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履歷自傳撰寫技巧

主講人：張育誠

Career2013.03.13

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求職成功的五個層次

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目標

1. 讓主管開啟履歷.

2. 成為面試人選之ㄧ.

3. 讓主管對你有期待.

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策略

1. 第一時間就要引起企業興趣• 從人力銀行網站分析就業市場概況

• 知道是誰在看履歷，單位主管重專業、HR重人格特質

2. 讓主管對你印象深刻• 強化對此職務的了解，並明確表達出來

3. 客製化履歷才是王道

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方法

• 客製化履歷的決勝思考法則

• 履歷撰寫技巧

• 自傳撰寫架構

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3Co 思考法則

客製化履歷的決勝思考法則

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Core• 找出應聘職務所需的核心能力與特質• 以企業想要的作為核心點來思考EX:某大型百貨商場在徵一位活動企劃助理

穩定工作

有耐心處理大量瑣碎交辦事項

長期配合加班

處理突發事件機靈度

薪資福利

企業

個人

週休二日

升遷發展空間

訓練學習環境

自發積極/肯學耐操 主管風格

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如何找出職務的核心能力與特質

• 網路– 人力銀行網站

• 看職務內容應具備的條件、能力與特質• 以職務類別搜尋其他公司

– 行政院勞委會/行業職業就業指南e網– Career職涯顧問blog

• 人際– 老師、顧問、親友、校園徵才(企業說明會)

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Connection• 能力特質須與過去行為相連結EX:應徵活動企劃助理

曾經遇到什麼很難搞事情

扮演什麼角色

用何種方法解決

處理後之結果

溝通協調能力

具體

突出

RESUME

曾舉辦過全校18系所的歌唱大賽

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ConnectionEX:某大型百貨商場在徵一位活動企劃助理• 社團經歷：

1.社長/吉他社 (2008/9~2009/6；大二)1.1. 主要工作內容：招生策劃、活動舉辦1.2. 任內培養職能：溝通協調、問題解決、沉穩抗壓、邏輯思考1.3. 成就內容例舉：全校18系所歌唱大賽(2008/11~2008/12)

1.3.1. 擔任角色：主辦人，達到100人參與比賽的目標1.3.2. 遭遇問題：活動宣傳初期報名不踴躍，致社員辦活動的熱忱亦減低1.3.3. 解決方式：先安撫社員，並主動積極與各系學會會長討論後，改變

方式，先提供場地與器材讓各系辦系內賽，再進行全校決賽

1.3.4. 取得成果：總報名人數超過200人，成功創造話題並獲得師長肯定1.3.5. 活動檢討：前置作業需更深層的思考行銷目的與策略的合理性及可

控性，並事先規劃備案及籌備資源

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Competition• 我比別人具有競爭力~ 熱忱、自信

