Obat Herbal

5/20/2018 Obat Herbal

1/50

Siapa yang sering minum jamu pasti mengenaltanaman obatyang satu ini, yaitu Temulawak.

Tanaman ini merupakan bagian dari kelompok umbi-umbian yang biasa tumbuh liar di

pegunungan dan juga banyak di budidayakan sebagai salah satu bahan membuat jamu.

Khasiat temulawakini sangat bagus untuk pengobatan, yuk kita simak cara meramu temulawak

untuk mengobati berbagai penyakit:

- Untuk Obat Sakit Pinggang

Bahan:

- 1 rimpang temulawak

- 1 rimpang kunyit

- segenggam daun kumis kucing

Cara Membuatnya: Rebus semua bahan dengan 1 liter air, saring dan minum segelas setiap hari

Untuk Obat Sakit Kepala dan masuk anginBahan:

- temulawak secukupnya.

Cara membuatnya: Cuci bersih temulawak, potong tipis-tipis, jemur dan dikeringkan, setelah itu

ditumbuk halus sampai jadi tepung. Kemudian rebus 4 sendok tepung temulawak dengan 4 gelas

air sampai mendidih hingga tersisa 3 gelas air, saring dan kemudian minum selagi hangat.

Obat Sakit Maag

Bahan:

- 1 rimpang temulawak.

Cara membuatnya: Cuci bersih temulawak, potong tipis-tipis. Rebus dengan 5 gelas air hingga

mendidih, saring dan minum segelas sehari.

- Obat Sembelit

Bahan :

- 1 rimpang temulawak

- biji sawi.
http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/2014/03/khasiat-tanaman-obat-temulawak.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2014/03/khasiat-tanaman-obat-temulawak.htmlhttp://2.bp.blogspot.com/-OwabojaT1ls/UylngobOBLI/AAAAAAAAAwY/DBJ5FCbgteg/s1600/khasiat+temulawak.jpghttp://udechi.blogspot.com/2014/03/khasiat-tanaman-obat-temulawak.htmlhttp://udechi.blogspot.com/


2/50

Cara membuatnya : tumbuk temulawak dan biji sawi sampai halus, kemudian diseduh dengan air

panas secukupnya, saring dan minum selagi hangat.

Asma merupakan gangguan pernafasan yang bersifat alergis yaitu peka terhadap sesuatu yang

masuk dalam tubuh melalui saluran pernafasan seperti debu atau udara dingin. Penderita asma

akan mengalami kesulitan bernafas dan juga mengalami rasa sesak di dalam dada.

Saat menarik napas, tekanan dalam dada menurun sehingga udara dapat masuk. Berkurangnya

tekanan membantu mempertahankan agar saluran pernapasan tetap terbuka. Saat

menghembuskan napas, tekanan di dalamnya meningkat sehingga mempengaruhi dinding

saluran pernapasan dan cabang-cabangnya sehingga menjadi pipih. Keadaan ini menyebabkan

saluran pernapasan menjadi sempit sehingga sulit menghembuskan napas. Hal inilah yang

menyebabkan penderita asma mengalami kesulitan saat menghembuskan napas, yang biasanya

disertai timbulnya suara.

Hal-hal yang dapat memperburuk serangan asma antara lain: Tekanan emosional, kelelahan, bau-

bauan, asap rokok, perubahan suhu, kelembapan, dan lain-lain.

* Kencur

Bahan bahan :

Kencur secukupnya

2 sendok makan Madu murni

1 butir telur ayam kampung


3/50

1/4 Jerik nipis

Cara pembuatan :

Kencur dicuci bersih lalu parut dan peras airnya. Hasil perasannya dicampur madu dan telur

ayam dan jangan lupa campur juga perasan jeruk nipis lalu aduk sampai semuanya benar benar

tercampur.

Cara menggunakannya

Minum ramuan tersebut pada sore dan malam menjelang tidur

Ramuan obat alami asma 2

* Sirih

7 lembar daun sirih

1 sendok teh lada putihMinyak kayu putih secukupnya

Cara pembuatan ramuan ini adalah; Gerus lada putih dan daun sirih hingga halus. Hasil gerusan

tadi dicampur dengan minyak kayu putih secukupnya.

Cara menggunakan ramuan ini adalah sebagai obat luar yaitu balurkan ramuan ini di dada dan

leher penderita asma.

* Melati

15 gram bunga melati direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian airnya diminum

selagi hangat. Pemakaian : Konsumsi secara teratur 2 kali sehari

Labu merah atau dikenal juga dengan naman waluh, memiliki rasa manis namun mampu

menyehatkan penderita penyakit diabetes.

Sayuran dari genus Cucurbita moschata ini, memiliki indeks glikemik (GI) yang sangat rendah.

Makanan yang memiliki indeks glikemik tinggi mampu meningkatkan kadar gula dalam darah.

Oleh sebab itu, labu merah bagus sekali untuk penderita diabetes, sebagaimana diberitkana

Boldsky.


4/50

Khasiat labu merahjuga mampu memperbaiki fungsi pankreas. Sayuran ini mengembalikan

fungsi pankreas dengan memperbaiki jaringan yang dirusak oleh diabetes.

Bila pankreas tidak berfungsi dengan baik, maka pankreas akan mengalami kesulitan untuk

memproduksi insulin, padahal insulin sangat dibutuhkan tubuh untuk memecah glukosa dalam

tubuh.

Cara mengolah labu merah ini untuk penderita diabetes juga harus diperhatikan. Sayuran itu bisa

dimasak menggunakan bumbu seperti kayu manis dan biji pala. Dua bumbu dapur ini yermasuk

bumbu yang ramah terhadap penderita diabetes.

Selain itu, jangan tambahkan gula ke dalam bahan olahan labu. Menambahkan gula sama saja

dengan menghancurkan fungsi utama waluh untuk menyehatkan penderita diabetes.

Terakhir, jangan olah labu merah dengan cara digoreng. Minyak goreng hanya akan

menambahkan kalori dan merusak nutrisi yang terkandung di dalam labu. Cobalah untukmengolah labu merah dengan cara dipanggang, dikukus, atau direbus.

Penyakit stroke saat ini semakin meningkat baik itu di dunia ataupun Indonesia. Agar kitaterhindar dari penyakit stroke ada beberaoa makanan yang bisa menurunkan resiko stroke. Apa

saja makanan tersebut? simak dibawah ini ya:
http://udechi.blogspot.com/2013/04/khasiat-labu-merah-untuk-diabetes.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/khasiat-labu-merah-untuk-diabetes.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/khasiat-labu-merah-untuk-diabetes.html


5/50

- Buah Jeruk, kandungan flavonoid atau yang lebih dikenal dengan antioksidan mampu

mengurangi peradangan yang memicu risiko stroke.

- Kacang-kacangan, sayuran hijau dan biji-bijian bisa menurunkan resiko stroke karena

mengandung mengandung magnesium.

- Tomat memiliki kandungan lycopene, zat berwarna merah dalam tomat, dapat menurunkan

resiko stroke pada pria dewasa.

- Buah noni memiliki kandungan xeronin, juga kaya akan kandungan vitamin dan minerallainnya, yang bisa memperbaiki fungsi tubuh sehingga baik untuk mencegah stroke dan juga

mengobati stroke.

Buah yang satu ini memang banyak sekali manfaatnya, dimulai dari batang, daun sampai

buahnya semua berguna bagi manusia. Air kelapa adalah minuman menyegarkan yang membuattubuh kita terasa sejuk dan terhidrasi. Selain dianggap sebagai penyegar dahaga kala cuaca terik,

air kelapa juga memiliki beragam manfaat kesehatan lho. Selain itu airnya juga sangat baik untuk

kesehatan wanita. Berikut adalah lima manfaat &khasiat air kelapauntuk wanita,
http://udechi.blogspot.com/2013/04/khasiat-air-kelapa-untuk-wanita.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/khasiat-air-kelapa-untuk-wanita.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/khasiat-air-kelapa-untuk-wanita.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/khasiat-air-kelapa-untuk-wanita.html


6/50

1. Minuman yang bagus dan sehat untuk ibu hamil. Air kelapa bisa mengurangi morning

sickness dan mencegah mual. Air kelapa mengandung elektrolit, klorida, kalsium, kalium,natrium, dan riboflavin. Minuman segar ini juga kaya vitamin C yang sangat diperlukan selama

kehamilan. Air kelapa juga mengandung asam laurat (yang ditemukan dalam ASI). Terlebih, air

kelapa juga memiliki sifat anti-bakteri dan anti-mikroba yang melindungi tubuh dari infeksi.

2. Menyembuhkan infeksi pada saluran kemih, Air kelapa membunuh bakteri yang menyebabkan

infeksi saluran kemih atau lainnya. Minum air kelapa dua kali sehari, jika Anda juga menderita

infeksi vagina.

3. bebas dehidrasi dan bisa mengeluarkan racun, Air kelapa adalah salah satu minuman terbaikyang memiliki banyak manfaat kesehatan untuk wanita. Dehidrasi dapat menyebabkankomplikasi kesehatan. Jadi, setiap kali Anda mengalami dehidrasi, segera minum air kelapa. Initidak hanya membuat Anda terhidrasi, tetapi juga mengeluarkan racun dari tubuh.

4. Bisa menurunankan berat badan wanita dan pria. Air kelapa yang dikenal rendah kalori,membuat perut kenyang lebih lama. Selain mengeluarkan racun dari tubuh, air kelapa juga

membersihkan sistem dan mendorong oksigen dalam sel darah. Ini merupakan minuman bebas

lemak yang berguna untuk menurunkan tingkat kolesterol LDL dan membakar timbunan lemakdalam tubuh.

5. Bagus untuk kesehatan kulit wanita, Wanita mencoba beragam pengobatan untukmendapatkan kulit yang cantik dan sempurna. Anda tentu senang jika mengetahui bahwa airkelapa menyediakan banyak manfaat kesehatan untuk kulit wanita. Air kelapa melembapkan

kulit dan membersihkannya dari dalam. Jadi, untuk mendapatkan kulit lembut dan bersinar,

minum air kelapa secara teratur.

6. Mengatasi sensasi terbakar pada vagina, Infeksi vagina bisa menyebabkan sensasi terbakar

pada vagina. Jadi, jika Anda mengalaminya, segera minum air kelapa.


7/50

Batuk seringkali membuat aktivitas kita terganggu, selain itu juga membuat orang lain disekitar

juga merasa tidak nyaman berada di dekat kita. Ada beberapa jenis batuk, yang paling sering

adalah batuk kering dan batuk berdahak. Batuk berdahak kadang lebih menyiksa ketimbangbatuk kering, karena tenggorokan terasa penuh lendir yang harus dikeluarkan.

Saat ini banyak sekali produsen obat yang menyediakan berbagai jenis obat batuk, mulai darisirup hingga tablet. Selain obat kimi tersebut, Anda juga bisa menggunakan obat batuktradisional buatan sendiri dengan bahan-bahan yang mudah anda temukan di dapur, yaitu kencur

dan garam.

Resep batuk atau ramuan tradisional yang sederhana ini telah lama terbukti dapat mengencerkan

dahak, sehingga membuat pernapasan Anda terasa lebih lega dan mampu meredakan batuk

berdahak. Pada saat meminumobat batuk berdahaktradisional ini, rasa hangatnya membuat

tubuh dan saluran pernapasan lebih lega.

- Kencur, Cara membuatnya cukup mudah sekali. Ambil kencur secukupnya, cuci bersih, kupas

kulitnya dan parut kencur dan peras atau ambil airnya, tambahkan sedikit air, masukkan garamsedikit dan aduk rata, Minum ramuan setelah sarapan dan sebelum tidur.

- Jahe juga bisa menghangatkan tubuh dan mengobati batuk berdahak. Anda yang sedang

mengalami batuk berdahak sangat dianjurkan untuk meminum sari Jahe hangat minimal sehari

sekali. Cara pembuatannya pun sangat mudah yakni dengan mengiris Jahe dan Kencur,kemudian direbus dan diambil air perasannya. Air perasannya itulah yang diminum.

