaran Pendidikan Kesihatan supaya

usahanya adalah berlandaskan prinsip-prinsip pedagogi yang akan

memudahkan murid-murid mencapai objektif pelajaran. Dalam konteks

mengajar Pendidikan Kesihatan di sekolah, Rancangan Pengajaran

Harian perlu disediakan sebagai panduan kepada guru melaksanakan

sesuatu pelajaran Pendidikan Kesihatan secara sistematik dan berkesan.

Jadi secara ringkas Rancangan Pengajaran Harian boleh ditakrifkan

sebagai suatu rancangan tindakan yang menerangkan mengapa, apa dan

bagaimana guru mengajar.

3.2 Butir-butir penting dalam Rancangan Pengajaran Harian PK

a. Hasil Pembelajaran

20

Page 21: Nota rph pj

Hasil Pembelajaran berbentuk tingkahlaku yang ideal, lengkap dan

eksplisit hendaklah menunjukkan tiga ciri asas dalam pernyataan;

i. Tingkah laku atau kebolehan murid akan tunjukkan.

ii. Peringkat pencapaian yang murid akan tunjukkan.

iii. Kriteria atau syarat perlakuan.

Contoh ; Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat

menyenaraikan (tingkah laku) dengan perkataan sendiri (syarat)

lima langkah keselamatan (peringkat pencapaian) semasa

menjalani aktiviti rekreasi air.

b. Pengetahuan Sedia Ada

Aspek ini penting dan perlu dipertimbangkan oleh guru semasa

merancang pelajaran Pendidikan Kesihatan. Pengetahuan yang

sedia ada pada murid-murid dalam sesuatu tajuk atau topik

dijadikan titik tolak (start off point) atau (entry behaviour) bagi

sesuatu pelajaran. Dengan mengambil kira perkara ini guru dapat

merancang pelajaran secara realistik di mana tahap isi kandungan

pelajaran, jenis aktiviti dan perancangan hasil pembelajaran akan

dibuat sejajar dengan kebolehan murid-murid.

c. Permulaan

Ini merupakan langkah pertama dalam sesuatu pelajaran yang

hendak dismpaikan oleh guru. Guru hendaklah memikirkan satu

teknik yang ringkas untuk meransangkan atau menyediakan murid-

muridnya dari segi mental untuk mengikut pelajarannya. Antara

tujuan lain permulaan dalam Pendidikan Kesihatan adalah:

21

Page 22: Nota rph pj

i. Mewujudkan perasaan ingin tahu murid-murid tentang

sesuatu perkara yang berkait dengan topik pelajaran.

ii. Mengarahkan perhatian murid-murid kepada tajuk pelajaran.

iii. Menimbulkan minat murid-murid terhadap pelajaran.

Guru Pendidikan Kesihatan yang berkesan akan

menggunakan pelbagai teknik untuk memulakan pelajarannya dan

tidak terikat atau mengamalkan teknik serupa untuk setiap waktu

pelajarannya. Penggunaan sesuatu teknik yang terlalu kerap

(overused) boleh mengakibatkan kesan sebaliknya (counter-effect)

dan menjejaskan suasana pelajaran.

Kemahiran Permulaan Pelajaran Pendidikan Jasmani.

22

Cara Hubungkait / Asosiatif

- Kaitkan dengan pelajaran atau pengetahuan yang sedia ada.

- Menyentuh tentang pengalaman murid-murid.

Cara Menarik Perhatian

- Melalui soalan.

- Menggunakan Sumber Pengajaran dan pembelajaran.

- Menggunakan suara, isyarat-isyarat bahagian badan.

KEMAHIRAN PERMULAAN YANG

GURU BOLEH APLIKASIKAN

Cara Menimbulkan Motivasi

- Memperkenalkan sesuatu yang menghairankan atau menakjubkan.

- Menjalankan aktiviti yang ringkas.

- Menimbulkan perasaan

Cara Menjelaskan Tugasan

- Menyatakan bentuk tugasan atau latihan.

- Menerangkan tujuan pelajaran.

- Menjelaskan cara-cara menyiapkan tugasan.

Page 23: Nota rph pj

d. Perkembangan Pelajaran

Langkah-langkah pelajaran hendaklah disusun secara berurutan

untuk memudahkan murid-murid mengikuti pelajaran. Isi pelajaran

disampaikan melalui teknik penyampaian yang tertentu dan

penggunaan sumber pengajaran dan pembelajaran disediakan

untuk mengukuh pembelajaran.

Contoh: aktiviti pembelajaran adalah seperti berikut;

i. Bersoal jawab

ii. Penglibatan dalam aktiviti atau latihan.

iii. Penjelasan sesuatu fakta.

iv. Gerak kerja kumpulan

v. Penyelesaian masalah

Di setiap langkah pelajaran guru hendaklah mengambil

peluang untuk menyelitkan dan menegaskan bilai murni yang

munasabah dan menepati tajuk pelajaran. Juga, perhatian perlu

diberi kepada perkembangan kemahiran berfikir di kalangan murid-

murid melalui aktiviti yang sesuai.

Peruntukan masa diperuntukan untuk setiap langkah di

bahagian ini hendaklah disesuaikan dengan kepentingan langkah.

Langkah-langkah pengajaran berkait rapat dengan hasil

pembelajaran yang dirancangkan oleh guru.

e. Penilaian

23

Page 24: Nota rph pj

Penilaian tertumpu kepada pencapaian hasil pembelajaran murid-

murid. Soalan utama adalah, sejauh manakah murid-murid telah

mempelajarai perkara yang disampaikan dalam sesuatu waktu

pelajaran.

Penilaian dibuat secara ringkas dalam pelbagai cara dan bentuk. Di

antara caranya adalah;

i. Menjawab soalan (lisan / bertulis)

ii. Persembahan

iii. Melakukan tunjuk cara

iv. Merumuskan isi pelajaran

v. Mempamerkan hasil kerja.

f. Penutup Pelajaran

Penutup pelajaran memberi peluang kepada guru membuat

rumusan tentang butir-butir utama yang telah dipelajari oleh murid-

muridnya. Masa diperuntukan kepada bahagian penutup adalah

ringkas, guru perlu merancang dengan teliti cara penutup pelajaran

dan mejalankannya dengan cekap dengan hanya menyentuh

perkara-perkara yang penting sahaja.

Guru boleh juga menggunakan penutup pelajaran untuk ;

i. Penilaian ringkas untuk menentukan pelajaran

ii. Memberi latihan bertulis kepada kelasnya sebagai

pengukuhan pembelajaran.

iii. Menjelaskan tugasan yang perlu dibuat oleh muridnya.

24

Page 25: Nota rph pj

3.3 Format Rancangan Pengajaran Harian PK

Mata Pelajaran : Tarikh :

Tunjang : Masa :

Tajuk : Tahap / Tahun :

Sub-Tajuk : Bil. Murid :

Hasil Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat :

1. Kognitif -

2. Psikomotor -

3. Afektif -

Kemahiran Berfikir :

Pengalaman Sedia Ada :

Penerapan Nilai :

Alatan :

Bahagian / Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Organisasi / Sumber

Permulaan

Perkembangan

Kemuncak

Penutup

25

Page 26: Nota rph pj

3.4 Penulisan Hasil Pembelajaran PK

Dalam pelajaran Pendidikan Kesihatan, sungguhpun pembelajaran aspek

kognitif dan psikomotor dapat dinyatakan dalam bentuk eksplisit, aspek

afektif iaitu perkembangan sosial, nilai dan sikap terpaksa dinyatakan

secara implisit. Ini adalah memandangkan bahawa perubahan tingkah

laku dalam domain afektif lebih merupakan satu perubahan dalaman dan

tidak nyata (jelas) dan sukar diukur serta merta.

Apabila menulis hasil pembelajaran, guru perlu menggunakan kata

kerja yang tepat. Kata kerja yang tepat membantu seorang guru untuk

mengetaui sama ada murid-murid telah mencapai hasil pembelajaran

yang dikehendaki.

Contoh kata kerja yang sesuai digunakan dalam pernyataan hasil

pembelajaran adalah seperti berikut;

Domain Kognitif Domain Psikomotor Domain Afektif

MenamakanMelabelkanMenyatakanMenerangkanMembezakanMerumuskanMemberi ContohMenunjukkanMengaitkanMengenal pastiMengkelaskanMembandingkanMenilai

MelukiskanMenunjukkanMenyusunMendemonstrasikanMenceritakanMenyesuaikanMenyusun semulaMembinaMenciptaMelakonkanMelakukan

MengikutMemberi perhatianMematuhiMemilihMembezakanMencadangkanMenggunakanMengamalkanMenunujukkan minatMembandingkanMenunjukkan kepakaranMenunjukkan kesedaranMenunjukkan sikap

26

Page 27: Nota rph pj

Mentafsirkan MenikmatiMenghargaiMenilai

3.5 Contoh Rancangan Pengajaran Harian PK

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHAP 1

Mata Pelajaran : Pendidikan Kesihatan Tarikh : 25.07.2007

Tunjang : Kesihatan Diri dan Keluarga Masa : 0800 - 0830

Tajuk : Kesihatan Diri Tahap / Tahun : Tahap 1/ Tahun 1

Sub-Tajuk : Amalan Asas Kesihatan

Hasil Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat :

1. Kognitif - Menyatakan tiga amalan harian yang dilakukan bagi menjaga kebersihan.

2. Psikomotor - Menunjuk dua cara menggosok gigi mengikut kedudukan gigi.

3. Afektif - Mengamalkan penjagaan kebersihan diri sepanjang masa.

Pengalaman Sedia Ada : Murid-murid pernah melakukan aktiviti menjaga kebersihan diri.

