ÖSP 01_12

Eldabutiken Gnesta Dansutv. 2, 0158–140 35 M-F 10–18 (lunch 12.30–13.30) L 10–14 | www.eldabutiken.se

www.taxi10000.se

Gnesta: 0158 - 10 000Trosa: 0156 - 10 000

Kvalitetsmålarna från Världens Ände

0156-268 14, 073 - 926 40 40www.kvalitetsmalarna.se

RING EN MÅLARMÄSTARE PÅ ROT!!

Vi installerar VÄRMEPUMPAR från

✆ 0156-127 01

Sk tkarlen ABAllt & VVS

076-634 80 60

Den positiva lokaltidningen

TROSA 0156-132 45

GNESTA 0158-200 95

Nr 1 • Januari • År 2012 • ÅRGÅNG 14

Björnlunda • Gnesta • Hölö • Järna • Mölnbo • Stjärnhov • Trosa • Tystberga • Vagnhärad • Västerljung

Däckhotell på:Kalkbruksvägen 13 • Vagnhärad

Telefon: 0156 - 184 40

Mer info på www.sportsclub.nu

Nordens största dansskola för barn startar 11 februari!

0156-269 06

Funky kidz

Dags att tänka på kropp & hälsa

Nu när jul- och nyårshelgerna är över har de � esta av oss anledning a� fundera lite på kost, motion – och kanske allmän upp-� äschning. I de� a temanummer hi� ar du massor av tips runt temat kropp, hälsa och skönhet. Sid 20

Helene har tre jättehundar”Vänlig, kärleksfull och trogen sin ägare” är några egenskaper som kännetecknar rasen grand danois. Läs om Helenas tre vänner... Sid 7

Tjejernas Ulrik MuntherDet var hög tjej-koncentration när ungdoms-Idol-vinnaren Ulrik Munther framträdde på Folkets Hus i Trosa! Sid 8

ÖSP granskar Vad ska hända med elkostnaderna för hyresgästerna i Teologen? De betalar idag el som om de bodde i villa. Sid 16

www.trosastadshotell.se 0156-170 70

Lite värme och mys i vintermörkret!En dag i spa med lunch eller afternoon tea - aftern. tea serveras endast lördag. Spaentré och lättare lunch, mån-tor 425 kr, sön 495 kr och lördag entré och afternoon tea 525 kr. Lägg till en valfri 50 min behandling för mycket bra pris.

Vi har allt till ismetet!Vi har allt till ismetet!Vi har allt till ismetet!

Ågatan 2, Gnesta (infart Gnesta C)

0158-216 00 www.berras.com

vardagar 10–18 lördagar 10–15

995:-995:-995:-Levande mört

i butiken!

REA på utvalda jaktkläder!ABU

Flytoverall

http://www.kvalitetsmalarna.se

http://www.eldabutiken.se

http://www.taxi10000.se

http://www.berras.com

http://www.sportsclub.nu

http://www.trosastadshotell.se

2 Östra Sörmlands Posten Nr 1 - 2012

Telefon: 0156-198 00 Telefax: 0156-125 15Postadr: Nyängsvägen 47, 619 34 Trosa,Postgiro: 836 81 74-2 Bankgiro: 5114-5845Upplaga: 21.000 exPrivatägd - opolitiskTryckeri: MittMediaDistribution: Posten

I annons angivna extraerbjudanden gäller under utgivningsveckan till och med sön-dag om inte annat anges i annonsen.

För insänt ej beställt material ansvaras ej.

Tidningens ansvar för fel i annons är be-gränsad till högst annonskostnaden.

Annonsreklamationer skall, för att beaktas, göras inom 8 dagar från utgivningsdagen.

Nästa nummer av Östra Sörmlands Posten distribueras 7 februari 2012Manusstopp 26 januari 2012

Annonsprod.och redaktion:

Margaretha Gustâv

Annonssäljare och ansvarig utgivare:

Ralph Hammarström

Skribent:

Lisa Petersson

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

Till alla hushåll och företag inom utdelningsområdet.

Grafiskformgivare:

FolkeBagger

Skribent och grafiker:

Peter Eneström

Måndag-fredag 10-18Lördag............. 10-14

Ö. Långgatan 32, TrosaTel: 0156-122 91

Öppettidertill i vår Lördag11-15Söndag11-15

0156-190 10cafemittemot.seMittemot Bomans

Nya Färgcenter AB

Må-fre 7-18 • lö 9-14• sö 10-14Nya Industrivägen 3, Vagnhärad

Tel 0156-266 10

Vi har färgsattTrosa och

Vagnhärad under 40 år

Den Perfekta presenten!

PRESENTKORT & PROVLEKTIONER

070-539 63 73www.trosafl ygklubb.se

”Jag är egentligen ingen politiker”VAD HÄNDE SEN? I över tio år tillhörde Henric Sörblad det politiska toppskiktet i Gnesta. Efter valnederlaget 2010 fattade han så småningom ett ovanligt beslut och drog sig tillbaka helt från det politiska livet. Vad har hänt sedan dess?

TEXT OCH FOTO: PETER ENESTRÖM

I början var mycket som van-ligt. Henric Sörblad sa� kvar i kommunfullmäktige e� er valet, som avgående kom-munalråd så o� a gör. Men ganska snart insåg han a� han inte hade lusten kvar.- Jag är egentligen ingen poli-tiker, bedömer han.

Tung periodHenric Sörblad försöker inte skyla över a� han var besvik-en e� er valnederlaget.- Jag är inte bi� er, men däre-mot kände jag en stor frustra-tion över resultatet, säger han.- Det tog e� ganska långt tag a� komma över svackan jag kände e� er förra valet. Jag tror egentligen a� jag fortfarande har lite känslor kvar som inte riktigt har gå� ur systemet, jag har inte alldeles kommit ut på andra sidan.Däremot känner han ingen längtan tillbaka till den poli-tiska hetlu� en.- Inte alls, säger han. Det var oerhört positivt med a� få möjligheten a� verkligen

”Idag kan mina barn be om hjälp med skol-

arbetet och jag kan stäl-la upp när som helst.”

göra något. ”Nätverkande” och massor med kontakter är en klar förutsä� ning för en så liten kommun som Gnesta är. Det gäller a� känna folk och politiker i övriga politiska läger och andra kommuner och län – annars händer absolut inget. Trots tidigare förhandlingar var det till exempel verkligen ingen självklarhet a� få Re-gionaltågstationen i Gnesta. Men med e� stort gäng tunga politiker i ryggen så gick det vägen. Samma resa var det a� få SJ a� stanna – det var inget självklart. Regionaltågstationen var e� typexempel på det här med kontakter, menar Henric. Up-prustningen av väg 57 var e� annat. - A� förhandla om fördeln-ing av pengar var givande. På 57:an kommer inte mycket a� hända förrän fram mot 2015, men den kom med i alla fall! Men gör man mycket blir det ibland inte heller som man tänkt sig. Det är e� oerhört utsa� liv där man inte alltid

blir rä� vist behandlad och där man ibland utsä� s för direkt obehagliga personangrepp och obefogad misstroende.Henric hör till en generation politiker som är var aktiva just när bloggandet och diskus-sionsfora på nätet blommade ut och gjorde det möjligt för vem som helst a� i stort se� ventilera honom, hans person

kvällsmöten i stort se� varje vardag och uppdrag de � esta helger.- Idag är det helt annorlunda, jag kan vara med familjen be-tydligt mera. Idag kan mina barn be om hjälp med skolar-betet och jag kan ställa upp när som helst. Jag behöver inte ta fram kalendern och försöka hi� a en lucka de när-maste dagarna…Henric säger a� han absolut inte vill ha åren som kom-munstyrelseordförande og-jorda, men a� han just nu inte har någon ambition a� komma tillbaka till politiken, på e� tag...- Jag är förstås fortfarande intresserad av politik, men jag har gjort min politiska värnplikt nu, säger han. Och jag vill inte si� a kvar i någon nämnd utan a� känna e� verk-ligt engagemang. Den delen av mi� liv är över.

Nya projektI si� nya liv har Henric i liten utsträckning kunnat gå tillba-ka till det han saknade mest under kommunalrådstiden, nämligen kontakten med elever.- Jag är ju lärare i bo� en och kände a� just det var en av de delar i livet jag saknade mest, säger han. Därför har jag bör-

jat undervisa i samhällsämnen igen några timmar i veckan på Praktiska Gymnasiet.Utöver de� a håller Henric på a� utveckla några a� ärsidéer.- Det är kul a� nu ha få� möjlighet a� ägna mig mer seriöst åt några idéer som har dykt upp under årens lopp, säger han. Han är förtegen med vad de handlar om i detalj, men avs-löjar i alla fall a� de inte har

något som helst a� göra med det politiska livet.- Det rör sig om helt vanliga a� ärsidéer, ler han. När det � nns något klart ska jag gärna berä� a om det, men inte tidi-gare än så.Kanske får vi höra mer om Henric och hans verksamhet i framtiden. Men det lär knap-past bli i politiska samman-hang.

och hans gärningar helt utan restriktioner.-Det var tu� ibland. Jag kunde väl leva med det, men det fanns perioder när jag ty-ckte a� det var orimligt job-bigt för familjen och framför allt barnen.

Med familjenIdag gestaltar sig hans liv helt annorlunda.- Jag försökte hålla en helig stund mellan sen e� ermid-dag och tidig kväll även under mina mest aktiva år, säger han. Vara hemma när barnen kom hem från skolan, � xa med maten och sedan ge mig ut på möten igen framåt sjutiden.Men, konstaterar han med e� ertanke, det blev ändå

Kaffe och färska bakverk.Lättare luncher & goda smörgåsar.

Tårtor för beställning. Öppettider:

Torsdag-lördag 10-16, söndag 10-15

Ö. Långgatan 8Tel: 0156-121 51

www.trosahembageri.se

Vagnhärads

TRÄDGÅRD- & FASTIGHETSSERVICE

0156-343 33

TRÄDFÄLLNING, SERVICE AV TRÄDGÅRDSMASKINER & SNÖRÖJNING

För de fl esta tjänsterna får du 50% avdrag direkt i fakturan. Kolla med oss!

Dags att boka!

FRUKTTRÄDSBESKÄRNING Anlita oss även för:

STÄDPERSONAL SÖKESDu måste vara noggrann, pålitlig och ha körkort. Vi erbjuder timanställning.Du får gärna vara 50+.

Ring Gösta för mer info.

TROSA HEMPARTNER0156-404 50, 070-209 98 57

PLATSANNONS

Av Trosa kommun auktoriserad städfi rma.

Kontakta expeditionenmåndagar o torsdagar

13.00-15.0008-551 711 11

e-post: [email protected]

www.pro.se/jarna-vardinge

Cirklar i olika ämnenoch

TrivselträffarResor

i samarbete medBjörcks Resor

JÄRNA VÅRDINGEi samarbete med

ABF Södertälje Nykvarnerbjuder:

073-655 18 21trosarederi.se

Förlägg ditt företagsaktivitet OMBORD!

Kick-off

mailto:[email protected]





http://www.trosafl

http://www.trosahembageri.se


http://www.pro.se/jarna-vardinge

4 Trosa Östra Sörmlands Posten Nr 1 - 2012

Ett sorgebarn åtgärdat:

Skördegången renoverat

Tidigare ägdes fastigheterna av Trobo och problemen uppdagades i samband med några vattenskador. Efter oli-ka undersökningar bestämde sig Trobo för att sälja fastig-heterna, och den 1 april 2011 togs de över av Skördegången AB, ett nybildat fastighetsbo-lag med olika intressenter.- Vi gjorde direkt en grundlig undersökning av var proble-men fanns, säger ägarna Jan Mellström, Luis Anselmi och tekniske konsulten Per Rytt-ning.

Mögel?Ursprungligen befarade man att det skulle finnas mögel i fastigheterna.- Det fanns tre lägenheter där man hade haft vattenläckage – ett akvarium som brast och en diskmaskin som gick sön-der, bland annat, säger Jan Mellström. Men vi upptäckte snart att dessa var de enda lägenheter där det förekom någon form av mögel.Nu nöjde man sig inte med det. Varje lägenhet har där-för rivits ut totalt, ner till grundbetongen, och såväl mikrobiologisk expertis som radonexpertis har undersökt fastigheterna.- Vi har låtit utomstående och välrenommerade experter titta på varje del av fastighe-terna, och därtill haft ytterli-

gare en back-upkontroll från en andra expert, säger Per Ryttning.Varje yta har besprutats med antimögelmedlet Boracol, tvättats ren och besprutats igen. Nu är man övertygade om att det inte finns några som helst spår av mögel i lä-genheterna.

Ventilation- Problemen bestod snarare i ventilationen, berättar Jan Mellström. Ett av problemen var att ventilationen väsna-des, vilket ledde till att hyres-gästerna stängde av den.- Dessutom var fasaderna fel-konstruerade, säger Per Rytt-ning. Ytterväggarna har därför ri-vits ur inifrån till det yttersta skiktet och där har man infört en ny lösning.- Det är en konstruktör på KTH som har tagit fram den här lösningen, berättar Per. Vi borrar helt enkelt hål i fa-saden en bit ovan mark och går in med en luftspalt mellan ytterväggen och isoleringen. Så nu är väggarna ventilerade och detta i kombination med ett helt nytt ventilationssys-tem gör att både luftmiljön inomhus och själva konstruk-tionen blir optimal.Utvändigt är borrhålen in-klädda med en skyddskåpa av metall för att förhindra att

Samtliga lägenheter revs ut ner till betongen, och därför passade man på att göra en totalrenovering av alla ytskikt, men också av badrum och, som här, köken.

I fasaden har man borrat upp hål som täcks med en så kallad kondenslåda och tillåter luft att cirkulera i en spalt i ytterväggarna.

Tekniske konsulten Per Ryttning samt ägarna Jan Mellström och Luis Anselmi är nöjda med den omfattande renoveringen av Skördegången.

TROSA. Ett bostadsområde som har kringgärdats av olika problem tycks nu se nytt morgonljus. Det är de 60 lägenheter på Skördegången som Trobo tidigare sålde efter olika byggproblem som har blivit totalre-noverade och snart börjar bjudas ut till försäljning.

TexT och foTo: PeTer enesTröm

skadedjur tar sig in i ytterväg-garna.

NystandardJan Mellström, Luis Anselmi och Per Ryttning är särskilt angelägna om att framhålla att de har tagit flera extra steg för att undersöka och doku-mentera att fastigheterna är helt friska.- Vi skulle skjuta oss själva i foten om vi inte bemödade oss lite extra om det med tan-ke på husens historia, säger Jan Mellström.24 av de 60 lägenheterna är klara och de resterande blir färdigställda under våren. To-talt finns det 40 trerummare om 80 kvadratmeter och 20

tvårummare om 70 kvadrat-meter – och det är i allt vä-sentligt helt nya lägenheter. Istället för den tidigare direkt-verkande eluppvärmningen har man nu också kopplat upp sig med vattenburen värme mot fjärrvärmenätet,

och till inflyttning ska också fiberkabel vara indragen via stadsnätet.- När vi ändå rev upp allt pas-sade vi på att modernisera alla ytskikt, alla kök och bad-rum, säger Per Ryttning. Så det är faktiskt praktiskt taget

nybyggnadsstandard på alla lägenheter.Just nu arbetar man på en plan för hur och när lägenheterna ska bjudas ut till försäljning, som bostadsrätter och i en – eller möjligen flera – privata bostadsrättsföreningar.

Ekparkett3-stav fr. 229:-/m2

2-stav fr. 299:-/m2

Mån-fre 7-18 • Lör 9-14 • Sön 10-14 • Verktygsgatan, Trosa • 0156-214 30

298:-/stMån-fre 7-18 • Lör 9-14 • Sön 10-14 • Verktygsgatan, Trosa • 0156-214 30

Snygga entrémattorStone Collection

fr. 149:-/m2


Laminatgolv olika mönster

4 Gnesta Östra Sörmlands Posten Nr 1 - 2012

Budgetöverskott ger utrymme för satsningar

- Översko� i budgeten är e� tecken på a� vi har en god ekonomi, men samtidigt måste vi se över systemet så a� vi använder pengarna klokare i verksamheten, säger kommunstyrelseordförande Johan Rocklind (S) i Gnesta.

GNESTA. Att gå många miljoner plus i budgeten har nästan blivit en vana i Gnesta kommun. Och även om det ger utrymme för lite extra satsningar är det ett resultat som kommunstyrelseordförande Johan Rocklind (S) egentligen vill komma bort ifrån. - Det är bättre om budgeten stämmer och peng-arna används i verksamheten, säger han.


Det är något systematiskt fel när man går med översko� samtidigt som det � nns andra behov i verksamheten a� fyl-la, menar Johan Rocklind.- Det är å ena sidan e� tecken på en god ekonomisk förvalt-ning, men samtidigt måste vi sträva e� er a� pengarna an-vänds klokare, säger han.

BuffertE� av skälen till a� det blir stora översko� i budgeten är a� man måste planera in vissa bu� ertar i budgeten, menar Johan.- Det kan skilja på � era mil-joner kronor beroende på till exempel hur många elever från nian som söker sig vid-are till gymnasieutbildning, säger han. - Och inom vård och omsorg kan varje ny� LSS-fall, någon som behöver omsorg enligt lagen om stöd och service

till vissa funktionshindrade, medföra en kostnadsökning om en dryg miljon.A� det behövs en reserv är ofrånkomligt.- Men vi ska se över om vi inte kan ha en gemensam po� för sådana händelser i stället för a� budgetera den inom varje verksamhet, säger Johan Rocklind. Det är trots allt sällan alla kostnadsökningar drabbar kommunen samti-digt.

Utrymme för satsningar

Översko� et har dock in-neburit a� omkring tio mil-joner kronor kan satsas på lite särskilda insatser – exakt hur mycket de blir står inte klart förrän bokslutet är helt fär-digt senare i vår.- Vissa insatser har vi kunnat göra redan under 2011, säger Johan. Vi har till exempel

avsa� en summa för kom-mande pensioner, vilket kom-mer a� ge oss lägre kostnader 2012 och kommande år.Som många redan har se� har kommunen också förbä� rat en del vägar genom a� asfal-tera där behoven varit som störst.- Vi har också köpt viss ut-smyckning till centrum och givit e� bidrag till kvinno-jouren MI� , berä� ar Johan Rocklind.

Mer under 2012Större delen av översko� et används till insatser under 2012 och ger utrymme för lite nyheter för bland annat föreningslivet.- Vi har sa� undan en större summa för kommunens föreningar och håller just nu på a� se över hur ansöknings-kriterierna ska se ut, säger Jo-han Rocklind. Tanken är dock a� de ska kunna söka bidrag för projekt som utvecklar de-ras verksamhet, som stimul-erar samverkan mellan olika föreningar och liknande.Vid sidan av de� a pågår för övrigt e� arbete för a� få in föreningar till fritidsverksam-heten i skolan. ÖSP återkom-mer med mer material om de� a i kommande nummer.

Särskilda insatser kommer också a� göras inom försko-lan och för a� underlä� a för långtidsarbetslösa.- I förskolan var det från bör-jan tänkt a� vi skulle kunna minska barngrupperna, säger Johan Rocklind. Men som be-folkningsutvecklingen är ex-ploderar just nu antalet barn som behöver barnomsorg. Så vi kanske inte kommer a� lyckas fullt ut med vår ambi-tion, men kommer då åtmin-stone a� kunna utveckla för-skoleverksamheten utan a� öka storleken på barngrup-perna.Slutligen har kommunen avsa� en po� för e� pro-jekt för a� stödja personer som står långt ifrån arbets-marknaden.- De pengarna ska i första hand gå till a� arbeta fram en metod för a� de olika projekt som pågå� för a� stödja ar-betslösa ska kunna bli perma-nenta, avslutar Johan Rock-lind.

Översko� et gör a� man kan göra riktade satsningar –

dessa har redan påbörjats under 2011 och kan

fortsä� a under 2012.


2-stav fr. 299:-/m2




fr. 149:-/m2



Nr 1 - 2012 Östra Sörmlands Posten 5

Ekeby naturreservat

I kommunen finns nu totalt 14 naturreservat. De flesta är avsatta för att skydda värdefull skog till kommande genera-tioner. De två nya reservaten har samma syfte, att undanta områden från skogsbruk och låta naturen i stort sett nästan sköta sig själv. Det här med nästan innebär att det är tro-ligt att reservatsansvariga nå-gon gång i framtiden, åtmins-tone i Ekebyskogen, kommer att anlägga en kontrollerad skogsbrand för att gynna till-växten av vissa arter. I en rik-tig naturskog ska det brinna med jämna mellanrum.

Jag tänkte i denna naturspa-ning titta lite närmare på Ekeby naturreservat. Områ-det är ännu inte färdigt med parkeringsplats, informa-tionsskyltar och annat som ska till men man kan med fördel ”tjuvstarta” och vandra i skogen. Området ligger nära Gnesta och kan därför fung-era som ett lämpligt mål för en kortare utflykt.

Ekeby naturreservat ligger söder om Gnesta tätort och gränsar till Hållsta fritidsom-råde.För att komma till reser-vatet från Gnesta, ta väg 830 mot Nyköping i den västra rondellen (Vippalavägen) Ef-ter knappt två kilometer sväng vänster vid gården Ekeby och följ den lilla landsvägen som går väster om sjön Långsjön fram till en parkeringsplats. Denna parkeringsplats är som sagt inte färdig ännu men pla-

neras vara klar under 2012.