- Jeruk nipis, Sudah banyak orang yang merasakan bahwa Jeruk Nipis yang dicampurkan dengan

kecap mujarab untuk mengobati batuk berdahak. Kalau Anda tidak suka kecap, bisa

mencampurkan Jeruk Nipis dengan Madu. Minumlah air perasan Jeruk Nipis dengan kecap atauMadu sebanyak 2-3 kali dalam sehari
http://udechi.blogspot.com/2013/04/obat-alami-untuk-batuk-berdahak.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/obat-alami-untuk-batuk-berdahak.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/obat-alami-untuk-batuk-berdahak.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/obat-alami-untuk-batuk-berdahak.html


8/50

Buah yang satu ini memang banyak manfaatnya untuk kesehatan dan bumbu dapur. Tak cuma

pas sebagai bahan pembuat minuman, atau penyedap masakan,khasiat jeruk nipisjuga terbukti

untuk kesehatan, salah satunya mencegah batu ginjal.

Menurut penelitian, jeruk nipis mengandung asam sitrat, asam amino, minyak atsiri, glikosida,

asam sitrun, lemak, kalsium, fosfor, besi, belerang, vitamin B, dan C.

Nah, seperti termuat di situs Perhimpunan Peduli Ginjal Hipertensi Indonesia (Perdughi), Agar

terhindar dari batu ginjal, disarankan supaya minum perasan air jeruk nipis sesaat sesudah makan

malam. Ini karena biasanya, kandungan asam sitrat dalam air kemih pada penderita batu ginjalpaling rendah pada malam dan dini hari. Air perasan jeruk nipis itu diencerkan dengan dua gelas

air.

Tidak pelu terlalu cemas dengan gangguan lambung gara-gara minum air jeruk nipis. Perasan

jeruk nipis yang dikonsumsi sesudah makan malam, dilaporkan tak menimbulkan keluhan

lambung. Selain mencegah munculnya batu ginjal, jeruk nipis juga bermanfaat mencegahkekambuhan batu ginjal, khususnya batu ginjal jenis kalsium idiopatik.
http://udechi.blogspot.com/2013/04/manfaat-jeruk-nipis-untuk-cegah-batu.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/manfaat-jeruk-nipis-untuk-cegah-batu.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/manfaat-jeruk-nipis-untuk-cegah-batu.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/manfaat-jeruk-nipis-untuk-cegah-batu.html


9/50

Siapa yang tidak kenal dengantanaman obatyang satu ini, bentuknya yang mirip kumis kucing,

menjadi ciri khas tanaman obat yang satu ini. Tapi jangan salah selain bebentuk kumis kucing,ternyata tanaman obat ini banyak manfaat nya untuk mengobati bermacam penyakit.

Daun kumis kucing di teliti mengandung glikosida orthosiphonin yang berkhasiat untuk

melarutkan asam urat, fosfat dan oksalat dari tubuh. Terutama dari kandung kemih, empedu danginjal.

Khasiat kumis kucingini bisa digunakan untuk mengobati sejumlah penyakit seperti, infeksi

ginjal akut dan kronis, rematik, tekanan darah tinggi, kencing manis, kencing batu serta infeksi

kandung kencing.

Tanaman kumis kucing Untuk memperlancar pengeluaran air kemih

- Kumis Kucing 30 gram

- Akar Alang-alang 30 gram- Meniran 30 gram

Semua dicuci sampai bersih, kemudian rebus dengan air sebanyak tiga gelas. Tunggu sampai

mendidih, sampai tersisa kira-kira 1.5 gelas air. Kemudian ramuan tersebut diminum 3x seharisebanyak setengah gelas.

Tanaman kumis kucing Untuk mengobati batu ginjal- Daun kumis kucing 25 gram

- Daun ngokilo 25 gram

- Daun meniran dengan akarnya 25 gram

- Daun keji beling, dicuci 25 gram

Semua bahan diatas direbus dengan 4 gelas air sampai mendidih. Minum semua air rebusan itu
http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/2011/10/khasiat-kumis-kucing-untuk-pengobatan.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2011/10/khasiat-kumis-kucing-untuk-pengobatan.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2011/10/khasiat-kumis-kucing-untuk-pengobatan.htmlhttp://udechi.blogspot.com/


10/50

dalam sehari.

Atau bisa juga dengan cara berikut ini:- Daun kumis kucing 3 genggam

- Daun keji beling dicuci 5 helai

Kedua bahan tadi direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih. Diminum airnya 2x sehari, pagidan sore, selama 10 hari. Sesudah 10 hari, ganti dengan air rebusan jagung muda, 1 x sehari.

Agar pengobatan berjalan dengan lancar, Hindari makan durian, daging kambing, serta makananpedas. Semoga bermanfaat (berbagai sumber)

Panas dalam merupakan suatu gejala penyakit yang disebabkan oleh ganggian tenggorokan,

penyakit lambung, dan hormon yang tidak seimbang, pemicu lain dari panas dalam adalah

kurangnya asupan vitamin C ke dalam tubuh, terlalu banyak mengkonsumsi makanan yangberlemak, makan gorengan, kurang serat, kurang cairan atau dehidrasi keseringan memakan yang

bersifat panas dan problema cuaca yang terlalu terik (panas).

Gejala awal panas dalam biasanya sipenderita seringkali mengalami sariawan, sakit tenggorokan,batuk, diare, bibir pecah-pecah, bau mulut tidak sedap, konstipasi, buang air besar disertai darah

bahkan mimisan.

Mengobati panas dalam bisa dilakukan dengan cara alami juga lewat ramuan tradisional. Apa

sajaobat alami untuk panas dalam,simak artikel berikut ini:

1. Kelapa hijau mudaKelapa muda tidak cuma hanya beri kesegaran juga bisa jadikan sebagai alternatif untuk

mengobati panas dalam Anda. Caranya campur 1 buah air kelapa dengan 3 sendok makan maduasli, minum 1 hari sekali saja.

2. Cuka sari apel organikCuka sari apel organik juga bisa dipakai sebagai alternatif pilihan untuk kurangi rasa sakit

tenggorokan. Caranya hanya dengan berkumur menggunakan cuka sari apel. Cuka apel disinyalir
http://udechi.blogspot.com/2013/04/obat-panas-dalam-alami-tradisional.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/obat-panas-dalam-alami-tradisional.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/obat-panas-dalam-alami-tradisional.htmlhttp://3.bp.blogspot.com/-bPj1yrfeSpg/UTLREnsOyJI/AAAAAAAACDU/rQpktn4nOO8/s1600/images+(9).jpghttp://udechi.blogspot.com/2013/04/obat-panas-dalam-alami-tradisional.html


11/50

bisa membersihkan tenggorokan. Disamping itu juga satu sendok wiski bourbon digabung

segelas air hangat juga dapat dipakai untuk berkumur. Cairan ini difungsikan untuk mematikan

bakteri sekalian menenangkan tenggorokan Anda.

3. Air garam

Berkumur dengan air garam atau larutan lain jadi jalan keluar lain untuk menolong kurangi sakittenggorokan dikarenakan iritasi hawa kering atau alergi yang disebabkan oleh panas dalam.

4. Kacang hijau

Ambil 1 genggam kacang hijau lalu lebih kurang 500 ml air. Caranya rebus dua genggam kacanghijau dengan air, lalu imbuhkan dua ruas jahe serta gula batu secukupnya, minum 2 x 1 hari.

Terus minum hingga panas dalam Anda benar-benar hilang.

5. Telur ayam kampungAnda bisa menggunakan telur ayam kampung yang digabung dengan satu sendok madu serta

sedikit sari kunyit. Minum dengan sekali tegukan, dengan disertai istirahat yang cukup.

6. Madu serta perasan lemon

Obat yang sering digunakan untuk menangani sakit tenggorokan biasanya dengan menggunakan

1 sendok madu dicampur air hangat dengan perasan lemon merupakan cara alami yang baik

sebagai penggusir panas dalam yang membandel. Cara ini bisa melapisi serta dapatmenenangkan iritasi pada bagian tenggorokan.

7. Rambut jagung mudaUntuk menyembuhkan panas didalam Anda bisa menggunakan rambut jagung muda. Caranya

sangat mudah yaitu dengan merebus segenggam rambut jagung dengan air, lantas imbuhkan

sedikit jahe, serta gula batu, sesudah itu lakukan penyaringan. Setelah disaring maka minum

airnya 1 hari sekali saja, minum ramuan ini sampai panas dalam Anda pulih.

Untuk panas dalam pada balita atau bayi dan anak kecil cukup gampang, silahkan anda ambilmadu asli ditambah air lalu minumkan, atau 1 sendok air perasan kunir dicampur dengan madu

tanpa ditambah dengan air jadi kucup air perasan kunir tersbut. Untuk membuat perasan air kunir

sebaiknya diparut terlebih dahulu.

Khasiat tomat yang direbus sampai lembek dan berbentuk bubur ternyata merupakan bahan

pangan yang mampu mencegah terjadinya kanker prostat.Khasiat tomat rebusternyata sangatberguna bagi pria. Bahkan lebih bermanfaat ketimbang mengkonsumsi tomat mentah.

"Tomat yang direbus lama hingga menjadi setengah bubur merupakan sumber likopen terbaik,"ungkap pakar gizi Dr. Samuel Oetoro, MS, SpGK, di Jakarta, Rabu.
http://udechi.blogspot.com/2013/04/khasiat-tomat-rebus-cegah-kanker-prostat.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/khasiat-tomat-rebus-cegah-kanker-prostat.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/khasiat-tomat-rebus-cegah-kanker-prostat.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/khasiat-tomat-rebus-cegah-kanker-prostat.html


12/50

Likopen adalah salah satu zat yang terdapat dalam warna sayur dan buah, yang memiliki fungsiuntuk mencegah kanker prostat.

"Likopen akan muncul saat tomat direbus hingga lembek seperti bubur, karena zat ini terletakpada inti buah tomat," jelas Samuel. Ikatan inti pada buah tomat tidak akan terlepas pada saat

dikonsumsi secara mentah.

"Memang, bila direbus kandungan vitamin c, betakaroten, dan lainnya akan hilang. Namun tomatmenjadi istimewa karena kandungan likopen. Vitamin dan betakaroten bisa didapat dari sayur

dan buah lainnya," kata Samuel.

Oleh sebab itu Samuel menganjurkan untuk mengkonsumsi setidaknya lima jenis sayur dan buahdengan aneka warna setiap harinya. Lebih lanjut Samuel memaparkan bahwa karotenoid seperti

likopen tidak akan terserap usus tanpa bantuan minyak.

"Maka campurlah 'bubur' tomat dengan sesendok minyak canola atau minyak zaitun. Dua

minyak ini jauh lebih sehat dibandingkan minyak sayur lainnya," jelas Samuel.

Penyakit mag atau tukak kambung kelihatannya remeh, namun sering merepotkan. Cepatsembuh tapi juga gampang kambuh. Kemunculan gejalanya ditandai dengan rasa nyeri pada

perut gara-gara meningkatnya asam lambung. Cincau ternyata mampu menuntaskannya

Beberapa tanaman biasa digunakan masyarakat untuk meredam mag ini. Di antaranya adalah:


13/50

- Cincau, Daun cincau mengandung bahan kimia berupa senyawa aktif Premnazole dan Phenylbutazone yang mampu menurunkan aktivitas enzim sehingga secara tidak langsung asam

lambung yang terbentuk pada cardia dalam dinding lambung juga menurun.

- Madu organik, Ambil 1-2 sendok teh mentah madu organik. Madu organik secara langsung dimulut dapat untuk meredakan ketidaknyamanan, menenangkan dan cepat atasi sakit maag yang

menyakitkan. Madu organik juga tinggi kalium, madu membantu meningkatkan pencernaan dan

membentuk sebuah lapisan alkali di dalam perut. Campur madu dengan cuka sari apel untukmembuat minuman yang dapat mengurangi gejala refluks asam lambung secara langsung. Satu

sendok madu juga dapat membantu sebelum tidur atau pada malam hari jika terbangun oleh

karena refluks asam lambung.