Persediaan Guru : Gambar-gamabr penjagaan kesihatan: mandi, menggosok gigi dan gambar bersiri

Penerapan Nilai : Kasih sayang, berdikari

Alatan : Berus gigi. Tuala, sabun, tiub ubat gigi.

27

Page 28: Nota rph pj

Bahagian / Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Organisasi / Sumber / Strategi

Permulaan

(3 minit)

1. Soal Jawab.

2. Memerhati gambar amalan kebersihan pagi, petang dan malam

• Bagaimana murid-murid boleh buktikan kewujudan kuman pada anggota tubuh badan ?

- Tubuh badan kotor dan berbau.

• Amalan kebersihan pagi,

petang dan malam

- Memberus gigi,- Mandi- Menukar pakaian- Mengemas bilik tidur- Mencuci pakaian

Gambar-gambar amalan kebersihan diri

Perkembangan

(8 minit)

1. Mengumpul dan menyusun gambaramalan kebersihan.

2. Menamakan alat

• Susun gambar kegiatan harian mengikut turutan amalan mengikut masa.

Pagi- Buka tingkap bilik tidur- Mengemas tempat tidur- Berus gigi- Mandi

Petang- Cuci pakaian yang

sudah dipakai- Berus gigi- Cuci rambut- Mandi

Malam- Tukar ke pakaian tidur- Berus gigi- Cuci kaki

Kumpulan 5 orang

6 kumpulan

6 set gambar bersiri

28

Page 29: Nota rph pj

dan bahan diguna untuk amalan kebersihan

• Nama alat dan bahan- Berus gigi- Tuala- Sabun- Ubat gigi

Kelas1 batang berus gigi1 ketul sabun1 helai tuala1 tiub ubat gigi

Bahagian / Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Organisasi / Sumber

Kemuncak

(7minit)

1. Latihan Amali cara menggosok gigi

2. Lakonan cara mandi

• Tunjukcara menggosok

gigi yang betul.

- Pergerakan berus dari atas ke bawah.

- Jangan gerak berus dari secara melintang sebab ia akan merosakan gigi

• Berlakon cara mandi

- Cara menggunakan sabun.

- Cara menggunakan tuala.

Individu

Sebatang berus gigi seorang

Gambar besar cara menggosok gigi

Individu

Penutup

(2 minit)

1. Melihat semula gambar bersiri dan bercerita semula.

2. Menegaskan

• Susunan Gambar Bersiri

Pagi- Buka tingkap bilik tidur- Mengemas tempat tidur- Berus gigi- Mandi

Petang- Cuci pakaian yang

sudah dipakai- Berus gigi- Cuci rambut- Mandi

Malam- Tukar ke pakaian tidur- Berus gigi- Cuci kaki

• Kurangnya kebersihan diri

Kumpulan 5 orang

6 kumpulan

6 set gambar bersiri

29

Page 30: Nota rph pj

kepentingan menjaga kebersihan diri

memudahkan penyakit bertapak dalam diri seseorang.

RUJUKAN

Baley, J.A. & Field, D.A. (1976). Physical education and physical educator (2nd.Ed.) Boston: Allyn & Bacon.

Barrow, H.M. (1971). Man and his movement principles of physical education.Philadelphia: Lea & Febiger.

Bucher, C.A. (1983). Foundation of physical education (9th.Ed.). St. LouisC.V. Mosby.

Bucher, C.A. (1994). Teaching children movement concepts and skills. Champaign,IL: Human Kinetics.

Graham, G. (1992). Teaching physical education: Becoming a master teacher. Chamaign, IL: Human Kinetics.

Grout, R.E. (1968). Health teachin in schools: for teachers in elementary and secondary schools (5th.Ed.). Philadephia: W.B. Saunders Co.

Read, D.A. & Greene, W.H.(1975). Creative Teaching in Health. (2nd.Ed.). New YorkMacMillan Publishing Co.Inc.

Teng Boon Tong. (1984). Pendidikan jasmani dan kesihatan. (3rd.Ed.). Kuala Lumpur:Longman.

Teng Boon Tong. (1994). Paduan pengajaran kemahiran permainan. Petaling Jaya:Longman.

Wee Eng Hoe. (1998). Pengajaran pendidikan jasmani dan kesihatan. Shah Alam: Fajar Bakti.

30

Page 31: Nota rph pj

31