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從履歷表的結構看起 ~

• 基本資料

• 應徵職務

• 教育背景

• 工作經驗

• 才能專長

• 理想職務

• 自 傳

• 自我推薦

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基本資料

• 日期正確、與現況一致

姓 名： 王建明 英文名字：Chien-Ming Wang 聯絡電話：

0912-345-678；02-2345-6789

性 別： 男 婚姻狀況： 單身 聯絡時間： 皆可

生 日： 1988/8/23 可上班日： 2012/7/1 聯絡住址： 臺北市中山北路五段250 號

兵役狀況： 役畢 退伍時間： 2012/6/15 電子郵件： linsanity@hotmail.com

殘障類別： 身高體重： 172 cm‧72 kg 駕 照： 普通重型機車

招募管道： XXX人力銀行 就業狀態： 全職、待業中 自備車輛： 普通重型機車

履歷來源： 主動應徵 履歷登錄：2010/3/25 10:00 最後維護： 2011/3/5 13:00

求職身份： 上班族

多元意願： 接受派遣

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應徵職務

• 符合公司設定條件為佳，勿好高騖遠，或者彼此差距過大

• 若自行設計履歷，務必針對所欲應徵之公司及職務寫明

應徵職務

應徵單位 職務名稱 工作地點 履歷分數

人力資源部 人力資源助理 台北

服務管理處 行政助理 台北

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教育背景

• 倒敘呈現、科系精確描述• 清楚列出在學的起迄年月(小心不要寫錯)• 若有雙修 / 輔系，務必寫出

教育背景

學歷 校名 科系名稱 科系分類 教育期間 畢肄業

大學 台北大學 企\館系 關 2007/9~2011/6 畢業

高中 台北市立和平高中 普通科 2004/9~2007/7 畢業

碩士班，國立台灣師範大學/人發所 09/2011-迄今學士，國立台灣師範大學 /人發系 09/2007-01/2011

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工作經驗

• 倒敘呈現，量化成果、具體明確• 切勿呆板地敘述工作內容的瑣事，如接聽電話、拷貝文

件，要著重在有意義的成就上

• 儘量使用可以表達結果的用字，如：降低、提升、促進、擴展、培養等

1 年以下工作經驗

公司名稱 職務分類 職務名稱 任職期間 待遇

麥當勞民權店 計時人員 訓練員 2007/4~2009/3

‧服務業，規模：100~500 人‧工作內容：

1.新人帶領：教導新進人員各工作站之作業，曾連續3個月(2008/10~2008/12)獲得店內最佳訓練員的榮譽

2.創新SOP撰寫：針對原有Lobby作業之各項SOP，以該店特有狀況，思考新作業流程，並完成SOP撰寫，整體效率提升50%

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才能專長

• 分門別類，具體條例• 儘量與職務相關，誠實為上

才能專長

進修訓練：

語文能力： 英文 聽‧中等 說‧中等 讀‧中等 寫‧中等

中文 聽‧精通 說‧精通 讀‧精通 寫‧精通

台語 ‧精通

擅長工具： Microsoft Office

工作技能：

認證資格： TOEIC 720

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理想職務

理想職務

內容敘述： 能將個人特質~細心耐心/正向思考/對人的高敏度充分發揮，從扎實的行政基礎訓練開始，逐漸投入企業人力資源發展領域，朝未來整體人力發展規劃的職涯邁進

職務類別： 人力資源專員

產業類別： 一般製造業

上班時段： 不拘

希望待遇： 依公司規定

工作地點： 台北市、台北縣、大陸地區、東南亞地區

• 依所應徵職缺特質來填寫，強調對該職務與所扮演角色的了解

自傳表現內容架構

• 第一段：自我介紹

• 第二段：求學歷程

• 第三段：工讀經驗

• 第四段：展現應徵工作的積極性

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第一段：自我介紹

• 我出生於民國72年的台北，家中有四位成員，家父於自家所開設的商店工作，母親從事美容工作，兄長於內湖科學園區內當業務經理，大嫂於聯邦網通當任MIS一職，全家五口和樂幸福。自幼父母以民主溝通之方式教育我，讓我在關懷、安康的環境下成長，培養我獨立自主、積極主動、負責之生活態度。為人誠懇、做事細心負責、善溝通及團隊合作、喜歡交友、樂於接受挑戰及壓力，無不良嗜好，平時喜歡看書、聽音樂、看電影

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自傳表現內容架構 1

• 第一段：自我介紹

家庭簡介：經濟環境、教育方式

特質性向：個性特點、企圖心

興趣嗜好：長期培養的興趣、運動習慣

自我評價：價值觀、處事方式、人際關係

第二段：求學歷程

• 上了大學後，我在專業科目的學習和活動的參與上也都十分積極，在這四年當中努力耕耘學業，得到了許多知識也更加深了視野，並擁有前瞻性的思考，這些收穫都將是我未來生活及職場上不可或缺的寶藏。

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自傳表現內容架構 2• 第二段：求學歷程

重點學科：學校科系、興趣課程、成績表現

擅長領域：專精學科類別、課程選修規劃

傑出表現：獲獎紀錄、具體研究成果、文章作品

社團經驗：社團屬性、擔任職務、參與的活動

人際關係：同儕相處情形、團體中扮演的角色

第三段：工讀經驗

• 大學期間在速食店/餐廳等地方打工，在服務業裡

面，雖然很辛苦，但學到了團隊合作的重要，也

建立了很好的人際關係

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自傳表現內容架構 3• 第三段：工讀經驗

職務概述：公司簡介、職務名稱、主要工作職責

工作項目：列出主要工作項目與成果（量化）

具體貢獻：降低成本、增加獲利、改善流程

特殊專長：針對工作項目、成果、貢獻列出專長

主管評價：工作表現、同事相處、相關傑出表現

社團/工讀經驗的總結

• 若能加入一兩句曾經看過、或自己領悟出有哲理的話，做為自我特質的總結，會有幫助→可以讓人看出成熟度&自我思考與進步的能力

• 一定要有事例佐證

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第四段：展現應徵工作的積極性

• 對於未來的生涯規劃，目前我最渴望的就是接受

更大的挑戰，獲得更多元化的實務經驗，因為如

果沒有實際的去嘗試、真的放手去做，將永遠都

只是在紙上談兵，不了解市場真正需要的東西。

TIPS：不要抄襲網路上的範本

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自傳表現內容架構 4

• 第四段：展現應徵工作的積極性

對應徵產業趨勢的期待

對應徵公司的認知與認同(對該產業要做功課)

強調所應徵的工作是自己的適才適所(我希望VS我能)

加入職涯規劃，強調穩定度

渴望有面試機會

自我推薦

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自我推薦

• 表達親切，向履歷篩選者問好

• 展現與一般新鮮人的不同

• 表達對此產業或公司的熱忱，為什麼做此

選擇

• 再次展現必定能勝任的熱情

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再回頭看一次

• 站在企業篩選履歷者的角度，詢問自己~

”So what?”

換個角度，站在雇主的立場思考你現有的文字訊

息，是否能突顯或表達所具備的能力或人格特質

• 是否依此職務客製化，修到完美後才送出

這才是有禮貌的行為，也代表了你應徵的誠意

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若您有任何職涯發展的問題，

請上Career職場部落格。http://blog.career.com.tw/

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客服專線0800-712-712

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