- Apel Merah, Makan sepotong apel sangat baik ketika mengalami gejala-gejala GERD

(gastroesophageal reflux disease). Apel, khususnya jenis merah manis, dapat membantu untukmenciptakan sebuah lapisan basa dalam perut, mengurangi kecenderungan asam untuk kembalinaik ke kerongkongan, dan menyebabkan nyeri. Apel juga baik pada waktu tidur untuk

mencegah dan mengobati asam lambung pada malam hari.

Selain itu ada juga ramuan untuk mengatasi danobat radang lambung

- 30 gram temu lawak segar + 10 gram kulit jeruk mandarin kering + 5 butir kapulaga direbus

dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, airnya disaring, diminum hangat-hangat.

- 75 gram daun lidah buaya dikupas kulitnya + 10 gram adas + 5 butir bunga lawang direbus

dengan 500 cc air tersisa 200 cc, airnya disaring + 1 sdm madu, diminum hangat-hangat.

- 25 gram kunyit segar + 20 gram kencur + 5 butir cengkeh direbus dengan 400 cc air hingga

tersisa 200 cc, airnya disaring, diminum hangat-hangat

- 3 batang sereh + 15 butir ketumbar + lengkuas direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc,

airnya disaring, minum hangat-hangat.
http://udechi.blogspot.com/2013/04/ramuan-obat-alami-untuk-mag-radang.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/ramuan-obat-alami-untuk-mag-radang.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/ramuan-obat-alami-untuk-mag-radang.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/ramuan-obat-alami-untuk-mag-radang.html


14/50

Catatan:

Anda dapat menggunakan salah satu cara tradisional di atas. Lakukan secara teratur sehari 2 kali.

Dalam melakukan perebusan gunakan panci enamel atau periuk tanah.

Kutu air memang membuat kita merasa tersiksa apalagi rasa gatalnya. Kutu air merupakanserangan jamur yang menyerang kulit yang terletak di antara jari kaki. Bagian yang terinfeksi ini

menjadi terkelupas, merah, dan gatal.

Kutu air juga bisa mempengaruhi kuku sehingga membuatnya menjadi rapuh dan mudah patah.

Kebiasaan mengenakan kaus kaki lembab atau kaki yang sering terkena air membuat kulit rentan

mengalami kutu air.

Selain obat-obatan kimia, kita juga bisa menggunakan berbagai obat-obatan alami yang bisa

ditemukan dengan mudah. Berikutobat kutu airyang bisa digunakan:

- Air garamSalah satu cara paling sederhana menyembuhkan kutu air yaitu dengan menggunakan larutan air

garam. Larutan air garam hangat dikenal memiliki sifat anti jamur. Campur 2 sendok teh garam

dalam baskom berisi air hangat dan rendam kaki selama 10 -15 menit setiap hari.

- Minyak kelapa

Minyak kelapa sangat efektif untuk membersihkan jamur. Minyak kelapa memiliki kemampuan

menghambat pertumbuhan jamur sehingga ideal digunakan untuk menyembuhkan kutu air.

Asam laurat merupakan komponen penting minyak kelapa yang memiliki sifat anti jamur dananti inflamasi. Selain menjadi agen anti jamur yang baik, minyak kelapa juga efektif

melembabkan kulit. Oleskan minyak kelapa ke daerah yang terkena kutu air, dan biarkan bahan

aktifnya melawan kutu air.

- Tea tree oil (minyak pohon teh)

Herbal lain yang berkhasiat meredakan kutu air adalah tea tree oil. Oleskan minyak herbal ini kedaerah yang mengalami infeksi untuk membunuh mikroba serta mempercepat penyembuhan
http://udechi.blogspot.com/2013/04/obat-alami-untuk-kutu-air.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/obat-alami-untuk-kutu-air.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/obat-alami-untuk-kutu-air.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/obat-alami-untuk-kutu-air.html


15/50

kutu air. Meskipun mungkin tidak sepenuhnya menyembuhkan kutu air, tea tree oil efektif untuk

meningkatkan penampilan kulit.

- Cuka apel

Jamur pada kaki akan menyebabkan pH kulit menyimpang dari batas normal. Mengembalikan

nilai pH pada kulit merupakan salah satu cara membebaskan kulit dari serangan jamur kutu air.Cuka apel merupakan salah satu bahan alami yang dikenal mampu membantu mengatur pH kulit.Buat larutan cuka apel dan air dengan perbandingan satu banding satu. Rendam kaki yang

terkena kutu air dalam larutan tersebut selama minimal 20-25 menit setiap hari.

- Teh

Panaskan sekitar 1,5 liter air sampai mendidih. Masukkan 6 kantong teh celup ke dalam air

panas. Biarkan air menjadi dingin, kemudian rendam kaki yang terinfeksi selama setengah jamsetiap hari. Teh mengandung asam tannic yang tidak hanya menghancurkan jamur tetapi juga

membantu mengurangi rasa gatal akibat kutu air.

Pusing atau sakit kepala terkadang datang secara tiba-tiba tanpa bisa kita hindari, hampir semua

orang di dunia ini pernah mengalami penyakit ini. banyak sekali penyebab dari sakit kepal, baikyang berpengaruh dari fisik tubuh kita maupun dari pikiran kita, diantaranya adalah kecapekan,

terlalu banyak kerja dan pikiran hal lainnya.

Umunya orang yang sakit kepala biasanya mengkonsumsi obat kimia, namun jika terlalu sering

tidak bagus untuk kesehatan, ada baiknya anda mencoba ramuan tradisional dari tanaman obat

dan tanpa efek samping. Berikuttanaman obat untuk atasi sakit kepala:

- Daun Jeruk nipis 1/2 gengam dan Jeruk Nipis 1 butir. Daun Jeruk Nipis digerus halus,kemudian masukkan ke dalam gelas dan dibubuhi perasan air jeruk nipis, Kemudian Gosokan

ramuan tersebut ke Bahu, Tengkuk dan pelipis. Lakukan 2 kali sehari.

- Ambil daun dan batang kangkung sebanyak genggam, cuci sampai bersih kemudian asapkan
http://udechi.blogspot.com/2013/04/ramuan-tradisional-alami-untuk-sakit.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/ramuan-tradisional-alami-untuk-sakit.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/ramuan-tradisional-alami-untuk-sakit.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/ramuan-tradisional-alami-untuk-sakit.html


16/50

sebentar. Makan sebagai lalapan bersama dengan nasi 2-3 kali sehari sebanyak yang diperlukan.

- Ambil daun cocor bebek 10 lembar, cuci sampai bersih lalu digiling sampai halus, selanjutnyabubuhi dengan garam secukupnya. Lalu gunakan ramuan tersebut untuk menggosok pelipis dan

dahi sebanyak 1-2 kali sehari sebanyak yang diperlukan.

- Minumlah wedang teh kental 1 cangkir, diberi air jeruk nipis 1 sendok makan dan sedikitgaram (tanpa gula tetapi boleh dengan madu)

- Ambil kacang hijau satu cangkir, cuci sampai bersih. Lalu rebus dengan volume air 3 gelassampai mendidih, biarkan selama kurang lebih 15 menit, atau sampai suam-suam kuku, airnya

diminum dan kacangnya dimakan 2 kali sehari

Jerawat dari dulu memang selalu jadi masalah utama yang menjengkelkan buat kita semua. Salah

cara mengatasi, jerawatnya malah bertambah banyak dan bahkan muka jadi tambah jelek.

Untuk mengatasinya ada beberapa cara alami dan tanaman obat yang bisa kita gunakan sendiri

dirumah untuk mencegah jerawat ataupunobat jerawat.Mau tau caranya? Yuk simak tips

dibawah ini:

* Cuci Muka dengan Air Seduhan Daun SirihAir seduhan 7-10 lembar daun sirih (Piper betle) mujarab untuk mematikan bakteri yang

menyebabkan jerawat sehingga dapat digunakan untuk mencuci muka sebanyak dua atau tigakali sehari.

* Uapan Daun TehWajah berjerawat juga lebih segar jika diuapi dengan seduhan satu bungkus daun teh. Sebungkus

kecil daun teh yang diseduh dengan air panas baru mendidih, lalu uapkan pada wajah yang
http://udechi.blogspot.com/2013/04/obat-jerawat-alami-tradisional.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/obat-jerawat-alami-tradisional.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/obat-jerawat-alami-tradisional.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/obat-jerawat-alami-tradisional.html


17/50

berjerawat.

* Cuci Muka dengan PembersihKulit wajah yang berminyak atau wajah yang mempunyai kecenderungan muncul jerawat harus

dibersihkan dua kali sehari. Sangat dianjurkan mencuci muka dengan pembersih yang PH-nya

sedikit asam untuk menjaga kebersihan wajah yang berjerawat.

* Cuci Muka dengan Air Es

Menurut pengalaman beberapa orang, membasuh wajah dengan air es juga dapat mengurangi

timbulnya jerawat. Hal ini dipercaya dapat mengurangi minyak pada wajah.

* Potongan Kentang

Kentang (Potato solanum tuberosum) juga dapat dikompreskan pada jerawat. Potongan kentang

yang diiris tipis-tipis ditempelkan pada kulit yang meradang karena jerawat hingga warnakentang keabu-abuan dan kering.

* Masker TemulawakMasker lain yang dapat digunakan untuk mengatasi jerawat adalah masker temulawak (Curcuma

xanthorizza). Kompres wajah dengan air es setelah menggunakan masker temulawak akan

membantu meningkatkan hasilnya.

* Masker Daun Jambu Batu

Tumbukan pucuk daun jambu batu (Psidium guajava) juga salah satu tanaman yang dapat

dimanfaatkan sebagai masker antijerawat.

* Masker Belimbing Wuluh

Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi) yang ditumbuk halus dan dicampur dengan sedikit air

garam juga dapat digunakan untuk membersihkan wajah berjerawat. Menurut beberapa ahli kulit,belimbing wuluh bersifat sejuk, dan berkhasiat sebagai antiradang dan astrigen (memperkecil

pori-pori kulit wajah).

* Masker Mengkudu

Sementara buah mengkudu dapat dimanfaatkan sebagai masker pemulus wajah. Masker

mengkudu gak cuma mengatasi jerawat, panu, kulit yang keriput dan kering pun hilang lenyap,otot-otot muka menjadi lebih relaks.

* Masker Jeruk Nipis dan Tomat

Bisa juga dengan adonan masker Jeruk nipis (Citrus aurantium) yang dioleskan ke wajah pada

malam hari sebelum tidur dan baru dibersihkan pada pagi harinya. Dapat digunakan untukmenghilangkan jerawat. Hal yang sama juga dapat dilakukan dengan buah tomat (Solanum

lycopersicum).

* Masker Jagung Muda dan Bengkoang

Sedangkan untuk menghilangkan flek-flek hitam di wajah bekas jerawat dapat menggunakanmasker jagung (Zea mays) muda atau bengkoang. Parutan jagung muda atau bengkoang


18/50

dioleskan ke bagian-bagian yang hitam lalu diamkan sampai mengering.

Semoga bisa membantu kita semua dalam menghilangkan jerawat. Jangan lupa untuk selalumenjaga kebersihan wajah.

Penyakit Kurap disebabkan oleh infeksi jamur. Kurap ditandai dengan timbulnya lingkaran-

lingkaran berwarna merah pada kulit yang dikelilingi oleh bintil-bintil di tepinya. Jika kulit

dipinggir lingkaran tersebut ditekan, maka akan keluar nanah. Kurap biasanya menyerang kulitkepala, leher, dagu, atau tengkuk.

Kadas adalah semacam eksim kering, tetapi lebih gatal. Eksim adalah semacam reaksi alergipada kulit oleh suatu zat yang hanya mengenai orang tertentu yang sensitif. Penularan eksim

melalui sentuhan langsung atau tidak langsung, seperti melalui pakaian,selimut, sprei, dan

handuk.

Ada beberapatanaman obatuntuk mengatasi kadas dan kurap ini;

* LengkuasBahan:

- Lengkuas 1 ruas

- Bubuk Belerang

Cara membuatnya: Potong salah satu ujung lengkuas, dan bubhkan sedikit belerang, kemudian

oleskan pada bagian panu atau kadas. Lakukan 1-2 kali sehari.

* Daun Tembakau

Bahan:

- Daun Tembakau secukupnya
http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/


19/50

Cara membuatnya: Tumbuk halus daun tembakau dan oleskan kads Anda. Lakukan 1-2 kali

sehari.

* Daun JintenBahan:- Daun Jinten 5 lembar

- Bawang Putih 3 butir

- Minyak Kelapa secukupnya

Cara membuatnya: Tumbuk halus daun jinten dan bawang putih. Tambahkan sedikit minyak

kelapa dan oleskan pada bagian panu. Lakukan 1-2 kali sehari.

Bagi Anda yang susah tidur atau mengalami imsonia, ada baiknya juga mengetahui penyebab

kenapa Anda susah tidur, seperti karena pola hidup yang kurang teratur, stres dan juga penyebablainnya.

Gejala susah tidur juga bisa mengindikasikan anda terkena penyakit. Untuk menghindari hal ini.

Biasakan untuk tidur pada jam yang ditentukan dan dilakukan secara rutin, ditempat ridur yang

nyaman.

Ada beberapa ramuan herbal daritanaman obatyang bisa Anda gunakan.

* Buah Pisang

Bahan:- Buah Pisang Masak 1 buah- Havermuth secukupnya

- Susu 1 Gelas

Cara membuatnya: Potong buah pisang dan tambahkan havermuth, kemudian rebus bersama

segelas air susu sebentar. Setelah dingin baru di makan. Lakukan 2 kali sehari.
http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/http://2.bp.blogspot.com/_P7I8IYxBfKw/TKlIvUUhupI/AAAAAAAAASw/HYTNIWbHcHM/s1600/PISANG.jpghttp://udechi.blogspot.com/http://2.bp.blogspot.com/_P7I8IYxBfKw/TKlIvUUhupI/AAAAAAAAASw/HYTNIWbHcHM/s1600/PISANG.jpghttp://2.bp.blogspot.com/_P7I8IYxBfKw/TKlIvUUhupI/AAAAAAAAASw/HYTNIWbHcHM/s1600/PISANG.jpg


20/50

* Kaktus

Bahan:

- Kaktus 60 gram

Cara membuatnya: Kupas kulit kaktus dan potong kecil. Rebus dengan air 600cc sampai sisa

setengahnya. Minum airnya selagi hangat.Lakukan 2 kali sehari.

Penyakit mag atau tukak kambung kelihatannya remeh, namun sering merepotkan. Cepatsembuh tapi juga gampang kambuh. Kemunculan gejalanya ditandai dengan rasa nyeri pada

perut gara-gara meningkatnya asam lambung. Cincau ternyata mampu menuntaskannya

Beberapa tanaman biasa digunakan masyarakat untuk meredam mag ini. Di antaranya adalah:

- Cincau, Daun cincau mengandung bahan kimia berupa senyawa aktif Premnazole dan Phenyl

butazone yang mampu menurunkan aktivitas enzim sehingga secara tidak langsung asamlambung yang terbentuk pada cardia dalam dinding lambung juga menurun.

- Madu organik, Ambil 1-2 sendok teh mentah madu organik. Madu organik secara langsung di

mulut dapat untuk meredakan ketidaknyamanan, menenangkan dan cepat atasi sakit maag yangmenyakitkan. Madu organik juga tinggi kalium, madu membantu meningkatkan pencernaan dan

membentuk sebuah lapisan alkali di dalam perut. Campur madu dengan cuka sari apel untuk

membuat minuman yang dapat mengurangi gejala refluks asam lambung secara langsung. Satusendok madu juga dapat membantu sebelum tidur atau pada malam hari jika terbangun olehkarena refluks asam lambung.

- Apel Merah, Makan sepotong apel sangat baik ketika mengalami gejala-gejala GERD(gastroesophageal reflux disease). Apel, khususnya jenis merah manis, dapat membantu untuk

menciptakan sebuah lapisan basa dalam perut, mengurangi kecenderungan asam untuk kembali

naik ke kerongkongan, dan menyebabkan nyeri. Apel juga baik pada waktu tidur untuk


21/50

mencegah dan mengobati asam lambung pada malam hari.

Selain itu ada juga ramuan untuk mengatasi danobat radang lambung

- 30 gram temu lawak segar + 10 gram kulit jeruk mandarin kering + 5 butir kapulaga direbus

dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, airnya disaring, diminum hangat-hangat.

- 75 gram daun lidah buaya dikupas kulitnya + 10 gram adas + 5 butir bunga lawang direbus

dengan 500 cc air tersisa 200 cc, airnya disaring + 1 sdm madu, diminum hangat-hangat.

- 25 gram kunyit segar + 20 gram kencur + 5 butir cengkeh direbus dengan 400 cc air hingga

tersisa 200 cc, airnya disaring, diminum hangat-hangat

- 3 batang sereh + 15 butir ketumbar + lengkuas direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc,airnya disaring, minum hangat-hangat.

Catatan:Anda dapat menggunakan salah satu cara tradisional di atas. Lakukan secara teratur sehari 2 kali.

Dalam melakukan perebusan gunakan panci enamel atau periuk tanah.
http://udechi.blogspot.com/2013/04/ramuan-obat-alami-untuk-mag-radang.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/ramuan-obat-alami-untuk-mag-radang.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/ramuan-obat-alami-untuk-mag-radang.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2013/04/ramuan-obat-alami-untuk-mag-radang.html


22/50

FAKTA bahwa asupan jus buah dan sayuran segar dengan diet sehat dapat menurunkan tekanan

darah telah dikenal untuk waktu yang lama. Tetapi penelitian terakhir menunjukkan bahwa jus

seledri menjadi obat alami untuktekanan darah tinggi.

Tekanan darah adalah gaya yang diberikan oleh darah yang mendorong dinding arteri saat

jantung memompa darah keluar. Jika tekanan naik di atas normal dapat menyebabkan banyakkerusakan pada tubuh Anda. Hal ini dapat tiga kali lipat berisiko terkena serangan jantung,meningkatkan risiko stroke, dan dapat merusak ginjal dan mata, demikian dilansir Wellsphere.

Meskipun berbagai jenis obat dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah, merekamemiliki berbagai efek samping seperti kelelahan, lemah, insomnia, tangan dan kaki dingin,

batuk kronis, pusing, sembelit, sakit kepala, mulut kering, dan lebih banyak lagi.

Kemampuan seledri untuk mengurangi tekanan darah tinggi telah lama diakui oleh obat China.Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa minum jus seledri setiap hari selama satu pekan

dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Fakta bahwa asupan sering jus buah dan sayuran segar dapat menurunkan tekanan darah telah

dikenal untuk waktu yang lama, tetapi selalu dianggap bahwa tingginya asupan kalium, mineral

dan antioksidan lainnya dalam jus yang melakukannya.

Seledri mengandung senyawa 3-n-butil-phthalide yang merenggangkan otot-otot di dinding arteri

yang melebar dan memungkinkan darah untuk mengalir lebih bebas. Pthalides juga mengurangi

hormon stres yang bisa menyebabkan pembuluh darah mengerut. (ina/okezone).

HAMPIR setiap wanita pernah merasakan nyeri pada saat haid. Beberapa mungkin mengalaminyeri yang sangat hebat. Anda bisa mencoba tip ini untuk mengurangi rasa nyeri saat haid.

Penyebab utama nyeri haid adalah ketidakseimbangan hormonal dalam tubuh. kebanyakanwanita meredakan nyeri dengan mengonsumsi obat-obatan tertentu. Tapi tanpa disadari, ada efek

samping yang bisa terjadi akibat dari penggunaan obat penghilang rasa sakit.

Untuk meredakan nyeri pada saat haid, Anda bisa mencoba jus lidah buaya dan madu. Jus lidah
http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/


23/50

buaya memiliki sifat penghilang rasa sakit. Campur jus lidah buaya dengan satu sendok teh

madu. Minum dua sampai tiga kali sehari. Ini membantu untuk mencegah rasa sakit yang

disebabkan oleh menstruasi. Jus lidah buaya membantu mengatur aliran darah normal selamamasa periode haid, demikian yang dilansirMagforwoman.

Jika Anda tidak suka dengan jus lidah buaya, Anda bisa mencoba jus nanas. Jus nanas kaya akanbromelain, yang membantu mengurangi kram dan nyeri otot selama periode haid. Jika jus nanastidak sesuai dengan Anda, Anda bisa memilih jus wortel sebagai gantinya. Jus wortel juga

membantu untuk mengendurkan otot dan mengurangi kram.

Selain itu, ada juga campuran jus peppermint dan jahe yang membantu untuk mengendurkan

otot-otot dalam tubuh. Anda bisa mengonsumsi dua sampai tiga kali sehari, tergantung pada rasa

sakit Anda selama periode. Metode alami akan membantu untuk meringankan rasa sakit yang

disebabkan oleh kram menstruasi.

Konstipasi atau sembelit hampir pernah dialami oleh setiap orang. Banyak yang menyangkakalau sembelit hanya terjadi pada orang yang buang air besar (BAB) tidak teratur alias tidak

setiap hari. Padahal, sebenarnya tidak ada aturan pasti berapa kali orang harus BAB dalam setiap

minggu atau setiap hari.

Banyak faktor yang dapat menyebabkan sembelit. Diet makanan yang kurang serat, minum,

olahraga, serta ketergantungan pada obat pencahar, stroke, dan masalah pada usus besar, semua

bisa jadi sebab.

Beberapa jenis obat-obatan juga bisa menjadi faktor penyebab terjadinya sembelit. Termasuk

obat golongan narkotika, antasid yang mengandung aluminium dan kalsium, obat hipertensi,antidepresan, suplemen zat besi, antiparkinson, dan antisesak.


24/50

Penggunaan obat pencahar secara terus menerus untuk mengatasi sembelit sangat tidak

dianjurkan. Selain membuat Anda menjadi tergantung dengan obat tersebut, efek yang terjadidalam tubuh juga tidak baik. Sebab, usus tidak dirangsang untuk bekerja sendiri.

Nah, bila Anda mengalami sembelit, cobalah untuk minum air putih dalam jumlah banyak, 2-4gelas. Anda juga bisa mengonsumsi pepaya. Sebab, pepaya mengandung papain yang dapatmelunakkan feses. Kalau cara tersebut tidak berhasil, Anda juga masih bisa mencoba beberapa

ramuan yang ditemukan ahlitanaman obatdi bawah ini :

1. Daun wungu (Graptophyllum pictum (L). Griff)

Daun wungu (atau pada beberapa literatur disebut dengan daun ungu) mengandung alkaloid non

toksik, glikosod, steroid, saponin, tanin dan lendir. Saponin inilah yang mempunyai efek sebagai

pencahar ringan (mild laxative).

Cara memanfaatkannya : Daun wungu segar tujuh lembar, rebus dengan dua gelas air hingga jadi

satu gelas. Saring kemudian minum.

2. Kejibeling (Strobilanthes crispus Bl)

Kejibeling mengandung berbagai bahan kimia seperti kalium, asam silikat, natrium, kalsium,

serta beberapa senyawa lain. Di samping itu, kejibeling mempunyai efek pencahar dan diuretik,sehingga baik untuk penderita sembelit.

Cara memanfaatkannya : Setengah genggam daun keji beling segar dicuci hingga bersih.Kemudian rebus dengan dua gelas air sampai tersisa satu gelas. Saring dan minum.

3. Ketepeng Cina (Cassia alata L.)

Daun ketepeng cina mengandung zat samak serta bersifat sebagai laksatif. Selain itu, tanaman inijuga memiliki rasa pedas, hangat, insektisidal, obat cacing, obat kelainan kulit yang disebabkan

oleh parasit kulit. Efek farmakologi terutama didapat dari daunnya.

Cara memanfaatkannya : Daun ketepeng cina muda dan segar sebanyak tujuh lembar dididihkan

dengan dua gelas air hingga tersisa satu gelas. Angkat, saring, dan minum.

4. Lidah buaya (Aloe vera)

Selain bermanfaat untuk rambut dan mengobati luka, lidah buaya juga berfungsi sebagai

pencahar. Getah daun lidah buaya merupakan perantara pembersih yang cukup kuat. Namun,

kandungan pencahar yang cukup kuat pada lidah buaya, anthraquinone, terkadang dapat

menimbulkan diare dan kram usus. Itu sebabnya, harus digunakan dengan hati-hati. Ada baiknyamelakukan konsultasi dengan ahli herbal atau naturopati.