Vid mitt besök inför skri-vandet av detta naturtips prövade jag en alternativ väg för att försöka vinna lite tid. Det skulle bli en blixtvisit på lunchrasten bara för att få några bilder. Jag körde in ge-nom Hållstaområdet för att kunna nå reservatets centrala delar direkt. På kartan såg det enkelt ut, ett par hundra meter genom skogen utanför reservatet och så över den ”kvarnbäck” som leder vatt-net från Holmsjön ned till dammen vid Hållsta såg och så skulle jag vara framme vid reservatsgränsen. Som så ofta blir fiffiga genvägar senvägar. Bäcken visade sig vara brädd-full efter höstregnen. Jag gick nedströms men behövde inte vandra ända ned till Hållsta såg utan kunde så småning-om balansera över några på slippriga stenar.

Stadens lugn och landets puls

Väl över bäcken kunde jag inte låta bli att tänka på Gnesta kommuns slogan Stadens lugn och landets puls. Nu var asso-ciationerna lite modifierade då jag såg staden som den av människan påverkade delen och landet som den opåver-kade naturen, men annars stämde det väl denna janua-ridag. Fram till kvarnbäcken hade jag gått genom en ny-gallrad produktionsskog och det hade varit absolut tyst. Så snart jag kom in i reservatets

Talltitan, mycket lik den vanligare entitan men skils förutom på lätet på den ljusa strimman på vingen.

Gammelskogen med granlågor.

Hällmarksskog där små våtmarker i svackorna bildar ett minimosaiklandskap .

GNESTA. Gnesta kommun har fått två nya naturre-servat. Den 19 december 2011 klubbade länsstyrel-sen att områdena Djupvikskogen och Ekebyskogen i Frustuna fått status av naturreservat.

TexT & foTo: BerTil Karlsson, miljösTraTeg i gnesTa Kommun

gammelskog fylldes rymden med ljud. För att låna ett uttryck från galapressen så kan det bäst beskrivas ”alla var där!” Grundljudet, var ett fint pi-pigt småprat från kungsfåglar-na som svirrade runt på jakt efter föda i gammelgranarna. Trevligt att få se så många på en gång. Kungsfågeln är sko-gens småtting och den som sämst klarar riktigt stränga vintrar. De senaste kalla vint-rarna har kraftigt decimerat antalet men om denna vinter fortsätter att vara mild kom-mer säkert kungsfåglarna att öka. Förutom kungsfåglarna hördes tofsmes, svartmes och till slut även talltita. Skogs-mesarna var nu fulltaliga.

Talltitan minskar i antal

Att få höra talltita var extra roligt då det är en art som kraftigt missgynnas av det

moderna skogsbruket. Inven-teringar pekar på att arten kan ha minskat med fyra femte-delar i våra skogar. Varför just talltitan minskar medan tofs-mesen klarar sig är något man nu forskar kring. Troligen beror det på att den yngre in-dustriskogen har färre födo-nischer i höjdled att välja på för skogens fåglar. Den inne-börders hackordningen inne-bär att den tuffare tofsmesen lägger beslag på de bästa de-larna och tränger undan den vekare talltitan från de delar av träden där den närings-rikaste födan finns. Det är därför det känns bra att veta att här i Ekeby naturreservat har 89 hektar skogsmark med många födonischer skyddats.

Jag vandrar vidare och kom-mer in i den del av reserva-tet som utgörs av gammal barrskog. Här är mossmat-torna tjocka och överallt

ligger lågor, fallna träd som sakta multnar ned. Det är i detta område med 140 årig granskog vi finner områdets största botaniska värden. Den stora mängden död ved skapar livsmiljöer för de ho-tade svamparna ullticka och vedticka. Hade vi kommit hit på sommaren skulle vi ha kunnat leta efter den lilla or-kidén Knärot som trivs i den mörka granskogen.

När vi passerat granskogen och kommit högre upp mö-ter hällmarksskogen. Detta är ett parti med gles tallskog och lavklädda hällar. Marken är ljus av lavar och ett tunt frosttäcke förstärker vithe-ten när plötsligt en del av det ljusa väcks till liv och sprät-ter iväg. Det är en skogshare som legat och tryckt under en liten tallbuske. Som en grå rök försvinner den och att försöka krångla fram ka-

meran i skjutläge kan man bara glömma när objektet lär kunna komma upp i över 70 kilometer i timman. Skogs-haren eller svenskharen som den också kallas är en annan art som minskar i antal. Själv ser jag den sällan trots att jag ofta rör mig i skogar som bor-de passa arten. Kanske beror det på att skogsharen trycker extremt hårt och inte springer iväg förrän man nästan tram-par på den. Att ligga helt stilla innebär att den minskar vitt-ringen och det i kombination med att den till skillnad mot vår andra harart, fältharen, byter till vit vinterdräkt gör att den säkert ofta undgår upptäckt.

Nu i januari innan eventuell snö lägger hinder i vägen före-slår jag en promenad i Ekeby naturreservat. Hörsammar ni min uppmaning är det ett par saker som ni bör tänka på. Kommer ni med bil så är parkeringsplats inte iord-ningställd. Kör ni in den väg via Ekeby som beskrivs ovan kommer ni till en vägbom. Den plana ytan invid bom-men är en vändplan för bland annat sopbilen. Parkera med förnuft. Det finns sedan tidi-gare upptrampade gångstigar i området men reservatsgrän-sen är ännu inte markerad så för att inte gå vilse, var upp-märksam hur ni vandrar. Har ni svårt att gå kan ni istället för att ta stigen in i reservatet följa skogsbilvägen. Ni kom-mer då inte till reservatet men det blir en fin promenad i Gnestanära skog.


2-stav fr. 299:-/m2




fr. 149:-/m2




Ålder: 46 årFödd: i Simtuna i VästmanlandBor: i TrosaFamilj: Barnen Amanda, 18, och Gustaf, 15 - och en ny kärlekHobby: Jag spelar lite golf, men hotellet är som mitt tredje barn...Äter gärna: råbiffDricker: ett riktigt bra Rhone-vinSer på TV: nyheter och deckareLyssnar på: Rolling Stones, blues och gamla örhängenSenaste bok: “Zlatan”Senaste film: Sherlock Holmes 2”Det gör jag när jag vinner 2 miljoner: Jag spelar aldrig, men om jag ändå plötsligt fick två miljoner skulle jag nog lägga en del i mitt och barnens lantställe och skänka en del till Hjärtfonden för forskning.

FAKTA OM KRISTIN BOMAN

”Det har sannerligen inte varit en spikrak väg uppåt.”

”Ett stycke kapabelt kvinnfolk.”TROSA. Det kan tyckas som en rosen-röd framgångssaga när man betraktar Bomans utveckling fram till våra dagar. Men bakom fasaden finns många år av hårt slit och en serie tuffa törnar för Kristin Boman. - Det har sannerligen inte varit en spikrak väg uppåt, konstaterar Kristin kort.

Precis som så många andra i branschen hamnade Kristin i restaurangbranschen av en tillfällighet. - Jag flyttade till Stockholm och började som smörgås-nisse på Café Opera, berättar hon. Om man kan hantera restaurangmiljön så är det en härlig miljö med positiva känslor, fantastiska männi-skor och gäster som kommer för att de vill ha roligt. Folk är glada, helt enkelt – men det är också en oerhört tuff bransch.Kristin blev i alla fall fast och flyttade i fem år till New York, där hon träffade Adam och gifte sig.- Jag lärde mig mycket i New York och avancerade till hov-mästare och restaurangchef-sassistent, berättar hon.

Tillbaka till Sverige1988 bestämde sig Kristin för att hon ville tillbaka till Sverige.- Jag ringde mamma och vi pratade om att vi alltid hade velat göra något tillsammans, minns Kristin. Mamma hade alltid drömt om att öppna ett hotell.Restaurangtraditionen fanns i familjen sedan tidigare då Kristins mormor Stina

drivit ”Bomans Matsalar” i Nyköping på 1930-40-talen, en miljö som Kristins mamma växte upp i.Nu började Kristin och hennes mamma och styvfar Björn se sig omkring efter ett lämpligt objekt i Trosa. Varken Ågården eller Statt var till salu, och egentligen inte heller Strömsborg, som det nuvarande Bomans hette på den tiden.- Men efter tre dagar ringde ägarna och hade ändrat sig och kunde tänka sig att sälja, säger Kristin. Den första juni 1988 var köpet klart.Mamma och styvfar hade köpt huvuddelen av anläg-gningen med Kristin som 25-procentig delägare av driftbolaget.

”Pang i bygget”Trots sin, Adams och mor-mors restaurangbakgrund så hade man faktiskt ingen erfarenhet av att driva hotell, och det märktes i början.- De första åren var som ”Pang i bygget”, skrattar Kristin. Det var roligt – men tokigt!En av orsakerna var att man tog över ett starkt nedgånget hotell.- Det var sunkigt och fult, helt enkelt, säger Kristin. Och vi hade ju inga stora pengar att renovera för, så mycket fick vi göra själva. Jag gick till exempel en tapetser-arkurs och vi hade många vänner som ställde upp och hjälpte till.Hösten 1989 hade Kristin – och inte minst ur-newyork-aren Adam – tröttnat. Kristin sålde sin andel och de flyt-tade tillbaka till New York innan skilsmässan slutligen var ett faktum 1991.- Då flyttade jag tillbaka igen och jobbade på Bomans som anställd, berättar Kristin.

Nya Bomans växer fram

Nu följer en period då Kristins liv både privat och yrkesmässigt präglas allt mer av jobbet och av Bomans.- Jag träffade Benson och vi blev störtkära, säger Kristin. Jag lurade hit honom till ”matriarkatet Bomans”.Krögaren och vinexperten Torbjörn ”Benson” Olsson, känd från TV4:s morgonpro-gram, hamnade i restauran-gen på Bomans. 1993 och 1996 fick paret barn och den första januari 1998 påbörjade man ett planerat generations-skifte på Bomans.- Benson och jag köpte först 50 procent av driftbolaget och fram till 2005 köpte vi över allt mer tills vi hade köpt över både driften och fastigheterna, med undantag för Hamnmagasinet, berättar Kristin.2007 började man bygga den södra flygeln och det mod-erna Bomans vi känner idag fick en alltmer tydlig form.- Det här var mitt roligaste projekt någonsin, ler Kristin. Jag fick vara kreativ och arbe-ta med det jag är bäst på, att skapa miljöer som män-niskor trivs i.

Den stora törnenI februari 2008 kom den stora smällen som förändrade allt i Kristins liv. I februari dog livspartnern Benson plötsligt i ett hjärtstillestånd.- Jag stod där ensam med två barn och ett stort pro-jekt, säger Kristin. Min första tanke var ”Jag måste sälja. Jag måste flytta härifrån.”Men när hon fick tänka efter lite närmare bestämde hon sig för att ”sitta still i båten”, som hon uttrycker det.- När det gungar omkring en

ska man kanske inte riva upp det ännu mer, tänkte jag. Kristin tog in en tillförord-nad VD som hjälpte henne mycket under den kom-mande tiden och hon job-bade själv ganska sparsamt under de följande sex månad-erna. Det ledde också till att Kristin kom att utveckla organisationen på Bomans till den vältrimmade och väl sammansatta maskin man har idag.- Jag är usel på administra-tion, säger Kristin. Med rätt platschef och kökschef får vi en bättre sammansättning i ledningen. - Men framför allt är det den samlade personalen som gör Bomans, det vill jag under-stryka med kraft. Jag kan skapa miljön, men det är per-sonalen som fyller det med glädje, värme och service-anda. Jag har en trygg och bra relation med personalen och den är oerhört viktig för både Bomans och för mig som person.

Nästa stegIdag har Kristin präglats mycket av både framgångar och törnar och hamnat på rätt köl i tillvaron, tycker hon. I dagarna fullföljer hon köpet av Hamnmagasinet, det sista av anläggningen som fort-farande varit i mammas och styvfaderns ägo.- Även den här gången är det lite speciellt, eftersom jag vill kunna göra satsningar med egna pengar, säger Kristin. - Jag tror att det blir lite extra djävlar anamma när man måste dra in pengarna själv, säger hon. Idag ägnar Kristin mer tid åt barnen och åt sig själv.- Jag jobbar inte fullt så myck-et som tidigare, säger hon. Mitt liv handlar trots allt i första hand om mig och mina barn - och det finns ingen som tackar en för att man jobbar ihjäl sig.Men visst ägnar hon också stor uppmärksamhet åt Bomans framtid. Kristin beskriver sig själv som ”hotell-junkie”, hon reser mycket och tittar på olika hotell och snappar upp idéer som hon sedan anpassar till Bomans.- Jag gillar att inte bara ha idéerna, utan också att få vara med handfast och jobba med utformningen, säger hon.Efter 23 år på Bomans har Kristin Boman tagit ny sats mot framtiden.- Jag har fått bättre självför-troende med åren. Jag har kommit till insikt om att jag nog är ett stycke ganska kapabelt kvinnfolk.

Idag trivs Kristin Boman med sig själv. - Jag har inte alltid haft ett gott självförtroende, säger hon. Men jag tycker att jag med åren och mina upplevelser har blivit en mjukare och mer empatisk person – jag tycker bättre om mig själv numera.- Och så tar jag inte mig själv på så stort allvar längre.

Text och foto: Peter Eneström

Idag trivs Kristin Boman med sig själv. - Jag har inte alltid haft ett gott självförtroende, säger hon. Men jag tycker att jag med åren och mina upplevelser har blivit en mjukare och mer empatisk person – jag tycker bättre om mig själv numera.- Och så tar jag inte mig själv på så stort allvar längre.

Text och foto: Peter Eneström

PORTRÄTTET:KRISTIN BOMAN

PORTRÄTTET:KRISTIN BOMAN


60 kilo så förstår man a� det händer en hel del under det första levnadsåret.

−Ja, det är e� viktigt år, säger Helena och berä� ar a� man måste hi� a balansen mellan intagande av mat och lagom mycket motion. De får inte röra på sig för mycket under tillväxtåret men måste sam-tidigt bilda muskler för a� orka hålla kroppen uppe och igång.

Helena berä� ar om det ras-typiska utseendet och visar på huvudets form som ska ha parallella linjer mellan nos-partiet och huvudlinjen, hon kallar det för tegelstensform.

När det sedan gäller själva personligheten skall rasen vara ädel och mild. Den är o� ast också reserverad mot främlingar. Helena menar a� de här tre tjejerna är de lä� as-te hundar hon ha� . De vilar när det är lugnt och är lä� a a� sä� a i aktivitet när man själv är aktiv.

Hur får man en grand danois att trava?

Magda är nu så gammal a� hon gärna står över längre promenader, men i övrigt åtgår det e� par rejäla prome-nader om dagen för a� hålla hundarna i trim.− Egentligen är rasen inte en arbetande hund, men Edda

går spårkuser och har också gå� kurser i lydnad, berä� ar Helena. För övrigt är det pro-menader i det fria som gäller. Edda går alltid lös medan Lise, som är en liten tjej, all-tid är kopplad. De är snabba i fö� erna, om jag skall få dem a� trava måste jag springa el-ler cykla. Men hundarna äg-nar sig också åt mycket lek på tomten.

Är tre ett lyckotal kanske?

Magda är nu gammal och Helena tänker sig a� ta en kull på Lise, men inte förrän hon är äldre. Tiken bör vara minst 2 år, helst lite äldre - det är en rejält belastning a�

Lise 14 månader är, trots sin ringa ålder, inte särskilt mycket mindre än sina två kompisar Edda, 3 år och Magda, 8 år. Tvärtom, bildar de tre en rejäl massa på när-mare 180 kilo, ganska jämnt fördelat på 56, 57 och 58 kilo vardera. Och – någon enstaka gång lyckas de tillsammans få plats i den specialtillverkade hundsängen, gjord för två grand danois. Det är e� logis-tikproblem a� ha tre stycken, medger Helena som byggt om sin 7-sitsiga bil till en 2-sitsig.

Låtsades att jag hade en grand danois

- Min mamma var uppfödare av rasen cavalier, berä� ar Helena, och när jag var tolv år � ck jag min första hund, en cavalier förstås. Men jag hade siktet inställt på en helt annan ras och låtsades därför a� den var en grand danois. Precis som min mamma var jag in-tresserad av och åkte på hund- utställningar och trä� ade så

småningom en uppfödare av grand danois.

E� er a� ha ägt e� antal blandrashundar blev det så småningom läge – Helena blev ägare till Magda. Det föll sig inte bä� re än a� Helena också önskade sig en tigere-rad grand danois, Edda blev medlem i familjen och så småningom också halvsystern Lise. Hon blev i december Nordisk Juniorvinnare och kvali� cerade sig till Cru� s i Birmingham – världens största hundutställning.

− Det är en ära förstås, men hur reser man med en grand danois till England, säger Helena. Flyga är inte till a� tänka på och det enda hotell där det � nns lediga platser är så dyrt så a� man inte ens vå-gar tänka på det.

Det första levnadsåretEn nyfödd grand danois vä-gar 5-600 gram och om man betänker a� Lise idag, 14 må-nader gammal, väger nästan

Lise kvalade till Crufts i BirminghamHÖLÖ. ”Vänlig, kärleksfull och trogen sin ägare” är några egenskaper som kännetecknar rasen grand danois, antagligen den största hundrasen i världen. Den har sitt ursprung i Tyskland och förfäderna var stora och tunga stridshundar som kom till Mel-laneuropa från öster under de keltiska folkvand-ringarna. Idag anses hundrasen vara en sällskaps-, vakt- och skyddshund. Varför skaffar man sig då en grand danois, eller rättare sagt TRE stycken? Helena Djurheden i Hölö har sin förklaring.

TEXT OCH FOTO: LISA PETERSSON

E� ersom Helena inte vill vara med på bild passar Edda på a� ge henne en rejäl puss. Lise står till höger på bilden.

0156-127 49 • www.antonskrog.se0156-127 49 • www.antonskrog.se

BRÖLLOP & FEST Meny

Mousserande vin / alkoholfritt alt.Förrätt

Skagen toast med toppad stenbitsromHärlig Grillbuffé

Lax, kyckling, helstekt kotlettradStor buffé med årstidens grönsaker, sallader,

smör, brödDessert

Vaniljpannacotta med basilikamarinerade bär Kaffe

Pris 495.-/person Månd–Fred 10–18 | Lörd 10–15 | Sönd 12–15 | Industrigatan 9A | tel 0156–177 03 600 kvm mode för henne och honom, över 50 varumärken sedan 1993

50-70%REA

bära valpar och de kan variera från 2 stycken till 12 valpar. Något extra käk går nog dessutom åt, idag åtgår ”bara” fem säckar torrfoder i månaden plus en del färskfoder.

Det ser alltså ut som om Helena även fortsä� -ningsvis kommer a� vara ägare till tre grand danois. Under intervjuns gång blir vi kvar alldeles för länge, man blir helt en-kelt lite förälskad i dem.

− Egentligen är det inte rä� vist a� vara grand da-nois, säger Helena. De är så stora och det är så mycket de inte får göra. De måste helt enkelt vara skötsammare än andra hundar. Jag vill natur-ligtvis ha lydiga hundar – de får då så mycket mera frihet än andra.

Det värsta som kan hända, menar Helena, är a� hon skulle bli ”tokallergisk” mot djur. Det märks så väl a� hon älskar den här tillvaron och då har vi glömt a� nämna a� där också � nns fyra ka� er. Vi får hålla tummarna för Lises framtida karriär, men det bor-de väl vara tillräckligt a� vara nordisk juniorvinnare?


2-stav fr. 299:-/m2




fr. 149:-/m2



http://www.antonskrog.se


På det disco som varit innan Ulrik och hans band äntrade scenen var några killar syn-liga, men nu är de som bort-blåsta.

Siktar på Melodifestivalen

Det är Ulrik Munthers första besök i Trosa och han gör bara e� snabbt stopp för a� spela för den skrikande Trosa-publiken. Ulriks karriär � ck sin start 2009 när han vann

TROSA. När den 17-åriga Göteborgskillen Ulrik Munther kliver upp på scen är det svårt att ta miste på vilken åldersgrupp som är hans trognaste publik. Tonårstjejerna trängs längst fram vid scenen i Folkets Hus i Trosa med mobilkamerorna i högsta hugg.

TEXT OCH FOTO: LOVISA BERLIND OCH MATILDA CARLSTRÖM

Lilla Melodifestivalen med sin låt ”En vanlig dag” som sedan vann resten av nordens hjärta när han senare med samma låt vann MGP Nordic. Nu siktar Ulrik mot den sto-ra melodifestivalen där han ställer upp med låten ”Sol-diers” i deltävlingen i Göte-borg den 11:e februari. I augusti släppte han si� deb-utalbum ”Ulrik Munther” som gick rakt upp på första platsen på albumlistan.

- Jag vet inte riktigt vad jag väntade mig, säger han. Jag är rä� nöjd med skivan och den har tagits emot väl.Inspirationen till låtarna får han bland annat från olika TV-serier och � lmer han se� . De känslor och kunskaper han får från dem och från an-dra håll använder han sedan i låtarna. - Då börjar man skriva på det och sen kommer man på nya grejer, säger Ulrik.

