國立臺北大學赴外交換生心得報告書

交換之姊妹校: 東南大學 交換於 107 學年度 第 2 學期

填表人： 廖文新 性別：男 原屬系所：金融與合作經營學系

交換校名:東南大學

研習系所:經濟管理學院金融專業

交換期間:自民國_107_年_2__月_25_日

至民國_107_年_6__月_28_日

居住處: ˇ 宿舍 □ 校外租貸 住宿費每 ( ˇ 學期 □ 月) : NTD 2760 元

搬入時宿舍內已有設備 (請列出)：

書桌、床、衛浴設備、熱水壺、鞋櫃、空調、電扇、電燈

建議另行添購或攜帶物品(ex:衣物、生活用品、化妝品、保健藥品等)：

感冒藥、盥洗用具(其餘物品不需要多帶、淘寶購物很方便)

除繳交臺北大學全額學雜費，在交換學校額外繳交之費用名稱及真實金額: (如食宿費、保險

費、網路費、學生活動費等，請務必詳列)

名稱 金額 (NTD) 備註

EX:社團費 無 無

宿舍費 2760 無

校園網路 無 無

空調使用權 無 無

水電費 1500 無

手機費 1000 無

交通費 每月 1600 無

其他 無 無

每月基本生活費預估：

(僅最低生活所需費用，不含娛樂及文教費用)

細項(以月為單位)

伙食費: NTD 24000___元 (校內食堂)

通勤費: NTD 0_______元(從宿舍至學區)

宿舍費: NTD 2760____元

水電及電信等雜費: NTD2500____元

必要教材書籍費用: NTD500_____元

其他: NTD__________元

有無取得獎助學金補助：

□ 有 ˇ 無(以下免填寫)

獎助學金名稱與或補助金額：

名稱：

金額：

建議第一次入國所需攜帶金額：NTD 80000___ 元 (簡單解釋原因:如跨國匯款手續費高昂等)

機場至學校之交通方式：

ˇ 校方派員至機場接機，簡述接機方式(集合地點、校方連繫人員)：

□ 自行前往至某處會合，簡述如何自行前往(所花時間、費用)

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出發前所買之海外旅遊平安保險（種類、公司、金額、期限等）：

旅遊平安險、國泰產險、NTD4545 元、107/2/22-107/7/5

保險：□是否赴姊妹校後由校方協助辦理（□國民健康保險 □學生平安險 □其他保險）

金額： (其他備註: )

簽證：辦理簽證所需天數、金額及特別注意事項(ex:護照、台胞證，是否準備影本等等)

其他校方提供使用之服務：

□ 校內 Wi-Fi 之提供 (是否有特定場所之使用，請列舉： )

□ 安排輔導人員 (ˇ當地學伴 □義工同學 □輔導老師 )

志願者幫忙處理交流生辦理手續之範圍程度簡述(如宿舍入住、電信、銀行開戶)：

只有宿舍入住由學伴帶往，其餘皆自行完成

有無使用行動電話？公司與費率方案為何？

有，中國聯通，學生專案每月 40 元人民幣

學校週邊生活機能，是否有下列設施：

1. 文具書店 □無 ˇ有，簡述:_____________________________________________________

2. 超級市場 □無 ˇ有，簡述:_____________________________________________________

3. 百貨商區 ˇ無 □有，簡述:_____________________________________________________

4. 24H 便利商店 ˇ無 □有，簡述:____________________________________________________

5. 醫院 □無 ˇ有，簡述:_____________________________________________________

6. 地鐵、公車站 □無 ˇ有，簡述:____________________________________________________

7. 公園 ˇ無 □有，簡述:_____________________________________________________

8. 電影院 ˇ無 □有，簡述:_____________________________________________________

9. 體育場 □無 ˇ有，簡述:_____________________________________________________

10. 社區文化中心ˇ無 □有，簡述:_____________________________________________________

11. 其他：圖書館、KTV、其他娛樂場所

你(妳)可以留下給學弟妹助於生活方面之電話、E-mail 或其他聯絡方式：

(例如：學校、該校承辦人員、宿舍、駐外單位、國際交流社團等…)

Email:sky820518@gmail.com

你(妳)所交換的姊妹校在你心中的印象(簡述 100 字以上、300 字以內)：

東南大學有兩個主要校區，一個在南京市區，一個在南京郊區，原本我以為是在市區的四牌樓校區交換，沒想到是在

郊區的九龍湖校區，附近週邊沒什麼商店，位在南京江寧開發區，學生大都是到離打車 15 分鐘內的百家湖商圈購物，

那裏有三間百貨公司，相當方便，九龍湖校區附近也有個殷巷社區，有小型夜市也有許多店家，常常和交換生們去吃

燒烤喝啤酒，也常去百家湖商圈逛街，東南大學校區挺大，上課都在教學樓，從宿舍走去教學樓大約 15 分鐘，約 3000

步，食堂就離宿舍 200 公尺的地方，東南大學裡的圖書館很漂亮，設備也很好，校區內的花開得也相當美，常常在校

園漫步，在黃昏時看夕陽及蟲鳴鳥叫，交換結束略感不捨，彷彿在中國交流的一切像是一場美夢。

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交換心得感言 1500 字：

(例如出發前、抵達後一個月…回國後的感想，並附相關個人交換代表照片若干；另歡迎提供交

換國家的申請交換之做法、經驗等以利國內之參考)

一、出發前及抵達時

出發前準備了許多覺得會用到的物品，其實最後大多沒派上用場，很多東西在

淘寶網上都買的到，不需要太過煩惱，抱著平常心及交朋友的心態去就可

剛抵達時是由學伴去機場接我，坐著學伴安排的車來到東大九龍湖校區，剛到

的前兩天由於校園卡沒有錢及電話跟銀行卡都沒開通，基本上是在宿舍裡度過

了兩天，等待上班日才去把電話卡銀行卡辦妥，開學第一天先去教務處申請學

生證，學生證須準備一吋大頭照一張及去經濟管理學院選課，下午則去勝太西

路站的中國銀行辦了銀行卡，由於學校內都是中國銀行的 ATM，辦此家銀行

較為方便，校內有中國聯通及中國移動跟中國電信，當時中國聯通有學生專

案，於是就辦了中國聯通，之後交換結束時可下載中國聯通 APP 停機保號繼

續保留號碼，辦銀行卡需要綁電話卡，建議先辦妥電話卡再前往銀行辦銀行

卡，在中國生活如果沒有微信支付及支付寶是非常不方便的，這兩種支付方式

都需要綁上銀行卡，記得我剛去交換時，在百家湖商圈買飲料，要付現金時是

不收的，於是倉促的搞定了我的微信支付，而校園卡會由學伴交給交換生，校

園卡充值可到教學樓 1-101 以現金充值，只收 100 元人民幣面額紙鈔，校園

卡用於食堂用餐，宿舍洗澡刷熱水，進宿舍大門使用，以及圖書館須刷校園卡

進入，至於寢具部分可考慮先與學伴聯絡，請他協助幫忙訂淘寶或是由學校代

訂，但個人不建議，我訂了學校寢具總共 539 元人民幣，是非常坑的!

二、抵達後一個月

我很慶幸遇到了我的三個好室友，相處起來非常和諧，都會互相體諒，生活習

慣也相當接近，寢室衛生會共同維護，一切也較為習慣了，交換第四天認識了

所有一同來東大交流的台灣生，於是創立了群組，第一個周末一起去逛南京夫

子廟及老門東，之後我組團前往蘇州旅遊三天，在這交換期間也與大家結下了

深厚的情誼，因為來東大九龍湖校區交流的只有 9 個交換生，所以彼此互相照

顧，而在東大上課也相當習慣，普遍對於交換生都很友善，但食物與台灣口味

有相當程度的落差是必須要克服的，最後回台灣時我掉了 10 公斤，但在這段

期間我時常去吃大餐，但就是吃得不多。

三、旅遊

在交換的這段期間，我逛遍了南京市，著名景點為夫子廟、老門東、秦淮河、

總統府、中山陵、明孝陵、美齡宮、玄武湖、南京大屠殺紀念館、牛首山、南

京眼、先鋒書店、南京博物院民國館、古雞鳴寺、明城牆、南京北站(浦口火車

站)、大報恩寺塔，其中我最喜歡的是秦淮河，其他也不只到訪過一遍，南京為

六朝古都，古色古香，主要市區為新街口，類似於台北市的信義區，夫子廟商

圈則像是萬華的老城區，也是非常熱鬧，之後與交換生到訪了蘇州，這是第一

趟旅行，從南京坐綠皮火車前往，搭了約莫兩個多小時，一路走訪了寒山寺、

山塘街、虎丘塔、甪直古鎮、拙政園、蘇州博物館、平江歷史街區、觀前街，

一共玩了三天，蘇州品嘗的美食大都是小麵及小籠湯包，在小紅書 APP 可查

詢各地的行程及美食，可多加利用。

第二趟旅行我獨自前往了揚州及鎮江，這兩個地方就比鄰南京，一樣是坐了火

車前往，首先到了揚州，我搭了市區公車，投幣式的，抵達了瘦西湖景區，先

到了附近品嘗揚州早茶，點了太多沒能吃完，之後逛了 6 個小時的瘦西湖，去

的季節剛好是花朵盛開的季節，故人西辭黃鶴樓，煙花三月下揚州，說什麼也

要走一趟，果然沒有讓我失望，我在瘦西湖體驗了此生最美的花景，彷彿置身

天堂，一拍完就已經傍晚五點了，我坐車來到鑒真圖書館前的櫻花大道，之後

前往位於東關街的青年旅社，晚上逛了東關古渡相當美以及文昌閣，隔天前往

何園宅邸，中午吃了最道地的揚州早茶，冶春茶社，巧遇了在南京工作的台灣

人，後來我前往揚州大學逛逛，最後搭乘了快捷公車過了長江來到鎮江市，晚

上逛了西津古渡，隔天一早去了英國領事館，又去了金山寺，也就是白娘子傳

奇的水淹金山寺，裏頭竟然也有法海的雕像，下午去了焦山風景區，特別的是

需要搭船才到的了，在島上還看到貓咪，最後搭了高鐵回去南京。

第三趟旅行在南京接待我的好朋友也是這次去廣州暨南大學交流的同學，她搭

了火車長途跋涉來到南京找我玩，第一天到達時已經晚上 9 點多，帶她去學校

附近的燒烤店喝酒聊天，第二天下雨，他號稱是廣州雨神，一來就把雨從廣州

給帶來了，於是我帶他走了南京的新街口市中心，逛百貨公司，晚上來到玄武

湖吹風看夜景，第三天早上前往大報恩寺塔看佛像，及登塔看城牆，下午來到

了夫子廟及老門東品嚐梅花糕、雞鳴湯包、臭豆腐、赤豆元宵、廟東排骨，晚

上安排了交換生一起吃撈王麻辣鍋，第四天早上到飯店附近陝西麵館品嚐油潑

麵及肉夾饃，也非常美味，之後前往南京博物院民國館，這是我在台灣也沒看

過的充滿民國風的場景，非常的有味道，下午來到了美齡宮，以前是蔣中正的

官邸，往上走到了中山陵，裡面是國父孫中山的陵寢，從上往下看的風景相當

漂亮，晚上去吃最具南京特色的美食，南京大排檔，最美味的是美齡粥及烤鴨

包以及南京烤鴨，南京最具出名的美食為烤鴨及鹽水鴨，晚上來到了秦淮河欣

賞夜晚的河景，結束了這段旅程。

第四趟旅行我與其中一位交換生，從南京搭了 25 小時 38 分鐘的硬臥火車抵達

了重慶，途中吃不好睡不好，但是難得的體驗，在火車上過夜，早上被大媽的

聊天聲叫醒，下午被小孩扮家家酒的聲音吵醒，捱著這奇妙旅程總算到達了，

轉了幾趟地鐵，到了瓷器口老街，我們的青旅訂在這，之後前往渝中區的水煮

青春麻辣火鍋品嚐道地的九宮格重慶火鍋，點了太多最後沒吃完，我是戰力最

弱的，兩位女生還比我能吃，當然隔天上廁所時非常精彩，晚上來到重慶最美

的景點，洪崖洞，在台灣時看到廣告就非常喜歡，很像神隱少女湯屋的場景，

我們在此停留很久，最後悲劇沒搭到末班地鐵，重慶的地鐵很早收班，最後打

車回去青旅，第二天一早來到網美景點尖頂坡社區拍照，是彩色牆面，之後到

了長江河畔拍照，一系列的搞怪照片，下午去接了我朋友，沒錯，她從廣州搭

高鐵來重慶與我們會合，晚上逛了八一好吃街品嚐美食，重慶小麵、缽缽雞等，

晚上逛了重慶的市中心，解放碑商圈，之後一樣逃不了趕不上末班地鐵的悲

劇，我與廣州來的朋友從千斯門大橋在雨中漫步，一路前往訂宿的飯店，一路

走了一小時多，第三天與交換生約在瓷器口老街，很絕望的是碰上大陸的 51

連假，這是我史上看過最多人的，完全被人群埋沒，瓷器口老街的食物也很好

吃，吃了重慶小酥肉、烤串、酸奶等等，最後搭地鐵也用生命在搏鬥，等了兩

個多小時才能搭上，後面來到了四川美術學院附近的交通茶館喝茶，附近社區

也是經過改造過的塗鴉牆，很有藝術氣息，晚上吃了當地人吃的黃老虎重慶火

鍋，不同於第一天吃的，這次點了鴛鴦鍋，前面吃的是全辣的麻辣鍋，這次還

準備了奶茶解辣，可謂有備而來，第四天來到了李子壩車站，看全世界唯一的

輕軌列車過民宅，感覺非常的新奇，中午逛了重慶的鍾書閣，非常的美及有立

體空間感，下午來到重慶郊區的華生城堡，有點像是迪士尼的場景，但是差強

人意，晚上與廣州來的朋友回到投宿的飯店附近，彈子石老街，是個新興社區，

有個教堂還蠻漂亮，第五天早上前往瓷器口老街接交換生朋友一同前往南山風

景區吃大隊長麻辣火鍋，不同於前面兩次的重慶火鍋，這次是景觀餐廳，且有

個特別的食物，麻團，非常大顆，在南山一棵樹景區這邊等待夜晚，觀賞重慶

的全夜景，有點像是香港太平山看下去的夜景，抑或是上海外灘的美景。

最後一天結束了七天六夜含搭車的重慶形成回到南京，重慶是好吃又好玩

第五趟旅行，恰巧同學來到上海出差，於是我從南京搭火車前往，這次走的是

慢活的行程，第一站來到了武康路的網美咖啡店，%咖啡，非常好喝及順口，

聊了一下午，逛了宋慶齡故居，及武康大樓，及錢學森圖書館，後面到了新天

地商圈品嚐 SHACK SHACK 漢堡，晚上同學幫我逛生日，我們來到一間服務

及口味媲美台灣的，很久以前羊肉串，還送壽星長壽麵，似乎是大陸才有的，

也放了生日快樂歌，非常開心，隔天帶同學品嚐網紅飲料店，樂樂茶，鹹蛋黃

麵包，非常特別的口味，中午吃了皇城老媽四川火鍋，下午到了徐家匯教堂，

這是天主教堂，非常美，有一百年的歷史了，在這還巧遇了同是到東大交流的

交換生，下午到了人民廣場，這邊有老上海的感覺，廣場上有許多家長幫孩子

徵婚，非常特別，結束了兩天快閃上海，這次沒走著名的上海景點，因為看到

的會都是人。

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四、交換生活動

這次東大國際處安排了兩次活動，第一次是前往江蘇大劇院欣賞台灣的舞台

劇，金花囍事，這齣劇演了三個多小時，是描述眷村的單親媽媽照顧三個女兒

的一段故事，最後所有的女兒及媽媽都找到屬於自己的幸福，第二次是植樹節

活動，江蘇省台聯所主辦的，前往南京溧水區的天生橋景區種下屬於自己所栽

種的樹，過程非常有趣，也認識了許多來南京念書的台灣人

五、感想及結論

在前往中國交換的這 127 天中，我挑戰了許多從未做過的事，遇到了許多人也

經歷了許多事，我珍惜這段奇幻旅程所帶給我的經驗，在這旅程中我獲得的三

件最大收穫，我認識了三個好室友及學伴以及這群一同是來東大交流的交換

生，在我生日過後還秘密的幫我過生日，我非常的感動及開心，還有走遍了大

江南北，南京、蘇州、揚州、鎮江、重慶、上海，其中最喜歡的美食在重慶，

服務最好的在上海，最熟悉的在南京，每一段走過的旅程都是我難忘且珍貴的

記憶，最後是我來到中國交換意外瘦了 10 公斤，可能是我本身口味較挑，但

該吃的美食大餐我卻沒少過，在中國生活要注意的事情是謹言慎行，畢竟這不

是像台灣是完全自由的，入境隨俗，途中也遇到許多對台灣感到好奇的大陸同

胞，對兩岸議題感到興趣，建議是附和他們或是轉移話題或是裝做對這方面不

知情，避免不必要的困擾，以及中國現在硬體上相當進步，並不像是以往刻板

印象中的落後，除非是四線城市之後了，雖然普遍人民素養不及台灣，但這是

需要時間所改善的，大陸人普遍對台灣都相當友善，在中國只要帶手機跟行動

充電器就可以出門了，其實用不太到鈔票零錢，除非是要在景區買票，有些景

區是要付現的，在中國消費一定要有支付寶及微信支付，這是普遍商家所接受

的付款方式，中國的地鐵及火車站都實施相當嚴格的安檢措施，在治安上我認

為相對比台灣來的好，不過還是需要注意自身財物安全，至於在中國上網是無

法連到國外網路的，需要下載翻牆軟體，免費的翻牆軟體推薦 MASTER VPN，

但每日有限制流量，建議可購買付費的 VPN 軟體會相對較為穩定，在中國能

夠不去醫院治療就盡量避免，中國的醫療品質跟台灣無法比擬，在交換期間有

位交換生朋友的腳受傷，我帶她去了南京醫療品質最好的醫院，但還是跟台灣

相差甚遠，吊點滴是坐著掛，凡事要治療，需要先去付費完才能拿要做治療，

是收錢大於病人治療的，在台灣要事前帶足必備藥品，以防需要就醫的困擾，

至於機票我買的是線上旅展的商務艙來回機票，台北桃園至南京 NTD 11901

元，旅遊平安險 NTD 4545 元，可事先準備一張八日網卡，剛去中國時是沒網

路的，在連絡上會非常麻煩，在東大總共有 16 周的課程，最後的 17 周及 18

周是教務處安排的考試周，考查課所代表的是在 16 周以內就考完試的課程，

建議在台灣就先辦好微信及 QQ 帳號，在課程中，老師通常是將課程內容放在

群組裡的，大部分課程只有期末考試，沒有期中考，期末考最低佔比是 60%，

東大的教務處是出名的雷，在我交換結束時，學生系統依然無法登入，這點必

須要有心理準備，交換結束時，校園卡會自動失效，要記得花完卡裡所有的錢，

結束前一周，輔導員會發放離校申請書，上面所指示的部分跑完流程後，最後

繳交到教務處學籍科就完成離校手續了，最後會在學生證蓋上留念章，校園卡

及學生證會留給學生保留紀念，最後結束了四個多月的交換，我很開心來中國

體會不一樣的生活及認識新朋友，回到台灣有如夢一場，非常美的一場夢。

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相關照片

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※本報告請於返校後新學期開學 2 週內上傳至

http://oia.ntpu.edu.tw/outgoing/reflection/index

※心得報告書及所提供之照片將做為國際事務處上傳至網路提供學弟妹分享資料以及作為國際

事務處各項行政業務之素材，請同學勿提供不宜照片

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