Selain itu, lidah buaya kaya dengan kandungan kimia seperti aloin, barbaloin, isobarbaloin, aloe-emodin, dan aloesin.

Cara memanfaatkannya : Separuh batang lidah buaya dicuci hingga bersih. Kemudian buangkulitnya. Isinya lantas dicincang, seduh dengan setengah cangkir air panas. Tambahkan satu


25/50

sendok makan madu. Selagi hangat dimakan dua kali sehari. Catatan: Ramuan tersebut tidak

diperuntukkan bagi wanita hamil, haid, dan penderita diare.

5. Mengkudu (Morinda citrifolia L.)

Buah mengkudu disebut sebagai buah ajaib. Sebab, banyak khasiat yang bisa didapat dari

mengkudu atau buah pace ini. Buah mengkudu mengandung alkaloid triterpenoid. Selain itu.mengkudu juga mengandung morindon yang merupakan zat warna merah dan berkhasiat sebagaipencahar.

Cara memanfaatkannya : Dua buah mengkudu masak dicuci dan parut. Tambahkan sedikitgaram. Aduk hingga rata. Lalu peras dengan kain. Minum dua kali sehari.

6. Temulawak (Curcuma xanthorriza)

Tanaman yang termasuk dalam keluarga Zingiberaceae ini mempunyai sifat agak pahit,antisembelit, antiradang, tonikum, diuretik, dan bakteriostatik. Efek tersebut didapat dari

penggunaan rimpang, baik segar maupun dikeringkan.

Cara memanfaatkannya : Rimpang temulawak digiling halus bersama biji sesawi. Beri sedikit

air. Peras, kemudian airnya diminum.

Atau, rimpang temulawak diiris ditambah dengan asam jawa dan gula jawa. Setelah itu tuangkanair mendidih, saring. Airnya kemudian diminum.

KEHILANGAN libido tentu tidak diinginkan oleh siapa pun. Namun, jika Anda sudah terlanjurkehilangan gairah dalam bercinta, cobalah dua bahan rempah peningkat libido yang bisa ditemui

di dapur.


26/50

Bawang putihmerupakan salah satu bahan alami yang mampu meningkatkan libido Anda.

Memang baunya agak menyengat, tapi tidak ada salahnya untuk mencoba. Bawang putih sudahdikenal sebagai obat untuk melawan hilangnya libido, baik pada wanita atau pria. Kunyah dua

hingga tiga siung bawang putih setiap hari untuk mendapatkan manfaatnya, demikian yang

dilansir Ehow.

Selain bawang putih, Anda bisa mencoba ketumbar. Ketumbar telah ada selama berabad-abad

dan digunakan untuk mengobati banyak kondisi. Untuk mengembalikan libido Anda, gunakan

daun ketumbar dan biji ketumbar sebanyak satu sendok teh ke dalam panci, kemudian didihkanbersama dengan dua gelas air. Setelah mendidih, diamkan selama 15 menit, kemudian konsumsi

sekitar dua hingga empat sendok cairan setiap hari. (tty/okezone).

Rempah-rempah biasanya dijadikan bahan penyedap masakan. Jahe, kapulaga, ataupun kayumanis menjadi bahan campuran yang biasa ada dalam masakan Indonesia. Tapi ternyata,

rempah-rempah tersebut punya khasiat tersendiri.

Para ibu-ibu mungkin sudah terbiasa mendengar nama rempah-rempah berikut. Mereka seringada di dalam tempat bumbu di dapur Anda, termasuk dalam hidangan Lebaran Anda.

Di balik kegunaannya sebagai penyedap masakan, ternyata rempah-rempah juga mengandung

manfaat bagi kita, berikut Joybaure melansirnya.

Lada Hitam

Lada/merica hitam biasa ada di rak bumbu anda. Anda mungkin berpikir lada sebagai setengah

lainnya dari garam. Jika Anda memiliki atau berisiko untuk tekanan darah tinggi dan perlu

membatasi asupan sodium Anda. Untuk mendapatkan rasa terbaik, Anda bisa mengganti garamdengan merica.
http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/


27/50

Jinten

Jinten merupakan rempah-rempah yang dapat ditemukan dalam bentuk biji utuh atau ada yang

ditumbuk. Jinten populer di India dan Timur Tengah untuk memasak. Seperti rempah-rempah

lain, jinten menambahkan banyak rasa untuk masakan tanpa menambahkan natrium, kalori, danlemak.

Jahe

Jahe menjadi bumbu yang telah terbukti memiliki efek anti-inflamasi dalam tubuh, yang dapat

membantu mencegah arthritis. Beberapa studi juga telah menunjukkan jahe untuk menjadi solusi

efektif untuk mual. Jahe segar umumnya digunakan dalam masakan Asia dan makanan yangdipanggang.

Bawang putih bubuk

Meskipun tidak memiliki rasa yang sama persis seperti bawang putih, bubuk bawang putih

berasal dari siung bawang putih yang dikeringkan. Seperti rempah-rempah lainnya, bubukbawang putih menjadi pengganti yang baik untuk garam saat menambahkan rasa pada makanan.

Pastikan untuk tidak tertukar dengan garam bawang putih, yang tinggi sodium dan dapat

meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.

Mint

Mint adalah herbal yang punya banyak varietas (misalnya, peppermint, spearmint) dan paling

baik digunakan dalam bentuk segar. Daun mint sering ditambahkan ke minuman, di TimurTengah digunakan sebagai hiasan untuk makanan penutup. Menambahkan daun mint segar untuk

es teh tawar atau air menjadi cara yang hebat untuk membuat minuman lezat menyegarkan tanpa

kalori atau gula. Mint juga berguna menghangatkan perut.


28/50

LEMON merupakan buah berwarna kuning cerah dan dikenal punya rasa yang asam. Keluarga

sitrus ini mengandung vitamin C yang baik bagi tubuh jika kita konsumsi dalam porsi sajianyang tepat.

Buah yang satu ini sering dimasukkan kandungannya ke dalam obat-obatan, kosmetik, minuman,dan makanan.Buah Lemonjuga memberikan beberapa manfaat kesehatan yang penting bagi

kehidupan manusia. Jika Anda sedang mempertimbangkan untuk menggunakan lemon untuk

mengobati kondisi medis, dianjurkan bahwa hal itu dilakukan hanya di bawah perawatan seorangprofesional.

Berikut manfaat sari lemon, seperti dilansir Livestrong.

Mencegah Kudis

Lemon dikenal berkontribusi terhadap penyembuhan penyakit kudis. Penyakit kudis disebabkanoleh kurangnya kolagen yang dihasilkan dari diet rendah vitamin C. Kurangnya kolagen

membuat dinding sel rusak, pendarahan terjadi dalam tubuh, bintik luka memar, dan kehilangan

gigi.

Lemon mencegah penyakit kudis berkat konsentrasi besar vitamin C yang ditemukan dalam

buah. Asam askorbat, nama lain dari vitamin C, berasal dari bahasa Latin yang berarti tanpa

kudis.

Astringent

Menurut Julia F. Morton dari Universitas Purdue di Italia, lemon digunakan untuk mengobatikondisi dengan gejala inflamasi, seperti gingivitis, stomatitis, dan peradangan lidah. Astringents

seperti lemon juga digunakan pada kulit untuk mengurangi pembengkakan dan menghilangkan

iritasi. Pengobatan sendiri dengan lemon untuk penyakit serius ini tidak dianjurkan kecuali dibawah arahan dokter.

Pencegahan Arthritis


29/50

Lemon adalah penyedia besar manfaat antioksidan tinggi vitamin C. Iowa State University

menyatakan bahwa vitamin ini merupakan antioksidan yang paling umum dan mampumenetralkan radikal bebas yang tentu saja melalui tubuh. Radikal bebas berkontribusi terhadap

penuaan dan penyakit, dan juga terkait dengan peradangan jaringan.

Penyakit seperti osteoarthritis dan rheumatoid arthritis, kedua penyakit inflamasi, diyakinidicegah dengan efek antioksidan lemon itu. Konsultasikan dengan dokter untuk melihat apakah

lemon bisa menguntungkan Anda dalam pengobatan kondisi medis Anda.

Lamtoro,petai cina,atau petai selong adalah sejenis perdu dari suku Fabaceae (=Leguminosae,

polong-polongan), yang kerap digunakan dalam penghijauan lahan atau pencegahan erosi.

Berasal dari Amerika tropis, tumbuhan ini sudah ratusan tahun dimasukkan ke Jawa untuk

kepentingan pertanian dan kehutanan, dan kemudian menyebar pula ke pulau-pulau yang lain diIndonesia. Oleh sebab itu agaknya, maka tanaman ini di Malaysia dinamai petai jawa.

petai cina dipercaya dapat menyembuhkan beberapa penyakit seperti diabetes melitus, cacingan,luka, bengkak, dan disentri. selain penyakit tersebut, ternyata petai cina juga dipercaya dapat

digunakan sebagai aprodisiak, yaitu bahan makanan yang dapat meningkatkan vitalitas atau

gairah seks kaum pria.

Beberapa macam penyakit yang dapat diobati petai cina:

Diabetes. Caranya, ambil batang petai cina yang tua dan kering, kupas, ambil bijinya. Goreng
http://udechi.blogspot.com/2012/08/khasiat-petai-cina-atau-lamtoro.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2012/08/khasiat-petai-cina-atau-lamtoro.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2012/08/khasiat-petai-cina-atau-lamtoro.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2012/08/khasiat-petai-cina-atau-lamtoro.html


30/50

biji petai tanpa minyak, lalu tumbuk halus hingga menjadi seperti bubuk kopi. Seduh dengan air

hangat dan minum2 kali sehari. Bisa juga langsung dimakan seperti minum obat tanpa harus

ditumbuk dan diseduh terlebih dahulu.

Kencing manis. Caranya, ambil petai cina yang sudah tua dan kering, lalu goreng tanpa minyak.

Tumbuk hingga halus, lalu seduh dengan air panas. Minum setiap hari.Luka baru. Caranya, ambil daun petai, kunyah-kunyah hingga agak lembut, lalu tempelkan padaluka.

Mengobati Cacingan. Caranya, Tumbuk biji lamtoro yang sudah tua dan telah di keringkansecukupnya hingga halus, kemudian ambil 5 gram bubuknya dan seduh dengan 100 cc air panas

dan minum selagi hangat.

Meningkatkan Gairah Seksualitas, caranya Rebus 5 g bubuk lamtoro ( caranya bikin bubuknyaseperti mengobati cacingan ), 5 g merica bubuk dengan 200 cc air hingga tersisa setengahnya.

Kemudian tambahkan 2 butir kuning telur ayam kampung dan 1 sendok makan madu. Aduk

hingga rata dan minum.

Sayur yang satu ini mudah ditemukan di pasar tradisional. Pemanfaatan sayur berbentuk bulatpanjang ini bisa dipadukan dalam berbagai masakan. Mulai dari ditumis, digoreng pakai cabai,

digulai, disayur bening, untuk gado-gado, atau pecel. Rasanya enak dan hebatnya lagi, punya

banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Itulah kacang panjang.

Tanamankacang panjangmudah ditemukan di ladang, kebun, pekarangan, rumah, sawah, atau

sebagai selingan tanaman palawija lainnya. Perawatannya yang gampang menjadikan tumbuhanyang satu ini mudah ditanam sehingga akhirnya menjadi dikenal luas di seluruh masyarakat

Indonesia. Ia bisa tumbuh dengan baik di tanah gembur dan mengandung humus, dapat menahan

air. Tanaman asal Afrika ini tumbuh pada ketinggian 1000 meter di atas permukaan laut (mdpl).


31/50

Bunga kacang panjang terdapat pada ujung tangkai yang panjang, berwarna putih, kuning, atau

biru, dan mekar di pagi hari. Buahnya berbentuk polong dan panjangnya bisa mencapai 75 cm.Bijinya bulat panjang dengan lekukan di tengah, berwarna merah tua, putih, hitam, dan belang-

belang.

