Ons Eiland Schouwen week45

‹www.onseilandschouwen.nlDonderdag 5 november 2015

Uw kostbaarheden zijn goud waard!Uw kostbaarheden zijn goud waard!

Inkoop • Verkoop • Veiling • Verpanden • Beleggen

Kerkstraat 1, Burgh-Haamstedeelke woensdag 10.00-13.00 uur

Scheldestraat, Zierikzeeelke maandag 10.00 - 16.30 uur

www.goudwisselkantoor.nl

... 1-3( "3$ .../, &#*'//0 &+0 %#!# )/02

"$* )&%#('!Een nieuw plafond

in één dag!

Plameco Plafonds Van Gilst v.o.f.Tel: 0113-270000www.plameco.nl

Bezoek onze showroom: op afspraak

Wekelijks op het boodschappenlijstje

van onze lezers. U bereikt met 4

advertenties 90% van de

consumenten in Zeeland.

zierikzeese sinterklaasfilmEr is een film opgenomen in Zierikzee; Het geheime recept van de pepernoot...

5»

GezelliGheid en herinnerinGen De Vlinder houdt op zaterdag 14 november een reünie voor (oud) bezoekers

11»

‘Spelende kinderen brengen plezier’

door Anneke Flikweert zierikzee - In maart 2015 namen Gerdien Verboom-Janse en Erik van Uffelen gedurende een week hun intrek in het pand aan Mol 9 in Zierikzee, in het kader van het project Van Knoop naar Knop, van het CBK. Ze onderzochten, geheel belan-geloos, hoe het gesteld was met de speelvoorzieningen

in de binnenstad. Dat deden ze door allerlei betrokkenen te interviewen; bewoners, kinderen, ondernemers, buurtcoaches, schooldirec-teuren, kinderopvang en ambtenaren van de gemeen-te. Ook richtten ze in het pand aan de Mol een bin-nenspeeltuin in en er waren

allerlei kinderactiviteiten. “Zierikzee is een prachtige stad,” leggen Gerdien en Erik hun beweegredenen uit, “maar het viel ons op dat er weinig aan speelvoor-zieningen gedacht is bij de inrichting van het stads-centrum. Een gemiste kans; voor jonge gezinnen in de binnenstad is een fijne plek om buiten te kunnen spe-len erg belangrijk. Het liefst met een bankje erbij, waar-door mensen elkaar kun-nen ontmoeten en uit kun-nen kijken op de kinderen. Maar ook toeristen hebben behoefte aan een plekje om buiten hun kinderen even te kunnen laten ‘uitrazen.’ Spelende kinderen brengen plezier voor iedereen. Dat zie je bijvoorbeeld bij de wa-terfonteintjes op het Haven-plein.” Gerdien Verboom en Erik van Uffelen presen-teerden hun bevindingen in een boekje, met daarin een

beschrijving en foto’s van de huidige speelvoorzienin-gen in Zierikzee. Daarnaast schetsen ze kansen voor nieuwe speeltuinen in de binnenstad, zoals aan het Havenpark, het Kerkplein, de Nieuwe Bogerdstraat en

het Slingerbos. “Medio 2016 komt er een speelruimtebe-leid van de gemeente en bij de afwegingen zullen onze ideeën ook meegenomen worden. We zien kansen om samen met de gemeente na te denken over goede speelmo-

gelijkheden. Maar we willen niet achterover leunen tot de gemeente het beleid heeft geschreven; we willen actief aan de slag gaan. Daarvoor hebben we ook steun van anderen nodig. We willen mensen oproepen om ons

op www.facebook.com/spe-leninzierikzee te steunen in de vorm van een ‘like’. Bui-ten spelen is immers leuk, gezond, leerzaam en goed voor de sociale ontwikke-ling van kinderen én hun ouders!”

de gemeente neemt de ideeën mee in het nieuwe speelruimtebeleid

Een avonturenpad in het Slingerbos, kunstzinnige speelobjecten bij de Dikke Toren, spelen in het nieuwe Havenpark. Er staan ideeën genoeg in het boekje ‘Waar speel jij in Zierikzee?’ Vorige week donderdag kreeg wethouder Jacqueline van Burg de resultaten van het onderzoek naar speelvoorzieningen overhandigd.

Waar speel jij in Zierikzee?

Stella, Erik en Gerdien met de kinderen Jet (achterop de fiets) en Jesse, Liv en Jack bij het Havenplein. Hier wordt volop gewerkt aan de nieuwe indeling van het park, maar er komen vooralsnog geen speelplaatsen voor de kinderen. Foto: Marieke Mandemaker

KLIK & WIN ACTIE

Win 50 jaar Golden Earring op 4 cd’s + 1 dvd

KLIK & WIN ACTIE

Ga naar onseilandschouwen.nl

Werken in de natuur

Zoals elke eerste zaterdag in november is het op zaterdag 7 november weer landelijke Natuurwerkdag. Kijk voor de activiteiten op pagina 6 en op www.onseilandschouwen.nl

Week van de dialoogrenesse - Voor de vijfde keer gaat op maandag 9 november de Week van de Dialoog van start. Deze keer vindt de aftrap plaats in hotel de Zeeuwse Stro-men in Renesse. Vanwege het vijfjarig lustrum is dit een opening met een ex-tra feestelijk tintje. Naast burgemeester Rabelink zal ook de Commissaris van de Koning van Zeeland, Han Polman, aanwezig zijn en een toespraak verzorgen. In de week van 9 tot en met 14 november zullen op diverse locaties, in verschillende

kernen van Schouwen-Dui-veland dialooggesprekken plaatsvinden. In totaal zijn er vijfentwintig dialoogta-fels waaraan gesprekken gevoerd zullen worden over het thema ‘Vertrouwen in samenwerking, hoe creëren we win-win situaties’. De gesprekken worden begeleid door getrainde gespreks-leiders. Belangstellenden voor de openingsavond in Renesse zijn welkom vanaf 19.00 uur. Meer informatie en aanmelding via: [email protected]

De gezelligste winkel van Schouwen-Duivelandzierikzee - Iedere winkel is uniek. Toch stap je liever bij de ene winkel naar bin-nen dan bij de andere. Wel-ke winkel in de gemeente Schouwen-Duiveland on-derscheid zich nu echt met een prettige sfeer, klant-vriendelijke medewerkers en een uniek assortiment? Alle inwoners van de ge-meente Schouwen-Duive-land kunnen nu hun favo-riete winkel nomineren via www.gezelligstewinkel.nl. Op alle winkels die wor-

den voorgedragen door de inwoners van de gemeente Schouwen-Duiveland kan vanaf 12 november ge-stemd worden. Deelname is voor alle winkels gratis en onder de stemmers wor-den mooie prijzen verloot. De winkels die in de ge-meente Schouwen-Duive-land tot winnaar worden verkozen, maken ook kans op de provinciale en de landelijke titel.

www.gezelligstewinkel.nl

door Conny den Heijer

Die trainingen zijn intensief en emotioneel weet Willem-Jan Vader, assistent bedrijfs-leider bij supermarkt Emté in Vlissingen. “Wij hebben wel eens met winkeldie-ven te maken en zijn zelfs een paar keer overvallen. Twee overvallen binnen zes maanden gaan je niet in je koude kleren zitten.”Paula, hoofdkassière en al heel lang in dienst bij Emté:

“Er heeft hier iemand met een bijl staan zwaaien en er was eens iemand met een pistool. Tja, hoe reageer je dan? Je leert wel hoe je zo iemand kunt benaderen, maar eerlijk gezegd weet je niet van tevoren hoe je zelf reageert in zo’n geval, laat staan die ander. Als je zoiets hebt meegemaakt, is het het beste om weer zo snel moge-lijk achter de balie te gaan staan en ‘gewoon’ je werk te doen. Al had ik wel in het begin dat ik bij sommige klanten dacht: ‘Dat zou er weer een kunnen zijn.’ Van dat gevoel moet je af, want we hebben hier een saam-horig team van collega’s en

een bijzonder vriendelijke klantenkring. Maar het kost tijd om weer vertrouwen te krijgen in je omgeving.”Vader: “Samen er over pra-ten, praten en nog eens pra-ten, dat is volgens ons de beste remedie om zoiets te verwerken. Je kunt allerlei voorzorgsmaatregelen ne-men, maar je kunt niet voor-komen dat er zoiets gebeurt. Dus er samen uitkomen om weer gewoon verder te kun-nen met je werk en voor el-kaar klaar staan na zo’n er-varing is erg belangrijk.”

GijzelingNa de overvallen heeft het Emté-personeel een over-valtraining gevolgd bij CBL. Die was heftig en emotio-neel. Paula vertelt, weer on-der de indruk nu ze er aan terug denkt: “Er werd door een acteur een gijzeling in scène gezet. We moesten op een rij achter elkaar staan en hij intimideerde enorm met zijn gedrag en uitspraken. Dat was voor sommigen een dusdanige herbeleving van de overvallen bij ons, dat ze het niet trokken en erbij moesten gaan zitten. Dat kan gelukkig op een trai-ning en omdat je weet dat het niet echt is, is het toch wel anders.”Willem-Jan Vader, zo on-geveer in de supermarkt opgegroeid, zegt: “Natuur-

lijk overleggen wij met het personeel de veiligheids-instructies. Het is goed dat het elk jaar herhaald wordt, want als er een tijdje niets gebeurt is, dan zakt het wat weg. En er veranderen in de praktijk ook zaken. Ui-teraard hebben we overal camera’s hangen en wer-ken we ’s avonds na zessen geldloos. Dat wil zeggen dat er geen contanten meer in de winkel zijn en je alleen nog kunt pinnen als je wilt betalen. Natuurlijk moesten klanten daar aan wennen, net als wij. Maar het is voor de veiligheid van iedereen.”

Mentaliteitsverandering“Het lijkt nu net alsof we een winkel hebben waar elke dag iets dergelijks gebeurt, maar dat is absoluut niet het geval”, lacht Paula. “Als dat zo zou zijn, dan had ik het hier niet zo lang volgehou-den. Maar doordat ik hier al zo’n tijd werk, zie ik wel dat er in die jaren een men-taliteitsverandering heeft plaatsgevonden. Mensen

Centraal Bureau Levensmiddelenhandel geeft trainingen aan wink eliers en medewerkers om met criminaliteit om te gaan

In de supermarkten wordt jaarlijks 100 miljoen euro geïnvesteerd in veiligheidsmaatregelen en protocollen bij winkeldiefstal of overval. De ervaring leert dat diefstal en overvalgeweld in de wintermaanden stijgt. Het Centraal Bureau Levensmiddelenhandel geeft daarom elk jaar trainingen aan winkeliers en medewerkers om met criminaliteit om te gaan.

‘Iemand heeft hier met een bijl staan zwaaien’

Assistent bedrijfsleider Willem-Jan Vader en hoofdkassière Paula vinden de trainingen die het Centraal Bureau Levensmiddelenhandel geef erg nuttig. Foto: Conny den Heijer

praten, praten en nog eens praten, is de beste remedie om te verwerken.

hebben haast en geen tijd meer voor een praatje. Als iemand te lang op zijn beurt moet wachten, krijgen we wel eens het een en ander naar ons hoofd geslingerd. Maar ach, ik heb een brede rug en ook de ervaring dat de benadering vanuit jezelf naar de klant toe heel be-langrijk is.”

Social mediaHet enige wat een midden-stander kan doen in geval van diefstal of een overval, is aangifte bij de politie. Maar met de komst van social me-dia als Twitter en Facebook zijn er meer mogelijkheden om dit aan te pakken. Wil-lem-Jan: “Wij schromen niet om verdachten van een win-keldiefstal op Facebook te plaatsen. En natuurlijk krijg je dan de vraag of je dit, ge-zien de wet op de privacy, mag doen. Dan vraag ik me af of iemand dan wel mag stelen. Het is een prima ma-nier om zo ook je collega’s te waarschuwen voor bepaalde personen.”

Er wordt inmiddels aan re-gelgeving gewerkt om het gebruik van social media in dit soort zaken tegen te gaan. Het Centraal Bureau Levensmiddelenhandel heeft een online veilig-

heidsinstructie ontwikkeld. Als je deze training tegen winkeldiefstal- en overval-preventie volgt, kun je hem afsluiten met een toets en haal je het CBL Certificaat Oog voor Veiligheid.

Trauma’s en uitvalHet aantal overvallen op winkels in Nederland is te-ruggedrongen tot minder dan 100 per jaar. De impact die een overval heeft op personeel moet niet onderschat worden. Het ermee gepaard gaande geweld levert im-mers trauma’s en uitval op. Daarom brengt het Centraal Bureau Levensmiddelenhandel dit onderwerp jaarlijks, zo vlak voor de winter, weer onder de aandacht van het winkelpersoneel. Maatregelen die een ondernemer of manager kan nemen, zijn ook opgesomd in de brochure ‘Het organiseren van veiligheid in de supermarkt’ die is te downloaden op www.supermarkt.nl.

Toename van diefstal en geweld in wintermaandenIn de supermarkten is in de wintermaanden een stij-ging te zien van winkeldiefstallen en overvalgeweld. Hoe dat komt? We geven in de wintermaanden meer geld uit vanwege de feestdagen en het is vroeger donker buiten waardoor het voor een winkeldief eenvoudiger is om te vluchten. Naast alle voorzorgsmaatregelen die winkeliers al nemen, komt het Centraal Bureau Levens-middelenhandel ieder jaar met trainingen, protocollen en brochures voor winkelmedewerkers. Zo wordt be-paald wat hun aandeel is in de veiligheid in de winkel. Sinds 2009 organiseert het CBL de Week van de Veilig-heid, die sindsdien door andere branches en sectoren is overgenomen. Maar middenstanders tonen ook eigen initiatief. Sommigen kiezen voor een drastischer manier om daders onder de aandacht te brengen. Zij plaatsen camerabeelden van de personen op Facebook of hangen hun foto op in de zaak. Dit brengt reuring maar heeft wel effect.

‹ www.onseilandschouwen.nl Ons Eiland Schouwen-Duiveland · donderdag 5 november 2015 · 2

* Pepernoten............................................................nu voor € 3,10* Weekendtaartje .....................................nu met € 1,00 korting* 6 Waldkorn broodjes halen........................................5 betalen

Bakkerij de VisserReclame Reclame Reclame

A.S. donderdag 5 november t/m zaterdag 7 november

Gevuld roomboter speculaas staafRoomboter AmandelstavenPepernotenPeperbollenTaai taai poppenSpeculaas pannetje

SpeculaasblokkenGevuld speculaasKruidnoten

Ons overheerlijke Sinterklaas assortiment, o.a.:

Koekje van de week: Zandsprits200 gram van € 3,50 voor € 2,80

Iedere woensdag t/m zaterdag hebben we weer oliebollen

Dit alles bij uw warme Bakker de Visser!

Dirksland | Voorstraat 5 | T: 0187 601417Zierikzee | Appelmarkt/ passage | T: 0111 416264

Reclame maandag 9 november t/m woensdag 11 november* Donut............................................................................nu € 1,15* Worstenbroodje ............................................................nu € 1,25

Chocolade letters vanDroste en Verkade

Kibeo kinderopvang betaalbaar?Reken maar! € 1,97 netto per uur*

Waarom kiezen ouders voor opvang bij Kibeo?• Uw kindje altijd in vertrouwde handen • Uw kindje krijgt alle liefde en aandacht die het nodig heeft• Een vast team met ervaren en betrokken medewerkers• Uw kindje komt in een schone, frisse omgeving• De opvang bij Kibeo is leuk en leerzaam• De opvang is flexibel en afgestemd op uw wensen • Facebookpagina’s voor foto’s, weetjes en nieuwtjes

Kibeo betaalbaar? Reken maar!Het netto uurtarief voor de opvang van uw eerste kindje is vaak maar € 1,97. Voor uw tweede kindje betaalt u zelfs maar € 0,75 netto per uur.

Bruto verzamelinkomen

Netto uurprijs 1e kind

Netto uurprijs2e kind

€ 25.000 € 1,03 € 0,49€ 45.000 € 1,97 € 0,75€ 60.000 € 2,61 € 0,92

De netto uurprijs is gebaseerd op het standaard voordeeltarief van € 6,84 bruto per uur.

Kijken bij KibeoNieuwsgierig naar waar uw kindje straks slaapt, eet en speelt? Neem een kijkje op een vestiging naar keuze. Maak een afspraak via [email protected] of 0113 760 250.

*Uitgebreide informatie op kibeo.nl

Dichtbij, vertrouwd,goed verzorgden leuk.

volg ons

Inbegrepen is:flesvoeding •

afwisselende lunch •vers fruit •

drinken • gezonde tussendoortjes •

slaapzakje •heen-en-weerschriftje •

“Het gaat heel goed met Mees op de opvang. Je merkt de prettige

sfeer en de goede zorg voor Mees. Dit vind ik het belangrijkste.”

moeder van Mees

Vanaf heden weerverkrijgbaar bij de Stolpe;

Zeeuwsdamhertenvlees!

• Aanleg complete installaties voor gas, water, verwarming en riolering• Montage sanitair zoals badkamers en toiletten• Onderhoud reparaties en vervanging van cv ketels, boilers en geisers• Houtgestookte cv installaties• Storingsservice

Breen installaties waar het verlenen van service en kwaliteit nog heel gewoon is

Tel. 0111-482521 • www.breeninstallaties.nl • [email protected]

Breen installaties

Bruinisse

T M 06 57324260

Huur mogelijk!

WateronthardersDe douchewand

blijft helder

uw Zeeuwse dakspecialist!

kijkopdeltadak.nlofbel 0111–401111Voor alle soorten daken!

DAKVERNIEUWEN?

Lange Nobelstraat 25 - 4301 HD ZierikzeeTel. 0111-411441 \ 06-55750575

info@kringloopwinkeldesoepkokerij.nlwww.kringloopwinkeldesoepkokerij.nl

Geopend: Dinsdag t/m Zaterdag 11.00 - 18.00 uur

door Conny den Heijer

Die trainingen zijn intensief en emotioneel weet Willem-Jan Vader, assistent bedrijfs-leider bij supermarkt Emté in Vlissingen. “Wij hebben wel eens met winkeldie-ven te maken en zijn zelfs een paar keer overvallen. Twee overvallen binnen zes maanden gaan je niet in je koude kleren zitten.”Paula, hoofdkassière en al heel lang in dienst bij Emté:

“Er heeft hier iemand met een bijl staan zwaaien en er was eens iemand met een pistool. Tja, hoe reageer je dan? Je leert wel hoe je zo iemand kunt benaderen, maar eerlijk gezegd weet je niet van tevoren hoe je zelf reageert in zo’n geval, laat staan die ander. Als je zoiets hebt meegemaakt, is het het beste om weer zo snel moge-lijk achter de balie te gaan staan en ‘gewoon’ je werk te doen. Al had ik wel in het begin dat ik bij sommige klanten dacht: ‘Dat zou er weer een kunnen zijn.’ Van dat gevoel moet je af, want we hebben hier een saam-horig team van collega’s en

een bijzonder vriendelijke klantenkring. Maar het kost tijd om weer vertrouwen te krijgen in je omgeving.”Vader: “Samen er over pra-ten, praten en nog eens pra-ten, dat is volgens ons de beste remedie om zoiets te verwerken. Je kunt allerlei voorzorgsmaatregelen ne-men, maar je kunt niet voor-komen dat er zoiets gebeurt. Dus er samen uitkomen om weer gewoon verder te kun-nen met je werk en voor el-kaar klaar staan na zo’n er-varing is erg belangrijk.”

