39
Postnatal CUÍDATE INFÓRMATE TU BEBÉ ES TU MAYOR TESORO, Y TÚ EL DE TU BEBÉ, CUIDENSE JUNTOS.

P os t n a t a l

  • Upload
    others

  • View
    5

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: P os t n a t a l

Postnatal

CUÍDATEINFÓRMATE

TU BEBÉ ES TU MAYOR TESORO, Y TÚ EL DE TU BEBÉ, CUIDENSE JUNTOS.

Page 2: P os t n a t a l

Nos unimos los mejores para que este aislamiento necesario, note impida hacer lo que te gusta.

En Bebéna' LifeCycle queremos lo mejor para ti, por esodiseñamos este programa muy completo para tu autocuidado yempoderarte en esta hermosa etapa.

Tu maternidad puede ser un momento mágico y trascendental.Vívela con conciencia, confiando en tu intuición, siendo tú laprotagonista.

Page 3: P os t n a t a l

LIFE CYCLE POSTNATAL

Yoga

Barre postnatal

Círculo de contención y de mujeres

Estimulación oportunaMúsica

Postparto

Lactancia

Crianza respetuosa

NetworkingGimnasia fit + Hipopresivos

Danza con bebé

Masaje para bebé

Page 4: P os t n a t a l

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

21

93 4 5 6 7 8

7:30PM

11AM 9AM 1PM 9AM

Día del Trabajo

Gimnasia fit +Hipopresivos Adrian Vasconcelos

6PM Estimulaciónoportuna 0 a 4 mesesLorena Gutiérrez

10AM Estimulación oportuna 10 a 16 meses Lorena Gutiérrez

Grupo de LactanciaPaola Velázquez

Estimulaciónoportuna 4 a 10 mesesLorena Gutiérrez

Círculo de ContenciónKaren Delgado

6PMCharla conEspecialistaLiliana Solis

9PM

10 11 12 13 14 15 16

17 18 19 20 21 22 23

24

Día del la Madre

25 26 27 28 29 30

31

10AM

10AM

7:30PM

6PM

NetworkingTatiana Mazú

7:30PM

6PM

7:30PM

6PM

NetworkingTatiana Mazú

Gimnasia fit +Hipopresivos Adrian Vasconcelos

Gimnasia fit +Hipopresivos Adrian Vasconcelos

Gimnasia fit +Hipopresivos Adrian Vasconcelos

MaternidadconscienteLorena Flores

6PMEstimulación oportuna 16 a 36 meses Cristina Hernández Barre PostnatalLaura Esquivel

Evento EspecialPaola Velázquez

10AM

5PM

6PM

Yoga Edaly Quezada

11AMMasaje para bebéCristina Hernández

6PM

Gimnasia fit +Hipopresivos Adrian Vasconcelos

1PMMúsica Jammy

Estimulaciónoportuna 0 a 4 mesesLorena Gutiérrez

10AM

Círculo deCrianzaNashelly Cruz

6PM

11AMEstimulación oportuna 10 a 16 meses Lorena Gutiérrez Estimulación oportuna 16 a 36 meses Cristina Hernández Danza con bebéLaura Esquivel

5PM

6PM

9AM

Grupo de LactanciaPaola Velázquez

Yoga Edaly Quezada

11AMConociendo susEmocionesCristina Hernández

6PM

1PMEstimulaciónoportuna 4 a 10 mesesLorena Gutiérrez

Crianza RespetuosaNashelly Cruz

6PM

9AM

Charla conEspecialistaLiliana Solis

9PM

Gimnasia fit +Hipopresivos Adrian Vasconcelos

1PMMúsica Jammy

9AM

9PM

Gimnasia fit +Hipopresivos Adrian Vasconcelos

1PMMúsica Jammy

Charla conEspecialistaLiliana Solis

9AM

9PM

Gimnasia fit +Hipopresivos Adrian Vasconcelos

1PMMúsica Jammy

Charla conEspecialistaLiliana Solis

Primeros Auxilios*Teoria

Primeros Auxilios*Práctica

Estimulaciónoportuna 0 a 4 mesesLorena Gutiérrez

MaternidadconscienteLorena Flores

6PM

Estimulaciónoportuna 0 a 4 mesesLorena Gutiérrez

Círculo deMujeres Liliana Solis

6PM

11AMEstimulación oportuna 10 a 16 meses Lorena Gutiérrez Estimulación oportuna 16 a 36 meses Cristina Hernández Barre PostnatalLaura Esquivel