Kacang panjang mengandung betakaroten, klorofil, vitamin B1 dan B2, protein, tiamin,riboflavin, fosfor, zat besi, serat, dan pektin. Sayuran ini berguna untuk mengendalikan kadar

gula darah, mengatasi hipertensi, memperkecil resiko stroke, serangan jantung, mengatasi

sembelit, dan meningkatkan fungsi organ pencernaan. Selain itu, ia juga memiliki sifat diuretic(peluruh kencing) tingkat sedang. Dengan mengkonsumsinya secara rutin diyakinin dapat

membantu melancarkan buang air kecil.

Di beberapa negara, kacang panjang digunakan untuk mengobati rematik, arthritis, dan gangguansaluran kemih. Juga untuk menjaga kulit dari gangguan jerawat, membantu pemulihan lukar

bakar, mengatasi diare, eksim, gangguan ginjal, dan gatal-gatal. Bagi yang berresiko terkena

kanker payudara dan leukimia dapat memanfaatkan sayuran ini karena ia mengandung zatantikanker. Selain itu terdapat pula kandungan zat antioksidan, antivirus, dan antibakteri. Ia juga

dapat meningkatkan fungsi sel darah merah, menyembuhkan beri-beri, mengatasi sakit pinggang,

dan kurang darah.

Nah, lalu bagaimana cara memanfaatkan sayuran ini?

Untuk meluruhkan air seni, ambil 50 gram daun segar kacang panjang. Cuci bersih lalu rebusdengan dua gelas air sekitar 30 menit. Setelah dingin, saring airnya, lalu minum dua kali sehari

pada pagi dan sore hari.

Untuk penderita sakit pinggang, siapkan 200 gram biji kacang panjang, 200 gram jahe, dan 25gram kencur. Semua bahan kemudian direbus dengan 500 cc air hingga tersisa sekitar 200 cc.

Setelah itu, saring airnya kemudian minum.

Untuk meningkatkan stamina dan mengatasi lelah, ambil 100 gram kacang panjang, ditambah

dengan lima buah angco (buang bijinya) serta 25 gram kencur. Rebus semua bahan dengan 600

air hingga tersisa 200 gram. Saring airnya, tambahkan madu secukupnya, lalu minum.

Untuk penderita anemia atau kurang darah, ambil 200 gram kacang panjang, 100 gram anggur,

dan hati ayam secukupnya. Masak semua bahan tersebut sesuai selera lalu disantap secara

teratur.

Terakhir, untuk mendapatkan kulit payudara yang halus dan kencang, ambil biji kacang panjang,

tumbuk halus dan ambil sarinya. Lalu balurkan pada payudara selama dua kali seminggu secara

rutin.


32/50

Temu hitam (Curcuma aeruginosa Roxb.) adalah sejenis tumbuhanan yang rimpangnya

dimanfaatkan sebagai campuran obat/jamu. Temu hitam dikenal pula sebagai temu erang, temuireng, atau temu lotong.

Asli dari kawasan Asia Tenggara, dari Burma hingga ke Pulau Jawa. Burma. Selain ditanam di

pekarangan atau di perkebunan, temu ireng juga banyak ditemukan tumbuh liar di hutan jati,padang rumput, atau di ladang pada ketinggian 400750 m dpl.

Tumbuhan ini berbentuk terna tahunan, tinggi maksimum 2 m, berbatang semu yang tersusun

dari kumpulan pelepah daun, berwarna hijau atau cokelat gelap. Daun tunggal, bertangkaipanjang, keluar dari titik-titik kuncup pada rimpang. Helaian daun bentuknya bundar memanjang

sampai lanset, ujung dan pangkal runcing, tepi rata, pertulangan menyirip, warnanya hijau tua

dengan sisi kirikanan ibu tulang daun terdapat semacam pita memanjang berwarna merahgelap atau lembayung, panjang 3184 cm, lebar 1018 cm. Bunganya tersusun majemuk

berbentuk bulir yang tandannya keluar langsung dari rimpang, panjang tandan 2025 cm, bunga

mekar secara bergiliran dari kantong-kantong daun pelindung (bractea) yang besar, pangkal daun

pelindung berwarna putih, ujung daun pelindung berwarna ungu kemerahan. Mahkota bungaberwarna kuning. Rimpangnya cukup besar dan merupakan umbi batang serta bercabang-cabang.

Jika rimpang tua dibelah, tampak lingkaran berwarna biru kehitaman di bagian luarnya. Rimpang

temu hitam mempunyai aroma yang khas. Perbanyakan dengan rimpang yang sudah cukup tuaatau pemisahan rumpun.

Temu ireng berkhasiat sebagai obat cacing dan penambah nafsu makan. Untuk menambah nafsu

makan, caranya adalah sebagai berikut. Ambil temu ireng, tempe bosok, serta sedikit garam,campur dan aduk jadi satu. Peras lalu minumkan airnya pada anak yang tidak suka makan.

Beberapa khasiat lain dari temu hitam:

Menyembuhkan wasir. Caranya, ambil temu ireng, kupas, cuci, lalu parut. Saring airnya setengah

gelas, tambahkan kuning telur, aduk rata. Minum setiap bangun tidur di pagi hari.


33/50

Menyembuhkan koreng. Caranya, siapkan temu ireng (parut), belerang secukupnya (tumbuk

halus), dan 5 siung bawang (bakar), aduk jadi satu. Panaskan hingga mendidih lalu oleskanramuan pada koreng.

Menyuburkan kandungan:25 Gram temu hitam, 25 gram temu giring, 20 gram kencur direbus dengan 600 cc air hinggatersisa 200 cc lalu disaring dan diminum.

Nyeri Haid:25 Gram temu hitam, 20 gram kencur, 20 gram kunyit, 2 ruas asam jawa direbus dengan 600 cc

air hingga tersisa 200 cc, lalu disaring dan diminum selagi hangat.

Membersihkan darah setelah melahirkan:25 Gram temu direbus dengan air secukupnya hingga tersisa 200 cc lalu disaring dan diminum

selagi hangat.

Batuk:

25 Gram temu hitam, 5 gr jinten, 25 gram kencur, 5 gram pulosari, 5 gram adas, dan airnya

diminum.

Menetralkan racun dalam tubuh:

25 Gram temu hitam, 30 gram takokak direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc lalu

disaring dan diminum selagi hangat.

Cacingan:

25 Gram temu hitam, 15 gram bangle, 5 lembar daun sirih, 5 butir biji ketumbar, 4 gram biji

pinang lalu direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu disaring dan diminum.Lakukanlah secara teratur sesuai anjuran 2 kali sehari. Sedang untuk penyakit yang berat

disarankan tetap berkonsultasi ke dokter.


34/50

Anda tentu tidak asing dengan biji warna hitam kecil dan dikelilingi warna putih beningdiluarnya. Ya biji tersebut adalah selasih yang besarnya seukuran wijen. Selasih biasanya

digunakan untuk campuran minuman dingin sebagai pelengkap.

Jika ingin membut sendiriBiji selasih, bisa dibuat dari bunga daun kemangi yang telah kering.

Saat bunga kemangi kering, dia akan mengeluarkan biji-biji berukuran kecil warna hitam. Untuk

mendapatkan selasih, biji tersebut direndam dengan air dan akan muncul selaput putih bening

dipinggiranya.

Biji selasih sendiri berasal tanaman Basil Thailand, dan diperkenalkan oleh orang India.

Basilikum atau Ocimum adalah golongan tanaman yang dimanfaatkan daun , bunga dan bijinya

sebagai rempah-rempah sebagai penyegar (tonikum).

Biji selasih ini meskipun memiliki ukuran yang kecil, tetapi memiliki banyak khasiat.

Diantaranya menambah kekebalan tubuh hingga meredam demam.Di China , masyarakatnya banyak menggunakan biji selasih untuk digunakan sebagai penawar

demam karena adanya kandungan zat yang dapat menurunkan panas tubuh. Selain itu biji selasih

digunakan untuk merawat gigitan serangga dan digunakan untuk obat batuk serta dapatdigunakan untuk menambah selera makan.

Waktu terbaik untuk mengkonsumsi biji selasih ini adalah sebelum tidur. Biji selasih dipercaya

mempunyai efek yang mirip dengan antibiotik yang mampu melawan bakteri. Sutter Gould

Medical Foundation dalam penelitianya di awal tahun 2010 menjelaskan bahwasanya biji selasihdapat membantu mengontrol gula darah pada penderita diabete tipe 2.

Selain khasiat di atas , biji selasih juga bisa mengatasi sembelit. dan di saat puasa seperti ini

pastinya akan terasa segar jika selasih ini dibuat campuran minuman yang segar.
http://udechi.blogspot.com/2012/08/khasiat-biji-selasih.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2012/08/khasiat-biji-selasih.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2012/08/khasiat-biji-selasih.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2012/08/khasiat-biji-selasih.html


35/50

Tanaman Kecubung termasuk familia Solanaceae. Tempat tumbuh di dataran rendah hinggadataran tinggi, bertanah gembur dan subur. Daerah ketinggian 950 meter di atas permukaan laut,

sering tumbuh liar sebagai semak di hutan kecil atau bekas kebun. Untuk pengembangbiakannya

buah yang sudah tua dipetik dan bijinya dikeringkan. Biji ini selanjutnya disemai lalu ditanam.Tanaman ini mengandung alkaloid, scopolamine, hyoscymine, dan atropin.

Nama lain dari kecubung di antaranya kecubu (Melayu), kacobhung chobung (Madura), bulutuhe

(Gorontalo), padura (Ternate), toru mabo (Nias), atau babotek (Timor).

Beberapakhasiat kecubunguntuk beberapa penyakit di antaranya:

Asma. Caranya, ambil 1/2 genggam daun kecubung, jemur, lalu tumbuk halus hingga menjadi

serbuk. Gunakan sebagai bumbu rokok beberapa kali sehari.Bisul. Caranya, ambil 4 lembar daun kecubung, giling halus, tambahkan kapur sirih dan air.

Urapkan pada bisul dan kulit yang sakit sebanyak 2 kali sehari.Pegel Linu. Caranya, ambil daun kecubung secukupnya, campurkan dengan bwang merah dan

jahe, lalu tumbuk halus. Tempelkan pada bagian yang terasa pegal dan linu. Ulangi sesuai

kebutuhan.


36/50

Ketumbar (Coriandrum sativum) adalah tumbuhan rempah-rempah yang populer. Buahnya yangkecil dikeringkan dan diperdagangkan, baik digerus maupun tidak. Bentuk yang tidak digerus

mirip dengan lada, seperti biji kecil-kecil berdiameter 1-2 mm. Dalam perdagangan obat ia

dinamakan fructus coriandri. Dalam bahasa Inggris dikenal sebagai coriander dan di Amerikadikenal sebagai cilantro. Tumbuhan ini berasal dari Eropa Selatan dan sekitar Laut Kaspia.

Berbagai jenis masakan tradisional Indonesia kerap menggunakan bumbu berupa biji berbentukbutiran beraroma keras yang dinamakan ketumbar. Dengan tambahan bumbu tersebut, aroma

masakan akan lebih nyata.

Tak hanya bijinya saja yang sering digunakan dalam masakan. Daunnya yang majemuk seperti

seledri itu sering diiris tipis dan dijadikan taburan dalam masakan seperti sup dan salad khasThailand. Di negara itu,ketumbardiberi nama phak chee. Sama dengan bijinya, daun ketumbar

juga beraroma tajam.

Biasanya, tumbuhan ini ditanam di kebun-kebun daerah dataran rendah dan pegunungan. Seperti

halnya seledri, tumbuhan ini hanya mencapai ketinggian satu meter dari tanah.

Daunnya hijau dengan tepian bergerigi. Sedangkan, untuk bunga mejemuknya berbentuk payungbersusun berwarna putih dan merah muda. Untuk buah, bentuknya hampir bulat berwarna kuning

bersusun, Kalau matang, buahnya mudah dirontokkan. Setelah itu, buahnya dikeringkan.

Beberapa khasiat ketumbar adalah sebagai berikut:

Mengobati darah tinggi. Caranya, ambil segenggam ketumbar lalu cuci dan rebus dengan 3 gelasair. Biarkan mendidih hingga tersisa satu gelas. Saring dan minum airnya selagi hangat. Lakukan

satu minggu sekali.

