A. Otot AntagonisOtot antagonis adalah dua otot atau lebih yang
tujuan kerjanya berlawanan. Jika otot pertamaberkontraksi dan yang
kedua berelaksasi, akan menyebabkan tulang tertarik atau terangkat.
Sebaliknya,jika otot pertama berelaksasi dan yang kedua
berkontraksi akan menyebabkan tulang kembali ke posisi
semula.Dengan demikian, otot ini bekerja ketika Anda meluruskan
atau membengkokkan tangan, menggerakan tangan mendekati dan
menjauhi tubuh, menurunkan dan mengangkat tangan. Ataupun ketika
Anda menggerakan tangan hingga melibatkanotot bisep dan trisepdi
bagian atas lengan. Otot bisep terdiri dari dua tendon, yang
terletak di antara bahu dan sendi siku tangan. Pada kedua ujung
ototnya berada di tulang belikat, lalu membentuk otot perut tunggal
di bagian lengan atas. Kurang loebih, begitu lah cara kerja otot
Antagonis.Terdapat beberapa macam gerak dalam Otot Antagonis,
yakni:1. Ekstensi-Fleksi:Ekstensi merupakan otot yang mempunyai
gerakan lurus. Sebaliknya, fleksi membpunyai gerakan berlawanan,
yaitu membengkokkan. Bisa kita temui pada saat kita berdiri dan
jongkok.2. Abduksi-Adduksi:Abduksi disebut juga dengan otot yang
bergerak menjauhi badan, sedangkan adduksi adalah otot yang
mempunyai gerak mendekati badan.3. Depresi-Elevesi:Otot yang
bertugas mempunyai gerak menurunkan, sedangkan elevasi adalah gerak
mengangkat, misalnya menunduk dan menengadah.4.
Supinasi-Pronasi:Merupakan gerak dengan menengadahkan tangan,
sedangkan pronasi adalah gerak menelingkupkan tangan. Misalnya,
seperti gerakan melingkar satu sumbu sentral, atau biasa disebut
dengan rotasi.