5PM

6PM

11AMEstimulación oportuna 10 a 16 meses Lorena Gutiérrez Estimulación oportuna 16 a 36 meses Cristina Hernández Danza con bebéLaura Esquivel

5PM

6PM

9AM

Preparándome parala LactanciaPaola Velázquez

Yoga Edaly Quezada

11AMMasaje para bebéCristina Hernández

6PM

9AM

Grupo de LactanciaPaola Velázquez

Yoga Edaly Quezada

11AMDesarrollando sussentidos Cristina Hernández

6PM

1PM

9PM

6PM

Estimulaciónoportuna 4 a 10 mesesLorena GutiérrezCrianza RespetuosaNashelly Cruz

La nueva PaternidadIsaac Farca

Estimulaciónoportuna 4 a 10 mesesLorena Gutiérrez

Crianza RespetuosaNashelly Cruz

1PM

6PM

Las clases se quedan grabadas 72hrs

NOTAS

Terapia de la RisaLuis Gómez

Terapia de la RisaLuis Gómez

Alimentacióncomplementaria*

9AM

9AM

10AM

Page 5: P os t n a t a l

Gracias por darme siempre la mejor versión de ti

Feliz día delas Madres

Page 6: P os t n a t a l

¡Tú parto, Tú decisión!

Emily BancilhonEducadora Perinatal y Doula

Soy la fundadora del proyecto Bebéna' Life Cyclemamá de dos, Enfermera, Doula, EducadoraPerinatal certificada en el Método Bonapace,Spinning Babies, asesora de lactancia y Terapeutaplacentaria.

Mi gran objetivo es empoderarte para que estésmás confiada y tranquila el día del parto,prepararte física y mentalmente y así poder viviruna experiencia positiva de parto.

Soy feliz de acompañar a las mujeres quenacen también como mamás en su proceso deaprendizaje para vivir una Maternidad plena yjuntas poner nuestro granito de arena paracambiar el mundo!

Page 7: P os t n a t a l

Cuídate

Page 8: P os t n a t a l

¡Conecta con tu cuerpo y con tu bebé paracomenzar a vivir esta aventura llamadamaternidad!

Instructora de yoga prenatal, mamá/bebé,restaurativo, y para niños; educadoraperinatal, doula y terapeuta placentaria.

Con más de 10 años de experienciaimpartiendo clases, apasionada de empoderara las Mujeres y guiarlas en el mágicodescubrimiento y reconexión con su cuerpo ysu sabiduría interna.

Edaly QuezadaYogui

Page 9: P os t n a t a l

Yoga Postnatal - Todos los Jueves a las 9am.

Es un espacio y un tiempo donde se crea, se admira y se busca la conexión con tusabiduría, con tus emociones, con tu poder innato y tu capacidad interior.

Sus principales beneficios son:

Aumentar tu fuerza y flexibilidad Descanso mental

Reducir el estrés y la ansiedad Descanso corporal

Mejorar el sueño Disminuir molestias

El material que requieres: Tapete de yoga, bloque de Yoga, cinturón de yoga, cojin,ropa cómoda.

Edaly QuezadaYogui

Page 10: P os t n a t a l

Soy Laura Esquivel Anguiano y descubrí lamaternidad gracias a mi niño de 6 años a quiendesde el vientre le acompaño con la crianzarespetuosa.

Soy ingeniera en comunicaciones, pero gracias aque la maternidad cambió mi vida me certifiquécomo asesora de porteo ergonómico, fabricofulares, rebozos y otros portabebés ergonómicos.

Y gracias a mi otra pasión que es el ejercicio soyinstructora de danza con bebé, entrenamientofuncional, total barré a público en general, pre ypostnatal.

¡Brindando herramientas para una crianzaamorosa, sana y disfrutable!

Laura EsquivelConsultora de Crianza con Apego

Page 11: P os t n a t a l

Barre postnatal - Miércoles 5 y 19 de mayo a las 6 pm.

Es un combinación de ejercicios de yoga, pilates y ballet con los que se trabaja lafuerza, la resitencia, tonicidad muscular, el trabajo cardiovascular, la estabilidaddinámica y la coordinación, en estas clases la esencia de la respiración, la alineacióny la conexión del núcleo interno que te ayudarán a recuperarte después del parto.

El material que se requiere:

Una silla o apoyo firme Ropa cómoda

Un tapete de yoga (opcional) Agua para hidratarte

Ligas de resistencia (opcional) Pelota de plástico pequeña (opcional)

Mancuernas de 1-2 libras o en su defecto botellas de agua de 600-1000 ml

Consultora de Crianza con Apego

Laura Esquivel

Page 12: P os t n a t a l

Danza con bebé - Miércoles 12 y 26 de mayo a las 6:00 pm.

La clase de danza con bebé combina el acondicionamiento físico de la mamá,papá, u otro cuidador, y la estimulación del bebé a través de la música y elmovimiento, creando un espacio en el que reafirman su apego.

El material que se requiere:

Ropa cómoda

Agua para hidratarte

Portabebé ergonómico con soporte en ambos hombros

Consultora de Crianza con Apego

Laura Esquivel

Page 13: P os t n a t a l

¡Que tu experiencia como madre sea aúnmás sana!

Soy Adrián Vasconcelos Dawe, soy papá de Ian ya sus 7 años, sigo aprendiendo a ser padre.

Soy maestro de Ashtanga Yoga hace más de 18años y de Gimnasia Hipopresiva con dos nivelesde aprendizaje, desde hace 6 años.

Mi principal objetivo es que recuperes porcompleto la correcta funcionalidad de la fajaabdominal y el piso pélvico.

Adrian Vasconcelos Entrenador

Page 14: P os t n a t a l

Gimnasia Fit + Hipopresivos - Todos los Lunes a las 6:00pm y Sábados a las 9am :

Creamos una clase corta y consistente donde poco a poco sin agotamientotrabajaremos de una forma más tradicional grupos musculares como los hombros,las piernas, los brazos y el abdomen sin perder de vista los principios hipopresivospara el trabajo abdominal.

Cada sesión temina con una sesión de hipopresivos, un tipo de ejerciciosenmarcados en el ámbito de la fisioterapia y la rehabilitación postparto, que secaracterizan por ser realizados en apnea, en una serie de posiciones específicas conel objetivo de potenciar la musculatura abdominal y del suelo pélvico.

Sus principales beneficios son: El material que se requiere: Disminuye dolores de Espalda Reducir centrimetros de cintura Ropa Cómoda Refuerza tu piso pélvico Mejora la incontinencia Tapete de yoga

Importante: No consumir alimentos y bebidas 30 minutos antes de tu clase.

Entrenador

Adrian Vasconcelos

Page 15: P os t n a t a l

Infórmate

Page 16: P os t n a t a l

¡Vivamos una maternidad a libredemanda!

Soy Lorena Flores, mamá de un niño que me hapermitido conectar con nuevas experiencias.Doctora en psicología con habilidades que mepermiten brindarte servicios en salud mental,humanos y de calidad.

Actualmente formo parte del proyecto Life Cycle ymi objetivo es acompañarte, hablar de tusemociones, de cómo te sientes, de tus relacionescon los demás; para brindarte herramientas quete ayuden en este proceso llamado maternidad,basándome en tu enorme sabiduría, la cual nospermitirá un crecimiento real y lleno de vitalidad.

Lorena FloresPreparación emocionalen la maternidad

Page 17: P os t n a t a l

Lorena FloresPreparación emocionalen la maternidad

El postparto es una etapa delicada donde la mujer necesita sentirseacompañada y escuchada. Necesita saber que tiene la fuerza suficiente parasuperar los grandes retos de este periodo de transición.

Paciencia, comprensión, confianza y acompañamiento son palabras clavespara vivir de una manera más plena tu maternidad.

Maternidad Consciente

Martes 4 de mayo a las 6pm: Honrando a mi madre.

Martes 18 de mayo a las 6pm: Silencio y soledad, herramientas en la maternidad.

Page 18: P os t n a t a l

Soy mamá de dos niñas con quienes, junto conmi compañero de vida, llevo una crianza conapego y respeto.

Soy Nutriologa Materno-Infantil y Consultoracertificada internacionalmente en LactanciaMaterna (IBCLC por sus siglas en Inglés).

Soy miembro de la International LocationConsultant Asosiation (ILCA) y de la Asociaciónde Consultores Certificados en LactanciaMaterna en México (ACCLAM).

¡Hagamos de la lactancia algo cotidiano,en lugar de algo extraordinario!

Paola Velázquez Consultora Internacional de Lactancia Materna

Page 19: P os t n a t a l

IBCLC

En torno a la lactancia hay muchos mitos y rumores que no son ciertos y quepueden hacer que experimentemos una lactancia frustrada o complicada. Por esote invitamos a informarte, compartir tu experiencia y rodearte de otras mamáscomo tú.

Grupo de Lactancia

Jueves 6 de mayo a las 6pm: Maternidad y lactancia.

Jueves 13 de mayo a las 6pm: Banco de leche humana ¿quién da y quién recibe?

Jueves 20 de mayo a las 6pm: A, B, C de la lactancia.

Jueves 27 de mayo a las 6pm: Mastitis ¿ginecólogo o especialista en lactancia,quién lo trata?

Paola Velázquez

Page 20: P os t n a t a l

Soy mamá de 2, estudié la licenciatura y la maestríaen psicología en la UNAM. Durante 16 años hetrabajado con niñ@s pequeñ@s y sus familias.

Me apasionan los procesos de cambio, tal vez lamaternidad esté siendo de los procesos mástrascendentes y revolucionarios que he vivido.

Por eso, en los últimos 5 años, me he dedicado a trescosas básicamente: la crianza de mis hijas,reencontrarme conmigo en medio de la maternidad, yacompañar a otras mamás y papás a disfrutar,honrar y ser compasiv@s con sus tiempos y los de sushij@s al acompañar otra vida.

He diseñado el programa “De la teoría a TU práctica”,en el que acompaño a mamás que se sienten “malasmadres" para que se liberen de la culpa de no ser"perfectas".

Nashelly CruzPsicóloga Clínica y Educativa

Logra la calma y la seguridad necesarias parapracticar una crianza consciente y de buentrato.

Page 21: P os t n a t a l

Conoceremos y reflexionaremos sobre diferentes elementos para construir en eldía a día un estilo de crianza respetuosa y consciente.

Al profundizar sobre cómo suelen ser los procesos de desarrollo y aprendizajeinfantil, queremos que cuentes con los recursos necesarios para nutrir un vínculofuerte y positivo con tu bebé. Que sea la plataforma necesaria para quedespliegue su potencial.

Crianza Respetuosa

Viernes 14 de mayo a las 6pm: Los cuidados cotidianos como momentos deaprendizaje.

Viernes 21 de mayo a las 6pm: ¿Cómo hablar para que mi niñ@ escuche?

Viernes 28 de mayo a las 6pm: Claves para fortalecer el lenguaje infantil.

Nashelly CruzPsicóloga Clínica y Educativa

Page 22: P os t n a t a l

Espacio de expresión y escucha mutua, en el que a partir de nuestras experienciasen la crianza construimos un aprendizaje en conjunto.

Nos reuniremos para contestar a una pregunta detonadora, acompañadas poruna moderadora en un clima de respeto y confianza, podremos adaptar elconocimiento generado a las características, emociones y necesidades de cadauna de nuestras familias.

Circulo de Crianza

Martes 11 de Mayo a las 6pm.

Nashelly CruzPsicóloga Clínica y Educativa

Page 23: P os t n a t a l

Mi nombre es Karen Delgado y me encuentrodescubriendo uno de los muchos roles que tengo en lavida, ser madre de Luka.

Soy Psicóloga con enfoque humanista, terapeuta conenfoque multimodale, especialista en técnicas deliberación emocional, en bioneuroemoción y en elmétodo Qilimbic.