Mengobati lemah syahwat. Caranya, siapkan ketumbar, jinten, daun pepaya gantung, kencurkunir, jahe, dan delingu bangle secukupnya. Giling halus semua bahan tersebut. Tambahkan 1/2

gelas air, lalu peras dan saring. Tambahkan air jeruk nipis, madu, dan sedikit garam, lalu minum

sehari sekali sebanyak 1/2 gelas.

Mengobati perut kembang. Caranya, siapkan ketumbar, trawas, delingu, daun katuk, brambang,

dan buah pinang muda. Tumbuk halus semua bahan lalu tambahkan air secukupnya. Tempelkan

ramuan pada perut yang kembung.


37/50

Katuk adalah sejenis sayuran daun. Tanaman dengan nama latin Sauropus adrogynus termasuk

famili Euphorbiaceae. Begitu populernya, tiap daerah punya sebutan bagi daun patukmemata

(Melayu), simani (Minangkabau), katuk (Sunda), kebing dan katukan (Jawa), serta kerakur(Madura). Tanaman katuk ini tumbuh di berbagai daerah di India, Malaysia, dan Indonesia. Di

Indonesia, ia tumbuh di dataran dengan ketinggian 2.100 meter di atas permukaan laut (mdpl).

Bentuknya perdu dan bisa mencapai tinggi 2-3 meter, dengan cabang-cabang yang cukup lunak.

Daun katuk tersusun selang-seling pada satu tangkai, berbentuk lonjong sampai bundar dengan

panjang 2,5 cm dan lebar 1,253 cm. Bunga daun katuk berbentuk tunggal berkelompok tiga.

Buah bertangkai panjang 1,25 cm. Tanaman ini dapat diperbanyak dengan stek dari batang yang

sudah berkayu. Zat dan senyawa yang terkandung di dalamnya mencakup protein, lemak,kalsium, fosfor, besi, vitamin (A, B, C), pirolidinon, dan metil piroglutamat serta p-dodesilfenol

sebagai komponen minor. Selain itu terkandung pula energi, hidrat arang, serat, abu, kalsium,karoten, dan air.

Di Indonesia,daun katukumumnya dimanfaatkan untuk melancarkan air susu ibu. Daun ini

sudah diproduksi sebagai sediaan fitofarmaka yang berkhasiat untuk melancarkan ASI.Setidaknya sepuluh produk pelancar ASI yang mengandung daun katuk telah beredar di

Indonesia sejak tahun 2000. Selain itu, konsumsi sayur katuk oleh ibu menyusui dapat

memperlama waktu menyusui bayi perempuan secara nyata dan untuk bayi pria hanya

meningkatkan frekuensi dan lama menyusui. Namun demikian, penelitian terhadap efek samping

penggunaan daun katuk sebagai pelancar ASI ini masih belum pernah dilakukan di Indonesia,sehingga belum teruji 100 persen keamanannya.

Di Amerika, daun katuk goreng, salad dan katuk, dan minuman banyak dikonsumsi oleh

masyarakat sebagai obat antiobesitas (pelangsing tubuh).

Berhubung katuk merupakan satu-satunya tanaman lokal yang memiliki kadar klorofil tinggi,

maka di dalamnya terkandung antioksidan dalam jumlah besar yang sangat bermanfaat untuk


38/50

mencegah radikal bebas dan mencegah penuaan dini. Ia juga berkhasiat untuk menanggulangi

penyakit kurang darah (anemia), meningkatkan efisiensi absorsi saluran pencernaan,

mengecegah kelelahan, dan menghambat terjadinya penyakit kronis pembuluh darah.

Beberapa manfaat daun katuk lainnya di antaranya:

Menyembuhkan bisul, borok, menghilangkan darah kotor, serta menyembuhkan demam daninfluenza, karena mengandung banyak vitamin C (lebih tinggi dari jeruk maupun jambu biji)

yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, termasuk untuk meningkatkan ketahanan tubuh, membentuk

kolagen, mengangkut lemak, mengatur tingkat kolesterol, menyembuhkan luka, sertameningkatkan fungsi otak agar bekerja maksimal.

Mencegah penyakit mata, meningkatkan pertumbuhan sel, dan menjaga kesehatan kulit, karena

mengandung banyak vitamin A.

Membangkitkan vitalitas seks serta meningkatkan kualitas dan jumlah sperma, karena kayasenyawa fitokimia.

Mencegah osteoporosis, karena mengandung banyak kalsium yang dibutuhkan tubuh untuk

menjaga kepadatan tulang.

Disarankan untuk merebus dan menumis daun katuk terlebih dahulu sebelum dikonsumsi. Ini

terutama untuk menghilangkan sifat racun (antiprotozoa) pada daun katuk. Yang perlu

diperhatikan, mengkonsumsi daun katuk dalam jumlah banyak maupun dalam kondisi mentahdapat mengakibatkan berbagai efek samping yang buruk bagi tubuh. Selain mengganggu

penyerapan kalsium dan fosfor, bahkan dapat mengakibatkan gejala sulit tidur, tidak enak

makan, dan sesak nafas. (doktersehat).

Saga pohon (Adenanthera pavonina) adalah pohon yang buahnya menyerupai petai (tipe polong).

Mulanya tanaman ini berasal dari Asia Selatan, namun kini telah menyebar ke berbagai penjuru.


39/50

Ia sering ditemui di daerah pantai dan biasa digunakan sebagai pohon peneduh di jalan-jalan

besar. Seperti kebanyak anggota suku polong-polongan, daunnya menyirip ganda sedang bijinya

kecil berwarna merahitu sebabnya ada pepatah yang berbunyi matanya merah seperti bijisaga. Biji saga mengandung asam lemak sehingga dapat menjadi sumber energi alternatif

(biodiesel).

Yang paling berkhasiat dari pohon saga adalah daunnya. Selain dapat langsung dikonsumsi, daunsaga mengandung alkaloid yang manjur untuk menyembuhkan penyakit rematik.

Beriku ini beberapa contoh penggunaandaun sagauntuk kesehatan tubuh:

Mengobati jantung berdebar dan keringat dingin. Caranya, ambil 8 gram daun saga manis dan 10

gram daun sembung. Tambahkan 5 gram kencur lalu rebus dengan 400 ml air. Minum

ramuannya.Mengobati tekanan darah tinggi. Caranya, ambil daun saga manis, daun kaki kuda, daun

selamagi, buah waluh putih, dan daun kejibaling. Rebus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas.

Saring lalu minum airnya.Mengobati batuk kering. Caranya, ambil daun saga manis, buah pace yang mateng, dan daun

poo. Tumbuk halus lalu rebus dengan 4 gelas air. Saring dan minum airnya.

Cocor bebekatau sosor bebek / suru bebek (Latin:Kalanchoe pinnata syn. Bryophyllumcalycinum syn. Bryophyllum pinnatum) adalah tumbuhan sukulen (mengandung air) yang

berasal dari Madagaskar. Tanaman ini terkenal karena metode reproduksinya melalui tunas daun
http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/http://udechi.blogspot.com/


40/50

(tunas/adventif) dan umum di daerah beriklim tropika seperti Asia, Australia, Selandia Baru,

India Barat, Makaronesia, Maskarenes, Galapagos, Melanesia, Polinesia, and Hawaii. Di wilayah

tersebut, sosor bebek populer digunakan sebagai tanaman hias di rumah tetapi banyak pula yangtumbuh liar di kebun-kebun dan pinggir parit yang tanahnya banyak berbatu.

Batang tanaman cocor bebek lunak dan beruas. Daunnya tebal berdaging dan mengandungbanyak air. Warna daun hijau muda (kadang kadang abu-abu). Bunga majemuk, buah kotak. Biladimakan rasanya agak asam dan dingin.

Sosor bebek mengandung asam malat, damar, zat lendir, magnesium malat, kalsium oksalat,asam formiat, dan tanin. Umum digunakan sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan sakit

kepala, batuk, sakit dada, borok, dan penyakit kulit lainnya, menyembuhkan demam,

memperlancar haid yang tidak teratur, obat luka, serta bisul.

Beberapa tehnik pengobatan tradisional dengan menggunakan tanaman cocor bebek di

antaranya:

Mengobati bekas / luka gigitan nyamuk. Caranya, ambil 5-10 lembar daun sosor bebek, tumbuk

halus, lalu peras. Gosokkan pada luka gigitan nyamuk. Lakukan 3 kali sehari sebanyak

diperlukan.

Menyembuhkan keseleo pada pergelangan kaki / tangan. Caranya, ambil 10 daun sosor bebek,

giling halus, lalu tempelkan pada kaki / tangan yang sakit selama 30 menit. Lakukan 3 kali sehari

hingga sembuh.

Mengobati sakit gigi. Caranya, ambil daun cocor bebek secukupnya, lalu giling halus, kemudian

tempelkan pada bagian wajah (pipi) yang bengkak. Lakukan sebanyak yang diperlukan.

Daun pepaya, walaupun rasanya pahit, dapat dioleh menjadi masakan yang enak. Cukup banyakkandungan gizi yang bermanfaat bagi kesehatan dalam daun berwarna hijau itu. Dibandingkan


41/50

dengan daging buahnya, kandungan vitamin A dan C daun pepaya jauh lebih tinggi.

Komponen lain yang menonjol pada daun pepaya ini adalah serat pangan. Berikut ini beberapamanfaat serat daun pepaya:

1. Konsumsi serat pangan yang tinggi (terutama dari daun pepaya) akan memengaruhimikroflora usus sedemikian rupa, sehingga tidak menghasilkan senyawa karsinogenik penyebabkanker.

2. Serat pangan dapat menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan ekskresi asam empedudalam tinja. Hal tersebut akan menurunkan ketersediaan lemak dan kolesterol, sehingga dapat

mencegah aterosklersosis dan penyakit jantung.

3. Serat pangan dapat mencegah sembelit. Di dalam saluran cerna, serat mampu menyerap airdalam jumlah cukup besar, sehingga massa tinja menjadi lunak dan tekanan dalam usus besar

berkurang.

4. Serat pangan dalam daun pepaya sangat baik untuk menunjang program diet. Diet dengan

makanan tinggi serat akan sangat membantu program penurunan berat badan. Serat pangan

mempunyai kemampuan menyerap air yang cukup tinggi sehingga dapt mengingat zat-zat gizi

yang teleh disederhanakan oleh enzim pencernaan.

Zat-zat gizi yang larut dan terikat pada serat, selanjutnya akan dikeluarkan melalui tinja.

Keadaan tersebut mampu mengurangi ketersediaan zat-zat gizi bagi tubuh, sehingga dapatmenurunkan berat badan dan mencegah obesitas.

5. Serat pangan mampu menyerap air dan mengikat glukosa, sehingga mengurangi ketersediaan

glukosa. Diet cukup serat juga menyebabkan terjadinya kompleks karbohidrat dan serat,sehingga daya cerna karbohidrat berkurang. Keadaan tersebut mampu meredam kenaikan

glukosa darah dan menjadikannya tetap terkontrol.(sehatnews.com).


42/50

Sayuran ada yang bisa dimakan mentah, ada yang tidak. Ada beberapa sayuran seperti kentang

yang sebenarnya beracun bila dimakan mentah. Beberapa sayuran tidak terasa terlalu bagus bila

dimakan dalam keadaan mentah. Kacang, misalnya, bisa dimakan mentah tetapi mereka tidakakan terasa enak.

Salad sayuran adalah mereka yang dapat dimakan saat matang dan juga baik dalam keadaanmentah. Berikut beberapasayuran mentahyang dapat Anda masukan dalam mangkuk salad

sayur Anda.

Berikut sayuran yang bisa Anda makan mentah-mentah:

Brokoli

Brokoli merupakan salah satu makanan yang masuk dalam daftar superfood. Brokoli memilikinutrisi sulforaphane yang memiliki efek detoksifikasi pada tubuh.

Itu sebabnya makan brokoli memberi Anda kulit yang cerah dan menunda penuaan. Jika Anda

makan brokoli mentah, tubuh akan menyerap sulforaphane lebih cepat daripada makan brokoli

yang matang.

Bawang bombai

Untuk mendapatkan nutrisi dari bawang bombai secara utuh, konsumsilah saat mentah. Bawang

bombai memiliki flavonoid yang sangat efektif sebagai agen anti-pembekuan. Hal ini membuatbawang bombai sebagai obat alami penyakit kardiovaskuler dan pembekuan darah.

Wortel dan bit

Kedua sayuran ini memiliki kandungan zat gizi khusus bernama likopen. Likopen membantumelawan kanker dan baik untuk meningkatkan daya penglihatan Anda. Baru-baru ini, studi

ilmiah yang menunjukkan bahwa efek dari likopen dapat meningkat dengan memasak
http://udechi.blogspot.com/2012/07/sayuran-mentah-yang-baik-di-konsumsi.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2012/07/sayuran-mentah-yang-baik-di-konsumsi.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2012/07/sayuran-mentah-yang-baik-di-konsumsi.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2012/07/sayuran-mentah-yang-baik-di-konsumsi.html


43/50

(mendidihkan) sayuran tersebut. Namun, mengonsumsi mereka mentah-mentah membuat

sayuran tersebut menjadi sumber serat makanan yang lebih baik. Enzim-enzim yang terkandung

di dalamnya pun menjadi tidak hilang.

Paprika

Paprika sangat rendah kalori namun sangat kaya antioksidan yang dapat mencegah dan melawankanker. Anda juga mendapatkan vitamin C dan A dari paprika. Tetapi, nutrisi dalam paprika

mudah mengalami penurunan kualitas sehingga yang terbaik adalah makan mentah-mentah.

Bila Anda pasangan muda yang sedang berupaya mendapatkan kehamilan, disarankan untuk

lebih memperhatikan asupan gizi dan makanan. Dengan asupan nutrisi dan gizi yang baik,kesuburan pun akan meningkat. Peluang untuk memperoleh kehamilan pun semakin besar.

Salah satu rekomendasi yang patut dipertimbangkan dalam meningkatkan kesuburan, khususnya

pada kaum wanita, adalah mengonsumsi buah alpukat. Penelitian menunjukkan, konsumsi

alpukat dan salad dengan campuran minyak zaitun dapat membantu wanita mendapatkanketurunan. Hal ini berlaku khususnya bagi mereka yang tengah menjalani program bayi tabung

atau in-vitro fertilization(IVF).

Peneliti berpendapat, lemak tak jenuh tunggal yang banyak ditemukan dalam minyak zaitun,

minyak bunga matahari, kacang-kacangan, dan biji lebih baik ketimbang jenis lemak lain untukcalon ibu. Mereka yang mendapatkan asupan lemak tak jenuh paling tinggi memiliki peluang

kehamilan 3,4 kali lebih besar setelah IVF ketimbang yang mengonsumsi dalam jumlah

terendah.

Sebaliknya, pada wanita yang mengonsumsi lemak jenuh terlalu banyakumumnya ditemukan

dalam mentega dan daging merah, produksi sel telur mereka cenderung lebih sedikit sehinggamemengaruhi keberhasilan program IVF.

Para ilmuwan percaya bahwa lemak tak jenuh tunggalyang sudah dikenal baik untuk

jantungdapat meningkatkan kesuburan dengan menurunkan peradangan dalam tubuh. Hasil

riset ini akan dipresentasikan dalam European Society of Human Reproduction and Embryologydi Istanbul.


44/50

"Jenis makanan yang paling baik untuk dimakan adalahalpukat,yang tinggi kandungan lemak

tak jenuh tunggal dan minyak zaitun," kata Profesor Jorge Chavarro, pemimpin riset ini.

"Ini adalah pertama kalinya untuk pengetahuan kita bahwa lemak makanan berkaitan dengan

hasil pengobatan pada bayi tabung," katanya.

Prof Chavarro meneliti 147 wanita yang menjalani program bayi tabung di MassachusettsGeneral Hospital Fertility Center.Dalam kajiannya, ia menemukan hubungan antara tingginya

kandungan lemak tak jenuh tunggal dan angka kelahiran hidup. Asupan tinggi lemak tak jenuh

tunggal terkait dengan peluang kehamilan yang lebih tinggi 3,4 kali lipat dibandingkan merekayang hanya mendapat sedikit asupan lemak tak jenuh tunggal.

"Berbagai jenis lemak diketahui memiliki efek yang berbeda pada proses biologi yang dapat

memengaruhi hasil reproduksi, seperti tingkat peradangan atau sensitivitas insulin," kataChavarro, yang menambahkan bahwa ikan tetap merupakan sumber terbaik asam lemak omega

3, meskipun dalam penelitian ini tidak dijabarkan kontribusinya.

Eksim terjadi karena adanya peradangan pada kulit. Kulit terasa gatal,bagian kulit menjadi

merah, kering dan bengkak. Eksim umunya terjadi pada bagian tangan dan kaki, tapi tidak

menutup pada bagian tubuh lainnya.

Banyak hal yang menyebabkan terjadinya eksim, seperti rangsangan dai zat kimia seperti sabunatau deterjen. Selain itu faktor imun pada tubuh yang menurun atau kelelahan serta bisa jugasuhu dan iklim di sekitar Anda.

Ada beberapa cara mencegah timbulnyapenyakit eksimini, yaitu dengan menjaga kelembaban

kulit, hindari perubahan suhu yang mendadak, pilihlah sabun yang tepat, hindari keringatberlebih dan juga pilihlah makanan yang tepat dan tidak menyebabkab alergi.
http://udechi.blogspot.com/2009/12/khasiat-buah-alpukat.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2009/12/khasiat-buah-alpukat.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2009/12/khasiat-buah-alpukat.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2012/07/tanaman-obat-tradisional-untuk-eksim.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2012/07/tanaman-obat-tradisional-untuk-eksim.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2012/07/tanaman-obat-tradisional-untuk-eksim.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2012/07/tanaman-obat-tradisional-untuk-eksim.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2009/12/khasiat-buah-alpukat.html


45/50

Berikutobat tradisionaluntuk mengobati penyakit eksim ini:

* Pinang

Bahan:

- Pinang 2 buah- Belerang 5 butir- Minyak Kelapa 1 sendok makan

Cara membuatnya: Belerang dan Pinang ditumbuk halus. Tambahkan minyak kelapa. Panggang

hingga mendidih. Dinginkan sampai hangat-hangat kuku. Oleskan pada bagian kulit yangterkena eksim. Cara ini bisa dilakukan 2-3 kali sehari secara teratur.

* Krokot

Bahan:- Krokot

- Garam

Cara membuatnya: Cuci Bersih Krokot, kemudian ditumbuk halus. Aduk bahan tersebut danoleskan pada bagian yang terkena eksim. Cara ini bisa dilakukan 3 kali sehari secara teratur.

* Kunyit

Bahan:- Kunyit 5 ruas

- Kapur Sirih sendok the

- Jeruk Nipis 1 buahCara membuatnya: Semua bahan ditumbuk halus dan campurkan sedikit garam. Aduk bahan

tersebut dan oleskan pada eksim. Cara ini bisa dilakukan 2 kali sehari secara teratur.

* Daun Petai CinaBahan:

- Daun Petai Cina Muda

- Kapur Sirih- Garam

Cara membuatnya: Daun Petai Cina ditumbuk halus dan campurkan sedikit garam dan kapur

sirih. Aduk bahan tersebut dan oleskan pada eksim. Cara ini bisa dilakukan 2 kali sehari secarateratur.

* Bayam Duri

Bahan:

- Bayam Duri 1 PotongCara membuatnya: Bayam Duri ditumbuk halus dan oleskan pada bagian eksim. Cara ini bisa

dilakukan 2 kali sehari secara teratur.

Biji Bungur

Bahan:

- Biji Bungur 5 gram- Minyak Kelapa sendok teh


46/50

Cara membuatnya: Biji bungur yang telah matang, disangrai dan kemudian ditumbuk halus.

Tambahkan minyak kelapa dan aduk rata, oleskan pada bagian kulit yang terkena eksim. Cara ini

bisa dilakukan 2 kali sehari secara teratur.

Pernah mengalami sembelit? Pastinya rasanya tidak nyaman dan perut terasa melilit. Sembelit

sendiri jika dibiarkan berlarut bisa menyebabkan penyakit yang lebih parah lagi seperti kanker

usus.

Sembelit umumnya dipicu karena kekurangan cairan pada tubuh atau dehidrasi, depresi dan jugaaktivitas yang padat sehingga memicu stress. Gaya hidup dan pola makan yang tidak teratur juga

penyebab sembelit. Makanan yang kurang serat sehingga menyebabkan feses menjadi keras sertasusah buang air besar.

Untuk mengatasisembelit,berikut ada beberapa ramuan tradisional dari tanaman obat yang bisa

Anda gunakan:

* Lidah Buaya

Bahan:- Lidah buaya 100 gram

- Madu 1 sdmCara membuatnya: Cuci Bersih dan iris kecil lidah buaya. Kemudian direbus dengan 200ml air

sampai mendidih. Tambahkan madu. Minum selagi hangat dan lidah buaya bisa dimakan.

Lakukan secara teratur 2 kali sehari.

* Temulawak
http://udechi.blogspot.com/2012/06/tanaman-obat-untuk-atasi-sembelit.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2012/06/tanaman-obat-untuk-atasi-sembelit.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2012/06/tanaman-obat-untuk-atasi-sembelit.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2012/06/tanaman-obat-untuk-atasi-sembelit.html


47/50

Bahan:

- Bubuk temulawak 10 gram

Cara membuatnya: Seduh bubuk temulawak dengan 200 ml air hangat dan minum secara teratu 2kali sehari.

* PepayaBahan:- Pepaya 150 gram

Cara membuatnya: Cukup dimakan sebanyak 150 gram secara teratur 2 kali sehari.

* Bayam

Bahan:

- Bayam 1 ikat

- MaduCara membuatnya: Cuci Bersih Bayam dan bersihkan bagian akarnya, kemudian di blender atau

giling hingga halus. Tambahkan Madu dan 150ml air. Saring dan peras. Kemudian minum 3 kali

sehari sebanyak 150ml sekali minum.

* Nanas

Bahan:

- Nanas 200 gram- Pepaya 300 gram

Cara membuatnya: Cuci Bersih papaya dan nanas, kemudian di blender hingga halus dan

masukkan 200 ml air. Minum setiap hari.

Penyakit amandel disebabkan oleh mikroorganisme seperti jamur, bakteri dan bahkan virussehingga akan menibulkan gejala berupa penyakit alergi pada bagian tubuh kita.

Amandelatau tonsil adalah dua tonjolan daging kecil yang terletak pada kerongkongan di kanan
http://udechi.blogspot.com/2012/06/tanaman-obat-tradisional-untuk-amandel.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2012/06/tanaman-obat-tradisional-untuk-amandel.htmlhttp://udechi.blogspot.com/2012/06/tanaman-obat-tradisional-untuk-amandel.html


48/50

dan kiri tekak, di belakang kedua ujung lipatan belakang mulut. Amandel berfungsi untuk

membuat limfosit, yaitu sejenis sel darah putih yang bertugas membunuh kuman yang masuk ke

dalam tubuh melalui mulut.

Peradangan pada amandel disebabkan oleh kuman dan virus yang masuk melalui mulut sehingga

menyebabkan amandel jadi membengkak dan merah serta menimbulkan rasa gatal, sakitatauradang tenggorokan,sakit saat menelan, demam, sakit kepala, muntah, sakit perut, lemas,dan tidak bersemangat. Jika pembengkakan sudah terlalu besar, akan menyatu dan dapat

menghalangi jalan pernapasan.

Jika hal ini sudah terjadi, Anda bisa mencoba ramuantanaman obattradisional dibawah ini:

* SambilotoBahan:

- Sambiloto segar 30 gram

- Daun cocor bebek segar 10 lembarCara membuatnya: Cuci bersih bahan dan rebus dengan air 600cc hingga mendidih dan sisa

setengahnya. Saring dan gunakan untuk berkumur-kumur. Lakukan 2 kali sehari.

* Jeruk NipisBahan:

- Jeruk Nipis 1 buah

- Rimpang kunyit 1 ibu jari- Madu

Documents

Obat Herbal