OCENA DELOVNEGA MESTA

ANALIZA MIŠIČNE AKTIVNOSTI MED DELOM:

- biomehanska analiza dvigovanja bremen (NIOSH)

- biomehanska metoda – sledenje položaja (OWAS)

ANALIZA MIŠIČNE AKTIVNOSTI MED DELOM:

- biomehanska analiza dvigovanja bremen (NIOSH – National Institute for Occupational Safety and Health ) objektivna metoda za določanje lokomotorne obremenitve zaradi dviganja na delovnem mestu po ameriških standardih

- biomehanska metoda – sledenje položaja (OWAS

Ovako Working posture Assessment System )

objektivna metoda za določanje lokomotornega stresa v delovnem procesu

DELOVNI POLOŽAJ:

1. stoječ2. sedeč(3. ležeč)4. Prisilna drža5. Dvigovanje bremen6. Hoja7.Vzpenjanje

1. Stoječ delovni položaj

NEVARNOSTI: zasuk prsne hrbtenice upogib ledvene hrbtenice

PREDNOSTI: svoboda gibanja

SLABOSTI: večja energetska poraba ovirana črpalna funkcije v venah nog

1. Stoječ delovni položaj

Delo ob pultu:

- pravilna opredelitev delovne površine: na tastaturi na vrhu lonca-višino pulta prilagajamo telesni višini delavca: KOMOLČNA VIŠINA (B) = prava višina pulta

PRIBLIŽAN OČEM (A) = fino delo

SPUŠČEN (C) = fizično naporno delo, pomaga nam gravitacija

2. Sedeč delovni položaj

Na stolu:

- prava višina sedeža: stopali na tleh, pripomočki za oporo hrbet približan naslonjalu- prava višina naslonjala za roke: ne previsoko, ne preveč široko

2. Sedeč delovni položaj

PRAVILNO SEDENJE:- roki, zapestji, podlakti: zravnani z mizo, naravnost

- glava: gledamo naravnost naprej v isti liniji kot trup ali rahlo naprej pazi na lego brade (ne naprej)

- rame: sproščene, nadlakti ob telesu

- komolci: ob telesu fleksija 90 do 120

- hrbet: podprt za naslonjalom naravnost ali nagnjen rahlo nazaj

BIOMEHANSKA ANALIZA DVIGANJA : NIOSH

Opredelimo začetek in konec dvigovanja.

DEJAVNIKI TVEGANJA: 1. TEŽA PREDMETA 2. LEGA PREDMETA3. OPRIJEM4. FREKVENCA DVIGOVANJA5. ČAS TRAJANJA DVIGOVANJA V DELOVNEM DNEVU

KAZALCI: 1. RWL – priporočena teža dviga ( recommended weight limit)2. LI – indeks dviganja (lifting index)

1. TEŽA PREDMETA (v kg) : povprečna teža najtežji predmet

2. LEGA PREDMETA koordinate težišča predmeta glede na težišče človeka TEŽIŠČE ČLOVEKA PRI POKONČNI DRŽI: - nad kolkoma - pred 2.križničnim vretencem - na tla se težišče projecira med talokruralnima sklepoma, 2-5cm pred veznico med sklepoma

H : horizontalna koordinata težišča predmeta v cm

V: vertikalna koordinata težišča predmeta v cm

D: višina dviga = | Vkonec – Vzačetek| , v cm

A: asimetrija = kot glede na sagitalno ravnino v kotnih stopinjah

3. OPRIJEM – C je lahko dober: ročke slab zelo slab

4. FREKVENCA DVIGANJA – F v dvig/min

5. TRAJANJE DVIGOVANJA TEKOM DELOVNEGA DNE – T v urah

RAČUNANJE RWL:

1. v tabelo vnesemo dejavnike tveganja za začetek in konec dviga

2. Za vsak dejavnik določimo faktor tega dejavnika – f: fH, fV, fD, fA, fC in fFT (frekvenca dviganja in trajanje dviganja določata en sam faktor) vrednost faktorja je vedno med 0 in 1: 0 f 1

3. Vrednost faktorjev določimo a. iz grafov in tabel (nomogramsko) b. s formulami vrednosti vpišemo v tabelo4. Izračunamo RWLza začetek in konec dvigovanja:

RWL = 23kg· fH· fV ·fD· fA·fC· fFT

RWL 23kg

za RWL izberemo manjšo vrednost med začetno in končno

Hzačetek Vzačetek D Azačetek F T C

f

Hkonec Vkonec D Akonec F T C

f

RWLzačetek =

RWLkonec =

RWL je manjši od obeh

fH  =  10/H

fV  =  1 - (0.0075|V-75|)

fD  =  0.82 + (1.8 / D) 

fA  =  1 - (0.0032A)

fC: GOOD FAIR POOR

fC = 1.00 V < 75cm then fC = 0.95 fC = 0.90

  V 75cm then fC = 1.00  

FORMULE ZA RAČUNANJE FAKTORJEV:

Frequency

Lifts/min(F)

Work Duration

< 1 Hour > 1 but < 2 Hours > 2 but < 8 Hours

V < 75cm V  75cm V < 75cm V   75cm V < 75cm V   75cm

< 0.2 1.00 1.00 .95 .95 .85 .85

0.5 .97 .97 .92 .92 .81 .81

1 .94 .94 .88 .88 .75 .75

2 .91 .91 .84 .84 .65 .65

3 .88 .88 .79 .79 .55 .55

4 .84 .84 .72 .72 .45 .45

5 .80 .80 .60 .60 .35 .35

6 .75 .75 .50 .50 .27 .27

7 .70 .70 .42 .42 .22 .22

8 .60 .60 .35 .35 .18 .18

9 .52 .52 .30 .30 .00 .15

10 .45 .45 .26 .26 .00 .13

11 .41 .41 .00 .23 .00 .00

12 .37 .37 .00 .21 .00 .00

13 .00 .34 .00 .00 .00 .00

14 .00 .31 .00 .00 .00 .00

15 .00 .28 .00 .00 .00 .00

> 15 .00 .00 .00 .00 .00 .00

fFT:

fFT = 1- (F/20) 0,95 – (F/15) 0,85 – (F/11,2)

Nomogrami za določanje f:

RAČUNANJE LI: LI = teža predmeta / RWL

Omejitve: LI 1 - delo brez omejitev

1 LI 3 - delo z omejitvami – stalna zdravniška kontrola delavca LI 3 - nedopustno delo

SLEDENJE POLOŽAJA - OWAS

Ovrednotimo držo delavca med delom na delovnem mestu.

Opazujemo pol ure v začetni fazi dela in pol ure v končni fazi dela.

Opazujemo naključno ali v določenih intervalih.

Zabeležimo položaje, ki so kodirani: 1.TRUP (torakolumbaljna hrbtenica)

2. ZGORNJI UDI

3. PRSTI

4. SPODNJI UDI

5. GLAVA (cervikalna hrbtenica)

KODIRANJE POLOŽAJEV:

1.TRUP: 1.1 fiziološka lega 1.2 fleksija, upogib naprej 1.3 torzija ali lateralna fleksija 1.4 torzija ali lateralna fleksija med upogibom naprej

2. ZGORNJI UDI: 2.1 fiziološka lega ob telesu 2.2 abdukcija ene ali obeh rok do višine ramen 2.3 ena roka nad ramenom 2.4 obe roki nad ramenom

3. ROKE: 3.1 prijemanje z eno ali obema rokama 3.2 tipkanje z eno ali obema rokama 3.3 druge aktivnosti ene ali obeh rok

KODIRANJE POLOŽAJEV:

4. SPODNJI UDI: 4.1 sedenje 4.2 fiziološka stoja, teža na obeh nogah 4.3 fiziološka stoja, teža pretežno na eni nogi 4.4 upogib v kolkih, kolenih, gležnjih 4.5 klečanje ali čepenje 4.6 hoja po ravnem 4.7 sedenje na tleh 4.8 ležanje na hrbtu 4.9 plazenje ali plezanje

5. GLAVA: 5.1 fiziološka lega glave 5.2 ventralna fleksija 5.3 lateralna fleksija 5.4 dorzalna fleksija 5.5 rotacija

1 5 2 4

1.1 1.2 1.3 1.4 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 2.1 2.2 23 2.4 4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 4.6 4.7

30

30 ‘’’’’’’’’’’’’’’’’’

‘’’’’’’’’’’’

‘’’’’’’’’

‘’’’’

%

17 12 9 5

% 40 28 21 11

Tabela za sledenje položaja:

10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

1

1.1 XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX

1.2 XXXXX XXXXX XXXX

1.3 XXXXX XXXXX X

1.4 XXXXX X

5

5.1

5.2

5.3

5.4

5.5

2

2.1

2.2

2.3

2.4

4

4.1

4.2

4.3

4.4

4.5

4.6

4.7

Legenda: : dopustno : obremenjujoče ▲ : zahteva stalno kontrolo ⋆ : nedopustno

Tabela dopustnosti posamezne obremenitve:

Poročilo o sledenju položaja:

1. Delovni položaj

2. Prisilna drža, dviganje, hoja, vzpenjanje

3. Vsakemu segmentu namenimo stavek ali dva glede na dopustnost dela: torakolumbalni del zgornji udi spodnji udi cervikalni del

4. Opredelimo posebnosti delovnega mesta

5. Naša priporočila za izboljšanje

6. Anketa, ki jo mora delavec izpolnjevati vsako leto

7. Zaključek: delo je dovoljeno delo je omejeno (zdravniška kontrola- česa) delo ni dovoljeno

Kraj in datum: Podpis: