ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ «ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ»

Πρότυπο Γυμνάσιο Ευαγγελικής Σχολής Σμύρνης

Υπεύθυνη καθηγήτρια: Μπελεσιώτη Κωνσταντίνα, ΠΕ15

Στο πρόγραμμα συμμετείχαν μαθητές και μαθήτριες της Α΄ και Β΄ Γυμνασίου:

Αβραμίδης Γιώργος Μάριος

Αβραμίδης Δημήτρης Νικόλαος

Γιάππας Χάρης

Κατσιβαρδή Πηνελόπη

Λάμπρου Λίλιαν

Μανιουδάκη Γεωργία

Μερκούρης Κωνσταντίνος

Μιλάτου Αγγελική

Μπασδέκης Παναγιώτης

Οικονόμου Ιωάννα

Παγώνη Σίλια

Παπαχρήστος Χρήστος

Η ομάδα μας

Στόχοι

Αναγνώριση της σημασίας της υγιεινής-μεσογειακής διατροφής στην υγεία και την ανάπτυξη

Αναγνώριση των συμπτωμάτων, αιτιών, συνεπειών, τρόπου πρόληψης της νευρικής ανορεξίας, βουλιμίας, παχυσαρκίας

Υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών στο σπίτι και στο σχολείο

Ευαισθητοποίηση της μαθητικής κοινότητας για θέματα διατροφικής και ψυχολογικής συμπεριφοράς

Στόχοι

Υιοθέτηση τρόπων αντιμετώπισης-διαχείρισης των συναισθημάτων π.χ. άγχους, θυμού

Ανάπτυξη ερευνητικών, οργανωτικών, επικοινωνιακών δεξιοτήτων

Καλλιέργεια της κριτικής σκέψης, του ομαδοσυνεργατικού πνεύματος και της δημιουργικότητας

Ενίσχυση της υπευθυνότητας, της αυτοπεποίθησης, της αυτοεκτίμησης

Θέματα που μελετήθηκαν

Θρεπτικά συστατικά-Ομάδες τροφίμων

Μεσογειακή διατροφή-Συμβουλές για υγιεινή διατροφή

Διατροφή και εφηβεία

Νευρική ανορεξία-Βουλιμία-Παχυσαρκία

Διατροφοεξαρτώμενες ασθένειες

Παράγοντες που επηρεάζουν τη διατροφική συμπεριφορά

Εφηβεία και ψυχολογία-Διαχείριση άγχους, θυμού, bullying

Μεθοδολογία υλοποίησης

Ομαδοσυνεργατική μέθοδος

Ενεργητική και βιωματική μέθοδος (Παιχνίδι ρόλων, έκφραση προσωπικών εμπειριών, κατανάλωση υγιεινών γευμάτων-σνακ)

Καταιγισμός ιδεών

Διερευνητική μέθοδος (Συμπλήρωση φύλλων εργασίας)

Χρήση των ΤΠΕ (Δημιουργία αφισών, προβολή βίντεο-σχολιασμός τους)

Δραστηριότητες-Δράσεις

Παρακολούθηση βίντεο με θέμα τη νευρική ανορεξία, βουλιμία και παχυσαρκία και συζήτησή τους

Δημιουργία αφισών σχετικά με την υγιεινή διατροφική συμπεριφορά και την ψυχολογία στην εφηβεία

Δραστηριότητες-Δράσεις

Ενημέρωση συμμαθητών από Κλινική διαιτολόγο του Κοργιαλενείου-Μπενακείου με θέμα «Διατροφή και εφηβεία»

Δραστηριότητες-Δράσεις

Ευαισθητοποίηση της υπόλοιπης μαθητικής κοινότητας και δημιουργία αφισών-κολλάζ από συμμαθητές με θέμα την παχυσαρκία

Δραστηριότητες-Δράσεις

Ομιλία από Καθηγητή Παιδοψυχιατρικής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών και Νοσοκομειακό διαιτολόγο του ΓΝΑ Ερυθρού Σταυρού με θέμα "Διαταραχές πρόσληψης τροφής: Ψυχογενής ανορεξία - Ψυχογενής βουλιμία"

Αξιολόγηση

Ενίσχυση των διαπροσωπικών σχέσεων μεταξύ των μαθητών της ομάδας και της υπόλοιπης μαθητικής κοινότητας

Βελτίωση διατροφικής συμπεριφοράς-Υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών των μαθητών στο σχολείο και στο σπίτι

Αξιολόγηση

Ευαισθητοποίηση των μαθητών σε θέματα που αφορούν στη διατροφή και ψυχολογία (bullying,άγχος,θυμός)

Σωστότερη διαχείριση του άγχους, του θυμού και πρόληψη καταστάσεων bullying

Ευχαριστούμε!! για την προσοχή σας!!!