La experiencia de la maternidad y la gestación hanrevolucionado mi vida desde física, emocional yespiritualmente.

Mi principal objetivo es que nos permitamos conocer yexperimentar nuestras emociones dejando a un ladolos juicios y mitos al rededor de ellas. Acompañar esuna de mis pasiones ya que caminamos juntas eneste camino de crianza y maternidad.

Karen DelgadoPsicoterapeuta

¡Sé la madre que tú quieras ser!

Page 24: P os t n a t a l

Hemos pasado tiempos difíciles, momentos retadores y también dolorosos conalmas y corazones en constante reparación.

Ahora más que nunca es momento de ser solidarios, apoyarnos, y acompañarnosen este proceso de transformación que vivimos. Nuestro círculo de contención, noes una Clase más, es un espacio para que mamás de Lifecycle encuentren apoyoen este momento vulnerable por el que están pasando.

Es un espacio abierto para que puedas hablar libremente y expresar tussentimientos para desahogar aquello que cargas, no estás sola. Queremosacompañaremos en el transcurso de este proceso difícil por el que atraviesas.

Juntas lo sobrellevaremos de una manera menos solitaria.

Círculo de Contención

Viernes 7 de mayo a las 6pm.

Karen DelgadoPsicoterapeuta

Page 25: P os t n a t a l

La experiencia de verlos crecer.

Soy Cristina Hernández, mamá de un niño de 3 años,esposa desde hace 11 y apasionada del desarrolloinfantil desde que tengo memoria.

Estudié psicóloga infantil y soy especialista enestimulación temprana y neurodesarrollo. Ademásestoy certificada por la IAIM (Asociación Internacionalde Masaje Infantil) como educadora de MasajeInfantil Vimala.

Me encanta acompañar a las mamás y papás en elproceso del ser "padres": desde la estimulaciónprenatal, la crianza respetuosa, la asesoría a papásen temas diversos y la terapia con niños yadolescentes.

Amo ser parte de este lindo proyecto dondepodemos tocar nuestros corazones aún estandolejos.

Cristina HernándezEstimulación temprana y neurodesarrollo

Page 26: P os t n a t a l

Estimulación Oportuna 16 a 36 meses - Todos los Miércoles de mayo a las5pm.

Disfruta de una clase junto a tu bebé y de la mano de psicólogasespecialistas en desarrollo infantil. Nuestras clases están diseñadas para darseguimiento a cada área del desarrollo y dependiendo de las edades yhabilidades de cada pequeño. Te acompañamos para que disfrutes de "laexperiencia de verlos crecer".

Masaje infantil - Jueves 6 y 20 de mayo a las 11 am.

Fortalecer el vínculo, mejorar el sistema inmune y ayudar a mejorar el sueñode tu bebé, son algunos de los beneficios que tendrán tú y tu pequeño enestas clases.

Cristina HernándezEstimulación Temprana

y Neurodesarrollo

Page 27: P os t n a t a l

Conociendo mis emociones - Jueves 13 de mayo a las 11 am.

En esta clase, aprenderás tips para enseñar a tu bebé de 8 a 36 meses aconocer y regular sus emociones a través de actividades y juegos sencillos.Además esta clase te empoderará para sobrellevar las diferentes etapas deldesarrollo emocional de tu pequeño.

Desarrollando sus sentidos - Jueves 27 de mayo a las 11 am.

Una clase divertida y diferente, para pequeños de 6 a 36 meses dondeaprenderemos a guiar a nuestros pequeños al descubrir las formas, texturas ysonidos del mundo que nos rodea, generando así habilidades cognitivas ysocioafectivas.

Cristina HernándezEstimulación Temprana

y Neurodesarrollo

Page 28: P os t n a t a l

Mi nombre es Lorena Gutiérrez, soy psicóloga y meencanta estar con los chiquitos y ver como puedenlograr millones de cosas por si solos, me parecemágico el ver como van creciendo ydesarrollándose... y descubrir como cada uno esdiferente y especial. Estoy certificada en estimulaciónoportuna por la Asociación Mexicana deEstimulación Prenatal, Temprana y Acuática A.C.

