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METODOS Y TECNICAS DE ESTUDIO
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Estudio
• El estudio es el desarrollo de aptitudes y habilidades mediante la incorporación de conocimientos nuevos.
• El sistema de educación produce la socialización de las personas, es por ello que se han desarrollado una serie de estrategias con el fin de que la tareas a realizar sean mas simples.
1. LA IMPORTANCIA DE LA MOTIVACIÓN HACIA EL ESTUDIO.
• Las razones para estudiar pueden ser:
– Por la importancia de alcanzar una titulación.
– Para tener un futuro mejor.
– Para conseguir una mayor formación y así llegar más alto.
– Porque adquirir conocimientos me enriquece como persona.
– Para ser algo más que mis padres.
No deben ser razones:
• Porque me obligan mis padres.
• Porque todos los de mi edad estudian.
• Para agradar a mis padres.
• Por temor a los castigos de mis padres.
• Porque de lo contrario no sabría que hacer.
La Organización
¿ Qué ventajas tiene una buena planificación ?
1. Ahorra tiempo. 2. Crea hábitos 3. El tiempo queda organizado de manera racional para todas las actividades del día. 4. Todas las áreas de conocimiento o materias a estudiar están presentes en el horario y adquieren una distribución adecuada. 5. Ayuda a prepararse a su debido tiempo, evitando el "a última hora” con
todas las consecuencias negativas que conlleva. 6. Obliga a un trabajo diario. 7. Ayuda a dar importancia al trabajo bien hecho, evitando las improvisaciones. 8. Economiza esfuerzo, optimizando tiempo y recursos.
MÉTODO DE ESTUDIO
• Es de vital importancia para que la actividad estudiantil se desempeñe de forma eficaz y facilite la comprensión, asimilación y puesta en práctica de los nuevos temas del ámbito universitario.
1. Los métodos de estudio definen una serie de estrategias y procedimientos que contribuyan en la evolución del aprendizaje.
2. Los métodos de estudio permiten enfocar en el proceso de organización la toma de información en donde se logre enfatizar en ideas principales replanteando los conocimientos que se adquieren.
METODOS DE ESTUDIO
1. Generalmente las técnicas de estudio son críticas para alcanzar el éxito del aprendizaje a los largo de la vida.
2. Son técnicas discretas que pueden ser aprendidas, generalmente en un período corto, y ser aplicadas a todos o casi todos los campos de estudio.
TECNICAS DE ESTUDIO COMO FUNCIONALIDAD
Pasos Indispensables
Prelectura Notas al margen Lectura comprensiva Subrayado Esquema Resumen Memorización
CONDICIONES EXTERNAS DEL MÉTODO DE ESTUDIO
El rendimiento está estrechamente relacionado con: Las condiciones físicas y psicológicas del estudiante El lugar de estudio El tiempo que se dedica el estudiante
Condiciones del estudiante
Normalidad de los órganos del aprendizaje
Alimentación
Salud
Descanso
El lugar de estudio
Condiciones óptimas y recomendables:
Ventilación adecuada
Iluminación suficiente
Espacio confortable y óptimo
Ausencia de ruido y distractores
Orden del lugar
Escritorio
Silla cómoda
Sitios no recomendables para estudiar
La sala
El comedor
La cama
El tiempo que dedica al estudio
La acertada distribución del tiempo le evitará angustias, acumulación de trabajo y pérdida de esfuerzos.
El tiempo dedicado al estudio
No olvide incluir en sus actividades sus pasatiempos y diversiones.
Recuerde que sólo puede descansar el que trabaja y solo el que
descansa puede trabajar.
La clave del éxito en el estudio está en saber programar el tiempo.
Procure que sus sesiones de estudio sean todos los días a la misma
hora. Esto crea buenos hábitos de estudio. Si es posible, procure que
sea en las horas de la mañana.
No sacrifique el sueño por el estudio, ni el estudio por el sueño.
Nunca estudie cuando coma o viaje.
MÉTODO DE ESTUDIO
Prelectura
Lectura analítica
Síntesis
Socialización
PRELECTURA
En la prelectura debemos identificar el título del libro o artículo, el autor, en dónde se publicó y la fecha en la que se escribió
• Las partes del artículo o libro
• Las ideas principales y secundarias
• Igualmente debemos identificar los aspectos que no entendemos
En la prelectura no se debe subrayar
NUNCA HAY QUE PASAR POR ALTO
• Los títulos • Los subtítulos • El índice • La disposición de los párrafos • La longitud de los párrafos • El uso de la negrita o cursiva • Los esquemas o recuadros de recapitulación • Las ilustraciones • Las acotaciones • La información sobre el autor • La información en la contratapa • Las notas al pie
Lectura analítica
La lectura analítica está destinada fundamentalmente a la comprensión. Sabiendo que conocer un texto es trabajarlo hasta hacerlo propio. Es decir ir más allá de la simple información o entretenimiento.
SÍNTESIS
La síntesis consiste en poder hacer un compendio de todas las ideas expuestas por el autor de un texto de manera resumida.