GijzelingNa de overvallen heeft het Emté-personeel een over-valtraining gevolgd bij CBL. Die was heftig en emotio-neel. Paula vertelt, weer on-der de indruk nu ze er aan terug denkt: “Er werd door een acteur een gijzeling in scène gezet. We moesten op een rij achter elkaar staan en hij intimideerde enorm met zijn gedrag en uitspraken. Dat was voor sommigen een dusdanige herbeleving van de overvallen bij ons, dat ze het niet trokken en erbij moesten gaan zitten. Dat kan gelukkig op een trai-ning en omdat je weet dat het niet echt is, is het toch wel anders.”Willem-Jan Vader, zo on-geveer in de supermarkt opgegroeid, zegt: “Natuur-

lijk overleggen wij met het personeel de veiligheids-instructies. Het is goed dat het elk jaar herhaald wordt, want als er een tijdje niets gebeurt is, dan zakt het wat weg. En er veranderen in de praktijk ook zaken. Ui-teraard hebben we overal camera’s hangen en wer-ken we ’s avonds na zessen geldloos. Dat wil zeggen dat er geen contanten meer in de winkel zijn en je alleen nog kunt pinnen als je wilt betalen. Natuurlijk moesten klanten daar aan wennen, net als wij. Maar het is voor de veiligheid van iedereen.”

Mentaliteitsverandering“Het lijkt nu net alsof we een winkel hebben waar elke dag iets dergelijks gebeurt, maar dat is absoluut niet het geval”, lacht Paula. “Als dat zo zou zijn, dan had ik het hier niet zo lang volgehou-den. Maar doordat ik hier al zo’n tijd werk, zie ik wel dat er in die jaren een men-taliteitsverandering heeft plaatsgevonden. Mensen

Centraal Bureau Levensmiddelenhandel geeft trainingen aan wink eliers en medewerkers om met criminaliteit om te gaan

In de supermarkten wordt jaarlijks 100 miljoen euro geïnvesteerd in veiligheidsmaatregelen en protocollen bij winkeldiefstal of overval. De ervaring leert dat diefstal en overvalgeweld in de wintermaanden stijgt. Het Centraal Bureau Levensmiddelenhandel geeft daarom elk jaar trainingen aan winkeliers en medewerkers om met criminaliteit om te gaan.

‘Iemand heeft hier met een bijl staan zwaaien’

Assistent bedrijfsleider Willem-Jan Vader en hoofdkassière Paula vinden de trainingen die het Centraal Bureau Levensmiddelenhandel geef erg nuttig. Foto: Conny den Heijer

praten, praten en nog eens praten, is de beste remedie om te verwerken.

hebben haast en geen tijd meer voor een praatje. Als iemand te lang op zijn beurt moet wachten, krijgen we wel eens het een en ander naar ons hoofd geslingerd. Maar ach, ik heb een brede rug en ook de ervaring dat de benadering vanuit jezelf naar de klant toe heel be-langrijk is.”

Social mediaHet enige wat een midden-stander kan doen in geval van diefstal of een overval, is aangifte bij de politie. Maar met de komst van social me-dia als Twitter en Facebook zijn er meer mogelijkheden om dit aan te pakken. Wil-lem-Jan: “Wij schromen niet om verdachten van een win-keldiefstal op Facebook te plaatsen. En natuurlijk krijg je dan de vraag of je dit, ge-zien de wet op de privacy, mag doen. Dan vraag ik me af of iemand dan wel mag stelen. Het is een prima ma-nier om zo ook je collega’s te waarschuwen voor bepaalde personen.”

Er wordt inmiddels aan re-gelgeving gewerkt om het gebruik van social media in dit soort zaken tegen te gaan. Het Centraal Bureau Levensmiddelenhandel heeft een online veilig-

heidsinstructie ontwikkeld. Als je deze training tegen winkeldiefstal- en overval-preventie volgt, kun je hem afsluiten met een toets en haal je het CBL Certificaat Oog voor Veiligheid.

Trauma’s en uitvalHet aantal overvallen op winkels in Nederland is te-ruggedrongen tot minder dan 100 per jaar. De impact die een overval heeft op personeel moet niet onderschat worden. Het ermee gepaard gaande geweld levert im-mers trauma’s en uitval op. Daarom brengt het Centraal Bureau Levensmiddelenhandel dit onderwerp jaarlijks, zo vlak voor de winter, weer onder de aandacht van het winkelpersoneel. Maatregelen die een ondernemer of manager kan nemen, zijn ook opgesomd in de brochure ‘Het organiseren van veiligheid in de supermarkt’ die is te downloaden op www.supermarkt.nl.

Toename van diefstal en geweld in wintermaandenIn de supermarkten is in de wintermaanden een stij-ging te zien van winkeldiefstallen en overvalgeweld. Hoe dat komt? We geven in de wintermaanden meer geld uit vanwege de feestdagen en het is vroeger donker buiten waardoor het voor een winkeldief eenvoudiger is om te vluchten. Naast alle voorzorgsmaatregelen die winkeliers al nemen, komt het Centraal Bureau Levens-middelenhandel ieder jaar met trainingen, protocollen en brochures voor winkelmedewerkers. Zo wordt be-paald wat hun aandeel is in de veiligheid in de winkel. Sinds 2009 organiseert het CBL de Week van de Veilig-heid, die sindsdien door andere branches en sectoren is overgenomen. Maar middenstanders tonen ook eigen initiatief. Sommigen kiezen voor een drastischer manier om daders onder de aandacht te brengen. Zij plaatsen camerabeelden van de personen op Facebook of hangen hun foto op in de zaak. Dit brengt reuring maar heeft wel effect.


Kerkdiensten van 8 november op Schouwen-DuivelandBrouwerShaven - Gerefor-meerde Kerk Vrijgemaakt 9.30 ds J. de Wolf en 17.00 uur ds B. Schaaij. PKN Ichtuskerk 10.00 uur dienst.

BruiniSSe - PKN Hervormde Kerk 10.00 uur ds F. den Oudsten en 17.00 uur ds C. de Rooij.Gereformeerde Kerk 10.00 uur dienst.Gereformeerde Gemeente in Nederland 10.00 en 17.00 uur leesdienst.

Burgh - PKN 10.00 uur ds J. Klijnsma.

DreiSchor - PKN 10.00 uur ds J.C. v.d. Putte.

haamSteDe - Hervormde ge-meente 10.00 uur ds J. Ree-horst.Gereformeerde kerk Pel-grimskerk 10.00 uur ds I. de Heer.Christelijke Gereformeerde kerk 10.00 en 18.30 uur ds H. Jonkman.

Gereformeerde Gemeente 10.00 uur leesdienst en 18.30 uur ds G.J. Baan. Rooms-Katholieke Kerk geen viering.

KerKwerve - PKN 10.00 uur mevr. M. Riedijk.Christelijke Gereformeerde kerk 10.00 en 18.00 uur ds R. van Kooten.

nieuwerKerK - PKN 10.00 uur dhr. A. Weenink.

noorDgouwe - PKN dienst in Dreischor.

noorDwelle - PKN 11.00 uur ds Goodijk. ooSterlanD - PKN 10.00 en 18.00 uur dienst.

ouwerKerK - PKN 10.00 uur dr. L. Wals.

reneSSe - PKN dienst in Noordwelle.

ScharenDijKe - PKN 10.00 uur dhr. T. van Teijlingen.

SerooSKerKe - PKN 10.00 uur ds J. van Belzen en 19.00 uur dr. A. de Reuver.

SirjanSlanD - Hervormde gemeente 10.00 uur ds J. Bel-der en 18.30 uur ds C. Hoo-gerwerf.

ZieriKZee - PKN Hervormde gemeente gewone wijk Gast-huiskerk 9.30 en 18.30 uur ds P. de Graaf.Vrijzinnige Gemeente Gast-huiskerk geen dienst.Thomaskerk PKN 10.00 uur ds M.E.G. de Zeeuw.Christelijke Gereformeerde Kerk 10.00 uur en 18.00 uur J. van Langevelde.Oud Geref. Gem. 10.00 en 18.00 uur leesdienst.Evangelisch Lutherse Ge-meente geen dienst.Rooms-Katholieke Kerk 9.15 uur past. A. Verdaasdonk met mederwerking van het Willibrorduskoor.

Zonnemaire - PKN 10.00 uur past. R.W. Baas.


Natuurlijke oplossing bijprostaat- en plasproblemen

Goedaardige prostaatvergroting is een normaal ouderdoms- verschijnsel dat door een arts wordt vastgesteld. Maar liefst 50% van de mannen van 50+ heeft ermee te maken. Hoewel de aandoening meestal goed-aardig is, kan prostaatvergroting het dagelijks functioneren wel beïnvloeden. Typische verschijnselen zijn namelijk het meerdere malen per nacht moeten plassen, het

ADVERTORIAL

ProstaattestHeeft u plasproblemen en wilt u weten of die mogelijkveroorzaakt worden doorgoedaardige prostaatver gro-ting? Doe dan de pros taat test op www.avogel.nl/prostaattest

moeilijk op gang komen van het plassen, een zwakke uri-nestraal, de blaas niet goed kunnen legen, binnen twee uur opnieuw moeten plassen en moeilijk kunnen ophouden van de urine. Ook kunnen deze problemen consequenties heb-ben voor de bedprestaties.

*Kwalitatief onderzoek uitgevoerd i.o.v. Biohorma.**Traditioneel kruidengeneesmiddel. De toepassing is uitsluitend geba-seerd op reeds lang bestaand gebruik. Lees voor gebruik de bijsluiter. Ver-krijgbaar bij de meeste apotheken.

Vaak ’s nachts plassen?Nadruppelen? Veel mannen met plasproblemen door een goedaardige prostaat-vergroting hebben baat bij een natuurlijke behandeling met extracten van de zaag-bladpalmvrucht. In Duitsland en Zwitserland worden deze extracten al veelvuldig toegepast bij goedaardige prostaatvergroting. Het vet- en olierijke vruchtvlees van de zaagbladpalm bevat namelijk stoffen die plas-problemen bij goedaardige prostaatvergroting verminderen.

Natuurlijke oplossing bij plasproblemenA.Vogel ProstaforceMed** is een 100% natuurlijke oplossing op basis van extracten van de zaag-bladpalmvrucht. Het kan worden gebruikt bij plasproblemen als gevolg van een prostaatvergroting. De capsules bevatten 320 mg sterk geconcentreerd extract van de zaagbladpalmvrucht. 88% van de gebruikers is tevreden over het product.ProstaforceMed is verkrijbaar in een verpakking van 30 en 90 capsules en heeft een advies-prijs vanaf € 13,99.

‘ Nachtelijk plassen meest genoemde klacht*’

(advertorial)

Laat uwgehoor niet in de steek!

Ons gehoor gaat naarmate we ouderworden achteruit. En dat kan vervelendeconsequenties hebben. Zoals niet meermee kunnen doen aan gesprekken ofgevaarlijke situaties in het verkeer.Er is zelfs bewijs dat gehoorverlies dekwaliteit van leven vermindert. Tochwachten mensen door de vooroordelendie er heersen vaak té lang methulp zoeken. Dat is jammer, wanteen hoortoestel valt tegenwoordignauwelijks op én vertraagt verdereachteruitgang van het gehoor. En niette vergeten, een hoortoestel draagtpositief bij aan de kwaliteit van leven.

Hoe komt het dat ons gehoor met de jarenslechter wordt? “Na je dertigste gaan detrilhaartjes in je oren langzaam slijten”,vertelt Sanne Geyssens, audicien vanSpecsavers Zierikzee. “Het gevolg is datons gehoor geleidelijk aan achteruit gaat.Gehoorverlies isduseennatuurlijkonderdeelvan het ouder worden. Toch schuiven veel

Hoordag bij Specsavers Zierikzee:Kom op donderdag 12 november tussen 9.00-18.00 uur naar deSpecsavers Hoordag en laat gratis en vrijblijvend uw gehoor testen.dagNa afloop ontvangt u een leuke attentie!

2gratis hoortoestellenHoewerkt het precies?1. Middels het Hoorhulpmiddelen Protocol wordt bepaald

vanwelke categorie hoortoestellen u gebruikkunt maken. Uw basis verzekering dekt 75% vanuw hoortoestel indien: u de laatste 5 jaar geenhoortoestel heeft gekocht, u een hoortoestelbinnen uwwettelijke categorie (1 t/m 5) koopt en ugeen eigen risico meer heeft.

2. Specsavers vergoedt de eigen bijdrage voor 2 hoor-toestellen, als uw verzekering uw hoortoestellen nietvolledig vergoedt. Dekt uw aanvullende verzekering de eigenbijdrage volledig, dan krijgt u een briltegoedbon t.w.v. €100.

3. Actie is geldig wanneer u start met een proef of de tevredenheidsverklaringheeftgetekend tussen 5 oktober en 29 november 2015.

4. Maak snel een afspraak met onze audicien en profiteer van dit unieke aanbod!

Onzevoordelen:

Specsavers heeft contractenmet álle zorgverzekeraars

U krijgt het hoortoestel vaakna de eerste afspraak directop proef mee naar huis

StArVolledig gediplomeerdeen StAr-geregistreerdeaudiciens

Hoortoestellen geproduceerddoor ‘s werelds marktleiders inhoortechnologie

Gratis 5 jaar lang garantieen service

Ga naarwww.specsavers.nl/horen voor de details.

Profiteer vandit aanbodbij:SpecsaversZierikzee | Appelmarkt20 Tel. 0111451331

Specsavers

Zorgverzekeraarso.b.v. basisverzekering

SanneGeyssensStAr geregistreerdeaudicienSpecsavers Zierikzee

Inloopspreekuur:dinsdagendonderdagvan 10.00-11.00uur

mensen een hoortest voor zich uit. Met allegevolgen van dien.”

Aarzel niet“Verminderd gehoor kan niet alleen leiden totgevaarlijke situaties in het verkeer, ook desociale impact is enorm. Als mensen voor heteerst bij mij komen, hoor ik vaak dat zemindergoedaangesprekkenkunnenmeedoenenzichdaarom afzijdig houden. Als dit structureelgebeurt, kan dit leiden tot eenzaamheid ensociaal isolement. Aarzel daarom niet en ganaar een audicien als u denkt dat u mindergoed hoort.”

Klein toestel, groot verschilDe redendatmenseneenhoortest uitstellen?“Op het dragen van een hoortoestel rust nogsteedseentaboe.Gelukkigzijnhetallanggeengrote plastic gevallen meer. Tegenwoordigzijn ze zo klein dat je niet eens meer ziet datje een hoortoestel draagt. Mensen met eenhoortoestel vertellen me vaak dat ze veellekkerder in hun vel zitten nu ze weer goedkunnen horen. Dat gevoel gun ik iedereen. Ikben heel blij dat ik daar met mijn werk aan bijkan dragen.”

Graag tot ziens!

‘Tegenwoordig zijn ze zo klein datje niet eens meer ziet dat je een

hoortoestel draagt.’

Bergen op Zoom: Stationsplein 11 T: 0164 - 24 64 72

Tholen: Eendrachtsweg 9T: 0166 - 60 64 44

Mailen kan naar: [email protected] Meer info op: www.mondzorgtotaal.nl

Zierikzee: Haringvlietplein 7aT: 0111 - 41 65 34

Halsteren: Poelekes 15T: 0164 - 68 64 40

Problemen met uw kunstgebit?

Heeft u een loszittend kunstgebit dat problemen geeft met praten, eten en lachen? Krijgt u ingevallen wangen of is uw kunstgebit beschadigd? Maak snel een afspraak. Wij kijken wat er nodig is voor een mooie lach en nemen u alle zorg uit handen. Ook de aanvraag bij uw zorgverzekeraar.

Wacht niet langer en gun uzelf een pijnloze en stralende lach!

Misschien moet Misschien moet Misschien moet uw kunstgebit uw kunstgebit uw kunstgebit er tussenuit!er tussenuit!er tussenuit!

VEILIG STOKEN HEBT U ZELF IN DE HAND!VOORKOM SCHOORSTEENBRAND!

Laat uw schoorsteen vegen door een ERKEND bedrijf.Werkzaam geheel regio Zeeland

BEL VOOR EEN AFSPRAAKM: 06-26884845 / B.G.G. T: 0111 – 40 75 71Kijk voor meer diensten en informatie op

www.schoorsteenveger-zeeland.nl


Mevo ‘80 bedankt sponsorsZIERIKZEE - De basketballers van Mevo ’80 hebben on-langs nieuwe tenues gekre-gen. Deze zijn ter beschik-king zijn gesteld door maar liefst drie nieuwe sponsors. Het herenteam én de Jon-gens U12 worden de komen-de drie jaar gesponsord door Wies Horeca Service uit Zie-rikzee, een catering- en par-tyservice voor particuliere en zakelijke klanten. De Meisjes U18 en de Jongens U14 worden gesponsord door Sportcentrum Wester-schouwen en Pizzeria Mi Casa, beide lokale onder-nemers die vanuit hun per-soonlijke betrokkenheid bij Mevo ’80 graag een steen-tje willen bijdragen aan de

sport op Schouwen. Ook zij hebben zich voor drie jaar verbonden aan de vereni-ging. Basketbalvereniging

Mevo ’80 wil de sponsors op deze manier graag hartelijk bedanken voor hun inzet voor de club.

Heren met in het midden sponsor Wies Huges-Voerman (en zoon Olaf), eigenaar Wies Horeca Service. Foto: Mevo ‘80

Ledenmiddag dierenpartijGOES - Karin Soeters van de Nicolaas G. Pierson Founda-tion (het wetenschappelijk bureau van de Partij voor de Dieren) bezoekt op zondag 15 november de ledenmid-dag van de Partij voor de Dieren in Zeeland. Zij zal de spraakmakende docu-mentaire One Single Planet inleiden en na afloop vragen beantwoorden. Dit vindt plaats in De Goederenloods te Goes. Als extra toevoe-ging aan de middag komt na de pauze Harm Niessen van de Faunabescherming spre-ken over de jacht. Hij zal toelichten wat we verstaan onder ‘hobbyjacht’ en wat de gevolgen daarvan zijn voor de natuur in Nederland. Ook zal aandacht worden besteed aan het burgerini-tiatief ‘Stop de hobbyjacht’, een initiatief dat de werk-

groep Zeeland van de Partij voor de Dieren van harte toejuicht en aan heeft bijge-dragen door te helpen met het verzamelen van hand-tekeningen. Trees Janssens zal toelichting geven op de kleding- en textielinzame-ling ten behoeve van Stich-ting Travelling Animal Doc-tors, jonge dierenartsen uit Zeeland die op vrijwillige basis dieren in arme gebie-den helpen en voorlichting geven aan de bevolking over de omgang met dieren. De werkgroep Zeeland nodigt de leden, introducés en be-langstellenden uit voor deze boeiende middag in De Goe-derenloods aan Stephens-onweg 9 in Goes en start om 14.00 uur. Inloop is vanaf 13.30 uur. Aanmelden kan via [email protected] of 06-28448592.

Nieuwe kleren

Je hebt mannen die modebewust zijn. Maar ik was altijd het type van de man geen zin in gedoe had.

Aan-één-oor genomen zoefde ik in hori-zontale positie de klerenwinkel in. Ik zorg-de ervoor dat de beproeving kort zou zijn. Om er snel vanaf te wezen was alles ‘gelijk goed.’ Ik was een klerenkluns. Tot op de dag van haar sterven hing mijn vrouw de kleren voor me klaar. Nu is alles anders. Ik moet zelf kiezen en mezelf aan het oor trekken om nieuwe kleren te gaan kopen. Om niet de reactie te ontlokken ‘wat heeft-ie nou aan?’ nam ik voor de veiligheid mijn dochter mee. Dat levert natuurlijk wel een zielig beeld op (‘ach die arme man’) maar m’n dochter vond het leuk en keek als flitsende jonge vrouw vol verbazing naar het type winkel waar pa heen wilde.

(‘Goedemiddag meneer, wenst u een kopje koffie?’). Maar het is gelukt. Voor het eerst ging ik zelf zoeken zonder te wachten wat uit het rek werd aangesleept. Voor het eerst ging ik zelf kijken hoe de kleren me ston-den en kritisch beoordelen of de pasvorm klopte. ‘Je hebt geen keus, hè’ zeggen ze nogal eens tegen me. Hier kon ik wel kiezen. Maar het werd geen leren pak. Geen flitsend model voor dertigers met hippe rode schoenen. Geen kleren die duiden op een (post-) midlifecrises. Want terwijl ik mijn vingers door de rek-ken liet gaan voelde ik ergens twee ogen kritisch meekijken. De gekozen winterjas zou ze wel duur gevonden hebben. Maar toen vader met dochter (na het kopje koffie en de korting voor de trouwe klant) het pand verlieten voelde hij dat hij het goed gedaan had.

MaRZaS

KORT NIEUWS

Geboortebericht in Ons EilandZIERIKZEE - Ons Eiland wil graag jonge ouders felici-teren met de geboorte van hun kindje. Is uw gezin onlangs uitgebreid? Laat het ons weten en wij zor-gen voor een gratis ver-melding in Ons Eiland en op onze Facebookpagina. Stuur een geboortekaartje naar de redactie, postbus 5046, 4380 KA Vlissingen of mail de gegevens naar:

[email protected]

Tambourfestival in BrouwershavenBROuwERShavEn - Zater-dag 7 november vindt het het Tambourfestival plaats in Brouwershaven. De avond begint om 19.30 uur in het Tonnenmaga-zijn en deze avond kun-nen de bezoekers genieten van vier drumband- en slagwerkgroepen: Odiles Rapid uit Bergen op Zoom, O.V.M. uit Oud Vosse-meer, Drum en Showband Roosendaal uit Roosen-daal en drumband Apollo uit Brouwershaven. Ook slaan de leerlingen van alle korpsen deze avond de handen ineen voor een gezamenlijk optreden. De toegang is gratis.

Koffie inloop in Ichtus in BruinisseBRuInISSE - In Ichtus aan het Kerkplein in Bruinis-se wordt op woensdag 11 en 25 november van 9.45 tot 11.30 uur een koffie in-loop gehouden. Iedereen is welkom.

Lezing over bijen voor vrouwen BuRGh-haaMSTEdE - Voor de leden van de tuinclub van de Vrouwen van Schouwen verzorgt de heer Vroom op dinsdag 10 november een lezing over de honingbij. Wat kan men doen om het leven van de honingbij aangenamer te maken in de eigen tuin? Ook komen de producten van de honingbij aan de orde. Deze bijeenkomst begint om 9.30 uur in het dorpshuis de Schutse aan de Julianastraat 22 in Burgh-Haamstede

Keuring voor het rijbewijsBuRGh haaMSTEdE - Seni-oren, chauffeurs met rij-bewijs C/D/E en overige automobilisten die voor verlenging van hun rijbe-wijs moeten worden ge-keurd, kunnen hiervoor 12 november en 17 december terecht op het spreekuur in Dorpshuis De Schutse aan de Julianastraat 22 in Burgh-Haamstede. Voor senioren kost de keuring 36 euro en voor chauf-feurs tot 75 jaar met rijbe-wijs C/D/E is het 55 euro. Neem voor informatie en een afspraak contact op via 088 23 23 300. Zelf een datum plannen kan via

www.regelzorg.nl

Geheim recept van de pepernootHet duurt niet zo heel lang meer voor Sinterklaas weer voet aan wal zet in Zierikzee. Voor veel kinderen een spannende tijd die aanbreekt. Helemaal nu ze in de week voor pakjesavond ook nog eens bij Sinterklaas op bezoek kunnen in het Stadhuismuseum. Daar zal de Sint namelijk logeren tot en met 5 december.

door Mariska den Hartog

ZIERIKZEE -Het Stadhuismu-seum is helemaal in stijl ingericht, inclusief pieten-zolder. De kinderen van groep 1 tot en met 4 van de basisscholen op Schouwen-Duiveland zijn uitgenodigd om langs te komen. Op de andere dagen (25, 27, 28, 29 november en 2 december) kunnen er losse tickets ge-kocht worden om samen met ouders of grootouders een rondleiding te krijgen. Ter gelegenheid van het ver-blijf van Sinterklaas in het Stadhuismuseum is zelfs een heuse Sinterklaasfilm opgenomen: Het geheime recept van de pepernoot.

Janine Versteeg van Video-Zeeland mocht deze taak op zich nemen. Janine: “We zijn benaderd door Marnix de Jonge van de werkgroep Sinterklaashuis Schou-wen-Duiveland. Zij wil-

den graag een film die aan de kinderen vertoond kan worden bij aankomst in het Sinterklaashuis. Na de film moeten de kinderen met de verkregen informatie verder zelf aan de slag tijdens een

anderhalf uur durende tocht in het Sinterklaashuis. Mijn partner werkte ook mee aan het script en deed de regie. Het was leuk om samen het hele pakketje te kunnen verzorgen. We kregen echt

de vrije hand om de film te maken.” De filmcrew heeft er behoorlijk wat uren inzit-ten. Een film opnemen gaat niet vanzelf.

> Lees verder op pagina 7

Ter gelegenheid van het verblijf van Sinterklaas in het Stadhuismuseum is zelfs een heuse Sinterklaasfilm opgenomen: Het geheime recept van de pepernoot. Foto: PR


VEGACHECK -MedicalMedicalsport

Tijdens deze speciale show kunt u zich uitvoerig laten voorlichten over de velemogelijkheden van dit unieke en beproefde plafondsysteem. De koffie staat klaar!

• Schone montage in één dag.

• Zonder hakken en breken.

• De meubels kunnen blijven staan.

• Voor elke interieurstijl.

• Verlichting naar wens.

• Uit één geheel op maat gemaakt.

Uitnodiging PLAFONDSHOWVrijdag 6 november van 14.00 tot 18.00 uur.

Zaterdag 7 november van 10.00 tot 16.00 uur.

Plafonds • Sierlijsten • VerlichtingPlameco Plafonds Van Gilst v.o.f.

Showroom: Columbusweg 3, 4462 HA GoesTel: 0113-270000 - www.plameco.nl

terwijl de meubelsblijven staan

Tijdens deze speciale show kunt u zich uitvoerig laten voorlichten over de vele mogelijkheden van dit unieke en beproefde plafondsysteem. De koffie staat klaar!

• Schone montage in één dag.

• Zonder hakken en breken.

• De meubels kunnen blijven staan.

Uitnodiging PLAFONDSHOW

terwijl de meubels blijven staanterwijl de meubelsblijven staan

Een nieuw plafond in 1 dag!Geschikt voor elke ruimte.

UW ZEEUWSE DAKSPECIALIST!

KIJK OP DELTADAK.NLOF BEL 0111–401111

Voor alle soorten daken!

DAK ISOLEREN?

Renesse - Bij het Watergat in Renesse liggen de landgoe-deren Watergat I en II, twee particuliere landgoederen (samen goed voor 55 hec-tare) in beschermd natuur-gebied. Het is vooral duin-gebied met daarin een nog steeds werkende eenden-kooi. Een eendenkooi (soms kortweg kooi genoemd) is van oorsprong een plek waar diverse soorten in het wild levende eenden (in het verleden) werden gevan-gen voor consumptie. Vaak bestaat een eendenkooi uit een flinke waterpartij waar enkele smalle sloten op uitkomen, de zogenaamde vangpijpen. Van 10.00 tot 15.00 wordt hier gewerkt tijdens de Natuurwerkdag. Koffie en thee aanwezig, lunch zelf meenemen. Deze locatie wordt georganiseerd door Werkgroep Actief Ter-reinbeheer - Schouwen-Dui-veland. Ze verzamelen bij de Hoogenboomlaan 29A. Er zijn werkzaamheden en activiteiten voor kinderen vanaf 8 jaar maar wel on-der begeleiding. Vanuit de gemeente zal de wethouder Mevr. Van Burg meehelpen. Neem voor meer informatie contact op met Henk Dale-bout, [email protected] of 06-20745396 of meld je direct aan via www.natuurwerkdag.nl

nieuw-Haamstede - Om ook komende generaties van dit mooie landschap te laten genieten heeft de Provincie Zeeland in 2004 haar na-

tuurbeleid aangepast. Ook zij constateerde namelijk dat het duingebied door tal van oorzaken sterk aan het dichtgroeien is. Door het dichtgroeien met Ameri-kaanse vogelkers en elzen vermindert de verscheiden-heid van planten en dieren en verdwijnt het karakteris-tieke zicht op de duinen. Dit is met name goed te zien aan de strandweg waar Stich-ting Open Duinen samen met Stichting Landschaps-beheer Zeeland in 2007 al flinke delen heeft open ge-maakt. Omdat het vaak on-begonnen werk is om alles open te houden hebben ze in 2011 bijzondere koeien en een stier gekocht om hen te helpen. Ze nodigen buurt-bewoners uit om mee te hel-pen met het noodzakelijke werk in de duinen. Tevens zullen ze toelichting geven op de uit te voeren werk-zaamheden. Ze verzamelen om 09.30 uur en doen eerst koffie met een bolus. Vervol-gens zullen ze na de uitleg om 10.00 uur beginnen. Ze gaan de veel voorkomende elzen en Amerikaanse vo-gelkers verwijderen om andere planten een kans te geven en het gebied open te houden. Koffie, thee, lunch is aanwezig.Ze verzamelen bij Strandweg 19 te Nieuw-Haamstede. Er zijn werk-zaamheden en activiteiten voor kinderen vanaf 8 jaar maar wel onder begeleiding. Neem voor meer informa-tie contact op met Ageeth Voorn, jrvoerman@zeeland-

net.nl, 0111-652988 of 06-10892757 of meld je aan via www.natuurwerkdag.nl

Haamstede - In Nederland zijn er eigenlijk maar twee populaties in de duinen bekend van de Heikikker, deze en die in de duinen van Texel. Interessant is de vraag hoe de kikker hier gekomen is. Het is onwaar-schijnlijk dat de soort door de ongeschikte kleipolders vanuit Oost Nederland hier-heen gemigreerd is. Enkele duizenden jaren geleden bestond het landschap van heel West Nederland uit hoogveen en heide. De hei-kikker is de ambassadeur van de biodiversiteit van Schouwen-Duiveland. Op de Natuurwerkdag gaan ze bij de poelen, waar de hei-kikkers in leven, de boom-pjes en struiken weghalen. Hierdoor krijgt de heikikker meer ruimte om te leven. Ze doen dit van 10.00 tot 13.00 uur. Koffie en thee aan-wezig, lunch zelf meene-men. Ze verzamelen bij de parkeerplaats bij Gadra bij het fietspad Vroongronden Haamstede. Er zijn werk-zaamheden en activiteiten voor kinderen, een excursie en broeihopen maken. Deze locatie wordt georganiseerd door NME Schouwen-Dui-veland i.s.m. Staatsbos-beheer. Neem voor meer informatie contact op met Jos Catsman, [email protected] of 0111416093 of meld je aan via www.na-tuurwerkdag.nl

natuuRweRKdaG


Bent u op zoek naar een kwalitatieve,

strak uitziende en eenvoudig te

onderhouden vloer voor in uw

woning? In dat geval is een gietvloer

ook beslist iets voor u! Neem eens

een kijkje bij Fluence Gietvloeren

in Heinkenszand en ontdek alle

mogelijkheden in onze showroom.

Schouwersweg 7 HeinkenszandTel. 0113 62 19 70www.binnenuit.nl

[[ Unieke en

exclusieve gietvloeren

> 100 woonmerken 9.000m2 inspiratie persoonlijk woonadvies

PZC presenteert de leukste winkels

bij u in de buurt

Iedere week presenteert Hart voor Uw stad de leukste winkels bij u in de buurt. Deze ondernemers zijn de smaakmakers in uw omgeving.

hart voor uw stadZe branden hun noten zelf en dat ruik

je in de hoofdstraat van Zierikzee. Eenmaal binnen vind je in de winkel van Tini en Annemarie ook handgemaakte Belgische chocola, leuke cadeautjes en superfoods voor de gezonde snoeper.

MONDRAGUSTOTini en Annemarie Verkaart, Zierikzee

Fietstocht voor senioren

zierikzee - Sinds 1991 ver-zorgt het comité Fietsen voor Senioren in de maanden tussen april en september fietstochten voor ouderen op Schouwen-Duiveland. Elke twee weken organise-ren zij een mooie fietstocht over het eiland. Ook dit jaar was het weer succesvol met elke keer meer dan twintig deelnemers. Het organise-rend comité zoekt wel drin-gend nieuwe vrijwilligers. Wim ten Haaf en Jan en Nel Bakker geven na 25 jaar aan te willen stoppen. En met hen verdwijnt de harde kern van het comité. Natuur-lijk is er in die 25 jaar veel veranderd. Op dit moment

beschikken bijna alle deel-nemers over een elektrische fiets. En met zo’n motortje gaat het allemaal wat harder en kan je ook grotere afstan-den afleggen. “Wel spijtig voor degenen die nog niet over een e-bike beschik-ken”, aldus Wim Ten Haaf, “want die kunnen de groep dan gewoonweg niet meer bijhouden. Maar de groep is helaas te klein om voor hen apart ook een tocht te orga-niseren”, laat hij weten. Wat in ieder geval gebleven is, is het streven van Fietsen voor Senioren: de combinatie van gezelligheid en bewe-gen. “Die combinatie is echt uniek. Of je nu voor de eer-

ste keer meefietst of al jaren meedoet, iedereen wordt in de groep opgenomen. En altijd is er een gezellige tussenstop waar koffie met wat lekkers genuttigd kan worden. We hopen dan ook dat er nieuwe vrijwilligers komen die de toekomst van Fietsen voor Senioren kun-nen waarborgen. Het zou erg zonde zijn als dit zou gaan stoppen!”

AanmeldenBelangstellenden kunnen zich aanmelden bij SMWO Schouwen-Duiveland, 0111-453444 of via de website

www.vrijwilligerspuntsd.nl

De burgemeester als acteurVervolg van pagina 5 door Mariska den Hartog

zierikzee - “Ondanks dat het maar een film van 12 minuten is hebben we er veel werk aan gehad. Je draait niet zomaar een film in elkaar. Eerlijk gezegd heb ik me daar wel een beetje op verke-ken,” bekent Janine. Het was even spannend voor de ploeg toen er op het laatste moment een acteur vervangen moest wor-den. En soms moest een scene wel achttien keer opnieuw. “Dan had een acteur misschien maar

één zin, maar door de zenuwen ging er telkens net iets fout. Ik wil dat het er helemaal goed op staat, dus dan moest het toch weer over. Maar met wat sturing is het gelukkig helemaal goed gekomen.” Wat Janine erg leuk vond was de bereidheid van veel vrijwilligers om mee te helpen. “We hebben ontzettend veel medewer-king gehad van iedereen. Van de Stadsbakker mochten we een bakfiets lenen en opnames maken in de bakkerij. En zelfs burgemeester Rabelink speelt mee in de film als

zichzelf. Vond hij heel leuk om te doen. Ook zitten er veel bekende plekjes van het eiland in de film, zoals de mos-selschelp bij Bruinisse bijvoorbeeld.” Momenteel wordt de laatste hand gelegd aan de montage van de film en over twee weken is de première voor de cast en crew. Janine is heel benieuwd naar de reacties. “Het is toch een soort kindje van je.” Neem voor meer informa-tie een kijkje op:

www.sinterklaashuiszeeland.nl

renesse heeft een museum vol met engeltjesrenesse - In Blikmuseum De Blikvanger aan de Capelweg 18 in Renesse is woensdag 3 novemebr een nieuwe expositie van start gegaan. Met de Kerstdagen in het vooruitzicht zijn dit keer engelen het onderwerp. Het Blikmuseum heeft Maartje Onrust uit Zierikzee bereid gevonden om een gedeelte van haar verzamelde en-gelen tentoon te stellen. Zij kreeg vijftien jaar geleden een engeltje voor haar ver-

jaardag en vond dit zo leuk dat zij is begonnen met ver-zamelen. Zij bezit er onder-tussen 175. Zij heeft engelen van twee centimeter tot een halve meter en gemaakt van verschillende materialen zoals van hout, aardewerk, stof en glas. Kunstenares Marjet Hen-drix uit Goes heeft zich la-ten inspireren door engelen. Zij vervaardigt engeltjes uit speksteen. Zij hebben vaak een ontroerende uitstraling.

Zij maakt kleine engelen en grote en ze zijn allen te koop. Vanaf 5 euro kunnen de bezoekers al een engeltje aanschaffen. Men kan het gekochte artikel gelijk mee nemen en hoeft dus niet te wachten tot de expositie voorbij is. Voor de kinderen ligt er een knutselblad van een engel, die ze kunnnen kleuren, beplakken met steentjes en in elkaar kun-nen zetten zodat het engeltje kan staan of hangen.

ons eilanD


BOSCH zakloze stofzuigerBGS4SIL73B; Stille en krachtige zakloze stofzuiger • 10 meter actieradius • 1,9 liter stofreservoir • In lengte verstelbare telescopische buis. *Na 30.- retour via Bosch.

199.-*

Energieklasse A

Inclusief kieren- en meubelmondstuk

HAREN

TILBURGBOULEVARD

ROSMALEN

NUENEN

NIJMEGEN

VENRAY

SITTARD

GOES

ZIERIKZEE

HELLEVOETSLUIS

TERNEUZENOOSTBURG

HULST

MIDDELBURG

EINDHOVENWOENSEL

BENEDENLEEUWEN

CUIJK

SLIEDRECHT

Harense Smid, Mikro Electro en It’s

zijn nu BCC!BCC Zierikzee Varremarkt 2 4301 ER Zierikzee

Met de overname van een elektronica-winkel bij jou in de buurt, kan ook jij nu bij BCC terecht

voor het beste advies.

Gel

dig

van

2 t/

m 1

5 no

vem

ber 2

015

. Prij

swijz

igin

gen

en z

etfo

uten

voo

rbeh

oude

n. G

een

verk

oop

aan

hand

elar

en. M

ax. 2

per

kla

nt. O

p=op

en

alle

en g

eldi

g in

filia

al B

CC Z

ierik

zee,

Var

rem

arkt

2.

Middelharnis/SommelsdijkKNÖPS, Langeweg 113(0187) 47 67 67www.knopsbv.nl

Uw dealer voor de regioGoeree-Overflakkee,Schouwen-Duiveland, Tholenen Sint-Philipsland

07 NOVEMBER 2015INTRODUCTIEOPELASTRAWINTERTESTDAG2015

Voor iedere bezoeker showroom & tankende bezoeker Shell ‘De Ronde Boom’

GRATISPUNTZAKVERSEFLAKKEESE FRIET!

OPENINGSHOWROOM

BELEEF ‘TBIJ DEKNÖPSGROEP INMIDDELHARNIS/SOMMELSDIJK

1 KG 1 KG

1 L

1 KG

250 G 200 G

300 G

500 G 425-680 G

750 G PER STUK

PER STUK

0.99 WEEKEND

3.49 WEEKEND

0.89WEEKEND

4.49WEEKEND

1.49 WEEKEND

0.79 WEEKEND

1.29 WEEKEND

2 STUKS

1.69v van 1.89

0.49v van 0.55

0.95v van 1.19

1.89v van 1.99

1.65v van 1.79

0.49v van 0.55

www.aldi.nlHOGE KWALITEIT - LAGE PRIJS

6 T/M 8 NOVEMBER6 T/M 8 NOVEMBER6 T/M 8 NOVEMBERVOORDEEL!VOORDEELVOORDEEL!!WEEKEND

Zet- en drukfouten zijn voorbehouden. *Uit de koeling **Uit de diepvries.

KIJK VOOR MEER PRIJSVERLAGINGEN OP WWW.ALDI.NL

2x 150 g

Zuid-Amerikaanse kogelbiefstuk*

Oriëntaalse scharrelkipdelen*

400 g

Ambachtelijk vloerbrood

Bloemkool Conference peren

Zoete aardappelen Persimmon

Gezeefde tomaten Bamischijven, bitterballen of Mexican Gringo’s.

Snacks**

Chocolade vlokkenVanille, stracciatella, walnoot, of kaneel.

Roomijs**

Goudse kaas 48+ gesneden* Verse kaas

14.97/kg

‹ Ons Eiland Schouwen-Duiveland · donderdag 5 november 2015 · 9

Sjaak Bral naar Renesse

Op zaterdag 14 november staat Sjaak Bral met zijn eindejaarsconference ‘Vaarwel 2015’ in Renesse. Sjaak, de meester van het actuele cabaret, verzorgt al negentien jaar non-stop achter elkaar zijn oudejaars-conference in de Nederlandse theaters. ‘Een oudejaarsconference is een fantasti-sche happening. Een afgebakende periode, een moment van bezinning, nog één keer omkijken naar wat er goed en slecht ging. Daar gaat een helende werking van uit’, aldus Sjaak. Het jaar 2015 - met een lach, een snik en een moraal. De pers over Vaar-wel 2014: “Getapt en filosofisch tegelijk” (NRC) “Rap van tong, scherp en superac-tueel” (Telegraaf) “Klassieke, bijna Kani-aanse oudejaarsoncerence” (Volkskrant). Locatie: Dorpshuis Renesse, aanvang: 20.15 uur. www.theatersaanzee.com

dondeRdag 5 novemBeRPepijn Schoneveld met ‘Morgen klaart het op’ (cabaret)Pepijn is terug met ‘Morgen klaart het op’. Ongetwijfeld maken we daarbij ken-nis met zijn bijzondere hersenkronkels over de maatschappij, de wereld en hoe hij zichzelf daarin ziet. Pepijn kennende zal dit bij het publiek zeker weer leiden tot veel herkenbaarheid en hilariteit. Locatie: De Weverij in Zierikzee, aanvang: 20.15 uur. www.theatersaanzee.com

vRijdag 6 novemBeRCinema Maritime: Slow West, film (actie-thriller)Eind 19e eeuw reist de naïeve, dromerige tiener Jay door het wilde westen op zoek naar zijn grote liefde en wordt geconfron-

teerd met het harde criminele leven. Hij ontmoet moordenaar Silas die bekend is met de ongerepte wildernis en vaardig is in het ontwijken van kogels. Silas wil Jay tegen betaling veilig bij zijn geliefde bren-gen. Ook op maandag 9 nov. om 20.00 uur. Locatie: fiZi in de Weverij, Zierikzee, aan-vang: 20.30 uur. www.fizi.nl

zaterdag 7 november45 Years, film (drama)Een week voor het 45-jarige huwelijks-feest van Kate en Geoff Mercer is het echt-paar druk bezig met de voorbereidingen. Dan arriveert er een brief voor Geoff met het bericht dat het lichaam van zijn eer-ste geliefde is gevonden in het ijs van de Zwitserse Alpen waar zij vijftig jaar eer-der verdween. Het bericht brengt de echt-genoten danig uit balans en het is maar de vraag of hun huwelijk het feest haalt in de vijf dagen die nog resteren. Locatie: fiZi in de Weverij, Zierikzee, aanvang: 20.00 uur. www.fizi.nl

zondag 8 novemberIrrational Man, film (tragikomedie)Filosofieprofessor Abe Lucas worstelt met de zin van zijn bestaan. Hij probeert zijn leven een nieuwe impuls te geven door een relatie te beginnen met een studente, Jill. Zij valt onmiddellijk als een blok voor de charismatische, diepzinnige filosoof. Jill geeft Abe nieuwe energie maar al snel heeft hij een ander levensdoel. Wanneer hij bij toeval over een groot persoonlijk onrecht hoort binnen een rechtszaak be-sluit Abe vergaande maatregelen te ne-men. Locatie: fiZi in de Weverij, Zierik-zee, aanvang: 20.00 uur. www.fizi.nl

dinsdag 10 novemberWild, film (drama) Na haar scheiding als gevolg van haar roekeloze leven met seks en drugs maakt Cheryl een ruim 1600 kilometer lange voettocht van de Mexicaanse Mojave tot de Canadese grens, de Pacific Crest Trail. Tijdens de drie maanden durende reis re-kent ze af met de demonen in haar leven, haar angst, het verdriet om haar gestorven moeder en het misbruik in haar jeugd. Haar ervaringen, opgetekend in een boek, leidden tot een film met prachtige beelden van de natuur, inzicht in haar innerlijke strijd en uiteindelijk genezing. Conny Steenman-Marcusse leidt de film in en bespreekt deze na afloop. Locatie: fiZi in de Weverij, Zierikzee, aanvang: 14.00 uur. www.fizi.nl

zateRdag 14 novemBeRConcert Driekoningenkerk NoordgouweQuirine Scheffers speelt op viool en Izhar Elias op gitaar. Er worden virtuoze en intieme kamermuziekwerken van o.a. Schubert, Paganini en Rossini ten ge-hore gebracht. De musici zullen het pro-gramma levendig toelichten en spelen op verschillende authentieke instrumenten waar ze graag over vertellen. Locatie: Driekoningenkerk Noordgouwe, aanvang: 20.00 uur.

Z e e u w s e p o d i a

1 Pepijn Schoneveld met zijn cabaret-programma ‘Morgen klaart het op’ op donderdag 5 november in de Weverij in Zierikzee

3 De film Wild op dinsdag 10 novem-ber in fiZi in de Weverij in Zierikzee

2 De film 45 Years op zaterdag 7 november in fiZi in de Weverij, Zierikzee

Tip

Tip

Tip

www.ZeeuwsePodia.nl


SPECIALE AKTIE

2 ETEN = 1 BETALENNu al voor het 4e jaar bij Restaurant Zeebinkie!!

NIKS ZEGELTJES SPAREN BIJ AH, GEWOON 2 ETEN = 1 BETALEN BIJ EEN 3-GANGENDINER

1E KERSTDAG EN 2E KERSTDAG

U kunt genieten van ons 4-gangen kerstdiner, voor kinderen tot 10 jaar hebben wij een speciaal

kinder kerstdiner a € 15,00 per kind.

Vanaf 15.00 uur zijn we geopend 1e shift 16.30 uur: aanvang diner • 19.30 uur: afsluiting 2e shift 20.00 uur: aanvang diner • 22.30 uur: afsluiting

prijs € 19,95 p.p. (prijs per kind € 15,00)

ZE DOENHET WEERZE DOENHET WEER

dinsdag t/m zondag geopendDinsdag tot zondag van 17.00 uur tot 22.00 uur

telefoonnr 0111-651920adres Hogeweg 42B

4328 PG Burgh-Haamstede

20 verschillendehoofdgerechten voor

€ 9.95 p.p. Vis en Vlees

dinsdag t/m zondag geopend


Uw kostbaarheden zijn goud waard!Goudwisselkantooris eigendom vanfamilie De Ruiter enheeft ruim 25 jaar

expertise!

Ook u heeft kostbaarheden in huis. Misschien wel veel meer dan u denkt. Een paar

oude munten, een ketting of een horloge, een treintje waar opa nog mee heeft

gespeeld of een doosje met oude bankbiljetten. Laat uw kostbaarheden eens geheel

vrijblijvend beoordelen door een specialist van Goudwisselkantoor. Dan ontdekt u of

uw kostbaarheden goud waard zijn. Als u deze zou willen verkopen betalen wij u ook

nog eens een reële prijs.

Ontdek wat Goudwisselkantoor voor u kan betekenen:

www.goudwisselkantoor.nl

Meer dan 50

locaties door heel

Nederland!

Goud ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔

Zilver ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔

Munten ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔

Sieraden, diamanten en horloges ✔ ✔ ✔ ✔

Oude bankbiljetten ✔ ✔ ✔ ✔ ✔

Postzegels ✔ ✔ ✔

Antiek speelgoed ✔ ✔ ✔

Inkoop Verkoop Veiling Beleggen TaxatieVerpanden

Locatie Burgh-HaamstedeParkeerterrein achter Bike TotaalKerkstraat 1, 4328 LH [email protected] woensdag van 10:00 - 13.00 uur

Locatie ZierikzeeParkeerterrein ScheldestraatScheldestraat, 4301 VH [email protected] maandag van 10.00 - 16.30 uur

Locaties bij u in de buurt:Goes (di. t/m za.)

Gezelligheid en herinneringen ophalenHet begon met foto’s van begin jaren ’90 die Mariska Ringelberg in een sentimentele bui op Facebook zette, met bezoekers van De Vlinder. Mensen reageerden daarop; waarom houden we geen reünie?

door Anneke Flikweert

zierikzee - Mariska Ringel-berg: “Dat vond ik een goed idee. Ik nam contact op met Sam van Eenige van De Vlinder en die vond het ook prima, dus prikten we een datum.” Sam; “Het wordt één van de laatste keren dat mensen van De Vlinder als café kunnen genieten; het pand staat te koop en het is wel zeker dat er geen horeca meer in zal komen. Novem-ber is de laatste maand dat we open zijn.” Een reünie is een mooi moment om terug te kijken naar wie je toen was en te zien wie je bent geworden, stelt Sam vast. Mariska: “In de jaren ‘60/’70 had je nog veel meer jeugdsozen en gingen jon-

geren meer uit. Toen ik hier op school zat gingen we ook tussendoor Rummikuppen en theedrinken met Rijna.” “Het is een andere cultuur geworden, mensen gaan minder uit,” vult Sam aan. “Er is meer contact via Face-book en WhatsApp. Toen ik hier begon, in 1996, ging ik om 11.00 uur open. Op don-derdagavond zat het stamp-vol en op vrijdagmiddag lag de gang vol met school-tassen.” De Vlinder bestaat

vanaf 1971 en speelde een grote rol in het leven van veel mensen, blijkt wel uit allerlei reacties op Facebook. Karin Volkeri: “Wij gingen ieder tussenuur en vrijdag-middag naar De Vlinder. Vanuit de Manhuisstraat, de RSG, bij Bob en Mimi een theetje drinken, heel onschuldig, en ‘s avonds iets anders.” Jaap Schot staat met zijn neef Wim, die op 29 juni overleed, op een nostal-gische foto; beiden aan de bar, met lange haren en een spijkerjack. “Wij gingen als jonge jongetjes met onze ou-dere broers mee, later gingen we met z’n drieën stappen; mijn neef Jan, neef Wim en

ik. Rond 19.00 uur gingen we naar De Vlinder en la-ter door naar Renesse. Om 2.00 uur gingen we terug. De maatschappij was vrij en blij; lang haar, bier, blues, blowen. Zo’n reünie is een leuk idee, al is het natuur-

lijk doodzonde dat De Vlin-der gaat sluiten. Zelf heb ik trouwens ook een jaarlijkse reünie, met een vrienden-clubje van toen. Dit is weer zo’n moment waarop ik mijn neef Wim enorm mis- hij is veel te jong overleden.”

Het idee om een reünie te houden begon met foto’s van begin jaren ’90 die Mariska Ringelberg (in het midden op deze foto) in een sentimentele bui op Facebook zette. Foto: archief Mariska Ringelberg

op vrijdagmiddag lag de gang vol met schooltassen

Onder het motto ‘Back to the 80’s 90’s and zeroes’ vindt de reünie voor (oud) bezoekers van De Vlinder plaats, op zaterdag 14 november vanaf 21.00 uur, Café De Vlinder, Nieuwe Boogerdstraat 29, Zierikzee. Meer informatie en foto’s op de speciale Facebookpagina: De Vlinder reünie. Zegt het voort; ook aan niet-Facebook-gebruikers!

reünie


visspecialist

visrestaurant

12,95 p/kg

13,95 p/kg

13,50 p/kg

5,95500gr 4,95

p/st5

p/liter

4

voor € 5

In november en december

elk 2e menu gratis

Openingstjden: ma t/m za: 10:00-21:00korte reke 3, renessetegenover de kerk

vischmarktrenesse.nl

bezorgen ook mogelijk op de eilanden0111-724070

EB EN VLOED?HEBBEN WE NIET.

ALTIJD EENLAAG TARIEF?

HEBBEN WE WEL.Wist je dat we al een hele tijd buren zijn?Jij woont in Zeeland en wij al ruim tien jaarin Noord-Brabant. We vonden het dus weltijd om onszelf voor te stellen…

Wij zijn energiedirect.nl en we verkopenstroom en gas. Zo simpel is het. Je krijgtvan ons altijd een laag energietarief. Wantje weet wat ze zeggen: beter een goedebuur, dan een verre vriend.

WIL JE ONS BETER LEREN KENNEN?BRENG ONS DAN EEN BEZOEKJE OP:ENERGIEDIRECT.NL/ZEELAND

ZATERDAG MINI MARKT 8.00-14.30 UUR SCHELDESTRAAT ZIERIKZEE

Verse Zalmfilet 100 g € 1,65vanaf 300 g € 1,45 p/100g

Gestoomde makreel 1 st € 3,50groot 2 st € 6,25

Gebakken kibbeling klein € 3,95middel € 5,25

gezinsbak € 7,95

Op bestelling vrijdag en zaterdagVerse SCHAR 2½ kg € 5,95

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en ontvang onze

Wij staan voor u klaar met

meer dan 80 soorten kaas

een grote sortering 30+ kazen, kruidenkazen

en meer smaakvolle producten!

Vragen? 06-22801281

Voor al uwgroente en fruit

3 kg Elstar € 2,25

groente en fruit

Iedere week presenteert Hart voor Uw stad de leukste winkels bij u in de buurt. Deze ondernemers zijn de smaakmakers in uw omgeving.

hart voor uw stad

Interieurarchitecten Robert Jan Zoon en Erik Ruttgers van Gulden Interieur gaan net even een stapje verder bij woninginrichting. Dat doen ze met duizend vierkante meter wooninspiratie in hun showroom, bekende Italiaanse merken, persoonlijk advies en veelbeleving. “Stoffen zijn kunst-werkjes, die moet je ervaren.”

GULDEN INTERIEURRobert Jan Zoon, Rotterdam

AD Rotterdams Dagblad presenteert

de leukste winkels bij u in de buurt


Herkent u dat: een tv-meubel dat net niet past of de snoeren van uw televisie die in de knoop raken? Of heeft u diverse afstandsbedieningen die door uw woonkamer slingeren? Op zaterdag 7 november hoort u op het event ‘Nieuwe tv…’ diverse tips, tv-oplossingen en demonstraties! Wij zien u graag op zaterdag 7 november bij BinnenUit Meubelen en Beeld & Geluid!

Schouwersweg 7 Heinkenszand0113 56 14 82binnenuit.nl

> 100 woonmerken 9.000m2 inspiratie persoonlijk woonadvies

Evenementeen

nieuweTV... [ [

Herkent u deze klachten?

● Problemen met eten/praten/lachen

● Pijnlijk tandvlees

● Loszittend kunstgebit

GRATISintake-gesprek

Wacht niet langer en kijk voor een passende oplossing op

www.lastvanmijnkunstgebit.nl

Last van uwkunstgebit?

BOEDELRUIMINGZEELAND

U wilt geheel verzorgd een woning laten ontruimen... Snel afgehandeld en professioneel verzorgd...

Uitgevoerd door ervaren vakmensen...

Boedelruiming Zeeland verzorgt dit graag voor u!

U kunt ons inschakelen voor:

• Woningontruimingen • Garages/schuren opruimen • Seniorenwoningen ontruimen • Tijdelijke opslag • Zolders leeghalen • Kleine verhuizingen

Wij leveren bezemschoon op en verwijderen eventueel vloerbedekking. De woning kan opgeleverd worden voor de woningbouw of naar de

wensen van de makelaar. Kleine reparaties en of aanpassingenaan het huis zijn tijdens een huisontruiming ook mogelijk.

www.boedelruimingzeeland.nl / [email protected]. 06-22907762

Voetverzorging voor mensen met kankerMensen die voor kanker behandeld worden zijn kwetsbaar, met name tijdens en na een chemokuur. De bij-werkingen van een chemokuur kunnen erg heftig zijn. Haaruitval is de bekendste bijwerking. Dat de huid en nagels van voeten (en handen) ernstig kunnen beschadigen en veel pijn en ongemak kunnen geven is minder bekend.

door Margreet Leijdekker

ZIERIKZEE – “Deze bijwerking heet het hand-voetsyndroom en kan soms zelfs reden zijn om de chemotherapie aan te passen” vertelt Janny van Gemert. “Als oncologisch voetzorgverlener ben ik op-geleid om bijwerkingen en veranderingen aan de voe-ten van mensen met kan-ker te herkennen, (deels) te voorkomen, te verminderen en te behandelen.” Janny is op Schouwen-Duiveland de eerste die deze oncologische voetzorg aanbiedt. In Zee-

land wordt deze zorg ook aangeboden in Grijpskerke, Vlissingen, Kapelle, ’s Gra-venpolder, Aardenburg en Ter Hole. Janny ontdekte haar passie voor voetzorg als leerling-verpleegkun-dige. “Ik had toen veel te maken met diabetici en was onder de indruk van de con-sequenties van onvoldoende voetzorg bij deze patiënten. Zo groeide mijn belangstel-ling waarna ik de pedicure-opleiding volgde. Later heb

ik me gespecialiseerd tot medisch pedicure om alle ‘risicovoeten’, zoals reuma-tische en diabetische voe-ten, te mogen behandelen.” Het verzorgen van voeten bij mensen met kanker is ech-ter zo specifiek dat er een aparte opleiding is om aan deze groep patiënten veilige voetzorg te kunnen garan-deren. “Je moet daarvoor voldoende kennis hebben van kanker, de behandelin-gen en de bijwerkingen er-van. Maar ook: hoe reageer je op een patiënt met kan-ker? Voor deze specialisatie, waarvoor je minimaal vijf jaar praktijkervaring moet hebben als medisch pedicu-

re, heb ik een extra scholing gevolgd van vijf theorie- en vijf praktijkdagen plus zelf-studie. De praktijk bestond uit stages op een oncolo-gieafdeling van een zieken-huis, een inloophuis voor kankerpatiënten en een hos-

pice.” De verleende voetzorg wordt altijd overlegd met, en teruggekoppeld naar, het oncologisch behandelteam zodat alle zorg rondom de patiënt bij de behandelaar bekend is en hier zo nodig op ingespeeld kan worden.

Janny van Gemert is op Schouwen-Duiveland de eerste die oncologische voetzorg aanbiedt. Foto: Margreet Leijdekker

Door chemotherapie kunnnen De huiD en nagels ernstig beschaDigen

Pedicurepraktijk Zierikzee, Calandplein 1. Praktijk voor (para)medische voetzorg met als specialisaties: cryothe-rapie (wratbehandeling), schimmeldiagnostiek, orthe-ses, behandeling van ingegroeide nagels (beugeltech-niek) en van alle ‘risicovoeten’. Kijk ook eens op www.pedicurepraktijkzierikzee.nl of bel voor meer informatie 06-17627010.

spEcIalIsmE

DICHTERBIJDAN DIT

KOMT HETNIEUWS NIET.

DE BEST BEKEKEN MEDIA VAN NEDERLAND

Nieuws krijgt altijd aandacht. Vooral als het zich afspeelt in de buurt en ons direct raakt. De regionale nieuwsmerken en huis-aan-huiskranten van de Persgroep, zoals deze krant die u nu leest, zitten letterlijk en fi guurlijk op de huid van hun lezers. Bij de Persgroep krijgen adverteerders elke dag contact met maar liefst 6,3 miljoen unieke mensen. Ook met u dus. Op welk niveau zij ook aandacht voor hun merk willen – nationaal, regionaal of lokaal – bij de Persgroep zijn zij aan het juiste adres. Al onze nieuwsmerken hebben namelijk één ding gemeen: advertenties krijgen de aandacht die ze verdienen.

Guard Academy: Stap in de wereld van de beveiligingHet succes van Guard Academy is de unieke combinatie van theorie en praktijk. Een uitdagende opleiding en een goede stap naar een nieuwe toe-komst, in de wereld van de beveiliging.

Guard Academy houdt op zaterdag 21 november een speciale selectie- en advies-dag voor de opleiding MBO beveiliger 2 op haar vestigin-gen te Amsterdam, Deven-ter, Nijmegen en Dordrecht. Wie de opleiding met succes afrondt, is vrijwel zeker van een toekomstrijke job. Ruim 80% van onze cursisten heeft na het behalen van het bevei-ligingsdiploma binnen 2 à 3 maanden een even aantrek-kelijk als uitdagende baan.

Beveiligingsbedrijven zoeken continu naar goed opgeleid personeel. Steeds vaker wor-den zij ingeschakeld. Mede door de strenger wordende veiligheidseisen bij evene-menten, op scholen, luchtha-vens, ziekenhuizen, banken, overheidsgebouwen, en industrieterreinen en de nog steeds toenemende crimina-liteit.

Guard heeft in de loop der jaren honderden beveiligers opgeleid. De opleiding is in-tensief en duurt een half jaar. Vaak wordt bij beveiligers gedacht aan grote sterke mannen. Niets is minder waar. Ook aan vrouwen in de beveiliging is een groei-ende behoefte. Evenals aan 45-plussers. Zij kunnen aan de slag in allerlei functies: telefoniste, receptioniste en conciërge-functies op scholen , baliewerkzaamheden in overheidsgebouwen, maar ook front- en backstage activiteiten bij vele soorten evenementen, gebouw-, ter-rein ,luchthaven, en winkel-beveiliging.

Om te mogen werken in de beveiliging is een MBO niveau 2 diploma vereist. Uniek is dat Guard de theorieopleiding combineert met een zeer gevarieerd praktijkgedeelte. Zo kunnen cursisten ruime werkervaring opdoen en in de volle breedte kennismaken met het vakgebied. Tevens kan op veel momenten in de week stage worden gelo-pen. Ook in de weekenden. De stages zijn maatwerk, maximaal toegesneden op de

persoonlijke situatie van de cursist en gegarandeerd.

Als resultaat van onze uitge-breide selectie en screening kent Guard vrijwel geen uitvallers.

EEN TOEKOMST IN DE BEVEILIGING WERKT EN LOONT

Studeren kost helaas wel geld. Ook bij Guard. As-pirant-cursisten willen en kunnen vaak niet wachten op een bijdrage van bijvoorbeeld het UWV of de Gemeente en investeren zelf in hun eigen toekomst. Dat kan via ons eigen Guard-studiefinancie-ringsfonds, een handreiking die de opleiding voor gemoti-veerde kandidaten toeganke-lijk en betaalbaar maakt. Voor inschrijving aan de opleiding is deelname aan de selectie- en adviesdag ver-plicht. Vanzelfsprekend mag een cursist geen strafblad hebben. Inschrijven voor de selectie- en adviesdag voor zaterdag 21 november 2015 kan via de website van Guard Academy, www.guardacademy.nl.


Ouderwets in een modern jasjeVier kraamverzorgsters op het eiland hebben de krachten gebundeld. Zij werken als zzp’ers samen in Kraamzorg Schouwen-Duiveland e.o. Met minimaal twintig jaar ervaring willen zij dat gezinnen van een onbezorgde en onver-getelijke kraamtijd kunnen genieten.

door Willemien Lemkes

zierikzee - Astrid van der Burg, Suzan van Dijke, An-gela Jong en Jacqueline Tar-mond werken vanaf begin dit jaar samen. “Met elkaar heb je meer ideeën en bo-vendien kun je voor elkaar als achterwacht fungeren. Wij wonen allevier op dit eiland. Wij werken hier, maar ook binnen een straal van ongeveer vijftig kilome-ter rondom. Op Schouwen-Duiveland zij wij niet bij de bevallingen, maar als de moeder uit het ziekenhuis thuis komt, staan wij klaar. In principe kunnen de ge-zinnen ervan uitgaan dat er tijdens de kraamtijd geen wisselingen zijn. Meestal

doet degene die de intake doet ook de zorg. Zwangeren kunnen op onze site www.kraamzorgschouwendui-veland.nl met ons kennis maken. Wij zijn allen gedi-plomeerd en volgen bijscho-lingen voor bijvoorbeeld borstvoedingcertificering en EHBO. De kwaliteit van onze zorg is gewaarborgd door de inschrijving bij het

KCKZ. Met onze jarenlange ervaring kunnen wij van de kraamtijd een echt feestje maken.” Toen de dames be-gonnen met hun opleiding werkten ze nog van 8.00 tot 18.00 uur. “Wij gingen pas na de afwas weg. Nu doen wij hetzelfde, maar wel in minder dagen. Wij geven ‘ouderwetse kraamzorg’ op een moderne manier.

In de watten Wij verwennen de kraam-vrouw en leggen haar in de watten. En wij zorgen dat het gezin door kan draaien, brengen andere kinderen naar school en doen het huishouden. Een belangrijke taak van ons is om te kijken of alles lichamelijk en gees-telijk goed gaat met moeder

en kind. En als de moeder weer op de been is, zijn wij klaar.” Er is in twintig tot dertig jaar veel veranderd in de zorg. “Wij zijn nu voor-stander van ‘rooming in’. Dus de baby op de kamer en als je hem hoort smakken, voeden. Een baby moet je nooit laten huilen. Dan is hij te overstuur om nog te kun-nen drinken. Maar een baby moet wel in zijn eigen bedje slapen. Dat is het rustigste. Wij vinden borstvoeding goed, maar we spelen in op de wensen van de ouders.

Liever lachend aan de fles dan huilend aan de borst.”De kraamverzorgsters ma-ken heel wat mee. Zo is Su-zan wel eens in een gezin geweest waar het twaalfde kindje geboren werd. En laatst werd er terwijl de

ouders in een vakantiepark zaten, onverwacht een baby geboren. “Dan is het wel im-proviseren. Dat vinden wij een uitdaging. Het badje uit het huisje werd de wieg en de vader ging snel wat kleer-tjes kopen.”

Vier kraamverzorgsters op het eiland hebben de krachten gebundeld. Zij werken als zzp’ers samen in Kraamzorg Schouwen-Duiveland e.o. Foto: Marieke Mandemaker

‘Liever Lachend aan de fLes dan huiLend aan de borst’

Kraamzorg Schouwen-Duiveland geeft 45 uur zorg gedurende acht dagen, bij borstvoeding 49 uur. De zorg wordt vergoed door alle verzekeringen. Acht weken voor de uitgerekende datum wordt een intake gedaan. Als de bevalling begint of wanneer de moeder naar het ziekenhuis gaat en als ze thuis komt, krijgt de kraam-verzorgster bericht.

In het teken van de oogstzonnemaire - De Hervormde kerk van Zonnemaire staat van vrijdag 6 november tot en met zondag 8 november in het teken van de oogst. Naast de vaste expositie van oude ansichten van het dorp Zonnemaire is er elk jaar ge-durende het weekend van het Oogstpalet van Klank en Kleur een wisselexpositie in de kerk te bewonderen. De schilderijen zijn van Els van de Hoeff en er staat een oogsttafel met een keur aan producten uit de tuin en van het land. Verder is de kerk opgefleurd met bloemstuk-ken en fruitbakjes. Cindy te Ronde verzorgt vrijdag om 19.30 uur de opening. Za-terdag 7 november om 19.30 uur geven harmonievereni-ging Nut en Uitspanning en een koperquintet van het ensemble NEOS brass een dubbelconcert. Toegang is gratis.

Volksdienst in SerooskerkeSerooSkerke - In de Her-vormde Kerk van Seroos-kerke wordt op zondag 8 november om 19.00 uur een volks - zangdienst gehou-den. De voorganger in de dienst is ds. A de Reuver. Medewerking in deze zang-dienst zal worden verleend door het Nocolauskoor uit Wolphaartsdijk onder lei-ding van dirigente Joke de Witte. Aan het orgel René Nijsse uit Oud Sabinge.

kraamzorg

Wanneer u veel print kan dat behoorlijk in

de papieren lopen. Ook als de kinderen voor

school een werkstuk moeten printen kan het

gebeuren dat u ineens zonder inkt zit. Juist

wanneer u het hard nodig heeft. Met deze

voordelige inktcartridge pakketten zit u niet

meer onverwacht zonder inkt. Printen hoeft

niet duur te zijn!

Bestel nu en ontvang gratis papier!Bij uw bestelling van inktcartridges ontvangt u

gratis drie pakketten printen fotopapier. Zo

print u nog voordeliger belangrijke papieren

en mooie foto’s!

Complete set cartridges:Zwart en kleurGeschikt voor: Canon, Epson,Brother en HP printersBij Canon, Epson en Brothereen 2e set cadeau!*Met chiptechnologie voorprobleemloos cartridges wisselen

*Met uitzondering van HP cartridges.

Complete set cartridges, kleur en zwart,nu met gratis print- én fotopapier!

elders 69,95

29,95per set

probleemloos cartridges wisselen

69,95

29,9529,9529,per setper set

Bestel nu op weekkrant.nl/webwinkel

Gratis per bestelling:1x A4 papier 500 vel2x 10x15 foto papier 100 vel

ONTVANG

EEN

2eset cadeau*

Zuidwestelijke Delta aantrekkelijk voor iedereen!Of je nu 8 of 88 bent, de Zuidwestelijke Delta heeft genoeg te bieden voor iedereen! Of je nu houdt van watersporten of gaat voor de schoonheid van de natuur, of je nu met vrienden wilt gaan mountainbiken of liever met de hele familie een dagje aan het strand vertoeft…. het gebied rondom de Grevelingen en het Haringvliet biedt voor iedereen volop mogelijkheden! Kijk op www.heerlijkbuiten.nl voor de leukste tips!

Vorig jaar zijn de natuuren recreatieschappen Grevelingen en Haringvliet samengegaan tot het nieuwe natuuren recreatieschap Zuidwestelijke Delta. In dit schap werken de provincies Zeeland en Zuid-Holland samen met de gemeenten Goeree-Overflakkee, Schouwen-Duivenland, Hellevoetsluis, Cromstrijen en Nissewaard aan een integrale aanpak voor natuuren recreatie in en om de Grevelingen en het Haringvliet. Meer weten? Kijk op www.heerlijkbuiten.nl/Zuidwestelijkedelta.

“ Met een beetje geluk kun je hier zelfs een zeearend spotten” Carla Schönknecht, lid Dagelijks Bestuur Natuur- en Recreatieschap Zuidwestelijke Delta

• geen riool- en/of wateraansluiting noodzakelijk

• wekelijkse reiniging• dag- of weekendverhuur mogelijk

• extra gunstige tarieven bij langere huurperiode• geen transportkosten

Toiletverhuur F.W. Poldervaart | Hogeweg 1c | 3237 LD Vierpolders

Verhuur van mobiele toiletcabines,ook aan particulieren. Ideaal tijdens een

verbouwing of een evenement.

www.toiletverhuurpoldervaart.nl

vanaf

€22,50excl. BTW

per week

Mail naar [email protected] bel 06-12844290



Van hydrofieldoek naar trendy luierBuiten hangen de luiers aan de droogmolen vrolijk te wapperen in de wind. Binnen ligt de tafel van Joleen Boot vol met luiers in allerlei maten en kleuren. Maar het zijn niet de luiers zoals de meeste ouders die in de winkel kopen. Het zijn wasbare luiers.

door Mariska den Hartog

B u r g h -haamstede - Veel mensen denken bij wasbare luiers aan ouderwetse lappen die met een veiligheidsspeld vast worden gemaakt. Maar de wasbare luier is met zijn tijd meegegaan en is ver-krijgbaar in veel verschil-lende trendy uitvoeringen. Joleen is consulente voor Kaatje Katoen en gebruikt voor haar kinderen ook wasbare luiers. “Je hebt ver-schillende systemen; twee-delig, pocket, all-in-one. Die hebben allemaal hun eigen voor- en nadelen. Er zijn luiers van kunststof, ka-toen en bamboe. Kunststof droogt snel, bamboe lang-zamer. Maar dat is dan wel duurzamer.” Dat duurzame

aspect is waar het om draait bij wasbare luiers en is ook wat Joleen aanspreekt. “Ik was twaalf weken zwanger toen ik op de negenmaan-denbeurs liep. Daar stond de stand van Kaatje Katoen die door middel van gevulde vuilniszakken lieten zien hoeveel afval wegwerp-luiers opleveren. Wat mij triggerde was de bijgaande

vraag ‘Hoeveel afval produ-ceer jij?’ Ik vind het belang-rijk er over na te denken wat we kunnen doen om onze ecologische voetafdruk te verkleinen.

IdealismeHoe zorgen we dat deze we-reld ook nog leefbaar is voor de generaties na ons? Dat ik koos voor wasbare luiers en nu consulente ben is vanuit een stukje idealisme, maar ook om mensen wakker te schudden. Iedereen mag zelf kiezen, je moet alleen wel weten welke keuzes er zijn. Ouders die wasbare luiers overwegen leg ik graag uit hoe het werkt en wat er alle-maal op dat gebied voorhan-den is. Ik raad ze sowieso al-tijd aan na te vragen bij het

kinderdagverblijf of zij er voor openstaan. Dat is niet overal vanzelfsprekend.” Mensen zijn soms toch kri-tisch, want voor wasbare luiers gebruik je natuurlijk ook energie. Bovendien kost het extra tijd, al dat wassen en drogen. En dan is er nog de aanschafprijs. Joleen vindt dat zelf niet op-wegen tegen de voordelen. “Ik draai slechts twee extra wassen per week met luiers. Op den duur ben ik in een ritme geraakt van wassen, drogen, dragen. Ik ervaar

het niet als extra werk. En ik hoef nooit met luiers te slepen in de winkel. Boven-dien zijn kinderen sneller zindelijk met wasbare luiers doordat ze het beter voelen. De aanschafprijs voor een set is best een uitgave, bij

wegwerpluiers gaat het on-gemerkt bij de wekelijkse boodschappen. Daar staat wel tegenover dat je was-bare luiers voor meerdere kinderen kunt gebruiken, ze worden hier tot op de draad versleten.”

De wasbare luier is met zijn tijd meegegaan en is verkrijgbaar in veel verschillende trendy uitvoeringen. Foto: PR

Hoe zorgen we dat deze wereld nog leefbaar is voor de generaties na ons?

Een baby in wegwerpluiers produceert per jaar al snel 500 tot 600 kg afval. Met moderne wasbare luiers is het enige afval dat geproduceerd wordt de inlegdoekjes voor de ontlasting die door het toilet gespoeld worden. Meer weten over wasbare luiers? Kijk op www.kaatjeka-toen.nl

Vind de vossen in ZierikzeeZIerIKZee - Scouting Zierik-zee houdt op zaterdag 7 no-vember een vossenjacht in het centrum van Zierikzee. Alle kinderen kunnen vanaf 09.30 tot 11.30 uur meespe-len. Er lopen verschillende vossen in het centrum waar je een stempel van krijgt als je ze vind. Je stempelkaart kun je ophalen onder de Beuze aan het Havenplein, als je een volle stempelkaart hebt, kun je die daarna om-ruilen voor een lekkere pan-nenkoek. Deelname aan de vossenjacht is gratis.

Kinderen maken zelf een dienstNIeuwerKerK - Zondag 8 no-vember is er om 10.00 uur een jeugddienst in de Jo-hanneskerk op de Kerkring in Nieuwerkerk. De dienst wordt geheel verzorgd door de jeugd zelf en dat maakt dat het wel een heel bijzon-dere gebeurtenis. Zonder predikant een dienst voor-bereiden is geen alledaagse bezigheid voor de jeugd. Onder leiding van de jeugd-dienstcommissie hebben zij een orde van dienst samen-gesteld. Het thema dat ze gekozen hebben is: Vluch-telingen...houdt het nooit op? Ook in de Bijbel lezen we verhalen over vluchten. Wat kunnen wij daar in onze tijd mee? De muzikale begeleiding wordt verzorgd door Marianne van Dijke en Corné Flikweert.

Kaatje KatoeN

Leerlingconcert in Burghse kerkBURGH - In de Hervormde kerk van Burgh worden twee leerlingenconcerten gehouden. Het eerste concert vindt plaats op 21 november om 16.00 uur en het tweede concert op 18 december om 16.00 uur. Het repertoire is heel divers van Giordani, Paisiello tot Verdi, Bellini, Tchaikovsky en Russische volkssongs. Ook de stem-men zijn verschillend: mez-zosopraan, sopraan, bariton, tenor. In het programma zit-ten veel mooie romantische werken. Als aanvulling speelt pianiste en zangpe-dagoge Iryna Zhynkina solo werken van Lizst en Schu-bert. Inmiddels is het zeer gewaardeerd concert gewor-den. Reserveren is niet no-dig en de toegang is gratis.

Korps Mariniers in Marinierskapel ZIERIKZEE - Ter gelegenheid van de 350e verjaardag van het Korps Mariniers ver-zorgt de Marinierskapel op vrijdag 6 november een con-cert in de Nieuwe kerk van Zierikzee. De Marinierska-pel der Koninklijke Marine zal optreden onder leiding van majoor Peter Kleine Schaars. Ook zijn er optre-dens van de Tamboers en Pijpers van het Korps Mari-niers. Acteur Frank Groothof vertelt middels een muzika-

le voorstelling over de bele-venissen van een Zeeuwse boerenjongen die met een paar vrienden aanmonstert op De Zeven Provinciën, het vlaggenschip van admiraal Michiel de Ruyter. In het tweede deel van het concert treedt een aantal solisten uit de kapel op. De toegang is gratis. Kaarten kunnen aan-gevraagd worden bij Ton de Vlieger, via 0111-415316 of [email protected]. Het concert begint om 20.00 uur.

Stralende geest, harmonieus levenZIERIKZEE - Stichting Bodhi-sattva houdt een tweedaag-se cursus in Zierikzee: ‘Een stralende geest voor een har-monieus leven’. Hierbij wor-den de kwaliteiten van een stralende geest onderzocht en ervaren. De cursus wordt gehouden in de Rode Kamer aan Havenpark 13 in Zie-rikzee. Het eerste gedeelte van de cursus vindt plaats op 7 november van 10.00 tot 16.00 uur, de tweede dag is 14 november om dezelfde tijd. Deelnemen kost 85 euro inclusief lunch, kof-fi e en thee. Aanmelden kan bij Willie den Hollander via 0111-651988 of [email protected] of bij Bertine Datema via 0111-647599 of [email protected].

www.stichtingbodhisattva.nl

Informatieavond over diabetesZIERIKZEE - De diabetesver-eniging, regio Delta, houdt op dinsdag 10 november een informatieavond over medicijnen en diabetes. Je-roen Mentink, apotheker in Borrendamme zal ingaan op de werking, interactie en bijwerkingen van medica-tie voor diabetespatiënten. De avond vindt plaats van 20.00 tot 21.30 uur in apo-theek Borrendamme, Schel-destraat 2 in Zierikzee. Be-langstellenden zijn welkom en de toegang is gratis.

Volkszangdienst in SerooskerkeSEROOSKERKE - In de Her-vormde Kerk van Seroos-kerke wordt 8 november een volkszangdienst ge-houden. Voorganger in de dienst is ds. A de Reuver. Medewerking in deze zang-dienst zal worden verleend door het Nocolauskoor uit Wolphaartsdijk onder lei-ding van Joke de Witte. Aan het orgel René Nijsse uit Oud Sabinge. De zangdienst begint om 19.00 uur in de Hervormde Kerk aan Dorps-plein 22 in Serooskerke.

Engelse Wals en Cha cha cha OUWERKERK - Dansclub Ou-werkerk houdt op zaterdag 7 november vanaf 20.30 uur een gezellige dansavond in Dorpshuis Ouwerkerk. Er wordt gedanst op de klan-ken van Foxtrot, Engelse Wals, Weense Wals, Cha cha cha, Rumba, Slowfox, Jive en Tango. Er bestaat de mogelijkheid om muziek op verzoek te draaien. Ook de Lijndans wordt niet ver-geten. Elke maandagmid-dag wordt vanaf 13.30 tot 17.00 uur gedanst, waarbij

voor iedereen de mogelijk-heid bestaat lang vergeten danspassen op te halen. Nadere informatie op het volgende telefoonnummer: 06-27128456.

Lekker lachen op het strandRENESSE - Gerdien Janse van Zeelandlacht verzorgt zon-dag 8 november een lach-workshop op het strand. Ontdek wat de kracht van de lach is. Vol energie en in-spirerende vrolijke tips kun je het weekend afsluiten. Verzamelen bij restaurant Zeerust aan de Rampweg 1 in Renesse om 15.00 uur. De kosten zijn 15 euro inclusief een consumptie. Inschrij-ven via:

www.zeelandlacht.nl

Live concert op de radioBURGH-HAAMSTEDE - Van-uit de studio van Radio de Witte (stem af op 4328) schakelt de DJ over naar een reporter, die live aan-wezig is bij het concert van KM Witte van Haamstede, een concert, waarbij weer van alles te beleven valt. De aanwezigen kunnen ge-nieten van allerlei soorten muziek van de harmonie, de slagwerkgroep, De Witte Toekomst, De Witte Talen-ten en de blokfl uitgroep. Het concert begint om 19.30 uur in dorpshuis De Schutse aan de Julianastraat 22 in Burgh-Haamstede.

Het Ensemble La maquina del Tiempo verzorgt op 21 november een concert in stadspaleis De Aveling in Zierikzee. Dit bijzondere ensemble wil het publiek graag meenemen met een reis door de tijd en dan met name door de achttiende eeuw. Het concert begint om 20.00 uur. Kaarten a 15 euro kunnen gereserveerd worden via: [email protected], Sannie de Jongh: 0618234665, of contant betaald worden bij de ingang van de Aveling.

KORT NIEUWS


Ga snel naar de Klik&Winop de site van je lokale krant

50 jaar Golden Earring!

Win het 50 Years

Anniversary Album

20 x4CD + DVD

Klik&Win

Antislipcursus nu met50 procent kortingDit is uw kans. Een vet gave antislipcursus. Nu voor half geld. Wilt u een veilige en betere chauffeur worden? Wat doet u bij een slippar-tij? Om dit te leren heeft dé Weekkrant speciaal voor alle lezers met een rijbewijs een interessante actie: Een spectaculaireantislipcursus in een BMW op het mooiste rijvaardigheidscentrum van Nederland; het Safety Expe-rience Center in Rosmalen (bij Den Bosch).Normaal is het tarief 129 euro per persoon. Voor le-zers van deze krant geldt: 50% korting, twee voor de prijs van één! Deze prijs is inclusief auto en btw!

De cursus bestaat uit:• Korte theoriesessie• Algemene voertuigbeheer-

sing

• Rem- en uitwijkoefenin-gen

• Over- en onderstuurtrai-ning

• Noodstopoefening• IJsbaan• Gripcirkel• Y-oefeningU wordt begeleid door de beste instructeurs van Ne-derland. Ook leuk voor bedrijfsuitjes en perso-neelsfeesten of zakelijke meetings.Ganaardespecialeactieweb-site: www.sec-rosmalen.nl/weekkrant en sla uw slag.U kunt op deze website een overzicht vinden van de data die beschikbaar zijn, u kunt ook kiezen voor een voucher/cadeaubon (datum nader te bepalen).Voor meer informatie, bel met nummer 0900-5060000 (30 cpm) of kijk op www.sec-rosmalen.nl/weekkrant

SAFETY EXPERIENCE CENTER

Ik werk bij CSU, een van de grootste schoonmaak-organisaties van Nederland. Samen met mijn collega’s maak ik alles in orde voor de ontvangst van de gasten in de vakantiehuisjes. Ik heb leuke collega’s en kan mijn baan prima combineren met mijn gezin. Ook profiteer ik van allerlei extra’s en deel mee in de winst. CSU is niet voor niets een van de beste werkgevers van Nederland.

En jij? Word jij een van onze enthousiaste uitblinkers? De werktijden zijn op maandag en vrijdag van 10.00 tot 15.00 uur. Solliciteer direct online of bel 010 432 20 00

Ik!

Jij?

solliciteer direct! www.werkenbijcsu.nl/5510

Medewerker bungalowschoonmaak m/vBruinisse en Renesse

Een baan die past bij jouw agenda?

voor een objectin ZierikzeeWerktijden:maandag, woensdag,vrijdag 4,5 uur per week

GEVRAAGDSCHOONMAKER M/V

Voor info bel Anjer B.V. | Tel 020 - 60 00 199

GevraaGd:eeN vaKBeKWaaM OF

eeN LeerLING HOveNIer

HOVENIERSBEDRIJF STOUTJESDIJK, NieuwerkerkBen of ken jij iemand die ons team wil komen

versterken? Neem contact op met: 06-51386982

[email protected]

ZO EENVOUDIG BOEKT U VOORSTELLINGEN*:

1 2 3

4 5Veel plezier!

Kies voor uw favoriete voorstelling(en)

Betaal envoudig en veilig via iDeal

Per mail ontvangt u de bestelde tickets

Print de tickets uit en toon deze bij de kassa

VANAF€10PER KAART

LEZERSAANBIEDING: SPECIAAL VOOR U GESELECTEERD

THEATERWEKEN

PROFITEER DIRECT✔ Klassiek, musical, concert, dans en meer✔ Ook in het theater bij u in de buurt✔ Snel en eenvoudig online te bestellen

MEER DAN 20 VOORSTELLINGEN

* Boeken kan t/m 15 november 2015

Ga naar deweekkrant.nl/theaterweken

BESTEL SNEL OP: DEWEEKKRANT.NL/THEATERWEKEN


Korfballen bij Sportclub Zierikzee“Van 30 oktober tot en met 8 november vindt in België het WK Korfbal plaats” vertelt de negentienjarige Arleen Kooman. “Nederland is titelhouder en recordhouder met acht titels. Het verloor slechts eenmaal een WK-finale van aartsvijand België.”

door Margreet Leijdekker

ZIERIKZEE – Ze vindt het jam-mer dat er weinig media-aandacht is voor korfbal dat internationaal op hoog niveau gespeeld wordt. “Er wordt meer aandacht be-steed aan een voetbalneder-laag dan aan een gewonnen WK-korfbaltoernooi” zegt ze verwijzend naar de gemiste EK-kwalificatie van het Ne-derlandse voetbalelftal. Ar-leen zit sinds haar zevende op korfbal en speelt in het A1-team van Sportclub Zie-rikzee, het vroegere All Rea-dy. All Ready is opgegaan in Sportclub Zierikzee, een omnivereniging die naast korfbal ook jeu de boules en voetbal aanbiedt.

Arleen is, evenals haar teamgenoten Imre in ’t Veld (18, korfbalt sinds haar negende) en Maxine Bege-mann (17, korfbalt sinds haar zesde), heel enthousi-ast over korfbal: “Het is een teamsport waar meisjes en jongens samen spelen, dat is uniek.” Ruw spel wordt direct afgestraft omdat je niet aan elkaar mag zitten.

“Korfbal is een tactische sport. Het spel is leuk maar lastig. Je moet er goed bij nadenken” vervolgt Arleen. Imre vult aan: “Velen onder-schatten het. Je speelt welis-waar op een klein veld maar daardoor is het snel en heel dynamisch.” Sportclub Zie-rikzee is gevestigd op sport-boulevard Sportblok met een nieuw clubhuis, moder-ne kleedruimtes, een kunst-grasveld en verlichting. Ar-leen: “Door de ligging tussen parkeerplaats en sporthal Laco zien mensen ons bezig en blijven ze even kijken. Velen weten niet dat er nog gekorfbald wordt op het ei-land.” De korfbalvereniging is nog klein maar wil uit-groeien tot een club met ver-schillende teams in diverse

categorieën. Op dit moment speelt er een A1-team (13-19 jarigen) wat afgelopen sei-zoen kampioen is geworden, een D-team (8–10 jarigen) en een recreantenteam. Het D-team is in september gestart na een succesvolle korfba-linstuif. ”Op drie zaterda-gen in mei en juni konden kinderen van 6 tot en met 10 jaar gratis bij ons trai-nen. Wie het leuk vond kon daarna lid worden” blikt Arleen terug. “We hebben flyers verspreid op scholen, persberichten verstuurd en

de instuif op Facebook ge-plaatst. Het was veel werk maar het doel is bereikt: er is een nieuw jeugdteam ge-start!” Het D-team wordt op maandagavond van 18.30 tot 19.30 uur door Arleen, Imke en Maxine getraind.

“Er werd gevraagd wie een trainerscursus wilde vol-gen en wij drieën hebben ons daarvoor aangemeld”, licht Maxine toe. “Wim in ‘t Veld van Sportclub Zie-rikzee en Blaas de Ridder van de Arnemuidse korfbal-

Arleen, Imre en Maxine, in de clubkleuren zwart-rood, tijdens de laatste veldtraining van het jaar van de D-spelertjes. Deze maand is de zaaltraining weer gestart. Foto: Margreet Leijdekker

Korfbal is een tactische sport. het spel is leuK maar lastig.

Er zijn talloze clubs in deze regio; variërend van voet-balvereniging tot fotografieclub en van handwerkgroep-je tot wandelclub. Ben jij lid van zo’n vereniging of ken je een enthousiasteling die meer over zijn of haar club wil vertellen? Mail ons dan via redactie.oes@ wegenermedia.nl

vereniging TOP hebben ons begeleid. Ik volg bij het CIOS in Goes een opleiding Sport en Bewegen en zie het trai-nen van de jeugd als extra praktijkervaring. Imke doet een secretariële opleiding en verzorgt alle mails. Ar-leen volgt een zorgopleiding en vangt geblesseerde spe-lers op.” Het drietal is erg te-vreden over de vorderingen die de D’jes maken en hoopt dat ze nog mee kunnen doen aan de competitie. Het A1-team traint op maan-dagavond van 19.30 tot 20.30 uur onder leiding van Wim in ’t Veld. Volgens Arleen is het een heel enthousiast en sociaal team en zeer gemoti-veerd om een mooie presta-tie neer te zetten in de com-petitie. “En zolang we geen hoofdklasse spelen worden alle competitiewedstrijden in Zeeland gespeeld. Je bent er dus geen hele dag mee kwijt.”

Niet duurKorfbal is geen dure sport volgens Arleen: “Je moet zelf zorgen voor sportschoe-nen en een rokje of broekje. Wedstrijdshirts verzorgt de club. Die worden na een wedstrijd om de beurt door een lid mee naar huis geno-men en gewassen. Daarnaast betaal je een leeftijdsafhan-kelijke contributie.”

IK EN MIJN CLUB

Wedstrijdverslag Volharding-Mevo ZIERIKZEE - De wedstrijd be-gon ongeconcentreerd aan beide kanten, met een ver-schil dat er wel gescoord werd aan Mevo-kant. Na zes minuten stond er 1-11 op het scorebord. Ook qua fou-ten werd er fl ink gescoord; Klaas-Jan van der Maas pak-te al snel vier fouten. Vol-harding herpakte zich en dit zorgde voor een ruststand van 20-20. De tweede helft een beter spelend Mevo. Het tempo bleef aanwezig en de fastbreaks werden gelopen. De lange bal werd gegooid door Bart Kloet, de punten werden veelal afgemaakt door Ko Passchier. Dennis Prastandio en Myron Ver-boom lieten hierbij ook goed samenspel en fraaie scores zien. Ondertussen 32-44 op het scorebord aan het eind van het derde kwart. Klaas-Jan van der Maas speelde de wedstrijd uit met vier fouten, en liet zien hoe er gescoord moest worden te-gen een zoneverdediging, wat Volharding ondertus-sen was gaan spelen. Zijn afstandschoten vlogen door het netje, wat 22 punten op-leverde. De wedstrijd is in een verdiende overwinning geeindigd van 42-62 voor de schouwse ploeg. Twee punt-jes los van de concurentie, maar nog steeds ongemeen spannend in derde klasse. Vrijdag 6 november om 20.30 uur speelt Mevo een

thuiswedstrijd in sportcen-trum Westerschouwen tegen de kampioen van afgelopen seizoen: Souburg H1.

Wedstrijdverslag Hockey damesZIERIKZEE - In het warme no-vemberzonnetje traden de dames van Hockey Schou-wen-Duivenland op hun eigen sportpark om 13.00 uur aan tegen Krimpen. De winnaressen van het eerste dames toernooi van HSD de afgelopen zomer. HSD begon de wedstrijd fel, veel inzet en liet de bal goed en snel rond spelen. Beide teams waren aan elkaar gewaagd en hielden elkaar redelijk in evenwicht, hoewel HSD de meest uitgespeelde kansen kreeg voor het vijandelijke doel, maar die in het begin nog niet wist te benutten. In de 24ste minuut was het de laatste vrouw, Anneroos van de Zande, die vanuit eigen cirkel een solo startte en niet was te stoppen. Zij speelde ver op de andere helft een diepe bal op spits Veerle Kleppe, die door speelde op Renee Lammerts, die de bal beheerst in sloeg en daarmee de verdiende voorsprong op de borden liet verschijnen. HSD bleef daarna aanzet-ten en kreeg steeds meer de overhand op het spel, op jacht naar nog een doelpunt, maar helaas werden de ge-creëerde kansen niet benut. De tweede helft begonnen de HSD vrouwen wederom

fel en wisten direct in het begin de bal al te onder-scheppen op jacht naar het tweede doelpunt. Ondanks het lichte veldoverwicht en aantal opgelegde kansen waren het de dames van Krimpen die in de 47ste mi-nuut de gelijkmaker maakte. Een domper voor de dames uit Zierikzee, die het daarna wat lastiger kregen en de or-ganisatie even kwijt waren, waardoor Krimpen sterker werd maar niet echt heel gevaarlijk. Met veel aanwij-zingen vanaf de zijlijn door de druk coachende Peter van Klaveren, kreeg HSD de laatste minuten van de

wedstrijd weer wat grip op de wedstrijd en kwamen de kansen tijdens het slot of-fensief weer terug, helaas lange tijd onbenut. In de 67ste minuut onderschepte Marije Praet halverwege de helft van Krimpen een slecht uitverdedigde bal, die zijn direct doorspeelde naar Miranda de Ruiter, op kop cirkel, die de even ver-derop vrijstaande Veerle Kleppe aanspeelde. Zij liet zich deze kans niet meer ontnemen en passeerde de Krimpense goalie waarmee de dik verdiende en eerste winstpunten binnen wa-ren voor HSD. 2-1. Hierdoor

heeft HSD de laatste plaats overgedaan aan Souburgh uit Alblasserdam. Volgende week spelen de dames in Dongen tegen het hoog ge-klasseerde Liberty.

Wedstrijdverslag tafeltennisKERKWERVE - Het eerste team van Kerkwerve moest uit tegen Arnemuiden 3, de koploper in de vierde klasse A. Zonder kopman Stoffel v.d.Wekken ook nog, hij had andere verplichtingen. Zijn vervanger, Rien de Bruine kwam ondanks twee vijfga-

mers (verlies met 11-9 en 11-5) en een viergamer (verlies met 12-10) niet aan scoren toe, niettemin was hij een goede stand-in. Robin Kool won één partij, ook de laat-ste van de avond . Slachtoffer was routinier Bas Steijn die met 10-12 in de vijfde game het punt inleverde. Bart de Bruine bleek te sterk voor Anita Minnaar-Kusse en nog zeer overtuigend ook. De game standen 3-11, 6-11 en 5-11 spreken boekdelen. De dubbel, met voor Kerkwerve aan de tafel Robin Kool en Bart de Bruine, bleef aan de verkeerde kant van de score tegen Steijn en-Minnaar. De vierde game was beslissend met 11-5 voor Arnemuiden. Kerkwerve blijft staan op de derde plaats in de poule met 33 punten, Arnemuiden en STV maken in deze klasse de dienst uit.

Kapelle 1 – Kerkwerve 2

Vroeg in de week al moest Kerkwerve 2 aantreden tegen Kapelle 1 uit de ge-lijknamige plaats. Jos Lin-deman, Rien de Bruine en Gerard Knol versloegen daarbij allemaal Frank Rot-tier. Jos met 5-11, 7-11 en 6-11, Gerard met 2-11, 11-8, 4-11 en 5-11 , best overtuigend dus, en Rien in vijf games met 7-11 in die vijfde game. Tonnie Broekmeijer en Ri-nus Eversdijk van Kapelle bleken echte allebei ruim de meerdere van alle Kerk-werve spelers. Ook in de dubbel konden Lindeman en de Bruine geen potten breken in drie games was het afgelopen.

In Burgh-Haamstede wordt iedere woensdagavond rugbytraining gegeven aan jongens en meisjes van 6 tot 12 jaar. Om de kinderen de mogelijkheid te bieden om ook wedstrijden te spelen is er aansluiting gezocht bij de andere Zeeuwse rugby clubs Tovaal en Oemoemenoe. Bij deze clubs worden regelmatig TBM toernooien georganiseerd vanuit de Nederlandse Rugby Bond. Meer informatie is te verkrijgen via [email protected]

SPORT


Familie & Relatie

Regio Dating Vrouw zoekt Man

VROUWEN: BEL GRATIS! Bel naar 0800-4122 en spreek een advertentie in of kom direct live in gesprek met leuke mannenof kom direct live in gesprek met leuke mannen

Hallo ik ben een goed uit-ziende en spontane vrouw van 40 jaar. Ik hou van wandelen, reizen en spiri-tualiteit. Heb je interesse? Laat dan wat van je horen en bel me snel. Groetjes. 0906-10.10.162 Box:799977

Dag mannen ik ben een leuke spontane vrouw van 59 jaar uit Hengelo Overijs-sel. Welke man wil er een serieuze relatie? Reageer. 0906-10.10.162 Box:232121

BRABANT. Ik ben een leuke vrouw 64 jaar uit Brabant en ben op zoek naar een leuk contact. Welke man wil er een afspraak maken? 0906-10.10.162 Box:617609

Ik ben Christiane, een stu-dente van 22 jaar en ik wil een gezellig contact. Ik ben heel lief! Welke man wil? Omgeving Den Bosch. Kus 0906-10.10.162 Box:136022

Lieve vrouw woonachtig in de provincie Gelderland zoekt een eerlijke lieve man tussen de 65 en 75 jaar. Interesse in mij? Bel. 0906-10.10.162 Box:967905

Hallo ik ben Katrina 58 jaar. Ik ben op zoek naar een weduwnaar om een serieu-ze relatie mee te beginnen. 0906-10.10.162 Box:117752

Mijn naam is Ilse. Ik ben een leuke meid van 36 jaar. Ik ben op zoek naar een leuke man voor vriend-schap en als het klikt mis-schien wel meer. Bel je? X 0906-10.10.162 Box:806862

Hallo met Gerry uit Box-meer. Ik ben op zoek naar een maatje. Iemand waar-mee ik leuke dingen kan ondernemen. Interesse? 0906-10.10.162 Box:138325

NIJMEGEN EN OMGE-VING. Ik ben een leuke en

Kom snel in contact met een leuke single via deze lijn?

Bel 0906-10.10.16245cpm

Voor meer leuke vrouwen uit jouw provincie kies je een 2 in het hoofdmenu.

Bel nu snel 0906-10.10.162* Heb je al een eigen boxnr? Kies 1* Heb je geen eigen boxnr? . Kies 2* Kies daarna 4 in het hoofdmenu* Toets nu het boxnr in dat * bij de advertentie staat.

Klantenservice datinglijn:0900-123 22 33 80cpm

Mededelingen

BUITENLAND BELLEN95% GOEDKOPER

Zone 2 0900-123 8082 (10 cpm)

Zone 3 0900-123 8083 (25 cpm)

Zone 1 0900-123 8081 (5 cpm)

UITLEG OP: WWW.123BELLEN.NLKIJK VOOR ALLE LANDEN EN MEER

Hoe kan ik starten met besparen?

Hoe werkt het:U wilt een vaste telefoon bellen in Duitsland (0049):1. U belt 0900-123 8081 en wacht tot u verbinding heeft2. U voert het volledige nummer in (bijv. 004930209560)3. U drukt op het hekje (#)U belt nu spotgoedkoop met 123BELLEN voor maar 5 cpm!

• U hoeft zich niet aan te melden, u kunt nu al geld besparen!• Werkt met alle providers.• De kosten komen op de factuur van uw huidige provider.

Argentiniё - VastAustraliё - VastBahrein - VastBelgiё - VastBraziliё - VastCanada - VastCanada - MobielChina - VastChina - MobielColombia - VastCyprus - VastDenemarken - VastDom. Rep. - VastDuitsland - VastEngeland - VastFrankrijk - VastGeorgiё - VastGriekenland - Vast

Hong Kong - VastHongarije - VastIerland - VastIndia - Vast&MobIsraёl - VastItaliё - VastJapan - VastKroatiё - VastLuxemburg - VastMaleisiё - Vast&MobMarokko - VastMexico - VastNieuw-Zeeland - VastNoorwegen - VastOostenrijk - VastPeru - VastPolen - VastPortugal - Vast

Roemeniё - VastRusland - VastSingapore - VastSingapore - MobielSloveniё - VastSlowakije - VastSpanje - VastTaiwan - VastThailand - VastThailand - MobielTrinidad&Toba - VastTsjechiё - VastUSA - Vast&MobielVenezuela - VastVietnam - VastZuid-Afrika - VastZweden - VastZwitserland - Vast

Afghanistan - VastAfghanistan - MobielAngola - Vast&MobArgentiniё - MobielArmeniё - VastAruba - MobielAustraliё - MobielBosniё - VastBurundi - MobielCuracao - MobielDom. Rep. - MobielDubai - VastEcuador - VastEcuador - Mobiel

Filippijnen - VastFilippijnen - MobielGhana - Vast&MobIrak - MobielIran - MobielItaliё - MobielKaapverdiё - VastKaapverdiё - MobielKameroen - MobielKroatiё - MobielMalawi - MobielMacedoniё - VastNamibiё - MobielNieuw-Zeeland - Mob

Oekraїne - VastOekraїne - MobielPakistan - VastPakistan - MobielSaudi-Arabiё - MobielServiё - VastSlowakije - MobielSri Lanka - MobielSuriname - VastSuriname - MobielTunesiё - VastTurkije - MobielZuid-Afrika - MobielZwitserland - Mobiel

Algerije - VastAruba - VastBelgiё - MobielBraziliё - MobielBolivia - VastBulgarije - VastColombia - MobielCosta Rica - MobielCuracao - VastDuitsland - MobielEgypte - Vast&MobEngeland - Mobiel

Finland - Vast&MobFrankrijk - MobielGriekenland - MobielHongarije - MobielIerland - MobielIndonesiё - VastIndonesiё - MobielIrak - VastIran - VastIsraёl - MobielKenia - MobielMalawi - Mobiel

Nigeria - MobielOostenrijk - MobielPolen - MobielPortugal - MobielRoemeniё - MobielRusland - MobielSpanje - MobielSri Lanka - VastTsjechiё - MobielTurkije - VastVietnam - MobielZweden - Mobiel

FOEKJE Box: 3624Spirituele raadsvrouw, ik help je graag verder met je vragen of moeilijke situaties. Ik werk met tarotkaarten en de pendel.

Bel 0909-1447 Box: 3624

ESTHER Box: 3681Ik ben heldervoelend en helder- wetend en werk met gidsen. U bent welkom met al uw vragen. Samen komen we eruit!

Bel 0909-1447 Box: 3681

YVONNE Box: 3694Mijn naam is Moon ik werk als medium/paragnost. En op aards niveau ben ik lifecoach en voedingscoach.

Bel 0909-1447 Box: 3694

Onroerend Goed

OG t.k aangeboden

Huis & Tuin

In en Om de Tuin

Jan P. BoogertWij hebben speciale aanbiedingen !!Tegels 60x60 cm zwart en grijs/zwart 5,- p/stTegels 50x50 cm grijs 3,- p/st zwart 3,50 p/stSierstenen 20x30x4 cm strak diverse kleuren 10,- p/m2Trommelstenen 20x30x5 cm div kleuren 12,50 p/m2Stapelblokken 15x15x60 cm strak zwart 3,- p/stBlokh 300x200 cm houtd. 28 mm luifel 70cm 850,- p/stMetalen berging 312x257 cm 450,- p/stTuinschermen 180x180 cm plankd. 16 mm 37,50 p/stHardhouten palen 7x7x275 cm 20,- p/stGeimpegneerde planken 1.8x14.5 cm 1,95 p/mVurenhouten regels 5x7 cm geshaafd 1,75 p.mBeton- en metselmortel 25 kg 4,- p/zakRode gevelsteen p/st 0,40 p/stVan den Abeelestraat 1, Oosterland, tel. 0111-642682

Nu ook kunststofblokhutten

in div. maten/uitvoeringen.

Zie showterras!Jan P. Boogert

v.d.Abeelestraat 1Oosterland

Tel. 0111-642682

de

krac

ht

van

du

bb

el

Werk & Inkomen

Industrie & BouwVakmensen gezocht!

Succesvol eigen bedrijfwww.devakman.info

www.opmaatbouwen.nl

Kleintjesmarktkleine letters, groot bereik

Groot bereik?snel een grote doelgroep bereiken doe je via het internet en deze krant.ga naar Kleintjesmarkt.nl


middelharnis - Wat doet groepsdruk met een veer-tienjarige? Hoe stevig sta jij in je schoenen als je bijvoor-beeld ziet dat klasgenoten iemand pesten? Blijf je aan de zijlijn staan, doe je mee of grijp je in? Eind september volgden PM-leerlingen uit havo 2 een uitdagend weer-baarheidsprogramma: LEV! Teamleider Marcel Vercam-men is enthousiast: “Het is nadrukkelijk geen voorlich-ting, maar juist een actief programma waarin leerlin-gen met elkaar waardevolle principes ontdekken en te-gelijkertijd praktische tips krijgen. Het vraagt ‘lef’ om je hart te volgen. Niet toevallig is ‘lev’ ook het Hebreeuwse woord voor hart.” Twee da-gen achter elkaar prikkelden trainers van Stichting Chris de jonge havisten met film-pjes, confronterende stellin-gen en rollenspellen. Met als doel hen bewust te maken wat het effect is van keuzes die ze maken. “Christelijke principes spelen een duide-lijke rol in het programma”, legt Vercammen uit. “Dit is de tweede keer dat we op school werken met LEV! En dat bevalt uitstekend. In het begin is de komst van externe trainers best even wennen voor een klas. Want wat wordt er precies van mij verwacht? Moet ik daar echt aan meedoen? Maar deze trainers beheersen de werk-vormen tot in de puntjes. Ze komen letterlijk met een kof-

fer aan bagage de klas in.” De interactieve werkvormen kunnen de onderlinge ver-houdingen binnen de klas soms flink opschudden. Zo kreeg een groep de opdracht om een klasgenoot helemaal in te tapen. Op die manier ervaar je hoe het is om, net als een verslaafde, opgeslo-

ten te zitten in je eigen li-chaam. Zoiets vereist open-heid en dat lukt alleen als iedereen zich veilig voelt in de groep. Daarom is de men-tor ook voortdurend aanwe-zig in de klas. Samen met de trainers zorgen zij voor een veilige en vertrouwde sfeer. Het is prachtig om te zien dat een groep zich na verloop van tijd kwetsbaar durft op te stellen en leer-lingen elkaar openhartig vertellen over hun persoon-lijke worstelingen. Daarom plannen we deze training bewust aan het begin van het schooljaar, want LEV! draagt onmiskenbaar bij aan de positieve groepsvor-ming.” Rector Adam van Heest licht toe waarom de Prins Maurits ruimte inlast voor programma’s als LEV!: “Onze christelijke identiteit beperkt zich niet tot dag-openingen en viering van christelijke feestdagen. Wij

vinden het juist belangrijk om christelijk onderwijs te geven. En dat gaat verder dan tijdens de les herhaal-delijk de link te leggen naar de Bijbel. Christelijk onder-wijs gaat ook over normen en waarden, over deugden als helpen en aanmoedigen. Onze docenten vervullen als christen een duidelijke

voorbeeldfunctie. Zij laten leerlingen zien wat het be-tekent om christen te zijn. En dat is in de moderne, seculiere samenleving bij tijd en wijle ook de druk van de groep weerstaan. Ik beschouw het als een van onze kerntaken om leerlin-gen voor te bereiden op hun positie in de samenleving.”

De juiste keuzes maak je met je hart

Sam van Klinken, Nina Griffioen, Ninah van Vliet, Cornelis Terwoert van de Christelijk Scholengemeenschap Prins Maurits in Middelharnis. Foto: PR

De Prins Maurits: voor eigentijDs, christelijk onDerwijs

Heb je naaste lief als jezelf en God boven alles. Voor teamleider Vercammen is dat gebod heel praktisch uitgewerkt in LEV! “Als je negatief over jezelf denkt. Je vindt jezelf bijvoorbeeld maar een mislukkeling, dan heeft dat drastische gevolgen voor het respect dat je voor anderen hebt. Je kijkt enorm tegen iemand op of hebt juist totaal geen respect voor de ander. Pas als je eigenwaarde en je zelfbeeld positief in balans zijn, kun je ook de ander liefhebben.

Koffie, lunchen én netwerkenDe PZEM palen staan er al jaren niet meer, maar dat betekent niet dat er niets meer gebeurt op het terrein. Op de Kenniswerf in Vlissingen opende in de voormalige PZEM centrale brasserie Lumen. Een fijne ontmoetingsplek voor een kop koffie, lunch of borrel.

door Stefanie van der Maas

“Ik had dit concept al een tijd in gedachte”, vertelt Martijn van de Woestijne. Vanuit zijn bedrijf SEC Catering wat hij voert met Rene Wil-lems is hij initiatiefnemer van Lumen. “Het begon met een koffiemachine en kof-fie die we rond brachten bij de ondernemers in Dok41.” Dok41 is een verzamelplek voor creatieve en innovatie-ve startende ondernemers. “We hoorden geluiden dat er behoefte was aan meer. Een plek voor een goede lunch, koffie to-go, een ontbijt of een locatie voor een verga-dering.” “Ik geloof hier echt in”, ver-trouwt Martijn ons toe. “Van

het kanaal tot aan het spoor werken wel driehonderd-vijftig mensen. Dat wordt al-leen maar meer.” Lumen is een plek waar alle bedrijven in de buurt samen komen. Voor koffie, om te netwerken, te vergaderen of om er die dag neer te strijken met je laptop. De brasserie is niet alleen een fijne plek voor een lunch maar ook

als kantoor voor een dag of een deel daarvan. De rustige muziek op de achtergrond en de geur van verse koffie werken daar zeker aan mee. Dat niet alleen: “We hebben een goede wifi-verbinding en voldoende stopcontacten per tafel. Lumen ligt vlakbij de snelweg. Het is dus heel toegankelijk. Parkeren is eenvoudig. Je betaalt hier geen parkeergeld dus ook geen risico op boetes.”Voor 4,50 euro begin je de dag goed met een koffie naar keuze van Earth koffie. Dit is verantwoorde en biologi-sche koffie. Een croissantje en de krant van vandaag. Een heerlijke start van een drukke en hectische werk-dag. Voor de vitamientjes bestel je een lekkere smoot-

hie of sap van biet, appel en gember. Ook goed belegde boterhammen met kaas van Kaasboerderij Schellach uit Middelburg, ham van Slage-rij Heersma uit Oostkapelle of Thaise Makreelsalade proef je bij Lumen. Voor de zoete trek zijn er muffins van Zoet Goed Taarten. Geen tijd om het op te eten in de brasserie? Meenemen is geen probleem. “De prij-zen hebben we bewust laag en toegankelijk gehouden. Goed eten voor een vriende-lijke prijs.”

Voor wie zich afvraagt waar de naam Lumen vandaan komt, gaan we even terug de geschiedenis in. De PZEM centrale voorzag de Ko-ninklijke Schelde vroeger in elektriciteit. Lumen is de eenheid voor lichtstroom.

Toepasselijker kan bijna niet.

Lumen is geopend van maandag tot en met vrijdag van 9.00 uur tot 17.00 uur, www.welkombijlumen.nl

Op de Kenniswerf in Vlissingen is in het voormalige PZEM-gebouw de brasserie Lumen geopend. Foto: Lumen

een plek waar alle bedrijven in de buurt samen komen

Zeeuwse tosti2 dikke boterhammen, 4 plakjes Zeeuws spek, 2 plak-ken belegen kaas, roomboter. Besmeer de boterhammen met roomboter, beleg ze daarna met het Zeeuws spek en de kaas. Bak in een beetje boter in de koekenpan mooi bruin en knapperig. Lekker met mayo van Tons Mosterd en ketchup van De Ketchupfabriek uit Graauw.

Boek over wild en jachtVLISSINGEN - Het wildsei-zoen is twee weken geleden begonnen. Niet vreemd dus dat juist nu het JachtWild-KookBoek van Jaap Visse-ring is uitgekomen. Het boek verhaalt, in tekst en foto’s, over de jacht in Ne-derland. Daarnaast staan er 70 recepten met foto in van 11 Nederlandse wildsoorten (waaronder nu ook wilde gans) die in ons land door de jagers mogen worden ge-schoten. De uitgave bestaat uit twee delen. In het eerste deel komt het verhaal van de jacht aan bod. Wie zijn de ja-gers en hoe gaat dat jagen in zijn werk? Hoe word je jager? Uitleg over jachtmethoden, het werk met verschillende soorten jachthonden, het gebruik van diverse jacht-wapens; alle ins en outs van de jacht worden belicht. Ook wordt uitgelegd hoe je het geschoten wild moet be-handelen alvorens het in de keuken terechtkomt. Zo is het boek ook een eye opener voor onder andere diegenen voor wie de jacht nog ver-borgen terrein is. Deel twee bevat zeventig re-cepten en wijntips. Aan de gerechten hebben wildkoks van naam en faam meege-werkt. De recepten blinken niet alleen uit in culinaire verfijning, maar kunnen ook door de thuiskok gemakke-lijk worden gemaakt.Het boek kost 32,50 euro en ligt in de boekhandel, ISBN: 978-94-91354-42-7.

LEkkEr zEEuwS

* Pr

ijsw

ijzig

inge

n en

zet

fout

en v

oorb

ehou

den.

EENMALIGBIJBETALEN €0

p/mndp/mnd

p/mndp/mnd

120 MIN IN NL & EU500MB DATATEGOED

42.EENMALIGBIJBETALEN

39.

15.25.

p/mnd.-€€000

p/mnd.-

p/mnd.-p/mnd.-

SAMSUNGGALAXY S5 NEO

HUAWEIASCEND P8 LITE

100 BELMIN/SMS1000MB DATATEGOED

EENMALIGBIJBETALEN €0 EENMALIG

BIJBETALEN €0

SAMSUNGS6 EDGE PLUS

SIM-ONLY +HUAWEI Y330

APPLEIPHONE 6S

393939

SAMSUNGS6 EDGE PLUS


STUNT!

HP 364 XLcyaan, magenta, geel & zwartmet extra veel inkt!zwart 20 ml, kleur 12 ml

HP 364 XL zwartvervanging voor HP 364 zwart.Meer inkt dan de originele HP cartridge!! zwart 20 ml

HP 301 XL zwartvervanging voor HP 301 zwart.Meer inkt dan de originele HP cartridge!! zwart 20 ml

*acties i.c.m. inktpatronen van Second Life.geldig t/m 18 november 2015

GOEDKOOPSTEINKT VAN

NEDERLAND!!

PRIJSPAKKER

PRIJSPAKKER

2525

SAMSUNGGALAXY S5 NEO

EENMALIGBIJBETALEN

7.99 19.9924.99 NUNUGEEN €34.95 GEEN €29.95

PRIJSPAKKERS!10

47

Barendrecht 0180-617496 Middenbaan 72 • Bergen op Zoom 0164-233403 Wouwsestraat 18 • Breda 076-5141945 Karrestraat 7 • Dordrecht 078-6351441 Voorstraat 266Etten-Leur 076-5441441 Markthof 7 • Goes 0113-323555 Korte Kerkstraat 1 • Middelburg 0118-651691 Markt 63a • Oosterhout 0162-420033 Arendshof 5

Roosendaal 0165-521952 Roselaar 7a • Rotterdam 010-2540095 Lijnbaan 51 • Terneuzen 0115-616121 Havenstraat 28 • Tilburg 013-5454785 Heuvelstraat 48Vlissingen 0118-430290 Walstraat 99 • Waalwijk 0416-767281 Stationsstraat 47a • Delft • Hulst • Naaldwijk • Oud-Beijerland • Spijkenisse • Pijnacker • IJsselstein

NIEUW & VERLENGING,met behoud van nummer

Ritel heeft alle netwerken!

1000MB = €29 P/MND 1500MB = €17.50 P/MND

1000MB = €44 P/MND1000MB = €43 P/MND

NUGEEN €44.95

PRIJSPAKKER

DE ALLERLAAGSTE PRIJZEN VAN NEDERLAND

VOOR ALLE NIEUWE ABONNEMENTEN, VERLENGINGEN OF OVERSTAPPEN!

-

150 BELMIN/SMS500MB DATA


SAMSUNGGALAXY S6

32GB

per maand

vanaf

33.-NU



APPLEIPHONE 6

16GB

per maand36.-NU



SAMSUNGGALAXY S5 MINI

per maand17.50

EENMALIGBIJBETALEN

393939

SAMSUNGS6 EDGE PLUS

SAMSUNG

1000MB

NU




ALLEEN I.C.M. NIEUW2-JARIG ABONNEMENTALLEEN I.C.M. NIEUW

+



4..-p/mnd

INCL. 50 BELMINUTEN

8..50p/mnd

250MB DATA + 50 BELMIN

OF

OP=OP

2-jarig Ben abonnement (1500MB = €20 p/mnd)

v.a.

vanaf

VACATURE: TeamleiderAdministratie

SOLLICITEER SNEL OP WWW.RITEL.NL/VACATURES

TeamleiderAdministratie

SOLLICITEER SNEL OP WWW.RITEL.NL/VACATURES

VITAAL NAAR DE HONDERD

Gezond

Inhoud • drink de regenboog • ontstressen doe je zo • doe iets leuks • Streep in je agenda • Wandelen • Social media detox • 5 x superfoods voor je huid • Knop om en sporten maar

Namens SVRZSVRZ Veere - SVRZ ’t Gasthuis - SVRZ Borsele - SVRZ Ter Valcke - SVRZ Tholen

SVRZ De Vurssche - SVRZ De Molenhof - SVRZ Ter Schorre

Mantelzorgers bedankt!Uw aandacht is van onschatbare waarde

GEZONDSPECIAL | november 2015 3

DRINK DEREGENBOOG De kleuren zijn prachtig in

deze tijd van het jaar, maar met de kou die bij de herfst

komt kijken, ligt een ver-koudheid op de loer. Wat

extra vitamines zijn daar-om meer dan welkom. Met

een zelfgemaakte smoothie of slowjuice krijg je op een hele makkelijke en vooral

lekkere manier genoeg van die goede vitamines binnen.

Drink de regenboog. En zeg nou zelf, van al die mooie

kleuren word je toch ook ge-woon heel blij?

Tekst: Stefanie van der Maas

Foto's: Frank Husslage

Orange Juicer2 sinaasappels

1 wortel

1/2 limoen

Stukje gember

Schil alle groente en fruit en

haal door de slowjuicer.

Green Day1 flinke hand spinazie

Sap van een 1/2 limoen

200 milliliter appelsap

Doe alle ingrediënten bij elkaar in de

blender en mix tot een egale smoothie.

Purple Rain200 milliliter perensap

150 gram bramen



Red Velvet200 milliliter sinaasappel

150 gram frambozen

Sap van 1/2 citroen



Green Day

Orange Juicer

Tip!

In de wintermaan-den heb je een iets minder groot aanbod seizoens-fruit. Een hele goede optie is dan om diepvriesfruit te kopen.

Tip!

Heb je geen slow-juicer? Doe dan alle ingrediënten bij elkaar in de blender met een glas water, sap naar keuze of amandelmelk voor een vollere enromige smoothie.

Red Velvet

Purple Rain

Doe alle ingrediënten bij elkaar in de blender en mix tot een egale smoothie.

te kopen.

Voor meer informatie: www.zrti.nl

GEZONDspEcial | november 2015 5

Ontstressendoe je zoWe hebben het druk. Heel druk. een veeleisende baan, sport, vrienden en vriendinnen waar je graag mee afspreekt en ook nog een gezinsleven. de enige die je vaak vergeet dat ben je zelf. op deze vijf manieren ontstress je helemaal en geniet je ook nog van wat me-time.Tekst: Stefanie van der Maas Foto: Thinkstock.com / shutterstock.com

Doe iets leuks Dat klinkt zo simpel en in feite is dat het ook. Ga iets doen wat je al heel lang wilde, maar wat er maar niet van komt. Boek eindelijk die massages eens, laat je haar verven, koop iets nieuws of kook dat ene gerecht wat je al zo lang wil proberen. Hou even alleen rekening met jezelf en geniet er optimaal van. Je verdient het!

Streep in je agenda Je bent de baas over je eigen agenda. Niemand weet hoe vol of hoe leeg deze is. Zet een kruis op de plek waar je wil genieten van tijd voor jezelf. Zeg nee op afspraken en voel je daar niet schuldig over. Plan je week niet bomvol, maar geef jezelf wat lucht en ruimte. Nu we het toch over de agenda hebben... plan je ontspanningsmomenten juist wél in je agenda in. Grotere kans dat je die ontspanning dan ook echt neemt.

Wandelen Maak een wandeling door het bos of over het strand. Ook in de herfst en winter is dat ont-zettend fijn. Pak je goed in, zet een muts op en trek handschoenen aan. Adem diep in en laat die heerlijke frisse lucht door je longen stromen. Of je nou flink wat kilometers maakt of zomaar een klein tochtje loopt van een half uur door de wind, de wandeling maakt je hoofd leeg en geeft je een gezonde endorfine-boost waardoor stresshormonen snel afnemen. Duik daarna een gezellige kroeg of strandtent in voor een warme chocolademelk bij de open haard of een glas rode wijn met een portie bitterballen. Zeker weten dat je helemaal ont-spannen thuis komt.

Social media detox

Met een smart phone op zak zijn we letterlijk altijd online. Reuze handig natuurlijk om onderweg even je mail te checken of even te zien wat er allemaal op Facebook staat, maar die prikkels zorgen er wel voor dat je minder leeft in het nu. Terwijl je een film kijkt, pak je ook je mobiel erbij om te Whatsappen, of misschien wel een foto op Instagram te plaatsten. Dat gaat in één moeite door. Zet je telefoon een avond uit en geniet gewoon van die film, of ga lekker eten met je liefde en laat die telefoon in je tas. Des te leuker is het daarna om je status updates weer bij te lezen.

Sporten Zodra je het druk hebt, is sport één van de dingen die erbij in schiet. ‘Nee, geen tijd.’ Mak-kelijk excuus toch? Jammer en je doet je zelf tekort, want als iets perfect is om je hoofd leeg te maken, is het wel lekker sporten. Na een hectische dag vergeet je alle sores door een stuk hard te lopen, ga te keer op de spinningfiets. Of boek een yogales waarbij je begint met een meditatie en alle vervelende gedachtes op een uitademing laat wegglijden. Uit recent Duits onderzoek van de universiteit van Heidelberg blijkt zelfs dat je van bijvoorbeeld een stevige joggingsessie een euforisch gevoel krijgt die vergelijkbaar zou zijn met een echte high na het roken van cannabis. Ofwel: van sporten word je chill.

Zelfstandig wonen en leven met zorg en ondersteuning dichtbij.Met ruimte voor eigen initiatief en creativiteit.Waar u ook woont opWalcheren, Zorgstroom is altijd in de buurt. 24 uur per dag bereikbaar,zeven dagen per week.Met wijkteams, zorgen verpleegcentra, zorghotelsen hospices. Ook voor maaltijden en dieetadvies kunt u bij ons terecht.Zorgstroom ondersteunt naast de zorgvrager ook de mantelzorger,met advies op maat. Dichtbij mensen is dus dichtbij u!

Kijk op www.zorgstroom.nlvoor meer informatieT 0118 - 68 40 00E [email protected]

ZORGSTROOM

zorgstroom.nl

DICHTBIJ MENSEN

Zelfstandig wonen en toch direct hulp kunnen inroepen wanneer dat nodig is. Dat kan met alarmering van de Stichting Personen Alarmering Zeeland (SPAZ). Met één druk op de knop krijgt u verbinding met de centralist van SPAZ. Deze schakelt indien nodig hulp voor u in. Onderweg kunt u alarmeren met een apparaatje voor mobiele alarmering; de Wuzzi. Deze is uitgerust met een GSM om te kunnen spreken met de centralist en een GPS om te kijken waar u bent. De systemen van SPAZ zijn de ideale oplossing. SPAZ heeft een alarmcentrale waar u dag en nacht een beroep op kunt doen.

Een veilig gevoel met één druk op de knop

Stichting Personen Alarmering ZeelandNoordpoortplein 24331 RN Middelburg0118 - 55 12 15

[email protected]

Al 30 jaar geeft SPAZ aan ruim 6000 abonnees een veilig gevoel

Informatie

DocumentatieErvaringsdeskundigen

E m a i l : a u t i s m e z e e l a n d @ h o t m a i l . n l

T e l . : 0 6 - 4 4 1 6 2 7 7 9

T w i t t e r : @ A I C Z e e l a n d

F B : f a c e b o o k . c o m / a u t i s m e z e e l a n d

Lotgenotencontact www.verzachting.nlSteeds meer mensen ervaren zoveel chronische stress

dat ze overspannen raken of zelfs een burn-out krijgen.Ook het aantal jongeren met een burn-out neemt snel toe.

Massage en vooral Tactiel Stimulering helpt het lichaamzich weer te (leren) ontspannen.

Gestructureerde aanraking is een krachtige manier omde balans te herstellen.Hierdoor verlaagt het stresshormoon adrenaline.Het ontspanningshormoon oxytocine wordt erdoor verhoogd.

dit zorgt voor:

onthaasten ontstressen ontspanning

ZORG OP EEN MEER NATUURLIJKE WIJZE

Bio Medisch Centrum P.J.C. Riethoven, Arts

Uw praktijk voor aanvullende therapie bij kankerpatiënten, therapie bij aanhoudendepijnklachten en storingen in uw lichaamsfuncties.

Chelatie infuus therapieEen behandeling gericht tegen aderverkalkingNiet Agressieve Tumortherapie (NTT)Ter ondersteuning van het lichaam en immuun systeemOok voor klassieke en moderne acupunctuur. Orthomoleculaire therapie. Psoriasis therapieEn alle voorkomende normale medische handelingen.

Wijngaardstraat 37 Goes0113 - 223999

www.biomedischcentrum-goes.nl

Tandprothetischepraktijk

L.Jobse‘s Gravenpoldersweg 334462 RA Goes Tel. (0113) 229021www.ljobse.nle-mail: [email protected]

- Nieuwe kunstgebitten evt. op implantaten- Reparaties / aanpassingen- Vergoeding zorgverzekeraars

TEL: 0113 - 22 90 21 website: www.ljobse.nl

- Lid ned. org. Tandprothetici

Contactwww.spatadertherapiewalcheren.nlBelfort 69, 4336 JK Middelburg

0620237585

“Spataderen?www.spatadertherapiewalcheren.nlNeemt uw klachten bloedserieus “

Last van kalkaanslag???Met een waterontharder is dat verleden tijd

Geniet ook van de voordelen van zacht water!W: www.koppejanallround.nl T: 06-24500292

- Geen kalkaanslag in de badkamer- Minder last van huidklachten- Langere levensduur van elektrische apparaten- Bespaar op schoonmaak- en wasmiddelen- Snel geplaatst zonder hak- en breekwerk

Vraag nu een vrijblijvende offerte aan!

Podotherapie, uw lichaam in beweging

Bent u toe aan nieuwe inlegzolen?

Bewegen is goed voor het lichaam. Maar soms gaan de normale,

dagelijkse bewegingen al gepaard met vervelende pijntjes en

ongemakken. Kleine afwijkingen aan de voetstand kunnen voor

vervelende pijnklachten in de voeten en enkels zorgen. Hallux

podotherapie biedt u een vertrouwd adres voor onderzoek en

behandeling van deze pijnklachten.

Maak nu nog gebruik van de vergoedingen 2015 binnen uw aanvullende verzekering!

Bel voor een afspraak of meer informatie

Hallux Westerhof

Van Dusseldorpstraat 3, Goes

Ravensteinweg 1, Middelburg

Egelantier 9, Oostkapelle

T 088 - 116 0 476

www.hallux-groep.nl

www.dermateam.nl

Locatie MiddelburgPark Veldzigt4336 DX MiddelburgT 0118 - 673 050

Locatie Bergen op ZoomBoerhaaveplein 3d4624 VT Bergen op Zoom(in Zorgcentrum Bravis ziekenhuis)T 0164 - 263 822

• Laserontharing

• Tatoeageverwijdering

• Littekenbehandeling

• Rimpelbehandeling

• Couperose

• Pigmentvlekken

• Ontsierende spatadertjes

• Huidtherapie

dermaTeam huid en laserNIEUW

miraDry tegen

okselzweten

INVESTEER INZIEKENHUIS VLISSINGENEEN INITIATIEF VAN ZEELAND INVESTMENTS BEHEER

Zeeuwen investeren samen in de Zeeuwse zorg:de uitgebreide vernieuwing van het ADRZ te Vlissingen.Schrijf nu in!

• Deelname vanaf € 2.500,-• Jaarlijkse aflossing• Storting deelname december 2015• Rente vanaf 1 januari 2016

INFORMATIE EN AANMELDEN: WWW.ZIBCROWD.NL / T 0118 - 65 22 75 / [email protected]

Lees de volledige informatie voordat u besluit tot deelname. Een uitgebreideomschrijving van het project en de risico’s vindt u in het Memorandum.

ZIB Crowdfunding B.V. • Grenadierweg 13, Middelburg

Grote belangstelling | Reeds 25% gerealiseerd!Kijk voor informatiebijeenkomsten op onze website

5%Rente opjaarbasis

GEZONDSPECIAL | november 2015 9

5 X SUPERFOODSVOOR JE HUIDEen huidbehandeling in eenbeautysalon is uiteraard nietalleen een weldaad voor jehuid. Een verwenbehandelinggeeft je ook een momentjevoor jezelf. Je komt even hele-maal tot rust. Lekker genietenvan allerlei maskers, serumsen smeersels die je huid hy-drateren en rimpeltjes doenverdwijnen. Maar wist je datveel van die crèmes gebaseerdzijn op bestanddelen die jemisschien wel in de koelkastof het keukenkastje hebt lig-gen? Producten zijn die jegewoon op de markt of bij desupermarkt koopt. Echte su-perfoods voor je huid dus.

Tekst: Stefanie van der Maas

AvocadoAvocado is één van de meest voedzame

vruchten ter wereld. De goede vetten,

vezels en vitamine E die de avocado

bevat, zijn regelrechte oppeppers voor

je huid. De vruchten hydrateren je huid

en beschermen je tegen schadelijke in-

vloeden van buiten. Niet verwonderlijk

dat avocado een veel gebruikt bestand-

deel is.

Leuke bijkomstigheid is dat een avoca-

do heerlijk is. Smeer bijvoorbeeld eens

wat op je brood in plaats van boter, snij

in kleine blokjes voor je salade of maak

er guacamole van. Van avocado maak

je ook een masker voor een zacht en

egaal gezicht. Hiervoor heb je een rijpe

avocado, wat honing en sap van een

halve citroen nodig. Meng alles in een

kommetje en smeer op je gezicht. Even

vijftien minuten laten zitten en daarna

afspoelen met lauwwarm water. Er zijn

natuurlijk ook salons waar je een heer-

lijk verfrissend avocadomasker kunt

krijgen. Wel zo relaxed.

AmandelenDoor de vitamine E in deze noot blijft je

huid elastische. Amandelen hebben boven-

dien ook nog eens de meeste vezels van alle

noten. Hierdoor gaat het uitscheiden van

afvalstoffen door je huid een stuk makkelij-

ker en dat laat jouw gezicht zo mooi stralen.

Elke dag een handje amandelen is overigens

een heerlijk en gezond tussendoortje. Maar

overdrijf het niet, want ze blijven wel be-

hoorlijk vet.

KnoflookKnoflook is een sterke antioxidant en

kan helpen het verouderingseffect

tegen te gaan. En toch wel één van

de lekkerste smaakmakers die je je

maar kan bedenken. Geweldig toch dat

knoflook ook nog eens een hele goede

uitwerking heeft op je huid. Eet je zelf

mooi en roerbak alle groentes en de

amandelen uit dit lijstjes eens met een

paar teentjes knoflook. Daar wordt niet

alleen jij blij van, maar ook je huid.

Amandelen

GemberGember is een wortelknol van de

gemberplant. Gember heeft een ontste-

kingsremmende werking en is dus een

goede remedie tegen puistjes of een

onrustige huid. De wortel wordt dan

ook in menig crèmepje of serum ver-

werkt. Gember heeft ook een ontspan-

nende werking. Maak eens een beker

gekookt water met een paar stukjes

gember en schijfjes citroen. Deze ‘thee’

zorgt voor een heel fijn verwarmend

gevoel van binnen.

WortelsDe belangrijkste vitamine voor je huid

is vitamine A en laat je huid nou net

de bètacaroteen in wortel omzetten in

deze goede vitamine. Wortel versterkt

ook nog een de beschermende laag van

je huid. Ook ondersteunt deze groente

bij het aanmaken van collageen, wat

je huid weer jong en stevig houdt.

Bètacaroteen vind je in allerlei crèmes

die ook in de beautysalons gebruikt

worden. Thuis zo nu en dan op een

wortel knabbelen is natuurlijk ook

super gezond. Of dip een wortel eens in

wat hummus of grill ze in de oven met

honing en sesamzaadjes.

Avocado

super gezond. Of dip een wortel eens in

wat hummus of grill ze in de oven met je huid. De vruchten hydrateren je huid

in kleine blokjes voor je salade of maak

honing en sesamzaadjes.

Locaties perjanuari 2016:

Locatie maandag en donderdag:

Meanderlaan 218, Middelburg

Nieuwe locatie dinsdag en vrijdag:

Medisch Centrum KalverstraatKalverstraat 1/ Gortstraat 50,

Middelburg

T: 0118- 85 06 22E: [email protected]

W: www.mondzorgmirjamtammes.nl

Als niemand iets ziet mag het van ons juist gezien worden!Onze pruiken en haarwerken zijn te leveren in elke door u gewenste combinatie van kleur en model. Ook krullen en/of meerdere kleuren in één haarwerk zijn mogelijk.

Binnenhof 1 4421 BS Kapelle Tel: 0113-343237 www.haarsalongerrie.nl

Hulp in Huis

Ik help mijn moeder regelmatig bij het huishouden. Maar met een gezin eneen drukke baan, kom ik vaak tijd te kort. Schoonmaken? Boodschappen doen? De was? Particuliere hulp biedt uitkomst. Samen krijg je meer voor elkaar, ook in huis.

www.wvozorg.nl | 0118 - 448 301

WWW.SLIMANDBEAUTIFUL.NL

Als het om afslanken gaat... 0118-436528

Kustmarathon

Bestel het boek nu!

EDITIE 2015

FOTO Ruben Oreel

pzc.nl/webwinkel

Lees tips over voeding en gezondheid, de ideale voorbereiding voorhet, hardloopevenement en verslagen en impressies van deelnemers!

GEZONDspEcial | november 2015 11

Knop om enspOrten maar

Tekst: Stefanie van der Maas Foto: Lex de Meester

De knop ging om: “Vroeger was ik me totaal niet

bewust van eten en wat voeding met je doet.”

Op eigen houtje en met een beetje begeleiding

van een online progamma viel Natalie af. Voor

de laatste kilo’s schakelde zij de hulp in van Mi-

chel Labeur. Michel is trainer bij Fitness Fitaal

in Vlissingen. De Vlissingse sportschool vind je

aan het Kanaal door Walcheren. Een professi-

onele werkwijze wordt hier gecombineerd met

gezelligheid en persoonlijke aanpak. Als perso-

nal trainer begeleidt Michel Natalie naar diverse

hardloopdoelen, zoals halve en hele marathons.

Voeding is hierin een belangrijk onderdeel. “In-

middels weet ik zelf op hoofdlijnen wel wat te

doen om me voor te bereiden op een marathon,

maar extra support of juist een flinke rem is

gewoon heel fijn. Michel kent mij inmiddels zo

goed dat hij precies weet wanneer hij me moet

afremmen of juist pushen. Dat levert meer ren-

dement op.”

Sporten biedt Natalie meer dan alleen een

goede conditie. “Ik geniet echt van het hardlo-

pen. Ik kom op plekken waar ik nooit verwacht

had te komen en maak ontzettend leuke dingen

mee. Wie loopt er nou de halve marathon van

Miami?.” In het begin van de pubertijd ontwik-

kelde Natalie knieklachten. “Het was zelfs zo erg

dat lopen bijna niet meer mogelijk was. Ik heb

me er nooit bij neergelegd en ben altijd blijven

sporten. Met krachttraining en medisch fitness

zijn mijn klachten verdwenen. Ik voel me beter

en energieker dan tien jaar geleden.”

Wil je zelf starten met sporten? Natalie en Mi-

chel geven nog wat tips zodat je profiteert van

alle voordelen die fit zijn met zich meebrengt.

“Zorg dat je start met een goede beginsituatie,”

legt Michel uit. “Kies een professional die je be-

geleidt. Zoek iemand die op basis van expertise

advies geeft. Spreek uit wat je wil bereiken en

geeft klachten aan. Dat is echt heel belangrijk.”

Dat beaamt Natalie: “Zelfstandig trainen kan

veel kapot maken.”

Sporten schiet er met een drukke agenda soms

bij in. Natalie pakt dit anders aan. Zij plant haar

sport voor de hele week. Dit is ook het advies

van Michel aan beginnende sporters: “Manage je

sportagenda. Blok momenten wanneer je sport

en houd je daar ook aan.” De één is gek op hard-

lopen, de ander beoefent liever een teamsport,

terwijl jij gek bent op krachttraining. “Kies altijd

een sport die bij je past en die jij leuk vindt,”

tipt Michel ons. “Dit is de sleutel tot volhouden.”

natalie Sinke traint voor de marathon van new York. Vier keer per week trekt ze haar hardloopschoenen aan en een keer in de week staat een personal training op het programma. Het is bijna niet voor te stellen dat deze sportieve vrouw ooit veertig kilo zwaarder was.

Ga naar PZC.nl/abonneren

Documents

Ons Eiland Schouwen week45