Mi objetivo es acompañar a mamá y papá en eldesarrollo de sus pequeños de forma que para todossea más divertido.

También cuento con un diplomado en integraciónsensorial y psicomotricidad infantil en donde buscoreforzar mediante el movimiento los procesospsicológicos que ocurren en el niño de forma lúdica.

¡Realmente me gusta lo que hago!

La experiencia de verlos crecer.

Lorena Gutiérrez Psicología y EstimulacionOportuna

Page 29: P os t n a t a l

Disfruta de una clase junto a tu bebé y de la mano de psicólogas especialistasen desarrollo infantil.

Nuestras clases están diseñadas para dar seguimiento a cada área deldesarrollo y dependiendo de las edades y habilidades de cada pequeño.

Te acompañamos para que disfrutes de "la experiencia de verlos crecer".

Estimulación Oportuna 0 a 4 meses: Todos los Martes de mayo a las 10 am.

Estimulación Oportuna 4 a 10 meses: Todos los Viernes de mayo a la 1 pm.

Estimulación Oportuna 10 a 16 meses: Todos los Miércoles de mayo a las 11 am.

Lorena GutiérrezPsicología y Estimulacion Oportuna

Page 30: P os t n a t a l

Soy Psicóloga titulada, con maestría enAdministración de organizaciones por la UNAM,cuento con 15 años de experiencia en el área deRecursos Humanos y a la par me heespecializado en cursos de capacitación paraempoderar a las mujeres en su proceso comomadres y el adecuado desarrollo emocional,evaluaciones psicológicas clínicas y terapiapsicológica.

Me enfoco en la capacitación de diversas áreas através de talleres y cursos para madres, bebes yniños y también soy mamá siendo este el retomás importante en mi vida.

Ser mujer, mamá y profesionista es parte denuestro día a día, busquemos en nuestra tribudesahogo y apoyo.

Liliana Solís Psicóloga Clínica

¡Acompañandote para crecer juntas!

Page 31: P os t n a t a l

Aprende de la mano de expertos sobre temas muy importantes para vivir unembarazo y una maternidad consciente.

Charla con Especialista

Sábado 8 de mayo a las 9pm: Ortopedista Pediatra.

Sábado 15 de mayo a las 9pm: Método Doman.

Sábado 22 de mayo a las 9pm: Los 5 básicos para dejar el pañal.

Sábado 29 de mayo a las 9pm: Seguridad en el auto.

Círculo de mujeres.

Martes 25 de mayo a las 6pm: ¿Qué le quiero decir a mi mamá?

Liliana SolísPsicología clinica

Page 32: P os t n a t a l

Soy Mamá de un pequeño milagro de casi 2 años,pues tengo Endometriosis, no tengo un ovario ypensé que no podría ser mamá. Esto me impulsóa querer conocer más sobre el trabajo de lasDoulas, del poder de la mujer para Parir y laCrianza respetuosa.

Soy soñadora y trabajadora, felizmente me uno aBebéná como profesionista, ya que estudiéAviación como primer carrera, despuésAdministración de empresas y me especialice enMercadotecnia, siendo ésta mi área decolaboración primordial con todas las mamis quese interesen no solo en explorar su maternidad, sino en emprender y generar su propio ingreso.

¡Seamos poderosas desde la Maternidadhasta la Creatividad!

Tatiana MazúAdministradora de Empresas,especialista en Mercadotecnia

Page 33: P os t n a t a l

Hacemos Tribu de Negocios, ayudándote a darle forma a tu negocio desde laperspectiva de la Administración de Empresas, buscamos estrategias deMercadotecnia y vendemos juntas nuestros productos y servicios para crecerde la mano.

Networking

Lunes 17 de mayo a las 7:30pm: Neuromarketing.

Lunes 31 de mayo a las 7:30pm: Herramientas de Instagram.

Tatiana MazúAdministradora de Empresas,

especialista en Mercadotecnia

¡Aumenta tu red de contactos profesionaly personal en nuestra Tribu!

Page 34: P os t n a t a l

¡El arte nos conecta con nuestro interior!