UnpluggedDen akustiska gitarren är något som ligger Ulrik varmt om hjärtat och den används � itigt på hans spelningar - och den här var inget undantag. Enligt Ulrik � nns det många fördelar med a� ha gitarren

som si� huvudinstrument. - Man tar lä� med sig en gitarr, lä� are än e� piano, säger han. Det mesta jag har skrivit har jag skrivit med gitarren i han-den. Det brukar börja med a� jag si� er hemma i mi� rum och lirar på någonting.Mycket av sin tid spenderar han hemma med a� skriva låtar. Han har tagit e� år le-digt från skolan för a� kunna satsa fullt ut på musiken. - Själva vardagen med kom-pisarna i skolan och så där saknar jag verkligen ibland, men om jag sedan saknar sko-lan i sig - a� plugga och sådant där - vet jag inte riktigt, skrat-tar Ulrik. - Det är ändå så få gånger man får en sådan här chans, a� få hålla på med det man gillar

a� göra. Jag får ju hela tiden jämföra det med e� vanligt jobb - jag menar, det är ju inte allting som är kul. Det � nns ju jobbiga saker med allting, men jag tror a� det som jag håller på med är det roligaste, så jag är väldigt nöjd med mi� val ändå.

Blicken på utlandetUlrik Munther framförde e� tiotal låtar från si� debutal-

Enligt uppgi� er i lokalpressen den 16 december skulle Försäkringskassan lägga ner si� kontor i Trosa. Som alla Trosabor säkert vet har Försäkringskassans kontor i Trosa på Industrigatan varit nedlagt sedan många år tillbaka.Ingen ny� för Trosabor, med andra ord - bara en icke-ny-het a� glömma. ■

Försäkringskassan?

bitt [email protected] 67 82 85

Deklarera rätt och investera smart!Torsdagen den 2 februari kl 18 30- 20 00 i Trosa Kvarn:

Deklarera rättVad ska jag tänka på inför min kapitalvinstberäkning?

Maria Kåbring,Reg Fastighetsmäklare, Svensk

Fastighetsförmedling Trosa

Investera smartRoger Törnkvist,Fondstrateg, SEB

Tid för mingel och frågor under lättsamma former!

Anmälan senast 27 januaritill Svensk Fastighetsförmedling eller

SEB via e-post eller telefon.

Du får träffa och lyssna till:

Varmt välkommen till en trevlig kväll!

[email protected] 20

Lördag-söndag:Ta Trosabussen till

Heron City eller IKEA www.trosabussen.se

Snabba bud dygnet runt!0156 - 340 00

Jour: 070-635 81 00www.akerbergstrafik.se

Persontransporterför 1 - 70 personer

0156 - 340 00 www.akerbergstrafik.se

www.trosa.com | [email protected] | 0156-522 22

LASSE HOLM, LOTTA BROME , MARKOOLIO, MAGNUS CARLSSON, CHARLOTTE PERRELLI, THOMAS PETTERSSON, THE MONIKER, JESSICA ANDERSSON, MAGNUS JOHANSSON & MOJJE

16 juni i Trosa hamn16 juni i Trosa hamn

Gratis bussar i Trosa kommun samt t.o.r. Ny-köping och Södertälje motuppvisande av giltigDIGGILOO-biljett!

Du har väl inte missat att du kan boka bord på Restaurang Fyren?Bokas via Roger och Mariepå 0156-122 00.

Biljetterna till DIGGILOO köper du hos Trosa Turistbyrå!

köping och Södertälje mot

Munthert i Folkets Hus

bum tillsammans med sina musiker. De ungefär 100 personerna som samlats för a� se Ulrik spela gungade mest med till låten ”Boy’s don’t cry” som sedan slutet av våren spelats � itigt på radion. I låten som belönats med en guldsingel får man förutom Ulriks hesa stämma ta del av hans talang på munspel. De � esta låtarna från skivan har e� ganska lugnt tempo med enkla texter som är lä� a a� relatera till. De handlar o� ast om livet i allmänhet, om kärlek och framgång. De � esta låtarna är skrivna på engelska och förklaringen till det är enligt Ulrik a� man om man skriver på engelska är det lä� are a� slå utomlands, något han på sikt strävar e� er. - Vi får ju se om de vill ha mig och när det blir i så fall. Men det är klart a� man hoppas, det är som med vilken kar-riär som helst a� man o� a vill fortsä� a a� bli större och bygga och utvecklas på alla sä� och vis, säger Ulrik Munther. Vi får väl se, men just nu är det fokus på den svenska marknaden.Inger Jansson, chef för Fri-tidsgården som arrangerade både discot och konserten med Ulrik Munther berä� ar om valet av artist. - Det är inte vi som har valt utan det är ungdomar som har ge� önskemål. Vi lyssnar och ser vilka som är lämpliga och Ulrik, som då var e� av önskemålen, var ledig.



http://www.trosabussen.se

http://www.akerbergstrafik.se


http://www.trosa.com



I tio nummer av ÖSP fram till februari 2012 publiceras en delfråga i tävlingen TrosaGui-den Quiz i tidningen. Svaret på den frågan ska föras in på sin plats i tävlingsformuläret på sidan 21 i TrosaGuiden 2011. Reglerna är enkla – den per-son som e� er tävlingen skick-ar in en talong med � est kor-rekta svar vinner. Du kan vara med i tävlingen var du än be� nner dig. Varje nummer av ÖSP ligger på vår hemsida www.osp.nu - du kan gå in i tidningen och läsa res-

Var med i TrosaGuiden Quiz:

10.000 kronor att vinna!TROSA. Här kommer den nionde frågan i TrosaGuiden Quiz 2011 – en möjlighet för dig att vinna presentkort värt hela 10.000 kronor att användas fritt bland TrosaGuidens annonsö-rer!

TEXT: PETER ENESTRÖM

pektive fråga även om du har missat en tidning under se-mestern eller liknande.Själva tävlingsformuläret i TrosaGuiden måste dock vara i original – TrosaGuiden � nns a� hämta bland annat på Tro-sa Turistbyrå.Priset, presentkort om 10.000 kronor, går a� använda fri� bland TrosaGuidens annon-sörer – allt på e� ställe eller uppdelat på � era a� ärer eller tjänster.

Fråga 9Här kommer den nionde frå-gan av tio grundfrågor i Tro-saGuiden Quiz 2011:

På Mörkö � nns e� berömt slo� på en klippavsats vid Borgsundet. Det uppfördes på 1700-talet av greven och land-shövdingen Nils Bonde, och är fortfarande i släktens ägo. Vad heter slo� et?

För in svaret i formuläret på sidan 21 i TrosaGuiden. För sedan in svaren allt e� ersom frågorna publiceras i ÖSP fram till den tionde frågan och utslagsfrågorna.

Lycka till!

PS. Skicka in tävlings- formuläret till ÖSP, Nyängsvägen 47, 619 34 Trosa

VALSEDEL

Årets Gnestabo 2011 Ahlbom, Åsa, hundspecialist Akdemir, Ümit, restauratör Andersson, Gunnar, Björnlunda

hembygdsgårdJonsson, Göran, Gnesta HockeyKarlsson, Bertil, miljöstrateg

Gnesta kommunLundh, Kjell, lärarePersson, Hasse, glädjespridareSamuelsson, Mikael,

Björnlunda Bykrog Vakkila, Gudrun, Thekannan-grundare

Namn:Adress:Postadress:

VALSEDEL

Årets Trosabo 2011 Ahlmark Gester, Elisabeth, konstnär Ahrén, Thomas, musikerAndersson, Bengt, Albins-veteranAndersson, Inge, Albins-veteranBerggren, Sten, veterinärEriksson, Peter, Trosa BadmintonklubbEriksson, Sune, Vagnhärads SKJohansson, Ann-Christin, Trosa BioLilliehöök, Lena, Lenas KökSteiner, Uno, ICA TrossenÅgren, Gun, dagmamma

Namn:Adress:Postadress:

TROSA-GNESTA. Precis som förra året tycks det bli en klar seger i Trosa och en jämn kamp in i det sista i Gnesta – men vilka personer som ligger i täten i omröst-ningen om Årets Gnes-ta- respektive Trosabo håller vi hemligt än så länge!

Rösterna väller in på både post och e-post i tävlingen om vem som ska bli Årets Trosabo och Årets Gnestabo. Chansen � nns fortfarande a� lägga din röst på din favorit-kandidat på valsedlarna.

RättelseVi måste dock börja med en rä� else. Det rör sig om Ümit Akdemir och Gunnar An-dersson på Gnestas valsedel, som i förra numret � ck sina namn fel angivna. ÖSP be-klagar de� a, men konstaterar a� det inte tycks ha förhind-rat röstningen på dessa kan-didater.Hur som helst, ursäkta oss, Ümit och Gunnar! I den valsedel som � nns i anslut-ning till den här artikeln ska namnen vara korrekta.

Sista chansen att rösta på Årets Trosabo och Årets Gnestabo- och ursäkta, Gunnar och Ümit!

Sista chansenNu är det sista chansen a� lägga en röst på din favorit bland kandidaterna. Fram till den 27 januari kan du rösta, antingen genom a� kryssa i din kandidat på röstsedeln och skicka in den eller genom a� ange vem du röstar på via e-post.- Det märks a� det här är en tävling som engagerar många och får oss a� ti� a på männi-skor omkring oss med lite an-dra ögon, säger ÖSP:s Peter Eneström. Här ly� s det fram namn på människor som an-nars inte får särskilt mycket uppmärksamhet, och det är jä� eroligt.Vinnaren i de bägge tävling-arna får – förutom den inte oansenliga äran a� ha vunnit – också skänka 5.000 kronor var till e� välgörande än-damål man själva bestämmer. Den enda begränsningen är a� det inte får går till den egna verksamheten.Du skickar din röst till Östra SörmlandsPosten, Nyängs-vägen 47, 619 34 Trosa eller via e-post till redaktion@osp nu.I nästa nummer av ÖSP berä� ar vi vilka som har vun-nit och presenterar vinnarna lite närmare.

Är det möjligt? Svaret är ”ja”. Den 5 januari var Göran Beskow på skogspromenad ute på Edanö och i e� dike hi� ade han kantareller – fräscha och gula. ”De gick a� äta också” försäkrar Göran. Det är inte alla som får njuta av smörstekta kan-tareller från skogen så här års!

Hur var det nu med kli-matförändringarna? Förra året hade vi lassvis med snö – i år är det verkligen för årstiden milt, men man vet aldrig. Vintern har just börjat. ■

Kantarelleri januari?

PRESENTKORT & PROVLEKTIONER

070-539 63 73www.trosafl ygklubb.se

En del av våra märken:

En del av våra märken:

C4 EntreprenadTängslinge gård, GnestaTelefon: 0158-102 45,070 - 651 10 10


2-stav fr. 299:-/m2




fr. 149:-/m2



Qlan-plan spoladI e� avseende är vintern här.Qlan-plan vid Vitalisskolan i Trosa spolades nämligen under en helg i mi� en av januari. Skridskoplanen är nu därför klar a� åka på och alla barn i Trosa kommun är välkomna a� komma hit spontant - föräldrar och far- och morföräldrar får givet vis också följa med. ■

http://www.osp.nu

http://www.trosafl


tatet snarlikt, men inte exakt detsamma. Där rankade man frågorna så här:1. Ansvaret för miljön2. Din skola3. Barn och ungdomars hälsa är viktig3. Ett samhälle för allaHär fick vi alltså en delad tredjeplats mellan två frågor. I landet i stort kom frågan om barns och ungdomars hälsa först på femte plats – som fyra kom istället frågan Jobb till alla.- I Trosa har vi kunnat besöka skolorna och fått en god re-spons, säger Sandra. Det var över 100 ungdomar i Trosa som deltog i valet.- Tyvärr räckte inte projektets resurser till att göra en utbild-ningsinsats i Gnesta, säger Sandra. Vi har haft några am-bassadörer här som har hjälpt till, men resultatet är att inte

särskilt många Gnestaungdo-mar deltog i själva valet. Dä-remot har vi förstås nått dem via evenemang och via vår community.

Albert och Herbert och andra H-barn

Barnen hette Hulda, Harald, Helfrid, Hilmer, Helga, Her-bert och Henning. Henning var yngst. När han var två dog mamma. Det var 1907. Fader Albert stod ensam med sju barn. Ändå tog han ett fosterbarn, som borde hetat HE-wald. Men alla kan ju inte ha namn på H. Barnen gick sina sex år i Hallsta skola. Gossarna var odyg-diga och fick stryk av skolläraren. Flickorna var förstås dygdiga. Det var flickor förr. Fast en och annan lördags-kväll smet dom ut när pappa somnat. Finklänningarna låg gömda på logen. Sen cyklade flickorna till Laxne på dans. Stryk fick man även hemma. Som Herbert. Far hittade ett äpple som nån bitit i och kastat. Kasta halvätna äpplen var förbjudet. Barnen ställdes upp och fick gapa. Far jämförde bettavtrycket. Herbert fick bita i det sura äpplet. Hans tän-der passade bäst. Stryk förstås. Skrutt tyckte en snickare på besök och erkände dådet. Men för sent. Sånt glömde inte Herbert.

Hemma på torpet fick barnen slita. Värsta jobbet var ”bulta kok”. Med slagträn krossades de jord-kokor på åkern, som inte harven klarat. Gossar-

na bultade långt in på kvällarna. ”Farsan fick aldrig kväller”, sa dom. På helgen höll grevinnan på Heby söndagsskola. Sen var det bönemöte i Laxne. Ibland gick man ända till Forsbro missionshus och bad. En hel mil. Inte roligt när man hade långstrumpor som kliade. En gång fick Harald tandvärk och bad att få slippa följa med. Inte. Församlingen bad för honom. Det hjälpte föga. Men Harald skämdes och ljög att värken gått över. Och församlingen lovade då Gud för att han hört bön. Själv lovade Harald Gud att flytta hemifrån. Och efter de sex skolåren försvann H-barnen ut i världen. Alla utom Helga. Hon gifte sig och tog över det vackra torpet. Många barnbarn fick inte Albert. Sju syskon fick tillsam-mans sex barn. Ingen H-märktes. Däremot fick Helgas dotter åtta stycken. Hon specialiserade sig på tvillingar. Två par nedkom hon med. Ned kom dessutom en dotter, men hon var oäkta och föddes i hemlighet. Det som trod-des vara en spökande blindtarm var ett flickebarn. När jag nitton år senare träffade den förmodade appendiciten fun-derade jag på vad ”oäkta” barn betydde. Flickan verkade tvättäkta. Äktade dessutom mig. När jag tvingades anlita hennes tandläkare i Mariefred granskade han mig kritiskt och sa: ”Hur går det att matcha en så intelligent kvinna?” Jag gapade och bet ihop, men såg säkert rätt dum ut. Som något maskformigt bihang betraktade jag i varje fall inte min brud. På bröllopet kom alla: sju H-barn med lika många fruar, skolläraren som klått dom, rallyprästen Lundén, grevin-nans son, professorn, och en massa tvillingar. När gamle skolläraren höll tal gick Herbert ut. Men numera använde läraren käppen att stödja sig på.

Borta är nu alla H-barn. Herberts fru avled nyligen 102 år gammal. Tvillingarna råkar jag, men vet inte vilka eftersom jag inte känner skillnad på dem. Min

(o)äkta hälft träffar jag temporärt mellan alla sammanträ-den. Det vackra torpet då? ”Men vad är detta? Du talade ju om ett torp!” hojtade min värmländska mor när hon kom dit som bröllopsgäst och fick se den vackraste lilla gård man kunde tänka sig. Ett år senare slog blixten ner i den. Jag försökte komma in mellan lågor och rök för att rädda albumen. Många bilder blev förstörda. Några finns kvar. Åtskilliga har jag i mitt huvud. Det är nog de starkaste.

Bengt Landin

Miljön viktigast för ungdomarTROSA. Det är hög tid att barns och ungdo-mars åsikter får väga tyngre i samhällsdebat-ten. Det tycker i alla fall projektet Ung & Dum, som under 2011 bland annat har genomfört ett sakfrågeval bland landets högstadie- och gymnasieelever för att få fram vilka sakfrågor ungdomarna prioriterar högst.

text och foto: Peter eneström

Projektet Ung & Dum är ett samarbete mellan Sveriges elevrådsorganisation SVEA, Centrum mot rasism och Rädda Barnens Ungdomsför-bund. Över 2.000 elever på högstadiet och i gymnasiesko-lan har lämnat sin röst i valet över hela landet och därmed fått fram en sammanställning över vilka sakfrågor man som ung tycker är viktigast.

Bred processDet är en bred process som har lett fram till det slutliga valet.- Vi har besökt omkring 4.500 elever, bland annat med ut-bildningar i skolorna, säger Sandra Fogelberg, utbild-ningskoordinator på Ung & Dum.Ungefär två tredjedelar av lan-dets kommuner finns repre-senterade i valet, 197 stycken av landets 290 kommuner.- Utöver utbildningarna har vi haft evenemang, bland an-nat graffitikonventet Art of the Street, och dessutom har vi haft en välbesökt nätcom-munity, Habbo Hotel Sverige, berättar Sandra.Projektet har också rekryterat så kallade ambassadörer som har drivit frågorna ute i kom-munerna. Summan av denna breda process blev ett val under perioden 28 novem-ber-11 december, då ungdo-marna kunde rösta på de tre

frågor de ansåg vara viktigast.

FrågornaUnder förberedelseprocessen har ungdomarna fått lämna förslag på frågor man betrak-tar som viktiga för framtiden. Över 2.500 ungdomar har deltagit vid utbildningar, vid evenemangen och på nätet och tillsammans har man kommit fram till 24 centrala frågor som man ansåg vara viktiga att rösta om.- Vid sammankomsterna har vi pratat mycket om vem det är som sätter agendan i sam-hället, säger Sandra. Vi har pratat om ”vithetsnormen” i samhället, där ”vithet” inte är en fråga om etnicitet utan snarare om vilka det är som bestämmer vad som ska an-ses vara ”normalt” i samhäl-let. Där har vi förstås pratat mycket om hur synen är på barn och ungdomar – och hur den synen borde vara.Ålder är i sig givetvis inte ett skäl att diskvalificera någon, menar man.- Man måste se till vad var och en kan bidra med som indivi-der, inte som medlemmar i en viss åldersgrupp, menar San-dra, och betonar att man ock-så har arbetat mycket med att stärka ungdomars självbild.

ResultatenResultaten sammanställs just nu, och därefter ska man dis-kutera hur man kan gå vidare.- När sammanställningen är klar mer i detalj ska vi träffa ambassadörerna och ung-domar som har röstat och diskutera hur vi vill gå vidare gentemot våra politiker, säger Sandra.De tre viktigaste frågorna är dock framtagna, både för lan-det i sin helhet och för Söder-manland.De tre viktigaste frågorna för ungdomar i hela riket är:1. Ansvaret för miljön2. Ett samhälle för alla3. Din skolaI Södermanland blev resul-

Vilken fråga är viktigast för dig?

Sandra Fogelberg är utbildnings-koordinator på projektet Ung & Dum, där över 2.000 elever i hela landet har fått rösta fram vilka sakfrågor man tycker är viktigast.

Adam LindhAtt hålla jorden ren och att hitta andra sätt än bil att färdas på.

Alexander LjungbergBättre skola och fler utomhus-aktiviteter i skolan.

Ida ÖstlundKönsdiskrimineringen måste försvinna.

Melina FrykmanÅldesdiskrimineringen – att unga betraktas som mindre värda bara för att vi är unga.

Jonathan AskenbomMer tillit och ansvar för oss unga.

Oskar SöderbergBort med åldersdiskriminering och mer kreativa lärare i skolan.

Tänk på miljön - pendla med Trosabussen

www.trosabussen.se

Godstransporter upp till 60 ton0156 - 340 00


VERKSTADVälkomna till oss vid Statoil!0158-106 75



Nr 1 - 2012 Östra Sörmlands Posten 11 Trosa

Namnet Busfröt kommer Ma-rie a� behålla och visst är det väl härligt a� våra barn då och då är små busfrön. I butiken hi� ar man inte bara kläder, där � nns också pedagogiska leksaker och enklare inred-ningsartiklar för barn med mera, med mera. Vad sägs om e� par ekologiska skinnskor med prickar på i storlek ”för de minsta”. Marie berä� ar a� många av märkena är till-verkade i ekologiska material, men hon påpekar också a� de kostar en liten extra slant.

Tidigare kund− Jag har varit kund här tidi-gare, berä� ar Marie som har två egna barn, så jag visste vad butiken hade a� bjuda på. Många av de ”gamla” märkena kommer jag a� ha kvar, men jag har också hi� at nya lever-antörer. Men kunderna kom-mer a� känna igen sig.Marie berä� ar a� de ty-

Från barnskötsel till barnkläderTROSA. Busfröt har bytt ägare och från och med oktober månad hittar vi Marie Lagergren bakom disken i barnklädesaffären. Hon har under senare tid jobbat inom barnomsorgen och hade till och med funderingar på att fortsätta sina studier på högsko-la till lärare. Men så blev det nu inte – försäljningen av butiken Busfröt dök upp och det passade Marie som hand i handsken.


piska kunderna givetvis är mammorna men klientelet mormödrar/farmödrar kom-mer inte långt e� er och pap-porna dyker också upp i bu-tiken.

Konkurrens är braLilla Trosa har två barnklädes-a� ärer – inte så långt liggande från varandra.− Men jag ser det som a� vi komple� erar varandra, säger Marie. Jag försöker ha and-ra märken i hyllorna än vad Klädkammaren har och jag rekommenderar gärna mina kunder a� gå dit. Så måste man nog tänka tycker jag och detsamma gäller för leksaker. Jag har lite udda märken och inte samma utbud som Al-bins har.Busfröt har också en webb-shop där man kan hi� a det mesta av det som � nns i butiken. Under rubriken ”Geggamoja” hi� ar man till

exempel dregellappar och regnkläder.Framför sig nu har Marie både mässor och en lång vår-termin innan det är dags för en hektisk turistsäsong. Hon ser fram emot sommaren då kundkretsen givetvis kom-mer a� växa betydligt. Hon har anställt två tjejer som ersä� are för de stunder och dagar då hon behöver ta le-digt. A� jobba sex dagar i veckan och dessutom utföra de administrativa sysslorna är en rejäl arbetsbelastning, som hon dock inte ser som en belastning.− Om man gör något som man själv har valt så kan man jobba hur mycket som helst, säger Marie och tar itu med dagens uppgi� er.

Upp till tioMarie är positiv till fram-tiden och är övertygad om a� verksamheten kommer a� gå bra. Sortimentet innehåller kläder och saker till den lilla nyfödda och ända upp till storlek 152, vilket enligt Ma-rie skulle vara tio år.− När jag har lärt mig vad kunderna vill ha så kommer butiken a� successivt gå bät-tre och bä� re, det är jag över-tygad om, säger Marie.

TROSA. Du som besöker Trosa Kvarn, inte minst vid lunchrusningen, har anledning att se upp. Den som parkerar utanför den plattlagda parkeringen får obön-hörligen böter.

Enligt riksomfa� ande par-keringsbestämmelser är det inte tillåtet a� parkera bilen utanför belagda ytor i väg-kant eller sådana avsedda för just parkering. De� a har de senaste åren börjat e� erlevas mer aktivt i landets kommu-ner, inte sällan till förtvivlan

Parkeringsvarning vid Trosa Kvarn

för till exempel de bilister som under många år parkerat sina bilar i skogskanten eller på naturslänter intill matar-gatorna i tätorternas y� er-kanter.Samma regel gäller för Tro-sa Kvarn – och med färre lunchrestauranger som håller öppet under vintern får mån-ga lunchgäster p-böter vid Trosa Kvarn.- Vi är medvetna om prob-lemet, men vi kan inte göra e� undantag för just dessa bilister, säger Fredrik Öster-gren, gatu- och parkingenjör på Trosa kommun.Däremot tänker kommunen

åtgärda problemet genom a� anlägga � er p-platser runt kvarnen.- Redan under vintern ska vi belägga de ytor där man idag står felaktigt parkerad, säger Fredrik Östergren. Det är också viktigt för snöröjnin-gen, något vi märkte under de senaste snörika vintrarna.Innan de� a är klart måste dock bilisterna vara noga med a� ställa sig på godkän-da platser eller riskera a� få böter.- Man kan också stå på Kvarn-gatan och gå på bron över lax-trappan, säger Fredrik. Där är det tillåtet a� parkera. ■

Tre nya tågavgångar- i varje riktning

TROSA. Från och med den 11 december går ytterligare tre tåg från Vagnhärad – i bägge riktningarna.

- De extra avgångarna är en del av Trosa kommuns sats-ning på kollektivtra� ken, säger kommunens kollektiv-tra� ksamordnare Ingemar Bergström vid samhällsbygg-nadskontoret.De nya turerna ingår i SJ:s nya tidtabell och utökar tra� ken mellan Nyköping och Stock-holm.

PåtryckningarBeslutet om utökade avgångar av pendeltra� k från Vagnhä-rad är resultatet av starka öns-kemål och påtryckningar från både Trosa och Nyköpings kommuner. Det är bolaget Mälardalstra� k MÄLAB som samordnar handläggandet av tra� kfrågor av gemensamt in-tresse för kommunerna i fem län, och i det här fallet det bolag som har svarat för upp-handlingen av SJ.- Vi hade helst se� ännu � er avgångar just under de vik-tigaste pendlartiderna, säger Ingemar Bergström. Men tyvärr är det svårt a� få plats – när man kommer närmare Stockholm är det väldigt trångt på järnvägarna.De nya avgångarna är upp-handlade på � erårsbasis och kommer a� löpa tillsvidare

– givetvis med de justeringar som kan uppstå i samband

med byten mellan sommar- och vinterturtabeller.

Utökade avgångar:FrånNyköping: 9:09 10:10 16:18Vagnhärad: 9:33 10:37 16:44Stockholm C 10:20 11:20 17:31 FrånStockholm C: 12:40 14:40 19:59Vagnhärad: 13:20 15:20 20:39Nyköping: 13:43 15:47 21:01


2-stav fr. 299:-/m2




fr. 149:-/m2



075-24 40 100medborgarskolan.se

...till kurser i engelska, spanska, italienska, franska, navigation,

ateljé & konsthantverk och släktforskning.

Ring för mer information eller läs mer på

medborgarskolan.se/nykoping.

Vi söker kursledare...

Nr 1 - 2012 Östra Sörmlands Posten 11 Gnesta

Susanne visar pokal och di-plom från år 2006 då skolan kom till slut� nal och � ck delad andraplats. I år gick det inte fullt så bra, � nalen återstår och Frejaskolan � ck nöja sig med den ärofyllda placeringen a� vara en av de tio bästa skolorna. Susanne gillar tävlingar och de kom-mer också a� anmäla sig till Gastro Nord Mässan. Hon menar a� tävlingar sporrar till förbä� ringar och utveckling.

Flera rätterSusanne visar matsedeln för veckan och det va� nas i mun-nen. Eleverna äter till och med sill på det här stället, be-rä� ar hon. Det bjuds på � era rä� er varje dag och det � nns givetvis e� vegetariskt alter-nativ. Susanne är med i mat-salen och diskuterar maten med eleverna, får förslag och idéer och berä� ar om hur de jobbar i köket. Dagligen ser-veras 1100 portioner och 700 elever äter i salen från försko-lan till och med klass 9 – viss mat sänds till andra förskolor och skolor. Man har räknat ut a� en portion betingar e� pris av 10,50 kronor.

Mat hela dagenMen det räcker inte med själva lunchen, man serverar också frukostmat och mellan-mål så här är full rusch hela dagarna. A� Susanne gillar si� jobb går inte a� ta miste på – hon är inte chefen och de andra kökspersonal.

− Nej, vi är med på samma båt, säger hon, och framför

Här får man inte använda ordet ”duga”GNESTA. Nej, säger kökschefen på Frejasko-lan Susanne Gustafsson, det ska vara ”bra”. Det är ett glatt gäng som jobbar i köket i full färd med att laga dagens rät-ter och det doftar härligt ur grytorna. För tredje året anmälde skolan sig till tävlingen Arla Foods Guldko och blev uttagen till en av de tio bästa skolorna i landet under rubriken ”Bästa Mat-glädje”. Och matglädje fi nns både i köket och i matsalen, det intygar Susanne.


allt har vi så roligt när vi job-bar. Vi provar ny� och trivs tillsammans.

Det är också positivt a� sko-lan har e� go� samarbete med Gnesta kommun, maten

är viktig i kommunen och de satsar helhjärtat på god kost.

För dagen serveras py� ipan-na med tillbehör och sallad och den vegetariskas pyt-ten är färggrann så det heter duga. Givetvis tog vi en bild på den tillsammans med, från

vänster Mariam Larsson, Su-sanne, Christina Karlsson, Susanne Ålund och Ann-Katrin Mankefors – de som ser till a� det bara inte duger utan a� det är bra.

”Här � nns matglädje - både i köket och i matsalen” intygar

kökschefen Susanne Gustafsson.


2-stav fr. 299:-/m2




fr. 149:-/m2



075-24 40 100medborgarskolan.se

...till kurser i engelska, spanska, italienska, franska, navigation,

ateljé & konsthantverk och släktforskning.

Ring för mer information eller läs mer på

medborgarskolan.se/nykoping.

Vi söker kursledare...


Erbjudanden i denna annons gäller till och med januari 2012 eller så långt lagret räcker.

Tuna Industriväg 19, 08-554 811 10Vard 6.30-18.00, lörd 9.00-13.00

www.jarnatra.sewww.woody.sewww.woody.se

Nyheter, byggtips

& inspiration

www.jarnatra.se

Pulkor

30% RABATT Snöredskap

79:-(129:-)

Tillverkad i smidigt get-skinn med förstärkta fi ngrar och förstärkt tumme.

Vattentät och ventilerande handske som blivit mycket populär vid snöröjnings-arbeten.

249:-(320:-)

20% RABATT

Smått och gott från JärnaUnder rubriken ”Smått och gott” presenterar vi korta nyheter från Järna, Mölnbo, Gnesta och Trosa om sådant som på olika sätt berör oss som bor på respektive ort. Du får gärna tipsa om smått och gott där du bor till [email protected] eller på telefon 0156-198 00.

K2 ska skapa fler jobb i SödertäljeDen Europeiska Socialfonden ESF har beviljat K2-projektet i Södertälje 35 miljoner kronor. Projektet syftar till att deltagarna i K2 ska få stöd och vägledning mot ett jobb och egen försörjning.I hela Södertälje kommun står ungefär 2.500 hushåll utanför arbetsmarknaden och är därmed beroende av bidrag för sin existens. K2-projektet arbetar med att skapa en mötesplats för arbetsgivare och arbetssökande. Tanken är bland annat att se vilka behov som finns på arbetsmarknaden och ge deltagarna möjligheter att fylla dessa behov.Södertälje kommun stödjer projektet med ytterligare 37 miljoner under två och ett halvt år. Målet är att halvera antalet människor som är beroende av försörjningsstöd på grund av arbetslöshet. ■

Privat hemtjänst från 1 marsFrån och med den 1 mars 2012 kan alla som har hemtjänst få välja mellan kommunal hemtjänst eller någon av 13 privata utförare.- Tidigare har detta endast varit möjligt för dem som har hemtjänst och bor i centrala Södertälje, säger utvecklingschef

Lisa Mattsson på kommunens äldreomsorgskontor. Men nu ska alltså även de som är berättigade till hemtjänst i Järna, Hölö, Mörkö och Mölnbo kunna välja bland de privata utförarna.För att kunna få hemtjänst ska man först ha fått detta be-viljat av en biståndshandläggare.- De som är beviljade hemtjänst har fått både informations-broschyr och blankett för att välja, säger Lisa Mattsson. Om man inte gör ett aktiv val får man servicen utförd av Hemtjänsten Södertälje, den kommunala hemtjänsten.Mer information om vilka utförare som finns och vilka tjänster de erbjuder finns på Södertälje kommuns hemsi-da, och mer information kan man också få av sin bistånds-handläggare. ■

Snart nya möjligheter vid ishallenDet händer en hel del kring Järna ishall. Två miljoner kro-nor är avsatta i kommundelens budget för att göra förbät-tringar i ishallen under 2012 och 2013.Dessutom har kommundelen fått ett antal paviljonger, som nu enligt planerna ska exploateras för olika verksamheter.- Det är en ny typ av samarbete som jag tror att vi kommer att få se mer av i framtiden, säger kommundelsnämndens ordförande Hans Neideman (MP). Där vi låter utom-stående entreprenörer ta del i utvecklingen för att med minimala eller inga egna kostnader kunna erbjuda med-borgarna bättre service.Paviljongerna har kommundelen fått till skänks, och en utomstående entreprenör har erbjudit sig att ställa lokaler i ordning för olika verksamheter och bjuda ut dem till uthyrning.- Dels kan det vara sådant som har anknytning till verk-

samheten i hallen, säger Hans. Kanske massage, ett gym, fler omklädningsrum eller liknande. Möjligen kan de användas som mindre gymnastiksalar för utomstående föreningar eller för skolorna.Tanken med det nya samarbetet är att kommundelen upplåter markytan och ger bygglov och att någon annan bygger och hyr ut – och ger därmed Järnaborna tillgång till nya kvaliteter på orten.- Det är ett sätt att arbeta med kreativa lösningar i ett läge där kommundelen inte har resurser att själva svara för exploater-ingen, säger Hans Neideman.Han tror att bygget kan komma igång redan under våren 2012. ■


http://www.jarnatra.se



http://www.woody.se



Privatannonser

Vi hjälper dig att få ihop vardagspusslet det kan vara allt ifrån städning, fönstertvätt, strykning, handla mat, trädgårdsskötsel, fl ytt-städningarKontakta oss så blir allt mycket enklare!

HUSHÅLLSNÄRA TJÄNSTERför Dig som inte har tid eller ork

TROSA HEMPARTNERAv Trosa kommun auktoriserad städfi rma.

0156-404 50, 070-209 98 57

Hushållsnära tjänster: 50% skatteavdrag redan i fakturan

Din lokala städfi rmawww.trosahempartner.se

FÄRG VERKTYGHUSHÅLL

TRÄDGÅRD

Vi hjälper dig

att välja rätt!

Mån-fre 7-18.30, lör 9-15.00Stopp Köpcenter, Dansutv. 2

0158-143 15

Gnesta

Redskapsvägen 3, Trosa Telefon: 0156-165 20

www.glasrum.se

VI BYTER ERA BILRUTORSAMT LAGAR STENSKOTT

Lånebil fi nns!Välkommen att boka tid

0158-125 50Ågatan 7, Gnesta / www.bilhuset.nu

LÅT OSS TA HAND OM DIN BILAllt inom bilvård & bildäck

BILVÅRD • LACKFÖRSEGLING BILDÄCK & FÄLGAR

SÄSONGSFÖRVARING

BYGGFrån grund till färdigt hus

0708-86 69 37 | www.sbygg.se

Ombyggnad • TillbyggnadNybyggnad • Våtrumsbehörighet

Lördag-söndag:Ta Trosabussen till

Heron City eller IKEA www.trosabussen.se



Tänk på miljön - pendla med Trosabussen

www.trosabussen.se

Marielundsgatan 2 0158-136 60

www.rorhuset.se

Öppet: Mån-fre 8-17 Lördag 09-13

Kom till oss - vi är experter

på NIBE bergvärmepumpar.Genom att installera en NIBE värmepump kan du minska dinenergikostnad med upp till 80%.

Vi har gift oss. Katarina och OlaFotograf Emelisa, Trosa Kvarn

Bröllop

DIVERSE SÄLJESAudi A6 2.4 Navigon karosse-ri/sedan årsmodell -99. Bilen är väldigt välbehållen, måste ses. Pris 24000:-. 0737446933 Helene

DIVERSE KÖPESBil köpes i bruksskick, små skönhetsfel & skavanker inget hinder. Max pris 0 - 20000 kr. Ring 0760636877 Tobbe/Mia.

FÖRRÅD ÖNS� S HY� Jag vill hyra e� varuförråd 15-40 m3 i Trosa med omnejd. Svar till � [email protected]

LÄGENHET BYTESÖnskar byta lägenhet i Trosa, den ligger på Tomtaklintgatan, kv Teologen. Den är på 2 rok. Söker 3-4 rok, antingen i Trosa eller Vhd. Dock ej HSB. Vid in-tresse/frågor, maila eller ring. [email protected], 0739141512

En tjej på 26 år som önskar byta min trea mot en tvåa eller en e� a i Vagnhärad. Min trea lig-ger i Tors Hage. Det är en trea

på 71 kvm, stor uteplats, garage, föråd på tomten, stor garderob i hallen, kallhyra, tvä� maskin o torkskåp. Mycket � nt skick. [email protected]

HUNDVAKT SÖKESJag har en fantastiskt välskö� 3-årig hundtik som är rolig, smart och helt underbar. Hel-svart med en liten vid bläs på bröstet. Har du funderat på a� ska� a hund men inte är riktigt säker så � nns det e� gyllene tillfälle a� prova på. Jag kom-mer troligtvis vara bortrest i veckorna och har då ingen möj-lighet a� ta hand om henne. E� ersom hon är lä� lärd och arbetsvillig och har behov av regelbunden motion så krävs det en riktig ”hund-människa”. Låter det intressant? Tveka inte a� höra av er! Ni får en fantas-tisk vän vid er sida. Om rä� person hör av sig är jag villig a� övergå till ”delad vårdnad”. [email protected]. Ane� e och Vilma.

Boka bord på0158-106 68

Lunch från 69:-Fullst. rättigheter

grekiskakolgrillsbaren.se

Copy ShopNyängsvägen 47, TROSA

0156–191 00

KOPIERING, PRINT, ORIGINAL-

PRODUKTION, STORFORMAT, VISITKORT mm

Öppettider: Måndag-fredag 10-18 Lördag10-14

Stationsvägen 10, VagnhäradTel: 0156 - 181 81 • www.hedebyzoo.se

SUPERFINKAMPANJ

PÅ EUCANUBA’S EXKLUSIVA RASFODER

SMYG-PREMIÄR:Inom kort presenterar vi IAMS hundfoder, ettmycket prisvärt

alternativ!

VÄLKOMMEN IN!

Jonas medpersonal

Nu har vi dessutomEXTRA BRA PRIS

på Eucanuba kattmat

http://www.hedebyzoo.se

http://www.trosahempartner.se

http://www.glasrum.se

http://www.bilhuset.nu

http://www.sbygg.se




http://www.rorhuset.se




Vi styckar och packar bara svenskt kött och fläsk av högsta kvalitet.

Erbj. gäller t.o.m 29/1 2012

Vi reserverar oss för slut-försäljning

www.icatrossen.se

BulgurICA, 500 g 10:-

/st

Hälsovecka på Trossen

Här är ett hälsosamt

recept på bulgursallad

Recept på Bulgursallad!Ingredienser till 4 portioner:

Hel bulgur för 4 personer1 påse ruccola12 st cocktailtomater 1 rödlök1 broccoli150 g sockerärtorEn skvätt olivoljaSalt & peppar

Gör så här:Koka bulgur efter anvisningar på förpack-ningen.Låt svalna något. Förväll broccolin i buketter. Dela cocktailtomater i halvor och hacka rödlöken. Blanda alla ingredienser väl. Ringla över lite olivolja och smaka av med salt och peppar.

RuccolaICA, 65 g 10:-

/st

Romantica-tomaterKlass 1Spanien/Holland

24:90/st

BroccoliKlass 1Spanien 10:-

2 för endast

Missa inte vårt nya sortiment av bröd från Tidermans!

GI limpaTidermansLjus och mörk Carbzone

24:90/st

PhiladelphiaAlla smaker, 200 g

Räk-smörgåspå grovt bröd

85:-/st

Finns i delikatessen

Kokt & rökt Marianne-lundsskinkaInget tillsatt socker och endast 3% fett.Finns i delikatessen

10:-/st

Cottage cheeseICA, 250 g

PaulunsJuice 750 ml

http://www.Bulgur

http://www.Bulgur

Öppettider

Alla dagar 8 - 21

Julafton 8 - 14

www.icatrossen.se

ApelsinerKlass 1Spanien

9:90/kg

39:-/st

Tulpan-bukett10-pack

Benfri KasslerSverige

49:90/kg

KycklingfärsSverige, 400 g 29:90

/st

Recept på kycklingburgare finns i butiken!

PhiladelphiaAlla smaker, 200 g 30:-

2 för endast

Kokt & rökt Marianne-lundsskinka 14:90

/hg

Inget tillsatt socker och endast 3% fett.Finns i delikatessen

79:-/st

Muggar4-pack

20:-/st

Frysta Bäri lösviktBlåbär, björnbärhallon & jordgubbar

99:-/kg

Fryst LaxfiléFindus, 4-pack, 500 g

69:90/st

NYHET

Tävling i buTiken kom in och ta

chansen att vinnaen superfin juicepress

från Philips!

Ordna lite fredagsmys......det har du råd att göra (med gott samvete dessutom) om du väljer att utnyttja de låga priser på basvaror vi nu har efter vår stora prissänkning. Vi sänker priset på ca 2000 artiklar i januari.

Välkommen in och granska våra priser och vårt stora sortiment!

Här kommer ett urval på våra sänkta priser:Marabou Chokladkakor16.90 kr/st (19.90 kr/st)Pringles Chips 165-190 g 18.90 kr/st (21.90 kr/st)Pågen Hönökaka 700 g 22.90 kr/st (25.90 kr/st)Brämhults Juice 1 liter 27.90 kr/st (30.90 kr/st) Shampoo Head & Shoulder 22.90 kr/st (25.90 kr/st) ICA Basic Tvål 500 ml 7.90 kr/st (9.90 kr/st)

http://www.icatrossen.se


I takt med ökade elpriser får man upp ögonen för sina kost-nader på e� annat sä� . Elavtalet i Teologen hänger kvar från byggtiden, då man hade hi� at en vid den tid-punkten mer ekonomisk lös-ning – som dock idag kostar mer än det smakar.

Billigare lösningElavtalet i Teologen går tillba-ka ända till områdets upp-förande, då Trobo köpte en totalentreprenad som bland annat omfa� ade dragningen av kablar för el.- Vid det tillfället föreslogs a� man skulle klassa lägen-heterna som villor när det

Snart mer rättvis eltaxa i Teologen?TROSA. Hyresgästerna i Trobos kvarter Teologen på Tomtaklintgatan och Verktygsgatan har protes-terat mot sina elkostnader. Lägenheterna i dessa fastigheter klassas nämligen som villor ur elhänse-ende – ett missförhållande som kanske snart får en ändring.


Hyreslägenheterna i kvarteret Teologen har sedan starten ha� en eltaxa som egentligen är för villor – och nu vill man ändra på det.

gäller elen, säger Trobos VD Lennart Ekebring. E� ersom fastigheterna bara omfa� ar från fyra upp till tio lägen-heter gick de� a a� göra.Förslaget godkändes av bo-lagets förvaltare och sed-ermera även av respektive hyresgäst, som skrev på sina konsumentavtal med Va� en-fall angående eltaxan.- Men i det läget kunde vi inte överblicka vilka e� ekterna av avtalet skulle få på lång sikt, säger Lennart Ekebring. Och idag är det klart ofördelak-tigt.

Nya kablar?Hyresgästerna anser a� de

med prisutvecklingen idag får betala ungefär 1.500 kro-nor mer om året än de skulle få betala om man hade avtal för hyreslägenheter – och Lennart Ekebring ger dem rä� i uppfa� ningen a� tari� en är felaktig.- Det är ju hyreslägenheter, så visst bör vi ändra till e� ny� system, säger han.Problemet är bara a� det inte är så enkelt som det låter.- Det är inte så a� Va� en-fall kan slå om e� reglage i någon central, säger Lennart Ekebring. Kablarna in till fastigheterna är nämligen di-mensionerade e� er normer som godkänns för villor, men inte för � erbostadshus. Så för a� kunna ändra systemet måste vi lägga om kablarna in i fastigheterna till en kra� i-gare dimension.

Kostnaden?Inte heller de� a är främ-mande för Lennart Ekebring.- Men vi vill inte bara gräva upp kablarna utan vidare på egen bekostnad, säger han. Vi måste få en uppfa� ning om vad det blir för kostnader - om det rör sig om hundra-tusen kronor eller om � era miljoner.Varken Va� enfall eller total-entreprenören har velat bära kostnaden för en omläggning av kablarna.- Därför har vi begärt in o� er-ter på jobbet, säger Lennart Ekebring.Han summerar a� Trobo ställer sig välvillig till tanken på a� bygga om ledningarna så a� hyresgästerna i Teolo-gen ska kunna få en mer rät-tvis eltaxa. - Vi vänder oss inte alls mot det, säger han. Men vi måste få in o� erter på jobbet först så a� vi kan se vilka summor vi pratar om.

Välbesökt julbasarVästerljungs kyrkliga syförenings julbasar var välbesökt. Vi � ck e� � nt luciatåg, alltid lika uppska� at. Tack alla barn och föräldrar som medverkade. Vår kyrkoherde Göran höll en kort andakt och däre� er skö� e han två auktionslo� erier med bravur. Ka� e med hembakat bröd, försäljning av sylt och handarbeten gav e� go� resultat. Vi är glada över alla som kom och mycket tacksamma till dem som hjälpte oss och bidrog till det goda resultatet som kommer a� gå till olika välgörande ändamål. Västerljungs kyrkliga syförening ■

Trosa - StockholmAbsolut högsta komfort

och trådlöst internet på köpet www.trosabussen.se



Hos oss kan du: • Köpa däck • Byta däck • Lagra däck på vårt däckhotell

Nibblegatan 3, GnestaTel: 0158-123 00

Bilhandlareni Trosa

AB Nils Hain Bilwww.bilhain.se

Öppet efter överenskommelse

Tel: 0156-199 51, 199 50 • Fax: 0156-199 51

Mobil: 070-699 94 45

SKROTBILARMOTTAGES

Ta med reg.bevis.1.000:- för komplett bil

med katalysator.500:- för bil utan katalysator.

Vi betalar kontant.Vi har möjlighet att hjälpa till

med hämtning av din bil.

SKROTFRAG ABMå-on 7-16, to 7-17, fr 7-15

08-551 541 60 • Väg 57, Järna

Swärd Bilverkstad AB08-554 811 90

www.swardbil.se

Bostads- och FastighetsmarknadDet har så här långt varit en mild vinter. För många husä-gare innebär det lägre dri� kostnader och förhoppningsvis är det åtminstone något trevligare a� betala sina elräk-ningar nu i jämförelse med samma period förra året. De mindre snömängderna medför även det lä� nader. Först och främst genom a� det blivit mindre snö a� sko� a eller på annat sä� röja. Men också i form av färre söndertryckta tak. Mest utsa� a de senaste två åren har skärmtak över trappor och altaner varit, I några fall har även själva bo-ningshusen drabbats av skador. Vi ska nog vara försiktiga och inte ropa hej ännu. Det återstår några riktiga vintermå-nader som fortfarande kan ställa till det. Men om det rela-tivt milda vädret fortsä� er så kan vi troligtvis se fram mot en tidigare start för försäljningen av fritidshus i år jämfört med de senaste åren. När snön försvunnit och solen börjar ti� a fram vaknar köparna till. Vanligtvis brukar säsongen för a� köpa och sälja fritidshus komma igång ungefär vid påsk. Vare sig det gäller fritidshus eller permanentboende så är läget just nu gynnsamt för den som planerar a� köpa hus. Vid det penningpolitiska mötet i slutet av december beslutade Riksbanken a� sänka reporäntan med 0,25 pro-centenheter till 1,75 procent och a� även sänka reporän-tebanan. Bostadsmarknaden har under en tid präglats av konjunkturoro och priserna har sjunkit lite. Enligt Mäk-larstatistiks rapport i december har priserna i riket som helhet sjunkit 4% under den senaste 12-månadersperio-den. En faktor som kan påverka prisutvecklingen uppåt är förväntningar på a� räntan kommer a� ligga kvar ungefär på dagens nivå under en längre period. Det verkar nu som a� vi kommer a� ha låga rän-tor en tid framöver.

Ingemar Pe� erssonSvensk Fastighets-förmedling

Tros

a T

rafi k

skol

a Handledarkursermåndagar

ww

w.t

rosa

trafi

ksk

ola.

se

Industrig. 8, Trosa 0156-195 15 • Kontoret har öppet: Mån-tors 15-18

Persontransporterför 1 - 70 personer

0156 - 340 00 www.akerbergstrafik.se

Vi servarJÄRNA din



http://www.bilhain.se

http://www.swardbil.se

http://www.trosatrafi




Överskott av förskoleplatser i JärnaJÄRNA. Under våren ska förskolorna Gro-dan och Telleby i Järna stängas och barnen ska beredas plats i andra förskolor.- Vi har nästan 100 för-skoleplatser för mycket i Järna, säger kommun-delnämndens ordfö-rande Hans Neideman (MP).

Medan vissa kommuner ser en explosion av barn i för-skoleåldrar tycks just kom-mundelen Järna uppleva en motsa� situation.- Vi måste planera skol- och förskoleplatser på sikt och kan nu notera a� vi har e� stort översko� av förskoleplatser i kommundelen under över-skådlig framtid, säger Hans Neideman. De planer på a� bygga � er förskolor som har funnits kommer knappast a� bli aktuella de närmaste fem-ton åren.

Läggs nerDärför väljer man alltså a� lägga ner förskolorna Grodan och Telleby, med totalt unge-fär 80 platser.- Vi märker a� de stora barn-

kullarna nu går in i skolan och lämnar luckor e� er sig, för-klarar förskolechef Lena Pet-tersson. Därför har nämnden beslutat a� stänga de här två förskolorna.I mi� en av januari gick e� brev ut till samtliga berörda föräldrar där man beskriver processen.- Nu ska vi först ta in familjer-nas egna önskemål om place-ring, säger Lena Pe� ersson. Vi ska bedriva processen ur barnens perspektiv, där deras behov får vara styrande i så stor utsträckning som möjligt för den framtida placeringen.Under februari och mars ska man sedan kunna återkomma med förslag på placering för respektive barn, tror Lena.

TråkigtIngen personal ska behöva friställas i samband med ned-läggningen av förskolorna, säger Lena Pe� ersson.- All tillsvidareanställd perso-nal bör kunna vara kvar i Jär-na, men i annat fall kommer de a� erbjudas anställning inne i Södertälje.Det är givetvis alltid tråkigt a� lägga ner en etablerad för-skola där föräldrar och barn vant sig vid en trygghet runt

barnomsorgen sedan kanske � era år. Men med förhållan-devis små geogra� ska avstånd i tätorten Järna hoppas Hans Neideman a� man ändå ska ha förståelse för beslutet.- Det är inte hållbart a� ha så många tomma platser i en kommundel, säger han.

Viss oroÄven om många föräldrar vanligen har förståelse för beslutet är det givetvis en viss oro som sprider sig bland fa-miljerna med barn på Grodan och Telleby.

- Det är klart a� man helst hade velat ha kvar barnen på den förskola de vant sig vid, säger Johanna Pe� ersson och Sara Ollas, föräldrar till barn på Telleby förskola och själva förskolepedagoger.Sara har e� barn som ska till förskoleklass e� er sommaren och knappast berörs av änd-ringen och y� erligare e� som har e� år kvar.- Det känns ju lite trist a� han ska behöva byta nu och sedan e� er e� år igen, säger Sara.- Mi� barn började i augusti, så det känns förstås lite surt

a� behöva byta redan, fyller Johanna i.Ändå har båda förståelse för förändringen. Alla förskolor i Järna arbetar e� er samma plan och barnen kommer a� få samma goda pedagogiska kvalitet vilken förskola man än går på, menar Sara och Jo-hanna.- De föräldrar som har valt Telleby och Grodan har bland annat vägt in a� det är små förskolor, och den små-skaligheten kan gå förlorad på en större förskola, säger Sara.

Bra processSara och Johanna tycker a� processen runt nedläggning-en av förskolorna har fung-erat bra.- Vi var med på e� första in-formationsmöte och � ck reda på allt som gäller, säger Sara. Sedan får alla berörda famil-jer nu fylla i och välja vad man vill ha för alternativ för sina barn. Tanken är a� barnen inte ska behöva � y� a ensamma till en ny förskola utan få med sig några kompisar från sina avdelningar till den nya för-skolan.- Alla föräldrar får också be-söka alla de fem andra försko-lorna här i Järna och se med egna ögon hur det ser ut där, säger Johanna.På det hela taget är det e� visst vemod blandat med för-ståelse som präglar Saras och Johannas inställning.- Läget är som det är, och då är det bara a� gilla läget, sä-ger Sara. Men jag tycker a� processen trots allt är väl ge-nomtänkt och a� man från ledningens sida har en bra plan för hur övergången ska gå till.

Johanna Pe� ersson och Sara Ollas har barn på Telleby och är samtidigt förskolepedagoger själva. – Själv-klart vill man helst a� barnen ska gå kvar, men nu är läget som det är, säger de.

Tisdag 24 januari11.30 Andakt, Trosa stads kyrka. I samband med ”Heldag Trosa”18.00 Veckomässa, Vagnhärads kyrka, Petter Wingren

Söndag 29 januari11.00 Söndagsmässa, Västerljungs kyrka, Hanna Lönneborg18.00 Kyrkorna i samverkan – gudstjänst i Betel, Vagnhärad, HannaLönneborgmfl

Måndag 30 januari11.30 Andakt, Vagnhärads kyrka. I samband med ”Heldag Vagnhärad”

Tisdag 31 januari11.30 Andakt, Trosa stads kyrka. I samband med ”Heldag Trosa”18.00 Veckomässa, Vagnhärads kyrka, Petter Wingren

Söndag 5 februari 11.00 Högmässa, Trosa stads kyrka, Petter Wingren18.00 Kvällsgudstjänst, Västerljungs kyrka, Petter Wingren

Måndag 6 februari11.30 Andakt, Vagnhärads kyrka. I samband med ”Heldag Vagnhärad”

Tisdag 7 februari11.30 Andakt, Trosa stads kyrka. I samband med ”Heldag Trosa”18.00 Veckomässa, Vagnhärads kyrka, Petter Wingren

Kyrkan nära dig

Trosa församling

KörkonsertTrosa stads kyrka

Söndag 29 januari kl 16.00

Konsert med kammarkören Pro Musica

Göteborgs mästersångare” KAMMARKÖREN PRO MUSICA under ledning av sin dirigent professor Jan Yngwe ger:

BEYOND HORIZON!

Glödhet körmusik från Filippinerna, Kuba och Venezuela för första gången i Sverige.

Dessutom storslagen körmusik av Barber, Schnittke och Whitacre.

Ett specialdesignat körprogram för Trosa av denna underbara kör!

Läs,se och lyssna mer på körens hemsida www.promusica.nu

Trosa församling och Trosas rotaryklubbar arrangerar tillsammans:

Valentinkonserten 2012Trosa stads kyrka

Söndag 12 februari

En välgörenhetskosert med The Royal Blue Melodians och gästsolisten Carin Lundin

”Tiomannabandet som låter som sjutton”

Biljetter i Trosa bokhandel(Entré: 180 kronor, ungdom: 100 kr)

http://www.promusica.nu

18 Trosa Östra Sörmlands Posten Nr 1 - 2012

Ny kulturskolechef i TrosaTjänsten som chef för Kulturskolan är nu tillsa� . Han heter Johan Eklind och kommer närmast från Kultursko-lan i Nykvarn. Tillträdesdagen var 1 januari och Johan kommer utöver själva chefsposten också a� verka som musiklärare. Redan under hösten har Johan arbetat 8 timmar i veckan.Kultursksolan har cirka 270 elever i åldrarna 9-18 år som lär sig spela in-strument, sjunga, dansa och spela in � lm. Man har också re-dan från årskurs 3 möjlighet a� spela i orkester. ■

EvenemangHär sammanställer vi några av de evenemang som äger rum i spridning-sområdet de kommande veckorna.Obs! Du som har evenemang att meddela - gör det till Trosa Tursim, e-post: [email protected], respektive Gnesta Medborgarkontor, e-post: [email protected]. Observera också att vissa av even-emangen är avgiftsbelagda eller kräver föranmälan. Mer information om evenemangen, liksom senare evenemang, hittar du på respektive hemsidor.

JANUARI

Med reservation för eventuella ändringar och tryckfel.

• Söndagar kl 13.00-14.00Allmänhetens åkning. Gnesta Ishall

• Lördagar kl 9.30 och 10.30Skridsko- respektive hockeyskola för de allra minsta på Hags-tumosse IP, Gnesta

• 24 januari-11 februariUtställning. “Rädda Barnen i Etiopien”. Trosa stadsbibliotek.

FEBRUARI

• Torsdag 26 kl 18.45Bingo. Elektron, Gnesta

• Lördag 28 kl 11.00Sagostund. För barn 3-6 år, Trosa stadsbibliotek

• Lördag 28 kl 19.00Konsert. Sara Övinge, Ytter-järna Kulturhus

• Söndag 29 kl 16.00Konsert. Göteborgs kam-markör, Trosa stads kyrka

• Söndag 29 kl 18.00Konsert. Karin Höghjelm, Torsåkers kyrka

• Söndag 29 kl 19.00Bio. “The girl with the dragon tattoo”, Folkets Hus, Trosa.

• Måndag 30 kl 19.00Filmafton. “Chaplins pojke”, Lagnö Studio, Trosa

• Torsdag 2 kl 12.12Lunchkonsert. Ytterjärna Kulturhus

• Torsdag 2 kl 18.00Brasafton med föreläsning, Frustuna prästgård, Gnesta


• Fredag 3 kl 18.00Tjuvstart på Gnestastäm-man. Spel- och danskväll för ungdomar, kulturskolans lokaler, Frejaskolan

• Lördag 4 kl 10.00GNESTASTÄMMAN. Workshops, musik och konsert. Elektron, Gnesta


• Lördag 4 kl 16.00Teater för 6-16 år. “Leo, savannens konung” med Moving Art Children. Ytterjärna Kulturhus

• Lördag 4 kl 20.00Konsert. Svante Thuresson och Claes Crona. Skottvångs grufva

• Söndag 5 kl 16.00Teater för 6-16 år. “Leo, savannens konung” med Moving Art Children. Ytterjärna Kulturhus

• Tisdag 7 kl 19.00Litterärt café. Elsie Johans-son, Gnesta bibliotek

• Tisdag 7 kl 19.00Årsmöte. STF Östra Sörm-landskretsen. Rådstugan, Trosa



• Söndag 12 kl 16.00/ 19.30Valentinkonserter. “Swingfest - kyrkan gungar” ur “The Ameri-

can Songbook”. Trosa stads kyrka. Obs! Två konserter.

• Söndag 12 kl 18.00Sinnesro. Musik, sång och dikter. Trosa stads kyrka

• Söndag 12 kl 19.00Visuellt spektakel. New Tango Orchestra. Ytterjärna Kulturhus


• Torsdag 16 kl 19.00Aftonmusik. Frustuna kyrka

• Fredag 17 kl 20.00Jazz-rock-konsert.The Besserwissers, Skottvångs grufva


• Lördag 18 kl 18.30Konsert. Hanna Skjelbred och Karin Höglund, Ateljé 42, Stjärnhov

• Lördag 18 kl 20.00Konsert med gotländska ABA. Anna Fehling, Anneli Roswall och Bittis Jacobsson. Skottvångs grufva

• Tisdag 21 kl 18.00Skridskodisco. Kyrksjön nedan för Björnlunda kyrka, Björnlunda

• Torsdag 23 kl 18.45Häxkväll. Skeendakorset, Björnlunda


• Fredag 24 kl 13.00Bokcafé. Gnesta bibliotek


• Lördag 25 kl 20.00Konsert. Johan Johansson och Världens Bästa Band. Skottvångs grufva. Ring Marie för pris

072-210 04 44

Räcker inte tiden till?

Vi utför allt inom hushållsnära tjänster!

Gnesta 0158-213 00 Trosa... 0156-213 01

www.wonabee.seKullagatan 1

Gnesta

PANTONE 382UCMYK C 33% M 0% Y 100% K 0% RGB R 184 G 212 B 51



Storgatan 2, Järna ☎ 08-551 735 84

Måndag-torsdag11.00-14.30

Fredag 11.00-19.00

Tuna Industriväg 6, Järna

Tel: 08-551 739 79

UTSTÄLLNINGBRASKAMINER

VEDSPISARReservdelar • Skorstenar

Industrig. 6, Trosa, 0156-192 80Mån 11-18 • Tis stängt

Ons-tor 14-18•Fre 11-18•Lör 11-14

www.byggochenergi.com

UTSTÄLLNINGSkräddarsydda lösningar för

kök och tvättstugor

0156 - 105 00Kalkbruksvägen 12 Vagnhärad

Smått och gott från TrosaUnder rubriken ”Smått och gott” presenterar vi korta nyheter från Trosa, Gnesta och Järna om sådant som på olika sätt berör oss som bor på respektive ort. Du får gärna tipsa om smått och gott där du bor till [email protected] eller på telefon 0156-198 00.

Josephine Betchart stipendienominerad Riksteatern ger årligen ut ett stipendium - ”Ung Kulturkraft”. Nominerad till det priset är trosatjejen Josephine Betchart. Stipendiet skall främja barns och ungas delaktighet i utö-vande av kulturaktiviteter. Det delas ut till en person eller ett projekt som uppmuntrar och stöttar personer som bidragit till att öka barns och ungas delaktighet och inflytande på det lokala kulturlivet. Anledningen till nomineringen är bland annat hennes imponerande arbete med Barnens dag och The Sparklights showskola för barn och ungdomar. De senaste två åren har hon också jobbat på Oscarsteatern i Stockholm med föreställningen ”Rasmus på luffen” och just nu ”Karlsson på taket smyger igen”. Stipendiet delas ut i januari 2012. ■

Utställning av kinesisk kalligrafi Under december månad 2011 ställde Barbara Leimar ut kinesisk kalligra� på Trosa Stadsbibliotek. Hon är anställd deltid på biblioteket och har därför lite tid över för sin hobby. Utöver själva kalligra� n, som ju visar vackert målade bokstäver, målar hon också andra motiv med inspiration från den kinesiska konsten. Så här beskriver hon si� utö-vande:”Det kräver stor koncentra-tion och närvaro i det man gör och det går inte a� si� a och tänka på annat när man sät-ter penseln till papperet. Det är här och nu som gäller och det är e� mycket bra sä� a� kopp-la av på.” ■

Marsipangården vann julskyltningenTävlingen om årets trevligaste julskyltning i Trosa vanns av Marsipangården, som med sin ”Magiska skog” fick flest röster av Trosaborna.- Kul, säger ägare och bagare Karin Klemming, som därmed tog hem priset för första gången.Under fredagen täcker de deltagande affärerna över sina skyltfönster, dekorerar och öppnar sedan skyltfönstret till lördagens morgon. - Vi tyckte att det var trevligt med en skogsmiljö, säger Karin. Vi satte upp rotvältor och hade två små scenarier, ett

med en gubbe i ett pepparkakshus och ett med en fiskare som drog upp en chokladfisk.Tävlingen arrangeras av Köpmannaföreningen och ord-förande Karin Esberg är glad över att så många Trosabor varit engagerade i omröstningen.- Marsipangården vinner en annons i ÖSP och de personer som har röstat vinner olika presentkort till de deltagande butikerna, berättar Karin.De personer som har vunnit presentkort har blivit med-delade direkt. ■

Tros

a T

rafi k

skol

a NY TEORIKURSStart 31 januari

kl 19.00

ww

w.t

rosa

trafi

ksk

ola.

se





http://www.wonabee.se

http://www.byggochenergi.com



18 Gnesta Östra Sörmlands Posten Nr 1 - 2012

Smått och gott från GnestaUnder rubriken ”Smått och gott” presenterar vi korta nyheter från Gnesta, Järna och Trosa om sådant som på olika sätt berör oss som bor på respektive ort. Du får gärna tipsa om smått och gott där du bor till [email protected] eller på telefon 0156-198 00.

Försäkringskassan?Enligt uppgifter i lokalpressen den 16 december skulle Försäkringskassan lägga ner sitt kontor i Gnesta. Som alla Gnestabor säkert vet har Försäkringskassans kontor i med-borgarkontoret i Gnesta i praktiken varit nedlagt sedan många år tillbaka.- Sedan de lade ner hade vi under en period ett avtal med Försäkringskassan där vår personal hjälpte till med vissa ärenden, säger Lena Lindberg, enhetschef på medborgar-kontoret. Men sedan tre år tillbaka har vi inte heller något sådant avtal.Samhällsvägledarna på medborgarkontoret hjälper trots allt fortfarande till med enklare saker som att skriva ut blanketter och hjälpa till att fylla i vissa uppgifter.- Men det gör vi på egen hand för att ge medborgarna så god service vi kan, säger Lena. Vi har ingen löpande kon-takt med eller utbildning hos Försäkringskassan, så vi kan inte ge råd eller information i specifika ärenden. ■

Lite foldrar och allmän hjälp kan Lena Lindberg och hennes kolleger på Medborgarkontoret fortfarande hjälpa till med, men någon försäkringskassa � nns inte i Gnesta.

Nya dagisavdelningarDen 30 januari startar den första inskolningen för barn på de nya förskoleavdelningar som på kort tid har kommit till i Gnesta.- Vi kommer att provisoriskt inrätta några avdelningar i paviljongerna vid Dansutskolan, säger förvaltningschef Mona Elveskog. De hör ihop med Vattentornets förskola och ska på sikt också förläggas dit.Orsaken till det snabba beslutet är att man märker en kraftig ökning av efterfrågan på förskoleplatser och vill hitta en snabb lösning.- Vi börjar med inskolning av tio barn och fortsätter sedan fram till någonstans i slutet av februari, säger Mona Elveskog. Vi vet inte exakt hur många platser som behövs i dagsläget, så vi skolar successivt in ett antal barn i taget.Rekrytering av personal pågår under januari. ■

Pris för kultur och ungdoms-ledare- men inte miljöUnder kommunfullmäktiges sammanträde i december delades Gnesta kommuns Kulturpris och Ungdomsledarpris ut.Powerteatern fick kommunens kulturpris med motiveringen “med mycket små medel, men med ett mycket stort engagemang från alla teatermedlemmar, har man lyckats öppna dörrarna till teaterns och musikens betydelse för ett gott liv.”Kommunens ungdomsledarpris gick i år till Frilufts-främjandet i Björnlunda med motiveringen “Frilufts-främjandet i Björnlunda har under många år aktiverat barn och ungdomar på ett roligt och lekfullt sätt. De har fått kun-skap om naturen genom deltagande i skogsknytte, skogsmulle, skogsströvare och frilufsare. Friluftsfrämjandet bidrar till lär-dom om hur vi kan leva i samklang med naturen.”Priserna delades ut av Kultur- och tekniknämndens ord-

Inga pendeltåg på söndagar - hela året!På grund av arbeten i Södertälje Hamn är pendeltågstrafik-en på sträckan Östertälje- Gnesta inställd på söndagar mel-lan kl. 6.00-9.45. Detta gäller under perioden 15 januari till 2 december 2012.Buss 37Ö ersätter trafiken på sträckan, men avgår tidigare än tågets ordinarie avgångstid. På Gnesta kommuns hem-sida kan man ladda ner tidtabeller. ■

förande Berndt Ullström och 1:a vice ordförande Kerstin Landin.Kommunens Miljöpris delades emellertid inte ut, ett förhållande som är högst tillfälligt, säger kommunens miljöstrateg Bertil Karlsson.- De nomineringar vi hade fått in rörde personer som inte är riktigt valbara för utmärkelsen, säger han.Därför har också Bertil fått i uppdrag att se över reglerna för kommunens Miljöpris till nästa år så att det är klarare förutsättningar för vem som kan nomineras.- Så i december i år kommer vi förhoppningsvis att kunna dela ut priset som vanligt, säger Bertil Karlsson. ■

EvenemangHär sammanställer vi några av de evenemang som äger rum i spridning-sområdet de kommande veckorna.Obs! Du som har evenemang att meddela - gör det till Trosa Tursim, e-post: [email protected], respektive Gnesta Medborgarkontor, e-post: [email protected]. Observera också att vissa av even-emangen är avgiftsbelagda eller kräver föranmälan. Mer information om evenemangen, liksom senare evenemang, hittar du på respektive hemsidor.

JANUARI

Med reservation för eventuella ändringar och tryckfel.

• Söndagar kl 13.00-14.00Allmänhetens åkning. Gnesta Ishall

• Lördagar kl 9.30 och 10.30Skridsko- respektive hockeyskola för de allra minsta på Hags-tumosse IP, Gnesta

• 24 januari-10 februariUtställning. “Rädda Barnen i Etiopien”. Trosa stadsbibliotek.

FEBRUARI



• Lördag 28 kl 19.00Konsert. Sara Övinge, Ytter-järna Kulturhus

• Söndag 29 kl 16.00Konsert. Göteborgs kam-markör, Trosa stads kyrka

• Söndag 29 kl 18.00Konsert. Karin Höghjelm, Torsåkers kyrka

• Söndag 29 kl 19.00Bio. “The girl with the dragon tattoo”, Folkets Hus, Trosa.

• Måndag 30 kl 19.00Filmafton. “Chaplins pojke”, Lagnö Studio, Trosa

• Torsdag 2 kl 12.12Lunchkonsert. Ytterjärna Kulturhus

• Torsdag 2 kl 18.00Brasafton med föreläsning, Frustuna prästgård, Gnesta


• Fredag 3 kl 18.00Tjuvstart på Gnestastäm-man. Spel- och danskväll för ungdomar, kulturskolans lokaler, Frejaskolan

• Lördag 4 kl 10.00GNESTASTÄMMAN. Workshops, musik och konsert. Elektron, Gnesta


• Lördag 4 kl 16.00Teater för 6-16 år. “Leo, savannens konung” med Moving Art Children. Ytterjärna Kulturhus

• Lördag 4 kl 20.00Konsert. Svante Thuresson och Claes Crona. Skottvångs grufva

• Söndag 5 kl 16.00Teater för 6-16 år. “Leo, savannens konung” med Moving Art Children. Ytterjärna Kulturhus

• Tisdag 7 kl 19.00Litterärt café. Elsie Johans-son, Gnesta bibliotek

• Tisdag 7 kl 19.00Årsmöte. STF Östra Sörm-landskretsen. Rådstugan, Trosa



• Söndag 12 kl 16.00/ 19.30Valentinkonserter. “Swingfest - kyrkan gungar” ur “The Ameri-

can Songbook”. Trosa stads kyrka. Obs! Två konserter.

• Söndag 12 kl 18.00Sinnesro. Musik, sång och dikter. Trosa stads kyrka

• Söndag 12 kl 19.00Visuellt spektakel. New Tango Orchestra. Ytterjärna Kulturhus


• Torsdag 16 kl 19.00Aftonmusik. Frustuna kyrka

• Fredag 17 kl 20.00Jazz-rock-konsert.The Besserwissers, Skottvångs grufva


• Lördag 18 kl 18.30Konsert. Hanna Skjelbred och Karin Höglund, Ateljé 42, Stjärnhov

• Lördag 18 kl 20.00Konsert med gotländska ABA. Anna Fehling, Anneli Roswall och Bittis Jacobsson. Skottvångs grufva

• Tisdag 21 kl 18.00Skridskodisco. Kyrksjön nedan för Björnlunda kyrka, Björnlunda

• Torsdag 23 kl 18.45Häxkväll. Skeendakorset, Björnlunda


• Fredag 24 kl 13.00Bokcafé. Gnesta bibliotek


• Lördag 25 kl 20.00Konsert. Johan Johansson och Världens Bästa Band. Skottvångs grufva. Ring Marie för pris

072-210 04 44

Räcker inte tiden till?

Vi utför allt inom hushållsnära tjänster!

Gnesta 0158-213 00 Trosa... 0156-213 01

www.wonabee.seKullagatan 1

Gnesta




Storgatan 2, Järna ☎ 08-551 735 84

Måndag-torsdag11.00-14.30

Fredag 11.00-19.00

Tuna Industriväg 6, Järna

Tel: 08-551 739 79

UTSTÄLLNINGBRASKAMINER

VEDSPISARReservdelar • Skorstenar

Industrig. 6, Trosa, 0156-192 80Mån 11-18 • Tis stängt

Ons-tor 14-18•Fre 11-18•Lör 11-14

www.byggochenergi.com

UTSTÄLLNINGSkräddarsydda lösningar för

kök och tvättstugor

0156 - 105 00Kalkbruksvägen 12 Vagnhärad

Tros

a T

rafi k

skol

a NY TEORIKURSStart 31 januari

kl 19.00

ww

w.t

rosa

trafi

ksk

ola.

se





http://www.wonabee.se

http://www.byggochenergi.com




Åsa Känngård träffade tae-kwondoentusiasten Markus 2005 och varma känslor uppstod. Markus, som varit medlem i Gnesta Taekwon-do-klubb sedan 1991 tyckte att Åsa skulle testa sporten.- Jag gillar träning och har äg-nat mig åt alla möjliga sporter, berättar Åsa. Men taekwondo var jag mer tveksam till.Hur som helst, samma som-mar tränade hon tillsammans med klubben och upptäckte att hon gillade sporten.- Man får en så bra och allsi-dig träning, säger Åsa.

TalangDet stod ganska snart klart att Åsa var en verklig talang. I sin första tävling ställdes hon mot en kille som var 206 cen-timeter lång – och vann.- Det var då jag insåg att om jag kan nå upp och rikta en spark mot huvudet på någon som är så lång så kanske jag har förutsättningar för tae-kwondo, skrattar hon.Idag är både Åsa och Markus väletablerade i den svenska

En spark upp över två meter är inga problem för Åsa Känngård, SM-guldvinnare från Gnesta Taekwondo-klubb, som nu har siktet inställt på landslaget.

Åsa kämpar sig till en landslagsplats?

Här är Gnestas SM-guldvinnare 2011De sex idrottare som hedrades med ett stipendium om 2.000 kronor var och en blomma vid kommunfullmäktige-sammanträdet i december är:

• Martin Ahlstrand, som vann JSM-11 i innebandy• Stig Gustavsson, Gnesta Skyttegille, SM-guld i

Korthållsfältskytte tremannalag• Anders Sjödin, Gnesta Skyttegille, SM-guld i

Korthållsfältskytte tremannalag• Björn Svensson, Gnesta Skyttegille, SM-guld i

Korthållsfältskytte tremannalag• Åsa Känngård, Gnesta Taekwondo-klubb, SM-guld i Kamp

viktklass +70• Markus Känngård, Gnesta Taekwondo-klubb, SM-guld i

Spedcialteknik

GNESTA. I december hedrades sex Gnestabor i anslutning till kommunfullmäktiges sammanträde. Alla hade under året vunnit ett SM-guld i sina sporter.


eliten och båda två vann fak-tiskt guldmedaljer i SM un-der 2011. Åsa i disciplinen Kamp +70 och Markus i Specialteknink. De har dess-utom meriter från landslaget, där Åsa vann ett EM-brons 2010.- I år är Markus uttagen till landslaget i Specialteknik och jag ska på landslagsuttagning den 17-18 februari, berättar Åsa. I år går EM i Slovenien i slutet av april.

RoligtGnesta Taekwondo-klubb har varit framgångsrik under sina år sedan starten 1985.- Vi är uppemot 50 medlem-mar från fyra år och uppåt, säger Åsa. Och jag tror att en av orsakerna till att klubben lyckas så bra är att vi har lite av en familjestämning runt verksamheten. Vi tvingar ingen att tävla, utan de som tävlar gör det därför att de ty-cker det är roligt – då lyckas man kanske bättre.Utöver landslagsuppdragen deltar klubben i en handfull större tävlingar varje år. Vi lär få anledning att berätta mer om Åsa, Markus och andra klubbmedlemmar framöver.

Resultatbörsen Innebandy

• Div 2 Södermanland - Herrar 2011-12-17 Trosa Edanö IBK - Katrineholms IBF 17-4 IFK Gnesta - Strängnäs IBK 2-82012-01-14 IFK Gnesta - IBF Kringelstaden 4-10 Södertälje IBK - Trosa Edanö IBK 4-12 Lag M V O F GM IM PTrosa Edanö IBK 10 9 0 1 127 37 27 Strängnäs IBK 10 9 0 1 89 40 27 Telge SIBK 10 7 0 3 75 62 21 IBF Kringelstaden 10 6 0 4 71 60 18 Nyfors IK 10 6 0 4 48 64 18 IFK Gnesta 10 4 2 4 78 76 15 Katrineholms IBF 10 3 1 6 60 75 11 Södertälje IBK 10 2 0 8 50 94 6 Björkviks IBK 10 1 1 8 65 112 5 Onyx IBS 10 0 2 8 50 93 2

• Div 2A Södermanland vår – Damer 2012-01-15 Telge SIBK u - Trosa Edanö IBK 6-9 Lag M V O F GM IM PTrosa Edanö IBK 1 1 0 0 9 6 3 Katrineholms IBF 1 1 0 0 7 5 3 Flens IBF 1 1 0 0 3 2 3 Nykvarns IF 1 0 0 1 2 3 0 Torshälla IBK 1 0 0 1 5 7 0 Telge SIBK u 1 0 0 1 6 9 0

• Div 2B Södermanland vår – Damer 2012-01-13 Kolpenäs IBF - Trosa Edanö IBK U 3-102012-01-14 IFK Gnesta - IFK Mariefred 10-2 Lag M V O F GM IM PIFK Gnesta 1 1 0 0 10 2 3 Trosa Edanö IBK U 1 1 0 0 10 3 3 Kvarnen IF 1 1 0 0 6 4 3 Onyx IBK 1 1 0 0 2 0 3 Strängnäs IBK 0 0 0 0 0 0 0 Telge SIBK u 1 0 0 1 4 6 0 IK Standard 1 0 0 1 0 2 0 Kolpenäs IBF 1 0 0 1 3 10 0 IFK Mariefred 1 0 0 1 2 10 0

• Div 3 Södermanland – Herrar 2011-12-18 Nykvarns IF u - Järna SK 8-82012-01-15 Järna SK - Kolpenäs IBF CULT 9-10 Lag M V O F GM IM P Nykvarns IF u 10 7 3 0 118 52 24 Kvarnen IF 10 7 1 2 64 48 22 Flens IBF 10 7 0 3 69 61 21 Torshälla IBK u 10 6 2 2 62 56 20 Järna SK 10 5 1 4 68 56 16 Strängnäs IBK u 10 4 2 4 57 67 14 IFK Mariefred 10 3 0 7 58 89 9 Kolpenäs IBF CULT 10 2 2 6 56 68 8 Nyfors IK U 10 2 1 7 51 69 7 Åkers IF 10 1 0 9 56 93 3

• Div 3 Södermanland – Damer 11-12-03 IK Standard - Trosa Edanö IBK U 3-2 IFK Mariefred - IFK Gnesta 3-511-12-10 Trosa Edanö IBK U - Telge SIBKU 1-011-12-17 IFK Gnesta - Trosa Edanö IBK U Lag M V O F GM IM PIFK Gnesta 7 7 0 0 38 18 21 IFK Mariefred 8 3 2 3 39 38 11 IK Standard 7 3 1 3 25 26 10 Telge SIBK U 7 2 0 5 21 29 6 Trosa Edanö IBK U 7 1 1 5 18 30 4

• Div 4 Södermanland 2011-12-11 IBF Rosenlund - Järna SK U 7-6 IBK Södertälje Östra - Trosa Edanö IBK U 6-42011-12-17 Trosa Edanö IBK U - IBF Rosenlund 8-02011-12-18 IBK Södertälje Östra - IFK Gnesta U 7-5 Västergård IBK - Järna SK U 12-32012-01-14 IFK Gnesta U - Trosa Edanö IBK U 6-132012-01-15 Järna SK U - IBK Södertälje Östra 4-11 Lag M V O F GM IM PTrosa Edanö IBK U 12 10 0 2 96 44 30 Västergård IBK 11 8 2 1 75 46 26 Galagowear FBC 11 7 1 3 93 53 22 IBK Södertälje Ö 11 5 1 5 61 52 16 IBF Rosenlund 11 3 0 8 34 84 9 IFK Gnesta U 11 2 1 8 52 86 7 Järna SK U 11 1 1 9 50 96 4

n Storseger för TEIBK flickor CINNEBANDY. Trosa Edanös flickor C deltog i trettonhelgen i Coop Forum Cup i Skövde och vann sin inledningsmatch mot Flen med hela 9-0. Segern var bland annat resultatet av det nya spelsystemet.- Inför matchen har vi för första gången på riktigt börja prata lite om roller och posi-tioner, det var helt fantastiskt att se hur tje-jerna växer med detta! säger tränare Andreas Östlund. n

n Trosa Edanö till DM-semiINNEBANDY. Trosa Edanös herrar i divi-sion 4 tog sig till semifinal i DM i innebandy efter seger mot Järnas division 3-lag. Men det satt långt inne.- Vi gjorde en bra första period när vi gick upp till 3-1, berättar tränare Thomas Thorn. Sedan släppte vi in en onödig reducering med bara 50 sekunder kvar av perioden och gjorde därefter en riktigt dålig andra period.Inför den tredje perioden ledde Järna med 5-3. Trosa Edanö gick i sista perioden ner på två femmor och drev upp tempot, vilket resulterade i en makalös vändning. Trosa Edanö gjorde 5-0 de sista åtta minuterna och vann matchen till slut med 8-5 inför 103 åskådare.Närmast väntar semifinal mot Telges division 2-lag. n

n Gnesta-Trosa NattcupORIENTERING. Den tredje deltävlingen i Gnesta-Trosa Nattcup avgjordes den 10 januari. - Banläggare Göran Davidsson hade lagt in en kontrollplockning mitt i två av banorna, vilket blev uppskattat och splittrade upp fälten, kommenterar OK Klemmingens Sven-Arne Nilsson.35 deltagare var med i tävlingen och seg-rare blev: Klass HA: Edvard Davidsson, OK Klemmingen, Klass HB: Örjan Tingström, OK Klemmingen, Klass DB: Anna Kindlund, Trosabygdens OK. n

Ishockey

• Div 2 Södra region öst - Herrar2011-11-25 Gnesta IK - Botkyrka HC 3 - 82011-12-02 Trångsunds IF - Gnesta IK4 - 3

Lag S V O F +/- PBajen Fans IF 14 9 3 2 53:35 31 Botkyrka HC 14 9 1 4 66:46 28 MB Hockey 14 8 1 5 65:46 26 Haninge HF 14 7 1 6 72:44 22 Trångsunds IF 14 5 5 4 55:54 22 FOC Farsta 14 4 5 5 44:49 20 Gnesta IK 14 4 3 7 45:46 18Linden Hockey 14 0 1 13 25:105 1

• Div 4 Stockholm Öst - Herrar

2012-01-14 Järna SK - Flemingsbergs IK 5 - 102012-01-17 IFK Mariefred - Järna SK 5 - 7

Lag S V O F +/- PKatrineholms HF 15 11 2 2 112:47 36 Värmdö HC 2 15 11 0 4 102:43 33 Tullinge TP HC 14 9 3 2 98:45 33 Flemingsbergs IK 15 9 3 3 130:52 31 Orminge P SK 14 9 1 4 105:75 28 Saltsjöbadens IF 14 8 2 4 77:51 27 Järna SK 14 9 0 5 80:59 27 Segeltorps IF 14 6 3 5 111:53 22 Boo HC 13 3 0 10 55:85 9IFK Mariefred 15 3 0 12 66:106 9Urskog HC 14 0 1 13 29:229 2Eskilstuna HC 15 0 1 14 40:160 1

MODE CITY DAM & HERRST. TORGET 2, GNESTA. TEL 0158-263 45.

Först till

kvarn...

Öppet: Måndag-fredag 10.30 - 17.30 • Lördag 10.00 - 14.00

...gäller från 24 januariErkänd och effektiv korttidsterapi som ger dig verktygen

för att hantera bl.a ångest, fobier, tvång, depression, livskriser och förändringar med mera.

Jan Inger 0739-58 59 58

KOGNITIV BETEENDE- & PSYKOTERAPI

Mottagning Tullgarns Kungsgård

Ge bort lite vardagslyx i form av en taktil massagebehandling till någon du bryr dig om eller önska en till dig själv.425:- för 75 minuter (ord pris 500:-).Erbjudandet gäller t.o.m 31 januari 2012.

Kerstin Hallenstam: 0156-343 30

Vardagslyx att få eller att ge bort!

Så här eft er jul- och nyårshelgerna vänder vi blickarna mot vår egen hälsa och våra kroppar. Här följer några sidor om hälsa, mat, moti on och annat som kan vara ti ll hjälp i vår strävan att hitt a ti llbaka ti ll de praktexemplar vi alla var före helgerna.

Så här eft er jul- och nyårshelgerna vänder vi blickarna mot vår egen hälsa och våra kroppar. Här följer några sidor om hälsa, mat, moti on och annat som kan vara ti ll hjälp i vår strävan att hitt a ti llbaka ti ll de praktexemplar vi alla var före helgerna.

27/1 Klassisk manikyr 150:-27/1 Decleor ansikts-

Behandling 30 min 295:-Aha-kur 10% rabatt

vid start i januari

Storgatan 5, Järna 08-551 746 56 www.hansenochco.se

Varmt välkommen att boka!

Övervikt bland ungdomar?TROSA. Enligt Stock-holms läns landsting (Vårdguiden) så har fetma hos barn och ungdom ökat kraftigt i många länder, däri-bland Sverige, under de senaste decennierna. Tydligen kan kroppen lagra nästan hur mycket fett som helst, medan förråden av kolhydra-ter och protein alltid hålls på ungefär samma nivåer. Marita Anders-son, som arbetar som skolsköterska på Tom-taklintskolan, kommer med positiva besked vad gäller barn och ungdo-mar i Trosa.


”Här på Tomtaklintskolan har vi endast en handfull överviktiga”, berä� ar Marita. Hon arbetar två dagar i veck-an på Skärlagsskolan och tre

dagar på Tomtaklintskolan. E� ersom hon under e� antal år arbetat på Barnavårdscen-tralen, har hon ha� möjlighet a� följa barnen från 0 år och fram till och med årskurs 9. Det ser hon som en stor för-del.

Ärftlighet− Rent genetiskt kan man inte påverka sina anlag, men barnen ärver o� ast sina för-äldrars vanor, säger Marita. Det handlar både om matva-nor och motion.

Hur arbetar Marita då – all-mänt med samtliga elever och speci� kt med överviktiga ungdomar?

− Jag jobbar med så kallade motiverande samtal, säger Marita. Jag trä� ar helt enkelt eleverna, en i taget, och vi dis-kuterar både kost och motion men också dagliga vanor och sömn. Låt oss kalla det för hälsosamtal. Och det handlar inte om a� jag ger några pek-

pinnar, vi utgår från det som är positivt.Exempel på innehåll kan vara frukostvanor, godis och läsk, men också tid vid datorn och antal timmars sömn. Marita har i många fall följt barnens tillväxtkurvor från babysta-diet och med utgångspsunkt från kurvan får man lite ”svart på vi� ” om hur läget ser ut.

Samarbete med föräldrarna

− När barnen tillhör BVC får man med automatik e� go� samarbete med föräldrarna medan man på högstadie-nivå har mera direkt kontakt med eleverna – utan föräld-rarnas närvaro, säger Marita. På sä� och vis känns det väl-digt positivt. De är ju på väg a� bli vuxna. Men man ska också komma ihåg a� de är i en känslig ålder och många gånger har en ganska dålig självkänsla så det gäller a� gå försiktigt fram.

Marita har arbetat med vux-

engrupper som har över-viktsproblem och hon anser a� det faktiskt är lä� are a� påverka ungdomar.

Hon berä� ar också a� det är � er elever som har undervikt än övervikt och även där är det viktigt a� ta tag i pro-blemen, i absolut värsta fall kontaktar man specialhjälp i Nyköping. Även här är det bra a� ha den här viktkurvan som underlag.

− Ja, säger Marita, det är ju så a� kroppen växer och ska til-låtas genomgå en viktökning. Jag vill också påpeka a� det är bä� re a� vara lite mullig och aktiv än a� vara underviktig och aktiv.

Den hederliga kostcirkeln

Bantningsmetoder � nns det många men Marita påpekar a� de är applicerbara på vux-na individer och är o� a heller inte särskilt väl fungerande se� i det långa perspektivet.

Så länge man växer så behö-ver man alla ingredienser i den gamla hederliga kostcir-keln.

− Vi har o� a den i handen när vi diskuterar, säger Marita. Eleven får berä� a vad han el-ler hon ätit under dagen och där kan vi o� a hi� a luckor i kostcirkeln. Sedan handlar det ju förstås också om mäng-den av det ena och det andra och inte minst ska vi tillägga a� kolhydraterna behövs för a� orka med skolarbetet.

Idrotten då?Ja, kosten är en sak och mo-tionen en annan, de båda är lika viktiga för oss. Marita berä� ar a� eleverna på Tomta-klintskolan har två entimmes-pass idro� eller motion per vecka. Men det � nns andra tillfällen a� röra på sig i form av diverse idro� sevenemang.

− Det var faktiskt ganska roligt, berä� ar Marita, på julavslutningen dansade hela

skolan och de hade minsann tränat ordentligt på gymnas-tikpassen under terminen.

Dans handlar, förutom om motionen, också om glädje och med tanke på artikelns innehåll blir man ju glad över det Marita hade a� berä� a för oss. Övervikt bland ung-domar i Trosa är betydligt mera ovanligt än i landet som helhet och till och med i värl-den.

Sportsclub börjar dansskola för barn

Den 11 februari är det dags för den första gruppen av Funky kidz. Det är en dansskola för barn mellan 2-8 år som har hä� ig musik, coola rörelser och med lärare som gör din lektion till e� stort party. Funky kidz är Nordens största danskoncept för barn och varje vecka dansar cirka 10 000 barn i en funky kidz-kurs. Under 40 minuter dansar man tillsammans med mamma och pappa. Kursen pågår 10 veckor och innehåller mycket bus och inga krav på prestation. ■

SALONG INGA Inga Jansson,

frisör & hårolog

DAM- & HERRKLIPPNINGPermanent, färgning, slingor

Bra priserGratis hårtest & konsultation

Öppettider: Måndag, tisdag och torsdag 09-18

Gnestavägen 2, Vagnhärad • Tel: 0156 - 101 45

MÅ BÄTTRE I VAGNHÄRAD

Lottie Virgin beauty therapeut & nagelteknolog

HÄLSA • SKÖNHETHUD, NAGLAR, MAKE UP

VardagsvackerMake up-provning

Manikyr • Skön massage

Medtag annonsen = 50:- rabatt ✂

Copy ShopNyängsv. 47, TROSA • 0156-19100

PRINT PÅ CANVAS OCH MONTERING PÅ KILRAM

Pris från 350:-

http://www.hansenochco.se

Nr 1 - 2012 21

Välkommen in till oss och träna!

GYM • ZUMBA • SPINNING

AFRODANS • REGGATONE

Östra Storgatan 57, Gnesta

Telefon: 0158 - 521 20

Stora Torget • Tel 0158-100 41

Välkommen!

Måndag-fredag 10.00-18.00

Vi har böckerna du behöver för att

lära dig mer om ”Kropp & hälsa”.

Lördag10.00-14.00

Välkommen in till oss och botanisera!

Skor och kläder är A och O för att få ut det allra bästa ur motion, sommar som vinter.

Ut och rör på dig i det fria!På annan plats i det här numret kan du läsa om att gå på gym eller att ha ett gym hemma i bosta-den.Men om man nu inte vill vara inne utan vill ut i det fria och motionera? Vilka möjligheter har man då i den smällkalla vintern?


Vare sig du motionerar ute på sommaren eller på vintern är det absolut viktigaste att du har rätt utrustning. Det tycker Jimmy Johansson på Team Sportia i Trosa.

- Det behöver inte alls vara det dyraste, men det ska vara bra grejer, säger Jimmy.

Dubbade skorNu på vintern tycker Jimmy att den som gillar att promen-era eller jogga ska fortsätta med det.- Det finns idag jättebra dub-bade skor som ger ett fantas-tiskt bra grepp, säger han. De fungerar klockrent.Bra skor är A och O när som helst på året, menar han.- Skorna är avgörande för dämpning och stabilitet.På Team Sportia gör man fot-scanning året runt, en service som kanske uppskattas sär-skilt under Trosa Stadslopp.

- Med scannern kan man se både hur man belastar foten och hur gång- och löpsteget ser ut, förklarar Jimmy. Då får man också en bättre bild av vilken typ av sko man ska ha.Under vintern rekommen-derar han som sagt dubbade skor, eftersom det snarare är halkan än kylan som lägger hinder i vägen för jogging och promenader. Nio av tio personer kan utan problem ha skorna som de är, men man kan också justera med hjälp av iläggssulor för bästa resultat.- Och kom ihåg att bra skor är kanske ännu viktigare för nybörjare, påpekar Jimmy. Ju mer otränad man är, desto

viktigare är det att ha bra utrustning.

CyklingAtt cykla är en utmärkt mo-tion även under vintern, tyck-er Jimmy. Men precis som vi gör med våra bilar ska vi förse cyklarna med vinterdäck.- Många människor vet inte att det finns, säger Jimmy. Men med bra vinterdäck på cykeln kan du fortsätta cykla i princip som under sommar-halvåret.Precis som med bildäck byter du inför respektive säsong. Vinterdäcken kostar omkring 400 kronor styck, men de håller i många säsonger.- Folk som använder dubb-däck på cykeln för första gången brukar få en riktig aha-upplevelse, säger Jimmy Johansson. Det är samma sak med dubbade skor. Man kunde aldrig tro att det skulle ge ett så bra grepp.

Skidor?Efter de senaste två årens snörika vintrar har skidåknin-gen fått ett uppsving bland motionärer, och Jimmy vän-tar – precis som alla andra sporthandlare – på att det ska komma rejält med snö även i år.- Vi säljer en hel del ski-dor långt innan snön kom-mer, till dem som åker lite mer regelbundet, till sådana som ska åka Vasaloppet och liknande, säger Jimmy. Men när det gäller nybörjare är vi helt beroende av vädret.

- Dubbade skor ger en fantastisk känsla och ett bra grepp för vinter-motionärerna, säger Jimmy Johansson på Team Sportia i Trosa.

De senaste vintrarna har många börjat åka skidor, inte alltid så välplanerat.- Nej, då vill de nästan köpa färdigvallade skidor och ge sig ut direkt utanför dörren, ler Jimmy.När tidningen går till tryck har snön ännu inte kommit, men Jimmy är övertygad om att det snart är dags att spänna på sig laggen även i år.

Skridskor och kläderJimmy vill slå ett litet slag för långfärdsskridskor också.- Även lite mildare vintrar ligger isarna ofta tillräckligt tjocka på sjöarna, säger han.Men när det gäller lång-färdsskridskor vill han ändå mana till försiktighet.

- Dels anordnar Friluftsfräm-jandet turer i grupp, säger han. Dels är det viktigt att man har all utrustning man behöver, som isdubbar, ispik, lina, torra byteskläder – och framför allt att man aldrig är ute och åker ensam.Annars är just kläderna någonting Jimmy vill betona lite extra.- Idag är friluftskläder gjorda i fantastiska material, säger han. De är lätta, sköna och håller värmen bra. Med rätt kläder ska du kunna mo-tionera på vintern precis lika bekvämt som på sommaren.

Välkommen till oss!

Stora Torget 5, GnestaTel: 0158-100 34

Storgatan 8 B, JärnaTel: 08-551 711 75

Tandläkarnapå hörneT

Marita Malin Marina Sara Helen Kristiina Åsa

22 Nr 1 - 2012

Risig, trött och glåmig? - Ta in på Spa!TROSA. Trosa Stads-hotell & Spa är ingen nyhet. Däremot har Spa-avdelningen byggts om och stod färdig i novem-ber 2010. En stor del av lokalen har fl yttat upp en trappa, man har ny entré och en välsorterad butik på det övre planet, men det nedre planet fi nns kvar innehållande ett antal behandlings-rum, varmkälla, bastu och ångbad. Så här års kan man känna sig både risig, trött och glåmig. Varför inte boka en helg på Spa?


Ordet spa kommer från en kurort i Belgien som heter just Spa och som hade sin storhetstid på 1700-talet. Hit kom människor från när och � ärran för a� stiga ned i de hälsosamma termalbaden från varma källor, som ansågs kunna bota sjukdomar. Spa var en av de mest berömda kurorterna, tillsammans med Baden-Baden, Bath, Karlsbad och Marienbad. Även i Sve-

rige öppnades många kuror-ter med mineralrikt va� en på 1600- och 1700-talen, dit man åkte för a� rehabilitera sig och "dricka brunn", alltså dricka kallt mineralva� en. I Sverige har vi använt ordet spa sedan 1989. När man ta-lar om spa handlar det om en helhetssyn för kropp och själ.

Från topp till tåNumera blir det allt vanligare a� både kvinnor och män ny� jar spabehandlingar – gärna också tillsammans. Det

� nns till och med en behand-lingsform som heter Duobe-handling. Man kan också se trender i förhållande till års-tidsväxlingar.

− Den absolut vanligaste be-handlingsformen är massage, berä� ar Hanna Nilson som är vikarierande spa-chef just nu.

Hanna själv utbildade sig till spa-terapeut hos Axelsons i Stockholm och gör idag vissa behandlingar utöver det an-svar hon har för bokningar

och personal. Antalet per-sonal består av fyra fast an-ställda plus timanställda ända upp till 15 stycken då och då.

Om man ser igenom Stads-hotellets behandlingsmeny grips man av vissa lä� are våndor – vad ska man välja av den mängd alternativ som � nns. Det � nns till och med en behanling som heter ”topp till tå” och det påstås a� man e� er den känner sig som ny. Innehåll – body scrub, upp-friskande kurbad med ung-

erskt salt, e� eråt en avkopp-lande ryggmassage och en uppfräschande ansiktskur.

Inte bara för ”lata”Men det � nns de som inte bara vill låta sig behandlas och koppla av. Det � nns e� träningsrum med löpband, crosstrainers, roddmaskin och powerplate och här råder ingen stillhet.

Oavse� om man väljer de ena eller det andra alternativet

kommer förmodligen hung-ern och törsten som e� brev på posten. I spa-avdelningen � nns den goda frukten, jui-cerna och lä� are rä� er som förtäring men den mustigare maten � nns sne� över gatan.

Trö� , glåmig, i behov av vila eller rörelse – ta in på spa! Kanske håller man sig fram till vår och då är det dag för aloeverabehandlingar och solskyddsprodukter.

08-560 313 10 Ekerö centrum SnettSnettSnet emot Systembolaget Mån-frerer 10.00-18.30. Lör 10.00-15.00

Östra Långgatan 26, Trosa0156-405 44 www.dinsyn.se

Progressiva glas

PRISGARANTI

glasögon till lägstaKvalitets-

Legitimerad optiker • Kontaktlinser • Terminalglasögon • SolglasögonSpecialglasögon Modebågar • Synhjälpmedle • Snabba leveranser • Egen verkstad

Stora Torget, Gnesta0158-360 05 www.guldmesns.se

Progressivainkl båge:

fr. 2690:-Gäller t.o.m. 28 feb 2012.Kan ej kombineras med andra erbjudanden.Priset gäller kategorin BRA-progressiva.

Till dig somska köpa

progressiva:

Marknadens bästaprogressiva glasmed garanterat

lägsta prisgaranti!lägsta prisgaranti!Kaffet

är alltid på!

Här säljer vi glas och behandlingar avhögsta kvalitet från

UNO Hälsa070-28 38 614

www.unohalsa.se

Trosa Massage & Friskvård

070-722 62 11www.trosamassageofriskvard.se

Maries Studio070-735 22 20

www.mariesstudio.se

Studio Harmoni070-556 10 04

www.studioharmoni.se

Världens ÄndeFriskvårdare0705-510 750

www.friskvaradare.seBeröring & Balans

070-587 34 04

Naprapat Göran Florell

0156-161 61

Fair ´n´OldYogamassage

070-999 40 99www.fairnold.se

HÄLSA PÅ GALLERIANAllt för ditt välmående under ett tak!

ÖPPET HUSLördag 4/2 kl. 11.00-14.00

Klassisk massage HudvårdNaprapat Yogamassage

Informati onsmedicinYoga QigongSamtalsterapi

Personlig träning

Kom och HÄLSA på ossFina erbjudanden under dagen!

Gallerian 1 trIndustrigatan 9 (Trosa Klädhus)

Spa-terapeut Hanna Nilsson vikarierar som spa-chef på Trosa Stads-hotell.

http://www.dinsyn.se

http://www.guldmesns.se

http://www.unohalsa.se

http://www.trosamassageofriskvard.se

http://www.mariesstudio.se

http://www.studioharmoni.se

http://www.friskvaradare.se

http://www.fairnold.se

Nr 1 - 2012 23

På salong IW arbetar Rina tillsammans med Therese von Walkendorff, Sanna Karlsson, Linda Jangtorp och Amanda Sundin. Det är ett väl sammansvetsat gäng och stämningen är god bland både personal och kunder. Hur ser kundkretsen ut då och vilka är trenderna idag, och vad finns det för hjälpmedel för skapandet?

Kniv eller saxIbland klipps håret med sax – ganska ofta faktiskt – men ibland använder frisörerna kniv och skär håret.− Egentligen kan man åstad-komma exakt samma resultat med både kniv och sax, säger Rina. Jag kan väl anse att det är upp till frisören att välja metod och personligen an-vänder jag gärna kniv. Men resultatet beror också på kun-dens hårkvalitet.Håret ska vara vått när man använder kniv och att bladet bör vara skarpt fick vi veta.

Rakt eller lockigtAv naturen är vi olika och de flesta har, gissningsvis, rakt hår. Men naturliga lockar förekommer givetvis också och speciellt kvinnor har en tendens att önska sig den hårtyp som hon inte har. Här finns också ”hjälp” att få och vi tänker då i första hand på permanent.− Det är faktiskt inte så van-ligt att kunder permanentar sig längre, säger Rina. Och precis som alla andra preparat har permanentvätskorna bliv-it mycket mildare och sliter inte så mycket på håret.Vi fick också veta att det finns olika vätskor för olika hår-typer.

Grått eller färgatKundkretsen är i varierande åldrar och någon gång i vuxen ålder börjar de grå stråna visa sig – till att börja med några enstaka bara men de har en förmåga att sprida sig. Som vi kunde gissa så låter de flesta herrar dem vara där de är, ”de grå tinningarnas charm-peri-od” har inträtt.Rina pratar om den softa hårfärgningen och menar därmed att man lägger slingor i nära nyanser till hårets ur-sprungsfärg.

Hälsosamt hår

Dags attkomma i formHos oss erbjuds du träning på dina villkor.Oavsett om du aldrig har tränat förr, kanskevill rehabilera en skada eller om du vill satsa hårdare mot nya mål eller träna i grupp.

Ring nu! 0156-269 06

Prova på att träna hos oss på ett öppet hus!För mer info besök www.sportsclub.nu

TROSA • VAGNHÄRAD

TROSA. Vad gör vi väl inte för att vara snygga i håret? Färger, oljor, mousser och sprayer är några exempel på hårvårdsprodukter vi använder. Enligt Rina Isberg på salong IW i Trosa har hårvårdspro-dukterna blivit allt mer hälsosamma sedan en tid tillbaka och kunderna är mycket medvetna om inne-håll och beskaffenhet. Men låt oss också titta på vad man kan trolla fram vid ett besök hos ”frissan”.

TexT och foTo: Lisa PeTersson

− Det ska se luxuöst ut, me-nar hon.Men Sanna hävdar att det är lika populärt att lägga tjocka slingor med starka kontraster. Therese kallar dem lite punki-ga. För dagen är säljaren Rick-ard Johansson på besök och med sig har han bland annat en sprayflaska som han gen-eröst provar på Rinas utväxt i hårbotten – tydligen är den också bra på att trolla bort virvlar.

Långt eller kortPå denna fråga finns inget naturligt svar.− Det beror på vem man har i stolen, menar Rina. Det beror på ansiktsform och levnadssätt. Och jag som frisör vill inte påverka för mycket, men man kan så små frön som kanske gror så småningom.Efter en snabb titt i en frisyr-katalog kan man väl konstat-era att de flesta frisyrerna är omöjliga att bära för en vanlig person med ett vanligt var-dagsliv. Men tjejerna menar att det är här man får inspi-rationen och man plockar se-dan ut delar av ”konstverken”. Sanna och Linda har precis kommit hem från en tur till London där man kunde in-spireras av det mesta i hårväg.Så värst mycket klokare blev

man inte när det gäller tren-der till våren. Man får väl utgå ifrån att frisören hjälper en på traven med sin yrkespro-fession. Och en sak har vi förstått.− Kunden vill ha vård, som Rina uttrycker sig, och hon eller han ska vara nöjd med resultatet.

Med några avslutande ord om olja för hårets hälsa kan man väl konstatera att möjligheterna är stora idag att skaffa sig ett hälsosamt hår.

Ta hand om din kropp

DAM- & HERRPRODUKTER • MAKEUPHÅRVÅRDSPRODUKTER • PARFYMER

med kroppsvård

Kropps-pealingAnti-cellulit

Showeroil m.m.

Nyligen ljusslingad och fönad får håret att se naturligt sol-blekt ut.

etabl. 1975

PROVA PÅ GRATISDatum: Lördag 28 januari 2012Plats: Hölöskolan, Eriksbergsvägen 9 i Hölö

Datum: Söndag 29 januari 2012Plats: Gula villan, Bergsgatan 2 i Järna

PROVA PÅ GRATIS

JAM dansstudio ABF i SödertäljeFör information ring: 08-550 647 38

www.jamdansstudio.se / [email protected]

NaprapatmottagNiNg i gnesta

Stora torget 3, Gnesta

% 0158 - 100 15Karl Sundkvist

leg naprapat

Även stötvågsbehandling

www.gnestaryggochledklinik.seEtabl. 1975

http://www.gnestaryggochledklinik.se

http://www.jamdansstudio.se



24 Nr 1 - 2012

GÅ NER I VIKTOCH STANNA DÄR!GÅ NER I VIKTOCH STANNA DÄR!Nya viktminskningsgrupper startar vecka 7

Ring nu! 0156-269 06www.sportsclub.nu

Träna hemma eller på gym?Träning är en trend på stark frammarsch. Att träna på gym har varit populärt i många år, och där är kanske den nyaste trenden den stora ökningen i olika typer av gruppträning.På gym-sidan ökar försäljningen av utrustning till hemmagym kraftigt.


Träning i mer allmän form, alltså inte i syfte att bli kropps-byggare eller som en del i mer professionell idrottsutövn-ing, har några olika riktnin-gar. En är utomhusträning i form av promenader, jog-ging, cykling, skidåkning och liknande.Inomhus handlar det huvud-sakligen om konditions- eller styrketräning, antingen på gym eller i hemmet.

Träna hemmaAdam Winte på Intersport i Gnesta noterar ett kraftigt ökat intresse för hemmagym den senaste tiden.- Det vanligaste är kanske fortfarande en motionscykel eller ett löpband av något slag, säger han. Men man kan börja med betydligt mindre och också ha betydligt mer.

En början för att träna upp styrkan skulle kunna vara lite hantlar och lösa vikter, olika spännband, pilatesbollar och sådant – utrustning som kos-tar några hundralappar och som man lätt får plats med i hemmet.- Jag skulle nog i så fall också rekommendera en bra trä-ningsbänk, säger Adam. Den ger bättre position och fast-het och tillåter en att göra betydligt fler övningar.

UtrustningNär det gäller lite mer avancerad utrustning finns idag en uppsjö av produkter.- Motionscyklar, crosstrain-ers, löpband, roddmaski-ner är alla maskiner med en specifik funktion, men som ger både konditionsträning och i viss mån även styrke-

träning, säger Adam.Sedan har vi så kallade mul-tigym, maskiner som ser ut som de vi känner igen från gymmen, där man kan träna många muskelgrupper med olika övningar.Just multigymmen ökar också kraftigt, utrustning av varierande utseende, funk-tion, pris och kvalitet – från ungefär 5.000 kronor upp till 25-30.000 kronor per maskin.- Den här typen av utrustning har vi inte normalt i butiken, utan de beställs och levereras till hemmet, förklarar Adam.I butiken kan både han och andra ge råd om motion och träning i allmänhet och om olika utrustning.- Men jag noterar att många som vill köpa gymutrustning väljer sådant som de har lärt känna tidigare på ett vanligt gym, säger Adam.

BekvämtAdam tror att det är väldigt individuellt om man väljer att träna hemma eller på ett traditionellt gym.- Dels kan det handla om hu-

ruvida man vill vara för sig själv eller bland andra, säger han. Dels tror jag också att det handlar om bekvämlighet och tillgänglighet – alla kan-ske inte har tillgång till ett gym eller möjlighet att kom-ma ifrån. Då kan några pass i veckan hemma vara ett bra alternativ.Maskinerna idag är så pass bra, menar Adam, att de håller väl för normal träning i ett hem.- Däremot tror jag faktiskt att det är en fördel om man har utrymme så man kan ha gre-jerna uppställda hela tiden, säger han. Min erfarenhet är att maskiner man kan fälla ihop och ställa under sängen tenderar att bli kvar där efter ett tag.

Gym – mer socialtMicke Norevall på Sports-Club i Trosa och Vagnhärad tycker att det är bra om folk rör på sig, oavsett vilken form de väljer.- Men jag är förstås lite mer skeptisk till hemmagym,

säger han. Det är ingen tillfäl-lighet att så många är utfor-made så att de kan skjutas in under sängen. Min erfarenhet är att man väldigt ofta köper något, använder den entusi-astiskt en vecka eller så och sedan skjuter in den under sängen eller har den att hänga tvätten på…Att träna på gym är mer so-cialt, menar Micke, och med-för också att man har någon som uppmuntrar en att vara med.- Det händer förstås även hos oss att man köper ett gymkort och provar på några gånger för att sedan inte fortsätta. Men vi försöker kontakta våra medlemmar och uppmuntra dem att komma tillbaka.- Rent allmänt tror jag att fördelen med att träna på ett gym är att det är mer so-cialt – man träffar andra, man sporrar varandra och kanske har lite lättare att ta sig över tröskeln när man tränar ihop med andra.- Och dessutom får man rikti-ga maskiner, tillägger han. Re-jäla och funktionella maskiner

som håller vad de lovar.

GrupperAnnars är en motionsform på stark frammarsch olika typer av träning i grupp.- Även här tror jag att gruppen är en viktig del i framgången, säger Micke.SportsClub har cirkelträning, boxercise och andra tränings-former i grupp sedan tidigare. - I år har vi också startat Zumba, säger Micke. Vi har just haft två prova-på-grupper som har varit smockfulla, så det tror jag blir en stor succé under 2012.Ytterligare en nyhet för året är en uppskattad motionsform för barn.- I februari kör vi igång FunkyKidz, berättar Micke. Det är en form av showdans för barn, där man tränar in olika rörelser och avslutar med en show.Gymmen har i allmänhet också öppet hus emellanåt där man kan få prova på olika maskiner och få råd om hur man ska träna.

- Att träna på gym är betydligt mer socialt, menar Micke Norevall på SportsClub i Trosa och Vagnhä-rad.

- Vi noterar ett ökande intresse för träningsutrustning i hemmet, som till exempel gåband eller löpband, säger Adam Winte på Intersport i Gnesta.


Nr 1 - 2012 25

För sjunde gången utsågs Trosa Stadslopp till det bästa loppet av Stockholms Studenters löparförening.

Trosa Stadslopp bäst igen!TROSA. För sjunde gången på tolv år har Trosa Stadslopp utsett till det bästa loppet av Stockholms Studenters idrottsförening, den utomordentligt aktiva löparförening som sedan 1998 rankar de bästa loppen i Stockholmsregionen – och även en bit utanför regionen.

TEXT: PETER ENESTRÖM. FOTO: RALPH HAMMARSTRÖM

Över 100 aktiva löpare i föreningen deltar i en rad olika lopp, huvudsakligen i Stockholmsområdet, men 2011 även i Gävle.- Alla deltagare sä� er poäng i olika kategorier för varje lopp, och sedan räknar man fram e� sni� resultat för alla lopp, berättar Trosa Stadsloppsge-neralen Pelle Bång.

FörbättratI stark konkurrens från bland andra Stockholm Marathon – som förbä� rade sina resultat

sedan föregående år - kunde Trosa Stadslopp ändå vinna, inte minst tack vare a� även de� a lopp förbä� rade sig till betyget 4,74. Det är faktiskt det femte högsta betyget någonsin i rankingen och befäster Stadsloppets status – av de fem bästa noteringerna genom tiderna svarar Trosa Stadslopp för fyra!- Vi införde en del förbä� rin-gar till 2011, så vi är förstås glada a� det märktes på slut-resultatet, säger Pelle Bång. Nu gäller det för oss a� hålla

i det goda arbetet även i fram-tiden.

MiljönPelle Bång tror a� vi har gan-ska mycket gratis i uppska� -ningen av Trosa Stadslopp.- Jag tror a� miljön här i Trosa är oerhört viktig, säger han. Det är en trevlig bana som löper ute� er ån i en trång och pi� oresk omgivning. Jag är inte säker på a� vi skulle få samma uppska� ning om vi gjorde samma goda arbete men i en mindre vacker om-givning.A� det är mycket publik som förvandlar hela Trosa till en riktig folkfest bidrar förstås också till a� evenemanget uppska� as av alla, såväl delta-gare som besökare.Trosa Stadslopp går som van-ligt den första fredagen e� er midsommar, i år den 29 juni.

Behöver du någon att prata med?Jag har KBT- och psykody-namisk utbildning och tar

emot för kortare och längre samtalserier och terapier.

Ring för mer info och tid-bokning: 070-556 06 02 eller gå in på min hemsida:

www.monicagustavsson.seMonica Gustavsson,

samtalsterapeut & sjuksköterska.Jag fi nns i Trosa

PÅ VALFRIH

PÅ ORD. PRISER

RÖHNISH PARIS RACERBACK/TOKYO CAPRI TIGHTSTräningslinne med brottarrygg och trekvarts-långa tights i skön mjuk microfi ber. Linne med logotryck fram och mudd nedtill som går över höften. Damstorlekar.

SET-PRIS

550:-ORD. PRIS 850:-

RÖRELSEFRIHET erobics, spinning, boxning eller styrketräning. Oavsett vad duA

ska träna, hos oss hittar du allt du behöver när du rör på dig. Välkommen till din INTERSPORT!

ENERGETICS TOPPARTräningstoppar med eller utan ärm. Finns i 3 färger och mönster. Dam-storlekar.

TAG 2 FÖR

300:-ORD. PRIS 200:- /st

490:-ORD. PRIS 800:–

NIKE AIR TOTAL CORE TRAIN LEATHERAllroundsko för träning inomhus. Extra AIR-dämpning i hälen och multidirektio-nella fl exspår i yttersulan. Damstorlekar.

NIKE INDY RACERBACK Linne i funktionsmaterial, Dri-fi t och elastan. Brottarrygg, inbyggd behå och ventilerade meshmaterial.

190:-ORD. PRIS 300:-

GÄLLER 26/1-29/1

TRÄNINGS-

Dansutvägen 2 Gnesta • Telefon: 0158 - 134 50Öppet: Mån-fre 10-18, lör 10-14, sön stängtTROSA / 0156-35 06 66

Friskare tänder till fast pris.

Medicinsk fotvård Vårtfrysning& Zonterapi

Kristina LindströmTidbokning: 070-6464979 Viktoriagatan 20 B, Trosa

http://www.monicagustavsson.se

26 Nr 1 - 2012

SCHEMA VÅREN 2012 18.00-19.00 Spincykling Bas Birgitta Åda Handelshus 19.00-20.00 Jympa Bas Agneta Västerljung 19.15-20.30 Corespin Jonas/Tanja Åda Handelshus 20.00-21.00 Jympa Medel Eva Tomtaklint 15.00-16.00 Spincykling Senior Birgitta Åda Handelshus 18.00-19.00 Spincykling Medel Carina Åda Handelshus 19.00-20.00 Corejympa Tanja/Jonas Hedeby lilla 19.15-20.15 Spincykling Bas Matilda Åda Handelshus 18.00-19.00 Spincykling Medel Carina/Tomas Åda Handelshus 19.00-20.00 Jympa Bas Kristina Hedeby lilla 19.00-20.00 Jympa Medel Helena Västerljung 19.15-20.15 Spincykling Bas Cecilia Åda Handelshus 18.30-20.00 Jympa Station Micke+Elin Hedeby lilla 19.15-20.15 Spincykling Medel Tomas Åda Handelshus 20.00-21.00 Jympa Bas Linda Tomtaklint

FREDAGSHAPPENING!! Kolla hemsidan 10.00-11.00 KI-Balans Agneta+Kristina Hedeby lilla 10.00-11.00 Spincykling Roterande Åda Handelshus 16.00-16.45 Hoppis&Skuttis Linda Hedeby lilla 19.00-20.00 Jympa Medel Anna Hedeby lilla 19.00-20.00 Spincykling Tomas/bas roterande Åda Handelshus

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

HeLår 1/1 - 31/12 2012 (medlemsavg 100:- tillkommer) Träningskort, vuxen 1.400:- Träningskort, ungdom/studerande/senior 750:-VårTerMin 1/1 - 30/6 2012 (medlemsavg 100:- tillkommer) Träningskort, vuxen 750:- Träningskort, ungdom/studerande/senior 400:- Hoppis&Skuttis (2-6 år) 300:- Syskon Hoppis&Skuttis 200:-engångSaVgiFTer 2012 Vuxen medlem i F&S-förening 50:- Vuxen icke-medlem 100:- Ungdom/studerande/senior 50:-

PRISLISTA

TELEFONKONTAKT 076 - 1369442Alltid aktuell info på www.friskissvettis.se/trosa

”Ett leende säger mer än tusen ord”

Christina Ekstrand förestår verksamheten och med sig idag har hon tandhygienis-terna Maria Barabas och Ma-deleine Possman samt tand-läkaren Joakim Hartwing Folktandvården har idag cirka 4 000 patienter, varav ungefär hälften är barn och ungdomar. När det gäller bar-nen så slussas de in med allra största försiktighet – detta för att undvika det vi äldre kallar för tandläkarskräck. Hur jobbar man då idag med tandvård?

Förebyggande tandvård

Många faktorer spelar in när det gäller våra tänders hälsa. Till att börja med har vi, som också i andra sammanhang, olika anlag. Några patienter behöver gå till tandläkaren var sjätte månad, andra be-höver bara gå vartannat år, berättar man för oss.

− Idag jobbar vi under mottot ”frisktandvård”, säger Christi-na. Vi gör helt enkelt en indi-vidanpassad riskbedömning av patienternas tänder, som vi sedan följer upp.

När det gäller tandhygienis-terna så berättar själva ordet att det handlar om att ha en god hygien i sin mun. Det finns mycket som kan ställa till det. Så några ”aja baja-var-ningar” ska vi ta upp här.

Rökning och läsk− Rökare och snusare får lättare tandlossning än icke-nikotinister, berättar Joakim, och det beror helt enkelt på att dåligt blodflöde i tandköttet.

Läskdrickarna drabbas givet-vis lättare av karies och det finns en mängd andra livs-medel och snask som fräter på tänderna. Och allt det här känner de flesta till, men fres-telserna tar överhanden ändå.

Moderna inslagIdag är det lite ”inne” att ble-ka sina tänder.

− När det gäller blekning är det viktigt att tänderna får sig en rejäl översyn, säger de båda tandhygienisterna. Därför är det viktigt att blekningen görs på en tandläkarmottag-ning. Medlet har en tendens att luckra upp emaljen och risk uppstår för karies. Det finns olika sätt att bleka sina tänder på och den metod vi

tillämpar här är så kallad natt-blekning med skena. En blek-ning tar cirka 5-7 dagar och kostar ungefär 1 500 kronor.

Vi får också veta att de flesta som gör en tandblekning är kvinnor och att tänderna så småningom mörknar igen.

Vi ser ett och annat leende där ett tandsmycke glimmar till. Det är idag mindre van-ligt att man har tandsmycken, men det förekommer. Det

finns smycken att välja via tandvården eller att köpa in hos guldsmeder.

PiercingEtt varningens finger lyftes vid samtalet mot den allt populärare piercingen och framför allt piercing i tunga och läppar.

− Piercingföremålet ger både nötning, sprickbildning och till och med frakturer på tän-derna, berättar man för oss.

Det har man kanske aldrig tänkt på. Förr talade man mest om tandtrollen som orsakade karies. Idag är fa-rorna fler men tandvården har också utvecklats mycket positivt. Kliniken har också besök av expertis när det gäl-ler tandställning, som idag är vanligt hos både barn, ungdo-mar men även vuxna. Så nog finns det goda möjligheter att bjuda på ett vackert leende.

Ett glatt gäng med vackra leenden. Från vänster Christina Ekstrand, Joakim Hartwing, Madeleine Possman och Maria Barabas.

TROSA. Så sägs det i alla fall! Men bakom ett vackert leende finns det mängder med timmar av tandborstning och besök hos tandläkare och hygienister. Man kan också prata om munnens hälsa och där tillhörande skön-hetsråd, för visst har ett vackert leende en stor betydelse för utseendet. Vi besökte Folktandvården i Trosa och träffade expertisen.


Vik

tVäk

tarn

a är

reg

istr

erat

var

umär

ke ti

llhör

and

e W

eig

ht W

atch

ers

Inte

rnat

iona

l, In

c. P

aten

tsök

t

Ida-21 kg

Just nu 240:- första månaden (ord. pris 390:-/mån)med Månadskort+. Erbjudandet gäller t.o.m. 18/3 2012.

JUST NU!

150:- RABATT!

Med ViktVäktarna går du ner i vikt – och behåller den. Du får alltid äta dig mätt och kan fortsätta unna dig något extra då och då. Och med alla våra nyheter kommer din viktminskning att gå ännu lättare. Vi har bland annat en ny app, två nyheter i kostprogrammet och ett nytt magasin.

Upptäck nya ViktVäktarna!

Hitta ditt närmsta möte på viktvaktarna.se

http://www.friskissvettis.se/trosa

Nr 1 - 2012 27

TROSA. Vi fick ett samtal från en anhörig till en bortgången dam. Hon var lyrisk över hur hennes mamma, Signhild Wrande, hade behandlats på Ängs-gården i Trosa. Och inte bara Signhild själv utan också de anhöriga och till och med Signhilds huskatt, Wiktor. Wiktor fick givetvis bo kvar och han stryker omkring i korridorerna, kanske i saknad efter sin matte, men får den allra bästa vården man kan önska. Vi gjorde ett besök på Ängsgården och fick en mycket positiv bild av boendet.


Ängsgården är i första hand ett boende för demenssjuka personer, de flesta av natur-liga skäl kvinnor – de lever längre och demens är en sjuk-dom, eller rättare sagt flera, som inträffar på ålderns höst. Boendet har två avdelningar med vardera elva boende per avdelning. Lena Skålberg fö-restår verksamheten och tar

emot oss med öppen famn. Och det är precis så man kän-ner sig, välkommen i allra högsta grad.

Stor personaltäthet− Det skrivs ofta bara nega-tiva saker om äldreomsorgen, menar Lena, men i själva ver-ket är det här en arbetsplats där personalen stannar och de boende trivs mycket bra.

Vi frågar om antalet anställda men får i stället veta att det finns 0,69 personal per boen-de och det är ganska mycket. De boende är vanliga hyres-gäster, som har slussats in med stor försiktighet för att

anpassa sig till det nya hem-met.

− Men det är inte bara de boende det handlar om, det är i allra högsta grad lika viktigt att de anhöriga finns med hela tiden i bilden, sä-ger Lena. Extra resurser finns i form av ett demensteam och en demenssamordnare vars uppgift bland annat är att stödja de anhöriga un-der resans gång. Det händer mycket hos en demenssjuk och många frågor och und-ringar uppstår som har med sjukdomsbilden att göra.

GästisMen Ängsgården är inte bara ett boende, man har dagligverksamhet även för utomststående besökare där det varje vecka försiggår ett antal aktiviteter i form av till exempel musik, sång och andra underhållande inslag. Men kallar det för ”Gästis” och för dagen träffas ett antal herrar och damer för att inta en smaklig och trivsam fika-stund.

− Men allting sker inte innan-för våra dörrar, säger Lena, de boende behöver komma ut och vi är med dem i samhäl-let i olika situationer.

Det finns också möjlighet för de anhöriga att äta tillsam-mans med ”de sina” och till och med ligga över om de så önskar. En viktig följd av det är också att de anhöriga får prata med varandra och utby-ta tankar och åsikter. Egentli-gen drabbar den här sjukdo-men inte bara den sjuke utan hela familjen, som också ofta har lite dåligt samvete – dock utan anledning. Därför är det bra att få lufta sina tankar, menar Lena.

Individuella verkningar− Det finns en mängd olika demenssjukdomar, berättar

Lena, men även om två perso-ner har samma diagnos så är det inte säkert att utveckling-en hos dem är den samma. Vi kan helt enkelt inte säga hur just den här personer blir i sin sjukdom.

Ida, Wiktor och SkyePå Ängsgården är det tillåtet att ha djur, och som vi tidiga-re berättade bor Wiktor kvar på avdelningen. Men vi hittar också flaten Ida och boarder-collievalpen Skye, som är ett riktigt charmtroll.

− De boende, och även per-sonalen, älskar djuren och de

betyder jättemycket för den allmänna trivseln, säger Lena. Oftast har inte de äldre några problem med allergier, det gäller snarare yngre personer. Så har man allergiska tenden-ser, kan man inte jobba här.

− Och ändå, menar Lena, det här är en mycket eftertraktad arbetsplats.

Och det tror vi på och tackar Irene Wrande för den rosen-bukett som hon tilldelade Ängsgården, vilket i sin tur ledde till att vi gjorde ett be-sök där.

Rosor till Ängsgården

”Gästis” är öppet för dagen och bland andra träffar vi, från vänster, Per Rommer och Lars-Erik Seger. Bakom herrarna, frå vänster, Lena Swärdh och Lena Skålberg.

På Ängsgården får man ha djur. Här poserar boardercollievalpen Skye tillsammans med matte Anki Lindell-Pettersson.

Välj vilken/vilka aktiviteter av bad, solarium och gym du vill göra vid ett besök.

www.frejahallen.se e-post: [email protected] tel: 0158-702 71

Kampanjkortet säljs t.o.m. 2012-02-29 och det gäller t.o.m. 2012-03-31

http://www.frejahallen.se


REEBOK STUDIO BLASTSEQUENCE WTräningssko med högt skaft ochheldämpad sula i en sömlös design.Damstrolekar.

449KRORD. PRIS 999 KR

Östra Långgatan 25, TROSA • Tel: 0156-126 40Öppet: Mån-fre 10.00-18.00 • lör 10.00-14.00

Med reservation

för slut-försäljning.

TRÄNING!www.teamsportia.se

2 VALFRIA DELAR!

EXTREME FIT TM 300Promenadband med en lättskött dator med enkla funktioner som tid, hastig-het och kaloriförbrukning. Ihopfällbartför smidig förvaring.


SPARA2000 KR

KOLLAPRISET

HALVAPRISET

EXTREME FIT CT 650Crosstrainer som går tyst och är magnet-bromsad med stort svänghjul för jämn ochskön trampkänsla. Dator med förprogram-merade banprofi ler.


SETPRIS! ADIDAS ESS 3S TEE + SHORTSTränings t-shirt och shorts i CLIMALITEfunktionsmaterial för bra fuktavledning.Herrstorlekar


EXTREME FIT XP 550Motionscykel som går tyst och är magnet-bromsad med stort svänghjul för jämn och skön trampkänsla. Dator med förprogram-merade banprofi ler.


PAKETPRIS! MATTA, BOLL OCHFITNESSTUBEFör träning av helakroppen.


CHNK PULSE TRAINING TEE /TANKTOP + 3/4 TIGHTSTräningstop eller linne i funktionsmaterialsamt 3/4 tights.

299KRORD. PRIS T-SHIRT 249 KRORD. PRIS LINNE 199 KRORD. PRIS TIGHTS 299 KR

500KRI PRESENTKORT

VID KÖP AV VALFRITRÄNINGSMASKIN!

Gäller alla sportklubbs-medlemmar t.o.m. 31/1.

www.icatrossen.seTel. 0158-100 56, 266 10www.gnestafarghus.se

Vi har öppet 7–18 mån–fre och 9–14 lör. Välkomna!

Intersport Gnesta • Stopp-huset 0158-134 50☎

Öppet måndag-fredag 10 - 18, lördag 10 - 14, söndag stängtSe vår annons sidan 25

http://www.teamsportia.se

http://www.icatrossen.se

http://www.gnestafarghus.se

Documents

ÖSP 01_12