La acción más importante dentro del proceso de síntesis es hacer una interpretación adecuada de las ideas expuestas en un texto.
SOCIALIZACIÓN
En la socialización de las ideas, es donde se alcanza la máxima comprensión de una obra.
El trabajo en grupo favorece:
Las relaciones interpersonales
Fomenta el compañerismo
Y ejercita a los participantes en las
actividades propias del trabajo en
equipo
TÉCNICAS DEL MÉTODO DE ESTUDIO
El subrayado
El resumen
Organizadores Gráficos
El subrayado
• Llegamos con rapidez a la comprensión de la estructura y organización de un texto. · Ayuda a fijar la atención
El resumen
El último paso para completar el éxito de nuestro método de estudio es el resumen.
• Debes ser objetivo. • Has de tener siempre a la vista el esquema. • Es necesario encontrar el hilo conductor que une perfectamente las frases
esenciales. • Enriquece, amplía y complétalo con anotaciones de clase, comentarios del
profesor, lecturas relacionadas con el tema de que se trate y, sobre todo, con tus propias palabras.
• Cuando resumas no has de seguir necesariamente el orden de exposición que aparece en el texto. Puedes adoptar otros criterios, como por ejemplo, pasar de lo particular a lo general o viceversa.
• Debe ser breve y presentar un estilo narrativo.
LOS ORGANIZADORES GRÁFICOS
Los organizadores gráficos son técnicas de aprendizaje.
Es una síntesis lógica y grafica; que señala las relaciones y dependencias entre ideas principales y secundarias.
Facilita la visión de la estructura textual.
Mapa Conceptual
• El mapa conceptual es una técnica cognitiva
creada por Joseph D. Novak para contribuir a
que el aprendizaje sea significativo.
Mapa conceptual: Aspectos fundamentales
Representación de relaciones significativas
• Se recomienda para lograr mayor impacto visual destacar los conceptos con letra mayúscula y encerrarlos en elipses. La elipse es preferible al rectángulo por la “suavidad” perceptual.
Mapa conceptual: ¿Qué se entiende por concepto?
• Los conceptos desde la perspectiva que estamos presentando, son imágenes mentales que “provocan en nosotros las palabras o signos con los que expresamos regularidades”.
Mapa conceptual: Proposición
Una proposición consta de dos o más términos conceptuales (conceptos)
unidos por palabras para formar una unidad semántica. (Novak)
Un ejemplo podría ser: La casa es grande, se puede representar por un mapa conceptual simple que forma una proposición válida referida a casa y grande.
Mapa conceptual: Palabras - enlace
• Es importante, en la construcción de un mapa conceptual, diferenciar entre los términos conceptuales /conceptos), palabras que provocan imágenes mentales y expresan regularidades.
• Las palabras – enlaces las cuales sirvan para unir los conceptos, no provocan imágenes mentales.
Mapa conceptual: Jerarquización
• Una gran parte del aprendizaje significativo se logra mediante la asimilación de nueva información a la estructura cognitiva de manera no arbitraria.
Bibliografía
• El Método de Estudio de María José López Martínez, en: www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/metodo
• www.psicopedagogia.com
• Aulas virtuales ECCI
La alimentación es lo esencial en el trabajo intelectual ya que se gasta energía y calorías que es necesario mantener y reponer adecuadamente y bien balanceada. Es decir que contenga proteínas, carbohidratos, minerales, vitaminas y agua suficiente.
Al enfrentarnos con agrado y
también con éxito al trabajo del
estudio es necesario estar en
forma, es decir sano y dispuesto a
trabajar.
Cualquier problema de salud
afecta el buen rendimiento, de
manera que la enfermedad reduce
al mínimo la capacidad de
aprendizaje.
El descanso son importantes
para el bienestar y desarrollo
del cuerpo. Los ejercicios
musculares ayudan a despejar
la mente y a descansar de la
fatiga mental.
EJERCICIO DE RELAJACIÓN
• BRAZOS – Tensar los músculos de los brazos ………relajar (uno a la vez)
• HOMBROS – Tensa subiéndolos hacia las orejas …… relajar – Tensa apretándolos hacia atrás (sobre el sillón o la cama) …… relajar
• PECHO – Tensar el pecho conteniendo el aire …… relajar expulsando el aire
• CUELLO – Tensar el cuello apretando fuertemente la cabeza sobre el sillón o la cama
• ESTÓMAGO – Tensar los músculos del estómago apretando fuertemente hacia dentro …… relajar
• PIERNAS – Tensar cada pierna crispando los pies hacia arriba …… relajar (una a la vez)
• CARA – FRENTE. Tensar la frente subiendo las cejas hacia arriba …… relajar – OJOS. Tensar los ojos cerrándolos y apretándolos fuertemente …… relajar – NARIZ. Tensar la nariz subiendola un poco hacia arriba …… relajar – BOCA. Tensar la boca apretando los labios uno contra el otro …… relajar