Maestros certificados de Music Together ydueños de su propia marca. Músicos activos con experiencia de 6 años enestimulación temprana Music Together y eneducación preescolar.

Nosotros damos clases dinámicas y divertidascon el objetivo de que los pequeños junto consus seres queridos disfruten de la música ysus beneficios.

Germán Guido

Músic Together

Y Luis Ochoa

Page 35: P os t n a t a l

La clase se imparte en inglés para pequeños de 0 a 3 años acompañados de unadulto, de preferencia mamá o papá. Tiene una duración de 40 minutos.

Es una sesión de cantos y juegos guiados por profesionales quienes con materialdidáctico, instrumentos musicales, nuestro cuerpo y nuestra voz, desmenuzan cadacanción de diferentes formas para así ofrecer un amplio menú que nos ayuda aelevar al máximo la inteligencia musical de nuestros alumnos.

Músic Together: todos los sábados de mayo a la 1pm.

Germán Guido Y Luis Ochoa

Page 36: P os t n a t a l

Mi nombre es Isaac, pero recientemente más comúnmenteconocido como “El papá de Luca”.Soy un feliz papá, he disfrutado al máximo las diferentesetapas, desde el embarazo hasta ahora mis dos años depaternidad.

Mi misión en la vida es “contribuir en el bienestar de laspersonas” y eso es lo que me impulsa a compartir miexperiencia con otros hombres en proceso de ser papás y alos que ya lo son.

En mi camino como padre me he dado cuenta de que losespacios relacionados a la crianza son en su mayoríadirigidos a las mujeres, son pocos los espacios destinados alos hombres. Al mismo tiempo me he dado cuenta de queen la actualidad los hombres estamos reclamando conmayor intensidad ejercer nuestra paternidad de maneramucho mas cercana, comprometida y decidida.

Juntos podemos abrirnos espacios para compartirexperiencias y herramientas para disfrutar al máximo lo quepara mi ha sido la mejor etapa de mi vida, la paternidad.

¡Se puede aprender a ser padre sólo cuando sereconoce que los hijos son los maestros!

Isaac Farca Ing. en Comunicaciones y Electrónica

Page 37: P os t n a t a l

Soy ingeniero de profesión con una maestría enEmprendimiento Social, Master en Yoga de la Risa y etólogo.Por los últimos 15 años me he dedicado a encontrar formaspara llevar alegría y bienestar a grupos en donde parecieraque esos conceptos son difíciles de percibir.

Desde hace 10 años he realizado intervenciones en cárcelesde la CDMX y en otros centros penitenciarios de México y deotros países. Como fruto de ese trabajo se han realizadodos documentales que son testigos entrañables de nuestrasexperiencias. Estos documentales se han presentado endiversos foros internacionales sirviendo como punta delanza para que otras personas se animen a replicarlos ensus respectivos lugares.

He dado certificaciones de Yoga de la Risa en Colombia,Perú, Venezuela y Costa Rica además de diferentes estadosdel país.

Mi brigada canina está integrada por Reynalda Sin Minifalda,Ufemia de mi Vida y Kika la China del Pelo.

¡Nunca es tarde para tener una infancia feliz!

Luis GómezFacilitador de alegría

Page 38: P os t n a t a l

Cursos*

*No inlcuidos en tu mensualidad

ALIMENTCIÓN COMPLEMENTARIA

Domingo 30 de Mayo de 10 a 1pm.

Curso Teórico Práctico impartido por Paola Velázquez, NutriólogaMaterno-Infantil y Consultora certificada internacionalmente enLactancia Materna (IBCLC por sus siglas en Inglés).

$550 pesos por familia sin límite de personas (mismo hogar).

PRIMEROS AUXILIOS PEDIATRICOS

Domingo 16 de Mayo Teoría y 23 de Mayo Práctica de 9 a 11 am.

Curso Teórico Práctico impartido por el el Dr. Alejandro Miranda,prestigioso Pediatra y Cirujano.

$1,000 pesos por familia sin límite de personas (mismo hogar).

Page 39: P os t n a t a l

¡Te va a encantar!

¡SE PARTE DE NUESTRA TRIBU!